Режим дня в 8 месяцев комаровский. Режим дня 8 месячного ребенка комаровский

🔍 популярные вопросы и ответы на них

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме "Режим дня в 8 месяцев комаровский". Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

Грудное молоко не может быть низкокалорийным. Каждая женщина вырабатывает молоко, подходящее только ее ребеночку. Питание кормящей мамы. Один из самых популярных вопросов, который еще в роддоме мамы задают специалистам по грудному вскармливанию: «Что мне нужно есть, чтобы молока было много и оно было хорошее?» дать ответ не так-то просто, потому что здесь содержатся сразу несколько...

Многие мамы новорожденных пытаются увеличить количество грудного молока, потому что переживают, что его недостаточно. Есть ли надежные способы увеличения лактации? Мы попросили эксперта прокомментировать самые популярные методы.Эксперт: Елена Шмакова, консультант клиники «Авиценна» (Новосибирск), участница Ассоциации консультантов по естественному вскармливанию, мама пятерых детей.Халва и...

Существует множество мнений относительно того, какое питание при грудном вскармливании является наилучшим для кормящей матери и малыша. Советы даются самые разнообразные, порой прямо противоположные. Где-то строго-настрого советуют отказаться от таких «вредных» и «опасных» продуктов, как огурцы, кофе и чеснок, а где-то, наоборот, призывают защищать кроху чесноком от инфекций. Как поступать?...

Существует множество мнений относительно того, какое питание при грудном вскармливании является наилучшим для кормящей матери и малыша. Советы даются самые разнообразные, порой прямо противоположные. Где-то строго-настрого советуют отказаться от таких «вредных» и «опасных» продуктов, как огурцы, кофе и чеснок, а где-то, наоборот, призывают защищать кроху чесноком от инфекций. Как поступать?...

Миф первый: Кормящая мама должна много кушать. Покормила кроху – и сама что-то съешь, и так целый день! Если мама не кушает, занчит у нее будет мало молока. Лиля (кормит грудью Мишу уже 6 месяцев) рассказывает. Вот это как раз про меня… Я как родила Мишаню именно так и питалась, это у меня просто навязчивой идеей было, боялась, что если не съем лишний раз супчик, молока меньше будет. И что в...

Читаю посты, смотрю, мало кто знает о том, что необходимо с прикормом давать масла. Нашла полный ответ, зачем же оно. Надеюсь, многим помогу. Масла хоть и традиционно не относятся к диетическим продуктам, но должны присутствовать в рационе грудничка. Они – ценный поставщик витаминов, жирных кислот, белков, минеральных веществ, необходимых для полноценного развития ребенка. Примечательно, что и...

Один из самых популярных вопросов, который еще в роддоме мамы задают специалистам по грудному вскармливанию: «Что мне нужно есть, чтобы молока было много и оно было хорошее?» Дать ответ не так-то просто, потому что здесь содержатся сразу несколько распространенных заблуждений о том, как влияет питание мамы на молоко.Прежде всего нужно понять, как вырабатывается молоко. За успешную лактацию...

Продукты группы риска: 1) В кровь и, соответственно, в материнское молоко в некотором количестве поступает инородный белок. Из всех разновидностей инородных человеческому организму белков чаще всего вызывает аллергическую реакцию белок коровьего молока. Коровье молоко совсем не похоже на человеческое: корова-то производит молоко для вскармливания собственного детеныша, а травоядным копытным...

Есть ещё и такой список продуктов.Список продуктов, разрешенных кормящей матери Мясо (в первые месяцы жизни малыша лучше постное): Говядина Телятина Кролика Индейки Курицы Рыба (нежирные сорта): Карп Судак Треска Хек Крупы: Гречневая Овсяная Перловая Пшеничная Ячневая Рис (особенно бурый) Масло: Оливковое Растительное Сливочное Хлеб (можно любой, но лучше с...

Консультант по грудному вскармливанию Ирина Рюхова г. Баранаул статья опубликована в Журнале «Наш любимый малыш » Март, 2005 Один из самых популярных вопросов, который еще в роддоме мамы задают специалистам по грудному вскармливанию: «Что мне нужно есть, чтобы молока было много и оно было хорошее?» Дать ответ не так-то просто, потому что здесь содержатся сразу несколько...

