С этим вопросом столкнулась и я. Моя дочь родилась летом, первые три месяца она была на грудном вскармливании, дальше мы перевели ее на искусственную смесь. Плюс ко всему из-за осенней плохой погоды, ранних заморозков нам редко удавалось погулять в солнечную погоду. Наш прошлый педиатр настоятельно рекомендовал давать ребенку витамин Д3 для детей. Когда муж поинтересовался какой препарат она посоветует. Она ответила кратко: «Любой». Я, как ответственный родитель, сразу начала изучать этот вопрос. Знаю по себе, что множество витаминов и комплексов, которые доступны в местных аптеках, в лучшем случае малоэффективны. Рисковать здоровье ребенка я не готова. Мы тщательно выбирали витамин Д3 для детей, изучали отзывы бывалых мамочек, мнения ведущих педиатров и, наконец, нашли на сайте iHerb то, что нам нужно. Здесь есть из чего выбрать! Широкий ассортимент оригинальных, а главное — качественных витаминов как для взрослых, так и для детей. Отдельно хочу отметить цены. Они доступны и ниже, чем в аптеках, даже с доставкой.
Подбирать витамины необходимо с учетом возраста ребенка и только после консультации у врача. Новорожденным и малышам до 3-х лет подойдут капли. Для дочери я заказывала такие препараты витамин Д3 для детей:
Результатом довольна. Ребенок активный, здоровый и нет никаких признаков рахита и других недугов, которые могут появиться из-за недостатка витамина Д3.
Практически все витамины я давала по 1 капле в день. Кроме витамина GreenPeach. Эту добавку согласно инструкции необходимо давать по 4 капли, чтобы обеспечить дневную норму. Норма витамина Д3 для детей составляет 400 МЕ.
Кстати, педиатры не рекомендуют капать капли сразу в рот. Лучше всего добавить витамин Д3 для детей в смесь или сок.
Помните, что перед тем как давать какой-либо препарата ребенку, обязательно необходимо проконсультироваться с врачом. Необходимую дозировку определяет педиатр или советует придерживаться дозам, указанных в инструкции.
Передозировка витамина Д3 бывает редко. Все родителям следует знать, что переизбыток этого витамина может привести к образованию кальциевых солей в крови малыша. Это станет причиной сильнейшего отравления, из-за чего пострадают почки, печень, пищеварительная и сердечно-сосудистая системы. Будьте внимательными!
Витамин Д3 для детей обеспечивает рост костей и мышц, помогает кальцию усваиваться в организме, укрепляет иммунную систему малыша. Его недостаток может привести к рахиту, нарушениям функций опорно-двигательного аппарата, чрезмерной возбудимости, задержке в развитии и даже к судорогам.
Давать ли ребенку витамин Д3 или нет зависит от условий, в которых растет ребенок. Например, если малыш родился летом, много гуляет на улице и находиться на грудном вскармливании, то витамин Д3 он получает от солнца и маминого молока. В таком случае пить дополнительно этот витамин не стоит, чтобы не вызвать переизбыток, что тоже имеет негативные последствия.
Деткам от 3-х лет можно смело давать витамин Д3 в капсулах, таблетках в виде животных или их любимых героев мультиков. Для своих племяшек я заказывала:
Могу сказать одно – дети довольны. Моему брату даже приходилось прятать от них эти витамины, чтобы они их не съели за раз.
evehealth.ru
Жирорастворимый витамин Д — один из важнейших элементов для растущего организма. В группу биологически активных веществ входят эргокальциферол (D2) и холекальциферол (D3). Оба вида поступают с пищей, но витамин Д3 для детей особенно важен, так как его синтез происходит при попадании солнечных лучей на открытые участки кожи. Кальциферолы обеспечивают усвоение кальция и фосфора, обменные процессы, выработку гормонов и размножение клеток.
Скелет ребенка не может нормально развиваться без достаточного количества витамина Д. Правильное формирование костной ткани и зубов — очень важный процесс для детей до 1 года, когда закладывается фундамент здоровья. Также без кальциферолов невозможна адекватная работа эндокринной и иммунной систем, поэтому дефицит витамина может привести к неправильному обмену веществ, аутоиммунным заболеваниям и неспособности организма сопротивляться инфекциям и вирусам.
Собственных запасов кальциферолов у детей нет, витамин Д новорожденный получает с материнским молоком или с адаптированными смесями. При этом малыши на искусственном вскармливании гарантированно снабжаются необходимым количеством всех витаминов, а груднички могут недополучать витамина Д. С учетом того, что маленьким детям противопоказаны солнечные ванны, врач может посчитать целесообразным прием масляных капель.
