Массаж ребенку 9 месяцев. Массаж и гимнастика ребенка от 9 до 12 месяцев: как делать массаж ребенку
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
комбинированного вида города Тюмени

Массаж и гимнастика в 9—12 месяцев (описание комплекса). Массаж ребенку 9 месяцев


Массаж и гимнастика в 9—12 месяцев (описание комплекса)

 Полный курс массажа от 9 до 12 месяцев                                                        

 Смотрите видеоурок

Этот возраст характеризуется значительным развитием активных координированных движений, подготовляющих ребенка к самостоятельному стоянию и ходьбе, поэтому некоторые упражнения делаются из исходного положения стоя. Для стимулирования большей активности в этом возрасте применяют упражнения с предметами (игрушки), а также вводится четвертый элемент классического массажа — «поколачивание» (вибрация).

Массаж кистей рук

Исходное положение: ребенок сидит, если не сидит, то лежит на спине или на боку, ногами к краю стола. Взрослый распрямляет малышу ладошку и своим указательным пальцем «рисует» по ней круги в направлении от большого пальца к мизинцу (4-6 раз).

«Поглаживание и растирание пальцев рук». Исходное положение: ребенок лежит на боку, ногами к краю стола, или сидит. Взрослый, поддерживая указательным и большим пальцами одной руки слегка приподнятую руку ребенка, большим и указательным пальцами другой руки перебирает каждый пальчик малыша и поглаживает (4-5 раз), а затем растирает (2-3 раза).

«Поколачивание». Исходное положение: ребенок лежит на боку, ногами к краю стола, или сидит. Взрослый поддерживает указательным и большим пальцами одной руки слегка приподнятую руку ребенка, указательным пальцем другой руки производит поколачивающие движения по ладонной поверхности кисти (2-3 раза).

Массаж рук

«Поглаживание». Исходное положение: ребенок лежит на спине или на боку, ногами к краю стола. Взрослый левой рукой поднимает руку ребенка, правой ладонью поглаживает от кисти к плечу по разгибательной поверхности руки (6-8 раз).

«Растирание». Исходное положение: ребенок лежит на спине или на боку, ногами к краю стола. Взрослый левой рукой поднимает руку ребенка, фиксирует кисть и правой ладонью или подушечками второго — четвертого пальцев поглаживает от кисти к плечу, слегка сдвигая кожу ребенка (4-6 раз).

«Разминание». Взрослый подушечками второго — пятого пальцев разминает руку малыша от кисти к подмышечной впадине (2-3 раза).

Повторение предыдущих упражнений для другой руки.

Пассивные упражнения для рук

«Обнимания». Исходное положение: ребенок лежит на спине, ногами к краю стола. Взрослый вкладывает большие пальцы в ладони ребенка, остальными пальцами фиксирует его предплечье и производит «обнимающие» движения ручками ребенка (3-4 раза). В конце упражнения опускает руки ребенка вдоль туловища и отпускает их.

«Скрещивание рук на груди». Исходное положение: ребенок лежит на спине, ногами к краю стола. Взрослый дает ему обхватить свои большие пальцы и сгибает его руки в локтевых суставах, скрещивая их на груди. Вслед за этим разгибает руки ребенка и отводит их в стороны (4-6 раз). По окончании упражнения опускает руки ребенка вдоль туловища и отпускает их.

«Попеременное сгибание и разгибание рук». Исходное положение: ребенок лежит на спине, ногами к краю стола, или сидит. Взрослый дает ему обхватить свои большие пальцы и производит сгибание — разгибание рук малыша в локтевых и плечевых суставах; при сгибании одной руки разгибает другую (6-8 раз).

«Поднимание прямых рук и круговые движения в плечевых суставах». Исходное положение: ребенок лежит на спине, ногами к краю стола. Малыш обхватывает руками большие пальцы взрослого. Взрослый поднимает прямые руки ребенка и осуществляет круговые движения в плечевых суставах в обоих направлениях: снизу вверх и сверху вниз (4-6 раз).

Массаж живота

«Поглаживание». Исходное положение: ребенок лежит на спине, ногами к краю стола. Взрослый одной или обеими ладонями гладит живот малыша по ходу часовой стрелки (5-6 раз).

«Растирание». Исходное положение: ребенок лежит на спине, ногами к краю стола. Взрослый основанием ладони одной руки производит круговые растирающие движения по ходу часовой стрелки (2-3 раза). Нельзя массировать область печени (правое подреберье)!

«Растирание косых мышц живота». Исходное положение: ребенок лежит на спине, ногами к краю стола. Взрослый подушечками второго — четвертого пальцев обеих рук растирает малышу живот по направлению к пупку (3-4 раза). Нельзя массировать область печени (правое подреберье)!

«Разминание». Взрослыйподушечками второго — пятого пальцев разминает живот малыша по часовой стрелке (2-3 раза).

Массаж стоп

«Поглаживание». Исходное положение: ребенок лежит на спине, ногами к краю стола. Взрослый одной рукой слегка приподнимает ногу ребенка, захватив ее выше голеностопного сустава, и указательным или большим пальцем или ладонной поверхностью другой руки производит поглаживающие «разгибающие пальчики» движения от пяточки к кончикам пальцев (3-4 раза).

«Растирание». Исходное положение: ребенок лежит на спине, ногами к краю стола. Взрослый поддерживает указательным и большим пальцами одной руки слегка приподнятую стопу ребенка, большим или указательным пальцами другой руки поглаживает стопу малыша по тыльной стороне в направлении от пальцев к голеностопному суставу (4-6 раз).

«Поглаживание и растирание пальцев стопы». Исходное положение: ребенок лежит на спине, ногами к краю стола. Взрослый поддерживает указательным и большим пальцами одной руки слегка приподнятую стопу ребенка и, перебирая большим и указательным пальцами другой руки каждый палец стопы, поглаживает (4-5 раз), а затем растирает пальцы ребенка (2-3 раза).

«Вибрация стопы». Взрослый похлопывает пальцами подошвенную поверхность стопы малыша (4-6 раз).

Массаж ног

«Поглаживание». Исходное положение: ребенок лежит на спине, ногами к краю стола. Взрослый слегка придерживает одной рукой ногу ребенка за стопу, ладонью или подушечками второго — четвертого пальцев другой руки поглаживает по наружной и задней сторонам голени и бедра от стопы к тазобедренному суставу (4-6 раз). Нельзя массировать внутреннюю поверхность бедра!

«Растирание голени и бедра». Исходное положение: ребенок лежит на спине, ногами к краю стола. Взрослый слегка придерживает одной рукой ногу ребенка за стопу, ладонью или подушечками второго — четвертого пальцев производит мелкие растирания по наружной стороне его голени и бедра (5-6 раз). Нельзя массировать внутреннюю поверхность бедра!

