Малышу на искусственных смесях это вид питания лучше всего предложить несколько раньше: сразу же после того, как он освоит овощные пюре.
Консистенция каш в первые четыре-пять дней должна быть очень жидкой, постепенно ее можно доводить до привычного для нас полутвердого состояния.
Наверное, многие удивятся, что в списке отсутствует любимая всеми манная каша, которая так проста в приготовлении. Дело в том, что содержащиеся в манке вещества могут вызвать у ребенка аллергию или расстройства желудка. Поэтому лучше отложить эту кашу до более зрелого возраста.
1 ч. ложка крупы, 80 мл молока (для детей на грудном вскармливании – сцеженное молоко матери, для детей искусственников – адаптированная молочная смесь), 20 мл воды.
Большинство малышей отказывается есть пресные каши, поэтому педиатры разрешают добавлять немного сахара. Злоупотреблять им не стоит.
Предлагать ребенку, опять же, сначала нужно только 1-2 ложки. Лучшее время для пробы каши – утро, когда обычно происходит второе кормление основным питанием (между 9 и 11 часами). Постепенно увеличивая порцию, необходимо довести количество каши до 150 г в день.
Если молодые родители по каким-либо причинам не могут самостоятельно приготовить кашу, ее всегда можно приобрести в аптеке или в детских отделах супермаркетов.
В этом возрасте педиатры рекомендуют приобщать детей к кисломолочным продуктам, приготовленным из коровьего молока. На самом деле для ребенка такая пища не будет абсолютно неизвестной, ведь он в течение уже 8 месяцев спокойно поедает мамино молоко или адаптированную смесь. Однако коровье молоко содержит аллергены, которые способны создать некоторые хлопоты молодым родителям. Поэтому давать кисломолочные продукты нужно осторожно, постоянно наблюдая за поведением малыша.
Он улучшает пищеварение и способствует укреплению иммунитета. В качестве пробы можно предложить ребенку одну чайную ложку неподслащенного кефира. Необходимо постепенно увеличивать порцию в течение недели.
Следует отметить, что не каждый кефир подойдет крохе. Его нужно либо готовить самим из домашнего молока, либо приобретать в специализированных магазинах детского питания. То же относится и к творогу, и к йогурту.
Готовить кефир несложно: необходимо довести до кипения молоко и остудить его, затем добавить ложку закваски (взятой от качественного кефира) и поставить в теплое место, дождаться, пока молоко свернется.
Если хотите получить творог, то следует этот кефир просто поставить на огонь и немного поварить. После того, как отделиться сыворотка, нужно отжать творог и дать ему остыть вне холодильника.
Итак, ребенок уже ест кефир и готов перейти к творогу. Этот продукт также сначала дается в количестве одной чайной ложки, только разбавлять его следует тем самым кефиром.
Получается, что малыш получает и кефир, и творог в допустимых количествах (50 мл кефира + 80 г творога).
Вообще, фрукты нужно начинать предлагать тогда, когда появиться первый прорезавшийся зуб. У большинства детей он появляется к 7-8 месяцам, но если его нет – не беда! Можно подождать еще немного, а потом все-таки начать давать фруктовое пюре, даже если зубы так и не вылезли.
Из фруктовых соков в первые дни лучше отдавать предпочтение:
Как всегда, начинаем с ложки и постепенно увеличиваем объем. До года 100 мл в сутки – максимум. Обратите внимание на то, что больше суток такие соки в открытом состоянии не хранятся.
Фруктовое пюре можно приготовить из тертого вареного или запеченного яблока. Детям, находящимся на искусственном вскармливании, запеченное яблоко нужно предложить немного раньше 8 месяцев ( в 6-7 месяцев). Максимальная доля фруктового пюре в день – 100 г.
Без него питание не может считаться полноценным, ведь оно содержит железо, белки и другие полезные вещества.
Начинать прикорм нужно с диетических вариантов:
Причем давать нужно именно мясо, а не его бульон. Лучше всего приготовить мясо с овощами: с картошкой, луком и морковью.
