нового мира.В этой статье:
В каждой семье, где не так давно появился малыш, с нетерпением ждут, когда ему исполнится 3 месяца и позади останутся самые сложные недели адаптации к условиям нового мира.
В три месяца кроха уже не выглядит и не является таким беспомощным, каким был еще месяц или два назад. Он становится гораздо крепче, во взгляде можно заметить сознательность и осмысленность, так же как и в движениях.
Важно понимать, что развитие малыша до года — это активный процесс, знаменуемый новыми еженедельными достижениями. Если сравнивать малыша в 3 месяца с ним самим еще месяц назад, то скачок в развитии покажется просто огромным.
Показатели роста и веса ребенка в 3 месяца могут свидетельствовать о правильности ухода за ним, соблюдении режима отдыха и питания, состоянии здоровья. При этом нужно учитывать, что на них оказывают влияние наследственные факторы, степень доношенности ребенка, социальные условия, в которых он растет и развивается.
Средние показатели роста и веса крохи на этом этапе следующие: масса — от 5 до 7 кг, рост от 56 до 62 см. В этом возрасте мальчики заметно крупнее девочек.
Естественно, график развития каждого ребенка индивидуален. Тем не менее существуют определенные нормы, на основе которых медики делают заключение о планомерности процесса развития трехмесячных малышей.
Здоровый, гармонично развивающийся ребенок на четвертом месяце жизни уже умеет удерживать голову в положении на животе, упираясь руками в поверхность кровати, поднимая предплечья. Малыши в этом возрасте запросто меняют положение, переворачиваясь со спины на бок, улыбаются и смеются в ответ на приветливое к ним обращение, пытаются рассмотреть собственные руки и даже поймать себя за пальчики.
Многим детям в 3 месяца развитие позволяет сознательно удерживать в руке погремушку, а также переворачиваться не только со спины на живот и на бок, но и обратно.
Чтобы развитие крохи в 3 месяца протекало нормально, необходимо соблюдать правильный режим сна и отдыха. В этом возрасте малыш должен спать около 10 часов ночью, продолжать получать ночное кормление. Днем ребенок спит в среднем четыре раза, из которых два раза — это глубокий сон продолжительностью до двух часов и два раза кратковременный, до 40 минут.
Малышу в 3 месяца по-прежнему сложно засыпать самостоятельно, поэтому ему нужно будет в этом помогать, предлагая грудь или пустышку. Кроме того, нужно отметить, что трехмесячные дети чутко реагируют на смену погоды и фазы луны, проявляя беспокойство.
В 3 месяца стул малыша, который продолжает находиться на грудном вскармливании, однородный, имеет насыщенный желтый цвет, по консистенции напоминает густую сметану. А вот что касается частоты, то число испражнений остается нестабильным. Ребенок, получающий грудное молоко в качестве основного питания, может испражняться как 5-6 раз в сутки, так и 1-2 раза в 5 дней. Во втором случае для кала будет характерен кисловатый запах, что совершенно нормально для младенцев на этом этапе развития.
Если малыш в 3 месяца получает, помимо молока, дополнительную пищу в качестве прикорма, его кал становится более твердым, не исключены случаи запоров.
Купание в раннем возрасте не только позволяет содержать кожу малыша в чистоте, избегая опрелостей, но и стимулирует его развитие. В процессе купания трехмесячный малыш обращает внимание на все, что его окружает, поэтому взрослые могут предложить ему надувные водоплавающие игрушки, круг для самых маленьких, цветную пенку для ванны и даже увлекательное музыкальное сопровождение водных процедур.
Самый простой способ ускорить развитие малыша в 3 месяца — это регулярное с ним общение. Потешки, песенки, сказки, стихи — всем этим можно увлечь ребенка, вызывая ответную улыбку и даже гуление.
В этом возрасте можно прививать 
крохе чувство ритма, время от времени балуя его ритмичной музыкой. Для закрепления эффекта можно прихлопывать, притоптывать в такт музыке, подыгрывать себе на музыкальных инструментах. Экспериментируйте, предлагая крохе оценить музыку разных темпов, исполненную с помощью разнообразных инструментов и на разных громкостях.
