Что можно кушать ребенку от 6 месяцев до 1 года. Что можно ребенку 6 месяцев
Что Можно Давать Ребенку С 6 Месяцев ~ Повседневные вопросы
Меню 6-месячного малыша: вводим 1-ый прикорм.
Невзирая на то, что грудное вскармливание является приоритетным в кормлении малыша, к 6-месячному возрасту ребенку уже недостаточно того питания, которое он получает с молоком мамы. При всей собственной ценности, грудное молоко не содержит принципиальных компонент, которыми богаты фрукты. Потому в меню 6-месячного малыша нужно равномерно вводить пюре из фруктов и овощей.
Как кормить ребенка в возрасте 6 месяцев. Советы родителям - Союз педиатров России.
Как верно вводить прикорм.
При достижении возраста 6 месяцев питание малыша становится пятиразовым. Утреннее и вечернее кормления остаются как и раньше грудными. В одно из дневных кормлений в рацион равномерно вводится фруктовое пюре: поначалу на кончике чайной ложки, чтоб малыш поначалу только попробовал новый продукт. В течение 10-15 дней доза равномерно возрастает.
Аналогичным образом меню малыша дополняется овощным пюре. В итоге одно дневное кормление можно на сто процентов поменять 150 гр овощного пюре.
Если пюре готовится в домашних критериях, нужно подразумевать, что пюре для малыша в 6 месяцев должно быть очень водянистым, так как он еще не может глотать густую еду.
Какие еще продукты можно ввести в меню малыша в 6 месяцев?
После консультации с педиатром в рацион обычно вводится 1/4 часть желтка куриного яичка, свареного вкрутую. Его можно добавлять в овощное пюре.
При полной подмене 1-го грудного кормления овощной консистенцией количество белка существенно миниатюризируется. Восполнить пробел поможет творог, который также равномерно вводится в меню малыша в этом возрасте, начиная с 3-5 гр и увеличивая до 20 гр за одно кормление. Творог также нужно готовить в виде водянистого пюре, разводить его молоком.
Примерная схема кормления малыша в 6 месяцев.
Утреннее кормление грудное молоко.
Второе кормление фруктовое пюре 50 грамм и грудное молоко.
Третье кормление овощное пюре 150 грамм.
Четвертое кормление творог, фруктовый сок и грудное молоко.
Пятое кормление грудное молоко.
Если малыша начали прикармливать в возрасте до 6 месяцев, во второе кормление можно ввести молочную кашу с добавлением фруктового пюре. В случае аллергии на коровье молоко кашу можно готовить без молока или применять козье молоко, которое, кстати, по питательной ценности превосходит коровье молоко. При аллергии на коровье молоко молочную кашу также можно заменить детским кефиром.
Необходимые продукты для малыша в 6 месяцев.
В полгода малышу можно предложить следующие продукты:
отварные овощи: картофель, морковь, тыква, свекла, цветная капуста, кабачок; фрукты: яблоко (печеное или свежее), банан, персики, абрикосы; каши: овсяная, рисовая, гречневая, кукурузная, манная; бульоны: овощной, мясной; мясо: кролик, индейка, говядина (нежирная), курица; соки: яблочный, морковный, абрикосовый, тыквенный, вишневый; чай: с ромашкой, с мятой, с мелиссой, детский травяной чай с несколькими каплями лимона.
Видео по теме статьи.
Комментарии:
Использование материалов с сайта возможно только с указанием прямой активной гиперссылки на женский сайт Диана.
Тезисы
Что можно кушать ребенку в 6 месяцев: продукты. Что можно включать в В 6 месяцев ребенку можно Каждый продукт нужно давать, начиная с. Что можно дать ребенку в 6 месяцев? Меню ребенка в 6 месяцев. Что можно дать ребенку в 6 месяцев? Его надо начинать давать с 5 Что можно давать пить. Какие продукты можно давать ребенку с 6 месяцев. Питание ребенка: 6 месяцев. Чем нужно кормить ребенка в 6. Но в питание ребенка 6-ти месяцев уже можно можно смешивать с что то начинать давать. Что можно давать ребенку в 6 месяцев. Специалисты рекомендуют начинать знакомить кроху с взрослой пищей примерно в возрасте 6. Меню ребенка в 6 месяцев, меню 7 месячного. ПИТАНИЕ РЕБЕНКА В 6-7 МЕСЯЦЕВ. С 6,5 месяцев можно потихоньку давать Можно давать ребенку и печень что срок. Что пить крохе в 6 месяцев. подскажите,пожалуйста,что можно давать пить в 6 можно давать ребенку. Меню ребенка в 6 месяцев. Ребенку 6 месяцев Прикорм лучше всего давать в овощной прикорм можно начать с половины. Питание ребенка: 5 месяцев. Чем нужно кормить. ребенка 5-ти месяцев, что бы он а давать ребенку соки с что соки можно только.
Похожие вопросы
kartaklada.ru
Что можно дать ребенку в 6 месяцев? Меню ребенка в 6 месяцев
В 6 месяцев кругозор, внимание, потребности ребенка становятся шире. То же происходит и с рационом. Он становится более разнообразным. Раньше врачи советовали начинать прикорм чуть ли не с месячного возраста. Сегодня же их мнение поменялось, они рекомендуют менять меню ребёнка в 6 месяцев. Как правило, питание малыша в этот период становится более разнообразным. До этого момента он пил только грудное молоко или молочные смеси.
