Простуда – одно из самых частых заболеваний. С ней практически каждый человек сталкивается еще в детстве. Этим понятием люди обычно объединяют практически все респираторные болезни. Именно дети больше склоны к различным видам простуды, что объясняется не полностью сформированной иммунной системой. Пик простудных заболеваний приходится на первый год посещения детский дошкольных учреждений, где ребенок сталкивается с новыми вирусами и бактериями.
Если ребенок простудился, родители начинают искать возможность справиться с этой ситуацией. И здесь на помощь приходит множество советов и рекомендаций, предлагаемых знакомыми и статьями в интернете. Однако далеко не все из них приносят пользу и помогают быстро вылечиться, а некоторые могут оказаться небезопасны. Поэтому когда простужается ребенок, лучше обратиться за помощью к квалифицированному врачу или, хотя бы, скептически рассматривать даваемые рекомендации. Особенно актуально это в отношении малышей, не достигших года.
Один из важных пунктов быстрого избавления от простуды заключается в правильном режиме малыша. Он должен находиться в помещении, где установлена нормальная температура и влажность. Обязательно нужно следить за тем, чтобы больной ребенок получал достаточное количество теплого питья. Желательно, чтобы малышу был обеспечен покой. Это значит, что его следует занять занятиями, не требующими заметной физической активности. Прекрасно подойдет складывание пазлов, просмотр мультиков и детских фильмов, чтение книг, рассматривание картинок и тому подобное.
Чтобы быстро вылечить малыша, не допустить развития осложнений или перехода болезни в тяжелую форму, нужно уметь распознавать первые симптомы того, что ребенок простудился. Обычно заболевание начинается с изменения настроения малыша: он становится вялым, капризным, плаксивым. Если других видимых причин такого поведения нет, то уже на этой стадии можно подозревать простуду. На этом периоде можно начинать поить ребенка теплым питьем.
Прочие симптомы, как правило, проявляются примерно через сутки. Это может быть повышение температуры, кашель, насморк, сильная потливость, слабость, воспаление глаз, покраснение горла. Иногда может нарушиться дыхание и измениться цвет кожи. Особого внимания требует состояние кожных покровов и слизистой, так как появление сыпи, скорее всего, свидетельствует о заболеваниях, не связанных с простудой.
Требуется следить и за температурой ребенка, но вот сбивать ее сразу не стоит. Первые три дня, если градусник показывает не больше 38,5 градусов, а состояние ребенка остается удовлетворительным, не нужно стараться сбить температуру. При таких симптомах проводится симптоматическое лечение. Не позднее, чем на 4-5 день от начала болезни, температура должна начать снижаться, а состояние улучшаться. Если этого не происходит, то нужно вызывать педиатра, так как такие признаки могут говорить о развитии воспаления.
Родители должны обязательно знать симптомы, при которых следует незамедлительно обращаться за медицинской помощью. Эти признаки свидетельствуют о тяжелых и опасных заболеваниях.
К таким симптомам относится резкий сильный крик у малышей до года, внезапная апатия и вялость, появление холодного пота, резкое понижение температуры тела, высыпания, сопровождающиеся высокой температурой. Особенно опасна сыпь, которая при надавливании не изменяет свой цвет.
Признаками серьезных заболеваний также могут стать многократная, изнуряющая рвота и жидкий непрекращающийся стул. Ведь эти проявления болезни могут привести к обезвоживанию организма. Если у ребенка наблюдаются такие симптомы, необходимо предпринять меры по поддержанию водного баланса. Малыша нужно часто поить небольшими дозами, давать ему специальные препараты и как можно скорее вызывать врача.
Опасными считаются обмороки, потеря сознания, неадекватное поведение, забывчивость. При любом нарушении дыхания, внезапной сильной осиплости голоса или его потере, развитии отеков, локализующихся в области головы и шеи, следует немедленно звонить в скорую. Такие же действия нужно предпринимать и при резких болях в животе, сильных головных болях.
Если ребенок простудился, и у него на фоне заболевания появляется и нарастает какой-либо из вышеперечисленных симптомов, малыша нужно срочно госпитализировать. Все эти признаки говорят о наличии угрозы для жизни и здоровья ребенка.
