Ребенок отказывается спать. Ребенок отказывается спать один 5 лет
Вопрос психологу: ребенок отказывается спать днем - Материнство
Сталкивались ли вы с ситуацией, когда ребенок отказывается спать днем, и укладывание на дневной сон растягивается надолго, отнимает много сил, нервов и времени? С таким запросом к нам обратилась читательница:
Добрый день! Ребенку 1 год 10 месяцев. Вообще отказывается спать днем или засыпает после того как у меня заканчиваются все нервы (это примерно после часа укладывания), я встаю и ухожу. Сын начинает истошно кричать, так он не кричит никогда. Я конечно возвращаюсь и тогда он почти сразу засыпает. Но это не выход. Мы сейчас живем на даче, все время на свежем воздухе, бегает, играет, физическая нагрузка есть. Живем по режиму. Все ритуалы перед сном соблюдаем. Что я делаю не так? И как с этим бороться? Сейчас у нас период я сам. Мы на ГВ. Засыпаем с грудью, но сейчас и грудь не помогает. Та же ситуация и вечером, пока не перечитаем все книжки и не вымотаем нервы маме не успокоимся. Помогите с советом. Заранее спасибо.
Ия Цой, практикующий психолог:
Первое, на что я обратила внимание в Вашем письме — это Ваше настойчивое желание уложить ребёнка спать днём. Видимо, это потому, что Вы убеждены в необходимости дневного сна для него. Но ведь все дети, так же, как и взрослые, очень разные. На сегодня ни в медицине, ни в психологии не существует каких-либо строгих нормативов режима и времени, необходимого ребёнку для сна. Есть лишь приблизительные, усреднённые цифры. Так, известный врач Е. Комаровский считает, что в возрасте около 2 лет это примерно 13 часов. И дневной сон ребёнку 2 лет необязателен вообще. Правда, вам немного меньше, но ведь все дети растут с разной скоростью!
Я рекомендовала бы Вам для начала попробовать отменить сон днём. И уложить ребёнка пораньше вечером. Безусловно, режим очень важен, и хорошо, когда он обладает некоторой гибкостью. Ритуалы отхода ко сну — это тоже здорово. Кстати, есть ли среди них такой, как лёгкое поглаживание малыша по лицу краешком ткани (можно взять платочек и, держа его навесу, проводить в направлении от лба до подбородка)? Если нет, этот способ тоже можно попробовать, включив его в какую-нибудь успокаивающую игру. Например, представить пролетающих птиц, которые «касаются тебя крылом», одна за другой.
Вы пишете о том, что сейчас у Вашего малыша период «Я сам!». Обычно такое поведение относят к кризису 3-х лет, но, конечно, это очень условно, и многие его черты могут проявляться у детей гораздо раньше. Вообще, резкие изменения в поведении ребёнка — это хороший повод понаблюдать за ним и ответить себе на вопрос: «а какие, собственно, у него сейчас потребности?» и «как они удовлетворяются?». Ведь потребности человека — это не только про «поесть», «попить», «поспать». Например, где он может проявить эту свою «самость», кроме как в борьбе с мамой против дневного сна? Есть ли у него какая-то своя территория, где работают свои правила; свои обязанности по дому или хотя бы по самообслуживанию? Вообще было бы интересно узнать, как вы с ним общаетесь. Понятно, что в коротком вопросе всего не напишешь. Но меня немного смутило у Вас слово «бороться». Обычно, когда родители употребляют военные метафоры, говоря о воспитании, я жду, что они упомянут о своей усталости (это есть и в Вашем письме). Всё правильно, потому что в любом противостоянии ребёнок обычно оказывается в более сильной позиции. Может быть, это происходит потому, что он отстаивает своё право делать то, что он ХОЧЕТ, а взрослые то, что, по мнению каких-то специалистов, делать НУЖНО.
