Период лактации для большинства мам самое прекрасное время. Но наступает момент, когда пора прекращать это. И если днем как-то можно справиться подручными средствами, то ночью это тяжелее. Как отучить ребенка от ночных кормлений Комаровский и другие известные педиатры дают множество советов по завершению ГВ. Но каждый малыш индивидуален, и к каждому нужен свой подход.
Когда лучше отучать ребенка от груди, решает каждая мать персонально. Это зависит от многих факторов:
Врачи рекомендуют начинать отлучение от грудного вскармливания не ранее 1 года. Но по физическим и психологическим потребностям необходимо выдержать хотя бы до 6 месяцев. До этого возраста грудное молоко просто необходимо малышу, это его единственная пища. После полугода начинают вводить прикорм, а также можно постепенно убирать и грудь. Или же можно заменять грудное молоко на смесь.
Консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют кормить ребенка до того возраста, пока молоко не пропадет само (так называемая инволюция). То есть этот возраст может достигать 3-4 лет, что может негативно сказаться на состоянии здоровья матери и принести немало проблем в будущем у ребенка. Приверженцы этой теории считают, что длительное кормление благоприятно сказывается на здоровье ребенка, помогает духовной связи матери с ним, создает природное единение.
Самый оптимальный возраст отлучения все же от 1 года до 2 лет. В этом возрасте ребенок уже умеет ходить, то есть ему не нужно быть постоянно на руках у матери.
Также он требует все большей самостоятельности, все чаще отходит в сторону, отпуская руку матери. Малыш уже ест взрослую пищу и не нуждается в дополнительном прикорме. Все необходимое он получает из такого питания (полезные вещества, витамины). К тому же чаще всего в этом возрасте мать собирается отдать ребенка в садик. Так вот, отучить от ГВ необходимо до этого, так как иначе это будет двойной стресс и разовьет резкую неприязнь к ясельному госучреждению.
Раньше на работу выходили очень рано, отправляя малыша в ясли. По этой причине и приходилось прибегать к быстро действенным методам. Никто чаще всего никто не задумывался о возможных последствиях.
Самым распространенным методом было отправить малыша на несколько дней к родственникам. За это время он отвыкал от груди, а у матери постепенно пропадало молоко.
Но это огромная стрессовая ситуация для ребенка: мало того, что у ребенка шок от прекращения грудного вскармливания, но еще и самый родной и близкий человек, то есть мать, отсутствует, а в понимании малыша – бросила. Из-за этого ребенок может получить огромное потрясение, возможны различные психологические заболевания (энурез, расстройство пищевого поведение и прочее), которые после предстоит долго лечить. Многие последствия такого отлучения проявляют себя уже в более старшем, подростковом возрасте.
Часто раньше просто перетягивали грудь плотной простыней. Но и этот метод чреват пагубными последствиями. Из-за нагрубания груди образуются уплотнения, которые приводят к маститу, который, в свою очередь, можно разрешить лишь оперативным способом. Более того, у многих женщин, использовавших данный способ, позже выявляли злокачественные опухоли груди, то есть рак.
Не менее вредный способ – это намазать грудь чем-нибудь, отталкивающим малыша. Это может быть просто пугающе внешне (зеленка), по вкусовым качествам (горчица, сок алоэ), недоступно физически – заклеивание сосков пластырем. Все эти способы пользуются довольно большой популярностью и сейчас, но мало эффективны. Ребенок все равно видит грудь, чувствует запах молока, но не может получить его. Это такой же стресс.
В современном мире есть множество решений данной проблемы. Но при этом у молодых мам все равно возникает множество проблем в вопросе, как отучить от грудного вскармливания ребенка.
Самый быстрый и действенный способ – медикаментозный. При помощи таких препаратов, как «Бромкрептин» и «Достинекс» прекращается лактация. Их можно приобрести в аптеке только по рецепту врача, так как это гормональные препараты. Они воздействуют на организм, предотвращая выработку пролактина. Молоко прекращает выделяться, тем самым малышу просто нечего сосать. Но данные препараты воздействуют на гормональный фон, что негативно сказывается на здоровье ребенка. И тоже резкое прекращение кормления морально плохо отражается на психике младенца.
