Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

комбинированного вида города Тюмени

Питание ребенка в 9 месяцев – меню прикорма. Прикорм ребенка 9 месяцев

Прикорм ребенка в 9 месяцев

Чем взрослее становится ребеночек, значит, он больше нуждается в разнообразии блюд. К девяти месяцам меню детей, основное питание которых является грудное молоко или смесь, становится схожим. Отличие лишь заключается в количестве получаемых продуктов, в зависимости от возраста в каком было начато его введение в прикорм.

Если малыша до девяти месяцев питался маминым молочком, то такое вскармливание должно продолжаться. Это необходимо для того, чтобы крошка получала все требующиеся ему ценные элементы, которые имеются в грудном молоке.

Безусловно, мамино молоко уже не дает ребенку все необходимые вещества, для этого то и нужен прикорм. Однако стоит отметить, что грудное молоко по-прежнему является полезнейшим составляющим, имеющееся в питании ребенка. К тому малыша все также нуждается в тесном контакте с мамочкой, который происходит в период вскармливания.

Какие же включаются в рацион девяти месячного малыша продукты?

Это время является наиболее подходящим для введения в детский рацион мяса – продукта, который насыщен большим количеством полезных веществ, которые так необходимы растущему организму. В его составе содержатся витамины, белок и железо.

Но при введении прикорма мяса необходимо соблюдать особую осторожность. К тому же нередко встречается, что дети отказываются от этого продукта, поэтому не настаивайте и попробуйте приготовить другое блюда, в состав которого будет входить мясо.

Прикорм желательнее всего начинать с нежирных сортов мяса, таких как телятина, индейка, кролик. Однако у некоторых деток на коровий белок возможно появление аллергической реакции, следовательно, включать в их рацион телятину не следует.

В этом возрасте малышу еще не желательно предлагать мясные бульоны, предпочтительнее давать ему овощные супы, поре в дополнении с порезанным или измельченным блендером мясо, это поспособствует лучшему его усвоению. Мясной прикорм в день нужно начинать с половины чайной ложечки, увеличивая порцию где-то до трех ложек.

С девяти месяцев прикорм ребеночка содержит многие основные продукты питания взрослого стола. К тому же его рацион должны составлять фруктовые пюре. Давать питье желательнее из специальной детской кружечки.

Безусловно, значительную часть рациона занимают овощи: картофель, кабачок, морковь, брокколи, тыква и иные. Подаются овощные блюда в виде пюре. Несмотря на то, что у малыша имеются уже зубки, он все еще нуждается в протертой пище. Каждый день крошка должна кушать где-то 200 грамм каш, овощей, являющиеся основой ее питания. В каши можно добавить небольшой кусочек сливочного масла, этот продукт является важным компонентом питания карапуза. В день достаточно давать пять грамм сливочного масла, этого достаточно для снабжения детского организма всеми нужными ему элементами. Такое же количество малыш должен употреблять растительного масла, для этого можно использовать оливковое, подсолнечное, кукурузное и др.

С девяти месяцев обязательным продуктом питания должны быть молочные изделия. Кефир, нежирные йогурты, творог – те продукты, которые очень полезны для пищеварительного тракта, они помогают при формировании костей, зубов, поскольку в своем составе они имеют богатое содержание кальция. Хлеб детишкам предлагается в виде кусочков, сухариков, которые можно размочить в каше, пюре. Разрешается давать галетное печенье, только в небольшом количестве.

У ребеночка в этом возрасте наблюдается стремление пищу брать руками. Помогайте ему класть ее в рот, не разбрасывая и не размазывая ее. Обязательно поощряйте стремление крошечки самому держать ложку в руках.

В этом периоде происходит прорезывания зубов, ребенку можно давать небольшие кусочки мягких фруктов, отварной моркови для того чтобы он их "чесал". Разнообразить его меню помогут пюре: мясное, овощное или мясо-овощное, можно приготовить фрикадельки.

Нюансы прикорма с 9 месяцев

Множество факторов влияют на временные сроки введение в прикорм определенных продуктов питания. Зачастую малышей-искусственников приучают к прикорму раньше, в отличие от деток, питающихся грудным молоком.

Деткам, которые получают молочную смесь, разрешается в небольшом количестве вводить рыбные блюда, однако это касается тех ребят, которые не страдают аллергией. В рацион детишек, получающих мамино молоко, рыба вводится в рацион зачастую на 10-12 месяце.

С куриным желтком подобная ситуация. Этот продукт может малым количеством включаться в рацион ребеночка, находящегося на искусственном вскармливании, к тому же если мама считает, что ее карапузу необходимо дополнительное белковое питание. Начинать необходимо с четвертинки желтка, доводя до года до половины. Прикорм ребенка в девять месяцев имеет широкие возможности стол малыша разнообразить. Из допустимых полезных, свежих продуктов можно приготовить различные блюда.

Помните, что уже при первых же прикормах стоит огранить потребление малышом продуктов питания, чрезмерное количество которого способно привести к неблагоприятным последствиям, в состав которых входят сахара, ненасыщенные жирные кислоты.

Малыша с первых же прикормов предпочтительнее приучать к соответствующему ритму жизни. В детском питании важное место занимает завтрак, то есть каша (овсяная, гречневая и др.) на завтрак является отличной привычкой. Полноценным обедом могут стать мясные блюда в сочетании с пюре из овощей.

