Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
комбинированного вида города Тюмени

3.19 когда можно посадить ребенка в ходунки? В 5 месяцев можно в ходунки сажать ребенка в


Когда можно сажать ребенка в ходунки

Хотите узнать, когда можно сажать ребенка в ходунки, чтобы ему это пошло на пользу и не навредило? Ищете мнение специалистов относительно того, полезны ходунки или нет? О том, во сколько месяцев знакомить малыша с ходунками, чем они полезны или могут навредить, узнайте из статьи.

Фото: allWomens

Во сколько месяцев можно садить ребенка в ходунки

Первые упоминания о вспомогательном приспособлении для самостоятельной ходьбы младенцев встречаются еще в XV веке. Естественно, что родители ищут способы облегчить процесс воспитания детей. Важно понимать, чем это может быть чревато и знать, во сколько стоит садить ребенка в ходунки.

Знакомить чадо с ходунками можно только тогда, когда малыш уверенно сидит, умеет ползать. Еще лучше дождаться, пока ребенок научится делать первые шаги и самостоятельно встанет на ножки. В 6 месяцев ребенку не составит труда сидеть без опоры и поддержки.

Ребенок физиологически готов к знакомству с ходунками с 7-ми месяцев. Главное условие — правильное развитие малыша соответственно возрасту. К 7-ми месяцам у деток уже развит скелет, мышечный каркас. Тело готово к хождению.

Фото: Pngtree

Часто родители торопят события, знакомя малыша с ходунками, когда ребенку 6 месяцев. Посадить малыша в ходунки раньше времени — не значит научить его быстрее ходить. Такими действиями можно нанести непоправимый вред здоровью любимого чада.

Начинайте приучать ребенка к ходункам постепенно: сначала посадите его в ходунки на 2–3 минуты, на следующий день повторите попытку. С каждым днем увеличивайте продолжительность нахождения ребенка в ходунках еще на пару минут. Не рекомендуется оставлять его в ходунках дольше, чем на 45 минут.

Не бросайте малыша без присмотра и следите за его самочувствием, не утомился ли он.

Если малыш полноват, отсрочьте знакомство с ходунками еще на месяц: когда ребенок сидит в ходунках, весь его вес переносится на нижний отдел позвоночника и тазовые кости.

Следите за положением стопы. В ходунках детки перемещаются, отталкиваясь от пола, или на носочках. Во-первых, это развивает привычку неправильно ставить стопу. Во-вторых, приводит к искривлению позвоночника.

Читайте также: Когда ребенок начинает ползать и садиться

Задаваясь вопросом, во сколько месяцев можно сажать ребенка в ходунки, многие родители ориентируются сугубо на умения малыша, забывая о физиологических особенностях развития тела ребенка.

Ни для кого не секрет, что девочки в большинстве случаев раньше начинают ползать, сидеть и ходить. В этом тоже есть свои минусы. Если начать садить девочку раньше 7 месяцев, у нее неправильно сформируются тазовые кости. Для будущих мам это крайне нежелательно.

Фото: Pandaland.kz

Садя мальчика в ходунки, обратите внимание на состояние мошонки. Ходунки могут сдавливать ее. Также важно следить, чтобы мошонка не перегревалась: это основа здоровья будущего мужчины.

Ходунки детские: польза и вред

Мнение врачей относительно того, полезны ходунки или противопоказаны детям, разделились, как и нет однозначного мнения, во сколько месяцев можно сажать ребенка в них.

К плюсам этого приспособления можно отнести следующее:

  • ходунки тренируют опорно-двигательный и вестибулярный аппараты ребенка;
  • они способны обезопасить малыша во время передвижения по комнате и защитить от падения;
  • конструкция ходунков позволяет превратить их в обеденный или игровой столик;
  • ходунки заменяют целый арсенал игрушек;
  • ходунки позволяют ребенку отвлечься, а родителям заняться делами.

Несмотря на ряд преимуществ, ходунки имеют множество недостатков.

Самый важный из них в том, что в ходунках детям не страшно наезжать на препятствия и врезаться в углы. В ходунках совершенно не обязательно смотреть под ноги.

Фото: Прокат для малышат

Довольно распространенное последствие длительного и частого пребывания детей в ходунках — это косолапие и неправильное формирование стопы. Ребенку важно сдвинуть ходунки и себя вмести с ними с места. Каким образом это будет сделано, малышу не важно: легче оттолкнуться от пола, чем шагать.