Ребенок, испытывающий дефицит витамина Д на первом году жизни, подвергается опасности развития рахита. Это грозное заболевание приводит к неправильному формированию скелета, нервной и мышечной тканей.
Симптомы дефицита витамина Д:
Эти признаки могут проявиться уже на 2-3 месяце жизни даже при достаточном питании. При первых настораживающих симптомах необходимо обратиться к врачу, который назначит витамины и объяснит, как давать их ребенку.
Под воздействием ультрафиолета организм сам синтезирует витамин D, часть потребности поступает с пищей — груднички извлекают вещество из материнского молока, а детки на искусственном вскармливании из адаптированных смесей.
Когда малыш начинает получать прикорм, в рацион должны входить животные белки, гречневая и овсяная каши, богатые кальцием и фосфором, нерафинированное растительное и сливочное масло. Если у ребенка выявлены признаки рахита, врач может рекомендовать прикорм до полугода.
Подросшим малышам нужно включать в рацион продукты, богатые кальциферолами:
При термической обработке витамины частично утрачиваются.
Меню с витаминными продуктами в сочетании с прогулками на свежем воздухе, обеспечат ребенка после года кальциферолами. Новорожденным не рекомендуется загорать под прямыми лучами, их можно ненадолго вывозить на солнце утром и вечером. Солнечные ванны для ребенка первого года жизни могут продолжаться не больше 15 минут в день. Старайтесь выбирать для прогулок парки и скверы, ультрафиолет проникает сквозь листву деревьев, но не обжигает. Променады на застекленных лоджиях для синтеза витамина Д бесполезны.
В одних случаях целесообразно начать профилактический прием уже в 2 месяца, в других достаточно сбалансировать питание кормящей мамы и чаще бывать на солнце. Дети, которых кормят адаптированными смесями, получают кальциферол, но он может не усваиваться в полной мере. Тогда нужен дополнительный прием витамина.
Обычно дети второго года жизни проводят много времени на свежем воздухе и получают достаточно солнца. Малыши, которых вывозят на прогулки в колясках с капюшонами, чаще нуждаются в ультрафиолете, им выписывают жидкие лекарственные препараты или витамины в форме масляной жидкости.
Большинство педиатров придерживаются мнения, что давать детям синтетический витамин Д нужно до трех лет. После этого возраста ребенок питается разнообразно и его организм готов самостоятельно вырабатывать «витамин солнца».
В идеальном случае летом малыш должен проводить много времени на свежем воздухе — тогда его организм сам справится с выработкой солнечного витамина. К сожалению, в больших городах дети лишены такой возможности. Загрязненный воздух мегаполисов и затененное домами пространство — не лучшие условия для длительных прогулок.
Прием витамина летом оправдан при условиях:
Еще 20-30 лет назад педиатры советовали давать рыбий жир или препарат с кальциферолом всем детям для перестраховки, так как исправить деформации скелета, вызванные рахитом, практически невозможно.
Принимать кальциферолы не нужно, если ваш ребенок:
Витамин синтезируется организмом при попадании лучей на открытые участки кожи, поэтому старайтесь гулять с ребенком не меньше часа в день и открывайте его личико солнцу. Летом дозу аптечных препаратов можно сократить.
Дозировка зависит от времени года и возраста ребенка. Если доля прикорма превышает треть объема пищи, малышу на грудном вскармливании можно давать капли или перейти на готовые каши и смеси, обогащенные D3. Профилактика рахита имеет смысл в осенне-зимний период, в теплое время года лучше обеспечить естественную выработку кальциферола.
Небольшие признаки рахита проявляются у большинства грудничков, но они почти всегда проходят бесследно. Если у вас появились подозрения в авитаминозе, давать малышу аптечные препараты без рекомендации врача даже в минимальных дозах нельзя, чтобы не развился гипервитаминоз.
Чем меньше ребенок, тем больше витамина Д ему нужно. После трех лет потребность в аптечных препаратах наблюдается крайне редко, обычно организм в состоянии синтезировать кальциферол.
Обычная суточная доза:
Только 10% D3 поступает с пищей, остальные 90% образуются под воздействием ультрафиолета. Можно организовать питание таким образом, что потребности в препаратах не будет, но в любом случае, малыш должен как можно больше находиться на солнце.
Рыбий жир
Самым распространенным препаратом остается рыбий жир. Малышам дают масло, дети постарше могут глотать маленькие округлые капсулы.
