Что делать если у грудного у ребенка в 7 месяцев плохой сон. Ребенок в 7 месяцев плохо спит часто просыпается ночью

Почему ребенок 7 месяцев плохо спит ночью и не засыпает днем

Младенец, которому 7-8 месяцев, может просыпаться во сне по разным причинам. Такое явление считается нормальным, если его поведение привычное. Семимесячный ребенок плохо спит ночью до периода, когда выработается режим. В норме новорожденный малыш пробуждается из-за голода каждые 3 часа. Но существует и ряд других факторов, ухудшающих детский сон и требующих детального рассмотрения.

Содержание статьи:

Семь месяцев: особенности возраста

Сон младенца и ребенка старше восьми месяцев отличается. Все малыши до года спят днем и ночью. При этом новорожденные детки бодрствуют примерно 4-5 часов в сутки. Отдых 7-месячного грудничка в дневное время составляет около 3 часов. Ночной сон в этом возрасте продолжается примерно 10 часов. Педиатры выделяют и другие отличительные параметры:

1. Периодичность. Дневной отдых крохи состоит из 3 периодов.
2. Движения. Детки, которым исполнилось 7 месяцев, активны. Они уже ползают, что сказывается на нервной системе, ночном сне.

Вышеперечисленные параметры влияют на общий режим.

Семимесячный малыш не хочет спать по ночам: в чем дело

Педиатры выделяют несколько причин, по которым груднички плохо спят днем и ночью. Чтобы им помочь, проводится полное обследование. Особое внимание уделяют деткам, если они бояться засыпать, пробуждаются из-за ощущения тревоги, крутятся во сне.

Признаки проблем со сном

Если ребенку 7 месяцев, и он плохо спит ночью, это может быть последствием излишнего переутомления. Малыш начинает капризничать днем и в темное время суток, вошкаться при засыпании, закатывая истерику. Также наблюдаются другие признаки:

• боязнь и страх;
• нервозность;
• чувство недостаточной любви;
• задержка роста из-за дефицита соответствующего гормона.

Вышеперечисленная симптоматика препятствует усвоению новой информации. Хроническая усталость препятствует развитию ребенка, она напрямую связана с плохим и беспокойным отдыхом. Дефицит нормального сна способствует формированию неуверенного характера. Нарушается структура мозга.

Нормы сна и рекомендуемый режим по возрасту

Специалисты утверждают, маленькие дети в норме спят 15 часов в сутки. Родителей должно насторожить, если кроха отдыхает больше/меньше на 3 часа, чем необходимо.

Важно знать! Помощь педиатра потребуется, если младенец не спит на протяжении 4 часов подряд. При этом у него присутствуют симптомы перевозбуждения: беспокойство, раздраженность. Насторожиться родители должны, когда грудничок по ночам постоянно ворочается, часто просыпается, орет и плачет.

Результаты плохого сна

Когда ребенок 7 месяцев плохо засыпает на ночь, он часто страдает в будущем от ожирения, синдрома гиперактивности, диабета, заболеваний ЦНС и сердечной системы. У таких детей с возрастом возникает депрессия. Усталость способствует неадекватному реагированию на происходящие события, тормозит работу мозга, нарушает психическое развитие, ослабляет иммунную систему. Малыш становится раздражительным, часто болеет, чем доставляет массу хлопот своим родителям.

Объясняем причины

Педиатры выделяют несколько причин, указывающих, почему 7 месячный ребенок плохо спит по ночам. Чаще это связано с голодом, желанием опорожнить мочевой пузырь. Малышу трудно засыпать, если его беспокоят боли в области органов ЖКТ. На фоне излишнего газообразования появляются колики с болями. Они проходят к трём годам.

Если семимесячному ребенку вводят прикорм, повышается риск развития аллергии на новый продукт. Краснеет кожа, появляется зуд. Кроха становится беспокойным. При такой симптоматике требуется помощь педиатра.

Другая причина проблемного сна ‒ прорезывание зубов. До года у малыша набухают десны, появляются молочные зубы. Процесс сопровождается высокой температурой, плохим аппетитом, капризностью. Для нормализации состояния используют обезболивающий гель. Бодрствование ночью часто связывают с недостаточным дневным утомлением. Другие физиологические причины, объясняющие, почему крохе трудно заснуть:

1. Шум и свет. Малыш до семи месяцев обладает чрезмерной чувствительностью. От разных звуков он вскрикивает, дрыгается во сне. Когда он пытается уснуть, рекомендуется оградить его от внешних раздражителей. Мелатонин – природный гормон сна. Отрицательно на его выработку действует шум и яркий свет.
2. Микроклимат в спальне. Низкая влажность и высокая температура в помещении приводит к проблемам с ночным отдыхом, а именно, к сухости слизистой носа. Для предупреждения таких последствий вечером родители проветривают детскую комнату, делают уборку, пользуются увлажнителями воздуха.
3. Голод. Недоношенный малыш просыпается ночью, чтобы поесть, чаще, чем ребенок с нормальным весом. Количество приемов пищи носит индивидуальный характер.

Тревожные симптомы

Дети могут плохо спать по причине развивающихся заболеваний. Патологические состояния иногда носят скрытый характер, но в большинстве случаев они проявляют себя не только ночным плачем.

Настораживающие признаки, на которые надо обратить внимание:

• раннее пробуждение;
• повышение температуры;
• кашель;
• затрудненное носовое дыахние;
• симптомы интоксикации;
• сонливое состояние на протяжении дня;
• проявление агрессии.

Внимание! Если вышеперечисленные признаки носят длительный характер, родители не должны медлить. Требуется срочная консультация сомнолога, педиатра или другого специалиста для предупреждения осложнений.

Подробнее о некоторых факторах

Чтобы получить более точное представление о проблемном сне у малышей семимесячного возраста, следует ознакомиться ближе с наиболее распространенными провоцирующими факторами этого периода жизни.

Легкое недомогание и серьезные недуги

Новая информация, приобретенные навыки, становятся основными причинами ночного пробуждения. К другой этиологии специалисты относят такие факторы:

1. Заболевания органов ЖКТ.
2. Аллергия на новый продукт.
3. Нарушенный режим. Слишком активная игра после обеда может привести к тому, что ребенок уснет за несколько часов до привычного ночного отдыха. Раннее пробуждение провоцирует головную боль.

Испуг

В семимесячном возрасте ребенок, едва закроет глаза, просыпается из-за посторонних звуков, ему могут сниться плохие сны, пугают ссоры родителей. Часто эти факторы провоцируют испуг, плач. При засыпании необходимо создать оптимальные условия. Спокойная психологическая атмосфера, тишина и уют обеспечат нормальный сон без истерик, слез и частых пробуждений.

Отсутствие мамы

Новорожденные дети зависимы от мамы. Особое внимание уделяют младенцам, находящимся на грудном вскармливании. Они имеют наибольшую привязанность, остро реагируют на перепады настроение, общее состояние матери. Чтобы обеспечить спокойный ночной сон, их укладывают рядом с родителями.

Сбои в режиме

Из-за периодического позднего бодрствования нарушается режим. К такому состоянию приводит недостаточное утомление днем. Рекомендуется много играть с ребенком после обеденного сна, но при этом прекращать любую двигательную и эмоциональную активность незадолго до предполагаемого отхода к ночному отдыху. Также не стоит позволять малышу долго спать днем, потому что он потом долго не захочет укладываться в вечернее время.

Дневные переживания

Эмоциональное и физическое переутомление приводит к дисфункции нервной системы. Нарушается подача нормальных сигналов для отдыха. Чрезмерные дневные переживания сказываются на процессе засыпания, поведении ребенка во время сна. Можно наблюдать следующие явления:

• частые сокращения мышц ножек;
• всхлипывания, стоны, крики во сне;
• вздрагивание рук.

