Чем кормить в 8 месяцев ребенка. Чем кормить ребенка в 1 8 месяцев
Чем кормить ребенка в 8 месяцев |
Подходя к восьмимесячному возрасту, ваш ребенок начинает становиться на ножки и делать свои первые шажки. Именно в это время он начинает активно развиваться и расходовать свою энергию. А чтобы ее можно было восполнять, необходимо тщательно продумать меню ребенка в возрасте 8 месяцев.
Маленький ребенок должен есть часто и небольшими порциями. Таким образом кормить своего малыша необходимо не менее 5 раз за сутки. Такое пятиразовое питание должно оставаться пока ребенку не исполниться один год.
При питании 8-ми месячного ребенка все еще используется грудное молоко. Однако обеспечить малыша всеми необходимыми белками, жирами и углеводами в полной мере оно уже не может. Здесь самое время вводить прикорм, благодаря которому малыш пробует все новое, с удовольствием кушает, наедается и набирает сил, которые ему так необходимы в данном возрасте. Молоко для кормления уже используется лишь в утреннее и вечернее время.
Знакомство с продуктами
В Меню 8-ми месячного ребенка помимо грудного молока должны входить и продукты, которые в полной мере обеспечат его жизненной энергией. Подробнее о том как правильно вводить прикорм детям, которые находятся на грудном вскармливании →
Мясо
Так желательно включать мясо, а помимо него можно, и даже нужно, давать мясные бульоны. В мясе имеются все самые необходимые вещества: будь то белки, жиры и аминокислоты, которые так необходимы подрастающему еще совсем молодому организму.
Мясные продукты следует вводить в рацион постепенно. Также желательно начинать по возможности с индейки, мяса ягненка или кролика. Такие продукты не вызывают аллергии. Лучше всего, когда вначале такое мясо будет входить в состав употребляемых овощных пюре. А дальше по мере того как ребенок начнет привыкать можно давать уже полноценные порции, состоящие из кусочков мяса.
Желательно в рацион питания 8 месячного ребенка не включать перемороженные продукты от малоизвестных производителей. Лучше отдавать предпочтение местным фермерским хозяйствам. По возможности можно включать в рацион язык либо печень. Можно также брать мясные либо мясоовощные консервы. Поскольку такая продукция проходит очень жесткий контроль по качеству, то волноваться не стоит. Главное проверять консервы перед покупкой на предмет вогнутости.
Яйца
Помимо мяса в рацион питания детей 8 или 9 месяцев можно понемногу вводить куриное яйцо. Для начала следует дать лишь крупинку от желтка и если он нормально принимается организмом, то порцию можно увеличивать до целого желтка. Поскольку белок в большинстве случаев может вызвать аллергическую реакцию, поэтому начинают именно с желтков.
В режиме питания ребенка 8 месяцев количество желтка не должно превышать двух раз в неделю. При этом организовать питание таким образом, чтобы желток не принимался одновременно с мясом. Это позволит избежать возникновения все тех же аллергических реакций, а организм не будет перегружен белками.
Меню
Основными овощами, которыми можно кормить ребенка, являются картофель, кабачок, цветная капуста. Их можно смешивать в любой вариации. К этому можно также добавлять немного (до 50 г) таких овощей как морковь, свекла, капуста, зеленый горошек.
Чтобы привыкание к новым продуктам шло быстрее, их необходимо добавлять к самым любимым блюдам малыша, начиная с маленьких порций, которые постепенно будут увеличиваться. В некоторых случаях дети отказываются от еды и дело не в ее вкусе, а том, что ребенок должен привыкнуть к новым вкусовым ощущениям.
Примерное меню ребенка 8 месяцев может быть таким:
Утро. Состоит из первого и второго завтрака. Для первого используется уже привычное грудное молоко. Второй завтрак будет разнообразнее: молочные и немолочные кашки, половина яичного желтка.
День. В данное время суток рацион питания ребенка 8 месяцев может чем-то напоминать обед любого взрослого человека. Можно подать суп, приготовленный на мясном либо овощном бульоне, а на второе подается небольшая порция мяса или рыбы в количестве примерно 50 г. Из напитков рекомендуется молоко либо сок. На полдник можно дать своему ребенку немного фруктов до 50 г и 150-180 г молока.
Вечер. Лучше если ужин будет состоять из кисломолочных продуктов. Для этого подойдут молоко, кефир, йогурты, молочные каши. Для того чтобы малыш был сыт ужином, достаточно порции равной 200 г.
Стоит заметить, что когда ребенок уже в возрасте 8 месяцев, развитие правильного питания играет большую роль в дальнейшем укреплении его организма.
