Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

комбинированного вида города Тюмени

ЕСЛИ РЕБЕНОК НИЧЕГО НЕ ЕСТ.НАСИЛИЕ ЕДОЙ. Ребенок 4 года почти ничего не ест

Что делать, если ребенок в 2-3 года почти ничего не ест: заставлять, лечить или ждать? | RUTELO.RU

Все блага вселенной родители готовы отдать за здоровье и благополучие своих детей. Неудивительно, что несогласие малыша от еды может вызвать у мам и бабушек настоящую панику. А, после слов благожелательной соседки: «Какой он у вас худенький!» — желание накормить ребенка, во что бы то ни сделалось, превращается в маниакальную идею. Ребенок не хочет есть — какой ужас! А может быть он попросту не голоден? – подсказывает заботливым родителям разум. Но, увы, родители негусто прислушиваются к голосу разума, когда дело касается их любимых чад. И начинается: «Ложечку за папу! Ложечку за маму!» — а ведь это самое сегодняшнее «пищевое насилие». Безусловно, одна из основных функций родителей заключается в контроле над столом, качеством и количеством, предлагаемой малышу пищи. Но не только в этом. В младенчестве формируются основные привычки пищевого поведения, и об этом не стоит забывать. И все же, что мастерить, если ребенок двух-трех лет очень плохо ест и у него практически отсутствует аппетит?

Отчего ребенок 2-3 лет плохо ест: все возможные причины в нашей статье

Специалисты находят, что существует восемь причин отсутствия аппетита у детей. Рассмотрим детально каждую из них.

Нежелание есть новые блюда

У каждого малыша собственный характер. Уже в этом возрасте некоторые дети отличаются консерватизмом. Вступление новых продуктов питания в их рацион проблематично. Как правило, любое нововведение такими детьми воспринимается негативно – непривычный вид еды, вкус, запах. Родители нервничают, ведь рацион малыша чересчур однообразен. Очень часто дети наотрез отказываются от овощных блюд, зато отлично едят любые молочные. И это вполне объяснимо, ведь в возрасте двух-трех лет ребяческий организм нуждается в кальции. Некоторые детишки наотрез отказываются от любых салатов, забранных маслом или сметаной, зато с удовольствием едят сырые овощи без добавок.Весьма часто малышей настораживает необычный внешний вид новых блюд.

Если по какой-то вину ваш ребенок отказывается от непривычных для него продуктов, не торопитесь. Ни в коем случае не заставляйте его имеется насильно. Вводите новые продукты в его рацион постепенно. Малыш со порой привыкнет к этой пище, и будет «уплетать» ее с удовольствием. Как говорится – любому овощу собственный срок. Детишки очень любознательны, увидев в вашей тарелке новоиспеченное для себя блюдо, они обязательно захотят его попробовать. Позвольте им это сделать. Если, съев кусочек, кроха обнаружит признаки недовольства, не настаивайте. Через некоторое время повторите эксперимент. Малыш исподволь привыкнет к новому блюду и, не исключено, что вскоре оно станет его любимым.

Отсутствие расписания зачисления пищи

Многие родители жалуются, что их ребенок совсем ничего не ест, однако не уточняют, что он всегда перекусывает. Если ваш малыш до завтрака «перекусил» шоколадкой, яблоком и сухариками, то ожидать, что он набросится на кашу – смешно. Детский организм уже получил необходимое число калорий.

В этом случае единственный способ накормить малыша здоровыми продуктами – дать ему проголодаться. Не забывайте, про режим питания, отмените все перекусы и у вас не будет предлога жаловаться на аппетит ребенка. Детский организм (впрочем, как и организм взрослого человека) скоро приспосабливается к приему пищи в определенное время. Режим питания содействует лучшему перевариванию и усвоению пищи.

Несбалансированное питание

Растущий организм чувствует чувство голода в том момент, когда он нуждается в определенных веществах – белках, салах, микроэлементах, витаминах, углеводах и т.д. Все эти вещества необходимы ему для здорового функционирования. Чтобы малыш был крепким ему необходимо получать с пищей нужное количество каждого компонента. Собственно поэтому рацион питания ребенка должен быть строго сбалансированным.

Несбалансированное стол может привести не только к ожирению, падению иммунитета, диатезным проявлениям, но и к целой потере аппетита. Получить консультацию о правильном рационе питания детей двух-трех лет можно на зачисленье у участкового педиатра.

Специалист по перинатальной психологии Любовь Кузьмина:

У детей может наблюдаться избирательное снижение аппетита по касательству к определенным группам продуктов. Например, дети с заболеваниями желчевыводящей системы обыкновенно интуитивно избегают пищи, стимулирующей секрецию желчи и усиливающую боль – жирную, тушеную и жареную еду. При непереносимости белков коровьего молока ребенок отказывается от молока и продуктов на его основе. И так дальше. Скорректировать ситуацию можно правильно подобранной диетой и лечением. Диагностика и лечение выходит под наблюдением врача.

Физиологические причины

Ваш малыш с большим аппетитом приступает к еде, но сквозь минуту перестает кушать и начинает капризничать. В этом случае, скорее итого, ему мешают физические помехи: молочница во рту, прорезывающийся зуб, воспаление десен и т.д. Вероятно, у малыша возникли проблемы с кишечником, его беспокоят метеоризм, запоры. Весьма часто малыши отказываются от еды, когда у них заложен нос и им трудно дышать. Как лишь физиологическая помеха будет устранена, аппетит восстановится.

Отсутствие порядка дня

Чуть выше мы уже писали о режиме питания, который очень значителен для детей, но не менее важен и распорядок дня. Если ребенок практически не случается на свежем воздухе, играет исключительно в малоподвижные игры, не спит днем, а ночью почивает очень беспокойно – о хорошем аппетите и мечтать не стоит. Родители должны ведать, что количество пищи, которую съедает ребенок прямо пропорционально степени энергозатрат. Чем больше ваш малыш тратит энергии, тем лучше у него будет аппетит.

