Таблица введения прикорма. Прикорм ребенка в 5 месяцев при грудном вскармливании таблица прикорма


Прикорм в 5 месяцев при грудном вскармливании таблица прикорма

Первые месяцы жизни малыш не нуждается в прикорме. Ему достаточно только грудного маминого молока. Оно уже полностью готово к употреблению, не подлежит стерилизации и подогреванию. Кроме того, молоко содержит в себе все необходимые компоненты для роста и развития малыша.

С моментом взросления ребёнка одного грудного молока становится недостаточным и в пищевой рацион вводится первый прикорм. Так же ввод новых продуктов необходим для адаптации пищеварительной системы крохи. А сколько эмоций получает малыш, испытывая новые вкусовые ощущения.

Следует помнить, что прикорм ребёнку, находящемуся на естественном вскармливании, вводится на месяц позже, чем малышу, принимающему в пищу адаптированные молочные смеси.

Все мамы задаются вполне реальным вопросом, как ввести прикорм 5 месяцев при грудном вскармливании. С чего начать, с какого количества, с каких продуктов? Ведь всякий бдительный родитель не хочет причинить вред своему чаду. Существует мнение, что первым в прикорм нужно вводить пюре из овощей. Для питания детей раннего возраста используют кабачки. Также очень полезно пюре из тыквы. Но стоит быть внимательным, организм крохи может дать аллергическую реакцию на желтый цвет компонентов, входящих в тыкву. После овощного принято вводить фруктовые пюре и соки. Стоит также обратить внимание на реакцию детского организма, из-за большого количества кислот, входящих в состав фруктов. Сначала вводятся гипоаллергенные продукты. К ним принято относить яблоки.

  1. Давать новый продукт стоит постепенно. Начинать следует с четверти чайной ложки, постепенно увеличивая объём. К году жизни, количество потребляемого продукта должно составлять 100 граммов.
  2. Не стоит давать новые продукты все сразу. Иначе, в случае возникновения аллергической реакции, мама не сможет понять, какое из новых блюд спровацировало аллергию.
  3. Даётся прикорм 1 раз в день, перед кормлением грудью, когда малыш достаточно голоден. Если дать сок или пюре после грудного молока, ребёнок может его просто выплюнуть, так как он достаточно сыт.

Прикорм в 5 месяцев при грудном вскармливании таблица прикорма

 вводимый продукт  начальное количество примечание
пюре из кабачков 0,5 чайной ложки увеличение с шагом по 0,5 ч.л в день
 пюре из тыквы 0,5 чайной ложки осуществлять наблюдение за реакцией организма
 пюре яблочное гипоаллергенное 0,5 чайной ложки увеличение с шагом 0,5 ч.л в день
 пюре из груш четверть чайной ложки в день давать в небольшом количестве
 сок яблочный, осветленный 0,5 чайной ложки в день для снижения концентрации развести водой
 пюре из брокколи 0,5 чайной ложки в день вводить медленно, во избежание брожения
 молочная рисовая каша 1 чайная ложка в день постепенно увеличить до 50 грамм
 растительное масло 1-3 грамма добавляется при приготовлении пюре и каш

Новые продукты, как уже было сказано выше, вводятся постепенно. Самым лучшим вариантом усвоения прикорма будет смешивание его с грудным молоком в небольшом количестве. Тем самым снижается риск раздражения слизистой оболочки детского желудка, который не приспособлен к усвоению новой пищи. Если дать новое блюдо ребёнку в полном объёме, как говорится, от души, можно нанести вред здоровью. Слабый желудок не выдержит нагрузки, что может привести к рвоте или, хуже того, к отравлению. Всему своё время. Ребёнок успеет ещё всё попробовать и усвоить. Не нагружайте детский организм дополнительной работой. Всё должно быть в меру и строго по возрасту!

