ГлавнаяРебенку 7Рацион питания ребенка в 7 8 месяцев на грудном вскармливании
Меню 8 месячного ребенка на грудном вскармливании. Рацион питания ребенка в 7 8 месяцев на грудном вскармливании
Примерное меню 8-месячного ребенка на грудном вскармливании
Если введение прикорма грудничку было начато в 6 месяцев, и он был воспринят ребенком правильно, к 8 месяцев в рационе крохи должен быть обширный список продуктов. Меню ребенка в 8 месяцев на грудном вскармливании практически ничем не отличается от питания искусственника. Несмотря на введение новых продуктов в рацион крохи, его не стоит лишать грудного молока. Оно все так же должно поступать в детский организм в большом количестве.
Каким должен быть рацион грудничка?
В меню восьмимесячного ребенка должны быть кисломолочные продукты
Меню грудного ребенка, которому исполнилось 8 месяцев, должно постепенно расширяться. В нем обязательно должны быть такие продукты:
злаки;
овощи;
фрукты;
соки;
кисломолочные продукты;
желток;
мясо.
Детки должны есть кисломолочные продукты – творог и кефир, ведь они способствуют правильному формированию костей и суставов. Пойдут на пользу малышу йогурты домашнего приготовления. Творог в одном кормлении можно сочетать с фруктовыми пюре – так будет и вкусно, и полезно. Кефиром восьмимесячному ребенку можно уже заменить одно кормление, желательно вечернее. 8-месячный малыш за один раз может съесть 150–200 мл кефира. Если ребенок неохотно ест этот продукт, дайте несколько ложечек, а затем докормите грудным молоком.
Каша – один из первых продуктов прикорма, поэтому ребенок к ней уже хорошо привык. Когда крохе исполнилось 8 месяцев, каши можно разнообразить. Для этого нужно готовить монокомпонентное злаковое блюдо, используя несколько круп. В готовую кашу можно добавить фрукты и ложечку сливочного масла. Кашу можете варить на молоке, разбавив его водой. Также в качестве основы для этого блюда может использоваться молочная смесь.
Фруктовые пюре – любимое блюдо многих малышей. Однако мамы должны знать, что такой пищей нельзя полностью заменять кормление. Кормить кроху ими нужно между основными приемами пищи, до или после еды. Так фрукты детскому организму принесут максимальную пользу, все витамины и микроэлементы будут им усвоены.
Новые продукты в детском меню
Рацион питания 8-месячного ребенка должен включать в себя фруктовые пюре и соки
Достигнув восьмимесячного возраста, грудной ребенок продолжает знакомиться с новыми продуктами питания. В этот период в его меню вводят куриный желток. Целый желток есть еще нельзя, в течение еще нескольких месяцев ребенок должен съедать не более ½ его части. Давать его каждый день не стоит, интервал между употреблением этого продукта должен составлять 1–2 дня.
В рацион питания 8-месячного ребенка на грудном вскармливании по рекомендации педиатра вводят мясной бульон. Его в количестве 20 мл дают малышу вместе с овощным пюре. Также в мясном бульоне можно размочить сухарик. В качестве мяса для приготовления бульона лучше всего использовать курицу, поскольку она считается диетическим продуктом. Привыкание к мясному бульону в среднем продолжается 1–2 недели. Когда адаптация к мясному бульону пройдет успешно, на нем можно приготовить овощной суп-пюре.
Можете воспользоваться следующим рецептом приготовления супа-пюре для 8-месячного ребенка. Возьмите по половинке картофелины, моркови, петрушки, брюквы, овощи очистите и мелко нарежьте. Морковь и брюкву залейте мясным бульоном и варите 15 минут. Затем в кастрюлю добавьте картофель, петрушку и готовьте до мягкости всех овощей. Слейте в отдельную емкость мясной бульон, овощи протрите через сито. Затем соедините бульон и овощное пюре, добавьте в блюдо ½ сваренного куриного желтка.
1–2 раза в неделю мясной бульон лучше заменить рыбным. Для приготовления рыбного бульона рекомендуется использовать треску, хек или минтай.
