Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
комбинированного вида города Тюмени

Спать или нет в одной постели с ребенком. 5 лет ребенок спит с мамой


Мама спит с ребенком 5 лет — Звездочка KIDS

О совместном сне матери и ребенка

Евгений Олегович, здравствуйте!

Не могли бы Вы ответить, каково Ваше мнение не только как мужчины и семейного психолога, но и как педиатра по поводу совместного сна матери и ребенка? Прочитав большинство материалов Вашего сайта, я нашла лишь ссылки на то, что женщина — существо социальное, ей следует спать не с ребенком, а с папой, в результате же противоположного поведения возникают семейные конфликты.

Но давайте для простоты жизни папу уберем. Мать-одиночку возьмем, или папу, работающего в ночные смены, или папу — жуткого сову (ложится спать в 8 утра, когда дите уже просыпается). Возьмем столь любимую Вами (и мною в борьбе с бабушками 🙂 пещеру. Вряд ли женщина будет выделять ребенку место в нескольких метрах от себя — зачем? Существенно удобнее держать его рядом — не нужно обустраивать дополнительное спальное место, ползти куда-то, кормить среди ночи. Ребенок рядом, чувствует тепло тела матери, успокаивается, покормить опять же можно, практически не просыпаясь. Сплошные удобства для обоих, разве нет? Что может быть естественнее?

Вопрос мой к Вам вызван тем, что сейчас как-то очень модно стало спать с ребенком. Во многом это, по всей видимости, итог агрессивной пропаганды всяческих школ типа «Рожаны», усиленно внушающих женщинам, что если они не кормят ребенка грудью до 4-х лет 12 раз в сутки, не спят с ним, не таскают в слинге, делают прививки до года и вообще не проводят с ребенком 24 часа в сутки — то не матери они, а ехидны, эмоциональной связи детьми у них не будет и окончат они дни свои в доме престарелых, не навещаемые душевно холодными детьми. А беременные женщины и молодые мамы — существа внушаемые (Вам ли не знать).

Наша массажистка поделилась наблюдением, что в некоторых питерских семьях, которые ей довелось посещать по работе, нет детских кроваток — дети спят с родителями всегда. Причем иногда семья спит вместе, а иногда папа отправляется на кухонный диванчик или на пол. Есть ли подобная «мода» на Украине? Что говорит Ваша личная статистика? Как Вы относитесь к данному явлению?

Есть ли в этом, на Ваш взгляд, какой-либо вред для ребенка? Мой опыт сна с ребенком (девочка, 3 месяца, развитие в норме) — на всякий случай, вдруг интересно: если все спокойно и ребенок спит — он спит в своей кроватке. Однако бывает, что ночью ее беспокоит животик — и тогда мне легче положить ее с собой и периодически массировать или совать успокоительную пустышку, пока она еще полусонная, а то проснется полностью — потом угоманивать. Или под утро она начинает активничать, а мне еще хочется поспать — тогда опять же беру к себе, кормлю и обнимаю — она пригревается и засыпает. В итоге сон мой продлевается, что немаловажно 🙂 Из минусов могу отметить, что глубокого и полноценного сна с ребенком не получается (пробовала пару раз спать с ней всю ночь) — опасаешься задеть, придавить, спихнуть с кровати — поэтому периодически просыпаешься, дабы убедиться, что все в порядке. Если найдете время ответить — буду благодарна 🙂

Для начала замечу, что, являясь педиатром и мужчиной традиционной ориентации, я совершенно не претендую на то, чтобы носить гордое и модное ныне звание «семейного психолога». Т.е. мое мнение в столь интересном вопросе нельзя рассматривать в качестве рекомендации специалиста. Я лишь формулирую свою позицию, основываясь на немаленьком опыте общения и наблюдения за теми, кто реализует в повседневном быту различные варианты совместного сна.

Исходная концепция очевидна: нет и не может быть в этом вопросе четкого правила. Каждая семья сама определяет систему сна и эта система должна быть удобной именно для конкретной семьи, а не для педиатра или психолога. Мнения упомянутых специалистов глубоко вторичны — если вам хорошо, если всех членов семьи такое положение устраивает — так спите, как хотите. Если сформулированное правило принять за аксиому, то становится понятным следующее: большинство нынешних психологов не имеют никакого отношения к психологии. Ведь суть психологической помощи вполне очевидна — создание психологического, эмоционального комфорта в конкретной семье или у конкретного человека. Но именно наших психологов отличает удивительная агрессивность — вы и сами об этом пишете. Все, кто не согласны спать, как положено, кормить, как положено, рожать, как положено, — враги прогресса и не достойны быть родителями. Что может быть более странным, чем агрессивный психолог?

Я, прежде всего, за то, чтобы относится ко всему этому спокойно — без надрыва. Вредно ли дитю спать с мамой? Не вредно. Если соблюдены условия:

— кровать соответствует необходимым требованиям;

— ровный жесткий матрац, нет подушки, дитя не имеет возможности вывалиться, постельное белье должного качества, постирано и проглажено, как положено;

— родители способны контролировать свой сон, дабы не нанести ребенку повреждения;

— родителей устраивает такой режим сна (подчеркиваю — устраивает именно родителей, а не какого-то одного родителя).

Теперь обратим внимания на два взаимоисключающих положения из вашего письма. 1. «Ребенок рядом, чувствует тепло тела матери, успокаивается, покормить опять же можно, практически не просыпаясь. Сплошные удобства для обоих, разве нет? Что может быть естественнее?» 2. «давайте для простоты жизни папу уберем». Не вызывает сомнения тот факт, что исключение папы ни при каких обстоятельствах нельзя рассматривать как естественное. Наши папы и без того не особо балуют детей свои вниманием, а если их еще сознательно исключать. Огромное число семей разрушается именно потому, что женщина после родов не имеет возможности, умения, желания для того, чтобы отвлечься на некоторое время от дитя и обратить внимание на мужа. Ценные указания касательно того, что мужчина должен «войти в ее положение», понять, помочь и потерпеть — на практике совершенно не работают. И единственным способом достижения консенсуса сплошь и рядом оказывается совместная постель. Если еще и ее исключить — так проблема совместного сна заметно упростится. Действительно — коль скоро вы сознательно превратились в мать-одиночку, так не все ли равно, с кем спать — с дитем или с мокрой подушкой.

Нельзя не упомянуть в этом аспекте еще один парадоксальный момент. Как вы совершенно справедливо заметили, «беременные женщины и молодые мамы — существа внушаемые», — но именно они склонны читать всю эту психологическую ерунду, чего не скажешь о беременных мужчинах и молодых отцах. Пребывание грудного младенца возле мамы — в постоянном телесном и духовном контакте с ней, 24 часа в сутки — явление абсолютно естественное. Это инстинктивная потребность ребенка, но практическая реализация упомянутого инстинкта вносит серьезные ограничения в образ жизни женщины, и такие ограничения далеко не всегда оказывают положительное влияние на качество самой жизни. Тем не менее этот инстинкт не влияет принципиальным образом на телесное и душевное здоровье младенца. Доказать обратное невозможно. Ну разве что упомянуть о том, что агрессия психологов как раз и связана с тем, что в раннем детстве родители не брали их к себе в кровать.

К отсутствию постоянного контакта с мамой дитя привыкает удивительно быстро. В пещере, как только мамочка отошла, — становится холодно, а в квартире — нет. Контакт с мамой прервался, но ребенок сыт, ему не холодно, не мокро, не жарко — что ж тут зря орать. И при нормальной системе ухода к изолированному сну дитя привыкает за 2-3 дня. Если приучать с момента возвращения из роддома. Обратная ситуация не менее очевидна — чем дольше дитя находится в родительской постели, тем труднее его оттуда извлечь. И если вы думаете, что до годика поспит с мамой, а там добровольно в свою кроватку переберется — так ошибаетесь. Все равно понадобятся меры педагогического воздействия, все равно психологическая травма будет неизбежна.

Итоговые положения и конкретные ответы. Ваши контакты с вашими детьми и забота ваших детей о вас в старости определяются прежде всего системой жизненных ценностей, принятых в вашей семье. С максимально возможной вероятностью дочка будет относиться к маме точно так, как мама относится к бабушке. Утверждения о том, что кормление по требованию и совместный сон являются способом обеспечить себе спокойную старость в окружении любящих детей и внуков, с моей точки зрения, не выдерживают никакой критики, не имеют никакого отношения ни к доказательной медицине, ни к доказательной психологии.

Моды на совместный с ребенком сон, в Украине я, к счастью, не наблюдаю. Но отдельные героические энтузиасты имеются. Моя личная статистика свидетельствует: совместный сон с детьми имеет больше минусов, чем плюсов. Легко приживается в семьях, где совместный сон мамы и папы не практиковался и до рождения дитя — где есть отдельные мамина и папина спальня, где мама не высыпается из-за храпа папы, где нет папы, в конце концов. При соблюдении упомянутых выше условий никакого отрицательного воздействия на здоровье ребенка сон в родительской постели не оказывает.

Резюме. Поменьше слушайте и читайте всякие глупости. Не пускайте кого попало в вашу постель и не позволяйте чужому мнению о том, что надо в постели делать, влиять на вас. Помните: все, что вы делаете в своей постели с мужем или с ребенком, – ваше личное дело. Если вам и вашим «сопостельникам» хорошо — значит, так и должно быть. Если плохо — либо партнера менять, либо дитя переселять в собственную кроватку.

Всего Вам доброго. Комаровский Евгений Олегович

letters.komarovskiy.net

Почему детям нельзя спать с родителями? Все за и против совместного сна

Готовясь к появлению в семье малыша, большинство будущих родителей покупают маленькую кроватку. А потом этот чудесный предмет мебели простаивает зря, потому что малыш спит вместе с мамой. Впрочем, так получается не во всех семьях, некоторые родители категорически против укладывания малыша в постель к взрослым.

Попробуем разобраться, почему детям нельзя спать с родителями, и действительно ли совместный сон вреден.

Полноценный сон – важное условие сохранения здоровья человека. Новорожденные проводят во сне большую часть суток, так как они еще слишком слабы для долгого бодрствования. Во сне организм человека восстанавливается, возобновляет запасы жизненной энергии, а также, устраняет последствия стрессовых ситуаций. А детский организм еще и интенсивно растет.

Где же ребенку нужно спать? В отдельной кроватке или рядом с любимой мамой? Нужно сказать, что к настоящему времени нет единого мнения на этот счет. Некоторые специалисты относятся к совместному сну лояльно, другие же считают, что ребенку нельзя спать с родителями. При этом у обеих сторон спора есть весьма существенные аргументы.