Конечно, ребёнок — существо довольно сложное, и на его поведение влияют многие факторы. На консультациях я обычно выясняю весь контекст жизни семьи: чем заняты родители, насколько они сами удовлетворены жизнью, какие отношения между взрослыми — всё это важно. Нередко проблемы с его поведением — это способ сообщить что-то супругу или бабушкам-дедушкам, то есть такой непрямой вариант коммуникации. В таком случае лучшим выходом бывает научить взрослых выражать свои желания и претензии прямо (и вместе с тем корректно), не вовлекая ребёнка.
Итак, подытожим сказанное в виде советов:
1. Провести эксперимент с отменой дневного сна. Не мучить себя и малыша. Посмотреть хотя бы недельку, что получится. Если он будет нормально высыпаться за ночь, то не укладывать его днем и в дальнейшем. Возможно, иногда он будет проситься поспать сам. Сделать для него несколько вариантов режима, чтобы не переживать, когда что-то идёт не так.
2. Подумать, нужно ли ещё продолжать кормить грудью? Если нужно, то кому и зачем? Больше ли от этого пользы или вреда для мамы и ребёнка? (Я в курсе рекомендаций ВОЗ, но опять-таки, они основываются на каких-то своих соображениях, а ваш случай может быть далёк от них).
3. Посмотреть, чем занят ребёнок. Есть ли у него занятия, позволяющие проявлять самостоятельность и ответственность? Реализует ли он себя как созидатель или только как потребитель?
4. Очень полезная практика: завести дневник с 2 колонками. В одну пишете, как он себя ведёт в течение дня, особенно те поступки, которые Вам непонятны, раздражают и т. п., а в другую колонку — потребность, которая за этим стояла. Это хороший ключ к пониманию своего ребёнка.
5. Проанализировать отношения между взрослыми в вашей семье. Если есть напряжение в отношениях, разногласия, непримиримые противоречия, они почти наверняка отражаются и на ребёнке. В этом случае можно обратиться к семейному психологу, для того, чтобы наладить нормальную коммуникацию.
Ксения Ильянович, автор проекта «Материнство — в радость»:
Я являюсь сторонником того, что большинству детей дневной сон все-таки необходим. Потому что очень сложно малышу бодрствовать 10 часов, нервной системе нужна передышка в течение дня и отдых. Проверить необходимость дневного сна можно так: если ребенок все-таки засыпает, то сколько он спит? Если 2-3 часа, значит реально хотел спать, если полчаса-час, то наверное, уже может и обойтись без дневного сна. Моему сыну 3,5 года, он спит днем по 2 часа. В очень редкие исключения, когда нет дневного сна, к вечеру ребенка уже не узнать, он сильно устает и легко раздражается.
Долгое укладывание может быть сигналом того, что ребенок «переходил», уже слишком возбудился и теперь не может самостоятельно успокоиться и уснуть. Считается, что укладывать на сон стоит до так называемых признаков усталости: кто-то трет глазки, кто-то зевает, кто-то начинает «прислоняться». Я бы попробовала укладывать на час раньше например. Либо, наоборот, на час позже — если не успевает устать и захотеть спать.
Другая важная вещь — это настрой мамы. Хорошая новость в том, что это зависит только от вас 🙂 Однако обычно очень сложно успокоиться самой, взять себя в руки, избавиться от мысли «засыпай скорее!» и сохранять спокойствие. Сложно, но возможно при желании. Удачи вам! И терпения 🙂
Расскажите, ваш ребенок спит днем или уже нет? Как укладывание проходит?
Другие статьи про укладывание:
- Как уложить ребенка спать? 5 секретов позитивного настроя
- Сонные стихи для малышей.
mamarada.info
Отказывается спать один - запись пользователя Пушинка (Pushinka) в сообществе Психология детей от 3 до 6-ти лет в категории Сон
Сын, 5,5, уже не знаю, что делать.
