Как отучить ребенка грызть ногти — выясняем причины привычки и избавляемся от нее. Ребенок 5 лет грызет ногти что делать
Что делать если ребенок грызет ногти? Полезные советы и причины
К сожалению, не все родители сразу обращают должное внимание на вредные привычки у детей, а зря. В этой статье вы узнаете почему ребенок грызет ногти, а также разберетесь в том, как помочь крохе преодолеть ненавистную проблему.
Онихофагия
Со стороны может показаться, что привычка грызть ногти вполне безобидна, однако, у специалистов на этот счет другое мнение. Научное название проблемы — онихофагия. Врачи уверены, что суть расстройства кроется исключительно в психологическом состоянии маленького человека. Вредная привычка встречается и у взрослых, однако подавляющее большинство пациентов находится именно в детском и подростковом возрасте. По статистике 25–35% детей 6–12 лет страдают онихофагией, а в период с 12 до 16 лет риск развития неврологической проблемы увеличивается до 50%.
Почему это вредно?
Если пустить ситуацию на самотек, в будущем можно столкнуться с рядом неприятных последствий:
кожные воспаления;
заражение кишечными инфекциями, паразитами;
появление стоматологических проблем;
неаккуратный вид рук.
Причины
Такая привычка — не способ провокации родителей или проявление невоспитанности, а, скорее всего, следствие глубоких переживаний малыша. Задача мамы и папы — найти корень проблемы, узнать почему ребенок грызет ногти и как можно быстрее избавиться от нежелательного поведения.Если ребенок грызет ногти, причины могут быть двух видов. Разберем каждый из них.
Психологические
Переживания и стресс — частые спутники дурной привычки, которые могут подстерегать кроху абсолютно везде: в школе, учреждениях дополнительного образования, на улице и дома. Особо чувствительно дети реагируют на школьный коллектив. Отсутствие взаимопонимания с одноклассниками приводит к сильнейшим душевным переживаниям, провоцируют комплексы. То же самое касается и общения с учителем: плохие отметки, слишком строгая критика или несправедливые замечания педагога могут стать источником того, что ребенок попытается «загрызть» проблему.
Во время подготовки и сдачи экзаменов, юные школьники могут ощущать интенсивную умственную, физическую, а также психологическую нагрузку. К неприятным симптомам переутомления можно прибавить раздражительность, бессонницу и апатию. С помощью вредной привычки ученики избавляются от нервного перенапряжения.
Более старших деток в постоянном стрессе может держать «любимая» школа. И здесь ситуаций — бездонное море. Переходный возраст — самое благоприятное время для психических расстройств, переживаний и депрессии. А потому, кроме ногтей, в ход идут ручки, линейки, карандаши, то есть все то, что можно погрызть и успокоиться.
Заниженная самооценка — еще одна из самых частых причин онихофагии. Осуждение со стороны родителей, родственников или друзей подталкивает кроху к настоящему «самоедству».
Излишняя чувствительность и обеспокоенность также может послужить толчком к вредной привычке. Виной тому высокий уровень тревожности, который может быть как врожденной чертой характера маленького крохи, так и приобретенной.
Почему дети грызут ногти на руках? Бывает так, что расстройство случилось совсем не по психологической вине, а причина проблемного поведения кроется в обычном подражании. Чадо может заметить «грызущего» одноклассника или старшего брата и перенять его повадки.
Недолюбленным детям это доставляет настоящее удовольствие, ведь только таким негативным способом они могут привлечь внимание своих родителей. Крик и наказание в таком случае абсолютно не работают, а даже наоборот, подогревают интерес чада к вредной привычке.
Физиологические
Нежелательное поведение может возникнуть если мама и папа не следят за состоянием рук своего малыша, вовремя не подравнивают ногти и не ухаживают за кутикулой. Для крохи это может стать настоящей проблемой и принести физические неудобства, которые он попытается решить самостоятельно.
Раннее отлучение от груди часто провоцирует невроз, и, как следствие, онихофагию. Поэтому следует правильно завершать грудное вскармливание. Выявить эту причину просто: малыши сначала сосут пальцы, а потом начинают грызть ногти.
