Доброго времени суток! Сегодня нам предстоит поговорить о питании семимесячного карапуза. Малыш подрос, и пришло время обогатить его меню новой едой. О том, какие это будут продукты, как правильно их вводить, отдавать предпочтение покупной или домашней еде, сколько кормить ребенка в 7 месяцев – вы узнаете, прочитав эту статью.
Очень важно знать, как правильно обустроить процесс питания малыша. Для этого существует ряд правил, соблюдая которые вы сможете достичь хорошего результата в развитии вашего карапуза:
Я, например, брала ещё одну ложечку, и вместе с сынулькой ела с его тарелочки. А потом насыпала себе в отдельную посуду и садилась рядом с ним. Вот так дружно проходил у нас приём пищи.
Как мы уже говорили у крохи пятиразовое питание. Стоит учитывать, что самое первое, а также последнее кормления должны быть представлены смесями или грудным молоком. Давайте поподробнее рассмотрим, в какое время должны проходить приёмы пищи и что, по возможности, они будут в себя включать:
«Вводим суп в прикорм ребенку»
«Вводим мясо в прикорм ребенку»
«Вводим пюре в прикорм»
Это весьма спорный вопрос. Тут, скорее вы сами подбираете, что вам удобнее, и как лучше. Но давайте всё-таки рассмотрим, какие преимущества одного и второго типа продуктов.
Покупая еду на прилавке, вы можете быть уверены, что были соблюдены все санитарные нормы, ингредиенты были тщательно проверены и приготовлены по специальным технологиям. Также вы можете увидеть состав, как правило, абсолютно натуральный (максимум, консервантом будет представлена лимонная кислота), без добавления сахара. Такой продукт не требует практически никаких затрат времени. Удобен в употреблении. Также на этикетке вы найдёте оптимальный возраст для приёма той или иной пищи и указание размеров порций в соответствии с возрастными нормами.
Если вы решили самостоятельно приготовить пищу для малыша, придётся затрачивать немало времени. Но вы будете готовить с любовью, будете уверены в том, что используете только натуральные и свежие продукты. И как показывает практика пища, приготовленная своими руками, получается вкуснее, чем консервы или каша из порошка.
Однако стоит помнить, что технологию приготовления некоторых продуктов вы не сможете повторить в домашних условиях. К таким относятся соки и печенье для самых маленьких. Если вы всё-таки решили приготовить сок дома, то знайте, что его необходимо наполовину развести водой предназначенной специально для детского питания.
«Какие соки можно давать ребенку»
Вот мы и дошли до самого главного вопроса. В семимесячном возрасте уже абсолютно у всех детей разнообразилось меню. Однако оно всё ещё отличается своим составом.
В семимесячном возрасте в рацион малыша добавляются каши (но только представители безглютенового ряда), фруктовые пюре, компоты и соки. Уже разрешается иногда добавлять немного масла (сливочного) в приготовленное блюдо. Но всё ещё стоит избегать соли и сахара.
Теперь вы можете вводить новые виды овощей, гречневую, рисовую кашу, фрукты. Главное помнить, что малышу всё ещё нужна пища жидкой и однородной консистенции. Новые продукты мы всё ещё вводим по чуть-чуть и следим за тем, как отреагирует организм ребёнка.
Что касается соков и компотов, то готовьте или покупайте их на основе продуктов, к которым уже прошла адаптация в организме ребёнка. И важно знать, что сок, приготовленный в домашних условиях необходимо наполовину разводить специальной детской водой.
Своему карапузу я первыми ввела яблоки и груши в этом возрасте. А первыми напитками давала яблочный и грушевый осветлённые соки. Из каш первой была гречка, сваренная на воде (на молоке ещё было рано готовить). Малышу новые продукты пришлись по вкусу и, к счастью, нормально воспринялись организмом.
