Частые ночные пробуждения у шестимесячного малыша. 6 месяцев ребенку просыпается ночью
Почему ребенок 6 месяцев просыпается ночью каждый час
Первые тревожные месяцы жизни новорожденного позади. Прошли тревоги, выработался определенный режим дня. Малыш спокойно засыпает, перестает будить родителей из-за колик в кишечнике, беспокоящих деток несколько недель после рождения.
Содержание статьи:
Шесть месяцев – важный период в жизни малыша
И вдруг опять дитя начинает плохо убаюкиваться, просыпаться каждый час ночью, плакать, капризничать. Эта проблема возникает у многих деток в возрасте 6 месяцев. Она может быть спровоцирована разными причинами, но в большинстве случаев не является признаком наличия патологических проблем в организме.
Шестой месяц является критическим, переходным периодом жизни младенца. Он начинает осваивать самостоятельное вертикальное положение. Сначала малыш садится, затем учится вставать на ноги.
На это время приходится прорезывание первых зубов. У ребёночка разбухают десны, увеличивается слюноотделение. Происходит сокращение трёхразового дневного сна до двух отдыхов, вводится прикорм. Он всё еще может просыпаться для того, чтобы кушать ночью, но постепенно необходимость в этом отпадает. В сутки грудничок в таком возрасте отдыхает 14-15 часов.
В полгода дитя осваивает множество навыков, получает большое количество новых впечатлений. Незрелая нервная система перегружается, это мешает малышу уснуть. Возможной причиной, объясняющей, почему ребенок 6 месяцев часто просыпается ночью, могут быть режущиеся зубки, он может хотеть пить.
Внимание! У младенца начинают формироваться собственные биологические ритмы. Одни детки легко, быстро засыпают, другим для этого требуется намного больше времени. У малышей могут быть разные потребности в продолжительности отдыха, обусловленные их индивидуальными особенностями.
Плохой сон вызывают следующие факторы:
слишком длительное бодрствование;
недостаточная усталость;
эмоциональная перегрузка перед сном;
боязнь разлуки с мамой;
непривычное место отдыха;
нарушение привычного ритуала засыпания.
Одна или несколько из этих причин могут привести к беспокойству, тревожности младенца и его плохому сну. В этом возрасте дитя может уже сознательно сопротивляться засыпанию. Вокруг столько нового, интересного, а отдых лишает этих развлечений.
Понятие о регрессе сна у детей
В жизни каждого малыша случаются моменты, когда уже налаженный стабильный сон сменяется беспокойством, вздрагиванием, дитя начинает часто просыпаться, плакать по ночам, его может разбудить малейший шорох. Это явление называется регрессом. Паниковать не стоит, это нормальный физиологический процесс. Такие периоды происходят в возрасте 6 недель, 4,6,9, месяцев.
О вызывающих их причинах педиатры расходятся во мнениях, но есть общие признаки:
проблемы с засыпанием вечером;
уменьшение длительности, снижение качества дневного отдыха;
Ребенок требует внимания, просится на ручки, не отпускает маму. При этом нет симптомов заболевания, малыш находится в комфортных условиях. Он может просто выронить пустышку, хотеть покушать, в состоянии полудрёмы его способен разбудить даже незначительный шум.
Возможные объяснения феномена
Проявления ухудшения сна у детей совпадают с фазами активного роста. Период беспокойного сна говорит о том, что малыш развивается и формируется. На момент третьего регресса, когда ребенок в 6 месяцев просыпается ночью каждый час, может влиять внутренняя перестройка организма, биоритмов маленького человека, прорезывание зубов.
Малыш плохо спит ночью из-за беспокоящих болей, затем может высыпаться днем, а в тёмное время суток опять капризничать. Привыкание к двухразовому отдыху происходит две-три недели и доставляет младенцу дискомфорт.
Прогрессирующие заболевания и их симптомы
Обычно периодические нарушения сна грудничков имеют физиологический характер, не являются симптомом патологии. Но если пробуждения, сопровождающиеся плачем, капризами происходят чаще двух раз за ночь, продолжаются на протяжении длительного времени и отягощаются другими тревожными проявлениями, следует обратиться к врачу. Это могут быть нервные расстройства, эпилептические приступы детского возраста. Они сопровождаются повторяющимися движениями, малыш может выгибать спину, хныкать. Бывают и другие проявления, характерные для каждого вида заболевания.
