Режим питания ребенка в 8 месяцев. Ребенок 8 месяцев питание
Режим питания ребенка в 8 месяцев
Новорожденный ребенок в любом возрасте должен получать полноценное и сбалансированное питание, которое обеспечит его крошечный организм всеми необходимыми витаминами и полезными микроэлементами. Вместе с тем, пищеварительная система крохи в возрасте до года является несовершенной, поэтому ему можно кушать далеко не все продукты.
В данной статье мы расскажем вам, что должно обязательно входить в рацион ребенка в возрасте 8 месяцев, и как правильно организовать режим его питания на ГВ и ИВ, чтобы младенец всегда был здоров и хорошо себя чувствовал.
Особенности режима питания малыша в 8 месяцев
Режим кормления восьмимесячного карапуза не зависит от того, продолжает ли его мама грудное вскармливание. Кушать такой маленький ребенок должен через каждые 4 часа, однако, ранним утром, сразу после пробуждения, и поздним вечером, перед отходом ко сну, его меню должно состоять исключительно из материнского молока или адаптированной молочной смеси.
Другие приемы пищи, напротив, не должны включать в себя этих компонентов. Необходимо потихоньку начинать приучать кроху к тому режиму кормления, который впоследствии ему предложат в детском саду. Так, ребенок в этом возрасте уже должен понимать, что основное блюдо на обед – это суп, а на завтрак – каша.
Примерный режим питания ребенка 8 месяцев по часам может выглядеть следующим образом:
Сразу после пробуждения, приблизительно в 6 часов утра, малыш должен позавтракать материнским молочком или выпить бутылочку смеси.
Через 4 часа, около 10 утра, предложите своему чаду полезную и питательную кашу. В этом возрасте уже можно смело кормить ребенка кукурузной, гречневой и рисовой крупой. Если у крохи нет аллергии на коровий белок, вы можете готовить эти виды каш на молоке, пополам разведенном с водой, в противном случае их лучше вообще варить на воде. Кроме того, деткам-искусственникам пора познакомиться с овсяной, ячневой и перловой крупами, с введением этих злаков в прикорм для грудничков лучше немного повременить.
Обед у восьмимесячного карапуза при таком режиме дня должен быть примерно в 14 часов. В это время малышу необходимо предложить овощное пюре, бульон или вегетарианский суп, а также блюдо из мяса, например, суфле. Восьмимесячный малыш, как естественник, так и искусственник, должен получать мясные продукты ежедневно.
Приблизительно в 18 часов ваше чадо ждет легкий ужин. Угостите его творожком и фруктовым пюре. Если кроха не страдает запорами, в этот прием пищи он может погрызть сухарик, это очень полезно для зубов и десен.
Наконец, около 22 часов вечер малышу следует предложить бутылочку со смесью или мамину грудь, после чего уложить кроху на ночной сон.
Подробнее ознакомиться с режимом питания ребенка в 8 месяцев вам поможет следующая таблица:
womanadvice.ru
Питание ребенка в 8 месяцев
Питание ребенка в 8 месяцев ненамного отличается от предыдущего месяца
В 8 месяцев ребенок продолжает активно исследовать окружающий мир, а также физически и умственно развиваться. Питание ребенка в 8 месяцев ненамного отличается от предыдущего месяца. В рационе питания ребенка в 8 месяцев по-прежнему присутствуют овощи, кисломолочные продукты, мясо, фрукты.
Отличительной особенностью является то, что на девятом месяце можно пробовать вводить в рацион рыбу (подробнее о данном продукте в рационе ребенка в статье «Рыба для детей»). Вводят рыбу постепенно, как и все продукты, начиная с небольшого количества. Обязательно наблюдают за реакцией организма ребенка, так как рыба и все морепродукты являются высокоаллергенными. Поэтому если ребенок изначально склонен к аллергическим реакциям, то знакомство с рыбой следует отложить до 12 месяцев минимум, а затем пробовать с большой осторожностью. Причем аллергия может проявиться на определенный вид рыбы, а на другие реагировать абсолютно нормально.
Рыбу, как и мясо, достаточно давать 2-3 раза в неделю. За один прием ребенок восьми месяцев может съесть до 30 г рыбного пюре, позже можно предлагать рыбно-овощное пюре (до 100 г). Увеличивать максимальную границу употребления продукта не стоит, даже если у ребенка не наблюдаются аллергические реакции, так как большой объем не по возрасту может обернуться расстройством стула и в целом пищеварения.
