В настоящее время ВСЕМИРНАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ (ВОЗ) рекомендует кормить ребенка грудным молоком до 2 лет и более. При этом первые 6 месяцев ребенок должен получать исключительно грудное молоко, а начиная с 6 месяцев рацион ребенка ДОПОЛНЯЕТСЯ другими пищевыми продуктами.
Если по каким-либо причинам ребенок переведен на искусственное вскармливание адаптированными смесями, то сроки введения прикорма не отличаются от сроков введения прикорма у детей на грудном вскармливании. Следовательно, все рекомендации по прикормам одинаковы для детей на грудном и искусственном вскармливании.
Что же такое прикорм?
Прикорм – это любые более плотные, чем грудное молоко, пищевые продукты, домашнего или промышленного приготовления, дополняющие грудное молоко или адаптированную смесь у ребенка после 6 месяцев жизни и способствующие постепенному переводу ребенка на общий стол. Нужно обратить внимание, что прикорм значимо дополняет грудное молоко во втором полугодии жизни, но не является основой рациона ребенка. В этот период ведущая роль сохраняется за грудным молоком (или адаптированной смесью). Основным питанием густая пища становится примерно после года, когда грудное молоко является приятной и весьма полезной добавкой и возможностью дольше сохранить психоэмоциональный контакт мамы и ребенка.
Как определить, что младенец готов к введению прикорма?
Первая группа признаков обусловлена наступлением определенной стадии развития головного мозга ребенка. В чем это проявляется?
— Малыш достиг необходимого уровня физического развития:
— Появление пищевого интереса:
Вторая группа признаков готовности к введению прикорма обусловлена наступлением необходимой стадии дозревания желудочно-кишечного тракта. Что в нее входит?
Если наблюдается хотя бы один из вышеперечисленных симптомов после начала введения прикорма – то, даже несмотря на настойчивые просьбы малыша получить взрослую еду, не будем торопиться! Просто желудочно-кишечный тракт младенца еще не готов к перевариванию и усвоению прикорма. Нужно продолжить исключительно грудное вскармливание, дождаться исчезновения неприятных последствий введения новой еды и повторять попытки с интервалом не менее чем в одну неделю.
Как это делать?
На что обратить внимание.
Чего делать не нужно.
Наша примерная схема введения прикорма.
Норма овощей (в день): 50г в 7 месяцев, 100г в 8 мес, 150г в 10 мес, 180г в 12 мес
7 месяцев
Первый прикорм – ОВОЩИ 50г в сутки
Время завтрак 11-00, потом переносим первый овощ на обед 16-00, а второй овощ начинаем давать на завтрак, потом вводим третий овощ на завтрак а первые два даем на обед чередуя.
Цветная капуста
1 день ½ ч.л. реакции нет
2 день 1 ч.л реакции нет
3 день 2 ч.л. реакции нет
4 день 4 ч.л. реакции нет
5 день 6 ч.л. реакции нет
6 день 8 ч.л. реакции нет
7 день 10 ч.л. реакции нет
8 день 10 ч.л. реакции нет
9 день 10 ч.л. реакции нет
10 день 10 ч.л. реакции нет
Кабачок
1 день ½ ч.л. реакции нет
2 день 1 ч.л. реакции нет
3 день 2 ч.л. реакции нет
4 день 4 ч.л. реакции нет
5 день 6 ч.л. реакции нет
6 день 8 ч.л реакции нет
7 день 10 ч.л реакции нет
8 день 10 ч.л. реакции нет
9 день 10 ч.л. реакции нет
10 день 10 ч.л. реакции нет
Брокколи
1 день ½ ч.л. реакции нет
2 день 1 ч.л. реакции нет
3 день 2 ч.л. реакции нет
4 день 4 ч.л. реакции нет
5 день 6 ч.л. реакции нет
6 день 8 ч.л реакции нет
7 день 10 ч.л реакции нет
8 день 10 ч.л. реакции нет
9 день 10 ч.л.
10 день 10 ч.л.
В самодельные пюре добавлять растительное или оливковое масло 5г.
Норма каши (в день): 100г в 8 месяцев, 150г в 10мес, 180г в 12 мес
8 месяцев
Второй прикорм — КАША 100г в сутки
Время завтрак в 11-00, а овощи даем на обед в 16-00 чередуя.