Педиатр Ю. Староверов:

Надобности детей в пище в значительной мере зависят от затрат на физические нагрузки, рост, теплопродукцию, войну с инфекциями. На улице похолодало — ребенок стал лучше есть; ускоряется рост в этапе полового созревания — улучшается аппетит; побегал на улице — «нагулял аппетит». Убранству с различиями в энергетических потребностях у каждого ребенка свои возможности пищеварения (расщепления и всасывания еды), своя интенсивность обмена веществ. И в зависимости от этого потребность в еде у детей одного возраста также может существенно различаться. Мерой адекватности питания ребенка является не количество поглощаемой им пищи, а степень его развития: темпы роста, упитанность, своевременность появления у него новоиспеченных навыков.

Биоритмы

У любого ребенка есть индивидуальные биоритмы. Аппетит у детей может быть напрямую связан со порой года или с определенным временем суток. У одного ребенка может быть отличный аппетит утром и полное его отсутствие вечером. Внимательный родитель ведает, что дети быстрее всего растут летом. В это время года у них и аппетит лучше. Дети-жаворонки выделяются отменным аппетитом по утрам, а дети-совы, наоборот, «просят добавки» ближней к вечеру. При составлении рациона питания необходимо учитывать эти особенности.

Заболевание

А вот внезапное исчезновение аппетита должно насторожить родителей. Если ни одна из вышеперечисленных вин не объясняет отказ ребенка от пищи, скорее всего, ваш малыш захворал. Конечно, как правило, в этом случае отсутствие аппетита сопровождается повышением температуры, головной болью, расстройством желудка и иными ни менее неприятными симптомами.

Снижение или полное отсутствие аппетита у ребенка – одинешенек из симптомов большинства инфекционных заболеваний. Ослабленный детский организм начинает деятельно тратить энергию на борьбу с инфекцией. Во время болезни малыша невозможно кормить насильно! У организма нет сил на переваривание пищи.

Врачи рекомендуют во пора болезни давать крохе легкую пищу и увеличить количество потребляемой жидкости. Как лишь болезнь отступит, малыш сам попросит есть. Аппетит пропадает у малышей при кишечных заболеваниях, таких как: энтеробиоз и дисбактериоз. Нехороший аппетит может свидетельствовать и о наличие

У ребенка 2-3 лет нет аппетита: нужно ли заставлять ребенка имеется?

Кормить ребенка насильно – ни в коем случае нельзя! Как показывает практика, чем вяще настойчивости проявляют родители в этом вопросе, тем более упрямо дитя отказывается от пищи. Шантаж в этом случае также неуместен. Съешь кашку – дам игрушку, конфетку, включу мультики и т.д. Если малыш не желает есть — настаивать не стоит. Пусть он выйдет из-за стола и займется иными делами. Через час или два малыш сам попросит его покормить. Возможно, раньше он попросту не был голоден.

Мы уже говорили, что именно в детстве закладываются основные пищевые обыкновения. Поэтому не стоит твердить ребенку, что он должен съедать абсолютно все, что возлежит на его тарелке. Пройдут годы, малыш вырастет, а привычка «доедать» останется. Излишний вес такому ребенку обеспечен. Конфетка взамен съеденной тарелки супа может повергнуть к тому, что ваше «дитятко» всю жизнь будет любые проблемы и стрессы «закусывать» сладеньким. Эта привычка может привести к диабету и ожирению. Родители должны отыскать причину плохого аппетита и постараться ее искоренить.

Из книги Ю. Староверова «Здоровье вашего ребенка. Книжка для разумных родителей»:

Запихнуть в рот ребенка кашу или пюре можно, но будет ли при таком кормлении еда усвоена? Трудами академика И.П.Павлова было доказано и в последующем неоднократно подтверждено, что для нормального пищеварения недостаточно поместить пищу в желудок. Необходимо, чтобы пища аппетитно выглядела, чтобы она вкусно пахла и возбуждала выделение запального желудочного и кишечного соков. Пища, принятая обманным линией, плохо переваривается и не полностью усваивается, а также нарушает рефлекторную деятельность пищеварительного большака и способствует развитию его заболеваний. Ну и совсем недопустимо кормление ребенка под угрозой кары. Под влиянием страха выработка пищеварительных соков вообще прекращается, возникают спазмы желудка и кишечника, вероятны рвота и непроизвольная дефекация. Так формируется невроз — синдром привычных тошнот.

Как улучшить аппетит ребенка 2-3 лет: мнения врачей

Аппетит в переводе с латыни означает «жажда», «потребность». Поэтому отсутствие аппетита – это отсутствие потребности организма в еде. Педиатры единодушны во сужденье, заставлять ребенка кушать, если он не хочет — не нужно. Но есть ли способы улучшить аппетит? Разумеется, такие способы существуют. И лежат они, как говорится, на поверхности.

Педиатр Ю. Староверов:

Для основы всегда неплохо выяснить, в чем же проявляется отсутствие аппетита. Нередко выясняется, что дитя отказывается от каких-то одних продуктов, но охотно ест другие. Например, демонстративно выплевывает кашу и спрашивает сладкие фрукты. Если ему идут навстречу, в следующий раз ситуация повторяется. Очевидно, что проблема избирательного аппетита ровного отношения к аппетиту как таковому не имеет. Проблема педагогическая: в семье растет узурпатор и себялюбец.