OMEGA-3 + D3 JUNIOR
Финская фармацевтическая компания Verman под брендом Minisun (Минисан) производит таблетки, жевательные пастилки и капли с D3. Детский рыбий жир в капсулах OMEGA-3 + D3 JUNIOR и жевательные пастилки пахнут малиной, клубникой, бананами. Капсулы можно давать детям старше 2 лет во время еды или перед ней.
Витаминно-минеральном комплексе Пиковит
Дети после 3 лет могут принимать D3 в витаминно-минеральном комплексе Пиковит. Разработаны профилактические составы для разных возрастных групп. Трехлетним детям предназначены сироп, жевательные таблетки «Пиковит комплекс» и сиропы «Пиковит Омега 3», «Пиковит Пребиотик». После 4 лет можно давать таблетки «Пиковит Д» и «Пиковит». С 7 лет дети могут получать витамин Д в составе мультивитаминов «Пиковит Форте».
Раствор Аквадетрим
Рекомендуется для лечения рахита и D-авитаминоза. Препарат назначают также для быстрого сращивания костей после переломов и для укрепления зубов. Дети могут принимать капли со второго месяца жизни для профилактики рахита. Дозу устанавливает врач с учетом дефицита витамина и состояния ребенка.
Масляный раствор Вигантол
Назначают при рахите. Дозу врач устанавливает индивидуально. Препарат смешивают с молоком или водой.
Витрум
D3 в разных количествах присутствует в витаминно-минеральных комплексах Витрум.
Финские витамины D3 Devisol Drops (Д3 Девисол Дропс)
Разработаны для зимней профилактики рахита. Можно давать детям с 3 недель, добавляя безвкусные капли в питье или еду.
Витамины в форме масляной жидкости желательно принимать после завтрака, чтобы в течение дня проследить за реакцией ребенка.
Необходимо соблюдать рекомендации врача и не превышать установленные дозировки. Избыток кальциферолов опасен, при передозировке происходит оседание кальция на стенках сосудов, болезни почек, кишечника, легких и других органов.
Гипервитаминоз D проявляется истощением, тошнотой и рвотой, жаждой, головными болями и нарушением сна.
При проявлении этих симптомов необходимо отменить прием препарата и обратиться к врачу.
Жми Поделиться, порадуй своих друзей!pitaniedetyam.ru
Путь: Домашняя страница › Витамин Д для детей
Под витамином D (другое название – кальциферол) понимают группу жирорастворимых органических соединений, важнейшими из которых являются два: эргокальциферол (D2) и холекальциферол (D3).
Основная функция кальциферола – обеспечить абсорбцию поступающих микроэлементов (кальция и фосфора), а также способствовать их отложению в костях. Таким образом, именно от него зависит прочность костной ткани, нормальный рост, правильное формирование скелета и зубов.
Кроме того, он обладает стимулирующим действием на иммунную систему организма, следовательно, увеличивает сопротивляемость инфекциям, снижает риск развития кожных, сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний.
Наиболее ярко гиповитаминоз проявляется у малышей до 3 лет. Рост костей замедляется, нарушается их нормальное формирование, они становятся более мягкими, пористыми, что, в конечном итоге, приводит к рахиту. У детей старше 3 лет и взрослых симптомы менее выражены, однако, постоянный недостаток витамина грозит развитием остеопороза, при котором кости становятся хрупкими, тонкими, а любые, даже самые легкие, травмы могут привести к серьезным переломам.
Первыми симптомами гиповитаминоза являются:
Признаки начинающегося рахита:
| Возраст | Суточная потребность, мкг | Максимальная суточная доза, мкг |
| от 0 до 3 лет | 10 | 25 |
| от 3 до 10 лет | 2,5 | 50 |
| от 10 лет и старше | 2,5 | 50 |
Основное количество кальциферола, которое получает человек, синтезируется в коже под воздействием ультрафиолетового излучения. Существуют факторы, способные уменьшить выработку витамина D:
Кроме того, необходимо учитывать, что максимально эффективно кальциферол образуется под утренним и вечерним солнцем.
К пищевым источникам витамина D относятся молочные продукты, морская рыба и рыбий жир, а также печень, яичные желтки. Однако получить необходимую суточную дозу только из пищевых продуктов невозможно, необходимо пребывание на солнце и/или дополнительный прием соответствующих препаратов.
Максимальная потребность в витамине Д для детей – в период интенсивного развития костной и мышечной систем организма. Необходимость в нем сохраняется вплоть до 18 лет, пока скелет окончательно не сформируется.
