Способности, задатки, спортивное будущее, оптимальный возраст для начала занятий… Остановитесь на минутку, посмотрите внимательно на своего малыша, и подумайте: а чего собственно вы хотите добиться? Вырастить второго Бубку, Роднину или Аршавина? Радоваться рекордам, медалям и овациям в честь вашего ребенка? А хочет ли этого ребенок? Не пытаетесь ли вы воплотить в жизнь, за счет сына или дочки, свои несбывшиеся мечты и нереализованные амбиции? Так что ж теперь, не заниматься спортом, спросите вы? Конечно, заниматься! Только не нужно впадать в отчаяние, если «оптимальное» время упущено, малыш «не оправдывает спортивных надежд», или, вдруг захотел сменить теннис на хоккей. Пусть дерзает! Ведь для каждой мамы главное – крепкое здоровье и счастливые глазенки крохи, а для этого совсем не важно, раньше или позже начались занятия. Пусть спорт станет для вас радостью и наслаждением! C КАКОГО ВОЗРАСТА ОТДАВАТЬ РЕБЕНКА В СПОРТИВНЫЕ СЕКЦИИ Естественным желанием любого родителя является вырастить ребенка крепким и здоровым. Очевидно, что помочь в этом ребенку могут занятия спортом. Однако далеко не всегда находится однозначный ответ на вопрос, в каком же возрасте записать ребенка в ту или иную спортивную секцию? Конечно, здесь всё очень индивидуально. Значение имеет пол ребенка, степень его развития, наконец, предрасположенность к какому-либо виду спорта. При этом просто необходимо, что бы у самого ребенка было желание заниматься, ведь посещение «каторжных» тренировок, выбранных родителями, только негативно скажется на его психическом здоровье. Если родители не будут учитывать готовности ребенка заниматься спортом, они могут столкнуться с тем, что чадо в скором времени попросит забрать его из секции. Вполне вероятно, что после первого негативного опыта у ребенка вообще пропадет желание заниматься. Именно во избежание такой реакции, родителям следует очень серьезно отнестись к тому, в каком возрасте отдавать ребенка в спорт. Первым важным шагом на этом пути будет консультация с врачом. Не пренебрегайте этой консультацией, ведь на кону стоит детское здоровье, а может быть даже и вся жизнь. Врач осмотрит ребенка, выявит наличие противопоказаний и оценит уровень его физического развития. Далее, постарайтесь поговорить с родителями тех детей, которые уже записаны в какие-либо спортивные секции. Узнайте, в каком возрасте они начали водить ребенка на тренировки, и не возникло ли впоследствии каких-либо проблем. Как уже говорилось выше, для каждого вида спорта существует свой возраст. Однако с каждым годом появляются новые, прогрессивные программы тренировок, а потому многие виды спорта существенно «помолодели». Ярким примером тому служит совокупность координационных видов спорта, куда входят художественное гимнастика, фигурное катание, синхронное плавание и другие. Малышей здесь принимают уже в трехлетнем возрасте, ведь чем моложе ребенок, тем легче развить в нем все необходимые качества. Нередки даже такие случаи, когда профессиональные тренеры лично приходят в детские сады, чтобы заметить талантливых и перспективных малышей. В четыре года для девочек открывается дорога в мир спортивной и художественной гимнастики. В этом же возрасте начинают обучать плаванью. При этом, если через год занятий девочка будет уверенно держаться на воде, вполне возможно, что её возьмут для занятий синхронным плаваньем. Серьезные спортивные первенства в этом виде спорта могут проводиться среди 8-10 летних участников. В шестилетнем возрасте, если ребенок не имеет никаких противопоказаний, его можно смело отдавать на фигурное катание. В семь лет можно начинать заниматься акробатикой, спортивными танцами, настольным теннисом. С наступлением восьми-девяти лет мальчики могут начинать заниматься борьбой. Крайне осторожно нужно подходить к занятиям тяжелой атлетикой. Несмотря на то, что формально в этот спорт можно приходить и в 10 лет, это лучше делать гораздо позже. Тело ребенка ещё не сформировалось, а занятия с отягощениями могут значительно замедлить рост. Рассмотрим более конкретно некоторые виды спорта. Занятия боевыми искусствами прекрасно развивает у ребенка гибкость, координацию и точность движений, дисциплинированность. При этом обучаться ему могут и девочки, главное чтобы они были в этом заинтересованы. Определенные виды борьбы явно не подойдут для юных спортсменов. К примеру, в боксе нередки сотрясения, а бывшие боксеры часто страдают эпилепсией. Гораздо более безопасными являются занятия каратэ и дзюдо – в принципе, ребенок может прийти в секцию даже в пять лет. Гимнастика, как спортивная, так и художественная, является очень требовательным видам спорта. Большие нагрузки, нередко приводят к растяжениям, вывихам, появлениям болей в спине. Конечно, при этом развивается и гибкость, и грация, и красота, однако стоит ли это затраченных усилий? Если ребенку тяжело, вы вполне можете перевести его на занятия танцами или балетом, где развиваются те же качества, но с меньшей нагрузкой. Конечно, тренеры советуют приводить будущих чемпионов в этот спорт в четырех-пяти летнем возрасте, однако не поздно начать занятия и школьникам младших классов. Пожалуй, ни какой другой вид спорта не может быть так безопасен и одновременно полезен для всех возрастов как плаванье. Занятия плаваньем формируют у ребенка прекрасную фигуру с хорошей осанкой, а также оказывают общее оздоровительное значение. Начинать занятия можно хоть с трех месяцев, ведь сегодня существует множество бассейнов для совместного плаванья. Единственное, что может не понравиться родителям девочек, это формирование широких плеч, однако такое наблюдается лишь у профессиональных спортсменов, а тренировка один-два раза в неделю не оказывает такого влияния. Конечно, все родители тайно или явно мечтают о том, чтобы их дети достигли вершин не только в своем личностном развитии, но и в каком-то хобби. Очень часто в роли хобби начинает выступать спорт. Правы те родители, которые полагают, что приучать ребенка к физической активности нужно начинать как можно более рано. В нежном возрасте дети легко воспринимают все новое, быстро привыкают к этому самому новому, что помогает им проще относиться к большому объему обязанностей в будущем. Еще до поступления в школу ребенок может начать приобщаться к спорту. Правда, это, конечно, еще не будут спортивные тренировки в полном смысле этого слова. Дошколятам в спортивных секциях, скорее показывают некоторые элементы того или иного вида спорта, создают имитацию игры. Более того, далеко не все виды спорта предполагают столь раннее начало занятий, как дошкольный возраст. Практически для каждого вида спорта