Ребенок 6 месяцев стал плохо спать ночью. Плохо спит ребенок 6 месяцев

👶 все о беременности и детях

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме "Ребенок 6 месяцев на гв плохо спит". Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

Добрый день! Как переходить на гипоаллергенную смесь со смеси, вызвавшей аллергию? Постепенно? Ведь чем больше аллергена попадает в организм, тем сильнее проявления аллергии (в нашем случае атопический дерматит).

Девочки, кто писал сейчас пост "как перейти на новую смесь" , пока искала фото, как я переводила, то потеряла пост этот! Фото прилагаю

Как переходить на новую смесь, и можно ли перейти сразу, если на старую аллергия

Как переходить на новую смесь? Допустим у меня порция 60 мл, я даю 30 мл новую и 30 мл которую давали? И сколько так?

Девочки, нужен совет! Кушали Нестожен. По-началу, были газики и колики, но нам тогда был месяц. Примерно, к 2м месяцам животик перестал мучить, лишь под утро кряхтел. Все бы ничего, но какахи со временем изменили свой цвет на зелёный и на лице никак не проходило цветение, мне кажется лоб и подбородок ещё больше обсыпало… В общем вопрос не в этом. Нам 2,5 мес, перешли на новую смесь Фрисолак....

Пришло время переходить на другую смесь,т.к. ели для маловесных. Долго думала,читала ,советовалась с самочувствие и решила попробовать нутрилон премиум 1 пронутри. Три дня по 30грамм.ребенок стал беспокойным,плачет,корячится,каки зеленые с белыми крупинками. Всё говорит о том,что нам эта смесь не подошла. Пару дней на старой смеси и всё в норме. Сегодня взяла фрисолак 1.высокоадаптированная....

Девочки, кто как переходил на другую смесь? Переходим с Симилак на нестожен, врач сказала, первый день полностью одно кормление новой смесью, второй день два кормления новой смесью и т д пока полностью не перейдём. Но что то кажется очень быстро получается, у кого был опыт перехода, поделитесь пожалуйста

Неделю переходили на новую смесь, постепенно, как полагается. Кормила Нэнни, новая смесь - НАН 2 оптипро. Дочка начала опять срыгивать после кормления, причём обильно. От Нэнни бывало, но чуть-чуть совсем, и не всегда. В данный момент, это норма? Желудок ещё не привык к новой смеси и адаптируется? Сколько у кого длились срыгивания от новой смеси?

Вынуждены переходить на новую смесь ....как бы я этого не хотела но приходится менять, ну суть не в этом, а в том как лучше это сделать? Врач советует постепенно мы пьём 120мл вот она говорит в первый день давать 30мл новой 90 старой и так каждый день увеличивать новую и выйти на свои 120 полностью новой, некоторые говорят что сразу надо новую давать и все ....вот думаю как лучше ....

Девочки, подскажите пож-та, может я неправильно что поняла, как нужно переходить на новую смесь?? сейчас мы едим по 150мл, нужно давать 120 старой и 30 новой в первый день, во второй день 90 и 60 соответственно и т.д. или же в первый день 30 мл утром новой смеси, во второй день по 30мл и утром и вечером и т.д?

Девочки, хочу поменять смесь. Как правильно переходить на новую смесь?

Девочки, кто переходил на новую смесь, как вы это делали? Постепенно или сразу? Аллергии у нас нет, просто решили взять смесь чуть дешевле...

Девочки, как правильно переходить на новую смесь? Сейчас на Симилаке, от него зелёный стул и неприятный запах. Переводить буду на Нутрилак.

Как правильно переходить на новую смесь? другого производителя

Девченки подскажите как правильно переходить на новую смесь?

Девочки, как переходить на другую смесь? мы кушали Малютку2, но мальчику она не нравится, еле кушает, но потом срыгивает. думаю на другую перейти, Нестожен может

Девчат, подскажите, пожалуйста, как перейти на новую смесь. Ели обычный нутрилон, сейчас назначили нутрилон лечебный. Педиатр даже толком рассказать не может

Как это делать? Совсем забыла как переводить на новую смесь. Знаю что по степенно, а как именно?

Девочки🌸подскажите, как переходить на новую смесь?🍼

Девочки как переходить на новую Смесь ?

Нам 9 числа будет 6 месяцев. Надо переходить на смесь по старше. Как переходить? Каждый день заменять одно кормление или можно резко? И можно допить старую смесь или в 6 месяцев обязательно на новую

С рождения на СВ, ели НАН 1, но уже 3 дня как только даю одну смесь, без своего(молока у меня совсем мало) ровно через час ребенок начинает дико орать. Даже плачем это не назовешь. Вопрос в чем: как в нашем случае вводить новую смесь? малыша просто не выдержит, если мы еще хоть раз дадим ей НАН, а сразу давать новую смесь я боюсь… что делать?

