Как повысить иммунитет ребенка. Народные средства. Как поднять иммунитет ребенку 5 лет

Как поднять иммунитет часто болеющему ребенку 2-5 лет народными средствами в домашних условиях.

Содержание:

Каждые заботливые родители желают крепкого здоровья своему малышу и хотят, чтобы их ребенок всегда имел хороший иммунитет. Но не всегда иммунная система ребенка выдерживает нагрузки. Если возникают частые проблемы со здоровьем ребенка, то нужно принять меры по повышению иммунитета. Но сначала нужно убедиться, не является ли нарушение иммунитета врожденным. Родители, у которых ребенок часто подхватывает простудные заболевания, долго болеет, имеет плохой аппетит, предполагают, что всему виной слабый иммунитет и ищут методы, чтобы его повысить. Но в детском возрасте может проявиться такой недуг, как врожденный иммунодефицит. И если начать принимать какие-либо меры профилактики, чтобы поднять иммунитет, то такие действия могут привести к нежелательным последствиям, что не будет способствовать укреплению здоровья, а скорее наоборот – усугубит его состояние. Слабенький иммунитет ребенка еще более истощится и ослабнет.

В каких случаях нужно посетить врача-иммунолога

• ребенок заболевает простудными заболеваниями более чем 6 раз на протяжении года;
• простуды вызывают осложнения;
• у ребенка наблюдается аллергия;
• есть высыпания на губах похожих на герпес;
• были случаи заболевания гнойным отитом, пневмонией.

Когда на протяжении полугода или года ребенок постоянно испытает проблемы со здоровьем, то необходимо сделать иммунограмму. Лучше всего эту процедуру делать, когда ребенку уже выполнится 3 года. После трехлетнего возраста иммунограмма более точно отображает состояние малыша.

Укрепление иммунитета ребенка при приобретенном иммунодефиците

Необходимо точно знать какого вида у ребенка недостаточность иммунной системы: врожденная или приобретенная. Если определено приобретенное нарушение иммунитета, то следует акцентировать внимание на специальных факторах, которые помогают укреплению иммунитета малыша. Не стоит давать иммуностимуляторов сильного действия. Здесь нужен более тонкий подход, т. к. в детском возрасте иммунитет более физиологичен, чем у взрослых. Детский организм по задумке природы должен сам изучить все инфекции и научиться бороться с ними. В детстве очень многие инфекционные заболевания протекают быстрее и легче, чем у взрослого человека. Известен тот факт, что таким инфекционным заболеванием как ветрянка лучше переболеть в детстве, тогда она гораздо легче переносится. Дети намного легче выдерживают и переносят высокую температуру.

Рекомендации по укреплению иммунитета ребенка

Когда сделан осмотр и получены данные лабораторных анализов, то методы стимулирования иммунной системы лучше всего использовать чисто физиологические. Сюда входит режим дня ребенка, закаливающие процедуры, здоровое и сбалансированное питание. Если иммунная система сильно ослаблена на протяжении достаточно долгого периода времени, то есть смысл использовать иммуномодуляторы или иммунные препараты с заместительной целью. Сейчас есть много иммуномодуляторов, повышающих и стимулирующих эффективность иммунной системы и помогающих укрепить сопротивляемость организма различного рода инфекциям.

Но родители должны четко и ясно понимать, что их ребенок не должен подвергаться различного рода экспериментам с его организмом. Не стоит увлекаться и надеяться на иммуномодуляторы как на панацею от всех болячек. Такого действия препараты могут применяться только по рекомендации и под строгим контролем врача и только после того, как это покажут данные медицинских исследований на основе лабораторных анализов.

Природные стимуляторы иммунитета ребенка

Стимуляторы от природы иммунной системы – это чувство голода и холода, а также физическая активность. Здесь тоже не надо чересчур увлекаться – недопустимо морить ребенка голодом, заставлять его специально мерзнуть или до изнеможения заниматься физическими упражнениями. Ни в коем случае нельзя переходить к другим крайностям – перекармливать ребенка, слишком его кутать и держать в тепле, ограничивать физические нагрузки. Такие действия часто приводят к нарушению иммунитета – организм расслабляется и начинает неправильно реагировать, возможны проявления аллергии.

Правильный режим дня способствует повышению иммунитета у ребенка

Малыш не должен испытывать чувства истощения и переутомления. Дети имеют гораздо быстрый обмен веществ, чем взрослые. Ребенок быстрее истощается и слабеет, но с другой стороны и восстановление идет гораздо более быстрыми темпами, чем у взрослых. Система органов выделения гораздо лучше функционирует, все быстрее перерабатывается и восстанавливается.

Здоровый сон укрепляет иммунитет ребенка

Чтобы у малыша была сильная иммунная система, ему необходимо спать два раза в сутки. При этом ночной сон должен длиться дольше, чем у взрослых. Когда ребенок спит, процессы в его организме идут быстрее и продуктивнее, дети лучше растут. Правильно организованный здоровый сон благоприятно воздействует на иммунную систему организма и укрепляет его.

Правильное питание

Принимать пищу малыш должен чаще чем взрослый человек, так как его ферментативная система еще не полностью сформирована и его организм не в состоянии за один прием пищи все усвоить. Вот по этой причине ребенку не стоит давать много еды, лучше всего когда пищу ребенку дают маленькими порциями, но несколько раз в день. Еда должна быть разнообразной и содержать необходимые витамины и микроэлементы для полноценного развития ребенка. Малыш постоянно растет и ему нужно сбалансировано и правильно питаться. Крепкий иммунитет неразрывно связан с хорошей работой желудочно-кишечного тракта., ведь в пищеварительной системе находится до 70% иммунных клеток. Отсюда становится ясно, какую роль играет правильное и здоровое питание в укреплении иммунитета ребенка.

