Сколько мяса должен съедать 8 месячный ребенок. Сколько мяса в день должен съедать 8 месячный ребенок?
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
комбинированного вида города Тюмени

Сколько мяса должен съедать ребенок 10 месяцев. Сколько мяса должен съедать 8 месячный ребенок


Сколько мяса в день должен съедать 8 месячный ребенок?, 8 месячный ребенок съел сигарету

25 января 2013 19:31Ленко Корчагинавот мы только вводим, пока 2,5 ложки чайной, мама моя говорит, что столовую ложку надо, а мне кажется мало что-то)

ОтветитьНравится 

25 января 2013 19:32

и мне кажется мало. К тому же в баночках оно же разбавлено немного.

ОтветитьНравится 

25 января 2013 19:34

ОтветитьНравится 

25 января 2013 19:36Ленко Корчагинамы в 7мь только начинали! давала в начале 1ч.л, потом 2, если реакции не было то пол банки давала!(то есть 40грамм примерно)

ОтветитьНравится 

25 января 2013 19:39

я пока еще не давала. Только собираюсь через недельку начать. Посмотрим как будет на баночки.

ОтветитьНравится 

25 января 2013 19:45Ленко КорчагинаМы долго пытались ввести с 6 месяце начали и вот только более менее, я решила, что у нас на крахмал аллергия, мы Тему брали, так вот его туда добавляют…

ОтветитьНравится 

25 января 2013 20:08

Да я знаю про тему. Тема и Агуша плохие, очень много отравлений. Добавляют крахмал и т д.     Мне нравится бабушкино лукошко, оно и в контрольной закупке лучшее было. И туда крахмал не добавляют, могут только рисовый отвар добавить вместо крахмала. Но он полностью безвреден!!! Так что мы только лукошко кушаем!

ОтветитьНравится 

25 января 2013 22:56Ленко КорчагинаМы тоже лукошко пюрешки кушали, очень нравились) но в связи с нашей сильнейшей аллергией не понятно отчего, нам запретили все магазинное есть, теперь только домашнее и овощи и мясо-все сама делаю) а про Тему честно не слышала, про Агушу-да… ну теперь знать буду)

ОтветитьНравится 

25 января 2013 22:59

мы слава богу не аллергики. Так что кушаем спокойно. Я как то хотела сама делать. но щас зима. Купишь в магазине, например, капусту цветную, и не известно как ее выращивали и чем пичкали. Для дет питания продукты выращивают специально. Вот и решила не морочиться. Раз кушаем и все отлично.

ОтветитьНравится 

25 января 2013 23:25

ОтветитьНравится 

www.baby.ru

Сколько должен съедать ребенок в 9 месяцев?

Заботливые родители проявляют внимание ко всем режимным моментам жизни крохи. Их интересуют нюансы питания, введения новых продуктов в меню, их количество, последовательность. В девять месяцев малыш знаком со многими видами взрослой пищи. Сколько же и чего должен съедать за день такой ребенок?

Нормы питания

Если говорить об общем количестве пищи за день, то нужно ориентироваться на 1/8-1/9 часть от массы тела крохи. Примерное количество употребляемых в день видов еды выглядит так: 80 мл сока, 180 граммов овощного пюре, 80 граммов фруктового, 180 граммов каши, 50-150 граммов кисломолочных продуктов, ½ яичного желтка, по 50 граммов мясного пюре и рыбных блюд, по 5 граммов сливочного и подсолнечного масла, хлеба, печенья или сухарей. Грудное молоко или адаптированная молочная смесь в девятимесячном возрасте должны составлять уже третью или четвертую часть суточного рациона.

Режим кормлений девятимесячного малыша

Как видим, «взрослые» продукты все больше вытесняют детское питание и даже режим кормления уже нужно приближать к общепринятому в детском саду. Это значит, что с пятиразового питания малыша постепенно можно переводить на 4-разовое, увеличивая промежутки между кормлениями. В год оно может быть нормой. Так, например, в обед после прогулки ребенок может уже съедать больше, чем за завтраком.

Педиатры рекомендуют мамам в первое кормление давать грудное молоко или привычную смесь. Таким же должно быть и последнее кормление. Кстати, если малыш этого возраста еще кушает ночью, то это вполне нормально и так может продолжаться до года. Но, конечно же, это должна быть смесь или мамино молоко.