А что же все-таки делать? Важно, чтобы ребенок в семье чувствовал себя равновеликим среди равных, а не баловнем судьбы и центром цивилизации. Не хочет он имеется кашу — завтрак окончен, обед через 4 часа. Не стал имеется суп за обедом — жди до ужина. При этом очень важно, чтобы в перерывах между едой еда не попадалась на глаза ребенку, чтобы он не имел возможности самостоятельно перекусить и чтобы не было в его наличье никаких разговоров о еде.

Доктор Комаровский считает, что желание накормить ребенка – это вполне удобопонятный материнский инстинкт. Поэтому, если малыш отказывается от еды, то мать готова сделать все, чтобы он съел желая бы ложечку. Комаровский отмечает, что малыш хочет есть лишь тогда, когда его организм готов зачислить пищу, усвоить ее и переработать. Конечно, любой организм можно провести, предложив ему что-то очень вкусное. Но это «вкусное» все равно полностью не переварится, у крохи начнет хворать живот, а маме придется бежать в аптеку. Она начнет усердно врачевать ребенка, уверенная в том, что его болезнь напрямую связана с плохим аппетитом. Педагогическая промах влечет за собой медицинские проблемы. Комаровский уверен — соблюдая шесть вышеперечисленных правил, мамам не придется тревожиться по поводу плохого аппетита у их детишек.

Заведующая педиатрическим отделением Куликова Мария Александровна советует мамочкам в войне за аппетит взять на вооружение следующие рецепты:

Готовить не только лакомые, но и красивые блюда. Даже самый упрямый «нехочушка» захочет съесть прекрасный грибочек или цветочек, изготовленный из овощей. Но слишком усердствовать в этом курсе не стоит, так как малыш может привыкнуть к ярким блюдам и будет отрекаться от обычных

Малыша заинтересует картинка на дне тарелки, которую можно увидать, только съев всю кашу.
Лучше всего детям приобретать апельсиновую или красную посуду. Эти цвета активизируют аппетит.
Во время еды ребенка ничего не надлежит отвлекать, поэтому лучше всего убрать со стола все лишнее и выключить телевизор. Обеденный стол – это не игровая площадка.

Ребяческий врач Михайлов В.В. рекомендует родителям обратить внимание на продукты и напитки, возбуждающие аппетит. Например, за пол часа до еды малышу можно дать свежевыжатый яблочный сок, какой стимулирует выделение желудочного сока. Хорошо стимулируют пищеварение ягоды черноволосой смородины и черноплодной рябины. Можно приготовить морс или отвар из шиповника и облепихи.

Общенародное средство для повышения аппетита у детей

Наши бабушки поднимали аппетит у детей общенародным способом. В свежий сок алое они добавляли мед. Принимать эту смесь нужно было по 1 ч.л. перед едой. Однако доктор напоминает, что мед может вызывать аллергические реакции у детей.

Сегодня в торговле есть масса всевозможных витаминных комплексов, повышающих аппетит. Применять тот или другой комплекс витаминов можно только после консультации с врачом.

Поделитесь с товарищами:

rutelo.ru

В почти 4 года ребенок не хочет есть еду

Дочке 3 года 8 месяцев, лет до 3х была на почти полном ГВ, с редкими просветлениями и перерывом на мою беременность младшим, когда ей таки пришлось что-то есть (но она сосала так яростно и круглосуточно, что молоко быстро вернулось). Не ест еду, требует питаться только грудью. Отлучать в ближайшие пару лет я не планировала, но мне все же хотелось бы, чтобы она начала есть и обычную еду тоже, а то мне что-то тяжело уже так долго и часто ее кормить.

У кого-нибудь здесь такое было? как справлялись?

Вот сегодня я решила, что не могу так больше и не даю грудь с тех пор как встали утром. К 6ти вечера, после двухчасового ора на полу о том, что она хочет "няму" уговорилась на одну печеньку и стакан молока с медом. Из обычной еды уважает молочные коктейли (литрами, если не ограничивать), молоко (теплое и с медом), шоколад и сырки в шоколаде (я даю, но редко, раз в неделю, например). При этом у нее есть младший брат, который отлично ест ту же еду, от которой дочь отказалась, так что вариант, что я совсем уж мерзко готовлю я отметаю как несостоятельный.

Может, она не усваивает еду? Я в нежном возрасте ела пустую гречку тазиками (ГВ уже не было) и не наедалась.. А в мою беременность она совсем не росла, полтора года один размер 12-18 полтора года носила, а как я родила, она за месяц-два на 2 размера выросла. Бред?

Варианты не настаивать, не кормить насильно и т.п. пробовала - не работает ничего. Если выйти с тарелкой на улицу - набрасывается на еду, будто неделю не ела. Мы половину прогулки едим. Если выйти без еды - натурально рвет на мне одежду и требует грудь. Вечером дома - не ест вообще никогда. Потом ложится спать и рыдает, что голодная - привожу на кухню есть - соглашается в лучшем случае на молоко. В итоге вечером иногда кормлю насильно, под угрозой отшлепывания, тогда бодро открывает рот и ест, хоть и порцию меньше чем брат и потом засыпает не час с грудью, а минут за 10. Но каждый день даже угрозами не могу накормить.

Много тут читала в свое время намешек над идеями о трех-четрыех летних детях, рвущих на мамах одежду и требующих грудь в общественных местах, и питающихся ГМ вместо еды, мол так не бывает и это только фантазии людей, которые подрощенных грудничков не видели. В общем, у меня именнно это, которого не бывает.

lyalechka.livejournal.com

ребенок 4х лет не ест мясо!!! ((

мой ребёнок 12-ти лет не ест мясо.. . и ничего страшного не произошло. . жива, здорова...

вегитарианец)

ну и что? варите супы. делайте фрикадельки. или фарш добавляйте немного в подливы. моя такая была. в 20 лет стала есть. правда только грудку куриную.. . но и то!!!

