Наконец, нам пришло в голову, что это неправильно: статья эта опубликована где угодно, но только не на skisport.ru. С другой стороны, со времени написания этого текста прошло 11 лет – немалый срок про меркам лыжной индустрии. Не устарел ли материал? Поэтому я попросил Ивана Кузьмина, автора этой статьи, взглянуть на текст свежим взглядом.
- Хочешь сделать своеобразный апгрейд статьи? – рассмеялся Кузьмин.
- Ну а почему бы и нет? – улыбнулся в ответ и я.
- Хорошая идея, присылай текст, - ответил Иван.
…Однако когда через неделю я снова позвонил Ивану, он выглядел немного смущённым:
- Ты знаешь, я внимательно перечитал её и, по большому счёту, добавить в неё мне нечего. Мне кажется, она не утратила своей актуальности и по сей день.
Таким образом, мы представляем вам текст, который появился на свет 11 лет назад, был многократно процитирован-разобран на составляющие и разрозненные фрагменты и опубликован в Интернете, и который вернулся теперь, наконец, на свою «историческую родину» – на сайт журнала «Лыжный спорт», в котором эта статья и была впервые опубликована 11 лет назад. Единственное, вам надо иметь в виду, что текст статьи 11-летней давности мы проиллюстрировали в основном уже современными фотографиями (мази, станки, порошки-ускорители, утюг, лыжные палки и пр.).
Текст статьи – ниже.
Иван Исаев, главный редактор журнала «Лыжный спорт»
* * *
«…Пришёл последний номер журнала, сын заболел парафинами, ускорителями. Сколько это стоит, вы знаете и без меня, а ни я, ни тренер не знаем, что действительно необходимо, а без чего можно и обойтись. Без вашего совета по выбору палок, лыж на классику нам эти вопросы не решить. (Из письма матери подрастающего лыжника, опубликованного в журнале «Лыжные гонки» №7)
Иван Кузьмин, заслуженный мастер спорта России, чемпион мира по лыжному ориентированию.
РОДИТЕЛЯМ ПОДРАСТАЮЩИХ ЛЫЖНИКОВ
Это письмо затрагивает большую проблему. Прогресс в развитии лыжного инвентаря приводит к его удорожанию. Цены на лыжи, палки, спортивную одежду, смазку, лыжные ботинки являются серьёзным минусом в борьбе с другими видами спорта за молодое поколение. Даже для начальной экипировки родителям подрастающего лыжника или лыжницы приходится выкладывать ощутимые суммы. Сравните хотя бы с затратами родителей подрастающего волейболиста или легкоатлета.
Да и взрослым любителям лыжного спорта приходится жертвовать очень многим, дабы приобрести вожделенный инвентарь, обещающий успехи на лыжне. А ведь многие из взрослых лыжников и родителей подрастающих лыжников приобретают лыжи, палки, лыжные ботинки, лишь ориентируясь на «раскрученные» марки и на всё «последнее».
В этой статье автор попытается помочь разобраться в том, что в лыжном инвентаре важно, а что менее важно, чтобы читатель мог сделать правильный выбор при покупке инвентаря себе и своим детям.
ЛЫЖИ
Начнем с самого важного - с лыж. Принято считать, что весовой прогиб лыжи определяет 60% скользящих свойств лыж, 20% определяются материалом, состоянием и структурой скользящей поверхности лыж и лишь последние 20% определяются смазкой лыж. Итак, самое важное в хорошей паре лыж - весовой прогиб.
Коньковые лыжи должны обладать весовым прогибом, как можно равномернее распределяющим вес лыжника по лыжне. При этом давление лыжи на лыжню от носка должно нарастать плавно - это залог хорошего скольжения. Коньковая лыжа при отталкивании ногой не должна полностью задавливаться - это тормозит. Хочется отметить, что распространенное мнение, что лыжа "катапультирует" лыжника после толчка, является заблуждением. Любому, знающему школьную физику, понятно, что чрезмерно жесткая лыжа скорее будет "катапультировать" более легкий снег под лыжей, нежели лыжника. При этом жесткая лыжа гораздо хуже скользит на зачастую нежесткой российской трассе.
При тестировании лыж вышеописанное означает, что, когда вы сжимаете и отпускаете пару лыж обеими руками в середине (вертикально расположенные лыжи обхватываются кистью примерно в 3 см к пятке за центром тяжести) и при этом смотрите между лыжами в носковой части, сжатие передней части лыжи от носка происходит постепенно, вы наблюдаете, что зазор между лыжами закрывается.
Прежде чем приобретать новые лыжи, выработайте у себя "ощущение хорошей пары" - посжимайте лыжи, которые у вас "катят", пощупайте лыжи друзей, на которых они вас "накатывали". Во многих магазинах (например, московский "Олимп") стали появляться флекстестеры - приборы для определения жесткости лыж.
Типичные случаи не очень хороших лыж:
- Лыжа сжимается с заметным усилием с самого начала. - Лыжа сначала сжимается очень легко, а потом наступает "стоп", у такой лыжи при многократном частом сжатии можно услышать стук в передней части колодки. - При сжатии носки лыж расходятся. - При сильном сжатии владельцем* лыжи соприкасаются под колодкой. - При сильном сжатии владельцем* под колодкой остается зазор более 2 мм (кроме лыж на лед). *Примечание: как правило, максимальная сила сжатия лыж руками лыжника пропорционально весу и силовым качествам, определяющим толчок этого лыжника.
Весовой прогиб классических лыж. В плане скользящих качеств все аналогично коньковым лыжам. При этом очень важно подобрать лыжи с правильной колодкой. Колодка должно быть достаточной длины, чтобы обеспечить сцепление лыжи со снегом при толчке, и оптимальной жесткости, чтобы, с одной стороны, при скольжении на двух лыжах держащая мазь не тормозила бы о снег, с другой стороны, чтобы лыжник смог без труда задавить лыжу при толчке и добиться сцепления держащей мази со снегом.
Не приобретайте ребенку жесткие классические лыжи! Он не сможет нормально толкнуться, лыжи будут проскальзывать, и это отобьет у него всякую охоту к лыжному спорту.
По характеру колодки и весового прогиба классические лыжи принято делить на три типа:
- Лыжи на мягкий мелкозернистый сухой снег; - Лыжи на переходную погоду в районе нуля; - Лыжи на плюс и жесткую лыжню.
Лыжи на мелкозернистый снег обычно нежесткие с длинной колодкой 45-60 см и эластичной носковой частью. Лыжи на плюс и жесткую лыжню - жесткие, с короткой колодкой 35-50 см и с меньшой площадью контакта скользящей поверхности лыжи со снегом. Лыжи на переходную погоду являют собой нечто среднее между двумя вышеописанными типами.
