Если вы все делали согласно советам педиатров, то к 7 месяцам ваш малыш уже знает, что такое овощное пюре и кисломолочные продукты. Итак, пришла пора побаловать его пищей, которая так необходима быстро растущему организму: кашами, мясом и куриным желтком. Но это, конечно, не означает, что грудное молоко отходит на задний план. Оно по-прежнему есть в рационе, вы добавляете его в кашу или мясной фарш, кормите только грудью утром и вечером. Просто одно кормление постепенно заменяете приемом каши с овощным пюре с добавлением мяса.
Оно может выглядеть так:
Под запретом остаются: специи, запеканки, желтые и красные овощи (морковь можно, если при введении прикорма не было аллергической реакции), яичный белок, манная каша (из-за высокого содержания в ней растительного белка глютена), повторно разогретая пища.
Если ваш малыш уже знаком с гречневой или рисовой кашей, то в 7 месяцев можно внести разнообразие в меню и давать ему овсяную, мультизлаковую, кукурузную и другие. Можно также покупать каши с фруктами — персиками, яблоками, грушами, земляникой и др. Или же готовить их самой, но при этом помните, что кусочки фруктов должны быть очень маленькими, без кожицы и прожилок, нарезанные непосредственно перед добавлением в готовое блюдо.
Варить кашу можно двумя способами. В первом случае хорошо промытую крупу готовим на воде, а после готовности перетираем сквозь сито и потом перемешиваем с добавлением растительного и сливочного масла (не более 1 ч.л.). Или же перед готовкой перемалываем крупу в кофемолке, а потом варим в воде до готовности (это быстрее и удобнее). Купленные в магазине каши не должны содержать сахара или глютена (или молока — для детей с аллергией на коровий белок). Их варить не нужно, достаточно просто залить кипятком.
Некоторые мамы уже с 6 месяцев начинают потихоньку знакомить малыша с мясными консервами. В 7 месяцев количество мяса в сутки должно быть минимум 30 г, лучше 50.
К выбору и приготовлению этого продукта нужно отнестись с особенным вниманием. Мясо должно быть свежим, нежирным, освобожденным от прожилок и пленок. Хорошей практикой является приготовление пюре из свиной или говяжьей печени. Учитывая то, что она является кладезем так необходимых ребенку витаминов и минералов, полезных для детей с анемией, родившихся недоношенными или отстающих в развитии, печень просто необходима в рационе малыша хотя бы 2 раза в неделю.
Приготовление мясного пюре включает несколько этапов: варка, очистка от пленок и жира, перемалывание через мясорубку (2 раза) или блендер. Варить мясо для ребенка нужно не менее часа. Бульон можно использовать для приготовления овощей, но процедив его предварительно через двойной слой марли. Можно использовать и мясные консервы для детского питания, однако следует быть очень внимательной при покупке, читать состав и обращать внимание на срок годности. Конечно же, все мясо ребенок за один раз не съест, но нежелательно использовать его повторно, хранить в холодильнике и тем более повторно разогревать. Оставшееся количество вы можете доесть сами или просто отдать домашнему любимцу. Консистенция мяса должна быть пюреобразная, так как малыш еще не может жевать и будет выплевывать еду. Можно при готовке добавлять в бульон зелень петрушки или сельдерея.
Этот продукт для ребенка семи месяцев просто необходим. Он лучше усваивается в сочетании с фруктами или кефиром. Нежелательно использовать домашний творог, так как он еще слишком жирный для крохи.
В отделах детского питания представлен широкий ассортимент адаптированных для определенного возраста творожков с различными фруктовыми добавками на любой вкус.
Детям в 7 месяцев педиатры рекомендуют начинать употребление желтка куриного яйца. Этот продукт чрезвычайно полезен для растущего организма благодаря содержанию в нем йода, фолиевой кислоты, железа, аминокислот, лецитина, селена, витаминов В2, В12, А и D.
С самого начала ребенку необходимо дать совсем небольшой кусочек желтка (1/4 чайной ложки), добавив его в овощное пюре или в кашу, постепенно увеличивая дозу до одной половины. Яйцо нужно сварить вкрутую. Желательно использовать яйца фермерских хозяйств или домашние.