Конечно, опасные симптомы встречаются нечасто, но знать их родители все равно обязаны. В большинстве же случаев у ребенка простуда проходит примерно за 5-7 дней даже при отсутствии специального лечения. При желании справиться с этим заболеванием можно немного быстрее. Для этого существует несколько несложных способов.
При появлении первых признаков болезни можно попробовать дать ребенку лекарственное средство с противовирусным действием, ведь чаще всего именно вирусы становятся причиной простуды. Если это так, то такой способ может помочь, однако, эффективен он лишь при условии приема препарата на самой первой стадии болезни.
Многие родители, если ребенок простудился, прибегают к помощи фитотерапии. Какое лечение более действенное и безопасное – травами или аптечными препаратами, можно спорить долго, но, безусловно, средства на основе трав более приятны. Существует множество рецептов с использованием лекарственных растений. Из них можно приготовить чай (отвар или настой) для питья, добавить их в ванну при купании или провести ребенку ингаляцию с добавлением трав.
Стоит помнить, что лекарственные растения не так безобидны, как кажется на первый взгляд. Применять средства на их основе можно, только проконсультировавшись предварительно с врачом. Ведь многие травы содержат активные вещества в больших количествах, что может стать причиной передозировки и отравления. К лекарственным растениям нужно относиться так же, как и к фармакологическим препаратам.
Когда ребенок простудился, очень важно правильно выполнять все назначения специалиста. Нередко необходимые манипуляции доставляют ребенку неприятные ощущения, что создает определенные сложности для родителей, например, горькое лекарство, которое нужно дать малышу. Как же сгладить возникающие проблемы?
В большинстве случаев детям измеряют температуру подмышкой. Это более безопасный и информативный метод по сравнению с другими. Так, например, при измерении этого показателя ректально довольно легко травмировать слизистую, кроме того, температура будет примерно на 10 выше, чем в подмышке. Чтобы уменьшить неприятные ощущения ребенка, термометр следует сначала немного прогреть своей рукой. Для измерения будет вполне достаточно 5-7 минут. На это время можно взять ребенка на руки, обнять его. Неплохо занять малыша на эти минуты, можно почитать ему книжку, показать картинки или рассказать сказку. Так процедура пройдет для него более приятно. Измерять температуру, если ребенок простудился, нужно 2-3 раза за день, причем желательно, чтобы это происходило в одно и то же время.
Лекарства нередко имеют неприятный вкус, и их трудно дать ребенку. Нужно постараться делать акцент на том, что это лекарство. При приеме микстуры следует разговаривать с ребенком и попробовать отвлечь его внимание. Таблетки, которые не растворяются и горькие на вкус, лучше раздробить до состояния порошка и смешать с вареньем, сахаром или медом. Перед тем как смешивать лекарство с напитком, нужно прочитать аннотацию на предмет особых рекомендаций. Если отсутствует указание, чем нужно запивать препарат, его можно добавить в напиток, желательно тот, который малыш употребляет нечасто. Ведь неприятный вкус может надолго отбить желание ребенка пить любимый сок, молоко или компот.
Маленьким детям эту процедуру проводят в положении полулежа. Детей более старшего возраста можно попросить просто сесть и запрокинуть голову назад. Капли закапывают сначала в одну половину носа, для этого голову ребенка нужно повернуть в сторону этой ноздри. Так лекарство сможет распространиться на всю боковую стенку носа и попасть в носовые ходы. В таком положении ребенок остается на некоторое время. Через пару минут можно переходить к второй ноздре.
Для такой процедуру лучше всего подойдет помещение небольшой площади, например, кухня. Чтобы провести ингаляцию в спокойной обстановке, можно прикрыть дверь, а на плиту поставить открытую кастрюлю с водой. Когда вода закипит, в нее следует засыпать лекарственные растения (например, сосновые почки, душицу, ромашку и прочие). По мере кипения воды воздух в помещении станет влажным и лечебным. Процедуру продолжают на протяжении часа. Все это время малыш может играть, читать, рисовать или заниматься другим любимым делом.