Наследственность играет отнюдь не последнюю роль. Вполне возможно, что некрасивая привычка грызть ногти передалась по наследству. Если хотя бы один из родителей малыша страдает от заниженной самооценки, неуверенности в себе, заболеваний нервной системы или обладает предрасположенностью к депрессиям, значит, шанс «заразиться» онихофагией гораздо выше.
Неправильное питание и нарушение режима дня могут стать основными причинами нервозности крохи. Большое количество сладостей, кофе и газированных напитков повышает возбудимость. Неконтролируемый просмотр телепередач, а также многочасовые компьютерные игры (например, Покемон Го) негативно влияют на детскую психику, появляется раздражительность и нежелательное поведение.
Что делать?
Прежде всего необходимо выяснить почему ребенок грызет ногти. Если родителям трудно проанализировать ситуацию, следует обратиться к грамотному психологу, который сможет разобраться в душевных переживаниях крохи. Тем более, если ребенок грызет ногти, советы опытного врача помогут молодым мамам начать правильное домашнее перевоспитание.Если ребенок грызет ногти что делать родителям?
Одно из главных правил — не ругать, не одергивать свое чадо и тем более не бить по рукам. Самый простой и действенный способ — переключение внимания. Как только малыш потянул руки в рот — отвлечь его чем-то интересным, например, яркой куклой, машинкой или книжкой.
Большим успехом пользуются упражнения для снятия стресса: предложить крохе взять в руки любимую игрушку в тот момент, когда он начинает волноваться, и просто погладить ее, убаюкать. Способ простой, но детям по душе. Можно также попросить сжимать и разжимать кулачки с глубоким дыханием. Малыш будет стараться услышать глубину дыхания и начнет расслабляться.
Кусание ногтей часто начинается перед телевизором. Это говорит о том, что внутреннее напряжение идет по нарастающей. Детки очень впечатлительны и легко возбудимы, а потому время, проведенное у телевизора, нужно сократить до минимума. То же самое касается и рациона питания. Необходимо пересмотреть меню на каждый день и исключить вредные сладости, заменив их на полезные фрукты и сухофрукты.
Есть еще один действенный способ как отучить ребенка грызть ногти на руках. Отличная идея — ухаживать за красотой пальчиков вместе, сочинять про них сказки и истории, а может и дать каждому прозвище. Пусть ноготки будут ухожены, а малыш доволен. Что касается подросткового возраста, детям 10–15 лет нравится ходить в салон красоты на маникюр.
Не следует применять к малышу пресловутые «бабушкины рецепты» (намазывать пальцы горчицей, обсыпать их перцем и т. д.). Существуют более современные и гуманные методы, например, лак «некусайка». Отличие от обычного лака в слегка горьковатом вкусе, который не доставит малышу слез и першения в горле, однако, преподаст полезный урок и со временем отучит от вредной привычки. Такой лак для ногтей для детей — настоящая находка для занятых родителей.
Необходимо разговаривать о проблеме, напоминать о возможных последствиях: врастание ногтя, кожное воспаление, неправильный прикус и т. д. Для большей убедительности можно найти подходящие картинки в интернете и показать их своему чаду: «Вот видишь, что бывает, когда грызут ногти…».
На фото показано что будет если грызть ногти
Ну и, конечно, нужно любить своего малыша, поддерживать теплые, дружеские отношения, интересоваться не только школьной успеваемостью, но и душевным состоянием своего ребенка. Домашний уют поможет чаду справиться со стрессом и избавиться от вредной привычки.
vospitulya.ru
Почему ребенок грызет ногти и что делать, чтобы решить эту проблему?
Дети, так же как и взрослые, имеют вредные привычки. Одной из них является манера обгрызания ногтей. Страдают от этой привычки дети от двух до десяти лет. Подобная манера может остаться на года. Чтобы устранить эту проблему, необходимо знать варианты как отучить ребёнка грызть ногти, а также почему появилась эта проблема.
