Профилактические меры для ребенка который часто болеет простудой и ОРВИ. Ребенок 6 лет постоянно болеет простудными заболеваниями

что делать для укрепления иммунитета?

Современные условия жизни зачастую негативно сказываются на здоровье малышей и качестве их развития. Сегодня все чаще молодые родители переживают, что их ребенок часто болеет. Что делать в этом случае нужно спрашивать не у педиатров и терапевтов, а иммунологов и аллергологов. По статистике именно проблемы с реактивностью организма и несовершенство иммунной системы оказываются основными причинами частого развития патологических процессов инфекционной природы.

К сожалению, на фоне развития фармакологии люди все чаще обращаются к медикаментозным средствам профилактики заболеваний, даже если в качестве пациентов выступают дети. На самом деле, укрепление иммунитета нужно начинать с создания оптимальных условий для малыша, соблюдения правил личной гигиены, коррекции питания.

«Часто болеющий ребенок» — что это такое?

Прежде чем паниковать из-за того, что ребенок постоянно болеет, стоит обратить внимание на положительный момент данной особенности организма. Еще десятилетия назад люди знали, что малыш должен хотя бы несколько раз переболеть простудой, пока ему не исполнится 6-7 лет. Это обеспечит необходимую тренировку иммунной системы, приучит организм отвечать на действие возбудителей.

Последние исследования показали, что дети, не переносящие в раннем возрасте простудных заболеваний, намного раньше, чем остальные переживают проблемы с сосудами. Риск формирования новообразований в их случае выше, чем у «закаленных» болезнями малышей. Правда, этот благоприятный фактор не распространяется на тех ребят, которые переносят заболевания месяц за месяцем, а на их выздоровление уходят недели.

По статистике почти 50% детей можно отнести к категории часто болеющих. В нее входят малыши, подходящие под следующие характеристики:

• В возрасте до года ОРЗ случается не реже 4 раз.
• В период от 1 до 3 лет ОРЗ случается через каждый месяц (от 6 раз в год).
• В возрасте 4-5 лет ОРЗ диагностируют не менее 5 раз в год.
• После достижения 5 лет ОРЗ ставят не менее 4 раз в год.

Совет: Особое внимание стоит уделять малышам, которые выздоравливают и опять заболевают так быстро, что иногда даже не удается понять, был ли перерыв между болезнями. Иногда случается, что характерные симптомы присутствуют почти постоянно и просто сменяют друг друга.

Несмотря на то, что именно родители способны отследить количество случаев заболевания своего ребенка, только врач может отнести маленького пациента в специальную группу. В этом случае педиатр проводит всевозможные исследования, которые помогают установить, почему ребенок часто болеет простудными заболеваниями и дает соответствующие рекомендации по уходу.

Причины частой заболеваемости малышей

Существует два типа иммунодефицитов. Первый – врожденный. Это не просто частые простуды, а тяжелейшие состояния, которые практически не подчиняются лечению, даже когда оно проводится в стационаре профессионалами. Если ребенка 3-4 недели и даже больше мучает насморк, это совсем не означает, что у него врожденная предрасположенность к простудным заболеваниям.

Чаще всего дети являются обладателями вторичного иммунодефицита. Этот тип состояния характеризуется возникновением патологии на фоне действия неблагоприятных внешних факторов, препятствующих развитию иммунной системы или угнетающих ее функции. Стоит только устранить их влияние, как малыш буквально на глазах начнет крепнуть, простуды будут случаться реже, а проходить быстрее и легче.

Основные правила укрепления детского иммунитета

Если ребенок часто болеет простудными заболеваниями, не стоит полагаться на медикаментозные средства. Лучше оценить качество жизни карапуза и исключить из нее негативные факторы. В первую очередь обращаем внимание на питание:

1. Многие знают, что иммунитет формируется в кишечнике, но не понимают, как правильно использовать эту информацию. Что касается детей грудного возраста, природа все продумала за человека, придумав грудное вскармливание. Дети, до полугода питающиеся материнским молоком, гарантированно получают более крепкий иммунитет, чем искусственники. Даже если по какой-то причине новорожденного уже в первые недели жизни приходится докармливать, от грудного молока нужно отказываться только в самом крайнем случае.
2. В рационе ребенка в обязательном порядке должны присутствовать каши (на молоке и воде), овощные супы, диетические сорта мяса, творог и приготовленные из него в домашних условиях десерты. Каждый малыш должен получать и сладости, но лучше, если это будут не конфеты и печенье, а мед, изюм, курага.
3. Нельзя заставлять детей есть. Обед, съеденный на фоне стресса, не усвоится в нужном объеме, а только создаст малышу дополнительные проблемы. В идеале дети должны питаться не тогда, когда нужно или они согласны, а когда они сами просят поесть.
4. Необходимо следить, чтобы во рту малыша не оставалось частей пищи, после каждой еды приучаем ребенка полоскать рот. В противном случае эти частички будут гнить, провоцируя кариес и нарушая нормальный состав микрофлоры. Каждый шестой месяц в обязательном порядке посещаем стоматолога, чтобы убедиться, что гигиена полости рта проводится ребенком на должном уровне.

Помимо этого, на состояние малыша, болеющего каждые 3-4 недели или через месяц, повышенное влияние оказывают следующие факторы:

• Присутствие в организме паразитов. Эти «гости» не только съедают все то полезное, что поступает в организм ребенка, но и выделяют токсины, негативно сказывающиеся на обмене веществ. О данном состоянии нужно задуматься, если малыш испытывает повышенный аппетит, но не набирает вес, скрипит зубами и потеет по ночам, тянет пальцы в рот и испытывает ненормальную тягу к сладостям.
• Употребление пищи, категорически не подходящей для детского организма. Копчености, сладкие газированные напитки, колбасы, чипсы и все то, что принято считать фаст-фудом, оказывает настолько разрушающее воздействие на микрофлору кишечника, что поддержание иммунитета на должном уровне не представляется возможным.
• Нарушение водно-солевого баланса. На вопрос, что делать, если ребенок часто болеет, многие врачи отвечают – отпаивать водой и витаминными напитками. Это позволит отладить работу кишечника, вывести из организма токсины и шлаки, буквально закалить тело изнутри. Помимо фруктовых компотов и морсов дети должны получать питьевую воду в достаточном объеме. Кстати, все напитки, употребляемые ребенком, должны быть комнатной температуры.

