Ребенок храпит во сне — что может быть причиной. Ребенок 5 лет храпит во сне
Ребенок храпит во сне - причины и лечение
Заложенный нос, насморк, боль в горле, кашель – типичные симптомы заболеваний верхних дыхательных путей, вызванные вирусными или бактериальными возбудителями. Выраженное сужение просвета дыхательных путей ведет к тому, что ребенок начинает храпеть во сне. Появление неспецифических симптомов у спящих малышей требует дифференциальной диагностики, поскольку длительное нарушение дыхания сопровождается риском нарушенного развития.
Храп и механизм его развития у детей
В медицинской терминологии храпом называют звуковые вибрации, которые возникают при прохождении воздуха через патологически суженный просвет дыхательных путей. У здоровых людей во время сна мышцы языка и мягкого неба расслаблены, однако сохраняют минимальный тонус для достаточного прохождения воздуха.
Физиологическая особенность детей (особенно новорожденных) – большое количество рыхлой соединительной ткани под слизистой рото- и носоглотки, которая активно реагирует на минимальные воспалительные процессы. В норме во сне ребенок дышит носом, при наличии патологии которого, организм непроизвольно вынужден открыть рот.
В зависимости от причины детского храпа, появление симптомов связано с:
Механикой дыхания из-за повреждения мышечных структур или иннервации верхних дыхательных путей.
Положением ребенка, в котором возникают нарушения – лежа на спине или животе, с открытым ртом или с закрытым ртом.
Повышенной чувствительностью детского организма к недостатку кислорода.
Длительностью процесса.
Наличие анатомических дефектов, воспалительных процессов, инородных тел, опухолей и других образований способствует деформации просвета, что вызывает нарушение дыхания у ребенка во сне.
Может ли здоровый ребенок храпеть во сне
Храп относится к нарушениям сна, которые возникают только при наличии патологии. Однако механизмы развития нарушений связаны со структурами, функции которых изменяются под воздействием внешних факторов.
Более 5% детей храпят во сне после активных физических нагрузок днем. Выраженная усталость мышечных волокон и нервных центров способствует утрате контроля тонуса по ночам.
Наличие аллергических реакций и аллергенов в постельном белье и спальне может быть причиной храпа у ребенка. Попадание пылевых частиц вызывает гиперергическую реакцию слизистых оболочек с массивной секрецией слизи и отека тканей, поэтому родителям рекомендуется убрать все возможные аллергены с детской спальни.
Существует понятие «привычного храпа», который чаще встречается в социально-неблагополучных семьях. Патология характеризуется сильным храпом, который развивается у детей в возрасте 2-х лет и старше, с неудовлетворительным поведением и эмоциональной лабильностью.
Важно! Родители часто отмечают, что периодически храп у детей возникает после плача, что объясняется отеком слизистой оболочки и нарушением носового дыхания
Почему у ребенка может появиться храп во время сна
Если ребенок храпит во сне, родителям нужно заподозрить нарушения, которые связаны как с патологией организма ребенка, так и с условиями внешней среды.
8 основных причин, почему ребенок храпит во сне:
Анатомические дефекты (удлиненный язычок, незаращение твердого неба, макроглоссия).
Травмы лицевого черепа с повреждением носовой перегородки и нижней челюсти.
Нервно-мышечные заболевания. При таких расстройствах ребенок храпит ночью из-за невозможности структур мягкого неба сохранять достаточный тонус для поддержания просвета.
Инородные тела (чаще всего в носоглотке).
Инфекционные заболевания (при мононуклеозе, ангине, краснухе, кори). Чаще всего патологии развиваются у детей в 3 года (после посещения детского сада и обмена инфекциями) и в возрасте 6 лет (начало школьного обучения).
Гипертрофия небных и носоглоточных миндалин (тонзиллит и аденоиды).
Воспаление гортани (при ларингите) – чаще развивается при инфицировании вирусом парагриппа детей до 7 лет. Храп у ребенка с ларингитом отличается высокой интенсивностью и грубостью.
Ожирение – отложение чрезмерного количества жировой клетчатки механически сдавливает органы шеи и нарушает подвижность грудной клетки.
Важно! Прорезывание зубов у годовалого ребенка часто сопровождается признаками интоксикации и местного воспаления. Выраженная реакция десен и слизистой оболочки ротоглотки – одна из причин ночного храпа у маленьких детей
Опасность и последствия храпа у детей
Длительное прогрессирование храпа у ребенка во сне сопровождается множеством последствий, которые связаны с хронической гипоксией тканей и неэффективным отдыхом организма во время сна. Большинство последствий связаны с расстройствами центральной нервной системы. Наиболее распространенные последствия ночного храпа у детей:
Выраженная дневная сонливость (дети погружаются в сон во время игры, общения со сверстниками, на занятиях).
Немотивированная усталость, которая развивается сразу после того, как ребенок стал храпеть. Головной мозг вынужден всю ночь активировать центры для глубокого вдоха и выдоха, поэтому нет ощущения отдыха.
Нарушение когнитивных способностей (память, внимание и др.). Родители отмечают, что ребенок плохо усваивает новые знания и умения, падает школьная успеваемость.
Частые заболевания органов дыхания. У детей, которые плохо дышат из-за тех или иных причин, нарушена адекватная вентиляция легких, что ведет к застою воздуха и способствует развитию инфекционных процессов.
К более редким и неспецифическим симптомам относятся эндокринные и сердечно-сосудистые нарушения, что становятся основной причиной обращения семей, в которых храпит ребенок к врачу.
Когда и к какому врачу нужно обратиться
Во многих семьях дети храпят годами и родители этого не замечают, или считают нормой. Консультация специалиста требуется при таких симптомах:
Частая ночная потливость (из-за активации симпатической нервной системы ребенка во сне).
Неадекватное движение ребер или грудины во время дыхания.
Непривычная позиция во время сна. Учитывается положение, в котором появляются симптомы: когда ребенок спит на спине, корень языка под силой гравитации закрывает просвет гортаноглотки и способствует появлению храпа.
