Психическое и физическое развитие ребенка в 4 месяца. Развитие 4 месяцев ребенка


что умеет, как развивать малыша

И вот маленький кроха отмечает свой очередной день рождения: четыре месяца. Для взрослых этот срок кажется незначительным, но для вашего крохи все иначе. Ребенок в 4 месяца меняется физически и эмоционально, сейчас тот период, когда новыми навыками ребенок будет баловать родных практически ежедневно.

4 месяца ребенку: развитие и чему учатся дети к этому возрасту

Развитие малыша в 4 месяца скорее всего порадует родных тем, что ребенок совершит свой первый переворот с животика на спину или наоборот.

Большинство тех забавных рефлексов, которые имелись у вашего ребенка в новорожденном возрасте, уже исчезают.

Скорее всего вы уже заметили первые слезы, когда малыш плачет: так начинают работать слезные железы.

Важно: Хоть малыш в 4 месяца и проявляет активное желание побыстрее сесть, лучше не создавать искусственных условий для этого (подушки, специальные кресла для раннего сидения и прочее). Максимальная нагрузка на позвоночник появляется не во время ходьбы, как многие думают, а во время того, когда мы сидим. Не стоит ставить эксперименты над позвоночником, которому еще только 4 месяца.

Полезные для здоровья навыки ребенка в 4 месяца:

Важно: Чем старше малыш, тем сильнее он нуждается в благоприятном эмоциональном фоне. Младенцы ничуть не меньше зависят от общения, хоть и не могут ничего сказать вслух.

Физическое развитие малыша в 4 месяца

Двигаться активно ребеночек пока не может, поэтому вес и рост ребенка в 4 месяца все еще активно прибавляется. Даже если ваш карапуз сейчас является пухлощеким, и врачи на осмотре грозят вам пальцем, это не повод беспокоиться. Как только ребенок научится ходить, лишние килограммы исчезнут моментально.

Скорее всего, малыш в этом возрасте наберет около 750 грамм и прибавит в длину 2-3 сантиметра. Каждый из людей уникален, это относится и к младенцам. Средние нормы по ВОЗ созданы для того, чтобы родители и врачи могли отметить нет ли значительных превышений норм. Узнать сколько должен весить ребенок в 4 месяца и каков должен быть по нормативам его рост можно из таблицы.

Рост и вес ребенка в 4 месяца норма:

Новые навыки вашего крохи в 4 месяца

Все, что умеет ребенок в 4 месяца, описанное выше – это общие характерные показатели. Многие малыши этого периода жизни здорово обгоняют сверстников, кто-то, наоборот, не спешит и наслаждается блаженными денёчками. Например, если незначительно уступает развитие ребенка в 4 месяца: девочка в физических возможностях чаще отстает от мальчика сверстника, зато в эмоциональном и умственном плане у них обычно первенство.

В любом случае, стоит насторожиться, при следующих проблемах.

  1. Ребенок не берет ничего руками, не удерживает поданную игрушку или предмет.
  2. Плохо или не долго держит голову.
  3. Не опирается на руки из положения на животике.
  4. Не спешит переворачиваться, даже с помощью взрослых.
  5. Не упирается ногами, если поднять его под руки.
  6. Если головка ребенка откидывается назад при подъеме за руки из положения на спине.
  7. Не улыбается и скуп на эмоции при общении.
  8. Не идет на контакт со взрослыми.
  9. Если не поворачивает голову на звук.

Если отсутствует один или несколько пунктов того, что должен делать ребенок в 4 месяца, стоит сообщить об этом педиатру. Тревогу пока что поднимать не нужно, но желательно уделять чуть больше внимания занятиям по возрасту.

Чем занять ребенка в 4 месяца: развивающие игры и упражнения

Нужно знать, чем занять ребенка в 4 месяца, однако прежде чем начать занятия, нужно понимать, что ребенок должен идти навстречу. Лучше немного отложить игры, если ребенок выражает протест или не в настроении (болен, слишком проголодался, устал).

Сорока-ворона кашу варила,

деток кормила (загибаем мизинчик)

Этому дала , (загибаем безымянный палец)

Этому дала , (загибаем средний палец)

Этому дала , (загибаем указательный палец)

Этому дала , (держим большой палец и НЕ загибаем его) А этому не дала :

«Ты – дров не рубил, кашу не варил, мне не помогал: ты каши не получишь!» (и тут грозим своим указательным пальцем большому пальчику малыша)

Правила ухода за ребенком в 4 месяца

День четырехмесячного ребенка, как и до этого, должно начинаться с ежедневных гигиенических процедур. Умывание, протирание глазок, складочек на коже и подмывание – процедуры, без которых невозможно утро любой мамы. При необходимости прочищается и носик ребенка. Следить за ногтями в этом возрасте нужно каждый день, они достаточно быстро растут, а ребенок активно изучает свое тело, лицо и рот.

Прогулки по-прежнему двухразовые, длительность зависит от погоды. Желательно гулять и в моросящий дождь, и в легкий морозец. Но и переходить в крайности не нужно. Летом продолжительность прогулок может составлять до 6 часов. В морозные месяцы достаточно пары часов. Сон ребенка в 4 месяца желателен на свежем воздухе, лучше все время проводить в движении, так как режим дня молодой мамы достаточно однообразен и легко набрать лишний вес.

Упражнения и массаж делают дважды в день: после пробуждения утром и перед ночным сном. Это важно для того, чтобы создать оптимальный режим ребенка в 4 месяца, поддерживать ритуал. Со временем гимнастические и массажные движения будут усложняться.

Отличная техника массажа в 4 месяца подробно показана в видео:

Каким должен быть режим дня

Малыш взрослеет, он уже может бодрствовать более 2 часов подряд и во время этих периодов ведет себя очень активно. Из-за этого, многих молодых мам беспокоит вопрос: сколько должен спать ребенок в 4 месяца. Важно понимать, что не все дети должны быть одинаковыми и спать строго столько, сколько диктуют нормы.

Сколько спит ребенок в 4 месяца? Средняя норма – 15 часов в сутки. Но есть и активные дети, есть и лежебоки, которые балуют мам долгим ночным и дневным сном. В любом случае, лучше воспользоваться перерывами и отдыхать вместе с крохой. Совсем скоро малыш станет совсем взрослым и останется только вспоминать о прекрасных минутах дремоты.

Ребенок в 4 месяца: развитие и питание

Питание ребенка в этом возрасте еще не будет разнообразным. Врачи всего мира не рекомендуют вводить прикорм и для грудничков, и для искусственников. Совсем недавно врачи были немного другого мнения: рекомендовалось делать прикорм ребенка в 4 месяца, но сейчас педиатры считают, что даже смеси сполна компенсируют все потребности растущего организма.

