8 главных правил прикорма детей в 4 месяца. Прикорм для ребенка в 4 месяца
Вводим прикорм для грудного ребенка в 4 месяца
Знакома ситуация, когда малышу исполнилось только 4 месяца, и все знакомые женщины, начиная от родственников и заканчивая соседкой, советуют вводить прикорм. Кому же знать как не им? Они же детей вырастили!.. Но, все равно, возникает вопрос у молодых мам, когда лучше начинать вводить прикорм для ребенка? С какого продукта? И многое другое озадачивает мам, ведь новый вид продукта в меню малыша – это целая революция для его желудочка.
Лучший период для ввода прикорма
Как правило, первый прикорм начинают вводить с четырех месяцев и до полгода. Раньше вводить не стоит, если, конечно же, нет острой необходимости, потому что организм ребенка на физиологическом уровне еще не подготовлен к восприятию другой какой-то пищи, кроме грудного молока. После шести месяцев начинать уже и поздно, потому что у малыша будут проблемы с привыканием к пище, которая более плотная по консистенции, нежели молоко. И многие специалисты пришли к общему решению, что первый прикорм желательно ввести в возрастном периоде с 4 – 6 месяцев. Но для каждого малыша срок введения прикорма будет абсолютно разным. В случае искусственного вскармливания, прикорм можно начинать в 4, 5 месяца, а в случае грудного – с 5 месяцев или с полугода.
ПюреВыбор продукта для прикорма, прежде всего, должен зависеть от состояния малыша. Если у ребенка нет достаточного веса, то прикорм лучше начинать именно с каши. В противоположном случае, когда ребенок имеет избыточный вес и есть склонность к запорам, то тогда лучше начать прикорм пюре из овощей. Если же малыш отличается хорошим здоровьем, то педиатры советуют, прикорм начать с овощного пюре.Здесь многие мамы могут спросить, почему? Ведь не так уж просто прейти ребенку, а тем более заставить его кушать, несладкий овощ после сладкого молока. В этом случае мамочкам на помощь может придти только их материнское терпение.Если ребенок сразу не захотел кушать тот или иной овощ, то не следует от него сразу отказываться. Малышу следует предложить один и тот же продукт как минимум раз 10, и лишь после того, как он упорно не захочет его кушать, следует переходить к следующему.Ошибка многих родителей состоит в том, что они переходят на каши, когда ребенок не захотел кушать какой-то овощ. Очень может быть, что потом малыш не будет употреблять овощи вообще, после того, как попробовал сладкую кашу. Еще одной ошибкой является тот момент, когда мамы дополнительно добавляют сахар в каши, что изготовлены на производстве. В данный период ребенок только познает все вкусовые качества, и каким образом его введут в этот мир родители, зависит не только его привычка в питании, но и здоровье. Так, употребление сладкой пищи – это путь к ожирению.Итак, начинать ввод прикорма лучше с овощей, а среди овощей лучшим вариантом есть кабачок, капуста и картофель. Они меньше других способны вызвать аллергическую реакцию. Только после привыкания к этим овощам, следует вводить морковку, томат и свеклу.
КашиПосле того, как прошло две недели после ввода пюре, можно переходить на злаковый прикорм. Здесь лучше всего подойдут сухие инстантные каши. Их приготовить просто. Для этого следует смешать небольшое количество сухого порошка с кипяченой водой. Пропорции всегда указаны на упаковке каши. Это вид каш имеет ряд достоинств. Здесь абсолютно можно быть уверенным в химическом составе, безопасности и насыщенности как основными витаминами, так и минеральными веществами. Можно так использовать и сухие молочные каши, которым нужна варка, а также обычные крупы, которые предварительно измельчены с помощью кофемолки.При первом злаковом прикорме лучше отдать предпочтение безглютеновым злакам – рису, также гречневой и кукурузной муке. Остальные злаковые: рожь, пшеница, ячмень, овес, который содержит глютен. Это белок у злаковых, который вызывает боль и вздутие животика у детей. Принцип введения каши в рацион малыша тот же, что и у пюре. Начать нужно с одного вида, переходя к другим.
Статьи по теме:
nashi-malyshki.ru
8 главных правил прикорма детей в 4 месяца
Согласно рекомендациям Всемирной организации здоровья, вводить прикорм малышу необходимо не ранее достижения им 6-месячного возраста. Но педиатры не исключают и прикорм с 4 месяцев. Стоит ли делать это в отношении вашего ребенка? И какие правила важно соблюдать, чтобы не навредить здоровью малыша? Узнайте ответы в нашей статье!