 

razvitiedetei.info

Таблица введения прикорма

Правила и таблица введения прикорма детям первого года жизни

Прикорм — дополнительный вид пищи животного или растительного происхождения. По составу, вкусовым качествам, форме введения он резко отличается от грудного молока, способствует развитию жевательного аппарата, стимулирует ферментные системы желудочно-кишечного тракта и готовит ребенка к отнятию от груди.

Правила введения прикорма:

  • Мясные бульоны изъяты из прикорма, так как содержат много пуриновых оснований, что приводит к повреждению функционально незрелых почек.

  • Супы-пюре готовятся на овощных отварах. Пища должна быть слабосоленой: почки грудного ребенка плохо выводят из организма натриевую соль. В пюре, выпускаемом промышленным способом, содержание натрия не должно превышать 150 мг/100 г — в овощах и 200 мг/100 г — в смесях мяса и овощей.

  • С 8 месяцев в качестве прикорма можно назначать кефир или другую кисломолочную смесь.Необоснованное широкое применение кефира в качестве прикорма в первые месяцы жизни может вызвать у ребенка нарушение кислотно-щелочного равновесия, ацидоз и создать дополнительную нагрузку на почки. Не рекомендуется разводить творог кефиром, так как это резко увеличивает количество употребляемого белка. Творог следует использовать с фруктовым либо овощным пюре.

  • С 9 месяцев ребенку 1-2 раза в неделю вместо мяса можно дать нежирные сорта рыбы: треску, камбалу, сайру, судак. В интервалах между приемами пищи ребенку можно предлагать фруктовые соки, не содержащие сахара. Малосоленые сорта сыра можно дать ребенку с одного года (они богаты белками, кальцием, витаминами А и В).

  • Когда начинать прикорм?

    К 4–6 месяцам у ребенка возрастает потребность в дополнительной энергии, витаминах и минеральных веществах и грудное молоко или его искусственный заменитель не отвечают возросшим потребностям малыша в витаминах, калориях и микроэлементах. Кроме того, прикорм приучает ребенка к восприятию более плотной пищи, развивает жевание. в этом возрасте необходимо вводить ребенку дополнительное питание. Ранее 4 месяцев организм ребенка физиологически не подготовлен к восприятию новой плотной пищи. А позже полугода начинать нежелательно, так как могут возникнуть проблемы с адаптацией к пище более плотной консистенции, чем молоко. Поэтому, по мнению большинства специалистов в области детского питания, первый прикорм следует вводить в период с 4 до 6 месяцев жизни. При искусственном вскармливании начинать прикорм можно с 4,5 месяцев, при грудном – с 5–6 месяцев. Помните, что сроки введения прикорма индивидуальны.

    Поэтому вводить прикорм нужно в свое время, на соответствующих этапах развития.

    Сохраняется много разногласий по поводу того, когда именно начинать введение прикорма. И хотя все согласны, что оптимальный возраст является индивидуальным для каждого конкретного ребенка, вопрос о том, рекомендовать ли введение прикорма в возрасте «от 4 до 6 месяцев» или «примерно в 6 месяцев», остается открытым. Следует пояснить, что «6 месяцев» определяется как конец первых шести месяцев жизни ребенка, когда ему исполняется 26 недель, а не начало шестого месяца, т.е. 21–22 недели. Точно так же «4 месяца» относится к концу, а не к началу четвертого месяца жизни.

    Существует практически всеобщее согласие в том, что не следует начинать введение прикорма до наступления возраста 4 месяцев и задерживать его до возраста старше 6 месяцев. В нескольких публикациях ВОЗ и ЮНИСЕФ используются формулировки рекомендующие прикорм в «4–6 месяцев» или «примерно в 6 месяцев». Но научное обоснование рекомендации срока 4–6 месяцев достаточных документальных подтверждений не имеет. В опубликованном докладе ВОЗ/ЮНИСЕФ о введении прикорма в развивающихся странах авторы рекомендовали кормить доношенных детей исключительно грудью примерно до возраста 6 месяцев.