Режим дня ребенка в 4 месяца включает сейчас кормления каждые 2,5-3,5 часа (для искусственников) или питание по запросу (для грудничка). Если решено начинать введение прикармливания, лучше сделать это ближе к 5 месяцев и внимательно смотреть за реакцией ребенка.

Педиатр Комаровский рекомендует начинать прикорм с детского домашнего кефирчика. Так как это самый близкий продукт к составу материнского молока. Второй продукт – детский творог, который будет добавляться к уже введенному в питание кефиру по 0,5 чайной ложки в день. Для приготовления этих блюд лучше обзавестись термосом или йогуртницей, а закваски нужно покупать только в аптеке.

Ранее считалось, что можно давать ребенку в 4 месяца разведенные соки в качестве прикорма. Но в настоящее время, педиатры убеждены, что соки лучше отложить до года. Вопрос сколько должен съедать ребенок в 4 месяца в период введения прикорма достаточно актуален. Начинать стоит с 0,5 чайной ложки, увеличивая каждый день на одну часть. Прикорм лучше давать перед основным питанием.

Многие мамы сталкиваются с тем, что ребенок часто отвлекается от груди или бутылочки, смотрят по сторонам или долго держат грудь во рту, не отпуская ее. Это нормальное явление, ребенок взрослеет и каждую секунду хочет посвятить изучению окружающего. Если из-за долгих кормлений слегка нарушается распорядок дня ребенка в 4 месяца, лучше просто переждать этот период, не отбирая грудь или бутылочку. С возрастом эта проблема решается сама собой.

Кроха растет, он ежедневно будет удивлять близких своими умениями. Малыш, скорее всего, уже умеет переворачиваться и активно гулит. Не за горами первое слово и первые неуверенные шаги. Даже если режим дня ребенка в 4 месяца поддерживать до конца не удается, лучше если кормления, отход ко сну, гигиенические процедуры и игры будут похожи на одинаковый ритуал. Это дает не только организованность в жизни, но и спокойствие для малыша. Хорошо сейчас начать заполнять дневник развития, записывать интересные истории, вклеивать фотографии. Это драгоценность для каждой мамы, которая позволит не забыть множество важных мгновений на пути к взрослению.

friendlymama.ru

как развивать, общаться и играть?

4 месяца – это так мало. Для взрослого человека. За 16-18 недель невозможно даже в совершенстве овладеть каким-то видом спорта или игрой на музыкальном инструменте. А посмотрите-ка, чего добился ваш малыш! Это не тот кулечек, что вы принесли из роддома, это уже полноценный человечек! Как развивать ребенка в 4 месяца, чтобы он был умным, здоровым и радовал маму и папу счастливой улыбкой?

Что должен уметь ребенок в 4 месяца

Вашего кроху уже почти перестали беспокоить колики и газы, и у родителей есть небольшая передышка перед новым серьезным испытанием – прорезыванием зубов. Теперь можно направить все свои силы на разностороннее развитие ребенка, при условии, что он здоров и его психическое и физическое развитие соответствует возрасту. Это точно подтвердит педиатр, но приблизительно оценить эти параметры можно и в домашних условиях, если вы внимательны и наблюдательны.

Угасание рефлексов новорожденности

Теперь у ребенка развиваются приобретенные навыки, а безусловные рефлексы угасают. Это свидетельствует о том, что кроха развивается нормально. Проведите небольшие тесты на определение угасания рефлексов периода новорожденности:

Рефлекс Галанта

Новорожденный изгибает спинку, если указательным пальцем провести вдоль позвоночника малыша сверху вниз, и слева и справа от средней линии позвоночника на расстояние до 1 см. На пятом месяце этот рефлекс должен отсутствовать.

Хватательный рефлекс Робинсона

На смену ему приходит целенаправленное захватывание и удержание предметов.

Рефлекс сжимания пальцев ног

Новорожденный при массаже стоп подгибал пальчики внутрь, сейчас же он должен разводить их веером.

Рефлекс Моро

Когда кроха лежит на спинке, вы хлопаете ладонями по поверхности, где расположен «тестируемый» в стороне на уровне головки. Если раньше младенец резко разводил ручки в стороны, а потом сводил так, словно обнимал сам себя, на пятом месяце жизни этот рефлекс если не угас окончательно, то заметно ослаб.

Рефлекс Бауэра

Должен угаснуть и рефлекс Бауэра: если новорожденный малыш в позе на животе ощущал опору пяточкам (ладонь взрослого, намеренно подталкивающую), то пытался оттолкнуться и отползти. Сохранение этого рефлекса после 5-6 месяцев говорит о патологии развития ЦНС малыша.

Краткая таблица навыков (физические, эмоциональные, слуховые, зрительные, речевые)

Что же должен уметь четырехмесячный малыш: таблица средних показателей нормального развития:

Навыки:
физические
  • Твердо удерживает, находясь в вертикальном положении и лежа на животе, голову
  • Переворачивается с живота на бок и на спину
  • Лежа на животе, приподнимает грудь, опираясь на согнутые в локтях руки
  • При попытке придать ему вертикальное положение с опорой ног, переносит на ноги часть веса
  • Удерживает погремушку кончиками пальцев и у основания
эмоциональные
  • Осознанно улыбается
  • Активно реагирует, демонстрируя комплекс оживления при виде знакомых лиц
  • Восторженно смеется
  • Возражает протестующим плачем при попытке взрослого у него отнять игрушку
слуховые
  • Поворачивает голову в сторону звука
  • Различает положительную и отрицательную интонацию голоса (на радостный и приветливый голос – улыбается, на громкий, угрожающий реагирует настороженным взглядом или плачем)
  • Узнает знакомые песенки и приговорки, активно прислушиваясь к ним
зрительные
  • Обращает внимание на маленькие предметы
  • Провожает взглядом предмет, перемещаемый перед его лицом по дуге на расстоянии около 15 см с одной стороны на другую
речевые
  • Произносит некоторые гласные и согласные звуки или их сочетания, издает фыркающий звук

Детки, опережающие свое физическое развитие, могут демонстрировать еще немало навыков и умений – в таблице отображены усредненные значения.

Рост и вес ребенка 4 месяцев (Россия и ВОЗ)

ВОЗ и отечественная педиатрия несколько расходятся во взглядах на то, каков нормальный рост и вес четырехмесячного ребенка. Различие состоит в диапазоне данных параметров (у ВОЗ нижняя граница ниже, а верхняя выше, чем у России).

Россия ВОЗ
Мальчик Девочка Мальчик Девочка
Вес, кг 5,5-7,6 5,4-7,0 5,6 – 8,7 5,0 – 8,2
Рост, см 58,7 – 64,5 58,4 – 64,0 59,7 – 68,0 57.8 – 66,4

Данные параметры являются среднестатическими, и, в первую очередь, зависят от исходных параметров при рождении, от течения беременности и правильности течения родов, а так же от генетической предрасположенности.