• Неправильный подход к закаливанию. Данный процесс должен осуществляться постепенно. Приступать к нему можно только тогда, когда малыш полностью здоров. Если по каким-то причинам 2-3 недели закаливание не проводилось, приучать к нему организм нужно с самого начала.
• Использование в быту вредных для ребенка предметов. Родители должны всегда помнить о возложенной на них ответственности за здоровье карапуза. Не стоит приобретать своему чаду все игрушки, которые он попросит. Яркие и красивые изделия могут быть изготовлены из не самых благонадежных и даже заведомо вредных материалов. Если вещь неприятно пахнет или стремительно притягивает к себе пыль, от нее лучше отказаться.

Внесение изменений, основанных на перечисленных рекомендациях, обязательно даст положительный эффект. Но максимального результата можно достичь, если еще и скорректировать действие внешних факторов.

Создание оптимальных условий окружающей среды и щадящего режима

Дети, особенно самые маленькие, довольно прихотливы к условиям, в которых они вынуждены постоянно находиться. Лучшим вариантом считаются следующие параметры:

• В комнате ребенка воздух должен быть чистым, увлажненным и достаточно прохладным. Температура в пределах 18-20ºС, влажность – 50-70%. Каждое утро помещение нужно проветривать.
• Необходимо избегать использования в непосредственной близости от малыша или в его помещении изделий с резким запахом (лаки, краски, дезодоранты, духи).
• Уборка должна быть регулярной, минимум два раза в течение недели – влажной. Даже для ежедневной уборки лучше применять пылесос с водяным фильтром. Игрушки должны сразу убираться на свои места, иначе они быстро покроются слоем пыли.
• Посещать улицу нужно ежедневно, даже в дождь (в таких условиях воздух становится более чистым). Занятия спортом в закрытых помещениях нежелательны, любые виды физической нагрузки лучше устраивать на улице. Если малыш склонен к простудам, от посещения бассейна на время укрепления иммунитета лучше отказаться.
• Также дети, болеющие через месяц и чаще не должны быть перегружены различными кружками и секциями.
• Не стоит одевать ребенка на улицу в несколько слоев одежды. Простуды из-за чрезмерной потливости случаются гораздо чаще, чем из-за незначительного переохлаждения.

После того, как ребенок переболел, его необходимо подержать 2-3 недели подальше от коллектива, иначе болезнь может вернуться с новой силой. Особого внимания заслуживает момент, когда ребенок прекрасно переносит пребывание в домашних условиях, но заболевает сразу после похода в садик или школу. Здесь дело скорее всего не в иммунитете, а в том, что условия в данных учреждениях не соответствуют правилам и нормам эпидемиологической безопасности. При этом не обязательно менять садик, нужно просто лечиться правильно и использовать натуральные профилактические средства, постоянно совершенствуя иммунитет.

Эффективные методы профилактики простудных заболеваний

Народная медицина знает немало подходов, которые можно использовать для укрепления детского иммунитета:

• В период эпидемий или каждый раз после того, как ребенок пообщался с больным человеком, чистим и нарезаем лук или чеснок, выкладываем его на блюдце и ставим где-нибудь в детской комнате. Фитонциды, выделяемые продуктами, будут активно бороться с микробами, не раздражая слизистых оболочек.
• Дополнительно рекомендуется регулярно промывать носовые ходы детей морской водой, уничтожая патогенную микрофлору.
• Временное уменьшение объема животного белка в детском организме позволяет не заболеть на ранних стадиях простуды или быстро и без последствий перенести болезнь. Кстати, определить тот факт, что малыш находится на начальной стадии заболевания, можно по ухудшению запаха из его рта. Он указывает на то, что у печени возникли сложности с переработкой тяжелых пищевых компонентов.
• Помимо этого, на деятельности печени может положительно сказаться применение особого компресса, приготовленного из отвара тысячелистника (столовая ложка травы на стакан кипятка). Нужно смочить хлопчатобумажную ткань и на полчаса приложить ее к правому подреберью, на область печени.

Если малыш продолжает часто болеть, несмотря на предпринятые действия, а педиатр утверждает, что он это «перерастет», необходимо настоять на комплексном обследовании. Причина повторяющейся патологии может крыться в нарушении работы некоторых органов и систем, изменении состава крови.

therebenok.ru

Что делать если ваш ребенок часто болеет простудными заболеваниями

На слуху современных родителей находится такое понятие, как часто болеющий ребенок. Но что оно означает, толком никто не знает. Сколько раз в году должен болеть малыш, чтобы доктор причислил его к категории ЧБД? Этот вопрос интересует всех, кто заботится о здоровье деток.

Какие малыши относятся к ЧБД?

В медицине часто болеющими пациентами считаются:

• малыши возрастом до 1 года, у которых случаи заболеваемости ОРВИ составляют 4 и более за время жизни;
• дети 1 – 3 лет, страдающие ОРЗ 6 и более раз в году;
• пациенты 3 – 5 лет, обращающиеся к педиатру с простудными заболеваниями 5 и более раз за 1 год;
• дети возрастом 5 лет и старше – 4 и более обращений по поводу ОРЗ в год.

Бывает, что ребенок болеет не часто, но длительно – это если с каждым случаем ОРЗ приходится бороться более 14 дней. Длительно болеющие дети также входят в число ЧБД.

Общие признаки ОРЗ выражаются слабостью, насморком, повышением температуры, кашлем, проблемами с горлом.

У ЧБД-малышей может наблюдаться только один, но длительно не проходящий симптом. Например, при нормальной температуре тела маленький человечек может постоянно покашливать или шмыгать носом. Если же у малыша отмечается повышенная температура без симптоматики простудных заболеваний, она может сигнализировать о наличии скрытой инфекции в организме.

Причины частой заболеваемости детей

Основными причинами того, что ребенок часто болеет, могут быть разные моменты:

1. микроклимат;
2. питание;
3. патологии;
4. образ жизни;
5. экология;
6. наследственность и пр.

Разберем каждый пункт подробнее.

Микроклимат

Микроклимат как фактор повышенной заболеваемости устраняют путем создания благоприятных условий проживания. Дети до года не должны контактировать с большим количеством людей, пусть это даже и родственники. В детской комнате должно быть светло, свежо и чисто. В период развития крохи важно, чтобы он не становился свидетелем ссор между родителями. Если ребенок часто болеет, не исключено, что проблема имеет психологические корни.