    Начиная вводить прикорм до 6 месяцев, нужно учитывать факторы, такие, как масса тела и внутриутробный возраст при рождении, клиническое состояние и общий статус физического развития и пищевой статус ребенка. В результате исследования, проведенного в Гондурасе, было установлено, что кормление детей, находящихся на грудном вскармливании, с массой тела при рождении от 1500 до 2500 г высококачественными продуктами для прикорма начиная с 4-месячного возраста не давало никаких преимуществ для физического развития. Эти результаты подтверждают правильность рекомендации кормить детей исключительно грудью в течение примерно 6 месяцев даже для маловесных детей.

    Что и как давать в первый прикорм?

    Первыми блюдами прикорма являются овощные пюре или каши. Если ребенок имеет недостаток веса или неустойчивый стул, лучше начать с каш. И наоборот, при избытке веса, нормальном весе или склонности к запорам вводить прикорм рекомендуется с овощного пюре.

    Если ваш малыш лишен подобных неприятностей и абсолютно здоров, то советы педиатров и диетологов в настоящее время сводятся к тому, чтобы начинать прикорм с овощного пюре.

    Прикорм — овощи.

    Овощное пюре богато минеральными солями (калий, железо), органическими кислотами, пектиновыми веществами и растительными волокнами, нормализующими стул. Лучше начинать с таких продуктов, как кабачок, все виды капусты, картофель, они меньше всего вызывают аллергию. Позднее можно попробовать морковь, свеклу и томаты. Современная детская промышленность предлагает большой ассортимент различных видов пюре. По степени измельчения они делятся на гомогенезированные, которые предлагают детям с 4,5 месяцев, пюреобразные для детей 6–9 месяцев и крупноизмельченные (9–12 месяцев).

    Овощные детские консервы готовят с небольшим количеством соли, а некоторые производители оставляют вкус овощей натуральным, не добавляя соли совсем. Не нужно дополнительно ихподсаливать и добавлять растительное масло.

    Пюре из бобовых, томатов, со специями не следует давать в качестве прикорма малышам в возрасте 4–6 месяцев, поскольку, томаты, которые принадлежат к числу овощей, особенно часто вызывающих аллергию у детей, можно вводить в питание не раннее полугода. Томатную пасту, содержащую соль лучше вводить с 6–7 месяцев. Бобовые, в составе которых высок уровень растительных волокон и особых видов сахаров, способных вызвать раздражение слизистой кишечника и усиление газообразования не ранее 7–8 месяцев. Лук и чеснок, содержащие эфирные масла, раздражающие слизистую желудка, кишечника, почек – только с 8–9 месяцев, специи же – с 9 месяцев и старше, лучше после полутора лет.

    Как накормить ребенка?

    Предлагать новое блюдо следует не один раз, а 10–12 раз как минимум, и только после того как малыш упорно отказывается от него, перейти к другому виду овощей. После того как ребенок не принял тот или иной овощ, не переходите сразу на каши, попробуйте другой, более сладкий овощ.

    Как приготовить прикорм пюре?

    Можно приготовить овощной прикорм самостоятельно, используя как свежие, так и замороженные овощи. Для этого их необходимо отварить, затем сделать пюре (в блендере или с помощью обычной толкушки). Добавьте немного растительного или растопленного сливочного масла (в объеме не более 3–4 грамм).

    Масло еще один новый продукт прикорма, с которым дети знакомятся с момента введения овощного пюре или каши. Оно является источником питательных веществ, энергии, а также жирорастворимых витаминов (А, D, Е). Растительное масло разрешено вводить с 4,5 месяцев, сливочное – не ранее 5–6 месяцев.