Питание ребенка в 8 месяцев могут разнообразить десерты
Питание ребенка в 8 месяцев могут разнообразить десерты, в основе которых не только злаки, ягоды или фрукты, но и рисовый и кукурузный крахмал, а также небольшое содержание сахара. Такие десерты еще и обогащают дополнительно витаминами, кальцием или железом. Можно пробовать вводить в рацион каши промышленного производства с добавлением меда, орехов, шоколада (опять же все строго индивидуально, исходя из особенностей детей, а также склонности к аллергии).
Стоит помнить, что если в питании ребенка в 8 месяцев используются каши промышленного производства, то обязательно нужно придерживаться указаний на коробке (в частности, что касается пропорций для приготовления каши, выбираемой жидкости, а также сроков хранения). Несоблюдение пропорций в приготовлении или употребление молока вместо воды (касается приготовления каши на молочно-крупяной основе) может привести к нарушению пищеварения, общему дискомфорту, аллергическим реакциям, повышенной жажде. Даже добавление небольшого количества сливочного масла в такой продукт допускается лишь с учетом медицинских показаний.
Некоторые продукты способны влиять на состояние здоровья
Некоторые продукты в питании ребенка 8 месяцев способны благотворно влиять на состояние здоровья и даже в отдельных случаях исправить или устранить выявленные нарушения. Так, если ребенка мучают проблемы со стулом (в частности запоры), можно ежедневно перед основным кормлением давать ему отварную свеклу, натертую на мелкой терке, с добавлением растительного масла (пару чайных ложек) или пюре из чернослива. Проблемы со стулом в раннем возрасте доставляют ребенку большой дискомфорт, поэтому лучше не допускать этого.
Многие мамы (да и врачи тоже) пытаются оценить эффективность питания на разных этапах взросления ребенка. Обычно для этих целей сравнивают показатели увеличения массы тела и роста с установленными стандартами. Зачастую такое сравнение не дает правильной оценки, а лишь заставляет маму лишний раз волноваться. Нередко врачи говорят о том, что ребенок не добирает или наоборот слишком много набирает веса. В такой ситуации сравнения с табличными данными следует воспринимать как ориентировочные (если конечно ребенка действительно не перекармливают или наоборот не докармливают). Нормы питания для детей следует рассматривать строго индивидуально. Безусловно, не стоит давать гораздо больше, но и насильно кормить также не следует.
Введение прикорма является постепенным переходом от грудного вскармливания (или кормления смесью) к приему различной пищи самостоятельно. Поэтому немаловажно учить ребенка пользоваться посудой. Для малышей лучше всего использовать отдельную посуду (к счастью, рынок предоставляет мамам огромный выбор на любой вкус), которую тщательно моют и обрабатывают, а также хранят отдельно от взрослой. На первых порах многие используют пластмассовую посуду, но желательно переходить на стеклянную или менять пластмассовую хотя бы раз в три месяца.
У ребенка в 8 месяцев часто присутствует необходимость брать в рот и обсасывать любые предметы
У ребенка в 8 месяцев часто присутствует необходимость брать в рот и обсасывать любые предметы. Поэтому самое время начать знакомство с чашкой (для начала лучше пластмассовую, чтобы малыш не разбил ее или не поранился). Ребенок всегда подражает взрослым, поэтому, когда мама пьет можно и ребенку давать чашку, чтобы он имитировал мамины действия. Когда малыш научится уверенно держать пустую чашку, можно понемногу давать пробовать пить самостоятельно (начиная с одного глотка, так как поначалу в рот все равно попадет очень мало). В питании ребенка в 8 месяцев уже присутствует достаточно жидкостей (как минимум вода, кефир и разбавленный сок), поэтому пить самостоятельно из чашки просто необходимо.
Самостоятельно питье из чашки будет также способствовать постепенному отучению от бутылочки с соской (для детей на искусственном вскармливании). Порой бывает очень сложно отучить от бутылочки, поэтому благоразумно начинать отучение раньше. Лучше всего для этих целей использовать то кормление. В которое ребенок неохотно пьет из бутылочки, постепенно заменив целое кормление питьем смеси из чашки. Если из чашки не совсем получается. Можно попробовать разнообразные поильники, которых на рынке детских товаров немало.
findfood.ru
Прикорм ребенка в 8 месяцев, правильное прикармливание 8-месячного
Малышу 8 месяцев. В его рацион уже введены некоторые продукты питания в качестве прикорма. И с каждым месяцем их будет все больше и больше. Прикорм в 8 месяцев позволяет еще пополнить рацион малютки, порадовав его новыми вкусами. Питание ребенка 8 месяцев может уже включать рыбу, различные сорта мяса и мясной бульон, субпродукты, печенье.
Меню в 8 месяцев
Если ребенок на грудном вскармливании, то питание в 8 месяцев ни в коем случае не должно исключать из его рациона самое ценное – материнское молочко. Желательно, чтобы грудное молоко малыш мог получать хотя бы два раза в сутки (первое кормление рано утром и последнее перед ночным сном). А новые ингредиенты следует вводить в прикорм один раз в 7-10 дней.