Гречка
1 день ½ ч.л.
2 день 1 ч.л.
3 день 2 ч.л.
4 день 4 ч.л.
5 день 6 ч.л.
6 день 8 ч.л
7 день 10 ч.л
8 день 15 ч.л.
9 день 20 ч.л.
10 день 20 ч.л
Рисовая
1 день ½ ч.л.
2 день 1 ч.л.
3 день 2 ч.л.
4 день 4 ч.л.
5 день 6 ч.л.
6 день 8 ч.л
7 день 10 ч.л
8 день 15 ч.л.
9 день 20 ч.л.
10 день 20 ч.л
Кукурузная
1 день ½ ч.л.
2 день 1 ч.л.
3 день 2 ч.л.
4 день 4 ч.л.
5 день 6 ч.л.
6 день 8 ч.л
7 день 10 ч.л
8 день 15 ч.л.
9 день 20 ч.л.
10 день 20 ч.л
Добавлять в кашу 1 ч.л. сливочного масла.
9 месяцев
Третий прикорм — ФРУКТОВОЕ ПЮРЕ 30г в сутки
Время на полдник в 13-00 или на завтрак с кашей в 11-00
— КУСОЧКИ ФРУКТОВ (яблоко, груша)
Время на полдник в 13-00
Яблочное
1 день ½ ч.л.
2 день 1 ч.л.
3 день 2 ч.л.
4 день 4 ч.л.
5 день 6 ч.л.
6 день 6 ч.л
7 день 6 ч.л
8 день 6 ч.л.
9 день 6 ч.л.
10 день 6 ч.л.
Грушевое
1 день ½ ч.л.
2 день 1 ч.л.
3 день 2 ч.л.
4 день 4 ч.л.
5 день 6 ч.л.
6 день 6 ч.л
7 день 6 ч.л
8 день 6 ч.л.
9 день 6 ч.л.
10 день 6 ч.л.
Сливовое (Чернослив)
1 день ½ ч.л.
2 день 1 ч.л.
3 день 2 ч.л.
4 день 4 ч.л.
5 день 6 ч.л.
6 день 6 ч.л
7 день 6 ч.л
8 день 6 ч.л.
9 день 6 ч.л.
10 день 6 ч.л.
Норма мяса (в день): 30г в 10 мес, 40-50-70г в 12 мес
10 месяцев
Четвертый прикорм – МЯСО 30г в сутки
Время обед в 16-00 (с овощами)
— СУШКИ, ПЕЧЕНИЕ, СУХАРИКИ 2-3шт в сутки
Время на полдник в 13-00
— КУСОЧКИ ОВОЩЕЙ (морковь и др.)
Время на полдник в 13-00 или на обед в 16-00 (с мясом)
Индейка
1 день ½ ч.л.
2 день 1 ч.л.
3 день 2 ч.л.
4 день 4 ч.л.
5 день 6 ч.л.
6 день 6 ч.л
7 день 6 ч.л
9 день 6 ч.л.
10 день 6 ч.л.
Кролик
1 день ½ ч.л.
2 день 1 ч.л.
3 день 2 ч.л.
4 день 4 ч.л.
5 день 6 ч.л.
6 день 6 ч.л
7 день 6 ч.л
8 день 6 ч.л.
9 день 6 ч.л.
10 день 6 ч.л.
Говядина
1 день ½ ч.л.
2 день 1 ч.л.
3 день 2 ч.л.
4 день 4 ч.л.
5 день 6 ч.л.
6 день 6 ч.л
7 день 6 ч.л
8 день 6 ч.л.
9 день 6 ч.л.
10 день 6 ч.л.
11 месяцев
Пятый прикорм — ГЛЮТЕНОВЫЕ КАШИ 150г в сутки
Время завтрак в 11-00
— КЕФИР 150г в сутки (не более 200г в сутки)
Время перед сном
Овсянка
1 день ½ ч.л.
2 день 1 ч.л.
3 день 2 ч.л.
4 день 4 ч.л.
5 день 6 ч.л.
6 день 8 ч.л
7 день 10 ч.л
8 день 15 ч.л.
9 день 20 ч.л.