Неправильные условия для отдыха

Сон зависит от температурных условий в детской комнате. Также влияние этого фактора сказывается на терморегуляции самого организма. Если ребенок часто хочет пить ночью или плохо дышит носом из-за образовавшихся корочек, необходимо проверить уровень влажности и показания комнатного термометра.

Принимаем меры: советует Комаровский

Чтобы нормализовать отдых младенца, родителям потребуется приложить усилия. Доктор Комаровский советует активные игры с детьми перенести на первую половину дня, вечером же необходимо спокойное общение. Не стоит, например, давать новую яркую игрушку или включать громко телевизор. Особенно следует избегать в присутствии малыша просмотра передач и фильмов с агрессивным содержанием, резкими, пугающими звуками, ярких мультиков с эмоциональным сюжетом. Нельзя также допускать бурные семейные ссоры при ребенке. Очень важно много гулять на свежем воздухе каждый день.

Совет! Иногда грудничка не укладывают днем, чтобы он хорошо выспался ночью. Аналогичной методики придерживаются, когда дети «перепутали день с ночью». Полный отказ от дневного сна на протяжении недели позволит перевести кроху на нормальный ночной режим.

Родителям потребуется проявить больше понимания и терпения, когда их чадо будет часто капризничать, выгибаясь, хныкая и зевая днем.

Когда проблемы с отдыхом не устраняются при постоянном соблюдении всех вышеперечисленных рекомендаций, ребенка нужно показать врачу. Если малыш запрокидывает голову назад, проверяют значение давления. Возможно, его параметры завышены. Частые вздрагивания во сне, повышенная потливость, указывают на наличие неврологической проблемы, включая нехватку кальция, витамина Д.

Сон с приоткрытыми глазами связан с высокой нервной возбудимостью. Нарушенный отдых редко требует медикаментозной терапии. При возможности транквилизаторы и ноотропы заменяют растительными аналогами, отварами валерианы, мяты и пустырника.

Многие маленькие детки метеочувствительны, поэтому им свойственно часто просыпаться ночью, когда изменяется атмосферное давление, погода.

Заключение

Чтобы устранить расстройства сна, необходимо избегать некоторых действий. Нельзя будить малыша ночью резкими звуками или другими раздражителями, плотно кормить его вечером, кричать либо раздражаться на членов семьи в присутствии ребенка, а тем более повышать голос на него. Педиатры не советуют посещать общественные места вечером, оставлять младенца в тёмной комнате одного.

Другие рекомендации специалистов:

• Отказаться на время от дневного отдыха.
• Не использовать медикаментозное успокоительное средство для быстрого засыпания. Лучше применить природные аналоги, щадящие народные рецепты на основе трав.
• Вызвать естественную усталость у малыша в течение дня. Но не допускать перевозбуждения перед наступлением ночи.

Родители обязаны запастись терпением, быть спокойными и сдержанными. Новорожденные детки обладают чрезмерной чувствительностью, поэтому быстро перенимают состояние папы и мамы. Если взрослые беспокойны, дети будут плохо спать ночью. Рекомендуется проявлять свою заботу и любовь как можно чаще. Такое поведение успокаивает детей. Они чувствуют себя нужными и защищенными, что способствует их быстрому засыпанию.

znatoksna.ru

Почему нарушен сон у грудничка

Крепкий, здоровый сон – это естественная потребность, необходимая грудничку для полноценного физического, умственного, эмоционального развития и хорошего самочувствия. Если ребенок в 7 месяцев плохо спит, то это обусловлено рядом причин, которые нужно выяснить, устранить, чтобы младенец мог полноценно отдыхать и набираться сил.

Важность соблюдения распорядка и продолжительности сна

В этот период распорядок дня семимесячного младенца еще не установлен, он все еще может меняться, подстраиваться под время бодрствования. Несмотря на это, родителям, необходимо прикладывать максимум усилий, чтобы укладывать карапуза в одно и то же время. Это облегчит процесс засыпания, выработает необходимые рефлексы, способствующие полноценному, спокойному отдыху.

Общее количество часов сна колеблется от 13,5 до 15 часов в сутки. Днем отдыху ребенка должно отводиться от 3 до 3,5 часов, а ночью около 10-12 часов. Процесс отхода ко сну, должен сопровождаться одними и теми же ритуалами. Ритм жизни, в этом возрасте у ребенка, размеренный, в меру активный, заполненный положительными эмоциями, приобретением новых навыков, знаний.

Соблюдение распорядка положительно скажется на развитие:

1. Физиологическое. В этом возрасте его умения заключаются в попытках вставать, проделывать несколько шагов держась за опору, быстро, проворно ползать вперед, назад к намеченной цели, становиться на колени. Может различать и обозначать уже знакомые ему предметы, когда о них идет речь.
2. Психологическое. Психологическое состояние малыша позволяет ему быть полноценным участником диалога, принимать участие в развивающих играх, интересоваться книгами с яркими, красочными картинками. В семь месяцев ребенок реагирует и знает свое имя, всех своих родственников: папу, маму, бабушку, дедушку, братьев, сестер.

Придерживаясь распорядка, исключается возникновение у малютки беспокойств, чувства тревоги, истерик, многих других негативных чувств, влияющих на его самочувствие и настроение.

Нормы распорядка сна

Нормы сна всегда относительны, условны, т.к. каждый малыш индивидуален. Рекомендуется, чтобы в 7 месяцев ребенок спал не меньше 15 часов. Реагировать и предпринимать определенные меры следует, если младенец спит меньше на 3 и более часов, чем необходимо. А также когда у него не возникает желания отдохнуть в течение 4-5 часов бодрствования, если имеет явные показатели перевозбуждения: плохо засыпает, беспокойный сон, часто просыпается, каждые 5, 7 минут.

Причины возникновения нарушений

Сон грудничка в 7 месяцев еще стабилизируется, поэтому частые просыпания могут считаться нормой. Много полученной новой информации, навыков, способствуют тому, что во время ночного сна он пробуждается, может ворочаться, крутиться и даже начать играть. Но есть и боле серьезные причины, создающие дискомфорт для младенца:

• Болезненные ощущения. Сюда можно отнести излишнее газообразование, колики, которые полностью проходят только к 3 годам, боль в деснах, связанная с прорезыванием зубов.
• Аллергические реакции на новую еду. Это может сопровождаться покраснение кожи и зудом.
• Чрезмерно спокойный либо нарушенный режим, когда он недостаточно утомляется в течение дня и уснул незадолго до отхода к ночному отдыху.
• Посторонние шумы, могут провоцировать постоянное просыпание, т.к. дети в этом возрасте чувствительны к ним и отрицательно на них реагируют.
• Неподходящая обстановка в комнате, неудобная одежда. При низкой влажности или же сухости воздуха, что приводит к пересыханию носоглотки и другим неприятным ощущениям.
• Чувство голода, жажда. Может возникнуть потребность поесть, попить.
• Напряженная атмосфера в семье, плохое, раздраженное настроение мамы либо человек укладывающего его спать.

Все это, может быть причиной того, что малыш будет долго возиться, укладывать, настраиваться на отдых, часто просыпаться во время него.

Последствия постоянного недосыпания

Если ребенок в 7 месяцев плохо спит днем или ночью, значит, что он постоянно недосыпает. На этом фоне возникает синдром хронической усталости. Что в маленьком возрасте может иметь такие последствия, как:

• Раздражительность. Он постоянно будет чем-то недоволен, плакать без причины, закатывать истерики.
• Возникновение страхов, боязни, возникновение чувства беспокойства.
• Нервозность.
• Требования внимания из-за кажущегося недостатка любви.
• Задержка роста, так как гормон роста вырабатывается во время сна.