«Растирание голени». Исходное положение: ребенок лежит на спине, ногами к краю стола. Взрослый слегка придерживает одной рукой ногу ребенка за стопу, указательным и большим пальцами другой плотно обхватывает голень ребенка и производит энергичное кольцевое растирание в направлении от стопы к коленному суставу (4-6 раз).

«Разминание». Взрослый подушечками второго — пятого пальцев разминает ногу малыша от стопы к бедру (2-3 раза).

«Поколачивание». Исходное положение: ребенок лежит на спине, ногами к краю стола. Взрослый пддерживает указательным и большим пальцами одной руки слегка приподнятую ногу ребенка, указательным и большим пальцами другой совершает поколачивающие движения от стопы к бедру (2-3 раза).

Повторение предыдущих упражнений для другой ноги.

Пассивные упражнения для ног

«Сгибание и разгибание ног попеременно и вместе». Исходное положение: ребенок лежит на спине, ногами к краю стола. Взрослый обхватывает его голени руками и производит сгибание — разгибание в коленных и тазобедренных суставах поочередно (6-8 раз) и вместе (4-6 раз).

«Сгибание и разгибание ног в тазобедренных суставах». Исходное положение: ребенок лежит на спине, ногами к краю стола. Взрослый обхватывает обе прямые ноги ребенка и сгибает—разгибает их в тазобедренных суставах (2-3 раза).

«Круговые движения ног в тазобедренных суставах». Исходное положение: ребенок лежит на спине, его ноги согнуты в коленных суставах и приподняты. Взрослый поддерживает его за стопы и производит круговые движения в тазобедренных суставах поочередно в обе стороны (4-6 раз).

Массаж спины и ягодиц

«Поглаживание». Исходное положение: ребенок лежит на животе, ногами к краю стола. Взрослый подушечками второго — четвертого пальцев или тыльной стороной кистей обеих рук поглаживает его по спине по направлению от ягодиц к шее вдоль позвоночника (не проводя по остистым отросткам позвоночника) (4-6 раз).

«Растирание». Исходное положение: ребенок лежит на животе, ногами к краю стола. Взрослый подушечками второго — четвертого пальцев рук или тыльной стороной кистей рук, сжатых в кулак, производит растирающие движения по направлению реберной дуги снизу (от ягодиц) к шее (4-6 раз).

«Разминание». Взрослый подушечками второго—пятого пальцев, умеренно нажимая, совершает спиралевидные движения от ягодиц к шее вдоль позвоночника (2-3 раза).

«Вибрация». Взрослый похлопывает ребенка по ягодицам (2-3 раза).

Активное упражнение: ползанье (не рефлекс ползанья)

Исходное положение: ребенок лежит на животе, ногами к краю стола. Взрослый кладет перед ним яркую игрушку и фиксирует рукой стопы, сгибая ножки малыша в коленных и тазобедренных суставах. Если ребенок при этом самостоятельно не передвигается вперед, то взрослый, подложив свою левую руку ему под грудь, сам его продвигает (4-6 раз).

Массаж грудной клетки

«Поглаживание». Исходное положение: ребенок лежит на спине, ногами к краю стола. Взрослый ладонями или большими пальцами обеих рук поглаживает грудь малыша по обе стороны от грудины по направлению к подмышечным впадинам (4-6 раз).

«Растирание». Исходное положение: ребенок лежит на спине, ногами к краю стола. Взрослый подушечками второго — четвертого пальцев обеих рук растирает ему грудь по обе стороны от грудины в направлении подмышечных впадин (2-4 раза).

«Вибрация». Взрослый вторым — четвертым пальцами рук слегка поколачивает малыша по грудной клетке (2-3 раза).

Активное упражнение: присаживание и вставание

Исходное положение: ребенок лежит на спине, ногами к краю стола. Взрослый придерживает выше кисти его выпрямленные руки, отводит в стороны, слегка их потягивая, и побуждает ребенка сесть, а затем встать (2-3 раза).

Активное упражнение: наклон и выпрямление туловища в положении стоя

Исходное положение: ребенок стоит, прислонившись спиной к взрослому. Под ноги ему кладут игрушку, которую удобно хватать. Взрослый фиксирует колени ребенка правой рукой, а левой поддерживает его за живот. Обращаясь к ребенку, взрослый побуждает его наклониться, взять игрушку и выпрямиться (2-3 раза).

Активное упражнение: доставание игрушки

Исходное положение: ребенок стоит, прислонившись спиной к взрослому. Взрослый одной рукой удерживает малыша за живот, а в другой держит игрушку на высоте вытянутых рук ребенка. Тот должен достать игрушку (4-6 раз).

Активное упражнение: приседание

Исходное положение: ребенок стоит, лицом к взрослому. Взрослый придерживает малыша за обе согнутые в локтях руки и побуждает к приседанию словами «сели», «встали» (2-3 раза).

Активное упражнение: ходьба

Исходное положение: ребенок стоит, лицом к взрослому. Взрослый придерживает малыша за обе руки и побуждает его к ходьбе (4-8 шагов).

dar-baby.ru

Массаж, гимнастика ребенка 9 месяцев

Массаж, гимнастика ребенка 9 месяцев

В 9 месяцев ребенок уже умеет самостоятельно сидеть без опоры, садиться из вертикального положения, вставать возле опоры, ползать на четвереньках, делать шаги возле опоры. Дети в этом возрасте еще не умеют ходить без поддержки, но они уже почувствовали всю прелесть вертикального положения и потому уверенно требуют мамины руки для опоры. Вертикальное положение для ребенка – это возможность исследовать не только поверхность пола, но и того, что находится выше. Когда малыши начинают ходить, даже с поддержкой они непременно часто падают. Не стоит сильно бояться этого, все заложено природой, и эти падения по большей части безопасны. Но не испытав их, малыш не получит должного опыта для самостоятельной ходьбы. Для того чтобы малыш меньше падал и не получил травму, обязательно подготовьте свою квартиру или дом к этому периоду.

Убирайте регулярно все с пола. Кроха играл игрушками на полу, а затем попросился походить, уберите все с пола. Ведь перецепиться и упасть может не только он, но и тот, кто его водит, а это еще опаснее. Ведь взрослый может своим весом накрыть малыша. Все опасные, дорогие, легко ломающиеся и бьющиеся, предметы уберите повыше или спрячьте в антресоли, высокие шкафы, ведь кроха может теперь и до них добраться. Если в доме маленький ребенок разбил дорогую вазу, виноваты родители, которые не позаботились о том, чтобы убрать эту вазу. Малыш еще несмышлен и не понимает, что предмет ценный и брать его нельзя, его цель – исследовать все, что попадает в его поле зрения и под руку.