Закаливание

Малыши имеют много рецепторов, расположенных на ушах, ладонях рук и стопах. Когда рецепторы раздражаются, они посылаю импульс в мозг, давая понять, что нужно делать организму и в том числе иммунной системе.

Суть закаливания при укреплении иммунитета

Многие полагают, что процедура закаливания – это привыкание к холоду и морозу. Но это не совсем так. Суть этих мер – заставить слизистые оболочки с нужной скоростью реагировать на резкие перепады внешних температур. Натренированные ткани организма не дают проникнуть вирусной инфекции внутрь.

Как правильно закалять ребенка, что бы укрепить иммунитет?

Самый простой вариант – это контрастная обработка попеременно то горячей то холодной водой зоны предплечий – от кисти до локтя и зоны от подошв до колен. За холодную считаем воду температурой +20 °C, за горячую берем температуру +35 °C. Такой диапазон температур наиболее приемлем и оптимален для ребенка и не должен вызывать у него неприятных ощущений. Процедуру обтирания нужно делать каждый день по 5-7 минут в любое время, неважно утро это или вечер. В осенне-весенний период длительность процедуры обтирания должна быть больше.

Такие меры вырабатывают рост гормонов стресса. Гормоны тонизируют сосуды и приводят весь организм в состояние боевой готовности. Конечно, постоянно организм не может быть в этом состоянии. Но такая тонизирующая тренировка всего организма будет очень полезна людям, у которых дефицит этих гормонов- они очень мало двигаются, вялые, слишком долго спят и чересчур много едят.

Психологическое состояние ребенка

Фактор психологического воздействия также имеет большое значение, так как общий эмоциональный настрой влияет на иммунную систему. Как положительные, так и отрицательные эмоции – это все факторы стресса для организма. Ребенком нужно постоянно заниматься, уделять ему внимание, объяснять непонятные для него вопросы и явления. Для ребенка с ранних лет нужны умеренные эмоциональные нагрузки, которые в дальнейшем способствуют укреплению иммунной системы. Это также можно назвать иммунной стимуляцией.

Установка на здоровье повысит иммунитет ребенка

Не стоит впадать в панику и внушать ребенку, что простуда – это чрезвычайное событие. Нужно просто и спокойно объяснить малышу реакцию организма на простуду – почему у него температура, кашель или насморк. Такие реакции естественны для простуды, но они пройдут, и все опять будет хорошо. А чтобы помочь организму одолеть злых вирусов, ему нужно немножечко помочь: попить травяные чаи, микстуры, сделать ингаляции и т. д. Ребенку нужно давать понять, что ничего страшного не происходит, немного терпения и лечения – и он снова будет здоров.

nedeli-beremennosti.com

Как поднять иммунитет ребенку - витамины, народные средства

Иммунная система защищает человека от многих заболеваний и является определяющим фактором, влияющим на здоровье. Поэтому иммунную систему необходимо оберегать еще с раннего детства. Особенно в возрасте до 4 лет, когда она только формируется.

Но как повысить иммунитет у ребенка, чтобы не сорвать его?

Причины ослабления иммунитета

Согласно исследованиям ученых, основным фактором, который влияет на здоровье детей, является иммунитет. Благосостояние ребенка зависит от него на 70%. Однако прежде, чем переживать по поводу частых болезней ребенка, нужно быть уверенным, что у него действительно слабая иммунная система. Если малыш 1-4 лет болеет простудой 3-5 раз в год, это говорит о том, что его иммунная система в порядке. Если чаще, то стоит забеспокоиться. Совсем не болеющих детей не бывает, так как именно через болезни стимулируется и развивается иммунитет.

Причинами слабого иммунитета могут быть:

• Искусственное кормление. Во время грудного вскармливания малышу передаются материнские антитела, которые формируют его иммунитет. Длительное кормление гарантирует, что у вашего ребенка будет крепкая иммунная система. Именно поэтому дети до одного года не болеют краснухой и ветрянкой. Однако это не обезопасит малыша от некоторых простудных заболеваний, так как защита от них будет выработана только после того, как он переболеет;
• Стерильные условия. Желая обезопасить ребенка от болезней, матери нередко создают такие условия, при которых он оказывается изолированным. Это не правильно, так как различного рода вирусы и бактерии являются катализатором для защитных реакций в организме;
• Неправильное питание. Для повышения иммунитета необходимо, чтобы питание было разнообразным и состояло из продуктов, богатых витаминами и микроэлементами;
• Наличие заболеваний. Это могут быть как врожденные, так и приобретенные болезни. Ослабление иммунитета у малышей часто бывает из-за кишечного дисбактериоза, дискинезии желчных путей, гастрита, пиелонефрита.

Как поднять иммунитет

Укреплению иммунной системы способствует рациональное питание, закаливание, прием поливитаминных и стимулирующих препаратов. Но заниматься лечением самостоятельно ни в коем случае нельзя. Дело в том, что повышение иммунитета у детей первых лет жизни может обернуться противоположным результатом. Прибегая к той или иной методике, родители должны обязательно проконсультироваться у педиатра.

1. Рациональное питание. Чтобы поднять иммунитет, ребенок должен ежедневно получать с едой необходимые минералы и витамины:

• Витамин С – содержится в цитрусовых, плодов шиповника, капусте, черной смородине;
• Витамин А – входит в состав моркови, морской рыбы, капусты, яичного желтка;
• Витамин Е – содержится в шпинате, брокколи, растительном масле, пророщенной пшенице;
• Витамин Д – наибольшее количество содержится в рыбьем жире, коровьем молоке;
• Витамины группы В – содержатся в томате, бобовых, гречке, твороге, печени, говядине;
• Магний – поступает в организм с грецкими орехами, креветками, тыквой, горохом;
• Цинк – пополнить его запасы можно за счет семечек подсолнуха, круп, мяса, грецких орехов;
• Калий – содержится помидоре, цитрусовых, огурцах, черносливе;
• Медь – входит в состав гречки, фундука, картофеля, земляники;
• Йод – содержится в морепродуктах, свекле, дыне, грибах, луке, редиске.