Аргументы сторонников совместного сна

Рассмотрим для начала мнение тех, кто выступает за совместный сон мамы и малыша:

  • Чувство безопасности. Ребенок, привыкший за время внутриутробного развития к ритмам сердца и дыхания мамы, успокаивается, когда попадает в привычную обстановку, то есть, рядом с любимой мамочкой он спит гораздо спокойнее, чем в отдельной кроватке. Малыш уверен в своей безопасности, а это укрепляет его психику, делает более уверенным в своих силах.
  • Удобство мамы. Пока младенец еще слишком мал, он часто просыпается по ночам, чтобы поесть и просто убедиться, что мама рядом. Если он спит отдельно, то молодой женщине приходится подниматься по многу раз за ночь, реагируя на плач малыша. При совместном сне, этот дискомфортный момент устранен. Чтобы покормить младенца, маме не нужно подниматься, достаточно дать ему грудь. Разумеется, при таком организации режима женщина намного меньше устает.
  • Психологический комфорт мамы. Интересно, что совместный сон успокаивает не только младенца, но и его мать. У молодой женщины снижается чувство тревожности, ей легче преодолеть послеродовую депрессию.
  • Тактильный контакт. Новорожденный младенец нуждается в тесном тактильном общении с мамой. Это насущная необходимость, которая способствует полноценному развитию нервной системы ребенка. Чтобы удовлетворить эту потребность, можно ночи напролет носить малыша на руках, но ведь намного проще уложить ребенка с собой и спокойно отдыхать?
  • Компенсация несовершенства терморегуляции. У маленьких деток система терморегуляции малыша функционирует еще плохо, а рядом с мамой он никогда не замерзнет. Если же малыш спит отдельно, то родителям приходится часто подниматься и контролировать, не раскрылся ли малыш во сне.
  • Эмоциональная связь. Некоторые специалисты считают, что именно в первые годы после рождения формируется эмоциональный контакт между ребенком и матерью, и совместный сон способствует формированию более близких отношений в будущем.
  • Период детских страхов проходит легче. Дети, которые спят вместе с мамой, реже страдают от боязни темноты, и прочих детских страхов.
  • Аргументы против совместного сна

    Не менее серьезные аргументы приводят те специалисты, которые считаю, что маленьким детям нельзя спать с родителями.

  • Личное пространство. Считается, что даже совсем маленькие детки иногда нуждаются в одиночестве, это способствует формированию индивидуальности и развивает самостоятельность.
  • Зависимость. У деток, которые все время спят с мамой, формируется очень сильная привязанность. И даже короткая разлука с родительницей для такого малыша является трагедией.
    • Формирование привычки. Дети, приучившиеся спать в родительской постели, могут категорически отказаться спать отдельно.
      • Риск «приспать» малыша. Усталая мама может неловко повернуться во сне и случайно лишить ребенка доступа воздуха.
      • Ухудшение супружеских отношений. Совместный сон с ребенком не способствует улучшению интимной жизни родителей. Отсутствие сексуальных отношений может привести к проблемам в отношениях или даже к разводу.
    • Гигиена. Конечно, микрофлора мамы и младенца общая, однако, вопросы гигиены все же нужно учитывать. Кроме того, постирать детское белье в случае «аварии» с памперсом будет намного проще, чем мыть и сушить матрас с родительской двуспальной кровати.
    • Вопросы безопасности

      Итак, практиковать ли совместный сон или нет решать придется маме самой. Исходить нужно из своего удобства или удобства малыша. Но в любом случае, нужно позаботиться о безопасности.

      Никогда не укладывайте ребенка спать между папой и мамой.Дело в том, что у женщин существует материнский инстинкт, благодаря которому она даже во сне отлично слышит, что происходит с ее малышом. Поэтому вероятность того, что мама «приспит» ребенка достаточно мала.

      Но если мама сильно устала, либо ей назначены успокоительные или снотворные средства, то совместный сон практиковать нельзя. В таком состоянии она может не услышать во сне ребенка и случайно причинить ему вред.

      У отца же материнского инстинкта нет, поэтому класть малыша спать рядом с папой категорически не рекомендуется. Поэтому при совместном сне, маме нужно укладывать ребенка между собой и стенкой, либо класть ребенка ближе к краю, сформировав из одеяла валик для защиты от падения с кровати.

      Для ребенка рекомендуется стелить отдельную простынку, а вот большого количества подушек, пледов и прочего нужно избегать.

      Как и когда переселять ребенка в отдельную кровать?

      Даже в том случае, если родители являются сторонниками совместного сна с младенцем, рано или поздно им приходится приучать малыша спать отдельно. Лучше всего, это сделать в возрасте 2-3 года. К этому возрасту у ребенка начинает формироваться чувство индивидуальности и собственности, и ему будет интересно обзавестись личными вещами.

      Если малыш спал с родителями с рождения, то «переселить» его в отдельную кроватку и, тем более в отдельную комнату будет непросто.

      Не нужно предпринимать резких действий. Даже если с утра ребенок согласится спать в своей кроватке, то вечером он вполне может устроить родителям «концерт» и наотрез отказаться в свою постель.

      Чтобы избежать стрессов, стоит подготовить ребенка к предстоящим переменам в его жизни. Стоит отложить «переселение» в том случае, если ребенок болен или у него какие-то проблемы (например, он привыкает к детскому саду). Сразу два таких потрясения – это слишком много для психики малыша. Так, если в семье ожидается появление младшего ребенка, то нужно начинать приучение малыша к раздельному сну минимум за полгода до рождения брата или сестры.

      Нужно показать ребенку его кроватку, подчеркнув, какая она красивая и удобная. Стоит приобрести симпатичное постельное белье, украшенное изображением героев из сказок, чтобы ребенку было интереснее укладываться в новую постель.

      Сначала можно придвинуть детскую кроватку вплотную к постели родителей с той стороны, где ложится мама, При этом бортик, отделяющий ребенка от мамы, можно снять. Малыша укладывают в свою кровать, но спит он рядом с мамой, поэтому подобное изменение особых протестов вызвать не должно. Вполне вероятно, что малыш на протяжении ночи будет периодически перебираться на «территорию» родителей. В этом случае, маме придется регулярно возвращать его на место.

      Когда малыш привыкнет к новым порядкам, можно будет установить борт кровати на место. Чуть позже можно будет начинать постепенно отодвигать детскую кровать от постели родителей.

      При этом нужно будет периодически хвалить малыша, говорить ему, какой он большой, ведь он спит в своей кроватке, как все большие детки. А чтобы ему было менее страшно, можно предложить ему спать вместе с мягкой игрушкой, которую можно обнять. Конечно, эту игрушку нужно будет периодически стирать.

      Итак, можно или нельзя укладывать ребенка в кровать к родителям придется в каждой семье решать самостоятельно. Исходить нужно будет из соображений удобства малыша и мамы. Особенно совместный сон удобен, если ребенок на грудном вскармливании, но и малыш-«искусственник» нуждается в постоянном контакте с мамой. Но в любом случае, в 2-3 года ребенка нужно приучить спать в своей постели, так как в этом возрасте уже нет никакой необходимости спать рядом с мамой.

      4allwomen.ru

      Во что поиграть дома и на улице с ребенком 5 лет

      Детки в пять лет уже достаточно социально активны: они ходят в детский сад, посещают разные секции и кружки – и все меньше общаются с родителями. Это критический период, как для родителей, так и для детей: важно через пару лет не отдалиться от своего чада, стать друзьями, а не просто соседями по квартире, которые с трудом понимают друг друга.

      Подвижные игры для детей 5-ти лет — главное

      Тут каждый адекватный взрослый должен задуматься: как стать ближе своему взрослеющему малышу 5 лет? На деле все просто: общайтесь с ребенком, вечером обсуждайте с ним события дня, и, конечно, играйте вместе.

      Для ребенка 5-ти лет самое важное — любось родителей

      Можно вспомнить игры, которые занимали маму и папу в детстве, можно придумать что-то свое, а можно воспользоваться нижеследующими советами.

      Человек и медведь. Игра развивает внимательность, скорость реакции, речь; а еще предполагает много быстрого бега.

      Отметьте с ребенком 5 лет места, где стоит «дом человека» и «берлога медведя». Объекты должны быть на большом расстоянии, но не слишком. Потом распределите роли: кто человек, а кто – медведь. Займите исходные позиции в «домиках». Игра начинается, когда человек выходит из дома «собирать ягоды» на территории медведя. В процессе человек произносит слова: «У медведя во бору грибы, ягоды беру. А медведь не спит, всё на нас глядит». Как только речь обрывается, медведь выскакивает из берлоги и старается поймать человека. Задача человека – добраться до своего дома.

      Подвижные игры важны и для физического, и для интеллектуального развития

      Наступи на ногу. Очень простая игра, которая зимой поможет согреться, а летом – занять ребенка 5 лет не только дома, но и в городе, если нужно чего-то долго ждать (к примеру, в очереди в «скучное» учреждение), или просто весело провести время вдвоем. Игроки стараются наступить на ногу соперника, и одновременно уберечь свои ступни от ответного «наступления».

      Мяч — самая важная игрушка в 5-6 лет

      Игра с мячом «Я знаю» — это знакомый многим с детства способ побросать надувного «друга», одновременно развивая речь и пополняя словарный запас. Играть в нее можно и дома, если быть осторожными и аккуратными. Суть проста: игроки бросают друг другу мяч, каждый раз произнося одно из нижеследующих слов: «Я знаю пять имен мальчиков (городов, названий растений, имен девочек, зверей и так далее)…». Когда эти слова заканчиваются, нужно перечислять имена или названия. Проигравшим считается тот, кто упустил мяч или запнулся, не сумев вспомнить нужное слово.

      Совет для родителей: можно поиграть и в «съедобное-несъедобное».

      Можно устроить детям лабиринт по примеру головоломки

      Ведущий по очереди бросает мяч игрокам, произвольно называя предметы. Игрок, которому бросили мяч, должен поймать его, если названный предмет съедобен, и отбить в противном случае. Дети 5 лет обычно покатываются со смеху, когда невнимательный товарищ «съедает», к примеру, стол.

      Логические игры — готовые и самодельные

      Поиски сокровищ. Эта игра предполагает участие одного или нескольких детей, взрослый только готовит все необходимое. Малыши в процессе развивают смекалку, внимательность, учатся быть упорными и добиваться своих целей. От взрослого требуется спрятать клад во дворе (конфеты или киндер-сюрприз), а потом оставить в квартире, в подъезде и на улице несколько связанных между собой подсказок, каждая из которых ведет к следующей, а последняя – к сокровищу. Первая записка-подсказка вручается участникам игры в самом начале.

      Нарисуй монстра – тоже знакомая многим сегодняшним дядям и тетям простенькая игра. Развивает воображение, дарит удивительное ощущение ожидания чуда, смешит и веселит. Понадобится любая бумага, ручка или карандаш. Играть можно и вдвоем, и компанией. Ведущий игрок начинает рисовать некое существо, а потом загибает листик так, чтобы была заметна лишь небольшая часть рисунка. Второй игрок продолжает рисовать, не зная, что дорисовывает. И так до конца.

      Домашние игры с родителями

      А потом – самое смешное. Разверните листочек и полюбуйтесь на чудо-юдо, которое намалевали дома с ребенком. Частенько получаются очень интересные экземпляры.

