Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
комбинированного вида города Тюмени

Рыбий жир в капсулах детям — для укрепления иммунитета и правильного развития. Рыбий жир в капсулах ребенку 4 года


Рыбий жир для грудничков: можно или нет?

Эффективным, популярным, недорогим средством для поддержания здоровья малышей является рыбий жир. Омега 3 поставляет в организм вещества, полиненасыщенные кислоты, которые не вырабатываются, но важны для нормальной, полноценной жизнедеятельности ребенка.

Надо или нет давать рыбий жир грудничку? Принесет ли данная добавка пользу растущему организму малыша?

Полезные качества

Иногда вместе с питанием ребёнок не получает достаточно необходимых веществ для правильного развития. Тогда встаёт вопрос, какие препараты применять в виде добавки к питанию. Из натуральных и безопасных биологически активных добавок рыбий жир отвечает всем требованиям по количеству и качеству полезных ингредиентов.

Такое уникальное сочетание необходимых веществ не встречается больше нигде.

Заменить приём рыбьего жира можно, если давать ребёнку дважды в неделю 300 г морской рыбы, кормить его грецкими орехами, качественным растительным маслом. Это возможно для старших ребят, для новорождённых такой способ не подходит.

В таблице наглядно представлены все полезные компоненты, содержащиеся в рыбьем жире, их влияние на развитие грудничка, а также к чему приведет недостаток.

НазваниеРеакция организма
при усвоениипри нехватке
Витамин АУсиливает оболочки клеток, что особенно важно для малышей с аллергическими реакциями.Уменьшается острота зрения, появляется сухость слизистых оболочек. Ногти слоятся, волосы ломаются.
Витамин ДПомогает усваиваться кальцию, фосфору, укрепляет кости, способствует нормальному формированию скелета.Развивается рахит.
Витамин ЕНужен для нормального функционирования мускулатуры. Снижает риск онкологического перерождения тканей, уменьшает проявление аллергии.
Нарушается свёртываемость крови.
ЙодПринимает участие во всех обменных процессах.У маленьких детей возможна умственная отсталость. В школьном возрасте недостаток йода приводит к снижению интеллекта, сильной сонливости, вялости.
ФосфорСтимулирует рост костной ткани, зубов. Нужен для нормальной работы почек и нервной системы.Тревожность, слабость, снижение познавательной активности.
Омега 3 жирные полиненасыщенные кислотыПринимают участие в образовании клеток мозга, развития и функционирования сердца, сосудов, внутренних систем. Способствуют укреплению иммунитета.Наблюдается задержка роста, снижение умственного и физического развития, уменьшения работоспособности, быстрая утомляемость.
Докозагексаеновая кислотаПринимает участие в укреплении центральной нервной системы, сетчатки глаз, нормализует кровоснабжение мозга.Провоцирует невротические нарушения, рассеянность внимания.
Эйкозапентаеновая кислотаПоддерживает нормальный уровень пищеварительного сока в желудке, стабилизирует отделение желчи, укрепляет иммунитет.Нарушается внимание, развивается рассеянность, нервозность, тревожность.

Область применения

рыбий жир

Грудничкам разрешается употреблять рыбий жир с определённого времени. Установить необходимость и время может врач.

Показаниями являются:

  • предупреждение рахита;
  • плохая память;
  • синдром нехватки внимания;
  • анемия;
  • недостаток роста;
  • гемофилия;
  • болезни глаз;
  • плохой набор мышечной массы;
  • частые простудные заболевания;
  • снижение зрения;
  • плохой иммунитет;
  • агрессия и раздражительность ребёнка;
  • плохое состояние волосистой части на голове;
  • аллергические проявления;
  • ожирение;
  • лечение повреждения кожи;
  • сухая кожа;
  • восстановительный период после операций.

Рыбий жир необходим для новорождённого, который находится на искусственном вскармливании. Ведь он не получает полезных веществ, например, жирных кислот в молочных смесях.

Однако мамам следует внимательно изучить надписи на банке со смесью, дело в том, что производитель может включить Омега 3 жирные кислоты в состав, тогда дополнительного приема рыбьего жира не потребуется. Будьте бдительны, дабы избежать передозировки!

Противопоказания

ребенок в очках

Известный детский врач Е.О. Комаровский положительно отзывается об использовании рыбьего жира. Однако напоминает о важности соблюдения дозировки. Точно соблюдайте количество препарата, режим приёма, продолжительность профилактического лечения, назначенные лечащим врачом-педиатром.

По мнению доктора, приём рыбьего жира был актуален в середине прошлого века. При рахите это было идеальным средством, ведь большого разнообразия в детском питании не было. В настоящее время достаточно разнообразно питаться, много времени проводить на солнце, свежем воздухе, и необходимости в добавке рыбьего жира не будет.

Тем не менее, он не всем полезен. Противопоказаниями являются:

  • заболевания желудка;
  • проблемы со щитовидной железой;
  • избыток витаминов А, Д;
  • болезни печени;
  • туберкулёз;
  • сахарный диабет;
  • аллергия на рыбу и морепродукты;
  • низкое артериальное давление;
  • почечнокаменная болезнь;
  • плохая свёртываемость крови.
Уход за волосами

У грудничков рыбий жир может вызвать аллергию, ведь система пищеварения ещё не начала выработку нужных ферментов для переваривания. До года средство выписывается в виде капель, но даже такое минимальное количество способно вызвать расстройство пищеварения, например, жидкий стул. Чтобы этого избежать, добавку надо добавлять в привычную пищу, которая уже хорошо усваивается.

Начинать следует с совсем маленького количества и внимательно наблюдать за реакцией организма младенца. Если все в порядке дозировку постепенно увеличиваю, доводя до той ежедневной нормы, которую назначил врач.

Дозировка

грудничок кушает из бутылочки

Очень важным условием для детей является соблюдение правильной дозировки. Переизбыток именно рыбьего жира маловероятен, так как потребляется совсем маленький объем. Опасность может быть в передозировке витаминов, содержащихся в добавке. При гиперавитаминозе наблюдаются боли в животике, нарушение работы печени.