Размять картошку, немного остудить и дать попробовать ребенку. В течение двух суток наблюдать за реакцией организма и, если осложнений не возникло, можно предложить непосредственно само мясо. Его также нужно давать в составе жидкого пюре, в такой комбинации тяжелая пища усваивается намного легче.
Перед подачей обязательно необходимо размельчить сваренное мясо блендером, измельчителем или мясорубкой. Можно также порезать его на мелкие кусочки и разобрать по волокнам, но неокрепший желудок такую еду будет усваивать в разы дольше.
Начальная порция мяса – половина чайной ложки. Количество увеличивается постепенно и до года не должно превысить 5 чайных ложек.
Следует также отметить, что мясо нельзя запекать в духовке, жарить или тушить. Его можно только варить и готовить на пару.
Этот продукт содержит много витаминов, но при этом способен вызвать аллергию. Поэтому его потребление начинается с ¼ чайной ложки. До года больше половины желтка ребенку есть крайне не желательно.
Прикорм детей-искусственников и детей, находящихся на естественном вскармливании, в 9 месяцев уже ни чем не отличается. В это период, как правило, количество витаминов, поступающих в организм, выравнивается.
Этот продукт отличается не только высоким содержанием фосфора, но и идеальным составом аминокислот. Детский желудок без проблем справляется с перевариванием рыбы, но иногда она способна вызвать аллергическую реакцию. Поэтому предлагать рыбу нужно утром, чтобы потом в течение дня следить за реакцией организма.
Педиатры утверждают, что рыбу ребенок должен есть как минимум раз в неделю. Впрочем, переусердствовать здесь также не стоит. Сказано раз в неделю – значит, так и должно быть.
Идеальна для детского рациона именно морская белая рыба, такая как треска или хек. Но ее можно заменить и речными представителями, если у крохи нет отрицательных реакций.
Рыбный прикорм нужно начинать с половины чайной ложки, до года его количество должно увеличиться до 50 г в день. Подавать рыбу можно как самостоятельное блюдо с овощным пюре или с кашей, а можно добавить в суп пюре.
У детей этого возраста сильно режутся зубки, поэтому нелишними окажутся куриная ножка (без мяса и без торчащих мелких косточек) или хлебная корка. Их нужно вложить малышу в руку и следить, чтобы он не подавился.
В 11 месяцев детский желудок может без проблем переварить те продукты, которые в 6 месяцев были ему не по силам.
Итак, теперь можно в рацион питания ребенка включить такие овощи как:
Приготавливать их можно посредством варки или на пару, также можно попробовать тушение.
Растительное масло малыш должен был получать еще с полугода, поэтому к 11 месяцам оно проблем не вызывает.
В это время родителям следует познакомить своего малыша с новыми фруктами и фруктовыми пюре. Например:
Хотя апельсин все также находится под запретом. Заморские представители вроде ананасов и киви не должны быть на столе маленького гурмана: они принесут организму минимум пользы и максимум вреда.
Если у ребенка уже есть от 4 до 6 зубов, то он вполне может справиться с небольшими кусочками пищи. Поэтому измельчать ее блендером или мясорубкой теперь не имеет смысла. Курицу можно просто нарезать, а мясное пюре и вовсе заменить приготовленной на пару котлетой или фрикаделькой.
В овощных пюре и гарнирах можно оставить небольшие кусочки картошки, капусты или кабачка. Но обязательно следите, чтобы малыш не подавился.
Единственный момент: нельзя давать еще теплый хлеб (недавно испеченный) и изделия, имеющие длительный срок хранения. Сухари в супе можно теперь заменить хлебным мякишем. Его также стоит предложить ребенку в качестве дополнения к мясу или рыбе.
Во время приготовления блюд педиатры разрешают родителям пользоваться зеленью и сметаной.
Малышу исполнился год. Предполагается, что он может сидеть за одним столом со взрослыми и есть их пищу.