Итак, мы с вами теперь знаем, как "нащупать" правильную лыжу. Следующий вопрос - сколько пар иметь и каких. Желательно иметь как минимум две пары лыж на конек - одну тренировочную и одну гоночную. Если вы можете себе позволить только одну гоночную пару, предпочтение лучше отдать паре лыж на сухой снег, нежестким (при сильном сжатии под колодкой остается зазор 0,5 - 1,5 мм). Важен равномерный эластичный передний хлыст лыжи. Если появится возможность купить вторую гоночную пару - купите лыжи пожёстче, они хорошо подойдут на гонки по жесткой лыжне и фирну.
Классика - желательно хотя бы две пары гоночных лыж - одна пара на мягкий мелкозернистый сухой снег, другая пара на плюс и жесткую лыжню, при необходимости эта пара пойдет и на переходную погоду с несколько скорректированной зоной смазки. При передвижении классикой шанс попортить лыжи меньше, чем при передвижении коньком, поэтому тренировочные лыжи не так важны, разве что на вкатывание.
Скользящая поверхность лыжи
В данный момент все производители гоночных лыж пользуются скользящими поверхностями из высокомолекулярного полиэтилена с различными добавками от весьма ограниченного количества поставщиков, гарантирующих высокое качество. Не рекомендуются скользящие поверхности с различными разноцветными включениями в виде гранул, ворсинок и т.п.
Лыжи поступают в продажу с поверхностью, шлифованной наждачным камнем (по-немецки "штайншлифт"). Из-за хранения на складе поверхность лыж окисляется, поэтому соревнующимся гонщикам рекомендуется лыжи аккуратно проциклевать и пройти бронзовой щеткой раз 50-70. Иногда от шлифовки наждачным камнем на скользящей поверхности появляется "волна". Не покупайте такие лыжи - "волну" будет очень трудно сциклевать.
Очень важно, чтобы в процессе эксплуатации лыж скользящая поверхность не была окислена, для этого надо регулярно парафинить лыжи, пусть даже недорогим нежестким парафином (типа Свикс СН7).
Ростовки лыж
Не покупайте слишком короткие лыжи! Конёк - рост спортсмена плюс 10-15 см. Классика - взрослый мужчина - 205-210 см, женщина 195-200 см. Подростковые классические лыжи - рост плюс 20-25 см.
Помните, что на коротких классических лыжах негде будет разместить зону смазки держащей мазью, а короткие коньковые лыжи хуже скользят и не позволяют реализовать полноценную технику хода.
Какие лыжи покупать?
При ограниченных финансах отличным решением является покупка у спонсируемого гонщика элиты подержанных лыж с креплениями по цене 70-150$. Другой вариант - лыжи выпусков прошлых лет, они, как правило, продаются по цене ниже 200$, а от "последних" лыж зачастую отличаются незначительно или только косметически. Еще одна возможность - купить лыжи не самой "верхней" модели, а модели следующей за ней. Во всем мире основной объем продаж как раз падает на модели этого класса. Эти лыжи обладают той же геометрией, у них такая же скользящая поверхность, как и у "верхней" модели, основное отличие в том, что в конструкции этих лыж используются не столь дорогие материалы. Например, вместо акрилового пенопласта используется полиуретановый, или вместо углеволокна используется стекловолокно. Обычно такие модели весят на 150-200 гр. больше, но стоят на 80-100$ меньше. Марка лыж не имеет значения, важно, чтобы лыжи обладали хорошими скользящими качествами и подходили под вес лыжника. Другое дело, что среди лыж определенных марок хорошие лыжи встречаются чаще, среди других - реже.
Смазка
Ограничьте ассортимент! Ведь у вас нет возможности тестировать десяток вариантов смазки. Не надо мудрить, сэкономьте силы на саму гонку!
Итак, на примере "SWIX" возможный минимальный комплект:
Один порошок или таблетка (таблетка экономней!) FС200/РС2005 Максимум четыре мази скольжения - LF4, LF6, HF7, HF8 Твердые мази - грунт VG80, VF60, V55, V45, V40, VЗ0, V10 Жидкие мази - К110, К115, К120, К124, К130 На вышеперечисленном ассортименте при грамотном использовании можно успешно выступать на гонках уровня вплоть до чемпионата России.
При влажном снеге чистая фторорганика имеет бесспорное преимущество. Пользование порошком недешево, рискованно, а при отсутствии респиратора может быть и вредно. Рискованно по причине вероятности пережога лыж, в результате чего лыжи не едут и нуждаются в циклевке.
Натирание на улице под кулак может показать хорошие результаты на тестировании, но не более. Рекомендуемые способы - натирание при комнатной температуре с последующим интенсивным растиранием пробкой, еще лучше вращающимся пробковым валиком или проплавление не очень горячим утюгом (температура как на LF6) через бумагу фиберлен (Т150), подложенную под утюг. Проложенная бумага защищает поверхность от пережога и позволяет равномерно распределить фторорганику по лыже. После обработки пробковым валиком лыжи полируются без нажима очень мягкой щеткой (Т160), после проплавления через бумагу остывшие лыжи обрабатываются щеткой с набивкой из конского волоса (Т1 50). При очень влажной погоде и грубом снеге процедуру натирания под пробку можно повторить 1 - 2 раза.
Смазочный утюг
Приобретите специальный утюг! Толстая теплоемкая подошва специальной формы и точный термостат, поддерживающий постоянную температуру, отличают специальные утюги от бытовых и сохранят ваши лыжи. Станок-профиль необходим и является залогом успешной подготовки лыж.
Для тех, у кого дома мало места, рекомендуется трехсекционный легкосъемный станок типа Свикс Т1 78.
Инвестируйте в знания и умения! Не скупитесь на специальную литературу, дающую вам знания по смазке. Мажьтесь чаще - и вы поддержите ваши умения но высоте!
Лыжные палки
Лыжные палки отличаются по весу, жесткости и прочности. Лучшее сочетание - это легкая, жесткая и прочная палка, но лыжные палки с таким сочетанием качеств очень дороги. Между самыми дорогими палками и самыми дешевыми цена может отличаться более чем в 10 раз!
Очень важно: - не приобретать лыжные палки "на вырост"; - приобретать лыжные палки правильной длины; - не покупайте лыжные палки с миниатюрными опорами-"лапками".
Не приобретайте вашему ребенку дорогие палки "на вырост". Лучше приобретите палки поскромней, зная, что на следующий сезон вы сможете себе позволить покупку новой пары правильной длины, а старые палки "пристроить" в своем же лыжном клубе - спортшколе. Вообще, избегайте покупать ребенку какой-либо инвентарь "на вырост". Это предпосылка того, что у подрастающего спортсмена все будет получаться, и занятия будут приносить радость.
