ГлавнаяРебенку 5Сколько часов должен спать 5 месячный ребенок днем
Сколько часов спит 5 месячный ребенок. Сколько часов должен спать 5 месячный ребенок днем
сколько часов должен спать месячный ребёнок
В разделе Воспитание детей на вопрос Сколько часов днём должен спать 10месячный рёбёнок??? заданный автором Вровень лучший ответ это Я незнаю но скажу расписания ребёнка каждые месяцаСколько должен спать младенец?Ребенок в первый месяц жизни спит около 20 часов в сутки, а непродолжительные периоды бодрствования незаметно переходят в сон. Однако уже на 2-м месяце время сна в основном перемещается на ночные часы, а время бодрствования — на дневные. В 3 месяца дети спят в общей сложности 17-18 часов, из них 10-11 — ночью. К середине 1-го года жизни общая продолжительность сна сокращается до 16 часов, однако ночью малыш спит те же 10-11 часов.Чередование сна и бодрствования (с преобладанием ночного сна) устанавливается не сразу. Нужно приучать младенца к режиму, который способствует поддержанию у ребенка уравновешенного, бодрого, эмоционально положительного состояния.Но все дети разные. Общеизвестно, что люди живут в соответствии с заданными им биологическими ритмами. Попытки не считаться с ними, и даже изменить их, приводят к серьезным расстройствам организма. Ребенок особенно четко настроен на правильный, только ему предназначенный жизненный и суточный ритм. Дети, как и взрослые, делятся на так называемых жаворонков, сов и голубей (золотая середина). Жаворонки активны утром, совы — вечером, голуби — днем. Жаворонки рано просыпаются и рано ложатся спать. Сов не нужно тормошить рано утром, а вечером можно разрешить поиграть подольше. Голуби лучше всего приспосабливаются к обычному, усредненному режиму. Портал о здоровьеЕстественно, не стоит переделывать сов в жаворонков и наоборот. Для того чтобы ребенок рос здоровым и активным, внимательно наблюдайте за ним и выясните, какой у него суточный ритм, доверьтесь ходу его биологических часов и подберите малышу такой режим, который наилучшим образом соответствует его биоритмам. Мы же, со своей стороны, предлагаем вам несколько вариантов режима дня для вашего ребенка.Режим дня ребенка, если вы кормите младенца 7 раз в день, режим выглядит так:Пробуждение, утренний туалет, кормление 6-6.30Бодрствование 6-7Первый дневной сон (лучше на воздухе) 7-9Кормление 9Бодрствование 9-10 (10.30)Второй дневной сон (обязательно на воздухе) 10 (10.30)-12Уход за новорожденнымКормление 12Бодрствование 12-13Третий дневной сон (обязательно на воздухе) 13-15Кормление 15Бодрствование 15-16Купание 16-16.30Четвертый дневной сон (желательно на воздухе) 16-18Кормление 18Бодрствование 18-19Ночной сон 19-6Кормление 21Кормление 24 или 2-3 часа ночиОбычно маленькие дети утром просыпаются очень рано и сразу требуют внимания. Но бывает и так, что малыш дает поспать подольше, особенно в том случае, если ночное кормление сдвигается к 2—3 часам ночи. Если ребенок после вечернего купания хорошо поест, он может проспать кормление в полночь. Тогда нужно чуть-чуть изменить режим и сделать достаточно длительную паузу в кормлении ночью. Это удобно и для матери, которая, искупав и покормив младенца, может и сама отдохнуть.Несколько измененный режим выглядит так:Пробуждение, утренний туалет, кормление 8-8.30Бодрствование 8-9Первый дневной сон (на воздухе) 9-11Кормление 11Бодрствование 11—12Второй дневной сон (на воздухе) 12-14Кормление 14Бодрствование 14-15Третий дневной сон (на воздухе) 15-17Кормление 17Бодрствование 17-18Четвертый дневной сон (желательно на воздухе) 18-19.30Купание 19.30Кормление 20Ночной сон 20.30-8Первое ночное кормление 23Второе ночное кормление 2 или 5 часов утраЧасто при таком режиме ребенок не просыпается ккормлению в 23 часа и практически переходит на 6-разовое питание.Если вы кормите малыша 6 раз в сутки (через 3,5 часа) , режим примерно такой:В зависимости от того, когда малыш просыпается утром, мы рекомендуем два варианта режима:а) Пробуждение, утренний туалет, кормление 6—6.30Бодрствование 6—7 (7.30)Первый дневной сон (желательно на воздухе) 7—9.30Кормление 9.30 Бодрствование 9.30 -
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Сколько часов днём должен спать 10месячный рёбёнок???
Ответ от Елена корнеева[гуру]если он здоров и его ничто не беспокоит - сколько природа ему назначила - все спят по разному!
Ответ от Ђатьяна Чвертка[гуру]нам 10 месяцев. Спим два раза в день. Иногда может за один сон и три часа проспать. Но в основном, где-то по 1,5-2 часа в каждый сон.
Ответ от Посошок[гуру]моему 6 месяцев, спит сколько хочет!
Ответ от Проселок[гуру]Никому он ничего не должен. Пусть спит сколько хочет, сколько требуется его организму.
Ответ от Карина***[гуру]2-3 часа, если спит один раз днем. Или по 1-1,5 часа два раза днем.
Ответ от Анастасия[гуру]у меня ребенок с 2-х месяцев уже плохо спал (раза 3 за день по 2часа)А с 6 мес и по сегодня (1г. 8м. ) - вовсе от 3-1часа один раз в денья считаю что сколько надо пусть столько и спит.а по правилам 3 раза по 3часа. (в книге написано)
Ответ от Araucaria-2[гуру]я своего не ограничивала, спал и ел сколько хотел.
Ответ от 2 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с нужными ответами:
Ответить на вопрос:
22oa.ru
Сколько часов спит 5 месячный ребенок
Длительность сна пятимесячного ребёнка
Пятимесячный ребенок стремительно растет и развивается. Если посчитать, сколько он спит, то окажется, что основные процессы формирования и совершенствования различных систем организма происходят именно во сне. Когда грудничок спит, головной мозг активно обрабатывает большой объем информации, интенсивно идет синтез гормона роста, происходит становление психофизиологических процессов. Нарушения сна могут вызвать замедление роста и истощение нервной системы. Поэтому так важно знать, сколько должен спать растущий малыш.
Сколько нужно спать ребенку
Распорядок дня достаточно сильно отличается в зависимости от индивидуальных особенностей, но есть среднестатистические потребности сна в зависимости от возраста младенца, на которые можно ориентироваться.
Таблица. Нормы сна для детей до года
Не стоит излишне беспокоиться, когда кроха устанавливает свой график, отличающийся от рекомендованного. Если это не мешает нормальной жизни родителей, а ребенок весел, здоров, развивается согласно возрасту, то корректировать время сна и бодрствования нет необходимости.