Важно знать! Проблемы со сном могут возникать по причине ночного апноэ. Наблюдаются остановки дыхания до 10 секунд, им подвержены до 3% младенцев. Нарушение бывает обструктивного, центрального, смешанного вида, возникновение одного эпизода за 60 минут является нормой. Если происходит пять и более приступов за это время, можно сделать вывод о наличии патологии.
Первый вид возникает при целом ряде неврологических и соматических заболеваний. Нарушается воздушный поток, дыхание становится неэффективным. Второй вид свидетельствует о возможном наличии нарушения мозгового кровообращения, опухоли, может возникать у недоношенных младенцев.
Причины, не вызывающие тревоги
В большинстве случаев нарушение сна у младенца в шесть месяцев не должны вызывать большого волнения. Родителям следует понаблюдать за малышом, а не подымать панику, и им станет понятна причина его беспокойства.
Можно посоветоваться с педиатром. Он назначит обследования, анализы, консультации специалистов для исключения серьезных патологий у ребенка.
Физический дискомфорт
Дитя к шести месяцам привыкает спать в определенном месте. Убаюкивание в другой кроватке, комнате может доставить ему дискомфорт. Некоторых деток невозможно уложить в гостях. Могут вызвать плач перестановка мебели, смена обоев. Ребенок способен реагировать даже на другое постельное бельё, с отличающимся рисунком и цветом.
Некомфортная колыбель мешает уснуть малышу, ему может быть жарко или холодно. Привычка засыпать у маминой груди, укачивание вызывают стойкую зависимость. Отучение от неё сопровождается бурным протестом со стороны младенца, его сложнее уложить, сон становится более тревожным.
Психологические факторы
Ребенок долго бодрствовал, переутомился, но уложить его спать не удается. Большая нагрузка на неокрепшую нервную систему не дают ей расслабиться. Нельзя игнорировать признаки сонливости у ребенка. Важно! Родители должны быть внимательными, при первых симптомах укладывать малыша. Иначе затем последует сильное возмущение, процесс отхода ко сну затянется, нарушится режим дня.
Активные игры, работающий телевизор, гости могут помешать ребенку расслабиться и уснуть. Его нервная система не может быстро переключиться от состояния эмоционального возбуждения к спокойному засыпанию.
Грудничок 6 месяцев часто просыпается ночью по причине боязни разлуки с матерью. Малыш настолько привыкает что она всегда рядом, что любое её исчезновение из поля зрения может расцениваться как трагедия. У него возникает излишняя тревожность. Это состояние требует консультации с врачом для коррекции нервозности ребенка.
Преодоление трудного периода: советы родителям
Родителям при нарушении сна у ребенка главное не паниковать. В большинстве случаев, по мнению доктора Комаровского, это временное явление, не несущее за собой тяжелых последствий. Посоветуйтесь с врачом, возможно малышу в этом возрасте требуется уже меньше сна.
За грудничком нужно понаблюдать, чтобы выяснить причину его беспокойства, это поможет и уловить симптомы того, что малыш готов лечь отдыхать. К ним относятся:
потирание глаз;
зевание;
потеря интереса к игрушкам;
нежелание общения.
Следует при этих признаках сразу уложить малыша, он легче, быстрее, крепче уснет. Обязательно совершить все привычные для грудничка процедуры, это поможет ему настроиться на сон. Нужно проветрить комнату, если позволяет погода, оставить приоткрытой форточку.
Совет! Обязательно следует выключить свет, это способствует выработке гормона сна мелатонина.
За час до засыпания прекращают шумные игры. Можно сделать расслабляющий массаж, выполнить гигиенические процедуры. Поможет крепкому сну теплая ванна с успокаивающими травами. Затем ему необходимо достаточно поесть.
Спать грудничок должен в тишине. Можно приучить малыша к фоновому шуму, тихому разговору, звукам природы. Обязательно нужно проверить кроватку. Возможно, матрасик или постельное бельё стали вызывать дискомфорт у ребёнка.
