С какого возраста можно давать банан ребенку. Можно ли банан в 4 месяца ребенку
Четыре месяца, можно ли банан четырехмесячному ребенку
Мир ребенка
Четырехмесячный ребенок превращается из пассивного наблюдателя окружающего мира в активного участника событий. Теперь, умея доставать и хватать предметы, он ищет любую возможность использовать приобретенные навыки. Если двигающаяся игрушка висит над кроваткой, но до нее нельзя дотянуться, малыш расстраивается. Ему хочется ударить, схватить ее, положить в рот и посмотреть, что из этого получится. Если понаблюдать за тем, как ребенок играет с движущейся игрушкой, можно обнаружить, что он делает это, следуя определенному порядку. Он хватает ее за кольцо, отпускает, смотрит, как игрушка вертится, и снова пытается ее схватить. Та последовательность действий – схватить, осмотреть и снова схватить – относится уже не только к игрушке, висящей над кроваткой, ребенок также ведет себя по отношению и к другим вещам. Занимаясь с каким-нибудь предметом, находящимся поблизости, малыш как бы задает себе вопрос: «Что я держу в руках и что с этим можно сделать?» В этом возрасте дети начинают активно изучать окружающую обстановку и одновременно проявлять инициативу в общении с людьми. Вместо того чтобы ждать, когда кто-нибудь обратит на него внимание, ребенок, как только увидит входящего, первым начинает «гулить» и лепетать. И поскольку нет ничего привлекательнее улыбающегося, лепечущего малыша, вы не сможете не ответить на его приветствие. На пятом месяце жизни у большинства детей наблюдается заметный сдвиг в развитии двигательной активности. Некоторые из них пытаются ползать, лежа на животе и помогая себе руками. Они принимают позу лягушки и, отталкиваясь ступнями, продвигаются вперед. Другие передвигаются только с помощью рук. Часто бывает и так, что, прежде чем научиться ползти вперед, малыши начинают пятиться назад. Теперь многие дети уже умеют переворачиваться с живота на спину. Некоторым малышам удается переворачиваться и со спины на живот. В этом возрасте ребенок вполне способен сидеть, оперевшись на подушки, и даже сделать несколько пробных шагов, когда его поддерживают. Вопреки расхожему мнению, что нельзя этого делать до тех пор, пока он не будет в состоянии выдерживать вес своего тела, стоячее положение не влечет за собой кривизну (саб-левидность) ног. В этот период руки малыша постоянно заняты – он тянется и пытается схватить самые разнообразные предметы. Ребенок будет стремиться достать все, что попадется ему на глаза, до тех пор, пока видит и собственную руку, и объект. Однако он действует еще недостаточно ловко. Пальцы рук пока не способны шевелиться легко и свободно. Малыш держит предмет, прижимая его согнутыми пальцами к ладошке. Он скорее загребает, чем берет рукой лежащую на столе вещь. Поскольку ребенок стремится использовать вновь приобретенные навыки, он будет активно заниматься игрушками, проводя за игрой достаточно много времени. Чтобы доставить малышу особое удовольствие, прикрепите к кроватке подвеску с пластмассовым кольцом, погремушками и колокольчиками. Если он схватит кольцо, отпустит, а затем снова схватит, его усилия вознаградятся звоном колокольчика.