Можно резко отказать от кормлений, не давая грудь ребенку. При большом количестве молока, чтобы не было застоев, нужно просто сцеживаться. Ребенка отвлекать различными играми, сказками, прогулками. Укладывание на сон в этом случае лучше доверить кому-нибудь из родственников (папе, бабушке, дедушке), чтобы малыш не чувствовал запах молока.
Чтобы отучить ребенка от ночных кормлений плотно покормите его ужином. Также можно дать перед сном кефир, ряженку или молоко с печеньем. Если малыш попросит есть ночью, не отказывайте ему в этом, дайте тоже молоко. Но и этот метод имеет минусы: резкое отрывание дитя от грудного вскармливания, резкое прекращение лактации.
Самое благоприятное и легкое и для матери, и для ребенка – это плавное прекращение грудного вскармливания.
Вариантов здесь тоже два: сначала отучают от дневного, а затем от ночного кормления или же наоборот. Какой из вариантов лучше — решать матери, так как все дети разные, и подход к ним тоже разный.
Итак, как правильно отучить. Вначале убирают дневные кормления. Это более комфортный переход, так как отвлечь ребенка днем легче. Ребенка кормят по обычному рациону, но при этом не докармливают молоком. Можно постепенно убирать по одному кормлению, чтобы малышу это было менее заметно. После того как все дневные кормления убраны, приступают к ночным. Когда малыш просыпается ночью, можно дать ему попить какой-нибудь кисломолочный напиток или потихоньку укачать, похлопать по спинке и т. д. Самым последним убирают кормление перед ночным сном.
При обратном варианте проделывается то же самое, но начинают с ночи. Говорят, что многим удобен именно он, так как отучив есть ночью, легче прекратить кормить грудью днем. К тому же не забывайте закрывать грудь, чтобы ребенок как можно скорее забыл о ней.
Каждый и вариантов имеет свои плюсы и минусы. И каждая мать сама должна выбрать, как отлучить ребенка, и в какой момент это лучше сделать.
| отучение от грудного вскармливания в разлуке |
|
|
| прекращение лактации перетягиванием | быстрый | возможные осложнения здоровья у женщины (мастит, рак груди) |
| отвращающие методы | - | неэффективные |
| медикаментозный метод | быстрый |
|
| резкий отказ от ГВ | быстрый, легкий | психологическая неподготовленность ребенка и возможные последствия после нее |
| постепенное прекращение ГВ | мягкое прекращение, хорошее самочувствие малыша, постепенное уменьшение молока до полного его исчезновения | большая длительность |
В вопросе, как отучать ребенка от грудного вскармливания Комаровский Евгений Олегович дает довольно неоднозначный ответ. Он говорит, что для каждого малыша нужен свой метод. Кому-то подойдет и вариант, связанный с отвращением от груди: ребенку не понравится вид, вкус, и он больше не станет ее брать, а кто-то не обойдется без специальных препаратов.
Более положительный результат, по его мнению, имеет, конечно же, постепенное отлучение. Как говорит доктор Комаровский, отлучение от грудного вскармливания не должно причинять какого-либо дискомфорта ни матери, не ребенку. Если какой-то метод вам не подошел, попробуйте другой. Не стоит расстраиваться. Для этого можно послушать отзывы уже отлучивших от груди мамочек.
А вот насчет возраста Комаровский отвечает более четко – он считает нецелесообразным кормить ребенка дольше двух лет, так как не видит в этом смысла. Если ребенок ест ту же пищу, что и взрослые, он получает все необходимые витамины и микроэлементы оттуда, и молоко теряет свою главную функцию. К тому же с возрастом состав меняется, становясь бесполезным.
Чтобы более полно понять, о чем говорит Комаровский, можно посмотреть видео с его «школой», где он объясняет свою позицию.
Народные методы не пользуются большой популярностью. А зря – большинство из них не имеют последствий для здоровья ни ребенка, ни женщины.
Самое известное – это отвар шалфея. Отвар готовят по инструкции на упаковке, остужают, процеживают. Пьют отвар комнатной температуры. Количество — не более 2 стаканов в день.