Помните одну простую вещь: обращаясь к крохе, делайте это искренне, смотрите ему прямо в глаза, а рассказывая стих или исполняя песенку, соблюдайте паузы и интонации.
В 3 месяца ребенок обязательно должен побывать на осмотре у ряда врачей, которые оценят развитие и функционирование его основных систем и органов. На приеме кроха должен будет продемонстрировать умения, перечисленные выше, в доказательство нормального физического и психического развития. При приближении к ребенку мамы или папы он должен проявить эффект оживления, радостно двигая ногами и руками, гуля и повторяя интонации взрослых.
Если на 4 месяце жизни кроха не проявляет интереса к окружающим, игрушкам, собственным пальчикам на руках, очень важно обратить внимание медиков на этот факт. Ряд 
обследований позволит определить уровень развития ребенка и в случае необходимости назначить лечение.
Также родителям нужно знать о вакцинациях, которые делают в этом возрасте. Малышам должны сделать комбинированную прививку от:
Эту вакцинацию кроха получает после рождения трижды с перерывом в 1,5 месяца. Очень важно соблюдать сроки вакцинации, чтобы не подвергнуть ребенка опасности.
В три месяца ребенок еще слишком мал, чтобы приглашать в дом шумные компании и устраивать вечеринки. Малыш чувствителен к шуму, негативно реагирует на незнакомых людей. Нервная система крохи еще недостаточно крепкая даже для того, чтобы в помещении, где он находится, можно было слушать громкую музыку или телевизор.
Несоблюдение этих простых рекомендаций может привести к негативным изменениям в поведении малыша: он станет раздражительным, беспокойным и капризным, кроме того, нарушение норм поведения в присутствии ребенка может привести к увеличению у него мышечного тонуса.
Самая большая проблема малыша в 3 месяца — это нарушение сна. Ребенок может с трудом засыпать, беспокойно спать и часто просыпаться раньше времени, не отдыхая сам и не давая восстанавливать силы маме. Решением может стать сон вместе с мамой, но лишь на
некоторое время. Причинами беспокойного сна, как правило, являются:
Последние обычно проявляются изменением температуры тела, внешнего вида кожных покровов малыша, отсутствием аппетита и пр. Если есть подозрения на то, что ребенок действительно заболел, нужно срочно показать его доктору.
Питание здорового трехмесячного ребенка – это грудное молоко или искусственная смесь плюс прикорм на усмотрение матери и наблюдающего врача. В среднем норма в сутки составляет около 1/6 или 1/7 части от массы тела 
малыша. Как правило, это 1 килограмм, что при разделении на 5 кормлений дает по 200 грамм за один прием пищи.
Если ребенок в это время продолжает находиться на грудном вскармливании, мама должна контролировать, чтобы он за один прием пищи полностью опустошал одну грудь. Это необходимо для поддержания лактации. В каждое кормление кроха должен получать только одну грудь. Если молоко после кормления остается, его придется сцедить, чтобы грудь снова наполнилась через несколько часов.
В три месяца питание молоком допускается «разбавлять» прикормом. Примерно на середине четвертого месяца крохе можно дать попробовать частичку вареного желтка яйца, который на начальных этапах можно смешивать с грудным молоком. На третьей неделе четвертого месяца ребенок уже вполне справится с перевариванием половины вареного желтка в день.
Ближе к 4 месяцу в рацион крохи можно будет добавить нежирный творог домашнего приготовления или с молочной кухни. Как и в случае с яичным желтком, начинать нужно будет с минимальных порций — 5-10 граммов. Спустя несколько недель после ввода творога в рацион крохи количество его будет составлять порядка 4 чайных ложек.
Вводя в жизнь ребенка новые продукты, необходимо внимательно следить за его реакциями на нововведения, в первую очередь проявляемыми в частоте и качестве стула. Расстройства желудка, запоры, увеличившееся количество газов может свидетельствовать о том, что малыш пока не готов принимать новые продукты.Прикармливать кроху на 4 месяце жизни удобнее всего с маленькой ложки. Кроха не сможет самостоятельно снимать пищу с ее поверхности, поэтому родители должны будут первое время ему в этом помогать. Не стоит вводить сразу несколько видов новых продуктов в рацион малыша. Организм должен успеть адаптироваться к одному блюду прикорма до того, как получит следующее.