Если ребёнок заболел или ему недавно делалась прививка, тогда прикорм лучше отложить. Иначе родители и знать не будут, от чего у него температура. Сейчас узнаем, какое же должно быть меню ребёнка в 6 месяцев.
Вводим новые продукты: советы молодым мамочкам
В основном в этот период мы начинаем давать овощные пюре. Можно, конечно, давать и фруктовые. Но тогда карапуз после сладкого будет отказываться есть более питательные блюда. Чтобы не было аллергических реакций и сыпи у малыша, нужно сначала дать пол чайной ложечки пюре.
Вводить прикорм желательно с утра. Если у малыша появится сыпь или что-то подозрительное, можно сразу же принять меры, в ночное время сделать это довольно сложно. Перед тем как давать ребёнку новое питание, необходимо изучить, какие аллергические реакции могут дать определённые овощи.
Если все нормально, то дозировку в течение недели нужно увеличивать на пару чайных ложек. Нельзя вводить в рацион малыша сразу два и более новых блюда. Пусть сначала к одному привыкнет, через 2 недели ко второму и так далее. Первый прикорм должен быть очень сильно измельчён, дальше можно делать с маленькими кусочками (но очень постепенно), чтобы ребёнок не подавился во время еды.
Овощные пюре
Мамы часто задаются вопросом: "Чем кормить ребёнка в 6 месяцев?" Первое овощное пюре, как правило, состоит из картофеля, кабачка, моркови или цветной капусты. Если переносимость этих продуктов у ребёнка нормальная, тогда овощи можно смешивать. Например, морковь с картофелем или кабачком. С овощами можно готовить разные супы, только перед подачей обязательно измельчить в блендере.
Нежирное мясо
После привыкания к овощам ребёнку можно предложить нежирное мясо. Его тоже нужно измельчать и добавлять в супы или в пюре. Что можно дать ребёнку в 6 месяцев из мяса? Телятина и индюшатина отлично подойдут для нового прикорма. На бульоне из такого мяса можно сварить малышу суп. Только сначала его нужно очень хорошо процедить, чтобы не было жира. Телятина или индюшатина понравится каждому ребёнку. Приготовить мясное пюре совсем не сложно. К примеру, телятину нужно очистить от лишней плёнки, вымыть в большом количестве воды, порезать кусочками и тушить до готовности.
Блендер не всегда хорошо измельчает мясо, поэтому его лучше прокрутить 2-3 раза через мясорубку. Оно получается после такой процедуры достаточно сухим. Чтобы ребёнок им не давился, можно налить немного бульона - до нужной консистенции. После чего поставить на медленный огонь и довести до кипения. Сливочного масла нужно добавлять совсем немного - по 1-2 гр. Меню ребёнка в 6 месяцев постепенно становится более разнообразным и сбалансированным.
Каши
Что можно дать ребёнку в 6 месяцев, помимо мяса и пюре? Каши. Они очень полезны для организма любого человека, особенно детей. Это уже начало второго прикорма после пюре. Дети каши любят. Однако есть перловка и пшёнка, которые тяжелее усваиваются и жуются, поэтому эти 2 вида не стоит пока давать.
Что можно дать ребёнку в 6 месяцев? Если у ребёнка маленький вес, частые отрыжки, тогда начинать надо с манной каши. Ежедневно употреблять её не стоит, так как витаминов в ней достаточно мало, а вот крахмала хватает, из-за чего может появиться аллергия.
Если же у ребёнка довольно часто жидкий стул, тогда прикорм лучше начинать с рисовой каши, которая нормализует кишечник. При запоре геркулесовая каша подойдёт, так как, наоборот, расслабит. Самой полезной кашей считается гречневая. Её можно детям, страдающим диатезом.
Как кормить кашами?
Манную кашу измельчать нет необходимости. Вот все остальные стоит хорошо перемолоть в блендере. Манную варят на молоке (воду добавляют обязательно). Когда уже ребёнок привыкнет к такому кормлению, можно воду исключить полностью.
Ещё одна каша, которая очень полезна для ребёнка – это овсянка. Она содержит фосфор, железо и другие вещества, необходимые для организма. Главное, что она не только полезная, но и питательная.
Фруктовые пюре
Чем кормить ребёнка в 6 месяцев сладким? После основных блюд можно начинать баловать малыша вкусненьким, например, фруктовые пюре. Давать сначала нужно по половине или четверти чайной ложки, постепенно доводя грамм до 50. Через 2 недели можно вводить новое. Когда малыш привыкнет к разным пюре, тогда их можно совмещать. Например, яблоко с морковкой или грушей.
Мнение врачей по этому поводу
Так как мамы ходят с детками в поликлинику до года, то доктор на приёме должен им рассказывать, чем кормить ребёнка в 6 месяцев. Родители, у кого только первый малыш, не знают, как и что правильно давать карапузу, чтобы ему не навредить. Они с удовольствием следуют советам. Только на сегодняшний день мнения докторов по поводу того, какое должно быть питание ребёнка в 6-7 месяцев, расходятся. Одни утверждают, что лучше покупать в аптеках специальные консервы для детей, другие считают, что целесообразнее готовить самим. Но мама должна понимать, что, во-первых, консервов не накупишься, так как цены на них высокие, во-вторых, сама приготовила и точно знаешь, что даёшь своему малышу.
