Мой ребенок не ест мясные продукты. Ребенок в 8 месяцев не ест мясо
Что делать, если ребенок отказывается есть мясо?
Сейчас моему сыну идет 6-й год. И есть большая проблема: он наотрез отказывается кушать мясо и рыбу. Когда ему исполнилось 6 месяцев, я начала его подкармливать перетертыми супчиками и борщиком, творожком, кашками, бананами и яблоками. Естественно, начинала не со всего и не сразу. Вводила прикорм постепенно: фрукты, творожок, овощное пюре, а уже потом – супы и борщ. Малыш с удовольствием кушал каши, творожки и фрукты. Первое тоже кушал. До тех пор, пока я не стала (ближе к 8-ми месяцам) готовить его на мясном бульоне.
Он брал в рот первую ложку, но как только ощущал, что там есть мясо (небольшой кусочек, перетертый в блендере) – кривился, отворачивался. Пыталась настаивать – рвотный рефлекс. Вот тогда-то я и поняла, что столкнулась с проблемой. Домашние говорили – не переживай, подрастет, будет уплетать и мясо, и рыбу. Но, увы, уда не произошло.
Что делать, если ребенок не ест мясо?
Врачи солидарны в вопросе «нужно ли ребенку есть мясо?» – преимущественное большинство настаивает на необходимости потребления ребенком мяса и рыбы, поскольку ребенок – это растущий организм и этому организму совершенно необходимы белок, фосфор и другие микроэлементы, содержащиеся в данных продуктах.
Я очень переживала по этому поводу, покупала ребенку дорогие витамины, надеясь, что они хоть как-то восполнят этот «пробел» в организме моего малыша.
В трехлетнем возрасте мой сын стал кушать яйца. В начале в виде омлета, потом – вареные со сметаной.Это было такое радостное событие! До этого момента он и яйца в рот не брал. Супы и борщи я варила в основном на говядине или курятине. Думала, пусть хоть с бульоном что-то «мясное» попадет в растущий организм сына.
Я ведь понимаю, ребенок, тем более, такой маленький, не мог еще хитрить, врать, что ему не нравится мясо (да и зачем ему обманывать?)
Может, действительно, его организм по каким-то неведомым мне и родственникам причинам не хотел воспринимать эти продукты? Помню, полгода назад был случай: сын открывает дверь на кухню (там бабушка жарила рыбу), заглядывает туда, запах «бьет» ему в нос, он бедный чуть не побледнел, побежал в туалет…
Врачи обследовали ребенка, смотрели результаты анализов – все в норме. Я немного успокоилась, «опыты» над сыном не провожу. Возможно, он сам скоро возьмет и попросит кусочек мяса или рыбки.
Кстати, вот буквально с месяц назад, сын подошел, и попросил приготовить котлету, как в садике (что характерно, в садике он их не ест). Я взяла на полкило фарша – два яйца, две луковицы, полбулки хлеба. Как готовят котлеты в садике – я не знаю. Но те, что приготовила я (по вкусу котлетами там и «не пахло»), сын ел. Прогресс на лицо. Я очень рада. Другие рецепты мясных блюд вы можете посмотреть в статье Рецепты для детей от 1 года.
Наверное, для некоторых родителей эта проблема покажется «высосанной из пальца», особенно, если эти люди – убежденные вегетарианцы. Но у нас в семье вегетарианцев не было. И я рада, что мы потихоньку преодолеваем эту проблему.
Тем, кто оказался в такой же ситуации, как и я – желаю терпения, терпения, и еще раз терпения!
Автор статьи «prostoMAM» специально для блога Детки-карапузы
И еще статьи по теме:
Оставить комментарий
detkikarapuzi.ru
Ребенок в 7 месяцев не ест мясо. Ребенку 7 месяцев. rozhdenie-rebenochka.ru
» Ребенку 7 месяцев
Ребенок не ест мясо
Употребление в пищу мяса особенно необходимо для нормального роста и развития ребенка. Растущий организм должен получать необходимое количество белка, магния, железа, важных аминокислот и витаминов В12, А и D, которые содержатся именно в этом продукте. Когда ребенок не ест мясо, значительно снижается сопротивляемость его организма инфекциям и прочим негативным внешним факторам.