Задача гимнастики и массажа в 9 месяцев – это укрепить тело ребенка, подготовить его к самостоятельной ходьбе, разнообразить движения малыша.

Комплекс упражнений и массажа для ребенка 9 месяцев

1. Скользящий шаг. Ребенок находится в положении лежа на спине. Ноги согнуты в коленях, выполняйте попеременные скользящие движения ступнями по полу, сгибая и разгибая при этом ножки малыша.

2. Подъем ног. Если раньше ножки поднимали ребенку вы, то теперь просите его самостоятельно поднять ноги. Держите на весу палочку или игрушку и попросите кроху коснуться ножками этого предмета.

3. Скрещивание и разведение рук. Привычное упражнение усложним тем, что дадим в руки малышу кольца, а выполнять его можно не из положения, лежа, а из положения сидя.

4. Бокс. Выполняйте упражнение, вложив ребенку в ручки кольца, можно выполнить из положения, лежа, сидя и стоя.

5. Наклоны туловища. Исходное положение ребенка, стоя, взрослый фиксирует его одной рукой, обхватывая кроху за живот, а второй фиксирует выпрямленные колени. Теперь попросите малыша наклониться и достать палочку или игрушку. Выполните несколько таких наклонов (2-3).

6. Массаж спины по обычной схеме. Прочитать ее можно Здесь. Пункт 5.

7. Массаж живота по обычной схеме. Прочитать ее можно Здесь. Пункт 7.

8. Теперь усложним упражнение «парение». Сядьте на стул, положите кроху себе на колени животом так, чтобы фиксировать рукой его ноги и ягодицы, плечи и грудь ребенка при этом провисают. На пол положите игрушку. Теперь попросите малыша наклониться вперед, чтобы достать игрушку и поднять свое тело в исходное положение, прогнуть спину.

9. Мостик. Вы сидите на стуле, кроха лежит у вас на коленях на спине, вы фиксируете положение его ног и бедер, плечи, голова и грудь ребенка провисают, попросите его прогнуться как бы в мостик и достать рукой до предмета, находящегося ниже или на полу, а затем вернуться в прежнее положение. Это упражнение прекрасно укрепляет мышцы спины и живота.

10. Ползание на четвереньках. Даже если кроха уже не ползает, а ходит вдоль опоры, не забывайте, что это прекрасное упражнение для укрепления всех групп мышц. Поэтому просите малыша поползать. Можно выполнять это вместе с ним наперегонки. Можно устроить для малыша преграды в виде тоннеля или кольца, через которые нужно проползать.

11. Вставание с опорой из положения, сидя – 3-4 раза.

12. Ходьба с поддержкой.

Видео массажа и гимнастики для грудничков:

novorozhdennyj.ru

Массаж 9 месячному ребенку на ножки. Ребенку 9 месяцев. rozhdenie-rebenochka.ru

» Ребенку 9 месяцев

Массаж, гимнастика ребенка 9 месяцев

Массаж, гимнастика ребенка 9 месяцев

В 9 месяцев ребенок уже умеет самостоятельно сидеть без опоры, садиться из вертикального положения, вставать возле опоры, ползать на четвереньках, делать шаги возле опоры. Дети в этом возрасте еще не умеют ходить без поддержки, но они уже почувствовали всю прелесть вертикального положения и потому уверенно требуют мамины руки для опоры. Вертикальное положение для ребенка – это возможность исследовать не только поверхность пола, но и того, что находится выше. Когда малыши начинают ходить, даже с поддержкой они непременно часто падают. Не стоит сильно бояться этого, все заложено природой, и эти падения по большей части безопасны. Но не испытав их, малыш не получит должного опыта для самостоятельной ходьбы. Для того чтобы малыш меньше падал и не получил травму, обязательно подготовьте свою квартиру или дом к этому периоду.

Убирайте регулярно все с пола. Кроха играл игрушками на полу, а затем попросился походить, уберите все с пола. Ведь перецепиться и упасть может не только он, но и тот, кто его водит, а это еще опаснее. Ведь взрослый может своим весом накрыть малыша. Все опасные, дорогие, легко ломающиеся и бьющиеся, предметы уберите повыше или спрячьте в антресоли, высокие шкафы, ведь кроха может теперь и до них добраться. Если в доме маленький ребенок разбил дорогую вазу, виноваты родители, которые не позаботились о том, чтобы убрать эту вазу. Малыш еще несмышлен и не понимает, что предмет ценный и брать его нельзя, его цель – исследовать все, что попадает в его поле зрения и под руку.

Задача гимнастики и массажа в 9 месяцев – это укрепить тело ребенка. подготовить его к самостоятельной ходьбе, разнообразить движения малыша.

Комплекс упражнений и массажа для ребенка 9 месяцев

1. Скользящий шаг. Ребенок находится в положении лежа на спине. Ноги согнуты в коленях, выполняйте попеременные скользящие движения ступнями по полу, сгибая и разгибая при этом ножки малыша.

2. Подъем ног. Если раньше ножки поднимали ребенку вы, то теперь просите его самостоятельно поднять ноги. Держите на весу палочку или игрушку и попросите кроху коснуться ножками этого предмета.

3. Скрещивание и разведение рук. Привычное упражнение усложним тем, что дадим в руки малышу кольца, а выполнять его можно не из положения, лежа, а из положения сидя.

4. Бокс. Выполняйте упражнение, вложив ребенку в ручки кольца, можно выполнить из положения, лежа, сидя и стоя.

5. Наклоны туловища. Исходное положение ребенка, стоя, взрослый фиксирует его одной рукой, обхватывая кроху за живот, а второй фиксирует выпрямленные колени. Теперь попросите малыша наклониться и достать палочку или игрушку. Выполните несколько таких наклонов (2-3).

6. Массаж спины по обычной схеме. Прочитать ее можно Здесь. Пункт 5.

7. Массаж живота по обычной схеме. Прочитать ее можно Здесь. Пункт 7.

8. Теперь усложним упражнение «парение». Сядьте на стул, положите кроху себе на колени животом так, чтобы фиксировать рукой его ноги и ягодицы, плечи и грудь ребенка при этом провисают. На пол положите игрушку. Теперь попросите малыша наклониться вперед, чтобы достать игрушку и поднять свое тело в исходное положение, прогнуть спину.

9. Мостик. Вы сидите на стуле, кроха лежит у вас на коленях на спине, вы фиксируете положение его ног и бедер, плечи, голова и грудь ребенка провисают, попросите его прогнуться как бы в мостик и достать рукой до предмета, находящегося ниже или на полу, а затем вернуться в прежнее положение. Это упражнение прекрасно укрепляет мышцы спины и живота.

