ГлавнаяРебенку 5Витамины для ребенка 5 лет для повышения иммунитета
Витамины для детей для повышения иммунитета. Витамины для ребенка 5 лет для повышения иммунитета
Как укрепить иммунитет ребенка витаминами − как родителям перестать бояться детского сада?
Ребенок начинает ходить в детский сад, и появляется масса новых проблем. Одна из них – это простудные заболевания. Неделю малыш ходит в сад, а две болеет. Эта проблема знакома каждому родителю.
Все дело в слабом иммунитете современных детей при встрече с большим количеством новых микробов в детском коллективе. В данной ситуации могут помочь комплексы полезных витаминов для укрепления и поднятия детского иммунитета.
Общая характеристика иммунитета
Малышам от 2-3 лет для укрепления здоровья и повышения иммунитета необходим целый комплекс важных веществ – витамины для иммунитета для детей. Но что же такое иммунитет? Это специальная система организма ребенка, которая борется с различными микроорганизмами, способными вызывать развитие заболевания. Также в ее функции входит обезвреживание клеток, которые имеют ненормальный генетический материал. Именно они могут стать источником развития злокачественной опухоли. Поэтому роль витаминов в повышении сопротивляемости иммунной системы очень важна как для ребенка, так и для взрослого.
Иммунитет малыша может быть двух видов:
Клеточный
Гуморальный.
Клеточный иммунитет обеспечивается за счет специальных клеток, которые переваривают попавшие в организм микробы. Чаще всего он проявляется в отношении бактерий. Против вирусов наиболее эффективным является гуморальный иммунитет — образование антител, атакующих те клетки, в которых поселились вирусы (особенно в возрасте 2-3 лет).
Детские комплексы для повышения и укрепления иммунитета помогают усилить как противовирусную, так и антибактериальную защиту организма ребенка.
Что необходимо для иммунной системы
Детские витаминные комплексы от 2 до 5 лет и от 4 до 7-8 лет улучшают функционирование иммунной системы, активируют различные ее звенья.
Детские комплексы для иммунитета состоят из следующих витаминов:
Ретинол – активизирует процесс уничтожения патогенных микроорганизмов, попавших в организм ребенка
Рибофлавин – улучшает течение метаболических процессов, обогащает клетки энергией, инактивирует токсины, попавшие в организм
Пантотеновая кислота – принимает активное участие в метаболических превращениях жиров, белков и углеводов, а также участвует в синтезе аминокислот, необходимых для функционирования организма
Пиридоксин – повышает активизацию процесса образования антител, отвечает за гуморальный иммунитет
Цианокобаламин – принимает активное участие в процессах образования эритроцитов, доставляющих кислород ко всем клеткам организма ребенка, что улучшает функционирование иммунной системы вцелом
Аскорбиновая кислота – нейтрализует свободные радикалы, постоянно образующиеся в процессе жизнедеятельности организма
Холекальциферол – не только помогает предупредить развитие заболевания рахитом, но и непосредственно влияет на функционирование лейкоцитов
Токоферол – защищает образованные лейкоцитов от повреждения.
Для детей
Как укрепить иммунитет ребенка от 2-3 лет с помощью минеральных витаминизированных комплексов: хорошо для повышения защитных свойств организма, подходят следующие препараты:
Поливит бэби
Аквадетрим
Мульти-табс бэби
Сана-сол
Биовиталь
Пиковит
Алфавит
ВитаМишки
Витрум
Центрум и некоторые другие.
Сориентироваться во всем многообразии витаминных комплексов поможет врач-педиатр. Он подберет наиболее оптимальный препарат с учетом индивидуальных особенностей ребенка и его возраста. Следует отметить, что на здоровье ребенка не стоит экономить. Поэтому необходимо помнить, что качественный комплекс дешево стоит не будет.