Если ваш малыш отказывается от этого продукта, стоит задуматься над причинами, почему ребенок не ест мясо, а уже выяснив их, можно придумать, как бороться с этой проблемой. Возможно, малышу просто не нравится кролик, которого ему предлагает заботливая мама, а вот свиные котлетки (которые мы ему давать пока боимся) он с удовольствием съест. Либо он не любит блюда из молотого мяса, а куриную ножку он погрызет с удовольствием.
Кроме того, проблема, как приучить ребенка есть мясо, может возникнуть, если вовремя не начать постепенное введение в рацион мясных продуктов. Так, если в 7-8 месяцев вы не давали малышу пюре с мясом, он не будет знаком с его вкусом. Лучше все делать вовремя, чтобы малыш привыкал к мясу и полюбил его.
Что делать если ребенок не ест мясо?
Здесь придется прибегнуть к хитростям и уловкам. Чтобы ребенок съел мясной обед с удовольствием, бывает достаточно интересно и красочно оформить блюдо, сочинить тематическую сказку. Можно «замаскировать» мясо в блинчики, запеканку, фаршированный перец и т.д.
Если ребенок отказывается есть мясо, можно сделать перерыв на одну-две недели. В это время мясо замените рыбой и творогом, в которых состав пищевых веществ аналогичен составу мясных продуктов.
Когда ребенок категорически отказывается от мяса, и никакие уговоры и ухищрения не помогают, придется искать, чем заменить продукт. Молоко, сыр, творог и яйца содержат животный белок, а в горохе, фасоли, рисе и картофеле есть достаточное количество незаменимых аминокислот. Полноценный белок содержат бобовые культуры, вполне заменяя мясо. Но этот продукт подойдет для детей постарше. Что касается малышей, то существует один утешительный совет диетологов. Многие из них рекомендуют вводить мясо в рацион ребенка после 2-х лет, когда у него уже имеются зубки для пережевывания.
Ребенок не ест мясо!
Мясо является важным компонентом рациона наших детей. Доставляет им много необходимых компонентов в легко усвояемой форме. А что делать, если ребенок не ест мясо?
Мясо является ценным источником белка, железа, витаминов, например, группы B и жира.
Рекомендуется его давать детям, начиная с 6 месяца жизни в случае малышей, которых кормят искусственно, и с 7 месяца, в случае грудного вскармливания. Бывает, однако, что, несмотря на наши лучшие намерения, малыш отказывается от употребления мяса. Что тогда делать?
Ребенок не ест мясо. Возможные причины
Во-первых, стоит задуматься, что может быть причиной, нежелание ребенка есть мясо.
Дети могут иметь трудности с жеванием мяса. Как правило, мы стараемся его варить или печь.
Выбирайте блюда из птицы: курицы и индейки, мясо у них мягче, и их легче жевать. Постарайтесь готовить блюда из мяса самостоятельно, например, фрикадельки, зразы, мясные рулеты.
Может быть, причина неприязни к мясу, в общем, появляющийся на определенном этапе развития, так называемый „бунт двухлетнего ребенка”. Тогда, наверное, самый лучший совет — переждать, и мясо добавлять только в супы.
Хорошо бы ввести несколько правил приема пищи. Важно принимать пищу по определенному графику. Всегда за столом, в стульчике для кормления. Не надо бегать за ребенком с миской еды. Всегда помните, чтобы прием пищи сопровождала приятная атмосфера, без криков, и принуждение к еде. Прием пищи должен быть чем-то приятным и спокойным, и никто — ни мама, ни ребенок не должны быть напряжены.
Чем заменить мясо?
Наиболее ценными компонентами мяса являются белки и железо. Подчеркивается, что железо из мяса, усваивается лучше, чем из растительных продуктов. Однако это не означает, что ребенок должен есть мясо. Все больше и больше людей переходит на вегетарианскую пищу, а следовательно — дети становятся вегетарианцами. В этом случае необходима, хорошо сбалансированная диета, лучше всего на основе консультации со специалистом диетологом.
Белок, который ребенок получает в порции мяса — это определенный набор аминокислот. Благодаря соответствующей диете организм все эти аминокислоты может получить из продуктов растительного происхождения, молочных продуктов, а также из рыбы. Так же дело обстоит с железом.
Необходимые продукты в рационе ребенка, который не ест мясо :
Яйца — это абсолютный хит кормления. Яичный желток богат железом, а белок аминокислотами, которые необходимы для здоровья. Вы можете приготовить из них омлеты, блины, яичницу, и т.д.