Причины и результат обгрызания ногтей
Откусывание ногтевой пластины является заболеванием, которое в медицине называют онихофагией. Такая привычка не только выглядит не эстетично, но и причиняет значительный вред здоровью.
Если ребенок грызет ногти, то, прежде всего, стоит выяснить, почему он это делает. Здесь большую роль играют года жизни детей, поскольку таким образом могут выражаться их естественные рефлексы (замещение сосания груди). Их реакция вполне нормальна. А вот более взрослые малыши могут иметь серьезные проблемы.
Причины обгрызания ногтей бывают разными.
Физиологические. Замещение грудного кормления.
Слабая ногтевая пластина. Обломанная ногтевая пластина просто начинает мешать.
Психологическая. Нервное состояние детей может выразиться в форме обгрызания ногтей.
Подражание взрослым. Копирование манеры взрослого человека.
Рассмотрев эти причины, можно сказать, что основные проблемы связаны с эмоциональным состоянием. Поэтому перестать грызть ногти самостоятельно ребенок не может.
Онихофагия может быть опасна. Не бороться с этой проблемой нельзя, так как она не только останется на долгие года, но и повлечет проблемы со здоровьем.
У детей возможно:
повреждение кутикулы и ногтевой пластины;
остановка роста ногтей;
появление гематом и ранок;
возникновение грибковой инфекции;
проблемы в области стоматологии.
Наиболее опасны такие патологии, как возникновение паразитов в ЖКТ, нарушение формирования челюсти и зубов, риск попадания в полость рта инфекций опасных для жизни.
Как устранить проблему?
Избавить малышей от их привычки очень сложно, а также необходимо учитывать то, какого года рождения ребенок. Если обгрызать ногти на руках начал малыш первого года жизни, то заставить его прекратить грызть их будет намного легче, поскольку он еще сильно подвластен влиянию матери.
Но как отучить ребёнка грызть ногти, если он страдает от этой привычки уже длительное время? Подойти к решению этой проблемы стоит очень ответственно. Прежде всего, родителям следует обратиться к врачу неврологу и психологу, чтобы выяснить, почему же ребенок начал грызть ногти. Дети могут страдать от сильных переживаний, а это уже очень опасно для их полноценного формирования. Если потребуется дополнительное лечение, то врач порекомендует, к кому еще стоит обратиться.
Советы психологов
Поскольку в большинстве случае у ребенка, грызущего ногти, имеются психологические проблемы, то советы психолога будут очень полезны. Эти советы даются родителям.
Нельзя применять к детям физическую силу.
Не стоит повышать голос.
Необходимо рассказать ребенку, чем чревата такая привычка.
Рекомендуется избавить ребенка от каких-либо стрессов.
Отдать предпочтение более спокойным играм.
Также необходимо исключить подражание взрослым. То есть, если кто-то из родителей или родственников грызет ногтевую пластину, то ему также необходимо перестать делать это.
Для того чтобы помочь малышу перестать грызть ногти, можно попробовать попоить его успокоительными препаратами или же специальным фиточаем, которые поспособствуют восстановлению эмоционального состояния.
Если же дети не имеют никаких психологических проблем, то следует попробовать справиться с их вредной привычкой народными методами.
Лечение дома
Когда родители не знают, что делать, если ребенок грызет ногти, то они прибегают к народным методам, чтобы избавить его от этой манеры. Некоторые используют различные заговоры, а кто-то решает применить бабушкино средство. Ногти рекомендуют намазать каким-либо горьким составом (горчицей, красным перцем, соком столетника и т. д.), который должен вызвать у ребенка отвращение. Однако, такое средство помогает очень редко.
Лечение заболевания всегда проходит дома. Желательно использовать для этого несколько способов. К ним относят и расслабляющую гимнастику, которая также помогает перестать грызть ногти. В отсутствие негативных эмоций он постепенно начинает отвыкать от своей привычки.
Несколько легче удастся избавить от заболевания девочек. Так как, им легче привить манеру ухаживания за руками. Стоит научить малышку, как сделать их красивыми. Девочкам старше пяти лет можно красить ногти. Но наносят только специальный детский лак.