Творог
Что можно дать ребёнку в 6 месяцев ещё, кроме пюре, каш и мяса? Конечно, творог. Он необходим для подрастающего организма, так как в его состав входит белок, кальций, фосфор, что необходимо для крепких суставов, зубов, волос и т. д. Главное, чтобы у ребёнка не было аллергии на молочные продукты. Тогда творог будет усваиваться очень легко.
Его надо начинать давать с 5 грамм, раз в день, лучше в 16-18 часов. Таким образом довести до 50 грамм. Столько же нужно давать регулярно до года. Когда организм малыша привыкнет к творогу, тогда его можно соединять с привычными для него фруктовыми пюре. Через неделю можно добавить в это же блюдо ещё и печенье. На полдник пойдёт в самый раз.
Напитки для малыша
Что можно давать пить ребёнку в 6 месяцев помимо грудного молока? Отвар шиповника очень полезен для малыша, жажда утоляется хорошо. Воду пить нужно обязательно. Часто дети отказываются от неё, но хотя бы несколько капель через пипетку давать необходимо. Любой сок, только домашний, а не купленный.
Давать его нужно начинать с 2 капелек в сутки, постепенно увеличивая дозировку. Яблочный сок реже всего вызывает аллергию, поэтому с него желательно и начинать новое питьё. Когда ребёнок привыкнет к нему, тогда можно давать сок с мякотью.
Если ребёнок страдает запорами, тогда желательно давать сок сливовый, яблочный, яблоко с шиповником или тыквой. Также благодаря этим напиткам малыш меньше будет болеть вирусными инфекциями.
После сока можно вводить компоты из свежих ягод и фруктов. Кисель – ягодный или молочный тоже подойдёт, но не для утоления жажды, а для разнообразия. Пить нужно за полчаса до еды или после. Ни в коем случае нельзя давать пить во время приёма пищи. От этого затрудняется переваривание еды.
От 6 месяцев до годика ребёнку нужно выпивать не меньше 300 мл жидкости в сутки. К кефиру малыша приучать тоже нужно. Для первого раза хватит и 3-х чайных ложек, после чего надо докормить смесью или грудным молоком. На протяжении всего дня необходимо наблюдать за малышом, как он отреагировал на новый продукт.
Если жидкости ребёнку давать недостаточное количество, тогда может случиться обезвоживание. Слишком большое потребление её затрудняет работу почек. Именно поэтому каждая мамочка должна контролировать не только питание, но и то, сколько пьёт её малыш.
Примерное меню ребёнка в 6 месяцев
В 6 часов утра даётся только грудное молоко или смесь.
8.00 – каша 100 гр. + сливочное масло 2 гр. и сок 50 мл.
10.00 – смесь или грудное молоко.
12.00 – пюре фруктовое 100-30 гр.
14.00 – пюре овощное 120 гр. + мясное 20-30 гр.
16.00 – грудное молоко или смесь.
18.00 – фруктовое пюре 100-130 гр. или творожок 50 гр.
20.00 – смесь или грудное молоко.
На протяжении дня ребёнку необходимо предлагать соки, чаи, компоты и так далее.
Это не точное меню, а только приблизительное. В этом возрасте ребёнок становится более активным. И материнского молока становится очень мало для него. Именно поэтому каждая мама должна задуматься, какое питание должно быть у ее активного ребенка. Можно родителям завести дневник, где расписать питание малыша на каждый день и придерживаться этого меню. Тогда они не будут путаться, а еда станет сбалансированной и разнообразной. Кроме того, следует помнить, что недопустимо вводить в меню несколько продуктов за один раз. В этом деле торопиться не стоит, иначе вполне вероятно возникновение различных проблем (сыпь, боли в животике, капризы). Ведь малыш не может сразу адаптироваться к непривычной пище.
Расписание
Для того чтобы точно знать, чем кормить ребёнка в 6 месяцев, питание стоит расписать по дням.
1 день. Яблочный сок, гречневая каша, кабачковое, банановое пюре.
2 день. Компоты, рисовая каша, яблочное или грушевое пюре, пюре из брокколи или цветной капусты, немного творожка.
3 день. Овсяная каша с добавлением молока, желательно грудного. Кисель, фруктовое пюре – сливовое или тыквенное.
4 день. Гречневая каша, картофельное пюре, кефир, фруктовое пюре.
5 день. Рисовая каша. Немного сваренного яичного желтка (меньше половины), кисель, пюре из кабачка, морковный сок.
Первое и четвёртое кормление должно состоять только из грудного молока или смеси.
Рекомендации
Если расписать таким образом меню ребёнка, тогда оно будет сбалансированным и здоровым. В шестимесячном возрасте ребёнок привыкает к новой пище, ближе к 7-ми он уже получает все основные продукты питания. В 6 месяцев кашу давать больше одного раза не стоит. Она питательная, поэтому не нужно удивляться, если ребёнок от следующего кормления может отказаться. Заставлять его не нужно, значит, ему хватило предыдущей еды. Если ребёнок постоянно отказывается от определённого питания, тогда он просто переел этого продукта (или же он попросту ему не нравится). Нужно дать крохе время, чтобы забыть о нём, и попробовать опять.
Чем нужно кормить ребёнка в 6 месяцев, если у него есть зубки? Яблочко или морковку сначала предварительно почистить и дать погрызть, но только очень аккуратно! Не нужно оставлять малыша без присмотра, если он кушает овощ или фрукт. Важно: начинать прикорм желательно с овощей, постепенно переходя на каши. Фруктовые пюре и соки вводить нужно после них. Мясо в рационе должно присутствовать в совсем маленьком количестве. Молочные продукты вводить нужно после других. Яичный желток, цитрусовые, клубника могут вызывать аллергию, поэтому давать надо очень осторожно. Шоколад до 3-х лет не рекомендуется вообще.