Клубные «рынки»
Будем надеяться, что со временем в России появится система обмена инвентарём, аналогичная той, что практикуется в Скандинавии. Там раз в год, обычно осенью, клубы устраивают «рынок» обмена инвентарём, где люди могут продать, купить или просто поменять подержанный инвентарь. Основной объём здесь падает на обмен и продажу детского инвентаря, ведь дети растут очень быстро.
Приобрести палки правильной длины особенно важно для классики! Универсальное правило для классики - рост спортсмена минус 30 см, для конька - рост спортсмена минус 20 см. Слишком длинные палки для классики заставляют спортсмена в момент постановки палки тянуться вверх-вперед, спортсмену становится труднее сделать грамотный подсед, и толчок легко срывается.
О «лапках». Миниатюрные опоры-«лапки» хороши для олимпийских трасс. На российской лыжне нужны опоры большего размера, зачастую продающиеся в виде запчастей.
Рекомендации по выбору длины лыжных палок для классического и конькового стиля:
Лыжные ботинки – крепления
Система креплений и марок ботинок не столь важны, сколь важны удобные, тёплые лыжные ботинки, которые вам по карману. Ботинки разных производителей имеют разную колодку. Выберите лыжные ботинки вам по ноге. Ботинки прошлых выпусков – это, конечно, не столь «круто», но покупка такой обуви позволит сэкономить средства. Коньковый ботинок отличается более жёсткой на сгиб по сравнению с классикой подошвой. Нога в коньковом ботинке должна двигаться легко в продольном направлении. Степень необходимой поддержки в коньковом ботинке определяется техничностью пользователя в коньке. Чем гонщик техничней, тем меньшей поддержкой ботинка он может обойтись. Есть спортсмены международного уровня, предпочитающие для конька низкие ботинки. Ботинки типа "комби" - это неплохой выход, но, если вы по-настоящему хотите насладиться классическим ходом, купите специальные ботинки для классики.
Лыжероллеры
Лыжероллеры - это тренировочное средство, которое по скорости передвижения, по рисунку техники и затрачиваемым усилиям должно как можно более напоминать передвижение на лыжах по снегу. Поэтому избегайте покупать быстрые роллеры с легковращающимися колесами. Для конька хороши лыжероллеры с колесами большого диаметра, дающими мягкий ход даже на грубом асфальте.
Большой вам удачи на лыжне!
Полезно почитать: А.Вертышев: Выбираем беговые лыжи, лыжные ботинки, лыжные палки, лыжные мази И.Исаев: Как намазать беговые лыжи начинающему? И.Кузьмин: Выбираем детские лыжи М.Рудберг: Усилия рук и работа корпуса в коньковом одновременном ходе Где купить беговые лыжи, лыжные палки, беговые лыжные ботинки? И.Кузьмин: Готовим лыжные трассы правильно А.Яровиков: Всё о беговых лыжах Madshus А.Завьялов: Всё о беговых лыжах Fischer А.Пшеничников: Выбираем кроссовки А.Меликов: Всё о лыжероллерах. Выбор. Подготовка. Уход. Где купить лыжную смазку и инструменты для подготовки лыж? www.skisport.ru Как выбрать лыжи для ребенка?
Как правильно выбрать лыжи для ребенка?Таким вопросом задаются все родители, которые сами частенько выбираются покататься. Рассмотрим несколько видов детских лыж, таких как деревянные, пластиковые и комбинированные. • Деревянные лыжи. Конечно, такой вид детских лыж встречается все реже, но в продаже они все еще есть. Их достоинство заключается в дешевизне, в отличие, например пластиковых. Но перед тем как использовать деревянные детские лыжи, стоит приобрести специальную лыжную мазь, и перед первым использованием промазать лыжи по всей длине. Многие профессионалы, которые катаются только на деревянных лыжах, знают один секрет. Для того чтобы дольше сохранялся первоначальный вид лыж, стоит после смазывания специальной мазью лыжи проутюжить ее на фольге. И тогда они будут лучше скользить и сохраняться в отличном состоянии долгие годы. Конечно, деревянные лыжи не такие прочные, и при неудачном падении могут сломаться. • Пластиковые лыжи. Такие лыжи подходят для детей – новичков, они редко ломаются и имеют насечки от проскальзывания. Сами по себе они очень хорошо скользят и для некоторых – это минус. Пластиковые лыжи могут скользить не только вперед, но и назад, и вбок – что вселяет в ребенка страх падения. Поэтому обратите внимание на их качество и длину, а также наличие противоскользящих насечек. • Комбинированные лыжи. Больше подходят для подростков и взрослых. Предназначены для различного рода передвижений – и прогулок, и спусков. Беговые лыжиКак выбрать беговые лыжи для ребенка? Дети в любом возрасте очень подвижны. Но есть ли конкретно у вашего малыша желание научиться ходить на лыжах? Если малыш пока не «влюбился» в такие зимние прогулки, то лучше остановить свой выбор именно на беговых лыжах. Подойдут деревянные или пластиковые беговые лыжи — они предназначены для неспешных длительных прогулок, и это лучший способ привить любовь к этому активному виду зимнего спорта. Помните, что беговые лыжи должны быть удобными и комфортными для малыша, и тогда сам процесс вызовет у него бурю положительных эмоций. Горные лыжиКак выбрать горные лыжи для ребенка? Они больше используются для горных спусков, и их необходимо выбирать более тщательно. Лучше всего для этого подойдут комбинированные или пластиковые лыжи, за счет их универсальности и прочности. Обязательно обратите свое внимание на экипировку. Самое главное в горных лыжах — это крепление, оно должно быть жестким и прочным. К ним идет специальный лыжный ботинок, который крепко фиксирует стопу ребенка к лыже. Он изготовлен из прочного пластика. И не забудьте о палках, они чуть короче, чем у беговых лыж — для удобства и размаха при спуске с горы. Помните о технике безопасности при спуске с горы, особенно в отношении детей. Будьте начеку! Длина лыжи, как выбрать?Можно много говорить о качестве и прочности лыж, о видах, но самое главное — выбрать лыжи по росту. Для юных маленьких лыжников, которые только встали на лыжи, стоит выбрать лыжи покороче, чуть выше их роста. Длинные лыжи стоит покупать, когда малыш уже немного попривыкнет и поймет весь принцип катания. Для тех, кто уже умеет кататься, можно выбрать лыжи подлиннее, а именно + 15-20 см к его росту. От палок изначально стоит отказаться: ребенок сначала должен прочувствовать сам момент скольжения, и только после этого стоит предложить ему палки. Длина их должна примерно доходить до уровня подмышек. Какое крепление выбрать для ребенка?Существует несколько видов крепления: мягкое, жесткое и полужесткое.