10. Ползание на четвереньках. Даже если кроха уже не ползает, а ходит вдоль опоры, не забывайте, что это прекрасное упражнение для укрепления всех групп мышц. Поэтому просите малыша поползать. Можно выполнять это вместе с ним наперегонки. Можно устроить для малыша преграды в виде тоннеля или кольца, через которые нужно проползать.

11. Вставание с опорой из положения, сидя – 3-4 раза.

12. Ходьба с поддержкой .

Видео массажа и гимнастики для грудничков:

Массаж ребенку в 9-12 месяцев

Занятия с малышами 9—12 месяцев рекомендуется усложнять трудными и разнообразными активными упражнениями. Пассивный массаж детям до года включает все приемы, используемые в процедурах, проводимых в более раннем возрасте. Во время манипуляций поглаживания, растирания, разминания и похлопывания используются интенсивнее, а сеансы становятся длительнее.

При хорошем расположении духа и самочувствии массаж для детей 9 месяцев и до года может продолжаться около 40 минут, а каждое движения повторяться по 5—6 раз. Основным направлением процедур, является развитие большей двигательной самостоятельности крохи, а также усиленная подготовка к ходьбе.

Детский массаж до года: комплекс для ребенка от 9 до 12 месяцев

Малыши в этом возрасте еще не умеют разговаривать, однако понимают многое. Нужно развивать эти навыки и не забывать проговаривать свои действия во время занятий массажа. Также необходимо обязательно озвучивать просьбы самостоятельного выполнения тех движений, которыми карапуз до года уже владеет.

Рекомендуется использовать следующий комплекс упражнений:

  1. Кроха должен находиться в положении сидя (массаж детям с 11 месяцев и до года предусматривает выполнение движения стоя). Вложить в кулачки непоседы игрушки, удобные для захвата. Сгибать и выпрямлять ручки ребенка, имитируя бокс.
  2. Следующий элемент массажа некоторые дети с 9 месяцев и до года уже способны выполнять самостоятельно. Тем, кто не может, нужно помогать. Кроха, лежа на спине, должен поднять ножки вверх. Сначала делаются движения прямыми конечностями, напоминающие ходьбу, потом — согнутыми, создавая имитацию бега.
  3. Дети до года из положения лежа на спинке должны по просьбе взрослого перевернуться на животик. Массаж 10-месячному ребенку предполагает полностью самостоятельное выполнение элемента. Детям 9 месяцев еще может требоваться небольшая помощь.
  4. Массаж спины и ягодиц детям выполняется всеми доступными приемами. Делаются поглаживания этих частей тела. Кожа ребенка растирается пальчиками, пока слегка не покраснеет. Разминаются мышцы, расположенные вдоль позвоночного столба, и ягодичные. Ниже поясницы выполняются пощипывания, поколачивания.
  5. Делается поднимание на ножки из положения карапуза лежа на животике. Массаж детей первого года жизни, начиная с 9 месяцев, предполагает пошаговое выполнение элемента: в ладошки крохи вкладываются кольца, ручки отводятся в стороны до уровня ушек. Малец откидывает голову назад, поднимается на коленки, а потом встает полностью.
  6. Выполняется массаж животика. Техника движений для детей до года такая же, как и для грудничков до 9 месяцев. Делаются поглаживания — по кругу и встречные. Область тела растирается пальчиками, пощипывается возле пупка.
  7. Попросить ребенка, лежащего на спине, поднять ноги. В это время над ним необходимо держать игрушку или палочку, которой нужно коснуться ступнями. Массаж ребенку в 10 месяцев и до года подразумевает выполнение упражнения прямыми ножками, в 9 месяцев конечности могут быть еще немного согнуты. Движение выполняется медленно.
  8. Это активный элемент массажа. Нужно поставить малыша до года на ножки, спинкой к взрослому. Ладонью одной руки держать колени, не давая им сгибаться, а второй — поддерживать за животик. Положить впереди игрушку, попросить наклониться и достать ее. Дети начиная с 9 месяцев, должны стараться выполнять это упражнение, не сгибая нижних конечностей.
  9. Детский массаж до года включает следующий элемент, только если малыш уверенно стоит на ножках. Карапуза необходимо взять за ручки, попросить его сначала присесть, а потом встать. Стопы крохи во время приседания должны полностью стоять на поверхности. Когда ребенок приподнимается, его ручки нужно задирать вверх, в этом случае он будет становиться на носочки.
  10. Массаж малышам до года продолжается легкими поглаживаниями верхней части грудной клетки и межреберья.
  11. Держа непоседу за одну ручку, нужно попросить его присесть. С 10 месяцев и до года ребенок выполняет этот активный элемент массажа самостоятельно.
  12. Посадить кроху, дать ему в каждую ладошку по игрушке. Ритмично считая, выполнить руками круговые движения. Попросить карапуза продолжить упражнение самостоятельно.
  13. Поднять малыша, лежащего на животике, за ножки. Положить впереди него игрушку. Ребенок до года должен идти к ней, переставляя руки и делая ими шажки.
  14. Массаж для 11-месячных детей (иногда и для непосед более раннего возраста) включает следующий элемент. Взрослый ставит мальца на свои ноги и, поддерживая его подмышки, делает шаги. При этом он озвучивает, что они будут ходить.

Занятия с карапузом до года не должны ограничиваться только комплексом активных и пассивных массажных упражнений. Родителям необходимо постоянно поощрять стремление непоседы двигаться, обеспечить пространство для игр, обучать лазанию через препятствия и навыкам ходьбы.

Как делать массаж ног ребенку

Общедоступной является информация о том, что такие занятия как лепка из пластилина и конструктор очень полезны для малыша, так как развивают мелкую моторику рук, что в свою очередь благотворно влияет на развитие отдельных участков мозга. Эта информация достоверная, но неполная. Недооцененными в этой сфере исследований остаются ножки ребенка, а в частности его стопы, на поверхности которых находится не меньшее количество нервных окончаний и активных точек. Для того чтобы активизировать их деятельность специалисты рекомендуют простой и давно всем знакомый способ – массаж.

Как делать массаж ног ребенку -Когда начинать

Массаж ног ребенку до года рекомендуют все без исключения педиатры. Даже в таком маленьком возрасте пользаочевидна: это, с одной стороны, укрепление опорно-двигательного аппарата и улучшение кровообращения, а с другой, повышение общего мышечного тонуса и активизация работы внутренних органов. Такого рода процедуры можно проводить без участия специалиста, но знать некоторые правила все-таки не помешает.

Начинать массировать стопы ребенка можно уже с полуторамесячного возраста. Делать, естественно, это надо с большой осторожностью, поскольку кости скелета у малыша еще достаточно хрупкие и неокрепшие, а на поверхности самой стопы присутствует жировая подушка, которая и придает визуальное «плоскостопие». Кроме того, для разного возраста применимы свои приемы, и торопиться в этом случае, как минимум, нерационально.

