Когда вашему ребенку исполняется один год, вы проходите медосмотр, посещаете поликлинику. Педиатр дает вам несколько советов по упражнениям, которые вы можете выполнять дома. Каждый месяц упражнения будут сложнее, а время проведения массажа будет увеличиваться. Стоит запомнить главный принцип: движения следует проводить снизу вверх и от периферии к самому центру. Не следует проводить массаж сразу после кормления, должно пройти как минимум полтора часа, тогда ребенок будет бодрым и с хорошим настроением. Лучше всего начинать с простых способов массажа, в таком случае ребенок сможет постепенно привыкнуть к упражнениям. Не нужно производить резких движений, они должны быть осторожными и плавными. В день массажу следует уделять 20 минут. Если малыш капризничает при каком-либо виде упражнения, то откажитесь от него на время, либо немного измените его. Малыш от этих занятий должен получать только положительные эмоции. Вы можете петь песни, читать стихи, тогда ребенок будет радоваться еще больше.
Техника массажа
В возрасте одного месяца ребенок учится лучше узнавать свое тело, прикосновения матери говорят, что он в безопасности. Одним из способов общения с ребенком является также и поглаживание. Воспользуйтесь следующими упражнениями.
1. Положите малыша животиком вверх, чтобы его ножки были направлены к вам. Возьмите одну ножку в свою руку, а другой рукой поглаживайте заднюю и боковую часть ноги. Процедуру повторяйте 8 раз с обеими ножками. Не стоит массажировать коленную чашку.
2. Обхватите ножку малыша кольцом, выполняйте поглаживания по направлению от стопы к бедру 5 раз.
3. Массажируйте стопы ребенка. Для этого возьмите его за голень, плавно надавливайте большим пальцем на стопу, рисуя восьмерку. Выполняйте 5 раз рефлекторное сгибание и разгибание стопы малыша.
4. Рефлекторная ходьба. Для этого возьмите ребенка подмышки, чтобы он оказался спиной к вам, его ножки должны коснуться ровной поверхности, тогда он сможет перебирать ногами. Стоит обратить внимание, что в данном упражнении ребенок длжен касаться поверхности пола всей стопой.
5. Поглаживания рук 8 раз.
6. Поверните ребенка спиной к себе, его руки пусть будут расположены под грудью, поглаживайте спину 8 раз по направлению от затылка к ягодицам и в обратном направлении.
7. Уложите малыша на бок, большим указательным пальцем проводите по спине снизу вверх, удерживайте ножки ребенка, это упражнение выполняйте несколько раз на правом и левом боку.
8. Поглаживайте животик по часовой стрелке.
9. Завершение процедуры массажа: одной рукой удерживайте голову малыша, а другой его ножки и ручки, качайте его по кругу. Это способствует укреплению нервной системы, успокаивает и расслабляет ее.
Подпишитесь прямо сейчас на рассылку: Наши-Малышки
Как делать массаж месячному, 3 месячному, 8 месячному и годовалому ребенку?
Массаж представляет собой один из видов пассивной гимнастики. Он оказывает очень сильное тонизирующее воздействие на организм. Полезен массаж человеку в любом возрасте, но особенно эффективен он для маленьких деток. Специалисты указывают, что регулярно выполняемый массаж способствует более быстрому и качественному развитию ребенка, повышает защитные силы его организма. Поэтому родители должны научиться делать массаж своим деткам, начиная с первых месяцев после их рождения. Рассмотрим, как делать массаж месячному ребенку и деткам первого года жизни.
Как делать массаж месячному ребенку?
Месячной крохе уже можно делать отдельные виды массажа. Это доставит большое удовольствие не только малышу, но и взрослому, который его проводит.
Главное условие для проведения данной процедуры – хорошее настроение, улыбка и ласковые слова. Нужно следить, чтобы ногти у того, кто проводит массаж, были коротко обстрижены. Перед началом процедуры руки следует вымыть с мылом и смазать детским кремом. Для того чтобы руки не были холодными, необходимо потереть руку об руку перед началом массажа.
Длительность массажа для месячного младенца составляет 3-4 минуты. При этом нужно наблюдать за малышом, если он заплакал, лучше прекратить массаж. Действия взрослого должны доставлять крохе удовольствие, и ни в коем случае не дискомфорт.
Массаж у малыша проводят на основных частях тела (туловище, ручки и ножки), но не стоит забывать и о местах, на которых расположены многие рецепторы (ладошки, ступни, мочки ушек). Интересно, что специалисты отмечают большую пользу массажа пяток младенца, который способствует его более быстрому развитию, как физическому, так и психологическому.
Основные приемы массажа для месячного ребенка – поглаживание, разминание, постукивание и растирание. Во время первых сеансов нужно ограничиться только поглаживаниями, постепенно вводя разминание и другие приемы. Проводят массаж, стоя у ног ребенка. Поочередно приподнимают каждую ручку и поглаживают ее круговыми движениями, направляясь от кисти к плечу. Ножки начинают массировать от пяток до бедра. Спину поглаживают вдоль позвоночника. Массаж животика делают очень осторожно и только по часовой стрелке.
Массаж 3 месячному ребенку
Начиная с этого возраста, ребенку можно делать профилактический или общеукрепляющий массаж, либо лечебный массаж. Лечебный массаж делается строго по показаниям и только профессиональным массажистом.
Рассмотрим профилактический массаж 3 месячному ребенку, который оказывает следующие положительные воздействия:
укрепляет опорно-двигательный аппарат;
выравнивает тонус мышц и формирует их правильную сократительную функцию;
стимулирует рост костей;
активизирует кровообращение и обмен веществ;
улучшает дренаж лимфы;
стимулирует физическое и нервно-психическое развитие;
нормализирует аппетит и сон.
Однако нужно помнить, что существуют и некоторые противопоказания к проведению данной процедуры. К ним относится повышение температуры тела, гнойничковые заболевания кожи, болезни подкожно-жировой клетчатки, суставов, костей и лимфатических узлов.