Анна, мама пятимесячной Дарины: «Дочка родилась крупной, 4,2 килограмма! В 4 месяца весила 8,5! Доктор нас ругала, корила ожирением! А что же поделать, если все в семье немаленькие: и я, и муж? Вот и ребенок такой же! Никаких прикормов и докормов я Даринке не давала, только грудное молочко, но вес все равно превышает параметры».

Как помочь малышу полноценно развиваться?

Полноценное развитие нужно комплексное: четырехмесячный малыш должен развиваться разносторонне — и физически, и психически. Внося элемент игры в ежедневные занятия с крохой, вы сделаете развитие не только успешным, но и гармоничным.

Развивающие игры и упражнения

Хорошими помощниками для правильного развития станут развивающие игры для детей 4 месяцев. Как правило, специальных и строго обязательных игр не существует, как нет и строго определенного времени в режиме дня, посвященного играм. Вы можете включать элемент игры в гимнастику, массаж, купание, прогулку. Даже перед едой можно немного поиграть с крохой.

Физическое развитие (крупная моторика)

В 4 месяца у малыша уже должна быть довольно развитая крупная моторика. Это не только показатель правильного развития ребенка, но и предпосылки для развития моторики мелкой, и, как следствие, более раннего речевого развития.

К пятому месяцу у ребенка уравновешен тонус сгибателей и разгибателей ног и рук, поэтому необходимы движения для укрепления мышц конечностей. Так кроха будет скорее готов к ползанию и хождению.

Развивающие занятия хорошо проводить, когда малыш сыт (через 20-30 минут после еды) и бодр, тогда они принесут удовольствие и ребенку, и вам. Выполняя упражнения, считайте вслух: у малыша созревает слуховой анализатор и развивается чувство ритма.

«Кругом взмах!»

Это упражнение поможет укрепить суставы и мышцы рук. Исходное положение (ИП): на спинке. Свои большие пальцы вложите в ладошки крохи, чтобы он сжал их в кулачок. Осторожно разведя на счет «раз» ручки в стороны, на счет «два» их плавно поднимите кверху. На счет «три» — вытяните вперед и опустите. Повторяйте 5-7 раз.

«Велосипед»

Добавите это упражнение в ежедневную гимнастику, оно укрепляет мышцы ног и развивает тазобедренные суставы. ИП: на спинке. Придерживая малыша за голени, поочередно сгибайте и разгибайте ножки, совершая плавные круговые движения и следя, чтоб ножки были параллельны друг другу.

«Самолет»

Это упражнение способствует укреплению мышц шеи, спины, плечевого пояса и тренирует вестибулярный аппарат. ИП: на животе. Поднимите ребенка, поддерживая под мышками лицом вперед, а пяточками уприте в свою грудь. Полетайте по комнате.

Упражнения для 4-месячного ребенка на фитболе

«Толкалки-качалки»

ИП: лежа на спине. Удерживайте кроху за голени. На счет «раз» согните ножки в коленях, на «два» притяните их к его грудной клетке. «Три» — откатите мяч чуть назад, чтоб ножки разогнулись. Повторить 5-7 раз.

«Ладошками до пола»

ИП: на животе. «Раз» — наклоните фитбол, придерживая малыша за попку и поясницу, чтобы вытянутые ручки коснулись пола. На счет «два» вернитесь в исходное положение. Выполняйте упражнение осторожно и только если малыш хорошо держит голову и спинку ровно.

Развитие мелкой моторики

Чтобы пальчики ребенка были ловкими и сильными, могли справляться с мелкими пуговками, когда придет время идти в сад, и сделали малыша чемпионом по собиранию мозаики, уже сейчас проводите пальчиковые игры.

Доказано, что мелкая моторика, развитая с пеленок, делает малыша говоруном быстрее!

Во время зарядки по очереди поработайте с пальчиками каждой из рук. Не просто растирайте и массируйте пальчики, а приговаривайте при этом несложные стишки: это разовьет слух, память и ритмику ребенка.

В домике у мышекЖили 5 малышек.Один любил покушать,Другой – стишок послушать,А третий – вдоволь погулять,А двое маленьких – поспать.

Уложите ладошку малыша в свою ладонь тыльной стороной вверх, чтобы пальчики оказались разогнутыми. Каждый пальчик, ухватив за кончик и с легким нажимом удерживая за ноготок и подушечку, чуть отгибайте кверху, приговаривая:

Гули-гули:Раз – большой,Два – смешной,Три – красивый,Четыре – счастливый,Пятый – малыш,Кыш-кыш-кыш! (сожмите в кулачок).

Пошли купаться? Не спешите погружаться в ванну полностью, поиграйте! А когда малыш станет сам сидеть в воде, совмещайте купание и пальчиковые игры.

«Рыбки-рыбки»

Поддерживая кроху под грудкой, наклоните так, чтобы одна ладошка поместилась в воду. Другой рукой ухватите ладошку ребенка так, чтобы свободно сгибать и разгибать пальчики от указательного до мизинца одновременно. Приговаривайте:

Рыбки-рыбки, малыши,Плавничками плюх-плюх!Хвостиками хлюп-хлюп,И уплыли в камыши!

Проводите занятия с пальчиками аккуратно! Ребенку тяжело удерживать их разогнутыми, не вкладывайте большое усилие, чтобы разогнуть пальцы – суставы очень хрупкие!

Эмоционально-социальное развитие ребенка

Ребенку в 4 месяца общение доставляет большое удовольствие. Он не боится чужих людей и с интересом вслушивается в голоса. Ребенку нравится наблюдать за мимикой. Он с удовольствием будет ощупывать ваши нос и щеки, засовывать пальчики в вам в рот, дергать за волосы. Используйте этот интерес для игр!

«Баран-баран»

Пободайтесь с малышом лбами, поговаривая:

Рано-раноДва баранаПовстречались на лугу.Встали прямоДва баранаИ друг другуНи гу-гу…

На ручки

Учите ребенка заявлять о своих желаниях не только криком. Закапризничал? Прежде чем взять его, протяните к нему руки, поманите, заставляя протянуть ручки к вам:

Ручки-ручки! К нам идите!Малыша скорей берите!

Уроки этикета

Уроки этикета важны уже сейчас! Учите кроху здороваться и прощаться с людьми. Каждый раз, провожая папу на работу или бабушку домой, подносите малыша к уходящему, производя определенный ритуал-игру прощания. Например, прижимаясь щечкой к щеке уходящего, а потом маша ручкой:

Пока-пока! прощайте!Почаще забегайте!

Евгений, отец семимесячного Егора: «Я обожаю, когда сын меня встречает. Только вхожу в дверь, а Егорка у жены на руках и тянет ладошку – поздороваться. Я так здоровался с ним с рождения, когда он, наверное, еще не понимал, что я папа, и что означает это рукопожатие».