Определить, спит ли малыш столько, сколько ему необходимо, можно опираясь на следующие критерии:
младенец с аппетитом ест и прибавляет в весе;
днем во время бодрствования ребенок ведет себя спокойно, с интересом реагирует на происходящее вокруг, тянется к игрушкам, пытается садиться и ползать;
на некоторое время может остаться один, без плача, соски или пустышки;
не капризничает по вечерам перед сном;
быстро, менее чем за 20 минут, засыпает;
крепко спит ночью, без пробуждений через каждые 1-2 часа.
Нормы сна для ребенка в пять месяцев
Ночью здоровый пятимесячный малыш должен проспать без перерыва около 10 часов. Днем время сна малютки рекомендуется разбить на три отрезка по 1,5-2 часа. При хорошей погоде лучше всего организовать сон на свежем воздухе. Первый раз отдыхать ребенок должен после двухчасового утреннего бодрствования. Второй послеобеденный сон может быть более продолжительным, а вот вечерний сон затягивать не рекомендуется. Если малыш вечером будет спать более двух часов, то это может негативно отразиться на качестве ночного сна и вызвать трудности засыпания.
Отклонения от нормы в большую сторону могут быть вызваны особенностями темперамента и слабостью малютки. Самые распространенные причины недостаточного количества ночного сна: боль, голод, жажда, дискомфорт и перевозбуждение. Недобор сна днем чаще всего связан с нарушением режима и недостаточной физической нагрузкой.
У некоторых детей первые зубки начинают резаться уже в пять месяцев. В отдельных случаях у ребеночка может подняться температура, он становится капризным и очень плохо спит. Характерные проявления режущихся зубов: повышенное слюноотделение и небольшая припухлость десны.
Признаки усталости ребенка
У младенца несовершенны механизмы возбуждения и торможения нервной системы, поэтому достаточно часто встречается ситуация, когда уставший ребенок не может уснуть. Признаки усталости можно спутать с проявлениями страха, голода и недостатка общения.
Чтобы определить, когда ребенок захотел спать, необходимо понаблюдать за его поведением. Крошку следует уложить в кровать, если он:
зевает и хныкает;
трет кулачками лицо;
не может сфокусировать взгляд на предмете;
делает резкие движения ручками и ножками;
сосет пальчик;
не отпускает от себя маму.
Если упущен момент, когда малыш был готов отойти ко сну, то уложить его спать становится непростой задачей, несмотря на то, что у него буквально слипаются глазки.
Сколько спит малыш
Жалобы на то, что младенец мало спит, особенно днем, нередко оказываются преувеличенными, так как основываются на неверном представлении о детском сне. Мамочки подсчитывают только то время, которое карапуз проводит в кроватке. В этом случае может показаться, что ребенок спит маловато.
В действительности, надо учитывать все время: и когда малютка дремлет у материнской груди, и когда он спит во время прогулки, и когда его укачали на руках и сонного носят по комнате.
Симптомами нарушения сна у детей являются следующие признаки: суммарная продолжительность сна днем и ночью отличается от нормы более чем на 3 часа, отсутствует фаза глубокого сна, ребенок засыпает с большим трудом и просыпается через каждые 5-7 минут.
Если мамочка очень обеспокоена и не уверена, что все в порядке, помочь в подсчетах может ведение дневника, куда нужно записывать, как ребенок проводит время. Для подсчетов удобнее всего простая таблица с почасовой фиксацией того, что делал малыш в течение суток. Через неделю подобных наблюдений, можно делать вывод, сколько на самом деле он спит, при необходимости проконсультироваться со специалистом и исправить ситуацию.
Как правильно укладывать малыша спать
У детей в возрасте 5 месяцев сложности с засыпанием возникают не потому, что маленький слишком избалован или у него плохой характер. Это происходит из-за неумения осознанно расслабиться и отвлечься от внешних раздражителей, когда организм нуждается в отдыхе. Чтобы свести младенческие капризы к минимуму, крохе нужно помочь заснуть. Для этого нужно руководствоваться следующими простыми советами:
Не стоит строго придерживаться режима. Соблюдение расписания с точностью до минут может только накалить обстановку, лучше подстроившись под биоритмы малютки, скорректировать время сна и кормлений.
При первых проявлениях усталости нужно отправлять крошку спать.
Легче всего малышу уснуть у материнской груди. Педиатры советуют сохранять естественное вскармливание хотя бы до года.
Необходимо создать успокаивающую окружающую обстановку. Детям часто помогает заснуть тихая музыка или колыбельная песенка, монотонные равномерные звуки, наподобие шума дождя.
Малыш должен чувствовать себя комфортно. Нужно подобрать постельное белье из натуральных тканей, мягкую дышащую одежду, плоскую подушку с гипоаллергенным наполнителем.
Во сне ребеночек не должен замерзнуть или перегреться. Кроватку не следует размещать рядом с батареей отопления, обогревателями и окнами. При температуре выше 24°С рекомендуется укрывать грудничка одной простынкой. Теплое одеяло используют, если в комнате холоднее 18°С. В помещении нет необходимости надевать на ребенка головной убор и укрывать его выше груди.
Можно ли укачивать малыша
Один из самых популярных методов успокоить малютку — укачивание на руках или в кроватке. У этого способа есть множество сторонников, которые говорят о вековых традициях и ощущении безопасности у малыша, находящегося рядом с мамой. Противники указывают на формирование вредных привычек и трудности с переучиванием засыпать каким-либо другим способом.
Правильнее всего в данном вопросе ориентироваться на потребности самого ребенка, для неспокойного и легковозбудимого укачивание после кормления может быть эффективным вариантом. Желание малыша заснуть на руках у мамочки увеличивается, если он болен или напуган, его мучают колики, в семье царит напряженная обстановка.
Если такой способ уложить спать карапуза становится для родителей обременительным, то 5-6 месяцев — это оптимальное время попробовать отучить от этой привычки. Действовать необходимо постепенно и последовательно. Нужно чаще брать ребенка на руки днем во время бодрствования, малыш должен привыкнуть, что пребывание на руках не связано со сном. Можно заменить покачивание легкими массирующими поглаживаниями ножек и головы младенца.
Совместный сон или отдельная кровать
Многие педиатры считают, что совместный сон матери и новорожденного в первые дни после рождения приносит пользу для психологической стабильности крошки, так как многие дети испытывают чувство тревоги, когда мамы нет рядом. Совместный сон облегчает уход, удобен для кормления грудью и позволяет матери быстро успокоить проснувшегося грудничка.
Единого мнения, когда приходит пора отправлять малыша в отдельную кроватку, не существует. Рекомендуемый возраст варьируются от трех месяцев до года. Каждая семья сама выбирает подходящее время в зависимости от своего желания и поведения младенца.
Большинство детей в пять месяцев умеют переворачиваться со спинки на животик и обратно. В это же время появляются первые попытки ползти на животе, опираясь на руки и подтягивая туловище. В этот период сон на кровати без бортиков становится опасным. Если пропустить момент, когда малыш просыпается, он может переместиться на край постели и упасть на пол. Поэтому мамочки, которые с рождения спали вместе с малюткой, начинают задумываться об отдельной детской кроватке.