Основные приемы массажа 3 месячного ребенка направлены на получение того или иного результата. Для активного, беспокойного ребенка хорошо подойдут легкие поглаживания и растирания, которые успокаивают и расслабляют, помогают быстрее уснуть. Улучшению питания и кровообращения способствуют легкие похлопывания, поколачивания и растирания. Разминания повышают эластичность мышц и тонус кожи.
Порядок проведения массажа 3 месячного ребенка аналогичный проведению массажа месячного младенца. Но время проведения процедуры увеличивается до 6-7 минут.
Массаж малыша в 8 месяцев
Массаж 8 месячного ребенка направлен на укрепление мышц ног, живота и спины для подготовки к ходьбе. Кроме того, необходимо разминать стопы и ладони крохи, развивая мелкую моторику.
Обычно массаж деток такого возраста состоит из поглаживаний, растираний, вибраций и разминаний. В начале процедуры всегда выполняется поглаживание, которое расслабляет мышцы и подготавливает их к более интенсивному воздействию, улучшает кровообращение и предупреждает болезненные ощущения.
Все массажные движения на конечностях выполняются от кисти к плечам и от стопы к паху. Живот поглаживают по часовой стрелке, затем по косым мышцам живота по направлению к пупку. Грудь массируют кругообразными движениями, спину – вдоль позвоночника.
После поглаживания обычно применяют разминание, которое выполняется двумя техниками – валянием и щипцеобразным разминанием. Затем переходят к технике вибраций, включающей в себя встряхивание, потряхивание и поколачивание. Заканчивают массаж 8 месячного ребенка поглаживанием.
Родители должны знать, что нельзя массировать область половых органов и печени ребенка. Также запрещается во время массажа спины использовать похлопывание и поколачивание области почек.
Массаж ребенка в 12 месяцев
Массаж годовалому ребенку могут проводить родители по принципу, аналогичному массажу в 8 месяцев. При этом акцент в такой процедуре делается на мышцы ног, спины и пресса, что необходимо для подготовки малыша к ходьбе. С помощью данного массажа укрепляются мышцы, суставы и связки. Продолжительность его увеличивается до 8-10 минут.
В этом возрасте уже можно разглядеть некоторые проблемы развития ребенка. Поэтому нередко врач назначает малышу лечебный массаж, направленный на устранение таких дефектов. Особенно часто практикуют лечебный массаж годовалому ребенку для исправления искривления ножек. Кроме того, если педиатр замечает у младенца задержку речевого развития, он может назначить ему специальный массаж задней поверхности шеи, воротниковой зоны и ручек. Обычно курс лечебного массажа годовалому ребенку составляет 10 процедур.
Массаж для деток первого года жизни – очень важная процедура, которая помогает активному и гармоничному их развитию.
Массаж ребенку - 1 месяц
У каждого новорожденного малыша при внимательном осмотре можно обнаружить повышенный тонус мышц. Особенно это касается недоношенных младенцев, а также тех, которые получили тяжелую родовую травму. При благоприятном развитии событий физиологический тонус исчезает приблизительно к 3 месяцам.
Чтобы ребенок мог успешно осваивать новые навыки и совершенствовать их в дальнейшем, любящие и заботливые родители должны ему в этом помочь. Если у крохи нет врожденных заболеваний, правильный массаж за достаточно короткое время устранит повышенный тонус мышц и позволит ему полноценно и всесторонне развиваться.
Чем полезен массаж для младенца в 1 месяц?
Под воздействием сеансов массажа, который делает мама своему новорожденному ребенку в возрасте около 1 месяца, происходит следующее:
нормализуется кровообращение;
улучшается аппетит;
стабилизируется поведение;
укрепляется иммунитет крохи;
налаживается психо-эмоциональный контакт ребенка с мамой;
устраняются запоры, поносы и кишечные колики;
формируется правильная осанка.
В каких случаях нельзя делать массаж грудничкам в 1 месяц?
Для проведения массажа в домашних условиях существуют определенные противопоказания, а именно:
острая стадия любого заболевания;
повышение температуры тела;
гнойничковые поражения кожи;
пупочная грыжа;
повышенная ломкость костей.
Во всех случаях перед проведением массажа у такого маленького ребенка необходимо проконсультироваться с врачом.
Как делать массаж ребенку в 1 месяц?
Во время сеанса массажа будьте спокойны и постоянно разговаривайте с малышом тихим и мягким голосом. Для достижения максимально возможного эффекта соблюдайте следующую последовательность действий:
Массаж для 3-месячного ребенка. Массаж детям до года
Необязательно иметь диплом квалифицированного массажиста или брать соответствующие уроки для того, чтобы осуществлять массаж для детей, главное - понять и освоить основные принципы. Поэтому нашу статью мы посвятим этой полезной процедуре, а именно тому, как правильно проводить гимнастику и массаж для 3-месячного ребёнка. Также рассмотрим несколько полезных упражнений, которые помогут улучшить двигательную активность малыша, активизировать обменные процессы, улучшить сон и аппетит, а также избавить кроху от болей, связанных с мучительными коликами.
Гимнастика и массаж для 3-месячного ребёнка проводятся непосредственно перед купанием. Лучше в вечернее время перед сном. При купании происходит некая нагрузка на организм ребёнка, поэтому к этой процедуре следует хорошо подготовиться. Для этого проводится сначала массаж, затем гимнастика. Последовательность должна быть именно такой. На эти процедуры отводится не менее получаса.
Место проведения
Массаж для 3-месячных детей проводится на пеленальном столике, если таковой имеется, в ином случае можно уложить ребёнка на любую, желательно твёрдую поверхность.