10 день 30 ч.л
Пшеничная
1 день ½ ч.л.
2 день 1 ч.л.
3 день 2 ч.л.
4 день 4 ч.л.
5 день 6 ч.л.
6 день 8 ч.л
7 день 10 ч.л
8 день 15 ч.л.
9 день 20 ч.л.
10 день 30 ч.л
Кефир
1 день ½ ч.л.
2 день 1 ч.л.
3 день 2 ч.л.
4 день 4 ч.л.
5 день 6 ч.л.
6 день 8 ч.л
7 день 10 ч.л
8 день 15 ч.л.
9 день 20 ч.л.
10 день 30 ч.л
12 месяцев
Шестой прикорм – ТВОРОГ 50г в сутки
Время на полдник в 13-00
Творог без добавок
1 день ½ ч.л.
2 день 1 ч.л
3 день 2 ч.л.
4 день 4 ч.л.
5 день 6 ч.л.
6 день 8 ч.л.
7 день 10 ч.л.
8 день 10 ч.л.
9 день 10 ч.л.
10 день 10 ч.л.
МЕНЮ 7 МЕСЯЦЕВ:
11-00 завтрак овощи с 0,5ч.л до 50г
после введения первого овоща
11-00 завтрак второй овощ с0,5ч.л. до 50г
16-00 обед первый овощ 50г
МЕНЮ 8 МЕСЯЦЕВ:
11-00 завтрак каша 100г
16-00 обед овощи 100г
МЕНЮ 9 МЕСЯЦЕВ:
11-00 завтрак каша 100г (+ фруктовое пюре 30г)
16-00 обед овощи 100г
МЕНЮ 10 МЕСЯЦЕВ:
11-00 завтрак каша 150г
13-00 полдник фруктовое пюре 30г/ кусочки фруктов + печенье, сушки, сухарики
16-00 обед овощи 150г + мясо 30г
МЕНЮ 11 МЕСЯЦЕВ:
11-00 завтрак каша 150г
13-00 полдник фруктовое пюре 30г/ кусочки фруктов + печенье, сушки, сухарики
16-00 обед овощи 150г + мясо 20г
19-00 ужин овощи/каша 150г + мясо 30г
21-00 кефир 150г
МЕНЮ 12 МЕСЯЦЕВ:
11-00 завтрак каша 180г/ каша 150г + фруктовое пюре 30г
13-00 полдник фруктовое пюре 30г / творог 50г / кусочки фруктов + печенье, сушки, сухарики
16-00 обед овощи 180г + мясо 40г
19-00 ужин овощи/каша 150г + мясо 30г
21-00 кефир 150г
www.baby.ru
Чем же накормить семимесячного карапуза - вопрос, который является достаточно актуальным для многих родителей, которые заботятся о здоровье своего любимого чада.
Первый год жизни ребеночка является достаточно важным, поскольку в этот период у ребеночка наблюдается активный рост органов, тканей, в частности развитие костно-мышечного скелета, кровеносной, нервной, пищеварительной систем.
Определяясь с выбором продуктов питания, которые необходимо вводить в меню ребенка семи месяцев, необходимо знать о тех физиологических процессах, происходящих в детском организме на этом возрастном этапе. Поскольку наряду с ними и создается рацион семимесячной крохи, для обеспечения организма всеми нужными питательными веществами.
Невзирая на то, что каждый малыш характеризуется индивидуальным развитием, существуют определенные общие закономерности, беря во внимание которые следует понимать, почему в этом возрасте ребенку важен тот или иной продукт.
Таким образом, у детей после полугода микрофлора кишечника практически полностью сформирована, это помогает ему быстрее перерабатывать и адаптироваться к тем новым видам пищи, вводимых в его рацион. К семи месяцам частое срыгивание пищи практически полностью прекращается.
Поскольку клапан, находящийся между кишечником и пищеводом почти сформирован, к тому же малыш большее время бодрствования проводит именно в вертикальном положении, это благоприятствует удержанию в кишечнике масс пищи. Малыш увеличивает свою двигательную активность, в процессе этого затрачивает большое количество энергии.
В этом возрасте материнское молоко, также как и адаптированные молочные смеси не могут насытить организм необходимыми элементами в нужном объеме, которые помогают нормальному функционированию всех органов.