      Игрушечное представление. Цель игры – поставить спектакль или концерт. Отобранные для участия игрушки и кукол нужно разделить на артистов и зрителей. «Зрителей» рассадить в «зрительном зале» на одном конце кровати или стола, а «артистам» устроить «сцену» на другом краю. Сцену можно украсить тканью, бумагой или чем душа пожелает. Артистов для полного впечатления нарядить в соответствующие их амплуа костюмы. После начинается представление. Это может быть концерт, где куклы будут петь песни, читать стихи и танцевать. А может быть и спектакль по любимой сказке ребенка 5 лет. Все зависит от желания и воображения участников игры.

      Самодельный кукольный театр можно организовать из «ничего»

      Поездка в сказочную страну. Главное правило этой игры: «Черное и белое не носить, да и нет, не говорить!». Если малыш произнес одно из запрещенных слов – он проиграл. Девочка с удовольствием придумает историю о том, как она ездила на бал и познакомилась там с принцем. Мальчик увлечется рассказом о рыцарском турнире или путешествии на пиратском корабле.

      Задача взрослого – по ходу рассказа задавать уточняющие вопросы о персонажах истории, их нарядах и окружающих предметах.

      Игрушкобол очень понравится мамам, озабоченным трудным делом приучения чад к порядку. Потребуется много-много небольшого размера мягких игрушек. Их нужно разделить поровну между игроками. Теперь каждый берет свою кучу мягких друзей и садится в свой конец комнаты. По сигналу игроки хватают одну из своих игрушек и швыряют в соперника. Далее – в том же духе. Выигрывает тот, кто избавится от всех своих игрушек.

      Зимние развлечения — отличный способ развития дошкольников

      Полезный совет родителям: наигравшись, можно устроить «игрушкомет»: по очереди кидать разбросанные игрушки в специально предназначенную для их хранения коробку.

      Повторюшки – игра, идеально подходящая для веселой утренней зарядки или чтобы размяться после долгого сидения на одном месте. Играя в эту игру, ребенок учится быть внимательным. Цель ведущего – под музыку исполнять придуманные на ходу движения. Остальные игроки стараются повторить их как можно точнее. Желательно, чтобы движения были забавными и легкими.

      Что общего? В эту игру можно играть как дома, так и на улице, во дворе или, скажем, когда едете в автобусе. Смысл действия – отыскать похожие черты в окружающих людях и предметах. К примеру, ребенок замечает человека со светлыми волосами – и туту же начинает считать, сколько еще блондинов вокруг.

      Игры с прищепками — развитие моторики

      Совет: можно считать машины определенного цвета, высокие или низкие деревья, собак, кошек и так далее.

      Запоминалки. Для этой игры понадобятся специальные парные карточки с яркими картинками. Их можно купить или сделать самим дома. Сначала ведущий раскладывает на столе карточки в произвольном порядке изображениями вниз. Игрок за один ход берет две карточки. Если на них одинаковые картинки, забирает себе. Если нет – передает ход. Цель игры – собрать максимально возможное количество карточек.

      Логическая игра «Собери круг» — ее можно сделать самостоятельно

      Чтобы игры с ребенком не превратились в каторгу, важно, чтобы взрослый тоже получал удовольствие от процесса.

      А для этого нужно отключить свою серьезность, вовлечься в веселое интересное действие, разбудить своего внутреннего ребенка, который есть в каждом важном дяде и вечно занятой тете. Однако совсем терять контроль нельзя, потому что от взрослого зависит, по какому пути пойдет бурно развивающаяся психика малыша 5 лет. Поэтому взрослый должен следить за тем, что и как он говорит: не ругать за маленькие неудачи, поощрять желание идти вперед и добиваться цели, хвалить даже за самые незначительные успехи.

      detki.guru

      С кем спать ребенку? 14.03.2010

      Продюсер Валид Арфуш не высыпается по ночам. Он столкнулся с проблемой, с которой сталкиваются множество семей — это совместный сон с ребенком. С кем должен спать ребенок? Как его приучить спать отдельно? На все эти вопросы знает ответы доктор Комаровский.

      опубликовано 22/03/2010 14:07

      Для того чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

      А мы бегали с ключами на шее (ведь родители были на работе!), посещали 2-3 кружка САМИ! не за руку, в 8 лет уже были вполне самостоятельными личностями и свое детство я вспоминаю как исключительно счастливое. А наши папы? Папы особо детьми и не занимались, ну сходят с нами на качели на 1-ое мая!

      но мы ведь сейчас любим и наших пап, и наших мам, и особо обделенными в любви себя не чувствуем.

      может дело не в совместном сне, как в великом достижении семьи, а в том, как родители вне сна относятся к своим детям?

      olkras Украина, Николаев
      Evi_ta Россия, Москва

      Совместный сон ни коем образом не влияет на нашу сексуальную жизнь с мужем, первая половина ночи наша полностью. Живем в таком режиме с рождения: до первого ночного кормления спит отдельно, потом с нами. Для нашей семьи это оказалось идеальное решение: я высыпаюсь, муж удовлетворен.

      ИМХО любую теорию можно довести до абсурда (включая совместный сон). Важно просто после рождения ребенка быть и мамой, и женой.. и для этого вовсе не обязательно быть домохозяйкой.

      Нашему сыну почти 2 года. У нас еще ГВ и "полусовместный сон"- ребенок спит в приставной кровати, а по утрам вообще перелазит к нам. У нас нет бабушек, я ответственная мама и т.д. Но я жду- не дождусь того времени, когда буду засыпать с мужем в кровати, предварительно почитав какой то женский журнал на ночь, а мой сын, САМ съев свой ужин, САМ помывшись в ванной, будет спать САМ. в своей кровати в своей комнате! Может у меня лет через 10 и будет ностальгия по нынешним временам, но уже так хочеться уединиться с мужем, а потом нормально выспаться.

      И , кстати, за границей (Австралия)- у нас с подругой дети — погодки — у них не принято спать с детьми вместе- у ребенка своя кровать, а с 6 месяцев (. ) своя комната. Кричи-не кричи- все равно спать будешь отдельно. Я вначале просто в шоке была от таких рассказов, но у них покой родителей превыше всего. И ребенка в 6 месяцев отдали в детский сад (причем мама на работу не ходила в то время, просто у мам тоже своя как то жизнь есть, мама встречалась с подругами, вела хозяйство, у мамы дом и т.д. и вообще, мама она еще и женщина!)

      а у нас уже этих мам затюкали- люди с таким удивлением спрашивают: Как? Ты хочешь выходить на работу? Ты не собираешься теперь каждый год рожать по ребенку? Какой детский сад- там же бациллы и детей плохо кормят! Надо ж ближайшие 50 лет сидеть дома. заниматься исключительно детьми! Девочки, а зачем тогда надо было учиться в институте? Делать карьеру? было бы просто честнее, как в мусульманских странах- после школы рожать детей и заниматься исключительно домом.

      Короче, каждому свое!

      Всем гулять на улицу- отличная погода!

      Мой ребенок спал сам до 8 мес. но при этом я каждую ночь вставала каждые 2 часа, так вообще не выспишься. после 8 мес. вес моей малышки был 10 кг и мои руки болели и не могли поднимать ее 4-5 раз за ночь. когда я стала спать с малышкой мой сон улучшился (и папы тоже) мне не надо было столько просыпаться, толкать папу чтоб не храпел, ну и НАМ так удобно поскольку у каждого отход ко сну в разное время.

      Всему свое время, ребенок сам вам даст понять что готов к самостоятельному сну, ведь все мы разные и подход к каждому должен быть разный!

      Евгений Олегович! если вы вдруг будите читать мой комментарий, прошу не обижаться на меня,я просто высказала свое мнение. Лично вы мне очень симпатичны, считаю что вы харизматичный, умный человек 🙂

      СПАСИБО, ЕВГЕНИЙ ОЛЕГОВИЧ, за передачу! все выпуски очень познавательные!

      video.komarovskiy.net

      Воспитание, здоровье, развитие детей. Тайм-менеджмент для мам

      Совместный сон с ребенком

      Здравствуйте, дорогие друзья, читатели блога «Семья и мама». Сегодня хочу затронуть тему совместного сна с ребенком. На эту тему постоянно ведутся споры, есть те, кто придерживается мнения, что совместный сон полезен, кто-то, напротив, утверждает, что он плохо сказывается на ребенке и категорически против совместного сна с ребенком. Читайте далее и узнаете о нашем опыте совместного сна с детьми, все за и против совместного сна.

      Мой опыт совместного сна с детьми

      Я выскажу свою точку зрения. У меня двое детей — сын и дочка. И я успела побывать по разные стороны баррикад. Думаю, буду объективна.

      Сын первый месяц у нас спал отдельно в своей кроватке. К такому решению мы пришли под влиянием многочисленных советов родственников, знакомых, что ребенок должен с рождения знать свою кроватку и спать только там. Иначе он так до школы и будет с нами спать в кровати и это не правильно. Конечно, советы давались не со зла, с благими намерениями. Но не учитывалось самое главное — особенности каждой семьи и конкретного ребенка, ведь все малыши разные. В общем, мы прислушались к рекомендациям более опытных людей и спали отдельно, если это можно было назвать сном.)) Сын был на ГВ до 2-х лет, и ночью кормился с завидной регулярностью, а точнее мог висеть чуть ли не часами на груди. Ночью просыпался и успокаивался только с грудью. На каждый писк я подскакивала, давала грудь, успокаивала, укладывала. И все начиналось заново (утром все были не выспавшиеся, уставшие). Продолжались такие бессонные ночи до тех пор, пока не перевела ребенка в нашу с мужем кровать. Начали высыпаться без ночного прыгания и я уже не слушала многочисленные советы о том, что ребенок должен спать отдельно и прочее. Для меня было самое главное, что вся наша семья высыпалась и все были счастливы. Сын, если ему надо было, сосал грудь и спал дальше, как и я. Кстати, после того, как мы завершили ГВ (сыну было на тот момент 2 года), мы его спокойно переселили в свою кроватку, в которой он и спит до сих пор (ему 5 лет). Для большего комфорта для нашей семьи — мы придвинули детскую кроватку к нашему дивану, что позволило нам спать и вместе и отдельно. Подробнее об этом расскажу ниже.

      Дочка. С Настюшкой у нас другая история, малышка с рождения спала в своей кроватке. Она режимный ребенок, большую часть ночи спала (если не мучил животик), так что ночного прыгания у нас как такового не было. Более того, я замечала, что ей даже комфортнее спать в своей кроватке. Может быть, потому что в нашей кровати ей было тесно или жарко (у нас очень сильно топят батареи, зимой температура держится 29-30 градусов и это при частом проветривании, а тут еще мама с папой под боком лежат и греют ее). В общем, дочка спала отдельно и это было удобно как дочке, так и нам. Я переселила Настюшку в нашу кроватку лишь тогда, когда были проблемы с лактацией (более подробно о том, как мы восстанавливали лактацию я писала в статье Как повысить лактацию кормящей маме). После того, как лактация нормализовалась — доча без проблем вернулась в свою кроватку, где и продолжает спать по сей день (дочке 2 годика). Ночью вставала буквально 1-2 раза на перекусы дочины и все.

      Так что все детки разные одним необходимо спать с мамой и папой, другие же, напротив, лучше спят отдельно в своей кроватке.