Молочные продукты. Молоко, кефир, пахта, йогурт натуральный, творог и т.д. содержат белок, а также необходимый детям кальций. Их стоит включить в рацион питания, также из-за витамина В12.
Бобовые. Горох, чечевица, фасоль, бобы, соя — это основа питания всех людей, которые исключили мясо из своего рациона. Они содержат аминокислоты, образующих белки и множество витаминов. Следует, однако, подавать их с умом, особенно в случае маленьких детей, потому что могут вызвать вздутие живота.
Продукты из цельного зерна. В рационе ребенка должны присутствовать продукты из цельного зерна (макаронные изделия, хлеб) и как можно чаще предлагайте семье каши. Можно добавлять их в супы, в качестве гарнира к основному блюду.
Рыба. Может быть, Ваш ребенок любит рыбу. Здорово потому что она – полна полиненасыщенными жирными кислотами омега-3 и витамином D. Выбирайте морскую, жирную рыбу, из надежного источника. Лучшая из рыбы: скумбрия, лосось, сельдь, а также треска.
Зеленные и цветные овощи. Брокколи, салат-латук, шпинат, капуста, петрушка, перец, помидоры. Эти овощи богаты железом, которое необходимо для нормального уровня эритроцитов в крови.
Обратите внимание, что выше перечисленные группы продуктов, являются основой хорошо сбалансированной диеты. Если ребенок не хочет есть мяса, но с удовольствием часто ест рыбу, молочные продукты, цельнозерновые продукты, овощи и фрукты, а кроме того, имеет энергию, и его поведение не вызывает беспокойства, — Вам не придется беспокоиться о возможной нехватке компонентов, источником которых является мясо.
Что делать, если ребенок отказывается есть мясо
Похожие записи:
Что делать, если ребенок не ест мясо
C появлением в семье ребенка многое меняется, родителей постоянно одолевают реальные и надуманные проблемы. То малыш отказывается от груди или передает до срыгивания, то, подрастая, начинает капризничать и отдавать предпочтение определенным блюдам. Так, нередко можно услышать жалобы от мам, что ребенок не ест мясо. Конечно, все родители знают, что для растущего малыша непременно необходимы мясные продукты. Они обеспечивают организм достаточным количеством белка, микроэлементами и витаминами группы В. Мясные блюда также важны для нормального развития ребенка и предотвращения анемии. Даже в семьях, придерживающихся вегетарианского рациона, детей прикармливают белковой пищей.
Многие диетологи утверждают, что животный белок можно заменить белком растительного происхождения. Это действительно так, однако благодаря аминокислотам белки животного происхождения усваиваются организмом значительно лучше.
Но что же делать, если малыш наотрез отказывается от всяческих мясных продуктов? Давайте попробуем разобраться, почему ребенок не ест мясо.
Часто проблема кроется в возрастных особенностях крохи, в переходе с перетертой еды на пищу полноценными кусками, а также в малопривлекательном виде мясных блюд. В первую очередь понаблюдайте за своим малышом, вы наверняка сами найдете причину отказа от мяса.
Ребенок не ест мясо в грудном возрасте
Малышу, находящемуся на грудном или искусственном вскармливании, первый раз мясо можно предложить в 7-8 месяцев. Обычно мамочки перетирают мясные продукты до консистенции пюре, и ребенок с удовольствием ест новый прикорм. Но если кроха уклоняется от приема такой пищи, то отложите ее введение на некоторый срок. Возможно, ребенок не ест мясо, потому что незнакомый вкус ему попросту не нравится. Через несколько дней вновь предложите малышу мясное пюре. Если же он снова отвернется от блюда, попробуйте смешать мясо с кашей или овощным рагу.
С появлением достаточного количества зубов родители начинают предлагать своему крохе хорошо сваренное мясо, порезанное кусочками. Зачастую ребенок отказывается от него: ведь так приятно было есть перетертую пищу, а теперь приходится напрягаться. В этом случае лучше опять на несколько дней вернуться к перетертому мясу. Для малышей старшего возраста можно приготовить котлетки на пару.
Ребенок не ест мясо в старшем возрасте
Малыш взрослеет, его вкусовые предпочтения меняются. Еще вчера он с удовольствием ел нежное мясо кролика, а сегодня отказывается от него. В этом случае попробуйте предложить ребенку любой другой вид мяса: свинину, телятину, курицу или индейку.