существует свой возрастной ценз, устанавливающий минимальный пороговый возраст начала занятий. В классическом случае этот возраст как раз и составляет шесть лет, то есть именно тот возраст, когда дети обычно поступают в школу. Правда, для некоторых видов спорта занятия могут начинаться уже с трех-четырех лет. Уникальным видом спорта в этом отношении, безусловно, является плавание, которое доступно даже детям грудного возраста в сопровождении одного из родителей. Мы попытаемся рассмотреть наиболее важные вопросы, на которые стоит в обязательном порядке обратить внимание на спорт тем родителям, которые планируют приобщить своего ребенка к физическим занятиям еще до поступления его в школу. Безусловно, важнейшим критерием здесь будет выступать здоровье самого ребенка. Здоровье нужно всегда ставить на первое место, в любой ситуации, а в этой особенно. Итак, первым делом ребенка стоит отвести к врачу-педиатру. Причем педиатр должен быть поставлен в известность о том, что планируется отдать ребенка на занятия спортом. Далее педиатр будет действовать по известной ему схеме, по итогам которой родители смогут получить справку в спортивную секцию для детей. Он проведет медицинский осмотр ребенка и даст направление на консультацию с другими специалистами – медиками. Справка в спортивную секцию для детей в основном требует заключения педиатра, хирурга, офтальмолога, дерматолога, невропатолога, отоларинголога и нескольких других специалистов. Иногда чтобы получить справку для спорта детям, ребенок должен сдать некоторые анализы, в других ситуациях этого не требуется. Все зависит от медицинского учреждения, в котором наблюдается ребенок, от личности врача, а также от спортивной секции, в которую будут впоследствии представляться медицинские справки. Справка в спортивную секцию действительна один год. Значит, если ребенок увлечется спортом, и занятия продлятся дольше года, то получить справку в спортивную секцию через год придется заново. При этом для нескольких спортивных секций не нужны отдельные медицинские справки – достаточно сделать копию одной справки. Подбирать спортивную секцию, где будет заниматься ребенок, следует по нескольким критериям. Она должна располагаться недалеко от дома, быть хорошо оборудованной. При этом лучше, если это будет именно спортивное детско-юношеское учреждение, а не какой-нибудь фитнесс-клуб. Неплохо предварительно пообщаться с тренером, рассказав особенности характера и здоровья ребенка. В течение первых двух недель можно периодически спрашивать тренера об успехах ребенка. Будет замечательно, если ребенок приступит к занятиям спортом вместе с друзьями. Это разрядит напряжение первых дней привыкания, да и самим детям будет веселее и проще. Далее здоровая конкуренция может подстегнуть ребенка к более высоким достижениям. Обращаем внимание родителей, что при отсутствии у ребенка удовлетворения от занятий спортом не стоит продолжать водить его на занятия. Лучше дать ему отдохнуть, а затем попробовать записать его в другую секцию. Если для семейного бюджета занятия ребенка становятся непосильными, то объяснять ребенку это нужно в наиболее мягкой форме, избегая категоричности. Отдельно необходимо подчеркнуть, что нет абсолютно безопасного вида спорта. Любая физическая активность, а в особенности спорт, чреваты получением травмы. Соответственно, ребенка стоит приучить соблюдать правила техники безопасности, беречь свою жизнь и здоровье. Спорт для ребенка не должен переходить в фанатизм и самоистязание. Более того, спорт не следует в столь раннем возрасте возводить в абсолют. Поэтому родители должны всячески искоренять в ребенке чрезмерный азарт, поддерживая лишь здоровый интерес к спорту. Проще всего записать ребенка на занятия в августе или сентябре. Именно в это время ведется набор в новые группы, где занятия начинаются с самых азов. Лучше, чтобы к моменту записи в спортивную секцию медицинские справки на ребенка уже были получены. Когда ребенок уже начал заниматься спортом, родителям придется подстраиваться под его новый график. Кроме того, питание спортсмена должно отличаться большей сбалансированностью и качественностью. Возможно, на первых порах ребенку потребуется моральная и физическая помощь и поддержка, которую родители, конечно, должны суметь оказать ему в любую минуту. Ведь если ребенок и родители будут действовать сообща, продуманно и объективно, то любое начинание будет нести лишь положительные результаты. Гимнастика Это один из красивейших видов спорта. Выступления гимнастов и гимнасток с яркими лентами, обручами, скалками, мячами всегда выглядят эффектно. Плюсы: развивает гибкость, растяжку, точность движений и грацию. Минусы: ушибы, растяжения, вывихи и другие травмы. Возраст: предпочтительнее отдавать ребенка на гимнастику пораньше – с 4 лет. В этом возрасте детям легче даются и растяжка, и шпагат. Спортивные бальные танцы Это альтернатива гимнастике. В такой спорт отдавать можно и девочек, и мальчиков. Танцы – это музыка, движения, красивые костюмы. Условия здесь намного мягче, чем в гимнастике, но для достижения успеха также необходима большая работоспособность. Плюсы: развивает выносливость, координацию, равновесие, гибкость, крепкий мышечный каркас спины, а значит, вырабатываются осанка и умение владеть своим телом. Танцуя в паре, дети учатся быть терпимыми и внимательными друг к другу. Минусы: возможны ушибы, растяжения, травмы ног, спины. Возраст: с 4 лет. Фигурное катание Спорт на льду открывает большие перспективы, но пожинать плоды упорных тренировок придется только через много лет. В фигурное катание можно отдавать как мальчиков, так и девочек. Плюсы: хорошая физическая форма, координация, равновесие, гибкость, бесстрашие, повышается устойчивость к бронхолегочным заболеваниям. Минусы: травмы опорно-двигательного аппарата, сотрясения, из-за длительных занятий на льду – воспалительные заболевания органов малого таза, что опасно для здоровья девочек. Возраст: с 4 лет. В этом возрасте у детей хорошая гибкость и практически отсутствует чувство страха. Плавание Занятия в воде приятны и полезны во всех отношениях. Но все же некоторые родители относятся с сомнением к данному виду спорта из-за фигур профессиональных пловчих. Избежать «крыльев» (широких плеч) можно, если заниматься плаванием один-два раза в неделю. Плюсы: плавание развивает дыхательную систему, закаляет ребенка, укрепляет нервную систему. Даже получасовая тренировка в воде значительно поднимает жизненный тонус. Минусы: в самом начале тренировок новички часто простужаются, выходя после воды на холод (заболевания ушей, носоглотки). Возраст: плавать ребенку