На самом деле, есть ряд продуктов, которые ребенку в это время запрещены:
В 12 месяцев дети уже не считают молоко или смесь основной пищей, поэтому их можно исключить. А вот количества кефира следует увеличить до 150 мл в день, куриный желток теперь доступен целый, а не только его половина. Хлеб рекомендуется употреблять не чаще 2 раз в день.
И помните, что все дети индивидуальны и имеют разную переносимость продуктов, как и разные вкусовые предпочтения. Следите за реакцией ребенка, и ваш карапуз будет здоровым.
detskie-recepty.ru
Многие мамы задумываются — чем кормить ребенка 6 месяцев? Какое питание предпочтительнее и полезнее для его здоровья? Полгода ребенка – это период, когда он еще не большой, но уже и не малыш. Многие детки уже умеют ползать, сидеть, увлекаться игрушками, узнавать знакомых людей и начинают уже кушать пищу, отличную от материнского молока или смеси. Выбрать ее можно, основываясь на таблице рейтинга смесей для новорожденного. Когда малыш растет, его организм требует больше полезных компонентов, которые содержатся в кашках и пюре. К шести месяцам малыша нужно прикармливать, ему сложно наедаться молоком. А если проблемы с весом, то прикорм малыша следовало начинать ранее.
К шести месяцев, вы, вероятно, начнете замечать признаки того, что ваш ребенок готов к расширению своего рациона. К этому времени малыш уже в состоянии держать голову сам и, если вы обратите внимание, то у него пропал сосательный рефлекс. Это означает, что теперь он может начинать учиться кушать более твердую пищу. Он также начал проявлять интерес к вашей еде, разглядывая вашу тарелку, и, возможно, тянется к ней в поисках чего-то нового для себя. Конечно, это не означает, что ваш ребенок в состоянии сесть за стол с ножом и вилкой. Первый прикорм малыша в 6 месяцев начинается с измельченного в кашу супчика или пюре.
Стоит уяснить что прикорм – это ответственное мероприятие. Во время, которого родители должны наблюдать за ребенком. Стоит уяснить для себя 6 правил, которые будут описаны ниже:
С этими советам у молодых родителей обычно не возникнет вопросов и споров по поводу того, чем кормить ребенка 6 месяцев.
Наиболее часто в качестве первого прикорма малышу рекомендуется сначала еда, обогащенная железом, которая легко усваивается организмом и меньше всего вызывает аллергическую реакцию. Для начала смешайте чайную ложку хорошо проваренного и размолотого риса и 4 чайные ложки грудного молока или молочной смеси, охладите. Вы можете использовать детскую ложечку, но некоторые эксперты рекомендуют использовать ваш чистый палец. Просто окуните кончик пальца в полученной смеси и намажьте губки вашего малыша. Не ожидайте, что он съест очень много за один раз — крошечным животикам нужно крошечные порции, и большую часть своей пищи он будет продолжать получать из грудного молока или смеси еще месяцы.
Другие продукты, которые вы можете начать добавлять в рацион ребенка в шесть месяцев — это фрукты, например бананы, груши, яблоки и овощи — морковь, тыква и цветная капуста. Вы также можете попробовать крахмалистые овощи, например картофель и батат. Со временем малышу нужно начинать готовить овощной суп и постепенно начинать добавлять пюре из вареных овощей.
Домашние продукты являются самым безопасным и здоровым. Вы можете приготовить множество блюд и попробовать различные комбинации и ингредиенты, чтобы удовлетворить вкус вашего ребенка.
Если вашему малышу исполнилось 6 месяцев, то пора вводить прикорм. Лучше начать с овощей, желательно чтобы они были одного вкуса. Для первого прикорма подойдут такие овощи: брокколи, цветная капуста, кабачок, морковь — они гипоаллергенны. Фрукты следует вводить в рацион, когда ребенок уже хорошо станет кушать овощи, они могут раздражать его желудок из-за большого содержания кислот.