Пусть ваш малыш растет здоровым!
grudnichok.info
Если вы все делали согласно советам педиатров, то к 7 месяцам ваш малыш уже знает, что такое овощное пюре и кисломолочные продукты. Итак, пришла пора побаловать его пищей, которая так необходима быстро растущему организму: кашами, мясом и куриным желтком. Но это, конечно, не означает, что грудное молоко отходит на задний план. Оно по-прежнему есть в рационе, вы добавляете его в кашу или мясной фарш, кормите только грудью утром и вечером. Просто одно кормление постепенно заменяете приемом каши с овощным пюре с добавлением мяса.
Оно может выглядеть так:
Под запретом остаются: специи, запеканки, желтые и красные овощи (морковь можно, если при введении прикорма не было аллергической реакции), яичный белок, манная каша (из-за высокого содержания в ней растительного белка глютена), повторно разогретая пища.
Если ваш малыш уже знаком с гречневой или рисовой кашей, то в 7 месяцев можно внести разнообразие в меню и давать ему овсяную, мультизлаковую, кукурузную и другие. Можно также покупать каши с фруктами — персиками, яблоками, грушами, земляникой и др. Или же готовить их самой, но при этом помните, что кусочки фруктов должны быть очень маленькими, без кожицы и прожилок, нарезанные непосредственно перед добавлением в готовое блюдо.
Варить кашу можно двумя способами. В первом случае хорошо промытую крупу готовим на воде, а после готовности перетираем сквозь сито и потом перемешиваем с добавлением растительного и сливочного масла (не более 1 ч.л.). Или же перед готовкой перемалываем крупу в кофемолке, а потом варим в воде до готовности (это быстрее и удобнее). Купленные в магазине каши не должны содержать сахара или глютена (или молока — для детей с аллергией на коровий белок). Их варить не нужно, достаточно просто залить кипятком.
Некоторые мамы уже с 6 месяцев начинают потихоньку знакомить малыша с мясными консервами. В 7 месяцев количество мяса в сутки должно быть минимум 30 г, лучше 50.
К выбору и приготовлению этого продукта нужно отнестись с особенным вниманием. Мясо должно быть свежим, нежирным, освобожденным от прожилок и пленок. Хорошей практикой является приготовление пюре из свиной или говяжьей печени. Учитывая то, что она является кладезем так необходимых ребенку витаминов и минералов, полезных для детей с анемией, родившихся недоношенными или отстающих в развитии, печень просто необходима в рационе малыша хотя бы 2 раза в неделю.
Приготовление мясного пюре включает несколько этапов: варка, очистка от пленок и жира, перемалывание через мясорубку (2 раза) или блендер. Варить мясо для ребенка нужно не менее часа. Бульон можно использовать для приготовления овощей, но процедив его предварительно через двойной слой марли. Можно использовать и мясные консервы для детского питания, однако следует быть очень внимательной при покупке, читать состав и обращать внимание на срок годности. Конечно же, все мясо ребенок за один раз не съест, но нежелательно использовать его повторно, хранить в холодильнике и тем более повторно разогревать. Оставшееся количество вы можете доесть сами или просто отдать домашнему любимцу. Консистенция мяса должна быть пюреобразная, так как малыш еще не может жевать и будет выплевывать еду. Можно при готовке добавлять в бульон зелень петрушки или сельдерея.
Этот продукт для ребенка семи месяцев просто необходим. Он лучше усваивается в сочетании с фруктами или кефиром. Нежелательно использовать домашний творог, так как он еще слишком жирный для крохи.
В отделах детского питания представлен широкий ассортимент адаптированных для определенного возраста творожков с различными фруктовыми добавками на любой вкус.
Детям в 7 месяцев педиатры рекомендуют начинать употребление желтка куриного яйца. Этот продукт чрезвычайно полезен для растущего организма благодаря содержанию в нем йода, фолиевой кислоты, железа, аминокислот, лецитина, селена, витаминов В2, В12, А и D.
С самого начала ребенку необходимо дать совсем небольшой кусочек желтка (1/4 чайной ложки), добавив его в овощное пюре или в кашу, постепенно увеличивая дозу до одной половины. Яйцо нужно сварить вкрутую. Желательно использовать яйца фермерских хозяйств или домашние.