полезно с рождения, записывать в подготовительную группу можно с 3-4 лет. Лыжный спорт (горные или беговые лыжи) Даже если ребенок не станет олимпийским чемпионом, он в любом случае приобретет для себя зимнее увлечение на всю жизнь. Плюсы: лыжи и сноуборд развивают ловкость, улучшают координацию, тренируют мышцы спины, ног, пресса. Занятия приносят много положительных эмоций. Минусы: сотрясения и травмы опорно-двигательного аппарата; противопоказания – эпилепсия, заболевания опорно-двигательного аппарата, бронхиальная астма. Возраст: начинать знакомство с лыжами можно с 4 лет. Занятия начинают с ОФП. Детей для горнолыжного спорта готовят с 5 лет. С занятиями по сноуборду придется подождать. Даже если в роли инструкторов попробуют себя родители, малышам сложно будет справляться с доской. Запись в секцию по сноуборду – с 7 лет. Теннис (большой, настольный), бадминтон Большой теннис в последние годы стал самым модным и дорогим видом спорта, обещает в будущем многочисленные победы. Но для этого нужно много тренироваться. Бадминтон – более бюджетная альтернатива теннису. Плюсы: развивает ловкость, внимание, быстроту реакции, закаляет характер и обеспечивает хорошую физическую форму. Минусы: ушибы, растяжения, вывихи (плечевого, локтевого, коленного суставов). Возраст: с 4-5 лет. Восточные единоборства: дзюдо, карате, айкидо, ушу В этих видах спортивных единоборств вместе с защитой изучают и технику нападения. Спорт, полезный и в обычной жизни. Плюсы: умение постоять за себя, способствует развитию координации, точности движений, гибкости, ловкости, силы. С помощью восточных единоборств дети учатся правильному дыханию, умению управлять эмоциями и направлять энергию в нужное русло, концентрироваться. Минусы: травмы опорно-двигательного аппарата (при падениях). Возраст: запись в подготовительные группы карате, айкидо, ушу – с 4 лет; дзюдо – с 5 лет. Вначале дети проходят курс ОФП и в игровой форме знакомятся с борьбой. Командные виды спорта Баскетбол, волейбол, футбол, хоккей, бейсбол – игровые виды спорта. Плюсы: вырабатывают командный дух, уверенность, ловкость, выносливость, силу. Особенно командные виды спорта полезны детям, которые воспитывались вне социальной среды (дома, с нянями). Минусы: серьезные травмы головы и опорно-двигательного аппарата, способные поставить крест на карьере. Особенно травматичен хоккей ввиду ранних тренировок на льду. Противопоказаны занятия при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, бронхиальной астме, эпилепсии. Возраст: баскетбол, волейбол, бейсбол, футбол – с 5 лет, хоккей – с 4 лет. Верховая езда Элитный и дорогостоящий вид спорта. Плюсы: умение держаться в седле, что тренирует вестибулярный аппарат, формирует осанку. Этот спорт воспитывает смелость, выносливость, силу, дарит положительные эмоции. Минусы: травмы при падении, сотрясения, мозоли на руках. Возраст: с 4 лет. Малышам на подготовительных занятиях рассказывают о лошадях, учат обращаться и ухаживать за животными, а также на маленьких пони – держаться в седле. Шахматы, шашки Высокоинтеллектуальный спорт. Плюсы: развивают логическое мышление, учат стратегии и тактике, тренируют память; дети, играющие в шахматы, лучше учатся. Минусы: нет. Возраст: записываться в секцию можно с 5 лет. Силовые нагрузки Развитие силовых способностей начинается с малых физических нагрузок и осуществляется во всех спортивных секциях. Плюсы: формируются хорошая физическая форма, рельефное тело, выносливость, сила. Минусы: кости и суставы детей не до конца сформированы, возможны переломы, растяжения и вывихи. Возраст: с 4-5 лет в любой секции. Легкая атлетика Бег, спортивная ходьба, прыжки в длину, в высоту, метание копья, толкание ядра – все эти виды спорта не для малышей. Но развивать способности к ним можно с раннего возраста. Плюсы: различные соревнования и занятия ОФП в игровой форме прививают ребенку интерес к спорту, обучают правильному дыханию, постановке ноги при беге и ходьбе, что пригодится и вне спорта. Минусы: травмы опорно-двигательного аппарата. Возраст: с 4-5 лет. Непростой выбор: в какой спорт отдать ребенка? Без сомнения, каждый родитель мечтает, чтобы у его ребенка было все самое лучшее. Однако представления об этом пресловутом «лучшем» у разных людей существенно различаются. Конечно, каждый малыш должен быть одет, обут, накормлен и любим – это необходимый минимум, который должен быть обеспечен в каждой семье. Все дополнительное – занятия танцами, музыкой, искусством, иностранными языками, спортом – в жизни ребенка появляется в зависимости от желания его родителей. Итак, если вы решили, что идеальным вариантом для вашей семьи будет отдать ребенка в спорт, прежде всего определитесь, для чего это вам нужно. Наилучшим мотивом будет обеспечение физического развития малыша, организация его досуга, общения со сверстниками. Плохо, если мотивом при выборе спорта для малышей будет желание одного или обоих родителей самоутвердиться. Например, папа всю жизнь мечтал о футбольной карьере, но не сложилось, и теперь вся его футбольная жизнь заключается в просмотре матчей по ТВ и посещением любимого сайта спортивных прогнозов. И, став взрослым, такой папа решает непременно отдать сына в футбольную секцию, чтобы он воплотил мечту отца. Очень важно, перед тем как решить, в какой спорт отдать ребенка, присмотреться к малышу повнимательнее. Нередко в секции принимают уже с 3-х лет, однако в этом возрасте мальчик или девочка еще не могут принимать самостоятельные решения, поэтому выбор все же остается за родителями. Присмотритесь к своему ребенку. Обратите внимание, как он ведет себя на детской площадке, как общается со сверстниками, чего боится. Если малыш активен, дружелюбен, легко входит в контакт, не испытывает фобий – выбор практически неограничен. Если ребенок не любит шумные компании, возможно, командный спорт не для него и стоит обратить внимание на одиночные виды, такие как гимнастика, лыжи, коньки, конный спорт. Если малыш боится воды или высоты – то не стоит ломать его, отдавая в бассейн. Если сын или дочь обладают мягким характером, боятся конфликтов, остро переживают обиды – плохим выбором будут любые единоборства. И таких «если» великое множество. Ещё одним моментом, которым нельзя пренебрегать, принимая решение отдать ребенка в спорт, является состояние его здоровья. При наличии любых заболеваний – консультация врача-педиатра обязательна. Ведь серьезная спортивная нагрузка на неокрепший организм малыша может привести к осложнению существующих проблем. Важно помнить, что спорт для ребенка 3-5 лет – это все же некая игра. Дошколят привлекает яркая спортивная