Витаминные препараты с 5 лет обязательно должны включать в себя и минеральные вещества. Эти макро- и микроэлементы выступают в роли кофактора, который активирует ферментные системы организма. В итоге это приводит к повышенному образованию энергии, расходующейся на обезвреживание попавших микроорганизмов. Основными минералами, которые необходимы для нормального функционирования и повышения иммунной системы, являются:
Селен
Цинк
Железо (входит в состав лактобактерина – основного белка, который уничтожает бактерии)
Марганец и другие.
Правила приема
Большинство витаминных комплексов от 2-3 лет имеют длительный период полураспада, поэтому достаточно однократного приема на протяжении суток. Наиболее оптимальным временем приема витаминов для детей является первая половина дня. Лучше всего это делать либо в процессе еды, либо сразу же после нее. В таких условиях полезные вещества в полном объеме усваиваются в кишечнике и сразу же поступают в кровоток.
Для детей от 2 до 5 лет витаминные комплексы выпускают в виде сиропов, таблеток, жевательных конфеток и геля. Все эти формы имеют приятные вкусовые и обонятельные качества, поэтому дети охотно их принимают.
В процессе приема витаминов родители должны следить за переносимостью препарата. Следует отказаться от дальнейшего использования витаминного комплекса, если появляются такие симптомы, как:
Появилась краснота щек
Сыпь на коже
Кожный зуд
Тошнота и рвота.
Для активизации иммунитета
Полезные витамины и минералы оказывают неспецифическое влияние на иммунную систему. Однако в некоторых случаях требуются специальные вещества, которые целенаправленно воздействуют на защитные силы малыша. Особенно велика потребность в них в период вирусных эпидемий и вспышек бактериальных инфекций.
Такими препаратами для повышения иммунитет являются следующие:
Бронхо-мунал
Рибомунил
Имудон
ИРС 19 и другие.
Все эти лекарственные средства должен назначать только врач с учетом того, сколько лет ребенку. Причем в обязательном порядке перед назначением требуется оценка иммунологического статуса ребенка. В зависимости от выявленных нарушений педиатр подбирает наиболее подходящий препарат, который активирует либо клеточный, либо гуморальный иммунитет.
Для поднятия защитных свойств организма, укрепления иммунитета, ребенку от 2 до 5-6 лет, необходимы специальные витаминные комплексы. Такие препараты оказывают активирующее влияние на различные звенья иммунной системы. С одной стороны, они увеличивают образование лейкоцитов, а с другой, повышают эффективность их работы. В итоге ребенок успешно преодолевает различные заболевания, которые вызывают патогенные микроорганизмы и его иммунная система работает так, как необходимо.
Загрузка...
Оставьте комментарий!
vitaminba.ru
причины и признаки плохого иммунитета
04 ноября 2015
Просмотров: 2953
Нужны ли витамины для детей для повышения иммунитета или это просто выбрасывание денег на ветер? Многие родители, заботясь о здоровье своих детей, преследуют цель выработать способность детского организма противостоять разным патогенным возбудителям. Они хотят, чтобы у их малышей был хороший иммунитет. Но каждый из родителей пытается достичь поставленной цели по-своему.
Как формируется детская иммунная система?
Детская иммунная система существенно отличается от таковой у взрослых людей. У детей она обладает собственными, характерными только для этого возраста особенностями и недостатками, делая ребенка восприимчивым к разного рода инфекционным заболеваниям. Но именно в детстве происходит формирование устойчивости организма к разным болезнетворным организмам, в том числе и к инфекциям, вирусам, токсинам. Из-за этого родителям настоятельно рекомендуется уделять как можно больше внимания здоровью собственных детей, пока они находятся в дошкольном возрасте.
Уже после шести лет в теле ребенка происходит вырабатывание собственных иммуноглобулинов, формируются клетки иммунной системы. Из-за этого процесса можно наблюдать такое явление, когда ребенок часто хворает в дошкольном возрасте, но, начав ходить в школу, болеет с каждым годом все реже и реже. Школьный воздух здесь ни при чем. Причина кроется именно в формировании собственного иммунитета.