Передвигаясь в ходунках по дому самостоятельно, малыш может добраться до двери, дотянуться до розетки, потянуть и уронить на себя тяжелые предметы.

Чтобы малышу было интересно, комфортно и безопасно, предложите ему поиграть в манеже. Так он сможет быть рядом с вами, а его тело не будет зафиксировано в одном положении. Соответственно, не будет излишней нагрузки на опорно-двигательный аппарат. Ребенок сможет сидеть, стоять, ползать. Он легко сможет менять положение тела.

Ходунки не принесут вреда, если садить в них ребенка ненадолго, при условии пристального родительского контроля. Взвесьте все за и против. Не торопитесь.

Ваш малыш быстро научится ходить, главное — уделяйте ему побольше внимания. Растите здоровыми!

Читайте также: Почему ребенок потеет, когда спит

www.nur.kz

во сколько месяцев можно сажать девочек, носить в рюкзаке-кенгуру и ставить в прыгунки?

Природа устроена таким образом, что она сама подскажет, когда ребенок должен присесть. Малыш должен сделать это сам.

Когда девочки начинают сидеть

Организм ребенка развивается стремительно быстро, поэтому четко говорить со скольки месяцев можно сажать девочек и как много необходимо времени для того чтобы ребенок сидел самостоятельно, очень сложно.

К полугоду у ребенка только начинает завершаться укрепление позвоночника, в это время строго запрещено приучать его к полусидячей позе.

Необходимо учесть, что в этом моменте отличия между девочками и мальчиками существуют, и их обязательно стоит учитывать. Девочки присаживаются гораздо позже мальчиков. До недавнего времени даже считалось, что раннее сидение женского пола чревато в дальнейшем серьезными трудностями с половыми органами, но в настоящее — данное поверье медицина опровергает.

Все же девочек не стоит приучать к регулярному сидению раньше 5,5 месяцев. Женский пол отличается от мужского особой хрупкостью, а, особенно, в отношении костных тканей. Следовательно, для их присаживания необходимо намного больше времени.

Уверенно начинают присаживаться малыши не раньше полугода, в данный период ребенок показывает самостоятельность и стремление к большей активности: он спокойно может подниматься на ручках, приподнимать тело в положении лежа на животе

Бросать без надзора в коляске или стульчике без страховки категорически запрещено. Это делается только тогда, когда он уже не падает на бок и когда начинает переворачиваться ребенокс легкостью с одного бока на другой. Без данных навыков лучше всего оставлять его на большой кровати, дополнительно подложив ему под спинку подушку, а по сторонам корпуса – мягкие валики.

Как помочь сидеть ребенку

Существует множество разнообразных методик и упражнений для укрепления хрупкого детского позвоночника и формирования осанки. Причем ими разрешается заниматься с момента рождения.

Количество занятий ограничиваете вы сами, однако стоит запомнить, что постоянные физические нагрузки позволят малышу не только быстрее научиться сидеть и переворачиваться, но и впоследствии ходить. Однако здесь нельзя сильно усердствовать.

  • Подтягивание разрешается применять уже в полуторамесячном возрасте. Перед началом занятия необходимо размять суставы и хрупкие пальчики ребенка. После чего предложите малышу ухватиться за ваши руки и медленным движением подтягивайте его к себе, постепенно повышая угол подъема. После нескольких занятий ребенок начнет самостоятельно выполнять это упражнение. После трех месяцев ребенка можно поднимать под прямым углом, однако фиксировать его в таком положении долго нежелательно;
  • Перевороты позволяют научить малыша самостоятельно поворачиваться. Делать это можно с рождения, для этого просто положите его на животик. Далее он начнет приподнимать головку, а после и вовсе попытается перевернуться. Данное упражнение формирует двигательные навыки, помогает развивать коленные и локтевые суставы, дополнительно укрепляя мышцы шеи. Все это поможет крохе в дальнейшем самостоятельно сесть;
  • Массаж помогает расслабиться всем напряженным частям тела ребенка. Делать его следует в области шеи, спины и локтевых суставах. Однако стоит учитывать, что при недостатке активных движений крохи, его масса находится в расслабленном состоянии, а потому ребенку будет тяжело передвигаться. Укрепление мышц при помощи растирания поможет привести тело в тонус, после чего малыш сможет легко присаживаться.