Способность видеть, слышать, чувствовать
В возрасте четырех месяцев у детей развита пространственная координация движений рук, которая частично связана с развитием зрительных навыков. До сих пор зрительная система ребенка напоминала фотоаппарат с фиксированным фокусом. Это позволяло ему четко различать объекты, находившиеся на расстоянии 30 – 40 сантиметров. Теперь ребенок способен фокусировать взгляд в зависимости от того, на каком расстоянии от него находится предмет. Вот почему малыш так радостно реагирует при виде новых предметов и при смене обстановки. Самая любимая игрушка четырехмесячного ребенка -зеркало. Небьющееся зеркало, прикрепленное к боковой стенке кроватки или к подвеске, станет для него неиссякаемым источником удовольствия. Глядя в зеркало, ребенок наблюдает за мимикой лица и движениями рук, ловит взгляд собственного отражения и улыбается ему. Несмотря на развитие зрительных навыков, ребенок исследует предметы, главным образом, с помощью рта. Стоит малышу схватить какую-нибудь вещь, он тут же тянет ее в рот. Действия быстро следуют одно за другим – он видит игрушку, хватает ее и кладет в рот. Через некоторое время к этому четкому порядку добавится подробный осмотр. Прежде чем положить предмет себе в рот, ребенок будет долго изучать его. Наряду с интересом к новым зрительным образам, ребенок захвачен многообразием звуков. Четырехмесячный малыш обнаруживает, что может произносить звуки, и радуется, когда их слышит. Некоторые из них, например пронзительный крик, невнятное бормотание, кашель, ему особенно нравятся, и он повторяет их снова и снова. Многие дети забавляются, издавая то очень громкие, то, наоборот, очень тихие звуки, и получают удовольствие от эффекта, который они производят. Четырехмесячные дети радуются приходу гостей и приветствуют их почти так же восторженно, как родителей или братьев и сестер. Фактически их внимание притягивают лица любого вида и формы – малыши относятся к самым странным, страшным маскам и к куклам, как к лучшим друзьям. Несмотря на то что детям нравится видеть новых людей, их способ общения с ними отличается от того, как они общаются с родителями. Ребенок не только с большим энтузиазмом реагирует на действия родителей, но и ощупывает пальцами их лица. Он притрагивается к глазам, носу, усам, дергает за волосы. Когда мать иди отец -говорят с ним, он всовывает пальцы им в рот, как будто пытаясь схватить вылетающие слова. По мере того как ребенок проявляет все возрастающий интерес к словам, которые произносят родители, его собственный репертуар звуков все больше расширяется. Он осваивает уже большинство гласных звуков и некоторые согласные. В возрасте трех месяцев дети разных национальностей, с разной языковой принадлежностью и также глухие одинаково произносят звуки. К четырем месяцам мы начинаем замечать, что они подражают языку, на котором говорят окружающие. Четырехмесячный малыш продолжает разговаривать с заводной птичкой или с яркой погремушкой, однако он выглядит более заинтересованным, если собеседник реагирует на его «слова». Мама подражает его лепетанию, и ребенок начинает «гулить» активнее и громче, и по мере продолжения разговора их голоса становятся все более звонкими и веселыми. Родители могут стимулировать диалог, сначала ускоряя темп речи, затем замедляя его только для того, чтобы снова ускорить. Аналогичный эффект достигается также усилением или понижением голоса. Как правило, родители, в особенности папы, в ответ на активное поведение ребенка начинают воздействовать на него физически. Они поднимают малыша вверх, щекочут или громко чмокают. Обычно дети реагируют на эти на- стойчивые ласки взрывом смеха. Если взрослые начинают притворно кашлять или чихать, их поведение также вызывает смех или хихиканье ребенка. Очень забавно слушать, как смеется четырехмесячный малыш, но важно при этом помнить, что у маленьких детей веселье и страх тесно связаны друг с другом. Смех дает выход нарастающему напряжению. Однако если оно становится слишком сильным, смех переходит в плач. Вам, вероятно, приходилось видеть, как только что смеявшийся малыш вдруг начинает кричать. Обычно это происходит на шумных семейных встречах. В тот момент, когда вы поднимаете ребенка вверх, он громко смеется. Стоит поднять его чуть выше, и тут он заливается плачем. У маленьких детей веселье часто граничит с избыточным возбуждением. Со временем родители научатся определять, как долго можно оказывать воздействие на ребенка, не перевозбуждая его. (с) кид.ру
www.baby.ruМожно ли ребенку банан?
Многочисленные форумы красноречиво свидетельствуют о том, что банан является одним из любимых лакомств детей абсолютно любого возраста. В связи с этим возникает вопрос, можно ли ребенку банан, и в каких количествах? «Можно», — дают однозначный ответ многие известные производители детского питания, отвечающие за указанное утверждение своей деловой репутацией.
С какого возраста можно банан детям
Однокомпонентные напитки и пюре из этого плода относятся к категории низкоаллергенных продуктов, а потому их разрешается вводить в рацион младенца, начиная с 4-х месяцев. Спелую мякоть можно добавлять в творожные массы, которые разрешены детям с 7-ти месяцев после рождения.
Не следует забывать, что введение в меню ребенка каждой новой пищи должно начинаться с 0,5 чайной ложки в сутки. Постепенность – главное правило привыкания к вводимым продуктам. Банан не исключение.
По желанию можно покупать в аптеках готовое гомогенизированное банановое пюре (напиток). Можно делать его в домашних условиях, купив в магазине спелый плод и размяв его вилкой.