Большую опасность представляет переизбыток рыбьего жира для младенцев до полугода. Повышенное употребление витамина Д стимулирует усиленный рост костей. Это провоцирует зарастание родничка на голове раньше положенного срока, что может стать причиной многих болезненных состояний, например, повышения внутричерепного давления.

Для самых маленьких

Каждая мамочка задаётся вопросом — можно ли давать рыбий жир её малышу. Это решает педиатр в индивидуальном порядке. Необходимо учесть развитие малыша, скорость зарастания родничка, тип кормления, даже количество солнечных дней. Обычно грудничку назначают препарат не раньше одного месяца от рождения.

Стандартной дозой является 5 капель утром и вечером. В 6 месяцев малыш выпивает в день чайную ложку. В год дозировка сохраняется, только увеличивается количество приёмов. Препарат дают во время еды, можно подмешивать в салаты, другие блюда. Не надо нагревать, следует добавлять в уже приготовленные изделия. С семи лет можно переходить на капсулы, которые надо проглатывать. Длительность приёма не должна быть более трёх месяцев.

Практические советы для выбора

детский рыбий жир

Прежде чем купить рыбий жир для грудничков нужно разобраться, каким он бывает. Выпускают его в жидком виде, в форме мармеладок, капсул. Для грудных деток удобно использовать жидкие формы Омега 3.

Что она из себя представляет? Это довольно густая жидкость светло-жёлтого цвета со специфическим запахом рыбы. Ранее изготавливалась из печени рыб тресковых пород. Но в этом органе накапливается большое количество токсинов, поэтому теперь для детей получают более качественный продукт уже из тушки при помощи холодного отжима.

  1. Перед тем, как купить, надо прочитать в инструкции о способе изготовления продукта. О качестве говорит жир, приготовленный из тушек океанических рыб. А вот рыба акульих пород считается менее безопасным поставщиком жира.
  2. Норвежский жир является экологически безопасным продуктом. В морях этого государства, где ведётся промысел, не обнаружено загрязняющих веществ. Из российских производителей хорошая продукция у мурманских кампаний.
  3. Производство жира из рыбы не регламентируется жёсткими правилами, потому что он не является лекарственным средством. Вот почему покупать надо препарат с надписью «медицинский». Иначе можно приобрести средство для ветеринарного или бытового применения.
  4. В продаже есть рыбий и рыбный жир. Они различаются по составу. Рыбий содержит больше витаминов, рыбный – преимущественно Омега — 3 жирные кислоты. Какой нужен для ребёнка грудного возраста, должен сказать педиатр.
  5. Покупая препарат, надо искать без ароматизаторов. Часто жидкий жир дополнительно дезодорируют, чтобы убрать неприятный вкус и запах. Но у маленьких детей синтетические ароматизаторы могут вызвать аллергию. Или отдавайте предпочтение полностью натуральным ароматическим компонентам, например, эфирным маслам.
  6. Также флакон должен быть выполнен из толстого темного стекла, так как жирные кислоты способны окисляться под действием солнца. Ответственный производитель наливает жир до краёв, под пробку. Ведь под влиянием кислорода, Омега-3 тоже окисляется. По этой же причине бутылочку нужно хранить в холодильнике, так препарат дольше сохранит свои полезные качества.
  7. Не берите бутылки большого объема, скорее всего к концу использования продукт будет уже далеко не свежим, потеряет свою пищевую ценность. Лучше покупать Омега 3 в небольшой таре, не более 100 мл.
  8. Обращайте внимание, чтобы Омега 3 была в форме триглицеридов, а не эфира, так добавка лучше усваивается детским организмом, приносит больше пользы.

Популярные препараты

В продаже есть много препаратов. Специально для маленьких детей предлагаются серии в жидкой форме. Например, Moller Kalanmaksaoljy – детский рыбий жир. Произведён в Финляндии, разрешён к использованию с шести месяцев, потому что имеет в составе ароматизатор.

По отзывам родителей лучше всех считаются препараты компаний «Carlson Labs» и «Norsk BarneTran» (производитель Норвегия). Это рыбий жир в жидкой форме. В первом содержится лимонный или апельсиновый натуральный ароматизатор, во втором экстракты трав.

Возможна аллергия у грудничков, надо советоваться с врачом о необходимости применения именно этих препаратов.

В России производится в жидком виде «БИОконтур». Он подходит малышам с одного месяца, так как не содержит синтетических добавок. «Волшебная рыбка» тоже производится в нашей стране, не имеет ароматизаторов. На крышке находится удобная капельница.

Желательно на этикетке найти слова, что препарат рекомендован малышам до года. Большинство производителей выпускают препарат в виде капсул, желатиновых конфеток, которые рассчитаны на детей старшего возраста.

Подведение итогов

Маленькому ребёнку нужно сбалансированное питание. Грудное вскармливание обеспечивает малыша всем необходимым, а при искусственном кормлении приём дополнительных препаратов для роста и развития будет очень полезен.

Производится выпуск уже третьего поколения рыбьего жира. Он адаптирован для питания малышей, имеет приятный вкус и аромат. Дети с удовольствием употребляют эту добавку к питанию, которая помогает расти здоровыми и умными.

ogrudnichke.ru

какой бывает и как правильно выбрать?

Многие врачи старой закалки настоятельно рекомендуют принимать рыбий жир для детей в качестве основного источника витамина D и других полезных веществ чуть ли не с грудничкового возраста. Но стоит ли безоглядно кормить рыбьим жиром детей любого возраста и, если да, как правильно выбрать этот препарат и как дозировка допустима?

Рыбий жир в капсулах и рыба

Что такое рыбий жир?