    Прикорм — каша

    Через две недели после привыкания малыша к овощному пюре можно начинать введение злакового прикорма. Наиболее удобны сухие растворимые каши. Для их приготовления нужно только смешать сухой порошок с теплой кипяченой водой и перемешать. Достоинством этих продуктов (как и консервов детского питания) является их гарантированный химический состав, безопасность и насыщенность основными витаминами, кальцием, железом и минеральными веществами. Можно использовать и сухие молочные каши, требующие варки, муку для детского питания, а также обычную крупу, предварительно измельченную на кофемолке. Важно подчеркнуть, что в качестве первого злакового прикорма следует использовать безглютеновые злаки – рис, также гречневую и кукурузную муку; в остальных злаковых – ржи, пшенице, ячмене, овсе – содержится глютен. Это основной белок злаковых, у малышей он может вызывать такие неприятные явления, как боль и вздутие живота. Принципы введения каш такие же, как и для других видов прикорма – начинать с одного вида крупы, постепенно, через неделю после введения первой каши, попробовать другой вид, еще позже – можно перейти на кашу из смеси круп.

    Не подслащивайте каши промышленного производства Следует учитывать, что ребенок только привыкает к новым вкусам, и от того, насколько правильно его научат питаться в семье, зависят и его будущие пристрастия в еде. Как следствие привычка к сладкой пище может привести к ожирению и сопутствующим ему заболеваниям.

    Как вводить новый продукт прикорма?

    Пример введения каш и овощных пюре:

    1-ый день –1 чайная ложка (5г)

    2-ой день – 2 ч.л. (10г)

    3-ий день – 3 ч.л. (15 г)

    4-ый день – 4 ч.л. (20 г)

    5-ый день – 50 мл (50г)

    6-ой день – 100мл (100г)

    7-ой день – 150 мл (150г).

    Пример введения растительного и растопленного сливочного масла:

    если ребенок кушает каши промышленного производства, в них уже есть масло и дополнительно добавлять его не следует.

    1-ый день –1 капля

    2-ой день – 2 капли

    3-ий день – 5 капель

    4-ый день – ¼ ч.л.

    5-ый день – ½ ч.л. (3г)

    6-ой день и далее – 1 ч.л. (5–6г).

    Питание ребенка 6 месяцев (объем каши и пюре до 150 мл, кратность кормления 5–6 раз в день)

    Первое кормление. Смесь или грудное молоко 160–200 мл

    Второе кормление. Каша 150 мл

    Третье кормление. Овощное пюре 150 мл

    Четвертое кормление. Смесь или грудное молоко 160–200 мл

    Пятое кормление. Смесь или грудное молоко 160–200 мл

    Шестое кормление. Смесь или грудное молоко 160–200 мл

    Наиболее точные рекомендации по введению прикорма даст ваш врач педиатр в соответствии с индивидуальными особенностями ребенка.

    Примерная схема введения продуктов и блюд прикорма при естественном вскармливании детей первого года жизни:

    Примерная схема введения продуктов и блюд прикорма при искусственном вскармливании детей первого года жизни:

    http://www.7gy.ru/rebenok/kormlenie-pitanie-rebenka/487-tablica-vvedenija-prikorma-detjam.html

    Имейте в виду, что схемы примерные и, если ребенок на полноценном грудном вскармливании и развивается нормально (это должен решить врач-педиатр), все сроки введения прикорма можно сдвинуть на 2-3 месяца. В таблице указано, что ребенку его возраста уже можно кушать.

    Примечания к введению прикорма:

    Фруктовые соки дают понемногу, сначала разбавляя 1:1 кипяченой водичкой. Фруктовое пюре вводится только через 2-3 недели после сока. Начать лучше с яблочных сока и пюре. Ягоды исключаем до 6 месяцев.

    Последнее время при естественном вскармливании введение прикорма рекомендуют при хорошей прибавке веса с 6 месячного возраста, так что таблицы приблизительные. Перед тем, как вводить прикорм, посоветуйтесь с педиатром.

    Таблицы разработаны в соответствии с методическими указаниями №225 (1999 г.) «Современные принципы и методы вскармливания детей первого года жизни» Министерства здравоохранения РФ и НИИ питания РАМН.