Мясо – продукт, который ребенок должен получать ежедневно, ведь это полноценный источник белка. В качестве мяса малышу можно давать курицу, индейку, говядину, кролика. В этом возрасте у грудничков обычно еще мало зубов, поэтому мясо и другую пищу еще дают в перетертом виде. Следует знать, что курица может вызывать аллергию у деток. По этой причине вводить в рацион ребенка ее нужно с осторожностью, наблюдая за реакцией его организма. Точно такое действие на детский организм может оказать и телятина, не стоит спешить вводить ее в детское меню.
Мясные блюда лучше готовить дома, но если вы покупаете готовое питание в баночках, выбирайте монопродукт, где использовался только один вид мяса. В нем не должно быть добавок – ни специй, ни крахмала. Вместе с мясом постепенно в меню малыша можно вводить субпродукты – печень и язык.
Примерное меню для 8-месячного малыша
Существует множество вариантов дневного меню для 8-месячного малыша. При желании можете воспользоваться следующей его разновидностью:
Завтрак. Грудное молоко в количестве 150–200мл.
Второй завтрак. Молочная каша – 180 г, 5 г сливочного масла, ½ куриного желтка и 1 перепелиного, 40 г фруктового пюре.
Правильное введение новых продуктов и грамотное составление рациона 8-месячного ребенка будет способствовать гармоничному развитию крохи. Выполняя все рекомендации специалистов, мама максимально подготовит организм ребенка к ознакомлению с новой пищей.
Интересное по теме:
Facebook
Twitter
Вконтакте
Одноклассники
Google+
Pinterest
mirokdetok.ru
Меню 8 месячного ребенка на грудном вскармливании. Грудной ребенок. rozhdenie-rebenochka.ru
» Грудной ребенок
Рекомендуемое меню для ребенка 8 месяцев
Малыш дорос до 8 месяцев, и встает вопрос, какое примерное меню составить для такого ребенка. Многое зависит от того, когда именно малыш начал получать прикорм. Если примерно с 4-5 месяцев, то тогда к восьмому уже можно нацеливаться на введение в рацион рыбы.
Рыба в меню ребенка 8 месяцев
Иногда мамы из-за боязни навлечь на свое чадо аллергию сознательно избегают такого продукта, как рыба. А ведь она очень ценна по своим питательным свойствам. Дети в результате могут получить целый комплекс витаминов, минеральных солей, жиров и полноценный белок. Рыба усваивается лучше мяса. Наличие полиненасыщенных жирных кислот делает рыбу практически незаменимой при искусственном вскармливании.
Выбирать рыбу лучше из океанических видов. Причем стоит обратить внимание на белые сорта: хек, треску или минтай. Красная считается более жирной, что может отразиться на пищеварении ребенка, но при необходимости из красной рыбы лучше выбрать лосося. Из речной рыбы в крайнем случае могут подойти судак или карп.
Назначают рыбу грудничкам один-два раза в неделю вместо мяса. Как правило, ее употребление приходится на обед, так что подавать ее лучше с овощным пюре. Предварительно рыбу варят и хорошо протирают, чтобы, не дай Бог, не попались косточки.
Возможное меню ребенка 8 месяцев
Предлагается несколько вариантов меню, которые отличаются количественным и качественным составом. Зависит их использование от того, когда ребенок впервые получил свой прикорм.
Для детей на грудном или искусственном вскармливании, которые начали знакомиться с новой едой в 4-5 месяцев:
в 6-7 часов – кефир, кисломолочная смесь или грудное молоко;
в 10 часов – каша на молоке со сливочным маслом и с желтком, можно добавлять фруктовое пюре;
в 14 часов – овощной супчик или пюре, мясо или рыба, растительное масло и хлеб; также после можно предложить фруктовый сок;
в 18 часов – кисломолочная смесь, или грудное молоко, или адаптированная пресная смесь, творог с печеньем, фруктовое пюре или сок;
в 21-22 часа – грудное молоко или одна из вышеперечисленных смесей; также можно предложить кефир.