Утренние головные боли, которые начинаются непосредственно после пробуждения и нередко длятся несколько часов.
Хроническое недержание мочи.
Синдром дефицита внимания и гиперактивности. У детей, которые стали храпеть во сне, часто отмечаются комбинированные нарушения поведения и социальной адаптации.
Повышение давления (детская гипертензия).
Необходимость фармакологической или хирургической коррекции состояния определяется специалистами разных отраслей.
Врачи, которые занимаются причинами и лечением детского храпа во сне:
Семейный врач или педиатр.
ЛОР-врач, который исследует патологии носоглотки, горла, гортани.
Инфекционист – лечит храп, вызванный бактериальными или вирусными заболеваниями.
Психолог, который занимается комбинированными нарушениями поведения и психосоматическими реакциями.
Детский невролог.
Консультация врача необходима в каждом случае, когда ребенок стал храпеть внезапно на фоне полного здоровья или выраженных клинических симптомов других заболеваний.
Какие обследования может назначить доктор
Ребенок начинает храпеть при сужении просвета более чем на 15% от возрастной нормы. При стандартном клиническом осмотре такие нарушения не всегда определяются, поэтому для диагностики используются дополнительные исследования:
Общий анализ крови – указывает на неспецифические изменения крови при воспалении или инфекционных заболеваниях, которые вынуждают ребенка храпеть во сне.
Биохимический анализ крови и гормональный спектр – может помочь определить вторичные изменения, которые развиваются при длительном прогрессировании патологии.
Рентгенография органов головы и шеи – метод визуализации структур лицевого черепа. Методика эффективна, когда ребенок сильно храпит из-за анатомического дефекта костного скелета или инородного тела в носоглотке.
Магнитно-резонансная томография (МРТ) головы и шеи помогает более точно диагностировать патологию мягких тканей как этиологию храпа.
Осмотр ротоглотки - обязательная процедура при детском храпе (фото:www.dearness.ru)
В качестве дополнительных методик для обследования сопящих или храпящих детей используют контрастирование околоносовых пазух, другие лабораторные анализы, в зависимости от присутствующей симптоматики.
Принципы лечения храпа в детском возрасте
Если ребенок похрапывает и установлен диагноз, проводится лечение в зависимости от основной причины. В младшем школьном возрасте наиболее часто диагностируют аденоидные вегетации и деформации носовой перегородки, для устранения которых делают хирургические операции.
Использование препаратов в форме ингаляций - наиболее эффективно для лечения храпа (фото: www.оtvetprost.com)
Консервативные методы используются, чтобы вылечить храп другой этиологии:
Инфекционные заболевания требуют системной и местной терапии. В педиатрической практике используются капли Протаргол с антисептическим действием, которые эффективны при вирусных и некоторых бактериальных инфекциях.
Аллергический ринит. Для снижения секреции слизи и уменьшения отека используются интраназальные гормональные спреи (например «Назонекс»).
В случае синдрома ночного апноэ вылечить храп можно при использовании специальных методик создания положительного давления в конце выдоха, которое не позволяет стенкам дыхательных путей смыкаться. Детям, которые спят с зарытым ртом, предлагают носовые канюли, более старшего возраста – лицевые маски.
Важно! Использование сосудосуживающих препаратов для детей противопоказано
Детский храп – частое нарушение, которое развивается вторично при различных заболеваниях. Особенность проявления у детей младшей возрастной категории – выраженность симптомов при малейших нарушениях, что облегчает раннюю диагностику. Лечение храпа у детей значительно эффективнее, потому что основная причина чаще всего – инфекционное заболевание или анатомический дефект, который поддается коррекции.
simptomyinfo.ru
причины, что делать, как лечить
Неприятным событием в жизни каждой мамы становится момент, когда она понимает, что ребенок храпит. Сам по себе храп это уже неприятное явление, а у ребенка это еще и признак, который говорит о нарушении здоровья. Данные статистики по детскому храпу разнятся. Одни исследователи утверждают, что только 5% детей с рождения и до 7 лет подвержены храпу, вторые расширяют рамки до 14%. Как бы там ни было, причина нарушенного ночного дыхания в юном возрасте, подлежит выяснению с помощью врачей.
Причины детского храпа
Врачи выделяют 5 причин, которые отвечают на вопрос родителей, почему ребенок храпит во сне.
Хронический тонзиллит
При тонзиллите происходит увеличение аденоид. Оно происходит за счет лимфоидной ткани, которая разрастаясь, создает препятствие на пути у потока воздуха. Когда человек спит, мышцы глотки естественным образом расслабляются и создают при этом сужение просвета – возникает храп. Увеличенными аденоиды остаются еще некоторое время после перенесенного простудного заболевания, поэтому храп ребенка после болезни естественен. В отдельных случаях происходит остановка дыхания.
Избыточный вес
Причина храпа та же, что и при тонзиллите – сужение глоточного прохода. В этом случае оно происходит за счет жировой ткани, которая откладывается в доступных местах детского организма, в том числе и в мягких тканях глотки.
Строение черепа
Строение черепа, при котором у малыша развилась маленькая челюсть, втянутая вглубь лица, сопровождается развитием храпа. Такое строение лица и головы заложено генетически или приобретаться с течением времени. Приобретенным оно становится в том случае, если младенец начал дышать ртом с рождения.
Храп свидетельствует о нарушенном носовом дыхании, меры, по исправлению которого либо не приняты вовремя, либо не дали результата.
В дальнейшем у детей с такой особенностью, происходит сужение глоточных дыхательных путей, которое приобретает хроническое течение. При этом происходит изменение очертаний лица в худшую сторону: нос искривляется, скулы вытягиваются.
Простудные заболевания или ангина
При простудном заболевании у человека заложен нос, дыхание через носоглотку невозможно за счет сужения воспаленных стенок. Такой храп не опасен и происходит эпизодически. Если же у малыша не заложен нос и нет соплей, то причина беспокойства в ангине. При условии, что врач сразу начал лечить болезнь, осложнений с дыханием в дальнейшем не предвидится.