Отразится это и на способности воспринимать новую информацию, он не сможет ее усваивать должным образом.

Ученные считают, что накопленная усталость во время активного развития, связана с беспокойным, плохим сном. Это приводит к изменениям в структуре мозга ребенка. В будущем негативно скажется на формировании характера, т.е. он будет робким и неуверенным, возможны частые перепады настроения, импульсивная реакция на происходящее, плохая успеваемость, неумение находить общий язык с окружающими.

Заболевания, связанные с недостатком сна

Недостаток сна ночью и днем, может иметь далеко идущие последствия, которые выявляются на боле поздних этапах взросления, способствует развитию таких заболеваний:

• детское ожирение;
• синдром гиперреактивности, дефицита внимания;
• сахарный диабет;
• нарушение работы центральной нервной системы;
• воспалительные заболевания кишечника;
• сердечно-сосудистые недуги.

Такой ребенок подвержен психологическим расстройствам, подростковой депрессии, он неспособен адекватно реагировать на происходящие вокруг него события.

Когда стоит беспокоиться и обращаться к специалистам

В большинстве случаев, малыш в 7 месяцев плохо спит днем или ночью по незначительным причинам. Поэтому родителям важно выявить и устранить их. Но если он продолжает плохо засыпать, постоянно просыпается, испытывает тревогу, вертеться, его регулярно беспокоят сновидения, а также:

• встает рано утром;
• находится в сонливом состоянии в течение всего дня;
• без причин проявляет агрессию;
• испытывает трудности при запоминании, невнимателен.

Если вышеперечисленные симптомы проявляются на протяжении длительного периода и не удается устранить самостоятельно, необходимо обращаться к сомнологу. Это позволит исключить или предотвратить развитие более серьезных заболеваний, в т.ч. наладить режим дня.

Что можно предпринять – советы по восстановлению режима

Для устранения проблемы ситуации, когда младенец в 7 месяцев плохо засыпает ночью или днем, родители могут предпринять такие действия:

• Перед засыпанием исключить все активные, подвижные игры. Следует провести время в спокойной, расслабляющей обстановке.
• Создание своего ритуала засыпания. Он может состоять из любых действий. Главное, чтобы они происходили в одно и то же время, были одинаковыми и последовательными;
• Подготовить помещение. Сделать влажную убору, хорошо проветрить, организовать поступление свежего воздуха. Во время дневного отдыха можно зашторить окна, создав притушенную атмосферу.
• Регулярные прогулки на свежем воздухе. Пока карапуз маленький, если есть возможность, давать спать ему на улице.
• Спокойная атмосфера в семье исключит плохие сновидения и беспокойства, что поспособствует полноценному отдыху.
• Купание с добавлением трав, так как оно расслабляет и успокаивает.

Также можно попробовать укачивание, но специалисты не рекомендуют этого делать, так как это вызывает привыкание у детей. Впоследствии они не могут заснуть самостоятельно. Важно, четко придерживаться выработанного распорядка дня. Благодаря этому в 7 месяцев у младенца выработаются определенные рефлексы, со временем он втянется в режим, сможет засыпать самостоятельно.

Чего категорически нельзя делать

Для устранения причин расстройства сна ребенка, следует избегать таких действий: специально будить ребенка, плотно кормить перед сном, кричать на него, раздражаться, посещать места большого скопления людей, отставлять его одного в темной комнате, не укладывать отдыхать днем для большей утомляемости, для скорейшего засыпания использовать разного успокаивающие средства.

Важно запастись терпение, быть сдержанными, спокойными, так как дети в этом возрасте очень чувствительны, поэтому перенимают ваше состояние, могут из-за этого плохо, беспокойно спать. Проявляйте любовь, заботу, внимание – это успокоит малыша, даст ему почувствовать себя защищенным, нужным. От этого понимания он расслабится, быстрей заснет.

Как приучить к самостоятельности

Устранив причины, по которым малыш в 7 месяцев плохо спит днем или ночью, вы можете постепенно приучать его отходить ко сну самостоятельно. Для этого можно использовать следующее:

• предложить лечь в кровать с любимой, мягкой игрушкой;
• развесить над его кроватью интересные, картинки;
• почитать на ночь, сказку, спеть колыбельную.
• поговорить с ним спокойным, монотонным голосом.

Если он проснулся, не стоит спешить подходить к кроватке, дайте ему возможность отойти ко сну самостоятельно. Встать посреди ночи семимесячный младенец может по разным причинам, не спешите взять его на руки. Иногда достаточно спокойно поговорить, обозначив свое присутствие. Приучая к самостоятельности, необходимо учитывать индивидуальные особенности карапуза и его потребности.

Полезные советы от Комаровского

Для того чтобы плохой сон стал плодотворным, крепки, спокойным Комаровский рекомендует укладывать младенца в своей кроватке, размещенной в спальне родителей. Не стоит и перекармливать и предлагать еду при каждом пробуждении. Акцент на активный день и в большей степени на свежем воздухе, чтобы он утомлялся.

Следует правильно подготовить спальню и спальное место. Воздух в ней должен быть, чистым, прохладным, свежим. Для этого регулярно делайте влажную уборку, проветривайте комнату, увлажняйте воздух. Матрас в кроватке должен быть плотным, ровным, подушку лучше не использовать до двух лет. Застилать постель только бельем из натуральных тканей, а для его стирки использовать средства, предназначенные для детских вещей. Придерживаясь этих несложных рекомендаций, ваш малыш будет крепко, спокойно спать, соответственно правильно развиваться.

netsna.com

Ребенок 7 месяцев плохо спит ночью: что делать?

Нормальный и здоровый сон малыша очень важен, так как во время сна кроха растет и параллельно идет его развитие. Если ребенок плохо спит ночью, то он и днем будет себя неважно чувствовать.

Дети еще в утробе матери видят сны, там им ничто не может помешать спокойно и тихо дремать. Появившись на свет, ребенок должен привыкнуть к новому миру и как можно быстрее приспособиться к нему.

Здоровый сон малыша очень важен в любом возрасте, особенно до года, в семь месяцев также нужен полноценный сон. Если кроха плохо спит ночью, родители волнуются и не знают как себя вести, чтобы кроха заснул. Нужно выяснить причину, почему он плохо спит, а потом принимать меры.

Почему малыш не спит?

Редко встречаются дети, которые всю ночь спят, не просыпаясь, в основном все младенцы склонны к ночным пробуждениям, кому-то нужно покушать, кому пописать, может еще что. Малыш в 7 месяцев еще не привык к взрослому режиму сна, поэтому обычно плохо спит.

Все-таки есть несколько причин, по которым кроха плохо спит ночью:

• Возможно, у ребенка болит животик, детские смеси могут плохо усваиваться;
• Колики могут стать причиной плохого сна, если мама кормит малыша грудью и принимает в пищу продукты, вызывающие кишечные расстройства;
• Появление аллергической реакции на введение новой пищи, если в 7 месяцев введен прикорм. Нужна консультация с педиатром, чтобы выяснить, какие продукты стоит исключить из рациона;
• Ваш малыш плохо может спать, если у него режутся зубы, обычно это происходит в семь месяцев, к кого-то и раньше;
• Также причиной плохого сна может служить просто неправильное воспитание ребенка, не нужно агрессивно относиться к малышу, если у вас нет настроения, маленький ребенок всегда требует ласки, тогда и сон его будет крепким и здоровым.