Пусть ваш малыш растет здоровым!
http://grudnichok.info/story/pitanie-7-mesyachnogo-rebenka-na-grudnom-vskarmlivanii
Наша девочка повзрослела еще на месяц, а значит пришло время рассказать про мой опыт прикорма ребенка в 7 месяцев при грудном вскармливании. Тем более что с момента, как я ввела в рацион питания моей дочурки первый прикорм, прошло уже около пяти недель, и с тех пор наше меню и режим питания значительно изменились, и мы начали кушать каши.
Как я уже писала, первый прикорм в виде овощных пюре я начала давать ребенку, примерно, за неделю до того, как ей исполнилось шесть месяцев. С тех пор я перепробовала много разных овощей и овощных смесей (все самостоятельного приготовления) и к настоящему моменту определила для себя список овощей для прикорма в 7 месяцев, который со временем конечно же будет расширяться, но на текущий момент он состоит только из двух продуктов: цветная капуста и тыква. А выбраны они были исключительно из личных предпочтений малышки, никакие аллергии на другие овощи у нее не проявились. В период с 6 по 7 месяц она также успела попробовать: морковку, брокколи и кабачок.
Даже не знаю почему, но от цветной капусты моя девочка просто в диком восторге, к семимесячному возрасту она уже спокойно съедает около 200 мл пюре и просит еще. К другим продуктам такой любви у нее нет.
Кроме того, согласно рекомендациям специалистов по детскому питанию, в шесть с половиной месяцев мы ввели в рацион питания ребенка однокомпонентные безмолочные безглютеновые каши: кукурузную и гречневую.
Начинали мы с половины столовой ложки каши, разбавленной 50 мл кипяченой воды (чтобы каша была достаточно жидкая), а уже через пару недель спокойно справлялись и с тремя ложками каши, разбавленной 150 мл воды согласно рекомендациям на упаковке.
Ну и теперь собственно про нашу схему и количество прикорма для ребенка в семимесячном возрасте. Конечно, здесь, как впрочем и во всех других вопросах, касаемых грудничков, все очень индивидуально, и конечно же то, сколько прикорма съедает ребенок в этом возрасте – не исключение. Я же просто хочу рассказать, как это было у нас, а не раздавать какие-либо советы.
В этом вопросе нужно изучить все рекомендации специалистов и следовать им с постоянной оглядкой на вашего малыша. Ребенок сам подскажет вам, сколько и что именно он желает кушать. В конце этого поста будет видео доктора Комаровского, в котором он подробно рассказывает про введение прикорма.
В течение первых трех недель я прикармливала свою девочку только один раз в день, овощным пюре. После того, как она уже уверенно научилась кушать такую пищу, а количество прикорма, съедаемое за раз, дошло до 160 мл, я начала кормить ее дважды в день: утром овощное пюре, вечером каша. Как я уже упомянула, начинать нужно именно с однокомпонентных безмолочных безглютеновых каш, таких как рисовая, гречневая или кукурузная.
Так за две недели такого двухразового питания, мы довели количество обоих приемов пищи с 40 до 150-160 мл.
Что дальше? А дальше мы уже пробуем перейти на трехразовое питание, добавив к овощам и кашам еще и фрукты. Фруктовые пюре я даю своей девочке по вечерам, но особой любви к ним пока не наблюдается. Мы уже попробовали яблочко и банан, далее на очереди папайя и груша, также хотим дать ей попробовать батат. Пока как-то сладкое она вообще не очень любит, хотя в твердом виде яблочко грызет с удовольствием (мы немного размягчаем его сердцевину ножом, чтобы она могла выдавливать сок).
Ну и уже ближе к восьмимесячному возрасту мы будем пробовать вводить в ее рацион однокомпонентные глютеновые каши, такие как овсяная и пшеничная, а также каши с фруктами или овощами. А пока продолжим питаться по текущей схеме: утро – овощное пюре, день – каша, вечер – фруктовое пюре.
Вот, наверное, и все, что я хотела рассказать про свой опыт прикорма в 7 месяцев на грудном вскармливании, вроде ничего не забыла. Если есть какие-то вопросы, то спрашивайте в комментариях, с удовольствием на них отвечу.
Не относитесь к рекомендациям по введению и прикорма и таблицам со сроками и количеством пищи с излишним рвением. Они должны служить лишь ориентиром, а родителям следует учитывать в первую очередь индивидуальные особенности и состояние здоровья крохи.