Питание

Когда постоянно болеет малыш, не достигший годовалого возраста, это может говорить о тяжелом восприятии искусственного вскармливания. Материнское молоко от самых истоков человечества считается лучшим противовирусным средством, ведь оно богато антителами. Таким образом, предупредить частое ОРВИ помогает длительное грудное вскармливание. По мере возможности не отлучайте ребенка от груди до 1,5 лет.

Если у мамы рано исчезло молоко или кроха не наедается его малым количеством, либо женщина вынуждена вскоре после родов выходить на работу, для питания малыша необходимо покупать качественные смеси. В период прикорма органично вводите в детский рацион творог, рис, овощи, гречку, мясную продукцию, крупы.

Патологии

Замечено, что с простудными заболеваниями чаще приходят к педиатру те детки, которые имеют хронически текущие процессы в ЛОР-органах. Выясняя, почему ребенок часто болеет, проверьте его аденоиды. Не исключено, что именно их разрастание является виновником регулярных простуд.

Образ жизни

Если ребенок часто болеет, независимо от возраста пересмотрите его образ жизни. Ученые многократно доказали: дети, регулярно страдающие ОРВИ, мало двигаются, нерационально питаются, мало спят и редко бывают на свежем воздухе. Отсутствие закалки, лень делать зарядку и выполнять гигиенические процедуры, нарушение режима дня неизбежно приведут к тому, что всё чаще и чаще мама станет обращаться к педиатру со словами «мы опять заболели».

Экология

Неблагоприятные экологические условия, в которых обитает ребенок, – еще один виновник того, что ребенок часто болеет. Выхлопные газы от автотранспорта, электромагнитные волны современных приборов, пыль, шум, вредные выбросы в воздух способны повлиять на здоровье женщины и впоследствии отразиться на потомстве.

Если не получается изменить место проживания, хотя идеальной среды обитания для человека нет нигде, для профилактики заболеваемости детей возрастом 3 – 7 лет включайте в их рацион полезные продукты (кисломолочные Аципол и Бифилакт, мармелад для выведения свинца, мед для защиты от радиации).

Из витаминных комплексов маленьким жителям промышленных регионов рекомендован Триовит.

Витамины и минералы изгоняют из организма вредные вещества. Они являются лучшей профилактикой разных заболеваний, в число которых входит и постоянно докучающая респираторка.

Наследственность

Патологии, заложенные на генетическом уровне, также могут послужить благодатной почвой для ОРВИ. Если в детском организме протекает какой-либо хронический процесс, то все силы уходят на его искоренение. Ослабленная иммунная система не успевает справляться со всеми проблемами, и малыш очень часто болеет.

В ОРВИ виноват… детский сад

Распространенной и нормальной ситуацией является посещение детского сада детьми 2 лет. Но ненормальным мамы считают бесконечные болезни чада, связанные с внедрением в коллектив. В домашней обстановке родители стараются оградить малыша от всяких болячек. Но в детском саду он погружается в другую атмосферу с собственными микробами.

Ровесники крохи в процессе адаптации тоже постоянно болеют и, не успев толком выздороветь, снова заражаются друг от друга.

Что можно сделать в этом случае? Все мероприятия нужно направить на укрепление иммунитета. Тот же свежий воздух, вкусная полезная еда, а не фаст-фуды, допустимые физические нагрузки способствуют оздоровлению организма. Если малыш в очередной раз переболел ОРВИ, не торопитесь с выходом в детсад. Пусть он побудет дома лишние 3 – 5 дней. В летнее время организуйте поездку на море.

Укрепляем детский иммунитет без медикаментов

Чтобы ребенок не жаловался на недомогание каждый месяц, приготовьте ему витаминный напиток из следующих ингредиентов:

• ягоды черной смородины – 1 ст. л.;
• плоды шиповника – 3 ст. л.;
• измельченный крапивный лист – 2 ст. л.

Перемешайте природное сырьё и отберите от смеси 1 ст. л. Заварите продукт 2 стаканами кипятка. Настаивайте его в темном месте, затем пропустите через марлю и дайте ребенку. Если напиток покажется крохе невкусным, подсластите его небольшим количеством сахара.

Следующий сбор надежно защитит ваше чадо от ОРВИ. Возьмите зверобой (2 части), плоды боярышника и крапиву (по 3 ч.). Корешки родиолы и заманихи, а также плоды шиповника добавьте к ним в количестве 4 частей каждого вида сырья. Отмерьте 2 ст. л. сбора и высыпьте в термос. Залейте продукт полулитром кипятка и дайте ему простоять ночь. Наутро введите в настой мед из расчета 1 большая ложка на каждый стакан жидкости и давайте его ребенку пить дважды в день по 1 ст. л. Это средство специалисты рекомендуют делать для защиты детского организма от радиации.

Если ваш малыш в данный момент болеет ОРВИ, сделайте ему ингаляции на основе эфирных масел. Подойдет продукт из полыни, лимона, мяты, базилика, шалфея, аниса или кипариса. Налейте в мисочку теплой воды и капните в нее 4 капельки эфира. Пусть малыш подышит паром 5 – 15 минут (сколько выдержит).

Для постоянно страдающего ОРЗ ребенка можно ограничиться одним лимонным эфиром. 2 – 3 капли масла вводят в 200 мл 40-градусной жидкости и усаживают больного над ёмкостью на 7 минут.

Профилактика ОРВИ

По мнению доктора Комаровского, лучшей профилактикой простуд при эпидемии является обработка носовых ходов Оксолиновой мазью. Если требуется выйти в места повышенного скопления людей, в потенциально опасное время года препаратом смазывают нос изнутри.

По возвращению с прогулки носик малыша промывают раствором морской соли. Ребенку, умеющему полоскать горло, такой соляный раствор делают для защиты ротоглотки от вирусов. Соотношение ингредиентов – 0,5 ч. л. морской соли на стакан теплой кипяченой воды.