Во сколько месяцев можно присаживать девочку

Из числа людей встречаются различные взгляды о том, когда ребенок начинает сидеть, и девочки здесь вызывают много споров. Одни говорят, что малышки должны присесть самостоятельно, другие же утверждают, что в раннем присаживании нет ничего страшного.

Почему следует подождать

Любой педиатр посоветует не торопить события и на вопрос, когда можно сажать ребенка, девочку, как правило отвечают, что лучше дождаться, пока девочка не сядет самостоятельно. Вся проблема в том, что мускульный корсет еще совсем слаб и не готов держать спинку малышки ровной.

Для женского пола это дополнительно чревато расхождением тазовых костей, что в дальнейшем может сказаться на будущих родах.

Еще один минус раннего сажания в том, что в сидячей позе малыш может почувствовать страх или неуверенность. Поэтому любому родителю категорически запрещается вмешиваться в естественный ход событий, а постараться набраться терпения и дождаться, когда попытки крохи будут самостоятельными.

Когда пора начинать

Потребность девочек в сидячей позе может появиться в шесть месяцев. В это время у малышки достаточно развиты мышцы позвоночники, а также брюшного пресса. Поэтому данный возраст и определен большинством педиатров как рубеж, когда дети начинают сидеть.

Данный возраст считается условным, поэтому не стоит переживать, в случае если ваш малыш еще не сидит или же сел намного раньше положенного срока.

В случае задержки можно проконсультироваться со специалистом в местной поликлинике.

Когда сажать девочек в ходунки, прыгунки и рюкзак-кенгуру

Ходунки всегда помогали родителям отвлечь чадо в то время, когда они заняты делами. Однако у некоторых молодых мам возникает вопрос, связанный с возрастными ограничениями. Поэтому точно зная, во сколько месяцев можно садить девочку в ходунки, вы без сомнений приобретете это приспособление своему ребенку.

Ходунки являются неотъемлемой частью первых покупок молодой мамы. Поэтому следует покупать их, обращая внимание на безопасность: большое количество колесиков, наличие фиксаторов, широкой нижней рымы и возможность регулировки сиденья.

Врачи советуют держать ребенка в ходунках не более четверти часа 2-3 раза в день. Это основано на том, что ребенок, находясь в них, не наступает полностью на ножку, а стоит лишь на цыпочках. В результате чего, кроха может не научиться правильно ходить. Поэтому сажают в них детей по достижении 6 месячного возраста.

Прыгунки отлично влияют на мышцы ног и спины дитя. Устанавливают их в дверном проеме и регулируют по высоте.

Разрешается использование прыгунков только с пяти месяцев, но не больше трети часа в день.

Рюкзак – кенгуру будет незаменим в том момент, когда вам необходимо выйти на улицу без коляски. Существует два варианта моделей: лицом к матери и от нее.

Разрешается использовать кенгуру только с полугода, в то время как позвоночник малыша немного окрепнет.

В настоящее время появилась модель, в которой ребенок находится в полулежащем положении, поэтому возраст крохи тут может быть от 4-5 месяцев.

Пример рюкзака-кенгуру, рассчитанного на детей раннего возраста

В действительности для гармоничного развития вашего чада необходимо чаще уделять внимание физическим упражнениям. Массаж, гимнастика внесут неоценимый вклад для здоровья крохи. На вопрос, когда же разрешается сажать девочек, врачи ответят: «Когда сама сядет». Поэтому для того чтобы приблизить этот момент постоянно занимайтесь с ней и вскоре ваша малышка будет уверенно сидеть в своей кроватке.

Видео-консультация педиатра о присаживании детей

Специалисты покажут и расскажут на видео о том, когда следует начинать присаживать ребенка? Почему к девочкам необходимо такое особое отношение в этот период? И чем чревато раннее присаживание?

Читайте также:

ladynumber1.com

Когда ребенка можно сажать в ходунки

Воспитывать ребенка в современном мире гораздо проще, чем раньше. Ведь с каждым днем появляется всё больше приспособлений, призванных не только улучшить развитие ребенка, но и облегчить жизнь его родителям. Некоторые из этих новшеств безусловно полезны, другие вредны. А есть и такие, о которых мнения разделились как у родителей, так и у врачей. Например, на тему использования ходунков до сих пор нет однозначного мнения.