О прикормах в 9 месяцев

В этом возрасте малыш уже привык к фруктовому и овощному пюре, познакомился с кашами (овсяная, гречневая, рисовая). Их мама может готовить на воде или молоке. Если ребенку не нравятся овощи, то не стоит впихивать их силой с песнями и концертами. Отдает предпочтение кашам? Пусть ест их. Ведь и у взрослых есть свои любимые и нелюбые блюда.

Читайте также

Когда малыш этого возраста привыкнет к новой консистенции пищи, можно увеличивать в ней количество нарезанных мелко кусочков. Например, если речь идет о брокколи. Ведь зубки у ребенка уже есть — пусть старается, пробует жевать еду.

В этом возрасте уже необходимо давать малышу и растительное масло, добавляя его в овощное, мясное пюре, каши, сваренные на воде. Что касается рыбы, то она должна быть нежирных сортов, и лучше предлагать ее малышу не чаще двух раз в неделю.

Особое место в питании девятимесячного малыша занимают молочные продукты. Они служат богатым источником белка, необходимого ребенку для роста, кальция как основы формирования зубов и здорового скелета.

Творог, как и другие кисломолочные продукты, девятимесячному крохе дают один раз в день. И лучше это делать, по мнению педиатров, в вечернее кормление. Важно вводить такой прикорм постепенно. К годовалому возрасту объем творога в ежедневном меню малыша возрастает до 50-80 граммов. Но в 9 месяцев лучше еще не кормить дитя обычным творогом, а предлагать детский. Хотя многие мамы отлично справляются с его самостоятельным приготовлением.

Есть два вида его приготовления. Кальцинированный готовят с применением аптечного раствора хлористого кальция. Необходимо на 300 граммов предварительно вскипяченного и охлажденного молока добавить 3 мл этого вещества. Все перемешивают и доводят до кипения в эмалированной посуде. Полученный таким образом творог откидывают на сито, отжимают.

Второй вариант домашнего приготовления творога ребенку базируется на использовании однопроцентного кефира. Его просто подогревают — и творог отделяется от сыворотки. Следует учесть, что из 100 граммов кефира получится 50 граммов продукта.

Что касается кефира в рационе малыша, то начинать следует тоже с небольшого объема (20-30 мл), постепенно доводя его до 200 мл. И, опять же, лучше использовать детские варианты этого продукта. Их состав в наибольшей степени отвечает потребностям крохи.

Педиатры рекомендуют всем родителям учитывать вкусы своих деток и не кормить малышей насильно. Не хочет дитя кушать мясо? Пусть есть молочные продукты, если они ему больше нравятся. Это тоже источник белка. Лучше ребенка недокормить, чем перекармливать. В этом уверен и известный педиатр Евгений Комаровский.

mirmam.info

Сколько мяса должен съедать ребенок 10 месяцев

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Меню ребенка в 10 месяцев: основа рациона и принципы питания

К 10-месячному возрасту и те малыши, которых кормят грудью, и те детки, которые получают адаптированную смесь, едят одинаковые продукты прикорма, а рекомендации по объемам блюд прикорма перестают отличаться. Давайте разберем, что новенького можно приготовить десятимесячному карапузу и как построить меню для ребенка этого возраста.

Какие продукты дополнительно можно ввести в рацион?

Основной продукт, который впервые пробует 10-месячный ребенок – это рыбка. Ее плюсами является нежная консистенция, легкое усваивание, высокое содержание полезных жирных кислот и аминокислот.

Для первых проб стоит взять нежирную океаническую или речную рыбу, например, судак, минтай, хек или карп. Вводите рыбное пюре с маленьких доз (с половинки чайной ложечки), наблюдая, не появилось ли на него реакции, ведь этот продукт относят к аллергенным.

Лучше всего в начале введения рыбного прикорма готовить рыбку малышу самостоятельно. Промытую в проточной воде рыбу (замачивать ее не стоит, так как это ухудшает белковый и минеральный состав продукта) тщательно почистите, удалив все косточки. Если вы купили рыбку уже в виде филе, перед приготовлением все равно проверьте, не остались ли в нем косточки. Опускайте рыбное филе в кипящую воду, тогда все питательные вещества останутся внутри продукта.