Кроме того, при окончании ГВ не стоит забывать о питьевом режиме. Если ранее нужно было пить как можно больше жидкости, то в этой ситуации количество сокращается 4-5 раз. Причем питье должно быть прохладным. Пищу в это время тоже необходимо есть или холодную, или комнатной температуры. Причем из рациона временно нужно убрать продукты, помогающие лактации: молочные, курица, бульоны и т. д.
Перечная мята имеет схожие свойства с шалфеем. Для приготовления отвара нужно 2 столовые ложки залить стаканом кипятка, настоять около часа. Затем процедить и пить напиток прохладным. К тому же от нее меньше побочных явлений, и практически отсутствует аллергическая реакция.
Еще один простой, но действенный метод. Для него нужна белокочанная капуста. Отделить листы, взять лишь те, которые целые и не повреждены. Отбить каждый листок молоточком, но только слегка, чтобы выделился сок, и приложить и у груди. Чтобы было удобнее ходить, можно прикрепить их при помощи бинтов. Но не нужно затягивать туго. Ходить так целый день, периодически меняя листы. Процедура может занять от 3 до 7 дней.
Неплохо помогает и капустный сок. Для этого выпивать по 1-1,5 стакана в день.
Уменьшение молока и отказ ребенка от груди могут спровоцировать усиленные нагрузки на организм матери. Связанно это с тем, что при нагрузках уходит лишняя вода, и в крови вырабатывается молочная кислота, которая попадает в молоко и ухудшает его вкус. За счет этого же количество молока сокращается.
Часто случается, что малыш сам отказывается от кормления матерью в определенном возрасте, и вопрос о том, как отучить ребенка от грудного вскармливания просто не встает. Из-за чего это происходит – неясно, но скорее всего по причине того, что малыш не нуждается в ней ни как в пище, ни как в психологической помощи. То есть ребенок наедается обычной едой и чувствует себя защищенным в любой момент.
Если ваш малыш тяжело отлучается от груди, подумайте, может, ему чего-то не хватает. Постарайтесь заполнить его жизнь, чтобы он чувствовал ваше присутствие всегда, знал, что может всегда к вам обратиться, и вы поможете. И, возможно, отлучение ребенка от ночного кормления необходимо временно отложить, пока малыш не подрастет, и не окрепнет его еще не устоявшаяся хрупкая психика.
grudyukormi.ru
Оцените статью:
Многие молодые мамочки сталкиваются с проблемой ночных приемов пищи своих малышей. Если в первые месяцы жизни ребенка ночные кормления воспринимаются как процесс необходимый и «сам собой разумеющийся», то приближаясь к годику, это может стать для мамы проблемой. Вот тогда-то у мамочек и возникает вопрос, как отучить ребенка от ночного кормления, стоит ли это делать вообще, и если стоит, то в каком возрасте и при каких обстоятельствах.
Как отучить ребенка от ночного кормления
Ученые высказывают мнение, что организм малыша в течение первого года жизни «настроен» на беспрерывное получение грудного молока. Но устроит ли это маму, которой также требуется отдых? Если ваш ребенок в шестимесячном возрасте просыпается по несколько раз за ночь, требуя грудь или бутылочку со смесью и получив желаемое, через пять минут засыпает, то вряд ли он голоден. Скорее всего, это просто привычка, с которой можно «побороться». Главное – все делать правильно.
Для ребенка, находящегося на грудном вскармливании, ночные перекусы – это желание побыть вместе с мамой и таких деток отучить есть по ночам сложнее. Принимая решение о прекращении или сокращении ночных кормлений ребенка, находящегося на гв, следует всесторонне взвесить все «за» и «против» своей позиции. Педиатры считают, что самый оптимальный и наименее стрессовый период для грудничков, когда можно прекратить ночные кормления – это возраст после года. Если малыш просыпается ночью по нескольку раз и не выпускает изо рта мамочкин сосок, то вряд ли он хочет есть. Скорее всего, процесс кормления ассоциируется у него с засыпанием или ему не хватает контакта с мамой в течение дня.
Ассоциация с маминым соском и засыпанием нормальна для грудничка в возрасте четырех месяцев и меньше, но для 6-ти месячного ребёнка она уже неприемлема. В этом возрасте грудничок должен четко разграничивать сон и прием пищи. Необходимо дать понять малютке, что засыпать нужно без помощи маминой «сиси». Что касается нехватки контакта с мамой, то это сигнал, что вы недостаточно времени уделяете общению с малышом.
