Как отучить ребенка от совместного сна?
Проблема отучения ребенка от совместного с родителями сна отнюдь не надумана. Многие сталкиваются с тем, что их дети, привыкшие спать в родительской постели, не хотят уходить оттуда даже тогда, когда достигают вполне сознательного возраста. Почему так трудно «заставить» ребенка спать отдельно и как сделать это наиболее безболезненно для него и родителей?
Как отучить ребенка спать с мамой?
Хорошо, если малыш на определенном этапе уходит в собственную кровать сам. Просто потому, что ему этого хочется. Однако ситуация осложняется и может принять самые неожиданные обороты, если ребенок «морально не созрел». Итак, если вы решили, что «час икс» настал, а ребенок и не думает перебираться в собственную кровать, придется смириться с тем, что процесс отучения его от родительского ложа может отнять у вас много времени и сил. Конечно, к этому вопросу нужно подойти со всей ответственностью и сделать все так, чтобы для ребенка это не было бы слишком травматично.
Очень трудно внушить подросшему ребенку, привыкшему спать с родителями, то, что его маленький братик или сестричка нуждаются в маме больше чем он. Этим вы можете возбудить сильную ревность с его стороны. Поставьте себя на его место: каково это – быть отвергнутым ради какого-то пищащего комочка, спать в отдельной кровати, когда любимая мамочка прижимает к себе твоего конкурента. Ребенок может почувствовать себя преданным и затаить обиду на самых близких ему людей. Возможно, в данном случае будет лучше наряду с отучением старшего ребенка от родительской постели не приучать к ней и младшего.
Из личного опыта:
Моя старшая дочь была очень привязана ко мне. До 2,5 лет она спала со мной в одной постели, причем для нее было важно, засыпая, прижиматься ко мне или хотя бы держаться за мою руку. Понимая, что после рождения второго ребенка мне придется время от времени брать его в свою постель, я решила, что вчетвером-то мы там точно не поместимся, поэтому детям придется спать отдельно. Отучение дочери от совместного сна произошло на удивление легко, когда мы купили ей собственную кроватку, поставили ее в нашей комнате, в которой также в коляске спал маленький. Наличие собственного уголка с красивой и уютной кроваткой, а также аргумент «смотри, Егорка такой маленький, а спит отдельно от мамы» сделали свое дело – дочь с удовольствием стала спать «как взрослая».
Из личного опыта
Самым трудным при переселении нашего 3-х летнего сына в отдельную комнату оказалось то, что он категорически не хотел засыпать один. Он достаточно быстро засыпал в своей кроватке, но при этом требовал, чтобы кто-то держал его за ручку. Тогда мы предложили ему компаньона – нашу собаку. Она была уже старой, да и порода была «мелкая» - болонка. Так, что мы были уверены, что вреда малышу, спящему в кроватке с решеткой она не нанесет. Ребенок воспринял эту идею «на ура!». Единственный кто был против – собака: ей не нравилось быть запертой в комнате. Но мы ей компенсировали временно неудобство каким-нибудь лакомством. Уже через неделю наш сын засыпал один.
В любом случае, даже если в вашей семье не ожидается прибавления потомства, мотивировать ребенка на отдельный сон достаточно легко, купив ему кровать по его вкусу. Сейчас существует огромный выбор в магазинах детской мебели. Кровать в виде машины, например, станет любимым местом не только для сна, но и для игр мальчика, а кроватка с пологом и периной, похожая на ложе принцессы, очарует любую девчушку. Есть даже кровати, с которых можно скатываться по приделанной сбоку горке – чем не подарок для вашего шалунишки?
Вы можете также облегчить себе жизнь, просто поставив детскую кроватку рядом с собственной, сняв предварительно одну из ее стенок и отрегулировав высоту. Услышав, как малыш плачет, вы без труда его достанете и покормите или успокоите, а затем вернете его на место. По мере того как ребенок будет расти, вы просто отодвинете его кроватку на удобное для него и для вас расстояние.
Гораздо труднее приучить ребенка спать в отдельной комнате. Обычно, в возрасте, когда родители пытаются отучить ребенка от совместного сна, у него появляются детские страхи, один из которых – страх темноты. Возможно, маме стоит некоторое время спать с ребенком в его комнате, пока он привыкнет и убедится, что ничего страшного с ним не произойдет.