Чтобы ребенок быстрее адаптировался к новым условиям, не следует вносить изменения в ритуал подготовки ко сну. Поначалу можно разместить детскую кроватку вплотную к родительской, а потом постепенно ее отодвигать. Пока малыш не уснул в кроватке, не надо уходить из комнаты. Если он проснулся и заплакал, нужно подойти и успокоить кроху. Необходимо внимательно присматриваться к поведению малютки и руководствоваться интуицией и здравым смыслом.
Основная часть формирования маленьких детей приходится на время сна. В первый год жизни происходит очень сильный скачёк в развитии, поэтому каждый месяц меняется и поведение и потребности малыша. Это же относится и ко сну. Критерии того, сколько должен спать новорожденный, месячный и годовалый ребенок значительно отличаются. При этом нельзя полагаться только на среднестатистические данные, ведь развитие каждого малыша происходит по-разному. Тем не менее, молодым мамам полезно знать какие отличительные особенности могут быть присущи разному возрасту, и сколько должен спать ребенок в разные периоды жизни.
Нарушения режима могут быть следствием не только недомогания, но и возрастных изменений. Большинство мам переживают за то, сколько должен спать ребенок до 1-2 месяцев. Это время, как правило, наиболее трудное, так как малыш восстанавливается после родовой травмы, и только начинает привыкать к режиму. Важным фактором, влияющим на то, как и сколько спит ребенок, является состояние окружающих, а в частности матери. Дети очень сильно реагируют на перемены настроения, и если их окружает нервная обстановка или мама чем-то обеспокоена, то это сразу же передастся малышу. Так же на сон могут влиять погодные условия, в особенности резкие перемены погоды и ветер. То, сколько спит грудной ребенок в месяц или в два, может зависеть и от его темперамента, активности и состояния здоровья. Если малыш не спит положенное время, но при этом набирает в весе, активный, не капризничает, то, скорее всего, времени для сна ему достаточно. Распространенной ошибкой является попытка приучить маленького ребенка к шуму, включая громкую музыку или телевизор во время сна малыша. Родители это делают для того, чтобы ребенок не пугался неожиданных звуков, но такие действия могут вызывать психические расстройства. Это может и не повлиять на то, сколько спит ребенок, но во время бодрствования малыш может стать капризным, или наоборот апатичным. Но что бы точно разобраться, как чувствует себя малыш необходимо учитывать особенности развития в разные возрастные периоды.
Сколько должен спать ребенок в месяц
Первое время малыши спят от 18 до 20 часов. Каждые 2-3 часа ребенку необходимо кормление, после которого рекомендуется около 30 минут подержать малыша на руках, в положении полусидя. То, сколько спит месячный ребенок, будет зависеть от совокупности многих факторов, так как в этом возрасте режим еще не выработан.
Сколько должен спать ребенок в 2 месяца
На втором месяце наблюдается развитие координации, малыш может рассматривать предметы и людей. Время сна – примерно 18 часов, но если с малышом играть, то он может спать меньше. На сон могут влиять колики, которые чаще всего проходят к концу этого месяца и малыш спит спокойнее.
Сколько спит ребенок до 5-6 месяцев
Малыш становится активнее, все изучает и часто перевозбуждается, что может влиять на сон. К 6 месяцам ребенок спит около 15-16 часов, ночью может спать по 10 часов, и просыпаться рано утром. К этому времени родители уже должны определить особенности малыша, какой режим предпочтительнее, что может негативно влиять на его сон.
Сколько должен спать ребенок до года
К девятому месяцу малыш спит около 15 часов, а к году – 13. Во время прорезывания зубов сон может стать более беспокойным из-за физического недомогания. В зависимости от активности ребенка, время сна может сократиться уже к восьмому месяцу.
Сколько спит годовалый ребенок
К годику меняется режим сна – появляется обязательный дневной сон, который приходится на одно и то же время. Сколько раз должен спать годовалый ребенок, и сколько часов он должен спать днем зависит от активности малыша и от того, как родители придерживаются режима. В среднем ночной сон составляет до 11 часов, дневной до обеда – до 2,5 часов, а после обеда – до 1,5 часов. В этом возрасте малыши могут становиться капризнее обычного, в том числе отказываться от дневного сна. Но если это вызывает у ребенка раздраженность, перепады настроения, то родители должны проявить настойчивость и укладывать ребенка спать по режиму.
Несмотря на многолетний опыт специалистов, изучающих поведение детей, никто не может знать лучше матери, что нужно малышу. И сколько должен спать малыш, тоже может сказать только любящая, заботящаяся мама, которая всегда чувствует состояние ребенка и знает что для него плохо, а что хорошо.
Сколько раз в день должен спать ребенок?
Каждый ребенок развивается индивидуально и живет по своему собственному режиму, однако есть общие рекомендации относительно частоты сна в детском возрасте:
Частоту сна у новорожденных и грудничков до 1 месяца сказать очень сложно, но среднее количество сна в сутки колеблется от 16 до 20 часов. Далее с возрастом период ночного сна возрастает, при этом увеличивается и период бодрвствования за счет сокращения количества дневного сна. К 3м месяцам ребенок спит в среднем 10 часов ночью и 5 — днем. К 9 месяцам ночной сон увеличивается до 11 часов, в дневной сокращается до 3х.
Годовалый ребенок и дети? до 1,5-годовалого возраста обычно спят днем два раза. Первый сон длится от 2 до 2,5 часов, а второй менее длительный (всего около 1,5 часа). Ночной сон в этом возрасте длится в среднем 10-11 часов.
Детки в возрасте от 1,5 года до двух лет чаще всего спят уже один раз днем. Длительность такого сна составляет от 2,5 до 3 часов. Ночной сон у таких детей по-прежнему длится от 10 до 11 часов.
Двух-трехлетние малыши спят днем один раз от двух до двух с половиной часов. Ночью их сон длится примерно 10-11 часов.
Детям старше трех лет до 7-летнего возраста рекомендуют спать днем один раз. Длительность такого сна составляет около двух часов. Ночной сон детей от трех до семи лет длится в среднем 10 часов.
Дети старше 7 лет уже редко спят днем. Ночной сон в этом возрасте сокращается до 8-9 часов.
Что влияет на частоту и продолжительность сна?
На особенности сна конкретного малыша влияет темперамент ребенка, этап развития карапуза, наличие недомоганий, режим дня и прочие факторы.
Хорошему засыпанию способствуют комфортные условия в детской комнате, удобное положение кровати, затенение помещения плотными шторами, удобная одежда для малютки, любимая игрушка, а также привычный ритуал.
А вот из-за чрезмерной жары и духоты в комнате, режущихся зубов, болей в ухе, простуды, мокрого подгузника и одиночества ребенок будет просыпаться чаще.
Возможные проблемы
Ребенок может биться головой о стенки кровати при засыпании. Это может быть признаком стрессов или заболеваний, но если мама не видит других отрицательных симптомов, то малышу просто нравится, как ритмично двигается кроватка, когда он ударяет ее головой. Маме следует подумать о безопасности малыша, смягчив стенки кровати.
Если ребенок будет спать меньше, чем спят в среднем его ровесники, у него будет накапливаться усталость. Она будет проявляться повышенной возбудимостью, капризами, попытками уснуть раньше обычного (например, в 18 часов). В этом случае рекомендуется пересмотреть время укладывания карапуза. Вы сможете укладывать ребенка раньше, если будете медленно и постепенно сдвигать время засыпания на 15 минут.