Особого внимания заслуживают дети, которые:
Педиатр может назначить прием подходящего препарата малышам уже с месячного возраста при подозрении на возможное развитие рахита. Профилактическая суточная доза для здорового ребенка в возрасте 0-3 года не должна превышать 500 МЕ (12,5 мкг), а старше 3 лет – 100 МЕ (2,5 мкг).
Оптимально сочетается кальциферол с витаминами А, С, Е. Важно принимать его одновременно с препаратами, содержащими достаточное количество кальция, или в составе поливитаминных комплексов. Кроме того, необходимо учитывать, что кальциферол является жирорастворимым, следовательно, для его усвоения организму необходимы жиры.
Избыточное употребление витамина D приводит к повышению концентрации кальция, что грозит образованием атеросклеротических бляшек, камней в почках. Передозировка оказывает токсическое воздействие на организм, вызывая тошноту, рвоту, диарею, головные боли.
Противопоказаниями к приему любой формы кальциферола являются:
Чтобы витамин D максимально усваивался организмом, лучше всего употреблять его в составе качественного витаминно-минерального комплекса, все компоненты которого эффективно взаимодействуют друг с другом. Препараты под маркой «Пиковит» на 100% отвечают этому требованию, именно поэтому педиатры часто назначают их малышам от 1 года в качестве профилактического или дополняющего лекарственную терапию средства.
Получить рекомендованную специалистами суточную дозу витамина Д для детей можно при употреблении согласно инструкции следующих поливитаминных препаратов:
www.pikovit.com
Всем деткам, родившимся в пасмурный осенне-зимний период, педиатры рекомендуют принимать «солнечный» витамин. Для чего он нужен и как давать витамин д3 - расскажем в нашей статье.
Препараты витамина д3
Всего несколько лет назад в продаже был только масляный раствор витамина д3, сейчас же стал популярен водный раствор, а вот масляный уже нигде не найти. В чем их различия? Водный раствор усваивается быстрее. Но, известны случаи, когда именно на водный раствор витамина д3 у ребенка возникала аллергия. В таких случаях родителям приходится заказывать эти витамины в масляном виде аж за рубежом.
Витамин д3, он же холекальциферол (международное название колекальциферол), сегодня выпускается под различными наименованиями. Самые популярные – это аквадетрим, вигантол, остеокеа и видеин. Названия разные, но суть одна.
Витамин д3 формирует и сохраняет скелет и зубы, применяется при рахите и гипокальциемии, способствует лучшему усвоению кальция.
Применение витамина д3
Как было сказано ранее, витамин д3 назначают всем детям родившимся осенью-зимой. Но дозировка для каждого ребенка подбирается индивидуально.
До какого возраста необходимо давать витамин д3?
С целью профилактики витамин д3 лучше всего давать до 2-3 летнего возраста. Если есть предпосылки к рахиту и рахитоподобным заболеваниям, то возможно периодическое применение препаратов, содержащих холекальциферол до 6 лет.
Передозировка витамина д3
Многие врачи считают, что передозировка витамина д3 намного опаснее, чем его нехватка, ведь она может привести к серьезным проблемам с печенью. Лишний кальций начинает откладываться на стенках сосудов, что тоже не «есть хорошо».
Побочные эффекты витамина д3
Если следовать инструкции и строго соблюдать дозировку, то побочных эффектов можно избежать. Чтобы не было передозировки следует учитывать поступление витамина д3 из других источников: солнце, смеси и прочая пища. Но, все же бдительность терять никогда не нужно. Необходима консультация врача, если вы заметили:
В каких продуктах содержится витамин д3?
Сегодня витамин д стараются добавлять в молоко, смеси, сухие завтраки, каши и даже детские батончики. Но конечно, естественные источники остаются предпочтительнее:
Конечно, не все продукты из этого списка подойдут малышам, но при правильном введении прикорма кое-что можно иногда давать.
К сожалению, многие врачи сегодня слишком невнимательно относятся к своим пациентам. Поэтому, если вам назначен прием витамина д3, несколько раз уточните его дозировку, узнайте о сроках применения. Если вы даете ребенку еще какие-либо лекарства или витамины, то напомните вашему врачу об этом. Не бойтесь показаться дотошной, это ваш ребенок и вы вправе знать то, что считаете нужным!
womanadvice.ru
Витамин Д важен как для организма взрослого человека, так и для развития маленького человечка. Он способствует правильному и полному усвоению кальция, участвует в разнообразных обменных процессах, в работе иммунной системы малыша, в выработке инсулина, в регуляции клеточного роста подрастающего организма.