До трех лет спал в своей кроватке в одной комнате с нами, периодически перебираясь к нам. Потом переехали, появилась у него своя комната. Чтобы попривык спала с ним на надувной матрасе, и обязательно ему было нужно чтобы я его за ручку держала, под утро всегда ко мне на матрас приходил. Потом стало холодно, зима, я мерзла на матрасе, перебралась к нему, да и следить за тем накрыт, не замерз было легче. Стало тепло, ушла спать в комнату к мужу. Ребенка укладывала с книжками, песенками, засыпал со мной в обнимочку, потом я уходила. В течение ночи мог проснуться и прибежать к нам поспать. Потом все больше ночей стал спать сам полностью, к нам уже не приходил так.
И вот теперь что-то невообразимое началось. Засыпает очень быстро с вечера, мы лежим, обнимаемся, читаем, он засыпает и я ухожу. Посреди ночи прибегает к нам просит полежать с ним. Лежу, иногда даже засыпаю на его кровати. Под утро опять прибегает, тут я уже ухожу к нему, а он с мужем спит. И так каждую ночь, а иногда и по несколько раз, вроде уснул, а через несколько минут опять идет.
Разговоры, просьбы, отказ каждые пять минут к нему по ночам ходить результата не дал. Боюсь темноты, говорит. Хорошо купила ему ночник. Не помогает. Опять разговариваем, оказывается ему нужно чтобы его ночью обнимали.
Сегодня с папой спал полночи на своей односпальной кровати, папа пошёл с ним полежать, там и уснул. Спрашиваю, удобно было спать с папой. Нет, говорит. Расписываю ему преимущества сна одному, и свободнее и удобнее, никто не сопит, не храпит рядом. Со всем соглашается, но все равно хочу чтобы обнимали.
Да, последнее время у нас с ним меньше контакта телесного видимо. Раньше мы очень много в обнимку делали, кино смотрели, спали, просто сидели. Теперь я боюсь, что он по животику случайно может попасть, и ограничиваю его конечно. Мы обнимаемся, но по другому, он у меня под бочком где-то, на плече моем лежит, когда ночью к нему приходу, то обнимаю его одной рукой, стараюсь живот от него отвернуть.
Вот как здесь поступить? Бороться с ним или пустить на самотек?
Сейчас второй родиться, я просто с ума пойду, если буду туда сюда всю ночь прыгать. Всегда была за то, что дети должны отдельно спать, тем более мальчик, за исключением таких вот моментов, как выше написала, когда холодно, когда болеет... А теперь думаю, а может нафиг это, и когда второй родиться отправить мужа в другую комнату, а самой с детьми спать? Но сыну почти шесть, какое то не дело получается, сколько я так с ним спать буду!?
храп как бороться www.babyblog.ru
Ребенок (9 лет, мальчик) категорически отказывается спать один
У меня сыну тоже 9 лет, почти 10. И он очень любит спать со мной. Именно просит меня прийти к нему. Лично я не вижу в этом такого прям страшного. Правда, у нас это не каждый день. Мне кажется, что просто скучает, чего то не хватает. Вас это не устраивает. Попытайтесь поговорить с сыном. Только не спрашивайте. А в утвердительной форме говорите. Например, "ты хочешь спать со мной", "тебе страшно". А он, поняв, что Вы его слышите, расскажет истинную причину страхов. Главное, не ругайте его за это. Просто выясните. Ну и покажите мне хоть одного юношу и старше, кто продолжал бы спать с мамой или родителями. ;)) Закончится это. И будете вспоминать с теплотой. И наверняка будет не хватать теплых объятий сына. Таких искренних, детских....
А что мама говорит? Он что все 9 лет с ней спал? Странно как-то...
просто ему дискомфортно..
Родите ему братика
Он точно знает, чем вам вынести мозги. и это, по-видимому, не единственная проблема. Решайте проблему комплексно. как ни банален совет - найдите хорошего психолога. Тем более, у вас переходный возраст не за горами.
Пусть засыпает с мамой, потом идите в свою спальню.