Подгузник следует выбрать удобный, дышащий. Жидкость в нём должна распределяться равномерно, резинки мягкие, не вызывающие давления. Одежда предпочтительнее из натуральных тканей, не сковывающих движение.
Если малыш получает в течение дня мало физической нагрузки, эмоциональных впечатлений, он может просто не устать. Играя, дитя развивается, осваивает определенные навыки, совершенствует нервную систему. Если этого не происходит, не растрачивается энергия, организм не испытывает потребности в отдыхе.
Заключение
Полноценный спокойный сон младенца является залогом хорошего отдыха всей семьи. Малыш спит сам, набирается сил, растёт.
Достаточно восстанавливают силы и все близкие. Они полноценно трудятся, могут больше внимания уделить грудничку для игр, ухода. Это создает благоприятный климат в квартире, вызывает положительные эмоции. Родители спокойны, уверены, что ребенок благополучно развивается, его не тревожат проблемы со здоровьем.
znatoksna.ru
Сколько раз просыпаются ночью ваши дети в 6 месяцев?
29 декабря 2012 23:09
Иногда 1 раз, а иногда три
ОтветитьНравится
29 декабря 2012 23:10Несчитанное кол-во раз, как было и в 5 месяцев и сейчас Раз 14-18 точно, считаю пару раз в месяц ))
ОтветитьНравится 29 декабря 2012 23:13Валентинанаш почти так же)не считала я, но через 2-3 часа точно просыпается)хотя иногда бывает спит и по 4)))в 4-5 я беру его с собой в кровать, чтобы нормально поспать до 12)так я ему титьку даю и вместе так засыпаем)
ОтветитьНравится
29 декабря 2012 23:22
Мы так спали месяцев до 3-х, а сейчас спит только с нами, точнее с сисей )
ОтветитьНравится
29 декабря 2012 23:11
У меня дочка когда как, то может всю ночь проспать, то ближе к 6 утра, а иногда может и два раза за ночь просыпаться.а у вас?
ОтветитьНравится
29 декабря 2012 23:16ЕКАТЕРИНАпросыпает через каждые 2-3 часа, или 4.но больше 4 часов он не спит)или титьку ему или покачать)ложимся в 9-10, утром просыпаемся в 12, если не шуметь и до 2 проспит с титей)
ОтветитьНравится
29 декабря 2012 23:12
Наш ни разу с 11,12 ч. и до 11ч утра спит!!!
ОтветитьНравится
29 декабря 2012 23:16
ОтветитьНравится
29 декабря 2012 23:16
ОтветитьНравится
29 декабря 2012 23:21
На грудном думаю не было б так!!! Мы на ИВ с месяца где-то, и мес. с 3х спит всю ночь!
ОтветитьНравится
29 декабря 2012 23:25
ОтветитьНравится
29 декабря 2012 23:14
2-3 раза. ( а то и больше, но это редко)
ОтветитьНравится
29 декабря 2012 23:32
Кучу раз 5 точно… и более
ОтветитьНравится
29 декабря 2012 23:44
4-5 раз, но бывает и 2-3. И сейчас лезут зубы может и больше 4-5 раз, но я уже не считаю!))Мы на гв+прикорм
ОтветитьНравится
29 декабря 2012 23:50
3 — 4.. кормится во сне и дальше спать… Скорее бы уже хотя бы 1 раз а лучше всю ночь… Мама говорит надо отучать так часто просыпаться, говорит 1 раз и хватит… Если проснётся тёплой водички дать… говорит меня так отучала… и я с 3х месяцев полную ночь спала)
ОтветитьНравится
www.baby.ru
Ребенку 6 месяцев просыпается. Ребенку 6 месяцев. rozhdenie-rebenochka.ru
» Ребенку 6 месяцев
Ребенок часто просыпается ночью
Молодые мамы, особенно если у них первый ребенок, часто жалуются педиатрам на его беспокойный сон ночью. Сколько раз может просыпаться малыш ночью и что является нормой, а что патологией, нарушением сна? Давайте разберемся.
Как спит ребенок в норме?
Многих родителей беспокоит частое просыпание малыша в первый год жизни. Молодые мама и папа наверняка не знают, что это не является поводом для беспокойства о здоровье их чада. Ведь в первые месяцы грудничок спит прерывистым сном, с 6 месяцев до 1,5-2 лет дитя может раз или два просыпаться ночью. И не имеет значения, на каком вскармливании находится малыш. Искусственники просыпаются ночью не реже тех деток, которых мамы кормят грудью.