Врачам это известно. Поэтому они успокаивают родителей часто болеющих дошкольников тем, что их дети перерастут эти негативные явления. Статистика детской заболеваемости полностью на их стороне.
Формирование специфического иммунитета начинается у детей после того, как они перенесут заболевания или им проведут вакцинацию. Как бы странно это ни звучало, но именно заболевания, которые переносят дети в возрасте от двух до пяти лет, оказывают огромное влияние на формирование у них иммунной системы и способность к вырабатыванию защитных механизмов. Это означает, что если ребенок этого возраста часто болеет без осложнений, серьезных трудностей со здоровьем не наблюдается, то волноваться за него не стоит.
Вернуться к оглавлению
Причины плохого иммунитета
О том, что ребенок обладает слабой иммунной системой, могут свидетельствовать следующие признаки:
Большая частота острых респираторных вирусных инфекций, которые наблюдаются у ребенка по 5-6 раз на протяжении года. Особенно стоит беспокоиться, если это происходит с детьми младшего и среднего школьного возраста.
Эффективность лечения заболеваний традиционными способами оказывается недостаточной, а после перенесенной болезни восстановление проходит тяжело и медленно.
У ребенка отмечается чувствительность к аллергенам, проявляются аллергические реакции.
Малыш очень быстро устает по сравнению со своими сверстниками, он часто раздражается по пустякам, его чаще, чем других детей, клонит в сон.
Отмечается пониженная концентрация внимания.
Проявляются какие-то нарушения в пищеварительной системе.
Вернуться к оглавлению
Признаки плохого иммунитета
Наличие вышеуказанных симптомов не является поводом для серьезного беспокойства. По данным специалистов, в теперешнее время практически каждый ребенок нуждается в том, чтобы родители занялись повышением его иммунитета. Причинами сложившейся ситуации являются:
некачественное питание, из-за чего происходит дефицит всех необходимых питательных веществ, в том числе и витаминов;
несоблюдение рекомендованного распорядка дня, недостаточное время сна у малыша;
какие-то внутренние заболевания, прием антибиотиков и т. п.;
плохая экологическая ситуация, употребление некачественной воды, большое содержание тяжелых металлов в воздухе;
чрезмерная умственная или физическая нагрузка.
Но помните: если вам только кажется, что у ребенка ослаблен иммунитет, это не является поводом для того, чтобы заниматься самолечением, пичкать малыша всевозможными препаратами. Самое верное решение, которое можно принять в подобной ситуации, обратиться к врачу, который поставит точный диагноз, пропишет правильное лечение. И если проблема заключается в недостаточном формировании защитных реакций детского организма, то именно врач сможет найти правильный и оптимальный выход из сложившейся ситуации.
Вернуться к оглавлению
Витамины для детей
Сегодня редко встретишь родителей, которые бы приучали детей с раннего возраста к закаливанию, формировали у них любовь к подвижному образу жизни. Поэтому защитные силы организма у большинства малышей развиваются недостаточно. Сопутствующие стрессы, повышенные психологические нагрузки и другие факторы снижают у детей иммунитет, и возникает острая необходимость чем-то все это компенсировать.
Для этого пользуются витаминами для иммунитета детям и витаминными комплексами, которые выпускаются практически каждой солидной фармацевтической компанией. Перечислять все не имеет смысла, поэтому остановимся на лидерах в этом сегменте рынка.
Первую позицию занимает такой витаминно-минеральный комплекс, как «Пиковит». С его помощью детский организм восполнит девять основных витаминов и столько же минералов. Состав комплекса позволяет полностью нормализовать биохимические процессы у ребенка.