Как делать массаж ног ребенку на начальном этапе от 2-х месяцев

С вопросом, как делать массаж ног ребенку правильно, на начальном этапе поможет справиться педиатр или грамотная медсестра. Общая рекомендация – не переусердствовать: пока это просто поглаживания, которые к массажу в обычном представлении отношения не имеют. Попробуйте, удерживая ножку одной рукой, пальцем второй руки рисовать на стопе восьмерку. Лучше всего проводить такую процедуру, когда малыш доволен жизнью, то есть примерно через полчаса после кормления. но не сразу перед сном. Продолжительность процедуры – 1-2 минуты .

Массаж стоп ребенку -Этап промежуточный: 6 месяцев

Условия остаются прежними: после кормления и примерно за час до сна, а вот сама технология массажа несколько видоизменяется. В частности вводятся легкие поколачивания, разминания, растирания и вибрация. Комплекс таких мероприятий благотворно действует на сердечно-сосудистую систему малыша. усиливает кровоток и обменные процессы в организме. Продолжительность одного курса – 5-7 минут, впрочем, этот вопрос надо решать индивидуально в зависимости от настроения ребенка и его утомляемости.

Массаж ног на этапе закрепления результатов: ребенку 10 месяцев

Стопа малыша уже заметно подросла и это дает возможность работать с ее отдельными частями. Наиболее значимыми в плане массажа в этом возрасте является область под пальчиками. сами пальчики и пятка. Начнем с пальчиков: каждый из них надо очень осторожно поворачивать влево и вправо, вверх и вниз. Область под пальчиками надо с такой же аккуратностью растирать и поглаживать до того момента пока кожа в этом месте не станет более насыщенного цвета, а температура на ощупь незначительно повысится.

Особое внимание стоит уделить внешней части стопы, от пальчиков до щиколотки. Здесь подойдет поглаживание и разминание. Такие действия направлены на щадящий массаж сухожилий детской ножки.

Необходимость и польза Массажа ног, ребенку до года

Задаваться вопросом, надо делать ребенку массаж нож или нет, бессмысленно: не хотите – не делайте. Правда, польза для здоровья малыша от подобного рода мероприятий доказана достаточно давно. И в данном случае речь идет не только о физическом здоровье малыша. Важнее всего – тактильный контакт, когда мама дарит ребенку свою любовь, заботу и ласку.

Чтобы самим увидеть как правильно делать массаж посмотрите следующее видео:

Обязательно к прочтению:

Источники: http://novorozhdennyj.ru/yxod_9_12_mesacev/massazh-gimnastika-rebenka-9-mesyacev/, http://detskiy-massaj.ru/po-vozrastu/9-12-mesyacev, http://razvitiedetei.info/zdorove-rebenka/kak-delat-massazh-nog-rebenku.html

Комментариев пока нет!

rozhdenie-rebenka.ru

как делать массаж ребенку. Женский сайт InMoment

Массаж и гимнастика ребенка от 9 до 12 месяцев

В 9-месячном возрасте ребенок умеет свободно ползать, сидеть, делает первые попытки ходить как с помощью взрослых, так и самостоятельно. Это позволяет усложнить многие гимнастические упражнения, ввести в постоянное употребление гимнастические снаряды, в качестве которых можно использовать деревянную палочку, большой надувной мяч, детские пластмассовые кольца, погремушки с круглой или овальной ручкой.

Так как ребенок уже может самостоятельно сидеть и стоять с помощью опоры, упражнения можно выполнять из исходных положений сидя или стоя, что уже само по себе будет способствовать укреплению мышц ног и живота.

Подъем выпрямленных ног до палочки

Исходное положение — лежа на спине.

Упражнение способствует развитию мышц и суставов ног. Для его выполнения следует применять гимнастический снаряд — деревянную палочку. Приподнять палочку на высоту прямых ног ребенка и предложить ему до нее дотянуться пальцами ног или всей ступней.

Данное упражнение следует повторить 7 раз.

Поочередные и одновременные сгибания и разгибания рук

Исходное положение — сидя или стоя.

Упражнение способствует развитию мышц и суставов рук. Ребенок хватается за кольцеобразные игрушки и с помощью массажиста поочередно сгибает и разгибает руки.

При этом можно вести 2-тактный счет и каждое движение ребенка сопровождать просчитыванием: раз-два, раз-два и т. д. Данное упражнение нужно повторить 6 раз (по 3 раза каждой рукой).

Наклоны туловища вперед с выпрямленными ногами

Исходное положение — стоя спиной к взрослому человеку, правая рука которого придерживает колени ребенка, чтобы они не сгибались, а левая находится на его животе.

Данное упражнение способствует развитию и укреплению мышц спины, живота и ног. Для его выполнения следует применять любимую игрушку ребенка, которую следует положить у его ног. Затем взрослый должен попросить ребенка нагнуться и дотянуться до нее пальцами рук. При этом необходимо следить за тем, чтобы ноги малыша не сгибались и были прямыми.

Данное упражнение нужно повторить 3 раза.

Массаж спины

Исходное положение — лежа на животе.

Выполнение данной процедуры связано с поочередным применением поглаживаний, растирания, пиления и щипцеобразного растирания.

Процедура массажа начинается с нескольких поглаживаний. Затем следует приступить к растиранию. Его следует делать ладонями и кончиками пальцев. Выполнив растирание, следует вернуться к поглаживанию. После очередного поглаживания нужно перейти к пилению, которое выполняется ребрами ладоней. После нескольких движений кожа ребенка должна слегка покраснеть. Процедуру пиления необходимо закончить поглаживанием.

В заключение процедуры необходимо сделать несколько шипцеобразных разминаний ягодиц и длинных мышц спины, которые, как и предыдущие приемы массажа, должны закончиться поглаживаниями. Все приемы массажа следует повторять по 3 раза.

Массаж живота

Исходное положение — лежа на спине.

Выполнение данной процедуры заключается в поочередном применении кругового поглаживания, встречного поглаживания, поглаживания по косым мышцам живота, растирания и пощипывания.

В начале процедуры следует сделать несколько круговых поглаживаний. Затем перейти к встречным поглаживаниям и лишь после этого к поглаживаниям по косым мышцам живота. Этот прием массажа нужно выполнять с помощью ладоней. После поглаживания необходимо приступить к растиранию, которое нужно выполнять кончиками пальцев. После растирания необходимо сделать несколько поглаживающих движений.

В заключение процедуры необходимо сделать несколько пощипываний вокруг пупка, которые нужно завершить несколькими поглаживающими движениями. Все приемы массажа следует повторять по 3 раза.