Можно давать малышу и готовое питание, в котором рыбное пюре может быть однокомпонентным или соединенным с крупами, маслом, овощами. Для первого знакомства с рыбным вкусом возьмите консервы для деток, в которых есть только рыбка. Помните, что консервированную рыбу, которую едят взрослые, малышам до 3 лет категорически не советуют.

Если у ребенка имеется предрасположенность к аллергии, введение рыбы стоит отложить на более поздний срок, например, после года. Тем деткам, которые восприняли рыбку нормально, этот продукт дают обычно дважды в неделю в обеденное кормление.

Сколько должен кушать малыш?

Количество пищи, которое 10-месячный малыш должен съедать за один день, рассчитывается на основе его веса. Цифру делят на 9 и получают суточный объем еды для ребенка этого возраста. В среднем малыши в 10 месяцев весят 9-10 килограмм, поэтому средний объем пищи для них будет составлять 1000-1250 г. Этот объем разделяют на число кормлений и получают примерную порцию в 200-250 г.

Что касается отдельных продуктов прикорма, то рекомендованные максимальные нормы потребления для малыша в возрасте 10 месяцев на любом типе вскармливания будут составлять:

Безмолочная или молочная каша

Режим питания

Ребенку, которому исполнилось 10 месяцев, советуют есть 5 раз в день с паузами между кормлениями примерно в 3-4 часа. Например, просыпающийся для первого кормления в 7 часов ребенок будет есть во второй раз в 10-11 часов, далее в 14-15 часов, в 18-19 часов и последний раз перед сном в 22-23 часа.

Примерное меню

Ребенок на грудном вскармливании будет питаться в 10 месяцев примерно так:

Каша без молока или на молоке до 200 г, сливочное масло до 5 г, фруктовое пюре 50 г, половинка желтка, фруктовый сок 50 мл

Пюре из овощей или суп до 200 г, растительное масло до 6 г, мясное пюре до 80 г (дважды в неделю рыбное пюре до 50 г), кусочек пшеничного хлеба 10 г, фруктовый сок 60 мл

Пюре из фруктов 60 г, творог до 50 г, 2 печенья или сухарика, кефир или йогурт до 200 мл

У малыша на искусственном вскармливании дневное меню в 10 месяцев будет выглядеть примерно таким:

Каша без молока или на молоке до 200 г, сливочное масло до 5 г, фруктовое пюре 50 г, половинка желтка, фруктовый сок 50 мл

Пюре из овощей или суп до 200 г, растительное масло до 6 г, мясное пюре до 80 г (дважды в неделю рыбное пюре до 50 г), кусочек пшеничного хлеба 10 г, фруктовый сок 60 мл

Пюре из фруктов 60 г, творог до 50 г, 2 печенья или сухарика, кефир или йогурт до 200 мл

Адаптированная или кисломолочная смесь

Грудное молоко или молочная смесь уже перестали быть основной пищей для большинства десятимесячных младенцев, однако педиатры не советуют еще отлучать от груди или переставать кормить смесью. Оптимально, если ребенок будет получать такую пищу в утреннее кормление и перед сном.

  • Старайтесь меньше измельчать продукты, чтобы кроха привыкал жевать, тем более что у многих деток в этом возрасте уже есть несколько зубов.
  • Поощряйте стремление ребенка есть самостоятельно, пусть даже кашка или пюре из ложки в руках малыша не будет попадать в его рот в полном объеме.
  • Мясо предлагайте не только в виде пюре. В этом возрасте уже можно попробовать сделать крохе паровые тефтельки или фрикадельки, а затем размять их.
  • Каши для ребенка 10 месяцев готовят из смесей злаков или из одного вида крупы. При этом малышу можно предлагать как безмолочный вариант каши, например, в качестве гарнира к мясному пюре, так и сваренную на молоке кашку, в которую можно добавить размятые фрукты.
  • Чтобы разнообразить молочные каши, 10-месячному крохе можно предложить вермишель с молоком.
  • Старайтесь исключать отвлекающие факторы во время кормлений. Пусть малютка будет сосредоточен только на еде.
  • Кормите кроху из личной посуды малыша, а питье предлагайте ребенку из маленькой кружки. При этом никогда не оставляйте кроху с пищей или питьем одного.