Детям, у которых прикорм начался в 5-6 месяцев, предлагается практически такое же меню, которое приведено выше, только рыба вводится в данном случае не в 8 месяцев, а на месяц позже.
Поделитесь с друзьями!
Я думаю, что Вам не стоит волноваться, дети умные, сами разберуться, главное верить, ну и наблюдать за ходом событий, но знаете, читать чужие переписки все же не стоило, постарайтесь не проговориться дочери об этом, иначе она затоит на Вас обиду, и больше ни за что не будет с Вами делиться. Попробовать стоит поговорить с ней по душам, но ненавязчиво, иначе тоже ни к чему не приведет, только закроется в себе. Вы должны ей показать, что Вам можно доверять, что Вы как бы подруги с ней.
Евгения Сашникова
Мммм) ) ) ) ) Как аппетитно выглядит) ) )
Умницы девочки) ) ) ). Вся семья была довольна наверное) ) ). А то, еще бы, таеой ужин приготовили хозяйки) ) ) ). Класс.
Татьяна ♥♥ Родионова
Да, цены конечно на нее зашкаливают! Я жду когда уж у нас появится)
В 8 месячном возрасте ребенок уже должен начать получать помимо грудного молока или смеси дополнительные продукты, это фруктовые и овощные пюре, фруктовый сок и куриный желток. В этой статье я не буду останавливать свое внимание на процессе введения прокорма. а познакомлю с тем меню по которому «жила» моя малышка.
Общая информация о питании
По общепринятой схеме питания у 8 месячного ребенка должно быть 5 разовое питание. в рацион ребенка необходимо включать мясной бульон и мясо. Именно в мясо есть животные белки, жиры и аминокислоты, которые необходимы растущему организму. Мясо, как и прочие продукты, вводится постепенно начиная от 15-25 грамм бульона в овощном пюре. Через неделю если не возникло аллергический реакций можно варить мясо-овощные супчики. В конце варки бульон отделяется от овощей, они перетираются через сито или мелим их блендером. Густота пюре регулируется добавлением оставшегося бульона. В это блюдо не забывайте добавлять 1-2 чайную ложку растительного или оливкового масла.
После того как малыш привыкнет к обновленному рациону, можно добавлять кусочки мяса. Мясо может быть любое, телятина, курица, индейка или свинина. Желательно мясо покупать охлажденным и от местных фермерских хозяйств, перемороженные мясные продукты от неизвестных зарубежных производителей лучше не использовать. Если у вас есть возможность покупать действительно качественные продукты, можно добавлять язык или печень. Если вы не уверены в магазинном мясе или не хотите рисковать, то конечно лучше покупать готовые мясные или мясо-овощные консервы. Они проходят жесткий контроль и в их качеству можно доверять (не забывайте проверять вогнутость крышки). Только не забывайте из разогревать.
Дневное меню 8 месячного (для грудного вскармливания или искусственника)
Вот меню, по которому кормила я. Суммарный вес продуктов примерно равен 1/8 массе ребенка. Перед применением его проконсультируйтесь со своим педиатором.
6.00 -грудное молоко или смесь для искусственника -210мл;
10.00 -каша на воде, немного желтка (вкрутую), грудное молоко или смесь -100г;
14.00 – овощной отвар, овощное пюре или мясное пюре (по рецепту выше или с баночек) -170г;
18.00 – грудное молоко или смесь (или как вариант бифивит или ацидолакт) -50-100 г;
22.00 – грудное молоко или смесь -210мл.
Реклама
Как научить ребенка кушать самостоятельно
Введение прикорма грудничкам
Меню 10 месячного ребенка на грудном или искусственном вскармливании
Грудное вскармливание мифы и правда
Меню и рацион питания для ребенка в 8 месяцев
В этом возрасте детей кормят 5 раз в сутки с ночным перерывом. Как правило, ночные кормления дети пропускают и только у некоторых ночью может быть кормление. Питание ребенка в 8 месяцев практически, такое как в 7 месяцев. Замечательно, если вы продолжаете грудное вскармливание. Наряду с прикормом он получает полезное грудное молоко мамы. Ведь оно содержит антитела, ферменты, иммуноглобулины, белки, углеводы, жиры, витамины в достаточном количестве.