2. Прием медицинских средств. Препараты, повышающие иммунитет у детей, делятся на два вида: поливитаминные и иммуностимулирующие. Первые представляют собой набор витаминов и микроэлементов, необходимых для нормального функционирования организма. Вторые стимулируют выработку веществ, которые блокируют развитие вирусных инфекций. Лучше всего обойтись без лекарств, так как в раннем возрасте они могут сорвать иммунитет. В любом случае, перед тем, как давать малышу капли или таблетки, следует проконсультироваться у врача;
3. Закаливание. Специалисты рекомендуют закалять организм ребенка начиная с трех лет, но если малыш родился здоровым, процедуры можно проводить с первого года жизни. Ведь не обязательно погружать ребенка в снег, как это делают некоторые народы. Для укрепления иммунитета достаточно каждый день гулять на свежем воздухе.

С 2-3 лет можно начинать растирания тела мокрой губкой или обливания прохладной водой. Начинать следует с температуры воды в 36ºС, постепенно снижая на один градус в неделю, пока ее значение не дойдет до 18ºС. После обтирания ребенка нужно вытереть и переодеть в сухую теплую одежду. Для укрепления иммунитета хорошо подойдет утренняя гимнастика, которую лучше делать как только малыш проснется.

Народные средства

Кроме общепринятых методик, укреплению иммунитета ребенка способствуют народные средства. Все они основаны на витаминных комплексах, но в отличие от лекарственных препаратов не содержат вредных веществ. Применять их можно только с согласия врача, так как некоторые компоненты могут быть противопоказаны детям в раннем возрасте.

Вот несколько рецептов, способных улучшить иммунитет:

• 200 г шиповника залить литром воды и несколько часов варить. Затем добавить по вкусу сахар и прокипятить. Отвар остудить и процедить. Поить малыша отваром в большом количестве;
• Измельчить 2 лимона, 1,5 ст. изюма, 0,5 ст. миндаля, 1 ст. грецких орехов. Добавить 0,5 ст. меда и настоять несколько дней. Принимать 3 раза в сутки за час до еды по 2 ч. л.;
• Перемолоть на мясорубке 2 лимона и 1 кг клюквы. Вылить 1 ст. меда и перемешать. Давать малышу по 2 ст. л. вместе с чаем;
• 250 г порубленного лука и 200 г сахара залить 500 г воды и варить на маленьком огне до сиропообразного состояния. Чтобы поддержать иммунитет, необходимо пить по 1 ч. л. натощак несколько раз в сутки;
• Измельчить по 500 г свеклы и моркови и сварить. Отвар процедить, добавить горсть плодов изюма и кураги и кипятить несколько минут. Добавить ложку меда и дать настояться несколько часов. Полученную настойку давать ребенку по 0,5 ст. 2 раза в день;
• Смешать сок 2 яблок, 2 морковок и 1 свеклы. Положить ложку сока лимона, 3 ч. л. меда и хорошо перемешать. Употреблять за 15 минут до еды;
• Перемешать 2 измельченных яблока, 1 ст. грецких орехов, по 0,5 кг размятой клюквы и сахара. Залить смесь литром воды и закипятить. Давать детям по 1 ст. л. каждый день. Отвар рекомендуется хранить в холодильнике в стеклянной посуде.

Укрепить иммунитет ребенка народными средствами не сложно, но следует быть осторожным в выборе того или иного продукта. Желательно перед такими процедурами проконсультироваться у педиатра.

Распространенной ошибкой многих родителей является то, что с первых месяцев жизни малыша они стараются изолировать его от внешней среды. Но это не убережет кроху, а скорее наоборот сделает его восприимчивым к различным заболеваниям. Ведь бактерии и вирусы являются катализатором защитных сил организма. Поэтому обеспечить его комплексом витаминов и микроэлементов недостаточно. Делайте гимнастику, обтирания, побольше гуляйте на свежем воздухе, и ваш ребенок будет иметь крепкий иммунитет.

babyeat.ru

Народная медицина - повысить иммунитет ребенка народными средствами

По данным Всемирной организации здравоохранения, дети в раннем возрасте переносят до 8-10 острых респираторных вирусных инфекций в год. Если иммунная система ребенка функционирует нормально, он в течение года может переболеть разными типами гриппа и аденовирусной инфекции до 4-5 раз в легкой форме (с насморком, подкашливанием, невысокой температурой).Становление и развитие иммунной системы происходят в течение многих лет, ведь иммунологическая память (не путать с врожденным иммунитетом) не наследуется, а приобретается человеком в процессе развития.Новорожденные дети защищены материнскими антителами. Какими именно, зависит оттого, чем мама болела и какие прививки ей были сделаны до беременности. Кормя младенца грудью, она передает ему готовые антитела. Синтез собственных антител у новорожденных ограничен.В формировании иммунной системы ребенка существуют критические периоды.