Ваш ребенок уже очень активный, поэтому закономерен вопрос о введении витаминных комплексов в рацион ребенка до года. Стоит ли это делать, читайте в другой статье.

О меню ребенка в 10 месяцев смотрите в следующем видео.

Все права защищены, 14+

Копирование материалов сайта возможно только в случае установки активной ссылки на наш сайт.

Источник: http://www.o-krohe.ru/detskoe-pitanie/prikorm/10-mesyacev/

Правильное питание ребенка в 10 месяцев

Малыш в 10 месяцев стал активным, много времени играет самостоятельно, гораздо реже просыпается ночью. Чтобы познавать мир, непоседе требуется много энергии, которую, как и взрослые, он получает из пищи. Каким должно быть полезное питание ребенка в 10 месяцев, чтобы удовлетворять все потребности растущего организма?

  • Режим дня ребенка в 10 месяцев
  • Чем кормить десятимесячного малыша
  • Рацион питания
  • Сколько должен съедать ребенок
  • Примерное меню — таблица на 1 день
  • Таблица меню на неделю
  • Простые и полезные рецепты для питания 10-ти месячного ребенка

Режим дня ребенка в 10 месяцев

К началу одиннадцатого месяца большинство детей переходят на двухразовый сон днем, и длительность каждого сна составляет около 1,5 часов. Если кроха укладывается спать дважды днем и в одно и то же время, его распорядок дня можно построить так, как удобно и малышу, и маме. Режим дня благотворно влияет на организм 10-месячного ребенка, исключая переутомление, благодаря чему малыш становится менее капризным. Уже сейчас, формируя распорядок дня, вы подготавливаете ребенка к детскому саду. Как правило, «режимные» детки быстрее адаптируются к новым условиям и не испытывают сильного стресса от разлуки с мамой.

Примерный распорядок дня:

Построенный таким образом режим предполагает пятиразовое питание и примерно равные периоды бодрствования.

Чем кормить десятимесячного малыша

На грудном вскармливании

Если ребенок в 10 месяцев находится на грудном вскармливании, то одно материнское молоко уже не способно обеспечить его необходимыми питательными веществами. Полностью отказываться от него не стоит, ВОЗ рекомендует сохранять данный вид вскармливания до 2 лет.

В 10 месяцев мамино молочко – это дополнение к основной, «взрослой» пище, и оно должно занимать не более четверти от ежедневного объема пищи.

На искусственном вскармливании

Малышам на искусственном вскармливании молочную смесь в 10 месяцев заменять обычным молоком не рекомендуется, бутылочка смеси должна присутствовать в первое кормление, а последнее можно заменить на кисломолочную смесь или детский кефир.

Рацион питания

Рацион питания ребенка в 10 месяцев должен быть разнообразен, если не выявлена аллергия. Данный возраст — самое время приучать малыша к взрослому столу и к самостоятельному управлению ложкой и кружкой. В этом возрасте у малыша обычно уже выросли резцы, поэтому перетирать пищу не стоит, можно нарезать небольшими кусочками или пользоваться крупной теркой. Ребенку необходимо развивать жевательный рефлекс — это и залог правильного пищеварения, и развитие челюстных мышц, важных для развития речи.

Светлана, мама двух детей, 5 и 1,5 лет: «старшего ребенка по неопытности я кормила только измельченной пищей, а когда пришла пора идти в сад, начались проблемы, ведь там дают обычную еду! Много времени ушло на привыкание к жеванию. С младшим ребенком стала мудрее, и давать пищу кусочками стала с 8 месяцев».

Что должно присутствовать в питании ребенка обязательно, кроме молока матери или смеси?

Каши из рисовой и гречневой, кукурузной и овсяной крупы богаты белком и минералами, а также полезными углеводами. Не стоит торопиться с введением манки – она может стать причиной аллергии и избыточного веса.

Это источник белка и витаминов группы В, без которого невозможна нормальная выработка гемоглобина, что, в свою очередь, чревато анемией.