может он против чего-то протестует? Спросите его

Ну и что? Да многие дети не едят мясо. Проявляйте фантазию.

Предлагай, но не настаивай. Добавляй мясное пюре в овощные блюда и, самое главное, не расстраивайся. Моя старшая дочь (24 года) - полувегетарианка, и ничего, живая. Удачи!

А должен? Вообще мясо для ребенка не естественная еда. Не бойтесь, без мяса дольше проживет )))))

мясо все таки полезно для детей смотря что вы ему даете!!! попробуйте с мяготи курицы начать приготовленной в духовке! ну или маленькие хитрости!!! скажите что если будет кушать то вырастет быстрее!!!

У них меняются вкусы. Не хочет, не ест. Молоко то пьет?

Ну и отстаньте от него! Добавьте рацион еду, тоже содержащую белок и железо. И всё будет в порядке. Белок есть в рыбе, яйцах, молочных продуктах (творог, сыр....) , орехах, грибах, фасоли, горохе, нуте, маше, чечевице, оливках. Железо в яблоках, гранатах<img src="//otvet.imgsmail.ru/download/6024c6e7667f05189263450e78bc0de1_i-3004.jpg" >

Работая долгое время с маленькими детьми, я сделала вывод, что те, кто не ест мясо, просто не умеют его жевать, пару раз подавятся, а потом вообще отказываются от всего мясного. Надо просто фаршик добавлять в блюда, в овощное рагу, например, в подлив для макарон. Делать крохотные фрикадельки, которые ребёнку легко прожевать и вскоре он забудет, что мясо не ел и будет его любить.

Не ест - значит, ему и не надо. Он ещё слишком мал, чтобы это было вызвано сознательно. И не добавляйте ничего - захочет есть, слопает и мясо, а если и голодный не захочет - то пусть так и будет! Мой сын с младенчества не ел мясо. Выплевывал прикорм, если в него была добавлена хоть капля мясного пюре (хоть из баночки, хоть сваренное из обычного мяса) . Ни масла, ни сметаны, но яйца и молоко в рационе были. Тощим не был, вполне живой и юркий, в бассейн ходил много лет ежедневно, а там тренировки огого сколько силы забирают. Почти не болел - 3 раза от рождения до школы, пару раз в школе. В 14 лет впервые попробовал шашлык. Не понравилось. Но иногда теперь может съесть колбасу или мясо без жира, но предпочитает растительную пищу. И в росте не отстал - 180 см

touch.otvet.mail.ru

ЕСЛИ РЕБЕНОК НИЧЕГО НЕ ЕСТ.НАСИЛИЕ ЕДОЙ

НАСИЛИЕ ЕДОЙ или КАК НЕ НАДО КОРМИТЬ РЕБЕНКА.

Сначала я думала назвать эту статью: «Как кормить дочку в 3 года, чтобы в 30 у нее были проблемы с лишним весом.» Но передумала… Потому что это было бы дискриминацией по отношению к мальчикам. Тем несчастным мальчикам, которых тоже взрослые вынуждают есть.

Еда – естественная потребность организма. Голод и жажда – первичные инстинкты самосохранения. Попробуйте забыть накормить младенца. Он известит вас о голоде громким криком и не успокоится, пока его не накормят. Ребенок лучше знает, когда и сколько ему надо есть.

Удивительно, как отчаянные сторонницы кормления по требованию к годовастию ребенка превращаются в традиционных уговаривателей «ложечку за маму, ложечку за папу, ложечку за троюродную тетю». А еще через пару лет настает период ультиматумов: «Пока не съешь, из-за стола не выйдешь!» (Варианты: «Не включу мультик», «Не дам конфету», «Не куплю игрушку»)

Естественный аппетит? Не, не слышали…

Был в моей жизни недолгий период работы консультантом в центре снижения веса. Там работали с людьми, чей лишний вес не являлся следствием тяжелого заболевания. Относительно здоровые (относительно – потому что с лишними кг к ним приходили отдышка, гипертония, варикоз и т.л.) располневшие женщины сетовали на роды, возраст, наследственность. И очень тяжело, с сопротивлением, которое приходилось ломать психотерапевту, принимали факт, что на самом деле причина лишнего веса — неправильное пищевое поведение, пищевые привычки, в том числе усвоенные в детстве.

Когда вы идете на разные манипуляции, чтобы скормить порцию чего-либо ребенку, подумайте о его будущем. Не совершаете ли вы ошибку?

История Натальи

В ее детстве было правило: «Съешь, что положили на тарелку — получишь конфету.» С годами выработалась потребность любой прием пищи заканчивать десертом. Иначе она не чувствовала сытости и удовлетворения. Каждый день минимум четыре конфеты. С другой стороны, когда просто хотелось сладкого, внутренний выдрессированный ребенок напоминал, что сначала надо съесть что-то не сладкое. И, даже при отсутствии голода, Наталья ела суп или кашу, чтобы позволить себе съесть конфетку…

История Ирины

Воспитатель детского сада грозно вещала: «Пока не съешь, из-за стола не выйдешь!» А еще угрожала вылить суп за шиворот, тому, кто этот суп недоест. Ирина верила, что именно так воспитатель и поступит. Один раз Ирина даже спрятала в карман ненавистную рыбную котлету, а потом на прогулке зарыла ее в землю на участке за верандой. Второй раз этот трюк провернуть не удалось. Воспитатель заметила, громко ругалась, стыдила котлетную аферистку перед всей группой. Ирина выросла, но остался какой-то подсознательный страх, установка, что съедать надо все, что лежит на тарелке, даже через «не хочу»

Все эти примеры объединяет одно: употребление еды не по голоду и прекращение приема пищи не по сигналу наступления сытости. Постоянно уговаривая, принуждая ребенка съесть еще ложечку через «не хочу», доесть до конца, мы нарушаем естественный контакт с телом. Ребенок перестает чувствовать, голоден он или сыт. Во взрослом возрасте начинает ориентироваться не по внутренним сигналам организма (хочу есть), а по внешним факторам (пора пообедать).