Обратите внимание, что дети, которые получают искусственное питание (молочные смеси), могут начать получать прикорм на несколько недель раньше малышей, питающихся грудным молоком.
Первые продукты прикорма для малыша должны быть достаточно качественно вымыты, очищены, измельчены, термически обработаны. Питание ребенка в таком возрасте — это преимущественно жидкая пища, поэтому ему не по силам будет справиться с крупными кусочками. При попадании в желудок такие куски могут вызвать рвоту.
Прикармливать малыша дополнительными блюдами нужно до получения основной порции материнского молока или адаптированной искусственной смеси, пока он действительно голоден.
Готовить блюда прикорма для крохи в 3 месяца нужно без использования специй, соли, сливочного масла.
rebenkoved.ru
В 3 месяца малыш активно растет и развивается, овладевает новыми навыками и умениями, знакомится с окружающим миром. Ребенок уже узнает маму, папу и других близких людей, пытается приподняться на ручках, когда лежит на животе, радуется, заливаясь смехом, выражает недовольство громким плачем и капризами.
У 3 месячного малыша вырабатывается собственный распорядок дня и режим питания, он все меньше спит и больше бодрствует, теперь ему интересно не просто лежать, а трогать игрушки, общаться с мамой и разглядывать окружающую обстановку.
За эти 4 недели ребенок достигает максимальной прибавки в весе и росте – примерно 900 г и 2-2,5 см. Практически каждый день малыш учится чему-то новому, и список его достижений растет постоянно.
Наиболее характерным для третьего месяца жизни ребенка является "комплекс оживления", когда он радуется, активно двигает руками и ногами при приближении к кроватке мамы. Этот комплекс свидетельствует о нормальном психофизическом развитии 3 месячного ребенка.
Когда малыш находится в вертикальном положении на руках у родителей, он уже вполне уверенно удерживает голову, а лежа на животе, старается немного приподнять плечи. Если поставить малыша на твердую поверхность, он хорошо упирается стопами.
Ребенку в 3 месяца уже недостаточно просто разглядывать игрушку, теперь он стремится с ней поиграть. У малыша просыпается познавательный интерес, он тренирует тактильные ощущения, укрепляет мелкие мышцы пальцев.
Режим 3 месячного ребенка меняется, он меньше спит и больше бодрствует, с ним уже можно побеседовать, так как он все сильнее интересуется звуками вокруг. Если малыш слышит звон колокольчика или телефонный звонок, он не просто ищет глазами источник звука, но и старается повернуть голову, чтобы понять, что это и откуда.
В конце 3 месяца жизни младенец должен уметь:
Режим сна и бодрствования в этом возрасте, как правило, уже сформирован. Ночью малыш спит на протяжении 8-10 часов, изредка просыпаясь поразмяться. Не стоит вставать к ребенку при малейшем шорохе, тогда со временем он перестанет пробуждаться. Несмотря на то, что ночной сон достаточно длителен, кроха спит и днем. Всего в режиме 3 месячного ребенка 3-4 дневных сна по 1,5-2 часа.
Как правило, лучше всего младенец засыпает и спит на свежем воздухе. Гулять с малышом рекомендуется до трех раз в день, а общая продолжительность прогулки должна составлять примерно 6 часов. Рекомендуется гулять в любую погоду, за исключением дней, когда идет сильный дождь или на улице мороз ниже 10°С.
День малыша должен обязательно начинаться с утренних гигиенических процедур: мама умывает лицо и глазки, протирая их ватным диском, смоченным в чистой воде, по мере необходимости прочищает носик и ушки. В течение дня нужно подмывать младенца каждый раз, когда он сходит в туалет, используя воду с мылом, если он покакал.
В режиме дня 3 месячного ребенка особого внимания заслуживает сеанс вечернего купания перед отходом ко сну. Если малыш чрезмерно возбудим и долго не может успокоиться после ванны, его можно искупать в обед. Комфортная температура воды для младенца – 37-38°С, хорошо добавлять отвары трав, например, ромашки или череды.