Иммунная система в этом возрасте еще не достаточно развита. Поэтому идеально если грудное вскармливание будет как можно дольше. Да и зачем покупать дорогостоящие искусственные молочные смеси, если грудное молоко будет в любое время и совершенно бесплатно. Можно с уверенностью, что питание ребенка в 8 месяцев должно быть и оставаться естественным.
Очень полезно детей кормить грудным молоком до 2 лет, тогда они меньше болеют, и к этому возрасту, иммунная система становится более зрелой, а организм еще не отравлен лекарственными препаратами. В этом возрасте уже можно давать кисломолочные продукты, кефир, творожок. Можно разнообразить фруктовые соки и овощное пюре. Конечно, вы можете заменить полностью 3 кормления прикормом, но все, же лучше докармливать грудным молоком или адаптированной молочной смесью.
Рацион питания ребенка в 8 месяцев
Рацион питания ребенка в 8 месяцев должен быть построен таким образом, чтобы утреннее кормление и ночное оставалось грудное молоко или смесь. В этом возрасте может быть только один прикорм, овощное пюре. Хотя дети, находящиеся на искусственном вскармливании уже имеют 3 прикорма. Не стоит переживать, такое бывает у многих, просто они не желают ничего, кроме материнского молока.
Те дети, которые находятся на искусственном вскармливании, у них рацион более широкий. Практически все из них кушают овощное пюре, каши, мясной фарш, яичный желток, сухарики, печенье, фруктовые соки и фруктовое пюре.
В рацион питания можно ввести кисломолочные продукты, кефир или творожок. Кисломолочные продукты можно покупать готового производства, а можно по возможности готовить самостоятельно. К концу 8 месяца в рацион можно ввести рыбу, но только не жирных сортов. Кроме мясного фарша уже можно давать печень молодой телятины. Во время приготовления можно добавлять сливочное и растительное масло, но не более 5 гр. Каши можно варить с добавлением сахара.
Ни в коем случае нельзя давать торты, булочки, колбасу, виноград. Несмотря на то, что уже 8 месяцев не забывайте вести записи в дневнике питания. Это очень помогает разобраться некоторых неприятных ситуациях и своевременно оказать помощь. Если что-то пойдет не совсем гладко, вы всегда можете дать грудное молоко, а прикорм, вызвавший неприятности временно убрать. Дети в возрасте 8 месяцев все еще нуждаются в материнской защите, а время кормления огромное этому подтверждение. Не забывайте о том, что после кормления дети должны отдыхать, в этом возрасте они уже подвижны, а возможно самостоятельно ходят, так, что постарайтесь отвлечь более спокойной игрой.
Меню ребенка в 8 месяцев
Если вы не знаете, как составить меню ребенка в 8 месяцев, спросите об этом педиатра, который знает все индивидуальные особенности. Молочные смеси должны быть только адаптированные, хоть они и дорого стоят, но тогда у вас будет меньше проблем. Все приготовленные блюда должны быть свежими, теплыми, а не горячими и иметь привлекательный вид. Так как только внешний вид готовой еды, уже вызывает аппетит, а вкусовые качества продолжают способствовать хорошему аппетиту. Мы можем предложить примерное меню в этом возрасте, но не обязательное.
грудное молоко (или адаптированная молочная смесь)
В возрасте 8 месяцев ребенок уже достаточно разнообразно питается, его рацион включает многие интересные продукты, и мама замечает, что одни блюда он ест с удовольствием, а другие нехотя, то есть у малыша появился свой вкус.
Однако, на грудном вскармливании меню 8 месячного ребенка по-прежнему включает грудное молоко, как самый главный продукт питания. На данном этапе естественное вскармливание имеет большое значение уже в большей степени не из-за обогащения нужными элементами и энергией, а как мощная иммунная защита организма грудного ребенка и дополнительная ферментация.