В семь месяцев малыш активно развивается, ему становится интересно все, что его окружает, он уже умеет переворачиваться и ползать. Активность ребенка в течение дня, возможно не дает ему полноценно наесться, поэтому ребенок может ночью просыпаться для того чтобы просто покушать.

Какие меры предпринять для хорошего сна ребенка?

Когда малыш спит, его не нужно будить по каким-либо причинам, режим сна у ребенка должен сформироваться самостоятельно. Но это вовсе не значит, что когда кроха спит, нужно шептаться и соблюдать полнейшую тишину, боясь разбудить его звуком включенного телевизора.

Просто не нужно специально будить ребенка. Приучать ко сну в тишине не нужно, а то потом вам придется не просто, он так и привыкнет спать только в полной тишине, пусть он спит под привычные звуки в обычной обстановке.

Также нужно ребенка перед сном плотно покормить, чтобы он дольше не испытывал чувство голода.

Ночное кормление рекомендуется проводить в полутемной комнате и тихой обстановке, а днем наоборот, включить яркий свет и громко беседовать с малышом. Так ребенок быстрей поймет разницу между днем и ночью. Отменять ночное кормление в7 месяцев еще рано, так что хоть один раз, но вам придется проснуться.

Иногда помогает пеленание ребенка, но это решает каждый родитель сам, стоит туго запеленывать ваше чадо или же дать ему свободу движений.

Можно уменьшить сон днем, если малыш плохо спит ночью, не давая ему много спать в дневное время, развлекать его по необходимости. Если поставить будильник на время ночного сна, ребенок со временем привыкнет, что в это время пора спать.

Нервные расстройства родителей также могут повлиять на ночной сон младенца, при укладывании малыша нужно быть абсолютно спокойным.

Если испробовав все перечисленные методы для успокоения малыша, у вас так и не получилось решить проблему, то лучше посоветоваться с детским врачом. Он вам подскажет, как лучше справиться, возможно, выпишет успокоительные лекарственные средства.

Укачивание – как способ успокоения малыша

Мнения родителей по поводу укачивания разделяются. Одни считают, что без этого никак, так как раньше наши бабушки всегда прибегали к такому методу, чтобы ребенок быстрее уснул. Другие, уверены, что это совсем не нужно, потому что малыш привыкает, и потом без укачивания и вовсе не спит.

Приверженцы укачивания, рассуждают следующим образом: ребенок, находясь еще в животе мамы, привык к качкам, когда беременная ходит, малыша это успокаивает. Появившись на свет, кроха при укачивании чувствует себя хорошо и комфортно, идет укрепление его вестибулярного аппарата, а также происходит нормализация всех внутренних органов крохи.

Те кто против укачивания, говорят, что ребенок привыкает к такому методу успокоения, и просто так, в спокойном положении, уже не спит. А еще бытует мнение, что дети, которых в детстве укачивали, вырастают алкоголиками или экстремалами. Конечно, это научно не доказано.

Каждая мама решает сама, как успокоить свое чадо, укачивать его, или нет, ориентироваться стоит свое чутье и интуицию.

Правильно укачивать ребенка не просто, необходимо учесть некоторые рекомендации. Малыша держим на руках и медленно ходим по комнате, или же удобно устроиться в кресле и укачивать сидя. Нельзя кроху сильно трясти, это может привести к обмороку ребенка. Качать нужно в размеренном темпе. Существуют специальные люльки с автоматическим режимом укачивания, что очень удобно для мам, не нужно малыша держать на руках, можно заняться в это время своими домашними делами.

Ребенок заснет намного быстрее, если ему петь колыбельную или поставить спокойную мелодию. Также поможет заснуть вашему чаду слинг, и маме будет удобно делать одновременно другие дела. До года укачивание еще приемлемо, но после у ребенка уже установиться режим сна.

Если малыш в семь месяцев плохо спит ночью, необходимо принять меры для спокойного сна ребенка, потому что здоровый и полноценный сон, это залог нормального развития.

kidpuz.ru

Грудничок 7 месяцев плохо спит. Ребенку 7 месяцев. rozhdenie-rebenochka.ru

» Ребенку 7 месяцев

Новорожденный плохо спит

Плохой сон новорожденного – это одна из наиболее частых жалоб новоиспечённых мамочек. Почему-то считается, что в первые недели жизни главное занятие ребёнка -сон, на деле же это вовсе не так – малыш активно познаёт мир, в моменты бодрствования разглядывая всё, что его окружает. И всё же родители беспокоятся, если их новорождённый плохо спит. Как же понять, на самом ли деле малыш спит недостаточно? В чем могут крыться причины плохого сна и как сделать так, чтобы малыш лучше засыпал? Давайте разберёмся!

Сколько должен спать ребенок до года?

Сон ребенка (а, точнее, количество часов, которое он проводит в объятиях Морфея) является немаловажным показателем здоровья крохи. Поэтому прежде, чем говорить о том, что ребенок плохо спит, следует узнать так называемые «нормы сна».

• До 2 месяцев малыш проводит во сне порядка 18 часов в сутки;
• С 2 до 4 месяцев спит около 17-18 часов;
• В возрасте до полугода объём сна ребёнка сокращается до 16 часов;
• С полугода до 9 месяцев нормой считается 15-часовой объём суточного сна;
• К году ребёнок спит порядка 13 часов в сутки.

Впрочем, эти «нормы» можно назвать весьма условными. Не стоит забывать, что каждый ребенок индивидуален и не может развиваться по «шаблону»! В таком случае, как понять, что новорождённый имеет проблемы со сном?

При этом важно понимать, что с возрастом сокращается объём дневного сна и увеличивается его непрерывность -что должно получиться в итоге, показано на графике ниже.

Как понять, что новорождённый плохо спит

Говорить о нарушениях сна у ребёнка стоит только в следующих случаях:

• Если общее суточное количество сна ребёнка меньше, чем норма на 3 и более часов;
• Если малыш в первые месяцы жизни не проявляет желания поспать на протяжении 4-5 часов;
• Если ребёнок имеет явные признаки перевозбуждения, с трудом засыпает, спит беспокойно и просыпается каждые 5-7 минут.

Причины плохого сна новорождённого. Дневной и ночной аспект

Некоторые мамочки беспокоятся, что новорождённый плохо спит днем, то и дело просыпаясь. Самый лучший способ «усыпить» малыша днем – отправиться на прогулку! Ни для кого не секрет, что на свежем воздухе и под мерное покачивание коляски малыши спят как ангелочки! Некоторые родители даже идут на маленькие хитрости: укладывают кроху спать на балконе. В этом нет ничего предосудительного. Главное убедиться в том, что малышу комфортно!

Если малыш плохо спит ночью, этот факт, безусловно, огорчает родителей намного сильнее. Пока ребенок еще совсем мал, нет смысла говорить о каком-то режиме: малыш просыпается тогда, когда хочет кушать. Однако улучшить ситуацию может порицаемый многими совместный сон. Рядом с мамой, ощущая ее запах и дыхание, любой ребенок спит намного спокойнее и крепче. Необязательно перекладывать малыша в родительскую кровать. Можно просто вплотную пододвинуть к ней детскую кроватку.