Поскольку в возрасте семи месяцев у детей наблюдается прорезывание зубов, для их формирования требуется большее количество витаминов, в частности кальция, которые содержатся в основном его питании.
Исходя из этого, в рацион малыша семи месяцев нужно вводить новые продукты питания, они помогут в достаточном количестве обеспечить детский организм необходимыми витаминами, питательными веществами и различными элементами.
Ребенчку вводить прикорм нужно постепенно и очень осторожно. Помимо смесей, молока мамы детский рацион можно пополнять различными безглютеновыми кашами, такими как рисовая, гречневая, овсяная, пюре из овощей, разрешается добавлять зелень укроп, петрушку, получится достаточно разнообразное меню.
Мнения относительно можно ли давать в этом возрасте кефир разделяются. В случае если Вы считаете что этот продукт можно уже давать Вашему малышу, то помните, что его нужно вводить в рацион в особо ограниченном количестве, при этом наблюдая за организмом малыша.
По достижению ребенком семи месяцев он уже имеет некие успехи в своем развитии и уже уверенно держит себя в положении сидя. Смесь, продукты питания рекомендуется давать именно с ложки.
Желательно у малыша был специальный детский стульчик, чтобы во время приема пищи он находился на нем. Это поспособствует приобретению им навыков взрослой жизни, тем самым лучше узнавать окружающий мир. Если малыш проявляет инициативу самостоятельно кушать и держать ложку ручонкой, то нельзя его в этом пресекать.
Если родители правильно определили продукты, необходимые для прикорма, то малыш не будет испытывать никаких проблем с пищеварением. При этом сбалансированное питание в нужном количестве обеспечивает организм нужными для правильного развития, роста питательными веществами. Малыши семи месяцев в среднем подрастают на два сантиметра, в весе набирают около шестисот грамм.
Итак, адаптировать пищеварительную систему ребенка к продуктам питания - цель прикорма, здесь важный момент это не навредить. Разнообразие блюд, предлагаемых семимесячному малышу, помогут в дальнейшем стать ему настоящим гурманом.
А когда вводили Вы 1 раз прикорм Вашему ребенку?
mamapedia.com.ua
7 октября 2015 г. | автор: Квасова Вероника
Наша девочка повзрослела еще на месяц, а значит пришло время рассказать про мой опыт прикорма ребенка в 7 месяцев при грудном вскармливании. Тем более что с момента, как я ввела в рацион питания моей дочурки первый прикорм, прошло уже около пяти недель, и с тех пор наше меню и режим питания значительно изменились, и мы начали кушать каши.
Как я уже писала, первый прикорм в виде овощных пюре я начала давать ребенку, примерно, за неделю до того, как ей исполнилось шесть месяцев. С тех пор я перепробовала много разных овощей и овощных смесей (все самостоятельного приготовления) и к настоящему моменту определила для себя список овощей для прикорма в 7 месяцев, который со временем конечно же будет расширяться, но на текущий момент он состоит только из двух продуктов: цветная капуста и тыква. А выбраны они были исключительно из личных предпочтений малышки, никакие аллергии на другие овощи у нее не проявились. В период с 6 по 7 месяц она также успела попробовать: морковку, брокколи и кабачок.
Даже не знаю почему, но от цветной капусты моя девочка просто в диком восторге, к семимесячному возрасту она уже спокойно съедает около 200 мл пюре и просит еще. К другим продуктам такой любви у нее нет.
Кроме того, согласно рекомендациям специалистов по детскому питанию, в шесть с половиной месяцев мы ввели в рацион питания ребенка однокомпонентные безмолочные безглютеновые каши: кукурузную и гречневую.
Начинали мы с половины столовой ложки каши, разбавленной 50 мл кипяченой воды (чтобы каша была достаточно жидкая), а уже через пару недель спокойно справлялись и с тремя ложками каши, разбавленной 150 мл воды согласно рекомендациям на упаковке.
Ну и теперь собственно про нашу схему и количество прикорма для ребенка в семимесячном возрасте. Конечно, здесь, как впрочем и во всех других вопросах, касаемых грудничков, все очень индивидуально, и конечно же то, сколько прикорма съедает ребенок в этом возрасте – не исключение. Я же просто хочу рассказать, как это было у нас, а не раздавать какие-либо советы.