Основания для раннего прикорма
Рекомендовать прикорм детей с 4 месяцев должен только врач. Тому существуют веские основания:
- серьезный недобор веса малышом;
- недостаток грудного молока у мамы;
- индивидуальная непереносимость адаптированных смесей;
- нехватка в рационе отдельных микроэлементов и витаминов.
Существование одной или сразу нескольких проблем является серьезной угрозой здоровью ребенка. И понимая все риски, участковый педиатр может порекомендовать, как вводить прикорм грудничку, и некоторые продукты. Если же угрозы для здоровья нет, малыш хорошо себя чувствует и нормально прибавляет в весе, не спешите знакомить его со взрослой пищей. Его организм лишь только начинает к ней приспосабливаться…
Особенности физиологии детей в 4 месяца
Пищеварительная система ребенка находится на этапе взросления. Именно в 4 месяца в желудке начинает вырабатываться соляная кислота, активирующая пищеварительные ферменты. Происходят изменения в структуре кишечника, который становится менее проницаемым для крупных молекул. Кроха постепенно утрачивает рефлекс выталкивания густой пищи, на место которому приходит физиологическая подготовка к жевательным движениям.
Но все это возникает не в одно мгновение. На «созревание» пищеварительной системы требуется время, и этот процесс крайне индивидуален. Поэтому, по мнению специалистов, более безопасен прикорм с 5 месяцев, когда организм будет более подготовлен к приему новой пищи. В противном случае возможны крайне негативные последствия: боли в животике, вздутие, нарушение пищеварения и стула.
Как вводить прикорм в 4 месяца
Но если других вариантов нет и получены однозначные рекомендации педиатра, знакомить кроху с новой пищей необходимо. Это поможет ему:
- восполнить дефицит отдельных витаминов и микроэлементов;
- получить дополнительный источник энергии для активного развития;
- увеличить интенсивность набора веса.
В зависимости от индивидуального состояния ребенка подбирается и тип первого прикорма. Если у малыша есть склонность к неустойчивому стулу и его вес не дотягивает до возрастной нормы, в начале рекомендуют введение каш. Если для ребенка характерны запоры и переизбыток веса, оптимальным решением станет введение овощей.
8 главных правил
- Используйте наименее аллергенные продукты. А лучше советуйтесь с педиатром, с каких продуктов начинать.
- Вводите каждый новый продукт не быстрее чем 1 раз в 14-21 день.
- Кормите малыша только с ложки.
- Начинайте с минимального объема — не более 1 чайной ложки в день. В каждый последующий день увеличивайте порцию в 2 раза до объема 150 мл (г). По такой схеме вы доберетесь до нормы за 1 неделю.
- Не спешите разнообразить меню: в этом и следующем месяце крохе будет достаточно 2-3 новых продуктов.
- Следите за реакцией малыша. При появлении расстройства пищеварения и высыпаний, прекратите прикорм и посоветуйтесь с врачом.
- Не знакомьте кроху с новой пищей, если он не здоров или получал прививки.
- Предлагайте еду перед основным питанием (грудью или смесью).
Прикорм овощами с 4 месяцев
Для прикорма ребенка в 4 месяца подойдут такие овощи:
- цветная капуста и брокколи;
- кабачок;
- морковь.
Они наименее аллергенны и содержат множество необходимых крохе веществ. После знакомства с ними можно будет вводить картофель, свеклу, томаты.
Можете приобретать готовые пюре или готовить сами. Для приготовления промойте овощ, залейте водой и проварите минут 15 под крышкой, разомните вилкой или измельчите в блендере с небольшим количеством отвара. Когда малыш познакомиться с однокомпонентным пюре, можете добавлять в него растительное масло (начинайте с 1 капельки, в течение недели доводите до 5 капель). В готовые пюре из баночек добавлять масло не нужно.
Однако не надейтесь, что малыш с радостью накинется на угощение. Пробовать «безвкусные» овощи после сладкого молочка и смеси не так-то приятно. Поэтому наберитесь терпения и предлагайте новое блюдо снова и снова. Иногда необходимо делать это до 10-12 раз.
Прикорм кашами с 4 месяцев
Обычно детки кушают каши с большим удовольствием, так как они сладкие и вкусные. Для мам введение каш становится отличным подспорьем, ведь хорошо пообедавший малыш долго и сладко спит, а потом бодро и весело играет.
