Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

комбинированного вида города Тюмени

Режим дня новорожденного и грудного ребенка до шести месяцев. Режим ребенка до 6 месяцев

РЕЖИМ РЕБЕНКА | Энциклопедия KM.RU

Я сам знаю, когда мне спать, а когда бодрствовать.

Режим ребенка. Некоторые зарубежные и отечественные педиатры являются сторонниками свободного режима, который ребенок устанавливает сам. Еще недавно нам рекомендовали придерживаться строгого режима, расписанного по минутам, и прикладывать все усилия, заставляя ребенка ему следовать. Что же рекомендовать молодым родителям? Исходить из своих представлений и возможностей, но все-таки идти за ребенком, прислушиваться к его желаниям и не превращать воспитание в неравную борьбу. И все же режим необходим! Суточный режим чередования сна и бодрствования с преобладанием сна в ночное, а бодрствования в дневное время устанавливается не сразу, ему необходимо помочь сформироваться. Для этого вырабатываются ритуалы сна. Сон охраняется тишиной и покоем, а во время бодрствования с ребенком общаются, дают играть с игрушками, делают массаж и т.д. Помогает установиться ритму и налаженный режим кормления. Необходимо помнить, что до 6 месяцев пища является доминирующей в потребностях ребенка. Поэтому ребенка прикладывают к груди сразу после сна, не тратя времени на туалет, а умывают и меняют пеленки после кормления; это также является элементом бодрствования. При создании режима необходимо сохранить последовательность: сон — кормление — бодрствование. Предлагаем варианты режима для детей от 1 до 12 месяцев.

Варианты режима дня для детей от 1 до 3 месяцев.

Варианты режима дня для детей от 3 до 6 месяцев.

Варианты режима дня для детей от 6 до 9 месяцев.

Варианты режима дня для детей от 9 до 12 месяцев.

www.km.ru

Режим новорожденного ребенка, распорядок дня от нуля до шести месяцев

Многим будущим, молодым мамам кажется, что девять месяцев беременности это долгий и тяжелый промежуток времени. На самом деле беременность пролетает быстро и вот молодая мамочка уже в роддоме с младенцем у груди.

В советские времена в роддом ничего брать с собой не приходилось. Мало того, брать с собой вещи было запрещено, особенно для ребенка, который находился отдельно от матери. Маме приносили малыша, туго спеленатым, только для кормления, на полчаса, шесть раз в сутки. Но теперь времена и взгляды изменились. В большинстве родильных домов здоровые малыши и мамы находятся вместе, в одной палате. Теперь вещи для малыша не только можно приносить, но и нужно.

Как подготовится к рождению малыша

Вещи для новорожденного ребенка, которые необходимо взять с собой в родильное отделение:

Пеленки – 2 штуки (хлопковая и байковая).
Распашонки – 2 штуки (теплая и легкая).
Ползунки – 1 штука.
Подгузник – 2 штуки.
Чепчики – 2 штуки (теплый и легкий).
Носочки.

Вещи необходимые для новорожденного ребенка на послеродовом отделении:

Подгузники – одна пачка.
Распашонки или боди – три штуки (холодные и теплые).

Пеленки – по три штуки теплых и холодных (пеленки надо взять с собой обязательно, даже если мамочка и не предполагает пеленать ребенка).
Ползунки – три штуки.
Кофточки – три штуки.
Носочки – две пары.
Чепчики – по три штуки (теплые и легкие).
Влажные салфетки.
Полотенце для малыша.
Байковое одеяло.

По желанию можно взять соску пустышку и бутылочку с соской, на случай если малыша придется поить водой, например, в жаркое время года.

Еще один список нужен для выписки новорожденного из роддома:

Подгузник.
Ползунки.
Легкая кофточка или боди.
Теплая кофточка.
Чепчик теплый и легкий.
Шерстяная или флисовая кофточка (в зависимости от времени года).
Теплый комбинезон или конверт для выписки (в зависимости от времени года).
Шапочка (в зависимости от времени года).

Распорядок дня грудничка по месяцам

Пребывание в роддоме осталось позади, счастливые родители проводили после выписки друзей и родственников, и остались с малышом наедине. Многие молодые родители плохо представляют себе, что делать с новорожденным дома. Как кормить? Как ухаживать за младенцем?