Развитие зрения

К четырем месяцам зрение ребенка отлично воспринимает цвета: лучше натуральные, природные – желтый, зеленый, красный и синий. Чистые и яркие оттенки предпочтительнее полутонов и многоцветий. Не перебарщивайте с пестротой игрушек!

Как, играя, тренировать зрение?

Возьмите небольшой яркий мячик. Положите малыша на животик, а мячик – в поле зрения крохи. Привлеките к мячу внимание ребенка, а затем перекатывайте из стороны в сторону, чтобы малыш следил за игрушкой взглядом. Можно приговаривать:

Мячик-мячик, покатись,Каждым боком покажись!Ах, какой красивый мяч!Ну-ка, мама, мячик спрячь!(можно спрятать мяч, чтобы малыш заметил отсутствие игрушки).

Концентрация внимания

Концентрировать внимание и развивать глазные мышцы поможет следующая хитрость. Отвяжите от мобиля (подвесной кроватной игрушки) все подвески и замените их невзрачными, однотонными, одного цвета (можно наполнить синтепоном кусочки капронового чулка и завязать на манер шарика). А одну игрушку привяжите яркую. Когда малыш будет наблюдать за мобилем, взгляд будет прикован только к яркой игрушке.

Неваляшка

Не только зрение, но и координацию движений развивают подвижные игрушки типа неваляшки. Дотроньтесь ручкой ребенка, качните неваляшку, и, пока она не остановится, малыш не оторвет от нее взгляда, вращая из стороны в сторону зрачками, а значит, тренируя глазные мышцы.

Прикрепите на стены в каждой комнате, где бывает малыш, яркие картинки (лоскутки, наклейки, даже воздушные шарики), и пусть даже на скучных стенах в ванной или на кухне кроха может находить яркие предметы.

Развиваем слух

Всегда говорите с ребенком!

Неважно, что он ничего не понимает в готовке борща или глажке белья: комментируйте свои действия! Только так разовьется слух и речь малыша! Очень полезно, когда говорите, прислонять голову крохи к своей щеке: он будет чувствовать движение мышц и вибрацию при произнесении звуков.

Никакой монотонности!

Меняйте интонацию, высоту голоса при говорении, поднимайтесь до средней громкости и опускайтесь до шепота. Замолкайте на несколько мгновений, чтобы лучше привлекать внимание ребенка.

Слушайте и повторяйте!

Дайте ребенку высказаться, если он гулит, а затем повторите его «речь». Это приучит кроху к диалогу.

Меньше «заек», больше конкретики!

Называйте ребенка по имени, а не одними ласковыми словами вроде «солнышко, зайчонок, рыбка». Так он скорее начнет откликаться на имя и привыкнет к нему.

«Динь-динь»

Приобретите колокольчик! Потрясите им справа от головы ребенка. Когда малыш повернется на звук – переместите влево. Звоните колокольчиком из разных мест в комнате, заставляя малыша искать источник звука.

Включайте музыку

Музыка нужна не только для развития эстетического вкуса и музыкального слуха: она развивает детский слух, благотворно влияет на эмоциональное развитие, вырабатывает чувство ритма. Включайте музыку и пойте сами: это нравится всем малышам.

Развиваем речь

Как и с развитием слуха, развитию речи способствует постоянное общение с ребенком. Читайте сказки и стихи, не отнекивайтесь тем, что ребенок все равно не поймет и не запомнит!

«Мы часто и не подозреваем, что в детском мозгу с рождения отпечатываются самые обыкновенные фразы и действия его матери, — пишет японский автор книги «После трех уже поздно» Масару Ибука. — Так мамы, постоянно говорящие с ребенком, сильно влияют на развитие детского интеллекта».

«Ба? Или Ма?»

Закрепить произнесение конкретного слога у ребенка можно, если он часто будет это слышать. Попробуйте читать стишок, оперируя одним только слогом, но меняя интонацию. Так можно способствовать тому, что первым кроха скажет полностью то слово, которое вы от него так ждете.

«Мой голос»

Малыш гулит, лепечет подолгу? Воспользуйтесь моментом, запишите на камеру, диктофон, телефон и т.д. При случае воспроизведите запись: реакция крохи на собственный голос будет яркой!

«Мама-повторюшка»

Мы развиваем речь ребенка, активно подражая его лепету! Ведь если мама говорит, как он, то и он сможет, как мама!

Познавательное развитие ребенка 4 месяца

Познавая мир вокруг и себя, ребенок развивается гармонично.

«Познавательному детскому развитию способствуют разнообразные получаемые впечатления, — рассуждает Туревская Е.И. в «Возрастной психологии». — Взрослые, окружающие малыша, должны удовлетворять эту потребность во впечатлениях и стараться, чтобы окружающая обстановка была не однообразной, интересной. Познавательное развитие детей, пребывающих в однообразной среде, несколько замедляется».

Четырехмесячный кроха интересуется собственным телом. Помогайте ему в этом!

«Где? Вот!»

Игра, помогающая запомнить части тела ребенка. Спрашивайте: «А где наши ручки?» (ножки, животик, носик и т.д.) И тут же отвечайте: «Вот!» (называя часть тела)

«Полетели!»

Части тела можно учить при помощи этой игры. Возьмите руки крохи в свои, помашите, приговаривая:

«Полетели, полетели! На головку (на животик, ушки, ножки и т.д.) сели!» (прижать ладошки к называемой части тела).

«Кто же это за стеклом?»

Полезно играть с малышом перед зеркалом. Оставьте все суеверия – развивающие игры с зеркалом познавательны и увлекательны. Показывайте отражение ребенку, сами стойте рожицы, целуйте ребенка, чтобы он видел и целующую малыша зазеркальную маму: так ребенок скорее станет отождествлять свое отражение с собой.

Развивающие игрушки

Погремушки или маракасы

Какие игрушки нужны ребенку в 4 месяца? В первую очередь, погремушки, и чем громче они звучат, тем лучше. Хорошо, если среди них есть и геометрические (шарообразные, овальные, прямоугольные – но без острых углов!), и сюжетные (изображающие животных, людей). Замечательный вариант — детские маракасы. У них удобная ручка, а звучат они очень громко. Малышу очень понравится трясти их обеими ручками в такт музыке. Цвета погремушек должны быть яркими и полезными для развивающегося зрения: зеленые, желтые, голубые, оранжевые.

Сенсорные коврики

В 4 месяца ребенок играет и много времени проводит лежа на животике, изучая все, что попадется под руку. Детские коврики с пришитыми шуршащими, звуковыми элементами и игрушками из разных тканей будут полезны для сенсорного развития крохи.

Как сделать развивающие игрушки самостоятельно?

Развивающие игрушки для детей 4 месяца можно изготовить и самостоятельно.