Как уже говорилось, одним из признаков того, что ребенок простудился, является повышение температуры. Невысокая температура, ниже 380, не требует мер по ее снижению. Но если она поднимается резко, внезапно и достигает больших цифр, необходимо срочно ее сбивать, иначе возможно появление судорог.
Один из народных методов снижения температуры, а также повышения защитных сил заключается в использовании смеси уксуса (уксусную эссенцию использовать нельзя!) и воды. Из этих ингредиентов готовится слегка кисловатый раствор, в котором смачивается кусок тряпки или марля, а затем ей протирают тело ребенка. Особое внимание нужно обратить на паховую область и подмышки, в этих местах расположены железы, поэтому протирания более эффективны. На лоб малыша также можно положить компресс из приготовленного раствора. Даже если температура заметно снизилась, и ребенку стало лучше, нельзя оставлять его одного. Обтирания следует проводить достаточно часто, а компрессы менять по мере нагревания.
Некоторые методы, рекомендованные для лечения взрослых, могут быть использованы и для детей. Однако это не относится к медикаментозным препаратам, взрослые лекарства не подходят ребенку. А вот мягкие народные средства вполне можно адаптировать к детскому возрасту, значительно снизив дозу и концентрацию. Исключением из этого являются все настойки на спирту, принимать их внутрь малышам нельзя, даже в сильном разведении. Следует быть осторожным и с теми рецептами, в которые входит мед и другие аллергены, так как они могут вызвать у ребенка реакцию.
Дети могут негативно реагировать на вкусовые качества лекарств, поэтому для них лучше подбирать средства с приятным вкусом.
Морковь с медом. Такое лекарство готовится очень просто и имеет приятный вкус. Заготовить его можно осенью. Для этого морковь нужно хорошо промыть, почистить, натереть, поместить в емкость и залить медом. Настаивается средство в течение месяца.
Сок редьки с сахаром или медом. Черная редька тщательно моется и измельчается, затем ее пересыпают сахаром или смешивают с медом. Полученную смесь оставляют на 5 часов при комнатной температуре. Выделившийся сок осторожно отжимают и сливают в бутыль. Принимать его нужно по большой ложке трижды в день. Грудным детям такое средство не подойдет, а вот малышам побольше можно давать его 2-3 раза в день по маленькой ложечке. Перед тем, как лечь спать, можно принять двойную порцию, это облегчит состояние, устранит кашель и позволит ребенку спокойно спать.
Репа с медом. Готовится средство аналогично предыдущему, имеет выраженное противопростудное действие. При отсутствии у малыша аллергической реакции на мед, в нем можно смочить жгутики из марли и вставить их в нос.
Капли из морковного и свекольного сока. Указанные компоненты смешиваются в равных долях. Средство закапывается в нос.
Прогревание носа. Эффективно прогреть носик малыша можно с помощью горячих, только что сваренных вкрутую яиц. Их, не очищая, прикладывают к обеим сторонам носа.
Лекарство от кашля. Подходит для детей любого возраста при условии, что у них нет аллергии на мед. Нужно смешать 2 большие ложки анисовых семян с маленькой ложкой меда, туда же добавить щепотку обычной соли. Вся смесь заливается 200 мл воды и доводиться до кипения, а затем процеживается. Питье дают ребенку в теплом виде каждые 2-3 часа по чайной ложке. Частота приема и разовая порция постепенно, по мере уменьшения проявлений кашля, снижаются.
Настой ромашки. Чтобы приготовить его в термос заливают стакан кипятка и засыпают столовую ложку сушеных цветков ромашки, настаивать 1 час. Поможет такое средство от длительного затяжного кашля. Принимают его каждый час по одной ложке. Обычно уже через 10-12 часов кашель заметно уменьшается. Лечить с помощью ромашки кашель можно как у детей, так и у взрослых. Этот же настой в теплом виде можно закапать в нос для избавления от насморка.
Плоды рябины. Рябину давят и засыпают в воду, в пропорции 1 часть ягод на 2 части воды. Далее смесь помещают на огонь и кипятят около 5 часов, после чего процеживают, собирая осадок. Его необходимо хорошо пропарить до тех пор, пока не образуется своеобразная тянучка. Это средство принимают по 5-6 г каждый день. Обычно дети с удовольствием принимают такое лекарство, напоминающее конфеты.