Питание при ГВ Прежде всего, хотелось бы разобраться, почему женщина, кормящая ребенка грудью, должна обращать особое внимание на собственное питание. Начнем с причиночевидных. Во-первых, беременность и роды — серьезное испытание для организма женщины, поэтому в послеродовой период ее организм нуждается в восстановлении, восполнении тех веществ, которые были использованы для...

Часть 1:Питание кормящей матери. Вечная тема ...Это и впрямь вечная тема.Ключевые слова для русскоязычного поиска: «питание кормящей матери».Ключевые слова для англоязычного поиска: «питание для кормящей матери» Посмотрите — и Вы получите массу самой противоречивой информации. А Ваши уже-кормившие-подружки добавят. А потом много нового Вы услышите от всех остальных родственников ребенка...

ПИТАНИЕ КОРМЯЩЕЙ МАТЕРИ. ПИТАНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ. ПИТАНИЕ ПРИ ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ20.05.2013 Существует множество мнений относительно того, какое питание при грудном вскармливании является наилучшим для кормящей матери и малыша. Советы даются самые разнообразные, порой прямо противоположные. Где-то строго-настрого советуют отказаться от таких «вредных» и «опасных» продуктов, как огурцы, кофе и...

Существует множество мнений относительно того, какое питание при грудном вскармливании является наилучшим для кормящей матери и малыша. Советы даются самые разнообразные, порой прямо противоположные. Где-то строго-настрого советуют отказаться от таких «вредных» и «опасных» продуктов, как огурцы, кофе и чеснок, а где-то, наоборот, призывают защищать кроху чесноком от инфекций. Как поступать?...

Материнство ПИТАНИЕ КОРМЯЩЕЙ МАТЕРИ. ПИТАНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ. ПИТАНИЕ ПРИ ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ20.05.2013Существует множество мнений относительно того, какое питание при грудном вскармливании является наилучшим для кормящей матери и малыша. Советы даются самые разнообразные, порой прямо противоположные. Где-то строго-настрого советуют отказаться от таких «вредных» и «опасных» продуктов, как...

Ксения Соловьева, врач-терапевт, гастроэнтеролог. Консультант-терапевт Больницы Мэрии и Правительства г. Москвы, cертифицированный консультант по грудному вскармливанию Встречаясь с очередной новоиспеченной родительницей, я регулярно слышу: «Скажите, а что мне можно кушать?». На мой резонный допрос с пристрастием о показаниях к ограничениям вскрывается суровая реальность: отсутствие...

Ксения Соловьева, врач-терапевт, гастроэнтеролог. Консультант-терапевт Больницы Мэрии и Правительства г. Москвы, cертифицированный консультант по грудному вскармливанию Встречаясь с очередной новоиспеченной родительницей, я регулярно слышу: «Скажите, а что мне можно кушать?».На мой резонный допрос с пристрастием о показаниях к ограничениям вскрывается суровая реальность: отсутствие...

Ксения Соловьева, врач-терапевт, гастроэнтеролог. Консультант-терапевт Больницы Мэрии и Правительства г. Москвы, cертифицированный консультант по грудному вскармливаниюВстречаясь с очередной новоиспеченной родительницей, я регулярно слышу: «Скажите, а что мне можно кушать?».На мой резонный допрос с пристрастием о показаниях к ограничениям вскрывается суровая реальность: отсутствие таковых,...

Встречаясь с очередной новоиспеченной родительницей, я регулярно слышу: «Скажите, а что мне можно кушать?».На мой резонный допрос с пристрастием о показаниях к ограничениям вскрывается суровая реальность: отсутствие таковых, потому как нет никакой открытой язвы желудка (есть только свекровь в соседней комнате), желчный пузырь не является хранилищем камней, грыжа белой линии живота также...

Встречаясь с очередной новоиспеченной родительницей, я регулярно слышу: «Скажите, а что мне можно кушать?».На мой резонный допрос с пристрастием о показаниях к ограничениям вскрывается суровая реальность: отсутствие таковых, потому как нет никакой открытой язвы желудка (есть только свекровь в соседней комнате), желчный пузырь не является хранилищем камней, грыжа белой линии живота также...