Что такое ходунки

Как можно догадаться по названию, это специальная конструкция, помогающая ходить маленькому ребенку, который ещё не умеет делать это самостоятельно. Она состоит из прочного каркаса на колесиках, а также часто дополняется мягким сиденьем и игровой панелью. Малыш, держась за эту конструкцию, переставляет ножки и, таким образом, может передвигаться по комнате. Казалось бы, это очень удобно. Но перед тем как приобрести это приспособление, следует тщательно взвесить его пользу и возможный вред, а также учесть возраст, когда ребенка можно сажать в ходунки.

Польза ходунков

  1. Прежде всего, это приспособление дает малышу возможность более активно познавать мир. Ребенок начинает осваивать новое для него положение, появляется свобода передвижения. Вся окружающая обстановка предстает в непривычном ракурсе, что дает толчок развитию любознательности.
  2. Ребенок становится более физически активным.
  3. Игровая панель дает детям возможность развить мелкую и крупную моторику. К тому же она обычно яркая и интересная, поэтому ребенку не скучно.
  4. Обычно внешние детали каркаса устроены так, что ребенок при всем желании не сможет дотянуться до электроприборов и прочих опасных вещей.
  5. Наконец, это отличная возможность для родителей сделать что-то по хозяйству или уделить время самим себе, пока малыш занят. Ведь не секрет, что при наличии крохи в доме у мам и пап обычно остается крайне мало свободных минут.

Вред ходунков

  1. Как правило, после их использования ребенку гораздо сложнее начать ходить самостоятельно, поскольку он привыкает к постоянной поддержке тела.
  2. Также может изначально испортиться походка. Например, в ходунках малыши часто ходят на носочках, ведь ими удобнее отталкиваться. Избавляться от этой привычки потом очень сложно.
  3. Если под колеса попадет провод, порог или другая помеха на полу, то конструкция может перевернуться вместе с ребенком. Стоит ли говорить, что для крохотного человека это чревато серьезными травмами.
  4. Поскольку в этой конструкции ребенок со всех сторон защищен каркасом, у него не развивается чувство самосохранения. Он может с разбегу врезаться в мебель, в стены, при этом не испытывая никаких неудобств. Пока он в ходунках, это не причинит вреда. Но ведь когда-нибудь ему придется ходить без них.
  5. С точки зрения анатомии, позвоночник малыша не приспособлен к раннему стоячему положению, поэтому незапланированная нагрузка способна сильно навредить.
  6. Когда ребенок начинает ходить естественным способом, без каких-либо дополнительных приспособлений, он учится ещё одной важной вещи — правильному падению. А ведь чем раньше освоить этот навык, тем менее болезненно пройдет обучение.

Противопоказания для использования ходунков

Помимо общих вреда и пользы, есть ещё и конкретные медицинские противопоказания:

  • рахит;
  • опрелости в тех местах, которые касаются ходунков;
  • слишком низкий или слишком высокий тонус мышц;
  • любые проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Если у вашего ребенка есть хоть одна из вышеперечисленных проблем, то сажать его в это приспособление категорически нельзя без врачебной консультации.

Как правильно использовать ходунки

Если у вашего ребенка нет противопоказаний, и вы всё же решили приобрести эту конструкцию, то нужно учесть несколько нюансов. Прежде всего, следует знать возраст, который подходит для того, чтобы использовать ходунки.

Со скольки месяцев можно сажать в ходунки мальчиков

Оптимальный возраст для начала использования ходунков — 7 или 8 месяцев. Многих родителей беспокоит, что это может отрицательно повлиять на мочеполовую систему мальчиков. Действительно, при использовании этого приспособления сдавливается паховая область и могут возникнуть опрелости. Но этого можно избежать, просто не оставляйте там мальчика более 40 минут в день. Обратите внимание, что до начала использования этой конструкции ребенок уже должен уверенно сидеть без поддержки. Только в этом случае мальчика можно ставить в ходунки.

