Казалось бы, ответ очевиден: просто перестаньте это делать. Но положить ребенка в кроватку и выйти из комнаты будет недостаточно. Лишенный привычного ритуала укачивания, который ассоциируется с отходом ко сну, малыш вряд ли поймет, что вы от него хотите, и будет плакать. При длительном отсутствии реакции на свой зов малыш решит, что его бросили. Это осядет глубоко в сознании ребенка, станет причиной неврологических проблем и низкой самооценки в будущем. Уложить малыша без укачивания через некоторое время, скорее всего, удастся. Но стоит ли оно того?
В то же время, подрастающего малыша качать становится все тяжелее. Как же уложить малыша без укачивания? Как действовать правильно, чтобы и достичь желаемого результата, и не нанести ребенку серьезной психологической травмы?
Как научить ребенка засыпать без укачивания?
Чтобы выработать у малыша привычку засыпать самостоятельно, соблюдайте следующие принципы.
Подберите игрушку, с которой ребенок будет спать, и дайте ей имя. Игрушка не должна использоваться в дневных играх, пусть она появляется только в кроватке и исключительно перед сном. Положите малыша в кроватку, дайте ему игрушку-символ и объясните, что сейчас будет происходить, даже если он слишком мал, чтобы понять ваши слова буквально.
Говорите спокойным тоном, не выказывая волнения. Даже если малыш плачет, продолжайте спокойно говорить примерно следующее: «Солнышко, сейчас мама научит тебя засыпать самостоятельно. С сегодняшнего дня ты будешь спать сам. Вот твой зайка Крош, он останется с тобой на всю ночь, оберегая твой сон, и будет рядом, когда ты проснешься. Я тебя очень люблю и просто нахожусь в другой комнате, пока ты спишь. Спокойной ночи, засыпайте вместе с зайкой». И уверенно выходите из комнаты, будто делаете так всегда, и ничего нового не происходит. Игрушка-символ станет ориентиром на сон. Она поможет вам научить ребенка засыпать самостоятельно без укачивания.
Вполне естественно, что при первых попытках уложить спать грудного ребенка без укачивания кроха начнет яростно протестовать. Но не поддавайтесь эмоциям и не бегите его жалеть по первому же зову. Помните твердо: вы хотите научить малыша засыпать без укачивания. Проявите силу воли и оставайтесь за дверью.
Если ребенок продолжает плакать, спустя некоторое время возвращайтесь. Дайте понять крохе, что вы не бросили его, а только хотите научить малыша засыпать без укачивания. Всякий раз, когда вы вновь входите в комнату, повторяйте предложенную выше речь или придумайте что-то уникальное для своего малыша. Всем своим видом показывайте, что все идет правильно и хорошо. Не берите ребенка на руки, оставайтесь на таком расстоянии, чтобы он не смог вас трогать.
Выдержите интервал и возвращайтесь не раньше, чем через несколько минут:
Таким образом, каждый последующий день первым интервалом будет четвертый интервал предыдущего дня, вторым и третьим — этот же интервал плюс две минуты, четвертый и остальные — еще плюс 2 минуты.
Правила и исключения
Строго придерживайтесь данных принципов, и через некоторое время вы гарантированно сможете уложить малыша без укачивания. Скорее всего, вам потребуется не более двух дней, чтобы увидеть первые результаты в попытках научить ребенка засыпать без укачивания.
Научившись засыпать самостоятельно, ребенок не только не будет больше нуждаться в укачивании, но и станет крепче спать, не отвлекаясь на малейший шум.
Однако, как и в любом правиле, здесь существуют исключения. Если ребенок заболел, перенёс прививку или испытал сильный стресс, отложите попытки уложить малыша без укачивания на более благоприятный период.www.nestlebaby.ru
Многие мамы своих деток с самого рождения укачивают перед сном. Это привычный способ, знакомый всем с детства. Его применяют практически неосознанно, потому что других способов и не знают. Но рано или поздно у всех возникает вопрос: как отучить ребенка от укачивания?