I период (до 28 дней жизни младенца).В это время иммунная система подавлена, поэтому новорожденные малыши очень восприимчивы к вирусным инфекциям и условно патогенным микробам.II период (3-6-й месяцы жизни).Он обусловлен разрушением материнских антител в организме ребенка. Но на проникновение микробов уже развивается иммунный ответ за счет врожденных иммуноглобулинов. В этот период дети подвержены воздействию вирусов, вызывающих ОРВИ. У младенцев повышается риск заболеть кишечными инфекциями и воспалительными заболеваниями органов дыхания.Если на первом году жизни ребенок не получил необходимого количества материнских антител (такое возможно, если мама не болела соответствующими заболеваниями, не была привита от них или не кормила ребенка грудью), то у него тяжело и нетипично протекают детские инфекции: корь, коклюш, краснуха, ветряная оспа. Важно своевременно прививать ребенка по календарю профилактических прививок.В этом же возрасте может появиться пищевая аллергия.III период (2-3-й годы жизни).У малыша значительно расширяются контакты с окружающим миром. Основным в работе иммунной системы еще остается первичный иммунный ответ. Хотя у ребенка образовываются новые иммуноглобулины, система местного иммунитета еще не вполне сформировалась, и дети все еще очень чувствительны к вирусам и бактериям. IV период (6-7 лет).Иммуноглобулины, отвечающие за аллергическую реакцию, достигают максимальных значений, поскольку именно в этот период чаще формируются хронические болезни и повышается частота аллергических заболеваний.V период (подростковый возраст).Это время бурного роста и гормональной перестройки организма. Для девочек это 12-13 лет, для мальчиков -14-15 лет.Единственный способ полноценно защититься от инфекционных заболеваний - вырабатывать собственный иммунитет, который формируется при встрече с микроорганизмами. Частые ОРВИ у ребенка ни в коей мере не следует рассматривать как сбои в работе иммунной системы. Если ребенок часто болеет, но болезнь при этом протекает ярко и быстро, родителям не следует считать, что у малыша понижен иммунитет. Насторожиться нужно, если он страдает заболеваниями, переходящими в хронические формы.Чтобы мобилизовать защитные силы организма, необходимо использовать общеукрепляющие методики (закаливание, например) и принимать поливитамины. Нужно обязательно включить в рацион ржаной хлеб, кисломолочные продукты и бобовые. Следует максимально ограничить контакты ребенка во время эпидемий гриппа. Можно использовать лекарственные средства, которые защищают слизистые оболочки верхних дыхательных путей.Очень эффективны такие проверенные средства народной медицины, как чеснок и лук. Они выделяют фитонциды - вещества, смертельные для многих патогенных микроорганизмов. Самый простой рецепт:мелко измельченные зубчики чеснока положить на блюдце и поставить рядом с ребенком, а головку чеснока даже можно повесить на шею на веревочке.

Маленькие дети часто болеют из-за ослабленного иммунитета. Не спешите на работу, обязательно дайте время ребенку окончательно окрепнуть после болезни (на это потребуется не меньше 2 недель).Для повышения защитных сил поите ребенка отваром шиповника, давайте лимонную или медовую воду (1 ч. ложку сока лимона или меда размешайте в чашке кипяченой воды).Очень полезны для восстановления сил чаи из ромашки, липового цвета, мать-и-мачехи, а также свежие соки. Проводите массаж, оздоравливающие процедуры, приучайте малыша к гимнастике, почаще бывайте с ним на свежем воздухе. Словом, используйте все известные средства для укрепления иммунитета. При частых инфекционных заболеваниях и простудах народная медицина советует сварить 2-3 ягоды инжира в молоке на медленном огне. Пусть ребенок съест ягоды, а молоко выпьет теплым.

Часто болеющим детям полезно давать такую витаминную смесь

Пропустите через мясорубку 1,5 стакана изюма, 1 стакан ядер грецких орехов, 0,5 стакана миндаля, кожуру 2 лимонов, а сами лимоны выжмите в образовавшуюся массу и смешайте ее с 0,5 стакана растопленного меда. Настаивайте смесь 1-2 дня в темном месте и давайте ребенку по 1-2 ч. ложки 3 раза в день за час до еды.

Отруби для укрепления иммунитета ребенка

1 ст.л. пшеничных или ржаных отрубей залить 1 ст.воды и кипятить, помешивая, в течение 30-40 мин. Затем добавить 1 ст.л. сухих измельченных цветков календулы и прокипятить еще 5 мин. Охладить, процедить и добавить 1 ч.л. меда (если нет аллергии на мед). Пить по 1/4 ст. 4 раза в день до еды. Пить такой напиток можно долго.

Хвощ полевого укрепит детский организм

1 ст.л. хвоща полевого залить ст. кипятка, дайте настояться. Пить по 30 мл 3 раза в день. Такой напиток можно пить осенью, перед эпидемией гриппа или после болезни, чтобы укрепить организм. Это средство прекрасно укрепляет ослабленный иммунитет, хорошо тонизирует организм. Ознакомьтесь с противопоказаниями, т.к. хвощ противопоказан тем, у кого больные почки или камни в почках.

Молоко с настойкой прополиса

Для укрепления иммунитета капайте ребенку натощак в теплое молоко настойку прополиса. Количество капель зависит от возраста ребенка и от того, как он переносит продукты пчеловодства. Детям от 3 до 7 лет можно давать по 3-5-7 капель. Количество постепенно увеличивайте. В качестве профилактики поить прополисом месяц, затем месяц — перерыв. Если ребенок уже болен — настойку добавляйте в молоко два раза в день. Можно выходить (3-5 летним) на 10 капель два раза в день во время болезни. После выздоровления давать ребенку настойку еще две недели, но снижать дозу до профилактической.

Клюква с лимоном - отличный дуэт

Пропустить через мясорубку 1 кг клюквы и 2 лимона средней величины (косточки извлечь), добавить в массу 1 ст. меда, хорошенько перемешать. Есть смесь по 1-2 ст.л. с чаем 2-3 раза в день. Рецепт подходит даже детям.