Кроме того, что они богаты витаминами и минералами, в них есть и клетчатка, которая важна для профилактики запоров. Наиболее ценными в детском питании являются кабачки, цветная капуста, брокколи, морковь, свекла.

Они содержат клетчатку, витамины (в большинстве своем – С, поддерживающий иммунитет малыша), а так же углеводы. Однако не стоит радоваться, что малыш налегает на фрукты, ведь они гораздо вкуснее овощей. Но установлено, что питательной ценностью фруктовые пюре обладают небольшой, лишь на 2% обеспечивают организм необходимыми витаминами, и способны вызывать вздутие в животе и разжижать стул. А ещё следует внимательно следить за кожей малыша при введении новых ягод и фруктов, так как они могут вызвать аллергическую реакцию.

Молочные продукты

Помимо грудного молока или смеси — кефир и творог. Они богаты витаминами А, Д, отвечающими за зрение и усвоение организмом ребенка кальция. Давать творог нужно не более 40 г. в сутки и необязательно в чистом виде: это могут быть запеканки и пудинги. Детям до 1 года нельзя давать коровье цельное или парное молоко (в том числе козье).

Яичный желток

Он содержит витамины А, В, Д, Е. Но давать целый желток стоит не чаще, чем трижды за неделю. А вот белок вообще пока давать не нужно, он способен вызвать аллергию.

Растительное и сливочное масло, дается в количестве не более 5 г в день.

Изделия из пшеничной муки

Их стоит вводить в рацион очень ограниченно. Можно включать в меню ребенка в 10 месяцев вермишель, сухарики из белого хлеба, детское печенье (галетное).

Что давать пить, кроме молока? Обязательно воду и обязательно очищенную и кипяченую. Соблюдая питьевой режим, вы обеспечите ребенку хорошее пищеварение, и предотвратите обезвоживание, что особо актуально летом или при заболеваниях ЖКТ. Фруктовые соки лучше давать те, что приготовлены собственноручно. Пакетированные же приносят мало пользы и разрушают зубки ребенка. Сколько сока в сутки можно выпивать малышу? Примерный объем выводим по формуле: возраст крохи в месяцах умножаем на 10 мл, то есть в 10 месяцев – не более 100 мл сока в сутки.

Хорошо давать малышу домашние компоты, кисели и морсы, а так же травяные чаи (например, серии «Бабушкино лукошко»).

Кефир лучше всего предлагать малышу в 18-ти часовой прием пищи, и приучать сразу пить из чашки. Это должен быть не обычный напиток, а детский, такие кефиры производят, например, фирмы «Тема», «Агуша», а так же на детской молочной кухне. Так же можно приготовить кефир самостоятельно. В аптечной сети имеется множество различных заквасок для приготовления детского кефира. Напитки, сделанные самостоятельно не проходят процесс стерилизации, поэтому в них больше живых кисломолочных бактерий.

Елена, мама годовалой Алисы: «Кефир я готовила дома. Приобрела йогуртницу и закваски. А молоко брала пастеризованное, но предварительно кипятила, а если готовить из ультрапастеризованного – то кипячение не нужно».

Что нельзя давать 10-месячному ребенку

Блюда для 10-месячных детей нельзя хранить и разогревать, их готовят непосредственно перед употреблением!

Категорически нельзя давать детям первых 12 месяцев жизни цельное или парное коровье или козье молоко, цитрусы, красную рыбу, все соленое и копченое, а также кондитерские изделия с белковым кремом и шоколад.

Не стоит давать малышу шоколад, — советует автор замечательной книги «Растёт дочка, растёт сын» Ханхасаева И.Н., — чем дольше ребенок проживет, не зная сладостей, тем лучше.

Сколько должен съедать ребенок

Убедиться в том, что ребенок получает достаточно пищи, просто, зная, сколько должен весить ребенок в 10 месяцев, можно ориентироваться на таблицу ВОЗ:

При недостатке веса необходимо пересмотреть рацион ребенка, посоветовавшись с педиатром, и заменить некоторые продукты на более калорийные. Однако диагностировать низкую массу тела должен только специалист, ведь маленький вес может быть обусловлен такими факторами как, например преждевременные роды или многоплодная беременность, физиологическая особенность, а не бедным рационом. Сколько должен съедать ребенок в 10 месяцев за один раз, зависит от консистенции пищи и от предпочтений маленького гурмана. Нужно иметь ввиду, что весь объем пищи за сутки не должен превышать 1000 мл, а разовый объем можно высчитать, поделив это число на количество кормлений.