Комментирует наш специалист

1. Помните, что организм постоянно болеющего малыша растрачивает свои силы и теряет способность противостоять разным недугам. Любое переохлаждение может стать причиной резкого ухудшения самочувствия.
2. Не зная точно, почему малыш стал часто подхватывать простуду, не лечите его медикаментами без ведома врача.
3. Если к частым покашливаниям присоединяется скрежетание зубами во сне, сдайте кал малыша на анализ. Возможно, виновником не проходящих простуд являются кишечные паразиты.

lecheniedetok.ru

Почему ребенок часто болеет простудными заболеваниями? Причины и меры профилактики

Разумеется, каждый нормальный родитель хочет, чтобы его ребенок был всегда здоров. Однако реальность нашей жизни такова, что все дети периодически болеют. Но если малыш простужается раз в род, то мамочки, обычно, не паникуют. Но вот в том случае, когда больничный приходится брать по 10 раз в год, то стоит задуматься, почему ребенок часто болеет простудными заболеваниями?

Дети действительно часто простужаются, и ничего необычного в этом факте нет. Особенно часто болеют малыши, которые посещают детский коллектив. Однако если малыш перенес ОРЗ пару раз за зиму, это считается нормальным, если же число простуд составляет более 6 раз в год, то ребенка могут поставить на учет у педиатра с аббревиатурой ЧБР. Не нужно этого пугаться, ЧБР – это не диагноз, а всего лишь пометка. А расшифровывается она очень просто – «часто болеющий ребенок».

Иммунодефицит

Почему же малыш часто простужается? Причина этого отлично известна – у ребенка снижен иммунитет. Нужно сказать, что у всех детей иммунная система менее сильна, чем у взрослых. Однако не все болеют так часто. В чем же дело?

Мамам стоит усвоить, что врожденный или первичный иммунодефицит – это достаточно редко встречающееся состояние. При этом ребенок не просто часто простужается, а тяжело переносит ОРВИ, причем заболевания часто сопровождаются опасными бактериальными осложнениями. Врожденный иммунодефицит очень опасен и он не имеет ничего общего с тем, что ребенок часто кашляет и по месяцу «хлюпает» носом.

А вам хватает времени на себя любимую?

Да, конечно!Нет, просто беда!

Таким образом, причиной частых ОРЗ выступает вторичный или приобретенный дефицит. То есть, ребенок родился здоровым, но потом что-то послужило причиной снижения защитных сил его организма. С причинами вторичного иммунодефицита мы и постараемся разобраться.

Причины снижения защитных сил организма

Очень часто временное снижение иммунитета вызвано сложностями адаптации к новой среде. Именно поэтому многие детки начинают часто простужаться после поступления в детский сад. «Домашний» ребенок, попадая в детский коллектив, во-первых, испытывает стресс, что уже приводит к снижению защитных сил. Во-вторых, малыш сталкивается с чужеродной микрофлорой, так как ему приходится тесно общаться с другими детьми. Со временем иммунная система ребенка «приспособится» и начнет функционировать нормально.

Еще одной причиной снижения иммунитета является не до конца вылеченная предыдущая простуда. Если малыш чувствует себя в целом хорошо, то некоторые родители считают, что нет необходимости обращать внимание на такие «мелочи», как легкий насморк, редкое покашливание или плохой аппетит. Если на этом этапе вернуть ребенка к обычному образу жизни (начать посещать детский сад и пр.), то вероятность нового заболевания будет весьма высокой.

Педиатры рекомендуют в течение недели после перенесенной простуды воздержаться от посещения многолюдных мест. То есть, нужно не только не посещать садик, но и исключить поездки на общественном транспорте в час пик, прогулки на площадке в компании с другими детьми и пр. Нужно помнит, что и без того слабая иммунная система ребенка сразу после болезни практически истощена, поэтому любой контакт с носителем инфекции может обернуться новой болезнью.

Существенно снизиться иммунитет может после перенесенных кишечных инфекций. А также после заболеваний, для лечения которых применялись антибиотики. При приеме антибактериальных лекарств нарушается состав микрофлоры кишечника, что в свою очередь снижает выработку иммуноглобулина.

Как это ни странно, но причиной снижения защитных сил организма могут стать лекарства иммуномодуляторы. То есть, конечно, не сами лекарства, а их необоснованное применение. Поэтому ни в коем случае, не стоит самостоятельно назначать малышу лекарства «для поднятия иммунитета», так как это может дать обратный результат.

Часто простужаются дети с хроническими заболеваниями. Такие болезни, как тонзиллит, аденоиды и даже банальный кариес – все это очаги хронической инфекции, которые ослабляют защитные силы организма.

Для иммунной системы немаловажным фактором является и то, как ребенок питается. Детский организм находится в процессе роста, поэтому нужно следить, чтобы рацион был полноценным, а продукты свежими.

Как уже упоминалось, причиной снижения защитных сил может стать стресс. Ребенок может начать болеть не только при поступлении в детский сад, но и по совсем другим причинам. Например, при плохой эмоциональной обстановке в семье.

Резкая смена обстановки – это тоже сильный стресс для малыша, поэтому детки часто болеют, если их вывозят на отдых в области с другим климатом. Такие поездки проводятся с целью оздоровления, а результатом может стать очередное заболевание. Поэтому часто болеющим малышам не рекомендуют резко менять климат. Такого ребенка лучше свозить на отдых в загородный санаторий в своей области, чем вывести к морю в Турцию.

Что предпринять?

Итак, если ребенок часто болеет простудными заболеваниями, значит, его иммунная система не справляется со своими функциями. Поэтому родителям стоит задуматься над тем, как повысить иммунитет малыша.

Попробуем разобраться, что делать, для того, чтобы малыш реже болел. Первое, что нужно усвоить родителям: не нужно слушать советов «умудренных опытом» подруг, которые советуют просто переждать, мол, ребенок просто перерастет период болезней. Конечно, не стоит впадать в панику при каждом чихе малыша, но и оставлять без внимания частые простуды не следует.

Не подойдут и советы бабушек о том, что ребенка нужно потеплее одевать. Бегающий в теплом костюме в жару ребенок заболеет с большей вероятностью, чем малыш, которого одевают по погоде.

Некоторые мамы начинают водить малыша по различным платным клиникам, проходить массу обследования и закармливать ребенка лекарствами. А между тем, в большинстве случаев, можно обойтись и без лекарственных препаратов.

Доктор Комаровский дает родителям часто болеющих деток рекомендует приложить усилия, чтобы ребенок смог приспособиться к окружающей среде. Вот несколько советов:

• Место обитания. По возможности, нужно выделить для ребенка отдельную комнату. При этом обставить ее так, чтобы в помещении не было накопителей пыли. На батарею следует установить регулятор, чтобы в комнате не было слишком жарко, если воздух сухой, потребуется и увлажнитель. В комнате регулярно должна проводиться влажная уборка и проветривание.