С какого возраста можно использовать ходунки девочкам

Для девочек общий критерий тот же, что и для мальчиков: возраст 7–8 месяцев и умение уверенно сидеть. Но есть небольшое отличие. У девочек чаще, чем у мальчиков, бывает дисплазия тазобедренных суставов. При этом она может быть диагностирована не сразу. Использование ходунков при дисплазии может усугубить эту проблему. Поэтому перед тем как садить девочку в это приспособление, рекомендуется пройти обследование у хирурга, чтобы точно исключить данный диагноз.

Общие правила использования ходунков

Подводя итоги, можно выделить следующие правила, которые актуальны для детей обоих полов:

  • возраст, когда ребенка можно ставить в ходунки, не менее 7 месяцев;
  • умение уверенно сидеть без поддержки;
  • нормальный для текущего возраста уровень мышечного развития;
  • использование ходунков не более 40 минут в сутки;
  • обязательное присутствие кого-то из взрослых.

Как правильно выбрать ходунки

Поскольку это приспособление становится всё более популярным, в магазинах теперь продается очень много различных моделей. На что же следует обратить внимание при выборе?

  1. Конструкция. Ходунки бывают либо классическими, с мягким сиденьем, либо в виде каталки. Классические предоставляют ребенку возможность опираться не только на ноги, но и поддерживать туловище у основания, поэтому использовать их гораздо проще. Каталка не оснащена сиденьем, поэтому ее лучше брать для уверенно стоящих детей возраста 9–10 месяцев.
  2. Игровая панель. Её наличие даст ребенку возможность не только ходить, но и развлекаться в процессе. Игровые панели обычно состоят из различных интересных приспособлений для развития мелкой и крупной моторики. Они яркие, красивые, привлекают внимание малыша, а иногда ещё и издают различные звуки. Единственный недостаток наличия игровой панели — цена, которая обычно несколько выше, чем у простых моделей.
  3. Возможность регулировать высоту. Конструкция рассчитана на определенный рост ребенка, но дети ведь разные. Ваш малыш в 9 месяцев вполне может быть ниже соседского полугодовалого карапуза. Поэтому не стоит ориентироваться на стандарты, а заранее выбрать модель ходунков, позволяющую подогнать их под рост вашего ребенка.
  4. Предельный вес ребенка. В инструкции к ходункам всегда указано, на ребенка какого веса они рассчитаны. Нужно выбрать модель, соответствующую весовому параметру вашей крохи. Превышение максимального возможного веса чревато потерей устойчивости ходунков и быстрого выхода их из строя.
  5. Возможность блокировать колеса. Это не необходимая, но очень полезная функция. Заблокировав колеса, вы превратите ходунки в обычный развивающий столик, за которым малыш сможет сидеть и заниматься своими делами.
  6. Устойчивость. Проверьте, сколько у конструкции колес, и равномерно ли они распределены. В идеале их должно быть 12–16 попарно расположенных штук. Это даст ребенку возможность легче маневрировать, не будучи при этом внезапно опрокинутым. Также обратите внимание на основание ходунков — оно должно быть шире, чем столешница. Это тоже придает ходункам устойчивость.

Несмотря на то, что родители и врачи никак не могут прийти к общему мнению о пользе и вреде ходунков, это приспособление все же активно используется многими родителями. Если вы решите последовать их примеру, то обязательно проверьте ребенка на отсутствие противопоказаний и тщательно выберите оптимально подходящую модель ходунков для вашей крохи, когда придете в магазин. Сделав это, вы убережете себя от разочарований и подарите ребенку новые яркие эмоции.

devochki.guru

3.19 когда можно посадить ребенка в ходунки?

Кристина:

Сына поставили в ходунки в 5 месяцев, два раза перелетел через порог. Согласна с вами девочки, вещь конечно удобная, но опасная!

Виктория:

Мне кажется, что 4 и 5 месяцев это очень рано.

Кристина:

Ну незнаю рано или нет, в 6 месяцев сын ходил вдоль дивана, приглядывать за ним не кому было, а дел по дому хватало, вот и пришлось воспользоваться ходунками.

Юлия:

Я своих обоих ставила в ходунки, как только стали сидеть сами(6 мес.). Ходунки облегчают жизнь маме, ребёнок занимается самостоятельно, только ходунки нужны хорошие, "правильные", и конечно, всё равно присматривать хоть одним глазком надо. Слышала мнение, что из-за ходунков малыши привыкают на цыпочках ходить, но мне наш педиатр сказала,чтоу таких детокпроблема с неврологией,это не из-за ходунков. Только злоупотреблять ими, конечно, не надо.