Жженый сахар. Быстро справиться с сильным приступом кашля поможет жженый сахар. Для его приготовления на 2 ложки сахара высыпают на чистую сковороду и топят на медленном огне до приобретения им светло-коричневого цвета. Затем сковороду убирают с огня и выливают на нее 200 мл кипятка. Полученную смесь хорошо промешивают и оставляют остужать. Туда же можно добавить немного лимонного сока. Для более быстрого избавления от простуды в средство можно влить луковый сок. Пьют такую смесь маленькими глотками каждые 30-40 минут. Другой вариант приготовления: сахар греют на сковороде до момента, когда образуются темные комочки, а затем дают малышу сосать получившиеся леденцы при сильном кашле.
Лучше, конечно, не лечить простудившегося ребенка, а не допустить начала заболевания. Для этого нужно ежедневно работать над укреплением здоровья и развитием иммунитета. Много гулять с малышом, выбирать правильные продукты для его питания, вести здоровый образ жизни, выбирать правильную одежду и оптимальный температурный режим. В периоды особенно опасные простудными заболеваниями и в разгары эпидемий гриппа стараться не посещать мест скопления людей. Кроме того, полезно закалять ребенка с маленького возраста.
Все эти мероприятия помогут в профилактике простудных заболеваний. Но даже если ребенок простудится, болезнь будет протекать в легкой форме и организм малыша легко с ней справиться.
Похожие статьи:
Как лечить простуду у ребенка
Простудные заболевания у детей
Простуды малышей
Простыл ребенок
Симптомы простуды у детей
Простуда у детей явление частое. Большинство родителей уже давно разработали свою методику лечения и имеют под рукой все необходимые препараты. Паниковать, если простыл ребёнок, не нужно. Его состояние быстро нормализуется при правильном лечении и своевременной постановке диагноза.
Заботливый и внимательный родитель не ставит себе вопрос: «Как понять, что ребёнок простыл?». Зачастую мама, по только ей понятным признакам, определяет состояние ребёнка и последствия, к которым оно ведёт. Практически каждая простуда начинается одинаково. Так у одних первым признаком может стать беспричинный ночной плач. Для других явное отсутствие интереса к играм у ребёнка. В третьем случае, особенно у детей до года, стремление быть постоянно с мамой и находиться у неё на руках. Беспричинные слезы, крики, рёв, резкое изменение поведения, длительный сон, быстрая утомляемость, признаков простуды не счесть. Ведь понять, что простыл ребёнок можно не только тогда, когда его кашель сотрясает стены, а из носа текут ручьи. Мама отлично знает, как начинается простуда у её карапуза ещё не способного вразумительно сказать о своём недомогании. Малыши всеми силами пытаются продемонстрировать своё недомогание определёнными действиями. На них нужно откликнуться и предпринять соответствующие меры.
Логичным ответом на данный вопрос станет: «Лечить!». Надеяться на то, ребёнок простыл, но заболевание пройдёт само не нужно. Ведь помогать малышу, справиться с болезнью, необходимо прямо сейчас. Идеальным вариантом станет осмотр специалиста и постановка диагноза с соответствующим назначением лекарственных препаратов. Но только дети простывают всегда не вовремя. Больница может быть закрыта или на приём к педиатру нет записи.
Первым делом необходимо измерить температуру. Если она выше 38 градусов, то стоит незамедлительно дать жаропонижающее. Хорошо, что сейчас оно выпускается в форме сиропа и малыши с удовольствием его принимают.
Когда причиной простуды стало переохлаждение, а повышенной температуры не наблюдается, то малыша стоит прогреть в ванной. Тёплый влажный воздух не только облегчит дыхание малыша, но и поможет в выведении мокроты.
Если ребёнок простыл и кашляет, то на помощь придёт согревающий бальзам, нанесённый на грудную клетку малыша. В дополнение можно использовать специальные целебные эфирные пластыри, прикрепляемые на одежду малыша и облегчающие дыхание.
Относительно приёма сиропов, для ускорения выведения мокроты и возникновения продуктивного кашля, нужно несколько раз подумать, прежде чем применить один из них. Они имеют разный спектр воздействия и могут только усугубить ситуацию. Только после того, как ребёнок простыл и был осмотрен педиатром и ему поставлен диагноз с соответствующим назначением, он может принимать сироп. Самостоятельно лучше не рисковать.