Учтите следующие нюансы:
Свежее в разделе По возрасту
http://sovetyberemennym.ru/grudnoe-vskarmlivanie/prikorm-7-mesjachnogo-rebenka-na-grudnom.html
Младенец быстро растет, поэтому его рацион должен меняться соответственно. Меню ребенка в 7 месяцев достаточно разнообразно, ведь он пробует разные продукты. Питание чрезвычайно важно для полноценного развития, поэтому неудивительно, что мамы уделяют ему много внимания.
Особенность семимесячного малыша — он уже попробовал разные виды прикорма, который был начат в 6-7 месяцев. Скорее всего, сейчас несколько приемов пищи состоят исключительно из прикорма и докармливание не требуется. Но какие продукты входят в рацион грудничка в этом возрасте?
Как и раньше, очень важное место занимает материнское молоко при грудном вскармливании и адаптированная смесь при искусственном. До года они необходимы ребенку. Хорошо, если малыш не ест их в каждое кормление, так как наедается другой едой. Но если прикорм он ест не в полном объеме и остается голодным, то отказываться от докармливаний не рекомендуется. Многим детям также нужны еще ночные перекусы.
В рацион малыша обязательно должны входить каши. Если возникает сомнение, какие именно, то стоит помнить, что еще желательно выбирать гипоаллергенные, не содержащие глютен. К ним относятся рисовая, гречневая и кукурузная. Также ребенок должен есть овощи в виде пюре. Можно продолжать кормить уже знакомыми или вводить новые.
В меню 7-месячного ребенка можно вводить мясо. Особенно если он на искусственном вскармливании и прикорм был начат в 5 месяцев. Лучше всего для знакомства с этим продуктом подходит индейка и кролик. А вот от жирного мяса надо отказаться. Приготовить его можно как самостоятельно, так и приобрести готовое. Бывает, что кроха отказывается есть мясо. Тогда стоит попробовать подмешать его к овощам, возможно, такой вариант ему больше понравится.
В этом же возрасте можно кормить карапуза кисломолочными продуктами — творогом и кефиром. Они очень полезны, так как содержат кальций, необходимый для нормального развития малыша. Поэтому их обязательно нужно вводить в рацион. Кроме того, они положительно влияют на желудочно-кишечный тракт, помогая наладить его работу. Особенно актуально это для детей, которые страдают от запоров.
В этом возрасте можно смешивать разные продукты, чтобы знакомить малыша с новыми вкусами. Например, давать не однокомпонентное овощное пюре, а комбинировать два или три вида.
Также в рацион семимесячного малыша стоит ввести желток. Может возникнуть вопрос, сколько его давать. Начинать нужно с крупинки и постепенно довести до половины желтка, если речь о курином яйце. Перепелиный желток карапузу можно давать весь.
В меню должны присутствовать и фруктовые пюре. Они подходят для полдников или их можно добавлять в каши, особенно если ребенок ест такое питание без удовольствия. Ведь сахар в этом возрасте не рекомендуется, а фрукты способны сделать блюдо вкуснее.
В 7 месяцев уже должен выработаться некоторый режим питания. Кроха спокойно выдерживает промежутки 4-4,5 часа между приемами пищи. Так что ответ на вопрос, сколько их должно быть, — 5. Но, хотя многие врачи рекомендуют отказываться от ночных кормлений, многие дети в них еще нуждаются, особенно на грудном вскармливании. Так что надо ориентироваться на потребности своего малыша и подстраивать под них рацион.
Как выглядит примерное меню, подскажет таблица.
Конечно, режим питания малыша очень приблизительный. Может, он предпочтет овощи на завтрак, а кашу в другое время дня. Таблица просто поможет сориентироваться.
Вне зависимости от того, что кушает ребенок — смесь или молоко, – ему нужно давать пить. Этим стоит завершать каждое кормление и понемногу предлагать в промежутках. Лучше всего подходит обычная питьевая вода. Если малыш совсем от нее отказывается, то можно дать компот из сухофруктов или сок, но только очень сильно разбавленный водой.