Введение прикорма обязательно должно быть постепенным, это поможет лучшей адаптации детским организмом новых продуктов, к тому же и полноценному их усвоению. Подобное питание в дальнейшем поможет сформировать у малыша крепкое здоровье.

Однако, несмотря на разнообразие рациона у карапуза, завершать грудное вскармливание не желательно, допустимо лишь в тех случаях, если к этому имеются определенные показания. Поскольку для ребеночка - это не лишь пища, а грудное молоко является иммунитетом, к тому же этот процесс единения с мамочкой, предоставляя ему определенную психологическую защищенность.

mamapedia.com.ua

Организация прикорма в 9 месяцев: правила и лучшие рецепты

Малыш растет, а вместе с ним растут его потребности. И чем старше он становится, тем более разнообразным должно быть его меню. Прикорм в 9 месяцев уже составляет значительную часть ежедневного рациона ребенка. Многие «взрослые» продукты ему уже знакомы, возможно, некоторые даже получили статус любимых, и приходит время дополнить его меню новыми вкусными и полезными блюдами.

Продукты, которые можно вводить в рацион

Как правило, если речь идет о девятимесячном ребенке, основу его рациона по-прежнему составляет молоко матери либо адаптированная смесь. Кроме того малыш, скорее всего, уже кушает разнообразные кашки, мясо и овощи в виде гомогенизированного однокомпонентного пюре, а также с удовольствием пьет фруктовые соки.

Для того, чтобы детский организм развивался правильно и гармонично, прикорм ребенка в 9 месяцев можно пополнить следующими продуктами:

1 печенье и хлеб. Если карапуз уже обзавелся несколькими передними зубами, то в обед ему вполне можно предложить небольшой кусочек белого хлеба. Также допустимо давать ему детское печенье – оно быстро растворяется во рту, кроме того производители часто обогащают его полезными витаминами и микроэлементами;

2 яйца. Детям, не достигшим годовалого возраста, пробовать белок пока рано, так как он является сильным аллергеном. Поэтому в рационе яйца могут присутствовать только в виде желтка. Его также следует вводить очень осторожно — первая порция должна составлять не более восьмой части. Если никаких негативных реакций не последовало, то количество можно увеличить до четверти желтка в сутки.

По возможности рекомендуется отдавать предпочтение перепелиным яйцам – в этом случае вероятность заражения сальмонеллезом во много раз ниже, а организмом они усваиваются намного лучше, к тому же практически не вызывают аллергии;

3 новые виды мяса. Уже можно кушать такие разновидности белка, как говядина, курятина, крольчатина, а также мясо индейки. Если ребенок еще не попробовал их – то сейчас самое время ввести такие блюда в рацион. Также допустимо начать давать измельченную печень – куриную или говяжью. Малышу пора пробовать паровые котлеты и тефтели;

4 кисломолочные продукты. Они очень полезны для растущего организма, однако их чрезмерное употребление может привести к нарушению обмена веществ и заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Если речь идет о твороге, то грудничку достаточно 25 – 30 граммов в сутки, а кефир следует давать в количестве не более 150 миллилитров.

Если говорить о содержащих сахар или мед кондитерских изделиях, а также варенье, с этими лакомствами желательно повременить до достижения ребенком годовалого возраста.

Вне зависимости от того, когда был начат прикорм и насколько хорошо малыш принимает новые виды пищи, в возрасте девяти месяцев нельзя давать следующие продукты: любые разновидности консервированных продуктов, колбасные изделия, а также грибы.

Если есть возможность, то можно и нужно продолжать грудное вскармливание, а маленьким искусственникам утром и вечером давать специальную смесь. Так можно избежать расстройств пищеварения и сделать процесс привыкания к «взрослому» меню более простым и безопасным.

Особенности введения в рацион рыбных блюд

С особой осторожностью требуется относиться к включению в меню юного гурмана рыбы. В возрасте 9 месяцев обычно допускается предлагать ее детям, которые находятся на искусственном вскармливании и начали получать прикорм относительно рано. Если же малыш питается грудным молоком и его первое знакомство с новыми видами питательных веществ состоялось в полгода или позже, то встречу с рыбными деликатесами лучше отложить на 1 – 2 месяца.

При введении в рацион этого вида прикорма следует учитывать следующие рекомендации:

1 это сильный аллерген, поэтому его рекомендуется предлагать во время утреннего кормления, после чего наблюдать за реакцией в течение дня;

2 для начала нужно выбирать морскую рыбу нежирных сортов, например, треску или минтай. При этом для готовки должно использоваться только филе, очищенное от костей;

3 продукт следует отварить или приготовить на пару и предлагать ребенку в измельченном виде (лучше всего тщательно размять при помощи обычной вилки).

Пример меню девятимесячного малыша на 1 день

Для того, чтобы помочь ребенку выработать правильное пищевое поведение и отрегулировать работу желудочно-кишечного тракта, лучше всего уже в раннем возрасте начать придерживаться графика питания.

Пример меню может выглядеть следующим образом:

Время кормления	Предлагаемые продукты
6:00	Адаптированная смесь либо грудное молоко – 0,2 л
10:00	Злаковая каша на молоке – 0,2 л Напиток (сок / чай) Фруктовое пюре Детское печенье
14:00	Суп на овощном бульоне с фрикадельками из говядины – 0,2 л Напиток (морс / компот) Детское печенье / кусочек белого хлеба
18:00	Детский йогурт / кефир / творожок – 200 гр Чай / сок Детское печенье
22:00	Материнское молоко или адаптированная смесь – 0,2 л

Для того, чтобы сделать рацион сбалансированным, рекомендуется при приготовлении супов и каш добавлять чайную ложку масла – растительного либо сливочного. Давать карапузу желток можно не более трех раз в неделю.