Лечение лаком
Наиболее эффективным методом, с помощью которого можно отучить ребенка грызть ногти, является нанесение на их поверхность специального горького лака. Действует он очень просто — в его состав входят вещества, очень неприятные на вкус. При этом он абсолютно безвреден.
Лечение таким препаратом, как лак против обгрызания ногтей на руках, может быть осуществлено среди людей любого возраста.
Но у маленького ребенка возможно возникновение аллергической реакции.
Лак вызывает неприятные ощущения, почему детки легко могут перестать грызть ногти. Также он воздействует на их логику. У деток в памяти откладываются неприятные впечатления, в связи с этим борьба с онихофагией увенчается успехом.
Применение
Отучить ребенка грызть ногти, если применять лак, гораздо легче. К тому же мазать лак против онихофагии очень просто. Намазать средство необходимо на чистые и сухие ногти. Рекомендуется мазать ногти во время сна ребенка, таким образом, он не поймет в чем причина появления вкусовых ощущений. Если намазать лак на ноготки сразу, то он, возможно, в следующий раз будет сопротивляться процедуре, что усугубит эмоциональное состояние.
Мазать ногтевые пластины стоит лишь два раза в неделю.
Продолжать мазать лак необходимо до тех пор, пока ребенок полностью не избавится от плохой привычки.
Но стоит понимать, что избавить малыша от онихофагии за короткое время не удастся. Для устранения привычки, возможно, потребуются месяцы или даже года.
Прежде чем начать мазать лак, стоит проконсультироваться с врачом, так как могут иметься противопоказания к применению. Специалист может порекомендовать воспользоваться другой мазью против онихофагии. Также родители должны осознавать, что если причина заболевания не устранена, то ни лак, ни какие-либо другие способы не помогут, решить эту проблему.
Если запустить ситуацию, то привычка может остаться у человека и уже во взрослом возрасте, а это обязательно вызовет неодобрение и брезгливость окружающих. Начинать лечить онихофагию следует в первую очередь с посещения врача, который установит, что именно спровоцировало заболевание. Также специалист поможет определиться с методом устранения проблемы. Скорее всего, обойтись без помощи психотерапевта не получится, но дети проще поддаются лечению, чем взрослые.
nogotochie.ru
Как отучить ребенка грызть ногти: почему происходит, советы психологов
Многие взрослые люди знают за собой привычку грызть ногти. Обычно мы делаем это в минуты душевного волнения, когда перестаём следить за собой, хотя хорошо понимаем, что делать так неприлично. Возможно, привычка грызть ногти укоренилась в нас ещё с детства, поскольку наши родители не уделяли борьбе с нею должного внимания. Но что делать, если вы уже сами являетесь родителем и замечаете такой вредный навык у своего малыша? В этом случае вопрос, как отучить ребенка грызть ногти, становится весьма злободневным.
Видимо, для того, чтобы выработать правильную линию поведения, нам следовало бы сначала ответить на иной вопрос — почему ребенок грызет ногти? Неужели он тоже при этом нервничает, и это его естественная реакция? Вот что по этому поводу утверждает наука.
Почему малыш грызет ногти
Детские психологи утверждают, что для получения правильного ответа на этот вопрос следует сначала разобраться, как чувствует себя ваш малыш, каково его психологическое и физическое здоровье. Не стоит впадать в крайности и списывать всё на «плохую привычку» или «плохой пример».
У детей желание грызть ногти часто бывает почти непреодолимым, и делают они это без всякой, на первый взгляд, причины. Врачи даже ввели специальный медицинский термин – «онихофагия», чтобы описать подобное явление. Как показали многочисленные исследования учёных, оно весьма распространено в обществе. Вот лишь некоторые факты:
примерно треть детей в возрасте от шести и до 10 лет грызут ногти;
после 10 лет и до 17 лет эта привычка завладевает уже половиной подростков;
мальчики грызут ногти чаще, чем девочки.