- Выбирайте злаковые культуры без содержания глютена: гречку, рис, кукурузу, так как этот белок может приводить к расстройству пищеварения и болям в животике.
- Используйте однокомпонентные сухие кашки в упаковках, которые можно приобрести в аптеке или супермаркете. Или обычные крупы, которые потребуется перемалывать в муку в кофемолке. Преимущество первых состоит в правильном, сбалансированном составе: часто производители дополнительно насыщают их железом, кальцием и другими необходимыми малышу веществами. А чтобы приготовить блюдо, достаточно лишь развести сухую смесь в определенном количестве теплой воды.
Идеально, если к 5-месячному возрасту ваш ребенок перейдет на новое питание вместо 2 кормлений. Например, вместо второго кормления (в 10.00) он будет кушать только кашку, а вместо третьего (в 14.00) — овощное пюре. В остальное время малыш должен продолжать получать грудное молоко или адаптированную молочную смесь.
www.baby.ru
Прикорм детей с 4 месяцев
Кажется, что совсем недавно вы только выписались из родильного дома, а сегодня вашему малышу уже 4 месяца. Каждый день и месяц его жизни отмечен различными событиями. Он уже довольно крепко сидит в детском стульчике, любопытно разглядывает все и вся вокруг. У него появился интерес к взрослой пище. Ребенку интересно наблюдать, как и что едят взрослые. В этот период у него начинается знакомство с другой питательной субстанцией. Настает момент, когда можно начинать разговор о прикорме детей с 4 месяцев.
Нужно ли вводить прикорм 4 месячному ребенку
Мнения специалистов в области детского питания сводятся однозначно к тому, что прикорм детям с 4 месяцев следует начинать исходя от индивидуальных особенностей и здоровья ребенка. Кроме того, это зависит еще и от эффективности грудного вскармливания. То есть, обладает ли молоко матери всеми необходимыми питательными веществами и достаточно ли его вырабатывается.
В идеале основным питанием ребенка в 4 месяца по-прежнему остается грудное молоко. Но к этому возрасту у него уже, в силу природных норм, происходит угасание рефлекса выталкивания языком твердой пищи изо рта. Следовательно, ребенок готовится принимать более твердую пищу.
По рекомендациям педиатров вводить прикорм ребенку в 4 месяца следует потому, что ранее этого возраста малыш еще не подготовлен к приему иной пищи, кроме грудного молока, по своим физиологическим возможностям. Но и позже 6 месяцев начинать вводить прикорм поздновато. Так как могут возникнуть неудобства при адаптации ребенка к более плотной пище.
С чего начать прикорм 4 месячного ребенка
Для того чтобы определиться с прикормом ребенка 4 месяцев, нужно рассмотреть физиологические параметры его здоровья. Ребенку с избыточным весом начинать прикорм желательно с овощных пюре. Овощные пюре подойдут также деткам, склонным к запорам. При неустойчивом стуле или недостатке веса рекомендуется начинать прикорм с каш. Если же ваш ребенок вполне здоров и не имеет подобных проблем, то начинать прикорм диетологи советуют с овощных пюре.
Прикорм является замещающим питанием для младенца. Его вводят в питание детей для замены материнского молока, которое уже не может обеспечить полноценное наполнение организма малыша необходимыми энергетическими ресурсами.
Нельзя начинать прикармливать малыша, если он заболел или получил профилактическую прививку.
Первый прикорм детей с 4 месяцев желательно давать до кормления грудью, так как голодный малыш вероятнее всего воспримет «новшество» положительно. Начинать нужно с одной чайной ложечки. И именно ложечки. В течение 1-2 недель объем прикорма доводят примерно до 100-150 грамм, в зависимости от веса ребенка.
В течение дня обратите внимание на состояние ребенка, чтобы не упустить возможных аллергических реакций и других неприятностей.
Из каких продуктов состоит прикорм 4 месячного ребенка
Если ваш ребенок здоров, то, как мы уже говорили, прикорм желательно начинать с овощных пюре. Прежде всего потому, что овощи обладают значительным количеством питательных веществ, легко воспринимаемых детским организмом.