Чтобы понять, так ли полезен рыбий жир и надо ли его давать ребенку, нужно знать, что он содержит, и для чего нужен. Это вещество, добываемое преимущественно из рыб семейства тресковых. Это прозрачная, маслянистая жидкость со специфическим запахом и вкусом. Цвет может варьироваться от светло-желтого до темно-янтарного – все зависит от способа получения и переработки рыбьего жира. Он содержит:

  • Множество микроэлементов (бром, фосфор, железо, марганец и др.),
  • Пальмитиновую и олеиновую кислоты,
  • Витамины E, D, A,
  • Полиненасыщенные жирные кислоты, известные как омега-3 и омега-6 .

Широкое распространение это средство получило благодаря теории советских ученых, которые заявили о необходимости повысить потребление детьми полиненасыщенных жирных кислот, и в результате в детских садах и школах по всей стране стали давать детям этот продукт в жидкой форме.

капсулы на ложке

Для чего нужен рыбий жир детям

Польза  этого вещества давно доказана. Чтобы ребенок получал достаточное количество тех элементов, которые не синтезируются в организме, необходимо несколько раз в неделю съедать около 350 г. рыбы в день и регулярно потреблять различные растительные масла. Не всегда есть возможность и желание придерживаться подобного рациона, поэтому рыбий жир является отличной альтернативой такого питания: он способствует активизации обменных процессов, благотворно влияет на кровеносные сосуды, улучшает метаболизм в клетках головного мозга – у малыша развивается внимание и концентрация, ребенок становится более усидчивым и лучше усваивает новую информацию.

Благодаря жирным кислотам, увеличивается выработка гормона серотонина, что помогает уменьшить количество стрессов и снизить уровень подростковой депрессии. Также, к свойствам рыбьего жира относят снижение уровня холестерина, что актуально для молодых любителей фастфуда, и укрепление иммунитета, что способствует сопротивлению астме, аллергии и инфекциям. Это возможно благодаря увеличению выработки в организме  различных биологически активных веществ.

мальчик пьет рыбий жир

Витамин D предупреждает развитие рахита, а также он необходим для усвоения в организме фосфора и кальция. Витамин А полезен для глаз: улучшает зрение, восприятие цветов и способность видеть в темноте. Он помогает сохранить здоровье волос, ногтей, кожи и слизистых. Витамин Е способствует обновлению клеток и обезвреживает свободные радикалы, которые образуются при воспалениях или аллергии. Он также активно участвует в формировании половой функции подростков.

Список показаний к применению рыбьего жира включает в себя более двадцати различных заболеваний и нарушений. Врачи рекомендуют эту добавку к применению в любом возрасте, но в каждом случае есть свои критерии выбора и применения этой добавки.

Важно! Также как и у любого другого биологически активного вещества, у  рыбьего жира имеется ряд противопоказаний, поэтому, прежде чем принимать его, нужно обязательно проконсультироваться со специалистом, чтобы правильно выбрать форму и дозировку препарата.

Как выбрать рыбий жир

На сегодняшний день есть два способа получения рыбьего жира: из переработки печени рыб семейства тресковых и методом холодного отжима из тушки рыбы. Второй способ появился как необходимость, в связи с повышенным уровнем загрязнения морей и океанов. Так как печень – орган, способный накапливать токсины, препараты, изготовленные вторым образом считаются лучше. Отличаются они и по составу: в случае переработки печени более высока концентрация витаминов A и D, при холодном отжиме сохраняется больше жирных кислот. Поэтому при покупке рыбьего жира нужно учитывать способ его изготовления.

Рыбий жир в капсулах

Препарат выпускается в двух формах: жидкой и в капсулах. Чтобы понять какой вид выбрать, нужно знать основные отличия.  Первый вариант стоит выбрать, когда речь идет о назначении его совсем маленьким детям – грудничкам проще его давать. Но так как при контакте с воздухом жирные полиненасыщенные кислоты теряют некоторые свойства, во всех остальных случаях лучше выбирать жир в капсулах. К тому же, эта форма практически не имеет вкуса и запаха, что для многих людей может стать решающим фактором и сложнее ошибиться с дозировкой. Капсулы могут быть изготовлены из рыбьего желатина – он более полезен других возможных вариантов.

Если в аптеке вам предлагают специальный детский рыбий жир с различными добавками, предварительно проконсультируйтесь с врачом, так как дополнительные витамины могут изменить желаемый эффект и не принести пользы.

Как правильно давать детям рыбий жир

Если вы решили давать ребенку этот продукт, а возможности посоветоваться с врачом нет, обязательно изучите инструкцию по применению и строго соблюдайте рекомендованную дозировку. Рыбий жир детям до года назначается крайне редко, так как компоненты могут тяжело усваиваться и вызывать аллергическую реакцию.

После года суточная доза должна составлять не больше чайной ложки вещества, если вы употребляете рыбий жир в жидкой форме. Чем старше ребенок, тем больше может быть доза. В этом виде средство можно также добавлять в салаты, пюре или другую пищу для малыша.

При выборе жира в капсулах убедитесь, что ребенок может проглотить их и обязательно давайте запивать водой. Если возникают проблемы с приемом этой добавки, содержимое капсулы можно извлечь, для чего ее нужно проткнуть шприцом или разрезать ее и выдавить жидкость на ложку или в еду.

рыбий жир на ложке

Какой бы вид добавки вы не выбрали, лечебный курс не должен превышать 6-8 недель, затем следует сделать перерыв на три месяца. Для получения пользы, его нужно принимать регулярно, а не от случая к случаю. В жаркое время года препарат может быстро испортиться или приобрести горьковатый привкус, поэтому летом его давать не рекомендуют – лучше на этот период сделать перерыв. Хранить рыбий жир нужно в холодильнике при температуре не выше 10 градусов.

Важно! Не рекомендуется принимать это средство, если в рационе малыша достаточно рыбы и масел, иначе можно вызвать расстройство желудка и гипервитаминоз (то есть переизбыток витаминов). По этой же причине нельзя превышать рекомендованную инструкцией дозировку.