С чего начать
Начинать массаж для 3-месячного ребёнка целесообразнее с разминаний и лёгких поглаживаний. Руки мамы или папы должны быть тёплыми. Очень хорошо, если вы воспользуетесь детским косметическим маслом с нейтральным запахом. Начинаем с рук: кисти, локотки, плечи, затем в обратном направлении - и так несколько раз. Далее ноги: стопы, голени, бёдра (по такому же принципу, что и руки). Переворачиваем кроху на живот, гладим попу и спинку, вниз, затем вверх, повторить несколько раз. Далее снова переворачиваем малыша и принимаемся уже за животик, грудную клетку, голову и шею. Поглаживания должны происходить мягко, без каких-либо надавливаний.
Непосредственно массаж
В той же последовательности, в какой проходили поглаживания, начинаем массировать мышцы.
Животик
Положительные стороны массажа животика заключаются ещё и в том, что его можно проводить не только перед купанием, но и когда малыша мучают колики. Процедура принесёт ребёнку скорое облегчение, а вам - радость от того, что смогли помочь своему чаду избавиться от боли.
Для этого расположите основание кисти на области лобка ребёнка. Далее начинайте массировать четырьмя пальцами (кроме большого) по часовой стрелке в направлении кишечника. Движения должны быть слегка надавливающими, но не причиняющими боль или неприятные ощущения малышу. Массируйте около 3 минут, делая перерывы.
Ручки, ножки, спинка
Перейдите на руки, ноги, осуществляя массирующие круговые движения пальцами 3-4 минуты. Далее принимайтесь за спинку. Четырьмя пальцами делайте круговые движения по часовой стрелке, а также осуществляйте лёгкие пощипывания в направлении от крестца к лопаткам по линии позвоночника.
Грудная клетка
Пальцами обеих рук слегка постучите по грудке малыша. Движения должны напоминать печатание на клавиатуре. Для начала помассируйте переднюю область, затем перейдите на боковые.
Стопы
Это очень полезный массаж для 3-месячных детей, ведь давно известно, что в этой области находится множество рецепторов, при массировании которых происходит благотворное воздействие на весь организм в целом. Правда, малыш может оказать сопротивление, но желательно, чтобы массирование стоп проводилось ежедневно. Осуществляйте круговые лёгкие надавливания в направлении часовой стрелки от пяточек до пальчиков, продолжайте около 3 минут.
Массаж детям до года должен делаться ежедневно. Его проведение поможет ребёнку расслабиться и пообщаться с родителями.
Гимнастика
Гимнастика и массаж для детей чаще всего проводятся в вечернее время, когда ребёнок готовится к купанию и сну. Смысл гимнастики заключается в том, чтобы размять суставы.
Положение лёжа на спинке. Одну ножку вытягиваем вперёд, держа за голень, вторую максимально сгибаем в колене до касания к животу. Затем наоборот. Для каждой ножки проделайте так по 7 раз в 2 подхода.
Одной рукой держим малыша за голень, другой – за большой палец ножки. Сначала крутим его в разные стороны, затем потихоньку наклоняем, то же самое следует повторить и для другой ноги. Это упражнение хорошо разминает голеностопные суставы.
Обеими руками берём малыша за голени и начинаем сгибать ножки в коленях так, чтобы они коснулись животика. Проделываем по 7 раз в два подхода.
Возьмите малыша за голени и начинайте имитировать езду на велосипеде. Сделайте так около 20 раз.
Пусть малыш схватит вас за пальцы. Таким образом, осуществляйте наклоны руками, сначала в стороны, затем вверх и вниз, а после этого скрещивайте их на груди. Неплохо, если ребёнок будет немного сопротивляться в этот момент.
Возьмите ребёнка за запястье и начинайте осуществлять движения, напоминающие боксёрские. Для этого резко поднимите правую руку, а левую опустите, затем то же повторите для следующей руки. Сделайте так по 7 раз в 2 подхода. Это упражнение значительно укрепит мышцы рук.
Возьмите малыша за ручки и начинайте тянуть за них так, чтобы слегка приподнялись плечи и шея. Это упражнение хорошо тренирует мышцы шеи и живота. Повторите его 3-4 раза. Следует помнить, что сажать ребёнка в данном случае не нужно.
Для следующего упражнения понадобится гимнастический мяч. Положите ребёнка на него животиком, аккуратно придерживая за спинку. Покачайте его сначала в стороны, затем назад и вперёд. Следует помнить, что мячик должен понравиться малышу и подарить ему приятные ощущения. Для этого приобретите цветной фитбол, а для теплоты накройте его пелёнкой. Осуществляйте данное упражнение через полчаса до или после еды.
Основные правила проведения массажа и гимнастики
Массаж для детей проводится в вечернее время, за полчаса до кормления или после.
Процедуры осуществляются на твёрдой поверхности.
Массаж для 3-месячного ребёнка должен проводиться, когда он голенький, так ему будет легче двигаться.
Занимайтесь с малышом на фитболе, это также очень полезно.
Воздух в комнате должен быть прохладным, не выше 22 оС.
Отводите на массаж и гимнастику не менее получаса.
Главное и основное правило проведения данных процедур - следить за реакцией малыша. Если массаж или гимнастика не доставляют ему радости, мало того, он начинает капризничать, прекратите процедуры и перенесите их на следующий день, иначе во все последующие разы реакция будет ещё хуже.
Начинайте массаж с поглаживающих движений, всегда улыбайтесь ребёнку и говорите с ним ласково.
Что может быть для мамы лучше, чем весёлый ребёнок? Только здоровый ребёнок! Поэтому гимнастика и массаж детям до года, как и говорилось выше, должны быть обязательными и ежедневными процедурами, как еда или купание. Осуществляйте их в доброжелательной атмосфере, чтобы вызвать у малыша только положительные эмоции.
fb.ru
Детский массаж от месяца до года
Содержание
Детский массаж
Детский массаж, первый год жизни
Массаж для детей от 1,5 до 3 месяцев
Массаж для детей от 3 до 4 месяцев
Детский массаж от 4 до 6 месяцев
Массаж детский от 6 до 10 месяцев
Детский массаж от 10 месяцев и до 1года
Чтобы развитие ребёнка протекало правильно, и он приобретал стойкий иммунитет к различным заболеваниям, с ним необходимо заниматься гимнастическими упражнениями в том числе проводить регулярные сеансы гигиенического массажа.