Избыток сна тоже может отрицательно влиять на самочувствие ребенка. Он может стать вялым необщительным.
В двухлетнем возрасте у детей могут появляться страшные сны.
В 3-4 года некоторые дети отказываются от дневного сна. В этом случае родителям нужно проследить, чтобы они остаточно высыпались в ночное время – не меньше 12 часов.
Ребенку будет легче засыпать, если при укладывании мама повторяет одни и те же действия. Их называют ритуалом. Примером такого ритуала могут быть следующие действия, следующие друг за другом в одинаковом каждый день порядке: прогулка, кормление, купание, чтение книги, кормление, укладывание с приглушенным светом в постель.
Очень важно, чтобы привычный малышу ритуал повторялся ежедневно. Если режим в определенный день сбился и времени на каждый этап ритуала не хватает, последовательность должна остаться той же, а время каждого действия можно сокращать. Если мама отлучается из дома, ей стоит запланировать все так, чтобы успеть вернуться к укладыванию малютки.
Малыши старше 6-месячного возраста начинают реже просыпаться по ночам. Если же просыпания ночью по-прежнему частые, мама может прибегнуть к некоторым уловкам, помогающим грудничку спать дольше. Среди них можно назвать позднее купание, плотное кормление после него и проветривание комнаты.
Отлучая от груди, от ночных кормлений обычно отказываются последними, а у деток, получающих смесь, кормления ночью убирают раньше. Если вы хотите отучить от кормления ночью малыша-искусственника, давайте малышу постепенно все меньше смеси, а если малыш требует еще пищи, ласково успокаивайте карапуза. Можете также переливать смесь из бутылочки в поильник.
Свежее в разделе Сон
Когда дети начинают спать всю ночь, не просыпаясь?
Как уложить спать новорожденного и грудничка?
Как уложить ребенка спать без слез и укачивания?
Как отучить ребенка спать с родителями и когда это нужно делать?
Все права защищены, 14+
Копирование материалов сайта возможно только в случае установки активной ссылки на наш сайт.
Каждый месяц на Яндексе примерно пять тысяч человек делает запрос «сколько должен спать ребенок ». Продолжительность детского сна днем и ночью – очень больной вопрос для многих родителей, имеющих маленьких детей. Но прежде, чем вы начнете изучать таблицу «Сколько должен спать ребенок », хочу вас предупредить, что продолжительность детского сна там приведена средняя, и не каждый ребенок спит столько же по времени.
Кроме того, на то, сколько времени должен спать ребенок. влияет большое количество факторов, например, эмоциональное состояние ребенка, состояние его здоровья, активность ребенка, его темперамент. Также не ждите, что ребенок должен долго спать ночью, если он много спит днем, и наоборот, если ребенок спит ночью больше среднего значения из таблицы, то днем продолжительность его сна будет меньше, чем средняя – в таблице.
Сколько должен спать ребенок днем и ночью. Таблица
В таблице я привел данные о том, сколько должен спать ребенок в возрасте до трех лет. Для увеличения изображения кликните по нему мышкой. О том, сколько спят дети, которые старше трех лет, читайте «Сколько должн спать ребенок старше 3 лет» .
А теперь давайте подведем итоги таблицы, сколько времени должен спать ребенок до трех лет днем и ночью:
Сколько должен спать ребенок до 3 месяцев? Сколько спят новорожденные дети?
Месячный или новорожденный ребенок должен спать столько же, сколько должен спать и двухмесячный ребенок – ночью около восьми с половиной часов, суммарный сон за день – семь часов.
Сколько должен спать ребенок от 3 до 5 месяцев?
Трехмесячные, четырехмесячные и пятимесячные дети должны спать ночью, как правило, чуть больше времени, чем трехмесячные дети, – девять часов. Днем дети от 3 до 5 месяцев должны спать три раза общей продолжительностью 5 часов.
Сколько должен спать ребенок от полугода до 8 месяцев?
Шестимесячный (полугодовалый) ребенок должен спать ночью 11 часов, днем – 3 часа 15 минут. Это относится и к семимесячным, и к восьмимесячным детям.
Сколько должен спать ребенок в 9, 10 и 11 месяцев?
Малыши, относящиеся к данной возрастной категории, должны спать ночью около 11 часов, днем 3 часа (два раза по 1,5 часа).
Сколько должен спать ребенок в год и полтора года?
Ночной сон таких деток увеличится, дневной – сократится. Годовасики и те, кому уже исполнилось 18 месяцев, должны спать ночью 11 часов 15 минут, а днем где-то от 2 часов 15 минут до 2 часов 30 минут.
Сколько должен спать ребенок от двух до трех лет?
Двухлетний ребенок должен спать ночью 11 часов, днем – один час 30 минут. Ближе к трем годам дети начинают спать ночью чуть меньше – десять с половиной часов, днем – столько же (полтора часа).
А теперь, как и обещала, привожу данные о том, сколько должен спать ребенок старше 3 лет.
Сколько должен спать ребенок старше 3 лет
Если вашему ребенку недавно исполнилось 3 года, то теперь он должен, как правило, ночью спать еще меньше, чем раньше, – в районе 10 часов. Сон днем должен быть одноразовый и длиться 1,5-2 часа. Также должны спать дети до 7 лет.
С 7 лет дневной сон у многих детей отсутствует, а ночной длится 8-9 часов.
Сколько должен спать ребенок: мое мнение
Если честно, мне показалось, что в этой таблице данные о продолжительности детского сна в минутах показались довольно неуместными. Как можно приказать ребенку, что он должен проспать еще 1 час и 15 минут и ни минутой меньше? Думаю, что минуты в таблице появились из-за того, что таблица составлялась по среднестатистической продолжительности детского сна. Поэтому стремиться полному совпадению не стоит, а вот сравнить, оценить, думаю, многим будет полезно.
Надеюсь, что многие мамочки только что обнаружили, что их малыши спят даже больше, чем по норме, и теперь еще больше гордятся своими дочками и сыночками.
Сколько должен спать ребенок в 5 месяцев: таблица режима сна
Рождение ребенка — радостное и одновременно ответственное событие. Чтобы высыпаться, родителям придется подстраиваться под режим малыша, ведь от качества отдыха зависит его самочувствие и развитие. Сколько должен спать ребенок в 5 месяцев расскажем в этой статье, и разберемся с причинами трудного засыпания во время дневного и ночного отдыха.
Малыш подрастает — изменяется режим отдыха
Многие молодые родители пугаются, когда их ребенок в 5 месяцев спит днем меньше, чем до этого возраста. Не стоит паниковать. Нужно спокойно разобраться, сколько времени необходимо малышу для полноценного отдыха.