атрибутика – костюмы, инвентарь. Кроме того, в этом возрасте сильно развито стремление подражать взрослым и сверстникам, и тренер может стать идеальным примером для подражания. Желание же соревноваться и побеждать начинает формироваться у ребенка только к 6-ти годам. Малышу важно получать удовольствие от занятий спортом, видеть результат. Отдавая ребенка в спорт в 3-летнем возрасте, не стоит зацикливаться на каком-либо определенном виде. Не получилось с плаванием – попробуйте хоккей, не вышло с акробатикой – остановите выбор на спортивных танцах… В итоге ребенок к 6-ти годам сам сможет выбрать, чем он будет заниматься, и будет посещать секцию или кружок с удовольствием. Сегодня существует немало возможностей заниматься спортом вместе с ребенком. Для малыша 3-х лет спорт вместе с мамой или папой – это идеальный вариант, так как в этом возрасте дети еще слишком привязаны к родителям и могут испытывать трудности с адаптацией в коллективе. Если возможности или желания заниматься спортом вместе с ребенком у родителей нет, необходимо хотя бы в первые недели следить за тем, как проходят занятия. Договоритесь с тренером о том, что какое-то время будете присутствовать на уроках, чтобы понять, комфортно ли ребенку. Если видите, что малыш получает от занятий спортом удовольствие, что отношения с другими детьми и тренером складываются хорошо – можете смело на это время планировать свои «взрослые» дела. К выбору места для занятий также стоит подходить крайне внимательно. Принимая решение, нужно учесть ряд важных факторов: удаленность от дома, транспортная доступность, время занятий. Если для того, чтобы посещать конкретную спортивную секцию придется ломать режим дня малыша, если родителям будет сложно возить и забирать ребенка – то от такой секции лучше отказаться. Главное, помните: спорт в жизни ребенка 3-5 лет должен стать не ежедневной унылой обязанностью, а интересной, увлекательной игрой. И еще, не забывайте, не каждому спортсмену суждено стать чемпионом, поэтому не требуйте от ребенка спортивных успехов, а просто искренне радуйтесь любым его достижениям! oovfd.ru В какой спорт отдать мальчика 3 лет – как привлечь детей в спортивную секцию?Всем родителям без исключения всегда очень интересно следить за тем, как растет их малыш, как развивается, и к чему у него проявляются склонности. Как правило, таланты такие можно заметить уже совсем в маленьком возрасте, когда малыш только учится говорить. В ходе наблюдений у родителей и возникает вопрос о том, куда отдать ребенка в 3 года, чтобы он и развивался в своем таланте, и в то же время отлично проводил время, знакомился со сверстниками и всегда был в хорошем настроении. Что же, попробуем разобраться в этом вопросе более подробно. Краткое предисловие Танцы для детей от 3-х лет спбПрежде чем определить, куда отдать ребенка в 3 года, следует тщательно изучить его как личность. Часто бывает так, что родители, будучи в погоне за актуальными тенденциями или же за своими мечтами, которые не осуществились в их детстве, отправляют детей заниматься в те кружки, которые им совсем не подходят. Да, бывает так, что и в несоответствующей им среде малыши неплохо адаптируются и даже демонстрируют отличные успехи. Но стоит понимать, что в дальнейшей жизни данный навык будет у вашего ребенка приоритетным, станет основой для его дальнейших достижений и развития. Потому все те секции, в которых ваша кроха занимается с детства, должны максимально соответствовать ее таланту, возможностям и желаниям. Как же понять, к чему пристрастен ваш ребенок?Сразу отметим, что в 3-летнем возрасте мальчики и девочки отличаются друг от друга только по половому признаку. Развитие, формирование личности, мировоззрения пока что не зависит от пола ребенка. Скорее, в данном случае это фактор индивидуальный, на который влияют семья, мораль, которая ей присуща, окружение, события и прочее. Таким образом, выбирая, куда отдать ребенка в 3 года, можете частично ориентироваться на то, как вы его воспитываете, и что ему прививаете. Итак, ребенок, который растет, так сказать, в полной расслабленности, без особо строго надзора старших, как правило, начинает склоняться к творчеству. Это может быть рисование, пение, чтение стихов. Обратите внимание, насколько артистичен ваш малыш. Если это так, то можете смело отдавать его в актерский кружок или на вокал. Когда ребенок скрытный, он чаще всего рисует. И тут ответ очевиден. Дети же, которых родители с пеленок заставляют все делать по графику, строго воспитывая при этом, отличаются более жестким характером. Для них идеальными кружками станут боевые искусства, танцы, гимнастика и тому подобное. Творческий полетКак мы уже упомянули выше, наиболее подходящие занятия для детей 3 лет, которые отличаются замкнутостью и неким своеобразием – это творчество. Самым популярным в этом плане всегда было рисование. Главное – отдать малыша не только в ту группу, которая соответствует его возрасту, но и в ту, где программа адаптирована именно под его уровень. Заранее нужно сдать тестовые рисунки, которые позволят преподавателям определиться с данным аспектом. Более сложной в освоении для трехлетнего ребенка будет техника скульптуры. Однако отметим, что на подобных занятиях у малыша будет развиваться не только абстрактное мышление, но и моторика рук, что крайне полезно для всех (даже для взрослых). Если вы видите, что ваш ребенок действительно одарен слухом и голосом, то можно попробовать занятия на одном из музыкальных инструментов. В школу его пока что не возьмут, а вот индивидуальные уроки помогут предварительно установить, стоит ли в дальнейшем вашему малышу заниматься этим. Окунаемся в мир знанийСуществуют еще такие занятия для детей 3 лет, которые могут проводить сами родители. Конечно же, они могут проходить и в группе, и в данном случае эффективность того или иного метода зависит от того, каков ваш ребенок – экстраверт или интроверт. Речь идет о базовых знаниях по школьным предметам, которые через несколько лет он будет изучать в обязательном порядке. Итак, в 3 годика дети только начинают учить цифры и буквы, и наша задача заключается в том, чтобы выяснить, что из этого малышу легче дается. В какую спортивную секцию отдать мальчика?