Малыш отказывается от прикорма – что делать

У многих родителей отказ ребенка от предлагаемых ему новых блюд вызывает сильное беспокойство – чаще всего напрасное. В большинстве случаев, если малыш не ест прикорм – значит, его организм пока не подготовился к тому, чтобы усваивать незнакомые питательные вещества. В этом случае нужно просто отложить кулинарные эксперименты на 1 – 2 недели.

Возможно, начинающему гурману просто не нравится вкус предлагаемого блюда. Можно изменить способ приготовления или предложить ему на пробу другой продукт. Ни в коем случае нельзя заставлять карапуза есть насильно – это может привести к тому, что у него выработается неприятие новой пищи на психологическом уровне.

В том случае, если ребенок отказывается от любой пищи – в том числе и от грудного молока или смеси – два кормления подряд, следует обратиться к врачу. Когда же он отвергает прикорм, а привычную пищу съедает в необходимом объеме, паниковать не следует.

opitanierebenka.ru

Прикорм малыша 9 месяцев. Ребенку 9 месяцев. rozhdenie-rebenochka.ru

» Ребенку 9 месяцев

Просмотры: 21 600

Питание ребенка в 9 месяцев – меню прикорма

Ближе к году в рационе малыша количество грудного молока становится значительно меньше. А, соответственно, увеличивается объем блюд, используемых в качестве прикорма. Многие продукты прикорма в меню были введены еще на седьмом, восьмом месяцах. И прикорм в 9 месяцев существенно не меняется по качественному составу. Изменяются лишь объем и консистенция продуктов питания. Постепенно можно переходить от жидкой пищи (овощное пюре, перетертые супчики, кашки) к более грубой, комковатой. Например, овощи для прикорма можно не перетирать до кашеобразного состояния, а просто размять. Многие родители заметили: чтобы приготовить питание в 9 месяцев. уходит значительно меньше времени и сил, нежели раньше.

Меню в 9 месяцев

Для ребенка прикорм в 9 месяцев очень важен не только из соображений питания, но и для его развития, познания новых вкусов и ощущений. В этом возрасте крохе уже можно предложить на обед маленький кусочек белого хлеба. А вместе с кефиром или соком он может пожевать сухарик или печенье.

Из мясных блюд можно попробовать приготовить фрикадельки. И измельчать их уже не надо. Пусть ребенок откусывает и пережевывает их.

Хотя бы раз в неделю малышу можно давать пюре, приготовленное из рыбного филе (судак, хек, морской окунь, треска). Однако стоит быть особенно осторожными, чтобы не пропустить ни одной мелкой косточки.

Первое кормление уже можно заменить кефиром или жидким йогуртом с кусочками фруктов. Покупая такие кисломолочные продукты для прикорма, обращайте внимание на срок годности и помните, что храниться они могут не более семи дней. Иначе ни о каких полезных бактериях речи не может быть.

Питание ребенка в 9 месяцев

Разнообразное меню в 9 месяцев очень важно для крохи. Небольшие кусочки вареной моркови или фруктов в прикорме помогут малышу чесать зубки при их прорезывании. Процесс пережевывания важен для правильного развития жевательных мышц, зубов и челюстей.

Очень важно также научить малютку правильно кушать. Ему интересно брать пищу пальчиками. Ваша задача – помочь ему научиться класть пищу в рот, а не размазывать ее и не разбрасывать.

Еще немного, и карапуз начнет самостоятельно держать ложку. Но и тогда вам нужно будет направлять ее. Может, конечно, и быстрее самим покормить ребенка, но лучше поощрять его инициативу. Тогда питание будет не только удовлетворением физических потребностей, но и общением, способствующим развитию.

Смотрите популярное видео на YouTube!

Подпишитесь на канал ПрикормРебенка!

Друзья! Пожалуйста, поддержите наш проект.Поделитесь ссылкой на этот пост со своими друзьями!

Прикорм с 9 месяцев

Какие продукты входят в прикорм с 9 месяцев. Некоторые особенности прикорма детей на искусственном вскармливании.

Малыш 9 месяцев по-прежнему нуждается в мамочке и ее груди. В этом возрасте ребенок может получать около тридцати процентов дневного рациона в виде молока. Чаще всего прикладывание происходит перед сном и ночью. Утром и днем карапузу в питание вводят прикорм, который должен содержать все необходимые для его роста и развития микроэлементы и витамины. Прикорм с 9 месяцев может содержать почти все основные продукты взрослого стола.

Прикорм с 9 месяцев: основные продукты питания

В прикорм с 9 месяцев должны входить фруктовые пюре и соки. Для их приготовления подойдут яблоки, груши, вишня, слива и другие фрукты. Дневная норма сока для ребенка уже может достигать почти 100 мл. Поить его лучше всего из детской кружечки (можно «непроливайки»).Разумеется, большую часть рациона занимают овощи: морковь, капуста, картофель, свекла, кабачок, тыква и многие другие. Они по-прежнему даются в виде пюре. Хотя у ребенка уже есть зубки, он пока еще нуждается в протертой пище. Ежедневно карапузу положено съедать около 200 грамм овощей и каш, которые все еще составляют основу его питания. Если у ребенка нет аллергии на коровье молоко, то в 9 месяцев кашку варят на нем. Перед употреблением в нее добавляют кусочек сливочного масла, которое является обязательным компонентом питания малыша. Всего 5 грамм в день снабжают маленький организм необходимыми ему элементами. Столько же ребенку положено съедать и растительного масла, им сдабривают овощные пюре.