Чем полезен банан для детей?
Несомненно, кормление ребенка органической пищей должно быть приоритетом для любой мамы. Желтая ягода содержит много полезных для детского организма микроэлементов. Если выбирать между двумя возможностями побаловать кроху сладостями: дать ребенку банан или печенье, лучше отдать предпочтение первому варианту.
Банан богат калием. Этот элемент отвечает за нормальный водный баланс организма. Продолжительная рвота, нарушение стула, обильное потоотделение повышают потребность организма в данном минерале. После восстановления нормальной работы желудка и кишечника банан вполне способен справиться с задачей пополнения запасов калия.
Следующий полезный элемент, находящийся в желтой сладкой ягоде – фосфор. Он отвечает за нормальный рост костной и зубной ткани. Стоит ли расписывать, насколько важным является для формирующегося детского организма его достаточное количество? Магний, содержащийся в этом продукте, способствует здоровому развитию нервной системы.
Кроме перечисленных веществ, мякоть ягоды готова поделиться кальцием, натрием, железом, цинком и другими жизненно необходимыми для человека микроэлементами.Особое внимание хочется уделить клетчатке, которая поможет усилить перистальтику кишечника и нормализовать стул ребенка.
Также стоит акцентировать внимание мам на том, что нет единых (ожидаемых) для всех малышей «последствий» приема в пищу сладкой мякоти. Сложность состоит в том, что детский кишечник может по-разному отреагировать на новую ягоду. Мнения мам и специалистов разделились. Одни утверждают, что этот продукт действует как слабительное средство, другие – как закрепляющее. Но! Плод все-таки нормализует работу кишечника. Весь вопрос в количестве его употребления. В этом случае маме придется самостоятельно выяснить, каким образом влияет этот плод на стул ребенка и регулировать порции приема.
С чем можно вводить в рацион крохи до 1 года банан?
- Даем в чистом виде, хорошо растерев вилкой.
- Тщательно взбиваем с классическим йогуртом (творожком).
- Банановое пюре добавляем в молочную или безмолочную манную, рисовую, овсяную или любую другую кашу, а ребенку после 1 года режем мелкими кусочками.
- Взбиваем микс из яблока и банана.
В принципе, мама сама может определиться, в какое из блюд целесообразно добавить это лакомство. Каких-либо медицинских ограничений нет.
Многие переживают из-за риска возникновения аллергических реакций, поэтому сомневаются, можно ли ребенку банан. Так вот, риск развития аллергии на этот продукт минимален, иногда в случае индивидуальных особенностей организма может случиться расстройство стула. Но такие случаи встречаются очень редко. Поэтому ешьте бананы смело, с удовольствием и в меру.
malinkablog.ru
Когда можно давать ребенку банан.
Многих мамочек волнует вопрос: С какого возраста ребенку можно давать банан? Ответ на него и другую информацию о пользе бананов детям Вы узнаете в этой статье.
Каждая мама знает, как трудно порой накормить своего маленького привереду. То одно блюдо не нравится ребенку, то другое. Малыш постоянно требует у мамы чего-нибудь вкусненького и сладенького. Конфеты, мармелад и прочие сласти - это, конечно, вкусно, но вот пользы от такого лакомства для растущего организма, к сожалению мало. Лучше всего предложить своему гурману банан, это лакомство будет для ребенка не только вкусным, но и очень полезным.
Польза бананов для детей.
Банан - это ценный витаминный продукт как для взрослых, так и для самых маленьких детей. Этот тропический фрукт богат калием, магнием, натрием, железом, фтором, а эти вещества очень необходимы для формирования у малыша костной и мышечной ткани, улучшения состава крови, для работы мозга и других систем.
Крахмал, который содержится в плодах бананов (20%) быстро и легко усваивается маленьким организмом. Расщепляясь, крахмал превращается в глюкозу - особо ценное вещество, которое необходимо детям.Содержащиеся в бананах витамины группы В помогают работе нервной системы малыша, нормализуют сон, улучшают состояние кожи и волос. По содержанию витамина С бананы даже не уступают цитрусовым. В банане также содержится каротин, витамины РР, Е, К, холин и много других полезных витаминов и минеральных веществ.Клетчатка, которая находится в бананах в большом количестве, обеспечивает организм энергией, а энергия имеет большую роль для растущего ребенка. И самая важная роль клетчатки - это нормализация работы кишечника.Бананы обладают свойством улучшать внимание и настроение, что необходимо как маленьким деткам, так и детям школьного возраста. Если ребенок быстро утомляется, то нужно по чаще угощать его бананами - достаточно 2 штук в день, что бы настроение и жизненный тонус пришли в норму.