Меню малыша-искусственника уже довольно разнообразно. Оно включает в себя множество продуктов. Незаменимыми остаются овощные пюре, каши и фруктовые пюре. Если вы ещё не ввели яичный желток, рыбу и мясо, то сейчас самое время. Важно помнить, что порция еды для таких деток должна быть в полтора раза больше, чем у тех, кто находится на грудном вскармливании. Норму пищи можно рассчитать, как восьмую часть от массы тела вашего ребёнка.
Уже все дети, независимо от типа кормления перешли на прикорм. Но сделали это в разное время и меню их несколько отличается. Поэтому мы отдельно рассмотрим ориентировочный рацион для ребёнка на ГВ и для детей на ИВ.
Рекомендуем к прочтению:
Вот мы и разобрались, каким является питание семимесячного малыша. Теперь вы знаете, что и как давать. Карапуз растёт, а вместе с этим увеличиваются и его потребности. Поэтому смело вводите в меню карапуза новые продукты, он будет предельно вам благодарен.
zdorovyemalisha.ru
Каждая молодая мамочка должна ознакомиться с меню ребенка в 7 месяцев. Кроха постепенно подрастает, становится намного активнее и тратит большое количество энергии. И даже при правильном грудном вскармливании у матери может просто не хватать молока, для того чтобы восполнить необходимый запас энергии крохи. Именно поэтому рацион питания ребенка следует обязательно увеличивать и вводить в него пищу, которая калорийна и наполнена полезными для организма малыша веществами.
Следует помнить, что режим питания ребенка в 7 месяцев при использовании естественного вскармливания стартует немного позднее, чем при применении искусственного кормления специальными смесями.
Конечно же, питание 7-месячного крохи должно основываться на полезном и очень вкусном молоке любимой мамочки. Ведь именно с ним малыш получает достаточное количество веществ, которые имеют свойство ускорять процесс работы системы пищеварения неокрепшего и динамично развивающегося организма.
Желудок ребенка только начинает постепенно осваивать новую для него «роль», и ему порой очень тяжело самому переваривать предложенную мамочкой пищу. А вот определенные вещества, имеющиеся в молоке матери, помогают ему выполнить такие важные «обязанности».
Наиболее приемлемое меню крохи, которому уже исполнилось 7 месяцев, может содержать самые разные блюда, наполненные витаминами: овощное пюре, гречневую кашу, сладкое печенье, домашний творог, свежие овощи и фрукты, фруктовое пюре, различные соки и питательное мясное пюре.
Как говорилось раньше, питание ребенка 7 месяцев включает в себя не слишком жирный творог. Однако нужно помнить, что данный продукт является очень тяжелым для желудка малыша. Именно поэтому его в рацион семимесячного крохи вводят в очень малых дозах. Можно дать малышу 1 чайную ложку творога. В день ребенок более старшего возраста съедает примерно 30 грамм данного продукта.
Подходящее и правильно составленное меню 7-месячного ребенка обязательно включает в себя фруктовые и овощные пюре. Однако теперь их можно давать крохе в сыром виде. Развитие малыша в этом возрасте предполагает прорезывание первых зубиков, поэтому кушать ему следует только однородную пищу. Предлагая ребенку фрукты и овощи в сыром виде, мамочка должна обязательно их измельчить с помощью терки или мясорубки.
Если ребенок в 7 месяцев отказывается употреблять «сырое» пюре, то нужно попробовать его, так как оно может оказаться кислым и его следует смешать со сладкими фруктами. Например, очень вкусным получится пюре, состоящие из банана, моркови и яблока. Однако добавлять в такое блюдо сахар или другие подсластители нельзя.
Можно кормить ребенка в 7 месяцев печеньем. Однако женщины очень часто боятся, чтобы их ребенок не откусил большой кусок. Для того чтобы этого избежать, можно размочить печенье в чае или молоке.
Утром можно предложить ребенку грудное молоко и через некоторое время кашу. В обед он может есть куриный суп, овощное пюре и мясо. Полдник чаще всего состоит из грудного молока и сока. На ужин дайте ребенку творог и немного каши.
Малыш на искусственном вскармливании нуждается в правильно подобранном рационе, который содержит необходимое количество углеводов и белков.