К пятимесячному возрасту у нормально развивающегося младенца формируется определенный тип поведения. То, что малыш стал меньше спать, говорит о нормальном развитии и росте, сопровождающемся следующими возрастными особенностями:
маленький человечек начинает по-настоящему интересоваться происходящим вокруг, и для этого ему нужно больше времени на бодрствование;
происходит умственное и эмоциональное развитие, поэтому малютка начинает осваивать новые движения, и привыкает к неизвестным для него ощущениям;
усиленно развивается нервная система, поэтому режим сна и бодрствования в 5 месяцев изменяется;
на продолжительность отдыха влияет и то, как малыш реагирует на различные раздражители. Что-то его может напугать, или наоборот, сильно заинтересовать;
малютке хочется больше внимания, и показывает он это капризами и отказами от сна.
Но, кризисные периоды, во время развития малыша, случаются у каждой семьи. Поэтому необходимо научится грамотно распределять свое время, чтобы успеть переделать домашние дела, и одновременно заняться подрастающим ребеночком.
Правильный режим сна
Хотя каждый организм индивидуален, но режим сна ребенка в 5 месяцев должен быть организован правильно. Ребенок подрастает, поэтому изменяется продолжительность отдыха, и дневных кратковременных снов становится меньше. Все большее количество времени малыш уделяет игре, из-за чего количество отдыха тоже уменьшается. Детки могут спать от 2 до 4 раз за день.
Сколько спит ребенок в 5 месяцев, можно посмотреть по таблице, где указан ориентировочный дневной распорядок:
Попробуйте применить к распорядку дня, предложенный режим сна 5 месячного ребенка. Судя по поведению малыша, можно сделать выводы, в какой промежуток времени он больше устает, и хватает ли двухразового дневного отдыха.
Чтобы разобраться с вопросом, сколько должен спать ребенок в пять месяцев, следует отталкиваться от следующих изменений, происходящих при этом возрастном периоде:
продолжительность дневного отдыха изменяется;
малыш большую часть дня не спит, а бодрствует;
малыша становится все труднее уложить третий раз за день.
Если же ребенок в 5 месяцев спит по 4 раза за день, то это тоже считается нормой. Дневной отдых во многом зависит от продолжительности ночного сна.
Если ребенок плохо спит днем
Многие родители сталкиваются с такой проблемой, как тревожный сон ребенка во время дневного отдыха. Случается, что малютка вообще не желает засыпать. Если ребенок в 5 месяцев плохо спит днем, то не нужно паниковать. Такое поведение объясняется следующими моментами:
малыш к этому возрасту начинает осваивать новые движения, из-за чего нервная система испытывает повышенные нагрузки, и дневной отдых становится тревожным. Подрастающий организм справляется с новыми нагрузками примерно за 2 недели или 1,5 месяца;
когда ребенок в 5 месяцев не спит днем, то и ночной отдых становится неполноценным. Появляется плаксивость, капризы. Вместо того чтобы спокойно отдыхать, ребеночек начинает плакать и проситься на руки. Это говорит о перевозбуждении, вызванном освоением новых движений.
Начиная с 5 месячного возраста, многие детки постепенно переходят ко взрослому типу режима. Именно к этому периоду у маленького человечка возникают фазы сна (быстрая и медленная). Детскому организму пока еще трудно справиться с неожиданным пробуждением, если сравнивать со взрослыми.
Нормы детского отдыха
Для каждого организма (взрослого и детского), существует свой, определенный режим отдыха и бодрствования. Определить, как должен спать ребенок в 5 месяцев можно, отталкиваясь от следующих обстоятельств:
когда малыш днем постоянно капризничает, не может сосредоточиться на игре, трет глазки, то это говорит о недостатке сна. В этом случае дневному сну нужно уделять больше времени;
если же малыш нормально набирает вес, активно играет, то с дневным распорядком все хорошо.
Когда малыш постоянно недосыпает, это сказывается на его развитии. Родителям необходимо пересмотреть и изменить дневной режим распорядок ребенка.
Как уложить 5 месячного ребенка спать?
Не существует единого ответа на вопрос сколько должен спать 5 месячный ребенок, потому что каждый организм индивидуален. Общим моментом у всех деток пятимесячного возраста является сам процесс засыпания. Раньше малютка засыпал быстро. Но, приближаясь к полугодовалому возрасту, малыш сначала погружается в поверхностную стадию сна, во время которой он может легко проснуться.
Чтобы побыстрее уложить спать 5месячного ребенка, нужно придерживаться следующих рекомендаций:
исключить переутомление малыша во время дневного бодрствования. Если сын или дочка начинает зевать, тереть глазки, отказывается играть, то необходимо готовить маленького человечка ко сну. Как только момент упущен, начнутся капризы со слезами, и уложить малыша будет практически невозможно;
необходимо создать ребенку определенные условия, чтобы при засыпании не было душно или холодно. Наденьте малышу удобную, мягкую пижамку, которая не сковывает движений.;
у некоторых деток к 5 месяцам начинают прорезаться зубки. Тогда перед сном необходимо нанести на десны специальный гель, чтобы малыш спокойно заснул;
нужно выработать специальный ритуал, который бы помогал быстрому засыпанию. В детской должно быть приглушенное освещение и свежий воздух. Чтобы уложить ребенка в 5 месяцев спать, нужно спеть ему нежную песенку, рассказать тихим спокойным голосом сказку, немного погладить спинку или сделать легкий массаж. Ежедневно повторяя одни и те же движения перед сном, можно приучить малыша ложиться отдыхать в определенное время. Перечисленные мероприятия будут восприниматься, как сигнал ко сну.
Независимо от того, сколько спит ребенок в 5 месяцев в дневное время, готовиться к ночному отдыху нужно как можно раньше. Можно начинать укладывать ребеночка уже с 19:30. Тогда ночной сон будет крепче, продолжительнее и без перерывов.
Одной из причин тревожного сна может быть плохое самочувствие малыша. Ребенка могут беспокоить болевые ощущения в животе, вызванные переходом от грудного кормления к искусственному. Причиной тревожности во время отдыха могут быть аллергические реакции различного характера. В любом случае, нужно прислушиваться к маленькому человечку, и наблюдать за его настроением.
Сколько должен спать пятимесячный ребенок, решается родителями индивидуально. Но, необходимо понимать, что только благодаря качественному сну малыш может нормально развиваться. От качественного сна зависит аппетит и настроение, а значит и качество жизни подрастающего ребенка.
Сколько должен спать ребенок 4-5 месяцев: нормы и причины плохого дневного и ночного сна
С 4 месяцев ребенок начинает сам стремиться к общению с окружающими. Он улыбается и смеется им, радостно визжит, а при агуканье старается повторять услышанные интонации взрослых и имитировать их фразы. Развитие малыша идет полным ходом. Игры и изучение окружающего мира занимают уже довольно много времени, поэтому сон становится значительно короче, особенно в сравнении с первыми неделями после рождения.
Сколько же должен спать ребенок в 4-5 месяцев? Суммарная продолжительность сна за сутки должна составлять в этом возрасте порядка 15 часов.