нет, это не эгоизм, ему в самом деле страшно . мой в " метро " или в сталкера наиграется, ему тоже одному страшно и все тут .. спим в одной комнате с ним, а что поделать )))))
ну хочется ему к мамке!!! ! для моего (ему 11) самый большой праздник - болезнь :) потому что тогда он спит со мной :)
у меня такая же ситуация, сыну 8 лет, один спать боится, так я поставила его кровать у нас в спальне и он спит с нами, зачем травмировать психику ребенка, еще подрастет и сам уйдет!
что будет дальше если с 9летней соплёй справиться не могут горе-родители
а может он чего то боится??? (не всегда ребёнок может описать свой страх)
Скоро перестанет т. к. ему к 18 годам будет с кем спать)
Совершенно никакого эгоизма тут нет. Обязательно сядьте и четко расспросите ребенка - кого он боиться, почему, с какого времени, всегда или временами, от чего завит его страх, просто страшно или боиться кого то определенного. - дети могут искренне бояться того что у взрослых вызовет только смех. Страх того кто живет под кроватью, пустой темной комнаты, и тп. - загоняя ребенка силой вы только усиливаете его переживания и это окончится стойким неврозом или фобией. - найдите выходы - переместите кровать, повесте ночник что в комнате был полумрак, побеседуйте с ребенком, посидете с ним пока он заснет, почитайте наночь, посмотрите сказку мультик и т. п. И ни в коем случае не высмеивайте его страхи и не проявляйте агрессию - иначе все закончится леченим у психолога.
ну вы даете! ребенок должен с самого рождения спать один! испортили парню психику. надо теперь спокойно выяснить почему он не хочет спать один. может чудовища ему чудятся или еще что
Ситуация очень часто встречающаяся. но не все о ней открыто говорят. Мой родственник младший спал со своей мамой до 12 лет, потом ещё до 14 лет либо один, но в маминой комнате, либо в другой комнате, но с кем-то из родственников ( старшим братом) , на одном диване. Психику не испортил, хорошим человеком вырос. А вот испортить себе жизнь скорее те могут, которые с 5-6 лет полностью самостоятельные и разбираются далее со своими вдруг возникшими проблемами (здоровья) сами, стесняясь родителей из-за самостоятельности.
touch.otvet.mail.ru
Как приучить ребенка (4,5 года спать одного)?
Разбаловали сами! Он манипулирует вами, знает, что на его голос сразу прийдете. Отучать, поплачет пару дней - верней ночей, потом привыкнет, главное вам не сдавать позицию )
не надо было приучать так засыпать....
Проконсультируйтесь с детским психологом, неврапатологом, поговорите с ребенком, он уже сможет рассказать почему так происходит (наша стала спать одна в комнате, с открытой дверью, после 5 лет, тоже были проблемы)
это теперь надолго, не надо было с детства приучать. у нас также было с первым ребёнком, пока не родился второй.
у нас похожая ситуация. Только наш не кричит, а просто среди ночи приходит и ложится в нашу кровать. Мне это надоело. Я ему сказала, что он должен спать в своей кроватке, как мама и папа в своей. Он вроде понял, теперь он ночью папу просит с ним полежать))) ) Надеюсь, что скоро и это пройдет. Иногда он всю ночь спит, не просыпаясь.
Спокойствие, только спокойствие. А точнее терпения Вам. А не пробовали сказать, что сегодня от спит с игрушкой?
блин я угораю над всеми вами, ой я отучила во столько то, я во столько, не надо было приучать с самого начала, и вопросов таких бы не задавали, моя с самого детства спала одна, в темноте, с закрытой дверью, и ничего не боиться, и темноты тоже. а отучить только одним способом, ни в коем случае не идти на поводу, не ложиться рядом, а просто встать, уложить в постель и уйти.