Полезное видео о прикорме в 8 месяцев
www.phq24.ru
Чем кормить ребенка в 9, 10, 11 месяцев и в 1 год
В прошлой статье мы рассказали чем кормить малыша 6, 7 и 8 месяцев, в этой рассмотрим дальнейший алгоритм ввода новых продуктов, которые нужны ребенку до 1 года.
Чем кормить ребенка в 9 месяцев
Девятимесячный ребенок попробовал уже ни одно число блюд. Однако это вовсе не значит, что нужно останавливаться на каком-то определенном продукте. Мама должна сама стараться делать все, чтобы рацион ее чада был максимально разнообразным.
Овощное пюре и бульоны готовятся из всех тех овощей, которые доступны в конкретный период года. Не стоит забывать о добавление в такие блюда зелени, например, петрушки или укропа. Помимо овсяной, рисовой, гречневой каш можно предложить ребенку для разнообразия вкуснейшую ячневую кашу или перловку.
Каши ребенку в 9 месяцев можно давать в количестве 150-200 грамм в день, овощи и различные блюда из них — 100-150 грамм вдень, фрукты и различные блюда из них – 100 грамм в день. Количество желтка увеличивается до половины в день.
Новыми продуктами для девятимесячного ребенка являются:
кефир, который дается в количестве 50-70 грамм в день,
а также сливочное масло.
Чем кормить ребенка в 10 месяцев
Десятимесячный ребенок должен питаться не менее пяти раз в день. В десять месяцев рацион питания карапуза составляют
каши в количестве 200 грамм в день,
овощи и блюда из них – 150-200 грамм в день,
фрукты и блюда из них – 100 грамм в день,
кефир 90-150 грамм в день.
В приготовленные ребенку блюда добавляют растительное или сливочное масло. Количество куриного желтка по-прежнему остается на уровне ½ часть в день.
Новым блюдом в рационе десятимесячного малыша становится:
нежирное мясо (не более 15 грамм в день).
Это может быть:
курица,
телятина,
говядина.
Добавлять его можно во все овощные блюда. Также ребенку в 10 месяцев готовят бульон из этого продукта, который нужно давать перед тем, как кормить ребенка овощным пюре. Количество такого бульона — 20-30 мл на протяжении всего дня и не более. В противном случае аппетит малыша будет снижен, что поспособствует отказу от основного блюда. К бульону ребенку можно предложить сухарик небольшого размера из белого хлеба.
Бульон должен быть приготовлен именно из нежирного мяса, а не из костей, где много жира. А так же мясо должно быть натуральным, без добавления химикатов. Если вы неуверенны в качестве мяса, лучше бульон на нем не готовить, потому что все вредные вещества переходят в бульон.
Сегодня в продаже часто можно встретить мясные детские консервы. Продаются они в маленьких баночках по 100 грамм. Такие консервы, безусловно, очень удобны для употребления, однако не стоит забывать о проверке их срока годности.
Современная отечественная пищевая промышленность производит мясные детские консервы различной степени измельченности. И каждая степень измельченности подходит для питания ребенка определенного возраста. Поэтому, покупая такие баночки, нужно учитывать возраст своего ребенка.
Все мясные блюда, приготовленные малышу, нужно использовать буквально сразу же после того, как их приготовили. Хранить их нельзя. Если ребенок не доел ту порцию, которая была ему приготовлена, можно съесть ее самостоятельно или отдать старшему ребенку.
Ни в коем случае в этом возрасте нельзя давать ребенку продукты, в составе которых может присутствовать перец, пряность, уксус и т.д. Также в таком возрасте категорически запрещено давать ребенку колбасные изделия, включая сардельки и сосиски.
Чем кормить ребенка в 11 месяцев
В одиннадцатимесячном возрасте ребенок уже много чего кушает. В этом же возрасте многие дети уже самостоятельно пьют из чашки. Количество каши в рационе малыша достигает количества 200-250 грамм в день.
Очень нравятся ребенку кисломолочные продукты (200 грамм в день).
Количество даваемого ребенку желтка не изменяется и оставляет ½ часть в день.
Мама радует малыша фруктовыми блюдами (150 грамм в день),
а также овощными блюдами (200 грамм в день).
Количество мяса для питания одиннадцатимесячного ребенка достигает 30 грамм в день.
В качестве питья ребенку предлагают водичку, слабый чай, овощной сок, фруктовый компот, сок, морс.
Новым продуктом для ребенка 11 месяцев становится:
рыба, которую в этом возрасте предлагают малышу в количестве 30 грамм в день.