      Советы, если ребенок спит с родителями

    • Принятие решение о совместном сне с малышом должно учитывать мнение мужа на сей счет, а не только мамино, ведь в его жизнь это внесет тоже изменения.
    • Не настаивайте на том, чтобы муж спал отдельно. Это повлечет недопонимание и конфликты в семье.
    • Не укладывайте малыша спать между собой и супругом, иначе есть риск того, что папа раздавит во сне малыша. Все же у мамы более выражен материнский инстинкт.
    • Если крошка спит с вами – не укутывайте его сильно, помните, что ему итак поступает тепло от ваших тел.
    • Малыша лучше положить отдельно, если сильно утомились, при приеме серьезных лекарств, снотворных, успокоительных. Иначе опять же есть риск, что во сне нечаянно задавите ребенка.
    • Снимите один борт с детской кроватки и придвиньте ее к своей «взрослой» кровати. Получится кроватка для совместного сна, которая будет удобна и родителям и ребенку (именно так поступили мы, когда Леня был маленький и спал с нами).
    • Если нет возможности придвинуть к «взрослой» кровати детскую, то приобретите специальный борт, который прикрепляется к взрослой кровати. Тем самым вы защитите малыша от ночного падения с кровати.
    • Совместный сон за и против

      Плюсы совместного сна:

    • Родители высыпаются. Ребенок спит рядом с мамой и, если его что-то беспокоит, не надо бежать к его кроватке (можно укрыть, погладить, покормить и т. д.). Совместный сон с грудничком имеет так же неоспоримые плюсы, так как многие детки часто просыпаются ночью, особенно в первые несколько месяцев жизни – хочет кушать, болит животик, просто маму потерял. Если малыш спит рядом с мамой эти проблемы решаются легче: малыш захотел есть — без проблем — дали грудь (если на ГВ) и спим дальше малыш сам кушает и засыпает. Потерял маму – мама его обняла, погладила и можно продолжать спать дальше.
    • Ребенок спокойнее спит в течение всей ночи. Малыш чувствует себя в безопасности, мама рядом, слышит стук родного сердечка, чувствует знакомый запах, мамино тепло. Тепло, уютно, хорошо, почему бы не поспать?
    • Биологические ритмы мамы и малыша совпадают. Маме проще привыкнуть к новому режиму (согласитесь, не каждая мама легко и быстро входит в новую роль, необходимо определенное время, чтобы привыкнуть вставать ночами к малышу).
    • Между малышом и мамой формируется более тесная эмоциональная связь, если они спят вместе.
    • Нормализация лактации. Консультанты по ГВ выступают за совместный сон с ребенком, так как это положительно сказывается на лактации. А также рекомендуют кормить ребенка «по требованию», что легче осуществить, когда малыш спит с мамой.
    • Минусы совместного сна:

    1. Никакой личной жизни. Когда муж, ребенок и вы спите вместе личная жизнь отодвигается в сторону. А это не очень хорошо. Все-таки хотя бы ночью хочется побыть с мужем наедине.
    2. Тесно. Если кровать-диван не большого размера, а малыш любит во сне раскинуть ножки-ручки — места троим будет маловато. Некоторые эту проблему решают тем, что муж переселяется спать на пол или на другую кровать. Для меня это не выход. Так как сын спал с нами и места троим на диване было маловато мы нашли такой выход. С детской кроватки сняли один борт, кроватку придвинули к нашему дивану. И получилось так, что Леня спал как бы и с нами и в своей кроватке. Захотел кушать – я пододвигалась к нему, ребенок кушал, после чего мы засыпали.
    3. Риск падения с кровати. Во сне малыш может упасть с кровати-дивана. Решение этой проблемы придумали — есть специальные заграждения для взрослой кровати. Приверженцам совместного сна они придут на выручку.
    4. Слышала, что можно во сне придавить малыша грудью, во время кормления. Если честно не знаю насколько оправдан этот минус. Мы кормились и все было нормально, но у меня очень чуткий сон и реагирую на малейшее движение малыша.
    5. Ребенок вырастет не самостоятельным, зависимым от матери, эмоционально не устойчивым, лишенным силы характер.
    6. Отсутствие секса у родителей, что сказывается негативно на здоровье и отношениях, вносит дискомфорт в семейную жизнь. Эта проблема может быть решена просто, ведь помимо кровати есть еще масса мест, где можно заняться любовью. А малыш подрастет, уйдет в свою кроватку и мама с папой могут вдоволь насладиться друг другом.
    7. Во сне можно нечаянно придавить ребенка, переворачиваясь.
    8. Я перечислила все за и против совместного сна с ребенком, которые вижу я. Спать с малышом вместе или отдельно, конечно, должны вы, родители малыша. Не слушайте знакомых, родственников, друзей, слушайте только себя, малыша, вам будет виднее! У всех ситуации разные и детки тоже. Взять даже наш пример – сын не мог спать один в кроватке, а дочка, наоборот, только в своей кроватке. Так что чтобы вы не выбрали, это будет правильное решение. Главное, комфорт для всей семьи.

      В следующей статье я расскажу о том, как отучить ребенка спать с родителями, ведь рано или поздно это все-равно придется сделать и малыш должен переселиться в свою, отдельную кроватку. Ну а как это сделать так, чтобы расставание было легким и безболезненным для всех, читайте в Как приучить ребенка спать в своей кроватке.

      Видео Комаровский «Совместный сон»

      Ну вот пожалуй и все. Желаю вам и вашим деткам здоровья и хорошего сна. А как вы будете спать вместе или раздельно — решать, конечно, вам. При принятии решения о совместном сне с ребенком руководствуйтесь прежде всего привычками, особенностями своей семьи, интересуйтесь мнением мужа, ориентируйтесь на поведение малыша. Главное, чтобы всем было удобно и комфортно. 🙂 Сладких и крепких ночей вам и вашим деткам!

      Понравилась статья «Совместный сон с ребенком»? Тогда подписывайтесь на обновления блога, чтобы не пропустить новые интересные статьи

      7ya-mama.ru

    zvezdochka-kids.ru

    До скольки лет ребенок (мальчик) может спать с мамой?

    ну до армий можно, а потом женить!!!

    Ну, раз категорическое нет не устраивает, тогда просто - чем дольше, тем хуже. Для будущего мужчины. Или ты считаешь, что он просто мальчик?

    Вы этим озаботились, значит сами все понимаете. Приучайте постепенно, с терпением и любовью.

    знаете.. . я не видела ещё ни одного 18-летнего мальчика, который бы спал с мамой :-)) рано или поздно он сам захочет самостоятельности.

    я с 2 где-то один спал... У мня брат был большая шышко)) И не страшно было.

    У меня та же самая ситуация, спит с нами, но иногда укладываю в кроватку, бывает что и проспит всю ночь, а бывает просыпается и зовёт меня, приходится вставать и брать к себе....

    Ничего страшного, он лет в 5 сам захочет спать, один, период самостоятельности начнётся. Мой тоже лет до 4 со мной спал, ничего страшного не произошло, ты ведь не голая с ним спишь. Просто постепенно отучай его: укладывай спать, как будто ты с ним, как заснёт - уходи к мужу, если проснётся, будет звать, ничего страшного, пока этот период лучше всем спать в одной комнате, ты ему скажешь: не волнуйся, я здесь, спи... Постепенно привыкнет, не переживай.

    Дело в том. что тут у него начинется упрямство! Вот хочу и диктую тебе. Показывает характер. Конечно ему приятно твоя теплота и ласка, но это не вечно ожет длиться долго. Надо сразу отучать, сегодня это ему нравится. завтра, что другое в головку его взбредёт. Вот ты говоришь про отца его, мол храпит. Сама виновата, что ему про это рассказываешь, а сынка есть повод на этом сыграть. Дети хитрые! Возьми. как родиться. берёт глоткой. Кричит мол возьми на руки. Дальше, кричит возьми гулять, купи игрушку. Кричит требует купи мороженное и так далее. Бери юмором, мол пойдёшь в детсад. так тебя с мамой вкровать положат. все дети смеяться смеяться. Полежал уменя на коленях. макушечку тебе почесала и иди к себе в постельку. Вырастишь, какие ты солдатом будешь. Юмор быстро ставит на свои места и ему весело и смешно.

    Все понятно. Конечно, время, когда можно было отучить Вы уже упустили. А сейчас только медленно, но верно отучать. До пяти, наверное, можно. Но начинать надо сейчас, как раз до пяти и отучите. Вообще, не рекомендуется, чтобы дети спали с родителями по этическим и гигиеническим соображениям в любом возрасте.

    дети вообще не должны спать с родителями. это не гигиенично. надо приучать с маленького спать отдельно.

    Он ребенок. И прижиматься к маме он будет еще очень и очень долго. Если вам уже ситуация в напряг, попробуйте переносить его, когда он уже заснул в свою кроватку. И разрешайте прибегать к вам по утрам понежится в постельке.

    touch.otvet.mail.ru

    Стоит ли малышу спать с мамой?, правильно ли ребенку спать с мамой

    Сон ребенка очень дорог маме, ведь в это время и она сама может, наконец, поспать. Некоторым мама спокойнее, если малыш находится в одной с ней постели, а некоторые этого не приемлют и настойчиво кладут ребенка спать в его кроватку. Кто прав?

    Стоит ли родителям спать на постели вместе со своим малышом? Какие плюсы и минусы есть у совместного сна?

    Естественный выбор

    Еще каких-нибудь два десятилетия назад дилеммы – брать или не брать ребенка с собой в постель – не существовало. Мнение педагогов, врачей, психологов и многоопытных бабушек было категоричным: нельзя ни в коем случае! Потому что негигиенично, неприлично, небезопасно. Потому что так делали только неграмотные бабы в деревнях. Просто нельзя потому что нельзя… Надо ли говорить, что измученные мамы, уложив-таки под бочок орущее всю ночь напролет чадо, чувствовали себя едва ли не преступницами, попирающими базовые ценности цивилизации.

    К счастью, сегодня ситуация принципиально изменилась. После того как Уильям и Марта Серз, чета американских педиатров, описали в книге «Ваш ребенок» опыт воспитания своих восьмерых детей, которых они, вопреки общепринятым правилам, укладывали спать в свою постель, их книга мгновенно стала бестселлером, а тысячи семейных пар вздохнули с облегчением. Ведь оказалось, что совместный сон – вовсе не блажь ленивых родителей, которым неохота лишний раз подняться ночью к плачущему ребенку, а одна из базовых физиологических и эмоциональных потребностей новорожденного, что в последние годы подтвердили ученые – физиологи и антропологи.

    В едином ритме

    Итак, каковы же доводы сторонников совместного сна?

    Психологическая защищенность

    Новорожденный не мыслит мира вне маминого животика. Он пока что с трудом различает, где заканчивается он сам, а где начинается мама. Ребенок не представляет себе, какие опасности поджидают его в этом мире, и чувствует себя защищенным только в непосредственной близости от мамы. Именно поэтому большую часть времени младенцы спят очень чутко: они и во сне продолжают проверять, рядом ли находится мама. Если да, то можно спать дальше, если нет – надо срочно просыпаться и звать на помощь. Чем дольше придется крохе звать маму, тем сложнее ему будет потом успокоиться и снова заснуть.