Молочные продукты обязательно входят в прикорм с 9 месяцев. Творог и кисломолочные напитки полезны для желудка, формирования зубов и костей, ведь в них содержится кальций. Мясное пюре, согласно оценкам детских диетологов, вводится в прикорм в этом возрасте в количестве 50-60 грамм, т.е. 10-12 чайных ложек в день. Хлеб малышам предлагается в виде сухариков, кусочков белого хлеба, размоченных в пюре или каше, или печенья.

Нюансы прикорма с 9 месяцев

На сроки введения в прикорм тех или иных продуктов влияют многие факторы, в частности, способ вскармливания. Малышей, находящихся на искусственном вскармливании, приучают к прикорму гораздо раньше. Они в большей степени нуждаются в дополнительном питании, нежели детки, питающиеся грудным молоком.

Рыбное меню, которое для детей до года состоит из рыбного пюре и изделий из рыбного фарша, может входить в питание ребенка в 8 месяцев. если речь идет о малышах-искусственниках. При этом ребенок не должен быть аллергиком. В то же время, малышам, которых мама кормит грудью, рыбу в рацион вводят чаще всего на 10-12 месяце.

Такая же ситуация и с куриным желтком, в питание ребенка в 9 месяцев он может входить, если малыш находится на искусственном вскармливании, и мама убеждена, что ее чадо нуждается в дополнительном белковом питании. В первый месяц малышу дают четвертинку желтка, затем, до года, половину.

Прикорм с 9 месяцев обладает большими возможностями разнообразить стол ребенка. Из свежих и полезных продуктов можно придумать большое количество всевозможных блюд.

Прикорм ребенка в 9 месяцев при грудном вскармливании

Пюре из овощей может содержать кусочки плодов, которые разминают вилкой. С большим удовольствием малыш кушает небольшие ломтики яблочка (без кожурки) и банана, сочетая приятное с полезным.

Из мясного или рыбного фарша можно делать маленькие фрикадельки, которые кроха с удовольствием откусывает зубками. Для него этот период наполнен новыми ощущениями и освоением полезных навыков.

Вы знали, что в интернет-магазинах можно совершать покупки со СКИДКАМИ ДО 70% круглый год. Узнайте какие распродажи детских игрушек. а также других детских товаров идут прямо сейчас!

Меню малыша

Меню малютки на грудном вскармливании состоит из грудного молока, которое постепенно сходит на нет, и продуктов взрослой пищи. Грудное молочко малыш должен получать не менее двух раз за день. Далее идут: завтрак, обед и ужин с полдником.

Примерное меню может быть таким:

Время приема пищи

Что давать малышу

молочная кашка с маслом (200 гр), творог (50 гр) и сок (50 гр)

овощной супчик (30 гр) с мясными/рыбными фрикадельками (60 гр), овощное пюре (170 гр) и сок (40-50 гр)

пюре из фруктов (50 гр) и печенье (5 гр)

кефир (150 гр), печенье (5 гр) и фруктовое пюре (50 гр)

Как сделать фрикадельки в таком малом количестве -60 грамм? Не нужно каждый день крутить новый фарш в микропорциях. Вы можете сделать из фрикаделек полуфабрикат: отварить их в кипятке и сразу заморозить. Потом остается лишь разогреть их в супчике или на пару.

Крупу для каш можно не измельчать в порошок на кофемолке, как это делали в 6 либо 7 месяцев. Постепенно приучаем ребенка переваривать более грубую пищу, приближаясь к стандартам взрослого стола.

Самым полезным способом кулинарной обработки является приготовление блюд для малыша на пару. При варке овощей и мяса часть полезных веществ переходит в жидкость, обедняя при этом готовый продукт питания.

Рыба или мясо -что давать ребенку? Мясное меню должно присутствовать постоянно в рационе малютки, так как он нуждается в белке животного типа для построения клеток организма. Если кроха полюбил рыбку, у него нет аллергии на морепродукты, -давайте рыбные блюда каждый третий-четвертый день.