Мостик

Данное упражнение способствует укреплению мышц живота, спины и рук. Для его выполнения нужно применять любимые игрушки ребенка.

Исходное положение — лежа на животе. Массажист кладет ребенка себе на колени так, чтобы у него провисали грудь и плечи, и просит его достать с пола игрушку или дотронуться до нее руками. Ноги малыша при этом необходимо придерживать.

Затем следует переложить ребенка с живота на спину, причем его плечи и спинка по-прежнему должны свисать с колен массажиста, положить игрушку на пол и попросить малыша достать ее или дотронуться до нее руками. Ребенок должен выгнуться назад, выполнить задание взрослого и снова разогнуться.

Приседание и вставание с поддержкой

Исходное положение — стоя на твердой поверхности. Для выполнения упражнения следует применять округлые кольца. Дать ребенку в руки кольца, слегка потянуть за них вниз, в результате чего малыш должен присесть. Затем подержать ребенка в таком положении 1—2 секунды и, снова потянув за кольца, помочь ему подняться. Можно заставить малыша встать на носочки, для этого его надо взять за руки и слегка приподнять. Упражнение повторить 2 раза.

Ходьба

В 9 месяцев ребенок делает первые попытки к самостоятельному хождению. Родители должны поощрять это стремление ребенка. В первое время следует водить его за руки, давать ему опираться на любой движущийся предмет, например на коляску. Однако ребенок может передвигаться и с помощью недвижимых предметов.

Не следует пугаться, если ребенок вдруг падает. Это не опасно. В процессе падения ребенка развивается его опорно-двигательный аппарат. Не стоит сразу бежать к нему на выручку. Он должен сам постепенно учиться подниматься на ножки.

Необходимо создать для ребенка благоприятные условия для самостоятельного хождения, чтобы при падении он не получил какую-либо травму. Родители должны помогать ему лишь в том случае, если ребенку еще тяжело удерживаться на ногах и он постоянно падает.

Чтобы у малыша развивалось чувство расстояния и уверенности при ходьбе, рекомендуется отойти на 2—3 метра и позвать его к себе. Если ребенок не пойдет, нужно взять в руки его любимую игрушку и снова поманить. Постепенно расстояние можно увеличить до 5 метров.

Когда ребенку исполнится 11—12 месяцев, родители должны предоставить ему возможность ходить босиком. Эта процедура не только закалит организм малыша, но будет способствовать правильному формированию стопы. Кроме того, к этому возрасту следует ввести больше упражнений, которые укрепляют опорно-двигательный аппарат ребенка.

Для более быстрого развития навыка ходьбы необходимо проводить упражнения, укрепляющие мышцы и связки, а для профилактики нарушения формирования стопы почаще практиковать ходьбу босиком: летом — по песку и траве, зимой — дома по неровной доске.

Ходьба на четвереньках

Исходное положение — стоя на четвереньках.

Данное упражнение укрепляет мышцы спины, живота, рук и ног. Его следует выполнять с помощью любимой игрушки ребенка. Положить игрушку на некотором расстоянии от ребенка и попросить его взять ее в руки. Чтобы добраться до игрушки, малыш будет вынужден передвигаться на четвереньках. По мере приближения ребенка к цели игрушку следует от него отодвигать.

Ходьба с поддержкой за руки

Исходное положение — стоя на полу.

Для выполнения упражнения необходимо взять ребенка за запястья и попросить его пройти некоторое расстояние. Во время выполнения упражнения малыша необходимо поддерживать.

Массаж и гимнастика для детей при некоторых заболеваниях Вернуться в начало раздела Уход за теломВернуться в начало раздела Красота и Здоровье

www.inmoment.ru

Массаж, гимнастика ребенка 9 месяцев

В 9 месяцев ребенок уже умеет самостоятельно сидеть без опоры, садиться из вертикального положения, вставать возле опоры, ползать на четвереньках, делать шаги возле опоры. Дети в этом возрасте еще не умеют ходить без поддержки, но они уже почувствовали всю прелесть вертикального положения и потому уверенно требуют мамины руки для опоры. Вертикальное положение для ребенка – это возможность исследовать не только поверхность пола, но и того, что находится выше. Когда малыши начинают ходить, даже с поддержкой они непременно часто падают. Не стоит сильно бояться этого, все заложено природой, и эти падения по большей части безопасны. Но не испытав их, малыш не получит должного опыта для самостоятельной ходьбы. Для того чтобы малыш меньше падал и не получил травму, обязательно подготовьте свою квартиру или дом к этому периоду.

Убирайте регулярно все с пола. Кроха играл игрушками на полу, а затем попросился походить, уберите все с пола. Ведь перецепиться и упасть может не только он, но и тот, кто его водит, а это еще опаснее. Ведь взрослый может своим весом накрыть малыша. Все опасные, дорогие, легко ломающиеся и бьющиеся, предметы уберите повыше или спрячьте в антресоли, высокие шкафы, ведь кроха может теперь и до них добраться. Если в доме маленький ребенок разбил дорогую вазу, виноваты родители, которые не позаботились о том, чтобы убрать эту вазу. Малыш еще несмышлен и не понимает, что предмет ценный и брать его нельзя, его цель – исследовать все, что попадает в его поле зрения и под руку.

Задача гимнастики и массажа в 9 месяцев – это укрепить тело ребенка, подготовить его к самостоятельной ходьбе, разнообразить движения малыша. Комплекс упражнений и массажа для ребенка 9 месяцев

1. Скользящий шаг. Ребенок находится в положении лежа на спине. Ноги согнуты в коленях, выполняйте попеременные скользящие движения ступнями по полу, сгибая и разгибая при этом ножки малыша.

2. Подъем ног. Если раньше ножки поднимали ребенку вы, то теперь просите его самостоятельно поднять ноги. Держите на весу палочку или игрушку и попросите кроху коснуться ножками этого предмета.

3. Скрещивание и разведение рук. Привычное упражнение усложним тем, что дадим в руки малышу кольца, а выполнять его можно не из положения, лежа, а из положения сидя.

4. Бокс. Выполняйте упражнение, вложив ребенку в ручки кольца, можно выполнить из положения, лежа, сидя и стоя.

5. Наклоны туловища. Исходное положение ребенка, стоя, взрослый фиксирует его одной рукой, обхватывая кроху за живот, а второй фиксирует выпрямленные колени. Теперь попросите малыша наклониться и достать палочку или игрушку. Выполните несколько таких наклонов (2-3).

6. Массаж спины по обычной схеме. Прочитать ее можно Здесь. Пункт 5.

7. Массаж живота по обычной схеме. Прочитать ее можно Здесь. Пункт 7.