Очень важно для любого ребенка соблюдение определенного ритуала перед сном[1]. Ритуал – это несколько простых действий в четко заданной последовательности. Дети боятся засыпать, у многих подсознательно заложен страх, что мир изменится, пока они спят, и мама и папа могут исчезнуть, когда они проснутся. Они и хотят спать с мамой, потому что уверены - она рядом и никуда не денется. Очень часто можно заметить, что, просыпаясь, ребенок первым делом желает убедиться, что родители на месте. А соблюдение ритуала придает уверенность и настраивает ребенка на сон.
Некоторые родители практикуют следующее: если подросший ребенок не хочет идти в свою кроватку, они «укладываются спать» в родительской постели – читают сказки, совершают другие принятые в семье ритуалы отхода ко сну, а потом заснувшего ребенка переносят в его кровать. Что ж, в этом нет ничего предосудительного. Если ребенок при пробуждении утром не слишком бурно реагирует на отсутствие матери, значит, это не является для него стрессом. А, готовясь ко сну, мать и ребенок переживают такие необходимые им обоим минуты близости.
Есть еще такой вариант: мама укладывает ребенка спать в его кроватке, а после завершения всех ритуалов просто какое-то время сидит рядом.
Дети очень чутко воспринимают мамин запах. Ощущая его, они чувствуют себя в безопасности. Поэтому если ребенок тревожно относится к необходимости спать в собственной кроватке – положите туда какую-нибудь из вещей с вашим запахом.
Можно попробовать применить так называемый «метод замещения» - укладывая ребенка спать в его собственной кроватке, мама на некоторое время уходит (сначала всего на несколько минут), мотивируя свой уход каким-нибудь неотложным делом, а вместо себя оставляет любимую игрушку ребенка, «поручая» ей позаботиться о малыше. Возвращаясь, мама должна «поблагодарить» игрушку за ее заботу. Постепенно ребенок привыкает спать с игрушкой, которая отождествляется у него с чем-то надежным, что охраняет его сон.
Очень полезным может оказаться ночник. Можно попробовать использовать ночник, который проецирует движущиеся картинки на потолок или стены.
Ну и конечно для подготовки ко сну необходимо, чтобы вечерние игры носили спокойный характер. Также для успокоения нервной системы полезны непродолжительные прогулки перед сном.
В конце концов, какова бы ни была ситуация, всегда нужно прислушиваться к ребенку и к собственным ощущениям. Поступая так, вы всегда выберете оптимальную тактику - ту, что подойдет именно вам и вашему ребенку. И тогда процесс отучения малыша от совместного сна пройдет наиболее безболезненно для всех.
Еще рекомендации:
Помочь ребенку постепенно привыкнуть спать всю ночь одному могут следующие рекомендации:
источники:
www.domotvetov.ru
[NATUSYA]>>Девченки! С первого дня как мы приехали домой,для себя решила,что ребенок должен иметь свое ложе! И у меня проблем больше не возникало,хотя первый месяц приходилось чаще вставать,но это ведь наблаго ребенку! Сочувствую мамочкам,которые теперь мучаются.Я считаю,что выкладывание ребенка в свою постель,это просто обычная лень мамочек вставать ночью и кормить по требованию! А потом искать себе с мужем другие комнаты, чтобы уединиться - это абсурд!!! [Апельсинова]> [Апельсинова]>))))) [Апельсинова]>""Солженицина не читал, но как и весь советский народ, глубоко осуждаю"" [Апельсинова]>Что - то из этой оперы))) [Апельсинова]>Уверенна что со стороны приверженцев совместного сна вы и ваш малыш вызываете куда больше сочувствия... Знаете осуждать чьи -то личностные убеждения это все равно что влезть в чужую постель ...и давать советы как и когда ))) [Апельсинова]> Меня например ничуть не напрягает, а даже наоборот, я получаю массу удовольвствия когда мой бегимотик сворачивается колачиком у меня под животом... И дело отнють не в лени, таковы мои убеждения. [Апельсинова]> Перекладывать его в отдельую кровать планиовала к 3м годам, даже план"Барбароса" был разработан, парень у мня падок на красивые личные вещи)). Правда незапланированная бер. внесла некоторую сумятицу в этот вопрос, теперь вот думаю гадаю, кровать расширять или...))) [Апельсинова]> А что касается сексуальной жизни,то с течением времени некоторое разнообразие даже на ользу))) [Апельсинова]> [Апельсинова]> [NATUSYA]>>Девченки! С первого дня как мы приехали домой,для себя решила,что ребенок должен иметь свое ложе! И у меня проблем больше не возникало,хотя первый месяц приходилось чаще вставать,но это ведь наблаго ребенку! Сочувствую мамочкам,которые теперь мучаются.