Кедровое масло

Для того чтобы простуды обходили вас стороной, принимайте для укрепления организма кедровое масло по 1/3 ч. л. 2-3 раза в день (перед едой) в течение месяца. Следите за стулом ребенка. Если будет сильно слабить, то дозу уменьшите.

Луковый сироп укрепит иммунитет ребенку

Для поднятия иммунитета к простудным заболеваниям постоянно в холодное время принимать следующую смесь: Взять 250 г репчатого лука, мелко нарезать, засыпать 200 г сахара и залить 0,5 л воды. Варить на слабом огне до консистенции сиропа. Принимать по 1 ч. л. детям , и по 1 ст. л. взрослым 3 раза в день до еды, пока средство не закончится. А если есть в доме мед и у вас нет на него аллергии, надо просто смешать 1 ст. л. сока из репчатого лука с 1 ч. л. меда и принимать 3 раза в день до еды.

"Морской пляж" избавит от постоянных болезней

Средство, которое избавит Вашего ребенка от простуд, ангин и т.д. Возьмите морские округлые камешки (купите в зоомагазине). Облейте камешки теплой кипяченой водой с морской солью и капелькой уксуса, и 3 раза за день ребенок должен ходить босиком по этим камешкам в течение 3-5 минут. Все - частых болезней не будет!

Общеукрепляющее средство

10 г корней горечавки залить литром воды. Настаивать 20 часов. Процедить. Добавить 1 кг сахара. Довести до кипения на медленном огне. Остудить. Хранить в прохладном месте. Давать детям по полстакана 3 раза в день в качестве общеукрепляющего средства.

Эффективное средство для детей

Это средство не только прекрасно повышает детский иммунитет, но и поднимает жизненный тонус плюс к этому помогает очистить кровь, в том числе и при лейкозе. Возьмите по 0,5 кг моркови и свеклы, вымойте, очистите, мелко нарежьте, сложите в кастрюлю и залейте кипятком, чтобы вода покрывала овощи на 2 пальца. Поставьте кастрюлю на огонь и варите на малом огне до готовности свеклы, процедите. Затем в отвар добавьте по горсти промытых плодов изюма и кураги, снова поставьте на огонь и доведите до кипения, кипятите 3-4 мин. После снимите с огня, добавьте 1 ст. л. меда и настаивайте в прохладном месте 12 ч. Давайте это средство детям по 0,5 ст. 3 раза в день на протяжении 1 месяца.

Закаливание и витаминный настой

Рецепт приготовления витаминного настоя, содержащего все самые нужные для ослабленного организма вещества. Взять 2 части ягод брусники, а листьев крапивы и плодов шиповника - по 3 части. Измельчить, хорошо перемешать, заварить 4 ч. ложки сбора стаканом кипятка. Настоять 3-4 часа,затем процедить. Пить давать ребенку по стакану 2-3 раза в день на протяжении месяца, затем сделать паузу в месяц и снова начать давать принимать настой. Вместе с тем начните закаливать ребенка, обтирая сначала теплой водой, а потом постепенно уменьшая температуру. После такого лечения, ребенок окрепнет и перестанет болеть

samsebelekar.ru

Как поднять иммунитет ребенку народными средствами

Содержание

Критические периоды в формировании иммунитета ребенка

Методы укрепления иммунитета ребенка

Как укрепить иммунитет ребенка народными средствами

Мечта каждого ответственного и любящего родителя – здоровый ребенок. А здоровье маленького человечка зависит от степени развития защитных функций организма - иммунитета. Иммунная система защищает организм от вирусов, бактерий и прочих вредных микроорганизмов. Основы здорового организма закладываются в утробе матери. На плод оказывает влияние образ жизни будущей мамочки, ее вредные привычки, условия работы и окружающей среды. Выработка собственных антител у плода и грудничков ограниченна, но их здоровье защищают антитела мамы. Вначале они поступают непосредственно из нее крови, а потом с грудным молоком.

Иммунная система ребенка развивается длительное время. У грудничков с влиянием внешней среды борется врожденный иммунитет. В течение многих лет организм ребенка учится бороться с разнообразными инфекциями, болезнями, реагирует на прививки. Иммунная система «запоминает» и соответственно отвечает на вредоносные атаки. Так вырабатывается приобретенный иммунитет. В течение жизни ребенка есть несколько критических периодов, когда происходит перестройка защитных функций организма. В эти моменты барьерные механизмы очень ослаблены и дети чаще болеют. Тут-то самое время подумать о том, как укрепить иммунитет ребенка народными средствами.

Критические периоды в формировании иммунитета ребенка

• От рождения до 1 месяца;
• от 3 месяцев до 1 года;
• 2-3 год жизни;
• 6-7 лет;
• 12-15 лет.

В период до 1 месяца в организме новорожденного с болезнями борются антитела, доставшиеся ребенку от мамы. На их количество, вид влияет здоровье мамочки в период беременности и до нее: чем она болела, от чего прививалась, как питалась. При ослабленном иммунитете младенец страдает от кишечных колик, поноса, подвержен вирусным заболеваниям.

С 3 месяцев перестают действовать материнские антитела, они постепенно разрушаются. Но у ребенка начинают активизироваться врожденные функции защиты организма. Детки, в этот период, часто болеют ОРВИ, ангинами, кишечными инфекциями. У детей на искусственном вскармливании, не привитых, в возрасте до года течение детских болезней (корь, ветряная оспа, краснуха) дает аномальную и тяжелую картину.

С двух до трех лет ребенок больше общается, посещает детский сад, больше контактирует с внешним миром. Иммунитет еще очень слаб, и риск заболеть в этот период велик.

В школьном возрасте сбои в иммунной защите грозят появлением хронических и аллергических заболеваний.