Питание кормящей мамы в первые 4-6 мес. Сразу оговорюсь, что питание кормящих мам ориентированна не на увеличение грудного молока и ни как не влияет на его жирность, т. к. от питания это на зависит, также не оно ориентированно не на похудение кормящих мам..., а ориентированно на снижение до минимума проблем, которые могут случиться у ребёнка, если мама будет бесконтрольно есть всё...

Каждый продукт, попадающий в материнский организм, определенным образом этим самым организмом переносится. Капуста и горох не могут «попасть в молоко», но определенная реакция на какой-либо из продуктов у детей совершенно точно наблюдается — это факт. Проще говоря — несварение у мамы вполне может стать причиной плохого самочувствия ребенка, находящегося на грудном вскармливании. Поэтому все...

Я уверена, что это знают очень многие и те кому нужно уже все изучили, но все же может пригодится кому-то :) Рацион кормящей матери должен быть разнообразным и сбалансированным. Пищу стоит принимать небольшими порциями примерно 5-6 раз в день, чтобы она успевала перевариваться и перерабатываться. Лучше есть пока ребенок спит, а пить до и сразу после кормления. Пить необходимо около 2 литров в...

текст: Сергей Белков, химик-флейворист flavorchemist Каких только ужасов не рассказывают о глутамате натрия, пищевой добавке под кодом Е621. И как только мы видим эти буквы и цифры на упаковке, возникает желание немедленно выбросить чрезвычайно вредный и опасный для организма продукт. Вот только делать этого не стоит. Утверждение: глутамат — чуждое организму вещество На самом...

Многие кормящие мамы страдают от того, что приходится постоянно следить за своим питанием и отказываться от привычной за многие годы еды. Одни на это скажут – это не такая большая плата за здоровье малыша, да и сама здоровее будешь. А другие скажут, что вообще не придерживались никакой диеты и кормили деток грудью и сами питались, как нравилось, ну с небольшими изменениями. Кто же прав?...

www.baby.ru

Режим дня ребенка 8 месяцев

Сон и кормление ребенка

Купание ребенка

Массаж и гимнастика

Режим дня восьмимесячного ребенка часам | Режим ребенка

Режим дня ребенка 9 месяцев – таблица по часам

Режим дня для ребенка в 9 месяцев включает в себя не только кормление и сон, но и активные, подвижные игры, массаж, закаливание, гимнастику и общение. Режим дня для ребенка в 9 месяцев ненамного отличается от режима восьмимесячного ребенка. Разница чувствуется только в продолжительности сна, так как ребенок проявляет большую двигательную активность, нежели месяц назад, он бодрствует дольше. Соответственно, на сон ему остается меньше времени. Доктор Комаровский говорит о том, что в этом возрасте у малыша должен быть полностью налажен режим дня, постепенно он будет переходить на один дневной сон, поэтому рекомендуется плавно, безболезненно для ребенка, переводить его на один дневной отдых.

Примерный распорядок дня для ребенка в 9 месяцев

Для ребенка в 9 месяцев режим дня мало отличается от режима в 8 месяцев. В этот период уже произошло формирование привычек, периодичность сна не меняется. Для ребенка в 9 месяцев нормальным режимом сна является длительность его около 14 часов. Ночью малышу необходимо отдыхать не менее десяти часов, днем рекомендованная норма сна составляет не менее четырех часов. Оптимальный режим сна для ребенка в 9 месяцев с точки зрения биологических особенностей, является примерно такой:

• 22:00-6:00 – ночной сон;
• 8:30-10:00 – первый дневной отдых;
• 14:30-16.30 – второй дневной отдых;
• 20:00-22:00 – в этот период начинается ночной сон, который прерывается кормлением.

С помощью такого распорядка обеспечивается здоровое и полноценное развитие малыша, постепенно он привыкает к такому распорядку, спустя некоторое время происходит плавный переход карапуза только на один дневной сон, который будет составлять около 3-4 часов. В 9 месяцев малыш должен спать два раза днем, временной интервал между каждым засыпанием составляет 2,5-3 часа. Но такая схема отдыха для ребенка в 9 месяцев является теоретической, так как для каждого ребенка существуют свои индивидуально установленные нормы засыпания и кормления.