На самом деле, причин плохого сна новорождённого (неважно, ночью или днем) не так уж много:

• Понятия «режима» у очень маленького человечка еще нет. Просыпается малыш, скорее всего, по причине голода. Даже если малыш долго сосет грудь перед сном, маме сложно определить, сколько молока скушал кроха. После кормления малыш опять засыпает? Беспокоиться не о чем, просто подождите некоторое время -и все встанет на круги своя!
• Крепкий младенческий сон во многом зависит и от условий окружающей среды. Очень важно, чтобы воздух в комнате был прохладным (20-23 градуса) и ни в коем случае не сухим! Перед тем, как уложить ваше чадо на дневной сон, хорошо проветрите комнату. Еще лучше приобрести специальный кондиционер, который в любое время года будет поддерживать оптимальную температуру и влажность воздуха в комнате, где находится ребенок. Полумрак и тишина также ускорят засыпание, в то время как яркий свет и громкие и/или резкие звуки могут помешать ребёнку.
• Малыш может чувствовать дискомфорт. Проверьте, удобно ли крохе в кроватке. Не мешает ли ему то-то? Не протекает ли подгузник? Не жарко ли ему под одеялом? Даже опрелости у новорожденных могут помешать спокойному сну! Одевайте кроху по погоде, не кутайте, выбирайте только качественную одежду. В интернет магазине BabaNina (Киеве, Украина) представлена в широком ассортименте качественная одежда для новорожденных от мировых производителей по приятным ценам.
• Не стоит забывать и о том, что мешать спокойному детскому сну могут колики у новорожденных. Массаж перед сном поможет облегчить эту неприятность. Также можно погреть животик малышу проглаженной пелёнкой или попросту улечься с ребёнком «животик к животику» -заодно и сами отдохнёте!

Как помочь ребёнку уснуть?

Чтобы помочь своему ребёнку уснуть, можно пойти на небольшие, но эффективные хитрости. Рекомендуем вам также посмотреть видео в конце статьи -некоторые советы специалистов могут оказаться весьма кстати!

• Возьмите за правило обязательно гулять с ребёнком днём – когда лёгкие наполняются кислородом, заснуть младенцу гораздо проще. Если погода не позволяет отправиться на прогулку, «гуляйте» на балконе или у открытого окна – это тоже работает!
• Старайтесь поддерживать спокойную атмосферу в доме, постарайтесь оградить ребёнка от нервозности и нарушений режима – со временем малыш научится спокойно засыпать в специально отведённое для этого время.
• Ребенок будет крепче спать ночью, если взять за правило проводить особый «засыпательный» ритуал: например, после купания новорожденного (можно с добавлением хвойного экстракта) сделайте лёгкий массаж, спойте колыбельную и покормите.

А вот укачивать малыша, который плохо спит, многие врачи не советуют. Почему? Все банально: дети слишком быстро привыкают к такому «усыплению». Стоит вам приучить чадо к укачиванию, и вы будете делать это постоянно.

Наверняка со временем вы сами сможете вывести «формулу идеального сна» вашего малыша. Порой она может быть весьма причудлива (например, ребенок будет засыпать только под определенную песенку), однако главные правила нужно помнить всегда: малыш должен быть здоров, сыт и сух!

Грудничок 7 месяцев развитие

Опубликовано 28.09 | Автор: admin

По достижению возраста в 7 месяцев малыши заметно взрослеют. Грудничок 7 месяцев уже неплохо управляется со своим телом, а также интересуется всем тем, что его окружает. Кроме того, он стремится все попробовать, как на зуб, так и на ощупь. Поэтому вполне нормально, что в тарелку с кашей он попробует засунуть руки, а в рот потянет все подряд. Не стоит ограничивать ребенка в его начинаниях. Задача родителей, предоставить своему малышу максимальные возможности в его исследовательской деятельности так, чтобы она была безопасной.

Физиологическое развитие в 7 месяцев

Приблизительно к семимесячному возрасту у детей начинают прорезываться зубы. Хотя у одних это может случиться раньше, а у других – существенно позже. Сначала должна прорезаться пара нижних резцов, потом верхних. За ними следуют боковые резцы, но на этот раз первыми показываются верхние. Далее вылезут коренные зубы, и только потом наступает очередь клыков и коренных. Так или иначе, прорезывание зубов у малышей доставляет им немалый дискомфорт, поэтому они становятся капризными.

Основные умения и навыки для грудничка 7 месяцев таковы:

- ребенок встает, а также делает несколько шагов в своей кроватке, держась за ее бортики;

- ползает назад и вперед, причем проворно, сознательно, быстро и к конкретной цели;

- самостоятельно встает на колени;

- различает предметы, выделяя именно тот, о котором идет речь в данный момент, если сама вещь ему знакома.

Основное для грудничка 7 месяцев – это изучение свойств различных предметов и действия с ними. Поэтому родителям стоит активнее играть с ребенком, показывая, какие действия можно совершать с тем или иным предметом. К примеру, родители могут строить башню, а малыш – рушить ее.

Психологическое развитие в 7 месяцев

На седьмом месяце отмечается наиболее активное взросление ребенка при быстром психологическом развитии. К тому же с этого возраста малыш уже может становиться участником диалога.

В конце 7 месяца грудничок успешно играет в некоторые развивающие игры, а также активно интересуется различными книгами. Поэтому родителям стоит запастись книгами для самых маленьких, которые имеют прочные страницы из картона с тактильными текстурированными вставками и яркими иллюстрациями.

К тому же, грудничок 7 месяцев не только хорошо знает и реагирует на свое имя, но и знает всех окружающих его близких людей, обычно это папа и мама, бабушка и дедушка, тети и дяди и т.д.

Как организовать грудничка в 7 месяцев

В возрасте 7 месяцев груднички весьма беспокойно спят. Во сне они двигаются, ползают и встают. Тем не менее, на отдых им требуется не менее 15-ти часов в сутки, поэтому и укладывать, и кормить ребенка необходимо в одно и то же время. Да и сама жизнь должна оставаться размеренной с привычными ритуалами, ведь это облегчит процесс засыпания впечатлительному малышу.

Помимо этого с семимесячным ребенком нужно правильно играть. Ведь ему интересно буквально все, поэтому он и хватает взрослых за нос и волосы. Потому не лишним будет обзавестись так называемыми слингобусами, которые могут быть каменными, деревянными, состоять из мелких или крупных бусин.

Кроме ощущений детям интересны и новые звуки. Поэтому в число любимых игрушек в этом возрасте обязательно входят мелодичные бубенцы, поющие игрушки, колокольчики и фольга – слух малыша воспринимает только тонкие и тихие звуки.

При этом грудничок 7 месяцев уже точно знает, что делать с теми или иными игрушками, к примеру: мячик катают, а колечки надевают на пирамидку и пр. Поэтому такие его действия всегда должны поощряться. В ходе игры непременно нужно называть используемые предметы вслух и рассказывать о них вслух. То же касается и процесса еды.

Для активного развития речи, ребенку в 7 месяцев стоит читать ритмичные стихи. Желательно, чтобы в них присутствовали любимые сочетания звуков малыша.

Как понять грудничка в 7 месяцев

Внимание ребенка в этом возрасте переключается невероятно быстро. Ведь он с огромным любопытством изучает окружающий его мир, в том числе и реакцию взрослых на свои поступки. К примеру, даже если ребенок кидает игрушку, он следит за тем, как на это отреагируют родители. При этом он все активнее реагирует на свое имя, и с удовольствием слушает родительские разговоры. Если мама и папа, разговаривая между собой, будут периодически обращаться и к ребенку, то он сможет слушать разговор достаточно долго. А если прозвучит имя ребенка, он непременно посмотрит, кто имен его позвал.

Ребенок 7 месяцев может и сам предложить игру взрослому. При этом свои желания он озвучивает преимущественно посредством языка жестов. В частности, он может начать дергать взрослого за руку или подавать те или иные предметы.

Несмотря на то, что теперь малыш не против заводить все новых партнеров по играм, к незнакомцам он продолжает относиться настороженно. Даже при продолжительном общении не каждому удается завоевать расположение маленького человечка.