«На сегодняшний день не должна ставиться цель «наесться досыта», — говорит доктор Комаровский. — Ей на смену выдвинута иная: как при таком изобилии продуктов сохранить здоровье, ведь вкусовые привычки закладываются с детства, и тут важна роль родителей».

Примерное меню — таблица на 1 день

овощное пюре (150 г) и котлетки или тефтели на пару (60г),

+ по необходимости ночное кормление

Таблица меню на неделю

Примерная таблица меню на неделю позволит рассчитать необходимое количество продуктов и сделать питание ребенка в 10 месяцев более разнообразным:

180 г. рисовой протертой каши на молоке,

50г пюре из фруктов,

100 г овощного пюре с паровой котлетой (60 г),

50 мл фруктового сока

отвар шиповника (70 мл)

100 мл морса клюквенного

60 г картофельного пюре,

кнели мясные (50г),

компот из сухофруктов (100мл)

50 г пюре из фруктов

100 мл травяного чая

60 г вермишели отварной,

отвар шиповника (100мл)

70 мл фруктового сока

80 г мясного суфле,

40 г творога, 100 мл чая

60 г тушеных овощей,

фрикадельки (40 г),

70 мл фруктового сока

ежики мясные (60 г),

100 мл чая травяного

пюре из фруктов (50 г),

60 г. морковно-картофельного пюре,

Меню, представленное в таблицах, носит рекомендательный характер!

Точный набор продуктов и их объем зависит от здоровья и аппетита малыша, его склонностей к аллергии, а также от рекомендаций педиатра.

Простые и полезные рецепты для питания 10-ти месячного ребенка

Растительное рафинированное масло не содержит полезных веществ, зато в процессе очистки разбавляется химическими примесями, поэтому маленьким детям не рекомендуется его употреблять.

Самое подходящее масло для детей до 2-х лет — оливковое, льняное, кукурузное или соевое.

Первые блюда

Супы для малышей готовят лишь тогда, когда все суповые ингредиенты уже знакомы ребенку. Начинать стоит со сваренных на воде или овощном бульоне, с кусочками овощей и крупами. Постепенно бульон можно заменять мясным, но не концентрированным, а вторичным (первый слить, когда мясо закипит). Солить бульоны можно, но совсем немного (до 3 г соли).

Усилители вкуса и различные добавки, например, бульонные кубики «Магги» и прочие не должны присутствовать в детском супчике – только натуральные продукты!

Суп-пюре «Овощата»

Для приготовления понадобятся:

Овощи очищаем и мелко нашинковываем, заливаем водой и ставим кастрюлю на небольшой огонь, отвариваем. Затем их пюрируем блендером вместе с отваром, вливаем молоко, чуть присаливаем и доводим до кипения.

Суп-пюре кабачковый с цветной капустой

Для приготовления потребуется:

Овощи очищаем и нашинковываем, складываем в кастрюлю и заливаем стаканом кипятка, ставим на слабый огонь и варим. Затем пюрируем овощи, добавляем отвар, в котором они готовились, присаливаем, ставим на плиту до закипания. Мелко крошим желток и добавляем в суп.

Суп рисово-молочный

Рис (15-20 г) промываем, предварительно перебрав, и варим до готовности в 1 стакане воды при небольшом огне, откидываем на дуршлаг, перетираем через среднеячеистое сито (можно этого не делать, если рис разварился или вы уверенны, что малыш справится с пищей). Добавляем стакан горячего молока – 100 мл и доводим до кипения.

Блюда из мяса

Для малышей лучше брать мясо нежирное, в идеале – индейку, цыпленка, кролика, телятину. С мяса необходимо удалять пленки и жир. Фарш можно готовить заранее и фасовать порционно, храня в морозилке. Но блюда из него хранению не подлежат, готовятся и съедаются сразу.