• Сон. Для укрепления иммунитета важно нормализовать режим сна. При этом нужно следить, чтобы в комнате был прохладный воздух (19-20 градусов). Лучше уложить ребенка спать в теплой пижаме и под теплое одеяло, чем поддерживать в комнате «тропический» климат.

• Еда и питье. Питание должно быть разнообразным и максимально натуральным. Вместо конфет лучше предложить ребенку сухофрукты, мед (разумеется, ограничивая количество). Следить, чтобы на столе всегда были свежие овощи, каши из цельного зерна. Пить ребенок должен по желанию и только воду, компоты, морсы, а не сладкую газировку. Питье следует предлагать комнатной температуры, специально греть не нужно, но и из холодильника давать не следует.

• Гигиена. Ребенка нужно ежедневно купать, это процедура не только гигиеническая, но и закаливающая процедура. Важно следить и за гигиеной зубов, остатки пищи, особенно сладкой, провоцируют развитие кариеса. А это очаг инфекции. Очень важно одевать ребенка по погоде, не кутать. Помните, вспотевший ребенок рискует заболеть при малейшем сквозняке.

• Игрушки. Важно, чтобы игрушки, которыми играет ребенок, были безопасными. Присутствие запаха, пачкающая краска – это повод, чтобы отправить игрушку на выброс. Все игрушки нужно периодически мыть (стирать).

• Активность. Прогулки должны быть ежедневными, усталость или нежелание родителей не являются веским доводом для отказа от прогулки. Важно, чтобы на улице малыш был активным, а не сидел чинно на лавочке, приводя в восторг местных бабушек. А вот посещение спортивных секций часто болеющим ребенком нужно обсудить с педиатром. Таким деткам не рекомендуется посещать секции, в которых предусмотрено тесное общение с другими детьми в замкнутом пространстве. Например, в общественный бассейн такого ребенка водить не стоит.

• Отдых. Как уже упоминалось, часто болеющих малышей лучше не вывозить в местности с резко отличающимся климатом. Большую пользу принесет отдых в деревне, чем поездка на зарубежный курорт.

• Поливитамины. Прием витаминных добавок стоит обсудить с педиатром. Как правило, большинству деток рекомендуют прием детских витаминных комплексов зимой и ранней весной.

• Меры профилактики. Чтобы предотвратить заражение ОРВИ в период простуд рекомендуется воспользоваться оксолиновой мазью. Мазь наносят в носовые ходы перед прогулкой, посещением мест, где бывает много людей и пр. После возвращения с прогулки можно промыть носик ребенка раствором морской соли, дети постарше этим же раствором могут прополоскать и горло. Готовят раствор из аптечной морской соли, растворив в стакане воды половиной чайной ложечки вещества. Не стоит забывать и необходимости мытья рук с мылом по возвращению с прогулки.

Итак, правильная организация жизненного пространства, соблюдение правил гигиены, здоровое питание и простые меры профилактики помогут укрепить иммунитет и снизить частоту заболевания ОРЗ.

Однако во всем нужно знать меру! Чрезмерная опека, боязнь мамы отпустить от себя ребенка на минутку негативно действует на эмоциональную сферу малыша, а это не способствует укреплению здоровья.

4allwomen.ru

Ребенок часто болеет простудными заболеваниями: что делать?

Женский журнал - Дети от и до - От рождения до школы - Если ребенок часто болеет простудными заболеваниями

Ребенок часто болеет простудными заболеваниями: что делать?

Ваш малыш каждый день растет и развивается. Вместе с этим каждый день его подстерегают различные неприятности, с которыми необходимо уметь бороться. И если ваш ребенок часто болеет простудными заболеваниями, то вы должны иметь необходимые знания о том, как бороться с этими явлениями.

Ребенок часто болеет

Если ребенок постоянно болеет, то у всех родителей появляется повод для беспокойства. Тем более что некоторые дети часто болеют, не переставая: у них ОРЗ перетекает в ангину, а ангина, в свою очередь, в отит. Отит также может плавно перерасти в бронхит, и так до бесконечности. Это ужасное состояние, когда страдает и малыш, и родители: таблетки, прогревания, компрессы, болезненное состояние и ненормальный ритм жизни. Все это может существенно выбить из колеи.

Многие взрослые считают, что часто болеющий ребенок может перерасти проблему и в будущем будет меньше болеть. Особенно болезни начинаются в адаптационном периоде, например, когда малыш идет в садик или школу.

У часто болеющего ребенка очень ослаблен иммунитет, поэтому многие родители всячески пытаются поднять его, что не всегда увенчивается успехом.

В чем причина

Иногда родители могут прийти к ошибочному мнению, что ребенок уже родился с ослабленным иммунитетом. К тому же они начинают брать всю вину на себя: что плохо питались во время беременности, болели простудными заболеваниями, находились в нервном напряжении. Но это обманчивое предположение. На самом деле деток с врожденным ослабленным иммунитетом очень мало, поэтому мало шансов, что малыш болезненный от рождения.

Стоит понимать, что если ослабленный иммунитет врожденный, то в этом случае актуальны будут не просто часто повторяющиеся заболевания, а такие, которые оборачиваются серьезными бактериальными осложнения, которые очень трудно лечатся. Не забывайте, что врожденный иммунодефицит является смертельно опасным для любого ребенка. И поэтому не стоит приписывать своему ребенку этот недуг.

Врачи утверждают, что именно вторичный иммунитет поддается угнетению и ослаблению. То есть ребенок рождается на свет абсолютно здоровым, но под воздействием различных факторов развитие его иммунитета прекращается.

Исходя из этого стоит понимать, что важно не просто залечить ребенка различными препаратами, а научить его жить в окружающей среде без плохих последствий.

Иммунитет

Иммунная система любого организма зависит от многих факторов. Для иммунитета огромную роль играет и физическая нагрузка, и воздух, и вода, и условия жизни, и продукты питания.

Исходя из вышесказанного, становится понятно, что в силах родителей изменить положение своего ребенка и дать шанс ему расти абсолютно здоровым и радоваться жизни.