Аллергия
Принцип действия аллергена на ребенка и на взрослого человека одинаков. Носоглотка отекает, отмечается появление соплей, нос становиться заложен. Дыхание возможно только через ротовую полость. Если при аллергической атаке во сне младенец начал издавать свистящие звуки, то первое, что нужно делать – дать ему антигистаминное лекарство.
Представляет ли храп опасность?
Храп провоцирует остановку дыхания, время которой составляет 1-3 минуты. В этот момент организм малыша испытывает кислородное голодание, которое ведет к резкому снижению сердечного ритма. Младенец просыпается и делает резкий вдох – в этот момент слышится всхрапывающий звук. За один сеанс сна ребенка в возрасте 1 месяц, возможно до 400 остановок дыхания и столько же просыпаний: это ведет к тому, что мозг маленького человека постоянно бодрствует.
Храп, не вызванный простудными заболеваниями и постоянно повторяющийся, ведет к снижению иммунитета и увеличению числа болезненных состояний. У ребенка снижается работоспособность, он устает и не воспринимает информацию так, как должен. При этом у него постоянно нет настроения, пропадает интерес к любимым занятиям.
Когда ребенок храпит во сне, у него не вырабатывается соматотропный гормон. Это приводит к задержке развития роста.
Как лечить храп после насморка
Как уже писалось выше, храп возникает во время или после перенесенных простудных заболеваний или ОРВИ. Чтобы определить причину, родителям нужно внимательно присмотреться к храпящему малышу. Если он спит с приоткрытым ртом, и при этом он начал издавать свистящие звуки, то причина кроется в увеличенных аденоидах.
В этом случае требуется обращение к врачу-отоларингологу. Если заболевание не запущено, то врач назначит местное лечение с применением лекарственных препаратов. В противном случае показано хирургическое вмешательство. Второе типично для сильно разросшейся ткани, которая сужает и деформирует канал носоглотки.
Хронический тонзиллит невозможно диагностировать самостоятельно у маленьких детей. Ребенок в 1 месяц или год не еще не говорит, потому симптомы тонзиллита – першение во рту или сухость, родители заметить не в силах. Если у ребенка нет насморка и не заложен нос, а храп продолжает беспокоить, требуется обращение к детскому доктору.
▼СОВЕТУЕМ ПОЧИТАТЬ▼
Лечение данного заболевания длится не один год: в это время ведется борьба с патогенной микрофлорой в носоглотке.
Терапия комплексная и заключается в промывании носоглотки антибиотиками и употреблении препаратов, направленных на повышение иммунитета. Лечение тонзиллита происходит минимум два раза в год. Когда врачи не достигают результата в лечении, то воспаленные небные миндалины удаляются хирургическим путем.
Если ребенок переболел ОРВИ или простудой, а после у него в носу можно визуально различить остатки соплей, то он храпит ртом или издает сопящие звуки носом. В данном случае показано промывать нос теплой водой или же закапывать детские капли. Если состояние насморка сохраняется после болезни короткое время, то в обращении к врачу нет смысла.
Как провести осмотр носоглотки у ребенка
До обращения к доктору родители должны самостоятельно осмотреть носоглотку ребенка. Если ребенку год или меньше, то стоит провести осмотр по зеркалам, так как через нос увидеть воспаление невозможно. Для этого младенец фиксируется, маленькие зеркала подносят близко ко рту. Делать это нужно аккуратно, чтобы не поранить малыша.
Одно зеркало направляется отражающей стороной в ротовую полость, втрое, параллельно ему, в сторону родителей. Если осмотр проводится правильно, то ребенок реагирует на это действие позитивно. Такой же способ используется и в том случае, если дети постарше.
Если ребенок во сне начал шумно выдыхать воздух, а зеркал для осмотра нет, то домашнюю диагностику можно делать другим способом. Для этого малыша будят и закапывают детские средства для носа с сосудосуживающим эффектом. Если при таком способе тестирования храпа нет, то причины этого недуга в простудном заболевании. Если шума из носа или рта сохранился, можно смело говорить, что причина храпа в увеличенных аденоидах. Аденоиды не реагируют на лекарственные средства.
Лечение храпа, не связанного с простудой
Если ребенок храпит ночью, и при этом он здоров, то причина кроется в лишнем весе малыша. Клетки жира застилают полость носоглотки и уже в детском возрасте не дают малышу жить спокойно. В этом случае не требуется делать сложных манипуляций: правильным решением станет консультация у врача-педиатра и диетолога. После этого ребенок переводится правильную и здоровую пищу и питается по меню, рекомендованному диетологами. Родители при этом контролируют рацион ребенка до достижения им сознательного возраста и стараются не допускать ожирения.
При неправильном строении черепа лечение не помогает. Показано хирургическое вмешательство для исправления носовой перегородки. Если родители не настроены на скорое проведение операции, то стоит понаблюдать месяц или два за ситуацией и попробовать провести медикаментозное лечение. Успех такого мероприятия не гарантирован.
Если причины храпа у ребенка не определяются: у ребенка не заложен нос, нет признаков искривление хрящей в носу и прочих проявлений, то лечить ребенка самостоятельно не нужно. Вероятные причины здесь кроются в окружающем малыша пространстве.
Стандартные правила, соблюдение которых поможет исключить детский храп, предложены ниже:
Родители обязаны заниматься влажной уборкой в комнате, где спит ребенок 1-2 раза в неделю и 1 раз в месяц генеральную. Перед сном помещение проветривают. Приобретение увлажнителя воздуха станет дополнительным бонусом;
Чтобы исключить перегиб шеи, приобретается подушка высотой 3-6 см, средней жесткости. Это поможет малышу не храпеть;
Для профилактики насморка, один раз в месяц нос промывается слабым солевым раствором.
Храп для ребенка – ненормальное явление. Если отсутствует простудное заболевание, а ребенок начал храпеть, то стоит обратиться к детскому отоларингологу для выявления причины издаваемых звуков и назначения лечения.
lecheniedetej.ru
Почему ребенок храпит во сне
Храп малыша может быть признаком серьезного заболевания, атаковавшего юный организм. Почему ребенок храпит во сне и стоит ли беспокоиться по данному поводу? Все зависит от обстоятельств каждого конкретного случая. Однако родителям при обнаружении этого явления следует насторожиться: причины, вызывающие его, могут оказаться далеко не безобидными.