Следующую позицию занимает витаминный комплекс «Киндер Биовиталь». В его состав входят микро- и макроэлементы, которые позволяют предотвратить появление и дальнейшее развитие недостатка витаминов у ребенка. Этот препарат не имеет противопоказаний для малышей, назначать его можно с годовалого возраста.
На третьей позиции прочно укрепился витаминно-минеральный комплекс «Витрум Кидз», который содержит в своем составе 12 витаминов и 10 минералов. Они подобраны производителем так, чтобы восполнять любое необходимое ребенку вещество в тот период, когда он активно растет. Поэтому употреблять его рекомендуется детям младшего и среднего школьного возраста до 11 лет.
Еще один витаминно-минеральный комплекс, который нельзя обойти стороной, это «Мульти-табс Иммуно Кидс». В эти детские витамины входят пробиотики. Если малыш постоянно принимает этот комплекс, то в его организме формируются защитные силы, которые эффективно помогают ему в борьбе против простудных заболеваний. Иммунитет такого ребенка великолепно укрепляется, а в его организм поступает нужное количество необходимых веществ.
Состав комплекса содержит все витамины группы В, витамины А, С, D, E, фолиевую, пантотеновую кислоту, а также никотинамид. Такой состав полезных веществ позволяет детскому организму выработать нужную сопротивляемость к различным вирусам и бактериям. Помимо этого, комплекс содержит такие микроэлементы, как магний, марганец, железо и йод, которые необходимы для обеспечения правильного функционирования всего организма.
Вернуться к оглавлению
Лекарственные препараты для детского иммунитета
В том случае, если малыш уже заболел, то есть защитные функции не справились со своей задачей и требуется активировать жизненные силы ребенка, для укрепления и поднятия иммунитета применяют лекарственные препараты.
Они позволяют обеспечить нужную защиту детского организма от продолжающихся атак вирусов и болезнетворных микробов.
Такие препараты называют иммуномодуляторами, и злоупотреблять ими нельзя. Среди них можно выделить следующие:
«Виферон» и «Гриппферон» — относятся к интерферонам, в задачу которых входит блокировка дальнейшего развития инфекционного заболевания. Применение этих препаратов находит себя при заболеваниях ОРВИ. Если они назначаются сразу после начала заболевания, то его продолжительность сокращается, предупреждаются осложнения.
«Анаферон» и «Амиксин» — относятся к индукторам эндогенных интерферонов, в задачу которых входит стимулирование вырабатывания интерферонов непосредственно детским организмом. Эти препараты прописывают с профилактической целью.
«Биостим», «Ликопид» и «Имудон» — имеют бактериальное происхождение, имеют в своем составе бактерии — возбудители инфекции. Однако этих бактерий содержится в препарате незначительное количество. Вреда ребенку они не нанесут, но простимулируют развитие его иммунитета.
«Иммунал», женьшень и лимонник — имеют растительное происхождение и назначаются в качестве профилактических средств против простудных заболеваний с наступлением сырости и холодов.
Автор:
Иван Иванов
Поделись статьей:
Оцените статью:
Загрузка...
Похожие статьи
1povitaminam.ru
Витамины для детей повышающие иммунитет
Витамины для детей для повышения иммунитета
Когда ребенок часто болеет, то педиатры советуют родителям укреплять его защитные силы — иммунитет. Так называют способность организма противостоять заболеваниям. Одним из способов повышения иммунитета является прием витаминов. Какие же из них выбрать? В чем их преимущества и особенности? Попробуем разобраться.
Так называется линия препаратов, созданных с учетом возраста мальчиков и девочек. Выпускают их в форме таблеток, сиропов и жевательных таблеток. Пиковит является комбинированным поливитаминным средством, в составе которого содержатся 9 витаминов и минералов, нормализующих биохимические процессы в детском организме.