    Общий биоритм

    Кормящая мама и малыш – это единая самоналаживающаяся система. Если кроха спит вместе с мамой, она очень быстро приспосабливается к фазам его сна. Когда ребенок находится в фазе поверхностного сна, спит чутко, мама готова в полусне успокоить его или дать грудь; когда поверхностный сон сменяется у крохи глубоким, и она засыпает крепче. В итоге и мама, и малыш хорошо высыпаются, а вместе с ними, между прочим, высыпаются и папа, и остальные домочадцы.

    Улучшение лактации

    Пролактин, гормон, отвечающий за лактацию, вырабатывается в темное время суток, особенно – в предутренние часы, но только в том случае, если малыша регулярно прикладывают ночью к груди. Если кроха спит в отдельной кроватке, маме приходится вставать много раз за ночь, она не высыпается, что может привести к уменьшению количества молока. Если же ребенок по ночам не сосет грудь, то уровень пролактина падает, и результат получается тот же самый: количество молока заметно уменьшается и приходится раньше времени вводить прикорм. А когда ребенок спит вместе с мамой, она кормит его, практически не просыпаясь. Если же мама работает или учится и вынуждена надолго оставлять ребенка днем, совместный сон – почти единственный способ сохранить молоко.

    Возможны возражения…

    И все же существует немало доводов против совместного сна.

    Спать в одной постели с ребенком негигиенично

    Если вы каждый день при нимаете душ и регулярно меняете постельное белье, никакой опасности нет, напротив, контакт с нормальной домашней микрофлорой способствует формированию иммунной системы малыша. Обратите внимание: если у кого-то из родителей есть кожные заболевания, прежде чем брать ребенка в постель, проконсультируйтесь с врачом-дерматологом. Нельзя брать ребенка в постель, если кто-то из родителей болен гриппом, ОРВИ, герпесом, заразными кожными заболеваниями и т. п.

    Спать в одной постели опасно: можно «заспать»ребенка

    Истории о «заспанных» младенцах – не более чем плод городского фольклора. Кормящая мама во сне реагирует даже на изменение ритма дыхания малыша и мгновенно просыпается при каком-либо сбое. Кстати, согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, в Японии, где дети традиционно спят с родителями, самый низкий уровень синдрома внезапной детской смерти, причиной которой чаще всего как раз и являются перебои в ритме дыхания новорожденного.

    Если приучить ребенка спать в родительской постели, то потом невозможно будет его от этого отучить

    Обычно дети без особых проблем переселяются в отдельную кровать в полтора-два года, когда у них перестают резаться зубки и они начинают спать намного спокойнее. Хотя иногда могут случаться и «рецидивы» – во время болезни ребенка, в период возрастного кризиса трех лет, когда детям снятся кошмары, после долгой разлуки. Даже если вы – активный сторонник совместного сна, желательно, чтобы ребенок понимал, что у него есть собственная постель. Лучше всего придвинуть вплотную к своей кровати детскую кроватку со снятой стенкой, предварительно выровняв уровни, и по вечерам и во время дневного сна укладывать малыша именно туда.

    Каждому – своя территория?

    Ну а если по каким-то причинам организовать совместный сон не получается? Стоит ли впадать из-за этого в отчаяние? Конечно же, нет!

    Чтобы малыш не испытывал недостатка тактильных ощущений, старайтесь днем как можно больше носить его на руках (эту задачу вам облегчат слинг или рюкзачок-«кенгуру», приобрести которые сегодня не проблема), гладить, целовать ребенка, играть с ним в пальчиковые игры.

    К вашему сведению

    Если вы решили отказаться от совместного сна, все же будьте готовы, что в отдельных случаях вам придется брать ребенка к себе:
    • если малыш заболеет,
    • в период прорезывания зубов,
    • во время лактационных кризов, когда требуется чаще обычного прикладывать ребенка к груди.

    Источник http://www.krokha.ru/rebenok-do-goda/vospitanie/son-rebenka-stoit-li-malyshu-spat-s-mamoi

    www.baby.ru

    Как отучить ребенка спать с мамой комаровский. Как отучить ребенка. rozhdenie-rebenochka.ru

    » Как отучить ребенка

    Евгений Комаровский: «Иногда перед сном ребенка полезно сытно накормить»

    Нормальная температура воздуха в детской — 18-20 градусов. В помещении, где спит ребенок, должно быть свежо и прохладно

    Каждый день маленький человечек узнает что-то новое. Для этого ему необходимо много сил и энергии. О том, насколько важен для ребенка здоровый сон, знает каждая мать. Что делать, чтобы сон малыша был крепким? Как его отучить спать с родителями и в каком возрасте это нужно делать? На эти и другие вопросы ФАКТАМ ответил известный харьковский педиатр Евгений Комаровский .

    — Мамы очень часто у меня спрашивают: Что делать, если ребенок совсем не спит? На это сразу хочется возразить, что сон — такая же естественная потребность организма, как воздух, еда и вода, — объясняет Евгений Олегович. — Когда малыш не очень крепко спит ночью, значит, недостаточно устал. Поверьте, если после насыщенного дня ребенка искупать в теплой воде, хорошо покормить, напоить, одеть в теплую пижаму и сделать массаж, он будет сладко спать всю ночь. Если же среди ночи малыш часто просыпается и просит есть, можно попробовать в течение дня немного уменьшить его порции, а перед сном сытно покормить. Известно, что наедаться на ночь не стоит. Однако это правило относится ко взрослым, а у маленьких детей немного другой обмен веществ. Не нужно бояться кормить ребенка непосредственно перед сном, но все должно быть в меру.

    — До какого возраста можно разрешать ребенку спать с родителями?

    — Золотой сон — это когда спится хорошо и родителям, и малышу. Интересы семьи не предусматривают сон ребенка в одной кровати с мамой и папой. Естественно, первое время детская кроватка должна находиться в комнате взрослых. Когда ребенку исполнится год, желательно выделить ему отдельную комнату, если позволяют жилищные условия.

    Часто малыш среди ночи встает и приходит к маме. Но если родители приняли решение, что ребенок должен спать отдельно, его нужно спокойно отнести в детскую кроватку. Такие действия необходимо повторять до тех пор, пока дитя не поймет: решение родителей изменению не подлежит. Практика показывает, что в течение трех дней ребенок адаптируется к новым условиям и правилам. Главное — выдержать его капризы на протяжении этого времени. Кричать при этом не нужно. Если же родители сдаются, это означает, что характер малыша сильнее взрослого. Материнское решение менять нельзя, и маленький домочадец должен это понимать.

    Основные три правила педагогики гласят:

    • Если сказано нет , то никакие крики не могут изменить нет на да . Избегайте категоричных решений. Например, если малыш попросился на руки, не стоит сразу же говорить ему нет , однако через полчаса или завтра нужно поднять его на руки. Надо объяснить малышу, что вы сейчас устали и возьмете его на руки в другой раз.
    • Нет — всегда означает нет . Скажем, сегодня что-то нельзя брать в руки или трогать, и завтра это тоже нельзя.
    • Единство взрослых: если мама сказала нет , то папа не должен говорить да . Для начала стоит взрослым договориться между собой, а потом воспитывать детей.

    — Можно ли спать с открытым окном?

    — Да. Однако важно, чтобы кровать не стояла в прямой струе воздуха. Ребенка можно одеть в теплую пижаму. В помещении, где находится малыш, ни в коем случае не должно быть душно. Если же ваше чадо раскрывается — значит, ему жарко. Допускать такого не стоит. Нормальная температура воздуха в детской — 18-20 градусов, а влажность — приблизительно 50-70 процентов. Температура в комнате взрослых должна быть немного выше. Это, кстати, еще один плюс отдельной детской.

    Если ребенок жалуется, что не может вдохнуть глубоко, полной грудью, значит, воздух в его комнате слишком сухой. В таком случае с малышом стоит больше гулять, проветривать помещение, делать влажную уборку. Для полноценного сна не советую экономить на подгузниках — ребенок не должен быть мокрым.

    — Как часто нужно бывать на свежем воздухе?

    - Гулять на улице с ребенком необходимо каждый день. Исключением могут быть дни, когда малыш болен. Если температура тела выше 37 градусов, выходить на улицу не рекомендуется. Но в квартире при этом должно быть свежо и прохладно. После болезни важно не засиживаться дома.

    — Каким должно быть спальное место ребенка?

    — Есть несколько главных требований: жесткий матрас, малыш не должен спать на подушке до двух лет — таким образом лучше формируется правильная осанка. На осанку также влияет обувь: супинаторы — отличная профилактика плоскостопия. Если же ребенок бегает по квартире босиком, в этом нет ничего страшного.

    — До какого возраста необходимо стерилизовать игрушки?

    — Этого вовсе не нужно делать. Разумеется, перегибать палку не стоит, но следует помнить: чем стерильнее продукт и больше чистоты вокруг дитяти, тем выше риск развития аллергических реакций.

    10 советов -Как отучить ребенка спать с родителями?

    Для начала зададимся вопросом, какие преимущества совместного сна существуют и что в этом плохого. Всё те же ЗА и ПРОТИВ, помогающие понять саму суть проблемы.

    Почему ребёнку нужно спать с мамой?

    Девять месяцев вы составляли с малышом единое целое, дышали одним воздухом и питались одними и теми же продуктами. И вдруг наступает момент расставания, сам по себе довольно стрессовый, а тут ещё и отделение от мамы! Просто невыносимо! Педиатры всего мира пришли к выводу после обследования множества детей, что здоровые, спокойные и уравновешенные дети получают максимальную порцию телесного контакта, то есть, в том числе и спят вместе с мамой.

    Кроме того, совместный сон стимулирует выработку грудного молока, а маме не приходится вставать по нескольку раз за ночь к детской кроватке – за день и так набегаешься до потери сознания. Все эти аргументы в целом можно свести к одной фразе: в первые месяцы, а особенно недели жизни маленького человечка мать и дитя столь связаны между собой, что большие расстояния просто невыносимы обоим. Но! Это касается первых месяцев. Если же процесс затягивается, то:

    Почему ребёнку нужно научиться спать отдельно?

    Первое – это опасность для малыша. Нет-нет, да и проскальзывает в печати сообщение о случайном удушении младенца во время совместного сна. Можно и столкнуть его ненамеренно – ведь у всех женщин разный сон по чуткости, а материнский инстинкт может проявиться и не с первых недель.

    Кроме того, совместный сон явно неудобен: нет возможности расположиться так, чтобы полноценно отдохнуть. Особенно этот фактор проблематичен для молодого папы, который находится под постоянным психологическим давлением: ему необходимо присутствие женщины, которого он лишается, и ему необходим отдых, который у него забирает малыш, претендующий на значительное место в супружеской постели. В этом причина столь частого бегства отцов «на диван», а это весьма и весьма опасно для семейных отношений.

    Почему ребёнок спит с папой?