Первый – третий месяцы жизни. Распорядок дня новорожденного ребенка

Режим дня новорожденного в первый месяц жизни очень важен для правильного развития ребенка. Режим кормления новорожденного может быть свободным (только в том случае, если малыш находится на грудном молоке, если малыша, по той или иной причине кормят смесью, то свободный режим кормления категорически не подходит) или происходить по часам.

Обычно мамочка сама определяет, какой режим ей удобен. Если режим кормления свободный, то малыша прикладывают к груди в любое время, когда он просит есть. Если по часам, то обычно ребенка кормят шесть – семь раз в сутки, через три-три с половиной часа, оставляя ночной отдых между кормлениями примерно шесть часов.

Сон новорожденного ребенка до 1 месяца составляет 90% времени, просыпается малыш только для того, чтобы поесть. Очень важно в развитии ребенка это кормление грудью. Ведь грудное молоко создано специально для малыша и ни одна смесь полноценно не может заменить состав женского молока. Особенно важно приложить ребенка к груди сразу после рождения, в это время у мамы вырабатывается молозиво, которое очень полезно для новорожденного.

Молозиво образуется в последние дни беременности и около трех, пяти дней после родов. Молозиво способствует более быстрому отходу мекония (темный, первородный кал), не перегружает почки новорожденного, предотвращает физиологическую желтуху и обеспечивает малыша иммунитетом. А также дает возможность для правильного формирования желудочно-кишечной системы ребенка.

Первые две недели, надо внимательно следить за пупочной ранкой. Держать ранку в чистоте и обрабатывать два раза в день по рекомендации педиатра. Новорожденного ребенка очень важно купать каждый день, а после купания обрабатывать все складочки малыша детским маслом или детской присыпкой, чтобы избежать появления опрелостей.

Всю одежду малыша, после стирки необходимо проглаживать горячим утюгом с двух сторон, разумеется, новые вещи, прежде чем надеть на ребенка надо постирать. Для стирки можно использовать детское мыло или специальные детские стиральные порошки. Ни в коем случае нельзя стирать белье и одежду новорожденного вместе с одеждой взрослых.

К концу первого месяца у грудничка должен стабилизироваться режим питания. Режим дня ребенка в 1 месяц становится более определенным по времени, если ребенок находился на свободном режиме, то к началу второго месяца режим питания должен быть примерно каждые три часа с ночным промежутком шесть – семь часов.

У многих возникает вопрос, надо ли давать новорожденному пить воду? Однозначного ответа на этот вопрос нет. С одной стороны, материнское молоко на 90% состоит из воды и жидкости ребенку должно хватать, с другой стороны, в жаркое время года, хорошо ребенка дополнительно поить водой из бутылочки или чайной ложки. В любом случае надо ориентироваться на самого малыша его состояние и потребности.

Для правильного развития и здоровья новорожденного очень важны прогулки и особенно хорошо, если малыш будет спать на свежем воздухе. Если малыш родился в теплое время года, то начинать прогулки нужно уже на следующий день после того, как выпишут из роддома. В холодное время года, надо ориентироваться на погоду и температуру на улице. Не рекомендуется гулять с грудными детьми, если температура воздуха на улице ниже пятнадцати градусов. Зимой начинать прогулки надо с пребывания на улице в течение десяти минут и постепенно увеличивать продолжительность прогулки.

Примерный режим дня для детей от 0 до 3 месяцев:

6:00 – первое (утреннее) кормление.
7:00 – сон.
9:00 – второе (утреннее) кормление.
10:00 – сон (прогулка на улице).
12:00 –третье (дневное) кормление.
13:00 – сон.
15:00 – четвертое (дневное) кормление.
16:00 – сон (прогулка на улице).
18:00 – пятое (вечернее) кормление.
19:00 – сон.
20:00 – купание.
21:00 – шестое (вечернее) кормление.
21:30 – сон.
24:00 – седьмое (ночное) кормление по желанию ребенка.

Перед кормлением малыша надо привести в порядок, сменить подгузник, переодеть распашонки и ползунки, при необходимости помыть попу. Пока ребенок бодрствует, хорошо с ним поиграть, сделать гимнастику и просто пообщаться.

К концу первого месяца, малыш должен уметь:

Хорошо держать головку и приподнимать ее, если ребенка положить на животик.
Прислушиваться к различным звукам и узнавать голос мамы.
Наблюдать за яркими и гремящими предметами (погремушками).
Захватывать игрушку или палец в ручку.
Начать «гулить».