Показаниями к применению пиковита служат переутомления школьников, повышенные нервно-психические нагрузки, несбалансированное питание, снижение сопротивляемости инфекционным заболеваниям, сезонные авитаминозы. Назначают препарат и в составе комплексной терапии болезней. Противопоказаниями к использованию являются сахарный диабет, гипервитаминоз и чувствительность к составу средства. Витаминно-минеральные комплексы пиковит подходят для укрепления иммунитета детей разного возраста, и это их основное преимущество.
Киндер Биовиталь
Комбинированный препарат предотвращает развитие авитаминоза, нормализует обмен веществ, восстанавливает организм после оперативных вмешательств, перенесенных заболеваний. Средство содержит полный комплекс микроэлементов и витаминов для роста и здорового развития ребенка. Выпускается киндер биовиталь в форме маленьких мишек и геля. Первые очень нравятся детям.
Витаминный комплекс почти всегда хорошо переносится. Лишь в редких случаях возможны проявления аллергии в виде зуда и высыпаний.
Назначается препарат детям от 1 года до 13 лет один раз в сутки.
Витрум Кидз
Лекарственный препарат содержит в составе 10 минералов и 12 витаминов с учетом суточной их дозы. Кроме витаминов в препарате содержатся и макроэлементы, питательные вещества.
Показаниями к применению препарата являются повышенная потребность в витаминах, необходимость повышения иммунитета, стимуляции памяти и внимания, повышенные умственные нагрузки. Назначается препарат юным пациентам в возрасте от 6 до 11 лет по половинке таблетки после приема пищи.
Витрум кидс для детей от 3 до 7 лет выпускается в виде фигурок животных. Препарат имеет приятный фруктовый вкус, что делает его привлекательным для детей.
Мульти-табс Иммуно Кидс Плюс
Он представляет собой комбинированный препарат с пробиотиком в составе. Применять его рекомендуется для защиты детского организма при риске развития простуд, с целью защиты пищеварительной системы ребенка, обеспечения его организма полезными веществами.
Выпускается витаминное средство в форме таблеток, содержит витамины А, Е, Д, С, группы В. Магний, йод, железо, марганец в составе поддерживают иммунитет и здоровое функционирование детского организма. Преимуществом этого витаминного средства является отсутствие сахара, красителей, ароматизаторов. которые вызывают аллергические реакции.
Инструкция рекомендует принимать средство по таблетке один раз в день в течение месяца.
Поливитаминный комплекс, способствующий очищению организма, повышающий его сопротивляемость инфекциям, вирусным заболеваниям. ВитаМишки улучшают работу почек, печени, кишечника. Препарат безопасен для детского организма, не имеет побочных эффектов и противопоказаний.
В составе средства есть виноград амурский, лист смородины, плоды земляники, рябины. Помимо растительных экстрактов в нем содержатся витамины В1, В6, В2, Р, С, Е, К, Д. Компонентами средства служат медь, кальций, магний, железо. калий, марганец, флавоноиды, органические кислоты.
Препарат можно принимать вне зависимости от приемов пищи на протяжении месяца.
Поливитаминный и полиминеральный препарат обеспечивает детский организм всем необходимым для здорового роста и развития. Это 13 минералов и 9 витаминов, пребиотики. Средство выпускают в виде жевательных таблеток. Как правило, витамины хорошо переносятся детьми, но в отдельных случаях наблюдается повышенная чувствительность к его компонентам.
Назначается препарат детям от одного года.
Витамины для детей для повышения иммунитета
Работа иммунной системы особенно важна в детском возрасте, поэтому родителям следует заботиться об ее укреплении. Для этого необходимо обеспечить кроху в первые месяцы жизни грудным молоком, а после введения прикорма проследить, чтобы питание малютки было сбалансированным. Также для крепкого иммунитета важно соблюдать режим дня, следить за гигиеной, гулять на свежем воздухе.
Как влияют на иммунитет ребенка витамины, которые организм малыша получает из пищи или витаминных добавок? Нужны ли детям для укрепления иммунитета витаминные препараты и какие добавки среди представленных в аптеках отличаются лучшим составом и действием?