Делайте меню разнообразным, а блюда привлекательными, ведь дети в первую очередь оценивают продукты визуально. Включайте свою фантазию и совершенствуйтесь в кулинарном искусстве. Сегодня в интернете можно найти множество рецептов мясных блюд в оригинальном исполнении. И если ребенок не ест мясо, а предпочитает только гарнир, то интересно оформленное кушанье наверняка возбудит аппетит у малыша.
Очень многое зависит от формы подачи блюда. Например, фарш можно использовать не только для приготовления котлет, но и для пельменей, фаршированного перца, запеканки, блинчиков и пирожков. Таким образом, вы сделаете полноценным питание, меню разнообразным, а также узнаете о предпочтениях своего ребенка.
Многие мамочки привлекают своих детей к приготовлению блюд, чем возбуждают аппетит и вызывают интерес к еде. Ведь так приятно съесть собственноручно слепленные пельмени, самостоятельно сформированную котлетку или завернутый блинчик.
Используйте разнообразные методы в привлечении внимания к мясным продуктам. Но если все усилия разбиваются о стойкое нежелания ребенка есть мясо, лучшее что вы можете сделать – оставить попытки накормить малыша против его воли.
Чем можно заменить мясо
Знаменитый доктор Комаровский говорит, что если ребенок не ест мяса – это неопасно. Ведь белки животного происхождения находятся не только в нем. В меню малыша должны присутствовать в достаточном количестве молочные продукты и рыба, тогда можно обойтись без мяса. Также доктор Комаровский отмечает, что отсутствие в организме крохи животных белков не является критичным фактом. Тем не менее если ваш ребенок не ест мясо, то это чревато дефицитом витамина В12, фолиевой кислоты, а также железа в организме.
В такой ситуации необходима периодическая проверка уровня гемоглобина и эпизодический прием железосодержащих препаратов, фолиевой кислоты и витамина В12. Тщательный контроль проводится только при полном вегетарианстве. Если же ребенок получает животные белки из других продуктов (творог, сыры, молоко, яйца, рыба и т. д.), то мамочкам волноваться не стоит.
Кроме того, почти все необходимые для здоровья витамины находятся и в растительной пище. В овощах и фруктах много железа, калия, магния и минеральных солей. Они содержат практически весь спектр важных для организма химических элементов. Растительные пищевые продукты укрепят иммунитет ребенка, защитят малыша от болезней.
Если сегодня ребенок не ест мясо, это совсем не значит, что он не захочет его через несколько дней, недель или месяцев. Поэтому не стоит забывать про мясные блюда. Время от времени предлагайте их своему малышу, вдруг так случится, что он захочет их попробовать и в итоге ему понравится. Необходимо внимательно наблюдать за развитием малыша, ведь по мере взросления и вкусы меняются.
Ребенок не ест мясо - способы замены мяса и как нормализовать питание
Чтобы ребёнок рос здоровым и хорошо развивался, его питание должно быть сбалансированным. До полугода кроха питается грудным молоком или специальной молочной смесью. После полугода в его рацион вводится прикорм, и здесь мама может столкнуться с проблемой отказа малыша есть тот или иной продукт. Обычно ребёнок не желает кушать именно мясо.
Краткое содержимое статьи:
Причины, по которым малыш не хочет есть мясо
Причин, почему ребёнок не ест мясо, может быть несколько:
Внешний вид и вкус продукта.
У крохи ещё нет зубок, ему просто нечем жевать.
Мясо трудно пережёвывается.
Малыш осознаёт, что мясо раньше было телёнком, курицей, индюшкой, и не желает кушать хороших животных.
Аллергическая реакция на определённый сорт мяса или на животный белок.
У ребёнка плохое самочувствие или ему очень жарко.
Какие меры нужно предпринять
Что делать, если ребёнок не ест мясо? Первым делом, родители должны успокоиться и перестать паниковать, ведь нежелание малыша кушать мясо и мясные блюда – это не отклонение и не болезнь.
Существует два решения данной проблемы:
Приложить максимум усилий и хитрости для приучения малыша к мясу.
Оставить кроху в покое – если он хочет быть вегетарианцем, пусть будет. Но в этом случае врачи советуют регулярно проводить проверку уровня B12, гомоцистеина и гемоглобина.