С точки зрения физиологии малыш не должен спать по 8 часов, как взрослый, и частые просыпания ночью являются абсолютно нормальными. Ведь в мамином лоне дитя не различало периоды ночи и дня, поэтому и при появлении на свет у него проявляется хаотичное чередование периодов сна и бодрствования.
Обычно ребенок просыпается, когда голоден, либо когда у него мокрый подгузник. После кормления или смены подгузника он сразу засыпает. Но в большинстве случаев мокрый подгузник не мешает ребенку спать, разве что на утро он будет переполненным.
В первые месяцы во сне дитя проводит до 80% суток в поверхностном сне. В 6 месяцев ребенок уже спит 12 часов в сутки с учетом и дневного, и ночного сна. А уже к трем годам поверхностный сон ребенка достигает 30% суток.
Сон маленьких детей начинается с этапа поверхностного сна. В это время его глазки закрыты, веки немного вздрагивают и видно, как движутся глазные яблоки. Именно в это время дети видят сны. А кроме этого, происходит созревание мозговых структур малыша. Мозг усваивает полученную информацию, формирует новые навыки. Если на этом этапе ребеночка что-то беспокоит, он проснется. Далее, минут через 15- 20, дыхание его становится реже, глазные яблоки уже не двигаются, расслабляются все мышцы и кулачки, дитя потеет. Это и есть фаза медленного сна — период, когда дитя сложно разбудить. Отсюда и вывод: следует выждать переход поверхностного сна в глубокий и тогда уже самим родителям укладываться спать, а когда ребенок просыпается ночью на короткий период времени, не делать из этого проблему.
Почему ребенок часто просыпается ночью
Если ребенок часто просыпается ночью, скажем, через каждые час-два, то на это ест много причин. Вот самые частые из них:
Эмоциональные перегрузки ребенка. Возможно, перед сном ваш малыш слишком активен, общается с большим количеством взрослых. За два-три часа до сна ребенок нуждается в покое, отсутствии громкой музыки и шума. Непосредственно перед сном пойте малышу колыбельные.
Болезни малыша, возможные неврологические патологии. Сходите с ребенком к невропатологу, если и днем, и ночью малыш часто вздрагивает, плачет во сне, подолгу не может заснуть.
Боли в животике либо прорезывание зубов. Это самые частые причины плохого сна ребенка. Наберитесь терпения!
Слишком теплая одежда. Когда малышу спится некомфортно, то и сон его неглубокий. Не нужно слишком кутать дитя на ночь. Если в комнате стабильная температура не ниже 20 градусов, то не стоит беспокоиться, что дитя ночью простудится, раскрывшись.
Слишком высокая температура в детской. Сон ребенка нарушается, когда воздух в комнате слишком сухой и теплый. Оптимальная температура для сна маленького ребенка — 18-20 градусов, влажность на уровне 60%. Перед сном желательно проветривать комнату, где спит дитя. Тогда и сон его будет более длительным, здоровым.
Часто родителей беспокоят и ночные вздрагивания детей. Они происходят как результат работы нервной системы на этапе быстрого сна. И чаще всего такие вздрагивания проявляются у деток легковозбудимых в первый год жизни. С возрастом они уменьшаются.
Причиной ночных всхлипываний бывает переизбыток эмоций малышей днем и вечером. Тогда родителям нужно скорректировать режим дня, перенести активные игры на утро, чтобы поберечь нервную систему ребенка и его сон. Посоветуйтесь с вашим педиатром, возможно, он назначит и успокоительные средства .