Сенсорные мешочки

Сшейте мешочки из тканей разной фактуры (шелка, плюша, фетра, хлопка и т.д.), наполните крупами. Такие развивающие игрушки полезны для развития сенсорики и мелкой моторики ребенка.

Разноцветные крышечки

Прикрепите к листу фанерки всевозможных размеров и цветов крышечки от баночек и бутылок. Такая развивающая панелька обязательно приглянется ребенку: предлагайте ее, когда малыш лежит на животе, он будет тянуться ручками к ярким кружочкам. Не используйте токсичный клей! Гораздо надежнее будет крепление небольшими саморезами (это подарит и прочность игрушке).

А вот перед покупкой развивающих мультфильмов задумайтесь: не верьте обещаниям сделать из крохи вундеркинда, вреда детскому зрению будет куда больше!

Распорядок дня, как элемент развития

Приучать кроху к режиму стоит с рождения. Определенные часы для сна, кормления и игр привнесут порядок в организацию дня и ребенка, и мамы.

Прогулки

К четырехмесячному возрасту прогулки становятся длиннее, летом – до 3 часов, зимой – до 2. Малыши еще спят во время прогулки, поэтому, если ребенок не восприимчив к покачиванию коляски и закрывает глазки сразу, как только его оденут – можно просто выставлять коляску на балкон или веранду, а маме заниматься домашними делами.

Питание

Питание малыша должно быть шестиразовым, равные промежутки времени между кормлениями позволяют пище перевариться, а желудку отдохнуть.

Массаж

Массаж лучше проводить дважды в день, в одно и то же время, ребенок будет ждать этой процедуры, особенно, если комплекс включает не просто растирания и поглаживания, а игры и приговорки.

Хорошо, если отход ко сну вечером будет неким ритуалом (действиями, повторяющимися изо дня в день): купание, «сеанс нежности» (поглаживания и поцелуи), колыбельная.

Заключение

Что должен уметь малыш в 4 месяца? Не только держать головку и поворачиваться на животик! Он должен уметь самое главное: радоваться общению с самыми дорогими людьми — мамой и папой! Ребенок в 4 месяца — вполне социальное существо, уделяйте его развитию больше внимания, так крохе будет легче полноценно входить в мир взрослых. Развивайте, играя! Ведь игра — ведущий вид деятельности ребенка и неотъемлемая составляющая счастливого и беззаботного детства.

Рекомендуемые материалы по теме

Кроме книг по детской психологии, возможно, вам будут интересны следующие:

Видео по теме

www.tikitoki.ru

Развитие ребенка в 4 месяца. Что умеет ребенок в 4 месяца

Ребенок в 4 месяца по календарю развития продолжает очень быстро развиваться. В этот период заканчиваются колики у большинства детей, а многие органы начинают стабильно работать. Значительно возрастает и двигательная активность. Врачи в этот месяц пристально будут наблюдать за развитием младенца, и сравнивать его со стандартами. Родителям будет полезно знать, что умеет ребенок в 4 месяца, к чему должен стремиться малыш в своих новых достижениях и как развивать ребенка в 4 месяца.

Рост и вес ребенка в 4 месяца

Поскольку четырехмесячный ребенок еще мало двигается, то прибавка в весе составляет приблизительно 750 грамм. Рост ребенка в 4 месяца увеличивается на 2-3 см. Физическое развитие ребенка в 4 месяца сугубо индивидуальный показатель. Средние показатели роста и веса для детей в 4 месяца:

Приведенные показатели помогут сравнить на сколько они отличаются или соответствуют норме.

Что умеет ребенок в 4 месяца

Развитие ребенка в 4 месяца – важный этап, как для родителей, так и для малыша. Ребенок в 4 месяца многому учится, поэтому этот период называют «тренировочный». Многие мамы и папы пристально следят, чтобы малыш в 4 месяца преуспевал за сверстниками и, конечно же, их волнует вопрос: «что должен уметь ребенок в 4 месяца». Однако, не стоит забывать, что каждый ребенок индивидуален – одни детки учатся быстрее, другим – нужна помощь и поддержка родителей.

  1. Уверенно держит голову лежа на животе. Ребенок в 4 месяца в позе на животе отлично приподнимает грудную клетку и с интересом рассматривает окружающий мир. Головка прекрасно поворачивается, мышцы шеи окрепли. Лежа на животике, ребенок в 4 месяца умеет приподниматься, опираясь на ладошки и держать головку.
  2. Попытки садиться.  Спина еще слабенькая, но ребенок в 4 месяца делает первые попытки подтягиваться, так он пытается садиться. Малыш любит, когда его придерживают за подмышки, приподнимают за ручки. В среднем дети учатся сидеть приблизительно в 6-8 месяцев. А статья: как научить ребенка сидеть поможет вам в освоении техник через 2 месяца.
  3. Умеет переворачиваться с живота на бок и на спину. Ребенок в 4 месяца умеет поворачиваться. Сначала со спины или с живота на бок, а позже с живота на спину. Это умение дети приобретают кто-то раньше, а кто-то чуть позже. Первые попытки могут быть неуверенными и неуклюжими, но вскоре это будет получаться очень ловко и быстро. Умение переворачиваться послужит хорошим фундаментом для освоения ползанья в 7-8 месяцев.
  4. Попытки ползанья. Лежа на животе ребенок в 4 месяца пытается приподнять попу и двигать ножками по-пластунски, тем самым он учится ползать. Многим деткам первые попытки ползанья лучше даются по направлению назад, нежели вперед. В будущем пригодится знать: как научить ребенка ползать
  5. Ребенок самостоятельно играется. В положении на спине он активно двигает конечностями, играет с руками и ногами, старается намеренно потянуть их в рот.
  6. Ребенок активно гулит. Ребенок в 4 месяца активно гулит, радуется при виде мамы и очень быстро появляется «комплекс оживления». Ребенок издает звуки в виде букв: «б» , «м», «о», «а», «п».
  7. Смеется и плачет. К концу месяца или раньше кроха заразительно смеется. Все окружающее интересует его все больше. Свою радость он сопровождает гулением. А если голос близкого ему человека становится сердитым, он может испугаться, его мимика изменится, и ребенок может заплакать.
  8. Исследование предмета при помощи рта. Все, что попадает в руки ребенка в 4 месяца, будет попробовано на вкус, облизано и обсосано. Это легко пронаблюдать при помощи погремушек. Запрещать это бесполезно и нельзя, а вот обеспечить безопасность при этом процессе просто необходимо. Игрушки должны быть без острых углов, легкие, хорошо проклеенные, чтобы звенящие элементы не выпали из них. Ежедневно надо ухаживать за ними, например, просто мыть кипяченой водой с мылом, этого будет достаточно.
  9. Развивается необходимость в общении и внимании. Ребенок в 4 месяца умеет привлечь к себе внимание взрослого, который рядом. Малыш попробует улыбкой или активными движениями заинтересовать, но если его не поймут, он может заплакать или закричать. Быть рядом с родителями для него жизненно необходимо. С ним надо поговорить, поиграть, взять на руки и походить по комнате, комментируя предметы, которые в ней есть.
  10. Развитие зрения и органов чувств. Ребенок в 4 месяца умеет различать цвета и даже выбрать тот, который больше нравится. В этот момент пора покупать яркие, но не многоцветные игрушки. Развитие зрения у малыша происходит в тесной связи с процессами мышления. Младенец в 4 месяца отличает своих родителей и других близких родственников, которые постоянно рядом с ним. Надо научить его узнавать себя в зеркале. Ребенок в 4 месяца умеет копировать артикуляцию и движения взрослого. Этот момент можно использовать для развития зарождающихся навыков речи.
  11. Развитие слуха. В познании окружающего мира ребенку помогает уже хорошо развитый слух. Ребенок в 4 месяца умеет поворачиваться на источник звука. Отличает близких людей по голосу. Если часто ставить музыку, у него уже сейчас могут появиться любимые мелодии. Услышав такую, он хныканьем может просить поставить ее снова, а услышав, покачивать в такт головой.
  12. Ребенок знает свое имя. Ребенок в 4 месяца уже знает свое имя и надо как можно чаще называть его. А при обращении к нему кроха может повернуть голову, давая понять, что он слушает.
  13. Концентрация внимания. Малыш внимательно рассматривает предметы, как будто зрительно ощупывает их, этот процесс может быть длительным и сосредоточенным.
  14. Интересуется новыми предметами. Обращает внимание на детали, даже новый элемент в привычном образе мамы, например, новое яркое платье, привлечет его и заинтересует. Он обязательно приметит новые очки папы, и обязательно захочет их потрогать и изучить.
  15. Узнает свое отражение в зеркале. В 4 месяца малыш узнает себя в зеркале и радостно приветствует отражение улыбкой.
  16. Умение придерживать грудь во время кормления. Малыш в 4 месяца может сам придерживать бутылочку или грудь мамы, когда кушает.
  17. Держит игрушку в руке 15-30 секунд. Младенец в 4 месяца еще может не уметь самостоятельно захватывать предметы, но вложенную игрушку держит крепко, порой даже очень.