Заключение
Теперь вы знаете, какое питание ребенка 6 месяцев должно быть. Надеемся, что наши советы вам помогут составить правильный рацион. Помните, что правильное и сбалансированное питание обеспечит рост, активность и здоровый образ жизни.
4u-pro.ru
Что можно кушать ребенку от 6 месяцев до года.
питание ребенка Все возрасты
С шести месяцев малышу необходимо вводить новые продукты, так сказать расширять рацион, но материнское молоко так же остается основным продуктом питания крохи. В шесть месяцев маткринское молоко уже не может удовлетворять аппетиты малыша, а так же его потребности в железе которые обеспечивают здоровый рост малышу.
Ирина Лозовая 05.08.20164941
С чего же начать прикорм? Все зависит от веса ребенка. Если ребенок полненький и склонен к запорам, то самое оптимальное начинать давать овощи. Новыей продукты следует давать постепенно. Начинать стоит с одной чайной ложки и постепенно доводить в течении двух недель до одного разового кормления 150 - 200 грамм, с конечной замены одного кормления грудью.
Консистенция пищи должна быть в виде жидкого пюре. После того как ребенок привыкнет к одному продукту, а это недля или дней десять, начинют давать новый продукт и так же ребенок привыкает к новому продукту столько же времяни. В 6 месяцев рекомендуют давать такие овощи как: тыква, кабачки, патисоны, морковь, картофель, капуста, брокколи. После знакомства с овощами можно давать рисовую, гречневую, кукурузную и чуть позднее овсяную кашу. Манка до десяти месяце вводить в рацион бесполезно, так как она не содержит ни каких полезных веществ для малыша. Пшенную, ячневую и перловую кашу модно вводить не ранее годовалого возраста. Для улучшения вкуса прикорма и его полезности даваемого малышу можете добавлять растительное масло ( подсолнечное, оливковое), начиная с трех пяти капнль доводя постепенно до одной чайной ложки.К семи месяцам ребенок должен кушать прикорм два раза в день: овощное пюре и кашку. Остальные кормления так же остается грудное молоко или смесь ( если искуственник). С шести месяцев между основными кормлениями следует давать фруктовые соки по одной чайной ложки, и доводя к году до 150 миллилитров в день. Лучше всего из фруктов ребенок переносит яблоки. Выберайте зеленые и желтые сорта во избежание аллергии. Для малыша очень полезны печеные яблочки. Еще так же крохе можно давать грушевый сок или грушевое пюре, оно так же разрешено детям с шестимесечного возраста. Бананы, абрикосы и персики лучше давать с семимесячного возраста. А вот сливу не следует давать раньше девяти месячного возраста. А вот экзотческие фрукты ( киви, ананас и т.д) давать малышу следует не раньше чем в полтора года и то только маленький кусочек, посмотреть на реакцию. Если аллергии нет то можно дать кусочек побольше.
В семь месяцев малышу можно начинать давать куриный желток, сливочное масло. Желток следует добавлять в овощные пюре начиная с 1/4 части к году довести до целого. Обязательно нужно давать ребенку мяса: кролика, говядину, индейку. Первое время это должно быть пюре, к девяти месяцам можно давать в виде суфле, а к десяти месяцам можно готовить паровые котлетки. Не рекомендуется давать мясо водоплавающих птиц, свинину и баранину. Куриное филе желательно давать ребенку с года. Так же необходимо что бы малыш потреблял говяжью печень и белый хлеб. Кефир следует давать ближе к десяти месяцам. Из напитков рекомендуются ненасыщеные компоты из сухофруктов, и из свежих не ярких ягод. Сахар и соль можно добавлять в блюда с десяти месяцев. А сахар лучше заменить на фруктозу. При употреблении фруктозы для ее усвоения не требуется выробатка инсулина, поэтому безвреден для ребенка.Вот такой вот список продуктов, которые можно употреблять малышам с 6 месяцеа до одного года. И помните прикорм лучше вмего давать до кориления грудью.Сейчас очень много в продаже имеется разнообразных пюре: мясных, овощных, фруктовых, но лучше всего и полезнее будет та пища которую приготовит с заботой мама сама.
Ирина Лозовая 05.08.20164941
maminclub.kz
Что можно кушать ребенку от 6 месяцев до 1 года
Начиная с шести месяцев, грудное молоко остаётся основным продуктом питания, но возникает необходимость в расширении рациона питания и введения дополнительных продуктов (прикорма).