В минувшем 2012 году на территории Монголии среди подрастающего населения страны было проведено медицинское исследование. Согласно данным, которые получили ученые, дети, получавшие витамин Д, простужались и болели в 2 раза реже, нежели те, кто не принимал препарат. При этом у детей развивался дефицит витамина Д, сопровождающийся развитием кариеса, рахита, конституция тела замедлилась в развитии.
На данный момент недостаток витамин Д – достаточно распространенное явления и является проблемой для многих родителей. Отчасти причиной сложившейся ситуации является то, что многие жители страны, как взрослые, так и дети, проживают в таких регионах, где природным способом с помощью солнечных лучей невозможно получить необходимую дозу витамина Д. Недостаток в организме этого важного компонента отражается на косных тканях, что приводит к остеопорозу и рахиту. Действительно, основной причиной гиповитаминоза витамина Д является недостаток солнечных лучей, среди иных причин дефицита – это низкое содержание этого вещества в потребляемой пище.
Чаще всего недостаток витамина Д проявляется в детском возрасте, в возрасте от 2-х месяцев до 2-х лет. Медиками это объясняется тем, что у новорожденных природных запасов этого вещества очень мало, а с молоком матери малышу удается получить всего 4% от суточной нормы.
Недостаток витамина Д приводит к тому, что кальций хуже усваивается, а его количество в крови падает. После этого кальций начинает вымываться из костей, что приводит к деформации грудной клетки, искривлению конечностей, проще говоря, начинает развиваться рахит.
Между прочем, у детей, которые рождены в летний период, риск такого заболевания значительно снижается, потому что уже в первые месяцы жизни ребенок получает хорошую «дозу солнца».
Недостаток витамина Д нужно восстанавливать, этот процесс, скорее, напоминает лечение. Но залогом восполнения дефицита являются правильный рацион и прогулки на свежем воздухе. По возможности выезжайте с ребенком на природу, так как загрязненный воздух не позволяет ультрафиолету в полной мере добраться до кожи.
Из выше сказанного становится понятным, что ответ на вопрос «давать ли ребенку витамин Д?» должен быть положительным, ведь ребенку необходима основа для здоровых зубок и скелета. Зачастую у родителей также возникает вопрос «как это делать правильно?».
Для начала нужно определиться с дозировкой, которая зависит от множества факторов. Сюда относится регион, где вы проживаете (юг или север), время года и тип вскармливания (важно для новорожденных).
Если ребенок находится на грудном вскармливании, то врачами рекомендуется давать детям ежедневно 400 МЕ препарата. Молоко матери – действительное лучшее питание для новорожденного, но она, к сожалению, не может дать малышу необходимое количество витамина Д.
Читайте такжеЕсли же малыш находится на искусственном вскармливании, при этом он съедает в день более 1000 мл смеси в день, то нет никакой необходимости давать ему витамин дополнительно. Современные смеси для искусственного вскармливания обогащены необходимым количеством всех веществ. А уже после прикорма малыш сможет получать необходимые компоненты из своего ежедневного рациона, который формируется родителями. Позаботьтесь, чтобы в меню малыша были яйца и жирные сорта рыбы, в которых наиболее часто можно встретить витамин Д в природных условиях.
С какого возраста следует давать ребенку витамин Д?
По этому поводу в медицине существует отдельный спор, некоторые считают, что начинать давать его малышу необходимо в виде водного раствора с рождения, а другие полагают, что витамин Д для детей нужно начинать использовать параллельно с прикормом, примерно с 6 месяцев. При этом до 5 лет ребенка нужно постоянно снабжать данным веществом.
В этом случае все же присмотритесь, в каком климате вы живете, и учитывайте дату рождения ребенка. Если это зима, то водный раствор с витамином Д ему не навредит. Но дозировку, необходимую, вашему малышу лучше узнать у педиатра.
Группа риска возникновения дефицита витамина Д:
Не забывайте о нормах, которые существуют по суточному потреблению витамина Д. Для новорожденных установлена норма от 1000 МЕ до 1500 МЕ для детей до 12 месяцев. Окончательную дозу должен определить педиатр, ни в коем случае не изменяйте дозировку самостоятельно, чтобы ненароком не навредить здоровью малыша.
15-минутная прогулка на солнце является отличной профилактикой дефицита витамина Д, но летом кожу ребенка все же стоит защищать солнцезащитным кремом, оптимально оставить ненамазанными ладошки ребенка.