Существует также другой вариант того, как должен спать ребенок днем в 9 месяцев. Можно подогнать режим дня ребенка под двухразовый отдых на протяжении дня. Он будет составлять полтора-два часа длительности. Такой отдых говорит о том, что эмоциональное и психологическое развитие ребенка происходит согласно установленным нормам. Часто так случается, что интервалы между каждым сном увеличиваются до трех с половиной часов. В этом случае ребенку лучше засыпать около 22:00 часов. Такой режим дня является наиболее удобным и для малыша, и для его родителей, потому как если ребенок трехкратно спит на протяжении дня, третий сон начинается с восьми вечера, ребенка бывает сложно уложить на ночной сон после того, как он вечером выспится.

При трехкратном дневном сне соблюдаются сорокаминутные временные промежутки между утренним и вечерним сном и длительный дневной сон, который продолжается до двух часов. Если режим дня для ребенка в 9 месяцев заключается в совмещении прогулок на свежем воздухе с дневным сном, продолжительность последнего может составлять три часа. Если кроха придерживается такого графика, это свидетельствует о том, что малыш еще слишком быстро устает и его бодрствование не будет длиться длительный промежуток времени. Такой вариант также является нормой. Если и родителям, и ребенку в 9 месяцев удобен такой распорядок, впору успешно его придерживаться.

Почему может нарушаться режим дня

Ежедневная бодрость ребенка и его здоровье напрямую зависят от того, соблюдается ли режим дня малыша, как на грудном, так и на искусственном вскармливании. Если же происходят какие-либо нарушения в периодичности сна, необходимо выяснить причины такого явления.

Немаловажную роль в налаживании режима сна играет окружающая обстановка. Если так случается, что у ребенка не три положенных дневных сна, а 4 или даже 5, при этом засыпает всего на полчаса, можно говорить о нарушениях в режиме сна. Чтобы устранить это, необходимо:

1. Выяснить и устранить факторы, которые провоцируют излишнюю возбудимость малыша. Если такая причина присутствует, кроха слишком быстро устает, поэтому ему необходим короткий отдых. Среди таких неблагоприятных факторов может быть громкая музыка, слишком подвижные либо навязчивые игры других детей, более старших, которые проводятся непосредственно перед сном.
2. Дискомфорт карапуза может быть спровоцирован чересчур жарким воздухом в помещении либо ребенок слишком укутан для сна. Чтобы отдых ребенка был продолжительным, оптимальными условиями для него является прохладный воздух в комнате, можно полностью открыть окно, но кроху одеть в тепленькую пижамку.
3. Не стоит менять примерный распорядок дня для ребенка в 9 месяцев, необходимо четко придерживаться установленного графика каждый день, независимо от того, выходные или праздники. Если однажды малыш будет уложен спать не вовремя, это чревато тем, что привычный график надолго собьется и потом его трудно снова наладить.
4. Необходимо придерживаться установленного распорядка. Если малыш требует сна раньше положенного времени, нужно его отвлечь – почитать ему сказку, подержать на руках, поговорить спокойным тоном, но не укладывать спать до положенного времени.

Какие существуют нюансы кормления крохи

Распорядок кормления для малыша-искусственника и для грудничка остается таким же, как и в предыдущем месяце. Ребенка кормят 5 раз в сутки, первый раз карапуз кушает сразу после утреннего пробуждения, второе кормление приходится перед тем, как укладывать дитя спать. Расписание кормления выглядит примерно таким образом:

Режим питания ребенка в 8 месяцев для здорового развития малыша

Главная наш малыш Режим питания ребенка в 8 месяцев для здорового развития малыша

Автор: admin / Дата: 2015-10-29 / Рубрика: наш малыш

Приветствую всех! Уже прошло несколько месяцев с того момента, как у вас появился новый член семьи. Каждый период в жизни малыша имеет свои особенности. Сегодня мы поговорим о том, каким должен быть режим питания ребенка в 8 месяцев.

Новое в питании

Малышам, находящиеся на искусственном вскармливании, можно вводить многокомпонентные каши, сваренные на молоке или воде. Можно добавить молочную смесь и немного сахара. Совсем нелишними в этот период будут разнообразные фруктовые добавки. Но обязательно обращайте внимание на особенности именно вашего ребенка: если одному может подойти добавка в виде клубничного пюре, то у другого она может вызвать диатез.