Рефлексы новорожденного

Период новорождённости длится первые 30 дней с момента рождения. Существует два вида рефлексов:

Безусловные рефлексы – это заложенные природой рефлексы. Некоторые из них постепенно угасают.
Условные рефлексы – это жизненный опыт. Они приобретаются при развитии мозга.

Рефлексы:

Сосательный и глотательный (глотательный рефлекс остается у людей на всю жизнь).
Хоботковый – при прикосновении к губам малыша, они вытягиваются в трубочку. Пропадает этот рефлекс к трем месяцам.
Рефлекс Бабкина. При нажимании на ладошки, открывает ротик.Этот рефлекс угасает к трем месяцам.
Поисковый рефлекс. Если дотронуться до щечки или уголка рта, поворачивает голову в ту сторону, до которой дотронулись. Обусловлен поиском еды. Держится до четырех месяцев. Впоследствии ребенок начинает находить еду при помощи зрения.
Защитный рефлекс. Если кроху положить на животик, он повернет головку в сторону и постарается ее поднять. Рефлекс предохраняет малыша от возможного нарушения дыхания. Пропадает к двум месяцам.
Рефлекс Робинсона. Проявляется в захватывании ручками пальцев взрослого и держится так сильно, что малыша можно приподнять за ручки. Угасает к четырем месяцам.

Рефлекс Бабинского. При поглаживании подошвы ноги, пальчики раскрываются по примеру веера, а стопы сгибаются. Держится этот рефлекс достаточно долго почти до двух лет.
Рефлекс Моро. При громком ударе о стол, на котором лежит ребенок, малыш сначала раскидывает ручки в стороны, а затем как бы обнимает себя руками. Угасает к пяти месяцам.
Рефлекс Кернига. Невозможность распрямить ножки в коленном и тазобедренном суставах. Угасает к четырем месяцам.
Автоматическая походка. Если малыша, придерживая за подмышки, поставить на ножки и наклонить немного вперед, малыш начет шагать. Важно оценить, чтобы ребенок не вставал при этом на цыпочки и ножки не цеплялись друг за друга (обязательна консультация невролога).
Опорный рефлекс. Желание малыша опереться на стопы. И опорный рефлекс и рефлекс походки исчезают к 1,5 месяцам.
Рефлекс Галанта. Если провести по спинке ребенка рукой, малыш выгибает спинку и вытягивает ногу со стороны раздражителя.
Рефлекс Мангуса – Клейна. Если повернуть голову ребенка в сторону, то малыш выпрямит ножку и ручку, в сторону поворота, а с противоположной стороны ножку и ручку согнет. Угасает рефлекс к двум месяцам.

Родители должны следить за тем, чтобы рефлексы присутствовали, если рефлексы вялые, то необходимо сразу показать ребенка врачу.

Примерный распорядок дня ребенка от трех до шести месяцев

Начиная с трех месяцев, малыш меньше спит и больше гуляет. Если до трех месяцев в основном грудничка кормят с промежутком в три часа, то с третьего месяца можно кормить ребенка через три с половиной – четыре часа. Теперь можно больше времени уделять играм. При кормлении ребенка можно добавлять прикормы. Но основным питанием является молоко матери или смесь.

Режим дня:

6:00 – первое (утреннее) кормление.
7:30 – сон.
9:30 – второе (утреннее) кормление.
11:30 – сон (прогулка на улице).
13:00 – третье (дневное) кормление.
15:00 – сон (прогулка на улице).
16:30 – четвертое (дневное) кормление.
18:30 – сон.
20:00 – пятое (вечернее) кормление.
21:00 – сон.
24:00 – шестое (ночное) кормление по желанию ребенка.

К трем месяцам грудничок должен уметь:

Поворачиваться со спинки на бочок.

Узнавать родных людей, улыбаться и смеяться.
Выражать свои эмоции плачем и смехом.
Тянуть в рот игрушки.
Понимать откуда идет звук.
Гулить во время общения.

К шестому месяцу ребенок уже знает свое имя, хорошо сидит на попке, крепко держит в ручках игрушки и пытается вставать на четвереньки.

Питание ребенка становится более разнообразным. Можно давать овощные пюре, протертые каши и протертый творог. Лучше не кормить малыша соленой и сладкой пищей. Вводить прикормы надо постепенно и обязательно после консультации с педиатром.