Прежде чем начинать избавляться от укачивания ребенка перед сном, стоит понять свою позицию, свое отношение к такому методу. Если вы качаете, и вас это устраивает, то не нужно менять свое поведение только потому, что кто-то считает это неправильным. Существует много точек зрения, но, как заботиться о собственном ребенке, вы решаете сами. Чтобы занять какую-то определенную, осознанную позицию, необходимо изучить этот вопрос.
Нельзя однозначно ответить. И дети, и мамы, и условия, в которые происходит воспитание, - разные. Поэтому все очень индивидуально.
С одной стороны, качание на руках успокаивает малыша, так как он чувствует тепло материнского тела, родной запах, стук сердца, - он в безопасности. При этом сама мама может получать удовольствие от близости со своим чадом. Вообще, это очень ценные моменты, когда можно спокойно подержать его на руках, посмотреть на него, почувствовать бескрайнюю любовь и нежность… К тому же считается, что укачивание положительно отражается на развитии вестибулярного аппарата маленького человека.
Но с другой стороны, это физически тяжелое занятие, ведь ребенок с каждым месяцем растет, набирает вес, а маме по-прежнему нужно каждый день какое-то время качать его на руках, ведь если с самого рождения только так укладывали спать, то он по-другому засыпать, скорее всего, не умеет. Кроме того, мамы утомляются за день, ночами недосыпают, к вечеру силы на исходе, а вместо отдыха приходится часто подолгу качать ребенка. Также это забирает время, которое мама могла бы потратить на другие дела или на отдых. От отсутствия свободного времени у женщины накапливаются неудовлетворенность, раздражительность, усталость. Помимо этого, существует такая точка зрения, что укачивание доводит ребенка до обморока, а не до сна. Также бывает, что малыш, привыкший к такому способу засыпания, просыпается при перекладывании из рук в кроватку и ночью помногу раз, чтобы его снова и снова качали.
Лучше определиться с самого начала, как вы будете укладывать своих детей спать, но постоянно следить, подходит ли это как детям, так и самой маме. Часто бывает, что укачивание ребенка перед сном является комфортным и не вызывает проблем. Но если вы пришли к выводу, что необходимо отучить ребенка от укачивания, тогда действуйте и не отступайте от своего решения.
Напомним некоторые важные моменты.
Итак, как уложить ребенка спать без укачивания? Если решили не качать, то не качайте. С этого момента после проделанных привычных действий перед сном нужно просто положить ребенка в кроватку. Он должен понять, что теперь будет засыпать самостоятельно. Далее действуйте по усмотрению.
Самый жесткий вариант – сразу выйти из комнаты и ждать, несмотря на крики и плач, пока ребенок не заснет. Такую процедуру придется проделать несколько раз, пока он не привыкнет. В каких-то случаях это работает, но есть мамы, которые не в силах это выдержать, да и не все дети в итоге засыпают. Смена привычного способа отхода ко сну вызывает у ребенка стресс, а тем более такая неожиданная. Не всем это подходит. Поэтому можно поступить по-другому.
Перед тем как выйти из комнаты, посидите недолго рядом с кроваткой, погладьте малыша по головке, тихо спойте песенку или прочитайте сказку. Эти действия будут продолжением ритуала отхода ко сну, и ими нужно не развлечь ребенка, а успокоить. Кроме того, уходя, вы можете оставить в кроватке какую-нибудь свою вещь, которая напоминала бы о вашем присутствии.
Или еще вариант: мама кладет ребенка, выходит и через каждые 5 минут заходит проверить, все ли в порядке, и снова уходит. Так вы напоминаете малышу о том, что вы рядом, что он в безопасности. Далее нужно постепенно увеличивать временные интервалы вашего отсутствия. Ребенок привыкает засыпать без укачивания, но в то же время ощущает, что мама рядом.