«А как же его не заставлять? Он же сам есть целый день ничего не будет!» Конечно не будет. Если его ранее постоянно заставляли есть, а потом вдруг оставили в покое, какое-то время ребенок будет наслаждаться правом ничего не есть и демонстративно отодвигать тарелку. Но потом инстинкт самосохранения возьмет верх над амбициями. Важно чтобы при этом в свободном доступе не было печенья, конфет и прочих сладостей. Иначе ребенок будет питаться только ими.

Если в очередной раз маме захочется «докормить» ребенка, то стоит притормозить и задуматься: « Что меня вынуждает так поступать?» Стереотипы из прошлого? Свои установки: съедать нужно все, что положено на тарелку. Пожалуйста, не пересаживайте на ребенка своих тараканов. Боязнь, что ребенок останется голодным? Поверьте, ребенок себе не враг, у него еще контакт с телом не разорван. Поест, когда проголодается. Желание, чтоб ребенок набрал вес? Что с того, что он самый худой в группе, если ребенок здоров, активен и доволен жизнью. Жаль продуктов? Жаль усилий, потраченных на приготовление? «Я старалась, готовила, а он не ест» Пожалейте лучше ребенка. Насилие едой – далеко не лучшая форма проявления родительской заботы.

И еще пара маленьких наблюдений. Аппетит у ребенка будет лучше, если привлекать его к процессу приготовления. Ведь это будет блюдо, которое он сам приготовил! (мама лишь чуть-чуть помогла) А овощи у многих детей лучше всего съедаются в виде супа-пюре с сухариками.

ЕСЛИ РЕБЕНОК НИЧЕГО НЕ ЕСТ.

Предыдущая статья «Насилие едой» спровоцировала вопросы мам: «Как же не заставлять, если ребенок вообще ничего не ест?»

Не заставлять и все тут. Если ребенок вообще ничего не ест, значит, его надо обследовать и лечить, а не заставлять есть. Здоровый ребенок не может ничего не есть. Он обязательно проголодается.

Я могу припомнить несколько дней, когда мой ребенок вообще ничего не ел. Это был грипп с температурой выше 40 градусов. Это была кишечная инфекция. Это было сотрясение мозга (так неудачно прокатился с горы…)

Но слова «ничего не ест» в адрес моих детей звучали не только в этих случаях. Бабушки, воспитатели говорили «ничего не ел» тогда, когда дети ели меньше, чем взрослые считали нужным. То есть, обычно взрослым КАЖЕТСЯ, что ребенок ничего не ест.

Пример из опыта работы в садике. «Максик сегодня ничего не ел» — сообщает маме помощник воспитателя. И мама Максика тревожно расспрашивает сына: «Ты почему ничего не ел?»

«Ничего не ел» Максика с указанием времени:

1) Бутерброд с маслом и сыром на завтрак (запеканку отодвинул). ( http://x-apple-data-detectors://1)

2) Половинка яблока перед прогулкой (http://x-apple-data-detectors://2)

3) Бульон из супа на обед с двумя кусками хлеба (гущу оставил), половина котлеты, стакан киселя (http://x-apple-data-detectors://3)

4) Стакан кефира с булочкой на полдник (http://x-apple-data-detectors://4)

5) 1/3 порции каши на ужин (http://x-apple-data-detectors://6)

Я не вижу в этом списке причин для паники и постановки диагноза «ничего не ест». Тем более, что обычно аппетит у Макса лучше и он на полголовы выше своих ровесников. Максик «ничего не ел» каждые 2 часа. Перечисленного хватило бы даже взрослому человеку, чтобы не чувствовать себя голодным.

Пример из опыта работы в центре снижения веса. Приходит женщина на консультацию: «Я вообще ничего не ем, а вес все равно набирается и набирается» Начинаем выяснять. Утром капучино с маленькой шоколадкой. Потом на работе чай с вафелькой. Потом еще чай с конфетками. Ну еще пакетик чипсов или орешков без отрыва от компьютера. Литр сока. (Пакетированный. С сахаром в составе) На обед сходить некогда, работы много. А вечером уже вроде как и нельзя поздно есть, поэтому литр кефира и пара бананов. Кефир с сахаром, потому что без сахара он кислый и провоцирует изжогу. Ничего весь день не ела!

Начинаем с ней считать, сколько калорий в день она набрала на конфетках, вафельках, бананах, чипсах и сахаре в составе напитков. Оказывается, гораздо больше, чем если бы она съела порцию каши, супа, отварное нежирное мясо с овощным гарниром. Отсутствие полноценной трапезы за столом, иллюзорно воспринимается как «ничего не ела», но по факту весу действительно есть с чего набираться.

Если ребенок вообще «ничего не ест» за столом из тарелки, попробуйте позаписывать все, что попадает ему в рот в течение дня «на ходу». Это для того, чтобы понять, почему у ребенка «отсутствует» естественный голод. Сок, яблочко, печенье, шоколадка, конфетка, булочка, мороженое, молочный коктейль — углеводы, которые дают заряд энергии и быстрое насыщение. Идеально, для того, чтобы перебить аппетит.

Попробуйте исключить «перекусы» между приемами пищи. Постарайтесь убрать из рациона продукты с усилителями вкуса и ароматизаторами. Когда ребенок привыкает к различным «увкуснителям», пресная диетическая еда детского сада начинает казаться невкусной. Меньше сладкого. Больше гулять, больше двигательной активности. Уверена, что это благоприятно отразится на детском аппетите.