Когда можно давать банан ребенку.
На вопрос о том, с какого возраста ребенку можно давать банан, детские врачи отвечают - с 8-9 месяцев. Не стоит вводить банан ребенку в первом прикорме, так как попробовав сладкое блюдо, малыш может отказаться от других не менее полезных блюд, таких как овощное пюре и каши.Так же, не смотря на все вышеперечисленные полезные свойства этих фруктов, не стоит давать ребенку банан раньше положенного срока прикорма (раньше 6-ти месяцев). Я знаю много мамочек. которые начинают давать ребенку бананы с раннего возраста (с 2-3 месяцев), не зная о том, что столь ранний прикорм может повредить еще не сформировавшейся пищеварительной системе крохи. Об этом я писала в одном из предыдущих постов "Прикорм грудного ребенка"Можно давать ребенку банан предварительно размяв его вилкой или в виде магазинного фруктового пюре, ориентируйтесь на предпочтения малыша.
Бывает ли аллергия на бананы у детей?
Бананы считаются мало аллергенным продуктом, но тем не менее случаи аллергии у детей при употреблении бананов встречаются. Всё это объясняется тем, что в бананах содержится особое вещество серотонин, на которое у ребенка появляются аллергические реакции. Если Вы дали маленькому ребенку банан и заметили у малыша на теле красные пятнышки или прыщики, то Вам нужно перестать давать крохе этот фрукт и проконсультироваться с педиатром.
Обязательно следите за рационом питания Вашего крохи, пусть меню малыша будет наиболее разнообразным, вкусным, и полезным. Если Вы находитесь в сомнении, можно ли ребенку давать банан, то для полной уверенности проконсультируйтесь у врача, который наблюдает за развитием вашего крохи, он уж точно сможет определить, безопасно ли сейчас вводить банан в прикорм ребенка.
zaykapobegayka.ru
Когда можно давать ребенку банан. Совет
Ваш кроха растет и ему уже не хватает грудного молока. Пора вводить различные продукты в прикорм. Многие мамы выбирают бананы, ведь это очень вкусные и сладкие фрукты. А когда можно давать ребенку банан, вы знаете?Банан давно перестал быть для нас экзотикой. Это чуть ли не единственный фрукт, который выращивается в тропических странах, но зато здесь у нас доступен всем. Да и банан настолько вкусный и полезный, что полакомиться этим фруктом может каждый. И не только взрослый, но и ребенок.
Дети очень любят бананы. Они сладкие, мягкие и очень ароматные. Не удивительно, что даже трехмесячные крохи буквально тянутся ручонками попробовать то, что едите вы. Сжевать кусочек кроха еще не сможет, зато помусолить удастся. Многие молодые мамы рады такому поведению малыша и начинают вводить в прикорм этот фрукт с 5 а то и с 4 месяцев. А зря.
Банан детям до года можно давать только с 8-9 месяцев. Только в этот период пищеварительная система малыша достаточно сформируется, чтобы переваривать банан и получать из него все полезные микро-, макроэлементы, витамины и клетчатку. В более ранний срок — это только вред вашему малышу.
Все врачи утверждают, что первыми вводятся в прикорм малышу овощи. Они намного реже вызывают аллергию, а только затем фрукты и мясо с рыбой. У позднего введения сладких фруктов в прикорм ребенку есть и другая причина. Попробовав сладкое, ваш малыш будет отказываться от других видов прикорма, так как они не такие же вкусные, как банан. А ведь овощи очень полезны и питательны, но малышу это не объяснишь. По этой причине не спешите давать ребенку банан. Тем более, что с экзотикой всегда лучше подождать, так как самым лучшим прикормом считаются те овощи и фрукты, которые растут в вашем регионе.
Банан известен тем, что на него практически не бывает аллергии. У взрослых людей встречается только непереносимость отдельных компонентов банана, но сам фрукт никогда не вызывает аллергию. У вашего крохи он также должен хорошо усваиваться, но только если давать банан в положенный срок. Не удивляйтесь, почему у многих мамочек у детей краснеют щечки или же появляется сыпь. Аллергия на бананы у детей может появляться в раннем возрасте, но она проходит на более позднем сроке. Стоит ли введение банана в прикорм раньше положенного срока, лишь бы дать ребенку что-то новое?