Форумы Азбуки Материнства
Зарегистрирован: 20 окт 2009, 16:24Сообщения: 1940Откуда: Питер
amelly, добрый день!Что это может быть: скачок роста, ребенку просто стало больше требоваться питания. Так скажем, его не не хватает, а его стало требоваться больше и ребенок его насасывает. Но скорее всего это или возрастное или зубки вызывают дискомфорт. Еще есть вариант, что ребенка нужно высадить пописать на подобное ночное беспокойство (многим помогает именно в таком возрасте). Чтобы спина не болела, предложу найти более удобную позу. Возможно вы висите на руке во время кормления. Попробуйте поэкспериментировать с подушками, подкладывать их под спину, между ногами, под спинку ребенка (чтобы рукой не держать). Можно также кормить, лежа на спине, ребенок сверху на вас.Отучать спать с вами или нет - Вам решать, но не думаю, что это решит проблему ночных просыпаний малыша. Да и вес равно придется к нему ночью вставать, т.к. он и до этого сосал ночью. И даже если случиться чудо и ребенок станет спокойно спать один, он не будет просыпаться хотя бы пару раз ночью. Мне представляется, что найти удобную позу или даже расширить спальное место несколько проще, чем каждую ночь вставать к ребенку, брать на руки, садиться, кормить, откладывать обратно и ложиться самой. Можно попробовать придвинуть кроватку ребенка к своей, снять бортики, так места больше, но и вставать не нужно.Как считаете: хватает ли вашего внимания ребенку днем?
_________________С уважениемВдохновением, заботой, пониманием и всяческим позитивом!
Зарегистрирован: 21 окт 2009, 14:15Сообщения: 1699Откуда: пр. Большевиков
Здравствуйте, Яна!Понятны ваши сомнения и волнения - одни врачи говорят одно, другие другое, в книгах пишут третье, в интернете четвертое. Запаниковать немудрено. Поэтому прежде всего хочу вас успокоить - с точки зрения консультанта по лактации и мамы двоих детей, ваш малыш ведет себя в плане кормлений соответственно своему возрасту и потребностям.
Гастроэнтеролог, а уже тем более узист, наверняка отличные специалисты в своей области, но вряд ли они проходили повышение квалификации по организации ГВ. Их рекомендации справедливы для детей искусственников (там должен быть и отдых желудка и перерывы - смесь тяжелая и плохоадаптированная для младенцев пища). Грудное молоко проходит в кишечник малыша за 20 минут, никаких нагрузок на ЖКТ не создает - это миф, грудное молоко является естественной пищей для младенца - оно не может создавать нагрузку по определению.
Для малыша вашего возраста нормально просить грудь с такой частотой, с которой он просит. В сутки должно быть не менее 10-12 прикладываний для удовлетворения всех его потребностей. В этом возрасте сосания могут быть краткими - это значит, что малыш подрос и стал высасывать нужное ему количество молока. Ночной перерыв 3-5 часов может быть, а может не быть, зависит от того, где спит малыш ночью, его состояния на сег.день (зубки, насморк и т.п.), эффективности прикладывания, емкости груди мамы, температуры в помещении, неврологических особенностей и т.п. Засыпание и сон с грудью нормальны и сохраняются почти до самого окончания кормления. Вас саму лично ночные кормления как-то раздражают? Если что-то не нравится с этим можно и нужно работать, можно оптимизировать ваш сон. Если же все было в порядке и смущают только замечания врачей - можете послушать нас и спокойно продолжать все как было )))
Про вес и докорм: С каким весом родился малыш и какой точный вес и возраст сейчас? Напишите вес (и рост) по месяцам.
Про прикорм - пожалуйста, опишите подробно, чем сейчас прикармливаетесь и в каком количестве?
Как вы поняли, что у малыша запоры? Что беспокоит? как выглядит стул (цвет, консистенция, объем (много-мало)) Что сейчас предприняли по этому поводу? помогло?
_________________У меня девочка, девочка и мальчик :)
Вопросы о детском здоровье
Ребенок 8,5 месяцев просыпается каждый час.