Содержание:
Статьи по теме:
Сопение или храп
Прежде чем определиться, почему малыш издает во сне специфические звуки, следует выяснить, к какой категории они относятся. Довольно часто ребенок 3 лет и младше не храпит, а сопит в периоды сна. Свои специфические признаки имеет каждое из явлений. Основные отличия храпения от сопения заключаются в следующем:
сопит ребенок мягко, храп же – это сильные и резкие звуки;
сопение обычно связано с наличием препятствий, не позволяющих дышать носом. Храпение вызвано вибрациями оболочек носоглотки.
Новорожденный, в силу неразвитости дыхательных путей, часто именно сопит во сне. Если ребенок спит с соской и дышит носом, скорее всего все в порядке: грудничок просто сильно втягивает воздух.
Когда храп безобиден
Если маленький член семьи храпит, когда спит, это совсем не обязательно вызвано каким-либо заболеванием. Существует несколько причин храпа, которые не связаны с болезнью. К ним относят:
Неудобное положение. Особенно часто ребенок начинает издавать подобные звуки ночью, если лежит с запрокинутой головой.
Возрастные особенности. Особенности строения носовых ходов также может спровоцировать подобное явление. Делать в данном случае ничего не нужно: обычно с возрастом после окончания формирования проходов похрапывание прекращается. Уже в 7 лет явление постепенно сходит на нет.
Сухость воздуха. Столь банальная причина также способна вызывать характерные звуки во сне. Проблема решится после покупки увлажнителя.
Корочки. Убрать самостоятельно подобные образования, мешающие дыханию, малыш не сможет. Если ребенок в год храпит во время сна, следует в первую очередь проверить чистоту носовых проходов.
Усталость. Даже взрослый человек похрапывает после чересчур напряженного дня. Дети 5 лет и младше также способны издавать подобные звуки поле активного времяпрепровождения.
Специального лечения в подобных ситуациях не требуется. После устранения причин храпа он прекратится сам по себе.
Опасные причины
Появление нехарактерных для ребенка звуков в ночное время может в некоторых случаях весьма опасным. Сам по себе храп вреда не нанесет, однако он может быть симптомом серьезных патологических изменений в организме. Если малыш начал храпеть внезапно, и это е явление наблюдается каждую ночь, следует задуматься о походе к детскому врачу.
Лор-заболевания
Простудные заболевания практически всегда сопровождаются заложенностью носа. Сопли являются самой распространенной причиной появления ночного храпа: верхние дыхательные пути и носовые ходы забиты слизью, которая мешает малышу захватить воздух. Кроха дышит ртом, издавая при этом характерные звуки.
Что делать в данном случае? В первую очередь следует показать ребенка педиатру и получить консультацию отоларинголога. Врачи смогут установить, по какой причине у ребенка заложен нос, и назначить соответствующее лечение. Чаще всего прописываются специальные детские капли и промывания носовой полости специальным раствором. При более тяжелых болезнях, таких как ангина или грипп применяется комплексная терапия, направленная на лечение насморка и больного горла.
Важно! Даже если симптомы простудного заболевания исчезли, но ребенок храпит во сне, соплей нет, и дышит ртом, беспокоиться не следует: остаточные явления перенесенной болезни могут оставаться еще некоторое время после выздоровления.
Аденоиды
Воспаление аденоидов способно спровоцировать появление храпа. Характерным признаком проблемы являются частые рецидивы простудных заболеваний, заложенность носа и постоянное выделение мокроты из пазух.
Лечение зависит от разрастания: детям младшего возраста оперативное лечение не производится, малышей стараются излечить медикаментозными средствами. Однако если в 6 лет подобное состояние сохраняется – это повод прибегнуть к хирургическому вмешательству. Но в большинстве случаев к данному возрасту проблема исчезает, ввиду перерастания.
Бывают случаи, когда кроха храпит после удаления аденоидов. Довольно часто это связано с развитием очередного ОРВИ, которое возникает на фоне ослабленного постоянными болезнями и операциями иммунитета.
Важно! Однако если малыш храпит сильно, а соплей нет, это может означать, что ткани потеряли свою упругость. Восстановить их прежнее состояние помогут специальные лечебные средства, ускоряющие регенерацию.
Расстройство дыхания
Это заболевание более известно как апноэ. Его характеризует полное закупоривание или сужение носовых проходов, которое не позволяет детям свободно дышать носом. Наиболее часто подобное явление диагностируется у недоношенных и слабых новорожденных. Подразделяется болезнь на несколько видов:
Обструктивная форма. Маленькая щель в носовых ходах или ее полное отсутствие не позволяет ребенку вдохнуть. Решением проблемы обычно становится специальная маска, которая подает воздух во время сна через верхние дыхательные пути.
Центральное расстройство дыхания. Данное заболевание развивается на фоне проблем функционирования ЦНС или ее неразвитости в силу небольшого возраста. Наиболее опасная форма, при которой малыш может в один момент попросту перестать дышать: мозг не подает необходимый для этого сигнал в организм. С возрастом при укреплении ЦНС это явление обычно проходит.
Смешанный тип. Имеет симптомы обоих предыдущих видов.
При данном заболевании особое внимание стоит уделить положению ребенка во сне и влажности и температуре в помещении. Лучше всего укладывать малыша на бок в регулярно проветриваемом и прохладном помещении.
Ожирение
Излишний вес способен вызывать одышку и вполне может стать причиной появления резких звуков во время сна. Помимо этого он вызывает повышенную нагрузку на сердечную мышцу и провоцирует развитие различных заболеваний.
Прогулки на свежем воздухе и подвижные игры помогают снизить симптомы и способствуют потере лишних килограммов. Стоит придерживаться здорового питания и ограничить употребление сладостей и тяжелой пищи. Не лишним будет проверить кроху на наличие такого заболевания как сахарный диабет.