Особенностью питания восьмимесячного ребенка является введение в пищу мясного бульона. На его основе можно сделать суп-пюре. В такой овощной суп добавьте морковь, картофель, немного зелени. Заправьте его растительным или сливочным маслом.

Поскольку у малыша в этом возрасте уже присутствуют зубы, но их еще слишком мало для полноценного пережевывания пищи, хорошо разомните все ингредиенты вилкой. В этот период уже можно отказаться от использования блендера для измельчения продуктов: консистенция пищи уже не должна быть перемолотой до однородной массы.

Расширение имеющегося рациона

Если в семимесячном возрасте ребенок еще не попробовал мясо, то самое время сделать это сейчас. А если уже ввели его в рацион — увеличьте количество. Оно является незаменимым продуктом в таком возрасте за счет наличия в нем аминокислот, витаминов, белка и жира. Мясо стоит измельчать блендером и добавлять в супы и каши. Правильно подбирайте сорта мяса — оно должно быть нежирным. Вполне подойдет курятина, говядина, телятина.

Как и на более ранних этапах, продолжайте давать кефир и творог. Эти продукты по-прежнему приобретайте на молочной кухне или готовьте сами.

У современных мамочек есть надежные помощники: магазинные готовые каши, мясные, фруктовые и овощные пюре. Но не забывайте о малом сроке хранения продукта после открытия — не более 24 часов в холодильнике.

Не забывайте о том, что в этот период чешется и болят десны из-за прорезывания зубов. Помогите ему, дав погрызть сушку или сухарик.

Различие в питании при разных способах вскармливания

Уже начинают стираться различия в питании деток, находящихся на искусственном и грудном вскармливании, но некоторые особенности все-таки остаются. Но на восьмом месяце абсолютно не стоит думать об окончании периода грудного вскармливания. Возможны два варианта:

1. Все кормления состоят из кормления грудью и прикорма.
2. Утреннее и вечернее кормление — грудное, остальные — твердая пища

Малыши, находящиеся на искусственном вскармливании, могут получать меньше витаминов в осенне-весенний период. Поэтому побалуйте его продуктами, содержащими витамины, например, фруктовые соки или отвар шиповника.

Мнение специалиста

Многие родители задаются вопросом: «Существуют ли какие-то нормы употребления продуктов в восьмимесячном возрасте, ведь не получится ежедневно давать все необходимые блюда?». Известный детский врач-педиатр Е. О. Комаровский дает однозначный ответ: «Нет».

Рекомендации Института питания Академии Наук существуют, но они рассчитаны на семьи со средним и выше достатком и проживающие в городе, где можно найти все необходимые продукты. Но в реальной жизни это не всегда реально. Евгений Олегович считает, что основным продуктом питания ребенка до года является грудное молоко или адаптированная молочная смесь. В остальном — нет строгих норм.

Ребенок нормально растет и развивается, у него хороший аппетит — значит все в порядке, даже если он не получает, как нам кажется, необходимое. Отсутствие нескольких компонентов в меню не приведут к катастрофе. В 8 месяцев питание и не может быть слишком разнообразным.

График кормления

Многие мамы, которые растят детей с первого дня жизни исключительно на грудном вскармливании по часам уже привыкли к определенному графику: удобно маме, ребенок привыкает к определенному режиму. Это касается и малышей, находящихся на смешанном вскармливании.

Но на восьмом месяце многие детки уже отказываются от трехразового сна и переходят на двухразовый. Такой режим сохраняется до полутора лет. Ввиду изменения режима дня, график кормления тоже изменяется. Для удобства приведу в табличной форме примерный распорядок дня восьмимесячного малыша, где вы сможете увидеть часы кормления:

Время кормления очень важно и не стоит его переносить. Но не надо насильно кормить ребенка. Выдержите время до следующего, и наверняка ваш малыш поест с удовольствием.

Важные «мелочи»

Не забывайте поить ребенка, особенно в жару. Можно давать обычную кипяченую воду или заменить ее фруктовым отваром без добавления сахара. Но не забывайте, что в восьмимесячном возрасте жидкость воспринимается все еще как еда. Большое ее количество может перебить аппетит.

Если вы выезжаете с малышом на природу, то не кормите его парным или кислым молоком, которые содержат множество болезнетворных бактерий, что может вызвать понос или даже отравление. Не давайте ягоды, сорванные с куста: сначала тщательно их помойте.