Здравствуйте! Моему сыночек 8,5 месяцев, он до сих пор не спит всю ночь, а следовательно и мы с мужем! Просыпается каждый час и просится к груди. С рождения растим по-комаровскому! Голодный, холодная ванна и тд! С 1 до 3 месяцев жизни все было хорошо, спал с 12 до 6 утра стабильно, хоть и засыпал всегда долго и со слезами (списывали на животик). С 3,5 месяцев все изменилось, стал плохо купаться, капризничать все время нахождения в ванне (с температурой экспериментировали. не помогло), перед сном стал дико орать, минут 30, а то и больше. Всю ночь просыпается каждые 40 минут-час! Реже спит по 2 часа. Все анализы хорошие, стали думать что зубки режутся, но их до сих пор нет. Я ждала с нетерпением 7 месяцев чтоб дать кашку на ночь, думала что просто не наедается моим молоком, Не помогло. Сейчас снова прошли врачей, анализы хорошие, да и у нас жалоб нет, кроме дикого крика перед сном на минут 10-20 и частых просыпаний! Днем хороший мальчик, чуть капризный, маменькин сыночек, но улыбчивый и активный! Все пытались делать как написано в Ваших книгах, но результат совершенно не книжный! Даже с прикормом-начали в 6 месяцев с кефира, так сын не стал его есть, ни в каком виде, ни с ложки, ни с бутылки, тоже самое с творогом! В итоге 8,5 месяцев, ни одно кормление не заменили, для сына желаннее всего сися мамина! Хоть купаться стал хорошо! Что мы делаем не так??
Комментарии к записи
Войти Зарегистрироваться Только зарегистрированные пользователи могут комментировать.
ann1989 2014/10/30, #
Даем кальций уже больше 2-х недель! Никаких улучшений! Этой ночью сын просыпаться уже каждые 40 минут! Это какой-то кошмар! Психует если кладу в кроватку, только на ручках. Пытались не реагировать, орет на весь дом, больше 10 минут мы не выдерживали, так как живем с родителями! Ни соску, ни бутылочку не берет, еще больше заливается, если попытаться засунуть. В комнате прохладно, увлажнитель, проходная ванна, каша на ночь! Неужели просто смириться и ждать когда само пройдет? Девочки, может у кого такое было? Дайте надежду! Закрадывается мысль, а вдруг это что-то со здоровьем, но видно, что ничего не болит, просто истерика!
Zzzyaz 2014/10/10, #
Если вы даете ребенку витамин D, то имейте ввиду, что это может быть причиной нарушения сна и повышенной нервной возбудимости:
Далее, и это очень (!) важно. Очень часто, когда ребенка постоянно кормят витаминами, имеет место передозировка витамина Д, который, опять-таки, требует кальция. И если витамин Д дают, а кальций нет, то от этого можно спать плохо и днем и ночью. - http://letters.komarovskiy.net/ploxo-spit-po-nocham.html
Сразу бросается в глаза очевидное: Ваш ребенок не получает достаточное количество сна в течение дня необходимое ему для нормального развития. Чем это чревато: накапливается усталость, малыш перевозбуждается и как следствие спит плохо. Почему так происходит и как наладить дневные сны - информация в этой группе: Сон малыша
Если не найдете информацию касаемо Вашей ситуации (что маловероятно), можете задать вопрос в группе непосредственно врачу (специалисту по детскому сну)
У нас тоже после 6 мес. был период, когда дочка просыпалась ночью каждый час (до этого спала ночью по 5-7 часов подряд). Длилось это около месяца, а первый зуб вылез в 8 месяцев. Потом стала спать лучше, но всю ночь, т. е. 9-10 часов подряд, она стала спать только после того, как я перестала давать ночью грудь.Дочка с рождения на ГВ. В пол года начали давать прикорм, но она до 1 года вообще от него отказывалась. Так что у нас до года было только ГВ + 2-3 чайных ложки каши или овощного пюре в день.
ann1989 2014/10/10, #
Спасибо! Вселяете надежду! Ждем зубы с 4 месяцев, может с их появлением все изменится. А перспективы отучить от груди кажутся настолько далекими и незбыточными))
СашкаЧе 2014/10/10, #
Изучите материалы группы Сон малыша. Напишите свой вопрос там, подробно опишите режим прям по часам. Возможно, малыш много спит днем и высыпается.
ann1989 2014/10/10, #
Спасибо, почитаю! Но думаю не в дневном сне дело! Днем спит максимум два раза по часу-полтора! Бывает и меньше. Да и день на день не приходится, даже если всего час поспит, ночи одинаково проходят.
СашкаЧе 2014/10/10, #
ну нас тоже, правда в 10 месяцев, месяц просыпался каждый час ночью. Прошло, когда поменяла ему режим - увеличила интервалы бодрствования, уменьшила дневной сон. Сейчас спит по 12 часов без просыпаний.