Массаж необходим для оказания всестороннего воздействия на организм ребенка. Массаж способствует правильному физическому развитию детского организма. При воздействие массажем улучшается «кожное дыхание», повышается приток крови к массируемому участку, обмен веществ. Массаж выполненный профессионально, способствует нормализации функции желудочно-кишечного тракта, улучшает работу терморегуляционных механизмов, укрепляет опорно-двигательный аппарат, оказывает благотворное действие на центральную нервную систему и систему кровообращения, повышает общую сопротивляемость организма.
В детском массаже используются практически те же самые приемы что и в классическом массаже, но выполняются они очень мягко и нежно.
Выполнять массаж ребенка в возрасте до 1-го года необходимо с большой осторожностью. При выполнении массажа следует учитывать анатомо-физиологические особенности организма ребенка.
На первом году жизни очень важно строго выполнять весь комплекс массажа и гимнастических упражнений ,назначаемых вашему ребенку по месяцам врачом.
Массаж и гимнастику проводят ежедневно, через 40 мин после еды.
Для назначения физиологически дозированного массажа и гимнастики здоровые дети первого года жизни подразделяются на 5 возрастных групп:
Детский массаж, массаж для детей от 1,5 до 3 месяцев.
К концу первого месяца малыш начинает улыбаться, фиксирует взгляд на предметах и лицах. В 2мес отвечает улыбкой на разговор, лежа на животе приподнимает голову и удерживает ее короткое время. В 3мес оживленно двигает руками и ногами, поднимает руки вверх, удерживает игрушку, тянет ее в рот .Удерживает голову вертикально сидя на руках у взрослых.
Так как в первые 3 мес. жизни у детей наблюдается гипертонус мышц сгибателей ручек и ножек, массаж будет направлен на расслабление данных мышц .
Массаж рук — Поглаживания.
Массаж ног- Поглаживания. Проводят массаж стоп для нормализации работы внутренних органов и систем.
Массаж живота — Поглаживания(по часовой стрелки). Растирание.
Массаж косых мышц живота. Массажист подводит ладони под поясницу живота и одновременно поглаживанием по ходу косых мышц перемещает свои руки к срединной линии живота.
Массаж спины. Поглаживание спины проводят от ягодиц к голове и от головы к ягодицам. Разминание спины выполняют кругообразными движениями от головы к ягодицам.
Разгибание позвоночника.
Выкладывание на животик. Рефлекторное ползание к концу 3-го мес. С помощью этого приема вырабатывается условный рефлекс будущего ползания. Этот рефлекс необходимо выработать у ребенка к трём-четырём месяцам.
Детский массаж, массаж для детей от 3 до 4 месяцев.
В этот период малыш оживленно двигает руками и ногами. Лежа на животе поднимается на ручках и поднимает голову. К 3-м месяцам исчезает гипертонус мышц сгибателей на верхних конечностях. В этот период можно начинать пассивные упражнения для рук, а для нижних конечностей продолжать массаж-поглаживание.
Приемы: Массаж рук — поглаживание, растирание, разминание.
После 4 месяцев, ребенок свободно удерживается за пальцы массажиста самостоятельно С 6 мес предлагают выполнять это упражнение , используя деревянные или пластмассовые кольца ярких цветов.
Поворот со спины на живот влево/вправо. С помощью этого приема малыш переворачивается со спинки на животик.
Детский массаж, массаж для детей от 4 до 6 месяцев.
У ребенка наблюдается активный интерес к жизни. Он начинает поворачиваться в разные стороны, реагируя на звук, сознательно передвигаться по кроватке и т. д. В этот период ребенок делает первые попытки самостоятельно сидеть. К 6 мес узнает и реагирует на свое имя.
В этот период начинают проводить пассивные и активные упражнения. Упражнения дают под счет..
Скрещивание рук на груди.
Сгибание и разгибание ног вместе и попеременно.
Массаж спины-все приемы.
Массаж живота.
Поворот со спины на живот влево/вправо.
Ползание. Упражнения-«Бокс». Круговые движения рук.
Массаж детский от 6 до 10 месяцев.
Когда ребенку исполняется 6 месяцев, он может самостоятельно сидеть, переворачиваться с живота на спину и наоборот. Если его потянуть за руки, он будет делать попытки встать на ноги. К 8 мес ребенок делает «ладушки» ,машет ручкой. Держит пищу в руках и ест ее. К 9 мес четко знает свое имя, подражает взрослым, пьет из чашки.
Приемы массажа и гимнастики:
Скрещивание рук на груди.
Сгибание и разгибание ног вместе и попеременно под счет.
Массаж ног — все приемы классического массажа.
Поворот со спины на живот влево /вправо.
Массаж спинки.
Ползание.
Присаживание при поддержки за руки.
«Бокс»
Стояние с опорой. этим упражнением тонизируются мышцы спины, живота, шеи и нижних конечностей.
Скользящие шаги. С 10 мес упражнение ребенок выполняет самостоятельно.
Детский массаж от 10 месяцев и до 1года.
Ребенок в 9-месячев умеет ползать, сидеть, делает первые попытки ходить как с помощью взрослых, так и самостоятельно. Охотно играет в кубики, на пирамидах снимает и одевает кольца. Произносит первые слова.
В этом возрасте основным является сочетание речевой стимуляции с выполнение физических упражнений.
Приемы массажа и гимнастики: Круговые движения руками.
Сгибание и разгибание рук и ног по команде.
Проводят все приемы массажа верхних и нижних конечностей.
Повороты со спины на живот по команде.
Массаж спины.
Садиться по команде.
Поднятие вверх прямых ног по команде.
Массаж и гимнастика улучшают у ребенка настроение, повышают тонус, формируют правильную осанку.
Необходимо помнить, что правильное и своевременное физическое развитие ребенка способствует одновременно и умственному развитию.