Поделиться в соц. сетях

Ребенок 8 месяцев плохо спит ночью, часто просыпается | Комаровский

Для грудного ребенка сон является одним из лучших помощников в стимуляции роста и развития. Хорошо, если ребенок к 8 месяцам самостоятельно засыпает и не просыпается ночью. Но бывает и совершенно обратная ситуация. Тогда важно выяснить, почему он плохо спит или часто просыпается. У доктора Комаровского на этот счет есть собственные мысли, которые окажется полезно знать любому родителю, столкнувшемуся с подобными проблемами.

Когда ребенок 8 месяцев плохо спит ночью, Комаровский прежде всего советует выяснить его физиологические особенности. От них следует отталкиваться в этом случае. Все-таки 8 месяцев – период довольно сложный. Ребенок может просыпаться по многим причинам, основными из которых являются следующие.

1. Специфическая «архитектура сна». Комаровский подчеркивает, что в 8 месяцев у ребенка поверхностный сон намного «сильнее» глубокого. Поэтому часто просыпаться в этом возрасте – нормально.
2. Потребность в кормлении ночью. Как раз в 8 месяцев необходимость кормить ребенка ночью особенно выражена. Часто просыпаться, согласно Комаровскому, могут все дети, находящиеся на грудном вскармливании. Зато к малышам, кормление которых основано на искусственных смесях, это относится меньше.

Выше представлены только так называемые физиологические причины, почему ребенок в 8 месяцев плохо спит. Тем не менее, есть еще и другие ситуации, способные приводить к проблемам со сном. И Комаровский их также называет. Их можно назвать в некоторой степени ситуативными.

Почему ребенок плохо спит ночью, часто просыпается

Удастся назвать немало ситуаций, в которых сон ребенка ночью становится чутким. Согласно Комаровскому, многие из них могут быть устранены достаточно быстро и без значительных усилий. Но родители должны точно определить, в чем именно состоит проблема. При возникновении описанной ситуации Комаровский советует обратить внимание на такие наиболее принципиальные моменты.

1. Отсутствие правильного режима сна и отдыха. У ребенка в 8 месяцев такой режим должен сложиться полностью.
2. Неправильно выбранное место для сна ночью. Отсутствие родителей рядом с малышом может привести к тому, что она станет плохо спать.
3. Избыток сна в дневное время. Некоторые дети к 8 месяцам спят плохо ночью в связи с тем, что они высыпаются днем.
4. Неграмотный выбор времени кормления. Комаровский говорит, что к 8 месяцам ребенка совсем необязательно кормить ночью. Если он часто просыпается, чтобы приложиться к маминой груди, необходимо пересмотреть режим питания.
5. Отсутствие достаточных физических нагрузок. Плохо спят ночью те дети, которым днем не хватало активности.
6. Дискомфортные условия. Согласно Комаровскому, ребенок в 8 месяцев плохо спать ночью может в связи с тем, что неправильно подобрана влажность или температура в комнате. Еще большое значение имеет качество матраса или используемых подгузников.

Это основные случаи, когда ребенок может просыпаться ночью и плохо спать. Но что советует делать Комаровский родителям? Его рекомендации позволят приучить малыша спать хорошо и не просыпаться. Комаровский даже специально составил ряд правил, соблюдение которых обязательно поможет.

Что делать, если ребенок 8 месяцев плохо спит

Правила здорового сна для восьмимесячного ребенка понятны и просты в соблюдении. Тех родителей, которые замечают, что их ребенок часто просыпается и плохо спит, Комаровский просит опираться на такие рекомендации.

1. До того, как ложиться спать, ребенка 8 месяцев необходимо хорошо покормить. Тогда ночью есть он не захочет.
2. В 8 месяцев малыша еще лучше класть в одной комнате с родителями. В отдельном помещении спать он будет, скорее всего, плохо.
3. Перед сном следует проветрить комнату, чтобы избежать духоты. Оптимальная влажность воздуха в этом случае по Комаровскому – 60%.
4. Поскольку часто просыпаются те дети, которые не устали за день, родителям необходимо обеспечить малышу дневные нагрузки.
5. Также днем не рекомендуется укладывать ребенка 8 месяцев спать, если он явно этого не хочет. Иначе ночью он станет часто просыпаться.
6. Ребенка к 8 месяцам необходимо приучить к чередованию периодов сна и отдыха. Постепенно он привыкнет, что ночью нужно спать, а проблема отпадет.

Ничего сложного в соблюдении подобных правил нет. Когда ребенок плохо спит ночью, часто просыпается Комаровский рекомендует в первую очередь обратить внимание именно на представленные аспекты. Это позволит без особенных нервов пережить возраст 8 лет. Со временем сон ребенка нормализуется. После года жизни он начнет спать намного крепче, а маме и папе не придется по несколько раз укладывать его ночью. Правильный подход к подобному вопросу позволит воспитать полноценного и развитого человека. Как утверждает Комаровский, сделать это не столь сложно.

Источники: http://www.rebenokdogoda.ru/novorozhdennyj-ploxo-spit.html, http://mamairebenok.com/razvitie-rebenka-do-goda/grudnichok-7-mesyatsev-razvitie.html, http://zhenskij-sajt-katerina.ru/rebenok-8-mesyatsev-ploho-spit-nochyu-chasto-prosypaetsya-komarovskij/

rozhdenie-rebenka.ru

🔍 популярные вопросы про беременность и ответы на них

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме "Ребенок 7 месяцев плохо спит ночью". Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

Продаём авто… какие есть сайты кроме авито, где можно оставить объявление?

Девочки, нужна одна фиговина, а на авито и сландо нет. Какие у нас ещё есть сайты?

Ищу стенку в зал. Облазила и авито и из рук в руки. То что красивое и мне подходит продано :(( есть ли ещё какие то сайты? 

Девочки, кто знает?.. кроме авито.Есть еще какие-нибудь посещаемые сайты, где можно продать земельный участок?

Девчонки хочу продать дом, а кроме авито ничего и не знаю! Подскажите где можно выложить объявление!!!

надо продать коляску и мягкую мебель.есть ещё какие сайты, кроме авито и 74ру?

как быстрее продать ноутбук? очень нужно есть сайты кроме авито? ноут асус новый винда 10+антивирус в магазинах стоит от 27тыс мне нужна денежка на амниоцентез… придется продать ноут есть показания процедура достаточно дорогая продаем за 22 возможен торг просто в течении недели надо продать 3 числа назначена процедура

Есть ещё какие названия? Комбез зимний смотрю малышу, хочу мааленький ..выбора на авито нет(

Кроме ЦИАНа и авито.

Подскажите какие есть еще сайты для размещения объявлений кроме Авито. Авито теперь для наше область б**я платный- вот

Доброго дня. Накопилась куча вещей детских девчачьих разных сезонов, продавать надо бы, кроме авито какие есть еще сайты, подскажите? Спасибо.

Девочки, у меня вопрос вроде бы и простой, но в тоже время он ставит меня немного в тупик. Никогда не занималась недвижимостью, а тут срочно необходимо продать дом, но кроме авито, из рук в руки, ZARKET ничего не знаю. Подскажите, какие есть еще сайты?

Девочки, нужна одна вещь, но хочу бу купить, а на авито и сландо нет. Какие у нас ещё есть сайты?

кроме авито какие есть ещё популярные сайты что бы подать обьявление о работе? желательно бесплатные если такие есть

какие еще есть сайты для покупки, продажи?

А где вы размещали? Кроме авито и юлы. И вообще щас наверное дома долго продаются? Как у нас на рынке Воронежа с этим то

Кроме авито и юлы,чтобы продать абсолютно новый телефон???