Как облегчить состояние
Евгений Комаровский, известный в России педиатр, дает родителям несколько советов, следование которым поможет если и не избавиться от похрапывания полностью, то хотя бы уменьшить его интенсивность:
Переложите ребенка на бок.
Регулярно промывайте носовые пазухи и пользуйтесь специальными сосудосуживающими средствами при простудных заболеваниях.
Внимательно отнеситесь к выбору подушки для малыша: лучше использовать специальное ортопедическое изделие. Высокие подушки, предназначенные для использования взрослыми, детям не подойдут.
Проветривайте квартиру ежедневно и пользуйтесь увлажнителем.
Данные нехитрые действия помогут создать атмосферу комфорта в детской и поспособствуют спокойному сну. Но при наличии сопровождающих храп симптомов, таких как постоянный насморк, нервозность и капризность следует показать кроху педиатру: возможно непривычные звуки сообщают о более серьезной патологии, развивающейся в маленьком организме.
detilehim.ru
Ребенок стал храпеть во сне: эффективное решение проблемы
Проблемы с дыханием во сне у детей встречаются довольно часто и в большинстве случаев являются следствием простудных заболеваний. Паниковать из-за этого не стоит. Насморк у детей – явление нередкое, и лучшее, что может сделать бдительный родитель для облегчения носового дыхания во сне, – создать оптимальные условия в комнате: нормализовать влажность, температуру, регулярно проветривать и проводить влажную уборку. Но если кроха храпит сильно и постоянно, то это серьезный повод обратиться к врачу.
Проблемы с дыханием ночью могут привести к гипоксии головного мозга, что отражается на умственных возможностях ребенка и тормозит его развитие.
Более того, длительный храп повышает риск апноэ. По статистике, дети в возрасте до 6 месяцев умирают во сне от остановки дыхания в несколько раз чаще, чем взрослые, и медики не могут дать точного ответа на вопрос, почему это происходит. В группу риска также входят дети до 1 года.
Основные причины
В редких случаях проблемы с носовым дыханием имеют место вследствие анатомических деформаций. О патологиях лицевого черепа родители обычно узнают при рождении ребенка, и врачи сразу предлагают соответствующие методы лечения, в том числе хирургические. Но чаще храп является следствием других причин, среди которых:
увеличение аденоидной ткани,
аллергические реакции,
избыточный вес,
проблемы стоматологического характера,
результат травмы.
Только разобравшись в причинах, можно говорить об эффективных методах лечения. Почему стоит обратить внимание на храп, даже если он не является постоянным? Нарушение дыхания во сне может стать причиной плохого поведения, высокой утомляемости, раздражительности. Периодический храп возникает у детей в возрасте 3-5 лет, что объясняется частыми простудами и множественными заболеваниями, вызывающими отек слизистой.
Если малыш стал храпеть сильно ночью, а днем он дышит нормально, то это может быть реакцией на повышенную сухость воздуха в помещении.
Особенно часто такое встречается в зимнее время. Автоматический увлажнитель воздуха исправит ситуацию и улучшит микроклимат в помещении.
Наросты на внутренней поверхности носа также провоцируют храп. Избавиться от полипов с помощью назальных капель не удастся. Здесь поможет только хирургическое удаление наростов. Причем ребенок должен постоянно наблюдаться у врача, чтобы своевременно выявить образование новых полипов и устранить их до разрастания.
Методы лечения
Если ребенок часто простужается, то необходимо заняться закаливанием, чаще промывать нос соленой водой, делать воздушные ванны, разрешать ходить босиком в теплое время года. Закалять кроху стоит уже в 2-3 месяца. Это позволит укрепить иммунитет и повысить сопротивляемость организма внешним инфекциям. После 3 лет можно перейти к более эффективным методам закаливания. Детям, страдающим аллергией, стоит придерживаться специально подобранной диеты, промывать носовые проходы солевым раствором, принимать антигистаминные препараты.
Подушка, на которой спит кроха, должна быть выполнена из гипоаллергенной ткани. Если кроха вдруг стал храпеть после смены постельного белья, это может быть связано со стиральным порошком, поэтому для стирки детского белья нужно использовать специальные средства. Аллергические реакции нередко вызывают и освежители воздуха, так что в комнате крохи не стоит пользоваться какими-либо ароматизаторами. Если родители не знают наверняка, почему у ребенка храп, им стоит обратиться к ЛОР-врачу и стоматологу. В некоторых случаях может потребоваться помощь сомнолога. Специалист оценит качество сна и определит возможные проблемы.
Малыш должен спать на боку, но приучить к правильному сну получится не сразу. Дети до года очень часто спят на четвереньках лицом вниз. Это крайне нежелательная поза для сна, поскольку высока вероятность остановки дыхания. Чтобы малыш не переворачивался, стоит подложить ему под спину валик или подушку. В течение ночи следует наблюдать за ребенком и поворачивать его на бок, если он стал спать неправильно.
Иногда кроха храпит из-за того, что его голова сильно запрокидывается, вследствие чего язык западает и носовое дыхание нарушается. Ортопедическая подушка позволит исправить ситуацию. При отсутствии врожденных патологий и проблем со слизистой носа ребенок перестает сопеть носом, и его дыхание во сне стабилизируется.
Проблемы с дыханием на фоне ожирения устраняются только одним способом – коррекцией питания и увеличением физических нагрузок. Причем следует понимать, что ребенок не перестанет храпеть в ближайшее время. Ожирение в возрасте 1,5-3 лет обычно является следствием банального перекармливания. Ребенок в возрасте 4 года и старше обычно очень активен, а значит, поступающие калории должны быстро сгорать. Если этого не происходит, то может иметь место нарушение обмена веществ.
Если храп во сне является следствием увеличенных аденоидов, то врач может назначить физиотерапевтические процедуры, регулярное промывание носа, прием иммуностимуляторов. Если малыш храпит слишком сильно, то справиться с проблемой поможет операция. Она занимает не более 5 минут и назначается детям в возрасте от 3 лет. До года детям операцию не назначают и обходятся щадящими методами лечения. В редких случаях оперативное вмешательство требуется в возрасте 1,5 – 2 года. А после 7 лет аденоиды начинают постепенно уменьшаться, пока полностью не исчезают.