8. Теперь усложним упражнение «парение». Сядьте на стул, положите кроху себе на колени животом так, чтобы фиксировать рукой его ноги и ягодицы, плечи и грудь ребенка при этом провисают. На пол положите игрушку. Теперь попросите малыша наклониться вперед, чтобы достать игрушку и поднять свое тело в исходное положение, прогнуть спину.

9. Мостик. Вы сидите на стуле, кроха лежит у вас на коленях на спине, вы фиксируете положение его ног и бедер, плечи, голова и грудь ребенка провисают, попросите его прогнуться как бы в мостик и достать рукой до предмета, находящегося ниже или на полу, а затем вернуться в прежнее положение. Это упражнение прекрасно укрепляет мышцы спины и живота.

10. Ползание на четвереньках. Даже если кроха уже не ползает, а ходит вдоль опоры, не забывайте, что это прекрасное упражнение для укрепления всех групп мышц. Поэтому просите малыша поползать. Можно выполнять это вместе с ним наперегонки. Можно устроить для малыша преграды в виде тоннеля или кольца, через которые нужно проползать.

11. Вставание с опорой из положения, сидя – 3-4 раза.

12. Ходьба с поддержкой.

www.baby.ru

Массаж и гимнастика для детей на 9-12-ых месяцах жизни, методика массажа детей 9 месяцев

В 9-месячном возрасте ребенок  умеет свободно ползать, сидеть, делает первые попытки ходить как с помощью взрослых, так и самостоятельно. Это позволяет усложнить многие гимнастические упражнения, ввести в постоянное употребление гимнастические снаряды, в качестве которых можно использовать деревянную палочку, большой надувной мяч, детские пластмассовые кольца, погремушки с круглой или овальной ручкой и т. д.

Так как ребенок уже может самостоятельно сидеть и стоять с помощью опоры, упражнения можно выполнять из исходных положений сидя или стоя, что уже само по себе будет способствовать укреплению мышц ног и живота.  

Важно знать!

•    Продолжительность массажа и гимнастики должна составлять около 30 минут.  •    Ваши руки должны быть теплыми и чистыми, а ногти на руках подстрижены. Часы, кольца и браслеты нужно снять, так как ими можно травмировать кожу ребенка. •    Во время упражнений пойте, разговаривайте, играйте с ребенком -  тем самым вызывая у него положительные эмоции.  •    Так как малыш уже может активно реагировать на голос взрослого человека, ему, в ласковой форме, можно подавать команды: ляг на спину, на живот, сядь, перевернись и др.

•    Приемы массажа и гимнастические упражнения должны постепенно усложняться. Но, обязательно, с учетом индивидуальных и физических особенностей малыша. Кроме поглаживания, растирания, вибрации и поколачивания рекомендуется использовать щипцеобразноё разминание, валяние, пощипывание и легкое поколачивание.  •    Нельзя сильно захватывать и сдавливать ткани и суставы ребенка, так как это может причинить ему боль. Все приемы и движения должны выполняться с осторожностью. •    Очень важно в ходе массажа и гимнастики наблюдать за ребенком, выделяя те приемы и упражнения, которые доставляют ему положительные эмоции. Последующие сеансы массажа и гимнастики следует начинать именно с них. •    Гимнастика и массаж должны проводиться не менее чем через полчаса после приема пищи малышом.  

 

Техника проведения массажа и гимнастики для детей 9-12 месяцев

 

Скользящие шаги

<img align=«left» alt=«массаж и гимнастика ребенку 9 10 11 12 месяцев» mce_src="/images/stories/mass_1_9-12/1.jpg" src=«http://u-sovenka.ru/images/stories/mass_1_9-12/1.jpg» style=«border: 0px;»>•    Скользящие шаги (с вибрацией) И. п. — лежа на спине. Данное упражнение благотворно влияет на развитие и укрепление мышц и суставов ног ребенка.  Возьмите в руки голень ребенка так, чтобы большой палец Вашей руки находился на внешней стороне голени, а остальные пальцы — на внутренней. Выпрямите левую ногу ребенка и слегка ее встряхните. Затем снова ее согните так, чтобы его пятка плавно скользила по столу, не отрываясь от его поверхности (см. рис.). Повторите это и с правой ногой.  Повтор 6 раз каждой ногой.   

 

 

Одновременное и поочередное сгибание и разгибание ног

Описанное выше упражнение усложняется тем, что ребенок должен самостоятельно сгибать и разгибать ноги по команде взрослого.  Повтор 6 раз сначала медленно, а затем в более быстром темпе.  

Подъем выпрямленных ног до палочки

<img align=«left» alt=«гимнастика ребенку 9 10 11 12 месяцев» mce_src="/images/stories/mass_1_9-12/2.jpg" src=«http://u-sovenka.ru/images/stories/mass_1_9-12/2.jpg» style=«border: 0px;»>Исходное положение: лежа на спине. Упражнение способствует развитию мышц и суставов ног.  Для его выполнения следует применять гимнастический снаряд — деревянную палочку. Приподнимите палочку на высоту прямых ног ребенка и предложите ему до нее дотянуться пальцами ног или всей ступней (см. рис.). Повтор 7 раз.

Поочередные и одновременные сгибания и разгибания рук

Исходное положение: сидя или стоя. Упражнение способствует развитию мышц и суставов рук.  Ребенок хватается за кольцеобразные игрушки и с Вашей помощью поочередно сгибает и разгибает руки.  Повтор 6 раз (по 3 раза каждой рукой).

Вращения руками

И. п.: лежа на спине. Упражнение способствует развитию мышц и суставов рук.  Вложите в ладони ребенка большие пальцы рук и осторожно сожмите кулачки так, чтобы он самостоятельно держался за Ваши пальцы. Осторожно разведите руки ребенка в стороны и плавно поднимите их вверх. Затем вытяните руки вперед и осторожно опустить. Теперь повторите эти движения в обратной последовательности.  Повтор 6 раз.

Наклоны туловища вперед с выпрямленными ногами

<img align=«left» alt=«гимнастика зарядка для ребенка 9 10 11 12 месяцев» mce_src="/images/stories/mass_1_9-12/3.jpg" src=«http://u-sovenka.ru/images/stories/mass_1_9-12/3.jpg» style=«border: 0px;»>Исходное положение: стоя спиной к Вам.  Данное упражнение способствует развитию и укреплению мышц спины, живота и ног. Правой рукой придерживайте колени ребенка, чтобы они не сгибались, а левой — под его животиком.  Положите любимую игрушку ребенка у его ног. Затем попросите ребенка нагнуться и дотянуться до нее пальцами рук.  Следить за тем, чтобы ноги малыша не сгибались и были прямыми (см. рис.).  Повтор 3 раза.

 

 

 

Переворот со спины на живот

В силу того что ребенок уже может осознанно двигаться, пусть он выполнит это задание самостоятельно по Вашей просьбе.  Повтор 2 раза: 1 раз в правую сторону и 1 раз в левую сторону.