Как развивать ребенка в 4 месяца

Важно знать не только, что умеет ребенок в 4 месяца с момента рождения, но и также то, как происходит процесс обучения новым навыкам, ведь впереди еще многому придется научиться. Предлагаем вашему вниманию перечень занятий с ребенком, которые помогут узнать, как правильно развивать ребенка в 4 месяца:

Что должно насторожить родителей

Вначале статьи мы говорили о том, что развитие ребенка в 4 месяца зависит от индивидуальных предрасположенностей малыша. Одни дети развиваются быстрее, другие — медленнее. Однако, есть обязательный перечень умений, что должен уметь ребенок в 4 месяца и если ребенок чего-то не умеет, следует обратиться к лечащему врачу:

  1. ребенок в 4 месяца не умеет захватывать предмет в руку
  2. малыш в 4 месяца не научился до сих пор держать голову
  3. кроха не показывает никаких эмоций
  4. младенец не может сделать попытку перевернуться
  5. малыш не реагирует на звуки, музыку
  6. неискренние редкие улыбки, слегка рассеянные
  7. отсутствует двигательная активность
  8. рассеянный взгляд без какого-либо внимания на предметы, людей и происходящее

Питание ребенка в 4 месяца развития

Специалисты рекомендуют продолжать грудное вскармливание. Молоко мамы способно удовлетворить все потребности маленького организма, обеспечить всеми необходимыми микроэлементами и питательными веществами. Объем поглощаемого ребенком молока можно контролировать, взвешивая его до и после кормления. Если поведение ребенка нормальное, спокойный сон, активное бодрствование, он хорошо себя чувствует, то беспокоиться о том, что ему чего-то не хватает не надо.

При искусственном вскармливании проследить объем молока, которое выпивает ребенок проще. Режим питания адаптированной молочной смесью намного строже, чем режим на грудном вскармливании: 6-7 раз в день по 150-160 мл. Инструкция на молочной смеси поможет правильно ее приготовить.

Участковый педиатр может порекомендовать введение прикорма. Это включение в рацион первых овощей или каши. Но чаще всего до 6 месяцев ребенок может находиться только на грудном вскармливании. Прикорм вводят по показаниям, чаще всего — недобор веса, в других случаях надо подождать еще месяц или два.

Режим дня ребенка на 4 месяце развития. Прогулки

С ребенком необходимо часто гулять. Неважно спит он или бодрствует. Большое количество времени надо проводить на свежем воздухе, а летом можно гулять хоть целый день. Зимой сложнее, при температуре -10 — 15 градусов мороза пребывание ребенка на улице может быть ограниченно или вообще прогулки стоит исключить. Особенно если кроме мороза присутствует ветер. Выход из такой ситуации — воспользоваться балконом или лоджией.

Сон на 4 месяце развития

В 4 месяца малыш спит примерно 11-12 часов. Ночью некоторые дети спят спокойно, а некоторые просыпаются по разным причинам. Это может быть голод, позыв к мочеиспусканию, дискомфорт от позы, в которой был долгое время. При грудном вскармливании для лучшей лактации рекомендуется прикладывать ребенка к груди и ночью. Дневной сон может быть 2-3 раза по несколько часов.

Cоветы для родителей

Из статьи вы узнали, что умеет ребенок в 4 месяца и что должен уметь. Развитие ребенка в 4 месяца – важный этап для обучения новым умениям. Ежедневно по 10-15 минут занимайтесь с вашим малышом. Успешность освоения новых навыков прямо зависит от того, как вы будете развивать ребенка в 4 месяца

Многие родители пытаются опередить события и стараются посадить малыша, например обложив его подушками. Специалисты негативно относятся к этому, это может быть даже опасно. Спинка ребенка еще совсем хрупкая и не способна удержать тело в вертикальном положении. Позвоночник не окреп, под весом хоть и крохотного тела, он искривляется, и в будущем могут появиться множество проблем. Ребенок должен сесть сам, а его попытки сделать это не свидетельствуют о том, что он физически готов полноценно сидеть, так он только тренируется.

Почаще стоит менять предметы и игрушки, которые окружают кроху, но стоит оставить и пару привычных или любимых. Предпочтительны яркие контрастные цвета.

Можно приобрести безопасное небольшое зеркало, чтобы кроха мог ловить в нем собственный взгляд, играя с другими предметами. Хотя малышу и нравится рассматривать лица людей, это больше относится к самым близким. Устраивать шумные вечеринки с большим количеством людей пока не стоит. Кроха обязательно порадуется всем друзьям семьи, но чуть позже.