Если же ваш малыш уже достиг возраста 8-9 месяцев, можете начинать давать ему пюре из бананов. Банан довольно мягкий, поэтому его легко размять вилкой. Если решили давать свежие бананы, тогда тщательно выбирайте их на рынке. Рекомендуется давать малышу банан, кожура которого имеет равномерный желтый цвет. Бананы с черными точками и пятнами на кожуре давать нельзя, так как в таком продукте слишком много сахара. А излишнее количество сахара вашему малышу только навредит.
Нельзя давать сырые бананы детям, у которых проблемы с пищеварением. Во избежание проблем давайте только отваренные на пару бананы. Также слегка отваренные бананы можно давать детям в виде пюре еще до прорезания у них зубов и даже после. После прорезания зубов все равно ребенку надо давать пюре, чтобы у него закреплялись навыки пережевывания пищи.
Когда будете в первый раз знакомить ребенка с новым для него прикормом, рекомендуется смешать банановое пюре с небольшим количеством молочного продукта. И ни в коем случае не давайте банан в большом количестве. На первый раз достаточно будет всего лишь половины чайной ложечки. Если же через пару-тройку дней у ребенка не возникло проблем со стулом (бананы часто вызывают запоры у маленьких детей), тогда можно смело полноценно вводить этот фрукт в рацион малыша.
anydaylife.com
С какого возраста можно давать банан ребенку
Безусловно, всем известен экзотический фрукт банан. Чем же он полезен? А может он и вовсе не приносит пользы? В таком случае, чем он вреден? Чаще всего мамочки интересуются с какого возраста можно давать банан ребенку и вообще, можно ли.
Польза бананов для организма велика
Этот незамысловатый фрукт восполняет организм химическими элементами, калием и магнием. В его состав входит серотонин. В простонародье известный, как гормон радости и счастья. Бананы обладают очень высокой питательной ценностью. По этой причине они быстро избавляют кроху от голода.
Известно, что калий, благоприятно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Входящие в состав бананов витамины, помогают малышу в умственном и в физическом развитии. На что только не идут мамы, чтобы их ребёнок был здоров!
С какого возраста можно банан ребенку
Существует мнение, что давать банан как прикорм, можно не раньше девятимесячного возраста. И это обосновано. Любой новый прикорм, введённый раньше времени, банан может вызвать пищевую аллергию крохи. А это не очень приятное явление. Если организм даст реакцию в виде сыпи на теле, это полбеды, но ответ детского желудка может быть очень непредсказуем. Можно не избежать срыва желудка или, хуже того, отравления.
Причины не усвоения бананов
- Причины кроются в недостаточной зрелости системы пищеварения ребёнка. Слизистая оболочка пищеварительных органов чувствительна к любым раздражителям.
По достижении малыша девятимесячного возраста можно вводить новый фрукт в питание крохи, тем самым, внося разнообразие в ежедневный пищевой рацион.
Делать это нужно постепенно. Не стоит нагружать карапуза порцией, состоящей из целого банана. Для начала нужно дать совсем немного. Добавив новый фрукт в творог или пюре, малыш, наверняка, оценит новый вкус. Постепенно дозировку нужно увеличивать. Это относится к здоровым деткам, у которых организм не дал реакции на экзотический фрукт.
- Не желательно давать банан в кожуре. Даже после тщательного мытья, на поверхности фрукта в какой-то мере сохраняются микробы и бактерии. К чему приводят эти вредители? К кишечной инфекции. Если же мама намерена преподнести банан малышу в неочищенном виде, следует его помыть в тёплой проточной воде с детским мылом, а затем обдать кипятком.
Для детского питания используйте самые спелые, мытые и не почерневшие фрукты. Если малыш не проявляет интереса к банану, воспользуйтесь хитростями и уловками, известными каждой маме. Соединив новый продукт с яблоком или грушей, получится вкусный фруктовый микс.
В качестве десерта предложите ребёнку творог с бананом. Если экзотический фрукт предварительно отварить вместе с грушей, тыквой или яблоком, а затем измельчить в блендере, получится вкусное и главное полезное лакомство.
Исходя из этого, можно сделать вывод о пользе бананов для детей. Сопоставляя все «за» и «против», можно выделить несколько пунктов о пользе бананов для детского организма:
- Данный фрукт богат витаминами и микроэлементами.