Малыш 4-5 месяцев больше бодрствует, стремится к общению с близкими, а продолжительность сна немного уменьшается
Распорядок сна
Родители 4-5-месячных детей обычно радуются хорошему и крепкому сну своих карапузов. Ночью они могут спокойно спать до 10 часов, но только в том случае, если выдерживался рекомендованный режим дневного отдыха. Малышам в таком возрасте требуется 3 раза поспать в течение дня:
Утром – примерно через 1,5-2 часа после пробуждения. Мама в это время имеет возможность заняться домашними делами или посвятить время себе. Летом стоит первый раз укладывать спать ребенка днем пораньше, особенно если отдых совмещен с прогулкой, чтобы успеть до наступления сильной жары.
В середине дня – обычно сразу после обеда. В это время можно еще один раз выйти с малышом на улицу.
Вечером – педиатры рекомендуют укладывать ребенка отдохнуть в промежутке с 17:00 и до 19:00. Немного отдохнув и набравшись сил, карапуз вечером будет веселым и активным, и около 22:00 уже уляжется спать на всю ночь.
Особенности сна в период кризиса
Нередко бывает так, что у малыша в возрасте 4 месяца начинаются проблемы со сном. Кризис сна в таком возрасте (может начавшийся чуть раньше или закончившийся позже) – это своего рода диагноз. Рассмотрим более подробно причины бессонницы у детей и особенности их сна.
Многих родителей интересует, что именно представляет собой данный кризис. Протекает он у каждого малыша по-своему, но можно выделить ряд общих черт, характерных для всех:
изменение аппетита – он может как возрасти, так и почти пропасть;
частые пробуждения ночью – они особенно сильно беспокоят родителей, особенно если до начала кризиса их чадо спокойно спало почти всю ночь;
повышенная капризность и беспокойность, частый плач, с которыми вы не можете справиться привычными способами;
непродолжительный сон ночью или его отсутствие.
У всех людей чередуются фазы глубокого и неглубокого сна. Взрослые при таком чередовании в одну из фаз нередко ворочаются, поправляют постель, могут даже посмотреть время и дальше уснуть. Крохам в возрасте 1-3 месяца при проявлении беспокойства обычно хватало пустышки или непродолжительного укачивания, чтобы проспать до утра. В 4 месяца ситуация меняется – теперь малыш спит так же, как и взрослые. При засыпании он не сразу погружается в глубокий сон, поэтому во время укладывания в кроватку может проснуться, если эта фаза еще не наступила – тогда вам придется начинать все сначала.
Погружение в глубокий сон
Глубокая фаза сна у детей в 4 месяца наступает достаточно быстро, примерно через 30 минут после засыпания. По мере взросления этот интервал меняется, достигая 45-50 минут, после чего наступает стадия неглубокого сна. При переходе из одной фазы в другую малыш начинает беспокоиться и даже может проснуться. В целом, наиболее глубокий сон обычно занимает первую часть ночи и после первого чередования циклов ребенок может спокойно проспать пару часов.
Качество сна ребенка зависит от той фазы, в которой сейчас находится его сознание
Многим родителям знакома такая ситуация: вы 30 минут укладываете карапуза, дожидаетесь момента, когда он уснет. Затем, только вы его уложили (примерно минут через 10-15), малыш берет и просыпается.
Сон в оставшуюся часть ночи
Фраза «спать всю ночь напролет» для малышей первого года жизни означает непрерывный сон на протяжении 5 часов, что у многих достигается уже в 2-3 месяца. Крепче всего малыш спит в начале ночи, а после примерно 5 часов глубокая и неглубокая фазы начинают сменять друг друга, а спокойный сон заканчивается, малыш много и часто просыпается.
Здесь можно провести аналогию с процессом укладывания малыша. Если он не в состоянии сам заснуть с вечера, то ваше присутствие потребуется ему и когда он станет просыпаться при чередовании фаз ближе к утру. Самый беспокойный период наступает в промежутке с 4 до 6 утра, только ближе к времени подъема ребенок снова переходит к глубокой фазе.
Причины плохого сна
Каждый ребенок переживает изменения сна, иногда это происходит с нарушениями. При этом причины того, почему малыш беспокойно и мало спит, всегда индивидуальны.
У некоторых детей кризисный период продолжается всего пару недель, когда они очень капризные, беспокоятся и плохо спят, после чего все возвращается к прежнему состоянию. У других малышей это время протекает крайне тяжело, иногда проходит пара месяцев прежде чем режим придет в норму, а ночной отдых станет спокойным и без постоянных пробуждений.
Как помочь ребенку, если он в 5 месяцев плохо и беспокойно спит? Для ответа на этот вопрос необходимо сначала выявить причину подобной ситуации. Нередко ею становится аналогия с процедурой укладывания – дети, привыкшие к укачиванию или продолжающие перед сном кушать мамино молоко, поскольку находятся на грудном вскармливании. Таким детям при появлении проблем со сном становится необходимо постоянное присутствие родителей рядом. Те же просто не в состоянии постоянно бодрствовать, и постоянно укладывать малыша заново. В результате у всех членов семьи быстро накапливается моральная и физическая усталость.
Рекомендовать что-либо в таких ситуациях довольно сложно, чаще всего достаточно просто подождать несколько недель, пока проблемы не пропадут сами. Если этого не происходит, следует пытаться повлиять на ситуацию: начинать надо с отучения ребенка от ассоциации засыпания. Можно последовать советам доктора Комаровского, обратиться за помощью к врачу и даже составить индивидуальный план сна для ребенка в 5 месяцев. При этом встречаются случаи, когда родители ждут естественного прекращения проблем со сном у детей в 8 месяцев и даже в полтора года.
Ребенок много спит?
Когда малыш постоянно спит и плохо просыпается, а разбудить его даже для кормления весьма непросто – стоит проявить беспокойство. Возможно, ваш кроха просто флегматик, поэтому предпочитает подольше отдохнуть, но вполне вероятно, что таким образом проявляются синдром угнетения или проблемы с неврологией. Лучше всего будет обратиться за консультацией к неврологу и больше времени уделять дневной активности и занятиям с ребенком.
Ребенок плачет во сне?
Плач и крики у спящего ребенка могут свидетельствовать о перевозбуждении малыша и его эмоциональной перегрузке. Если в 5 месяцев ваш кроха спит крайне беспокойно, необходимо пересмотреть его нагрузки и распорядок дня – возможно, он просто переутомился из-за посещения людных мест или развивающих занятий, а также собственной активности. Переизбыток новой информации не позволяет его нервной системе обработать все новые впечатления, что проявляется пиками активности коры и приводит к плачу или крикам. Другими причинами подобного беспокойства могут стать режущиеся зубки, боли в животе и болезнь малыша. Стоит показать ребенка врачу, если ночные плачи стали слишком частыми или ежедневными.
Сколько должен спать ребенок в 5 месяцев: таблица режима сна
Рождение ребенка — радостное и одновременно ответственное событие. Чтобы высыпаться, родителям придется подстраиваться под режим малыша, ведь от качества отдыха зависит его самочувствие и развитие. Сколько должен спать ребенок в 5 месяцев расскажем в этой статье, и разберемся с причинами трудного засыпания во время дневного и ночного отдыха.
Малыш подрастает — изменяется режим отдыха
Многие молодые родители пугаются, когда их ребенок в 5 месяцев спит днем меньше, чем до этого возраста. Не стоит паниковать. Нужно спокойно разобраться, сколько времени необходимо малышу для полноценного отдыха.
