» Помощь психолога 24 марта 2018 года
Треть своего бытия человек спит, чтобы его организм имел возможность отдыхать и правильно функционировать. Для новорожденного продолжительность сна – не определяющий показатель, намного важнее его поведение.
Малыш растет и развивается, когда чувствует себя комфортно, он доволен, спокоен, хорошо кушает, беспричинно не капризничает и спит хорошо. В целом этот показатель составляет в сутки 16-20 часов . За этот период времени ребенок несколько раз просыпается покушать и удовлетворить остальные физиологические потребности первого месяца жизни. Многие новорожденные самостоятельно не засыпают, им требуется родительская помощь: пусть ему споют колыбельную, покачают на руках или в кроватке.
У каждой мамы есть свои секреты успешного укладывания малыша спать, но этот опыт приходит со временем, в начале приходится экспериментировать.
Существует и другой подход, более строгий, согласно которому малыш должен засыпать самостоятельно . без укачиваний и других вспомогательных средств.
Каждая мама выбирает то, что ей ближе. Промежуточные варианты тоже приемлемы.
Боли в животике часто прерывают сон ребенка, являясь, тем не менее, естественным процессом.
Здоровый малыш спит 16-20 часов в сутки Детки уже с рождения проявляют характер: флегматики спят долго и крепко, а просыпаясь, спустя некоторое время, снова засыпают.
Активные малыши требуют постоянного внимания родителей, часто просыпаются и капризничают.
Сухость и уют в кроватке способствуют крепкому сну младенца. А вы правильно выбрали матрас для новорожденного ?
Некоторые детки уже в первые дни жизни интересуются окружающим миром, при этом мало спят, а в периоды бодрствования спокойно заняты мыслями и делами, известными только им.
Каждый малыш индивидуален, и все же мама должна знать ориентировочное количество часов сна своего ребенка.
Итак, малыш до месяца спит около 17 часов . Это значит, что ребенок может спать по полчаса, часу или по два часа подряд. Ночью вполне вероятное количество сна – 5-6 часов с пропуском кормления, и это норма.
Поняв причину, почему новорожденный плохо спит, вы уже тем самым сделаете первый шаг к устранению этого малоприятного недоразумения.
Под ритм сна крохи можно подстроиться, а затем выработать у него привычку ложиться спать всегда в одно время, главное, набраться терпения и выстроить правильный режим дня новорожденного .
Сон малыша проходит в 2 фазы . быстрый, поверхностный, и спокойный, глубокий.
Во время глубокого сна ребенок полноценно отдыхает, не слышит слишком громких звуков.
Как только он уснул, наступает быстрый сон . и мама, пытаясь переложить ребенка в колыбельку в этот период, рискует начать его укладывание сначала.
Следует немного подождать, пока сон малыша перейдет в спокойную фазу, при этом тело ребенка становится расслабленным, ручки и ножки вялые.
Плохой сон малыша должен чем-то объясняться. Прерывистость этого процесса может быть по нескольким причинам:
Очень часто, когда малыш кушает или кричит, он заглатывает воздух. Скапливаясь, он и вызывает боль.
Чтобы диагностировать у ребенка колики, нужно знать несколько правил: колики начинаются примерно на третьей неделе жизни новорожденного . длятся около 3 часов, продолжаются до 3 месяцев, затем данная проблема в отсутствии патологии должна исчезнуть.
Трудности со стулом, а именно – запоры, частое явление у грудничков. Врачи ремонендуют несколько слабительных препаратов, в частности Глицелакс .
Рвота и понос – не симптомы кишечных колик.
Облегчить страдания крохи можно, последовательно проводя следующие мероприятия:
Довольно успешно с проблемой колик справляются современные детские препараты в виде капель, а также самостоятельно приготовленные отвары (к примеру, укропная вода).
Часто новорожденный плохо спит ночью, а днем хорошо из-за того, что у новорожденного еще не выработались его биологические часы.
Необходимы общие усилия членов семьи, чтобы помочь ребенку войти в нормальный режим: прогулки на свежем воздухе, физическая активность малыша с соблюдением часов укладывания и его пробуждения.
Советы родителям, если ребенок перепутал день с ночью мы даем в отдельной статье.
Если новорожденный плохо спит днем, то вполне вероятно, что в семье отсутствует психологический комфорт, нервозность матери кроха хорошо чувствует и сам становится беспокойным. Мама должна понимать, что ее крики, особенно на малыша, когда он капризничает, никак не способствуют его успокоению, а лишь усугубляют ситуацию.
Вовремя несмененный подгузник может стать причиной возникновения опрелостей и раздражения, что беспокоит ребенка и не дает уснуть. Чистая, сухая кожа – залог хорошего сна ребенка, просто чаще проверяйте наличие маленьких «аварий», используйте детские присыпки и кремы.
В первые дни жизни кроха наиболее чувствителен к голоду, он не может потерпеть, и обязательно требует покушать. Голодный ребенок не уснет. Но это не означает, что при каждом пробуждении малыша нужно срочно кормить: убедитесь в отсутствии других неудобств, а затем хорошенько накормите. Обычно накормленный новорожденный сразу засыпает.
Если новорожденный плохо спит ночью, то веской причиной этого могут стать внешние раздражители в течение дня. Пересмотрите режим дня ребенка, перенесите активные игры на ранние сроки, обеспечьте тишину и покой перед укладыванием.
Малышу жарко или же холодно, в комнате душно. Оптимальная температура – не ниже 18, не выше 22 градусов, влажность воздуха – не менее 60 процентов. Кроме того, проветривание перед сном обеспечит комфортный микроклимат.