В подростковый период жизни, когда ребенок стремительно растет, изменяется и внутренне, и внешне, особенно важно сознательно подходить к укреплению иммунитета.

Чтобы усилить иммунитет ребенка существует ряд действенных методик.

Методы укрепления иммунитета ребенка

• Грудное вскармливание;
• закаливание;
• витаминизация;
• использование продуктов, поднимающих иммунитет;
• фармакологические препараты, укрепляющие защитные свойства организма;
• народные средства для повышения иммунитета у детей.

Любые, даже самые дорогие, лекарственные препараты обладают побочным действием. Вместо ожидаемого результата лекарство может повлиять на работу пищеварительной и мочевыделительной систем, а при нарушении дозировки или самолечении, еще и снизить защитные функции организма. Аптечные витамины часто приводят к гипервитаминозу, острому заболеванию в результате переизбытка витаминов. Родители дают витаминно-минеральные комплексы в таблетках, помимо этого они поступают из пищи, и организм ребенка реагирует острой интоксикацией и аллергией. Аптечные препараты могут встраиваться в обменные процессы, и организм начинает «лениться». Тормозиться выработка естественных защитных механизмов.

Безопаснее повысить иммунитет ребенку народными средствами, так как в их состав входят натуральные продукты, травы, масла.

Ответ на вопрос, как поднять иммунитет ребенку народными средствами, можно найти в старых тетрадях наших бабушек, старинных книгах. Эти проверенные не одним поколением мам средства гораздо полезнее и дешевле, а зачастую и вкуснее, чем фармацевтические.

Как укрепить иммунитет ребенка народными средствами

Рецепт вкусной и полезной витаминной смеси состоит из следующих ингридиентов:

• изюм – 100 г.;
• орехи (грецкие или арахис) – 100 г.;
• курага – 100 г.;
• инжир – 50 г.;
• лимон – 1 шт.
• мед – 100 г.

Тщательно помыть лимон под горячей водой. На мелкой терке натереть цедру и добавить к перемолотым в блендере орехам, изюму, инжиру, кураге. Из лимона выдавит сок. Смешать все ингредиенты с жидким медом. Выдержать смесь в темной посуде не менее 2 суток. Давать 1-2 ч. ложки 3 раза в день за час до еды.

Для укрепления иммунитета в профилактических и лечебных целях можно использовать настойку прополиса. Проще применять аптечную настойку, но можно приготовит ее и самим. Тем более, что аптечная готовится на спирту, а домашнюю можно сделать на воде и на сливочном масле. Только убедитесь, что у ребенка нет аллергии на прополис.

Для водной настойки прополиса возьмем:

• прополис – 10 г.;
• воду – 100 мл.

В термос необходимо поместить измельченный прополис, залить теплой (40-50°С) водой. Настаивать не менее суток. Готовый настой процедить через 2 слоя марли. Хранить в бутылке из темного стекла на нижней полке холодильника не более 3 суток.

Для приготовления настойки прополиса на сливочном масле нужно взять:

• прополиса – 20 г.;
• сливочного несоленого масла – 100 г.

Дробленый прополис осторожно нагреть на паровой бане, добавить сливочное масло. Настаивать 3-е суток. Хранить в холодильнике.

Принимать настойку прополиса рекомендуется с 3 лет. Дозировка зависит от возраста. Принимают настойку из расчета 1 капля – 1 год жизни. Дают 3 раза в сутки, капая на молоко. Масляную настойку чаще всего применяют наружно, но можно добавлять ½ чайной ложки на стакан горячего молока с медом с 5-6 летнего возраста при отсутствии аллергии.

Также успешно решить вопрос о том, как поднять иммунитет ребенку народными средствами, поможет овощной коктейль:

• морковь – 500 г.;
• свекла – 500 г.;
• изюм – 30 г.;
• курага – 30 г.;
• мед – 1 ст. ложка.

В холодной воде помыть корнеплоды, очистить, порезать и залить кипятком выше слоя овощей на 3-4 см. На медленном огне довести до готовности. Отвар слить. В жидкость добавить изюм и курагу, довести до кипения и кипятить 5 мин. В теплый отвар добавить мед и настаивать в темном месте 12 часов. Для поднятия иммунитета давать ½ стакана 3 раза в день в течение месяца.

Народные средства для повышения иммунитета у детей гораздо дешевле, ингредиенты для их приготовления есть в холодильнике каждой хозяйки. И при соблюдении правил приготовления, дозировки, приема можно добиться эффективного укрепления здоровья, стимулирования выработки естественного иммунитета.

Закаливание, сбалансированное питание, физические упражнения и применение народных средств для укрепления защитных функций организма помогут детям вырасти здоровыми и не болеть даже во время эпидемий гриппа.

Доктор Комаровский: Укрепление иммунитета у детей

www.rastut-goda.ru

Как повысить иммунитет ребенка? - Полисмед

Укреплению иммунитета ребёнка способствует достаточное количество витаминов и минералов в его организме. Достойным источником витаминов и минералов для детского организма является витаминно-минеральный комплекс Витрум Кидс Гамми в виде мармеладных мишек. Мишки изготовлены на основе натурального пектина, который благоприятно влияет на микрофлору кишечника. Витрум Кидс Гамми имеет богатый состав: витамины В 6, В 12, А, Д, С, Е, фолиевая и пантотеновая кислоты, цинк и йод, а также холин и инозитол. Витамины, входящие в состав вкусных мишек, способствуют развитию памяти и интеллекту у ребенка и правильному росту. Мармеладки Витрум Кидс Гамми можно давать детям уже с 3 лет — по 1 мармеладке в день.