Настасья ;) 22.01.20167646
Начиная с шести месяцев, грудное молоко остаётся основным продуктом питания, но возникает необходимость в расширении рациона питания и введения дополнительных продуктов (прикорма). Материнское молоко именно в 6 месяцев уже не может удовлетворить потребности малыша в калориях и микронутриентах, особенно в железе, для обеспечения его нормального роста. Прикорм это продукты питания, которые вводятся в дополнение к грудному молоку (молочной смеси, в случае искусственного вскармливания). В данном случае имеется в виду каша или овощное пюре.С чего же начинать, спросите вы? А это зависит от массы тела ребёнка. Если ребёнок полненький или склонен к запорам, то давать первый прикорм надо в виде овощей, в противном случае начинать лучше с каши. В любом случае введение нового продукта должно быть постепенным. Начинать следует с чайной ложечки, и доводить его количество прикорма до 150 200 грамм в течение двух недель, с конечной заменой одного кормления грудью прикормом.Консистенция пищи должна быть в виде жидкого пюре. Через две недели, когда ребёнок привык к одному прикорму, начинают давать второй, и также постепенно приучают к нему ребёнка. В 6 месяцев разрешены такие овощи: кабачки, тыква, картошка, капуста, патиссоны, горох, фасоль, морковь. Также можно давать гречневую, рисовую, кукурузную, а позднее и овсяную кашу. Манка не содержит никаких полезных для ребёнка веществ, поэтому, по крайней мере, до десяти месяцев её вводить в рацион просто бесполезно. Ячневую, перловую, пшённую каши можно предлагать ребёнку не ранее годовалого возраста. Для улучшения вкуса и полезности, добавляйте в каши или овощное пюре растительное масло (оливковое, подсолнечное или кукурузное), начиная с трёх пяти капель и доведя до чайной ложки.Таким образом, к семи месяцам ребёнок должен кушать прикормы 2 раза в день: кашу и овощное пюре. Остальные кормления продолжают оставаться грудными. Между основными приёмами пищи в 6 месяцев рекомендуется давать фрукты в виде соков или пюре, предлагая ребёнку от 1 чайной ложки в день, доведя их количество к году до 100 грамм. Лучше всего дети переносят яблоки. Воизбежании аллергии, покупайте сорта зелёного или жёлтого цвета. Очень полезно для ребёнка печёное яблоко. Хорошо, если ребёнку понравится грушевый сок или пюре, которые разрешено употреблять детям с шестимесячного возраста. А вот бананы, персики, абрикосы, нектарин дети должны кушать не ранее, чем с семи месяцев, сливу и алычу с девяти месяцев. Все экзотические фрукты (киви, ананас... ребёнок должен попробовать только в 1,5 года. Давать ребенку сначала немножко, наблюдать, не появилась ли аллергическая реакция, если нет - можно дать кусочек побольше. Не лишним будет напомнить, что все блюда, предназначенные для грудных детей, должны быть в перетёртом виде или в жидком виде.Начиная с 7 месяцев ребёнку можно употреблять желток куриного яйца, творожок, сливочное масло. Желток добавляется в овощное пюре в количестве части и к году доводится до целого. Обязательно ребёнок должен получать мясо кролика, индюка или телёнка. Первое время это должно быть пюре, в 9 месяцев суфле, а с10 можно готовить паровые котлетки или фрикадельки. Не рекомендуется давать детям мясо водоплавающих птиц, свинину и баранину. Куриное филе желательно кушать ребёнку с года. Необходимо, чтобы малыш получал говяжью печень и белый хлеб. Домашнюю выпечку и кефир предлагайте тогда, когда ему исполнится 10 месяцев. Из напитков показаны ненасыщенные компоты из сухофруктов, из свежих неярких ягод, негазированная вода. В настоящее время в магазинах имеется достаточно много чайных напитков для детей. Предназначены они для детей от 2х месяцев, но давать детский чай с такого возраста можно только детям искусственникам. Тем же, кто получает грудное молоко, чай можно пить только с шести месяцев.Сахар и соль в небольших количествах можно добавлять в блюда с 10 месяцев. Если есть возможность, вместо сахара используйте фруктозу фруктовый сахар, для усвоения которого не требуется инсулин, поэтому он безвреден для ребёнка. Полезными будут зелёный лук, укроп и петрушка.Вот и весь набор продуктов, которыми можно и нужно кормить детей до года. Приучая ребёнка к прикорму, учтите, что даются они перед грудным кормлением, пока малыш голоден, иначе, наевшись маминого молока или смеси уговорить его покушать чего нибудь другое будет трудно.Всё вышесказанное относится к питанию здоровых детей. Наличие у ребёнка той или иной патологии или заболевания, требует пересмотра сроков введения и рациона питания.Принимая во внимание сроки введения фруктов и других продуктов, мама всегда должна помнить об индивидуальных особенностях детского организма. Предлагая новый вид пищи ребёнку, нужно смотреть за реакцией его желудочно-кишечного тракта и кожи, а при появлении каких -либо выраженных изменений отменить этот вид продукта, отодвинув его введение на несколько недель.
Настасья ;) 22.01.20167646
maminclub.kz
Что можно ребенку в 6 месяцев: рекомендации специалистов
Практически все современные молодые мамочки однажды задаются вопросом, что можно ребенку в 6 месяцев из еды? Ведь именно этот возраст отмечается специалистами как оптимальный для начала прикорма.
Начало прикорма - очень интересный этап для малыша, в который он начинает открывать для себя новые вкусы. Его родителям очень важно точно знать, что можно ребенку в 6 месяцев, а какие продукты для крохи запрещены. Стоит послушать непосредственно рекомендации специалистов, чем можно кормить ребенка в 6 месяцев, а не сомнительные бабушкины советы.
Оптимальный срок начала прикорма может варьироваться в зависимости от того, какой тип питания выбрали для своего ребенка родители с самого рождения. Например, малыши, которые находятся полностью на грудном вскармливании, точно не нуждаются в дополнительных продуктах и витаминах. Все необходимые для их нормального роста и развития питательные вещества в достатке содержатся в мамином молоке. Конечно, иногда врач отмечает, например, недостаточную жирность молока из-за неправильного питания мамы или каких-либо других причин. Но в таком случае решением проблемы станет новый рацион женщины и курс специальных витаминов, а не ранний прикорм.