Стоит тщательно разобраться в образе жизни, который вы организовываете для своего ребенка. Вполне вероятно, что вы что-то делаете не так. Может, вы неправильно его одеваете или кормите или не обеспечиваете ему достаточных прогулок на свежем воздухе.

Как перестать болеть

Самыми частыми заболеваниями ребенок страдает в зимнее время и в межсезонье, когда организм наиболее ослаблен. Связано это еще с тем, что во время отопительного сезона влажность в квартирах существенно снижается, а температура воздуха повышается. Это приводит к тому, что у ребенка сохнет носоглотка, что становится причиной снижения сопротивляемости к различным инфекциям. Очень важно, чтобы в квартире температура не поднималась выше 21 градуса.

Стоит понимать, что резкие перепады температуры также могут привести к тому, что на слизистой оболочке носа начинают развиваться вирусы.

Чаще всего малыши болеют в возрасте от 2 до 6 лет. После этого малыш болеет все меньше и меньше, а его простудные заболевания протекают в более легкой форме.

Если ребенок заболел, то жаропонижающее давать необходимо только в том случае, если температура превышает 38 градусов. И конечно, не стоит заниматься самолечением, а важно вовремя обратиться к врачу.

Профилактика болезней

Чтобы увеличить сопротивляемость организма, необходимо проводить профилактику простудных заболеваний. Для этого стоит повышать защитные свойства организма. А этого можно добиться путем закаливания. Делать это можно даже при помощи воздушных ванн. Конечно, если есть возможность, то стоит ходить в бассейн. А если вы живете возле водных источников, то обязательно как можно чаще бывать там.

Объясняйте своему малышу методы предосторожности, которые позволяют защититься от заражений вирусными заболеваниями.

Детям необходимо употреблять продукты, которые повышают сопротивляемость организма. Это чеснок, лук, шпинат, шиповник. И конечно, нужен правильный настрой, тогда вы справитесь с любым недугом.

vselady.ru

Ребенок очень часто болеет простудными заболеваниями что делать

Если ребенок часто болеет простудными заболеваниями

Женский журнал - Дети от и до - От рождения до школы - Если ребенок часто болеет простудными заболеваниями

Ваш малыш каждый день растет и развивается. Вместе с этим каждый день его подстерегают различные неприятности, с которыми необходимо уметь бороться. И если ваш ребенок часто болеет простудными заболеваниями, то вы должны иметь необходимые знания о том, как бороться с этими явлениями.

Ребенок часто болеет

Если ребенок постоянно болеет, то у всех родителей появляется повод для беспокойства. Тем более что некоторые дети часто болеют, не переставая: у них ОРЗ перетекает в ангину, а ангина, в свою очередь, в отит. Отит также может плавно перерасти в бронхит, и так до бесконечности. Это ужасное состояние, когда страдает и малыш, и родители: таблетки, прогревания, компрессы, болезненное состояние и ненормальный ритм жизни. Все это может существенно выбить из колеи.

Многие взрослые считают, что часто болеющий ребенок может перерасти проблему и в будущем будет меньше болеть. Особенно болезни начинаются в адаптационном периоде, например, когда малыш идет в садик или школу.

У часто болеющего ребенка очень ослаблен иммунитет, поэтому многие родители всячески пытаются поднять его, что не всегда увенчивается успехом.

В чем причина

• Иммунитет
• Как перестать болеть
• Профилактика болезней

Ребенок часто болеет простудными заболеваниями: что делать?

Иногда родители могут прийти к ошибочному мнению, что ребенок уже родился с ослабленным иммунитетом. К тому же они начинают брать всю вину на себя: что плохо питались во время беременности, болели простудными заболеваниями, находились в нервном напряжении. Но это обманчивое предположение. На самом деле деток с врожденным ослабленным иммунитетом очень мало, поэтому мало шансов, что малыш болезненный от рождения.

Стоит понимать, что если ослабленный иммунитет врожденный, то в этом случае актуальны будут не просто часто повторяющиеся заболевания, а такие, которые оборачиваются серьезными бактериальными осложнения, которые очень трудно лечатся. Не забывайте, что врожденный иммунодефицит является смертельно опасным для любого ребенка. И поэтому не стоит приписывать своему ребенку этот недуг.

Врачи утверждают, что именно вторичный иммунитет поддается угнетению и ослаблению. То есть ребенок рождается на свет абсолютно здоровым, но под воздействием различных факторов развитие его иммунитета прекращается.

Исходя из этого стоит понимать, что важно не просто залечить ребенка различными препаратами, а научить его жить в окружающей среде без плохих последствий.

Иммунитет

Иммунная система любого организма зависит от многих факторов. Для иммунитета огромную роль играет и физическая нагрузка, и воздух, и вода, и условия жизни, и продукты питания.

Исходя из вышесказанного, становится понятно, что в силах родителей изменить положение своего ребенка и дать шанс ему расти абсолютно здоровым и радоваться жизни.

Стоит тщательно разобраться в образе жизни, который вы организовываете для своего ребенка. Вполне вероятно, что вы что-то делаете не так. Может, вы неправильно его одеваете или кормите или не обеспечиваете ему достаточных прогулок на свежем воздухе.

Как перестать болеть

Самыми частыми заболеваниями ребенок страдает в зимнее время и в межсезонье, когда организм наиболее ослаблен. Связано это еще с тем, что во время отопительного сезона влажность в квартирах существенно снижается, а температура воздуха повышается. Это приводит к тому, что у ребенка сохнет носоглотка, что становится причиной снижения сопротивляемости к различным инфекциям. Очень важно, чтобы в квартире температура не поднималась выше 21 градуса.

Стоит понимать, что резкие перепады температуры также могут привести к тому, что на слизистой оболочке носа начинают развиваться вирусы.

Чаще всего малыши болеют в возрасте от 2 до 6 лет. После этого малыш болеет все меньше и меньше, а его простудные заболевания протекают в более легкой форме.

Если ребенок заболел, то жаропонижающее давать необходимо только в том случае, если температура превышает 38 градусов. И конечно, не стоит заниматься самолечением, а важно вовремя обратиться к врачу.

Профилактика болезней

Чтобы увеличить сопротивляемость организма, необходимо проводить профилактику простудных заболеваний. Для этого стоит повышать защитные свойства организма. А этого можно добиться путем закаливания. Делать это можно даже при помощи воздушных ванн. Конечно, если есть возможность, то стоит ходить в бассейн. А если вы живете возле водных источников, то обязательно как можно чаще бывать там.