просто такой ребенок. и при чем здесь разбаловали. я дочку до 2 х лет грудью кормила и спала она со мной. Потом когда отлучили от груди и сразу отселили в свою кроватку. Вечера 3 она кричала по 20 минут, а потом привыкла стала сама засыпать. Но бывало по начам тоже приходила ко мне, но я ее тихонько относила обратно. Утром она любила прибежать и понежиться со мной в кровати. Так что разбалованность тут ни при чем. Все дети очень индивидуальны. Что же теперь, если ребенок после род. дома отказался спать один, нужно было его терраризировать и издеваться, что бы он кричал? Вот такая же история как у вас, была у моей подруги. так что могу вам пожелать только терпения и только время поможет вашему ребенку привыкнуть спать отдельно. Пробуйте дальше усыплять и уходить, даже если ночью снова вас потребует. обьясняйте по тихоньку что у него есть своя кроватка и она ждет его с мишкой или другой игрушкой. И психологи ни какие не нужны, бред, просто вашему ребенку вы необходимы больше, чем другим деткам их мамы .Почему то если у кого то ребенок не такой как у большинства, это значит патология, проблема .Все дети очень разные и не обязаны они развиваться по каким то стандартам и вести себя одинаково. Думаю скоро и ваш малыш привыкнет спать один.
Есть книга о совместном сне «Обеспечьте ребенку безмятежный сон» Джей Гордон, Мария Гудэведж, поищите через поискавик, должна легко найтись. Там на эту тему есть даже целая глава. <a rel="nofollow" href="http://www.igrokopilka.ru/page/pora-osvaivat-prostranstvo-za-predelami-roditelskoj-posteli-ili-kak-priuchit-malysha-k-detskoj-" target="_blank" >Обеспечте ребенку безмятежный сон</a>
touch.otvet.mail.ru
👶 все о психологии детей
На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме "Ребенок отказывается спать". Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.
Температура тела при беременности? У меня сейчас 37.2 это норма при беременности или простуда?
Девочки ,какая температура тела при беременности?одна мед сестра мне говорит-о,37,2 хорошая температура,до 37,5 значит ребёнок хорошо развивается...сегодня другая...ой,дорогая,у тебя 37,3,это плохо...твою ж за ногу...кого слушать?
у меня такой вопрос. температура тела при беременности как то должна изменяться? у меня уже третий день 38, чувствую себя прекрасно но боюсь что все же от мужа заразилась((( завтра к Г.
Температура тела при беременности на 5 неделе стала 36.9, до этого была все время 37.2, нехватка прогестерона?
Какая температура тела при беременности норма?
Температура при беременностиСодержание:Показать содержание статьиhttp://baby-calendar.ru/zabolevaniya/temperatura/#n2http://baby-calendar.ru/zabolevaniya/temperatura/#n3Температура тела – это комплексный показатель теплового состояния организма человека. Принято считать, что нормальной является температура 36.6 градусов по Цельсию и любые отклонения в ту или иную сторону являются патологией....
Если женщина до беременности сталкивалась с измерением базальной температуры, она знает, что температура тела может изменяться в зависимости от фазы менструального цикла. То есть, в начале цикла температура может набежать по шкале градусника до 36.8°С, с наступлением овуляции понизиться до 36.6°С, а перед началом менструации достичь отметки 37.2°С. В основном, все зависит от физиологических...
Девочки всем привет! Угораздило меня приболеть на сроке в 16 недель — сопли и горло. Лечусь, как всегда, мёд, лимон, горячее питье, полоскание и лизобакт. Вчера и сегодня мерила температуру тела. Вчера была 36.8. Сегодня с утра даже 36.6 нету, всего 36.4. Читала, что для нормальной беременности характерна повышенная температура аж до 37 и даже немного выше. Стоит ли бить тревогу, или низкая...