Как делать массаж месячному, 3 месячному, 8 месячному и годовалому ребенку?
Массаж представляет собой один из видов пассивной гимнастики. Он оказывает очень сильное тонизирующее воздействие на организм. Полезен массаж человеку в любом возрасте, но особенно эффективен он для маленьких деток. Специалисты указывают, что регулярно выполняемый массаж способствует более быстрому и качественному развитию ребенка, повышает защитные силы его организма. Поэтому родители должны научиться делать массаж своим деткам, начиная с первых месяцев после их рождения. Рассмотрим, как делать массаж месячному ребенку и деткам первого года жизни.
Как делать массаж месячному ребенку?
Месячной крохе уже можно делать отдельные виды массажа. Это доставит большое удовольствие не только малышу, но и взрослому, который его проводит.
Главное условие для проведения данной процедуры – хорошее настроение, улыбка и ласковые слова. Нужно следить, чтобы ногти у того, кто проводит массаж, были коротко обстрижены. Перед началом процедуры руки следует вымыть с мылом и смазать детским кремом. Для того чтобы руки не были холодными, необходимо потереть руку об руку перед началом массажа.
Длительность массажа для месячного младенца составляет 3-4 минуты. При этом нужно наблюдать за малышом, если он заплакал, лучше прекратить массаж. Действия взрослого должны доставлять крохе удовольствие, и ни в коем случае не дискомфорт.
Массаж у малыша проводят на основных частях тела (туловище, ручки и ножки), но не стоит забывать и о местах, на которых расположены многие рецепторы (ладошки, ступни, мочки ушек). Интересно, что специалисты отмечают большую пользу массажа пяток младенца, который способствует его более быстрому развитию, как физическому, так и психологическому.
Основные приемы массажа для месячного ребенка – поглаживание, разминание, постукивание и растирание. Во время первых сеансов нужно ограничиться только поглаживаниями, постепенно вводя разминание и другие приемы. Проводят массаж, стоя у ног ребенка. Поочередно приподнимают каждую ручку и поглаживают ее круговыми движениями, направляясь от кисти к плечу. Ножки начинают массировать от пяток до бедра. Спину поглаживают вдоль позвоночника. Массаж животика делают очень осторожно и только по часовой стрелке.
Массаж 3 месячному ребенку
Начиная с этого возраста, ребенку можно делать профилактический или общеукрепляющий массаж, либо лечебный массаж. Лечебный массаж делается строго по показаниям и только профессиональным массажистом.
Рассмотрим профилактический массаж 3 месячному ребенку, который оказывает следующие положительные воздействия:
укрепляет опорно-двигательный аппарат;
выравнивает тонус мышц и формирует их правильную сократительную функцию;
стимулирует рост костей;
активизирует кровообращение и обмен веществ;
улучшает дренаж лимфы;
стимулирует физическое и нервно-психическое развитие;
нормализирует аппетит и сон.
Однако нужно помнить, что существуют и некоторые противопоказания к проведению данной процедуры. К ним относится повышение температуры тела, гнойничковые заболевания кожи, болезни подкожно-жировой клетчатки, суставов, костей и лимфатических узлов.
Основные приемы массажа 3 месячного ребенка направлены на получение того или иного результата. Для активного, беспокойного ребенка хорошо подойдут легкие поглаживания и растирания, которые успокаивают и расслабляют, помогают быстрее уснуть. Улучшению питания и кровообращения способствуют легкие похлопывания, поколачивания и растирания. Разминания повышают эластичность мышц и тонус кожи.
Порядок проведения массажа 3 месячного ребенка аналогичный проведению массажа месячного младенца. Но время проведения процедуры увеличивается до 6-7 минут.
Массаж малыша в 8 месяцев
Массаж 8 месячного ребенка направлен на укрепление мышц ног, живота и спины для подготовки к ходьбе. Кроме того, необходимо разминать стопы и ладони крохи, развивая мелкую моторику.
Обычно массаж деток такого возраста состоит из поглаживаний, растираний, вибраций и разминаний. В начале процедуры всегда выполняется поглаживание, которое расслабляет мышцы и подготавливает их к более интенсивному воздействию, улучшает кровообращение и предупреждает болезненные ощущения.
Все массажные движения на конечностях выполняются от кисти к плечам и от стопы к паху. Живот поглаживают по часовой стрелке, затем по косым мышцам живота по направлению к пупку. Грудь массируют кругообразными движениями, спину – вдоль позвоночника.
После поглаживания обычно применяют разминание, которое выполняется двумя техниками – валянием и щипцеобразным разминанием. Затем переходят к технике вибраций, включающей в себя встряхивание, потряхивание и поколачивание. Заканчивают массаж 8 месячного ребенка поглаживанием.
Родители должны знать, что нельзя массировать область половых органов и печени ребенка. Также запрещается во время массажа спины использовать похлопывание и поколачивание области почек.
Массаж ребенка в 12 месяцев
Массаж годовалому ребенку могут проводить родители по принципу, аналогичному массажу в 8 месяцев. При этом акцент в такой процедуре делается на мышцы ног, спины и пресса, что необходимо для подготовки малыша к ходьбе. С помощью данного массажа укрепляются мышцы, суставы и связки. Продолжительность его увеличивается до 8-10 минут.
В этом возрасте уже можно разглядеть некоторые проблемы развития ребенка. Поэтому нередко врач назначает малышу лечебный массаж, направленный на устранение таких дефектов. Особенно часто практикуют лечебный массаж годовалому ребенку для исправления искривления ножек. Кроме того, если педиатр замечает у младенца задержку речевого развития, он может назначить ему специальный массаж задней поверхности шеи, воротниковой зоны и ручек. Обычно курс лечебного массажа годовалому ребенку составляет 10 процедур.
Массаж для деток первого года жизни – очень важная процедура, которая помогает активному и гармоничному их развитию.