В этом вопросе нужно изучить все рекомендации специалистов и следовать им с постоянной оглядкой на вашего малыша. Ребенок сам подскажет вам, сколько и что именно он желает кушать. В конце этого поста будет видео доктора Комаровского, в котором он подробно рассказывает про введение прикорма.
В течение первых трех недель я прикармливала свою девочку только один раз в день, овощным пюре. После того, как она уже уверенно научилась кушать такую пищу, а количество прикорма, съедаемое за раз, дошло до 160 мл, я начала кормить ее дважды в день: утром овощное пюре, вечером каша. Как я уже упомянула, начинать нужно именно с однокомпонентных безмолочных безглютеновых каш, таких как рисовая, гречневая или кукурузная.
Так за две недели такого двухразового питания, мы довели количество обоих приемов пищи с 40 до 150-160 мл.
Что дальше? А дальше мы уже пробуем перейти на трехразовое питание, добавив к овощам и кашам еще и фрукты. Фруктовые пюре я даю своей девочке по вечерам, но особой любви к ним пока не наблюдается. Мы уже попробовали яблочко и банан, далее на очереди папайя и груша, также хотим дать ей попробовать батат. Пока как-то сладкое она вообще не очень любит, хотя в твердом виде яблочко грызет с удовольствием (мы немного размягчаем его сердцевину ножом, чтобы она могла выдавливать сок).
Ну и уже ближе к восьмимесячному возрасту мы будем пробовать вводить в ее рацион однокомпонентные глютеновые каши, такие как овсяная и пшеничная, а также каши с фруктами или овощами. А пока продолжим питаться по текущей схеме: утро – овощное пюре, день – каша, вечер – фруктовое пюре.
Вот, наверное, и все, что я хотела рассказать про свой опыт прикорма в 7 месяцев на грудном вскармливании, вроде ничего не забыла. Если есть какие-то вопросы, то спрашивайте в комментариях, с удовольствием на них отвечу.
dona-j.ru
Прикорм в 7 месяцев: расширяют ассортимент каш, овощных пюре (супов), фруктов и ягод. В меню малыша 7 месяцев вводят новые корригирующие блюда прикорма: мясо, яичный желток, творог, печенье.
Овощное пюре: картофель, морковь, белокочанная или цветная капуста, брокколи, тыква, кабачки, зелень (петрушка, укроп, лук-порей).
Пюре из тыквы
Блюда из мяса: вначале рекомендуется использовать нежирные сорта телятины и говядины. Отварите мясо, дважды пропустите через мясорубку или измельчите при помощи блендера, после чего добавьте его в овощное пюре. Детские консервы тоже подойдут. В первый раз дайте половину чайной ложечки мяса вместе с овощами. Постепенно доведите количество до 3-4 чайных ложек в день.
Пюре из мяса.
Многие педиатры рекомендуют включать в рацион мясо и мясной бульон с 8-9 месяцев (в чем я их полностью поддерживаю), т.к. это слишком тяжелая пища для еще неокрепшего желудка крохи. С семи месяцев можно давать мясо здоровым детям, которые получали новые продукты с 4 - 5 месяцев. Готовить суп на мясном бульоне также не стоит – маленькому желудку не под силу переварить это сложное блюдо.
Каши: гречневая, рисовая, кукурузная, манная, овсяная (можно с фруктовыми добавками).
Каша манная с тыквой.
Кроме того, уже пора попробовать кефир ( полная порция – 100 мл ) и творог ( 50 г в день ). Готовьте их сами, используя закваски – у вас это хорошо получится. Творог для малыша можно приготовить из кефира (или молока со сметаной) на водяной бане. Но и специальное питание тоже подойдет. Только не забывайте, что полезные бактерии живут от 5 до 14 дней. Если на упаковке указано, что хранить продукт можно дольше, значит, там нет пробиотиков.
Некоторые педиатры не рекомендуют малышам до годика вводить в рацион кефир из-за входящего в его состав алкоголя (на килограмм веса крохи доза получается не маленькая).