В течение первой недели прикорма ребенку рекомендовано немного новой еды, чтобы проверить реакцию на продукт.
Меню полугодовалого младенца на начало прикорма выглядит так:
Необходимо проконсультироваться с врачом, который сможет вам грамотно рассказать с чего начать и в каких пропорциях.
Вводить прикорм желательно в первой половине дня, чтобы при возникновении аллергии ее можно было выявить. Если через пару недель однокомпонентные пюре усвоены хорошо, то можно пробовать пюре из разных овощей.
Если ребенок плюется пищей, то насильно его кормить не стоит. Лучше вернуться к вопросу прикорма через пару недель.
Через месяц после введение прикорма можно заменить одно кормление баночкой фруктового пюре, чаще это дети кушают в обед. Не стоит на одной недели вводить несколько новых продуктов, к этому пищеварительная система ребенка не готова.
Рассмотрим несколько рецептов для питания шестимесячного малыша. В шесть месяцев стоит прикармливать ребенка овощами, которые можно покупать в магазинах или готовить дома. Лучше детки едят баночные пюре, и для мамы это легче, ей не придется стоять и готовить, а потом раскладывать его по баночкам. Проще пойти в магазин и все купить, тем более если позволяет бюджет.
Ниже будет описано несколько рецептов, как приготовить домашнее пюре.
Морковное пюре готовиться просто. Нужно лишь соответствовать шагам:
Пюре из фруктов можно приготовить следующим образом:
Пюре можно готовить и из вареных фруктов, для этого нужно:
Если вы хотите использовать упакованные или готовые продукты, обратите внимание на такие важные моменты при покупке:
Если у вас девочка, то обязательно прочтите, можно ли ее присаживать?
Далее интересное и полезное видео о кормлении ребенка 6 мес.:
infobaby.info
Меню ребёнка в 6 месяцев уже становится очень разнообразным. Впрочем, иначе и быть не может – именно на этот возраст, обычно, приходится период особо активного развития. Как правило, в этом возрасте малыши уже умеют садиться, а особо активные шустро передвигаются на четвереньках. Конечно, для такой активности даже суперпитательного грудного молока уже, увы, недостаточно. Меню ребёнка в 6 месяцев должно кроме него содержать фрукты, овощи и каши. На первый взгляд может показаться, что питание ребёнка в 6 месяцев ничем не отличается от меню предыдущего месяца, однако, ряд отличий, всё же, есть.
Фрукты – основной источник витаминов. 6-месячный ребёнок получает фрукты в виде соков и пюре.
Употребление овощей снижает риск развития рахита, а потому, если такая опасность существует, овощи ребёнку нужно давать не только в виде супов и пюре, но и в виде бульона для каш, а также сока.
Обычно каши в меню ребёнка появляются после пятого месяца, однако за 4-5 недель мамы уже успевают познакомить малыша с наиболее популярными вариантами этого блюда и выявить вкусовые пристрастия. Теперь настало время смешанных каш – они не только более полезны, но и более вкусны.
Что же касается режима питания ребёнка, то он по-прежнему остаётся 5-разовым.
Copyright @ 2009-2015 Ребенок о года Использование материалов разрешается только при наличии прямой текстовой гиперссылки на используемую статью сайта.За содержание рекламных объявлений администрация сайта ответственности не несет
ВСЕ АВТОРСКИЕ ПРАВА НА ФОТОГРАФИИ И МАТЕРИАЛЫ ПРИНАДЛЕЖАТ ИХ ЗАКОННЫМ ПРАВООБЛАДАТЕЛЯМ. ЕСЛИ ВЫ СЧИТАЕТЕ, ЧТО ВАШИ ПРАВА НАРУШАЮТСЯ НА САЙТЕ, ТО ПРОСЬБА СООБЩИТЬ НАМ ОБ ЭТОМ ЧЕРЕЗ ФОРМУ ОБРАТНОЙ СВЯЗИРуководитель проекта: Войнова Римма И. Карта сайта / Обратная связь / Для рекламодателей
Ребенок до года 2016. All Rights Reserved.