Это самые распространенные факторы, способные не дать новорожденному спокойно спать, тревожа родителей.
Однако все они не связаны с серьезными заболеваниями малыша, являются, по большому счету, ошибками мамы, которая вполне способна сама решить такие проблемы и успокоить ребенка.
Если родители исключили все негативные факторы, но ребенок все ровно плачет и не хочет спать, вполне вероятно, что малыш заболел.
Из-за вирусных инфекций, проявляющихся ринитом или гипертермией, нарушается свободное носовое дыхание.
Как следствие, малыш плохо себя чувствует, не спит. Воспользуйтесь аспиратором – это облегчит самочувствие малыша.
Воспаление ушка (отит ) – распространенное заболевание маленьких деток. Это происходит по причине особенного строения их слуховой трубки, когда пища, которую ребенок срыгивает, попадает в эту трубку, приводя к острому воспалению.
Рассадником клопов и вшей может быть купленная у незнакомых людей кроватка. Причиной гельминтоза послужит и случайно попавшая на пустышку шерсть домашних животных. Первостепенная задача родителей – внимательнейшим образом следить за самочувствием крохи.
Не всем удается безошибочно расшифровать посылаемые малышом сигналы, – мы подобрали материал, рассказывающий, почему новорожденный срыгивает .
В этой статье подробно описано, почему новорожденный икает и что это может означать.
Беспокойный сон, отсутствие аппетита – серьезный повод обратиться к педиатру. Только специалист ставит правильный диагноз малышу и назначает лечение. Занимаясь самолечением, родители теряют драгоценное время и усугубляют протекание болезни.
Если мама знает о предрасположенностях своего ребенка к определенным заболеваниям, в первую очередь она должна исключить вероятность их обострения, показав кроху врачу, а затем решать проблему плохого сна по ситуации.
Родителей не должен особенно беспокоить тот факт, что ребенок до 3 лет просыпается по несколько раз за ночь .
В отсутствии явных причин это вполне нормально. Пусть мама поможет ребенку нормализовать его сон.
Голод не разбудит малыша в ночные часы, если он достаточно кушает днем.
Важно настроить ребенка на своевременное укладывание спать. К примеру, действовать всегда в одной последовательности: сначала прогуляться, затем поужинать, искупаться и обязательно послушать сказку перед сном.
Не нужно дожидаться состояния вялости, укладывать малыша при первых признаках его усталости . иначе он может разыграться и вообще пропустить время сна. Ребенок, который не спит в дневные часы, часто плохо спит ночью.
Не стоит без особой надобности включать свет в комнате ночью, отвлекать малыша игрушками или резко менять привычную обстановку.
Малыши очень чувствительны к присутствию мамы, зачастую ее нахождение рядом с кроваткой ласковый голос усыпляют крошку как ничто другое. Не совсем правильно класть новорожденного спать с собой . даже если это хорошо помогает. В дальнейшем его будет трудно приучить спать одному.
Терпение и спокойствие родителей способны стать главнейшим условием по устранению проблем со сном новорожденного. Доброжелательные отношения со своим ребенком в самом начале его жизненного пути способствуют установлению доверия в будущем. Ни в коем случае не стоит испытывать муки совести, если вам удобнее, когда малыш спит отдельно от вас.
Любите малыша, не оставайтесь безразличны к его пока еще маленьким трудностям, тогда ночи станут спокойными, а дни наполняться счастливым смехом.
Почему ребенок плохо спит и что с этим делать, рассказывает доктор Комаровский из следующего видео.
Наш проект посвящен вопросам здоровья, развития, ухода и воспитания детей. В наших статьях мы затрагиваем вопросы физического и психологического развития малышей от самого рождения. Мы расскажем в чем заключаются особенности каждого периода в жизни ребенка. Также вы найдете раздел про детские болезни: как вовремя распознать симптомы, правильно диагностировать заболевание и наиболее действенные и безопасные методы лечения.Внимание! Информация предоставлена для ознакомления и не может являться руководством для самостоятельной диагностики и лечения
Copyright 2016 Наши пупсики: online журнал для родителей Копирование материалов с сайта разрешено только при указании активной ссылки на источник
Ученые выяснили, что ребенок начинает видеть сны еще в утробе матери, но вот причину и характер детских снов установить пока не удалось. Существует мнение, что картинки, которые видит кроха во сне, взяты из генетической памяти. Таким образом мозг загружается информацией и происходит развитие чувств и мышления.
Примерно с трех месяцев у ребенка вырабатывается режим дня. Многие дети в этом возрасте могут спать всю ночь. Если ваш ребенок часто просыпается, постарайтесь найти причину.
В первую очередь обратите внимание на свой рацион (если вы кормите грудью) или замените адаптированную смесь, только предварительно посоветуйтесь с врачом. Основная проблема у детей в этом возрасте – колики, и именно боль не дает крохе расслабиться и уснуть.
Если малыш давно уже перерос эту проблему, а сон все равно остается беспокойным, возможно, причина в темпераменте. Проследите, сколько раз за ночь малыш просыпается, и как ведет себя после этого. Это поможет вам понять ребенка и наладить режим дня.
По мнению психологов, каждом типу темперамента присуще определенное поведение во сне:
— сангвиник – спит крепко, но мало
— холерик – отдыхает мало и плохо
— флегматик – просыпается поздно
— меланхолик – спит много.
Если на протяжении нескольких дней кроха просится к вам в постель, он встревожен, значит, его беспокоят страшные сны, и малыш просто боится. В такой ситуации вам нужно выяснить природу страха. Психологи считают, что необходимо определить характер сновидений, которые делятся на две группы:
1. Природные – основаны на инстинкте самосохранения и включают в себя боязнь высоты, темноты, замкнутого пространства, воды, боли, чудовищ, смерти, крови, уколов.