Режим кормления трехмесячного малыша зависит от способа вскармливания. Детки на грудном вскармливании, как правило, кушают по требованию, то есть без каких-либо временных ограничений. По-другому обстоят дела с малышами-искусственниками. Их рекомендуется кормить 6 раз в сутки каждые 3,5 часа, делая перерыв в шесть часов ночью. Недоношенные и ослабленные дети требуют более частых кормлений – 7 раз каждые три часа.
Другие особенности питания 3 месячного ребенка строго индивидуальны. Например, для детей с плохим аппетитом или недостаточной прибавкой в весе устанавливается свой режим кормлений. Как только введен прикорм, они переводятся на питание каждые 4 часа пять раз в день, ночной перерыв составляет 8 часов.
Количество жидкости, необходимой малышу, определяется состоянием здоровья, характером вскармливания и климатическими условиями проживания. На 1 кг массы тела, как правило, требуется 100-120 мл жидкости. Если младенец испытывает чувство жажды, то дополнительно назначается от 50 до 200 мл в сутки. Воду малышу дают между кормлениями или во время ночных пробуждений по 1-2 чайной ложки.
Рациональное питание 3 месячного ребенка – это, прежде всего, материнское молоко. Последние исследования показали, что в первые 3-4 месяца малыша следует кормить исключительно грудным молоком. Ранний прикорм в виде соков и пюре может привести к аллергическим реакциям или нарушениям пищеварения.
Введение прикорма с 3,5 месяцев оправдано лишь в случае недостаточного прироста массы тела, при признаках рахита или анемии, а также тогда, когда малыш находится на искусственном или смешанном вскармливании.
Прикорм вводится осторожно, начиная с нескольких капель сока, разведенного в кипяченой воде или с чайной ложки фруктового пюре без сахара. В случае отсутствия аллергических и других реакций через 3-5 дней можно увеличить предлагаемый объем прикорма.
Начинать лучше с яблочного, а затем постепенно познакомить малыша с другими фруктовыми и овощными соками. Перед введением любого прикорма следует проконсультироваться с педиатром.
Игры и развивающие занятия просто необходимы малышу трех месяцев, ведь его навыки совершенствуются с каждым днем, формируются новые условные рефлексы, развиваются личностные особенности.
В развитии 3 месячного ребенка большую роль по-прежнему играют занятия на фокусировку взгляда. Необходимо стимулировать младенца фиксировать взгляд на разных предметах – неподвижных и движущихся. Например, можно предложить малышу понаблюдать за яркой игрушкой, перемещая ее в разные стороны.
Музыкальные игрушки, издающие различные звуки, также интересны крохе, ведь они развивают не только внимание и зрение ребенка, но и слух. Различные погремушки и колокольчики можно повесить на кроватку. Тогда малыш будет слышать их при движении, а со временем попытается схватить, что является хорошей профилактикой гипертонуса.
Тактильные ощущения для детей 3 месяцев также очень важны. Младенца можно познакомить с разными материалами и предметами, предложив ему различные по фактуре, форме и величине игрушки.
Любое желание младенца двигаться следует поощрять, ведь благодаря этому он со временем научится переворачиваться, ползать и сидеть. Малыша нужно мотивировать, привлекать его внимание, например, положив рядом яркую игрушку, которую он захочет рассмотреть и потянется поближе к ней.
В режиме 3 месячного ребенка должны быть не только сон и кормления, но и игры, и общение с мамой, ведь только таким образом младенец будет правильно и полноценно развиваться и быстрее освоит соответствующие возрасту навыки.
www.neboleem.net
Трехмесячный малыш разительно отличается от новорожденного. Он более осмысленно воспринимает окружающий мир, окреп, значительно подрос, уже умеет улыбаться и гулить. Развитие ребенка в этот период очень важно. Как правильно помочь природе и не навредить крохе?
Разумеется, все малыши разные и имеют право на то, чтобы жить и познавать мир в своем темпе. Однако есть определенные стандарты, опираясь на которые, можно более тщательно отслеживать правильное развитие младенца и вовремя принять меры, если что-то пойдет не так.В большинстве своем детки в возрасте 3-х месяцев умеют:
Важно отслеживать правильное физиологическое развитие. На протяжении всего 3-го месяца жизни малыш должен прибавить в весе от 800 г. Общий вес ребенка этого возраста может колебаться в границах от 6 до 8 кг у мальчика и от 4,5 до 7,5 кг у девочки.