Если ребёнок простыл и как следствие начал писаться, то это верный признак того, что у него застужены почки. Самостоятельно, без помощи профильного специалиста справиться не удастся. Необходим визит не только к педиатру, но и к нефрологу. В юном возрасте заработать цистит очень опасно. Поэтому чем скорее будет поставлен диагноз и начато комплексное лечение, тем лучше.
В редких случаях ребёнок писается в постель из-за сильного переутомления или слабости, когда он не в состоянии самостоятельно встать к горшку. Ещё реже причиной мокрой постели становится перевозбуждение или нервное потрясение. В таком случае простуде не причина.
Не нужно бить тревогу, если ребёнок простыл на море. Естественно это оправдано в том случае, когда у него нет высокой температуры. В большинстве случаев в результате интенсивной адаптации к новым погодным условиям и климату, организм малыша просто не справился. Да и доказать ребёнку, счастливо плещущемуся в морских волнах, что синие губы - это повод погреться на солнце, практически невозможно. Поэтому если ребёнок простыл, то стоит немного умерить его желание купаться. Прогулки возле моря и игры на пляже ещё никто не отменял. Естественно медикаментозное лечение так же необходимо. С ним поможет местный педиатр. Самолечением лучше не заниматься, так как обычная простуда может перерасти в более серьёзное заболевание.
Всё зависит от того, что беспокоит малыша. Кашель, насморк, хрипы, температура, тошнота – каждый сопутствующий признак заболевания имеет своё лекарство. Некоторые препараты имеют комплексный спектр воздействия. Но, зачатую, для предотвращения выделений из носа назначается не только физраствор для промывания, но и сосудосуживающие капли. Кашель лечится не только таблетками, но и сиропами. Температура сбивается суспензиями и свечами. Ребёнок простыл и каковы последствия заболевания, скажет педиатр. Максимально, что можно сделать самостоятельно, без негативных последствий, так это очистить носовую полость и дать жаропонижающий препарат.
Когда ребёнок простыл, температура его тела неуклонно растёт, то первым делом необходимо дать жаропонижающее. Сиропы «Нурофен», «Панадол детский» и ещё с десяток аналогичных препаратов отлично справляются с задачей. Но, если показатели на градуснике превысили цифру 38 градусов и жаропонижающие препараты дают лишь временный эффект, то без вызова скорой помощи не обойтись. Когда ребёнок простыл и его состояние с каждой минутой ухудшается, температура неуклонно растёт, то до появления бригады врачей, необходимо сбивать её при помощи водяных компрессов с небольшим добавлением спирта или уксуса. Быстрое снижение температуры наблюдается и при введении свечей ректально.
Простуда для малышей первого года жизни опасна. Поэтому когда грудной ребёнок простыл полагаться на свой опыт не стоит. Возможно, причиной является вирус, а не просто холодный воздух. В любом случае лечить ребёнка самостоятельно, без соответствующих назначений, ни коем образом нельзя. Только после того, как его лёгкие будут прослушаны, горло осмотрено педиатром и сданы анализы, можно начинать лечение по назначению. Лишние лекарственные препараты в этом возрасте неуместны.
Ответ однозначно утвердительный. Болезнь кормящей матери это ещё не повод лишать малыша его пищи, а как следствие и вырабатываемого иммунитета. Поэтому дабы не заразить своего малыша мама должна общаться с ребёнком только в процессе кормления. Конечно, можно смазать ноздри ребёнка оксалиновой мазью и надеть на лицо повязку, но практика показывает, что подобные страдания не оправданы.
Простуда явление проходящее и быстро излечимое. Главное своевременно понять, что ребёнок простыл и предпринять решительные шаги на пути к его выздоровлению, а не ждать явных признаков заболевания. И тогда избавиться от простуды можно быстро и эффективно.