2. Социальные – это обычные человеческие переживания, которые тревожат как взрослых, так и детей.
Детский сон, равно как и детские страхи, зависит и от возраста ребенка.
Новорожденный беспокойно спит, если не удовлетворены его потребности в еде, тепле, эмоциях. Например, ему мешает пеленка или вы забыли рассказать ему сказку на ночь.
Ближе к 7 месяцам малыш может не спать, когда рядом нет мамы. Его пугает одиночество, и это чувство может вызвать кошмары.
Начиная с 8 месяцев, у крохи начинается боязнь новых людей. Если вечером у вас были гости, вполне вероятно, что ночью малютка будет плохо спать.
После 11 месяцев ребенок достаточно точно чувствует настроение родителей. Конечно, он не понимает причину спора или конфликта, но эмоционально очень переживает.
В 2 года малыш начинает вас ревновать и не хочет ни с кем делить. Во сне он может видеть, как вы исчезаете, не приходите на помощь в нужную минуту.
В возрасте 3 лет персонажами детских снов могут стать отрицательные герои из мультфильмов. В таких случаях объясните малютке, что они ничего плохого ему не сделают.
Очень часто на просторах интернета молодые мамы задают один и тот же вопрос: почему мой ребенок беспокойно спит . Что же это значит? Ребенок плохо спит, ворочается, без пеленания не засыпает, трет ручками лицо и глаза, но уснуть не может теряет соску во сне и начинает кричать кричит во сне не просыпаясь ворочается во сне, перекатывается с бока на бок и так далее.
Ребенок начинает видеть сны еще в утробе матери, однако, причину и характер детских снов установить не удалось. Картинки, которые видит кроха во сне, взяты из генетической памяти. Мозг постепенно загружается информацией, происходит развитие чувств и мышления. С трех месяцев у грудничков вырабатывается режим дня, некоторые дети спят всю ночь, но другие часто просыпаются, мамочки ищут причину почему ребенок беспокойно спит по ночам.
Обратите внимание на свой рацион, если вы кормите грудью, замените адаптированную смесь, посоветуйтесь с врачом. Также колики могут не давать крохе расслабиться и уснуть. Если же ребенок уже перерос проблему колик, а спит он все равно плохо, беспокойно, то, возможно, причина в темпераменте.
Сколько раз за ночь малыш просыпается, как ведет себя после этого. Это позволяет понять ребенка, наладить режим дня. Каждому типу темперамента присуще определенное поведение во сне: ребенок сангвиник спит крепко, но мало ребенок холерик отдыхает мало и плохо ребенок флегматик просыпается поздно ребенок меланхолик спит много.
Если ребенок беспокойно спит на протяжении нескольких дней, он просится к вам в постель, он встревожен, значит, его беспокоят сны, малыш боится. Психологи выделяют характер сновидений, которые можно подразделить на две группы:
Природные – основаны на инстинкте самосохранения, он включают в себя боязнь высоты, темноты, замкнутого пространства, воды, боли, чудовищ, смерти, крови, уколов.
Социальные причины, почему ребенок беспокойно спит, к ним относятся обычные человеческие переживания, которые тревожат как взрослых, так и детей.
Ребенок беспокойно спит . если не удовлетворены его потребности в еде, температуре воздуха в помещении, влажности воздуха в помещении, эмоциях. Ему может мешать мокрый подгузник, в комнате жарко, в комнате сухой воздух, он недостаточно устал и т.д.
В 7 месяцев малыш может беспокоиться, когда спит без мамы, это чувство может вызывать беспокойные сны. В 8 месяцев ребенок начинает бояться новых людей, если до этого находился только в кругу мамы и папы. Если вечером были гости, то ребенок будет плохо спать всю ночь.
После 11 месяцев ребенок точно чувствует настроение родителей. Он не понимает причину спора, ссоры, но эмоционально очень переживает. В 2 года ребенок начинает ревновать, не хочет ни с кем делить вас.
В возрасте 3 лет персонажами детских снов становятся отрицательные герои из мультфильмов. Необходимо объяснить ребенку, что они ничего плохого не сделают.
Можно обратить внимание на сироп гомеопатический Пассамбра Эдас-306, если ребенок беспокойно спит всю ночь. Сироп совершенно безвредный и очень сладкий. Он состоит из натуральных ингредиентов – Пассифлора красно-белая – полезный цветок, Амбра гризеа – добывают у китов, Прострел луговой – многолетняя трава, настой Валерианы.
Больше ничего нет, все полностью натуральное. Сын просыпался ночью и громко орал как резаный. Несколько дней кошмар продолжался, это по-другому назвать нельзя. Купила Эдас 306, давала три дня.
Единственно пишут, что от года. Но как давать трех месячному малышу? В зависимости от поведения. Если все плохо с утра, то дать днем, вечером и на ночь по 1,5 мл прямо со шприца. Если малыш хорошо ведет себя весь день, то только на ночь даю 1,5, но даю запить, так как он сладкий, может срыгнуть. На вкус приятный, аллергических реакций не вызывал, хотя может. Пахнет Эдас 306 валерианой.
Сон для ребенка - период восстановления, а для родителей - время передохнуть или заняться своими делами. Но что делать, если ребенок беспокойно спит, причины непонятны и руки опускаются. Для малыша до 6 месяцев можно устранить проблему, накормив, переодев, обезболив, пересмотрев питание, если колики не дают уснуть.