Если это буквы, слоги или даже слова, то непременно стоит учить кроху читать как можно более эффективно. Подбирайте интересные книги, сказки с захватывающим сюжетом, чтобы ваше чадо читало их и учило на память. Еще одно, что можно предложить детям-гуманитариям – это изучение иностранного языка. Чаще всего начинают с английского, так как он международный. В том же случае, если крохе проще даются цифры, можете придумывать для него простейшие задачки. Здоровье и отличная физическая формаБольшой популярностью пользуются также различные детские спортивные секции. Мы уже упоминали о том, что регулярные тренировки и физические нагрузки полезны не только для здоровья, они еще позволяют малышу стать собранным и организованным с самых ранних лет. Таковых существует целая масса, и среди них стоит выбрать то, что действительно будет подходить именно вашему ребенку. Для девочек отличным решением будет гимнастика для детей 3 лет. Регулярные занятия позволят малышке всегда быть в форме, и если она не забросит это дело с годами, то отличная фигура, растяжка и гибкость обеспечены на всю жизнь. Превосходную физическую форму мальчика сформируют на карате. Этот вид восточного единоборства делится на множество других подвидов, а в группы, как правило, набирают детей с идентичными характеристиками и данными. Отметим, что посещать такие уроки могут и девочки. Самое главное, что тут детей учат бороться со своим страхом и ориентироваться в любых ситуациях быстро и ловко. Еще пару слов о гибкостиЕсли вы растите девочку, то важно, чтобы с самых малых лет она была гибкой, пластичной и стройной. Именно поэтому гимнастика для детей 3 лет или же танцевальная школа – это лучшее решение. Данные виды спорта становятся отличным фундаментом для дальнейшего успеха в жизни. Во-первых, такие занятия заключаются не только в колоссальных физических нагрузках. Тут ребенок начинает ощущать музыку, приобретает чувство ритма и слух. Далее, подобные детские спортивные секции определяют и режим питания крохи. С детских лет девочка знает, какие продукты полезны для фигуры, а какие стоит исключать из рациона. Ну и в конце отметим: важно, чтобы девочка попала в дружный коллектив. В таком случае занятия перерастут в настоящее хобби, а может быть — и в дело всей жизни. Как привлечь детей в спортивную секцию.Вообще в наше время, когда дети постоянно сидят за компьютером или не отрываются от мобильного телефона, питание тоже оставляет желать лучшего этот вопрос встает значительно остро.Давайте рассмотрим несколько примеров.Маленького ребенка дошкольника в секцию приводят родители. Тут конечно зависит от расположенности ребенка к тому или иному виду деятельности, его физического развития, умению общаться , аргументом у родителей будет , что ребенок должен заниматься , (если мальчик) и будет сильным и здоровым ,как папа или дедушка, что он должен вырасти защитником мамы или сестры, потом для детей постарше можно уже приводить в качестве аргумента, что он должен вырасти защитником Родины. Но получается, что ребенок все чего-то и кому-то должен! А у ребенка должна быть личная заинтересованность в тех или иных занятиях и желательно, чтобы он втянулся , значит эту заинтересованность нужно чем-то подкреплять. какой вид спорта выбрать ребенку 3-7 лет.Для дошкольника и ребенка младшего школьного возраста наверное самым весомым будет личность тренера, так как еще в этом возрасте они более послушны родителям и доверяют старшим. И если у них в первую очередь будет контакт с тренером то это уже половина успеха. Естественно камнем преткновения может быть , как складываются или скорее всего не складываются отношения со сверстниками и естественно посильность физических нагрузок в секции.Для детей более старшего возраста характерно, что многие в секцию приходят за компанию с друзьями или считаю, что это модно , популярно, у некоторых уже более осмысленный подход и они понимают , что им это надо, мальчики многие ходят в тренажерный зал , чтобы обзавестись рельефной мускулатурой , чтобы и не только , чтобы покрасоваться перед девочками, но и для собственной значимости. А когда появляются первые успехи то это является еще одним дополнительным стимулом для занятий.Очень здорово если занятия по силам ребенку и он начинает получать удовольствие от физической активности, но до этого его интерес надо как-то поддерживать. То есть занятия в секции должны быть разнообразные, чтобы ребенок получал какие-то положительные эмоции .Желательно, чтобы было побольше игровых моментов, а не только каких-то однообразных упражнений, хотя они и необходимы, для отработки каких-то определенных навыков.Желательно, чтобы проводились какие-то открытые уроки и занятия совместно с родителями, спортивные праздники , товарищеские встречи.Наличие материальной-технической базы тоже имеет значение, так позволяет разнообразить занятия. Приложенные файлы Запись опубликована автором uploader в рубрике Прочее. В какой спорт отдать ребенкаСуществует большое количество кружков, которые способствуют хорошей физической подготовке и развитию творческого потенциала у детей. Отдавать ребенка в секцию можно с 3-х лет. В этом возрасте дети начинают проявлять интерес к определенным видам деятельности и уже могут заниматься в группах.  При выборе танцевального студии или спортивной школы необходимо учитывать не только возрастные особенности развития ребенка, но и его склонности и предпочтения. Гиперактивным детям больше подойдут командные виды спорта или танцы. При индивидуальных занятиях ребенку нужно будет проявить терпение и усидчивость. Быстрая навигация по статье Выбор секцииВыбирая, в какие секции отдать ребёнка 3-х лет, необходимо принять во внимание следующие факторы:
Спортивные секцииДля детей дошкольного возраста врачи рекомендуют виды спорта, в которых нагрузка распределяется равномерно на весь организм:
Танцевальные кружкиЗанятия танцами способствуют приобретению хорошей осанки, укреплению нервной и дыхательной систем, вестибулярного аппарата. Для трехлетнего ребенка подойдут следующие танцевальные направления:
Занятия спортом и танцами не только укрепляют здоровье, но и развивают психику ребенка, совершенствуя навыки общения. Это важно, поскольку в возрасте 3-х лет завершается формирование речи. Поделитесь этой статьёй с друзьями в соц. сетях:Спорт и детиКто из родителей не хочет, чтобы их ребенок вырос здоровым и физически крепким? Безусловно, такое желание есть у каждого. Но далеко не все знают с чего нужно начинать, с какого возраста можно начинать привлечение детей к спорту, а также в какой спорт отдать ребенка. На все эти вопросы могут ответить специалисты, для которых тема спорт и дети является основной деятельностью. Но самое важное – необходимо узнать у самого малыша, чем он хочет заниматься, поскольку, если такое времяпровождение ему не понравится, то можно надолго отбить желание к занятиям спортом. Часто родители путают понятия между серьезными занятиями спортом с дальнейшими планами сделать из ребенка чемпиона, и обычные занятия спортом для детей, целью которых является приучить ребенка к дисциплине, сделать его выносливым и сильным. Именно поэтому тему спорт и дети нужно обязательно обсудить с тренерами детских секций. Они же подскажут, как заинтересовать ребенка спортом, и каким видом спорта заняться ребенку, чтобы развить у него определенные навыки. Большинство специалистов в отношении вопроса, когда ребенка отдавать в спорт, сходятся во мнении, что оптимальный возраст для этого – пять лет. Поскольку пятилетний малыш уже достаточно взрослый и самостоятельный, но в тоже время у него подвижные суставы, гибкое тело и практически отсутствует страх. Итак, мы выяснили, что для того чтобы определиться в какой спорт отдать ребенка необходимо в первую очередь проконсультироваться со специалистами, а также узнать мнение его самого. Кроме того, важным моментом является консультация с педиатром. После проведения осмотра он ответит, можно ли вашему ребенку заниматься спортом и подскажет, какое влияние оказывает каждый конкретный вид спорта на детей. Часты случаи, когда ребенок ходит в секцию несколько недель или месяцев и наотрез отказывается продолжать. В этом случае не следует заставлять его, поскольку спорт для маленьких детей – это в первую очередь радость и удовольствие. Поэтому, выбирая секцию, нужно проанализировать характер и физические возможности малыша. Например, девочку, которая хочет заниматься танцами не следует отдавать в секцию единоборств, а мальчика, мечтающего стать чемпионом по боксу, привлекать к занятиям гимнастикой или фигурным катанием. Необходимо, чтобы занятия спортом для детей были исключительно позитивными и приносили положительные эмоции. Какие существуют виды спорта для детей?Спорт для ребенка 4 летВ настоящее время можно отдать ребенка практически в любую секцию. Но, многое зависит не только от желаний вашего малыша, но и от возможностей конкретного региона. Так, некоторые зимние виды спорта для детей, проживающих в южных местностях, будут недоступны из-за климатических условий. Тем не менее, зимние или летние виды спорта для детей лучше выбирать? Тут все зависит от состояния здоровья и существующих противопоказаний. Так как здоровье и спорт для детей должны быть синонимами. Если врач, обследовавший ребенка, считает, что ему не следует проводить много времени в условиях холодного катка, то хоккей, фигурное катание или конькобежный спорт не для вашего малыша. А вот большой теннис или командные виды спорта подойдут как нельзя лучше. Если возможности водить ребенка в секцию нет, то занятия спортом можно организовать и в домашних условиях. Для этого следует выделить место и соорудить спортивный комплекс дома. Это может быть шведская стенка, кольца, турник, также полезно играть с ребенком в подвижные игры на улице. Вообще тема спорт и дети очень важная и ей уделяется много внимания, как в семье, так и в обществе в целом, особенно в последнее время. Так как вырастить здоровых и физически развитых детей является основной задачей не только каждого родителя, но и государства. В те времена, когда мяч или велосипед заменяли компьютер и планшет, дети больше двигались. Как заинтересовать ребенка спортом? Роль физической активности в развитии ребенкаДвижение в жизненных процессах, без сомнения, является ключевой ролью. Правильная дозировка физической активности практически в любой форме обеспечивают нормальный рост всех типов тканей и развитие внутренних органов, распределяют оптимальную кислородсодержащую кровь в организме, укрепляют кости и стабилизирует функцию миокарда. Это, в свою очередь, создает благоприятные условия для функционирования иммунной системы и предотвращает появление многих заболеваний. Поэтому не вызывает никаких сомнений то, что движение необходимо для надлежащего развития ребенка всех возрастов. В зависимости от вашего возраста и способностей, важно разработать соответствующие привычки с первых лет, которые позволят ребенку поддерживать надлежащую форму на протяжении всей оставшейся жизни. С взрослыми все понятно, они могут повысить свой интерес к спорту на сайте , делая прогнозы на матчи. А как быть с детьми? Какие физические упражнения хороши для детей?Большинство известных и популярных форм отдыха подходят даже для малышей, если они способны выполнять подобную деятельность. Конечно, футбол — это не панацея. Можно играть в волейбол, гандбол, заниматься плаванием или легкой атлетикой. Также важно помнить о ежедневных действиях, которые включают в себя все виды интенсивной физической активности, бега, прыжков или езды на велосипеде. Все это позволяет организму гармонично развиваться и поддерживать эффективность всех биологических процессов. Секции, на которые можно отдать ребенка 3-х лет — определяющие факторы, выбор направленияДисциплины, которые не рекомендуются для детей, безусловно, это тяжелая атлетика или бодибилдинг. Этот тип тренировок нужно начинать не раньше, чем в подростковом возрасте. Как заинтересовать малыша спортом?Конечно, большая часть подобных мероприятий должна начинаться с самых ранних возрастов. Дело не в том, чтобы не тратить несколько часов на запись в бесчисленные секции и проводить послеобеденное время в попытках вытащить малыша на тренинг для обучения. Просто дайте ему футбольный мяч и поощряйте игру вместе е ним. Параллельно можете делать прогнозы на футбол на , чтобы вам не было скучно. Только ребенка приучать к этому не обязательно. Совместное времяпрепровождение позволяет развивать привычку к активному отдыху, который становится все более и более исчезающим в наши дни. Раньше во дворах было много детей, которые активно проводили время, теперь это вытесняет интернет и компьютер. Чтобы противостоять этой тенденции, необходимо каждый день поощрять и хвалить ребенка в его начинаниях. » Как приучить ребенкаСо скольких лет приучают ребенка к спортуВо сколько лет лучше приучать ребёнка к спорту? Какому виду спорта лучше?Одно могу сказать не сомневаясь, ребенка безусловно нужно отдавать в какой-нибудь вид спорта! Только так вы сможете естественным путем оздоровить и закалить своего любимого чадо! При выборе вида спорта, на мой взгляд, стоит учитывать пол вашего ребенка! Девочку можно отдать, например, в художественную гимнастику, легкую атлетику. Пацаненка с радостью возьмут в карате, самбо, спортивную гимнастику. Ну а меня в детстве отдали в плавание! Я отдал ему 8 лет своей жизни и считаю, что лучше вида спорта для занятий ребенка нету! Плавание всесторонне защитит, мобилизует организм вашего дитя. Научит его держаться на воде и не бояться ее! Также вода расслабляет организм и это очень полезно для всех органов, особенно позвоночника!