Несмотря на доказанную пользу рыбьего жира, некоторые современные педиатры предлагают выбрать для ребенка современные синтетические витамины, так как в этом случае снижается риск аллергии на натуральный продукт. Кроме этого, такие витамины проще давать детям, так как форм выпуска гораздо больше и они не обладают неприятным для многих вкусом и запахом.

therebenok.ru

Как давать рыбий жир детям

Рыбий жир - жир, добываемый из жирных видов рыб, прежде всего печени трески. Он представляет собой густую светло-желтую или коричневатую прозрачную жидкость. Народное средство обладает специфическим вкусом и запахом, но при этом содержит витамины А, В2 и D, полиненасыщенные жирные кислоты, фосфатиды. Лечение рыбьим жиром настолько эффективно, что ему нужно простить все его вкусовые свойства

Почему полезно употреблять рыбий жир ребенку и взрослому?

Натуральный рыбий жир - общеукрепляющее средство. Человеческому организму очень важно достаточное количество витамина Д и А для нормальной жизнедеятельности человека. Эти важные витамины содержатся в рыбьем жире. Также в нем содержатся

  • олеиновая кислота,
  • пальмитиновая кислота,
  • полиненасыщенные жирные кислоты (омега 3).

Рыбий жир помогает укрепить зубы и кости человека, способствует улучшению работы иммунной системы, состояние кожи и зрения. Его употребление помогает предотвратить появление заболевания Альцгеймера (старческое слабоумие). Данный препарат, в общем, улучшает умственную деятельность, концентрацию и способность к обучению.

Рыбий жир нужно употреблять для укрепления иммунной системы, профилактики и лечения гипо- и авитаминоза А, болезней, связанных с нарушением обменных процессов в организме. Жир снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний - атеросклероза, гипертонии, тромбозов, инсульта или инфаркта миокарда. Лечение рыбьим жиром применяется при туберкулезе и диабете. Давать рыбий жир детям и взрослым рекомендуется при проблемах со зрением. Он ускоряет сращение костных переломов. Крайне необходим жир для лечения постоянных респираторных заболеваний.

Кроме того, отчеты показывают преимущества рыбьего жира для беременных женщин. Регулярное употребление средства исключает риск недоношенности ребёнка.

Рыбий жир в профилактике рахита у детей

Детям рекомендовано употреблять рыбий жир, чтобы предотвратить появление рахита. Витамин Д, который содержится в рыбьем жире улучшает состояние клеток, регенерирует их, улучшает иммунитет, способствует развитию костей и росту. Прием препарата помогает заживлению глубоких ран и помогает ускорить процесс сращивания костей после травм, переломов.

А вот дефицит данного витамина в организме может спровоцировать развития тяжелых заболеваний, таких как остеопороз и рахит.

Рахит встречается довольно часто у детей в возрасте до 2 лет, поэтому необходима консультация специалиста и назначение препарата. Также важно соблюдать дозу приема, потому что на детский организм он влияет по-разному. Чтобы давать жир ребенку, обязательно учитывается рост, вес, пол ребенка.

Как правильно давать рыбий жир взрослым и детям?

В настоящий момент производители усовершенствовали его и выпускают в капсулах. Их принимать намного легче и приятнее, потому что они не имеют такой неприятный вкус и запах, как раньше. Некоторые дети могут без проблем употреблять капсулы рыбьего жира, в то время как некоторые даже не в состоянии глотать капсулы.

1.

Помогите своему ребенку поставить капсулу рыбьего жира прямо в задней части стенки рта. Попросите его, чтобы малыш выпил воду и проглотил таблетку с водой.

2.

Можно также открыть капсулу рыбьего жира ножницами или проткнуть её и выдавить содержимое на ложку для ребенка, который не может глотать капсулы. Попросите ребенка проглотить рыбий жир, поместив ложку в рот.

3.

Наполните шприц лекарством из капсулы с рыбьим жиром, если вы не можете приучить ребенка питьсредство из ложки. Положите ребенка на спину к себе на колени. Наклоните его голову так, чтобы он смотрит в потолок. Откройте рот, вставьте шприц и выдавите его содержимое в заднюю часть рта, так чтобы жир попал прямо в горло.

4.

Можно также добавить рыбий жир в пищу или питье: открыть капсулы и добавить его в яблочное пюре, йогурт, соус, мороженое, сок или коктейль.

Соблюдайте все рекомендации и будьте здоровы.

В каких дозировках нужно давать рыбий жир детям?

Дети, которые употребляют рыбу два или более раз в неделю, не должны принимать высокие дозы рыбьего жира. Cуществует очень небольшой риск передозировки, однако слишком много рыбьего жира может вызвать расстройство желудка у детей.

Детям давать рыбий жир можно только, когда им исполнится один год. Это обусловлено тем, что витамин Д3 не усваивается в таком возрасте и может вызвать аллергические реакции. Суточная норма для годовалого ребенка – 1 чайная ложка, начиная с двух лет – 2 чайные ложки. С увеличением возраста суточная норма увеличивается.

Курс лечения в основном составляет приблизительно 30 дней, не более, потому что переизбыток витаминов также не благоприятен, как и его дефицит. В течение года достаточно употреблять рыбий жир в течении 3 курсов, и это будет достаточным как для лечения, так и для профилактики болезней у ребенка. Принимают капсулы жира до употребления пищи. Во время курса терапии принимайте также витамин E, их совмещение не дает окисляться жирным кислотам в организме.

Специалисты для профилактики советуют употреблять жир в холодное время года, потому что в жаркое время он может стать прогорклым. По тем те причинам, хранить его необходимо в прохладном месте (до +10), то есть в холодильнике.

В каких случаях нельзя употреблять для лечения рыбий жир?

1.

Нельзя употреблять его людям, у которых имеются заболевания желчных путей и печени, гастрит и астма.

2.

Также противопоказан жир тем, у кого переизбыток в организме витамина Д и кальция.

3.

Рыбий жир не совместим с аспирином, поэтому нельзя употреблять два препарата одновременно, так как может возникнуть кровотечение десен и других ран.

4.