В последнее время мягкие крепления редко встречаются в продаже, но они прекрасно подходят для детей в возрасте от 2 – 6 лет. Полужесткие крепления позволяют использовать свою зимнюю обувь, чтобы малыш не замерз. При этом обувь прочно закреплена на лыже. Однако полужесткие крепления подходят только для беговых детских лыж. Чем старше ребенок и чем больше у него опыта в этом активном виде спорта, тем ближе то время, когда его стоит переводить его на жесткое крепление. Обычно жесткие лыжные ботинки приобретаются для детей 5 – 6-лет, если ребенок уже имеет опыт катания на лыжах. Жесткие крепления, в свою очередь, делятся на 2 группы: крепления старого образца – 75 мм, и современные — стандартов NNN и SNS. Крепление 75 мм, является отечественным, и подходят как для детей, так и для взрослых. С одним лишь уточнением, что лыжные ботинки идут от 30 размера, очень редко с 28-ого. Они больше используются для классического бега, и учиться на них одно удовольствие. Однако стоит помнить один маленький нюанс – коньковой ход с таким креплением не очень удобен. Стандарты SNS и NNN подойдут для детских лыж или для юниоров. Детские лыжи с таким креплением стоят немного дороже, но зато вы можете быть 100% уверены, что ваш ребенок в безопасности. К тому же, такие детские лыжные ботинки прослужат максимум два сезона. В настоящее время популярными детскими лыжами являются финские фирмы «Дино». Они уже установлены полужесткими креплениями, и перед покупкой можно померить и прочувствовать, не вылетает ли нога из ботинка, что очень важно. Еще несколько советов о том, как выбрать лыжи для ребенка правильно: 1. Ни в коем случае не покупайте лыжи для ребенка «на вырост». Это может не только полностью испортить вам отдых, но и привести к травмам у ребенка. Экономия в этом вопросе может обойтись вам и вашему малышу очень дорого! 2. При покупке тщательно проверьте качество и прочность лыж. Тщательно проверьте длину каждой лыжи, толщину, массу и, конечно, качество материала. 3. Перед поездкой стоит провести профилактику лыж, настроить, проверить крепление, скользящую поверхность. Такая подготовка может при случае сослужить вам хорошую службу. Итак, теперь вы знаете, как выбрать лыжи для ребенка правильно. Отлично, вперед на свежий воздух!!! А еще вот вам подарок для домашних развивающих игр с ребенком:
Скачайте эту подборку себе на компьютер! mother-and-baby.ru Как правильно выбрать лыжи ребенку?Зима — отличное время для игр и прогулок на свежем воздухе! Давайте поговорим о лыжах для ребенка. Разберемся, что к чему, и подберем хорошие варианты. Для начала определимся, для чего будут нужны лыжи. Бег, прогулки или катание с горок. Естественно, для каждого их этих видов существуют свои лыжи. Горные лыжи не годятся ни для прогулок ни для бега. А беговые не подойдут для катания с гор или прогулок по снежному лесу. Первые лыжиВсе эти вопросы становятся актуальны, когда ребенок уже подрос и наступает понимание, какими именно лыжами он хочет заняться. Но если ваше чадо еще малыш, то не стоит погружаться в глубокий анализ. Нужно просто купить самые простые лыжи начального уровня. Как правило, это детские модельки на мягком креплении.
Сейчас в магазинах много предложений подобных моделей лыж. Все чаще встречаются варианты с гибкими пластиковыми ремешками. Надо понимать, что надолго таких лыж не хватит. Ребенок быстро вырастает, ему хочется больше активности. А ремешки из пластика не выдерживают нагрузки и мороза. Но на сезон обычно хватает. к оглавлению ↑Горные лыжиЧаще всего дети встают на горные лыжи в раннем возрасте, если этим видом спорта увлекаются их родители. Не спешите покупать горные лыжи и экипировку, если это разовый визит на горнолыжную базу и пока не известно, захочется ли ребенку, и дальше заниматься этим спортом. Лучше будет для начала обойтись инвентарем, который дают в прокат на таких базах. Не стоит забывать, что маленький ребенок очень быстро растет, и комплекта ему хватит максимум на сезон. А горные лыжи — это удовольствие не из дешевых.
Подбор горных лыжЕсли вы решили купить лыжи для гор, то скорее всего уже определились, где и как будет кататься ваш ребенок. Выбор любых лыж зависит от роста, веса и навыков ребенка. Для детей и подростков лучше всего подойдут лыжи, разработанные для новичков. Такие модели являются самыми мягкими и подходящие для универсального катания. Мягкие это не значит, что их можно гнуть или мять как пластилин. Мягкостью называют физические свойства лыж, которые позволяют им работать, как надо на небольших скоростях, хорошо амортизировать рельеф склонов. Именно то, что надо для начинающих лыжников. Подбор правильного снаряжения играет огромную роль. От этого может зависеть, полюбит ли ребенок данный вид спорта. Главным параметром при выборе детских лыж является их длина. От нее, в большей степени, зависит безопасность ребенка во время катания. Лыжи должны полностью соответствовать росту и физическим данным ребенка.Специалисты считают, что начинать обучение детей стоит на коротких лыжах современной геометрии (карвинговые). На таких моделях дети гораздо быстрее учиться поворотам. Для малышей, которые весят меньше 40 кг, длина лыж зависит от веса ребенка:
Детям весом больше 40 кг лыжи подбираются, как и для взрослых лыжников. Вертикально поставленные лыжи должны доставать до подбородка или носа лыжника. Но для ребенка с малым опытом катания или его отсутствием, рекомендуется покупать модели на 5-10 см меньше роста (примерно до подбородка). Для более опытных, с хорошей координацией и уверенным движением, длина лыж может доходить до носа. В процессе набора опыта юным спортсменом, стоит начинать обращать внимание на жесткость лыж. Как уже было сказано ранее: мягкие — это лыжи начального уровня. Далее идут средней жесткости — продвинутый уровень. И жесткие — уровень профи или эксперт. Как правило дети довольно быстро осваивают катание, и постепенно им становится не интересно кататься на мягких лыжах. В связи с этим лучше посоветоваться с тренером, стоит ли брать начальный уровень или взять сразу продвинутый. к оглавлению ↑Ботинки для горных лыж
При покупке детских горнолыжных ботинок, обратите внимание на следующие моменты:
Палки для горных лыжГорнолыжные палки выпускаются разной длины и жесткости, с различными изгибами и разными диаметрами колец. Малышам палки не нужны, их учат кататься без палок. Детям же постарше советуют брать палки в зависимости от роста. Стоит заметить, что они не должны доходить до подмышек ребенка.