Это «бабушкино средство», которое уж точно помнят люди старшего поколения, раньше его усердно давали детям, и многие до сих пор помнят его неприятные вкус и запах. Рыбий жир получают из печени трески, сельди, скумбрии, кита, и используется в очищенном виде, поэтому считается лекарственным препаратом, а точнее активной биологической добавкой (БАД). Сейчас благодаря тому, что он продается в аптеках уже в очищенном виде, большая часть вкуса и запаха исчезает, к тому же из него удаляют полихлорбефиниды и ртуть, содержащиеся в нем изначально.
Витаминные комплексы для детей обычно содержат суточную норму каждого витамина, для Д - это 400МЕ. Такие витаминные комплексы выпускаются в таблетках, капсулах, геле и даже в виде мармелада. Однако большинство таких препаратов не предназначено для новорожденных до 12 месяцев.
В аптеках можно найти масляные и водные растворы витамина Д. Именно такая форма выпуска удобна для того, чтобы давать его самым маленьким, чаще всего педиатры рекомендуют именно капли с растворами.
Витамин Д, конечно, необходим детскому организму, но его переизбыток также опасен, как и дефицит. Витамин Д накапливается в тканях и не выводится с мочой. Регулярные передозировки приводят к потере аппетита, обезвоживанию, могут появляться судороги, слабость, нервозность, повышенное мочеотделение.
При таких симптомах стоит немедленно обращаться к врачу. Естественно, «в наших краях» гипервитаминоз явление более редкое, чем дефицит. Но если вы недостаточно хорошо спрятали флакончик с препаратом, и ваш малыш случайно проглотил большую дозу, то срочно вызывайте скорую, поскольку речь может пойти не так о передозировке, как об отравлении малыша.
Обычно передозировка витамина Д случается при неправильном лечении его дефицита, а также, при самолечении. Лечение переизбытка витамина Д заключается в специальной диете. Ее рацион подразумевает собой сокращение потребления продуктов, содержащих кальций.
mirmam.info
Путь: Домашняя страница › Витамин Д3 для детей
Витамин D3, или холекальциферол, регулирует в организме кальциево-фосфорный обмен, способствует росту, укреплению скелета, правильной минерализации костной ткани.
Кроме своей основной функции, витамин Д3 участвует в белковом и липидном обмене веществ, способствует повышению иммунитета, поддерживает функциональную активность сердечно-сосудистой системы, пищеварительного тракта, а также других органов и систем.
D3-гиповитаминоз возникает чаще всего у недоношенных младенцев, а также в период активного роста детей при недостаточном поступлении холекальциферола.
Самым распространенным следствием постоянной нехватки витамина D3 в организме малыша является рахит, однако нередко возникают и другие проблемы:
К сожалению, родители нередко оставляют без внимания начальные признаки рахита, из-за чего заболевание становится более тяжелым, вызывая отставание в физическом развитии ребенка, искривление ног, позвоночника, неправильное формирование костей таза, грудной клетки. Кости у больных детей размягчаются, а вероятность травм существенно повышается.
Первые же симптомы рахита должны стать поводом для обращения к педиатру, который при необходимости даст направления на анализ мочи, крови, рентгенологическое исследование.
Признаки Д3-дефицитного рахита, которые могут проявиться у малыша уже в возрасте 2-3 месяцев:
| Возраст | Суточная потребность, мкг/МЕ |
| от 0 до 3 лет | 10/400 |
| от 3 до 18 лет | 2,5/100 |
Поступление в организм холекальциферола с пищей не превышает 10%, а более 90% его образуется под влиянием солнечного света из 7-дегидрохолестерина – провитамина, содержащегося в коже человека. К продуктам с самым высоким содержанием витамина Д3 относятся:
Кроме того, сегодня можно приобрести продукты, дополнительно обогащенные холекальциферолом, однако даже их употребление не позволяет обеспечить организм необходимым количеством этого микронутриента без пребывания на солнце.
Показаниями к дополнительному приему препаратов, содержащих витамин Д3, являются:
Кроме того, повышенные дозы холекальциферола назначают беременным женщинам, пожилым людям для профилактики остеопороза, больным туберкулезом легких.
К группе риска по развитию рахита относятся недоношенные или ослабленные дети, а также проживающие в регионах с малым количеством солнечных дней, в крупных промышленных городах с загрязненной атмосферой.
Профилактическая доза для малышей до 3 лет составляет 400-500 МЕ, впоследствии она снижается до 100 МЕ.
Холекальциферол лучше всего взаимодействует с ретинолом, аскорбиновой кислотой, при его приеме необходимо также обеспечить достаточное поступление кальция.