Массаж ребенку в 3 месяца
Массаж ребенку 3 месяцев необходимо делать в комплексе с несложными упражнениями для улучшения психического и физического совершенствования младенца, усиления развития его моторики и профилактики различных заболеваний. Классический массаж 3 месячному ребенку аналогичен массажу взрослого человека и включает в себя поглаживания, растирания, разминания, вибрации, но следует помнить, что сила, с которой воздействуют на организм малыша, должна быть значительно меньше.
Противопоказания к проведению массажа
Не рекомендуется делать массаж 3 месячному ребенку только в случае:
Наличия серьезных заболеваний, при которых детский врач запрещает массажировать ребенка;
Воспалительных процессов;
Повышенной температуры.
Других противопоказаний у массажа для грудничков 3 месяцев нет. Процедуру рекомендуется делать регулярно, по нескольку раз в день, учитывая, что период бодрствования у ребенка в 3 месяца значительно увеличивается.
К трем месяцам ребенок должен уверенно держать головку. Если младенец не может освоить этот навык, следует обратиться за консультацией к невропатологу. Возможно, малышу просто не хватает сил, чтобы удерживать голову на весу, в таком случае гимнастика и массаж для новорожденных 3 месяцев позволят укрепить мышцы и справиться с задачей. Необходимо чаще выкладывать младенца на животик для того, чтобы мышцы шеи укреплялись, получая постоянную нагрузку.
В процессе массажа ребенку 3 месяцев, для тренировки внимания и памяти, нужно повторять определенные стишки, присказки, припевки, связывая их с конкретными упражнениями.
Комплекс – упражнения и массаж 3 месячному ребенку
Основная задача физического развития ребенка 3 месяцев – поворот со спины на живот. Родителям следует стимулировать первые попытки таких поворотов, помогая малышу. Мышечный тонус ручек и ножек к этому возрасту постепенно проходит, что позволяет разнообразить физические упражнения. Рекомендуется выполнять следующий комплекс чередования упражнений и массажа ребенку 3 месяцев:
Массаж ручек – постепенный переход от поглаживания и растираний к легкому встряхиванию. Массаж ладошек для стимуляции биологически активных точек, напрямую связанных с работой внутренних органов. Массаж пальчиков стимулирует работу мозга, способствуя умственному и речевому развитию за счет динамики мелкой моторики малыша;
Упражнение – скрещивание ручек на груди. Крестообразно сводить и разводить ручки ребенка попеременно чередуя сверху левую и правую руки;
Массаж животика – поглаживать ладонной частью кисти по часовой стрелке, начиная с правой нижней части, по кругу, к левой нижней части живота. Поглаживание расслабляет мышцы, поэтому массировать необходимо ласково и нежно, чтобы малыш чувствовал себя комфортно;
Упражнения для укрепления мышц животика – сгибания и разгибания ножек в коленках, с прижиманием их к животу, подъем прямых ножек к голове, попеременный подъем ножек с касанием противоположного уха. Такие упражнения служат профилактикой запоров, вздутия животика и кишечных колик у младенцев;
Массаж ножек – поглаживание и растирание от пяток к паховой области, легкое встряхивание. Массирование ступней для активации биологически активных точек, стимуляция которых способствует укреплению организма;
Упражнение – разведение ножек в стороны. Согнутые в коленках ножки разводить в стороны, выполняя круговые вращения в тазобедренных суставах, сводить вместе, прижимая к животику;
Массаж спинки – поглаживания тыльной стороной ладоней снизу вверх, от попы к шее по сторонам от позвоночника, затем растирание. Промассировать попу, повернуть малыша на бок, несколько раз согнуть-разогнуть спинку, коснувшись головкой коленок, проделать то же на другом боку.
Эти гимнастические упражнения и массаж ребенку 3 месяцев будут способствовать укреплению мышц и улучшению координации, что позволит малышу быстрее осваивать новые движения, позиции и активнее развиваться. Результатами научных исследований подтверждено, что новорожденные (даже недоношенные и ослабленные с рождения), которых регулярно массажируют первые месяцы жизни, интенсивнее набирают вес и опережают в развитии своих ровесников.
При наличии определенных видов заболеваний проводить сеанс массажа ребенку 3 месяцев может только квалифицированный специалист, в остальных случаях, соблюдая рекомендации педиатра, родители могут делать массаж малышу самостоятельно.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Массаж ребенку в 3 месяца
Во-первых, увеличилось время бодрствования, до 4-5 часов в сутки. Вы уже знаете, когда лучше заниматься с ребенком гимнастикой: утром, в середине дня или вечером до купания. Главным показателем удачного выбора времени служит хорошее настроение ребенка в течение занятий и после них.
В возрасте трех месяцев ребенок, лежа на животе, приподнимает верхнюю часть туловища, опираясь на согнутые руки, хорошо держит голову. Поэтому старайтесь чаще выкладывать малыша на живот. Это можно делать не только на пеленальном столе во время ежедневной гимнастики, но и на любой твердой поверхности (на полу, в кроватке, на диване и т.п.) в течение дня. Благодаря повторениям, движения рук и ног начинают совершенствоваться, становясь по своей природе двигательными. Упираясь в пол и производя эти беспорядочные движения, ребенок обнаруживает, что переместился назад, вперед, вправо, влево. Обнаружив это, благодаря тому положению головы, которое позволяет ему смотреть перед собой, ребенок поймет пользу от тех движений, которые перемещают его вперед. Он осознает чувства, которые испытывает при движении вперед.
В 4 месяца ребенок уже приподнимается на выпрямленных руках, опираясь только на ладони. Важно, чтобы кисть малыша была хорошо раскрыта, пальцы расправлены. Для достижения этого хлопайте ладошками ребенка по своим ладоням, по различным твердым поверхностям (стол, стены и т.д.).
Трех-четырехмесячный ребенок становится более общительным: начинает гулить, часто улыбается. На обращение взрослых и ласковый разговор отвечает комплексом оживления: радость выражается улыбкой, звуками и активными движениями рук и ног (ребенок как бы смеется всем телом). Поддерживайте эту исключительно полезную реакцию частым общением с малышом.