После шестого месяца, дневной сон становится короче, а промежуток ночного сна длиннее. Ребенок больше времени уделяет играм и познанию мира.

mama.guru

Режим, гигиена для ребенка от 3 до 6 месяцев

Гигиена для ребенка

Второй квартал первого года жизни — это возраст ребенка от 3 до 6 месяцев. Если малыш здоров, он не доставляет взрослым особых хлопот. Гигиенические условия его жизни остаются такими же, как в первые 3 месяца,Купают ребенка ежедневно, температура воды +30 — 37°С , с последующим обливанием водой на 1—2°С ниже первоначальной.Дневной сон проводят на воздухе при температуре не выше+30° и не ниже — 10°С градусов

Одежда ребенка 3—6 месяцев мало чем отличается от одежды малыша к концу первого квартала жизни, и гигиенические требования к ней остаются прежними: она должна соответствовать температуре помещения, не стеснять движений.

Режим ребенка от 3 до 6 месяцев

Ребенок в этом возрасте получает молоко матери по требованию. Днем спит 3 — 4 раза по 1,5—2 часа.

Днем необходимо создавать условия для сна ребенка на свежем воздухе. Если днем он спит 4 раза, длительность ночного сна 9 часов.

При 3-х разовом дневном сне длительность ночного сна увеличивается до 11 часов. Желательно, чтобы ребенок просыпался всегда в одно и то же время.

Физиологические изменения

В этом возрасте отмечается дальнейшая динамика анатомо-физиологических показателей (антропометрические показатели представлены ниже, в материалах о развитии ребенка в каждый возрастной период). Меняются некоторые показатели развития органов и тканей.

Так, по сравнению с первым кварталом жизни увеличивается высота и ширина гортани, трахея начинает приобретать воронкообразную форму. Отмечается рост спинного мозга в длину (на 3 см), увеличивается масса слюнных желез (с 1,8 до 4,5 г), увеличивается размер печени, поджелудочной железы.

К 6 месяцам могут прорезаться первые нижние зубы (средние резцы). Изменяются и некоторые функциональные показатели. Продолжает увеличиваться активность ферментов крови, сокращается частота пульса до 130—135 ударов. На пятом месяце жизни почки ребенка приобретают способность выделять «гипертоническую» мочу.

novorozhdennyj.ru

Режим дня ребенка по месяцам с рождения до года. От 6 до 9 месяцев

Режим дня ребенка по месяцам с рождения до года, в периоде от 6 до 9 + месяцев опять начинает немного меняться. Кроме того, режим двойняшек здесь еще больше приближается к режиму дня одного ребенка. А также стоит отметить, что полгода жизни — это не просто круглая дата, это определенный рубеж, с которого начинается новая жизнь. И для вас, и для малышей. А именно: в этот период они начинают перемещаться в пространстве. Иначе говоря, от активных переворотов, которые к шести месяцам обычно уже освоены, переходят к ползанью на четвереньках. А также в данный период они начинают самостоятельно сидеть и встают на ножки. Привычный распорядок дня ребенка до года меняется с огромной скоростью, а также меняется и режим питания – начинается прикорм. Рассмотрим данный режим дня ребенка до года по месяцам от 6 до 9, более подробно.

Режим дня ребенка по месяцам с рождения до года 6-9 месяцев по часам

Как мы выяснили режим дня ребенка по месяцам с рождения до года, меняется по триместрам. И вот вам уже полгода и пришли очередные три новых месяца. И снова смена распорядок дня ребенка до года. Малыши все больше и больше проводят времени без сна. В этот период времени на сон уходит 15 – 16 часов, при этом днем совершается переход на трехразовый сон. Получается, что на активную деятельность отводится по два часа. Сюда входит и кормление, и совместная деятельность: игры, занятия. Промежутки между приемами пищи составляют 4 часа.

Приведенные цифры режим дня ребенка довольно условны, и могут быть варианты с отклонениями в большую или меньшую сторону. Как лучше выстроить распорядок дня ребенка в данный период, лучше всего смотреть непосредственно по детям. Некоторые малыши раньше переходят на тройной дневной сон, некоторые чуть позже.

Есть видео, где мама делится своим опытом режима для малыша 6-7 месяцев.

Режим дня ребенка по месяцам с рождения до года 6-9 месяцев. Кормление

В режиме дня ребенка по месяцам с рождения до года 6-9 месяцев, надо учесть, что питание детей меняется. Именно с полугода у большинства малышей начинается прикорм. А это значит, что в те кормления, когда дети будут есть «взрослую» пищу, их более чем реально кормить одновременно. Это удобнее и маме, и малышам.