Девочки у кого какое было давление при беременности… оно должно быть повышенное или пониженное… да и температура тела какая была? подскажите…
Девчата, приехала домой с покупками для крохи(собираю вещи в роддом и аптечку ), попила чаи и поняла, что немного знобит… померила t 37С… странно… ну чуть горло болело с утра, сосала лизобакт… но сейчас то почему знобит, может устала я ?? кто знает какая норма при беременности по температуре тела? хотелось бы верить, что не заболеваю… и чем лечиться если все таки умурилась!!! спасибо за советы…
Девчонки, у меня приблизительно 4 акушерские недели. Неделю или даже больше держалась температура тела 37-37.4,но бт держится 37. Со вчерашнего дня температура 36.6. Нормально это? Читала на каком то форуме, что температура тела становится нормальной,когда плод прекрипился к матке. Ничего в этом конечно же не понимаю. Правда ли это? К врачу смогла записаться на понедельник.
Добрый вечер,девченки. Подчкажите пожалуйста. Какая температура тела долдна быть при беременности.
Подскажите, какая температура тела у вас была на ранних сроках беременности? Планируем с мужем карапуза)
Повышалась ли у вас температура тела на раннем сроке беремености? И сколько была?
Девочки сестра беременна, но у нее странно скачет температура тела. Днем 36.6, может подняться до 37.5, потом опять норма, а к вечеру бывает и до 38, это так у всех или нужно к врачу ей?
Многие девочки пишут о повышенной температуре тела выше 37 градусов. А есть те, у которых не повышалась?? У меня вчера вообще 35,7 была 😅 Озноб есть, горит лицо, грудь.. а температуры нет...
Девочки… и снова здравствуйте… я раньше при первой Б как то не следила за температурой тела...… один раз лишь заметила что была 37.3 после задержки… думала заболела, но потом оказалось что это нориа..… а сейчас задержка один день… снова повторюсь… тесты полосатые..… а темпер стала 36.4-36.5… думаю нормально это или нет? прошлые дни до задержки была днем обычна 36.4-36.9… а по вечерам 37.1-37.5…...
У многих на ранних сроках температура тела от 37 до 37,5 градусов
У меня держится температура тела 37.1-37.5. Переживаю. Девочки, может кто знает, это нормально вообще?
СТАЛА ЗАМЕЧАТЬ ЧТО ТЕМПЕРАТУРА ТЕЛА В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ НОРМАЛЬНАЯ… А ВЕЧЕРОМ МОЖЕТ ПОДНЯТЬСЯ ДО 37-37,2… почему так?? у кого также??
Девочки, может было у кого так, температура тела 35-35,8 делать ничего не могу, сил нет. Позвонила врачу, говорит попей элеутерококк… С чем это связано, не пойму?
Вопрос может быть глупый, но все же. Девочки, поделитесь у кого какая температура тела была или есть в 1 триместре. Все говорят что в норме должна повышаться до 37-37,5. Сколько меряю, даже до 37 ни разу не поднималась…
Нормальная ли температура тела 37,3?
Пару дней назад была 36,7. Правда, утром вырвало меня...
·Температура тела признак беременности первый признак беременности температура тела Еще до наступления обеда вы мечтаете побыстрее улечься спать или хотя бы просто полежать? Вас одолевает усталость, сонность и изнеможение? Вы чувствуете себя, как будто проработали несколько суток без остановки? Пора покупать тест на беременность. Наряду с другими первыми признаками беременности, недомогание и...
www.baby.ru
Ребёнок в 1,3 г отказывается спать днём. Нервов не хватает его укладывать. Что делать?
Зачем вообще заставлять, ? Захочет - поспит.
Такому маленькому обязательно спать нужно. Читайте книжки, включайте музыку спокойную, сами с ним ложитесь.
Попробуйте изменить режим. Согластитесь, что не возможно всех детей держать на одинаковом режиме, как в идеале хотят педиатры. Если такие мучения уложить его, пусть 2-3 дня не поспит днём, при этом вечером спать ложась и утром вставая в то же время, что и обычно. Посмотрите, как пойдёт.
может, он утром поздно встает..