Основной причиной того, почему дети грызут ногти, врачи считают стрессы, которыми обычно сопровождаются любые серьёзные перемены в жизни ребёнка или подростка. Обратите внимание: именно 6-летние дети уже начинают грызть ногти. Что обычно происходит с ними в этом возрасте? Правильно, они идут в школу, поступают в первый класс. Значит:
у них появляется масса новых знакомых, учителей, во взаимоотношениях с которыми могут возникать определённые сложности;
в подростковом возрасте дети начинают осознавать себя в этом мире, им становятся интересны представители противоположного пола;
нередко появляется ещё и такой фактор, как плохая успеваемость в школе или завышенная учебная нагрузка.
Помочь в борьбе с привычкой должны в первую очередь родители
Вот и получается, что наши дети, как и мы, взрослые, тоже грызут ногти в силу каких-то нервных переживаний. Но если взрослый стремится стрессовые ситуации как можно скорее уладить, находя решение проблем, то у детей подобное состояние может длиться годами.
Ошибочно считать, что малыш сам со временем «перерастёт» тягу грызть ногти – если причина имеет нервную природу, то без выявления всех причин надеяться на лучшее не следует. Также не поможет, если вы начнёте давить на подростка, одергивать его всякий раз, выходя при этом из себя. В итоге вы просто пополните собой список тех самых неблагоприятных факторов, которые вызывают у ребёнка тягу грызть ногти.
Впрочем, детские врачи предлагают не сбрасывать со счетов и физиологию. Есть некоторые болезни, способные выработать манеру грызть ногти.
Что делать
Желательно обратить на это внимание сразу, когда явление ещё только появилось – чем раньше вы начнёте бороться с проблемой, тем меньше шансов, что она перерастёт в неодолимую привычку. Основания, как мы уже пояснили, могут быть как психологическими, так и лежать в области физиологии.
В первую очередь вам нужно выявить причины, причём будьте готовы, что их окажется сразу несколько. Начните поочерёдно рассматривать их по списку, исключая наименее вероятные, оставляя те, которые вполне могут оказывать своё влияние.
Физиологические причины
Наличие паразитов в организме ребенка провоцирует возникновение привычки грызть ногти
Начнём с наиболее опасных ситуаций, на которые следует обратить особое внимание.
В организме ребёнка завелись паразиты. Они оказывают негативное влияние на нервную систему, угнетают её, и как следствие – появляется вредная привычка. Впрочем, стоит заметить, что западная медицина к подобным факторам относится довольно скептически.
Болезни сердечно-сосудистой и нервной систем. Наиболее характерными заболеваниями, способными порождать у детей дурную привычку, считаются аритмия и тахикардия. К ним же можно отнести и порок сердца.
В организме малыша просто не хватает определённых витаминов и минералов. Если пищевой рацион ребёнка беден на такие компоненты, как витамин Е и магний, это действует угнетающе на нервную систему. Дети становятся раздражительными, быстро устают, испытывают ощущение тревожности.
Недостаток положительных эмоций. Если часто отлучать ребёнка от сладкого, он начнёт таким образом стремиться возместить недоступное угощение. В этом случае от обгрызания ногтей, к примеру, двухлетние малыши вполне способны ощущать физическое удовольствие.
Кутикулы ребёнка не ухожены, как следует, и своими заусеницами нервируют кроху. Обгрызая ногти, малыш как бы делает себе маникюр, пытаясь рефлекторно ухаживать за собой.
Психологические причины
Ссоры в семье являются отличным провокатором к возникновению привычки грызть ногти
Как мы уже упоминали, в окружающем мире детей частенько подстерегают различные стрессовые ситуации, которые им приходится преодолевать. Назовём самые важные из них.
Адаптация в социальной среде. В три годика дети идут в детский сад, а после шести — в школу. Если дома малыш был окружён только близкими и ощущал себя в центре некоего «облака любви», то теперь ему приходится контактировать с совершенно чужими людьми (воспитателями и учителями). Обычно осознание того, что на свете, оказывается, есть люди, которые вовсе не обязаны любить тебя, как мама или бабушка, для детей бывает большим шоком.