Лара 2014/10/10, #
Почитайте так же статьи по ссылке. Это материалы Наталии, хозяйки группы Сон малыша. http://baby-sleep.pro/articles/
2016 КлубКом Все права защищены Справка / Техническая поддержка / Правила пользования Пользователи КлубКома должны осознавать тот очевидный факт, что любые советы и рекомендации являются, прежде всего, информацией к размышлению,но ни в коем случае не руководством к действию.
Иногда перед молодыми родителями встает проблема того, что их ребенок стал просыпаться по ночам чаще обычного. Причем одинаково часто родители жалуются и на то, что годовалый ребенок часто просыпается по ночам, и более младшие детки. Нормально ли это, или все же родители должны забеспокоиться и предпринять определенные меры? Об этом мы сегодня и поговорим.
Почему же это может происходить? Так, например, если ваш кроха еще по-прежнему ест в ночное время, то его частые ночные пробуждения, скорее всего, связаны с тем, что ребенок испытывает чувство голода, и просто напросто хочет есть. И хотя те детки, которые получают искусственную смесь, прекращают испытывать необходимость в ночном кормлении уже примерно к двум – трем месяцам, груднички, питающиеся маминым молочком, по ночам продолжают есть примерно до пятимесячного возраста.
Однако в том случае, если ребенок 6 месяцев стал просыпаться по ночам, вряд ли это происходит просто так. Именно в этот период происходит интенсивный скачок роста ребенка, а соответственно, и пище крохе требуется гораздо больше, чем раньше. И в результате ребенок просыпается среди ночи только из-за того, что он испытывает чувство голода.
Что же необходимо сделать в подобной ситуации, чтобы ребенок спал крепче и не просыпался по ночам? Дайте ребенку на ночь немного больше пищи, чем вы даете ему обычно. Очень часто малыши засыпают еще до того, как полностью насытятся. Для того чтобы избежать подобной ситуации, стоит поступить следующим образом.
Если ребенок уснул раньше, чем съел положенную ему норму, покачайте его, подержите вертикально, чтобы воздух, проглоченный малышом, вышел наружу. После этого разбудите кроху и предложите ему поесть еще немного. И делайте это до тех пор, пока ребенок не съест столько, сколько нужно.
Естественно, кормление подобным образом превращается в своеобразный ритуал, отнимающий очень много времени. Однако помните о том, что цена вопроса – спокойный ночной сон. Согласитесь, это не так уж и мало, ведь именно его всегда и не хватает молодым родителям. А, кроме того, подобная мера понадобится на протяжении совсем короткого времени. Очень скоро ваш ребенок немного повзрослеет, и вы сможете ввести прикорм. А ведь твердая пища переваривается и усваивается гораздо дольше, чем грудное молоко и молочная смесь. Поэтому ваш ребенок будет спокойно спать до утра.
Смена подгузников
Многие мамы, излишне беспокоясь за своего малыша, по ночам специально ставят будильник для того, чтобы иметь возможность проснуться и сменить ребенку памперс. Однако делать этого врачи – педиатры крайне не рекомендуют. Частая смена подгузников оправдана только в том случае, если родители используют марлевые подгузники или вовсе пеленки.
В противном случае ребенок прекрасно обойдется сменой подгузников, частота которой равняется частоте кормлений. Однако обратите внимание на тот факт, что менять их необходимо уже в конце кормления, а не в его начале, так как во время кормления у маленького ребенка стимулируется процесс как мочеиспускания, так и дефекации.
Проблемы с кожными покровами
Мама должна очень тщательно следить за тем, чтобы кожные покровы малыша оставались здоровыми. В том случае, если у ребенка имеется пеленочный дерматит, либо сильная потница, малыш может испытывать достаточно серьезный дискомфорт – сильный зуд или жжение. И не удивительно, если ваш ребенок из-за дискомфортных ощущений будет плохо спать по ночам и часто просыпаться.
В том случае, если проблемы с кожей все – таки появились, мама должна обратиться за помощью к врачу – педиатру, либо же к детскому дерматологу. К счастью, современная фармакология предлагает очень широкий выбор самых разнообразных лекарственных препаратов, которые помогут избавиться от пеленочного дерматита и потницы в крайне короткие сроки. Однако ни в коем случае нельзя самостоятельно приобретать какие бы то ни было лекарства – их должен назначить врач.