Рыба должна быть нежирной. Можно использовать, например, такую рыбу, как треска или хек. Рыбу можно давать как отдельное блюдо, а можно готовить из нее самые разнообразное лакомство (бульоны, супы, пюре, суфле).
Стоит отметить, что если в рыбе попадаются кости, от них нужно тщательным образом избавляться. Рыбу можно предлагать ребенку отварную, которая потом разминается, а можно в виде паровых котлет.
Чем кормить ребенка в 1 год
Ребенку в 1 год не возбраняется давать черствый ржаной хлеб, который слегка промазывается сливочным маслом. В этом возрасте малышу необходимо упражнять свои жевательные мышцы, а также давать нагрузку на десны и зубы. Поэтому чем больше он будет употреблять твердых продуктов, тем лучше.
Отечественными диетологами в качестве рекомендательного предлагается следующая дозировка продуктов питания для ребенка 1 года:
каша – 250 грамм день;
овощи и блюда из них – 250 грамм в день;
фрукты и блюда из них – 150 грамм в день;
желток – ½ часть в день;
кефир – 250 грамм в день;
мясо и рыба – по 50 грамм в день.
Новым продуктом для ребенка 1 года становится:
творог, который предлагают ребенку в количестве 30-50 грамм в день.
Творог — великолепный источник минеральных солей (в частности кальция) и белка. Начинать давать нужно с малого количества, например, с половины чайной ложки. Далее количество его увеличивается.Если ребенок просыпается ночью, можно предложить ему небольшое количество кефира.
Случается, что подошло время очередного кормления малыша, а ребенок напрочь отказывается кушать. На это есть определенные причины. Если ребенок здоров, то не исключено, что он был перекормлен во время прошлого кормления, а до момента нового кормления просто-напросто не нагулял еще аппетит.
Может быть и такое, что между кормлениями ребенка угостили чем-то питательным и вкусным. Также может быть и такое, что мама предложила ребенку какое-то новое блюдо. Ребенок его еще толком не распробовал, соответственно, относится к нему с определенной подозрительностью.
Читайте также:
Рецепт Овощного Пюре Для Детей
Режим Питания Ребенка В Год
razvitiedetei.info
Чем кормить в 8 месяцев ребенка
Главная > 8 Месяцев > Чем кормить в 8 месяцев ребенка
Меню 8-ми месячного ребенка продолжает пополняться новыми блюдами и продуктами. Делать это необходимо медленно и осторожно, следя за реакцией организма. В случае появления сыпи, рвоты или поноса нужно прекратить введение прикорма. Есть список продуктов, который разрешен в этом возрасте, а некоторые блюда следует оставить на последующие месяцы.
Нововведения
Малыша 8-ми месячного возраста обязательно нужно кормить творогом и другими кисломолочными продуктами. В меню можно включить йогурты. Продукция не должна иметь длительный срок хранения. Лучше, если блюда будут приготовлены в домашних условиях.
Прикорм из творожных блюд можно совмещать с фруктами или сухофруктами.
Кефир можно подать в качестве дополнения к утреннему или вечернему кормлению молоком. Если ребенок отказывается кушать этот продукт, то достаточно будет дать ему несколько ложек до основного кормления грудным молоком или смесью.
В 8 месяцев в меню присутствуют все виды разрешенных каш. Варить их можно из риса, кукурузы, овсянки, гречки. Разнообразить рацион питания можно, сварив кашу из нескольких круп. В готовое блюдо начинают добавлять немного сливочного масла. Кашу нужно варить на воде, можно использовать пастеризованное молоко.
Прикорм в виде куриного желтка, сваренного вкрутую, является новым продуктом в меню 8-ми месячного ребенка. Целиком желток еще нельзя давать, следует разделить его пополам. Вводить в рацион питания желток следует не чаще, чем два раза в неделю. Если ребенку не нравится этот продукт, можно мелко натереть его и добавить в смесь или кашу.
Рацион ребенка включает прикорм из мясных блюд. Изначально следует сварить на мясе бульон, затем суп.
На ознакомление с мясными блюдами в среднем уходит около двух недель. Два раза в неделю мясное блюдо рекомендовано заменять рыбой.
Меню дополняет прикорм из фруктового пюре. Его разрешено делать из персиков, яблок, груш, абрикосов, бананов. Можно отжимать сок, варить компоты.
В рацион 8-ми месячного ребенка с осторожностью можно попробовать ввести прикорм из бобовых блюд (фасоль, горох, чечевица).
Между основными кормлениями разрешено кормить ребенка печеньем или сухариками из белого хлеба, не больше 10 грамм.