Не помогает? Вперед за помощью к невропатологу. Существует несколько болезней, когда малыш беспокойно спит и часто просыпается, причины в перинатальной энцефалопатии или повышенном внутричерепном давлении.
Причины беспокойного сна детей в возрасте от полутора до двух лет могут быть самыми разнообразными. Если малыш плохо спит, стоит провести некоторые исследования.
Во-первых, измерить температуру.
Во-вторых, проверить, не болят ли ушки, для этого нажимают на козелок и убеждаются, что это не дает болевых ощущений. В обратном случае важно обратиться к специалисту.
В-третьих, причиной беспокойного сна могут стать желудочно-кишечные инфекции или глисты, нужно следить за внешним видом содержимого горшка ребенка. Тревожными симптомами служит наличие в них слизи и зеленоватый оттенок. Возможно, придется сдать анализы.
Болевыми ощущениями в конечностях может сопровождаться и быстрый рост скелета. Хирург, ортопед и педиатр совместно предложат комплекс мер для устранения этого дискомфорта.
Если ребенок плохо спит, часто просыпается с плачем, причины кроются и в дневном перевозбуждении. Это касается как двухлетних, так и пятилетних детишек. Здесь нужно провести некоторые изменения в питании и режиме дня малыша. Убрать из пищи продукты, стимулирующие и тонизирующие организм. В частности, зеленый чай и шоколад. Уменьшить количество активных подвижных игр, особенно за несколько часов перед сном.
Обратить внимание на психологическое состояние ребенка, есть ли проблемы с другими детьми в коллективе, не влияют ли на ребенка Ваши семейные неурядицы, ограничить время на просмотр телевизора или для игр на компьютере, прослушивание громкой музыки и визиты гостей. Важно поговорить с ребенком и выяснить причину беспокойства во время сна.
В домашних условиях если у ребенока беспокойный сон, причины и следствия устраняют успокоительными сборами для ванн и чаев.
Если сложно уложить ребенка спать:
Советы доктора Комаровского:
Правила детского сна:
Источники: http://www.vse-pro-detey.ru/pochemu-rebenok-bespokojno-spit/, http://moyaberemennost.ru/rebenok-bespokojno-spit.html, http://webdiana.ru/deti/uhod-za-rebenkom/1477-pochemu-rebenok-bespokoyno-spit-prichiny-chto-delat.html
Комментариев пока нет!
Что дать грудничку от запора? Проблема – запор у ребенка 9 месяцев, связана с нарушениями в организме. Прежде чем задаваться вопросом, что дать грудничку от запора,
Утренняя зарядка для малышей от 9 месяцев Что может быть приятнее рождения ребёнка? Может то время, когда
Температура у 9ти месячного ребёнка Здравствуйте. Ни в коем случае не обтирать ни водкой, ни уксусом, своими действиями вы можете отравить ребенка, т. к. дети через кожу
1. Коробка с сюрпризом Нужно: коробка в форме цилиндра или куба, набор маленьких игрушек (4-5 штук). Покажите ребенку коробку, потрясите
Аленка Непорожняя, Женщина, 28 лет
Добрый день доктор! Примерно в 4 месяца столкнулись с проблемой очень беспокойного сна ребенка, до этого времени ребенок ввел себя ночью более тише засыпал примерно ок.10 Часов вечера и только часам к 3 просыпался кушать и засыпал где-то часов до 6 утра,примерно к 4 месяцам очень беспокойно спит вся кроватка "ходит ходуном" плачет во сне не открывая глазки и успокаивается только возле груди,периодически переворачивается на живот и просыпается почти каждый час пол часа. Ребенок на грудном вскармливании полностью. И еще небольшой вопрос можно ли в 4 месяца разнообразить рацион ребенка находящимся на гв?
Здравствуйте! Рацион малыша в 4 месяца - это грудное молоко, если вы видите, что ему не хватает, можно ввести смесь, но прикорм вводить раньше 5-6 месяцев не стоит. Начинать можно в 4,5 месяца с овощного пюре, которое будет состоять из одного компонента, например, кабачок или картофель, вводить с половинки чайной ложки. Беспокойный сон может быть связан с тем, что ребенку не комфортно, перестелите ему кроватку, уберите игрушки, поменяйте положение, может ему мешает свет или звук. Малыша могут беспокоить колики, давайте ему на ночь эспумизан. Покажите ребенка неврологу, при необходимости врач назначит обследования и лечение.
Аленка Непорожняя, Женщина, 28 лет
спасибо за консультацию Татьяна Николаевна,но на ночь мы и пьем эспумизан,сейчас я начала ложить малыша спать с собой чтобы легче его успокоить во время беспокойства сразу дать ему грудь,у невролога мы были она поставила - синдром двигательных нарушений на фоне родовой травмы шеи и назначила пройти остеопата и массаж с электрофарезом,сейчас проходим,на сколько это серьезный диагноз и возможно ли такое поведение малыша из-за этого
Здравствуйте! Синдром двигательных нарушений может проявляться в повышенном тонусе, что вызывает беспокойство у малыша, а так же способствует задержке двигательного развития. Поэтому лечение ребенку необходимо. Выполняйте все рекомендации невролога и наблюдайтесь у специалиста не реже чем раз в месяц.
Консультация дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу.
Малыши первого месяца жизни большую часть времени должны проводить во сне, это необходимо для полноценной работы нервной системы. Она еще незрелая, быстро утомляется и должна переваривать большой объем информации. Сон ей просто необходим.
Во сне ребенок растет и развивается, и особенно важно, чтобы в первые месяцы жизни он был полноценным и спокойным. Для этого необходимо, чтобы вы сами знали, почему малыш может спать беспокойно, что ему мешает, и могли устранить все раздражающие факторы.