ну мы спали с сисей, но иногда помогало почухивание спинки
Заставить спать не возможно в таком возрасте. Вам надо постараться чтобы отход ко сну у малыша ассоциировался с чем то приятным. Этот ритуал должен повторятся и ребенок рефлекторно будет успокаиваться. Можно поглаживать петь музыка или укладывать игрушки и т. д. Вполне возможно если вы не будите настаивать, а то еще негативное отношение выработается, то режим сам наладится. Можно подавать успокоительные сборы ванночку с лавандой.
у меня сынок вашему ровесник, спит по режиму один раз днем, но иногда бывает, что сна ни в одном глазу)))) я его не мучаю, пусть играет, потом смотрю плющит его, я тут как тут, с бутылочкой наготове, несу в кроватку. Два часа укладывать у меня нервов не хватило бы!))))
у нас такая же картина. по 2 часа укладывались днем, да и на ночь очень трудно, пока с ног не свалится не ляжет. и так до 2.6 лет было, пока в сад не пошла, стала днем легче засыпать. по режиму.
Эта старый советский идиотизм, я думала его уже нет. Совсем не обязательно тюремный режим устраивать. Если ему дневной сон не требуется, не нужно его заставлять. Уже даже педиатры стали по-человечески к детям относиться.
У меня с сыном было примерно также. Я начала будить его в 8 утра и у него сформировался хороший график. Днем засыпал примерно в 14.00.
старшая в полтора тоже отказалась от дневного сна. по сей день с ней днем лежу пару часов. хотя бы чтоб отдохнула (ей уже 3 года почти) . не спит и всё. зачем заставлять, если организм не требует? я всячески пыталась уснуть малышку, -ничего не помогло. я и сама такая же была в детстве.
Я обычно на улице усыпляю. Утром встали, позавтракали, и гулять. Поиграет немного, в коляску ложу и быстренько на свежем воздухе засыпает ребенок
ОООООООООО Вам повезло что в 1,3г. стал отказываться. Моя младшая вообще практически не спала. Так же "убивала" час, а то и больше, и она спала только от 20 до 40 минут. Это жесть конечно.. . Однако придерживалась мнения, что ребенок себя не обидет и доспит своё или вечером или утром ... А вот у меня даже с приходом в сад ничего не поменялось. Даже там больше года она не спала - просто лежала и всё....
у меня старший с 1,5 лет не спал. Я сама засыпала пока пыталась его укладывать, а о ни в какую. Ничего вырос, в этом году 18 исполнится.
Все зависит от ситуации, сможет ли ребенок выдержать без дневного сна хотя бы до 8 часов, а потом просто укладывать по-раньше .Иногда дети долго ночью спят и им хватает этого. У нас у знакомых третья дочка так с полутора лет не спала днем и нормально, не капризничала, ложилась спать в 9 вечера, вставала кажется тоже не рано, точно не помню во сколько. Дети разные, смотрите по ребенку. Если же все таки ребенок не выдерживает до вечера, капризничает или вырубается к часам 5-6 сам, тогда конечно придется укладывать днем по режиму. Моему сыну три года, как раз переходный период, когда без сна вроде бы не может, но уже и не хочет во время заснуть, потом ночью не уложишь спать. Поэтому если он просыпается после 9 утра, тогда не укладываю днем, если просыпается в 8 утра, тогда укладываю. В общем смотрю по нему и по ситуации. Но тоже не хочет ложится, ввела традицию, когда ложится спать, заманиваю яблоками. Только если ложится в кроватку, тогда получает яблоки. Он съедает их в кровати и потом засыпает через время )))
старший не спал и я перестал его укладывать младший спал всегда
touch.otvet.mail.ru
Что делать, если ребенок отказывается спать днем
Увы, далеко не все дети засыпают к обеду мертвым сном. И все бы ничего, но родители таких малышей наблюдают в их поведении некоторые изменения. Например, к вечеру ребенок может стать очень капризным и раздражительным, либо из-за перевозбуждения они никак не может уснуть ночью. Еще одним очевидным минусом становится перекраивание распорядка дня взрослых: если ребенок отказывается спать днем, значит, у мамы и папы тоже исчезает свободное окошко для своих дел. Добавьте к этому волну психологических установок из серии "спит – значит, растет", и в итоге получается проблема, которую действительно нужно как-то решать.