Похожие статьи:
Как лечить простуду у ребенка
Как уберечь ребенка от простуды
Переохлаждение ребенка
Простудные заболевания у детей
Ребенок простудился
prostyda.com
Большинство млекопитающих очень редко болеют простудами. Простуды — преимущественно удел человека, его расплата за комфортные условия жизни, следствие снижения приспособительных реакций к неблагоприятным факторам внешней среды.Простуда — заболевание инфекционной природы. Простудный фактор сам по себе создает предпосылки — снижает устойчивость ребенка к инфекции. Например, при охлаждении стоп или кистей рук ребенка происходит рефлекторное сокращение сосудов и нарушается кровообращение в слизистых оболочках носа и глотки. При этом уменьшается их сопротивляемость и возрастает чувствительность как к собственным условно болезнетворным микроорганизмам, населяющим носоглотку, так и к вирусам и бактериям окружающей среды.Непосредственной причиной заболевания является проникновение в организм или активация собственных болезнетворных вирусов либо бактерий. Обычно заражение происходит от больного или носителя возбудителя воздушно-капельным путем. Развивается воспаление слизистых оболочек верхних дыхательных путей. У ребенка повышается температура тела, появляются недомогание, кашель, насморкНасчитывают несколько десятков возможных возбудителей простудных заболеваний. Однако большинство из них вызывают сходные проявления, обусловленные воспалением слизистых оболочек верхних дыхательных пу^й. Лечение их существенно не отличается. Поэтому хотя в настоящее время и существует принципиальная возможность определения конкретного возбудителя болезни, обычно в этом нет практической необходимости. Врач обычно устанавливает диагноз: острое респираторное заболевание (ОРЗ) или острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ).
Действительно, нет ни одного ребенка, который хотя бы один раз в год не простудился. Некоторые же дети за год переносят 5-6 и более простудных заболеваний. Причинами этого могут быть как возрастные особенности организма детей, так и некоторые нюансы их образа жизни.Известно, что устойчивость к вирусным инфекциям не является врожденным качеством ребенка, а вырабатывается по мере созревания иммунной системы. У значительной части детей значимый уровень созревания защитных сил достигается к трехлетнему возрасту. Наряду с этим у части детей (15-20%) созревание иммунной системы происходит с некоторой задержкой — к 5-7 годам. Это так называемые несадиковые дети. Если такой ребенок начинает преждевременно посещать детский коллектив, то он легко и часто заболевает и болеет до тех пор, пока не перенесет весь спектр вирусных инфекций, циркулирующих в этом коллективе. А на самом деле таких детей следует оберегать (изолировать) от заболевших в семье и, по возможности, на год-два воздержаться от посещения ребенком детского коллектива.Однако наряду с возрастными особенностями иммунитета самое прямое отношение к заболеваемости ребенка имеют условия жизни, которые для своего ребенка создаем мы, взрослые. И речь идет не только о возможности переохлаждения или пребывания ребенка на сквозняках Ничуть не реже болеют простудами дети, которых мамы и бабушки усиленно оберегают от охлаждения. Ребенка, которого кутают в теплые одежды, не учитывая, что во время прогулки он будет бегать и непременно вспотеет, подвергают повышенному риску заболевания.Не менее часто болеют дети, которые редко бывают на улице и не привыкли к перепаду температур, к холодному ветру, к повышенной влажности. Такой ребенок, как правило, заболевает простудой в самой, казалось бы, безобидной ситуации, не говоря уж о случаях, когда он вдруг промочит ноги.Нередко родители таких детей пытаются разрешить проблему, свозив ребенка в теплые края, к морю. Дело, конечно, хорошее и при определенных условиях полезное. А полезное оно тогда, когда не сопровождается развитием синдрома дезадаптации. Следует учитывать, что резкая смена климата требует 10-14-дневного привыкания. Поэтому в случае краткосрочных поездок на юг, ребенок, только успев адаптироваться к жаркому климату, возвращается домой и попадает в холодную дождливую осень, к которой вновь должен привыкать. Получается не закаливание, а расшатывание и снижение устойчивости ребенка к простудам.Но даже если ребенок действительно летом хорошо отдохнул, закалился и окреп, все произошедшие в его организме положительные сдвиги спустя 2-3 недели утрачиваются, если ребенку систематически ежедневно не закрепляют приобретенную им устойчивость к простуде, и он легко простужается.Для выработки устойчивости к простудам также очень важны благоприятные домашние условия. И речь идет не только об отрицательной роли влажного и недостаточно отапливаемого жилья. Известно, что горазд», чаще болеют дети, проживающие в жилых помещениях, температура в которых превышает оптимальную (20-21°С). При температуре воздуха 23-25 °С слизистые оболочки носоглотки здорового ребенка подсыхают. И это понижает их сопротивляемость инфекциям. Такое же воздействие на слизистые оболочки дыхательных путей ребенка оказывает табачный дым при курении дома взрослых Дети быстро растут, их организм требует большого количества строительного и энергетического материала, обеспечиваемого им за счет пищи. Причиной частых простуд у ребенка может стать недостаточное или несбалансированное питание, а также дефицит витаминов и минеральных веществ. Не случайно заболеваемость детей простудными заболеваниями в весенние месяцы (когда содержание витаминов в продуктах снижается) существенно выше, чем осенью. Прием витаминно-минеральных комплексов — один из эффективных путей повышения устойчивости детей к простудам.