Очень важно знать, что употреблять рыбий жир ни в коем случае нельзя на пустой желудок, это может спровоцировать желудочно-кишечные расстройства.

5.

Мужчинам следует помнить: неконтролируемый длительный прием рыбьего жира нарушает структуру семенников, что может привести к бесплодию.

www.astromeridian.ru

Как принимать рыбий жир детям?

Полиненасыщенные жирные кислоты необходимы каждому человеку. Но наибольшую потребность испытывают беременные женщины и дети в период активного роста. Родители должны знать, как принимать рыбий жир детям. Верный рацион и биологически активная добавка позволят детям правильно развиваться и исключат многие заболевания в будущем.

Роль DHA для детского организма

DHA входит в структуру сетчатки глаза и мозга. В период беременности и первые годы жизни мозг растет с максимальной скоростью. После первого триместра и до 4 лет в нем активно начинает накапливаться DHA до 4 грамм. Никакие другие жирные кислоты не обладают подобной способностью.

Достаточное поступление Омега-3 снижает риск преждевременных родов и развития послеродовой депрессии, у новорожденного отмечают лучшие когнитивные функции. Одно из исследований выявило, что правильный прием ПНЖК являются профилактикой развития ожирения, диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний в любом возрасте.

Способна ли DHA сделать детей умнее? Однозначно ответить нельзя, но исследования ученых показывают: этот вид жирных кислот помогает им лучше концентрировать внимание и усваивать подаваемый материал в школе. Обзор ряда экспериментов позволяет говорить, что Омега-3 влияет на физическое развитие и поведение детей.

Источники Омега-3

Природа не наделила организм человека способностью самостоятельно производить ПНЖК, несмотря на их важность и незаменимость. Существуют растительные источники Омега-3: лен, грецкие орехи и др. В них содержится альфа-линоленовая кислота ALA, которая может быть преобразована в DHA и EPA. Однако этот процесс имеет низкую эффективность: большое поступление ALA не способно покрыть минимальные потребности организма в DHA и EPA. Не стоит рассчитывать только на растительные источники жирных кислот. Возникает вопрос: как принимать рыбий жир детям?

Обогащенные продукты удобны, но и они не обеспечивают необходимое поступление EPA и DHA. В одном эксперименте австрийских ученых в рационе детей были заменены 4 основных продукта (хлеб, молоко, яйца, йогурт) на обогащенную Омега-3 еду. Даже при увеличенном поступлении жирных кислот у детей по-прежнему сохранялся дефицит этих веществ. Жирная рыба или рыбий жир быстрее восполняли потребности организма.

Суточная доза Омега-3 для детей

Дети в обязательном порядке должны есть рыбные блюда как минимум 2 раза в день, чтобы обеспечить необходимое поступление DHA. Исследования показывают, что большинство детей получают менее половины нормальной потребности организма Омега-3. Важно, чтобы кормящая женщина принимала достаточное количество DHA, так как содержание в грудном молоке полностью зависит от рациона питания. 

В приведенной таблице показана суточная потребность организма в Омега-3. Данные помогут разобраться, как давать рыбий жир детям.

Возраст 3-7 лет 7-11 лет 11 - 18 лет
Омега-3/сутки 800 мг 650 мг 600 мг
Обратите внимание, чтобы в Омега-3 комплексе большее количество было DHA кислот по отношению к EPA.

С какого возраста можно пить рыбий жир детям?

В России рыбий жир можно давать детям с трёх лет, тогда как в Норвегии с первых дней жизни. Поэтому давайте рыбий жир детям в соответствии с рекомендациями педиаторов вашей страны. 

Можно ли давать рыбий жир в капсулах детям?

Жидкая форма рыбьего жира легко дозируется, что идеально подходит для маленьких детей. 

Капсулы с Омега-3 можно начинать давать c того возраста, когда они способны их проглотить. В более раннем возрасте у детей без присмотра родителей появляется риск асфиксии. При выборе капсул необходимо обратить внимание на их размер, а также отсутствие искусственных красителей.

О том в какое время лучше давать рыбий жир, мы написали здесь. 

ПНЖК требуются для правильного развития детского организма. Не стоит игнорировать приемы Омега-3 из-за отказа его пить. Существует  множество способов давать рыбий жир даже самым капризным детям. 

biopharmanorge.ru

Отзывы родителей о препаратах рыбьего жира для детей

Рыбий жир представляет собой комплексный витаминно-минеральный препарат. В составе его содержатся витамины А и Д, а также фосфор, йод, кальций, магний, хлор, марганец, железо, бром. Наиболее ценными компонентами рыбьего жира для детей считаются полиненасыщенные кислоты – омега 3 и 6.

Польза этого средства для детей и взрослых известна уже многие поколения. Сейчас широко доступен рыбий жир как в виде жидкости со специфическим запахом и вкусом, так и в форме капсул без запаха либо с ароматизатором.

Рассмотрим отзывы мам, которые давали данный препарат своим детям при патологиях костно-суставной системы.

Отзывы мам о препаратах рыбьего жира для детей

«Еще с детства помню, что мама регулярно пичкала меня этой гадостью, особенно зимой.

Только сейчас понимаю, для чего это делалось. Моей дочурке приписали рыбий жир в конце ноября. Педиатр установил у нее дефицит витамина Д. Уже через неделю был заметен результат его применения.

Мы рекомендуем:

Для профилактики и лечения болезней СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют новое БЕЗОПЕРАЦИОННОЕ средство лечения на основе натуральных экстрактов, которое.. Читать далее

Волосы и ногти ее стали крепче, да и красивее. Надеюсь, кости также укрепились, так как этот вопрос меня очень беспокоит (начиталась о дефиците витамина Д).

Думаю, самой также стоит пропить рыбий жир в целях общеукрепляющего действия и борьбы с болью в коленных суставах».

Алина

«Сыну приписали рыбий жир в качестве профилактического средства от рахита. Начали мы его пить с 3-месячного возраста. Я считаю, что это натуральный и очень полезный препарат. Однако важно выбирать не самый дешевый, а качественный рыбий жир.