Победить храп можно и народными методами лечения. Нормализовать дыхание во сне у детей способен капустный сок, отвары трав с противовоспалительными и иммуностимулирующими свойствами, если храп вызван заложенностью носа ввиду частых простуд. Если малыш храпит после чрезмерной физической активности в течение дня, то полезно давать ему успокаивающие чаи, которые устраняют нервное напряжение и улучшают сон. Кроху следует укладывать спать в одно и то же время и не перекармливать на ночь. Если восстановить дыхание во сне обычными способами невозможно, может помочь СИПАП-аппарат. Есть специальные устройства, которые рекомендованы с первых лет жизни ребенка. Однако СИПАП-аппарат не поможет крохе перестать храпеть во сне. Пока родители не устранят причины, провоцирующие апноэ, решить проблему полностью не удастся.
Рейтинг статьи
Оценки пользователей
Вы также можете проставлять свои оценки, если статья вам понравилась или не понравилась. Выберите количество звёзд в нижней строке.
hrapless.ru
Почему храпит ребенок во сне: актуальные причины
Большинство людей думает, что храп это недуг взрослых людей, но это совершенно не так! Храпу подвержены и малыши, причем разных возрастных групп: от грудничков до подростков. Чаще всего страдают дети от трех до семи лет. Статистика говорит, что примерно 5-10% всех детей встречается с этой проблемой. Почему ребенок храпит во сне?
Основной причиной детского храпа являются увеличенные миндалины
Детский храп наблюдается чаще, чем взрослый. Связано это со строением дыхательных путей, ведь у детей они узкие. А слабый иммунитет в детском возрасте не защищает от различных инфекционных заболеваний, которые способны вызвать серьезные нарушения в носоглотке. Что еще больше уменьшает проходимость дыхательных путей.
К чему может привести храп?
Сон – это одна из главных потребностей организма, в особенности детского. Ведь во время сна организм отдыхает, набирается сил. Также в ночной период времени, а именно во время сна вырабатывается специальный гормон – соматотропин, который отвечает за рост. При нарушениях сна, возможно развитие задержки в росте.
Вследствие плохого сна или даже бессонницы дети могут чувствовать постоянную усталость и общую слабость. У них плохое настроение, сильное желание поспать. Часто возникает агрессивное поведение, они перестают слушаться родителей.
У детей старше 5 лет последствия могут сказываться на учебе. У них пропадает усидчивость, снижается умственная и физическая работоспособность. Более того, может произойти задержка не только в росте, но и умственном развитии ребенка. Все это приводит к серьезным нарушениям в организме. Потому важно знать причины образования данного недуга.
Также у ребенка во время храпа затрудняется дыхание, что приводит к небольшим остановкам дыхания (апноэ).
Если эти паузы возникают часто, то развивается гипоксия головного мозга. То есть в мозг поступает недостаточное количество кислорода для его нормальной работы. Кислородное голодание очень негативно действует на ткани мозга, вплоть до нарушения их функций.
Кардиологи предупреждают, что как храп, так и апноэ сна, повышают давление венозной крови, которая возвращается к сердцу. Это может привести к гипертрофии миокарда и опасной для здоровья аритмии (нарушение нормального ритма сердца). Когда появляется храп, человек все реже дышит носом. Из-за этого увеличивается внутригрудное давление, а это приводит к перегрузке сердечной мышцы. Эффект? Гипертрофия левого желудочка и левого предсердия сердца, которые могут привести к появлению мерцательной аритмии.
Почему дети храпят?
Обычно причины храпа у детей встречаются в совокупности между собой, особенно когда анатомические особенности предрасполагают к развитию заболеваний дыхательных путей.
Храп у детей может быть вызван анатомическими нарушениями, которые приводят к сужению дыхательных путей
Физиология
Чаще данный симптом является нормой. С физиологической точки зрения этому есть объяснение. Голова и грудная клетка у новорожденных увеличены в размерах, им необходимо немалое количество кислорода, а носовые ходы при этом узкие. Из-за чего детям приходится вдыхать воздух с большей силой.
При этом мягкое небо вибрирует, а надгортанник еще очень мягкий и подвижный. Во время глубокого вдоха и создается характерный звук. Если положить ребенка на бок или живот, то храп прекратится. Спустя несколько месяцев ваш ещё крошечный ребенок перерастет это состояние, и храп сойдет на «нет», происходит это, когда ребенку исполняется 1 год.
Насморк
Появлению храпа у детей может способствовать и простуда. При насморке слизистая отекает и утолщается, чем затрудняет проходимость дыхательных путей малыша. В такой ситуации перед сном нужно пользоваться сосудосуживающим средством. Но не назначайте капли сами, поскольку не все лекарства подходят грудничкам. Неправильно подобранные препараты могут вызвать сильную аллергическую реакцию.
Кроме того, сама аллергия способна вызвать насморк. Аллергическая реакция может возникнуть на что угодно:
питание;
стиральный порошок;
парфюмерные ароматы;
гигиенические средства;
пыль;
игрушки;
шерсть;
пыльцу.
Частой причиной храпа во сне у детей является заложенность носа
В общем, на все то, что окружает малыша. Важно отличить аллергию от обычной простуды, а также выявить и устранить аллергический агент. Храп у ребенка может возникать даже, когда у него соплей нет.
Посторонние предметы в носовом проходе
Мельчайшие частички могут нарушать прохождение воздуха по верхним дыхательным путям, тем самым провоцируя храпение. Важно внимательно следить за действиями малыша, ведь опасность таких частичек даже не в храпе. А в том, что ночью эта деталька может продвинуться дальше по дыхательным путям, и тем самым их заблокирует. Что приведет к остановке дыхания и летальному исходу.