    Это особый случай, так как здесь скорее работает некий психологический механизм, а не природный инстинкт. К папе приходят дети старше 2 лет, чаще девочки. Связано это с потребностью в защите, в мужском внимании. Да, не удивляйтесь, маленькие девочки довольно чётко понимают разницу между любовью мамы и папы и сознают, что мужчина – это что-то особенное. Не нужно пугаться – это не патология, это нормальное развитие будущей женщины. Но пресекать такие моменты нужно ласково и твёрдо, проводя чёткую границу между «можно» и «нельзя».

    Итак, лет с двух, по мнению специалистов, необходимо начать процесс отучения ребёнка от совместного сна. Наверное, нельзя выделить способы отучения малыша, но существуют определённые правила и последовательные действия, при выполнении которых можно добиться успеха.

    10 Способов, чтобы быстро отучить ребенка спать с родителями

    1. 2-3 года – кризис в развитии ребёнка, в ходе которого проявляется его самостоятельность. Весьма удачное время для того, чтобы научить кроху спать самому. «Ты уже такой большой – сам можешь спать в своей кроватке! Я так горжусь тобой!»

    2. О раздельном сне нужно начать заботиться с первых дней жизни малыша. Пусть он и спит полночи и больше под бочком у мамы, но днём он обязательно засыпает в своей кроватке. И уже к первому месяцу ребёнок знает: есть его манеж, его кроватка, его коляска. Одним словом, существует территория для малыша и территория для взрослого.

    3. Когда приходит время решительно переселить ребёнка в свою кровать, можно помочь ему с помощью мягких игрушек, которые позволят ему сохранить ощущение присутствия кого-то родного и любимого рядом. Очень часто эти первые мягкие игрушки становятся настоящими друзьями для детей на многие годы, их не отдают и ценят всю жизнь. А это и важный воспитательный момент.

    4. Не стоит решительно хлопать за спиной дверью, оставляя малыша одного. Первые недели, а то и месяцы, нужно посидеть рядом, подождать, пока маленький заснёт. Можно держать его при этом за руку, очень хорошо петь колыбельные. Все эти приёмы успокаивают и дают уверенность в том, что защита рядом, она никуда не делась.

    5. Постепенность – залог успеха. Если первые попытки заканчиваются крахом, можно очень постепенно изолировать ребёнка, укладывая его сначала на кроватку, вплотную придвинутую к кровати родителей, потом постепенно отодвигать кроватку и увеличивать расстояние до малыша. Завершающая стадия – перенесение кроватки в другую комнату – может быть связана с определённым радостным событием, например днём рождения или приобретением новой детской мебели для малыша.

    6. Режим – спасение родителей! Чёткие последовательные действия по вечерам, неизменные изо дня в день, вносят покой и устойчивость в восприятие мира ребёнком. Постепенно сужайте его пространство: он бегает по квартире, затем играет только в своей комнате, наконец, читает около кровати и ложится собственно в кровать под мамину колыбельную. Так, уже наступление нового этапа будет вызывать у ребенка потребность в спокойном отдыхе.

    7. Нет ничего плохого в том, что ребёнок, проснувшись рано утром, прибежит к родителям «погреться». Это естественно и приемлемо практически для всех культур. Главное – чтобы это не происходило ежедневно и не мешало супружеским отношениям.

    8. Наберитесь терпения. В первое время ребёнок будет просто приходить по ночам. В этом случае ему ласково нужно показать его кроватку, уложить его и подождать, пока он заснёт. Постепенно можно просто ограничиться провожанием в постель и укрыванием. Помните – ребёнок может проснуться и попросить помощи в выполнении физиологических потребностей, поэтому не стоит раздражаться и строго отправлять его к себе. Используйте момент – и Вы получите и полноценный отдых, и сухую постель малыша.

    9. Решимость добиться результата – главное при реализации плана отучения малыша от совместного сна. Если только родители дадут слабину, то можно перечеркнуть всё, что уже было достигнуто ранее.

    10. Наконец, если все усилия оказались напрасными, протестируйте собственные отношения. При решительном и ласковом отучении любой, даже капризный, малыш в конечном итоге будет спать отдельно от родителей. Удержать его в супружеской постели может тот, кто не желает интимных отношений. В этом случае конфликт гораздо более серьёзный, и, чтобы не навредить ребёнку и друг другу, необходимо обратиться за помощью к специалисту.

    Приятных сновидений Вам и Вашему малышу!

    Как отучить ребенка спать с родителями

    Отучаем ребенка спать с родителями

    Как отучить ребенка спать с родителями – проблемный вопрос, волнующий большинство молодых семей. Следуя рекомендациям современных детских психологов, новоиспеченные мамы приучают малыша к совместному сну с рождения. Со временем сон в одной постели с ребенком вызывает дискомфорт. И мамы, закономерно, ищут помощь в Сети, где опытные няни делятся опытом: «Мы отучаем ребенка спать с родителями следующим образом: сначала предлагаем малышу убаюкать его любимую мягкую игрушку и положить ее в детскую кроватку. Затем кроха пробует уснуть вместе со своей игрушкой, ведь мы внушаем ему, что он большой и должен ее защитить».

    Конечно, данная рекомендация не всегда оправдана. Большинство детей привыкают к отдельному сну болезненно. Ведь до двух лет малыш воспринимает маму как часть себя. Он не может понять, что у мамы есть собственные потребности и желания. Поэтому он нуждается в постоянном контакте с ней. Американские педиатры, советуя, как отучить ребенка спать с мамой, акцентируют внимание на том, что, чаще всего, попытки будут неудачны до тех пор, пока мама кормит малыша грудью. Также еще одно серьезное препятствие – это ночные кормления. Поэтому родители, желающие спать отдельно, должны отказаться от ночных кормлений и постепенно ограничивать количество грудных кормлений.

    В Германии отучать ребенка спать вместе с родителями советуют следующим образом.

    1. Сначала малыш должен научиться спать отдельно днем. Для этого следует подготовить ему красивое спальное место. Не жалейте денег на ночник, изготовленный в виде сказочного героя, качественные постельные принадлежности.

    2. Для того чтобы успокоить малыша, положите между собой и крохой мягкую игрушку. Затем попробуйте перекладывать его на некоторое время в кроватку.

    3. Многие дети не могут спать отдельно потому, что им холодно. Попробуйте нагревать постель перед сном.

    4. Проявляйте настойчивость. Каждый раз когда малыш просыпается и бежит в вашу постель, отводите его назад, не разговаривая. Покажите, что ночью вы спите и вам безразличны его желания поесть, поиграть, поговорить. Помните, малыши будут упорно делать все для того, чтобы вы сдались и взяли их в свою постель.

    5. Мама приучит ребенка спать в своей кроватке только тогда, когда малыш будет чувствовать себя в полной безопасности. Не спешите отказываться от спального мешка. В нем даже трехлетка будет ощущать себя очень комфортно.

    6. Не нужно резко отселять кроху в отдельную комнату. Сначала предложите ему спать в детской кроватке, придвинув ее максимально близко к вашей постели.

    7. Создайте тайный ритуал засыпания, который понравится вашему ребенку. Возможно, это будет прочтение сказки с красочными иллюстрациями или расслабляющий массаж. Не давайте крохе чувствовать себя одиноким и не нужным.

    Воспитание детей – это проверка на прочность их родителей. Малыш рано или поздно станет самостоятельным. Одни дети хотят спать отдельно еще в младенчестве, другие испытывают острую необходимость контакта с родителями до пяти лет.

    Источники: http://fakty.ua/132265-evgenij-komarovskij-inogda-rebenka-polezno-sytno-nakormit, http://on-woman.com/10-sovetov-kak-otuchit-rebenka-spat-s-roditelyami/, http://www.missfit.ru/mammy/kak-otuchit-rebenka-spat-s-roditelyami/

    Комментариев пока нет!

    rozhdenie-rebenka.ru

    Подскажите, как ребенка отучить спать с мамой. Моему ребенку 11 лет,

    1. 2-3 года – кризис в развитии ребёнка, в ходе которого проявляется его самостоятельность. Весьма удачное время для того, чтобы научить кроху спать самому. «Ты уже такой большой – сам можешь спать в своей кроватке! Я так горжусь тобой!» <img src="//otvet.imgsmail.ru/download/4e9ff0c84d505cbb79586c493d25132e_h-359.jpg"> 2. О раздельном сне нужно начать заботиться с первых дней жизни малыша. Пусть он и спит полночи и больше под бочком у мамы, но днём он обязательно засыпает в своей кроватке. И уже к первому месяцу ребёнок знает: есть его манеж, его кроватка, его коляска. Одним словом, существует территория для малыша и территория для взрослого. <img src="//otvet.imgsmail.ru/download/4e9ff0c84d505cbb79586c493d25132e_h-358.jpg"> 3. Когда приходит время решительно переселить ребёнка в свою кровать, можно помочь ему с помощью мягких игрушек, которые позволят ему сохранить ощущение присутствия кого-то родного и любимого рядом. Очень часто эти первые мягкие игрушки становятся настоящими друзьями для детей на многие годы, их не отдают и ценят всю жизнь. А это и важный воспитательный момент. <img src="//otvet.imgsmail.ru/download/4e9ff0c84d505cbb79586c493d25132e_h-357.jpg"> 4. Не стоит решительно хлопать за спиной дверью, оставляя малыша одного. Первые недели, а то и месяцы, нужно посидеть рядом, подождать, пока маленький заснёт. Можно держать его при этом за руку, очень хорошо петь колыбельные. Все эти приёмы успокаивают и дают уверенность в том, что защита рядом, она никуда не делась. <img src="//otvet.imgsmail.ru/download/4e9ff0c84d505cbb79586c493d25132e_h-356.jpg"> 5. Постепенность – залог успеха. Если первые попытки заканчиваются крахом, можно очень постепенно изолировать ребёнка, укладывая его сначала на кроватку, вплотную придвинутую к кровати родителей, потом постепенно отодвигать кроватку и увеличивать расстояние до малыша. Завершающая стадия – перенесение кроватки в другую комнату – может быть связана с определённым радостным событием, например днём рождения или приобретением новой детской мебели для малыша. <img src="//otvet.imgsmail.ru/download/4e9ff0c84d505cbb79586c493d25132e_h-355.jpg"> 6. Режим – спасение родителей! Чёткие последовательные действия по вечерам, неизменные изо дня в день, вносят покой и устойчивость в восприятие мира ребёнком. Постепенно сужайте его пространство: он бегает по квартире, затем играет только в своей комнате, наконец, читает около кровати и ложится собственно в кровать под мамину колыбельную. Так, уже наступление нового этапа будет вызывать у ребенка потребность в спокойном отдыхе. <img src="//otvet.imgsmail.ru/download/4e9ff0c84d505cbb79586c493d25132e_h-354.jpg"> 7. Нет ничего плохого в том, что ребёнок, проснувшись рано утром, прибежит к родителям «погреться». Это естественно и приемлемо практически для всех культур. Главное – чтобы это не происходило ежедневно и не мешало супружеским отношениям. <img src="//otvet.imgsmail.ru/download/4e9ff0c84d505cbb79586c493d25132e_h-352.jpg">

    больше всего в этой истории жалко хомячка.