Очень часто с 6 до 9 месяцев бывает так: дети поели, а «на закуску» попили молоко. Грудное, или смесь – решать вам. Если грудное, то лучше по-прежнему кормить их по очереди. Как правило, сначала удобнее кормить более капризного малыша, а потом спокойного. Хотя лучше всего чередовать: дети быстро привыкают к такому распорядку, и уже не возражают. А умение чередоваться очень сильно пригодится им в дальнейшей жизни.

Именно потому, что многие кормления теперь происходят одновременно, сокращается общее, затраченное на них время, а режим начинает совпадать с режимом одиночных детей. Поэтому, если вам интересно, что пишут про распорядок дня ребенка до года по месяцам в таблицах, можно попробовать сориентироваться на них. Только очень хорошо фильтруя информацию. Об этом мы говорили в статье «Режим для новорожденного ребенка по часам». И все же придется делать корректировку на двух детей. Элементарно придется переодевать одного, потом второго. Однако не стоит ничего пугаться. Именно благодаря тому, что приходится возиться сразу с двумя, дети быстро становятся самостоятельными.

Посмотрим видео известных ведущих. Там как раз про прикорм. Одно про то как вводить, другое про ошибки прикорма.

Распорядок дня ребенка до года по месяцам — 6-9 месяцев. Бодрствование

Итак, мы выяснили, что режим дня ребенка до года в 6 месяцев опять начал меняться. Значительно увеличивается количество времени, проведенного без сна. Неизменным остается следующее: активничают малыши после кормления. Начиная с 6 месяцев, их уже ни в коем случае нельзя оставлять без присмотра на высоте, например на: взрослом диване. Оставлять их можно либо в своей кроватке, но там они не будут долго сидеть, либо на полу. Это самый нормальный вариант. Если имеется развивающий коврик – то очень удобно оставлять на нем. Если решили его не приобретать, подойдет обычное толстое одеяло. А вообще в комнатах лучше всего постелить ковролин – с ним будет и мягче, и теплее. Тем более дети скоро начнут перемещаться с бешеной скоростью.

Выстраивая распорядок дня ребенка до года по месяцам, стоит внимательно подойти к моменту, когда малыши гуляют. И не только грамотно распределить время, но и продумать, чем вы будете с ними заниматься, пока они не спят. Про наличие и пользу манежей мы писали в предыдущих статьях. Что с ними делать, решать только вам. Однако если вы все же решили пустить малышей в свободное плавание по всей квартире, то нужно заранее позаботиться о безопасности. И, возможно, отгородить наиболее опасные углы.

Режим дня ребенка для двойни — специально

Также говоря о режиме дня ребенка до года по месяцам, стоит отметить особенность именно двойняшек — они намного активнее, чем один малыш, и их любимое занятие, как только они поползут – а это период от 7 до 9 месяцев – догонялки друг за другом. И, конечно, лезть, куда не нужно, тоже на двоих. Поэтому, безопасность, прежде всего.

Данную особенность двойни стоит учитывать и четко чередовать активную деятельность со спокойной. Если чередование удастся, то этот период уже можно их хотя бы на 5 – 10 минут оставлять в одиночестве, особенно, если они заняты каким – либо делом.

То есть во время их бодрствования быстро делать хозяйственные дела: готовить еду, пылесосить и прочее, по необходимости. Также реально делать дела и держать их в поле зрения. Конечно, дела должны быть сведены к минимуму. Потому как в любую минуту может потребоваться ваша помощь. И тут очень сложно предположить, когда что случится. Поэтому заниматься чем – либо более долгоиграющим, лучше во время их сна.

Режим дня ребенка по месяцам с рождения до года 6-9 месяцев. Сон

Сон, это единственное в режиме дня ребенка до года, что остается неизменным. То есть меняется его количество, но не сама суть – совмещение сна с прогулкой. Спят малыши днем примерно по 2 часа, и все реже просыпаются ночью. Хотя ночи могут быть и бессонными – именно в этот период начинают резаться зубы.

Как будет выстроена «сонная» прогулка – решать вам. Либо вы гуляете с ними на улице, либо на балконе. Многое зависит от времени года и погоды за окном. Понятное дело, что в дождь на улицу лучше не соваться, но дождь не помешает прогулке на балконе.