Если вы приняли решение отучить малыша, находящегося на грудном вскармливании от еды в ночное время, попробуйте несколько предложенных способов:
Вопреки бытующему мнению, что для детей, находящихся на искусственном вскармливании, проблема ночного кормления не так остра, стоит отметить, что она практически такая же, как и у «любителей грудного молока». Тому яркое доказательство отзывы «измученных» мамочек на форумах в Интернете. По мнению врачей, ребенок, находящийся на ив, в нормальных условиях к шести – семи месяцам способен легко обходиться без «пищевой подпитки» на протяжении пяти – шести часов. Если же ваш ребенок в этом возрасте и старше просыпается по нескольку раз за ночь, то тому есть какая то причина, выяснив которую – вы решите проблему.
Прежде, чем принять решение о переводе малютки на искусственном вскармливании на дневной рацион питания, или существенно сократить количество «ночных перекусов», следует помнить о том, что «искусственники» имеют свои особенности. Смеси для кормления усваиваются медленнее грудного молока и могут «перегрузить» пищеварительную систему ребенка. Поэтому при искусственном вскармливании важен четкий режим питания и дозировка смеси. Уменьшая количество ночных кормлений, и увеличивая частоту дневных, необходимо все это учитывать.
Отучение детей, находящихся на искусственном вскармливании, от еды по ночам подразумевает применение нескольких популярных среди мам способов:
Отучение годовалого ребенка и детей постарше от ночного кормления – также довольно непростой процесс. В этом возрасте ребенок начинает проявлять свой характер и упрямство. Если ваш малыш, которому полтора – два года, просыпается ночью по несколько раз и требует бутылочку со смесью или с компотом, то дело, скорее всего не в голоде, а в соске, которая ему нужна, чтобы заснуть. Таким детям уже можно объяснить, что кушать следует днем. Повторяйте это ребенку всякий раз, не только в ночное время, но и днем – тогда у него прием пищи будет ассоциироваться со светлым временем суток, а не с ночью.
Если ваш малыш, после нормального приема пищи вечером и на протяжении дня, просыпается по нескольку раз по ночам с требованием попить сладкий чай или компот – замените соску поильником, а сладкое питье – на простую воду. Носик поильника не так «интересен» детке, как соска, да и воду он будет пить без особого энтузиазма. Ребенок согласится с подобными переменами не сразу, вам придется выдержать его протест и возмущения, но будьте настойчивы, и все получится. Постепенно малыш перестроится и будет просить пить ночью, если это действительно ему необходимо.
Всем, кто любит смотреть видео советы доктора Комаровского, посвященные здоровью детей, небезынтересно будет узнать, что думает профессионал о проблеме отучения ребенка от ночных кормлений. Как же, по мнению доктора, правильно и безболезненно решить проблему? Комаровский считает, что, если ребенок после шести месяцев три раза за ночь просыпается, чтобы покушать – проблема на лицо. Для мамы такой график питания будет тяжелым, ведь и ей нужен отдых.
Первый совет доктора говорит о том, что купание малыша в позднее время перед сном и плотное кормление после ванны, «заставит» ребенка спать дольше и сон его будет крепче. Большое значение имеет и то, какой воздух в комнате, где спит малыш. Для крепкого сна подходит прохладный и влажный воздух, а теплый и сухой – заставит малыша испытывать чувство жажды и часто просыпаться по ночам. Доктор считает, что оптимизация параметров воздуха в спальне малыша поможет решить проблему плохого сна ребенка и тем самым сократить количество ночных кормлений.
По мнению педиатров, существуют обстоятельства, когда отучение ребенка от ночных кормлений стоит отложить. Если на протяжении нескольких дней ребенок упорно продолжает плакать ночью и вам никак не удается его успокоить, кроме, как предложить поесть – отложите перемены в питании и перейдите на прежний режим. Через несколько недель повторите попытку, может к этому времени ваш ребенок воспримет новый режим более лояльно. Если отучение от ночных кормлений привело к тому, что грудничок днем стал чаще плакать и требовать больше внимания – немного повремените.