Также нельзя не упомянуть о таком неприятном заболевании, как диатез или атопический дерматит. Дерматит не столь уж безобидный, каким он кажется на первый взгляд многим мама и папам. И дискомфорта ребенку он доставляет не меньше – ребенок может не просто просыпаться по ночам, а и вовсе перестать спать спокойно, лишь на короткое время, проваливаясь в тяжелый сон и снова просыпаясь. В подобной ситуации жизнь семьи временно начинает напоминать кромешный ад. Для того чтобы этого не допустить, нужно как можно быстрее обратиться за медицинской помощью к врачу.
Потребность в близости родителей
Маленькие детки первого года жизни практически всегда чувствуют себя крайне уязвимыми и незащищенными. И для собственного спокойствия им необходимо постоянно ощущать, что родители, и особенно мама, всегда рядом, и придут к нему по первому же зову. Именно поэтому так важно подходить к ребенку всякий раз, когда он плачет.
В этом случае ребенок постепенно научится вам полностью доверять вам. Очень часто можно услышать рекомендации, призывающие родителей не обращать ни малейшего внимания на плач ребенка в ночное время. Однако это далеко не лучший способ решения проблемы – она не решится, а только усугубится. А вот нервная система ребенка может очень сильно пошатнуться. К огромному счастью, существует очень малое количество женщин, которые способны молча и ничего не предпринимая слушать, как плачет их кроха.
Исключите возможные раздражающие факторы
В том случае, если все вышеперечисленные факторы исключены. А малыш по-прежнему продолжает горько плакать, обязательно проверьте, нет ли каких – нибудь иных раздражающих факторов, которые могут приводить к пробуждению ребенка? Возможно, в комнате слишком холодно или слишком жарко, а может быть, крохе досаждают комары? Кроме того. У него может болеть животик или резаться зубки – любая из этих причин может привести к пробуждению ребенка по ночам.
Подходя к ребенку ночью, постарайтесь устранить раздражающий фактор как можно быстрее, и в то же время как можно тише. Кстати говоря – именно поэтому все опытные мамы и врачи – педиатры настоятельно рекомендуют молодым родителям приобрести ночник и всегда оставлять его включенным на ночь – ведь включение верхнего света может сильно напугать малыша. Да и сон в этом случае может полностью покинуть вашего малыша, который с удивлением обнаружит, что посреди ночи можно не только спать, но и весело играть с папой и мамой.
Кроме того, постарайтесь не брать ребенка на руки, когда он просыпается ночью. Гораздо разумнее присесть около детской кроватки и нежно поглаживать кроху по спинке до тех пор, пока он не уснет, даже если это займет немного больше времени, чем укачивание. А в противном случае вы можете приучить ребенка к тому, что он будет плакать до тех пор, пока вы не возьмете его на руки. Да и засыпать самостоятельно, без укачивания, он тоже может отказаться.
Правильно укладывайте ребенка спать вечером
Наверняка все родители знают о том, что ребенок часто просыпается по ночам в том случае, если перед сном он излишне перевозбудился. Однако все считают, что данная истина справедлива только по отношению к более старшим детям, а грудничков она не касается. Но это вовсе не так – и кроху нужно укладывать спать правильно. Ни в коем случае не стоит играть в шумные игры перед сном.
А ведь в очень многих семьях именно так и происходит – папа приходит с работы и начинает играть с крохой. После этого оба, довольные друг другом, расходятся – папа на кухню, малыш – в кровать. А ночью мама сидит постоянно вскакивает к просыпающемуся ребенку. Знакомая ситуация, не правда ли?
Поэтому нужно следить за тем, чтобы ребенок перед сном излишне не возбуждался. Кстати говоря, по телевизору постоянно показывают рекламу детской пены для ванной, которая якобы успокаивает малыша и помогает ему уснуть. Да и многие люди советуют перед сном купать ребенка. Однако на самом деле это вовсе не так – купать ребенка необходимо примерно за час до сна, но никак не непосредственно перед ним. В противном случае ребенок и засыпать будет долго, и спать беспокойно, часто просыпаясь.