Что касается детей-искусственников (которые с самого рождения питаются смесью), то для них оптимальный срок начала прикорма родителям стоит подбирать вместе с опытным грамотным педиатром. Если для ребенка выбрана качественная смесь, которая ему идеально подходит, он хорошо набирает вес, у него отличные анализы, то в этом случае также нет никакой необходимости начинать прикорм до 6 месяцев. Ведь в более раннем возрасте пищеварительный тракт малыша просто не готов приему и перевариванию "взрослой" пищи. Начинать прикорм, например, в 5 месяцев стоит только в тех случаях, когда есть недостаток витаминов в организме крохи или проблемы с весом. Так при недоборе последнего рекомендуется начинать знакомить ребенка с кашами, а при лишнем весе - с овощами, заменяя ими одно кормление.
Если же малышу уже исполнилось 6 месяцев, то уже необходимо постепенно вводить в его рацион "взрослые" продукты, готовя кроху к переходу на общий стол в недалеком будущем. Именно в этом возрасте питательных веществ из молока матери уже может не хватать активно растущему и развивающемуся организму.
Сегодня существует сразу несколько разнообразных систем ввода прикорма. Опытные педиатры советуют ориентироваться именно на вариант от ВОЗ (всемирной организации здравоохранения). Именно их система наиболее безопасная, постепенная и позволяет не допустить развития у ребенка аллергии.
Начинать прикорм в 6 месяцев стоит именно с овощей. Но это вовсе не значит, что допускается "вручить" малышу помидор или огурец и разрешить ему вдоволь наестся нового продукта. Оптимальнее всего для начала познакомить кроху с кабачком в виде пюре. Можно готовить его самостоятельно, просто отваривая овощ, а затем тщательно измельчая его при помощи блендера. Если же у мамы нет времени или имеются какие-то другие причины отказаться от самостоятельного приготовления первого прикорма, то можно купить уже готовое овощное пюре в миниатюрных баночках.
В первые овощные и фруктовые пюре для ребенка в 6 месяцев не добавляется ничего кроме воды. Сахар, соль и любые приправы исключены. Только когда порция пюре из овощей составит не менее 100 грамм, в нее можно добавить одну чайную ложку растительного масла. Например, оливкового или подсолнечного.
Благодаря своей гиппоаллергенности и нейтральному вкусу, а также доступности для покупателей, именно кабачок является оптимальным продуктом для первого прикорма. Кроме того, из овощей в 6 месяцев ребенку можно давать цветную капусту и брокколи. Главное, для начала не мешать все продукты вместе, а вводить их в рацион малыша по одному. Первая порция составляет 1 чайную ложку и в течении недели (к 7 дню) увеличивается до 27 ложек. Только после этого, убедившись, что на введенный продукт у крохи нет аллергии, можно приступать к "изучению" следующего овоща. Но для шести месяцев достаточно будет попробовать не более трех, которые перечислены выше.
Кроме того, родителей часто волнует вопрос, какие каши можно ребенку в 6 месяцев? Если проблем у малыша с весом нет, и прикорм начинается с овощей, то до конца шестого месяца можно успеть попробовать 1-2 вида каши. Обязательно начинать с безмолочных и несладких вариантов. В таком случае будем меньше вероятности вызвать у ребенка аллергическую реакцию новым продуктом. Первой кашей в 6 месяцев должна стать гречневая. Второй - рисовая или пшеничная. Выбирая между двумя последними, стоит помнить, что рис крепит, поэтому нужно учитывать также наличие запоров или, наоборот, жидкого стула у ребенка. Если имеется задержка стула, то употребление рисовой каши лучше немного отложить, а затем совместить с вводом пюре из чернослива, который отлично помогает решить указанную проблему.
Каша вводится по той же схеме, что и овощи, начиная с 1 чайной ложки. После того, как порция составит 100 грамм, можно добавлять в нее небольшое количество качественного сливочного масла.
Иногда случается так, что ребенок категорически отказывается есть овощи. Оптимальным решением будет предлагать не понравившийся продукт малышу в течении двух недель понемногу. Как правило, это время необходимо для того, чтобы кроха успел "распробовать" новое блюдо и начать его с удовольствием кушать. Но нередко родители идут другим путем и просто начинают прикорм с фруктов. Конечно, это не самый лучший вариант, так как после сладких пюре ввести в рацион овощные будет еще сложнее. Но, если такой пусть все же выбран, то в 6 месяцев ребенку допустимо попробовать яблоки и груши, также добавляя их в меню постепенно и, наблюдая за реакцией детского организма на новый продукт. Лучшим вариантом, конечно, будет использовать домашние безопасные фрукты, собранные заботливыми мамиными или бабушкиными руками.
Сегодня на полках магазинов можно найти большой выбор детского печенья, который производитель рекомендует давать ребенку с 6 месяцев. На самом деле это совершенно бесполезный для него сладкий и калорийный продукт. Лучше заменить его диетическими сушками, которые еще и прекрасно чешут десна.