При условии отсутствия у малыша аллергических проявлений на коже с 7 месяцев в его рацион вводится новый продукт – яичный желток. Он содержит значительное количество легкоусвояемых белков, жиров, минеральных солей, витаминов А, Д, В1, В2 и РР. В детском питании используют только куриные яйца. Не давайте ребенку до года перепелиные яйца, а впоследствии – только после консультации с врачом. Яйца варят вкрутую, после чего тщательно растирают желток с грудным молоком или молочной смесью и добавляют в овощное пюре. Желток куриного яйца можно предлагать ежедневно или через день (по ¼ желтка).
Соки: яблочный, морковный, абрикосовый, айвовый, черносмородиновый, тыквенный, сливовый. Разрешаются двухкомпонентные соки с мякотью и без нее.
Фруктовые пюре: из тех же фруктов и ягод, что и соки. Разрешаются двухкомпонентные пюре.
Мучные блюда: предлагают нежное галетное печенье (крекер) без каких-либо ароматических добавок, размачивая в молоке или молочной смеси.
Растительное масло для овощного пюре – подсолнечное, у детей со сниженным аппетитом для разнообразия – оливковое, кукурузное.
Примерное меню для ребенка на 7 месяце жизни:
6 часов: Грудное молоко или кисломолочная смесь 180 -200 г
10 часов: Молочная каша170 г, Сливочное масло5 г(около 1 ч.л.), Фруктовое пюре 70-80 г
14 часов: Овощное пюре170 г, Растительное масло5 г (около 1 ч.л.), Желток 1/4 шт., Фруктовый сок 30 мл
18 часов: Творог40 г, Фруктовый сок40 г, Печенье 2-3 шт., Грудное молоко или молочная смесь 150 мл,
22 часа: Грудное молоко или адаптированная пресная или кисломолочная смесь, детский кефир 180 -200 г.
В 7 месяцев следует приучать ребенка пить из чашки. Разумеется, малыш пока не сможет удерживать чашку в своих еще не окрепших ручонках (за него это сделает взрослый), но пить из нее фруктовый сок или кефир он уже в состоянии. Приобретите удобную посуду для чая, компота и воды. Выбирайте модель с удобным носиком и блокиратором: если малыш и опрокинет чашку, жидкость не разольется. Для детей постарше подойдут модели с трубочкой.
Точно так же он еще не сможет самостоятельно есть с помощью ложки, хотя уже давно вы даете ему с ложечки и кашу, и различные пюре. Тем не менее, целесообразно во время кормления дать в руку малышу чайную ложечку, чтобы он привыкал к ней, при этом кормите его другой ложкой. Чем скорее вы дадите ее малышу, тем быстрее он этому научится. Максимально удобны и безопасны пластиковые столовые приборы с мягким носиком (у вас – с ровной ручкой, у малыша – с изогнутой). Поскольку ребенок уже уверенно сидит, его можно кормить за столом, усадив на высокий стульчик.
zdoroviymalish.ru
Прикорм в 7 месяцев весьма интересное занятие! В данной статье содержится информация относительно прикорма детей в возрасте от 7 месяцев.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), лучший возраст для введения прикорма в рацион детского питания составляет 6 месяцев. В то время как некоторые дети могут начать получать взрослую пищу в возрасте 6 месяцев, некоторые из них готовы к этому только после того, как им исполнится 7 или 8 месяцев. Это зависит от различных факторов. Причиной этого может быть неразвитый кишечник, неспособность глотать твердую пищу или какие-то заболевания и т.п., следовательно, взрослая пища дается ребенку только после определенного возраста и, если малыш готов к вводу прикорма. Как узнать, готов ли ребенок к прикорму? Младенец может сидеть и держать свою шею, однако этого недостаточно для ввода прикорма, поэтому читаем признаки готовности здесь. В возрасте от 5 до 7 месяцев, ребенок начинает проявлять интерес к взрослой пище и ложке. В возрасте 7 месяцев ребенок способен проглотить пищу из некоторых твердых комков и способен переварить ее. Это только сигналы, что ребенок готовится полноценно питаться взрослой едой. Если педиатр предлагает подождать еще некоторое время, чтобы начать прикорм, то стоит последовать его совету. Прикорм в 7 месяцев должен включать в себя 
гомогенизированное пюре из легко усваиваемых продуктов. Несмотря на прикорм ГВ или ИВ должны присутствовать в рационе детского питания, так как адаптированная смесь и/или грудное молоко является основным источником питания для роста и развития ребенка.