Попробуйте прикорм начать с цветной капусты, тыквы, кабачка, картофеля. Эти овощи наименее опасны в плане аллергических реакций. Следует отметить, что малыши иногда сложно привыкают к пище, не похожей на материнское молоко. Отчаиваться не нужно, со временем ребенок привыкнет к овощным пюре. Не стоит сразу делать прикорм разнообразным. Организм ребенка должен адаптироваться к каждому овощу постепенно. Можно чередовать овощные пюре и фруктовые, при условии, что ребенок уже знаком с фруктовыми соками. Но помните, что сладкий вкус фруктов может перебить аппетит к довольно пресным овощным пюре. Если вы решили ввести фруктовые пюре, то предпочтение отдайте яблочному.
Прикармливать малыша кашами нужно начинать с однозерновых – рисовой или гречневой. Гречка - нейтральный продукт и богата множеством витаминов, а вот рисовая каша, при всей полезности, может вызвать запоры. Позднее можно вводить пшенную и кукурузную каши.
Введение каш обусловлено тем, что они легче усваиваются, а крупы полны железа и цинка, которого уже не хватает в материнском молоке.
Каши для первого прикорма детей с 4 месяцев не должны быть молочными. Можно развести водичку грудным молоком или молоком из детской кухни.
Как правильно давать прикорм ребенку в 4 месяца
Кормите ребенка без насилия, только тогда, когда он голоден. Посадите его на детский стульчик лицом к себе. Так ему будет удобнее. Кормите ложечкой с расстояния примерно 20 сантиметров от его личика.
Дождитесь, когда малыш заметит еду и откроет ротик. Не торопитесь, выберите удобный для ребенка темп кормления. Не заставляйте съесть больше того, чем ему хочется.
Бывает так, что еда с первого раза ему не понравилась. Не навязывайте, повторите попытку через день или два.
Когда малыш привыкнет, он сам начнет открывать ротик, а иногда даже помогать себе ручками.
Если малыш наелся, он отворачивает головку и отмахивается от пищи.
Начиная прикорм ребенка с 4 месяцев, помните о том, что в этот период происходит формирование механизма проглатывания и местного иммунитета кишечника. Ваш кроха еще совсем мал, будьте внимательны к его организму. Наблюдайте за состоянием его здоровья и поведением во время прикорма. Растите здорового и крепкого малыша.
www.neboleem.net
Прикорм ребенка в 4 месяца
По мнению медиков, первый прикорм малыша необходимо вводить не раньше, чем в 4 месяца. В таком возрасте пищеварительная система малыша становится более сформированной для приема новой пищи. Начинать в 4 месяца подкармливать ребенка необязательно. Если малыш находится на грудном вскармливании и количество молока достаточно, то прикорм можно отложить до 6 месяцев.
Однозначного решения о том, каким должен быть первый прикорм, нет. Часть специалистов считают, что первый прикорм должен быть овощной. Овощное пюре должно быть жидковатой консистенции. Для первого пюре можно использовать картофель, тыкву, морковку. Другая часть специалистов утверждает, что первый прикорм лучше начинать с фруктового пюре. Выбирая фрукты для прикорма, лучше воздержаться цитрусовых или экзотических видов, которые могут вызвать аллергические реакции.
Малыш, может, не одобрить первый прикорм, который существенно отличается от привычных молочных смесей и молока. Прикорм необходимо водить небольшими дозами до половинки чайной ложки. Порции необходимо увеличивать постепенно. В 4-месячном возрасте прикорм для малыша должен составлять 30 мл.
Прикорм ребенку следует давать перед кормлением грудью. Если ребенок не хочет кушать ничего, кроме молока, можно в процессе кормления предлагать прикорм. Таким образом, чередование позволит приучить ребенка к прикорму. Чередование будет оправдано в том случае если малыша необходимо прикармливать из-за недостатка молока.
Начинать прикорм малыша необходимо с одного продукта. Очень важно прослеживать реакцию организма на новый продукт. Если нет негативных реакций, прикорм можно продолжать, и через неделю вводить новый продукт. Не следует нагружать ребенка слишком разнообразными пюре, после постепенного ознакомления с продуктом можно делать пюре с нескольких продуктов. Не следует добавлять сахар, это может привести в дальнейшем к негативным последствиям. Лучше использовать морковку в овощном пюре, и различные фруктовые соки.
Детское промышленное питание предлагает родителям разнообразные виды пюре, которые разработаны для детей разного возраста. Разнообразие овощных, мясных и фруктовых пюре позволит разнообразить меню малыша.Главным остается контроль состояния ребенка во время первого прикорма.
infobaby.info