Палки изготавливают из трех видов материала:
Палок может быть очень много видов. Существуют даже изогнутые палки. Они применяются спортсменами для скоростного спуска и слалома-гиганта. к оглавлению ↑Крепления для горных лыж
От того, насколько верно подобраны детские крепления для горных лыж, будет зависеть успех катания ребенка. В настоящее время для детей разработаны специальные лыжные крепления. Отличаются они от взрослых значительно низкими показателями на шкале усилий срабатывания DIN. Чем выше значение на этой шкале, тем лучше должен уметь кататься ваш ребенок. Эту шкалу можно увидеть на самих креплениях. Крепления могут быть с целым корпусом или состоять из носка и пятки. к оглавлению ↑Прочая экипировкаНе стоит забывать что для катания на горных лыжах нужна защита. Это шлем, подшлемник, маска солнцезащитная, перчатки и соответствующая одежда для катания на горных лыжах. Постепенно, в процессе занятиями горными лыжами, у молодых спортсменов появляется понимание, какие именно модели лыж и экипировки подходит для их стиля катания. к оглавлению ↑Беговые лыжиИ в этом виде спорта не все просто, как кажется на первый взгляд. Беговые лыжи можно разделить на три вида по типу катания. Классические лыжи — для прямого скольжения. Коньковые лыжи — для передвижения широким коньковым ходом. Универсальные лыжи — это лыжи позволяющие передвигаться как коньком, так и классикой.
Как правило сначала детей учат просто ходить на лыжах, а затем бегать классическим ходом. А уже затем приступают к осваиванию конькового хода. к оглавлению ↑Лыжи для классического хода
Такие лыжи значительно длиннее коньковых. Их носки острее и сильнее загнуты вверх. На подошве таких лыж нанесена специальная насечка. Она препятствует обратному проскальзыванию и способствует проталкиванию вперед. Передвижение происходит по обычной лыжне. к оглавлению ↑Лыжи для конькового хода
Сегодня коньковый ход, можно сказать, стал на много популярнее классического. Свою популярность он завоевал благодаря высокой скорости передвижения лыжников, по сравнению с классическим ходом. Но неподготовленному спортсмену, он дается не просто. Как правило, дети к нему преступают не сразу, а после того, как хорошо осваивают классических ход. Плюс ко всему, для этого стиля скольжения необходима широкая гладкая трасса. Лыжи несколько короче классических, их носы не такие высокие. Подошва гладкая, не имеет насечек. к оглавлению ↑Высота лыжВысота лыж определяется в зависимости от роста ребенка. Посмотрите таблицу, из нее хорошо понятно, какой размер подходить какому возрасту.
Обратите внимание, что для классического хода лыжи должны быть на 10-15 сантиметров длиннее чем для конькового хода. к оглавлению ↑Ботинки для беговых лыжКроме самих лыж для каждого из стилей выпускаются различные ботинки. Для передвижения коньковым ходом ботинок должен быть с высоким голенищем, часто применяется специальный фиксирующий механизм. При классическом ходе голенище ботинка низкое.
На фотографиях представлены взрослые модели ботинок. Но существует и масса детских аналогов. Данные ботинки крепятся к лыжам креплениями системы NNN или SNS. Существуют прогулочные варианты лыжных ботинок. Такие ботинки чаще всего покупают начинающим лыжникам, когда еще не понятно будит ли ребенок заниматься спортом.
Бегать в таких ботинках трудно, но для прогулок или для школьной физкультуры вполне сгодятся. Если конечно не требуются высокие спортивные результаты. к оглавлению ↑Крепления для беговых лыжИсходя из видов ботинок, наверное уже стало понятно, что существует три основных типа креплений, мягкие совсем детские мы уже тут не рассматриваем. Крепление NNN
Крепление имеет два продольных ребра жесткости. Крепление SNS
У крепления одно ребро жесткости идущее через всю длину. Крепление прогулочное 75 мм NN Three-pin
Эти крепления всем известны еще из собственного детства. Посмотрите на протектор лыжных ботинок!
Покупая лыжные ботинки, убедитесь, что протектор совпадает с креплением! Также стоит заметить, что для конькового хода резинка крепления, в которую упирается ботинок, гораздо жестче, чем для классики. к оглавлению ↑Лыжные палкиВыбор палок, также зависит от стиля катания, которым собирается заниматься ребенок. Иногда для детей серьезно занимающихся спортом приходится иметь несколько комплектов лыж, палок и ботинок. Беговые палки, как и горнолыжные, выпускаются из тех же материалов. Алюминий, композит и углепластик. В зависимости от твердости трассы у лыжных палок могут быть чашечки различного размера и формы. Например, слишком мелкая чашка будет проваливаться в снег, а слишком большая мешать быстрому передвижению. Если ваш ребенок только пробует себя, советуем взять что-то среднее и не очень дорогое по цене. В дальнейшем можно совершенствовать инвентарь, в зависимости от потребностей юного лыжника. Высота палок, как и лыж, будет зависеть от стиля катания. Для классического стиля подойдут палки высотой не выше подмышки ребенка. А для конькового хода палки должны доставать до подбородка. Для комбинированного стиля катания, когда используется то конек то классика, следует выбирать палки средней высоты, выше классики, но ниже конька.