Лишний вес
Отложения жировой ткани могут оказывать сильное давление на дыхательные пути малыша. Обычно это происходит в области шеи, при этом сдавливается гортань. Если взять в учет, что она у детей и так узкая, то жировые отложения могут совсем перекрыть прохождение кислорода в грудную клетку, а это приведет к серьезным проблемам.
Анатомические особенности строения носоглотки и верхних дыхательных путей
Искривление носовой перегородки – одна из самых часто встречающихся причин развития храпа у детей во время сна. Также возможны слишком узкие дыхательные пути, неправильное расположение или строение небной занавески.
Такие патологии могут быть врожденными, то есть такой дефект развился внутриутробно. И приобретенными, их, в свою очередь, можно разделить на акушерские и травматические. Акушерские – во время родов было травматическое воздействие, вследствие чего образовалась патология. С остальными же мы можем столкнуться в домашних условиях. Во время игры, прогулок, ведь детский организм еще недостаточно окреп и легко подвергается травмам.
Сухой воздух
Образование сухих корочек в носу мешает свободному дыханию, и тоже может быть одной из причин. Воздух в комнате, где растет малыш, должен быть чистым и увлажненным. Повысить влажность воздуха можно с помощью увлажнителя или простым развешиванием влажных пеленок. Своевременно очищайте носовые ходы с помощью ватных жгутиков. Не используйте ватные палочки, ими легко можно поранить нежную слизистую оболочку новорожденных.
Ларингит — тоже одна из причин храпа
Патологические нарушения в дыхательных путях
Конечно, нельзя не брать во внимание и патологические изменения. К ним относят врожденные аденоиды и атрезию хоан. В первом случае прохождению воздуха препятствует разросшаяся лимфоидная ткань глоточной миндалины, во втором – сужение отверстия в месте перехода носовой полости в глотку. Особенно ярко эта проблема беспокоит детей старше 5 лет. Назначить лечение и решить вопрос о необходимости хирургического вмешательства в данной ситуации может только доктор.
Храп можно вылечить
Педиатры, отоларингологи, и, прежде всего, хирурги знают способы, которые могут вылечить от храпа. Например? Пластика неба, пластика носовой перегородки, то есть коррекция перегородки носа, или коррекция носовых ходов. Есть также не хирургические методы. Популярным способом борьбы с храпом является CPAP, то есть специальная маска, которая одевается перед сном на лицо, постоянно подключенная к стоящему рядом устройству подачи очищенного воздуха под соответствующим давлением.
В чем заключается диагностика храпа? Такое исследование (полисомнография) разрешается проводить с 5 лет. Отоларинголог оценивает проходимость носа, проверяет состояние горла. Малыш ложится на кровать и засыпает в кабинете (сомнолог дает седативные средства, звучит спокойная музыка), для того чтобы врач мог посмотреть, как протекает сон. И возникает ли храп во время сна, присутствуют ли приступы апноэ. После проведения исследования он ответит на вопрос – почему храпит ребенок.
Таким образом, при появлении храпа понаблюдайте за крохой. Присмотритесь к поведению во время кормления грудью. Активно ли ребёнок сосет и свободно ли дышит носом во время кормления. А может он прерывается и бросает грудь, чтобы подышать ртом? Тогда стоит принимать меры. Регулярно проводите качественный туалет носа. Родители, чьи дети постоянно храпят ночью, обязаны помнить, что они должны обратиться за профессиональной помощью для медицинской оценки состояния.
sonzzz.ru
Почему ребенок храпит во сне, что делать
В сознании большинства людей, храп является проблемой скорее взрослых и пожилых людей, нежели детей. Однако, такое явление, как детский храп, встречается довольно часто. Причин тому может быть множество, и понять, почему ребёнок храпит, можно, разобравшись в механизме появления храпа.
Механизм этот действует следующим образом. Воздух, попадая через нос или рот малыша и минуя гортань и трахею, попадает в альвеолы бронхов, где осуществляется процесс газообмена. Если на этом пути воздуху не встречаются препятствия, то никакого шума возникать не будет. Если же что-то мешает, то мягкие ткани начинают соприкасаться друг с другом, создавая при этом вибрацию. Это мы и воспринимаем как храп.Храп имеет две формы: осложнённую и неосложнённую. При неосложнённой форме, обеспечение бронхов кислородом не нарушается, т.к. попадание кислорода происходит при каждом вдохе ребёнка. Но редко, примерно у двух процентов детей, может развиться осложнённая форма. У таких малышей при храпе возможны перерывы в дыхании, продолжительность которых может достигать более 10 секунд. Это уже является заболеванием, которое называется СОАС (синдром обструктивного апноэ сна). При данном диагнозе происходит полное закрытие дыхательных путей в области глотки, что блокирует поступление воздуха. Именно это и образует задержки дыхания.
Чем это опасно?
Если Вы обратили внимание, что Ваш малыш храпит, не стоит закрывать на это глаза, даже если точно уверены в том, что это неосложнённая форма и проблемы с дыханием не возникают. Во время храпа, дыхательные пути ребёнка всё равно сужаются, и это также может вызвать недостаток кислорода. Выяснить, страдает ли Ваш ребёнок от этого или нет, способен только квалифицированный врач, проведя специальное обследование.
Если же Вы видите, что во сне малыш храпит и при этом у него наблюдаются перерывы в дыхании, то ситуация может оказаться серьёзной. Нередко это ведёт к кислородному голоданию внутренних органов, и, если вовремя не среагировать и не исправить ситуацию, самочувствие малыша может ухудшиться.
Часто такое состояние накладывает отпечаток и на дальнейшую жизнь, т.к. грозит развитием чрезмерной активности ребёнка, синдромом дефицита внимания, а также отставанием в физическом плане.
Почему ребенок храпит во сне?
Самой распространённой причиной, объясняющей, храп ребенка, является увеличение аденоидов и миндалин нёба, что часто присутствует при наличии у ребёнка такого заболевания, как хронический тонзиллит.