И в заключение пример о детях, которые действительно ничего не ели. Детская больница. Инфекционное отделение. Палата детей с подозрениями на острую кишечную инфекцию. Три мамы, три ребенка в возрасте от полутора до трех лет. Поступили почти одновременно. Пока мамы застилают постели выданным и распихивают вещи по тумбочкам, в палату входит дежурный врач и инструктирует: «Мы лечим голодом. Детей не кормить. Вообще. Ничем. Только отпаивать водой и регидроном. Медсестра сейчас принесет регидрон» Дети двое суток действительно ничего не ели. Дети ревели и просили есть. Мамы тоже не ели. Потому что ни одна мама не сможет есть, когда на нее смотрит голодный ребенок. А когда доктор наконец-то разрешил покормить детей, и медсестра принесла тарелки с холодной серой овсянкой, дети жадно набросился на еду. Казалось, они никогда не ели ничего вкуснее этой овсянки, сваренной на воде, без масла, без соли, без сахара… Как сказал Копатыч из «Смешариков»: «В кулинарии может не хватать только аппетита.»

Психолог Анна Быкова.

www.baby.ru

Ребенок очень много пьет и почти ничего не ест!

Если у вас это всего 3-4 дня, то все нормально. У детей бывают периоды, когда он меньше ест. Раз ест хоть половину порции, то тем более все нормально. А вот то, что он с пальца пробует наводит на мысль, что либо у него зубки лезут, либо он ложкой как то себе больно сделал -детишки осторожничают, если опасаются предмета. И ситуация с питьем тоже наводит на мысль о зубках.

Может, в комнате жаркий и сухой воздух? Поставьте чашки с водой на подоконник, проветривайте почаще. По поводу еды- поменьше сладкого. А то, что пальчиком-да пусть побалуется, пока возраст позволяет.

у меня только одна мысль - отопительный сезон. воздух в квартирах пересушен вот и хочется постоянно пить. моя доча тоже постоянно воду хлебает :) пусть пьет сколько хочет! но давайте не только водичку, но и соки, компоты, молоко, йогурты, кефир, пусть ест больше фруктов.. . на еде особо не настаивайте, но мясное все же старайтесь в него впихнуть - попробуйте "подкупить" его чем-нибудь вкусненьким. Я обычно делаю так: рядом с тарелкой с едой кладу конфетку или печеньку и пока тарелка не опустеет малыш вкусняшку не получит. А если начинает капризничать, то спокойно убираю сладость обратно в шкаф. Обычно срабатывает :) Да и такой фокус приходится обычно проделывать только с супом, т. к. все остальное она прекрасно ест.

никакого сладкого на замену еде! он вообще потом только это и будет требовать. чтобы любой ребенок начал нормально есть - нужно создать обстановку для еды! все вместе собрались и пошли кушать. за столом, все взрослые с аппетитом едят и говорят как вкусно. ребенок как минимум из любопытства захочет попробовать. НО! ему надо давать свою еду. без химии, без соусов, меньше соли. если ему не понравился рассольник - какое-то время может от всего отказываться. что-то одно не пошло - они вообще есть нормально перестают. ну и как вариант - ищите вкусы и блюда, которые будут нравиться вашему ребенку. чтобы он кушал с удовольствием.

Наладьте строже режим питания, без перехватываний между едой, ограничить сладости. Может еда солоновата? Увлажните воздух в комнате. И, пожалуй, не лишним будет сдать кровь на сахар.

Ну, здесь причин, наверное много. И сухость воздуха в квартире, и стресс от того, что отучили от молока. Ну и вообще ребенок - не робот. Всегда разный аппетит. Может, мало на воздухе бвыаете, мало двигается. Аппетит ведь еще нагулять нужно. Перебиваете перекусами. Прививки тоже не слишком благотворно действуют на организм. Но думаю, что в целом ничего страшного.

хм, у меня все дти к этому возрасту уже сами ложкой ели.. . Сладкое уберите, между основными приемами пищи никаких перекусов. Я согласна с Татьяной Квартниковой, может быть сухой воздух в квартире. А как у ребенка с зубами? В этом возрасте могут резаться задние жевательные зубы, вот ему и больно жевать. Пюрируйте пока и супы и картошку. А кашу есть надо!

Вам же тоже не всегда хочется кушать, бывает такое что сьел бы что-то но незнаешь что так и с ребенком, гуляйте на свежем воздухе, проветривайте квартиру, давайте другую пищу

просто интересно, а зубы все прорезались уже?? ? у моей дочки два последних зуба прорезались и закрывались в десне 6!!! раз и в периоды, когда снова резались она так же ела плохо, и в основном бульоны или пюре, жевать больно было! если дело не в зубах, то может быть как вам уже написали дело в сухом воздухе или все совсем банально - ребенку не нравится, то что вы предлагаете, может надоели эти блюда...

Попробуйте не давать сладкое, особенно перед едой. Много пьет - это в комнате тепло и сухо.

Ребенок в этом возрасте сам знает чего и сколько ему нужно. Если он нормально себя чувствует, нет болезненных симптомов (температура, рвота и тп ) то считаю повода для беспокойства нет

Я бы консультировалась у докторов. Есть сайты медицинские. Чрезмерная жажда у детей может быть симптомом серьезного заболевания или расстройства

Причин, конечно, может быть масса. По основным, можете тут почитать: <a rel="nofollow" href="http://youmedik.ru/poor-appetite-of-a-child-654/" target="_blank">http://youmedik.ru/poor-appetite-of-a-child-654/</a> очень хорошо описано, по возрастам и т. д. НО, в идеале, конечно, лучше с врачом посоветоваться

touch.otvet.mail.ru

Если ребенок ничего не ест.