В завершении хочется сказать, что для прогулок лучше взять лыжи под классику, они не будут отстреливать назад за счет насечки. Ботинки лучше брать теплые под крепление 75 мм. Палки с широкой чашкой (для глубокого снега) средней высоты. Удачного выбора! www.dumohka.ru Как правильно подобрать лыжи ребенкуЛыжная ходьба укрепляет сердечную мышцу, закаляет организм - это отличный вид спорта. Поэтому, прежде чем вы решите отправиться за покупкой, предлагаем ознакомиться с советами, как лучше выбрать беговые лыжи для вашего ребенка. Сейчас выбрать лыжи не сложно в плане имеющегося ассортимента. Они бывают деревянные, полупластиковые и пластиковые. Для первого опыта лыжника ребенку лучше брать деревянные или пластиковые с насечками от проскальзывания. Деревянные, в зависимости от погоды, скользят по - разному. Когда снег мокрый и температура воздуха около нуля градусов, снег прилипает на лыжи и очень сильно затрудняет движение. Чтобы регулировать скольжение лыж, продаются специальные мази. Их подбирают в зависимости от температуры воздуха, при которой они будут использоваться. Как правильно выбрать лыжи? К сожалению, деревянные лыжи довольно хрупкие. Во время обучения ходьбе на лыжах дети часто падают. Что заканчивается сломанным кончиком лыж или того хуже, пополам. Вот лыжи из пластика - это да! Это настоящее достижение в лыжном катании. Пластиковые лыжи не ломаются! Зато они очень скользкие. Первый раз на них вставать не стоит, если они без насечек. Они скользят вперед, назад и даже вбок, если вы стоите на накатанной поверхности. Обязательно проверьте наличие противоскользящих насечек, их качество и длину занятой насечками поверхности. Лучше, если выбрать лыжи с установленными креплениями и ботинками. Можно сразу промерить и оценить, как крепко держатся ботинки. В том случае, если ваш ребенок умеет двигаться на лыжах, то можно приобрести пластиковые лыжи с небольшим количеством насечек. Скольжение тогда будет лучше. Для пластиковых лыж тоже бывают мази. Лучше ими не пренебрегать. Одна мазь наносится под крепление, для удержания, другая - на кончики лыж для скольжения. Длина лыж определяется по росту плюс 15-20 сантиметров. Высота палок должна быть по подмышки. Подростку лучше подбирать лыжи, исходя из стиля бега. В классическом стиле хода используют лыжи с насечками на скользящей поверхности и длиннее, а палки, как и описывали ранее - по подмышки. Выбирая лыжные палки, надо учитывать, что они отличаются по жесткости, весу и прочности. Идеально, если вы подберете легкие, прочные и жесткие палка, но такие палки очень дорогие. Да, как это кажется не удивительно, но цена на дорогие палки может быть в 10 раз больше, чем цена на самые дешевые. Все это зависит от качества. Главное, учитывайте определенные правила: - ни в коем случае не покупайте лыжные палки длиннее, чем надо, - обратите внимание, чтобы опора у палок была немаленькая. Миниатюрные опоры-"лапки" используются на олимпийских трассах. - не берите самые дорогие палки, ребенок вырастет за лето и придется брать новые. Крепления на лыжах бывают трех видов: мягкие, жесткие и полужесткие. Для самых маленьких лыжников лучше выбирать мягкие крепления или полужесткие. Но мягкие крепления постепенно отходят из производства. Преимущество полужестких перед жесткими креплениями в том, что можно надевать теплую зимнюю обувь, чтобы у ребенка не замерзли ноги, так как двигается он еще мало и неуверенно. При этом обувь можно закрепить на лыже, как ботинок. Главное, чтобы нога малыша не вылетала из крепления. Проследите за этим. В случае, если нога вылетает, надо доработать крепление. Детям постарше можно брать лыжи с жесткими креплениями и лыжными ботинками. Жесткие крепления, как взрослые, так и детские, условно делят на крепления старого образца - с шипами и нового образца - более современные, стандартов SNS и NNN. С креплениями старого образца можно хорошо учиться только классическому бегу. Коньковый ход осваивать лучше на лыжах, оборудованных креплениями современного образца, стандартов SNS или NNN. Поэтому, если не планируете осваивать коньковый ход, то можно смело брать любые крепления. Если вы выбираете крепления современного образца, то для ребенка надо брать именно крепление под детский ботинок. Конечно, детские лыжные ботинки под современное крепление будут стоить дороже, чем простые, так же как и сами крепления. И не забудьте, что ваш малыш быстро растет. Поэтому пользоваться купленным лыжным инвентарем придется один сезон или два. Выбирая ботинки, знайте, что коньковые отличаются более жесткой подошвой при сгибе, по сравнению с классическими. В коньковом ботинке нога должна двигаться легко, вдоль лыжи, а по бокам жестко поддерживаться. Марка ботинок не так важна. Главное, чтобы они были теплые, удобные и доступные по цене. Определяясь с размером, не забудьте, что должно быть место под теплый носок. Итак, необходимый инвентарь: детские лыжи, подходящие крепления, ботинки теплые и удобные по размеру! Все выбрано! Чего ж не хватает? А! Лыжного костюма! Обязательно запаситесь удобным, для движения рук и ног, костюмом, перчатками и лыжной шапочкой. Осталось дождаться зимы и пойти в лес! www.sch1944.ru Как подобрать лыжи ребенку? | Активная мамаМногие родители с наступлением холодов ограничивают пребывание своих детей на улице, опасаясь различных простудных заболеваний. Но это самое обычное распространенное заблуждение, потому как зимние виды спорта чрезвычайно полезны для здоровья и прекрасно укрепляют иммунитет. И один из них — катание на лыжах. Если вы решили опдобрать лыжи для ребенка и находитесь в затруднительном положении выбора, Активная мама придет вам на помощь.
Как подобрать лыжи для детей дошкольного возраста?Если ребенок еще совсем маленький, то лыжи для него лучше всего подбирать под его рост. Для малыша они будут наиболее удобны для того, чтобы постичь азы катания. Необязательно сразу покупать пластиковыми лыжи, для начала можно ограничиться деревянными, ведь у таких маленьких детишек стиль катания еще не выработан. Им еще только предстоит научиться стоять на лыжах и сохранять равновесие. Главное – не забывать о прочном креплении, которое будет подходить к любому типу зимней обуви, от ботинок до валенок. Для маленьких детей, которым только предстоит впервые стать на лыжи, наиболее подойдут крепления из эластичной резины или мягкой кожи. Еще одна особенность: на первых парах малышу лучше обойтись без лыжных палок, это позволит ребенку быстрее усвоить навыки катания и правильно держать равновесие. Как подобрать лыжи для детей школьного возраста?Для ребятишек постарше и подростков приобретать лыжи необходимо, учитывая определенные нюансы. Важно помнить, что в этом возрасте все дети особенно чувствительны, для них имеет немаловажное значение, кто и как из их сверстников катается, и каким инвентарем пользуется. Поэтому дизайн лыж для детей школьного возраста имеет большую актуальность. Не для кого не секрет, что подростки особенно остро реагируют на возможные насмешки со стороны ровесников и одноклассников. Поэтому немаловажно обращать особое внимание на технические характеристики при выборе лыж для своего повзрослевшего ребенка. Это позволит избежать проблем и недопонимания в дальнейшем, если вдруг ваш сын или дочь наотрез откажутся пользоваться купленной вами моделью. Выбранные лыжи должны быть немного выше роста ребенка, с насечками на поверхности для оптимального скольжения, и оснащены жестким или полужестким креплением. К ним лучше подобрать лыжные ботинки, а наличие палок напрямую зависит от степени подготовки ребенка к зимнему спорту. Как подобрать детские лыжи по типам и конструкциям?