При появлении у ребенка признаков простуды следует оставить его дома и уложить в постель. Этим преследуют две цели. Во-первых, тем самым вы способствуете более легкому течению заболевания у самого ребенка. Во-вторых, вы оберегаете от заболевания друзей вашего ребенка.Как уже отмечено, в основе простудных заболеваний — размножение в организме болезнетворных вирусов. Вирус является внутриклеточным паразитом. Чем активнее обменные процессы в клетке, тем лучше условия для размножения вирусов, тем больше вирусов образуется в организме и тем больше органов может быть ими поражено. В состоянии покоя обмен веществ в организме минимален, вероятность осложнений простудного заболевания уменьшается.
Постельный режим целесообразно соблюдать весь период повышенной температуры тела (1-3, реже 5 дней), который обычно соответствует периоду распространения вируса в организме. Однако дети дошкольного возраста с их высокой двигательной активностью при простудах плохо переносят длительное пребывание в постели. У них ухудшается настроение, снижается аппетит, что также неблагоприятно сказывается на развитии заболевания. Не нужно удерживать ребенка в постели насильно. Однако целесообразно создать условия, ограничивающие его двигательную активность: предложить ребенку настольные игры, почитать с ним книги.Желательно, чтобы температура воздуха в комнате больного ребенка была немного выше обычной — 22-23 °С, а воздух увлажнен. Если вы проживаете в доме с центральным отоплением, целесообразно либо использовать специальный увлажнитель воздуха, либо несколько раз в день на отопительную батарею вывешивать увлажненное махровое полотенце. Это облегчит дыхание ребенка, будет способствовать эффективному откашливанию.
Воздух в помещении, где находится больной ребенок, должен быть свежим. Для этого несколько раз в день комнату необходимо проветривать. Оптимальным способом проветривания считают следующий. Ребенка на время выводят в другое помещение, в комнате на несколько минут одновременно открывают форточки (окно) и дверь — создают сквозняк При этом стены, мебель не успевают остыть, и после проветривания температура воздуха в комнате очень быстро восстанавливается. Проветривание позволяет удалить из помещения накопившиеся там микроорганизмы. Этому же способствует влажная уборка комнаты, которую стараются проводить 2 раза в день — утром и вечером.Купание ребенка во время простуды прекращают на весь период повышенной температуры тела. Но независимо от уровня температуры ребенка ежедневно умывают, обязательно моют перед едой руки. Если ребенок сильно потеет, его обтирают полотенцем, чаще меняют нательное и постельное белье. После нормализации температуры тела ребенка начинают мыть, однако стараются это делать перед сном, с тем чтобы после купания он сразу лег в постель и не охлаждался.
Как правило, во время простуды у ребенка умеренно снижен аппетит. Родители, стараясь компенсировать снижение аппетита, нередко пытаются накормить ребенка какими-либо изысканными блюдами. Его потчуют экзотическими фруктами, восточными сластями, красной икрой и другими продуктами, которые ребенок в обыденной жизни ест очень редко. Однако новая (даже очень вкусная) пища требует привыкания, а при заболевании возможности пищеварения снижаются. И вместо пользы к простуде может присоединиться расстройство пищеварения.