В семье самого ребёнка могут быть плохие отношения. Папа может ссориться с мамой, бабушка — вмешиваться в процесс воспитания своих внуков. Если подобные скандалы или размолвки происходят в присутствии малыша, на него это оказывает очень негативное воздействие.
Желая добиться успехов и выделиться, дети могут не рассчитать своих сил. Часто такие ситуации проявляются в семьях, где от детей требуют слишком многого. Ребёнок старается, у него не получается, он начинает всё больше нервничать, возникает недовольство самим собой. Манера постоянно грызть ногти появляется как подсознательное стремление исправить в себе хоть какие-то изъяны.
Находясь в садике или в классе в окружении сверстников, малыш может неосознанно подхватить у кого-то эту вредную привычку.
Чрезмерная учебная нагрузка. Если ребёнок не справляется с домашним заданием или же ему приходится в его 11 или 12 лет посещать дополнительные кружки и спортивные секции, всё это способно вызывать ежедневную усталость, недосыпание из-за нарушений режима дня, что со временем может приводить к неврозам.
Кроме того, определённые нервные расстройства возникают и у очень маленьких деток, которым ещё рано не только в школу, но даже в садик. Вот типичные примеры:
малыша отлучили от груди или начали отучать от соски;
ранее у него была привычка сосать пальчики, и родители стали с нею бороться. В итоге одна привычка просто заменяется другой;
малыш ни с кем не общается, ему нечем заняться, и он начинает грызть ногти на руках со скуки.
Влияние телевизора и компьютера
Кстати, даже у ребят, у которых всё в порядке в школе и нет проблем со сверстниками, тоже может появляться «онихофагия». Если ребенок грызет ногти, причины стоит поискать в его повседневных занятиях.
Проверьте, как долго он смотрит телевизор. Желательно, чтобы общее время было ограничено 2 — 3 часами в день.
Узнайте, какие передачи или фильмы он предпочитает, и постарайтесь переключить его с просмотра жестоких и насильственных сцен на более спокойные программы.
Выясните, сколько времени он проводит за компьютерными играми. Полчаса -час – таково рекомендуемое психологами время.
К чему приводит обгрызание ногтей
Как утверждают психологи, если с этой привычкой не бороться всерьёз, она может стать хронической. В итоге уже у взрослого человека начнут проявляться негативные последствия, такие, как:
ногти и кутикулы на руках развиваются с дефектами: они хуже растут, меняют форму, на них появляются ранки и гематомы;
в кожу, расцарапанную вокруг ногтей, может проникать инфекция;
возникают стоматологические проблемы, связанные с дефектами дёсен и шатающимися зубами;
в организм проникают микробы, появляются гельминты, у подростка начинаются желудочно-кишечные расстройства;
меняется социальное поведение: парень или девушка становятся замкнутыми, стесняются общаться со сверстниками, им сложно устраиваться на работу и пр.
Народные средства для борьбы с привычкой
Если вы уверены, что сумели устранить физиологическую или психологическую причину, но привычка грызть ногти осталась, можно попробовать применить средства народной медицины. Вот некоторые полезные советы.
Намазать пальчики чем-нибудь горьким. В 11 или 12 лет дети уже на такой «развод» не ведутся, но для крохи до года это может сработать. Если использовать горчицу или сок столетника вы не рискуете, можете приобрести специальный лак, который выпускают для деток. Этот лак безвреден, его следует просто намазать ребёнку на ноготки. Благодаря своему горьковатому привкусу, такое средство вполне способно «отбить» вредную привычку. Как говорится – «клин клином».
Заклеить ногти пластырем. Это очень действенный способ для малыше: грызть пластырь никто из них не будет.
Правильный уход за ногтями. Если привычка грызть ногти появилась у девочки – научите её правильно ухаживать за своими ногтями. Уже с пяти лет девочки могут делать себе маникюр, пользуясь инструментами из детского маникюрного набора. Впрочем, мальчикам тоже будет полезно научиться ухаживать за кутикулами и следить за ногтями.