Для чего они спят
Дневной сон – это физиологическая потребность ребенка дошкольного возраста. С помощью такого отдыха нервная система ребенка способна справиться с обилием впечатлений и эмоций, накопившихся к этому времени. Обычно дети в годовалом возрасте отдыхают днем не менее 2 раз. Затем с возрастом ребенок плавно переходит в график с одним продолжительным дневным сном, и к 6-7 годам потребность в таком отдыхе исчезает.
Учитывайте возраст
Однако иногда уже в более раннем возрасте дети отказываются засыпать днем. Если это происходит в возрасте 4-6 лет, то тут, увы, придется смириться с особенностями темперамента и развития нервной системы ребенка. Однако если спать отказывается трехлетний малыш, то родителям стоит постараться и перебороть эту привычку. Нервная система в этом возрасте еще находится в стадии развития, поэтому ребенку 3-4 лет чрезвычайно необходимо отдохнуть 1,5-2 часа.
Вместо дневного сна – тихий час
Для начала отследите, возникают ли какие-то реальные проблемы с поведением ребенка из-за отсутствия дневного сна. Если это не доставляет ему никаких не удобств, и вечером все обходится без капризов, то насильственно настаивать на сне бессмысленно. Просто организуйте для малыша "тихий час", когда он может просто полежать в тишине, восстанавливаясь и отдыхая эмоционально. Почитайте ему книги, поиграйте в спокойные игры, либо просто оставьте ребенка наедине с собой.
Связь сна дневного и ночного Принято считать, что если ребенок не поспит днем, то ночью он либо спит меньше, либо вовсе не уснет. Из той же серии утверждение, что ребенок после активно проведенного дня быстрее и крепче уснет ночью. Итак, момент истины: и первое, и второе предположение не отображают действительности. Дело в том, что слишком уставший, равно как и слишком возбужденный ребенок из-за перегруженной нервной системы, будет засыпать с большими усилиями. Именно по этой причине родителям советуют обходиться перед сном без шумных игр и киносеансов, замещая их вечерней ванной и чтением сказок.
Еще один сценарий, с которым приходится сталкиваться с родителями: ребенок хоть и отказывается от сна днем, зато к 6 часам вечера готов заснуть буквально на любой горизонтальной поверхности. Проспав час-другой, просыпается свежим и вновь бодрствует, и засыпает лишь поздно ночью. Считается, что такой график хоть и доставляет некоторое неудобство родителям, но не представляет особой угрозы для ребенка. Чаще всего, в течение нескольких месяцев такой вечерний сон постепенно переползает по времени и переходит в полноценный ночной.
Заставлять или смирится
Тут можно сказать довольно однозначно: заставлять спать ребенка в возрасте 4-6 лет абсолютно бессмысленно, поскольку сон на этот момент просто не является его физиологической потребностью. Это равносильно попытке заставить неголодного малыша что-то съесть. Еще одной типичной ошибкой в воспитании считается прием: "ты наказан – марш спать", прививающее ребенку лишь сопротивление и негатив с самой идее идти в кровать. Вместо этого лучше оставить его в комнате на некоторое время одного.
Жесткий режим или свободный график?
Конечно, сама идея распорядка дня подразумевает фанатичное следование жесткому графику, однако когда речь заходит о дневном сне, лучше проявить некоторую лояльность. Если вы видите, что ребенок сильно утомился, просто уложите его спать раньше положенного времени. Если же нужно вставать, а малыш все еще крепко спит, разбудите чуть позже. Во всех случаях целесообразно отталкиваться не от цифр и графика, а от реального самочувствия ребенка на настоящий момент времени.
familyboom.ru