Прикорм в 7 месяцев носит ознакомительный характер, чтобы малыш познакомился с новым видом пищи, а также начал обучаться простым вещам для взрослого человека, а именно, брать пищу с ложки, перекатывать ее во рту, чувствуя вкус и консистенцию, потом жевать ее и проглатывать. Первое время этот процесс будет занимать у малыша много времени, а также это будет очень грязно. Стоит терпимее относиться к этому и предоставлять ребенку возможность изучить, потрогать еду, познать ее не только на вкус. Дать ребенку немного самостоятельности, но быть рядом и внимательно следить, чтобы он случайно не подавился.
Прикорм в 7 месяцев предусматривает те же объемы воды, что и в 6 месяцев. В случае начала прикорма в этот период читаем статьи: «Первое кормление», «Прикорм в 4 месяца», «Прикорм в 5 месяцев», «Прикорм в 6 месяцев».
Также помним про правило ожидания 4-7 дней и внимательно следим за реакцией организма ребенка на вводимый новый продукт питания.
После 6 месяцев запасы железа в организме малыша начинают уменьшаться, поэтому многие педиатры советуют добавлять в рацион питания продукты, содержащие витамин С и железо. Больше всего железа в мясе, но 7 месяцев не лучший возраст для знакомства с ним, поэтому овощи и каши занимают лидирующие позиции в детском питании. Внимательно читаем статью «Железо в детском питании, нужно ли ребенку дополнительное железо?».
Обычно для ГВ и ИВ режим кормлений одинаков, количество кормлений всего 5, а интервал между кормлениями равен 4 часам. Примерный объем пищи за одно кормление равен 230 грамм, но все зависит от ребенка. Прикорм в 7 месяцев дается 2-3 раза в день.
Каждый ребенок в 7 месяцев индивидуален, поэтому указанные нормы стоит соблюдать примерно, если ребенок отказывается съедать положенное количество пищи, не стоит расстраиваться, он покушает больше в следующий раз.
Особых правил поведения за столом в 7 месяцев еще нет. У ребенка свое место за общим семейным столом, стоя ложка, тарелка, чашка и слюнявчик, все чистое. Желательно дать малышу одну ложку в руку, а второй ложкой кормить его. В чашку налить немного водички или компотика, чтобы в случае желания он мог сам попить, но при этом не был бы с головы до ног облит жидкостью. Прикорм в 7 месяцев происходит в уютной семейной атмосфере, тихая беседа, медленное принятие пищи. Мама кормит ребенка, в перерывах кормит себя, как бы чередуя, ложку ребенку, ложку себе, позволяя ему самостоятельно «мусолить» ложкой еду и нести ее полупустую в рот. Да, будет грязно, но наберитесь терпения.
Можно предложить огромное количество рецептов детского питания для прикорма в 7 месяцев, поэтому не будем перечислять все, лишь укажем парочку для примера.
Овощи:
Каши:
Смесь овощей и каш, например, первый введенный продукт гречневая каша, потом кабачок, потом рисовая каша:
Не боимся и добавляем меня в ВК и Одноклассники!
Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта
«Энциклопедия Детское питание»!
pitaniedetskoe.ru
После введения прикорма малыши вступают на новый, необычайно важный и удивительный жизненный путь. Знакомясь с взрослой едой, детки обретают самостоятельность и относительную независимость от любимой мамы. Особенно когда речь идет о естественном вскармливании. Вместе с тем, к столь радостному событию нужно подходить осторожно. Ведь для детского организма резкий переход от молока или смеси к привычной «человеческой» еде может стать настоящей проблемой со всеми вытекающими последствиями. Например, аллергией, сложностями с пищеварением и стулом. В данном деле лучше не бежать впереди паровоза – вводить прикорм следует постепенно, внимательно наблюдая за реакцией крохи на новые продукты.