Максимально подробное руководство - как правильно от
Как лучше завершать ГВ?? Мое мнение о таблетках и пере
Спасибо, что поддерживаете меня пальчиками вверх ❤
В этом видео я расскажу о том как прекратить лактацию
Рассказываю о процессе постепенного завершения груд
Бывает, что ребенок недобирает в весе и по состоянию здоровья ему требуется частое кормление, то такого малыша от ночных кормлений не отучаем. Если в жизни ребенка происходят серьезные перемены, например, мама вышла на работу и проводит с ним меньше времени – не стоит усугублять положение отучением от ночного кормления. Больного и слабого ребенка, также не отучаем от еды по ночам. Самое главное – следить за реакцией малыша – она покажет вам, в правильном ли направлении вы двигаетесь.
sputnikdetstva.ru
Отмена ночных кормлений – процесс достаточно долгий и сложный, требующий от нас с вами терпения и последовательности в своих действиях. Не стоит торопить события и пытаться за одни сутки уладить этот вопрос, отказав малышу в бутылочке или груди и заставив его проплакать всю ночь. Помните, что здоровье ребенка и его психологическое состояние должны быть на первом месте, поэтому прислушивайтесь к своему чаду и исходите из индивидуальных особенностей его организма. Приведенные нами в этой статье советы помогут Вам как можно более безболезненно отучить кроху от кормлений ночью и обеспечить себе крепкий беспрерывный сон как минимум на 6 часов.
Первым делом Вам необходимо четко определить, готов ли Ваш ребенок морально к таким переменам, как отмена ночных кормлений, и действительно ли ему больше не требуется подкрепление в темное время суток. Педиатры утверждают, что ночные пробуждения характерны для большинства детей, но после первого года жизни, физиологически они в них больше не нуждаются. Поэтому именно в этот период (если Ваш малыш, конечно, еще самостоятельно не бросил привычку будить Вас среди ночи и просить поесть 🙂 ) стоит вплотную заняться решением проблемы ночных пробуждений.
Возраст – не единственный показатель, на который необходимо опираться при решении вопроса «Кормить или не кормить свое дитя ночью?». Вам следует обратить внимание также на режим питания ребенка. Как правило, дети на естественном вскармливании перестают подкрепляться ночью сразу же после того, как их отлучают от груди, тогда как искусственники нуждаются в целенаправленном отучении именно от ночных пробуждений.
Ночные кормления нужны также и самой кормящей маме, ведь с их помощью она поддерживает в своем организме необходимое количество гормона пролактина, без которого невозможна выработка молока. Делаем вывод, что в отучении от ночных перекусов нуждаются именно дети-искусственники. Однако если Вы пока не намерены завершать лактацию, но хотите высыпаться по ночам, можете попробовать применить приведенные ниже рекомендации и свести к минимум количество прикладываний к груди в темное время суток.
Учитывайте также вес ребенка, точнее его прибавку. Ребенку, плохо набирающему вес и отказывающемуся от еды в дневное время, ночные кормления необходимы (но если сам не просыпается, не будите его). А вот малыш с весом, заметно превышающим норму, постепенно должен полностью отказаться от пробуждений и перекусов в перерывах между сном.
А теперь приступим к конкретным мерам, которые помогут отучить Вашу кроху от ночных кормлений. Процесс этот не из легких, будьте готовы проявить терпение и настойчивость, не сдавайтесь после первых слез и капризов, но и не переусердствуйте.
Итак, для начала Вам нужно постепенно уменьшить объем смеси (в случае с естественным вскармливанием – длительность прикладывания к груди) в каждом ночном кормлении малыша. Вообще-то, конечно, количество пищи, которое должен съедать ваш ребенок, нужно регламентировать всегда. Но в период отучивания от ночных кормлений — особенно.
Постарайтесь сделать так, чтобы промежутки между такими перекусами со временем становились все больше. После очередного пробуждения ребенок должен засыпать не от привычной порции еды, а, например, от объятий мамы или убаюкивания папы. Попробуйте чередовать эти способы.