Очень важно, давая своему ребенку пробовать новые продукты, быть настойчивым, предлагать очередной овощ или кашу снова и снова, пока малыш к ним не привыкнет, но при этом ни в коем случае не заставлять его есть. Иначе у крохи появятся негативные ассоциации, связанные с едой.
www.webkarapuz.ru
Чем поить ребенка в 6 месяцев. Ребенку 6 месяцев. rozhdenie-rebenochka.ru
» Ребенку 6 месяцев
Чем поить ребенка до года
Если твой малыш находится на искусственном или смешанном вскармливании, скорее всего, ему дополнительно нужно давать питье для восполнения суточной потребности в жидкости. Но детский организм так восприимчив к пище, чем поить ребенка до года?
Вода
Конечно же, малыша можно поить водой. Лучше всего поить ребенка до года специальной водой, которая продается в специализированных магазинах детского питания и так и называется: детская. Она максимально очищена и ее состав микроэлементов не вызовет у малыша проблем с пищеварением. В крайнем случае, малышу можно давать бутиллированную питьевую воду или водопроводную воду, очищенную фильтром и прокипяченную.
Чаи и компоты
Существуют детские чаи промышленного производства, которые можно давать ребенку до года, если у него нет аллергии на травы, которые входят в состав чая. Например, чай на основе ромашки и фенхеля педиатры рекомендуют давать малышам с первых недель жизни, так как он способствует устранению газов в желудке малыша. А вот остальные чаи – на основе тимьяна, мяты и других трав, следует давать после 7 месяца жизни малыша. В качестве питья для детей от 6 месяцев до года можно использовать свежезаваренный некрепкий зеленый чай, компоты и отвары трав. Главное условие – питье не должно содержать сахара и быть слишком концентрированным.
Детские соки
Детские соки также являются источником жидкости для малыша, но добавлять их в его рацион нужно постепенно. В возрасте 3-6 месяцев диетологи предлагают добавлять соки в питание по 3-5 капель, постепенно увеличивая его объем и доводя до чайной ложки, а затем постепенно увеличивая с каждым днем на 5 мл. Главное, чтобы у ребенка была хорошая переносимость всех фруктов, которые входят в состав сока. Также добавление сока в рацион малыша не должно провоцировать изменений его стула, так что следи за этим. Исключением являются высокоаллергенные соки из цитрусовых, которые не рекомендуется вводить раньше 9 месяца жизни, или даже одного года (по рекомендации врача).
Прежде чем выбрать напиток для малыша до года, лучше проконсультироваться с педиатром, который лечит твоего малыша. Он точно подскажет, что именно можно пить твоему ребенку.
Что можно давать ребенку в 6 месяцев?
Специалисты рекомендуют начинать знакомить кроху с взрослой пищей примерно в возрасте 6 месяцев. До этого времени карапузу хватает питательных веществ, которые он получает из своего питания (молока или смеси). Мамам следует знать, чем можно прикармливать ребенка с 6 месяцев. Следует позаботиться о том, чтобы рацион не привел к нарушениям ЖКТ.
Какие продукты подойдут для малыша?
В зависимости от состояния здоровья крохи, доктор может посоветовать начать прикорм раньше. В некоторых случаях рекомендовано отложить введение новых блюд на какое-то время, например, из-за болезни или вакцинации. В любом случае врач подробно проконсультирует молодую мамочку по вопросу питания ее чада. Также родители имеют возможность посмотреть в интернете или литературе в специальных таблицах, что можно кушать ребенку в 6 месяцев и до года.
Многие педиатры поддерживают мнение, что первым блюдом, которое можно давать карапузу, должно быть овощное пюре. Сначала его готовят однокомпонентным. Для этого выбирают овощи, которые считаются гипоаллергенными. Это может быть кабачок, цветная капуста. Далее можно давать пюре из нескольких продуктов, а также начинают добавлять картофель, морковь. Готовое блюдо стоит заправить несколькими граммами растительного масла.
Также некоторые специалисты утверждают, что ребенку в 6 месяцев можно есть такие фрукты, как банан или печеное яблоко. Их стоит предлагать попробовать крохе через несколько недель после овощей.
В некоторых ситуациях, например, когда кроха плохо набирает в весе, педиатры советуют в качестве первого прикорма выбирать каши. Они должны быть безмолочными и не содержать глютен, например, кукурузная, гречневая, рисовая.
Что можно пить ребенку в 6 месяцев?
Достаточно количество жидкости необходимо употреблять как взрослым, так и сосем маленьким детям. Полугодовалому малышу можно предлагать компот из яблока, различные детские чаи. Обязательно следует поить ребенка водой.
Родители могут встретить информацию, что можно давать ребенку в 6 месяцев и другие продукты, например, мясо, соки, творог. Но, прежде чем принять решение покормить карапуза такой пищей, нужно посоветоваться с доктором.
для приготовления пищи нужно использовать исключительно качественные и свежие продукты;
не стоит расстраиваться, если малыш не захотел есть новое блюдо, нужно предложить его позже;
заинтересовать кроху едой можно при помощи красивой детской посуды;
важно установить режим кормления;
обязательно следует попробовать пищу перед кормлением, чтобы убедиться, что она достаточно остыла.
Форум родителей:
Напитки для младенцев
Обсуждение вопросов детского питания: Форум о детском питании.
ВЫБОР НАПИТКОВ ДЛЯ ДЕТЕЙ ПЕРВОГО ГОДА ЖИЗНИ - ДЕЛО НЕПРОСТОЕ. ЧТО И В КАКИХ КОЛИЧЕСТВАХ ДОЛЖЕН ПИТЬ ВАШ МЛАДЕНЕЦ?