Рост ребенка тоже изменился в большую сторону. Обычно за 3-й месяц кроха прибавляет от 1 до 2-х сантиметров. Рост малышей в этом периоде может быть от 56 до 65 см. Следует помнить, что небольшой рост может быть обусловлен наследственностью, а также тем, что малыш родился недоношенный или родилась двойня.
Еще один важный параметр – окружность головы. У мальчиков обхват головы в 3 месяца составляет от 38 до 43 см, а у девочек – от 37 до 42 см. Можно заметить, что ближе к четвертому месяцу окружности головы и груди практически сравнялись.
Разумеется, нельзя слепо ориентироваться на эти цифры, но они должны стать неким ориентиром. Более детально отслеживать физическое развитие младенца необходимо вместе с врачом-педиатром. Визиты в поликлинику в первый год жизни должны быть регулярными. Кроха подрос, и его реакции на окружающий мир стали заметно разнообразнее. Проснулось чувство обоняния, и теперь он уже может узнавать родителей не только по голосу, но и по запаху.
Малыш 3-месячного возраста умеет проявлять свои чувства – протестующее плачет и кричит, когда ему что-то не нравится, улыбается и гулит, когда доволен. Плач ребенка этого возраста может быть вызван следующими причинами:
Деткам очень нравится, когда их берут на руки, особенно если это делает мама. Они уже осознают, что на руках теплее и комфортнее, чем в детской кроватке. Ребенок постоянно ждет контакта, пытается ответить на прикосновения, тянет ручки, любит, когда с ним говорят, играют. Для правильного и комфортного психологического развития постоянный контакт с младенцем необходим.
В этом периоде у детей налаживается регулярный однородный стул. Следует внимательно отнестись к этому делу. Если случаются запоры, и ребенок не пачкает памперс по нескольку дней, то необходимо скорректировать свое питание при грудном вскармливании или подобрать подходящую смесь. Но в том случае, когда стул однородный и мягкий, но редкий, не стоит паниковать. Это значит, что питание хорошо усваивается.
Следует обеспечить, чтобы ребенок был чистый, а памперс сухой. Ежедневное купание и смена подгузника не более, чем через 3-4 часа (или чаще, при необходимости) – это то, что нужно организовать в первую очередь.
В этом возрасте можно подумать о налаживании режима. Это значительно облегчит непростой уход за маленьким человеком. Кормление, сон, прогулки и купание по часам помогут маме освободить время для себя. Также в уход за ребенком на третьем месяце жизни входит забота о его здоровье. Для этого нужно своевременно посещать детского врача, заботиться о том, чтобы были проставлены все прививки, организовать качественное питание, не допускать контакта малыша с заразными больными.
Детей этого возраста врачи рекомендуют кормить исключительно грудным молоком или детской адаптированной смесью. Обычно число кормлений составляет 6-10 днем и 2-4 ночью. Временной интервал между кормлениями не превышает 2-2,5 часа. Питание должно быть организовано очень хорошо. Качественные смеси подбираются педиатром индивидуально, а при грудном вскармливании мамочке необходимо соблюдать строгую диету.
Многие мамы могут в этом возрасте начать прикорм по советам бабушек и педиатров старой школы. Это в корне неправильно! У деток на третьем месяце жизни еще недостаточно окреп ЖКТ, чтобы переваривать что-то еще, кроме специального питания. По рекомендациям врачей ВОЗ, задумываться о прикорме необходимо не раньше того времени, когда ребенку исполнится 6 месяцев.
Несмотря на то что ребенок совсем маленький, ему будут полезны развивающие игры и занятия с мамой.
Необходимо следить, чтобы малыш не переутомлялся, и занятия вызывали у него только положительные эмоции. Если кроха плачет, то упражнения следует сразу прекратить. Гимнастика и массаж выполняются не ранее, чем через полчаса после того, как малыш поел. Если младенец до сих пор купается в ванночке, то можно попробовать начать водные процедуры в большой ванне. Для этого можно приобрести шейный надувной плавательный круг или специальную подушку для купания. Во время таких купаний ребенок активно двигается, плавает. Это очень способствует развитию мышц, скелета. После активного плавания кроха заснет более крепким и спокойным сном. Продолжительность таких процедур может быть от 10 до 40 минут.