Если малыш почувствует ваши волнения и сомнения, то он тоже будет нервничать и не захочет ничего менять. Поэтому, выбрав подходящий способ отучения от укачивания, действуйте уверенно и целенаправленно.
www.rastut-goda.ru
Существует множество способов того, как уложить ребенка спать без укачивания. Однако основной задачей родителей становится правильное определение причин, по которым их чадо не может спокойно и самостоятельно погрузиться в сон. Отправные точки в исследовании особенностей засыпания малышей совершенно различны: от индивидуальных характеристик и предпочтений ребёнка до простой привычки, не позволяющей уложить малыша спать без покачиваний.
Одной из огромнейших проблем, с которой сталкиваются родители, является нежелание крохи засыпать самостоятельно. Однако существует целый перечень незаменимых способов того, как быстро уложить грудничка спать без укачивания и сделать это без особых усилий.
Отход ко сну с бутылочкой в присутствии мамы. Многие детки лучше всего засыпают во время того, как кушают. Уложить младенца спать можно при помощи смеси или грудного молока, при этом маме следует держать чадо на руках или положить его рядом с собой.Альтернативных укачиванию методов огромное множество. Нужно лишь найти подходящие именно вашему малышу.
Рекомендуем прочитать! Жми на ссылку:
Многие родители отмечают, что после создания идеальных для сна малыша условий, они напрочь забыли о капризах и тяжёлом процессе длительного укачивания. Ко всему прочему, нельзя не отметить и удобство данных методов в процессе подготовки карапуза к детскому садику. Ведь при помощи указанных выше советов мы приучаем чадо к самостоятельному сну, к которому ему нужно будет привыкнуть к садику.
Помните о том, что для годовалого ребенка, а порой и для детей двухлетнего возраста, по совершенно понятным причинам лучше, чтобы мама укладывала его рядом с собой. Поэтому, если ребёнок самостоятельно засыпает с капризами, не лишайте его возможности поспать некоторое время с родителями.
Не менее важным фактором в борьбе за полноценный здоровый сон крошки становится ритуал отхода к этому самому сну.
Рассмотрим основные этапы создания лучших условий для комфортного сна младенца:
прогулки на свежем воздухе. Любому человеку, а малышу тем более, требуются регулярные выходы на улицу. Чем чаще мамочке удается гулять с чадом, тем здоровее он и его сон будут. Многие ребятишки, к тому же, прекрасно спят именно во время прогулки;Это лишь небольшой список наиболее простых советов по подготовке младенца ко сну.
Рекомендуем прочитать! Жми на ссылку:
Важно не забывать, что полагаться лишь на окружающую среду или индивидуальные характеристики ребенка нельзя. Вполне возможно, кроху беспокоят колики в животе или режущиеся зубки. Поэтому сразу отметать дискомфорт и болевые ощущения — далеко не лучший вариант.
Приучить грудничка ко сну без укачивания довольно сложно. В этом деле, как ни в чем другом, важны терпение и труд.
Обратить внимание следует не только на советы, но и на предостережения. Их количество не так велико, однако важность довольно высока.
Игнорирование плача. Кажется, даже сама мама бы плохо засыпала, в случае, когда на её всхлипы и крики никто не обращает внимания. Крохе никогда нельзя давать и повода думать, что о нём забыли, что он не нужен. Лучшей альтернативой укачиванию в такой ситуации может стать простое нахождение рядом. Совершенно не обязательно брать ляльку на руки. Положите её в кроватку и сядьте рядом так, чтобы она могла ощущать ваше присутствие, а еще лучше — видеть глазами.В данном случае прекрасно подходит латинская пословица, переводящаяся на русский язык как: «Прежде всего — не навреди, или бойся, чтобы не навредить».
В попытке научить деток погружаться в сон без посторонней помощи, главным является терпение и настойчивость родителей, а также выбор подходящих методов достижения цели. Отучение от укачивания — серьёзный и необходимый шаг в воспитании ребенка.
К каждому нужен индивидуальный подход, поэтому необходимо присматриваться ко всему, что происходит с малышом, в таком случае сон без укачивания быстро превратится в реальность.
sonoved.ru