Приобретение определенной модели лыж полностью зависит от того, на какой стиль катания настроен ваш ребенок, на свободный коньковый или на традиционный классический. Лыжи коньковые оснащены более острыми и вытянутыми носиками, а скользящая поверхность имеет насечки, препятствующие скольжению назад. Недостаток таких лыж в том, что к ним прилипает мокрый снег, замедляя движения и не позволяя развивать скорость. Коньковые лыжи наиболее «продвинуты», они не имеют насечек, благодаря чему можно беспрепятственно скатываться с горки. Эти лыжи немного короче, чем классические, и по бокам оснащены острым бортиком, предотвращающим нежелательное скольжение. Выпускаются также универсальные лыжи, предназначенные для катания и в том, и в другом стиле. Материалы, из которых производятся детские лыжи, это комбинированные, пластиковые и деревянные. Комбинированные, как можно догадаться, универсальные лыжи, состоящие и из дерева, и из пластика. Деревянные модели производятся, в основном, для маленьких деток, и могут выдержать даже самую морозную пору. Но их недостаток в том, что они имеют свойство быстро ломаться, а также требуют регулярной смазки, иначе просто не будут скользить. Пластиковые лыжи более прочны, с качественной насечкой, и прекрасно скользят в любую погоду. К тому же, они долговечны, не намокают от влаги и снега, не трескаются, и способны прослужить не один год. Как подобрать к детским лыжам палки и крепления?Как говорилось выше, совсем маленькие детки могут обойтись без лыжных палок, потому что для начала от них требуется научиться крепко стоять на лыжах и держать равновесие. Ребятам постарше палки нужно подбирать, ориентируясь на их рост – это основной критерий. Также нужно учитывать, что рукоятки палок должны быть удобными в плане обхвата и оснащены ремешками, чтобы малыш не смог выпустить эту важную деталь из рук при движении. На наконечниках должны быть опоры в виде колец или звездочек. Что касается креплений, то для детей вполне подойдут самые простые – мягкие в виде ремня из какого-либо эластичного материала. У них, конечно, не самая прочная фиксация, но для маленьких лыжников они будут наиболее комфортны. Более надежные крепления – полужесткие с отличной фиксацией, не требующие специальной обуви. Если же предполагается покупка лыжных ботинок, то к ним обязательно приобретение жестких креплений – это самый эффективный вариант. Как подобрать лыжи лебенку, исходя из их стоимости?Ценовой вопрос каждый решает для себя сам, так как стоимость лыж для ребенка зависит от многих факторов, включая степень сложности конструкции. Для новичков на начальном этапе можно приобрести недорогие лыжи. Развить скорость на них, конечно, не удастся, но они легки в управлении, что немаловажно для первоначального обучения. Однако профессиональные лыжники отмечают, что лучше всё же сразу приобретать лыжи подороже, так как дети по своей природе быстро обучаемы, и катание на недорогих лыжах им очень скоро надоедает. Лучше сразу потратиться на дорогие лыжи, чем через некоторое время покупать более «продвинутые». Речь не идет о профессиональных – они не для детей, а для взрослых лыжников-спортсменов, но и приобретать совсем дешевые всё же не стоит. Этот вариант подходит только тем, кто планирует первый раз поставить своего ребенка на лыжи, потому что дети растут, и на будущий год им потребуется лыжи размером больше. Но, в любом случае, вопрос цены каждый определяет для себя сам, исходя из желания и финансового состояния.
active-mama.com Выбираем лыжи для ребенка - Дети и спорт
Как правильно выбирать лыжи для ребенка? Здесь нужно знать, что детские лыжи содержат несколько особенностей, которые обеспечивают безопасность и комфорт при катании. Помимо этого это спортивное оборудование для детей выбирается в зависимости от возраста. Для самых маленьких, а на снег ставят деток уже с 3 - 4-х летнего возраста, лыжи должны быть короткими. Их размер не должен превышать рост ребенка, а быть немного меньше. А можно вообще купить широкие и короткие. У них длина 36 – 45 см, а ширина 7,5 – 8 см и закругленные концы. Для ребенка 5-6 лет, особенно если он уже умеет кататься, нужны более узкие и длинные лыжи. Теперь можно купить лыжи на 15 см длиннее роста, а ширину сузить до 4,8 см. После того, как ребенок подрастет и уже приобретет определенный стиль катания, можно будет покупать лыжи для конкретного стиля езды. Если это коньковый стиль, то они должны быть короче стандартного размера на 10 см. А для классического стиля нужны более длинные. А вот если у ребенка смешанный стиль, то покупайте универсальные лыжи, длина которых имеет среднее значение между лыжами для конькового и классического хода.Обязательно проверьте, чтобы обе лыжи были одинаковой длины, массы и ширины. На скользящей стороне желоб должен быть ровным и не допускаются никакие трещины и царапины. Для детей лучше брать пластиковые лыжи, они не зависят от погоды и более прочные, чем деревянные. Обратите внимание на насечки, они обязательно должны присутствовать, так как предотвращают откат назад. Немаловажно правильно выбрать крепление. Сильно жесткое крепление может травмировать маленького ребенка. Мягкое крепление в виде х/б резинки и ленты из кожи может запутаться и соскользнуть. Лучше всего купить металлическое полужесткое крепление с резиновыми ремешками. Такое крепление и безопасно и надежно, правда стоит дороже, чем мягкое. Но безопасность ребенка - это главное, на ней не стоить экономить. Для более старших деток (5-6 лет) уже можно покупать лыжи со специальными ботинками и жесткими креплениями. И уже можно приобрести лыжные палки Их длина для классического катания доходит до подмышек, а для конькового катания она должна быть выше плеча. Палки должны быть легкими с прорезиненными насадками и пристегивающимся ремешком, наконечник должен быть в форме звездочки или кольца. www.detkiuch.ru горные, беговые лыжи, лыжные палкиЛыжи – это один из самых что ни на есть интереснейших видов спорта в зимнее время, благодаря которому ребенок научиться формированию правильного дыхания, разовьёт ловкость, координацию движения, а также этот вид спорта намного значительнее, чем другие закалит вашего малыша. А еще ребенку очень понравится скольжение по снегу. Как правильно выбрать лыжи ребенку -дело не легкое. Обязательно надо учитывать вес, рост, возраст ребенка и, конечно же, его интересы. Лыжи бывают двух видов пластиковые и деревянные. Очень стойки к холодам деревянные лыжи, но есть и недостаток этих лыж, при падении они ломаются, что может часто случаться особенно с детьми, и для хорошего скольжения лыж надо под рукой держать набор специальных смазок, так как при температуре около нуля, снег будет липнуть к таким лыжам. Пластиковые лыжи абсолютная противоположность деревянным лыжам, они хорошо скользят, прочные, развивают большую скорость и к ним не требуется специальных мазей. Примерно начиная с 3-4 лет хорошо подойдут короткие и широкие детские лыжи, на длинных лыжах им будет трудно поворачиваться. В этом возрасте желательно научиться обыкновенно передвигаться на детских лыжах, они могут быть сделаны из дерева или дерева-пластика. При покупке внимательно рассмотрите скользящую сторону у лыж на отсутствие на ней царапин, а также не должен отличаться вес у лыж между собой и их центр тяжести находился в месте крепления.