Человек на 70% состоит из воды, и ее запасы нужно постоянно пополнять. Растущему организму вода особенно необходима. Суточная норма для ребенка первого года жизни составляет от 120 до 180 мг на каждый килограмм веса (для сравнения: взрослому - от 20 до 45 мг). Значит, новорожденному требуется больше полулитра жидкости в день.
Мамино молоко - и еда, и питье
Самая первая и главная жидкость для новорожденного - мамино молоко. В Декларации ВОЗ/ЮНИСЕФ по поддержке грудного вскармливания даже есть требование не давать детям до 4 месяцев никакой другой жидкости, кроме грудного молока, если это не обусловлено медицинскими показаниями, поскольку питье кипяченой воды или раствора глюкозы уменьшает сосательную активность крохи. Отечественные диетологи также не рекомендуют при достаточном количестве молока у мамы давать малышу какие-либо жидкости до введения прикорма. В составе женского молока - 2/3 воды, в которой и растворены все уникальные природные компоненты, крайне необходимые младенцу, поэтому здоровый ребенок может получать необходимое количество жидкости из маминой груди.
Но если у вашего крохи возникли проблемы со стулом или повысилась температура, а также при очень жаркой и сухой погоде, можно дать ему воду, чай, компот или сок. Когда приходит пора вводить прикорм, сначала разводите его кипяченой или столовой водой. Кашки можно разводить маминым молоком или адаптированной смесью. Ни в коем случае не используйте коровье и козье молоко: во-первых, они считаются сильными аллергенами, во-вторых, в этом случае вы вводите сразу два новых продукта (кашу и молоко), а желудку четырехмесячного младенца будет слишком трудно это усвоить. Когда малыш привыкнет к кашкам на воде, можете использовать для их разведения компоты или овощные отвары.
Какой сок самый вкусный?
Когда придет пора пробовать соки, начните с разбавленных водой в пропорции 2/3. Предложите крохе сначала яблочный сок, затем сливовый, абрикосовый, персиковый, вишневый, морковный, смородиновый. Начинайте давать их ребенку с 4-5 месяцев по 1/2 чайной ложки, постепенно доводя объем до 30 мл. Смешанные соки используйте только после 8 месяцев. Для малышей до года общий ежедневный объем соков - не более 50-60 мг. Если вы готовите их сами, помните: маленькому ребенку можно давать только свежеотжатый сок. Можно покупать и детские соки промышленного производства - они готовятся из экологически чистых продуктов, без использования вредных консервантов. Прочитав информацию на этикетке, вы поймете, насколько тот или иной из них подходит вашему ребенку. Соки с мякотью не годятся малышам до полугода, поскольку содержат растительные волокна. Это касается и соков из экзотических фруктов, цитрусовых, клубники и томатов. Карапузам с лишним весом полезны несладкие и кислые соки: они содержат мало углеводов и активизируют процесс переваривания пищи. А вот виноградный сок малышам до трех лет давать не следует.
Полезные и вредные примеси
Минеральные воды для детей бывают столовыми, лечебно-столовыми и лечебными. Две последних разновидности назначают при болезнях. К ним надо относиться исключительно как к лекарству, их нельзя использовать для приготовления прикорма. Для этого идеально подходит столовая вода (содержание солей в ней не должно превышать 1 г на 1 л). Однако помните: столовую воду нельзя кипятить. Нередко различные соли и щелочи, содержащиеся в ней, при нагревании превращаются во вредные для здоровья соединения. Так что молочные смеси и каши разводите столовой водой, а вот компоты и супчики варить на ней не стоит. Не путайте столовую воду с обычной очищенной (она тоже продается в пластиковых упаковках). Это вода из артезианских скважин, родников или из водопроводного крана, но только правильно очищенная. Ее в отличие от столовой вы можете кипятить, давать в случае необходимости новорожденному до 3 недель или разводить ею заменители грудного молока и прикорм. Но имейте, пожалуйста, в виду, что такую воду нельзя заменить очищенной в домашних условиях с помощью бытовых фильтров. К сожалению, наши домашние установки несовершенны. Для глубокой и полной очистки питьевой воды нужны сложнейшие многоступенчатые устройства.
Не попить ли нам чайку?
Специальный чай для младенцев - это не только питье, но и безвредное лекарство. Один поможет усмирить разбушевавшийся желудок, другой - покрепче заснуть, третий, наоборот, взбодрит, четвертый улучшит обмен веществ. Детские гранулированные чаи выпускают многие зарубежные и отечественные фирмы. В состав каждого из них входят абсолютно безвредные травяные и витаминные добавки. Очень популярны желудочный чай с итальянским укропом, ромашковый, общеукреп-ляющий из лечебных трав, лимонный с витамином С и фруктовыми кислотами, а также успокоительный детский чай. Гранулированные чаи готовятся практически мгновенно: залейте рекомендованное количество чая горячей водой, остудите и предложите малышу. Но все-таки чаи не могут заменять малышу ни соков, ни простой воды. Ему для полноценного развития, помимо природного или искусственного молока, необходимы и столовая вода, и соки, и чай.
Несколько важных советов
* Подогревайте напитки: жидкости, имеющие температуру тела, усваиваются организмом гораздо лучше, чем более холодные или теплые.
* Любую жидкость, кроме грудного молока или его заменителей, нужно давать крохе не из бутылочки с соской, а из ложки, обычной или специальной, насаживающейся на бутылочку. А для ребенка постарше больше подойдет поильник - малыши просто обожают эти яркие кружечки с двумя ручками, крышкой и носиком.