Способы приучить карапуза есть мясо
Отвечая на вопрос, как можно легко приучить ребёнка есть мясо, рассмотрим следующие способы:
Попробуйте разнообразить блюда из мяса. Если это готовое мясное пюре, то начните покупать продукт с другим брендом. Предложите малышу разные типы мяса – может какой-либо из них ему придётся по душе.
Поменяйте рецепт приготовления. Может крохе не нравится мясо, приготовленное на пару, но он с удовольствием съест тушёное или варёное.
Привлеките малыша к процессу готовки. Если ребёнок сам лепит котлетки, он обязательно захочет их попробовать.
Подайте ребёнку личный пример. Покажите, что вам нравится есть мясо. Через какое-то время малыш последует вашему примеру.
Не заставляйте карапуза силой и криками — это может ещё больше отворотить его от мясных продуктов.
Попробуйте спрятать мясные кусочки в салате.
Готовьте мясо до тех пор, пока оно не станет мягким, для детей от полугода до года измельчайте его в пюре.
Предложите карапузу выпечку с мясной начинкой.
Попытайтесь отвлечь кроху, читая ему сказки или показывая мультики.
Просто подождите, когда ребёнок сам дозреет до того, чтобы кушать мясо.
Важность мяса в рационе ребёнка
Ценность мяса и мясных блюд заключается в том, что эти продукты содержат много белков. Кроме этого, в мясе есть аминокислоты, витамины D, B12, цинк, железо, полиненасыщенные жирные кислоты. Любой сорт мяса – это источник энергии, нужной, чтобы детский организм нормально рос и развивался.
Употребление мясных блюд улучшает пищеварительный процесс и способствует очищению от токсинов. Жиры, содержащиеся в мясе, ребёнок не сможет получить больше нигде. А они очень важны, так как стимулируют рост малыша.
Сорта мяса, которые подходят для детского питания. Способы их приготовления
Какое мясо можно давать ребёнку? Это может быть курица, индейка, говядина, телятина, крольчатина. Главное, чтобы оно было нежирным.
Вопрос, как правильно приготовить мясо ребёнку, волнует многих мам. Существует три основных способа:
Варка.
Тушение.
На пару.
Помните, что мясо должно быть не жёстким — мягкие кусочки крохе легче жевать.
Альтернатива мяса в меню малыша
Если, несмотря на все предпринятые попытки, ваш ребёнок так и не начал кушать мясо, то важно задуматься о том, чтобы он получал необходимые биологически активные вещества, которые содержатся в мясных блюдах, из других продуктов.
Витамином B12 богата вся животная продукция. Его можно найти в яйцах, молоке, кефире, сметане.
Цинк содержится в рисе, яйцах, семенах тыквы, молочных продуктах, муке. Также из молочной продукции можно получить кальций, а ещё его много в капусте, шпинате, салате Айсберг.
Похвастаться содержанием Омега-3 ненасыщенных жирных кислот могут любые виды орехов, растительное масло, пророщенная пшеница.
Белка много в кисломолочной и молочной продукции, рисе, яблоках, злаках, яйцах, фасоли и горохе.
А железо можно получить из таких продуктов, как гречка, чечевица, сухофрукты, яйца (желтки), геркулес, цельнозерновой хлеб, орехи, шпинат. Однако, чтобы оно усваивалось эффективнее, нужно совместное употребление аскорбиновой кислоты.
В заключение ещё раз отметим, если ребёнок не ест мясо – это не трагедия. Не надо силой его заставлять. Попробуйте воплотить один из советов, указанных в данной статье. Удачи!
В трехлетнем возрасте мой сын стал кушать яйца. В начале в виде омлета, потом – вареные со сметаной.Это было такое радостное событие! До этого момента он и яйца в рот не брал. Супы и борщи я варила в основном на говядине или курятине. Думала, пусть хоть с бульоном что-то «мясное» попадет в растущий организм сына.
C появлением в семье ребенка многое меняется, родителей постоянно одолевают реальные и надуманные проблемы. То малыш отказывается от груди или передает до срыгивания, то, подрастая, начинает капризничать и отдавать предпочтение определенным блюдам. Так, нередко можно услышать жалобы от мам, что ребенок не ест мясо. Конечно, все родители знают, что для растущего малыша непременно необходимы мясные продукты. Они обеспечивают организм достаточным количеством белка, микроэлементами и витаминами группы В. Мясные блюда также важны для нормального развития ребенка и предотвращения анемии. Даже в семьях, придерживающихся вегетарианского рациона, детей прикармливают белковой пищей.