При дыхании разросшаяся лимфоидная ткань становится барьером на пути движения воздуха. Так как во сне мышцы глотки находятся в расслабленном состоянии, это способствует тому, что её просвет уменьшается в размерах настолько, что появляется храп и, в некоторых случаях, перерывы в дыхании. Если же причиной являются воспалённые миндалины, то, это может быть вызвано недавней простудой, после которой ещё не прошёл отёк глотки.
Второй причиной, объясняющей, почему ребенок храпит во сне, можно назвать детское ожирение. При таком заболевании жировая ткань может откладываться в мягких тканях глотки, что также приводит к появлению храпа.
Кроме того, служить причиной появления храпа может специфика анатомии, когда кости черепа ребёнка построены несколько иначе. Дети, имеющие небольшую, слегка скошенную назад нижнюю челюсть, храпят чаще, чем другие. Это черта бывает обусловлена генетикой или является следствием нарушений носового дыхания.
Когда ребёнок от 2 до 10 лет имеет систематические проблемы с носовым дыханием и дышит в основном ртом, у него начинает формироваться особое строение лица. Его можно охарактеризовать как узкое, с маленькой нижней челюстью, невыраженными скулами, выступающим носом и скученными зубами. Такое лицо ещё называют «птичьим». Дети с таким лицом требуют особого внимания, так как подвержены угрозе появления храпа и СОАС больше других.
Храп и простуда
Очень часто храп появляется у ребёнка тогда, когда тот страдает от какой-либо респираторной инфекции. Это объясняется тем, что из-за насморка слизистая носа воспаляется и отекает, затрудняя дыхание носом, что уже само по себе вызывает храп. В добавок к этому, начинает работать иммунная система, которая активирует лимфатическую. Вследствие чего происходит увеличении миндалин, что ещё больше провоцирует процесс.
Если Вы замечаете храп у малыша именно после насморка, то стоит задуматься о визите к врачу отоларингологу, т.к. это может быть доказательством того, что у ребёнка формируется хронический тонзиллит.
Причины храпа у младенцев
Когда речь заходит о том, почему храп появляется у совсем ещё крох, в возрасте нескольких дней, то объяснение может быть совсем иное. В таком возрасте храп может появляться даже у здоровых младенцев, потому что новорождённые имеют очень узкие носовые ходы. В данном случае, родителям крохи можно посоветовать убирать корочки из носа малыша с помощью ватных жгутиков. Это позволит ему дышать легче.
Часто, родители, столкнувшись с проблемой храпа у маленького ребёнка, пугаются и не знают, что им предпринять. Если Ваш малыш старше двух месяцев, но храп у него не проходит, то стоит сделать визит к врачу. Он поможет определить причины храпа и проверит наличие возможных заболеваний.
Иногда визита к ЛОР-врачу местной поликлиники бывает недостаточно, т.к. не везде имеется оборудование, позволяющее проводить диагностику храпа и СОАС. В таком случае, будет целесообразно записаться на консультацию в специализированный сомнологический центр, где наверняка помогут решить Вашу проблему.
kidsman.ru
9 основных причин детского храпа
С храпом у ребенка нужно обязательно бороться, потому что из-за него детка не высыпается, часто испытывает недостаток кислорода, а кислородное голодание приводит к гипоксии мозга, что чревато нарушением памяти и невнимательностью. Все это вместе чревато частым утомлением чада и снижением его уровня успеваемости. Но чтобы найти правильное лечение детского храпа, сначала нужно выяснить причину, почему он появляется. Специалисты называют 9 основных причин его появления.
Аллергическая реакция
Часто непроходимость и отек гортани либо трахеи вызывает аллергическая реакция у ребенка. Аллергия может быть на шерсть домашних животных, пыльцу растений, бытовую пыль и даже пух в подушке или одеяле. Достаточно выявить и устранить аллерген и храп у ребенка проходит.
Бронхит и заболевания легких
Иногда причиной детского храпа бывает воспаление в бронхиальных трубках. Это и вызывает характерный свист, когда детка принимает горизонтальное положение.
Эпиглоттит
Трахею от пищевода отделяет надгортанник. Если он воспаляется, то это может привести к нарушению движения воздуха к легким. Такое заболевание называется эпиглоттит.
Читай также: Названа неожиданная причина развития бронхита
Увеличение аденоидов
Когда носоглоточная миндалина увеличивается, ее часто называют аденоидами. Она не только влияет на слух и дыхание ребенка носом, но и может стать причиной храпа во время его сна.
Тонзиллит
Увеличенные гланды (воспаление миндалин) также затрудняют прохождение воздуха. Так что при ангине ребенок тоже может храпеть или испытывать апноэ.
Инфекции горла
Если в тканях задней части горла скапливается гной, что часто происходит при ангине или насморке, то это тоже может вызвать характерные звуки при вдыхании или выдыхании воздуха деткой.
Инфекционные заболевания верхних дыхательных путей
Ларингит, трахеит, коклюш, круп и прочие заболевания часто сопровождаются свистящим дыханием у ребенка и храпом.
Бронхиальная астма
Бронхиальная астма приводит к отечности оболочек воздушных проходов. Это снижает количество вдыхаемого и выдыхаемого легкими воздуха, а также становится причиной храпа.
Читай также: Что должно быть регулярно в питании ребенка, чтобы у него не было бронхиальной астмы? Открытие
Вдыхание дыма, смога или инородных тел
Если воздух в комнате, где спит ребенок, слишком загрязнен, то это может вызвать непроходимость дыхательных путей. Также причиной этого может быть случайное проглатывание ребенком мелкого предмета.
Храп имеет две формы: осложнённую и неосложнённую. При неосложнённой форме, обеспечение бронхов кислородом не нарушается, т.к. попадание кислорода происходит при каждом вдохе ребёнка. Но редко, примерно у двух процентов детей, может развиться осложнённая форма. У таких малышей при храпе возможны перерывы в дыхании, продолжительность которых может достигать более 10 секунд. Это уже является заболеванием, которое называется СОАС (синдром обструктивного апноэ сна). При данном диагнозе происходит полное закрытие дыхательных путей в области глотки, что блокирует поступление воздуха. Именно это и образует задержки дыхания.