Превышение суточной дозы приводит к острому или хроническому гипервитаминозу, который проявляется отложением в почках, сосудах, кишечнике и легких кальция, нарушением нормального функционирования внутренних органов.
Кроме того, при отравлении витамином D3 могут наблюдаться следующие симптомы:
Как правило, подобные симптомы возникают при приеме монопрепаратов, но не исключен риск развития D-гипервитаминоза и при употреблении больших доз несбалансированных поливитаминных комплексов.
Существуют противопоказания к дополнительному приему холекальциферола, к которым относятся:
Учитывая взаимодействие различных органических соединений между собой, при выборе препарата, который позволит получить необходимое количество витамина Д3, лучше отдать предпочтение сбалансированным поливитаминным комплексам.
Препараты «Пиковит» фармацевтической компании КРКА, содержащие необходимую для нормального развития ребенка дозу холекальциферола, можно давать детям с 3-хлетнего возраста после консультации с педиатром.
Сбалансированный состав, разнообразие форм выпуска, тщательно рассчитанные для разных возрастных категорий дозы компонентов – все это позволяет рекомендовать комплексы «Пиковит» для профилактического приема или в составе терапии соответствующих заболеваний. В зависимости от возраста ребенка и состояния его здоровья, необходимый для детей витамин Д3 можно получить при употреблении следующих ВМК комплексов:
Сделать окончательный выбор поливитаминного комплекса поможет консультация с педиатром, а также внимательное изучение инструкции.
www.pikovit.com
Витамины для детей от года обычно редко когда рекомендуют. Но все же один из них является исключением, которое предлагают даже младенцам. Ребенок, особенно если он родился зимой, нуждается в таком питательном веществе, как витамин Д. Связано это с тем, что малышам до годика надо помогать укреплять костную ткань. И именно данное средство помогает добиться нужного баланса и эффекта.
Из числа витаминов Д для детей ранних лет жизни, которым даже не исполнился один год, требуются два основных их вида: D2 и D3. Первый можно получить исключительно с едой, а второй может поступать как с пищей, так и за счет синтеза под кожей ультрафиолета. Такой витамин отвечает за всасывание кальция в кровь.
Стоит понимать, что витамины для детей от 1 года и даже раньше имеют важное значение. Они позволяют формировать иммунитет крохи и обеспечивают нормальное протекание всех процессов роста и созревания. Как говорят врачи, крайне важно, чтобы в организме ребенка в первые 3 года было достаточно витамин Д. Ведь он отвечает за целый ряд нюансов:
Стоит понимать, что недостаток такого вещества становится причиной серьезных проблем со здоровьем у ребенка. В числе осложнений от гиповитаминоза Д следующие факторы:
При этом важно понимать, что переизбыток вещества такого плана также не несет для организма ребенка ничего хорошего. Из-за этого у малыша могут начаться гиперкальциемия и гиперкальциурию. Это становится причиной кальцинации почек, бронхов, суставов, кожи, роговицы глаз и т.д. при недостатке витамина развивается рахит, который в запущенных стадиях может становиться причиной серьезного искривления позвоночника и деформации костей.
Витамин Д прописывают детям практически на автомате. Однако некоторые специалисты утверждают, что просто так назначать его всем подряд не надо. Желательно ориентироваться на ряд показателей, когда есть факторы, которые указывают на необходимость использования такого препарата. Среди них:
Считается, что груднички, которым не исполнилось еще и полугода, и которые находятся на грудном вскармливании, в таком средстве в большинстве случаев не нуждаются (за исключением перечисленных вариантов) – они получают все элементы комплекса витаминов для детей из материнского молока. При этом нередко насчет искусственников возникают вопросы. Раньше считалось, что такие малыши серьезно недополучают питательных веществ – хороших и полезных из питания. Поэтому им дополнительно предлагали, то витамины с железом для детей, то те варианты, что наилучшим способом позволят обеспечить нормальное развитие крох. По факту же современные смеси разработаны с учетом всех потребностей малышей, и в них уже в полной мере есть и витамин Д, и аскорбиновая кислота, и прочие элементы витаминного комплекса.
Витамин Д предлагают детям с целью профилактики рахита. Нередко данная патология недооценивается, но при этом она является очень серьезной и тяжелой. Сегодня врачи пересмотрели свои взгляды на данную патологию и утверждают, что родителям необязательно вздрагивать при появлении таких симптомов, как:
Витамин Д обычно рекомендуют для профилактики или терапии рахита. Ведь в 20% случаев данное заболевание развивается именно на фоне недостатка такого полезного вещества. Причинами могут выступать:
Распознать проблему не так и сложно. У ребенка появляется ряд характерных симптомов. Среди них искривление позвоночника и нижних конечностей, увеличение размеров живота, а также наличие проблем со стулом – как в сторону запоров, так и диареи.