Объясняйте своему малышу методы предосторожности, которые позволяют защититься от заражений вирусными заболеваниями.

Детям необходимо употреблять продукты, которые повышают сопротивляемость организма. Это чеснок, лук, шпинат, шиповник. И конечно, нужен правильный настрой, тогда вы справитесь с любым недугом.

vselady.ru

Ребенок часто болеет простудными заболеваниями: что делать

Детей, относящихся к категории часто болеющих, с каждым годом становится все больше. Почему ребенок часто болеет простудными заболеваниями, что делать в таком случае, с чем это связано – такие вопросы задает каждый заботливый родитель, пытаясь как-то понять ситуацию и вовремя предпринять необходимые меры безопасности и профилактики.

В среднем такие дети болеют ОРЗ от 4 раз в год. Есть и другой показатель – болеют не так часто, но длительно. Иногда простуда может затянуться на две недели и больше.

Ситуация опасна тем, что на фоне ОРЗ снижается иммунитет, простуда и грипп дают осложнения, появляются хронические заболевания. А это уже куда более серьезно.

Почему ребенок часто болеет простудными заболеваниями

Прежде чем говорить о причинах, следует точно определить, относится ли ваш малыш к группе часто болеющих детей.

Педиатры придерживаются следующей классификации, с которой вы можете свериться прямо сейчас. К ЧБД они относят:

• грудного ребёнка до года, если в течение 12 месяцев он переболел ОРЗ или ОРВИ 4 раза и больше;
• маленького ребенка от 1 до 3 лет, если он болел больше 7 раз за год;
• детей от 3 до 5 лет – в случае повторения рецидивов более 6 раз;
• в возрасте от 5 до 6 лет – более 5 раз;
• старше 6 лет, школьников младших классов и подростков – 4 раза и более.

К этой же категории они относят детей, у которых простуда длится более 14 дней, а также тех, кого постоянно преследуют кашель или насморк.

Основная причина частых простуд – ослабленный иммунитет. А вот факторов, этому способствующих, множество:

Другие факторы:

• рахит в грудном возрасте, кишечный дисбактериоз, недостаток необходимых витаминов в организме, гиповитаминоз;
• частое и длительное применение антибиотиков, стероидных гормонов, иммуномодуляторов, других медикаментозных препаратов;
• нарушения обменных процессов в организме;
• недостаточная двигательная активность малыша, особенно на свежем воздухе;

Что делать, если ребенок часто болеет?

Давайте разберемся, что делать, чтобы ребенок не болел часто простудными заболеваниями. Для того чтобы иммунная система не пострадала еще в материнской утробе, думать об этом нужно начинать во время планирования беременности. Тем более, если рождение малыша является для вас долгожданным и желанным событием.

Меняйте место жительства, если вы убеждены, что живете в неблагоприятных экологических условиях.

Меняйте место работы. Беременная женщина, особенно в первом триместре, ни в коем случае не должна иметь дело с красками, растворителями, тяжелыми металлами, особенно свинцом, электромагнитным излучением.

Кроме того:

Мнение Комаровского

Знаменитый доктор Комаровский уверен, что никаких волшебных пилюль для того, чтобы дети не болели так часто простудными заболеваниями, не существует. Повысить его защитные силы можно и нужно, устранив конфликт с окружающей средой. А лечить простуды и грипп следует только естественными способами.

В основном все дети рождаются со здоровым сильным иммунитетом. Но под влиянием окружающих условий и внешней среды приобретает признаки вторичного иммунодефицита.

Бороться с угнетением защитных сил можно двумя способами: приспособиться к окружающей среде при помощи медикаментозных препаратов либо изменить эту самую окружающую среду, чтобы она не действовала на малыша угнетающе.

Внешняя средато, что мы называем образом жизни: воздух, питание, движение, питье, сон.

И родителям маленького ребенка следует как можно быстрее определиться, что для него хорошо, а что – не очень.

Этим вопросам доктор посвятил свои книги и телевизионные передачи, которые пользуются огромной популярностью, несмотря на то, что отзывы родителей, бабушек и дедушек на специализированных форумах, посвященных детскому здоровью, самые разные.

Полезное видео: Комаровский о часто болеющих детях

Трудно оценить методы Комаровского, не применив и не ощутив их результатов на своем ребенке. Но еще труднее взять полную ответственность за здоровье своих детей на себя, минуя бабушкины методы, советы подруг, плохие детские сады, нерадивых педиатров и педагогов.

deti-zdorovy.ru

Ребенок часто болеет простудными заболеваниями

Содержание:

С наступлением прохладных дней дети начинают часто болеть простудой, некоторые страдают от этого в течение всего года. Нередко бывает так, что одно респираторное заболевание сменяет другое – в итоге родители практически не видят своего малыша здоровым.

Причины частых простудных заболеваний

Если ребенок относится к категории часто болеющих детей - значит, защитные силы организма ослаблены. Причина этого может скрываться очень глубоко, ведь зарождение иммунитета формируется еще внутриутробно. Многие факторы, возникшие на этом этапе, могут привести к тому, что ребенок впоследствии будет восприимчив ко многим инфекциям.

Почему ребенок часто болеет?

• Доказано, что дети на искусственном вскармливании часто болеют уже в первой год жизни.

• К ослабленному иммунитету приводят и многие фоновые состояния, например, дисбактериоз, гиповитаминоз, рахит, различные тяжелые заболевания (дизентерия, сальмонеллез, пневмония, ангина), оперативные вмешательства, корь, грипп, а также другие вирусные заболевания.

• К частым простудам приводит длительный прием иммуносупрессантов, некоторых противоопухолевых препаратов, стероидных гормональных препаратов для приема внутрь, антибиотиков.

• Если у ребенка есть хронические заболевания – тонзиллит, аденоиды, гайморит, вялотекущие инфекции, которые вызваны микоплазмой, пневмоцистой, хламидиями, то это также способствует слабости иммунной системы.

• Огромное значение для нормального функционирования защитных сил организма будут иметь сбалансированное питание и режим. Ваш малыш может часто болеть, если в его рационе мало витаминов. 

• Когда кроха имеет повышенную чувствительность к инфекциям, редко бывает на свежем воздухе, у него малоподвижный образ жизни, он является «пассивным курильщиком», то в несколько раз повышается вероятность частых ОРЗ и ОРВИ.