Кроме того, режим дня ребенка по месяцам до года лучше выстроить так, чтобы будить малышей минут за 15 до начала кормления, а начинать укладывать спать также за 15 минут до часа Х-отбой. Тогда будет меньше капризов, а дети бодры и веселы. Если кормление происходит одновременно, то поднимать стоит одного за другим. Хотя они уже и сами могут проснуться — если режим выстроен, у них сработают биологические часы.

Режим дня ребенка по месяцам с рождения до года 6-9 месяцев. Итог

Итак, мы рассмотрели распорядок дня ребенка до года от 6 до 9 месяцев. Это время является одним из очень непростых периодов жизни с малышами. Он является ключевым, так как здесь начинается двигательная активность. А также меняется режим питания – начинается прикорм.

Режим дня ребенка по месяцам с рождения до года в 6-9 месяцев с двойней, начинает приближаться к режиму с одним ребенком. С одной стороны вы ощутите, что с малышами становится немного легче – они здоровы, как правило, хорошо едят, окрепли физически. С другой стороны начинаются первые трудности, связанные с перемещением малышей.

С 6 до 9 месяцев появляются: первая ревность, конкуренция, драки, проявление лидерства. К этому просто нужно привыкнуть, так как это будет сопровождать их практически всю жизнь. Оставлять их, особенно двойняшек, в комнате играть одних можно будет после 4 лет. И надо постоянно разруливать «детские» выяснения отношений – кто здесь главный. Поэтому данные трудности нужно принять, как должное, и начинать к ним приспосабливаться.

И, конечно, четкое выстраивание режима дня ребенка по месяцам. Правильная организация режима от 6 до 9 месяцев поможет вам чередовать активную и спокойную деятельность детей. А это значит, что малыши будут развиваться гармонично.

nakachelyah.ru

Режим малыша в возрасте до 6 месяцев

Давно известно, что соблюдение режима дня обеспечивает младенцу уравновешенное, спокойное состояние нервной системы, предохраняет его от переутомления, а также снижает нервную возбудимость. Поэтому следует соблюдать рекомендованный режим дня младенца, хотя, конечно же, подкорректированный под конкретно вашего малыша.

Режим малыша в возрасте до 6 месяцев

Основные принципы режима дня младенца

Основные принципы правильного режима дня младенца – это, прежде всего, правильное чередование сна и бодрствования. Известно, что новорожденный много спит, но его сон до года неглубокий и прерывается под воздействием различных раздражителей, таких как чувство голода. У младенцев, которые находятся на грудном вскармливании, периодичность кормлений составляет примерно 3 – 3,5 часа.

Режим дня каждого младенца от 0 до 6 месяцев индивидуален, но все же следует пытаться придерживаться принципов режима дня. Это сделает жизнь ребенка предсказуемой, а это является ключом к его спокойствию, которое будет способствовать нормальному сну и хорошему аппетиту. Конечно, этот режим можно назвать примерным, так как его следует адаптировать именно к требованиям своего ребенка.

Примерный режим дня малыша от 1 до 6 месяцев от 1 до 2,5 – 3 месяцев

Кормление – 6.00
Бодрствование – 6.00 – 7.00
Сон – 7.00 – 9.30
Кормление – 9.30
Бодрствование9.30 – 10.30
Сон – 10.30 – 13.00
Кормление – 13.00
Бодрствование – 13.00 – 14.00
Сон – 14.00 – 16.30
Кормление – 16.30
Бодрствование – 16.30 – 17.30
Сон – 17.30 – 19.45
Купание – 19.45
Кормление – 20.00
Бодрствование – 20.00 – 21.00
Ночной сон – 21.00 – 6.00
Ночное кормление – 23.30 (или 2.00)

От 2,5 – 3 до 5 – 6 мес.

Кормление – 6.00
Сон – 6.00 – 7.30
Бодрствование – 7.30 – 9.30
Кормление – 9.30
Бодрствование – 9.30 – 11.00
Сон – 11.00 – 13.00
Кормление – 13.00
Бодрствование – 13.00 – 14.30
Сон – 14.30 – 16.30
Кормление – 16.30
Бодрствование – 16.30 – 18.00
Сон – 18.00 – 19.45
Купание – 19.45
Кормление – 20.00
Бодрствование – 20.00 – 21.00
Ночной сон – 21.00 – 6.00
Ночное кормление – 23.30 (или 2.00)

Читать также: Режим ребенка в возрасте 3-6 лет

udoktora.net