    Предлагаемые рекомендации по вскармливанию детей первого года жизни базируются на результатах анализа современной мировой научной литературы и собственных исследований. Их правомерность подтверждена также клиническим опытом наблюдения за детьми первого года жизни.

    http://www.7gy.ru/rebenok/kormlenie-pitanie-rebenka/487-tablica-vvedenija-prikorma-detjam.html

    www.baby.ru

    Таблица прикорма ребенка при грудном вскармливании

    Введение прикорма ребенка является достаточно сложным и ответственным процессом. Многие мамы не знают, как правильно его провести, чтобы приучить малыша к «взрослой» пище. Конечно, перед началом введения прикорма нужно проконсультироваться у педиатра. Но все же лучше, если под рукой будет детальный список основных рекомендаций. Для этого существуют схемы и таблицы прикорма ребенка, которые составлены опытными специалистами по вскармливанию детей.

    Таблица прикорма при грудном вскармливании

    Данная таблица прикорма при грудном вскармливании составлена по рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ). В ней указываются виды пищи, которые дети могут употреблять и глотать соответственно своему возрасту. Однако это не значит, что указанные в этой таблице прикорма ребенка сроки являются обязательными для введения в прикорм малыша определенных продуктов. В каждом конкретном случае нужно учитывать состояние здоровья малыша и рекомендации лечащего педиатра.

    В таблице прикорма ребенка указывается степень развития нервной системы грудничка, типы и консистенция пищи для каждого возраста.

    Таблица прикорма детей до года

    Возраст в месяцах

    Сформировавшиеся навыки и рефлексы

    Типы пищи, которую может употреблять ребенок

    Примеры продуктов

    До шести

    Сосание и глотание

    Жидкой консистенции

    Материнское грудное молоко

    От четырех до шести

    Появляются первые жевательные движения, увеличивается сила сосания. Рвотный рефлекс перемещается от середины языка к его задней трети.

    Пищевые продукты в виде пюре. Здоровому ребенку прикорм вводят с шести месяцев. По определенным показаниям возможно введение прикорма с четырех месяцев.

    Овощное пюре (картофельное, морковное), фруктовое пюре (банановое, яблочное), каши из зерновых без клейковины (гречка, рис), проваренные и протертые мясо, печень. Нельзя добавлять в еду малыша соль. Мясо вводят при необходимости в меню малыша после шести месяцев.

    От семи до двенадцати

    Кусание, жевание, очищение губами ложки. Формируются боковые движения языка и способность перемещения пищи к зубам.

    Растертая пища или рубленые продукты, которые малыш может есть руками.

    Хорошо проваренные мясо и печень, которые прокручивают на мясорубке. Варенные и растертые овощи и фрукты. Сырые рубленые овощи и фрукты, хлеб, зерновые.

    От 12 до 24

    Появляются жевательные вращательные движения и устанавливается стабильность челюстей.

    Обычная взрослая пища.

    После девятого месяца нужно постепенно вводить в рацион малыша нецельное коровье молоко.

    Согласно таблице прикорма ребенка, в возрасте шести – восьми месяцев малыш получает прикорм два – три раза в сутки. После возраста ребенка девяти – десяти месяцев количество прикорма доводят до трех – четырех раз в день. В дополнении к таблице прикорма детей до года указано, что получая прикорм после 4 – 6 месяцев, малыш при этом остается на грудном вскармливании до 1,5 – 2 и более лет.

    Схема прикорма при грудном вскармливании

    Существуют некоторые правила введения прикорма малышу. Прикорм дается ребенку перед грудным кормлением. Лучше, если у ребенка будет определенный режим питания, тогда существует большая вероятность, что к нужному времени он проголодается.

    Для облегчения введения новой пищи можно воспользоваться специальной схемой прикорма при грудном вскармливании. Она составлена сотрудниками НИИ питания РАМН и Министерства здравоохранения РФ.