Как объяснила педиатр, на правильном препарате указано, что он произведен с применением метода молекулярной дифференциации. Все, что не имеет такого обозначения, считается произведенным из сортов рыбы, содержащей минимум одного из наиболее ценных веществ – омега 3».

Елена

«Я даю рыбий жир обоим своим деткам. Малышке приписали его для профилактики рахита, а сыну для укрепления иммунитета и костей (он у меня очень активный). Сынишка пьет его с удовольствием, ему нравятся эти капсулки.

А вот дочурке приходится выдавливать содержимое в ложечку и так давать, от чего она явно не в восторге. Считаю, что это средство необходимо каждому ребенку. Однако тут также нужна умеренность в применении, чтобы избежать негативных эффектов».

Алена

«Сыну назначили рыбий жир, когда он поломал руку. Читал в интернете много положительных отзывов о препарате, надеюсь, что нам он тоже будет в пользу. Радует, что сейчас можно найти рыбий жир в виде капсул или жевательных конфет.

Прием этого средства не такой проблемный, как был в нашем детстве. До сих пор помню жуткий вкус и запах этой противной жидкости. Рад, что сыну повезло с рыбьим жиром больше».

Олег

«У сына повышенная ломкость костей. Наряду с другими препаратами для их укрепления был назначен и рыбий жир. Жена нашла в аптеке рыбий жир в виде жевательных конфет.

Сын принимает препарат с удовольствием, приходится даже прятать упаковку, чтобы не съел все сразу. Рыбий жир известен нам с раннего детства. Не сомневаюсь в его эффективности при ломкости костей у детей».

Виталий

«Дочка недавно начала учиться ездить на двухколесном велосипеде. Конечно, не обходится без травм. Разбитые колени для нас теперь норма. Для скорейшего заживления и безболезненности в ушибленных суставах регулярно даю ей рыбий жир (так посоветовала моя мама).

Заживает все быстро, а болят места ушибов совсем недолго. Препаратом довольна, к тому же знаю, что от него укрепляются кости и повышается иммунитет, что также немаловажно. Всем рекомендую давать рыбий жир своим деткам».

Светлана

Важно знать:

Проблемы с суставами — прямой путь к инвалидности! Хватит терпеть эту боль в суставах! Записывайте проверенный рецепт от опытного врача... Читать далее

«До двух лет давала дочке рыбий жир жидкий. Нам его назначали для профилактики рахита и недостатка витамина Д. Отказываться от него сейчас я также не намерена, так как иммунитет все-таки от него укрепляется. Сейчас перешли на капсулы, дочка даже не понимает теперь что это, глотает с удовольствием. Жидкий рыбий жир пила с боем».

Анна

«Очень жаль, но нам рыбий жир совершенно не подошел. У сына от него жуткая сыпь по всему телу.

Правда, оказалось потом, что у него аллергия еще на некоторые продукты. Наслышана о пользе этого средства, но оно подходит далеко не всем».

Ольга

«Моей дочке он также не подошел. Аллергии у нас правда не было, но была слабость, головная боль и головокружение. Хотела укрепить иммунитет своему ребенку, а в результате промучала ее несколько дней (не сразу связала ее состояние с приемом рыбьего жира). Как разъяснила педиатр, это наблюдалось от снижения артериального давления у ребенка под действием препарата».

Дарья

«Подруга давала рыбий жир своим детям для иммунитета и укрепления костей. Я решила последовать ее примеру. Буквально с первых дней начала приема препарата ребенок стал себя плохо чувствовать. В итоге мы попали в больницу. Оказалось, что у него сахарный диабет, о котором мы не знали. Вот так бывает.

Советую, перед тем как начать давать ребенку этот, казалось бы, безопасный препарат, проконсультироваться с грамотным врачом и сдать анализ крови на сахар».

Ирина

«Когда нашему ребенку едва исполнилось 3 месяца, педиатр заподозрила первичные признаки рахита. Мы с женой, конечно, испугались.

Врач назначила давать ребенку по несколько капель рыбьего жира. Не знаю уж, врач ошиблась или препарат действительно такой эффективный, но на следующем осмотре через месяц, она сказала, что все в порядке.

Рыбий жир продолжаем давать, педиатр советовала продлить курс до теплого времени года. Считаю, что ничего плохого от него быть не может (лишь в исключительных случаях)».

Владимир

«Мой сын часто получает серьезные травмы. То он с дерева упал, то с велосипеда, то залез на два стула, чтобы что-то достать со шкафа. В общем, за 12 лет своей жизни он уже трижды получал перелом (то рука, то нога).

Знакомый врач посоветовал пропить нам несколько курсов рыбьего жира для укрепления костей. Его совету мы и последовали. Падать мой ребенок не перестал (такой уж непоседа), но переломов пока нет. Надеюсь, эта добавка к пищевому рациону сына его организм и защитит от возможных переломов костей».

Лариса

«У дочки выявили авитаминоз. Назначил педиатр рыбий жир в капсулах. Пьет она его без проблем. Капсула, конечно, не маленькая, зато нет запаха и вкуса.

Уже через неделю стали проявляться внешние изменения, а при следующем визите в больницу врач подтвердила улучшения. Рыбий жир полезен не только для устранения авитаминоза, но и для нормального формирования скелета ребенка. Содержащиеся в препарате витамины и минералы способствуют росту крепких костей и повышают иммунитет ребенка»»

Инна

«Ничего не могу сказать против рыбьего жира. Если читать инструкцию, то все прям замечательно. Но возникает один вопрос: почему так отличается стоимость препарата в аптеке? Недавно хотела купить рыбий жир для себя и своей дочки, но, узнав цены, растерялась.

Чем отличается дешевый и дорогой рыбий жир? Где гарантия, что именно дорогой препарат окажется полезнее его дешевого аналога? В пользе рыбьего жира не сомневаюсь, что смущает такой разбег цен».