Но есть, на мой взгляд, одно НО девочкам не стоит сильно задерживаться в этом виде спорта, так как при уже более профессиональном подходе к тренировкам у ребенка нарастает мышечная масса, раскрывается спина и плечи. Для мальчика это идеально, красиво, а вот для девочки, неочень. P.S. А вообще отдавайте ребенка в любую спортивную секцию, ведь любая из них на начальном уровне занятий, тем более в 6 лет, даст только здоровье, закалку, хорошее настроение и радость от общения со своими сверстниками. ) автор вопроса выбрал этот ответ лучшим Приучать ребенка к спорту надо с 6 месяцев. Для этого надо играть с малышом в мяч, делать с ним зарядку. Годовалый ребенок уже может бегать наперегонки, с полутора месяцев может кататься на самокате. Обучение плаванию начинают с дошкольного возраста, уже с 3 — 4 лет. Чуть постарше детей берут в секцию фигурного катания. Игровые виды спорта обычно развивают в младшем школьном возрасте. Выбирая вид спорта, ориентируйтесь на физические данные ребенка и его характер (волевую сферу, проявление лидерства, общительность и т.д.). Малыша можно увлечь любым видом спорта, если Вы сами будете проявлять к нему интерес. в избранное ссылка отблагодарить Как привить ребенку любовь к спорту
В век компьютеризации становится тревожно за физическое здоровье детей, так как в последнее время намечается тенденция к развитию малоподвижного образа жизни в обществе, да и детство проходит, зачастую, у экрана монитора. Как только возник вопрос о дружбе ребёнка со спортом, необходимо понимать – сколько лет вашему ребёнку. Существует сензитивный (чувствительный) период развития, который создает благоприятные условия для формирования у ребенка определенных психологических свойств и поведения. Наиболее чувствительны к развитию движений, действий дети становятся в период с 1 года до 6 лет. Сформировать любовь к спорту проще, также, и детям в возрасте начальных классов. В подростковом возрасте процент стремящихся впервые заняться спортом невелик. Отсюда вывод – любовь к спорту нежно прививать уже с самого раннего возраста. Заботливому, заинтересованному в укреплении здоровья своего ребёнка родителю не составит особых усилий подружить чадо со спортом. Необходимо лишь усвоить несколько правил, которые лягут в фундамент зарождения привычки у ребёнка к движению. Первое и самое основное правило: быть примером. Ребёнок видит, ребёнок действует! Если родитель ежедневно делает зарядку, пробежку, принимает активное участие в различных спортивных затеях, не имеет вредных привычек, посещает спортивную секцию, то ребенку будет гораздо проще включить спорт в свою жизнь. Когда семейная тренировка становится таким же обычным делом, как обед или поход в магазин, то у ребенка не возникает сомнений в том, что спорт – неотъемлемая, важная часть повседневной жизни. И вы никогда не заставите ребёнка заняться спортом, если сами к нему не проявляете ни малейшего интереса! Второе правило: играй! Любая тренировка с ребёнком может быть преподнесена, как игра. Поиграйте в «олимпийские Третье правило: создай условия! Дети, начиная с дошкольного возраста, предпочитают командные игры: весёлые старты, футбол, хоккей, различные виды борьбы… Если это учесть, существует хорошая возможность развивать в ребёнке не только спортивные навыки, но и навыки работы в команде, навыки социального взаимодействия. Для этого необходимо купить, например, нужные мячи, да и вообще тот спортивный инвентарь, к какому виду спорта проявляет интерес ребёнок. Собраться вместе с соседями, друзьями, родственниками и соорудить площадку для подвижных игр, построить ворота, зимой – залить каток, протоптать лыжню. Чем доступнее для ребенка игра, тем чаще и охотнее он будет в нее играть: а это значит, что эффективность может оказаться настолько высокой, что в дальнейшем он сам пожелает посещать определённую спортивную секцию. Обсуждение спортивных игр по ТВ, также может послужить развитию желания у ребёнка стать спортсменом. Четвёртое правило: исключи давление! Некоторые родители «заставляют» заниматься спортом, грезят о великом спортивном будущем своего отпрыска, слишком серьёзно относятся к тренировкам, забывая, что кроме спортивных интересов могут быть и другие. Куда отдать ребенка в 3 годаГлавная задача родителя – это способствовать развитию гармоничной ( а не невротичной) личности, то есть позволить ребёнку делать выбор. Можно быть в хорошей физической форме, занимаясь любительским спортом, и при этом посвящать себя любимому делу (рисовать, сочинять, программировать и проч). Например, небезызвестный всем учёный Пифагор, в своё время увлекался боксом, и даже, был чемпионом. И, помните, если ваше дитя хочет заниматься музыкой, а вы запрещаете и заставляете ходить в спортивную школу, вы потеряли спортсмена наверняка, так как срабатывают законы физики в психологии: сила действия равна силе противодействия! Позвольте детям выбирать! И тогда вы можете воспитать разносторонне развитого человека с отличным здоровьем! Пятое правило: хвали! Даже если кажется, что хвалить особо не за что – бегает медленно, прыгает недалеко, неуклюж… Ни в коем случае не критикуйте: многие дети, особенно упитанные малоподвижные «тюфячки», на первых порах болезненно реагируют на критику своих физических возможностей и могут вообще «разлюбить» любую спортивную нагрузку, не успев ее полюбить. После тренировки всегда говорите ребенку, какие у него стали сияющие глаза, румяные щеки, какое у него теперь крепкое рукопожатие, какая ровная осанка – эти комплименты очень важны для него. И ни в коем случае не «наказывайте» спортом – «если не уложишься в тридцать секунд – побежишь еще