Что такое иммунодефицит?
Иммунодефицитом называют ослабление иммунитета ребенка, о появлении которого вы сможете судить по следующим признакам:
Ребенок начал часто простужаться. Едва болезнь прошла, через несколько недель у ребенка появляется новая простуда. Вирусные инфекции дыхательных путей появляются у ребенка от 4-6 раз в год и чаще.
После заболевания малыш тяжело восстанавливается.
Лимфатические узлы увеличились.
Кроха быстро утомляется и чувствует сонливость, концентрация внимания у него снижена.
Малыш жалуется на вздутие и боли в животе, у него бывает беспричинная диарея.
Ногти ребенка расслаиваются и часто ломаются, а волосы начинают выпадать в большем количестве.
Могут появляться аллергические реакции.
Всем ли детям нужны витамины, смотрите в передаче доктора Комаровского.
Спасет ли пересмотр рациона?
Противники витаминов в виде аптечных препаратов настаивают на том, что восполнять нехватку этих питательных веществ следует только из продуктов питания. К примеру, витамин Д следует получать из морской рыбы, С – из фруктов, А – из печени и моркови, а Е – из растительных масел и желтков.
Однако для получения достаточного количества витаминов требуется довольно большое количество продуктов, которое съест не каждый ребенок. К тому же, избыток в питании некоторых фруктов, рыбы и других продуктов чреват появлением аллергии. Куда эффективнее при авитаминозе давать проверенные витаминные добавки, в которых нутриенты представлены в нужной возрастной дозе.
Показания для применения витаминных комплексов
Такие препараты назначают:
При неполноценном, а также неправильно сбалансированном питании ребенка.
При повышенных и усиленных нервно-психических, а также физических нагрузках.
При переутомлении детей-школьников.
В период выздоровления после острых заболеваний.
При сезонном дефиците витаминов.
Подросткам в связи с периодом интенсивного роста.
О симптомах необходимости употребления витаминов смотрите в видео канала «Teledetki» — врач-педиатр М. Никольский рассказывает много интересного.
Употребление с профилактической целью для увеличения сопротивляемости детского организма к простудам и инфекциям под большим вопросом, поскольку прямой зависимости между этими понятиями нет.
Витаминные препараты обычно рекомендуют давать детям в утреннее время, так как у многих комплексов отмечается тонизирующий эффект. Также важно помнить, что превышать рекомендуемые дозировки нельзя.
С.Г. Макарова, доктор медицинских наук и врач-диетолог, рассказывает о том, что у всех детей без исключения существует дефицит витаминов, доказанный многочисленными исследованиями. При выборе витаминных комплексов нужно руководствоваться некоторыми правилами. Подробнее об этом смотрите в видео канала Союза педиатров России.
Но мнения разделяются. При рациональном питании у ребенка не бывает авитаминоза — утверждают многие педиатры России. Как обеспечить ребенку правильный рацион, смотрите во фрагменте передачи доктора Комаровского.
Противопоказания
Витаминные комплексы для повышения защитных сил детского организма не дают при:
Здоровье малыша и его стойкость к возникновению заболеваний зависит от употребления практически всех витаминов, но самую большую роль для повышения защитных сил играют:
Витамин А – помогает защищать тело от вирусов и опухолей, улучшает зрение, способствует лечению аллергических реакций, стимулирует регенерацию кожи.
Е – повышает защитные силы против вирусов, бактерий и раковых клеток, влияет на развитие всего организма малыша.
С – помогает противостоять простудам, укрепляет сосуды, десны и зубы.
Д – важен для костной ткани, работы сердца, иммунитета и свертываемости крови.
Именно поэтому в выборе препарата, который будет положительно влиять на иммунитет, важно присматриваться к содержанию данных витаминов.
Витаминные препараты, прием которых влияет на состояние иммунной системы ребенка, выпускают в виде:
Порошка.