Мария

«Я считаю, что рыбий жир полезен детям лишь при проявлениях авитаминоза (особенно ломкости костей, рахите). Во всех других случаях рыбий жир ребенку не нужен. Детский организм может негативно реагировать на регулярное употребление данного средства.

Болям в суставах пришел конец!

Узнайте про средство, которого нет в аптеках, но благодаря которому уже многие россияне излечились от болей в суставах и позвоночнике!

Рассказывает автор школы "Я здоров" >>>

Наряду с положительными эффектами могут наблюдаться и побочные в виде: нарушений работы кишечника, аллергии, гипервитаминоза и другого. Совершенно не допустимо самостоятельное назначение этого средства ребенку.

Рыбий жир имеет свои показания и противопоказания. Именно поэтому нужно не просто полагаться на безопасность средства (весьма сомнительную), а проконсультироваться с опытным врачом».

Алла

«Рыбий жир весьма эффективное средство для профилактики рахита и других костных патологий у детей. В этом я убедилась лично уже неоднократно. Давала рыбий жир сыну с 2,5 месяцев для профилактики рахита. Растет здоровый и крепкий малыш, в росте не отстает, зубки растут прям как по таблице.

Считаю, что лучше уж давать рыбий жир для профилактики, чем потом сожалеть о том, что боялись побочек. Правда, консультацию врача не заменит даже самая подробная инструкция, так как грамотный специалист посоветует и хорошего производителя, и оптимальную схему применения».

Наталья

«Мне самой назначили рыбий жир как вспомогательное средство для лечения застарелого артрита. Уже через 3-4 недели я практически забыла о болях. Результатом очень довольна. Думаю, моим деткам (8 и 13 лет) он тоже пойдет на пользу. Только с педиатром все-таки обязательно проконсультируюсь».

Юлия

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу "Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе" и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

artrozamnet.ru

Рыбий жир для детей

Зачем детям нужен Рыбий жир?

Рыбий жир обогащает питание ребенка полиненасыщенными жирными кислотами и витаминами А, D, Е.

Прежде чем дать препарат ребёнку убедитесь, что этот препарат разрешён к применению детям!На упаковке должна быть указана дозировка для детей.Большинство распространённых препаратов рыбьего или рыбного жира не разрешены Минздравом к применению у детей!

Рыбий жир для детей

Детский рыбий жир производства «РеалКапс» рекомендован НИИ Питания РАМН для детей от 3-х лет

ПНЖКомега 3 играют важную роль в формировании детского организма

ПНЖК омега 3 являются предшественниками образующихся из них активных и важных биорегуляторов — эйкозаноидов линии Е 3, влияющих на иммунный статус, аллергические состояния, что важно для организма ребенка.

ПНЖКпомогают бороться с аллергией

Ученые Университета Сиднея обнаружили, что у детей, регулярно потребляющих рыбий жир, в четыре раза ниже риск развития астмы, чем у их сверстников, едящих мало рыбы. Специалисты Университета Вайоминга сообщили, что потребление 3,3 грамма в день рыбьего жира заметно облегчили дыхание и другие симптомы у астматиков. Было замечено положительное влияние рыбьего жира и на другие легочные заболевания.

В развитии аллергических процессов важную роль играет чувствительность клеток эпителия слизистой оболочки и кожи к биологически активным веществам, таким как гистамин. Стоит повыситься чувствительности клеток к этим веществам, и уже небольшое раздражающее действие химического вещества может вызвать сильную аллергическую реакцию: зуд, крапивницу, отек кожи и тканей. Аллергические проявления развиваются за счет токсичности вещества, даже слабой, и повышенной чувствительности клеток организма к гистамину. Механизм действия омега-3 ПНЖК, согласно публикациям научных исследований, вероятно, связан с их включением в клеточные мембраны. При этом степень внедрения омега-3 в клеточные мембраны соответствует их содержанию в пище. Т.е ПНЖК омега 3 нормализуют жировой состав тканей организма, повышая стабильность клеток эпителия слизистых оболочек и кожи, снижается чувствительность клеток организма к токсическим веществам.Особого внимания заслуживает способность омега-3 ПНЖК блокировать синтез фактора активации тромбоцитов (ФАТ), являющегося универсальным промотором как аллергического, так и бактериального воспаления.

Рыбий жир для детей

В значительной степени благодаря этому воздействию эскимосам, которые едят пищу богатую жирами рыб и морских животных, удается выжить в тяжелейших условиях Севера.Врачам-иммунологам постоянно приходится лечить детей, часто болеющих воспалительными заболеваниями. Вылечить ребенка это одно, но ведь самое главное — предотвратить повторные заболевания.

Если Ваш ребенок часто болеет, проконсультируйтесь с врачом о возможности приема «Детского Рыбьего жира».

ПНЖКнеобходимы для мозга и зрения

Для растущего организма, когда формируется мозг и развивается зрительный аппарат, присутствие в организме определенных полиненасыщенных кислот в достаточном количестве жизненно необходимо.Утверждение о том, что рыба — это пища «гениев» имеет под собой вполне научную основу.Установлено, что докозагексаеновая кислота С 22:6 омега — 3 (ДГК), содержащаяся в рыбьем жире, является ключевым строительным блоком клеточных мембран мозга и сетчатки глаза. В организм ребенка ДГК может поступать как непосредственно из рыбного жира. так и в результате метаболических превращений других ПНЖК, содержащихся в рыбьем жире, линоленовой С 18:3 омега — 3 и эйкозапентаеновой С 20:5 омега — 3 кислот.Более трети всех ПНЖК. содержащихся в БАД «Детский рыбий жир» — составляет докозагексаеновая кислота С 22:6 омега-3 (ДГК ).

Жирные кислоты омега-3 способствуют увеличению концентрации внимания и улучшению памяти.