Борьба со стрессом. Если обгрызание ногтей связано с излишней нервозностью, стоит научить ребёнка грамотно снимать напряжение. Для этого существуют специальные дыхательные упражнения – медленные вдохи и выдохи (для подростков) или такое средство, как сжимание и расслабление кулачков (для малышей).
Выработка условного рефлекса. Кому-то это средство может показаться излишне жестоким, но оно достаточно действенно. Нужно надеть на руку ребёнка браслетик, купив или сделав его из резинки. Как только вы будете замечать, что он непроизвольно тянет пальцы ко рту, просто оттягиваете браслетик и отпускаете. Резинка должна легонько щёлкнуть по детской руке, так, чтобы было не больно, но неприятно. После 5 – 7 раз вырабатывается условный рефлекс, и ребёнок начинает сам следить за поведением своих рук.
С помощью специального покрытия для ногтей ребенок будет все меньше грызть ногти до полного исчезновения привычки
Советы психологов
Главное, что должны понимать те взрослые, которых интересует, что делать, если ребенок грызет ногти – нужно обязательно исключить или уменьшить стрессовые ситуации, приведшие к появлению такой привычки. Убрав причину, легче будет потом справляться со следствием — таков главный совет.
Кроме того, психологи дают родителям и другие не менее важные советы, как отучить ребенка грызть ногти.
Ни в коем случае не ругайте ребёнка, неважно, малыш он или подросток. Этим вы будете настраивать его против себя, усугубляя уже имеющиеся негативные факторы.
Чтобы выяснить причину, вам нужно откровенно побеседовать со своим сыном или дочкой. Желательно, чтобы вы были в курсе его детсадовских или школьных дел, взаимоотношений со сверстниками. Иными словами, родители должны быть друзьями, а не просто воспитателями, и не оставлять детей наедине с их проблемами.
Предложите ребёнку нарисовать на бумаге свою школу, двор, друзей и семью, используя разноцветные карандаши или краски. Интуитивно дети выбирают тёмные цвета для раскраски тех фрагментов, которые создают им проблемы в жизни.
Чем больше времени вы проводите с ребёнком, тем больше он станет вам доверять. Всегда выслушивайте его, обязательно обнимайте и гладьте по голове, делайте расслабляющие массажи рук и пальчиков. Дарите ему мягкие игрушки.
Само собой, ребёнка нужно обязательно оградить не только от плохих уличных компаний, но и от домашних скандалов, пьянства или драк. Его жизнь должна быть по максимуму заполнена положительными эмоциями.
Чтобы сыну или дочке удавалось выплёскивать отрицательные эмоции, запишите его в какую-нибудь спортивную секцию, занятия в которой ему бы нравились.
Почаще занимайтесь с ребёнком рукоделием: рисованием, лепкой из пластилина, вырезанием и т. д. Творчество способно не только обогатить и развить детский интеллект, оно же помогает и сбросить негативную энергию.
Если ребёнок устаёт – пересмотрите с ним его распорядок дня. Снизьте плотность посещения кружков и секций, помогите экономнее расходовать время при приготовлении домашних заданий. И обязательно заведите привычку гулять с ребёнком час-полтора каждый вечер.
Тем не менее, есть проблемы, справиться с которыми может помочь только квалифицированный невропатолог. Он выявит причину и подскажет, как отучить ребенка грызть ногти. Могут понадобиться какие-нибудь анализы и проведение лечебных процедур.
Резюме
Основной причиной появления у детей привычки грызть ногти является стресс, причём в любом возрасте. Постоянно грызя ногти, ребёнок неосознанно пытается переключить своё внимание, создавая «очаг напряжения» в другом месте. Зачастую обгрызание ногтей сопровождается и болевыми ощущениями, что тоже способно отвлекать от проблемы.
Задача любящих родителей:
вовремя заметить появление привычки;
выяснить, что послужило её причиной;
помочь ребёнку устранить причину нервозности, после чего убедиться, что привычка постепенно пропала.
Читайте также
prochado.ru
Как отучить ребенка грызть ногти
Безобидная с виду привычка ребенка грызть ногти на руках является одной из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются родители. И хотя такое поведение малышей кажется вполне естественным, игнорировать его нельзя.