Ночные кормления грудью в этом возрасте необходимо прекратить, а вот утреннее прикладывание малыша к материнской груди и кормление перед сном должны оставаться, как минимум, до года. Поэтому мама должна постараться сохранить лактацию, хотя с введением прикорма количество продуцируемого молока у нее заметно уменьшается.
Рацион ребенка в 8 месяцев
Малыш питается 5 раз в день, и 3 из них составляет пища прикорма. Его рацион содержит в меню много продуктов питания, таких как:
кисломолочные продукты, такие как кефир и творог обязательны в рационе восьмимесячных деток;
яичный желток в количестве половинки 2 раза в неделю при условии, что у малыша нет аллергии на данный продукт;
растительные масла, такие как оливковое, подсолнечное, кукурузное – можно добавлять в каши и овощные блюда в количестве не более 8-10 грамм в день;
сливочное масло относится к жирам животного происхождения и входит в питание 8 месячного ребенка на грудном вскармливании в количестве 3 грамм и только 2-3 раза в неделю;
овощи самые разнообразные, но произрастающие в местном регионе и сезонные, так как в противном случае вероятность наличия в них большого количества химических веществ очень велика;
фрукты выступают в виде десертов, как дополнение к завтраку и полднику ребенка;
дополнительная жидкость, необходимая для нормального водного баланса, может быть в виде простой воды, компотов из свежих фруктов или сушки, но без сахара.
Данные продукты из меню обеспечивают активного малыша 8 месяцев дополнительной энергией и необходимыми витаминами, минералами и аминокислотами.
Новые продукты питания в рационе ребенка
Мясо постных сортов
Мясные блюда могут уже присутствовать в меню питания восьмимесячного ребенка, а могут только вводиться. У деток, находящихся на грудном вскармливании, острой необходимости во введении мясных продуктов нет, так как материнское молоко может обеспечивать потребности организма малыша в белках, жирах, железе и других, необходимых элементах до года без дополнительных источников, но при условии более частого прикладывания к груди и разнообразного, богатого рациона питания матери. В большинстве случаев переживающие мамы все-таки вводят в меню прикорма ребенка мясо и сокращают частоту кормлений грудным молоком.
Блюда из нежирных сортов готовятся только на пару, в духовом шкафу или методом варки. Измельчать мясо для кормления 8 месячного ребенка можно при помощи блендера или обычной мясорубки до кашеобразного состояния, потому что жевать малыш еще толком не научился, да и зубов у него может быть всего лишь 4-5.
Самыми распространенными блюдами из мяса в этом возрасте считаются суфле и пюре, но только на основе овощного бульона или грудного молока. Лучше всего мясо для кормления малыша сочетается с овощами в разных интерпретациях, например, овощное пюре с включением мясного, аналогичный бульон с протертым мясом или кабачковое пюре с суфле из куриной грудки.
Морская и речная рыба
Рыбу можно вводить в питание малыша данного возраста, а можно отложить еще на месяц, чтобы организм ребенка привык к белкам и жирам животного происхождения. Хотя рыба, особенно морская, достаточно легко усваивается и насыщает растущий организм йодом, фосфором, кальцием и витамином D. Но наличие естественного вскармливания делает ее менее значимой, так как грудное молоко обеспечивает потребности ребенка в таких питательных веществах.
При искусственном вскармливании дело с меню ребенка обстоит совершенно по-другому, так как адаптированные молочные смеси практически не содержат белка, жира и других необходимых питательных веществ. Поэтому прикорм у таких деток рекомендуют вводить уже в 4 месяца, следовательно, в 6-7 месяцев они уже должны кушать мясные и рыбные блюда. Такие рекомендации касаются и малышей, мамы которых имеют дефицит грудного молока.
Хлеб и печенье
На грудном вскармливании рацион 8 месячного ребенка может разнообразить кусочек белого хлеба и галетное печенье. Такие продукты в данном возрасте малыша исполняют роль скорее предметов в его меню, которыми можно почесать воспаленные десна, нежели восполнить энергетические затраты. В 8 месяцев активно режутся зубки, поэтому многие специалисты рекомендуют давать ребенку корочку белого хлеба или печенье твердых сортов.