Что должен уметь ребенок в 4 месяца — Видео:

Читайте о других месяцах развития ребенка:

Развитие ребенка в 5 месяцев, Развитие ребенка в 6 месяцев, Развитие ребенка в 7 месяцев, Развитие ребенка в 8 месяцев, Развитие ребенка в 9 месяцев

babyrebenok.ru

Психическое и физическое развитие ребенка в 4 месяца :: SYL.ru

В жизни ребенка начинается новый этап. Он продолжает исследовать окружающий его мир и все больше нуждается в помощи своих близких для усовершенствования собственных умений. В статье мы поговорим о том, каким должен быть ребенок (4 месяца): развитие, вес, рост. Ниже приведем рекомендации по организации режима дня, советы по воспитанию и уходу за ребенком, а также приемы массажа и гимнастические упражнения.

Изменения во внешности грудничка

Как выглядит младенец (4 месяца)? Развитие, как говорится, налицо. Ребенок стал более пропорциональным: голова уже не больше грудной клетки, ручки и ножки выпрямились, окрепли. В этом возрасте глазки ребенка становятся темнее, они приобретают свой цвет навсегда. Если цвет глаз не изменится до 6 месяцев, значит такими же светлыми они и останутся. Младенец теряет свои тоненькие первые волосики – они постепенно выкатываются и выпадают, вместо них вырастают новые, может быть, даже другого цвета или оттенка.

Физическое развитие в 4 месяца

В течение 4 месяца жизни малыш в среднем должен прибавить 700 грамм в весе. Относительно своего веса при рождении общее нарастание массы становит 3600-3700 грамм. Также он должен прибавить в росте за этот месяц на 2 сантиметра. Сейчас ребенок уже на 13 сантиметров больше, чем был, когда родился. Оценивая развитие ребенка в 4 месяца, необходимо учитывать объем головы и груди. У правильно развивающегося малыша объем груди должен быть больше или равняться объему головы. Средние показатели для мальчиков составляют: 41,9 сантиметров - окружность головы и 42,8 сантиметров – груди. У девочек – 41 и 41,8 сантиметров в объеме соответственно. Повторим, приведенные нормы (развитие ребенка) в 4 месяца всего лишь ориентировочные. Каждый ребенок – индивидуальный организм. Оценивать темпы увеличения роста или веса, а также другие физические показатели должен только педиатр.

Развитие ребенка в 4 месяца

Младенец уже умеет хорошо держать голову. Когда он лежит на спине, то все время поднимает ее, чтобы рассмотреть себя хорошенько и все вокруг. Во время, когда ребенок играет, чаще выкладывайте его на животик, пускай укрепляются спина и шея. Грудничок уже уверенно держит головку и на животе, но пускай учится так же уверенно и легко поворачивать голову из стороны в сторону. Лежа на животике, малыш успевает рассматривать все вокруг себя, а также старается ручкой схватить игрушку или что-то другое, интересное ему, при этом удерживая себя с приподнятой головкой, опираясь только на одну ручку. Также ребенок пытается повернуться на бочок или даже перевернуться со спинки на животик. Он быстрее научится это делать, если вы будете ему помогать. Как правильно делать перевороты, описано в статье ниже. К тому же стимулировать его перевороты можно и при помощи ярких игрушек. Положите возле малыша игрушку так, чтобы он смог ее взять, перевернувшись на бочок.

Ребенок продолжает исследовать себя – он поднимает вверх ручки и следит за ними. Движения ручек и глаз скоординированные. Также он может удерживать небольшие предметы в руках.

Малыш уже узнает своих родных, когда с ним заговорят, обязательно ответит улыбкой.

Наполняйте дом красками

Глазки у ребенка двигаются синхронно и скоординировано. Малыш может рассматривать предметы на расстоянии от себя в 20-30 см. Активизируйте развитие ребенка 3-4 месяца жизни – повесьте над кроваткой крупные и яркие игрушки. Малыш будет рассматривать их, научится задерживать взгляд на одном предмете, а также будет поворачивать голову из стороны в сторону, чтобы увидеть новую игрушку или проследить за ее движением. Также можно использовать игровой коврик для детей. Лежа на спине, малыш будет рассматривать игрушки над собой. Также у ребенка должно быть несколько разных погремушек, удобных для захватывания маленькими ручонками. Вы должны быть уверенны в качестве игрушек, потому что ребенок будет их хватать, ощупывать и тянуть в рот. Малышу будет интересно понаблюдать за движущимися игрушками, например музыкальной каруселькой над кроваткой.

Развивайте речь

Уже хорошо понимает, откуда доносится звук, и поворачивает к нему голову грудничок 4 месяца. Развитие ребенка, как никогда, зависит от окружающих его людей – он нуждается в общении, голосе и улыбках взрослых. Больше разговаривайте с ним, озвучивайте все вокруг происходящее. Прислушивайтесь, что лепечет ваш малыш, и повторяйте за ним, поощряйте его и хвалите, тогда ребенок долго и выразительно будет «гулить», тренируя свой речевой аппарат. Больше улыбайтесь и смейтесь, ребенок будет копировать ваш смех и «хихикать» по-своему. Скоро он будет повторять за вами звуки, а в будущем из них выстроятся слоги, такие как «га», «гу», «да» и самые долгожданные «ма» и «па». Ребенок не всегда понимает слова, но хорошо улавливает интонацию и различает тихие и громкие звуки. Многие дети любят слушать музыку. Поэтому можно во время бодрствования младенца включать тихую и спокойную музыку.

Как организовать режим дня

Намного активнее стал малыш в 4 месяца. Развитие его теперь требует увеличения времени для игр. Теперь малыш спит днем 3, реже 4 раза, ночной сон более крепкий и продолжительный. Сейчас он составляет 8-10 часов. Утро начинается, как ранее, с ежедневного осмотра и туалета малыша. Ребенка умывают водой комнатной температуры и вытирают мягким полотенцем. При необходимости чистят нос и уши. Вечернее купание также должно присутствовать в режиме каждого дня ребенка. Прогулки в теплое время должны быть дважды в день по два с половиной часа, а в холодное – по часу-полтора. Не стоит выходить на улицу, если температура воздуха опускается ниже 10 градусов по Цельсию. В свободное время дома играйте с малышом большими яркими игрушками. Все предметы для игр должны быть разными по форме, цвету, а также материалу. Как играть с малышом в этом возрасте? Игры, стимулирующие развитие ребенка 4 месяца жизни, описаны чуть ниже. Также вы можете оставлять ненадолго малыша одного. Но не забывайте, он уже очень подвижный и может скатиться с кровати. Кладите его в кроватку или специально оборудованное место для игр. В общем, режим дня в этом возрасте построен по принципу: «сон-кормление-бодрствование-сон». Чем больше ребенок бывает на свежем воздухе, чем активнее он играет дома, тем лучше у него сон и аппетит. Какие изменения в кормлении грудничка 4-5 месяца? Развитие пищеварительной системы позволяет вводить первый прикорм малышу. Что это будет, лучше посоветоваться с педиатром. Можно начинать как с фруктов, так и с овощей. За кормление ребенок съедает уже больше, приблизительная порция равна 190-200 мл молочной смеси или грудного молока.