Поэтому можно давать крохе питательные мясные пюре. Утром следует предложить любимому чаду молочную смесь. Через несколько часов можно дать ему кашу и немного фруктового пюре.
Обеденное меню может состоять из мясного пюре, куриного супа, сока и печенья. Полдник чаще всего состоит из молочной смеси, творога и печенья. На ужин порадуйте малыша фруктовым и мясным пюре. Также можно давать ребенку кашу, в которую добавляют небольшое количество сливочного масла.
Многие мамочки хотят знать, что должен кушать кроха, который еще питается грудным молоком и специальными смесями. Ведь иногда выработка достаточного количества полезного материнского молока происходит в очень малых дозах и его просто не хватает ребенку. Поэтому для таких детей были давно созданы хорошие молочные смеси.
Кормление крохи в данном случае может включать в себя: различные каши, мясо, свежие соки, рыбу, печенье, домашний творог, овощные и фруктовые пюре. Таким образом, питание ребенка 7 месяцев практически не отличается от рациона крохи, находящегося на грудном вскармливании. В данном случае выбрать продукты поможет давно используемая многими мамочками таблица, где подробно объясняют количество порций, необходимых для малыша. Есть только лишь одно отличие: ребенка нужно кормить кисломолочными смесями, которые нормализуют работу пищеварительной системы.
Иногда у женщин возникает вопрос, чем кормить ребенка в 7 месяцев, у которого проявляется аллергия. В данном случае нужно помнить, что следует исключить из рациона тот продукт, который вызвал аллергию. Скорее всего, постепенно развивающийся организм малыша просто не готов принять новую для него пищу.
Можно ввести в рацион ребенка этот продукт примерно через 2 — 3 месяца. И лучше всего давать крохе небольшое количество продукта, который ранее вызвал аллергию.
В семь месяцев реакция организма малыша может быть совершенно непредсказуемой. Поэтому лучше всего обратиться к квалифицированному детскому врачу, который даст соответствующие рекомендации.
ladyinlife.ru
В семь-восемь месяцев вводится третий прикорм, основой которого являются кисломолочные продукты. Они приготовлены из коровьего молока, заквашенного чистыми культурами молочнокислых бактерий или грибковой закваски, и усваиваются намного лучше, чем цельное молоко. Они уменьшают процессы брожения в кишечнике, подавляют и вытесняют болезнетворные микробы. В первую очередь, эти продукты рекомендуются детям с неустойчивым стулом. Цельное коровье молоко, вводимое в виде самостоятельного продукта питания в прикорм, уменьшает аппетит ребенка и способствует возникновению запоров.
Этими продуктами заменяют еще одно дневное кормление грудным молоком или адаптированной смесью. Таким образом, в этом возрасте остается только два кормления грудным молоком (или адаптированной смесью). Обычно грудь дают утром и вечером, что создает предпосылки для более легкого отлучения от груди. Тем более, что у большинства женщин в это время снижается лактация.
Давая семимесячному ребенку кефир, вы можете добавить к нему печенье или сухарик. Поскольку пережевывают в этом возрасте дети еще плохо, сухарики можно предварительно размочить в молоке. Количество хлебных изделий не должно превышать 5 г. К году постепенно доводите это количество до 10-15 г. Детям, у которых уже прорезались зубки, такая твердая пища будет служить своеобразным массажером для десен, что облегчит процесс прорезывания зубов. Помимо хлеба или печенья, можно давать творог или фруктовое пюре.
Дневной рацион может выглядеть так:
Если у ребенка возникают аллергические реакции на введение прикорма, детям назначают специальные гипоаллергенные смеси на основе соевого белка. Они дополнительно обогащены минеральными солями и микроэлементами, а жиры в них представлены растительными маслами - соевым, кукурузным, кокосовым.
У большинства детей, которым постепенно назначают соевые смеси, в течение нескольких дней исчезают все симптомы аллергии.
Однако примерно у 15 % детей аллергия может возникнуть и на соевые продукты. В этих случаях нужно обратиться к врачу, который порекомендует другую смесь. Одновременно вам нужно отказаться от соков, изготовленных из ярких фруктов.