К пятимесячному возрасту у нормально развивающегося младенца формируется определенный тип поведения. То, что малыш стал меньше спать, говорит о нормальном развитии и росте, сопровождающемся следующими возрастными особенностями:
маленький человечек начинает по-настоящему интересоваться происходящим вокруг, и для этого ему нужно больше времени на бодрствование;
происходит умственное и эмоциональное развитие, поэтому малютка начинает осваивать новые движения, и привыкает к неизвестным для него ощущениям;
усиленно развивается нервная система, поэтому режим сна и бодрствования в 5 месяцев изменяется;
на продолжительность отдыха влияет и то, как малыш реагирует на различные раздражители. Что-то его может напугать, или наоборот, сильно заинтересовать;
малютке хочется больше внимания, и показывает он это капризами и отказами от сна.
Но, кризисные периоды, во время развития малыша, случаются у каждой семьи. Поэтому необходимо научится грамотно распределять свое время, чтобы успеть переделать домашние дела, и одновременно заняться подрастающим ребеночком.
Правильный режим сна
Хотя каждый организм индивидуален, но режим сна ребенка в 5 месяцев должен быть организован правильно. Ребенок подрастает, поэтому изменяется продолжительность отдыха, и дневных кратковременных снов становится меньше. Все большее количество времени малыш уделяет игре, из-за чего количество отдыха тоже уменьшается. Детки могут спать от 2 до 4 раз за день.
Сколько спит ребенок в 5 месяцев, можно посмотреть по таблице, где указан ориентировочный дневной распорядок:
Попробуйте применить к распорядку дня, предложенный режим сна 5 месячного ребенка. Судя по поведению малыша, можно сделать выводы, в какой промежуток времени он больше устает, и хватает ли двухразового дневного отдыха.
Чтобы разобраться с вопросом, сколько должен спать ребенок в пять месяцев, следует отталкиваться от следующих изменений, происходящих при этом возрастном периоде:
продолжительность дневного отдыха изменяется;
малыш большую часть дня не спит, а бодрствует;
малыша становится все труднее уложить третий раз за день.
Если же ребенок в 5 месяцев спит по 4 раза за день, то это тоже считается нормой. Дневной отдых во многом зависит от продолжительности ночного сна.
Если ребенок плохо спит днем
Многие родители сталкиваются с такой проблемой, как тревожный сон ребенка во время дневного отдыха. Случается, что малютка вообще не желает засыпать. Если ребенок в 5 месяцев плохо спит днем, то не нужно паниковать. Такое поведение объясняется следующими моментами:
малыш к этому возрасту начинает осваивать новые движения, из-за чего нервная система испытывает повышенные нагрузки, и дневной отдых становится тревожным. Подрастающий организм справляется с новыми нагрузками примерно за 2 недели или 1,5 месяца;
когда ребенок в 5 месяцев не спит днем, то и ночной отдых становится неполноценным. Появляется плаксивость, капризы. Вместо того чтобы спокойно отдыхать, ребеночек начинает плакать и проситься на руки. Это говорит о перевозбуждении, вызванном освоением новых движений.
Начиная с 5 месячного возраста, многие детки постепенно переходят ко взрослому типу режима. Именно к этому периоду у маленького человечка возникают фазы сна (быстрая и медленная). Детскому организму пока еще трудно справиться с неожиданным пробуждением, если сравнивать со взрослыми.
Нормы детского отдыха
Для каждого организма (взрослого и детского), существует свой, определенный режим отдыха и бодрствования. Определить, как должен спать ребенок в 5 месяцев можно, отталкиваясь от следующих обстоятельств:
когда малыш днем постоянно капризничает, не может сосредоточиться на игре, трет глазки, то это говорит о недостатке сна. В этом случае дневному сну нужно уделять больше времени;
если же малыш нормально набирает вес, активно играет, то с дневным распорядком все хорошо.
Когда малыш постоянно недосыпает, это сказывается на его развитии. Родителям необходимо пересмотреть и изменить дневной режим распорядок ребенка.
Как уложить 5 месячного ребенка спать?
Не существует единого ответа на вопрос сколько должен спать 5 месячный ребенок, потому что каждый организм индивидуален. Общим моментом у всех деток пятимесячного возраста является сам процесс засыпания. Раньше малютка засыпал быстро. Но, приближаясь к полугодовалому возрасту, малыш сначала погружается в поверхностную стадию сна, во время которой он может легко проснуться.
Чтобы побыстрее уложить спать 5месячного ребенка, нужно придерживаться следующих рекомендаций:
исключить переутомление малыша во время дневного бодрствования. Если сын или дочка начинает зевать, тереть глазки, отказывается играть, то необходимо готовить маленького человечка ко сну. Как только момент упущен, начнутся капризы со слезами, и уложить малыша будет практически невозможно;
необходимо создать ребенку определенные условия, чтобы при засыпании не было душно или холодно. Наденьте малышу удобную, мягкую пижамку, которая не сковывает движений.;
у некоторых деток к 5 месяцам начинают прорезаться зубки. Тогда перед сном необходимо нанести на десны специальный гель, чтобы малыш спокойно заснул;
нужно выработать специальный ритуал, который бы помогал быстрому засыпанию. В детской должно быть приглушенное освещение и свежий воздух. Чтобы уложить ребенка в 5 месяцев спать, нужно спеть ему нежную песенку, рассказать тихим спокойным голосом сказку, немного погладить спинку или сделать легкий массаж. Ежедневно повторяя одни и те же движения перед сном, можно приучить малыша ложиться отдыхать в определенное время. Перечисленные мероприятия будут восприниматься, как сигнал ко сну.
Независимо от того, сколько спит ребенок в 5 месяцев в дневное время, готовиться к ночному отдыху нужно как можно раньше. Можно начинать укладывать ребеночка уже с 19:30. Тогда ночной сон будет крепче, продолжительнее и без перерывов.
Одной из причин тревожного сна может быть плохое самочувствие малыша. Ребенка могут беспокоить болевые ощущения в животе, вызванные переходом от грудного кормления к искусственному. Причиной тревожности во время отдыха могут быть аллергические реакции различного характера. В любом случае, нужно прислушиваться к маленькому человечку, и наблюдать за его настроением.
Сколько должен спать пятимесячный ребенок, решается родителями индивидуально. Но, необходимо понимать, что только благодаря качественному сну малыш может нормально развиваться. От качественного сна зависит аппетит и настроение, а значит и качество жизни подрастающего ребенка.
Сколько часов днем должен бодрствовать 2-х месячный ребенок, а сколько спать? При условии что ночью спит хорошо.
2 часа спит 15 мин гуляет.. . по крайней мере у меня так было а нам 6 месяцев уже. .
Дети в таком возрасте спят много и днем и ночью.
точно не помню, но помоему через 4часа бодрствования.