мы гостим у родителей в хохляндии, так там есть клевый сайт клумба, на котором мамашки со всей страны выкладывают на продажу б\у вещички. Удобно, недорого… А в московии есть подобные сайты? кроме авито, этот я и сама знаю))

девочки-риелторы или просто кто знает, какие есть сайты с недвижимостью? кроме авито и домчел

А есть ещё какие сайты кроме авито???

Какие есть сайты, группы в соц.сетях куда можно скинуть объявления о продаже(кроме авито, деловой бийск, домофонд, из рук в руки)?

Аренда жилья. Как по-вашему какой самый эффективный способ найти побыстрее и то, что нужно? Какие-то сайты кроме авито и моя реклама хорошие есть? Планируем начать поиск через 2 недели, но и там уже поскорее хочется найти.

Какие сайты куплю-продам есть? Подскажите

Девочки, а есть ли еще какие сайты с вещами б/у, кроме авито? Хочу коляску, но упустила кучу крутых предложений, пока ждала(

Какие сайты есть о продаже бу колясок кроме авито?

Девочки, какие еще есть сайты объявлений, кроме авито+сландо+дмир? Очень очень надо, а гугл какую-то ерунду выдает

www.baby.ru

Ребенок плохо спит по ночам в 7 месяцев — Troyashka.ru

Как помочь ребенку 7 месяцев, если он плохо спит?

Многие мамы сталкиваются с проблемой, что их ребенок 7 месяцев плохо спит. Малыш может просыпаться за ночь несколько раз.

Ребенок 7 месяцев плохо спит. Как помочь?

Хоть это и вполне естественно, в то же время плохо сказывается как на малыше, так и на самих родителях. Многие семимесячные малыши просто не умеют спать всю ночь, ни разу не проснувшись. Обычный сон малыша может быть чем-то прерван (посторонние звуки, шум, испуг собственных ножек и ручек). Ваш малыш, возможно, сам не научился засыпать после таких пробуждений и поэтому он начинает плакать, таким образом, зовя вас на помощь, чтобы помочь заснуть ему помогли вы.

Можно каждый раз экспериментировать при укладывании, чтобы не привить новые привычки. Дать для спокойствия мягкую игрушку, когда погладить, а когда покачать. Можно чередовать сказку с колыбельной. Замечательно будет, если в процессе укладывания будут принимать участие, то мама, то папа, а иногда и вместе.

Может быть так, что младенец засыпает легко, но среди ночи просыпается. Причиной может быть боль в животике или ушках, это часто бывает после простуды. Малыш может проснуться от того, что переворачивается на другой бок, и если он в этот момент опять не уснет, то может начать плакать. Тогда не стоит сразу к нему бежать. Нужно дать ему минут пять, чтобы он попытался успокоиться сам, а не привыкал, что по первому требованию родители всегда рядом. Если он не успокаивается и плачет очень громко, тихо войдите в комнату, положите обратно в кроватку, погладьте и уходите. Если он плачет до состояния рвоты, по нему видно, что он вымотан в эмоциональном плане, надо поднять ему настроение. Ваше спокойствие и поглаживание сделают чудо. Нужно покупать хорошие впитывающие подгузники, чтобы избежать частой замены по ночам. Очень важно, чтобы в детской комнате был чистый воздух. Не более — 20 С, идеально — 18 С.

Если малыш спит отдельно, можно на время забрать его к себе. Сон может наладиться, так как малышу с вами спать будет спокойнее. Если малыш кричит во сне, то следует тихонечко его разбудить. Может ему что-то приснилось. Разбудив, прижмите к себе — он сразу успокоится.

Перестаньте думать о том, что в данной ситуации вам поможет хоть кто-нибудь. Никакие невропатологи вам не помогут. Полагаться нужно только на себя. Конечно, нужно сдать необходимые анализы лечащему педиатру, но если все у малыша в норме, значит проблема плохого сна не связано с его здоровьем. Возможно, виноваты вы сами. Не правильное укладывание, плохая эмоциональная обстановка в семье.

Если беспокойное поведение не является причиной заболевания, то не стоит к тому, что ребенок 7 месяцев плохо спит, относиться как к большой проблеме, это может быть просто небольшой сбой и скоро сон нормализуется.

Рекомендации что делать если ребенок в 11 месяцев плохо спит

Ситуация, когда ребенок 11 месяцев плохо спит, совсем не редкость. Она знакома многим молодым мамам. Все знают, что для успешного развития и роста очень важен полноценный отдых. Поэтому любые нарушения сна должны насторожить родителей. Обязательно нужно найти причину и устранить ее. Одним из самых трудных считается период новорожденности. Кроха в месячном возрасте еще не привык к окружающему миру, он нуждается во времени на адаптацию. Казалось бы, к году все проблемы должны остаться позади. Но в это время тоже могут поджидать проблемы. Часто ребенок в 11 месяцев плохо спит ночью или днем. Колики давно забыты, зубы тоже все на месте. В чем же может быть дело? Какие главные причины нарушений сна на пороге одного года?

Первая, самая главная причина нарушений сна — скачок в развитии крохи. Не секрет, что одиннадцать месяцев — переходный период от двухразового дневного сна к одноразовому. Перестроиться мгновенно у ребенка не получится. А этот месяц как раз период смены режима. Спать, как раньше, ему уже слишком много. Но к одноразовому дневному отдыху он еще не привык. Отсюда капризы, отказы укладываться в постель, частые пробуждения, плач во сне. Как вести себя в таком случае маме?

1. Не нервничайте, ни в коем случае не ругайте ребенка. Ему сейчас даже сложнее, чем его родителям. Он не осознает, в чем причина его плохого самочувствия, поэтому капризничает.
2. Если у вас еще нет собственной традиции отхода ко сну, самое время ее завести. За пару часов до сна устройте водные процедуры, почитайте с малышом книжку, спойте ему песенку. У ребенка должен выработаться алгоритм: после выполнения определенного ряда действий он укладывается в постель и засыпает.
3. Не перекармливайте кроху перед сном. Переваривание пищи — довольно трудоемкое занятие для маленького организма.
4. Дети плохо спят ночью, если им слишком много дневного сна. Понаблюдайте за ребенком. Если он может бодрствовать по 5-6 часов подряд и не переутомляться — его организм уже готов к однократному дневному сну.

Иногда к нарушениям приводит недостаток сна. Если родители сокращают дневной сон слишком рано, то малыш может не спать из-за переутомления. Важно соблюсти этот тонкий баланс и наладить режим сна и бодрствования так, чтобы крохе было комфортно.

Почему ребенок плохо спит в 11 месяцев? Потому что в это время у него меняется потребности во сне. Соответственно, самое время внести изменения в режим малыша.

Психологические причины

Резкий скачок в развитии порождает не только физиологические причины нарушений сна. Психологические факторы имеют также огромное значение. Даже мы, взрослые люди, плохо спим, когда что-то беспокоит. К году у крохи появляются новые знания, умения, навыки. Он начинает вставать, ходить, говорить. Все это не может остаться незамеченным. Появляются и первые страхи. В возрасте одного года ребенок впервые начинает осознавать себя как личность, отдельная от мамы. Отсюда первый страх остаться одному. Итак, какие же причины могут нарушить сон малыша в одиннадцатимесячном возрасте?

5. Ребенок, освоивший новый навык, может испытывать затруднения при засыпании. Например, если малыш научился самостоятельно вставать в кроватке, он будет пытаться повторить это вновь и вновь.
6. К 11 месяцам у малыша окончательно формируются привязанности и семейная иерархия. Если раньше кроха позволял покачивать кроватку любому члену семьи, теперь ему важно, чтобы его укладывала только мама. При малейшем нарушении этой традиции ребенок проявляет беспокойство, тревогу.
7. Ближе к году у ребенка появляется страх потерять маму. Он начинает чувствовать себя отдельной личностью. Поэтому боится, что мать исчезнет. По этой причине уже спящие дети могут просыпаться и, осознав, что они одни, начать плакать.