Чаще всего прикорм вводится в возрасте 6 месяцев. Этот срок установлен Всемирной организацией здравоохранения. Однако ограничивать строгими рамками всех малышей нельзя. Иногда начало прикорма сдвигают. Так, если малыш плохо набирает вес, врачи советуют вводить взрослую еду в 5 месяцев. А иногда начинать лучше с 7 месяцев. Разберемся, в каких же именно случаях со стартом прикорма следует повременить.
Есть несколько причин, говорящих о том, что с прикормом не стоит торопиться:
К вышеперечисленным пунктам можно добавить, что в 7 месяцев начинать независимое от мамы и смеси питание следует ослабленным малышам, тем, кто перенес непростые роды или появился на свет в результате кесарево. Им грудное молоко необходимо в большей степени.
На начальном этапе прикорм выступает в качестве дополнения. Основным источником всех полезных веществ по-прежнему является материнское молоко. Поэтому резко ограничивать любимое чадо самой ценной пищей нельзя, мама должна продолжать кормить ребенка как днем, так и ночью. Смеси также в одночасье не уходят из жизни ребенка-искусственника.
Объем желудков у деток достаточно мал, поэтому они нуждаются в пище с высокой энергетической ценностью. Первое время супы и каши не заменяют полноценный обед, а лишь дополняют. После небольшого количества прикорма нужно дать ребенку грудь или смесь.
К 7 месяцам ребенок на грудном вскармливании готов к прикорму. Всемирная организация здравоохранения считает данный возраст допустимым, чтобы разнообразить меню ребенка новыми продуктами. Тем не менее по дынным ВОЗ, вплоть до 8 месяцев энергетические потребности младенца удовлетворяются грудным молоком. Поэтому в случае болезни или не восприятии малышом новой пищи есть время отсрочить этап взросления.
Правила прикорма при естественном вскармливании:
– Новую пищу вводят небольшими порциями. Грудное молоко по-прежнему главный источник энергии.
– Привычные продукты. Не следует кормить ребенка заморскими деликатесами. Бытует мнение, что раньше дети были здоровее, потому что употребляли самую простую еду.
– Новые блюда дают перед кормлением грудью. Сытый ребенок достаточно часто отказывается от прикорма.
– Есть два пути: педиатрический и педагогический. В первом случае малыш получает продукты по рекомендациям врачей. Во втором – малышу предлагают пищу со стола семьи без измельчения. Правда, в небольшом объеме.
Если говорить о принципах прикорма для искусственника, то принципиальной разницы здесь нет. Но педагогический вариант для таких детей не подходит, потому что они не получают столь важные для пищеварительной системы белковые молекулы из молока матери.
Подпишитесь на «Прикорм Ребенка» на YouTube!
Новые блюда следует готовить не слишком густыми, чтобы кроха смог их хорошо глотать. Кормить надо из ложечки. Похвально, если малыш стремится в этом деле к самостоятельности. Поэтому в арсенале лучше иметь две ложки: одну для мамы, другую для ребенка. Еще один факт: в компании малыши кушают с большим аппетитом.
В 7 месяцев организм детей готов к овощам; подойдут кабачок, тыква, свекла, зеленый горошек, картофель, брокколи, цветная и белокочанная капуста, морковка. Вареные растения можно измельчить вилкой или взбить блендером.
Если говорить о фруктах, то лучше всего подойдут сезонные и самые простые продукты. Зимой и весной можно кушать яблоки, а летом – сливы, абрикосы, виноград, груши и персики. Подавать их лучше в виде пюре, в качестве отдельного блюда.
Готовить каши можно двумя способами. Купить магазинную продукцию либо приготовить блюда самим. Лучшими кашами для начала являются гречневая, рисовая и кукурузная. После полугода в некоторые блюда добавляют сливочное масло и куриный желток. Правда, перед этим следует удостовериться, что у малыша нет аллергии на яйца.
Не стоит вычеркивать из меню крохи молочные продукты. Известный доктор Комаровский утверждает, что именно с кефира и творога нужно начинать самостоятельный пищевой путь. По мнению педиатра, эти продукты наиболее приближены к грудному молоку.
С мясными блюдами торопиться не стоит. Их чаще всего начинают давать малышам на естественном вскармливании. Выбирая данный продукт, следите за жирностью, отсутствием добавок и свежестью. Специалисты не рекомендуют брать замороженное мясо или готовый мясной фарш.
prikormrebenka.ru