Полезные советы

Мама не должна забывать, что цельное коровье молочко можно давать деткам на грудном вскармливании только после года. Это связано с трудной усвояемостью казеина (молочного белка). Поэтому кашки нужно варить на смеси молока с водичкой (1:1).
Рыба подходит не всем малышам из-за вероятности аллергических реакций. Необходимо выбирать рыбу нежирных сортов -речную или морскую. Рыба годится свежая и замороженная. Чтобы исключить попадание мелких косточек, протирайте рыбное пюре чрез частое ситечко. После из фарша лепите фрикадельки.
Кефир является ценным пищевым продуктом, но не незаменимым. Если кроха на грудном вскармливании отказывается пить кефирчик, не настаивайте. Тем более, недопустимо добавлять в кефир сахар или варенье для вкуса! Смесь углеводов с кислой средой вызовет брожение в кишечнике крохи.
Многие диетологи не советуют давать деткам до трех лет бульоны из-за высокой концентрации экстрактивных веществ. Особенно это касается рыбных бульонов. Подобная нагрузка на пищевую систему может повредить малышу. Варите супчики на овощном бульоне.
Категорически запрещено добавлять сахар и соль в детское питание до года. Пока малыш не распробовал вкус пищевых добавок, он прекрасно кушает натуральную еду.
При активном отказе малютки от какого-либо нового продукта, не заставляйте его кушать. Если вы переживаете, что ребенок останется голодным, докормите его грудью. Важно показать ребенку, что самостоятельная еда доставляет только положительные эмоции: тогда вы избежите проблем с дальнейшим кормлением подросшего малыша.
Некоторые малыши на естественном вскармливании проявляют устойчивое нежелание кушать самостоятельно. Что делать? Прикорм в 9 месяцев для капризуль обязателен, даже если они очень ленивые. Устройте из обеда или ужина игру. Интуиция вам подскажет, как увлечь малютку новым видом развлечения -самостоятельной едой ложечкой и питьем из чашки.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

2015 RazvitieMalysha.Ru - Советы и рекомендации родителям по развитию ребенка. Копирование материалов сайта без ссылки на источник запрещено!

Информация предоставляется с целью ознакомления. Самолечение может привести к нежелательным последствиям! При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Информация для сайта взята из открытых источников. Если публикация/изображение на сайте нарушает Ваши авторские права, пожалуйста, сообщите об этом через контактную форму. Если Вы докажете своё авторство, материал незамедлительно будет удалён, либо укажется автор/источник/обратная ссылка (по договорённости).

Источники: http://prikormrebenka.ru/pitanie-rebenka-v-9-mesyacev-menyu-prikorma/, http://www.rebenokdogoda.ru/prikorm-s-9-mesyacev.html, http://razvitiemalysha.ru/grudnichok/prikorm/9-mesyacev.html

Комментариев пока нет!

rozhdenie-rebenka.ru

Прикорм в 9 месяцев на искусственном, грудном вскармливании

Прикорм в 9 месяцев мало отличается от меню малыша в восьмимесячном возрасте. Питание остается пятиразовым, грудное молоко или смесь все так же обязательны для крохи. Слегка меняется лишь количество и консистенция еды. С каждым месяцем время на готовку для малыша уменьшается, ведь он с ежедневно приближается к общему столу.

Девятимесячный ребенок потребляет больше обычной еды, но все еще нуждается в кормлении грудным молоком или смесью.

Особенности

В девять месяцев меню ребенка достаточно разнообразно. Он с легкостью соглашается попробовать новое блюдо. Пищевой интерес в этом возрасте просыпается даже у тех крох, которые отказывались от прикорма ранее.

В меню девятимесячного малыша входят:

каши молочные или безмолочные;
овощные пюре;
фруктовые пюре;
мясо;
рыба;
кисломолочные продукты;
хлеб;
печенье;
яичный желток.

Помимо разнообразных пюре и яичного желтка, ребенку в 9 месяцев можно давать печенье, сухарики и другую подобную пищу.

Ничего нового, но консистенция продуктов несколько меняется — теперь вы можете предложить ребенку более плотную пищу. Отваренные овощи и рыбу можно не взбивать блендером, а слегка разминать вилкой. Мясо приготовьте в виде котлеток на пару или фрикаделек.

В этом возрасте у малыша уже достаточное количество зубов, поэтому необходимо учить его откусывать пищу. Давайте крохе кусочки фруктов — начните с банана, он самый мягкий и даже в случае попадания в рот большого куска его легко разжевать деснами и проглотить. Также подойдут хлеб, печенье, сухарики, яблоки. Таким образом ребенок закрепит жевательный рефлекс и в дальнейшем легко перейдет на «взрослую» пищу.

9 месяцев — подходящий возраст для обучения этикету за столом. Период ознакомления с пищей прошел. Не разрешайте крохе размазывать кашу по столу и разбрасывать еду. Если малыш просит ложку, обязательно дайте ее, но следите, чтобы он не баловался пищей. Иначе ваш обед растянется на час, но при этом ребенок останется голоден.

Нормы

Питание ребенка должно быть полезным, а значит, одной кашей не обойтись. Чем разнообразнее еда, тем больше полезных веществ попадет в организм крохи. Грудное молоко или смесь в 9 месяцев уже не так важны, но все-таки нужны маленькому растущему организму. Жидкое питание подойдет малышу рано утром и поздно вечером, а также во время ночных просыпаний. В остальное время достаточно прикорма.

Грудное молоко или смесь лучше давать рано утром, поздно вечером или ночью, а в остальное время обходиться прикормом.

Дети на грудном вскармливании могут попросить запить еду молочком. Это хорошо и полезно, ведь «мамины» ферменты помогут перевариться пище. Но смесь после полноценного обеда предлагать не стоит. Исключением является плохой аппетит ребенка. В иных случаях после еды предложите компот, сок, узвар или детский чай.