Меню восьмимесячного ребенка может выглядеть, например, следующим образом. Творог (40 г), кефир (100-150 мл), пюре фруктовое (60 г) на завтрак. Перетертый овощной супчик (150 г), измельченное мясо (30 г), сок (30-40 мл), четверть яичного желточка на обед. Молочная гречневая каша (170 г), фруктовый сок (30 г) и печенье (5 г) на ужин.
Подпишитесь на «Прикорм Ребенка» на YouTube!
Питание ребенка в 8 месяцев
Прикорм имеет более разнообразное меню в 8 месяцев. Увеличивается содержание мясо-овощных и фруктовых пюрешек, каш и соков. В блюда из овощей иногда можно добавить сливочное масло. В прикорм уже может вводиться рыба.
Употребление в прикорме кефира, а чуть позже и других кисломолочных продуктов питания, таких как йогурт, простокваша, обеспечивает сбалансированное питание и заселяет кишечник полезной микрофлорой. Кефира дают 20-30 мл в начале кормления и постепенно увеличивают объем. Так, за 7-10 дней его объем доводится до 180-200 мл и он становится основной составляющей прикорма. Фрукты и ягоды уже можно не измельчать полностью, а предлагать небольшими кусочками.
Прикорм из мясных блюд может включать уже не только телятину и говядину, но и нежирное куриное мясо, кролика, индейку, которые хорошо усваиваются. Вместе с овощным пюре можно давать и бульон (20 мл), приготовленный на говяжьем или телячьем мясе. Варится он на слабом огне 2-2,5 часа.
Несколько раз в неделю можно давать рыбный бульон. Готовят его, используя свежую или замороженную рыбу (желательно филе трески, судака, хека).
В питании малышей этого возраста используют также субпродукты (печенку, сердце, язык, почки). Их питательная ценность достаточно велика и они содержат минеральные вещества. Особенно рекомендуется вводить их в меню детям с низким гемоглобином или имеющим отставание в весе.
prikormrebenka.ru
Режим питания ребенка 8 месяцев
Дневной рацион ребенка к восьми месяцам должен уже отличаться разнообразием принимаемой пищи и всего лишь на одну треть состоять из грудного молока. В режим питания ребенка 8 месяцев сначала постепенно вводится мясной бульон, которым разводится овощное пюре.
Объем мясного бульона доводится до двадцати миллилитров в сутки. Кроме того, в бульоне можно размочить небольшие хлебные сухарики, что станет первым знакомством малыша с хлебом.
После того, как пищеварительная система ребенка привыкнет к легкому мясному бульону, примерно через одну-две недели, на бульонной основе можно сварить замечательный суп-пюре из овощей.
Введение мясного прикорма в режим питания ребенка 8 месяцев
Далее постепенно в режим питания восьмимесячного малыша вводится мясной прикорм. Первыми из мясных продуктов в рационе ребенка должны использоваться нежирные сорта мяса, такие, как мясо индейки, кролика или куриная грудка. Мясные продукты, перед тем как дать ребенку, необходимо хорошо отварить.
В возрасте восьми месяцев малыш продолжает получать ранее введенный прикорм в виде каши, фруктовых соков и пюре, нежирного творога.
Сколько раз и чем кормить малыша
Режим питания ребенка 8 месяцев включает пять кормлений с четырехчасовым перерывом между приемами пищи.
Составляя меню восьмимесячного ребенка, необходимо в его рацион включать кроме мяса еще и яичный желток. Внимание: нельзя кормить малыша мясом и яичным желтком в одно кормление и даже в один день. Для полноценного сбалансированного питания ребенку этого возраста достаточно половины яичного желтка пору раз в неделю, мясо дается в остальные дни.
Овощное пюре, в зависимости от сезона, готовится из всех доступных овощей. Не стоит забывать добавлять в овощные пюре зелень — петрушку, укроп, салат и лук.
В режим питания ребенка 8 месяцев необходимо включать блюда из нежирных видов рыбы – хека или трески, из которых предварительно очень тщательно удаляются кости. Рыбу можно готовить и давать малышу в виде котлет, приготовленных на пару, или отварную, тщательно размятую.
Меню ребенка восьми месяцев
Во время первого кормления ребенку предлагается грудное молоко.
Во второе – молочная каша и сок.
В третье кормление – пюре из овощей, желток или мясо, детский чай.
В четвертое кормление – творог, пюре из фруктов.
Во время пятого кормления грудное молоко рекомендуется заменить кефиром.