Как выбрать беговые лыжиБеговые лыжи бывают двух видов- для конькового вида езды и для классического вида езды. Коньковые лыжи обычно без насечек, не имеют загнутых носов, у них острые бортики по краям, чтобы нога ребенка не соскальзывала в бок. Подбор беговых лыж по росту ребенка плюс 10 см, полученная цифра будет длинной лыж. Классические лыжи обычно для новичков. Они могут быть пластиковыми и деревянными. По сравнению с коньковыми лыжами, такие лыжи не соскальзывают назад и более комфортные для ребенка. Но этот вид лыж не может развить высокую скорость. Выбирайте классические лыжи к росту ребенка плюс 20 см. Также к лыжам преобретается специальная обувь-лыжные ботинки. Они бывают утепленные и не утепленные. Когда выбираете ребенку лыжи и ботинки к ним нельзя покупать «на вырост». Это может доставить дискомфорт ребенку при езде на лыжах.Как выбрать горные лыжиКак выбрать горные лыжи для ребенка? Короткие лыжи - отличный вариант для начинающего кататься на лыжах малыша, для детей постарше необходимо учитывать длину лыж, а также физиологические возможности, вес и рост ребенка, если ребенок до 40 кг, то выбор лыж идет по весу ребенка, а если вес ребенка больше 40кг, то здесь будет главный показатель- рост ребенка, обычно меряют так: если поставить лыжи вертикально они должны касаться носа или подбородка ребенка. Горные лыжи для детей бывают трех видов: начальный, продвинутый и экспертный. Для только что начинающих детей можно обойтись гибкими и недорогими горными лыжами, но дети свойственно всему быстро обучатся, то лучше сразу купить более продвинутые лыжи и снаряжение к ним -это ботинки. Они должны удобные, теплые и соответствовать размеру ноги. Как выбрать лыжные палкиЗадались вопросом как выбрать лыжные палки? Для маленьким детей палки не нужны. Для беговых лыж палки должны быть легкие, с резиновыми насадками, наконечники палки острыми. Палки должны доставать до подмышек ребенка, для конькового стиля-палки должны быть выше плеча. Чтобы выбрать горные лыжные палки, здесь также будет зависеть рост ребенка, они не должны доходить до подмышечной впадины. Какой длины должны быть лыжиКакой длины должны быть лыжи, если ребенок младше 7 лет, для этого выбирайте лыжи, которые будут соответствовать их росту от 40 до 90 см. А для детей старше 7 лет лыжи выбирайте к росту +10-15 см. Цены на детские лыжиСколько стоят детские лыжи? Детские лыжи обычно не отличаются от взрослых, делятся на профессиональные, на лыжи «средней» ценовой категории, а также лыжи для детей, которые только осваивают езду хорошо подойдут лыжи «эконом- класса». Они более легкие и мягкие да и стоимостью ниже, чем профессиональные. Для ребенка следует выбирать лыжи средней ценовой категории, так ребенку важно сначала освоить езду на лыжах. Далее, если ребенок уверенно стоит на лыжах , а также добивается определенных результатов, ему следует приобрести лыжи более профессионального класса. Оцените материал: спасибо, ваш голос принят
detstrana.ru 
|
Статья «Родителям подрастающих лыжников» была впервые опубликована в журнале «Лыжный спорт» №8 в 1998 году и оказалась по сути мини-энциклопедией по выбору лыж, лыжных палок, лыжных ботинок, лыжной мази, лыжероллеров и аксессуаров для лыж.
Иван Кузьмин в 2008 году на ОМК-Спринте в Чусовом выступил в роли директора этой гонки.
Правильно подобранные лыжи, лыжные палки и лыжные ботинки в сочетании с хорошей погодой и хорошей лыжнёй могут подарить немало радости и вам, и вашим детям.
Самое простое, самое примитивное тестирование лыж можно провести прямо в торговом зале - вертикально расположенные лыжи вы обхватывает кистью примерно в 3 см к пятке за центром тяжести и при этом смотрите между лыжами в носковой части: сжатие передней части лыжи от носка происходит постепенно, вы наблюдаете, что зазор между лыжами закрывается.
При грамотном использовании такого набора лыжных мазей для подготовки лыж можно успешно выступать на гонках уровня вплоть до чемпионата России.
При влажном снеге чистая фторорганика, используемая для подготовки лыж, имеет бесспорное преимущество.
Чистая фторорганика в монолите является отличной альтернативой порошку при подготовке лыж.
Лыжный утюг, используемый для подготовки лыж, с бытовым утюгом имеет мало общего. Толстая теплоемкая подошва специальной формы и точный термостат, поддерживающий постоянную температуру, отличают специальные утюги от бытовых и сохранят ваши лыжи.
Такой станок-профиль на раскладных ножках очень удобен при подготовке лыж. Огромным достоинством такой конструкции является то, что ей не нужны никакие столы – этот станок можно установить абсолютно в любом месте.
Этот станок для подготовки лыж уже, конечно, не поставишь в любом месте, ему нужен стол. И всё же серьёзными преимуществами этой конструкции являются вес и компактность. Именно эти свойства делают его незаменимым помощников в дальних поездках
Этот снимок сделан на высокогорной лыжной гонке «Пасо де Лаваце» в Италии. Папа участвует в лыжной гонке и сейчас находится на дистанции, а мама с сыном отправляются по лыжной трассе ему навстречу. Согласитесь, если с малых лет приучать ребенка к лыжам, лыжне, солнцу и снегу, у вас просто не может не вырасти здоровый ребенок.
Хорошие лыжи, качественные крепления и комфортные лыжные ботинки – вот что нужно вашему малышу для того, чтобы в любой ситуации чувствовать себя абсолютно свободно.
Лыжероллеры, как и лыжи, бывают разных конструкций и делают их самые разные производители. На снимке – коньковые лыжероллеры Start.
Здравствуйте, друзья! Зима – это пора отдыха и веселья, хорошего настроения и школьных каникул. И те родители, которые сами ведут активный образ жизни, смело начинают приучать к нему и своего малыша. Катание на коньках, лыжах и санках — эти зимние развлечения на свежем воздухе подарят массу не передаваемых ощущений вашему крохе и укрепят, к тому же, его здоровье. О том, как выбрать санки и подготовиться к катаниям с горки мы говорили в предыдущей статье вот здесь. Сегодня тема — лыжные прогулки. Мы поговорим о том, как выбрать лыжи для ребенка правильно. Выбор лыж для ребенка – весьма ответственный момент. Он требует некоторых знаний, ведь на кону не только удобство, но и о безопасность вашего малыша. 
Есть родители, которые в зимний период стараются поменьше выпускать свое чадо на улицу. И с одной стороны их действия вроде бы понятны, они боятся, что ребенок может простудиться, но с другой стороны это абсолютно неправильно. Активные зимние прогулки наоборот благотворно влияют на здоровье малыша, а если заняться катанием на лыжах, то это еще и укрепит здоровье ребенка.