По рекомендации Всемирной Организации Охраны Здоровья, ребенок должен находится только на грудном вскармливании не меньше чем шесть месяцев от рождения. Но в питание ребенка 6-ти месяцев уже можно вводить прикорм, если нет каких-то медицинских противопоказаний.
В этот период происходят изменения в детском организме, более зрелой становиться пищеварительная система. Теперь ребенок организм может переваривать и усваивать не только жидкую и молочную пищу, но и более твердую и густую. В этом же возрасте у многих деток появляются первые молочные зубки и деткам нужно постепенно учиться пережевывать еду перед тем, как глотать ее.
Если до этого времени вы не докармливали малыша ничем, то следует начать вводить прикорм с соков и фруктовых пюре.
Начинать надо с очень маленькой порции. Сначала дайте ребенку несколько капель (если это сок) или пол чайной ложечки, постепенно увеличивая количество. Обязательно наблюдайте за реакцией детского организма на новое блюдо. Следующий новый продукт вводите не раньше чем через 10 дней после первого. Эти правила нужно соблюдать при введении любого нового продукта в детский рацион.
Для введения прикорма лучше использовать одно дневное кормление, в которое вы потом будете кормить ребенка обедом. Со временем, это кормление полностью можно будет оставить без докорма грудью или молочной смесью. За время одного кормления, малыш сможет съедать до 150 г овощного пюре.
Питание ребенка 6-ти месяцев прикормом начинать лучше с однокомпонентных пюре. Постепенно добавлять новые ингредиенты. Так, сначала можно сварить картофелину, размолоть ее в пюре с помощью блендера. Через некоторое время добавьте туда морковку, лук, петрушку. Все это нужно перемолоть в блендере до однородной консистенции.
Можете начинать с баночных пюре из картошки, морковки, тыквы, кабачков. В некоторые из них добавляют манную, гречневую или рисовую крупу.
В шестимесячном возрасте ребенку, не склонному к аллергии, можно ввести в рацион сваренный в крутую куриный желток. Давать его нужно осторожно и маленькими порциями и разводить овощным бульоном или грудным молоком.
Яичный желток содержит легкоусвояемые белки, жиры, минеральные соли, витамины и обладает большой пищевой ценностью. Яйцо обязательно нужно варить вкрутую. Перед тем, как дать ребенку первый раз попробовать желток - проконсультируйтесь со своим педиатром.
Если первое введение желтка прошло хорошо, его можно смешивать с овощным пюре. Можно чередовать эти два блюда - в один день дать овощное пюре с желтком, потом несколько дней без желтка.
Через некоторое время можно к овощному пюре добавлять немножко растительного масла (подсолнечного, кукурузного или оливкового). На порцию в 150 г нужно всего лишь чайную ложку масла. Так же можно в пюре добавить 2-3 чайных ложки 10% сливок.
И так. В питании ребенка 6-ти месяцев ребенок может уже присутствовать не только мамино грудное молоко, но и фруктовые соки, фруктовые пюре, овощные пюре, яичный желток.
За шестой месяц ребенок прибавляет в весе 600 г, а в росте 2 см.
Для добавления комментариев, Вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Малышу уже 6 месяцев, и он активно заглядывает в вашу тарелку и пытается понять, что мама кладет себе в ротик? Тогда ребенок вполне готов к более тесному знакомству с взрослой пищей, а оно начинается с прикорма.
Суть прикорма в 6 месяцев состоит в том, что, продолжая давать малышу грудное молоко. мама начинает постепенно приучать его к той еде, которую он будет кушать всю жизнь. Знакомство с неизвестным следует начинать очень осторожно, предлагая крохе небольшие порции незнакомой пищи.
Каши. Итак, первой взрослой пищей в питании ребенка 6 месяцев должна стать кашка или пюре из овощей. Для первых каш лучше всего использовать кукурузную, рисовую или гречневую крупу. Кашу нужно варить жидкой консистенции, ведь ребенок пока привык питаться только жидкими продуктами. Каша для ребенка 6 месяцев варится на воде, перед едой в нее можно добавить немного сливочного масла (не в первый раз).