Сиропа.
Жевательных пастилок или таблеток.
Таблеток с оболочкой.
Самым маленьким деткам (с годовалого возраста) дают витаминные препараты в порошке, растворяя его в пище, а также в виде сиропа. Малышам постарше предлагают жевательные таблетки с приятными фруктовыми вкусами. Детям-школьникам и подросткам можно давать таблетки, которые глотают, запивая водой.
Помимо форм выпуска, все витаминные препараты отличаются составом. Выделяют комплексы:
Первого поколения. Это применяемые с лечебной либо с профилактической целью витаминные препараты, содержащие лишь один компонент, например, аскорбиновую кислоту. Как правило, они предписываются при симптомах нехватки одного из веществ.
Второго поколения. Это комплексы из нескольких витаминов, которые также могут быть дополнены минеральными веществами.
Третьего поколения. В таких препаратах витаминно-минеральный комплекс совмещен с растительными экстрактами, например, из шиповника.
Отзывы: какие витамины считаются хорошими?
На основе многочисленных отзывов родителей, хорошими витаминами, укрепляющими иммунитет, считают:
Витамины, которые нужны организму человека, разделяют на две основных группы:
Водорастворимые. К ним относят витамины группы В, С. Они отвечают за функционирование нервной системы, кроветворение, обменные и восстановительные реакции в тканях, тканевое дыхание, прочность сосудистых стенок, работу печени и многие другие процессы в организме.
Жирорастворимые. В эту группу включены витамины Д, А, Е и К. Они важны для роста скелета, укрепления зубов, формирования костей, роста волос, нормальной свертываемости крови, зрения и усвоения жиров.
Требования по возрасту
Важно отметить, что детям следует давать лишь детские витамины, поскольку их состав сильно отличается от комплексов для взрослых. К тому же, препараты для детей разделены на группы в зависимости от возрастной категории детей, которым они предназначены, так как потребности в разных витаминах у детей, скажем, 3-летнего и 9-летнего возраста, будут сильно отличаться. Рассмотрим их особенности для разных возрастных периодов.
Суточная потребность детей ребенка 1 года в витаминах:
В этом возрасте рост костной и мышечной системы малыша замедляется, при этом структуры головного мозга начинают формироваться активнее. Чтобы дети 7-10-летнего возраста нормально переносили интеллектуальную нагрузку и противостояли простудным болезням, им важно получать в достаточном количестве витамины Е, С, группы В и А.
Наилучшим выбором для этой возрастной категории станут следующие препараты:
Дозировка в сутки
Усиленное содержание витаминов группы В
Не содержит биотин, но включает олигофруктозу и дневную дозу пантотеновой кислоты
1 порция (3 таблетки)
Фолиевая кислота и витамин Е содержатся в 100% дневной потребности, но отсутствует витамин Н
Добавка не включает витамины Н и В9, но содержит лецитин
Продукт содержит 100% дневную норму витамина С, но в нем отсутствуют витамины группы В, Д, А, К
Мульти-табс Иммуно Кидс
Полностью покрывает суточные потребности в В1, В2, РР, В9, В12, С, К, Д и Е
В этом возрасте потребности организма детей в витаминах увеличиваются и сравниваются со взрослыми, но при этом отличаются в зависимости от пола ребенка.
Аналоги-иммуностимуляторы
Помимо витаминных комплексов, положительным влиянием на иммунитет отличаются добавки, которые содержат:
Эхинацею. У этого растения отмечают иммуностимулирующее воздействие, однако давать его детям можно лишь после консультации врача.
Цинк. При правильной дозировке этот минерал безвредно и эффективно укрепляет иммунную систему. Детям до 6-летнего возраста рекомендуется дозировка 10-20 мг, а школьникам – 20-40 мг в сутки. Получать цинк можно и из продуктов – мяса, хлеба, сыра, зерновых, молока.