В этом случае ребенку предлагают принимать витамин Д в определенных дозировках, которые будут установлены врачом. Если ситуация еще не слишком запущенная, справиться с ней будет довольно просто, и все дефекты исчезнут без следа.
Витамин Д находится в продуктах питания. Поэтому если мать правильно выстраиваетсвой рацион питания, у нее есть возможность передать малышу все необходимое. Такой полезный и важный витамин содержится в следующих продуктах:
Для того чтобы кроха получал достаточно витамина Д, его рекомендуют регулярно проветривать – т.е. проводить воздушные и солнечные ванны. Достаточно полежать немного на солнышке, чтобы под действием ультрафиолета в организме человека началась выработка этого элемента в организме крохи.
Также в качестве профилактики недостатка витамина Д3 для детей используют 1-2 раза в неделю ванночки с добавлением морской соли. Для этого берут 10 литров воды и 1 ст.л. морской соли. Время приема ванны 10 минут, при этом вода должна быть равна температуре тела. Ребенка следует держать в ванночке в положении сидя, чтобы область сердца не оказалась под водой.
Стоит понимать, что самостоятельно назначать ребенку витамин Д нельзя, т.к. если у него в организме его уровень достаточный, то можно вызвать гипервитаминоз, который окажется ничуть не менее опасным.
С профилактической точки зрения витамин Д назначают в дозировке 400-500 МЕ в сутки – обычно это дозировка в одной капле препарата. Ее разводят в воде и дают малышу однократно. Если есть лечебная необходимость, врач будет сам подбирать препарат в определенных дозировках, в зависимости от сложности ситуации, тяжести состояния и прочих факторов.
Многих родителей интересует: возможна ли аллергическая реакция на такое средство. Врачи утверждают, что такое вполне возможно. В этом случае у ребенка будут отмечаться:
Если родители отмечают появление таких симптомов, им стоит обратиться к специалисту, а также сразу же прекратить прием лекарственных препаратов. Только врач может сказать, можно ли использовать витамин Д вместе с антигистаминными средствами для снижения проявлений аллергических реакций.
Естественно, как и для любого другого лекарственного средства для витамина Д есть свои противопоказания. Так, например, его нельзя использовать у малыша, если:
Что касается передозировки, она не менее опасна, чем недостаток витамина в организме. При этом на то, что был принят излишек препарата укажут:
Повышать дозировки, надеясь быстрее восполнить дефицит витамина, не стоит. Ведь велик риск только ухудшить состояние малыша. Также не стоит наливать каплю витамина сразу в рот ребенку, ведь ему может попасть и 2, и 3 капли.
Стоит понимать, что ребенку могут предложить не только витамин Д, но и другие варианты полезных микроэлементов и веществ. Ведь он вполне в силу определенных особенностей своего развития их может недополучать.
Так, кроме витамина Д, врачи нередко предлагают дополнить рацион малыша витамином Е, железосодержащими препаратами, аскорбиновой кислотой и витамином А. Такие средства способствуют насыщению крови кислородом и железом, профилактике недоношенности и малого веса, укрепляют иммунитет и улучшают зрение. Правда, необходимо понимать, что рекомендовать использование таких препаратов должен исключительно врач.
Также малышу могут предлагать и различные комплексы витаминов. Такие более удобны, т.к. дают больше питания и необходимых микроэлементов. Но тут снова стоит понимать, что подобные лекарственные средства надо использовать исключительно по рекомендации и под четким наблюдением врача. Нельзя менять дозировок – ни в сторону их увеличения, ни в сторону их снижения. Максимум, что можно сделать – прекратить прием препарата и обратиться за консультацией к специалисту. Это позволит избежать неприятных последствий и защитит кроху от передозировок.
Сегодня фармацевтика предлагает довольно большое количество препаратов, в которых содержится витамин Д. Они предлагаются в разных формах выпуска – в виде капсул, жидкого раствора как на масляной, так и на водной основе. В числе самых современных выделяют:
Какой из них выбрать посоветует врач. Но при этом стоит взвесить все за и против использования такой помощи и профилактики. Ведь вполне возможно, что она ребенку и не нужна. Родителям следует очень чутко прислушиваться к своему малышу, внимательно следить за его здоровьем, чтобы адекватно оценивать необходимость той или иной терапии.
mypervenets.ru