Фрикадельки

Мясо (филе) 200г. пропустить на мясорубке, смешать с размоченным в молоке хлебом (50г) и перемолоть фарш снова. Добавить масло сырой желток и молоко до нежной, но липкой консистенции. Сформовать мясные шарики и приготовить на пару.

Суфле «Неженка»
  • Мясо (филе) – 300г;
  • Яйцо сырое, разделенное на желток и белок;
  • Молоко – 60 мл;
  • Мука – 15 г.

Вареное мясо прокрутить на мясорубке, вмешать муку, желток и молоко. Хорошо перемешать и ввести белок, взбитый до устойчивой пены. Наполнить массой формочки и запечь в духовке (около 30 мин).

Котлетки из мяса и кабачков в пароварке
  • фарш из мяса птицы (индейка, цыпленок) – 300г;
  • мякоть кабачка – 100г;
  • овсяные хлопья – 30 г.

Кабачок перетереть на терке и немного отжать, смешать с фаршем, размолотыми овсяными хлопьями. Сформовать котлетки, готовить в пароварке 25 мин.

Блюда из овощей и фруктов

10 месяцев – время, когда можно знакомить малыша не только с термически обработанными овощами и фруктами, но и с сырыми тертыми. Идеальны в этом случае яблоко и морковь. Но такие блюда не должны быть ежедневными, и, давая их ребенку, нужно следить за реакцией его организма (если появится сыпь, заболит живот, изменится характер стула – исключить сырые продукты).

Салат из яблока и сырой моркови

Промыть и очистить от кожуры одно зеленое яблоко и небольшую морковку измельчить на средней пластиковой терке (косточки из яблока нужно удалить), перемешать. Для большей пользы и усвоения витамина. А можно добавить капельку растительного масла – льняного или оливкового.

Пюре тыквенно-абриковое

2 вымытых абрикоса без косточки и 200 г тыквенной мякоти порезать кусочками и сложить в кастрюлю. Залить водой и после закипания на слабом огне варить 20 минут. после — слить воду и пюрировать тыкву с абрикосом блендером.

Блюда из творога

Творог размять, чтоб не было комочков. Яйцо и манку, предварительно размоченную в молоке, добавить в творог, всыпать сахар. Можно перемешать с помощью миксера – запеканка будет очень воздушной. Выпекать в духовке при среднем огне до золотистой корочки.

Бананово-творожный десерт
  • банан – 0,5 шт;
  • творог детский – 150г;
  • молоко – 2 ст. ложки.

Размять творог, натереть на терке банан, смешать. Добавить кипяченное молоко. Перемешать.

Видео по теме

Источник: http://www.tikitoki.ru/post/pravilnoe-pitanie-rebenka-v-10-mesjacev

сколько должен съедать ребенок в 10 мес. за одно кормление?

Худоба из-за диагноза

Комментарии

вообще ребенок в день до года должен съедать не более 1000 мл еды.1000мл разделите на количество кормлений и получите объем пищи на одно кормление

мы едим каши на смеси (безмолочные без сахара гречка, рис, кукуруза) 200 г на завтрак и 150 г на полдник, на обед овощи с мясом 250 г (200 овощей — брокколи, цветная, зелёный горошек немного, картофель немного и 50 мяса — кролик, индейка или говядина), на полдник к каше 100 г фруктового или 120 г фруктово-овощного пюре (яблоко, груша, яблоко-тыква, яблоко-творог, груша-творог, яблоко-кабачок), на ночь смесь 240 мл. весим 9 кг, родились 2840.

Попробуйте все белые и зеленые овощи вводить потихоньку, яблочко. банан, макарошки(детские или из твердых сортов пшеницы), на ужин можете мяско потушить с лучком на водичке и ч.л подсолнечного масла и смешать с овощами или любой крупой, сварите зеленый борщик без яйца,чисто вода. мяско. картошечка, щавель. Смела запекайте как овощи так и фрукты, хлебцы давайте и галетное печенье. в супчики хлебушек белый крошите, Раз недобор веса, кормите на ужин не сладкими кашами, т.е каша с мясом и лучком и укропчиком, детский плов как и взрослый все ингридиенты только не кладите морковь если не вводили, и все потушите с водичкой и маслицем подсолнечным или запеките в духовке, овощное рагу