Об этом свидетельствуют многочисленные исследования, предпринятые в изучении Синдрома дефицита внимания и гиперактивности СДВГ (в англоязычной литературе -Attention deficit/hyperactivity disorder -ADHD). ADHD характеризуется такими явлениями как гиперактивность, импульсивность, беспокойство, вспышки раздражения и нарушения сна.Если Вы наблюдаете эти симптомы у своего ребенка, срочно проконсультируйтесь с врачом .Richardson AJ, Montgomery P. установили, что омега 3 — омега -6 жирные кислоты существенно улучшают навыки чтения, поведение и познавательную активность детей.

Витамин А участвует в химическом механизме зрения, входит в состав зрительного пурпура. активно влияет на процессы роста костей и зубной эмали детей. Витамин А необходим для обеспечения полноценной функции пищеварительной и мочевыделительной систем. Он нормализует обмен веществ, предохраняет от поражения кожу и слизистые оболочки, обладает антиоксидантными свойствами.

Витамин D в составе рыбьего жира для детей необходим для нормального всасывания кальция и фосфора в кишечнике, участвующих в формировании костной ткани у ребенка.

Витамин Е в форме альфа-токоферолацетата оказывает общеукрепляющее и антиоксидантное действие

Несомненно, что рыбий жир является весьма полезным для детского организма пищевым продуктом! Однако убедить ребенка выпить неприятный на вкус продукт, каковым, к сожалению, является рыбий жир, очень сложно, если не сказать невозможно. Кроме того, рыбий жир на воздухе и под воздействием солнечного света быстро окисляется, образуя токсичные соединения. Какой же выход?

Рыбий жир для детей

Сейчас, благодаря развитию технологии, появилась возможность избавиться от всех вышеупомянутых неприятных особенностей рыбьего жира путем помещения его в желатиновую капсулу. Легко употреблять, удобно хранить!

«Детский рыбий жир» в капсулах — это полезный замечательный продукт в современной удобной форме! Пусть Ваши дети будут здоровыми, умными и красивыми! А «Детский рыбий жир» поможет им в этом!(Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом)

БАД «Детский рыбий жир» зарегистрирована Минздравом РФ. Не является лекарством.Свидетельство о государственной регистрации N 77.99.11.003.E.018396.04.11 от 25.04.2007 г.ТУ 9365-011-78056148-07

Состав:рыбий жир из лосося или океанических рыб, витамины Е-ацетат, А-пальмитат, D3Массовая доля ПНЖК Омега 3, %, не менее 30Массовая доля витамина Е. %, не менее 0,1Массовая доля витамина А. МЕ /г, не менее 350Массовая доля витамина D. МЕ /г, не менее 50Рекомендации по применению: рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника ПНЖК омега -3 и витаминов А, Е и D.Детям от 3-х до 6 лет: 5 капсул в день во время еды, детям от 7 до 14 лет: 10 капсул в день во время еды. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов БАД .Форма выпуска: капсулы массой 0,2 г .

Срок годности капсул: 2 года от даты изготовленияХранить в сухом, прохладном, защищенном от света месте.

Изготовитель: АО «РеалКапс». 141140, МО, Щелковский р-н, пгт.Свердловский, ул.Центральная, д.1.Условия реализации: через аптечную сеть и специализированные магазины, отделы торговой сети.

Спрашивайте в аптеках вашего города!

opy; 2006 АО «РеалКапс» www.realcaps отдел продаж +7(495) 604-46-47

vmirelady.ru

Рыбий жир в капсулах детям

Рыбий жир в капсулах детям – уникальное средство, источник полиненасыщенных кислот и витаминов. Рыбий жир в капсулах обязательно нужно давать ребенку, если вы хотите, чтобы ваш малыш рос умным и здоровым. Рыбий жир для детей является биологически активной добавкой, а противопоказаний к приему у него практически нет

Свойства рыбьего жира

Рыбий жир обладает рядом полезных свойств;

  • помогает в формировании тканей мозга и способствует их полноценному развитию;
  • способствует нормальному развитию зрения;
  • укрепляет иммунитет малыша;
  • оказывает сильное антиаллергенное действие.

Детский рыбий жир в капсулах является источником полиненасыщенных жирных кислот, которые являются предшественниками эйкозаноидов – очень важных биорегуляторов, влияющих на иммунный статус и способность детского организма противостоять аллергиям. Ученые Сиднейского университета доказали, что дети, принимающий рыбий жир вероятность развития астмы в 4 раза ниже, чем у тех, кто не принимает.

Полиненасыщенные жирные кислоты, которые в больших количествах содержатся в рыбьем жире, очень полезны для растущего организма. Вспомните о том, как говорили нам мамы – рыба — пища для ума. Ученые установили, что омега-3, источником которой и является рыбий жир, является основным «строительным блоком» мембран головного мозга и сетчатки глаза.

В рыбьем жире содержатся и жизненно необходимые витамины: А, D, Е. Витамин А, как известно, не только положительно влияет на зрение, но и участвует в процессах роста костей и зубной эмали, обеспечивает полноценность функций мочевыделительной и пищеварительной системы. Витамин D, который также содержит рыбий жир, необходим для нормального всасывания фосфора и кальция, а витамин Е является сильнейшим антиоксидантом.

Как давать ребенку рыбий жир

Конечно, о пользе рыбьего жира знают все, но, согласитесь, приятным вкусом он не отличается. И не стоит кривить душой, некоторые взрослые не могут себя пересилить, чтобы принять его, что уж говорить о детях. А вот рыбий жир в капсулах – совсем другое дело, ведь желатиновая оболочка помогает скрыть не совсем приятный вкус рыбьего жира.

Рыбий жир детям назначают с 4х недельного возраста по 4-5 капель дважды в день и постепенно доводят дозу до чайной ложки в день. Малышам в год уже можно давать по чайной ложке в сутки, а в два года довести дозировку до 1-2 ложек. Детям в 3 – 6 лет можно увеличить суточную дозу до десертной ложки, а старше 7 лет можно давать по столовой ложке рыбьего жира два или три раза в день.

Нередко, кстати, рыбий жир назначают для орошения повязок и используют для обработки  повреждений. Также рыбий жир выпускается в специальной форме для лечения ожогов и ран.

www.miss-wellness.ru