Сколько он съест из предложенного меню, сложно сказать. Ведь даже если ребенок нормально ест, у него в этом возрасте могут начать резаться зубы и аппетит испортится. Или, наоборот, случится скачок роста и он останется голодным после обычной порции питания. Поэтому в первую очередь нужно смотреть на состояние своего малыша, а потом уже на табличные нормы питания.
Но все же стоит знать примерный рацион, чтобы понимать, к чему стремиться.
Меню 7- месячного ребенка достаточно разнообразно. В питание входят уже знакомые продукты, и продолжается знакомство с новыми. Если карапуз съедает меньше рекомендованной порции, не надо его заставлять. Постепенно он приучится есть столько, сколько должен.
http://therebenok.ru/kormlenie/menyu/menyu-rebenka-v-7-mesyacev.html
Комментариев пока нет!
moyrebenochek.ru
Всем привет! Начиная с полугода, или немного раньше ваш карапуз начал знакомится с разнообразными вкусами, ведь в его жизни появился прикорм.
Как говорится начало к самостоятельной, и независимой, от мамы жизни, положено. Но вы ведь мама добросовестная и хотите делать все правильно, поэтому вас интересует рацион 7 месячного ребенка на грудном вскармливании.
Ну что же давайте не будем попросту лить воду, и начнем черпать полезную информацию, о том какие продукты может кушать карапуз.
Несмотря на то, что прикорм появился в жизни карапуза, примерно месяц назад, его пищеварительная система еще не совершенна, и требует к себе острожного отношения.
Именно поэтому грудное молоко, которое ребеночек попробовал в первую минуту после рождения должно оставаться для него основным источником пищи.
Но и мама не должна пренебрегать введением нового прикорма, ведь уже совсем скоро карапуз станет такой большой, что маминого молока для полноценного развития будет недостаточно.
В полгода малыш уже должен был познакомиться с кашами, или овощными пюре, смотря, что выбрала мама в качестве первого прикорма. В итоге к первому месяцу введения прикорма в рационе детского меню должны присутствовать рис, гречка, кукуруза.
Если организм карапуза уже достаточно привык к этим кашам, то можете начинать делать из них ассорти. А также вводить овощи.
Несколько советов
Кстати: Приучайте ребенка правилам поведения за столом, показывая собственный положительный пример. Если в семье принято питаться на кухне за обеденным столом, о и у ребенка в будущем не возникнет желания тащить тарелку к телевизору. Ну а если в вашей семье принято есть, где попало, то чего же вы хотите от собственного отпрыска.
Первый вопрос, сколько раз в день кушает детеныш. В этом возрасте ребенок ест 5 раз в день. Именно в 7 месяцев закладывается режим приема пищи, в том плане, что у ребенка появляется завтрак, обед, полдник и ужин.
Следующий вопрос, чем кормить. Начиная с 7 месяцев, мама может постепенно вводить в рацион ребенка вот эти продукты.
Таблица прикорма ребенка в 7 месяцев
| Наименование продукта | Положенная норма в граммах |
| Каша (рис, гречка, кукуруза, пшено) | 150 |
| Овощи (брокколи, кабачок) | 150 |
| Фруктовое пюре (яблоко, груша) | 60 |
| Яичный желток(лучше перепелиный) | четверть |
| Творожок (специальный детский, или приготовленный в домашних условиях) | 40 |
| Масло сливочное, растительное | 3 |
| хлеб | 3,5 |
Вводим каждый из перечисленных продуктов постепенно, маленькими порциями, отслеживаем реакцию и постепенно увеличиваем до рекомендованного объема.
На этот вопрос специалисты по введению прикорма, в один голос заявляют – Ничего делать не нужно.
Все что требуется от мамы это проявить терпение и ежедневно предлагать ребенку прикорм. Сегодня отказался, завтра не получилось, но совсем скоро малютка поймет и начнет кушать.
Но ни в коем случае не пихайте еду ребенку насильно (да, бывает и такое), не отчаивайтесь и тогда все будет хорошо!
Обязательно подпишитесь на рассылку, для того чтобы получать уведомления на почту о выходе новой статьи.
А также если статья была вам полезна, то с радостью примем благодарность в виде лайка. Пишите комментарии, общайтесь, задавайте вопросы и делитесь собственным опытом!
А у меня на этом все! Пока!
Этой статьей стоит поделиться
vitalkin-blog.ru