От чего зависит сила иммунитета ребенка? Сила (эффективность) иммунитета ребенка зависит от многих факторов. Так, состояние специфического иммунитета определяется, главным образом, вакцинацией ребенка. В наше время благодаря вакцинации (прививкам) миллионы детей на всей планете приобретают естественную невосприимчивость ко многим серьезным болезням. Состояние неспецифического иммунитета (то есть общая сопротивляемость организма ребенка) практически не зависит от прививок. Например, ребенок, получивший полный набор прививок может часто болеть ангиной, бронхитом, пневмонией, отитом и прочими болезнями, возбудителями которых являются обычные микробы, против которых не ставят прививок. Состояние неспецифического иммунитета ребенка как бы отражает общее состояние его организма и зависит, главным образом от:

• Ребенок болеет часто (простуды чаще 6 раз в год)
• Обычные простуды у ребенка протекают тяжело, со множеством осложнений (отит, ангина)
• Ребенок плохо реагирует на лечение, болезни протекают дольше, чем обычно.

• Общий анализ крови
• Общий анализ мочи
• Биохимический анализ крови
• Консультация ЛОР врача
• Анализ кала на дисбактериоз и яйца глистов
• В некоторых случаях, УЗИ органов брюшной полости

Использование иммуностимулирующих средств По определению, иммуностимулирующие вещества повышают активность иммунной системы организма и помогают ему бороться с болезнями. В наше время существует большое количество самых разнообразных иммуностимулирующих средств, однако, к сожалению, это не решает проблему их использования. Основной вопрос, связанный с лечением ребенка иммуномодуляторами это: действительно ли нуждается ребенок в этом лекарстве? Как мы уже говорили выше, назначение средств для повышения иммунитета оправдано только в случаях фактически доказанного иммунодефицита ребенка. Ввиду того, что определить статус иммунодефицита может только специалист, назначение препаратов для стимуляции иммунитета так же входит в его компетенцию.

 Лечение препаратом Иммунал

• У ребенка действительно есть признаки иммунодефицита
• Были исключены все возможные причины иммунодефицита
• Были предпринять неспецифические меры стимуляции иммунитета (закаливание, поливитамины коррекция питания), однако они не принесли результатов
• Иммуностимулирующий препарат разрешен для использования у детей данного возраста (см. возрастные ограничения использования лекарств)
• Лечение иммуномодулятором проводится по схеме (дозировка и частота приема) соответствующей возрасту ребенка
• Ваш врач одобряет использование данного препарата или, по крайней мере, поставлен в известность относительного вашего намерения дать ребенку это лекарство.

polismed.ru

Как поднять иммунитет ребенку

Нежный детский организм очень восприимчив к разным заболеваниям. Стоит малышу подышать холодным воздухом, выпить холодной воды или промерзнуть в ноги, и простуда обеспечена. Дети почему-то очень легко подхватывают и вирусные инфекции. Они нуждаются в постоянной защите, так как их иммунная система еще не окрепла должным образом.

Зачастую после перенесения какого-либо заболевания ребенку нужно помочь повысить защитные функции организма, так как после перенесенного недуга иммунная система исчерпывает все свои ресурсы.

Как повысить иммунную систему ребенку после антибиотиков

Каждая мама прекрасно осведомлена о пагубном влиянии антибиотиков на детский организм, несмотря на то, что именно эти лекарства помогают избавляться от более сложных заболеваний. Да и название («анти» — против, «био» — жизнь) говорит само за себя. Известно, что антибиотики убивают как вредоносные, так и полезные бактерии. Ведь здоровый кишечник является залогом сильного иммунитета в связи с тем, что бактерии, находящиеся в нем, предохраняют организм от патогенных микробов. Именно с кишечника нужно начинать укреплять его защитные функции, потому что в нем всасывается наибольшее количество полезных веществ, попадающих с едой.

Полезная микрофлора кишечника способствует процессу пищеварения, синтезу витаминов, а также повышению уровня интерферона и иммуноглобулинов. Изменения в микрофлоре кишечника, вызванные приемом антибиотиков, могут стать причиной возникновения проблем со здоровьем. Особенно остро на это реагирует детский организм. В таком случае врачи рекомендуют применение препаратов, восстанавливающих кишечную микрофлору.

Одним из таких лекарственных средств является Ацидолак — препарат, разработанный специально для уязвимого детского организма. Выпускается он в форме саше. Для приготовления лекарства нужно содержимое саше растворить в йогурте, молоке или в воде. Употреблять его следует до приема пищи. Лекарство хорошо восстанавливает микрофлору кишечника во время и после приема антибиотиков, потому что в его состав входит большое количество полезных лакто- и бифидобактерий.

Детям очень полезны кефир, йогурт, творог, ряженка — все кисломолочные продукты. Обычный кефир способен активизировать роботу полезных бактерий в кишечнике и восстановить его микрофлору. Даже в профилактических целях многие родители каждый день включают в рацион малыша кефир.

В случае если ребенок грудной, то для поднятия его иммунитета требуется грудное молоко, в котором содержится бифидус-фактор, способствующий размножению полезных бактерий. Если же он на искусственном вскармливании, то должное внимание нужно уделить его питанию. Избегайте жирной и жареной пищи, включите в рацион больше овощей и фруктов, содержащих витамин С.

Хорошим средством для восстановления микрофлоры кишечника является также препарат Линекс. Лекарство содержится в капсулах, и ребенку, естественно, трудно будет глотать их. Можно вскрыть капсулу и ее содержимое растворить в воде. Принимать лекарство нужно по 1-2 капсуле трижды в день.