Меню

Примерное меню восьмимесячного ребенка:

Как правило, мы стараемся кормить детей, прислушиваясь к советам специалистов. Но для кормящей мамы, как и для всех остальных членов семьи совсем нелишним будет правильное питание. Оно является залогом здоровья на долгие годы. Рекомендую посмотреть видеокурс «Здоровое питание». В доступной форме получите всю интересующую вас информацию по сбалансированному питанию.

Прощаюсь с вами. А ваши малыши пусть будут здоровы! Подписавшись на обновления моего блога, вы всегда будете в курсе всего интересного. Можем общаться и через социальные сети, где вы можете задавать свои вопросы. На каждый из них я обязательно отвечу. Пока!

Правильный режим ребенка в 8 месяцев

У вас ребёнок 8 месяцев, режим дня крохи вас очень интересует? Хотите узнать, каким должен быть режим ребёнка в 8 месяцев?

Если новорожденный малыш спит большую часть своего времени, и в данном случае очень сложно наладить режим (да и делать этого так рано не нужно), то к восьми месяцам малыш уже много времени бодрствует. Так что режим на данном этапе важен и нужен, это поможет в будущем вырастить дисциплинированного и здорового ребёнка. В данной статье расскажем немного о примерном режиме восьмимесячного малыша.

Итак, каков же режим дня малыша в 8 месяцев? Ночной сон обычно в данном возрасте длится около 11 часов. Ночью кроха может просыпаться, чтобы попить молочка. Это вполне нормально, ведь ребёнок расходует много энергии, которую необходимо восполнять.

Просыпаться малыш может и в 7, и в 8, и в 9 утра. Проснётся он голодным, поэтому его следует покормить, лучше всего грудью или смесью. Затем кроха будет бодрствовать. Поиграйте с малышом, прочитайте ему книжку, можно погулять на улице. Теперь, спустя 1,5 часа игр и бодрствования ребёнок может вздремнуть, примерно в 11 часов; перед сном можно покормить кроху, например, кашей. Вообще, дневной сон в данном возрасте может быть трёхразовым или двухразовым, ведь ребёнок 8 месяцев, режим дня которого отличается от режима других малышей, имеет свои потребности, кому-то хватает двух раз, кому-то нужно поспать три раза. Общая продолжительность дневного сна может варьироваться от 3 до 5 часов.

Далее малыш просыпается к обеду, накормите его. На часах примерно 14:00. Далее период бодрствования. Можно пойти погулять или поиграть дома. Затем малыш, наверняка, снова захочет вздремнуть. Проснётся он к приёму пищи. Покормите кроху. Теперь можно также отправиться на прогулку или порезвиться дома.

Затем, примерно в промежутке с 21:00 до 22:00 следует провести процедуру купания, которая доставит малышу много радости и удовольствия. После купания предложите крохе смесь или грудь и уложите его спать.

Режим питания является пятиразовым, то есть ребёнок кушает в среднем каждые 4 часа. Ночные кормления на данном этапе также могут быть, но некоторые детки ночью не кушают. Перед сном не стоит переутомлять кроху и слишком активно с ним играть.

Вот примерный режим ребёнка в 8 месяцев.

Источники: http://malyshuhod.ru/vospitanie/rezhim-dnya-rebenka-9-mesyacev-tablica-po-chasam.html, http://bizon-1m.ru/rezhim-pitaniya-rebenka-v-8-mesyacev-dlya-zd, http://www.webkarapuz.ru/article/pravilnyiy-rejim-rebenka-v-8-mesyatsev

Комментариев пока нет!

orebenkah.ru

• 
  Ребенок вздрагивает во сне 8 лет
• 
  Ребенок 8 лет заикается что делать
• 
  Ребенок не может уснуть 8 лет
• 
  Справить ребенку день рождения 8 лет
• 
  Где получить справку 8 на ребенка
• 
  Сценарий день рождения ребенка 8 лет
• 
  Примерный распорядок дня 8 месячного ребенка
• 
  Какую книгу подарить ребенку 8 лет
• 
  Ребенок 8 лет сильно потеет почему
• 
  Как воспитывать ребенка девочку 8 лет
• 
  Лучший велосипед для ребенка 8 лет