Часто к врачу обращаются родители с вопросом - почему ребенок 1 месяца плохо спит? На сон ребенка может влиять множество раздражающих факторов. Прежде всего - это некомфортные условия детской, если воздух слишком жаркий, в нем мало кислорода. Тогда стоит проветрить комнату, если на улице тепло - оставить форточку на сон открытой и применять увлажнитель воздуха. Беспокойный сон у ребенка в 1 месяц может быть вызван болями в животике из-за колик, вздутия - тогда поможет легкий массаж животика, теплая пеленка или укладывание малыша спать на животик. Кроме того, плохо будет спать и голодный кроха, обычно малыш засыпает после кормления или в его процессе. Когда ребенку 1 месяц, он хорошо спит только на руках, и этому также имеется простое объяснение. Ребенок пока не осознает себя отдельно от матери, без нее он ощущает одиночество и дискомфорт, может будить себя вкидывающимися ручками. Если вы хотите уложить кроху на сон, стоит пеленать ему ручки, пеленание имитирует тесноту полости матки, в которой он находился много месяцев до рождения.
Если же ребенок в 1 месяц плохо спит днем, причинами могут быть яркий свет или шум улицы, мокрые пеленки или дискомфорт от одежды. Стоит устранить эти факторы - зашторить окна, приглушить звук телевизора, прикрыть окно или дверь. Иногда за беспокойный сон родители принимают поверхностный сон крохи - в эту фазу он может ворочаться, издавать звуки, пукать, но при этом глазки его закрыты и он спит.
Иногда бывает так, что ребенок в 1 месяц мало спит днем. Это может быть обусловлено переизбытком эмоций, перевозбуждением от посещения новых людей. Крохе необходимо успокоиться, усвоить всю новую информацию и только потом уснуть. Часто дети плохо спят днем из-за не подходящего для их биоритмов режима - если их укладывают тогда, когда они еще не устали или уже переутомлены. Стоит на несколько дней отойти от режима и понаблюдать за крохой, он подскажет вам верный его индивидуальный режим, время, когда ему хочется спать.
Бывают и обратные состояния, когда ребенок 1 месяц много спит. Такая ситуация может возникать при синдроме угнетения, если малыш родился в результате осложненных, затяжных родов или перенес гипоксию. Его нервная система испытывает нагрузки и ей нужно больше отдыха, малыш может длительно и глубоко спать. Это состояние требует контроля невролога, чтобы не пропустить возможные осложнения. Если кроха разоспался и пропускает кормление, стоит его немного пробудить, приложив к груди, часто дети кормятся во сне, полностью не пробуждаясь.
В фазу поверхностного (неглубокого) сна дети могут кряхтеть, пукать или морщиться. Это происходит потому, что в животике скапливаются газы, которые вызывают боли и дискомфорт. Это приводит к тому, что ребенок во сне может беспокоиться. Чтобы ему было легче, можно укладывать его на сон на животике, так газы отходят проще и легче, или положить на животик теплую пеленку.
В фазу поверхностного сна малыш может вздрагивать, его глазки могут дрожать. Это обусловлено тем, что нервная система находится в активной работе, не смотря на то, что кроха спит. В организме происходят активные процессы, формируются новые нейронные связи и рефлексы, малыш слышит звуки и реагирует на них. Частые вздрагивания во сне могут указывать на перевозбуждение карапуз, тогда стоит перемотреть режим, укладывать ребенка пораньше, не допуская процессов перевозбуждения.
Детская кроватка входит в топ-3 необходимых покупок, а по значимости занимает первое место. Как выбрать кроватку для новорожденного, на что обратить внимание при её покупке - об этом расскажет опыт родителей и мнение экспертов детских товаров. 27
На что обратить внимание при выборе детской кроватки, мы уже писали в одном из материалов. А вот в чём особенности каждой из моделей кроваток, разберёмся сейчас. 36
Ребёнок уже умеет сидеть, и вы начинаете вводить прикорм. Самое время начать пользоваться специальным стульчиком для кормления. Каким он должен быть? 22
Источники:www.pupsek.com, o-detjah.ru, health.mail.ru, detstrana.ru
Комментариев пока нет!
nechihaem.ru
Ученые выяснили, что ребенок начинает видеть сны еще в утробе матери, но вот причину и характер детских снов установить пока не удалось. Существует мнение, что картинки, которые видит кроха во сне, взяты из генетической памяти. Таким образом мозг загружается информацией и происходит развитие чувств и мышления.
Примерно с трех месяцев у ребенка вырабатывается режим дня. Многие дети в этом возрасте могут спать всю ночь. Если ваш ребенок часто просыпается, постарайтесь найти причину.
В первую очередь обратите внимание на свой рацион (если вы кормите грудью) или замените адаптированную смесь, только предварительно посоветуйтесь с врачом. Основная проблема у детей в этом возрасте – колики, и именно боль не дает крохе расслабиться и уснуть.
Если малыш давно уже перерос эту проблему, а сон все равно остается беспокойным, возможно, причина в темпераменте. Проследите, сколько раз за ночь малыш просыпается, и как ведет себя после этого. Это поможет вам понять ребенка и наладить режим дня.
По мнению психологов, каждом типу темперамента присуще определенное поведение во сне:
— сангвиник – спит крепко, но мало;
— холерик – отдыхает мало и плохо;
— флегматик – просыпается поздно;
— меланхолик – спит много.