Пюре. Овощное пюре может быть приготовлено из отварного картофеля, кабачка, моркови, зеленого горошка или цветной капусты. Когда родители будут твердо уверены, что малыш хорошо переносит эти виды овощей, можно сделать смешанное пюре, например, морковно-кабачковое. Карапузы больше всего любят пюре с добавлением моркови, потому что оно более сладкое и, соответственно, больше похоже на грудное молоко .
Каши и пюре не стоит солить, изначально продукты имеют в своем составе натуральные соли и сахара. Досаливать кашки для малыша можно будет ближе к году.
Для сохранения всех полезных свойств овощи на пюре следует не отваривать, а готовить на пару. Такой способ приготовления сделает пюре более нежным на вкус.
Скобленое свежее яблочко можно давать только детям со здоровым кишечником и то в небольших дозах. Врачи приходят к выводу, что свежие яблоки менее предпочтительны для первого прикорма, чем печеные или слегка отваренные. Фруктовое пюре из печеного яблочка понравится малышу больше, чем кабачковое, но им не стоит злоупотреблять.
Начинать прикорм ребенка 6 месяцев следует с микроскопических доз – одной чайной ложечки пюре или каши, глотка сока и т.д. Через пару недель после начала прикорма можно добавить в пюре несколько капель растительного масла. Это делается для того, чтобы малыш получал с пищей витамин Е, так нужный для его здоровья.
Даже если вы уверены, что кашка замечательная, а яблочко абсолютно экологически чистое, не пренебрегайте правилами, которые выработали наши мамы и бабушки: не больше одного эксперимента в несколько дней. Это делается для того, чтобы в случае возникновения аллергической реакции или проблем с кишечником, точно знать причину их возникновения.
Время прикорма мама определяет сама, однако лучше всего это делать в обед, таким образом, незнакомая пища успеет перевариться до вечернего сна малыша.
В возрасте 6 месяцев ребенка можно уже начинать приучать к столовым приборам. Для этого понадобится специальный детский набор, состоящий из мягкой силиконовой ложки, кружки-непроливайки и небьющихся тарелок с веселыми картинками. Взрослая еда будет ассоциироваться у ребенка с взрослой посудой.
Введение прикорма в рацион малыша не означает, что через пару месяцев можно будет прекратить грудное вскармливание. Малыш набирает вес, и прикорм жизненно необходим ему для дальнейшего роста. Однако и в мамином молочке он будет еще долго нуждаться.
Copyright @ 2009-2015 Ребенок о года Использование материалов разрешается только при наличии прямой текстовой гиперссылки на используемую статью сайта.За содержание рекламных объявлений администрация сайта ответственности не несет
ВСЕ АВТОРСКИЕ ПРАВА НА ФОТОГРАФИИ И МАТЕРИАЛЫ ПРИНАДЛЕЖАТ ИХ ЗАКОННЫМ ПРАВООБЛАДАТЕЛЯМ. ЕСЛИ ВЫ СЧИТАЕТЕ, ЧТО ВАШИ ПРАВА НАРУШАЮТСЯ НА САЙТЕ, ТО ПРОСЬБА СООБЩИТЬ НАМ ОБ ЭТОМ ЧЕРЕЗ ФОРМУ ОБРАТНОЙ СВЯЗИРуководитель проекта: Войнова Римма И. Карта сайта / Обратная связь / Для рекламодателей
Ребенок до года 2016. All Rights Reserved.
Источники: http://www.rebenokdogoda.ru/menyu-rebyonka-v-6-mesyacev.html, http://m.mamaclub.ua/pitanie-rebenka-po-mesjacam/6-mesjacev.html%3Fredirected%3D1, http://www.rebenokdogoda.ru/6-prikorm.html
Комментариев пока нет!
orebenkah.ru