Ребенок часто болеет простудными заболеваниями: что делать?

Дети, которые часто болеют, представляют собой проблему не только медицинскую, но и социальную. У них чаще всего нарушен календарь прививок, при этом практически отсутствует возможность посещать дошкольные и школьные учреждения.

У часто болеющего ребенка организм чувствителен к различным инфекциям, поэтому есть большая вероятность, что на этом фоне могут возникнуть хронические, вялотекущие инфекционные и неинфекционные заболевания – это, в свою очередь может способствовать отставанию в физическом плане и развитию различных видов аллергий. Ко всему прочему могут развиться психологические проблемы: комплекс неполноценности или дисадаптация.

Прежде всего, родителям следует делать все возможное, чтобы предотвратить ослабление иммунитета. В этом помогут общеукрепляющие профилактические мероприятия: витаминотерапия, сбалансированное питание, закаливание. Самым главным является вылеченное до конца хроническое заболевание, если оно есть, особенно это касается патологии ЛОР-органов.

Если ребенок часто болеет респираторными заболеваниями, нужно обратиться к различным специалистам, которые на основании анализов смогут установить причину ослабленного иммунитета.

Детей, подверженных частым простудам, лечат как медикаментозными препаратами неспецифического воздействия, к которым относятся витамины, адаптогены, биогенные стимуляторы, так и специфическими препаратами: иммуноглобулин, интерферон, препарат вилочковой железы.

Ребенок часто болеет простудными заболеваниями видео

Ребенок часто болеет простудными заболеваниями фото:

• Когда ребенок регулярно болеет и не посещает учебное учреждение, это сказывается и на его отношениях со сверстниками
• Причины частых простуд довольно разнообразны, но в большинстве случаев это проблемы с иммунитетом на фоне хронической болезни или плохого образа жизни

berena.ru

Ребенок часто болеет простудными заболеваниями - что делать?

Среди множества заболеваний, которым подвержены маленькие дети, на первом месте находятся простуда и грипп, на втором – инфекции, а на третьем - заболевания лор-органов. При этом наиболее часто болеют дети на протяжении первых 3 лет своей жизни. Ели говорить о том, сколько вообще таких детей, которые часто болеют, то в крупных городах это практически каждый 5 ребенок.

Многие мамы, ребенок которых часто болеет простудными заболеваниями, отчаиваются, т.к. не знают, что еще необходимо делать, чтобы малыш реже заболевал.

В первую очередь необходимо определить причину, по которой инфекция в организме ребенка появляется вновь и вновь. Порой на это уходит достаточно много времени, т.к. для того чтобы провести полное обследование, исключая каждую из возможных причин, понадобится не одна неделя. Так, наиболее распространенными причинами развития ОРЗ у детей являются:

1. Присутствие в носоглотке очагов хронической инфекции. Так, очень часто простудным заболеваниям подвержены те ребята, которые имеют, так называемые недолеченные риниты, фарингиты, миндалины. Подобного рода медленно протекающие инфекции оказывают негативное влияние на организм, снижая его защитные функции.
2. Наличие аденоидитов (воспаление миндалин) также часто являются причиной простуд. Кроме того, наличие в организме такого нарушения приводит к развитию аллергических заболеваний.
3. Родовые травмы в анамнезе. У таких детей наблюдается нарушение взаимодействия между собой отдельных структур головного мозга, что в итоге оказывает влияние на процесс обмена веществ, а также на синтез антител в иммунной системе.
4. В отдельных случаях при нарушении работы эндокринной системы также могут развиваться ОРЗ и ОРВИ. В частности, подобное наблюдается при увеличении вилочковой железы. Именно она вырабатывает Т-лимфоциты, которые строят на страже здоровья в организме.
5. Нарушение синтеза кортикостероидных гормонов также может привести к частым простудным заболеваниям. Признаком наличия подобного состояния является такой симптом, как «грязные» локти и колени, т.е. на этих участках кожные покровы начинают темнеть и шелушиться. При таком нарушении у ребенка также поражается кишечник, что проявляется в виде колитов, дисбактериоза, глистных инвазий.
6. Недостаточный синтез иммуноглобулина А. При данном нарушении к частым простудным заболеваниям у детей присоединяются различные поражения кожных покровов чаше гнойничкового характера, а также гнойные заболевания глаз, аллергические расстройства, такие как астматический бронхит, бронхиальная астма, нейродермит.
7. Нарушение процесса обмена веществ также может негативно сказаться на здоровье. К примеру, нарушения сопровождающиеся изменением процесса обмена солей в организме могут вызвать заболевания мочевыделительной системы.

Многие родители, жалуясь на то, что ребенок очень часто болеет простудными заболеваниями, просто не знают, что с этим делать. Всем известно, что проявлять заботу о здоровье ребенка необходимо начинать еще на этапе его внутриутробного развития, и даже еще до того, как его планировать.

Женщина, ожидающая появления ребенка, должна по возможности переехать в более благоприятный экологический район. Кроме того, необходимо избегать работы на предприятиях, связанных с вредными условиями (химическая промышленность, радиоактивность и т.д.).

Если же говорить о том, что делать, если ребенок вдруг стал очень часто болеть ОРЗ то, прежде всего, необходимо придерживаться следующих правил:

1. Избегать переохлаждений, сквозняков и т.п.
2. Своевременно выявлять имеющиеся в организме очаги хронических инфекций.
3. Проводить профилактику ОРВИ И ОРЗ в весенне-осенний период, принимая витаминные комплексы.
4. Чаще прогуливаться с ребенком на свежем воздухе.
5. Закаливание хорошо помогает повысить защитные силы организма.

womanadvice.ru

pediator4d.ru

• 
  Как научить ребенка пересказывать текст 6 лет
• 
  Как бороться с упрямством ребенка 6 лет
• 
  Как улучшить память ребенку 6 лет медикаментозно
• 
  Ребенок в 6 месяцев плохо ест овощи
• 
  Ребенок в 1 6 не говорит истерит
• 
  Как часто менять подгузник 6 месячному ребенку
• 
  На 6 месяце беременности вес ребенка норма
• 
  Ребенок в 6 месяцев закусывает нижнюю губу
• 
  Ребенок 6 лет ворует игрушки что делать
• 
  Мукалтин ребенку 6 лет дозировка в таблетках
• 
  Ребенок часто дышит во сне 6 лет