Если на протяжении нескольких дней кроха просится к вам в постель, он встревожен, значит, его беспокоят страшные сны, и малыш просто боится. В такой ситуации вам нужно выяснить природу страха. Психологи считают, что необходимо определить характер сновидений, которые делятся на две группы:
1. Природные – основаны на инстинкте самосохранения и включают в себя боязнь высоты, темноты, замкнутого пространства, воды, боли, чудовищ, смерти, крови, уколов.
2. Социальные – это обычные человеческие переживания, которые тревожат как взрослых, так и детей.
Детский сон, равно как и детские страхи, зависит и от возраста ребенка.
Новорожденный беспокойно спит, если не удовлетворены его потребности в еде, тепле, эмоциях. Например, ему мешает пеленка или вы забыли рассказать ему сказку на ночь.
Ближе к 7 месяцам малыш может не спать, когда рядом нет мамы. Его пугает одиночество, и это чувство может вызвать кошмары.
Начиная с 8 месяцев, у крохи начинается боязнь новых людей. Если вечером у вас были гости, вполне вероятно, что ночью малютка будет плохо спать.
После 11 месяцев ребенок достаточно точно чувствует настроение родителей. Конечно, он не понимает причину спора или конфликта, но эмоционально очень переживает.
В 2 года малыш начинает вас ревновать и не хочет ни с кем делить. Во сне он может видеть, как вы исчезаете, не приходите на помощь в нужную минуту.
В возрасте 3 лет персонажами детских снов могут стать отрицательные герои из мультфильмов. В таких случаях объясните малютке, что они ничего плохого ему не сделают.
Рекомендация врачей
Существует ряд заключений о вреде моющей косметики. К сожалению, не все новоиспеченные мамочки прислушиваются к ним. В 97 % шампуней используется опасное вещество Содиум Лаурил Сульфат (SLS) или его аналоги. Множество статей написано о воздействии этой химии на здоровье как деток, так и взрослых. По просьбе наших читателей мы провели тестирование самых популярных брендов.
Результаты были неутешительны - самые разрекламированные компании показали в составе наличие тех самых опасных компонентов. Чтобы не нарушить законных прав производителей, мы не можем назвать конкретные марки. Компания Мульсан Косметик, единственная прошедшая все испытания, успешно получила 10 баллов из 10 (ознакомиться). Каждое средство произведено из натуральных компонентов, полностью безопасно и гипоаллергенно.
Если вы сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать 10 месяцев. Подходите внимательно к выбору косметики, это важно для вас и вашего ребенка.
www.vse-pro-detey.ru
Ученые выяснили, что ребенок начинает видеть сны еще в утробе матери, но вот причину и характер детских снов установить пока не удалось. Существует мнение, что картинки, которые видит кроха во сне, взяты из генетической памяти. Таким образом мозг загружается информацией и происходит развитие чувств и мышления.
Примерно с трех месяцев у ребенка вырабатывается режим дня. Многие дети в этом возрасте могут спать всю ночь. Если ваш ребенок часто просыпается, постарайтесь найти причину.
В первую очередь обратите внимание на свой рацион (если вы кормите грудью) или замените адаптированную смесь, только предварительно посоветуйтесь с врачом. Основная проблема у детей в этом возрасте – колики, и именно боль не дает крохе расслабиться и уснуть.
Если малыш давно уже перерос эту проблему, а сон все равно остается беспокойным, возможно, причина в темпераменте. Проследите, сколько раз за ночь малыш просыпается, и как ведет себя после этого. Это поможет вам понять ребенка и наладить режим дня.
По мнению психологов, каждом типу темперамента присуще определенное поведение во сне:
- сангвиник – спит крепко, но мало
- холерик – отдыхает мало и плохо
- флегматик – просыпается поздно
- меланхолик – спит много.
Если на протяжении нескольких дней кроха просится к вам в постель, он встревожен, значит, его беспокоят страшные сны, и малыш просто боится. В такой ситуации вам нужно выяснить природу страха. Психологи считают, что необходимо определить характер сновидений, которые делятся на две группы:
1. Природные – основаны на инстинкте самосохранения и включают в себя боязнь высоты, темноты, замкнутого пространства, воды, боли, чудовищ, смерти, крови, уколов.
2. Социальные – это обычные человеческие переживания, которые тревожат как взрослых, так и детей.
Детский сон, равно как и детские страхи, зависит и от возраста ребенка.
Новорожденный беспокойно спит, если не удовлетворены его потребности в еде, тепле, эмоциях. Например, ему мешает пеленка или вы забыли рассказать ему сказку на ночь.
Ближе к 7 месяцам малыш может не спать, когда рядом нет мамы. Его пугает одиночество, и это чувство может вызвать кошмары.
Начиная с 8 месяцев, у крохи начинается боязнь новых людей. Если вечером у вас были гости, вполне вероятно, что ночью малютка будет плохо спать.
После 11 месяцев ребенок достаточно точно чувствует настроение родителей. Конечно, он не понимает причину спора или конфликта, но эмоционально очень переживает.
В 2 года малыш начинает вас ревновать и не хочет ни с кем делить. Во сне он может видеть, как вы исчезаете, не приходите на помощь в нужную минуту.
В возрасте 3 лет персонажами детских снов могут стать отрицательные герои из мультфильмов. В таких случаях объясните малютке, что они ничего плохого ему не сделают.
Статью разместил: admin | категория: Ребенок до года | Просмотров: 10455
Проблема нарушения сна беспокоит многих родителей. Грудничков чаще всего беспокоит животик, но и у старших деток бывают проблемы со сном. Многие мамы волнуются: ребёнку 10 месяцев, плохо спит, почему?