Подберите несколько ярких, удобных для захвата игрушек. Желательно, чтобы погремушки имели длинную округлую ручку; предметы с плоской или граненой ручкой не рекомендуются, так как, захватывая их рукой, ребенок не противопоставляет большой палец, что в дальнейшем тормозит развитие ручной умелости. Вы, наверное, обращали внимание на то, как школьники по-разному держат ручку или карандаш, -этот навык формируется еще в младенчестве.
При рождении ребенок хватает предметы совершенно случайно и нерегулярно. Главное при этом не в том, что он может держать, а в том, что не может выпустить. Но по мере того как малыш растет, движения его рук становятся более целенаправленными. Теперь он может выпустить опасный или болезненный предмет, взять привлекательную игрушку. К трем месяцам исчезает физиологический гипертонус мышц-сгибателей рук, а затем, к четырем месяцам -и ног. Движения конечностями становятся свободными и более точными. Значит, можно вводить в занятия пассивные упражнения, начиная с самых простых и переходя в дальнейшем к более сложным. Во втором комплексе даются пассивные упражнения для рук и ног ребенка, причем вначале их лучше делать с легким встряхиванием (вибрацией).
Для тренировки мышц спины, живота, шеи и ног продолжаем использовать врожденные рефлексы, особенно рефлексы положения (позы) тела. Вы уже знаете, что в горизонтальном положении на весу ребенок отклоняет голову в корригирующую сторону: на животе -назад, на спине -вперед, на правом боку -влево, на левом -вправо. Смело переворачивайте малыша в воздухе, тренируйте его вестибулярный аппарат.
Занятия становятся более продолжительными, но длительность их подбирайте индивидуально, исходя из возможностей вашего ребенка. Те упражнения, которые вы не успели сделать, перенесите на другое удобное для вас и малыша время.
Массаж становится более интенсивным: вводится новый прием -растирание, его выполняют подушечками чуть согнутых пальцев или применяют кольцевое растирание.
Массаж всех частей тела должен начинаться и заканчиваться поглаживанием, что успокаивает ребенка и хорошо расслабляет мышцы, Итак, целью занятий с ребенком в возрасте 3-4 месяцев является:
нормализация тонуса ног;
воспитание первых навыков в изменении положения тела;
развитие ручной умелости.
частое общение с ребенком;
вкладывание в ручки удобных для захвата игрушек;
теплые ванны и плавание;
более энергичный массаж;
активные движения на базе врожденных рефлексов;
пассивные упражнения с вибрацией.
Второй комплекс упражнений
поглаживание, 5-6 движений по каждой руке;
кольцевое растирание, 2-3 раза;
поглаживание, 2-3 движения.
2. Скрещивание рук на груди, 6-8 раз.
поглаживание, 2-3 движения по каждой ноге;
кольцевое растирание, 5-6 раз;
поглаживание, 2-3 движения по каждой ноге.
4. Скользящие шаги (с вибрацией), 5-6 раз каждой ногой.
5. Поворот на живот, 2-3 раза в каждую сторону.
поглаживание, 2-3 раза;
растирание подушечками пальцев, 2-3 раза всю поверхность спины;
поглаживание, 2-3 раза.
7. Пригибание позвоночника в положении лежа на боку (рефлекторное упражнение), 2-3 раза на каждом боку.
8. Положение пловца, 1 раз.
9. Массаж живота:
поглаживание круговое, 2-3 раза;
поглаживание встречное, 2-3 раза;
поглаживание по косым мышцам живота, 2-3 раза;
растирание подушечками пальцев, 2-3 раза всю поверхность живота;
поглаживание (все приемы по 2-3 раза).
10. Приподнимание головы и туловища из положения на спине 2-4 раза.
поглаживание, 2-3 раза каждую стопу;
растирание, 5-6 раз каждую стопу;
поколачивание, 8-10 ударов по каждой стопе;
поглаживание, 2-3 раза.
12. Сгибание и разгибание стоп, 5-6 раз каждое движение.
Массаж ребенка 12 месяцев видео. Годовалый ребенок. rozhdenie-rebenochka.ru
» Годовалый ребенок
Массаж
В возрасте от 9 до 12 месяцев малыш уже не только хорошо сидит, но и отлично ползает, самостоятельно стоит, некоторые дети начинают ходить. Для стимулирования большей активности ребенка в этом возрасте применяют упражнения с предметами и игрушками, а также вводится новый элемент классического массажа — «поколачивание» (вибрация). Если ребенок не хочет лежать, возможно делать некоторые элементы массажа сидя. Отдельные упражнения делаются из исходного положения стоя.
Массаж
Ежедневный массаж в #133;
Новый элемент классического массажа —#133;
Ежедневный массаж в #133;
Новый элемент массажа — «разминание».#133;
Ежедневный массаж в #133;
Новый элемент воздействия — растирани#133;
Ежедневный массаж в #133;
Ребенку до 3 месяцев следует пр#133;
Вся информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер. Для диагностики и лечения необходимо обращаться к врачу лично!
Ежедневный массаж для малышей 9-12 месяцев
Основы массажа
Массаж надо проводить примерно через 40 минут после того, как ребенок покушает. Температура воздуха должна быть не ниже плюс 22 о. Не стоит прилагать усилие: массаж не должен вызывать или усиливать боль. Запрещено делать массировать перед сном.