Таблица норм питания

Продукт	Количество, г	Особенности
Каша молочная или безмолочная	200	Гречневая, рисовая, кукурузная, овсяная, ячневая
Пюре овощное	200	Из картофеля, белокочанной или цветной капусты, брокколи, моркови, свеклы
Пюре фруктовое	100	Яблоко, груша, банан, персик, слива
Мясо	120	Индейка, курица, говядина
Рыба	50	Хек, минтай
Творог	50	Жирность не более 10%
Кефир	200
Желток	½ шт.
Хлеб	10	Белый
Сливочное масло	5
Растительное масло	5
Сухари, печенье, сушки	10
Сок (можно заменить компотом, узваром или детским чаем)	100	Яблочный, персиковый, грушевый, абрикосовый

Разница в объемах продуктов по сравнению с прошлым месяцем несущественная, но постепенный переход на более плотную пищу — еще один шаг на пути к «взрослому» столу.

Режим

Как правило, к девяти месяцам режим питания у крохи уже установлен. Приемы пищи распределены в течение дня с промежутками 3—4 часа. Время еды зависит от биоритмов ребенка. Жаворонки, просыпающиеся в 6 утра, обедают гораздо раньше любителей поспать.

Кормление малыша необходимо согласовывать с его биоритмами, постепенно формируя режим дня.

Например, малыш проснулся и позавтракал в 7-00, второй завтрак ожидается в 10-00, обед — в 14-00, ужин — в 18-00, второй ужин — в 21-00 — 22-00. Если кроха проснулся чуть раньше или чуть позже, последующие приемы пищи переносятся на час-два, на более раннее или позднее время.

Если ребенок отказывается есть, не настаивайте. Возможно, время еще не пришло. Поиграйте с крохой и предложите ему поесть через полчаса-час. Не волнуйтесь — голодным малыш не останется. Не предлагайте ему взамен обеда печенье или яблоко. Малыш поймет, что вами можно манипулировать, и будет таким образом «просить» у вас вкусняшки регулярно.

Примерное меню для искусственников и детей на ГВ

Меню детей на ГВ и на искусственном вскармливании к девятому месяцу становится почти идентичным. Просто вместо грудного молока искусственникам дают смесь. Жидкую еду дети получают утром и вечером, в остальное время довольствуются «взрослой» пищей.

Приблизительное меню может выглядеть так:

Прием пищи	Блюда
Первый завтрак	Грудное молоко или смесь 200 г
Второй завтрак	Молочная рисовая каша 200 г, фруктовое пюре 50 г, узвар 50 г
Обед	Суп овощной с фрикадельками 200 г, печенье 10 г, сок 50 г
Ранний ужин	Творог 50 г, кефир 150 г, хлеб 5 г
Поздний ужин	Грудное молоко или смесь 200 г

Ребенку необходимы только свежие блюда. Чтобы не готовить каждый день 50 г фарша для фрикаделек или котлеток, сделайте домашние полуфабрикаты. Измельчите мясо с маленьким кусочком лука на мясорубке, сформируйте небольшие шарики, разложите их на противне и положите его в морозилку. Когда фрикадельки заморозятся, сложите их в пакет. Перед приготовлением вам останется только достать мясные шарики из морозилки и отварить их.

Пища, которую потребляет малыш, обязательно должна быть свежеприготовленной.

Рецепты

9 месяцев — это время экспериментировать с продуктами, которые кроха уже пробовал. Если в 8 месяцев пища более малокомпонентная, то сейчас самое время применить фантазию при приготовлении.

Рисово-яблочное суфле. 1 столовую ложку рисовой крупы залейте 0,5 стакана горячей воды и 0,5 стакана горячего молока. Сварите кашу до готовности, после чего взбейте ее на блендере вместе с очищенным от кожуры яблоком. Если яблоко несладкое, добавьте сахар по вкусу. Чтобы добавить «изюминку» блюду, добавьте в суфле несколько кристаллов ванильного сахара.
Кнели куриные с творогом. 75 г куриного филе, 30 г домашнего творога и 3 г сливочного масла измельчите с помощью блендера. Добавьте в смесь 2 перепелиных яйца и слегка посолите. Сформируйте шарики и отварите на водяной бане в течение 35 — ф40 минут. Водяную баню можно заменить пароваркой.
Суп с тыквой и щавелем. Предварительно измельченную картофелину, 1 ст. ложку риса и небольшой кусочек тыквы отварите до готовности. 1 листик щавеля положите в кастрюлю, доведите суп до кипения и отставьте. Слейте воду. В смесь добавьте 3 ст. ложки молока и взбейте блендером. Перед подачей заправьте суп сливочным маслом

У прикорма ребенка в 9 месяцев есть свои нюансы. Продукты остаются те же, что и раньше, но их консистенция меняется. Пюре теперь подается более густым, в меню появляются фрикадельки, тефтельки, котлетки. Овощные супы могут содержать 5-6 компонентов, тогда как в 8 месяцев состав ограничивался 3-4 овощами. Развивая кусательный рефлекс, кроха с удовольствием грызет баранки и сухарики. Ваш малыш уже почти взрослый.

Прикорм с 9 месяцев. Что вводить в прикорм в 9 месяцев|Ребенок до года

Какие продукты входят в прикорм с 9 месяцев? Некоторые особенности прикорма детей на искусственном вскармливании.

Прикорм с 9 месяцев: основные продукты питания

Нюансы прикорма с 9 месяцев

Рыбное меню, которое для детей до года состоит из рыбного пюре и изделий из рыбного фарша, может входить в питание ребенка в 8 месяцев, если речь идет о малышах-искусственниках. При этом ребенок не должен быть аллергиком. В то же время, малышам, которых мама кормит грудью, рыбу в рацион вводят чаще всего на 10-12 месяце.