Я считаю,что выкладывание ребенка в свою постель,это просто обычная лень мамочек вставать ночью и кормить по требованию! А потом искать себе с мужем другие комнаты, чтобы уединиться - это абсурд!!! [Апельсинова]> [Апельсинова]>))))) [Апельсинова]>""Солженицина не читал, но как и весь советский народ, глубоко осуждаю"" [Апельсинова]>Что - то из этой оперы))) [Апельсинова]>Уверенна что со стороны приверженцев совместного сна вы и ваш малыш вызываете куда больше сочувствия... Знаете осуждать чьи -то личностные убеждения это все равно что влезть в чужую постель ...и давать советы как и когда ))) [Апельсинова]> Меня например ничуть не напрягает, а даже наоборот, я получаю массу удовольвствия когда мой бегимотик сворачивается колачиком у меня под животом... И дело отнють не в лени, таковы мои убеждения. [Апельсинова]> Перекладывать его в отдельую кровать планиовала к 3м годам, даже план"Барбароса" был разработан, парень у мня падок на красивые личные вещи)). Правда незапланированная бер. внесла некоторую сумятицу в этот вопрос, теперь вот думаю гадаю, кровать расширять или...))) [Апельсинова]> А что касается сексуальной жизни,то с течением времени некоторое разнообразие даже на ользу))) [Апельсинова]> [Апельсинова]> [NATUSYA]>>Девченки! С первого дня как мы приехали домой,для себя решила,что ребенок должен иметь свое ложе! И у меня проблем больше не возникало,хотя первый месяц приходилось чаще вставать,но это ведь наблаго ребенку! Сочувствую мамочкам,которые теперь мучаются.Я считаю,что выкладывание ребенка в свою постель,это просто обычная лень мамочек вставать ночью и кормить по требованию! А потом искать себе с мужем другие комнаты, чтобы уединиться - это абсурд!!! [Апельсинова]> [Апельсинова]>))))) [Апельсинова]>""Солженицина не читал, но как и весь советский народ, глубоко осуждаю"" [Апельсинова]>Что - то из этой оперы))) [Апельсинова]>Уверенна что со стороны приверженцев совместного сна вы и ваш малыш вызываете куда больше сочувствия... Знаете осуждать чьи -то личностные убеждения это все равно что влезть в чужую постель ...и давать советы как и когда ))) [Апельсинова]> Меня например ничуть не напрягает, а даже наоборот, я получаю массу удовольвствия когда мой бегимотик сворачивается колачиком у меня под животом... И дело отнють не в лени, таковы мои убеждения. [Апельсинова]> Перекладывать его в отдельую кровать планиовала к 3м годам, даже план"Барбароса" был разработан, парень у мня падок на красивые личные вещи)). Правда незапланированная бер. внесла некоторую сумятицу в этот вопрос, теперь вот думаю гадаю, кровать расширять или...))) [Апельсинова]> А что касается сексуальной жизни,то с течением времени некоторое разнообразие даже на ользу))) [Апельсинова]> Уважаемая девушка я с первого дня прыучала к роватке но чем старше ставала моя дочь тем хуже в ней спала и кормила я по требованию и не ленилась вставать до пяти раз на ноч не в этом дело просто у многих дитей большая связь с мамой чем у других поэтому у них страх перед тем что остается сам Обьясните почему она неспит с папой , а только сомной а поповоду секса вариантов куча поверте моему опыту у меня старшему 17 а дочке 7 мес,
www.minibanda.ru
Очень часто в молодых семьях, где есть маленькие дети, возникает ситуация, что ребенок спит вместе с мамой. В связи с этим возникает проблема, как отучить ребенка спать с мамой и как сделать это безболезненно для него.
Когда с первого дня рождения малыш спит в своей кроватке один и родители берут его к себе в кровать лишь на время его бодрствования, то в этой ситуации, проблем раздельного сна с мамой, не возникает. Но если малыш с момента рождения постоянно спит вместе с мамой, то чем взрослее он становиться, тем сложнее приучать его спать одного, без мамы.