Играйте с грудничком

Именно сейчас необходимо тренировать координацию ребенка, точность движения рук, его способность ухватывать предметы разной формы. Чем заинтересуется малыш в 4 месяца? Развитие зрения и тактильных ощущений обуславливают его любопытство к различным ярким вещам. Помогите ему познать этот мир в игровой форме.

Развитие ребенка 3, 4 месяца жизни при помощи игр нужно проводить после того, как малыш покушал. Он спокоен и бодр. Для игры используют кубики и шарики небольших размеров, удобные для ручек малыша. Выбранные предметы должны быть одинакового цвета. Ребенка выкладывают на живот и раскладывают перед ним шарики. Пускай малыш поиграет с ними столько, сколько ему будет интересно. Когда он начнет отвлекаться, в середину к шарикам кладут кубик. Ребенок сразу же реагирует на новый предмет, он к нему потянется и захочет взять в руки. Можно менять предметы местами, а для того, чтобы ребенку было удобно переводить взгляд с одной игрушки на другую, ставьте их не дальше 5 см друг от друга. Игра длится около 5 минут. Повторять ее можно каждый день, пока она будет интересна малышу. Затем можно сделать небольшой перерыв и вернуться к ней спустя несколько дней. Во время этого развлечения ребенок оценивает визуально предметы, замечая отличие кубика от всех остальных предметов (шариков). Пытаясь взять в руки кубик, ребенок тактильно ощущает разницу в форме. Эта игра активно тренирует мышцы, координацию движений и способность брать различные предметы.

Игры 4-го и 5-го месяца

Любые игры этого возраста являются продолжением предыдущих игр. С их помощью малыш учится управлять своими ручками и правильно захватывать предметы.

Малыш (4 месяца), развитие захвата предметов разной формы

Для игры используют предметы прямоугольной и треугольной формы. Можно заменить их брусками и пирамидками. Каждого предмета понадобится по три штуки. Ребенка выкладывают на живот, а перед ним кладут одну игрушку в форме прямоугольника. Он сразу же заинтересуется ею и захочет взять в руки. После того как он взял игрушку в руки, перед ним выкладывают еще один точно такой же прямоугольник. Малыш наверняка бросит первую игрушку и станет изучать вторую. После этого достают и третий прямоугольник. Пусть ребенок играет столько, сколько захочет. Продолжают игру на следующий день. На третий день возле знакомых ребенку прямоугольников размещают треугольник. Новый предмет должен его заинтересовать. Также добавляют второй и третий треугольники. Проводится игра 3 или 4 дня, потом нужно сделать перерыв и вернуться к ней через неделю.

Приемы массажа и гимнастические упражнения

Развитие ребенка 4-5 месяцев напрямую зависит от того, как занимаются с ним родители. Массаж и гимнастические упражнения положительно воздействуют на организм грудничка. Они не только стимулируют развитие двигательных реакций, но также оказывают благоприятное влияние на нервную систему.

Упражнения для детей 3-го и 4-го месяцев жизни

Это комплекс упражнений, которые можно проделывать ежедневно, начиная с трех месяцев.

Скрещивание рук

Младенец лежит на спине. Обхватывая ладошки малыша, мама укладывает ему в ручки большие пальцы. После она разводит ручки в стороны и сводит их на груди так, чтобы они скрестились. Упражнение повторяется 8 раз. Но необходимо каждый раз менять ручку, которая будет находиться сверху. Такие движения стимулируют развитие мышц рук и плечевого пояса.

Перевороты со спины на живот

Грудничок лежит на спине. Правой рукой мама обхватывает бедро ребенка. В левую ручку малыша мама укладывает указательный палец другой руки. Поворачивая влево таз ребенка, малыш поворачивает головку и плечики в ту же сторону. Получается переворот со спины на живот, ручки при этом находятся у ребенка под грудью. Выполнять упражнение следует попеременно в разные стороны.

Поглаживание и разминание спины

Ребенка выкладывают на животик. Ручки его находятся под грудью. Поглаживание: мама поглаживает ребенка ладошкой по направлению сверху вниз – от головы к ягодицам, а наоборот, снизу вверх – тыльной стороной ладони. Разминание: поступательными круговыми движениями указательным, средним и безымянным пальцами мама массажирует длинные мышцы, которые находятся по обе стороны позвоночника. Движения выполняют снизу вверх – от поясницы к шее.

Массаж живота

Ребенок лежит на спине. Поглаживание: мама по часовой стрелке ладонью правой руки поглаживает животик ребенка. Надавливать на животик не нужно, особенно быть аккуратным в области печени. Растирание: мама кладет ладошки под поясницу младенца и мягко растирает наружные косые мышцы живота. Движения начинаются с боков и постепенно переходят к центру, пока ладони не соединятся над пупком.

"Плавание"

Ребенка выкладывают на животик. Мама обхватывает большим и указательным пальцами левую ножку ребенка, а остальными – правую. Правую руку кладет под животик малыша, немного при этом приподнимая его над столиком. Когда малыш лежит на ладони мамы, его голова и плечи должны быть немного приподняты. Упражнение выполняется один раз в день и длится всего несколько секунд. Такое упражнение очень хорошо воздействует на мышцы спины, ног, укрепляет позвоночник.

Развитие ребенка 4-5 месяцев жизни позволяет делать, кроме выше перечисленных, следующие упражнения.

Сгибание и разгибание ног (одновременно)

Ребенок лежит на спине. Мама обхватывает ножки ребенка руками, при этом большие пальцы рук находятся сверху на голени, мизинцы упираются в ступни. Необходимо одновременно сгибать обе ножки ребенка, подтягивая их к животику, и разгибать обратно. Упражнение выполняется 8 раз. Оно развивает мышцы ног.

Массаж спины с использованием похлопывания

Ребенка выкладывают на животик. Мама тыльной стороной пальцев похлопывает мышцы спины, которые находятся вдоль позвоночника, начиная с ягодиц и продвигаясь к шее и обратно. Похлопывания сначала проделывают только указательными пальцами, затем постепенно подключают и другие. При этом помните, массаж нужно начинать и заканчивать поглаживанием.

Упражнение «Дельтаплан»

Ребенка выкладывают на животик. Мама просовывает ладони под животик малыша так, чтобы мизинцы соприкасались, а большие пальцы находились на боках. Затем необходимо приподнять ребенка. Тело малыша напряжено, а головка и ножки - приподняты. Это упражнение стимулирует развитие ребенка в 4 месяца, оно укрепляет мышцы спины и ягодиц.

www.syl.ru


Смотрите также