Анна:

не надо путать проблему с неврологией и неправильно сформированную стопу - 2 разные болезни!

Тонус, это одно... а не сформированный ахилес - это совсем другое

татьяна:

У нас с неврологией проблем нет(никогда не наблюдались,были плановыя осмотры)!!!Ходим на цыпочках из-за ходунов...это я точно знаю,как только убрали и начали водить за ручку,так и дочка начала нормально ходить,не совсем еще,но прогресс на лицо...

светлана:

Татьяна а массажи делали

ольга: Мы обошлись без ходунков,сын пошёл сам в 9,5месяцев

Ольга:

Массажи желательно делать каждому малышу,просто некоторым не охота или времени не хваетает. У нас сыночек тоже на ципочках ходил,говорят на крупу(бобы,рис,гречка) надо ставить и всё пройдёт.Но мы не ставили всё как-то само прошло,пошёл сыночек в 9,5 мес,сейчас 11 и почти бегает...

Оля:

ЧТО БЫ МАЛЫШ НЕ ХОДИЛ НА ЦЫПОЧКАХ,НУЖНО РЕБЁНКУ ОБУВЬ ОДЕВАТЬ,КОГДА ОН В ХОДУНКАХ

Лена:

мы тоже стоим на цыпочках. нам 4,5 месяца, какой массаж можно поделать чтобы исправить это?

татьяна:

Что-то я таких мам не знаю,которыя бы не одевали ребенку обувь,когда ставили в ходуны...обувь на твердой подошве и устойчивой пяткой...

Оля:

У НАС ТОЖЕ ХОДИЛ НА Ц-Х,НАБЛЮДАЕМСЯ У НЕВРОЛОГА И МАССАЖ МАССАЖ ,МАССАЖ.ПРОШЛО ПОЧТИ ЗА НЕСК.МЕСЯЦЕВ

Ольга:

мы тоже стоим на цыпочках. нам 4,5 месяца, какой массаж можно поделать чтобы исправить это?

---------------------------------------------------

Это определяет массажист или педиатр. На ц-ах - скорей всего повышен тонус в мышцах.

Массаж вообще хорошая вещь для любых деток!

Анна:

Что-то я таких мам не знаю,которыя бы не одевали ребенку обувь,когда ставили в ходуны...обувь на твердой подошве и устойчивой пяткой...

моей 8 мес, у нее длинна ножки 9,5 см. Самый маленький размер обуви (в том числе ортопедической) - 11 см, т.е. 17 размер.

А некоторые пишут, что ставят в ходунки в 5-6 мес... где же они могут брать обувь на такой размер

Лена:

ой, Ольга, у нас такой педиатр, что толку мало от него, а массажист ходил такой массаж делал, что у меня ребенок голову перестал держать вообще. пришлось потом у другого делать. с тонусом у нас говорят все в норме,а вот почему так стоит не понятно.

Ольга:

По совету массажистки ортоп. ботиночки одеваю с 7м.(с того момента как вдоль дивана нач. ходить). Ножка была 9,5см, ботиночки(мыс открыт)17р-р. Было видно что 1см в запасе, но тугая высокаяшнуровка" делала свое дело" и стопа не ерзала.

Кристина:

Все педиаторы мира в один голос кричат,что ходунки не желательны для детей.

КРИСТИНА:

моей малышке 6.5мес в ходунках мы с 5мес.она отказалась ползать совсем

КРИСТИНА:

нагрузка на позвоночник?какя?если малыш раслабел ножки то он сидит просто.так как бы вы его на руках носили.но стоит заметить ходунки хороши только для полностью здоровых деток.

Екатерина:

моя дочурка села сама в 6,5 мес., а в ходунки посадили в 7 мес., где-то 4 мес. она была в ходунках, потом начала ползать и с года уже уверенно шагает

Марина: Я вообще против ходунков. А если уж так хочется вам, то не дольше 15-20минут 1-2раза в день. У меня дети без них прекрасно обошлись:сын пошел в 9мес.,а дочь- в 7мес. Главное не лениться заниматься малышом, а не сажать в ходунки и пусть,мол,бегает.

Страница: 1 2 3 4 5

formoza.com.ru