    мы придвинули вплотную кроватку детскую к нашей с моей стороны. позже планирую увеличивать расстояние между ними

    Все проходит, и это пройдет.. . Только вот муж, в такой ситуации, может тоже"пройти"...

    Купите ЕЙ красивую, хорошую кровать. СОБСТВЕННУЮ. Как взрослой. Уложите спать с зайчиком, мишкой. Нам помогло.

    хомяка--в клетку!!! мужа--в койку!!! а у ребенка должна быть своя кровать. а если будешь спать с ребенком---убежит муж!!! вот и думай!! у каждого должно быть свое место!!!

    очень смешно! Классная история! Муж весь год спал один? А теперь он боиться? А вы чего с великовозрастной дочерью спали, тоже боялись? Ничего подождите лет 6, дочь выйдет замуж и тогда перестанет спать с вами.

    Сами себе проблемы нажили, а тепрь к психологу. Может что-нибудь подскажет. У меня трое детей, но таких проблем не было. Мои дети стали "большими" сразу и со мной спали только в случае болезни и никак по- другому.

    Вообще с самого рождения ребенок должен спать в отдельной своей кроватке, а не с мамой, а сейчас это уже сложно, зря вы так ее приучили....

    к сожалению, ребенок вами, скорее всего, просто манипулирует, потому как в ее возрате подобные страхи уже давно должны если не сойти на нет, то, по краней мере, уменьшиться до возможности проводить ночи в одиночестве без паники. Плюс появление нового супруга - тут и ревность и право первенства. В общем, решать вам, или отрезать пуповину с ребенком, либо оставаться без мужчины.... Кстати, как показыват статистика, дети, которые долго спали с родителями в детстве, очень сложно адаптируются во взрослой жизни...

    Купите ей новую красивую кровать (пусть в магазине сама выберет), красивое покрывало, несколько комплектов красивого постельного белья. Делать акцент, что это твоя кроватка и каждый спит на своей кроватке. Не поможет -к детскому психологу.

    -хи-хи-хи.. . да хомячка жалко:))).. . история мне меня напомнла.. я с мамой до 17 лет вместе спала.. . =)))... до лет 12 спала вместе потмоу что привычно было.. . даже у меня была отдельная комната. . потом мама меня стала отучать -купила мне большого медведя и мою комнату обставили хорошей мебелью и купили мне диван который я сама выбрала.. всегда свет горел в комнате, и на ночь светильник оставляла) я тоже по ночам боялась руки спускать с дивана-думала какое нибудь чудо юдо руку отгрызет)).. -потом мы продали квартиру и сняли однокомнатную, где был один диван и вместе спать пришлось еще до 17 лет:))). а вообще, лучше конечно отучать! -во первых поговрить серьезно-объяснить что никаких разойников нет -во первых... а во вторых.. ну скажите ей что если она с вами будет дальше спать то она навсегда останется маленькой и у нее не вырастет грудь =))) или что это плохая прмиета вообще! -купите большую игрушку. . поменяйте диван.. и вообще обстановку в доме.. - и диван чтоб до полу впритык стоял, без расстояния! - тогда боятся не будет что под ним кто то.. . отучайте.. . лучше с мужчиной спать ))))

    Чего вы смеетесь. Всяко бывает. Надо постепенно откладывать девочку подальше и подальше. Внушать и спокойно объянять ей, что она уже взрослая. И действительно красивая кроватка оформленная как для принцессы с красивым куполом наверняка поможет. Если сказать что купол отгоняет всяких там разбойников и ни один хомяк не пролезет. терпения вам.

    Вы знаете, когда прочитала ваш вопрос хотела ответить, что вы сами в этом виноваты, что приучили ребенка спать вместе с вами, но когда я прочитала все ответы и внимательно перечитала вопрос- увидела, что вы не очень то и виноваты. Во первых у вас небыло мужа (если я правильно вас поняла) . С этого момента я бы хотела провести маленькую паралель и задать вопрос всем: если их мужья уезжают в командировку на некоторое время, где спит их ребенок? И я уверена, что большинство задумается, что дети спят с ними. Пусть не 11 лет, но не каждая из них и без мужа жила. Правильно? Я бы хотела вас поддержать и посоветовать пусть ваш ребенок поговорит со своими ровестниками и поспрашивает где они спят. Поверьте это может сработать. Я надеюсь на это, удачи вам.

    А Вы ложитесь рядышком. Ждите пока она заснет и уходите. Со временем она привыкнет спать одна.

    touch.otvet.mail.ru

    Спать или нет в одной постели с ребенком

    Спать или нет в одной постели с ребенком

    Для начала уточню, что я буду иметь в виду маленького ребенка, от рождения до, примерно, трехлетнего возраста.

    Если бы родители знали, что испытывает и чувствует их новорожденный, они бы не мучились над решением этой проблемы, где спать ребенку. Или если бы матери могли полностью довериться своему инстинкту в решении этого вопроса, проблемы бы не стало, ребенок спал бы рядом с матерью. Но инстинктивному поведению трудно пробиться через наслоения различных сведений и предрассудков, страхов и условностей.

    Многие мамы считают, что это просто чудесно, что у их малышей будет отдельная комната, с рождения, их собственные, замечательные кроватки. Будущая мама с удовольствием подбирает занавески и подушечки в тон, одеяльца, покрывала, коврики и игрушки, обустраивая миленький уютный мир своему ребенку. Она ходит по магазинам, листает журналы, где так все замечательно устроено и все так красиво. Ищет какой-то специальный матрасик с наполнителем из морской травы, и страшно огорчается, когда выясняет, что он ей, например, не по карману. Ну и так далее…

    А что думает ее малыш в это время? Может быть и ничего не думает, но что он чувствует, можно предположить… Ему тепло и тесно, возможно, он ощущает себя как некую овоидную форму (по форме внутренней поверхности матки, которая ограничивает его мир). Он слышит звуки маминого организма – сердцебиение, дыхание, перистальтику кишечника, шум крови в сосудах. Он ощущает вкус и запах околоплодных вод (они заполняют рот и нос ребенка). Через нейрогуморальные реакции он ощущает изменения в настроении матери, он чувствует, когда ей весело или грустно, когда она испугана или когда сердится. Он знаком со всеми эмоциональными переживаниями матери и можно предположить, что он воспринимает их, как свои собственные. Он сосет кулачок и иногда петли пуповины, учится сосать.

    В середине 20 столетия английский психоаналитик http://search.qip.ru/search?query=%D0%94%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%B4%20%D0%92%D1%83%D0%B4%D1%81%20%D0%92%D0%B8%D0%BD%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D1%82%D1%82http://search.qip.ru/search?query= предположил, что ребенок ощущает себя единым целым с матерью и ощущение этого единства сохраняется в течение нескольких месяцев после рождения ребенка. Дальнейшие исследования в этом направлении подтверждают это предположение.

    Миром ребенка, его вселенной является его мать. Это утверждение остается справедливым и после рождения ребенка.

    Что происходит с чувствами и желаниями малыша после рождения?

    Он попадает в другой мир, где есть другие звуки, свет, другие ощущения тепла и холода, он вынужден совершать действия, на которые раньше не был способен (например, он дышит, издает звуки). Что же осталось неизменным? Периодически он попадает почти что в прежнее состояние: ему становиться тесно, тепло, он слышит знакомые звуки, правда немного по-другому, и когда он сосет, то чувствует знакомый вкус и запах, похожий на вкус и запах околоплодных вод. Только тогда он чувствует себя в состоянии комфорта и безопасности. Эти чувства окружают его тогда, когда он находится на руках у матери или лежит рядом с ней.

    Что же ощущает новорожденный ребенок, предоставленный самому себе?

    Процитирую Винникотта: «Оставленные надолго (речь идет не только о часах, но и о минутах) без привычного человеческого окружения, они переживают опыт, который можно выразить вот такими словами:

    распад на куски

    бесконечное падение

    умирание… умирание… умирание…

    утрата всякой надежды на возобновление контакта»

    (из книги Д.В.Винникотта «Маленькие дети и их матери», стр.64, Библиотека психологии и психотерапии, выпуск 52., М., «Класс», 1998г).

    Речь идет, конечно же, не только о совместном сне. Эта цитата будет особенно интересна тем родителям, которые считают, что не нужно «приучать ребенка к рукам» и «плач развивает легкие»…

    Совместный сон с матерью необходим ребенку для формирования уравновешенной психики, для создания уверенности в окружающем мире и, прежде всего, в собственной матери, для устойчивого чувства безопасности. Для маленького ребенка характерен преимущественно поверхностный, неглубокий сон. Большая доля поверхностного сна – необходимое условие для развития здорового мозга. Мозг продолжает расти и развиваться только в фазе поверхностного сна. Во время поверхностного сна ребенок контролирует, где находится его мама, рядом ли она. Если мамы рядом нет, ему страшно долго находится в этой фазе одному, малыш засыпает глубже или просыпается. Имея достаточный по продолжительности поверхностный сон, дети, спящие вместе с матерями, имеют более богатый потенциал для дальнейшего развития. Цивилизация, разделяя мать и дитя, не использует возможности мозга, запрограммированного на непрерывное развитие, ограничивает их.

    В том случае, если мама и ребенок спят отдельно, у малыша может появляеться продолжительный глубокий сон. Иногда двухмесячный ребенок начинает спать с 9 вечера до 9 утра, «как бревнышко». В такой ситуации длительный глубокий сон ребенка является защитной реакцией на стресс. Стрессом для новорожденного является сон отдельно от матери.

    Во время совместного сна с матерью малыш получает тактильную стимуляцию, необходимую для полноценного развития нервной системы. Ребенку мало прикосновений матери, получаемых во время бодрствования. В полной мере получить необходимое ребенок может только во время совместного сна.

    Поверхностный сон можно назвать также защитным механизмом малыша. Если во сне что-то случилось, малыш замерз, или поперхнулся, или промок, или ему стало трудно дышать, из поверхностного сна проще выйти и позвать на помощь.

    Тактильная стимуляция, идущая от матери, это и напоминание ребенку что он жив и нужно дышать. Тактильная стимуляция необходима ребенку для безотказной работы дыхательного центра. Синдром внезапной детской смертности встречается реже в тех случаях, когда ребенок спит с родителями. Для новорожденных детей иногда бывают характерны остановки дыхания, апноэ, во сне. Чтобы ребенок начал дышать, его необходимо потрогать (разумеется, если это произошло несколько секунд назад, а не три минуты). Значение тактильной стимуляции общепризнанно. Ведущими фирмами по производству медицинского оборудования выпускаются кювезы для недоношенных детей с подвижным «дном», имитирующем дыхательные движения грудной клетки человека (Что бы малышу казалось, что он лежит на маминой груди)…

    Для чего же матери нужен совместный сон с ребенком?