Приподнимание туловища из положения лежа на животе

<img align=«left» alt=«гимнастика ребенка 9 10 11 12 месяцев физическое развитие» mce_src="/images/stories/mass_1_9-12/4.jpg" src=«http://u-sovenka.ru/images/stories/mass_1_9-12/4.jpg» style=«border: 0px;»>И. п.: лёжа на животе, ногами к Вам.. Упражнение способствует развитию мышц спины и живота.  Вложите большие пальцы в ладони ребенка и осторожно сожмите их в кулачки. Остальными пальцами нужно поддерживать ребенка за запястья. Поднимите руки ребенка через стороны вверх и слегка потянуть. При этом головка ребенка рефлекторно будет подниматься вверх, а его пятки будут упираться Вам в живот.  Подтягивать ребенка нужно до тех пор, пока он не встанет на колени (см. рис.). Можно усложнить упражнение, используя кольца. Повтор 2 раза.  

Массаж спины

Исходное положение: лежа на животе. •    Начните массаж с нескольких поглаживаний.  •    Затем приступите к растиранию. Его следует делать ладонями и кончиками пальцев.  •    Выполнив растирание, вернитесь к поглаживанию.  •    Перейдите к пилению, которое выполняется ребрами ладоней. После нескольких движений кожа ребенка должна слегка покраснеть.  •    Опять погладьте.  •    Пощипайте ягодицы и длинных мышцы спины.  •    И снова погладьте. Повтор по 3 раза.

Массаж живота

Исходное положение: лежа на спине. •    В начале процедуры следует сделать несколько круговых поглаживаний.  •    Затем перейдите к встречным поглаживаниям и лишь после этого к поглаживаниям по косым мышцам живота.  •    Осторожно разотрите животик кончиками пальцев.  •    И снова погладьте. •    Пощипайте вокруг пупка,  •    Завершите массаж несколькими поглаживающими движениями.  Повтор по 3 раза.

Мостик

<img align=«left» alt=«физическое развитие гимнастика ребенка 9 10 11 12 месяцев» mce_src="/images/stories/mass_1_9-12/5.jpg" src=«http://u-sovenka.ru/images/stories/mass_1_9-12/5.jpg» style=«border: 0px;»>Данное упражнение способствует укреплению мышц живота, спины и рук.  Для его выполнения нужно применять любимые игрушки ребенка. Исходное положение: лежа на животе.  •    Положите ребенка себе на колени так, чтобы у него провисали грудь и плечи, и просит его достать с пола игрушку или дотронуться до нее руками (как на рис.).  Ноги малыша при этом необходимо придерживать.

 

 

 

<img align=«left» alt=«гимнастика ребенку 9 10 11 12 месяцев» mce_src="/images/stories/mass_1_9-12/6.jpg" src=«http://u-sovenka.ru/images/stories/mass_1_9-12/6.jpg» style=«border: 0px;»>•    Затем переложите ребенка с живота на спину, причем его плечи и спинка по-прежнему должны свисать с колен массажиста, положите игрушку на пол и попросите малыша достать ее или дотронуться до нее руками.  Ребенок должен выгнуться назад, выполнить задание взрослого и снова разогнуться.

 

 

 

 

 

Приседание и вставание с поддержкой

Исходное положение: стоя на твердой поверхности. Для выполнения упражнения следует применять округлые кольца. Дайте ребенку в руки кольца, слегка потяните за них вниз, в результате чего малыш должен присесть.  Затем подержите ребенка в таком положении 1-2 секунды и, снова потянув за кольца, помогите ему подняться.  Можно заставить малыша встать на носочки, для этого его надо взять за руки и слегка приподнять.  Повтор 2 раза.

Ползание

Просто позвольте ребенку побольше ползать, за игрушкой или просто так.

Ходьба с поддержкой за руки Исходное положение: стоя на полу. Для выполнения упражнения возьмите ребенка за запястья и попросить его пройти некоторое расстояние. Во время выполнения упражнения малыша необходимо поддерживать.

в оригинале есть картинки-примеры! кому интересно по ссылке ниже))

www.baby.ru

Массаж для ребенка в 9 месяцев

В 9 месяцев малыш уже умеет сидеть, ползать, вставать и делать первые шаги, держась за опору. Массаж в таком возрасте направлен на то, чтобы укрепить тело и подготовить к самостоятельной ходьбе. Существует комплекс основных процедур массажа ребенку в 9 месяцев.

1. Массаж ягодиц и спины.

Эта процедура помогает развивать и укреплять мышцы спины и ягодичные мышцы. Ребёнка укладывают на живот. Начинают производить поглаживания, после чего растирают спину и ягодицы ладонями и пилят их рёбрами ладоней. Этот этап оканчивают поглаживаниями. Потом выполняют щипцеобразное разминание. Начинают его с длинных мышц спины, постепенно перемещаясь к ягодицам. После разминания снова делают несколько поглаживаний и переходят к пощипыванию и поколачиванию. Процедура оканчивается поглаживанием и повторяется минимум трижды.

2. Массаж живота.

Эта процедура помогает развивать и укреплять мышцы живота. Ребёнка укладывают на спину. Начинают производить поглаживания, после чего растирают живот. Растирание производится подушечками пальцев. Этап оканчивают несколькими поглаживаниями, а затем пилят прямые мышцы живота рёбрами ладоней. После пиления снова возвращаются к поглаживаниям. По окончании пощипывают кожу у пупка. Этот приём направлен на профилактику развития грыжи. Процедура заканчивается поглаживанием и повторяется трижды.

3. Массаж груди.

Эта процедура помогает развивать и укреплять мышцы грудной клетки. Ребёнка укладывают на спину. От рёбер к плечам начинают производить круговые поглаживания, переходя к межреберным дугам. По окончании этапа переходят к вибрационному массажу. Сущность его состоит в передаче колебательных движений на массируемую часть тела, для чего выполняются продольные, поперечные, зигзагообразные или спиралевидные движения. Процедура оканчивается круговыми поглаживаниями и повторяется трижды.

4. Массаж стоп.

В 9 месяцев можно массировать уже не всю стопу, а отдельные ее части. Процедура начинается с поглаживаний стопы, затем переходят к ее растиранию. По завершении этого этапа производят постукивания – тыльной стороной пальцев стучат по стопе, уделяя особое внимание пятке. Затем снова выполняют поглаживания стопы, после чего переходят к покручиванию пальчиков. Делается это аккуратно, но ощутимо. Пальцы немного прокручивают по часовой стрелке и против, потом двигают вверх-вниз, вправо-влево. Массаж оканчивают поглаживаниями и повторяют трижды.

Статьи по теме:

nashi-malyshki.ru