- Довольно приятен на вкус.
- Обладает высокими питательными свойствами.
- Всегда имеется в продаже по доступной цене.
Конкретных недостатков у фрукта нет, кроме возможной аллергической реакции со стороны органов пищеварения крохи.
Многие родители вводят прикорм, опираясь на опыт воспитания старших детей. Главное помнить, что каждый человек, а тем более ребенок, индивидуален. Реакция организма может быть не предсказуемой. Именно поэтому к вводимому прикорму нужно относится очень серьёзно, чтобы избежать не желательных последствий.
razvitiedetei.info
В каком возрасте можно давать ребенку банан –
Банан — очень полезный фрукт, его любят взрослые и дети. Он богат витаминами А, С, Е, кальцием, фосфором и является основным источником энергии. Рассмотрим подробнее полезные свойства банана и узнаем с какого возраста дают банан детям?
Полезные свойства банана
- содержащееся в банане железо повышает уровень гемоглобина в крови;
- магний обладает успокаивающим действием, улучшает работу мозга;
- каротин (витамин А) повышает упругость кожи, укрепляет ногти, волосы. Более того, каротин способен предотвратить появление раковых клеток;
- тиамин (витамин В1) помогает усваиваться углеводам, а также улучшает внимание, мышление, стабилизирует психоэмоциональное состояние;
- витамин В2 помогает правильно функционировать желудку и кишечнику, также полезен для глаз;
- витамин РР (витамин В3) усиливает концентрацию внимания и сосредоточение на одном предмете;
- пиридоксин (витамин В6) обладает мочегонным эффектом, таким образом помогая снять отеки у человека;
- витамин Е помогает коже оставаться упругой и эластичной. При этом он поднимает настроение.
Есть несколько и отрицательных качеств у банана:
- аллергия;
- возможно возникновение запора.
Также бананы могут привести к слишком быстрому набору веса ребенка, ведь в составе одного банана содержится 42 г углеводов, 3 г белков и 0,2 г жиров.
Так все же, во сколько можно давать банан грудному ребенку?
Педиатры отмечают, что банан может быть введен в прикорм с 8-ми месячного возраста. Несмотря на то, что многие производители детских пюре указывают на баночках возраст и 4+ и 6+, врачи не рекомендуют так рано вводить фрукты в прикорм ребенку. Желудочно-кишечный тракт малыша еще совсем слабый, могут появиться запоры, боли в животе. Поэтому родителям с введением банана в прикорм следует не торопиться. Лучше кормите малыша безмолочными смесями и гомогенезированными пюре.
Важно!
— банан можно вводить только после того, как ребенок попробовал разное овощное пюре и это не вызвало никаких отрицательных реакций;
— банан нельзя давать ребенку сразу большой порцией. Для начала предложите малышу обсосать банан, позже можно измельчить колечко банана в пюре;
— банан следует давать малышу не чаще 2-3 раз в неделю.
Сколько банана можно давать ребенку
Некоторые дети так любят свежий вкус банана, что требуют его каждый день. А можно ли давать ребенку банан каждый день?
Педиатры советуют начинать ввод банана с половины чайной ложки, как и другие овощи и фрукты. За один раз ребенок не должен съедать более 3 столовых ложек банана.
А можно ли давать банан детям до года?
В возрасте после 8 месяцев малыш может съедать за один прием пищи половину фрукта, а за день — целый банан.
Сколько банана можно давать ребенку в год?
Малыш может скушать 1-максимум 2 небольших плода банана.
Обратите внимание, каким должен быть банан на вид:
— не покупайте зеленый банан, он еще неспелый и не будет иметь той сладости, что нравится детям;
— также нельзя покупать и банан коричневого цвета. Это означает, что он уже близок к подгниванию;
— банан не должен быть влажным или липким на ощупь.
Таким образом, банан — очень полезный и вкусный фрукт, с которым вы можете ознакомить своего ребенка в полной мере уже к году. Можете приготовить банановое пюре с помощью блендера, либо положив его в ниблер. Также банан можно добавлять в каши и творог, которые кушает ваш малыш.
Поделиться ссылкой:
Похожее
timosha-s.ru
С какого возраста можно давать ребенку банан в прикорм
Здравствуйте, дорогие друзья. Сегодня пост о питании наших деток, а именно о том с какого возраста можно давать ребенку банан и сколько, о том чем они полезны и что можно из них приготовить малышу.