К наиболее частым причинам-провокаторам плохого сна относятся:
Как организовать правильный сон
Полезные рекомендации
В случаях, если малыш старше шести месяцев, не следует:
Не спешите давать малютке медикаментозные препараты, которые советует педиатр. Как считают американские учёные, беспокойный детский сон - это правило, а не исключение.
Малышок должен научился засыпать сам, а мамочка и папа должны помочь ему в этом. Когда ребёнку 10 месяцев и он плохо спит, по любой из причин, указанных выше, их нужно устранить. Детский сон, особенно крепкий, глубокий и спокойный, очень важен, его нарушения могут спровоцировать задержки в развитии и росте. Научите своего карапуза спать. Удачи.
С проблемой беспокойного детского сна сталкивался, наверное, каждый второй родитель. Это говорит о том, что ситуация, когда в первые годы жизни при определенных условиях ребенок плохо спит ночью, может считаться скорее правилом, чем исключением.
Подтверждают этот факт и современные исследования детского сна (самые известные проводятся в настоящее время профессором Джеймсом Маккеной при университете Нотр-Дам в США). Тем не менее российские педиатры и неврологи часто квалифицируют беспокойный сон даже трехмесячного ребенка как неврологическое нарушение и начинают прописывать различные медикаментозные препараты.
Тем не менее, если ваш ребенок плохо спит ночью, не спешите кормить его лекарствами!
Скорее всего, для этого нет никаких оснований, и вы сможете наладить его сон менее рискованными для его здоровья способами. Для этого нужно экспериментальным путем определить, какова причина плохого детского сна.
Почему-то считается, что дети во время первых месяцев жизни спят много и крепко. Такие малыши, конечно, есть, но их немного. Многие укладываемые отдельно от родителей дети плохо спят ночью до 3-6 месяцев, и это связано с особенностями их архитектуры сна. У малышей этого возраста поверхностный сон преобладает над глубоким (см. статью Ритмы сна грудного ребенка. Дневной и ночной сон ), из-за этого они часто просыпаются. Дальше поведение ребенка зависит от его индивидуальных особенностей: кто-то может самостоятельно заснуть снова, кому-то требуется помощь. Кроме того, физиологически многим детям до 6-12 месяцев (а то и позже) требуются ночные кормления грудью (это не относится к искусственникам) - это тоже причина ночных пробуждений.
Тем не менее, если проблемы со сном миновали ваше чадо в первый год жизни, не факт, что так продолжится дальше. Второй, сложный этап, связанный с возможными нарушениями ночного сна, приходится на возраст 1,5-3 лет. В это время у малыша появляются страхи (он начинает бояться темноты, фантастических персонажей и т. д.), которые проявляются и в виде ночных кошмаров. Из-за этого может плохо спать ночью даже ребенок, который в первый год жизни не доставлял родителям никаких проблем.
Самый простой способ решить обе проблемы одновременно - начать с первых дней жизни и до 2-2,5 лет практиковать совместный сон с ребенком. Доказано, что, если грудной ребенок спит с родителями, он значительно реже плачет по ночам (для того чтобы привлечь к себе внимание, ему не нужно плакать, достаточно слегка пошевелиться), благодаря чему и остальные члены семьи высыпаются. Кроме того, в родительской постели ребенок легче переживает первое столкновение с ночными кошмарами, благодаря чему в дальнейшем он относится к ним не столь болезненно, как его сверстники. Другое дело, что вариант столь длительного совместного сна подходит не всем. Если вас по какой-то причине он не устраивает, то запаситесь терпением и будьте готовы прийти ребенку на помощь по первому требованию. Главное, не оставляйте кроху наедине с его проблемой он еще не способен справиться с ней в одиночку. Если речь идет о 2-3-месячном грудничке, который плохо спит ночью, то не бросайте его плачущим в кроватке, успокойте малыша и помогите ему заснуть. В течение дня обеспечивайте ему максимум тактильного контакта: это поможет снизить его тревожность, ребенок станет заметно спокойнее.
Если речь идет о более взрослом карапузе, который не может самостоятельно справиться со своими страхами, то попытайтесь поговорить с ребенком и выяснить, чего именно он боится, а потом попробуйте вместе с ним предпринять какие-то действия для решения проблемы. Помочь выгнать страшилок из квартиры может что угодно: включенный ночник, уложенная в кровать ребенка плюшевая игрушка, повешенная над дверью музыка ветра . Дети в этом возрасте придают большое значение ритуалам: если вы организуете акцию по изгнанию буки из шкафа малыша с помощью каких-либо волшебных приспособлений, это вполне может сработать.
Если ваш ребенок возбудим, быстро заводится и долго остывает , очень требователен к условиям внешней среды, много времени проводит у вас на руках, скорее всего, он относится к группе детей с повышенными потребностями (термин американского педиатра Уильяма Серза). К таким малышам нужен особый подход в любом возрасте: и в месяц, и в год, и в 5 лет. Именно им присущи самые серьезные проблемы со сном: во младенчестве - из-за их неумения самостоятельно расслабляться и засыпать, в более старшем возрасте - из-за впечатлительности и частых ночных кошмаров.