001324_big_fytbolka-znau-konfety-BIG Предыдущая статья «Насилие едой» спровоцировала вопросы мам: «Как же не заставлять, если ребенок вообще ничего не ест?»

«Ничего не ел» Максика с указанием времени:

1) Бутерброд с маслом и сыром на завтрак (запеканку отодвинул). ( 8:30)

2) Половинка яблока перед прогулкой (10:30)

3) Бульон из супа на обед с двумя кусками хлеба (гущу оставил), половина котлеты, стакан киселя (12:30)

4) Стакан кефира с булочкой на полдник (15:15)

5) 1/3 порции каши на ужин (17:00)

afrikayardimkampanyasi А это фото действительно худых детей, которые голодают.

Вам все еще кажется, что ваш ребенок ничего не ест?

annabykova.ru

Ребенок плохо ест или не ест совсем

Подробности Опубликовано 23.01.2013 15:12

Ваш ребенок плохо ест или не ест совсем.

Ребенок отворачивает голову от ложки с едой или безразлично тычет вилкой в пищу. Одни дети не хотят есть лишь изредка, а у других аппетит отсутствует долгое время.

Родители впадают в панику, боятся, что дети не смогут развиваться должным образом, если не будут есть. А давление бабушек и тётушек, которые думают, что только накормленные дети будут здоровыми, путает родителей еще больше.

Если ребенок плохо ест, это еще не значит, что он болен или что его нужно пичкать пищей. Вам может просто казаться, что он плохо ест, а на самом деле он получает все недостающие ему вещества с теми приемами пищи, которые вам кажутся мизерными.

Дети чувствуют голод и едят, взрослые зачастую едят по привычке. Подумайте над этим.

Почти каждый из нас уже запугивал детей последствиями вроде: «Если ты не будешь есть овощи, то можешь заболеть.» «Если не выпьешь молоко, то будут болеть зубы.» Дети видят, какое значение имеет еда для родителей, но они не могут этого понять. Почему они должны есть, если они не голодны? Некоторые дети борются против давления родителей. Они просто перестают есть. И как раз в переходных возрастах за столом ведется «борьба за власть» (так сказать – кто сильнее в вопросе «Есть или не Есть»).

А теперь – внимание:

Это надо знать: если ребенок плохо ест

Пусть ваш ребенок ест то, что хочет.
Чтобы не наступало конфликтов по поводу еды, сначала просто дайте ребенку есть как и сколько он хочет. За исключение сладкого и жирных снаков (чипсов и т.п.).

Естественный голод

Особенно маленькие дети способны чувствовать естественный голод и сытость. У взрослых чувство голода и сытости приходит по-другому. Если мы видим вкусную еду, у нас начинают течь слюнки, так как мы уже знаем, какая она на вкус и как было бы приятно ее отведать. Ребенку это пока не знакомо и все его чувства голода и сытости естественные, не надуманные.

Поэтому если заставлять ребенка есть, он пересытится. Если родители часто заставляют ребенка поесть, то скоро механизм естественного чувства голода и сытости перестанет работать (как у многих взрослых). А впоследствии: избыточный или недостаточный вес ребенка в будущем.

Любимые и нелюбимые продукты

Как и у взрослых, у детей есть любимые и нелюбимые продукты, а также дни, когда голод чувствуется сильнее или слабее. Больные дети, как правило, едят мало или вообще ничего, что очень важно для быстрого выздоровления. Подвижные дети едят обычно больше, чем спокойные дети.

Когда голод - признак болезни

Пока ребенок счастлив, активен и нормально развивается, нет оснований для беспокойства, даже если он «плохо» ест или как вы утверждаете - не ест совсем. Однако, если ребенок ест очень плохо или же не ест уже долгое время, неактивен, кажется слабым или уставшим, то ему нужна помощь. Поэтому здесь важно отвести ребенка на проверку к детскому врачу.

Отказ от еды – часть развития ребенка

Мы задали вопрос психологу Марку Вильгену, который занимается вопросами расстройства питания у детей в раннем возрасте. Он - настоящий эксперт по ситуациям, когда ребенок плохо ест.

Вот, что он говорит: отказ от еды у детей – это нормально, и каждый ребенок проходит фазу, когда родители жалуются «ребенок плохо ест». Просто не каждому ребенку нравится все, что вы готовите или предлагаете ему в качестве еды; и, находясь на этапе личностного развития, ребенок выражает свои пожелания: голоден он или нет, хочет ли ребенок есть или играть дальше. Большинство здоровых детей отказывается от пищи лишь изредка, часто это происходит на определенных фазах развития, например, в переходных возрастах. Давление на ребенка тут не имеет никакого смысла.

Так вы избежите борьбы во время еды

Чтобы избежать конфликтов, психолог Вильген (см. выше) советует родителям распределять обязанности.

Родители: предлагают еду в определенное время (утро, обед, вечер), а ребенок ее ест или не ест. То есть обязанность родителей - быть ответственными за готовку и предоставление пищи ребенку. Ребенку же выпадает обязанность есть или не есть эту пищу.

Предлагайте ребенку еду в определенное для этого время (завтрак, обед, полдник, ужин), а он решит - есть или не есть. Если ребенок не ест на завтрак, то он должен ждать до следующего приема пищи – до обеда. И даже если голод появится раньше обеда, не предлагайте ему еду в промежутке, он должен ждать.

Оставайтесь спокойной и последовательной. Объясните ребенку: «Скоро наступит обед и ты поешь, подожди немного, поиграй или порисуй пока. Мы не едим раньше, чем наступит обед.»