Бананы — это замечательный продукт, который можно добавлять в прикорм одним из первых. Довольно часто бананы называют чуть ли не совершенным продуктом, так как он содержит в своем составе много полезных веществ, необходимых организму человека для здоровой жизни без таблеток.
Например, в них есть такой важный элемент как калий и пищевые волокна. Также есть витамин С, В2 и В6.
Польза калия для организма просто огромна. Он необходим для функционирования сердца, для нормализации кровяного давления. Были проведены исследования, установившие, что люди, которые часто едят бананы и другие продукты с большим содержанием калия меньше остальных подвержены развитию атеросклероза и высокого давления.
Так же банан проявил себя как природный антацид (нейтрализует соляную кислоту, которая входит в состав желудочного сока). Поэтому он может защитить от язвенной болезни.
Полезно кушать этот фрукт при беременности, так как он содержит фолиевую кислоту, недостаток которой может привести к анемии.
Однако стоит помнить, что бананы, съеденные в больших количествах могут вызывать запор.
Содержание полезных веществ в одной чашке бананового пюре (мг)
- Витамин А — 144
- Витамин С — 19,6
- Фолиевая кислота — 45
- Витамин В6 — 0.83
- Никотиновая кислота — 1,5
- Пантотеновая кислота — 0.31
- Витамин Е — 0,22
- Калий — 806
- Магний — 61
- Фосфор — 50
- Кальций — 11
- Железо — 0.58
- В небольших количествах медь, цинк и марганец.
С какого возраста можно давать деткам
Бананы можно вводить в прикорм уже с 4 месяцев. Нужно помнить, что рекомендуемый возраст для введения твердой пищи — 4 — 6 месяцев, не ранее.
Для того, чтобы избежать возможных аллергических реакций, желательно перед тем, как давать малышу новый продукт, сначала проконсультироваться с детским педиатром.
Что еще стоит ценить в бананах, так это то, что они как бы упакованы в свою собственную шкурку, нет необходимости их мыть. Особенно это удобно в дороге или путешествии с детьми, достаточно просто достать фрукт, очистить кожуру и съесть. И вы всегда будете знать, что ребенок не съел что-нибудь вредное, типа фастфуда, а получил полезную дозу питательных веществ и при этом утолил чувство голода.
Рецепты вкусных банановых блюд для детей
Банановое пюре (с 4-6 мес.)
Для приготовления пюре понадобится один спелый банан и вода. Вместо воды можно взять молочную смесь или грудное молоко. Все ингредиенты хорошо перемешать, можно в блендере или кухонном комбайне.
«Бананокадо» (с 4-6 мес.)
Интересное название, правда? Представляет из себя это блюдо пюре, которое готовится смешиванием и взбиванием спелых свежих плодов банана и авокадо.
«Заварной» бананчик (8-10 мес.)
Нам понадобится 2 спелых банана, 3 яичных желтка, полстакана молока. При желании можно добавить щепотку корицы, имбиря или мускатного ореха.
Все продукты хорошо перемешать при помощи блендера. Затем заливаем эту массу в формочку для запекания и ставим в духовку на 20 минут при температуре 175 градусов.
Время может быть изменено в зависимости от того, насколько толстым слоем вы залили смесь. Поэтому рекомендуется через 10 минут проверить готовность при помощи зубочистки или ножика.
Так же это блюдо можно готовить на сковороде, на медленном огне, добавив немножко оливкового масла.
Жареные бананы (6-10 мес.)
Два банана нарезать на кубики или тонкие ломтики и обжарить на сковороде, предварительно нагрев 2 столовые ложки сливочного масла. По желанию можно присыпать специями.
Пудинг с рисом (8-10 мес.)
Для приготовления пудинга нужно:
- Чашка проваренного коричневого риса
- 0,5 стакана бананового пюре
- 0,5 чашки йогурта
- 0,5 чайной ложечки ванили
- Щепотка имбиря или корицы
Все ингредиенты слегка подогреть в кастрюльке и затем перемешать в блендере. Пудинг получается очень вкусным, нравится, как самым маленьким, так и детям постарше. Да и взрослые тоже, думаю будут в восторге.
Бананы в различных блюдах по вкусовым качеством будут хорошо сочетаться с крупами, йогуртом, сладким картофелем, авокадо, яблоками, черникой, грушами, персиками и киви. Приятного аппетита вашим малышам!
dochkiisinochki.ru