Анастасия Ильченко

Сохранить

www.rebenokdogoda.ru

Прикорм ребенка в 9 месяцев: как прикармливать 9-месячного грудничка

Ближе к году в рационе малыша количество грудного молока становится значительно меньше. А, соответственно, увеличивается объем блюд, используемых в качестве прикорма. Многие продукты прикорма в меню были введены еще на седьмом, восьмом месяцах. И прикорм в 9 месяцев существенно не меняется по качественному составу. Изменяются лишь объем и консистенция продуктов питания. Постепенно можно переходить от жидкой пищи (овощное пюре, перетертые супчики, кашки) к более грубой, комковатой. Например, овощи для прикорма можно не перетирать до кашеобразного состояния, а просто размять. Многие родители заметили: чтобы приготовить питание в 9 месяцев, уходит значительно меньше времени и сил, нежели раньше.

Меню в 9 месяцев

Подпишитесь на «Прикорм Ребенка» на YouTube!

Питание ребенка в 9 месяцев

prikormrebenka.ru

разрешенные продукты, примерное меню, пошаговый рецепт с фото, нюансы и секреты приготовления и самые вкусные рецепты для грудничков

Девятимесячный возраст в жизни ребенка - новый этап, когда он становится еще более активным. У малыша уже есть 4-6 зубов, а железы начинают вырабатывают все необходимые пищеварительные ферменты. Какой прикорм в 9 месяцев при грудном вскармливании необходим малышу? В статье пойдет речь об особенностях питания.

Чем можно кормить ребенка в 9 месяцев

В таком возрасте перед родителями малыша возникает вопрос о том, чем кормить его в это время. Возрастные особенности предполагают новые условия для режима питания и меню. Мамино молоко по-прежнему занимает важное место в рационе младенца, но полностью удовлетворить физиологические потребности оно уже не в состоянии.

Меню прикорма в 9 месяцев должно быть подобрано таким образом, чтобы выработать у него навыки жевания и глотания твердой пищи. Под влиянием плотной консистенции блюд будет происходить дальнейшее развитие органов ЖКТ, жевательной мускулатуры и формироваться прикус. Следует учитывать, что слизистые пищеварительных органов достаточно уязвимы и неспособны усваивать твердую пищу. Его нужно учить откусывать кусочки во время еды и пить из чашки.

Питание 9-месячного малыша

В этом возрасте меню ребенка становится более взрослым. Начиная с этого периода, родители должны предлагать ему новые блюда и продукты. Здесь речь идет только о разрешенных для прикорма детям первого года жизни.

Рацион включает пять трапез, две из которых составляет грудное молоко. В этом месяце родители могут ввести в меню мясо, и педиатры рекомендуют сделать это в возрасте 9 месяцев.

При грудном вскармливании значимость молочных продуктов не снижается. Однако грудное молоко не может полностью заменить эту потребность. Поэтому необходимо включение в рацион детских творожков, йогуртов и кашек. Наиболее подходящее время для введения новых продуктов, таких как кефир. Если ребенку он нравится, то мама может смело дополнить им ежедневное меню малыша.

При прикорме в 9 месяцев при грудном вскармливании мясо лучше всего покупать в виде пюре для грудничков. Оно обладает однородной консистенцией, и детям часто нравится это новшество.

Если малыш отказывается пробовать мясное пюре, то можно немного его посолить, в результате изменится вкус блюда. Однако избыток соли для такого малыша вреден.

Ребенку, который обладает достаточным количеством зубов, мама может предложить немного твердого хлеба, сушку или сухарик. Это помогает малышу быстрее освоить твердую пищу.

Прикорм ребенка в 9 месяцев на грудном вскармливании может включать твердую пищу. Кушать сухарик или сушку он должен под наблюдением родителей, во избежание откусывания им большого куска.

Желток куриного яйца добавляют в овощные пюре младенца, если мама еще не делала этого, то самое время попробовать.

В 9 месяцев разрешается включить в рацион новые фруктовые пюре при условии, что малыш не страдает аллергией и не имеет проблем с органами ЖКТ.

Режим кормления

Распорядок дня 9-месячного ребенка практически не отличается от малышей старшего возраста. Первое кормление приходится на утро (7 часов). Грудничок должен спать дважды в сутки. В промежутках между трапезами он ведет активную деятельность: гуляет, играет с игрушками и слушает сказки. Спать младенца укладывают в 21-22 часа вечера.

Прикорм грудничка 9 месяцев должен состоять из разнообразного меню. Кормить младенца в этом возрасте нужно 5-6 раз в день. Интервал между трапезами составляет 4 часа. В возрасте 9 месяцев большинство младенцев отказываются от ночного кормления.

Если он все же продолжает просыпаться, чтобы покушать, то возможно, родители неправильно распланировали дневное меню. Мама может несколько ночей подряд давать младенцу водичку. Если он плачет и просит его покормить, то необходимо увеличить количество пищи днем.

В этом возрасте маме необходимо научить ребенка пить из кружки молоко и другие напитки.

Продукты, которые должны входить в рацион

В меню прикорма грудничка 9 месяцев должны присутствовать:

творог в количестве 10-30 мл;
фруктовый сок - 50 мл;
мясное пюре - 30-70 г;
овощное пюре должно составлять 170 г, а фруктовое - 70 г;
молочные каши - 200 мл;
кефир - 30 мл.