Психологические причины устраняются заботой и лаской. Проводите как можно больше времени с малышом, когда он не спит. Играйте вместе, занимайтесь, разговаривайте, читайте книжки.

Неплохо проработать уход — возвращение мамы в игровой форме. Так кроха поймет, что мать может исчезать из поля зрения на некоторое время, но всегда возвращается. Это поможет избежать испуга, когда малыш, проснувшись ночью, не сразу увидит маму. Не нужно уходить надолго, для начала достаточно минуты-другой.

Если малыш переутомился, отрабатывая новый навык, ваша задача — мягко успокоить его, настроить на сон. Разговаривайте тихим, спокойным голосом, погасите яркий свет, оставив только ночник. Можно включить тихую классическую музыку или спеть колыбельную.

К одной из причин нарушений сна относят недостаток тактильного контакта с мамой. Если днем малышу не хватило общения с ней, мать не целовала, не обнимала его, то ночной сон может пострадать. Поэтому не дайте делам и заботам занять все время. Общайтесь с крохой, обнимайте, гладьте, целуйте его, носите на руках, сделайте небольшой массаж. Мамина любовь и забота — лучшее успокоительное средство для маленьких детей.

Многие детки боятся спать одни. Для некоторых выходом становится совместный сон. Если для вас это неприемлемо, придвиньте детскую кроватку вплотную к своей. Так вы окажетесь в достаточной близости от ребенка, чтобы вовремя успокоить его, не дать испугаться еще сильнее. Кроха постепенно привыкнет, что мама придет на помощь, и перестанет бояться. Если ребенок боится спать один, не стоит сразу переселять его в отдельную комнату. Такое «лечение» может сыграть злую шутку в виде серьезных психологических или неврологических проблем. Напротив, давайте ребенку понять, что мама находится всегда рядом. Постепенно страх одиночества уйдет, тогда малыш будет готов переехать в детскую.

Рост и развитие накладывают отпечаток и на восприятие мира малыша. Он осознает себя отдельной личностью. Часто из-за этого ребенок плохо спит ночью. Преодолеть временные трудности поможет спокойное и терпеливое поведение мамы.

Медицинские проблемы

Плохой сон ребенка может быть связан и с проблемами со здоровьем.

Наиболее частые причины нарушений:

• проблемы по неврологии;
• простудные заболевания;
• повышение температуры;
• кишечные инфекции;
• боли в животе.

В этих ситуациях достаточно устранить причину, и сон наладится. Самыми серьезными являются болезни нервной системы. Но такие нарушения, как правило, становятся заметны намного раньше.

Нарушается сон и при респираторных заболеваниях. Высокая температура вызывает ломоту во всем теле, насморк не дает нормально дышать. Конечно, сон в этом случае некрепкий. Но устранять эти проблемы дополнительно не нужно. Когда основная болезнь пойдет на спад, наладится и режим.

Нередко причинами нарушения сна становятся серьезные проблемы со здоровьем. В частности, с нервной или сердечно-сосудистой системой. Если другие способы наладить сон не помогают, пройдите обследование в поликлинике.

Нормы сна в одиннадцать месяцев

Некоторым мамам только кажется, что их ребенок спит мало. Потому что они сравнивают текущее положение дел с периодом новорожденности. Но то, что дети почти в год спят меньше, чем в месяц — закономерно.

Нормы сна одиннадцатимесячного ребенка:

Чем дольше малыши спали днем, тем короче будет их ночной отдых. Учитывайте это, формируя крохе новый режим.

Большинство детей в 11 месяцев еще нуждаются в двухразовом дневном сне. Это можно определить с помощью простого наблюдения. Если ребенок утомляется через 3-4 часа бодрствования, начинает капризничать, значит, для одноразового сна еще рано. Если же кроха активен 5-6 часов подряд — его организм уже готов к одному дневному сну. Важно правильно соблюсти баланс между временем сна днем и ночью. Нормальному отдыху вредит как недостаток, так и избыток дневного сна.

Если он будет слишком коротким, кроха будет плохо спать ночью из-за переутомления. Если же спать днем долго, ребенок выспится и к ночи просто еще не устанет.

Именно в этом возрасте во время дневного сна может наблюдаться хаотичность. Один день малыш может уложиться спать два раза без каких-либо проблем. А в другой — отказаться спать наотрез. Это переходный этап между двумя и одним дневным сном. Присмотритесь к ребенку. Если утром он встает раньше, вечером ложится позже и днем выдерживает бодрствование в течение 5 часов и больше — смело переводите его на один дневной сон. Проблема исчезнет, режим наладится.

Если вы заметили, что одиннадцатимесячный ребенок плохо спит днем или ночью, сначала проанализируйте его режим дня. Засеките, какая продолжительность дневного и ночного отдыха. Возможно, кроха начинает переходить к одноразовому дневному сну. Посмотрите, достаточно ли насыщенно проходит день у ребенка. Должно найтись время и для активных игр, и для освоения новых навыков, и для спокойного времяпровождения. Не забывайте про купание. Возможно, кроха просто не устал днем. Проверьте, комфортно ли ребенку спать. Кроватка и матрас должны быть удобными, а воздух в комнате — свежим и прохладным. Если все в порядке, но проблемы со сном остаются — обратитесь за помощью к педиатру. Возможно, потребуется обследование у специалистов и назначение лечения.

Среднее время бодрствования для одиннадцатимесячного ребенка — от 3 до 4,5 часов. Этого хватает, чтобы поиграть, освоить новые навыки, поесть, приготовиться ко сну.

Ребенок 8 месяцев плохо спит ночью

Крепкий сон малыша в ночное время всегда считался залогом спокойной ночи всех членов семьи. В этом возрасте ночной сон у крохи должен составлять 9-10 часов и может быть прерван одним или двумя ночными кормлениями. Однако, так случается, что ребенок 8 месяцев плохо спит ночью, будя плачем маму и папу чуть ли не каждый час.

Почему кроха плохо спит?

Причин такого поведения может быть несколько, и вот самые распространенные:

Итак, если ребенок 8 месяцев плачет по ночам и часто просыпается, а причин такому поведению вы не нашли, то не стоит затягивать с посещением доктора. Возможно, малышу необходимо лечение, в результате которого у него нормализуется сон.

Источники:

http://spyashhie-deti.ru/rebenok-7-mesyatsev-ploho-spit/

https://sonoved.ru/deti/rebenok-11-mesyatsev-ploho-spit.html

http://womanadvice.ru/rebenok-8-mesyacev-ploho-spit-nochyu

troyashka.ru

• 
  Что должен уметь ребенок в 7 месяцев девочка комаровский
• 
  Режим питания ребенка в 7 месяцев на грудном вскармливании
• 
  Подарок ребенку на 7 лет мальчику на день рождения
• 
  Как оригинально поздравить ребенка с днем рождения 7 лет
• 
  Режим дня в 7 месяцев ребенка на грудном вскармливании
• 
  Что подарить ребенку мальчику 7 лет на день рождения
• 
  Что подарить ребенку на 7 лет мальчику на день
• 
  Что подарить ребенку 7 лет на день рождения девочке
• 
  Что подарить на день рождения ребенку 7 лет девочке
• 
  Что подарить ребенку на 7 лет на новый год
• 
  Что подарить ребенку 7 лет на день рождения мальчику