Крохе очень важно хорошо питаться в течение дня, чтобы не восполнять недостаток еды ночью. Дети годовалого возраста очень активны, их интересуют все окружающие предметы, поэтому ради забав и игр они могут пропустить кормление, тем более, если раньше им всегда давали пищу по требованию. В ночное время они этот пробел восполнят, а именно этого мы стараемся избежать. Поэтому Ваша задача заключается в том, чтобы действительно накормить своего малыша, не дав ему отвлечься на развлечения. Следите за объемом съеденной пищи и за поведением ребенка во время ее приема.
Используя вышеперечисленные приемы, следите за реакцией Вашего малыша. Его поведение днем – это прямое отражение успеха Ваших экспериментов ночью. Если Вы не заметили каких-то особых изменений и ребенок ведет себя как прежде, то смело продолжайте отучать его от ночных кормлений. Если же он стал часто капризничать, без видимого повода плакать и не отпускать Вас от себя, то стоит на время прекратить свои попытки. Рано или поздно все дети прекращают есть по ночам, а травмировать им психику и разрушать здоровье из-за неудобств во время ночных кормлений не стоит.
Не забывайте также, что и сон Вашего ребенка должен быть крепким и спокойным. Одним из помощников тут для Вас могут оказаться специальные муслимовые пеленки. https://yoyashop.ru/product-category/гигиена/муслиновые-пелёнки/ Они отличаются особенной мягкостью. И сон Вашего малыша на такой пеленке наверняка будет комфортным
По мнению Комаровского, ребенка от ночных кормлений можно отучить уже в полгода. Доктор утверждает, что в шесть месяцев физиологическая потребность в перекусах во время сна в темное время суток отпадает, и у мамы появляется возможность не просыпаться как минимум шесть часов подряд. Но одно пробуждение за всю ночь – это норма для детей, а для некоторых родителей – сказка из области фантастики, а где-то даже мечта. Как же все-таки отучить малыша от перекусов среди ночи по методу Комаровского?
Во-первых, нужно обеспечить в комнате ребенка необходимую для здорового сна температуру. Идеальная – 22°С, но доктор утверждает, что лучше пусть будет 19°С, чем 24°С. Во-вторых, следует обратить внимание на качество воздуха – он должен быть влажным и прохладным. Сухой и теплый воздух в комнате приводит к жажде, и ребенок вынужден проснуться ночью, чтобы попить.
Следующий момент – купание. Купать малыша нужно каждый день в одно и то же время в прохладной воде, температура воздуха в комнате во время купания должны быть не выше 22°С, а воды – около 30°С (это зависит от того, к какой воде привыкла Ваша кроха и применяли ли Вы ранее закаливание). Время купания – 23.00, после чего Вам нужно сразу же уложить ребенка спать в отдельную постель.
Доктор Комаровский также советует плотно кормить дитятку в последний вечерний прием пищи, а до этого держать его впроголодь. Ночью необходимо укорачивать продолжительность одного кормления, увеличивая при этом временной интервал между самими кормлениями. Крики и вопли при этом не должны останавливать родителей на пути к намеченной цели.
Если ребенок находится на грудном вскармливании, то, по мнению доктора, ему можно внушить отвращение к ночным прикладываниям к груди и к самому молоку. Кормящей маме в этом случае он рекомендует съедать чеснок перед сном, заниматься спортом в течение дня и потеть.
Комаровский при этом говорит, что слепо следовать его советам нельзя, нужно учитывать индивидуальные особенности детского организма. Необходимо также следить за реакцией ребенка и ни в коем случае не противоречить природе.
Ну вот такие несложные, но эффективные приемы, которые позволяют отучить ребенка от ночных кормлений. Особенно после года, или смесями из бутылочки.
А какие из них вы сами считаете эффективными, и в какие совсем не верите? Давайте обсудим в комментариях к статье!
detochki-doma.ru
Современные педиатры уверяют, что малышу совершенно не требуется перерыв в питании в ночное время. То есть, грудничок должен получать питание, как днем, так и ночью, ведь его организм приспособлен к получению материнского молока без перерывов. К тому же именно ночные кормления способствуют наилучшей выработке грудного молока. Но однажды наступает момент, когда пора прекращать ночные кормления. Тогда-то маме и приходится столкнуться со множественными трудностями. Как отучить ребенка от ночных кормлений, Комаровский, и другие педиатры, советуют по-разному. Тем не менее, есть кое-что, что объединяет их рекомендации.