Как повысить иммунитет ребенка перед садиком и школой

Как правило, дети после нескольких дней первого посещения детского садика или школы начинают болеть. Некоторые родители ропщут на воспитателей и учителей, будто те не доглядели. Но зачастую причина кроется не в сквозняках, не в воспитателях и учителях, а в том, что иммунная система вследствие стресса дает сбой. А для ребенка смена обстановки — уже стресс. Бывают случаи, когда дети через две недели после болезни приходят домой с новым вирусом. Как поднять иммунитет ребенку, если он часто болеет? На помощь в домашних условиях придут народные методы, лекарственные препараты, способствующие укреплению иммунитета, и закаливание организма.

Закаливание нужно проводить с 3-4-летнего возраста, желательно в игровой форме. Ребенку так будет намного интереснее. Начинайте с утренних процедур и гимнастики. После нескольких общеукрепляющих упражнений переходите к водным процедурам. Для начала можно растирать малыша водой, температура которой должна составлять 22-25оС, постоянно понижая на 0,5 градуса температуру воды, но не опуская ее ниже 16оС. В течение 3-4 минут растирайте его торс, шею и руки. Затем с помощью полотенца промокните тело и разотрите его до чувства теплоты. После процедуры следует одеть его в теплую одежду. Закалить детский организм можно также с помощью применения контрастного душа. Чаще гуляйте, несмотря на погоду. Даже в дождевую погоду можно подышать свежим воздухом на балконе. Главное — тепло ребенка одеть.

Не следует родителям сильно укутывать малыша или надевать очень теплые вещи. Это создаст парниковый эффект и приведет к простуде. Иммунитет ребенка нужно поддерживать постоянно, не только перед посещением садика или школы. Его растущий организм нуждается в витаминах и минералах. В связи с этим детям нужно давать адаптированные для них поливитаминные препараты. Особенно важно принимать эти препараты в период так называемого гиповитаминоза, в осенний и весенний период. Но чтобы правильно выбрать лекарство, нужно проконсультироваться с педиатром.   

Как поднять и укрепить иммунитет часто болеющего ребенка народными средствами

Если ваш малыш часто болеет и чаще бывает дома, чем в садике или в школе, то вам нужно предпринять серьезные меры для поднятия его иммунной системы. Как всегда, на помощь придут народные методы. Одним из наиболее эффективных лекарств считается настой эхинацеи. О лечебных свойствах этого растения известно давно. Оно является хорошим иммуностимулятором. Приобрести настой эхинацеи можно в любой аптеке. Детям его следует давать в разбавленном виде. Количество капель должно соответствовать количеству полных лет ребенка. Лекарство можно добавлять в компот или чай и употреблять каждый день. Затем следует сделать перерыв на две недели и снова продолжить курс. Стоит помнить, что настой эхинацеи нельзя давать детям, которым не исполнилось два года.

Не менее эффективным и полезным является прополис. Это уникальный по своему составу продукт пчеловодства, обладающий прекрасными антибактериальными и противовирусными свойствами. С целью повышения иммунной системы ребенка нужно в течение месяца давать ему пить теплое молоко с добавлением прополиса. Дозировка зависит от возраста малыша. Одна капля настоя соответствует одному году его жизни. После курса лечения нужно сделать месячный перерыв, затем возобновить лечение.

Многие родители стимулируют детскую иммунную систему с помощью имбиря. Для приготовления лекарства следует очистить имбирь, мелко нарезать его, залить водой и кипятить в течение 8 минут. Затем в отвар добавить ложечку меда и немного лимонного сока. Получится очень вкусный напиток, который придется по вкусу вашему чаду. Его рекомендуется принимать в том случае, когда ребенок пришел с улицы промокшим и замерзшим. Полезные свойства имбиря улучшают кровообращение, тонизируют, бодрят. В связи с этим не нужно давать это лекарство перед сном. Лучше давать пить напиток малышу утром, перед садиком или школой. Это придаст особый заряд бодрости на целый день.

Не менее полезным для укрепления защитных свойств организма является настой из шиповника с добавлением меда. Его можно пить как чай. Это приятный и вкусный напиток, который обязательно понравится вашему чаду.

Как поднять иммунитет у ребенка: Комаровский

Известный детский педиатр Евгений Комаровский утверждает, что в мире не существует волшебной таблетки, способствующей мгновенному укреплению иммунной системы. Для усиления защитных сил организма требуется грамотное закаливание, физические упражнения, полноценное питание, своевременное опорожнение кишечника, максимально возможное времяпрепровождение на свежем воздухе, ограждение ребенка от часто болеющих детей.

Чтобы восстановить иммунитет малыша после болезни, в первую очередь, нужно минимизировать его контакт с другими детьми с той целью, чтобы он не подхватил еще какой-нибудь вирус. Ведь организм после перенесенной болезни очень восприимчив к другим заболеваниям. Не стоит посещать с ним места большого скопления людей.

Доктор Комаровский утверждает, что в мире не существует лекарства, способствующего усилению защитных свойств организма. Укрепление иммунитета — это длительный процесс, который достигается соблюдением правильного образа жизни: питанием, отдыхом, физическим нагрузками, спортом, должным функционированием всех органов и систем организма, закаливанием и позитивным настроем, как мамы, так и ребенка.

Специально для nashidetki.net- Ксения Маневич

nashidetki.net

• 
  Чем занять ребенка в 5 месяцев
• 
  Развитие ребенка в 6 5 месяцев
• 
  5 месяцев ребенку кашель чем лечить
• 
  Занятия с ребенком 5 лет дома
• 
  Как ребенка 5 лет научить читать
• 
  Как научить ребенка читать 5 лет
• 
  Развивающие занятия для ребенка 5 лет
• 
  Стихи про осень ребенку 5 лет
• 
  Как научить ребенка 5 лет рисовать
• 
  Диета 5 для ребенка 5 лет
• 
  Что подарить ребенку 5 лет мальчику