Вводить прикорм в 9 месяцев необходимо постепенно. Мама может увеличить норму детского печенья до 5 г в сутки. Хлеб должен составлять 5 г в день. Можно давать малышу корочку хлеба, чтобы он пожевал и уменьшил зуд от прорезывания зубов.

В пищу можно добавлять масло: растительное (5 мл) и сливочное (5 г). В кашу или овощное пюре добавляют сваренный вкрутую желток. В сутки можно употреблять малышу по 1/2 куриного желтка или по 1 перепелиному.

Главное условие, которое мама должна соблюдать при расширении меню прикорма в 9 месяцев при грудном вскармливании: вводить продукты в рацион необходимо небольшими порциями. Начинать нужно с 1/2-1 ч. ложки. В 2-3 дня не более 1 новинки. Это поможет выявить аллерген, если возникнут соответствующие симптомы в виде сыпи или покраснения.

Если ребенок в течение 2-3 дней после употребления нового продукта чувствует себя нормально, то можно продолжать прикорм далее и постепенно увеличивать дозировку, доводя до возрастной нормы.

Примерное меню малыша

Прикорм в 9 месяцев при грудном вскармливании состоит из следующего меню:

Первый завтрак состоит из грудного молока. Дополнительной пищи обычно не требуется. На завтрак малыш высасывает 200 мл молока. Не следует предлагать ребенку другую пищу, что сохраняет лактацию на продолжительное время.
Второй завтрак проходит через 4 часа после первого. Обычно он состоит из каши и фруктового пюре. При склонности малыша к запорам запрещается кушать рисовую кашу. Лучше всего давать ему гречку - наиболее полезную и гипоаллергенную. Ее можно включать в меню 3 раза в неделю. Общий объем трапезы должен составлять 200 мл.
Обед должен хорошо насыщать малыша. В меню должны входить блюда из мяса или рыбы с овощным пюре. В качестве напитка отлично подходит компот или сок. Рыба должна присутствовать в рационе 1-2 раза в неделю.
На полдник мама может предложить крохе сушки или фрукты.
Время ужина - 6 часов. Он должен состоять из легких и питательных блюд. При грудном вскармливании ребенку дают грудь. Дополнительно кормят творогом или кефиром с печеньем.
Перед отходом ко сну ребенку дают грудь.

При формировании недельного меню прикорма в 9 месяцев родители должны чередовать блюда, чтобы добиться разнообразия.

Как готовить пищу ребенку

Процесс приготовления детских блюд для 9-месячных малышей не потребует от мамы специальных знаний. Чтобы обеспечить его правильным и здоровым рационом необходимо учитывать такие нюансы:

Продукты нужно варить на пару или тушить. В этом маме могут помочь блендер, соковыжималка и мультиварка.
Соль и сахар нужно применять в минимальном количестве, а лучше всего их не использовать до возраста 1 года.
В детские блюда не следует включать специи, даже петрушку или укроп необходимо отложить до исполнения ребенку 2-3 лет.
Первые блюда готовят только на овощных отварах, ведь мясные бульоны тяжелы для пищеварительной системы младенца.
Мясо и рыбу готовят отдельно, а их измельченные кусочки добавляют в готовый овощной бульон.
Каши варят на воде, а в конце добавляют незначительное количество молока и сливочного масла.
В суп овощи закладывают в зависимости от времени приготовления каждого компонента.

Мама малыша должна разнообразить его меню, чтобы ребенок узнавал новые вкусы.

Прикорм по Комаровскому

Меню у ребенка обладает своими особенностями. По мнению доктора Комаровского, прикорм в 9 месяцев должен включать 5 трапез:

В 7 часов - грудное молоко.
В 11 часов - нежирные кефир и творог для малышей раннего возраста.
В 15 часов - суп или пюре с овощами с мясом и желтком.
В 19 часов - грудное молоко.
В 22 часа - каша с крупой на молоке.

После введения в рацион овощей мама кормит младенца 2-3 недели овощными супчиками или пюре. Далее разрешается включать мясо. Супчик предпочтительнее варить на курином бульоне, а через 2-3 дня добавлять в него мясо. Перед этим включают в рацион желток.

Чтобы разнообразить меню, необходимо готовить кашу с кусочками фруктов. Можно включать супы с разными овощами и на разнообразных, но не слишком жирных бульонах.

Рецепты блюд для малышей

Чтобы разнообразить меню, мама может приготовить овсяную кашу с фруктами. Для этого понадобятся такие продукты: 50 г овсяных хлопьев, 100 мл воды, 5 г сливочного масла, по половинке яблока и банана, 3 сливы.

В кипящую воду или молоко добавляют овсяные хлопья. Варят 7-10 минут. Измельчают фрукты. Добавляют их в кашу. Смесь взбивают до однородной массы. Перед подачей в кашу можно положить сливочное масло.

Для приготовления супа из тыквы берут такие ингредиенты: 150 г тыквы, картофелина, полморкови и 5 мл масла оливы.

Овощи очищают и режут кубиками. Морковь измельчают блендером. Все подготовленные овощи бросают в кипящую воду. Варят 15-20 минут. Готовые овощи измельчают до однородной массы. В конце нужно добавить масло.

Заключение

Меню 9-месячного ребенка должно состоять из разнообразных и полезных блюд. Если малыш находится на грудном вскармливании, то пренебрегать маминым молоком не следует, оставив его на начало и конец дня.

fb.ru