Современные детские психологи считают, что с самого рождения ребенок должен спать с мамой, особенно если она кормит его грудью, в том числе и ночью. Совместный сон помогает сблизиться маме и ребенку, при этом малыш лучше спит, более спокойный и его развитие происходит гораздо быстрее.
Другая точка зрения педиатров и даже родителей противоположна первой. Ее суть такова: если ребенка сразу приучить спать отдельно в своей кроватке, то это будет намного легче сделать, чем потом, когда он подрастет, отучать его спать с мамой и переселять в другую кровать. В большинстве случаев, такое отлучение происходит болезненно для малыша. Он становиться капризным, плачет, испытывает чувство страха и боязни, когда его оставляют одного в кроватке. Ребенок часто просыпается, и каждый раз бежит к маме или же зовет ее к себе.
Как бы трудно не было отучить ребенка спать с мамой, но это нужно делать, и чем раньше, тем будет легче ребенку приучиться к самостоятельности.
Отучить ребенка спать с мамой – дело не простое. Одни детки отвыкают за несколько дней, а для других это целая трагедия: истерики, плач, нежелание спать и т.д. Важно, чтобы родители сами набрались терпения, сохраняли спокойствие и выдержку, и начатое дело довели до конца. Главное, не спешить, делать все постепенно, чтобы не напугать ребенка своими нововведениями, а наоборот, дать ему возможность постепенно привыкать к этим изменениям. Этот процесс можно разделить на несколько этапов:
Подавляющее большинство мам и пап с успехом используют один из следующих вариантов:
Этот вариант очень удобно использовать в тех семьях, где раздельный сон малыша предполагался изначально и у крохи с момента рождения имеется собственная кроватка, но в силу каких-либо причин ребенок стал спать с мамой. Еще одним плюсом является тот факт, что предлагаемый вариант актуально использовать даже в том случае, если малыш находится на грудном вскармливании или если еще он очень мал.
Итак, если родители решили, что настало время малышу спать отдельно, самый элементарный способ это сделать – снять с кроватки ребенка боковую стенку и сделать так, чтобы детская кроватка вплотную стояла к взрослой. Можно положить на месте стыка свернутое одеяло, которое будет служить своего рода «границей», за которую ребенку будет сложно перевалиться и вместе с тем не позволит малышу провалиться в имеющуюся между кроватями щель.
Кормления перед сном должны происходить на «территории» малютки. Если малыш на первых порах станет чаще просыпаться, беспокоиться, то маме не придется постоянно вставать и находится подолгу возле детской кроватки. Достаточно просто придвинуться к ребенку, полежать рядом, погладить его и при необходимости покормить. Малыш, ощущая, что мама рядом, вновь погрузится в сон. Спустя время, для того чтобы успокоить чадо, маме будет достаточно просто протянуть ему руку.
Ребенок будет взрослеть, станет реже или совсем прекратит просыпаться по ночам… В это время можно попробовать детскую кровать отодвинуть от взрослой. Если данный этап пройдет хорошо, можно попробовать «переселить» ребенка в детскую комнату.
Этот вариант будет кстати, если:
Ни для кого ни секрет, что детки просто обожают чувствовать себя взрослыми людьми. А потому родителям следует «сыграть» на том, что малыш уже настолько повзрослел, что ему просто необходимо спать в собственной кроватке.
Конечно же, подготовить чадо к переменам нужно будет заранее. Приблизительно за месяц до дня покупки новой кроватки родителям необходимо ненавязчиво завести с ребенком разговор о том, как он вырос, каким стал большим и наконец-таки сможет спать не с мамой, а сам, в своей собственной кроватке.
Далее должны последовать совместные походы по магазинам в поисках кроватки, которая малышу придется по душе. Приобрести понравившийся вариант можно как с ребенком, так и без него, причем каждые варианты имеет свои положительные моменты. Так, в первом случае кроха осознает свою причастность к очень важному событию в его жизни — покупке кровати. А во втором случае имеется сюрпризный момент, который так любит каждый ребенок.
Обычно после такого рода подготовки детки с большим удовольствием, без уговоров и слез перебираются на новое место для сна. Родителям потребуется запастись терпением, ведь переход к раздельному сну должен проводиться с проявлением огромной любви и заботы к малышу.
ditytko.ru