Нам тоже два месяца. Иногда днем бодрствует от кормления до кормления (3 часа) • От 1 до 2 месяцев ребенок должен спать около 18 часов; • От 3 до 4 месяцев ребенок должен спать 17-18 часов; • От 5 до 6 месяцев ребенок должен спать около 16 часов; • От 7 до 9 месяцев ребенок должен спать около 15 часов; • От 10 до 12 месяцев ребенок должен спать около 13 часов; • От 1-го до 1,5 лет ребенок спит 2 раза днем: 1-й сон длится 2-2,5 часа, 2-й сон длится 1,5 часа, ночной сон длится 10-11 часов; • От 1,5 до 2 лет ребенок спит 1 раз днем 2,5-3 часа, ночной сон длится 10-11 часов; • От 2 до 3 лет ребенок спит 1 раз днем 2-2,5 часа, ночной сон длится 10-11 часов; • От 3 до 7 лет ребенок спит 1 раз днем около 2 часов, ночной сон длится 10 часов; • После 7 лет ребенку не обязательно спать днем, ночью ребенок в этом возрасте должен спать не менее 8-9 часов.
Ребёнок в таком возрасте не спит когда хочет есть или мокрый, остальное время спит это нормально
Сейчас как-то иначе предлагают ростить малюток. Я придерживалась 3-х часового кормления, т. е. кормление через каждые 3 часа. 20-25 минут кормление, к концу кормления малыш обычно засыпал. И спал до следующего кормления. К двум месяцам сон укорачивался минут на 15.-20. Следили за погремушкой, туалет, чистка носа и ушей. Хотя, все индивидуально. Главное, чтобы хорошо ел, спокойно спал и бодрствовал с удовольствием.
Ребенка обязательно надо воспитывать, обьяснять, и конечно быть примером для него. Дочка моя пошла заниматься фитнесом ко мне на тренировки /сама инструктор по фитнесу/, потому что сказала я тоже так хочу выглядеть как ты в твои 34-е года. Я бросила курить три года назад и она видела как ме это тяжело было сделать и сказала мне я некогда не буду курить, смотря на тебя как ты мучилась. Так что дети это наше отражение. Извеняюсь, хотела на другой вопрос ответить, а почему то попала к вам.
touch.otvet.mail.ru
Сколько часов днём должен спать 10месячный рёбёнок???
Я незнаю но скажу расписания ребёнка каждые месяца Сколько должен спать младенец? Ребенок в первый месяц жизни спит около 20 часов в сутки, а непродолжительные периоды бодрствования незаметно переходят в сон. Однако уже на 2-м месяце время сна в основном перемещается на ночные часы, а время бодрствования — на дневные. В 3 месяца дети спят в общей сложности 17-18 часов, из них 10-11 — ночью. К середине 1-го года жизни общая продолжительность сна сокращается до 16 часов, однако ночью малыш спит те же 10-11 часов. Чередование сна и бодрствования (с преобладанием ночного сна) устанавливается не сразу. Нужно приучать младенца к режиму, который способствует поддержанию у ребенка уравновешенного, бодрого, эмоционально положительного состояния. Но все дети разные. Общеизвестно, что люди живут в соответствии с заданными им биологическими ритмами. Попытки не считаться с ними, и даже изменить их, приводят к серьезным расстройствам организма. Ребенок особенно четко настроен на правильный, только ему предназначенный жизненный и суточный ритм. Дети, как и взрослые, делятся на так называемых жаворонков, сов и голубей (золотая середина) . Жаворонки активны утром, совы — вечером, голуби — днем. Жаворонки рано просыпаются и рано ложатся спать. Сов не нужно тормошить рано утром, а вечером можно разрешить поиграть подольше. Голуби лучше всего приспосабливаются к обычному, усредненному режиму. Портал о здоровье Естественно, не стоит переделывать сов в жаворонков и наоборот. Для того чтобы ребенок рос здоровым и активным, внимательно наблюдайте за ним и выясните, какой у него суточный ритм, доверьтесь ходу его биологических часов и подберите малышу такой режим, который наилучшим образом соответствует его биоритмам. Мы же, со своей стороны, предлагаем вам несколько вариантов режима дня для вашего ребенка. Режим дня ребенка, если вы кормите младенца 7 раз в день, режим выглядит так: Пробуждение, утренний туалет, кормление 6-6.30 Бодрствование 6-7 Первый дневной сон (лучше на воздухе) 7-9 Кормление 9 Бодрствование 9-10 (10.30) Второй дневной сон (обязательно на воздухе) 10 (10.30)-12 Уход за новорожденным Кормление 12 Бодрствование 12-13 Третий дневной сон (обязательно на воздухе) 13-15 Кормление 15 Бодрствование 15-16 Купание 16-16.30 Четвертый дневной сон (желательно на воздухе) 16-18 Кормление 18 Бодрствование 18-19 Ночной сон 19-6 Кормление 21 Кормление 24 или 2-3 часа ночи Обычно маленькие дети утром просыпаются очень рано и сразу требуют внимания. Но бывает и так, что малыш дает поспать подольше, особенно в том случае, если ночное кормление сдвигается к 2—3 часам ночи. Если ребенок после вечернего купания хорошо поест, он может проспать кормление в полночь. Тогда нужно чуть-чуть изменить режим и сделать достаточно длительную паузу в кормлении ночью. Это удобно и для матери, которая, искупав и покормив младенца, может и сама отдохнуть. Несколько измененный режим выглядит так: Пробуждение, утренний туалет, кормление 8-8.30 Бодрствование 8-9 Первый дневной сон (на воздухе) 9-11 Кормление 11 Бодрствование 11—12 Второй дневной сон (на воздухе) 12-14 Кормление 14 Бодрствование 14-15 Третий дневной сон (на воздухе) 15-17 Кормление 17 Бодрствование 17-18 Четвертый дневной сон (желательно на воздухе) 18-19.30 Купание 19.30 Кормление 20 Ночной сон 20.30-8 Первое ночное кормление 23 Второе ночное кормление 2 или 5 часов утра Часто при таком режиме ребенок не просыпается к кормлению в 23 часа и практически переходит на 6-разовое питание. Если вы кормите малыша 6 раз в сутки (через 3,5 часа) , режим примерно такой: В зависимости от того, когда малыш просыпается утром, мы рекомендуем два варианта режима: а) Пробуждение, утренний туалет, кормление 6—6.30 Бодрствование 6—7 (7.30) Первый дневной сон (желательно на воздухе) 7—9.30 Кормление 9.30 Бодрствование 9.30 -
я своего не ограничивала, спал и ел сколько хотел.
2-3 часа, если спит один раз днем. Или по 1-1,5 часа два раза днем.
у меня ребенок с 2-х месяцев уже плохо спал (раза 3 за день по 2часа) А с 6 мес и по сегодня (1г. 8м. ) - вовсе от 3-1часа один раз в день я считаю что сколько надо пусть столько и спит. а по правилам 3 раза по 3часа. (в книге написано)
моему 6 месяцев, спит сколько хочет!
Никому он ничего не должен. Пусть спит сколько хочет, сколько требуется его организму.
нам 10 месяцев. Спим два раза в день. Иногда может за один сон и три часа проспать. Но в основном, где-то по 1,5-2 часа в каждый сон.
если он здоров и его ничто не беспокоит - сколько природа ему назначила - все спят по разному!