Сгрызенные до основания ноготки не только портят эстетический вид детских ручек, но и могут быть сигналом к необходимости решения психологических проблем ребенка. Почему дети грызут ногти на руках – на этот вопрос многие взрослые хотели бы услышать ответ.
Однако случается, что мы остаемся с этой вредной привычкой чуть ли не на всю жизнь. Вот почему неэстетичную и совершенно негигиеничную привычку обгрызать ногти нужно устранять в самом юном возрасте.
Содержание статьи
Психологи рекомендуют настороженно отнестись к подобному навязчивому действию со стороны малыша. Такое компульсивное поведение даже было определено как отдельное расстройство, получившее название онихофагия. Не стоит смотреть на ситуацию поверхностно, одергивая или тем более наказывая детей за плохую привычку.
В первую очередь, надо разобраться, по какой причине у малыша появилось подобное навязчивое поведение:
стрессовые состояния, пережитые в школе или дома, могут развить онихофагию;
нередко привычка передается по наследству, так что не удивляйтесь сгрызенным ноготкам у детей, если сами этим грешите;
физиологические особенности могут вызывать у малыша потребность обгрызать частички ногтей, к примеру, если ногтевые пластины слишком ломкие;
внутреннее недовольство собой, скрытая агрессия или заниженная самооценка;
скука и отсутствие интереса к тем или иным занятиям – факторы, которые также часто провоцируют у детей навязчивые действия.
Согласно исследованиям, проведенным по этому вопросу, примерно треть детей в возрасте 6-10 лет страдают от такого навязчивого поведения. Также после 10-11 лет мальчики чаще подвержены данной привычке, чем девочки. Среди подростков от 11 до 18 лет почти каждый второй имеет склонность грызть собственные ногти, что связано с массой психологических трудностей в данном возрастном периоде.
Как и любое нерациональное действие, пагубная склонность в виде поедания собственных ногтей может иметь негативные последствия, а именно:
неаккуратный внешний вид рук;
повреждение пальцев и ногтевых пластин;
остановка нормального развития ногтей;
вероятность появления гематом, воспалений и нагноений;
высокий риск проникновения инфекций прямиком в организм;
появление стоматологических недугов, повреждения десен;
попадание в организм паразитов.
Так, невинная склонность малыша может привести к самым разным ситуациям, когда потребуется настоящая медицинская помощь. Чем раньше родители выяснят провоцирующие факторы онихофагии, тем меньше риск возникновения тех или иных ее последствий.
Когда родителей занимает вопрос, как отучить ребенка грызть ногти, они должны понимать, что серьезные психологические проблемы, получившие проявление в виде негативной привычки, порой могут быть решены только при работе с квалифицированным детским психологом.
Однако родители могут также оказать необходимую поддержку малышу с подобным компульсивным расстройством, если его причины лежат на поверхности.
Для начала необходимо изъять из поля зрения ребенка все объекты, которые могут вызывать у него тревогу или раздражение.
Также нелишним будет прибегнуть к определенным психологическим хитростям:
ни в коем случае не ругайте малыша за сгрызенные ноготки – многие дети склонны делать именно то, что им запрещается;
приучите детей справляться со стрессами самостоятельно, к примеру, с помощью нормализации дыхания;
обращайте внимание малыша на красоту ногтей, делайте ему аккуратный маникюр;
старайтесь отвлекать внимание ребенка на что-то интересное каждый раз, когда он тянет пальчики ко рту;
отнеситесь к малышу со вниманием и заботой, не стесняйтесь проявлять нежность по отношению к нему;
если нет противопоказаний, эффективной окажется успокоительная ароматерапия и ванны с эфирными маслами;
перед ночным отдыхом можно давать деткам теплое молоко с медом.
Психологи отмечают, что дети, воспитывающиеся в благоприятной обстановке, реже склонны к подобным компульсивным расстройствам.
Помимо ласки и внимания по отношению к ребенку, психотерапевт может также посоветовать пропить травяные настои и гомеопатические препараты. Совместная работа родителей и психологов непременно принесет положительный результат.