Доктор Комаровский предлагает сразу несколько вариантов оптимизации кормления малыша. Он утверждает, что после достижения ребенком полугодовалого возраста, необходимость в ночных кормлениях у него отпадает. В дальнейшем кормления сохраняются уже по привычке. Более того, причиной ночного плача в этом возрасте уже выступает не чувство голода, а совсем иное. Он уверен, что если и в этом возрасте при каждом ночном плаче предлагать малышу еду, его можно попросту перекормить, что в свою очередь может спровоцировать боли в животике.
Он определил ряд правил, соблюдение которых способствует наиболее крепкому детскому сну:
1. В предпоследнее кормление перед сном перекармливать ребенка не нужно. Зато непосредственно перед сном его нужно накормить до состояния наибольшей сытости.
2. Позднее купание при последующем кормлении также наилучшим образом отражаются на детском сне. Чтоб малыш проголодался еще больше, перед купанием с ним можно сделать массаж либо гимнастику.
3. Не допускается в спальне сухой и жаркий воздух. Лучше, чтобы он был влажным и прохладным. В детской оптимальная температура составляет около 18-20 градусов при влажности в 50-70%. Если маме кажется, что в комнате прохладно, малыша можно одеть в теплую пижаму.
4. Также нужно помнить о продолжительности детского сна. До трех лет дети в сутки спят по 16-20 часов. При этом шестимесячным требуется 14,5 часов, а годовалым уже 13,5 часов. То есть, если ребенок слишком долго спит днем, то ночью его сон будет менее продолжительным.
5. Режим должен соблюдаться с самого рождения. Тогда сам малыш будет знать, когда ему пора спать, а когда есть.
Комаровский уверяет, что если строго соблюдать все эти правила, то в скором времени в ночное время ребенок для кормления просыпаться перестанет.
Если малыш уже достаточно взрослый, то его можно отучать от ночных кормлений и иными способами. В частности, изначально ко сну нужно подготовиться. При этом нужно обратить особое внимание ребенка на тот факт, что кушают все днем, а спят ночью. Конечно, в первую ночь ребенка придется отвлекать и успокаивать – смотреть в окно, читать книжки, предлагать водичку и т.д. По прошествии нескольких дней ребенок начнет привыкать к новому режиму, если родители не будут давать ему послаблений.
На сегодняшний день немалой популярностью пользуется метод многодетной семьи Сирсов. Они уверены, что ночные кормления не являются проблемой, а значит и кормить можно до самого момента отлучения от груди.
Если родители все же решат отказаться от ночных кормлений, то стоит помнить о некоторых важных правилах:
1. В дневное время количество тактильных контактов должно быть увеличено. Ведь малыши очень нуждаются в общении с мамой, ее внимании и просто прикосновениях. Поэтому если днем увеличить количество таких контактов, что позволит удовлетворить потребность малыша, то ночью они ему уже не потребуются. Помимо этого, перед тем как маме лечь спать, мама может разбудить ребенка и предложить ему водички.
2. Для изменения одной привычки нужно изменить другую. В частности, можно укладывать ребенка спать по-другому. Его можно катать в коляске, выносить на улицу или пробовать другие варианты. Изменение одной привычки влечет за собой изменения всех остальных.
3. Мама должна спать в закрывающей грудь одежде, либо увеличить расстояние между собой и ребенком. Дело в том, что наличие открытого доступа к молоку мамы автоматически минимизирует возможность отказа от ночных кормлений.
4. В некоторых случаях можно попробовать класть ребенка спать в другой комнате, а не в спальне родителей – смена обстановки также может оказать благотворное влияние.
5. Ребенку можно предложить подходящую замену. В частности, если раньше по ночам к малышу вставала мама, временно можно переложить эту обязанность на папу. Тогда у малыша попросту не будет возможности требовать молоко. Папа же может предложить ему водичку либо просто покачать. По прошествии нескольких дней ребенок привыкнет к отсутствию доступа к груди по ночам.
Так или иначе, вопрос, как отучить ребенка от ночных кормлений, в определенный момент становится актуальным для любых родителей. Главное продумать свои действия заранее и строго следовать намеченному пути.
mamairebenok.com