Если в предыдущем случае совместный сон рассматривался как рекомендуемая, но, в принципе, необязательная мера, то в данном случае он может стать единственным выходом для обеспечения нормального сна для всей семьи (по крайней мере, когда речь идет о ребенке до года). Если более спокойных детей приучить спать в кроватке (и даже зачастую засыпать самостоятельно ) реально в течение нескольких недель, то дети с повышенными потребностями могут выматывать родителей по ночам в течение многих месяцев. Поэтому папам и мамам такого малыша лучше отнестись к ситуации философски и приобрести трехспальную кровать королевского размера или специальную детскую кроватку для совместного сна (такая кроватка со съемной боковой стенкой придвигается вплотную к родительской кровати). Если же по каким-то причинам этот вариант не для вас, то запаситесь терпением и ждите, при этом постарайтесь организовать жизнь малыша так, чтобы в течение дня он минимально перевозбуждался, но при этом тратил много энергии. Не злоупотребляйте развивающими занятиями, побольше гуляйте с ним, занимайтесь гимнастикой, ходите в бассейн. Перед сном купайте ребенка, добавляя в воду настой пустырника или хвойный экстракт, делайте крохе расслабляющий массаж. Возбудимых, впечатлительных малышей до 3-4 лет лучше укладывать спать в комнате родителей, а не в отдельной детской.
Детям более старшего возраста, возможно, помогут специальные упражнения по релаксации. с их помощью ребенок научится снимать стресс, расслабляться, что улучшит качество его сна.
Если у карапуза проблемы с ночным сном, велика вероятность, что он расходует слишком мало энергии и, соответственно, недостаточно устает. Именно это (в большинстве случаев) - причина плохого детского сна, считает украинский педиатр Евгений Комаровский. Возможно, вам кажется, что во время полуторачасовой прогулки и игры в машинки ребенок и так расходует много энергии. Тем не менее вы мыслите с точки зрения своего возраста: дети настолько активны и подвижны, что некоторых из них можно умотать только после многочасовой гонки по двору с препятствиями.
Нужно увеличить продолжительность пребывания на свежем воздухе, занять малыша спортом, танцами, чаще играть в подвижные игры, заставить его забыть о телевизоре и компьютере.
Почему ребенок плохо спит ночью? Может быть, потому что вы его слишком сильно укутываете? Может, у него неудобная пижама, слишком жесткие простыни, неудобная подушка. Возможно, у вас в комнате слишком душно или, наоборот, сквозняк? Проанализируйте все эти факторы. Может быть, поменяв один из них, вам удастся быстро наладить сон малыша.
Даже у взрослого человека сон нарушится, если у него будет болеть живот или если у него прорезываются зубы мудрости. Для детей (особенно в первые годы жизни) такие неполадки - это достаточно частое явление из-за них самочувствие малыша ухудшается, и ребенок плохо спит ночью.
Устранить причину недомогания или облегчить боль (используйте при необходимости жаропонижающие, болеутоляющие средства, гели для снижения боли в деснах при прорезывании зубов и т. д.).
Если ребенок плохо спит ночью, это может быть реакцией на какие-то значимые изменения в его жизни. Например, вы переехали жить в новую квартиру, у вас в семье появился еще ребенок, или малыш только недавно начал спать отдельно от родителей. Карапуз может сильно переживать из-за этого, что и станет причиной нарушений сна.
Терпение, терпение и только терпение. Спокойно относитесь к тому, что ребенок приходит к вам ночью, не отказывайте ему в ласке, объясняйте, что перемены - это очень хорошо. Не стоит их бояться. Через какое-то время сон малыша наладится.
Бессонные ночи, кормления, игрушки, одежки. Растет в семье маленькое солнышко. Растет, развивается, меняется. С каждым днем не только крепнет физически, но и умнеет. Больше осознает, узнает родных и близких, осваивает игрушки, рассматривает картинки.
Одной из причин того, что ваш малыш стал хуже спать в 8 - 9 месяцев является появляющаяся у него способность контролировать свой сон. Если раньше ребенок засыпал, как только устанет, то теперь, ради того чтобы поиграть с новой игрушкой или побыть с поздно пришедшим папой, может и вполне осознано потерпеть. Но это свойственно малышу скорее в конце восьмого месяца, на девятом.
Какие же причины беспокойного сна малыша? Внимательно осмотрите кроватку, достаточно ли в ней комфортно. Кроватка должна быть чистая, матрас удобный, мягкие бортики защитят кроху от ударов о прутья кроватки. Малышу не должно быть ни холодно, ни жарко. Воздух должен быть достаточно увлажнен. Комната проветрена. Пижама удобна.
Ребенок 8 месяцев беспокойно спит еще и потому, что его беспокоят возрастные недомогания: прорезывание зубов, боли в животике от неудачно подобранного прикорма. Если ребенок болен и у него температура и насморк, то вряд ли он будет спать всю ночь.
Некоторые родители практикуют совместный сон. Если вам и вашему ребенку это подходит, и так вы все высыпаетесь – ваше право. Но достаточно просто поставить кроватку малыша рядом с кроватью родителей. Комфорта будет больше, не будет страха, что ребенок сползет ночью с кровати, или, что кто-то из взрослых его травмирует. Главное, чтобы его кроватка ребенку нравилась, чтобы там было уютно. Можно предложить крохе спать с мягким зайчиком или медвежонком.
Есть детки, которые спят всю ночь. А есть более возбудимые малыши. Такие детки и спят беспокойнее и часто не могут самостоятельно заснуть. Родителям стоит набраться терпения и мягко прививать малышу правильную привычку ко сну. Действовать напролом и просто не подходить к ребенку не совсем верно.
Хуже спят ночью некоторые детки, вскармливаемые грудью. Они часто просыпаются и чтобы вновь уснуть требуют мамину грудь. Проще, если малыш сосет пустышку. Достаточно приобрести несколько штук и положить их в кроватке, чтобы ребенок мог найти их самостоятельно.
Сон ребенка в 8 месяцев может быть нарушен по разным причинам. Лучше всего проконсультироваться с педиатром или детским неврологом.
Источники:www.vse-pro-detey.ru, mamam96.ru, detyvradost.ru, www.webkarapuz.ru
vrachikliniki.ru