    Продукты и блюда прикорма

    Возраст ребенка в месяцах

    Примечание

    3

    4

    5

    6

    7

    8

    9-12

    Соки из фруктов, мл

    5-30

    40-50

    50-60

    60

    70

    80

    90-100

    Начиная с трех месяцев

    Пюре из фруктов, г

    5-30

    40-50

    50-60

    60

    70

    80

    90-100

    Начиная с 3,5 месяцев

    Творог, г

     

     

     

    10-15

    15-30

    30-40

    45-50

    После пяти месяцев

    Желток яйца, шт.

     

     

     

    0,25

    0,5

    0,5

    0,5

    После шести месяцев

    Пюре из овощей, г

     

    10-100

    130-150

    160-170

    180

    180-190

    180-200

    После 4,5 месяцев

    Молочная каша, г

     

     

    50-100

    100-150

    160-170

    170-180

    190-200

    После 5,5 месяцев

    Пюре из мяса, г

     

     

     

     

    5-30

    40-50

    60

    После седьмого месяца

    Рыбное пюре, г

     

     

     

     

     

    5-30

    40-70

    После восьмого месяца

    Сухое печенье, сухари, г

     

     

     

    5

    5

    5-10

    10-15

    После шести месяцев

    Пшеничный хлеб, г

     

     

     

     

    5

    5

    5-10

    После семи месяцев

    Кисломолочные продукты, в том числе кефир, мл

     

     

     

     

    200

    200

    300-500

    После 7,5 месяцев

    Масло сливочное, г

     

     

    1-4

    3-4

    4

    5

    6

    После пяти месяцев

    Молоко цельное, мл

     

    100

    150-200

    200

    200

    200

    200

    После четырех месяцев

    Схема прикорма ребенка, находящегося на искусственном вскармливании

    Ввод прикорма малыша, который находится на искусственном вскармливании, начинают раньше, чем малыша на грудном вскармливании. Соответственно и примерная схема введения новых продуктов для таких деток отличается от вышеприведенной.

    Схема прикорма ребенка, который находится на искусственном вскармливании:

    Продукты и блюда прикорма

                                    Возраст ребенка в месяцах

    От 0 до 1

    1

    2

    3

    4

    5

    6

    7

    8

    9-12

    Молочная смесь, мл

    700-800

    800-900

    850-900

    850-900

    750-900

    700-900

    650-700

    600-700

    450-500

    400-500

    Соки из фруктов, мл

     

     

     

    5-30

    40

    55

    60

    70

    70-80

    90-100

    Пюре из фруктов, г

     

     

     

    5-30

    40

    55

    60

    70

    70-80

    90-100

    Творог, г

     

     

     

     

     

     

    10-25

    40

    40-45

    50

    Желток яйца, шт.

     

     

     

     

     

     

    0,25

    0,5

    0,5

    0,5

    Пюре из овощей, г

     

     

     

     

    10-100

    130-150

    160-170

    170-180

    180

    190-200

    Молочная каша, г

     

     

     

     

     

    50-100

    130-150

    160-170

    170-180

    190-200

    Пюре из мяса, г

     

     

     

     

     

     

     

    5-30

    45-50

    60-70

    Рыбное пюре, г

     

     

     

     

     

     

     

     

    5-30

    35-60

    Сухое печенье, сухари, г

     

     

     

     

     

     

    5

    5

    5-10

    10-15

    Пшеничный хлеб, г

     

     

     

     

     

     

     

    5

    5

    10

    Кисломолочные продукты, мл

     

     

     

     

     

     

     

    200

    250-400

    250-400

    Молоко цельное, мл

     

     

     

     

    100

    150-200

    200

    200

    200

    200

    В дополнении к схеме прикорма ребенка, который находится на искусственном вскармливании, указывается, что цельное молоко применяют лишь для приготовления каш и овощного пюре.

    Используя таблицы прикорма ребенка и схемы прикорма ребенка, мама сможет правильно проводить прикорм своего малыша. Но при появлении любых вопросов или изменений состояния ребенка лучше проконсультироваться у педиатра.

    ymadam.net


    Смотрите также