Читайте еще:
Прикорм детей с 4 месяцев
Прикормом называются продукты питания, дополняющие и постепенно заменяющие грудное вскармливание. Прикормы стимулируют синтез ферментов, обеспечивают развитие жевательных мышц, постепенно подготавлива...
Кормление ребенка в 10 месяцев
В возрасте 10 месяцев ребенок уже попробовал многие продукты. В его каждодневный рацион еще должно входить грудное материнское молоко или адаптированная смесь. В этом возрасте ребенок мо...
Кормление ребенка в 8 месяцев
В питании восьмимесячного ребенка все еще должно быть грудное молоко. Можно, конечно же, заменить все кормления прикормом, но докармливать все же лучше грудным молоком. Также можно кормить...
ledy-life.ru
Питание ребенка в 8 месяцев.Меню ребенка в 8 месяцев|Ребенок до года
Питание играет важную роль в жизни малыша, оно дает ему силы для дальнейшего развития, снабжает организм полезными микроэлементами и витаминами. Для полноценного питания ребенка в 8 месяцев необходимы: грудное молоко и прикорм.Мамино молочко по-прежнему является важным элементом в жизни малыша, оно снабжает его полезными антителами, которые вырабатывают в организме иммунитет к заболеваниям. Пока ребенок просит грудь, он должен ее получать.Однако грудное молоко уже не может удовлетворить потребности ребенка в питании, эту роль выполняет прикорм, который к 8 месяцу становится все разнообразнее.
Молочные продукты в питании ребенка 8 месяцев
Питание ребенка 8 месяцев, кроме грудного молока, уже включает творог, он восполняет запасы кальция в организме. Порция творога в день составляет около 50 грамм.
Кроме того, ребенку на 8 месяце можно попробовать дать кисломолочный продукт – кефир. Сегодня продаются различные детские кисломолочные напитки, которые можно также предложить малышу, однако предварительно следует посмотреть на срок годности товара. Полезные для организма бактерии живут всего несколько дней, поэтому те напитки, которые можно хранить две и более недели, не стоит приобретать для крохи.
Приготовить кефирный напиток можно дома. Для этого потребуется обычный кефир с жирностью 2 или 3%. Он должен быть вчерашним, это важно, т.к. слишком свежий кефир еще не обладает требуемыми качествами, а слишком старый уже их не имеет.
В стакан кипяченого молока комнатной температуры добавляется 2 столовые ложки такого кефира. «Зреет» напиток 12 часов летом и 24 часа зимой. Затем ставится в холодильник. Малышу можно давать свежеприготовленный напиток – не более 100 миллилитров в день. Начинать следует, естественно, с одной чайной ложечки продукта.
Рыба для ребенка в 8 месяцев
Ребенок взрослеет, и у него появляется потребность в кальции, йоде и фосфоре, а также в других незаменимых составляющих нежного рыбного филе. В питание ребенка 8 месяцев можно включать нежирное филе парят или отваривают и измельчают, внимательно следя за тем, чтобы в него не попали мелкие косточки. Лучше всего для детей до года брать рыбу, имеющую крупные кости, которые хорошо отделяются.
К сожалению, рыба является аллергеном, поэтому малышам, у которых есть проблемы со здоровьем, следует очень осторожно вводить в прикорм этот продукт. Здоровому ребенку можно давать рыбное пюре или паровые котлетки не чаще 2 раз в неделю, заменяя ими мясо.
Начинать знакомство с рыбными продуктами следует с минимальных доз: в первый раз можно предложить малышу 0,5 чайной ложки рыбного пюре, смешанного с овощным, например, картофельным.
Питание ребенка 8 месяцев — Хлеб
Одним из основных компонентов взрослого стола является хлеб. До сих пор малыш не нуждался в этом продукте, однако злаковые культуры, входящие в состав хлебобулочных изделий, тоже требуются для растущего организма.
Ребенку 8 месяцев можно предложить маленький сухарик или специальное детское печенье. Он с удовольствием погрызет эти лакомства, ведь прорезывание зубов у детей в этом возрасте делает такие продукты очень своевременными. Они идеально будут сочетаться с кефиром во время полдника.
Меню ребенка на 8 месяцев существенно расширяется. В него уже входят и рыба, и кисломолочные продукты, и хлеб. Пока это в основном пюреобразные или жидкие продукты, однако, у малыша уже начали прорезаться зубки, и он готовится к тому, чтобы начать кушать более твердую пищу.
Дневной рацион ребенка к восьми месяцам должен уже отличаться разнообразием принимаемой пищи и всего лишь на одну треть состоять из грудного молока. В режим питания ребенка 8 месяцев сначала постепенно вводится мясной бульон, которым разводится овощное пюре.