один круг по стадиону!». Любое спортивное занятие должно быть источником только положительных эмоций! Посмотрите также видео о том как приучить ребенка к спорту: автор: Валентина Широнина Похожие материалы:Как приучить ребенка в занятиям спортомРазвитие высоких технологий, научно-технический прогресс, стремление к максимальному комфорту, удобству, экономии времени и сил — способствует значительным изменениям в стиле жизни современного человека. Люди все больше времени проводят у мониторов телевизоров и компьютеров, за разговорами по телефону, даже для того что бы купить еду не обязательно идти в магазин — достаточно заказать доставку. В общем, образ жизни современного человека становится все менее подвижным, а повседневная потребность в физической активности снижается. Большинство людей, ведущих малоподвижный образ жизни, все чаще обращаются в фитнес-центры, спорт залы, посещают спортивные площадки, стадионы и бассейны — все с одной целью: компенсировать недостаток физических нагрузок, подвижной активности с помощью занятий спортом. Понимая потребность современного человека, в больших городах открывают свои двери для посетителей самые разные спортивные секции и целые спортивные комплексы. В наше время строительство спортивных комплексов чрезвычайно важно, ведь такие центры способствуют привлечению к спорту огромного количество детей и взрослых, людей разного возраста, профессий, интересов и социального статуса. Спортивные комплексы дают возможность отдыхать и развлекаться с помощью спорта. Здесь вы найдете роллердром, ледовый каток, бассейн, дорожки для боулинга, и даже танцплощадку; а карапузы прекрасно проведут время в детской комнате. Спортивные комплексы дают возможность прекрасно проводить время всей семьей — здесь каждый найдет свой вид спорта. Как приучить ребенка к физкультуре, спорту и физически активному образу жизни? Естественно, для того, что бы научить ребенка чему либо, нужен пример в первую очередь — родительский. Что бы у детей было хотя бы малейшее желание проводить время в физически активных играх и заниматься спортом необходимо, что бы они понимали сколько удовольствия и позитивных эмоций они от этого могут получить. Если родители с детьми играют в мяч, волейбол, футбол, баскетбол, бадминтон или просто догонялки, делают зарядку, посещают спортзал или спортивную площадку, ходят в бассейн — то хотя бы одно из этих занятий будет прекрасным примером для подрастающего поколения. Если мама и папа все выходные лежат на диване у телевизора — то и ребенку не будет никакого дела до спорта. При наличии желания воспитать физически активного ребенка, понимании важности подвижного образа жизни и спорта для здоровья и развития детей вы можете как минимум: время от времени заниматься с ребенком спортом; купить скакалку, мяч, гантели, кольцо, кегли, ракетки для бадминтона или тенниса, самокат, велосипед, скейт, грушу для буксирования, коньки и лыжи — дополнить арсенал игрушек ребенка еще и спортивным инвентарем, — любым, который вы вместе сочтете интересным и нужным; приобрести домашний спортивный уголок. Для детей дошкольного возраста достаточно каждый день не мене 2-х часов гулять на свежем воздухе, играть с ровесниками, бегать и прыгать, кувыркаться и т. д. Отдельно хочется сказать о записи и посещении детьми спортивных секций: записывать ребенка в спортивную секцию стоит, при наличии хотя бы малейшего желания ребенка. Для этого обязательно нужно учитывать интерес и пожелания детей, а не руководствоваться собственными. Обязательно обратите внимание на квалификацию тренера, в работе с детьми нужно иметь опыт и желание заинтересовать и развивать способности. Ведь работа с детьми требует особого подхода и знания детской психологии. Хороший тренер — пользуется большим авторитетом, он как наставник, который неоценимо важен в занятиях спортом и любым другим видом деятельности. Совмещение сразу нескольких секций (не обязательно спортивных) с школой — может плохо отразиться на состоянии учебы ребенка или закончится утратой интереса и отказом от дополнительных занятий. То есть, ходить на несколько кружков и секций одновременно вполне возможно, но не стоит одновременно записываться и начинать посещать сразу несколько факультативов. Не волнуйтесь, если ваш ребенок, будет все время перебирать различные секции в поисках наиболее подходящей — подбор оптимального вида спорта требует индивидуального подхода, иногда нужно перебрать не один вариант для того ,что бы найти идеальный. Если хотите вырастить профессионального спортсмена и видите в ребенке потенциал и желание — то занятия стоит начинать как можно раньше (с 3-5 лет). Будьте здоровы и помните, что жизнь — это движение! Комментариев пока нет! triumph-strategy.ru 
|
Слагаемых здоровья ребенка много. Это и питание, и режим дня, и свежий воздух. А также, конечно, движение и оптимальная физическая нагрузка. И если подросток уже сам знает, в какую секцию ему записаться, то малыши идут в спортзал «по велению» родителей.
игры» (можно и совместно со сверстниками вашего сына), в игры, где нужно, проявить физические усилия. Ставьте заслуженные оценки, баллы. Награждайте на пъедестале почёта. Сделайте медальки. Это всё просто! Ну а в процессе таких игр, вы сможете увидеть, есть ли на самом деле хорошие спортивные задатки у ребёнка, которые в дальнейшем можно развить в спортивной школе. А понять, насколько хороши задатки, поможет простое сравнение. Если ваш сын «сильнее, выше, быстрее», чем его сверстники, и сам проявляет большой интерес к спорту, то, вероятнее всего, его задатки следует развивать не только в домашних условиях, но и со специалистами.