Нам тоже 10 месяцев, вес около 8 кг (он вообще некрупный, но худышкой никто не называет), тоже аллергик.Наше меню сейчас такое: Утром каша +грудь, обед мяско с овощами (кролик,индейка+ цветная капуста, кабачок, картошка, морковка, брокколи, вчера фасоль стрючковую попробовали) в любых сочетаниях, или пюрешки, или супчик варю. в полдник овощи (т.к. молочку не переносим, творог боюсь вводить пока), на ужин кашу + грудь. тут Ляночка посоветовала еще несколько интересных рецептов: плов фруктовый, мясо с овощами запеченное.Сегодня макароны детсике попробуем.Ну и перекусы яблочком или бананом.

Ну начнем с того, что и здоровым детям в десять месяцев молоко не вводят ( сейчас рекомендуют коровье молоко вводить не раньше полутора лет). Печенку ближе к году и то с осторожностью. У меня сын — аллергик, так что я перепелиный желток ввела только после года. Каши в вашем возрасте надо готовить на адаптированной молочной смеси (или покупать уже готовые каши на смеси). Кстати, курятина тоже аллергенна. В начале вводят крольчатину, индюшатину, говядину, а за тем уже курятину (первый бульон сливают).

Я бы на вашем месте увеличила бы число кормлений (скорее всего раз семь в день). Например: после пробуждения — смесь ( 200 г), завтрак — каша на смеси, обед — овощи с мясом, полдник — творог 50 г ( уже можно вводить), можно с фруктами, ужин — каша на воде, перед сном — смесь. В зависимости от того какие у вас перерыва между едой можно где то еще всунуть ( например между завтраком и обедом ) перекус — печенье со смесью ( грамм 50-70).

Смотрите также

Дочке через неделю 6 месяцев. Сейчас она весит 6 кг (родилась 3300). Педиатр просто ДОСТАЛА, сегодня даже до слез меня довела, ругалась, что поставит гипотрофию 1-й степени и грозилась, что она перерастет во 2-ю, потом.

Ребенку 1г3м, до 1г2м присутствовало гв. После завершения начал есть в 3 раза больше. Постоянно голодный. Порции уминает большие (или мне так кажется?) Тарелка примерно 250-300мл после нее просит еще 150-200мл. Вопрос в том сколько.

Девчонки привет)) Я знаю вы знаете всеееее))) Подскажите плиз, сколько малыш должен съедать пюре или каши за одно кормление?На завтрак сын ест кашу — примерно 120 грОбед — кролик с овощами — 180 грОстальные кормления.

кушаем хорошо, прикорм давно ввели но на ночь даю только смесь обычно развожу 200 гр. но кажется что мало, а иногда и этого не съедает. сколько оптимально ребенок должен съедать за один раз в 5.

Нам 5 месяцев кашки едим уже месяц, по 50-60 гр, а потом еще Нутрилон. Может нужно больше? Или вообще заменить полностью одно кормление на кушку?

Подскажите пожалуйста сколько должен высасывать ребенок. нам завтра 17- е сутки. все кажется что дочурка голодная. делаем контрольное взвешивание, то съедаем 60 гр. то 90гр. может кто знает сколько она должна кушать? заранее спасибо.

Моему ребеночку 12 дней, днем он кушает грудное молочко, а к ночи смесь Нутрилон, так молоко в груди кончается и ему не хватает! Так вот смеси 60 мл (как указано на банке для возраста 12.

Мы на грудном вскармливании, ребенок за последний месяц прибавил всего 250 грамм, весит всего 7400г (вроде для этого возраста нормальный вес). Я начала волноваться, решила сцедиться и посмотреть, сколько ест. Дочка с утра съедает где-то.

вот и весь вопрос собственно. Как у вас кушают малыши??

Сынульке недавно стукнуло 3 месяца и мы перешли на 6-разовое питание. Съедаем по 100-160 мл. Режим кормлений у нас такой: 6-00, 9-30, 13-00, 16-30, 20-00 и 23-00. Спим без перерыва до 6 утра. И потом.

Источник: http://www.babyblog.ru/community/post/baby_food/1696533

progrudnichkov.ru