Пища должна быть привычной для ребенка, необильной, хотя, конечно, предпочтение следует отдать любимым, особенно овощным блюдам. А вот количество жидкости (морсы, соки) в рационе полезно увеличить.
Это связано с повышенной активностью обменных процессов, с увеличением образования шлаков, необходимостью выведения продуктов жизнедеятельности микроорганизмов, а также с увеличенным расходом жидкости при повышении температуры тела.
Прогулки на воздухе возобновляют после ликвидации основных проявлений простуды, не дожидаясь полного выздоровления. В зависимости от сезона.продолжительность первых прогулок сокращают до 30-40 минут. При этом стараются, чтобы во время прогулок ребенок не бегал и не потел. Переохлаждение ребенка может вызвать обострение простуды. Однако и длительное отсутствие прогулок затруднит восстановление организма ребенка после заболевания и создаст предпосылки к новой простуде.После исчезновения проявлений заболевания не стоит спешить отдавать ребенка в коллектив. Сопротивляемость инфекциям во время простуды снижается, восстановление у разных детей занимает от 10 дней до 2-3 недель, в течение которых ребенок может легко заразиться вновь.После простуды у детей снижаются физические возможности. Для пополнения энергетических, витаминных запасов организма требуется определенное время. Поэтому целесообразно, если ребенок в течение 2 недель будет освобожден от посещений уроков физкультуры, а если он занимается спортом, то на 1 месяц его отстраняют от участия в соревнованиях.
Простуда - это инфекционное заболевание верхних дыхательных путей, которое сопровождается воспалительным процессом в носоглотке. Насморк, заложенный нос, покраснение глаз, слезотечение - все эти симптомы могут сохраняться у ребенка на протяжении 5-10 дней. Чихание, кашель, повышенная температура, боли в суставах - вот некоторые типичные симптомы заболевания.Как ваш ребенок может заразиться простудой? У многих родителей, к сожалению, сложились ошибочные представления об этом вирусе. Например, родители считают, что их ребенок может подхватить простуду, если будет стоять на сквозняке или забудет повязать шею теплым шарфом. Эти представления не соответствуют действительности. Простуда - это вирусное заболевание, которое передается при непосредственном контакте с больным или с предметами его личного обихода (например носовыми платками). Вирус простуды распространяется очень быстро, особенно в начальном периоде заболевания (первые два-три дня). В этот период симптомы простуды еще не дают о себе знать, больной может не ощущать никакого дискомфорта. Следует отметить, что осенью и зимой дети особенно подвержены простудным заболеваниям. В школе ребенок постоянно вступает в контакт со своими сверстниками, а следовательно, и с вирусом.Не существует лекарственных препаратов, которые могли бы оказать воздействие на вирус простуды. Тем не менее вы можете значительно облегчить состояние своего ребенка, если последуете приведенным советам.
Вирус простуды не реагирует на пенициллин и другие антибиотики. Современные широко рекламируемые лекарственные препараты, к сожалению, также не способы убить вирус простуды. Если у вашего ребенка поднялась высокая температура, воспользуйтесь советами, приведенными в разделе «Высокая температура». Ни в коем случае не следует давать ребенку аспирин: этот лекарственный препарат, как свидетельствуют исследования, способствует развитию такого опасного неврологического заболевания, как синдром Рейе.Примите все меры, чтобы вирус не распространился среди членов вашей семьи. Приучайте ребенка мыть руки перед едой. Когда ребенок чихает или кашляет, он должен обязательно прикрыть рот платком или салфеткой. Помните: чашки, стаканы и другая кухонная утварь - это предметы личного пользования, и ни в коем случае нельзя делить их с кем бы то ни было.Вирус простуды обладает тенденцией к саморазрушению, он выводится из организма сам по себе и не вызывает никаких осложнений. В некоторых случаях, однако, у ребенка, зараженного вирусом простуды, могут появиться тревожные симптомы. Если ребенок жалуется на боль в ухе или горле, одышку, если высокая температура держится более 48 часов, обязательно обратитесь к вашему педиатру. Когда симптомы заболевания полностью исчезнут, ребенок может возвращаться в школу.
www.sweli.ru