    Для продолжительного и успешного грудного вскармливания. Женщина так устроена, что максимальные концентрации пролактина, гормона, приводящего к образованию молока, образуются в ее организме в ночное время во время сосания ребенка. Стимуляция нервных окончаний кожи ареолы отправляет сигнал в головной мозг, который, воздействуя на гипофиз, приводит к увеличению выработки пролактина. Больше всего пролактина образуется именно во время ночного сосания ребенка. Если женщина никогда не кормит ребенка ночью, или прикладывает его один раз (обычно в 6 утра), постепенно выработка молока начинает уменьшаться (из-за недостаточной стимуляции пролактина). Долго кормить ребенка на таких условиях не удается. В большинстве случаев женщины замечают, что молока начинает катастрофически не хватать к 1,5-3 месяцам после родов.

    Мама, также как и ребенок, получает регулярную стимуляцию кожных покровов, необходимое условие нормально протекающей лактации. Ребенок, спящий рядом с мамой, прижимается к ней гораздо дольше, чем тот ребенок, которого все время откладывают. Мама, получающая постоянно сигналы от теплой кожи своего малыша может не беспокоится о количестве молока – ее гормональная система всегда имеет мощный дополнительный стимул.

    Для мамы у которой ребенку еще 1-2 месяца, это не так важно, она и так много носит его на руках. Это бывает особенно актуально для мамы подрастающего ребенка, 5-8 месяцев, который начинает много двигаться днем, и мама меньше носит его на руках, т.к. он уже сам ползает или пытается это делать. Совместный сон позволяет восполнить недостаток телесных контактов и создает благоприятные условия для полноценного кормления, потому что ребенок днем может как бы «забывать» поесть. В дальнейшем именно ночные кормления позволяют маме, например, выйти на работу, или надолго отлучаться, не беспокоясь о том, что ее ребенок не доест.

    Как же ведет себя ребенок, спящей со своей матерью, по ночам?

    Малыш может засыпать «на ночь» в промежутке примерно с 10 вечера до 1 часа ночи. С 2 до 5 утра (в зависимости от времени засыпания) малыш начинает возиться и прикладываться. Когда у малыша начинается «быстрый» сон и он начинает проявлять беспокойство, мама «открывает один глаз», прикладывает его и спит дальше. Мама спит, конечно же, не крепко и не глубоко. Можно сказать, дремлет. Когда ребенок насосавшись отпускает грудь и засыпает глубоким сном, мама тоже засыпает. Бывают, тем не менее ситуации, когда мама, приложив ребенка часа в 2 ночи к одной груди, открыв глаза, обнаруживает, что уже 8 утра, а они лежат все также и малыш все с той же сисей «в зубах». Необходимо отметить, что так выглядят ночные кормления только в том случае, если мама умеет кормить лежа в удобной позе, и может расслабиться во время кормления. Собственно «ночными» считаются кормления в промежутке с 3 до 8 утра. В это время у ребенка месячного возраста бывает 2-3 и больше прикладываний. А есть маленькие дети, которые прикладываются, например, в таком ритме: в 22, в 24, а затем в 2, в 4, в 6, в 8 утра. Есть дети, у которых в месячном возрасте было 6 подутренних кормлений, а к 3-4 месяцам стало 2-3 прикладывания. Часто к 4,5 –6 месяцам число подутренних кормлений опять увеличивается. Это бывает связано с тем, что малыш этого возраста в течение дня начинает прикладываться реже, сосет не долго, легко отвлекается, и «добирает» необходимое за счет активного ночного сосания. Становясь постарше, ребенок совсем не отказывается от ночного сосания. Дети, например, старше года очень активно могут сосать под утро примерно с 4.00-6.00 утра, иногда почти непрерывно, до момента пробуждения, в 8.00-10.00 утра. Мамы просто должны знать, что желание сосать ночью и спать рядом с матерью – это не дурные привычки, а психологические и физиологические потребности, и не должны с ними бороться.

    Все дети запрограммированы природой на совместный сон с матерью и активное ночное сосание. Малыши, которые кормятся искусственно, тоже имеют потребность пососать по ночам. Подтверждение этому можно наблюдать на родительских конференциях в интернете ( например на сайте mama.ru и 7ya.ru ). Одна мама начинает жаловаться, что ее ребенок спал всегда с 9 вечера до 9 утра, а в 6 месяцев вдруг начал просыпаться каждый час, другая жалуется, что никак не может отучить вроде бы уже большого ребенка 1,5-2 лет от ночной бутылочки с молоком или чаем, да не от одной… Или совсем недавно одна мама 9ти месячного малыша жаловалась, что никак не может отложить его в персональную кроватку, он с рождения может спать только рядом с ней, не смотря на то, что кормит она его искусственно…

    Потребность в совместном сне, есть у всех детей, независимо от типа вскармливания. У тех детей, которым не дали ее реализовать, она временно угасает, как будто бы ее и не было, Любой психолог скажет, что неудовлетворенная потребность перерастает в комплекс, который ждет своей реализации, как бомба замедленного действия. Если сложится определенная жизненная ситуация, обстоятельства, в которых может реализоваться этот комплекс, человек перестает действовать разумно, рационально. Взрослый с упрямством ребенка, ведет себя совершенно алогично, только потому, что выполняет программу, им руководит застарелый комплекс. Причем это может случиться в любом возрасте.

    Наиболее типичная картина подобной реализации, которую многие могут наблюдать в жизни, это ситуации, при которых женщина никак не может расстаться с мужчиной, который ее бьет, пьет, плохо к ней относится, только потому, что боится остаться одна в постели ночью. Причем это страх подсознательный, осознанно она даже не берется объяснить, почему она с ним остается, и это может тянуться годами. Страх ночного одиночества заставляет людей терпеть неудачных спутников жизни, жить вместе с давно надоевшими родственниками, заводить лишних домашних животных и т.д. Я не думаю что хотя бы одна мама, стремящаяся «не избаловать» своего малыша, пожелает ему в дальнейшем такой печальной судьбы.

    Если мама приучила своего ребенка спать одного, он, как правило, относительно безболезненно переносит это до 1.5 лет. В 1.5 года появляется первый осознанный страх темноты, и недостаток опоры на мать обязательно дает себя знать. Ребенок боится засыпать один, он тянет родителей к себе, зовет их, плачет, учится манипулировать ими. К 2-ум годам во многих семьях проблема засыпания, а с ней и совместного сна превращается в целую битву. Легче только тем, кто уже спит вместе с ребенком, поэтому разумнее решать проблему до исполнения ребенку этого возраста.

    Дети, которые всегда спали с родителями, обычно легко и безболезненно проходят свои первые ночные страхи, и перекладываются в свою отдельную кровать после 3 лет. Конфликты возникают только там, где уже успел сформироваться комплекс, потому что родители не сразу смирились с присутствием ребенка в их кровати или попытались его отложить в отдельную кровать слишком рано, и он это запомнил.

    Как показывает статистика, дети, которые в свои 5-6 лет, все еще спят вместе с родителями, чаще всего имели опыт отдельного сна, и больше половины из них пришло в родительскую кровать после 1.5 лет! То есть, когда родители не спят с ребенком пяти месяцев, нет никакой гарантии, что им не придется этого делать после 1.5 лет, а вот нереализованный комплекс и неблагоприятные психологические последствия своему ребенку они уже обеспечили!

    Есть и еще более тяжелый вариант, когда ребенок уже приобретший самостоятельность, для решения своих проблем, все-таки приходит в родительскую кровать в 4-6 лет. Тогда по свой воле он не уходит оттуда до 20!

    Что необходимо знать и уметь, чтобы организовать совместный сон с ребенком?

    1. ребенок должен знать, что он может спать с мамой и приспособиться к этому,

    2. мама должна уметь удобно кормить лежа

    3. мама должна уметь спать с ребенком и отдыхать одновременно.

    Все это не получается сразу, спонтанно, само собой. На практике на приспособление уходит от 2 недель до 1.5 месяцев. В том случае, если спать с ребенком с рождения (или начинать сразу после роддома). Если у мамы уже был ребенок, с которым она спала вместе, она приспосабливается быстрее. Для многодетной матери такое поведение естественно и приспосабливаться уже не нужно.

    Если пытаться научиться позднее, на приспособление уходит не меньше месяца, и то при условии, что мама убеждена в правильности своих действий! Ребенок, который не привык к совместному сну, может сильно ворочаться, брыкаться, будить маму своими движениями. Могут быть сложности и с терморегуляцией, ведь как говорили в одном известном фильме «2 индейца под одним одеялом никогда не замерзнут». Вот и мама с ребенком греют друг друга, поэтому приходится менять свои привычки в одежде или укрываться более легким одеялом…Если к этому прибавить изменение ритмов ночного сна, становится ясно, что переучиться гораздо сложнее, чем решать эти вопросы постепенно, по мере возникновения. Если мама пытается начать в 5-6 месяцев она может потерпеть неудачу!

    Возможность безопасного совместного сна у неподготовленных мам сильно зависит от формы и размера ее груди.

    Если у мамы грудь больше 4 размера – ей НЕЛЬЗЯ! самостоятельно пытаться спать с ребенком. Необходимо обратиться к ближайшему консультанту по грудному вскармливанию. Если его нет поблизости, то необходимо найти маму, умеющую спать со своим ребенком, умеющую кормить лежа в удобной позе. Желательно, чтобы это была мама с положительным опытом кормления нескольких детей…

    Если у мамы проблемы с прикладыванием – ей трудно решить их в лежачем положении. Нужно сначала разобраться с проблемами в удобном положении, потом научиться контролировать положение ребенка лежа во время дневного сна и только потом начать делать тоже ночью.

    По каким же причинам мамы не спят со своими малышами?

    Мамы не знают, что совместный сон нужен. После прочтения вышеизложенного мама будет знать, что совместный сон необходим и ей и ее малышу.

    Запреты врачей. Врачи, компетентные в вопросах, связанных с грудным вскармливанием и психологии новорожденного, ничего не имеют против совместного сна с ребенком.

    Из-за негативного отношения родственников, особенно мужа. Родственники не знают о необходимости совместного сна с ребенком, стоит им рассказать об этом. (Хочется добавить, что большинству людей не очень-то нравиться заниматься супружескими отношениями в помещении, где есть кто-то третий, пусть даже и маленький ребенок, даже в собственной кроватке. При наличии дополнительных помещений проблемы нет вообще, но решить ее можно, даже если лишних помещений не имеется…)

    Не умеют кормить лежа в удобном положении. Необходимо научиться, обращайтесь к консультантам по грудному вскармливании, или к опытной маме, умеющей это делать.

    Из-за неудобств, связанных с большим размером груди, неудобной формой груди, втянутым соском. От этих неудобств также можно избавиться с помощью консультантов по грудному вскармливанию или опытной мамы.

    Боятся избаловать ребенка. Совместным сном избаловать ребенка невозможно.

    Из гигиенических соображений. Мама и ребенок на грудном вскармливании имеют одинаковую микрофлору.

    Боятся «заспать» ребенка. Мама не может заспать ребенка, если она умеет кормить лежа в удобной позе, если она здорова психически, если она не заблокировала «сторожевую» зону коры головного мозга алкоголем, снотворным или наркотиками.

    Лилия Казакова и Мария Майорская (Центр перинатального воспитания и поддержки грудного вскармливания «Рожана» )

    www.baby.ru