Массаж рук:
взяв кисть малыша, поглаживаем и растираем ладонную поверхность;
разминаем пальчики с ладонной, а затем -с тыльной стороны до трех раз;
комментируем вслух все выполняемые движения, этим вызываем интерес малыша к процедуре: называем каждую часть тела;
поглаживаем кисть с тыльной стороны до шести раз;
по разгибательной поверхности руки продолжаем массажировать от кисти к плечу до восьми раз;
подушечками пальцев растираем до шести раз и разминаем до трех раз верхнюю часть руки, начиная от кисти и двигаясь до плеча;
делаем легкие поколачивания по внешней части руки не более пяти секунд;
аналогично массируем вторую руку, разминаем сначала ладошку, а затем каждый пальчик по несколько раз;
поглаживаем тыл кисти и ручку по разгибательной поверхности до восьми раз;
растираем, обхватив средними пальцами руку ребенка, до шести раз;
разминаем руку до трех раз;
делаем обнимание: зафиксировав запястья малыша, сначала разводим руки в стороны, а затем сводим внутрь, поочередно укладывая сверху, то левую то правую руку до шести раз;
поднимаем и опускаем руки до четырех раз;
выполняем сгибание и разгибание рук в локтевых суставах до восьми раз.
Нельзя массировать впадины подмышек и суставы.
Массаж животика:
гладим животик по часовой стрелке до восьми раз;
двигаясь по часовой стрелке, переходим к растираниям;
стимулируем боковые мышцы живота: поглаживаем по направлению к пупку до шести раз;
делаем легкие разминания большими пальцами или подушечками средних пальцев рук до трех раз.
Нельзя массировать в области печени, селезенки, левого и правого подреберья.
Массаж ног:
делаем поглаживающие движения по подошве, начиная от пяточек к пальчикам, до четырех раз;
выполняем движения, напоминающие восьмерку, до четырех раз;
растираем подошву от пяточек к пальчикам;
выполняем легкие поколачивания, не более пяти секунд;
разминаем каждый пальчик по несколько раз;
фиксируем стопу и массируем верхнюю часть стопы до шести раз;
растираем верх стопы до четырех раз;
разминаем стопу до четырех раз;
поглаживаем голень и бедро по направлению до тазобедренного сустава до шести раз;
производим растирание до шести раз;
подушечками средних пальцев выполняем разминание от стопы к бедру до шести раз;
пощипывающими и поколачивающими движениями движемся от стопы к бедру до трех раз.
Аналогичные манипуляции выполняем со второй ножкой.
Нельзя массировать в области паха и с внутренней стороны бедер.
Затем выполняем массаж грудки. Нельзя массировать соски и область вокруг сосков.
Затем выполняется массаж спины.
После этого, перевернув малыша на спинку, приступаем к гимнастике, выполняем несколько активных упражнений.
В конце занятий одеваем ребенка в теплые одежды и даем ему возможность отдохнуть.
Будем признательны за каждый лайк:
Массаж для ребенка 9 месяцев
Ежедневно выполняя массаж для ребенка 9 месяцев мамочки, тратя немного времени способствуют его полноценному и правильному развитию, помогают крохе быстрей освоить мастерство ходьбы. Видео массаж для ребенка 9 месяцев подробно описывает и наглядно показывает правильность выполнения комплекса массажных упражнений, необходимых для крохи.
Каждая любящая мамочка с рождением крохи следит за его развитием и делает все возможное для того, чтобы ребенок развивался правильно с помощью комплекса массажных упражнений, способствующих улучшению моторики рук, ножек, стоп, способствующие правильному формированию осанки. Выполнять массажные упражнения необходимо ежедневно. Данные занятия позволят скорее окрепнуть мышцам ребенка, чтобы он самостоятельно мог выполнять более сложные физические задачи (ходьба, ползание). В 9 месяцев, как правило, малыш делает первые неуверенные шаги, поскольку ножки не привыкли к таким сложным задачам, а массаж для ребенка в 9 месяцев позволит придать мышцам тонус и окрепнуть.
Поскольку ребенок в 9 месяцев только начинает ходить или сидеть массаж для ребенка 9 месяцев видео поможет максимально быстро развить опорно-двигательный аппарат крохи. Для улучшения координации движения ребенка врачами был разработан целый комплекс упражнений, способствующий его физическому развитию, который мы предлагаем применить на практике и вам. Несколько простых на первый взгляд видов массажа для деток 9 месяцев поможет малышу скорее научится самостоятельно передвигаться и способствуют его правильному физическому развитию.
Массаж ручек. Положите ребенка на спинку и плавными движениями проведите рукой сверху ручки к низу несколько раз на каждой. Данный массаж придаст тонус мышцам малыша, способствует их укреплению и разминке.
Массаж ножек. Выполняется аналогично с массажем ручек. Также рекомендуется делать упражнение «велосипед». Обхватите руками ножки малыша под коленками и выполняете круговые движения ножками как будто кроха крутит педали велосипеда. Данное упражнение укрепит мышцы малыша. Еще один способ положить ребенка на спинку, подымать ножки горизонтально и опускать их в прежнее положение 5-10 раз.
Массаж спинки также необходимо делать для ребенка 9 месяцев, чтобы сделать разминку спине и для формирования правильной осанки путем равномерных поглаживаний.
Данное упражнение позволит укрепить мышцы рук крохи. Для этого вам необходимо уложить ребенка на спинку, дать обхватить пальцы рук и он самостоятельно должен сесть. Когда кроха начинает тянуться за вашими пальцами мышцы живота напрягаются, что способствует их тренировке и укреплению.
Как правильно выполнять массажные упражнения для достижения максимального результата мы предлагаем посмотреть массаж ребенка 9 месяцев видео, в котором приведен наглядный пример:
В 9 месяцев ребенок только начинает учиться ходить или ползать, при этом помощь и тренировочные упражнения с мамой просто необходимы.
Положительные стороны массажа животика заключаются ещё и в том, что его можно проводить не только перед купанием, но и когда малыша мучают колики. Процедура принесёт ребёнку скорое облегчение, а вам - радость от того, что смогли помочь своему чаду избавиться от боли.
Это очень полезный массаж для 3-месячных детей, ведь давно известно, что в этой области находится множество рецепторов, при массировании которых происходит благотворное воздействие на весь организм в целом. Правда, малыш может оказать сопротивление, но желательно, чтобы массирование стоп проводилось ежедневно. Осуществляйте круговые лёгкие надавливания в направлении часовой стрелки от пяточек до пальчиков, продолжайте около 3 минут.