Многие мамы пренебрегают детским массажем и зарядкой. Это неправильно! Если до сих пор такие процедуры не были в ходу, то 3-месячный возраст –самое время начать.
Длительность занятия – не менее 20-25 минут. Упражнения могут быть следующие:
Важно: Перед гимнастикой и массажем необходимо снять все украшения (часы, браслеты, кольца). Ногти коротко подстричь, а руки тщательно вымыть. Можно использовать во время массажа детский крем или масло хорошего качества. На протяжении всей процедуры необходимо разговаривать с ребенком, петь песенки, рассказывать стишки или сказку.
Для развития мелкой моторики можно практиковать упражнение «Мешочки». Для этого необходимо сшить несколько мешочков из разной на ощупь ткани (бархат, шелк, лен, атлас) и набить их разными наполнителями (синтепон, гречка, манка, шарики пенопласта, бумага). Затем можно давать малышу мешочки. Разная текстура тканей и наполнители отлично разовьют мелкую моторику и вызовут у крохи интерес.
Детки в возрасте 3-х месяцев очень любят общаться с мамой. Можно выучить несколько детских песенок, стишков, потешек и использовать их постоянно. Благодаря такому веселому времяпрепровождению, малышу будет более комфортно в психоэмоциональном плане. Со временем можно заметить, что он пытается подпевать в такт песенке или весело гулит, когда мама рассказывает стишок. Можно потанцевать с ним на руках, только не выбирать активные танцы, а предпочесть плавные движения.
Еще одно замечательное упражнение поможет укрепить ножки малыша и будет способствовать его психологическому комфорту. Ребенка нужно взять подмышки и поставить ножки себе на колени или любую поверхность, а потом выполнять движения, когда ребенок как-будто подпрыгивает, сопровождая их веселыми стишками. Необходимо добиться, чтобы кроха твердо упирался ножками в колени или горизонтальную поверхность. Это разовьет мышцы. Тактильные ощущения, близость мамы вкупе с веселым общением очень благотворно влияют на психику.
Необходимо заниматься с ребенком, фокусируя его внимание на каком-либо предмете, заставляя его рассматривать игрушку. Для этого можно использовать яркие погремушки. Надо трясти ими то с одной стороны от ребенка, то с другой, заставляя кроху поворачивать голову и искать источник шума.Также подойдет большой яркий мяч. Можно взять его в руки, заставить малыша обратить внимание на него, сказав: «Посмотри, какой мячик!», – а затем перемещать его вверх-вниз, вправо-влево. Это заставит ребенка сфокусировать внимание и следить за предметом.
Можно не использовать предметы, а просто поднести свое лицо вплотную к ребенку и задавать вопросы: «Где у мамы носик? Где у мамы глазки?» – и тому подобные. Ручками малыша дотрагиваться до названных частей тела. Эта игра очень способствует концентрации внимания.
В этом возрасте уже можно побеспокоиться о приобретении прорезывателя. Большинство деток в три месяца начинают пробовать все «на зуб». Большое разнообразие прорезывателей дает возможность приобрести его в виде погремушки. Это позволит немного сэкономить и совместить приятное с полезным. В этом возрасте можно не покупать много игрушек. Достаточно 3-4 погремушки, большой яркий мяч для гимнастики и мячик поменьше для занятий. Можно приобрести специальные игрушки, которые вешаются над кроваткой и в коляску. Ребенку уже будет интересно с ними играть.
Выбирать игрушки необходимо только из экологичных и безопасных материалов. Обязательно должна быть возможность вымыть или выстирать игрушку. Также можно обратить внимание на текстуру. Хорошо, если погремушка или мячик будет иметь поверхность в виде «пупырышек» или шероховатостей. Это развивает мелкую моторику.
Необходимо помнить, что все детки развиваются в своем темпе. Не нужно перегружать кроху занятиями и требовать от него того, что он еще не умеет. Радоваться каждому достижению, помогать малышу познавать мир, заботиться о его правильном питании и здоровье, любить и уделять ребенку максимум внимания. Вот в чем заключается роль мамы.
mladeni.ru