Различные исследования показали: если оставить ребенка во время приема пищи есть то, что он хочет, то он инстинктивно съедает одинаковое количество калорий ежедневно. Будьте уверены, что ваш ребенок будет есть, если его тело нуждается в еде. Научно доказано: рост ребенка не зависит от еды, если только это не катастрофическое недоедание. Мы растем не потому, что едим, а мы едим потому, что растем.

Помните! Еда – это не только здоровое питание, но и желание есть. Поощряйте это желание! Учавтсвуйте в процессе приема пищи с ребенком, создавайте приятную атмосферу на кухне или в столовой и вы заметите, как ваш ребенок перестанет избегать завтраков, обедов и ужинов.

Детские правила питания

Эксперты из научно-исследовательского института питания детей в Дортмунде рекомендуют не считать калории, витамины и минералы. Это испортит удовольствие от еды.

Есть только 3 простых правила для отбора продуктов, которые вы предлагаете своим детям:

Много: растительных пищевых продуктов и напитков
Умеренно: продукты животного происхождения
Ограничено: жирная пища и сладости

ребенок не ест, что есть ребенку, пирамида питания, ребенок плохо ест

Когда отказ от еды является проблемой?

Нормально, если ребенок плохо ест, когда он находится в так называемой фазе «привыкания» или «приспособления»:

переход от грудного вскармливания к прикорму (читайте Прикорм и каши для прикорма)
переход от кормления мамой к самостоятельному приему пищи
переезд
рождение братика или сестренки
семейные проблемы

Если ваш ребенок не хочет есть в течение нескольких недель, у него нет аппетита и он ест только потому, что вы его «уговорили» съесть пару ложек, если у него проблемы с глотанием и прожевыванием пищи, вам следует проконсультироваться с педиатром.

Ребенок не ест здоровую пищу? "Переоденьте" ее

Вкусы детей еще не запрограммированы, как у взрослых. И если ваш ребенок любит только макароны, а из овощей лишь морковку, то пусть ест хоть каждый день эти продукты. Исследования показали, что в определенный момент ребенок насытится этими продуктами и захочет чего-то другого. Если ребенок напрочь отвергает какие-то продукты – не заставляйте его их есть, иначе он будет еще больше противиться. Вам нужно лишь регулярно ненавязчиво предлагать эти продукты дальше. Дети в конце концов соглашаются попробовать отвергаемые продукты, если их предлагать постоянно без давления и если ребенок видит, что родители тоже едят эти продукты.

Молоко	Молоко – основной источник кальция. Некоторые дети не любят пить молоко без примесей. Попробуйте в таком случае сделать ребенку какао на основе молока, молочные коктейли с пюре из фруктов или злаков, приготовить пудинг или предложить ребенку йогурт, кефир, творог с фруктами на десерт. Хорошая альтернатива молока – сыр.
Фрукты	Предлагайте ребенку пюрированные или нарезанные на кубики фрукты вместе с творогом, йогуртом или кашей. Пюрированные фрукты летом можно замораживать в формочках для мороженого, так ребенок будет есть охотнее.
Вырезанные фигуры	Если ребенок не ест фрукты или ест их плохо – не беда, есть еще один способ сделать поедание фруктов интересным. Например из яблок и абрикосов можно сделать маленькие кораблики с парусами. Половина яблока – палуба, а четверть абрикоса – парус. Нарежьте морковку соломкой и вы получите морковные чипсы, из редиски можно соорудить маленьких мышек. И не важно, какие эти овощи на вкус, для ребенка очень часто важна форма пищи.
Пальчиковая еда	Дети очень любят есть руками, поэтому позаботьтесь о том, чтобы пищу можно было охватить пальцами: разрежьте фрукты на кусочки, а если делаете бутерброды – сделайте совсем маленькие канапе.
Овощи и зелень	Попробуйте посадить с вашим ребенком несколько кустиков петрушки, мини-томатов, укропа на подоконнике. Вы увидите, с каким удовольствием ребенок есть собственноручно посаженные овощи и зелень.

Так еда доставит удовольствие

Если ребенок плохо ест, вспомните о том, что еда – это не только здоровая пищи, но также удовольствие и радость от процесса. Аппетит контролируется мозгом, а поэтому прислушайтесь к следующим советам:

1. Дайте высказаться своему ребенку. Как можно чаще пусть он принимает участие в планировании меню на обед. Пусть ребенок помогает готовить еду и накрывать на стол (насколько это возможно).

2. У ребенка должно быть постоянное место за семейным столом. Это место включает в себя высокий стул, собственную посуду и защищенное клеенкой пространство на полу под ребенком (в случае, если ребенок ест неаккуратно, родители не должны каждый раз после упавшего куска вскакивать и убирать его).

3. Еду режьте на мелкие кусочки так, чтобы ребенок сам мог есть. Это разовьет не только самостоятельность, но и мелкую моторику.

4. Ешьте всегда вместе с ребенком. В компании еда кажется вкуснее. Время от времени приглашайте друзей ребенка поесть вместе. Это действует безотказно – дети охотнее едят в такой компании.

5. Сделайте стол красивым. Конечно, ежедневно выдумывать банкеты вас никто не заставляет. Но хотя бы на выходных сделайте для ребенка особенный стол:

еда на деревянных палочках или симпатичные канапе на шпажках
разнообразие шведского стола
фигурно вырезанные овощи и фрукты

6. Устройте пикник с ребенком – на природе дети едят с большим удовольствием. Даже если ребенок не ест или плохо ест дома, то в парке или в лесу у него проснется аппетит.

ребенок не ест, ребенок ест на пикнике, детский пикник, ребенок плохо ест

Если нет места для пикника – импровизируйте! Возьмите старое одеяло и расстелите его на балконе, накройте его и устройте пикник прямо на балконе.

Поделитесь статьей, если она Вам понравилась:

kid-bum.com