Омега-3 жиры. У современных детей часто наблюдается нехватка таких жирных кислот в рационе, что может быть связано с ранним отлучением от груди и малым потреблением рыбы. Восполнять дефицит можно приемом рыбьего жира в виде жидких препаратов, жевательных таблеток или капсул.
Пробиотики. Так называют препараты бактерий, относящихся к нормальной микробной флоре кишечника – бифидо- и лактобактерий. Давать их можно с 6-месячного возраста, добавляя порошковую форму к пище для малютки. Подросшим детям можно давать пробиотики в капсулах или таблетках. Чтобы бактерии активно развивались в кишечнике, в рацион крохи также следует добавить пребиотики. Для этого давайте малышу достаточно овощей и продуктов из цельного зерна.
В каких случаях необходимы лекарственные препараты?
Если у малыша появились серьезные недомогания, указывающие на снижение иммунитета, не следует самостоятельно покупать витаминный комплекс и оттягивать визит к врачу. Обратившись к иммунологу, вы сможете вовремя распознать иммунодефицит, который не получится вылечить витаминными добавками. В таких случаях врач назначит лекарства-иммуностимуляторы (например, Иммунал или Рибомунил), подобрав нужную дозу, а также определив длительность терапии.
О том, как можно повысить иммунитет вашего ребенка, рассказывается в видео Союза педиатров России.
Какие витаминные комплексы полезны для детского иммунитета?
26 февраля 2017 9 2320
Иммунная система — это фундамент здоровья человека, который принимает участие во всех процессах жизнедеятельности. Витамины для детей для иммунитета помогают в поддержке защитных сил организма, предупреждая развитие простудных и инфекционно-воспалительных заболеваний, благотворно влияя на общее здоровье ребенка.
Витаминами называются ценные вещества, благодаря которым организм может работать полноценно, а ребенок будет чувствовать себя энергично, правильно развиваться, легко восстанавливаться после вирусных инфекций. Но злоупотреблять поливитаминными препаратами нельзя. Успех их приема заключается в правильной дозировке и ограниченном курсе приема.
Какие витамины необходимы детям для иммунитета?
Многие родители являются противниками аптечных витаминов, полагая, что дефицит этих веществ необходимо восполнять исключительно из пищи. Например, витамин А — из моркови и печени, витамин С — из апельсинов и т. д. Но чтобы восполнить суточную дозу витаминов, пищевых продуктов понадобится очень много, и желудок не каждого ребенка справится с таким количеством блюд.
К тому же переизбыток рыбы, цитрусов и некоторых других продуктов чреват для детей аллергией. Поэтому для профилактики и лечения авитаминоза нужны витаминные комплексы, которые содержат необходимые микроэлементы в строгой возрастной дозировке. Многие родители, отвечая на вопрос, какие витамины можно принимать детям для иммунитета, отдают предпочтение препаратам «Пиковит», «Витрум», «ВитаМишки и Алфавит».
Виды витаминов
Витамины для укрепления иммунитета, созданные специально для детей, выпускаются в следующих видах:
Витамины для детей до года выпускаются в специальной форме — в виде порошка, который можно растворять в детском питании. Малышам от 1 года предлагают сиропы и жевательные таблетки. Детям от 6 лет и старше можно давать витамины в виде покрытых оболочкой таблеток.
Кроме форм выпуска витамины отличаются по составу.
Можно выделить следующие виды препаратов :
Витамины первого поколения . Содержат только одно вещество, например, витамин С. Такие препараты назначаются при признаках дефицита одного из витаминов.
Витамины второго поколения . Состоят из нескольких компонентов, например, 4 или 5, и могут дополняться отдельными минералами.
Витамины третьего поколения . Витамины и минералы в этих препаратах обогащены экстрактами лекарственных растений.
Все витамины для поднятия иммунитета делятся на две группы — водорастворимые и жирорастворимые.