Детям в возрасте 7-8-ми месяцев можно вводить в рацион мясо. Обычно это мясное пюре. При этом нужно помнить, что детям с диатезом рыбное и куриное пюре давать не рекомендуется, поскольку эти продукты могут вызвать аллергию.
Для приготовления мясного пюре лучше брать телятину и отваривать ее дважды. После варки в течение 20 минут первый бульон сливают, а мясо заливают горячей водой и варят до полной готовности. Первый бульон сливать принято потому, что в нем очень много экстрактивных веществ.
Мясное пюре может быть приготовлено из нескольких сортов мяса или с добавлением сердца или печени.
Необходимо учитывать, что желудочно-кишечный тракт ребенка функционально пока не совсем готов к перевариванию мяса (недостаток некоторых ферментов и отсутствие зубов). Мясное пюре в прикорм нужно вводить в тщательно протертом виде. Причем давать мясные блюда нужно не каждый день, а хотя бы через день, то есть не чаще 2-3-х раз в неделю.
Вводя мясное пюре в прикорм, соблюдайте такую же очередность, как и при введении соков. Сначала нужно вводить только один вид мяса, например телятину, а потом попробовать язык или что-то еще. И только после того, как вы убедитесь в отсутствии аллергических реакций на эти продукты, их можно совместить. Можно покупать и готовые мясные пюре, но при этом нужно обращать внимание на дату изготовления продукта. Она не должна превышать одного года со дня изготовления. Консервированное пюре разогревают на водяной бане непосредственно перед употреблением, а остаток можно хранить в холодильнике не более 24 часов.
В этом возрасте в рацион вводят помидоры в разном виде.
Детям старше 8-ми месяцев можно давать каши и десерты, изготовленные промышленным способом с добавлением шоколада, лесных орехов и меда.
Такие продукты, как свекла, чернослив, растительное масло, могут помочь в ликвидации запоров.
В этом возрасте постепенно можно начинать процесс отучения от соски. Для этого нужно приучать ребенка есть с ложечки из тарелки, а пить из чашки. Правда, сделать несколько глотков подряд из чашки он еще не сможет, но если ему нравится пить из нее, не спешите, даже если кормление затягивается. Кстати, молоко или адаптированную смесь вы тоже можете частично давать из чашки, а частично - из бутылки. Это также поможет вам отучить ребенка от груди.
К девяти месяцам грудное молоко (или адаптированная смесь) уже не превышают 1/3-1/4 части суточного рациона. Общее количество питания к этому возрасту составляет около 1,2 л в сутки, не считая соков и воды.
Овощные пюре могут состоять из самых разных продуктов - свеклы, тыквы, капусты, моркови, горошка, кабачков. Для вкусовых и эстетических целей, а также, учитывая то, что в этих продуктах содержится целый набор полезных веществ, можно добавлять мелко измельченную зелень укропа и петрушки, а к концу 9-го месяца - зеленый лук и салат.
Не забывайте, что ребенку обязательно нужно давать растительное масло, особенно если у него имеются симптомы экссудативного диатеза. Это не значит, что им нужно кормить ребенка с ложечки. Растительное масло нужно добавлять в овощные пюре, а при диатезе - в молочные (или безмолочные) каши.
С девятимесячного возраста в рацион начинают вводить рыбу. Учитывая опасность аллергии, рыбные супы, пюре с овощами, суфле нужно вводить постепенно, начиная с одного раза в неделю. Готовя малышу блюда из рыбы, тщательно отделяйте мясо от костей. В продаже имеются готовые рыбные продукты, которые также можно давать ребенку.
К девяти месяцам ребенок уже полностью должен есть с ложечки, а пить из чашки. И только ночью вы можете (больше в угоду себе, чем ребенку) поить его из бутылочки.
Пока вы кормите ребенка, дайте ему в руку мякиш хлеба - он уже так похож на взрослого!
ilive.com.ua