Девочки а как вы вводите новую смесь (имеется ввиду переходите с  единицы  на двойку, с  двойки  на тройку ...) Нам уже 5 мес. с хвостиком в 5,5 мес. хочу переводить малого на 2йку (мы на Хумане) на 2ку нужно  переходить  с 6ти мес., но я буду начинать вводить в 5,5 чтоб в 6 начинать прикорм вводить и еще у нас на конец пятого мес. прививка выпадает, короче заморочки...  Но вопрос не в этом,...

Столько об этом пишут, а я все равно не могу понять один момент. Вот если ребенок уже съедает за сутки большой объем смеси, как постепенный переход на новую должен осуществляться? Если по 30 мл в сутки прибавлять, то это ж месяц можно на новую смесь переходить… Мы начали с 30 мл, довели до одной бутылки, потом добавили сразу еще половину бутылки, потом   сразу целую и когда довели так до...

Мы едим Малютку 1, сейчас с пол года надо переходить на Малютку 2. Подскажите как правильно нужно переходить на другую смесь. А то мы сегодня были и педиатра, а она у нее в кабинете разревелась и нас можно сказать быстренько обмерили и выставили из кабинета и я не успела спросить.

Ребенок 6 месяцев стал плохо спать ночью

Начну с письма.

«Здравствуйте, Людмила! Моему ребенку исполнилось 6 месяцев. Развивается хорошо, делает попытки ползать, но со сном полный кошмар.Он и с рождения спал беспокойно, но сейчас стало хуже.Просыпается каждый час ночью, хнычет, даю ему грудь. Пососет, заснет, но уже через 30 минут опять ворочается и все по новому.И так всю ночь.Я уже хожу вся синяя, не выспавшаяся. С мужем ругаемся.Что случилось со сном? Почему так плохо спит ночью?»

Если бы это было одиночное письмо, я бы ответила маме лично и на этом бы и остановилась. Но, нет. Таких запросов очень много.Давайте разбираться.

Около 90% всех жалоб родителей малышей связано именно с проблемным сном. Вроде, все было хорошо, но вдруг ребенка словно подменили: он ни за что не хочет укладываться, капризничает, часто просыпается, постоянно требует маминого внимания…

Да, когда ребенок 6 месяцев плохо спит ночью, это, мягко говоря, неприятно. А по факту вся семья лишается ночного отдыха.

Но есть хорошая новость: в большинстве случаев причины плохого сна не являются признаком серьезного заболевания и прекрасно поддаются коррекции.

Полгода – пора больших перемен

Итак, почему ребенок 6 месяцев плохо спит ночью?

Большинство причин – это естественная реакция незрелой нервной системы на новые факторы или раздражители. Прежде всего, это новые навыки и впечатления, которые ребенок получает в этом возрасте:

• Малыш уже умеет переворачиваться на животик и обратно, что доставляет ему немалое удовольствие;
• Он может хватать игрушки всеми ладонями обеих ручек, перекладывать их из одной ручки в другую, научился играть несколькими игрушками сразу;
• Умеет сидеть при поддержке;
• Учится ползать по-пластунски;
• Реагирует на тех, кто вошел или вышел из комнаты;
• Может выражать радость, недовольство, требования, жалобы;
• Гулит, учится собирать из звуков слоги;
• Новая пища, которую ему предлагают, также добавляет нагрузки на нервную систему – что предлагают? вкусно ли это? что это за вкус?
• Появление сепарационной тревожности, при которой ребенок постоянно и остро боится разлуки с близкими (чаще всего – с мамой).

Все это вызывает множество различных переживаний, ярких эмоций, причем, не всегда положительных.Накапливаясь за день, они перегружают детскую психику.Вполне закономерно, что ребенок в 6 месяцев испытывает проблемы с ночным сном.

Вторая сторона вопроса – малыш противится засыпанию, потому что кроме сна появилось вон сколько всего интересного, а спать – это теперь так скучно!

К тому же, немало дискомфорта доставляют малышам в 6 месяцев режущиеся зубки. Недомогание способно лишить сна даже взрослого, что уж говорить о ребенке.

Не сбрасывайте со счетов также то, что все детки имеют свои собственные биологические ритмы. Одни засыпают быстро, спят долго, спокойно, у других сон наступает не сразу, поэтому ребенок не высыпается. Третьим вовсе нужно меньше времени на сон, им этого вполне достаточно.

Однако, если ребенок в 6 месяцев плачет и плохо спит — это явный признак того, что ему сна не достаточно, как бы он ни противился засыпанию, а значит, ваш долг — ему помочь.

Причины плохого сна ребенка в 6 месяцев

• Слишком долгое бодрствование ребенка.

Не желая предаваться бесполезному занятию, сну, ребенок переутомляется.

Уложить уставшего ребенка – это та еще задача, а значит время сна сдвигается на «глубоко попозже».

При этом, чаще всего признаки сонливости ребенок показывает, только вы по неопытности их не замечаете.

Проще всего уложить ребенка в сон, когда в организме малыша, по природным ритмам, начинается активная выработка гормона сна – мелатонина.

Для дневных снов это время между: 8—10 утра и 12-14 дня, вечером лучшее время для ухода в ночной сон 19-20 часов.

Если пропустить момент укладывания ребенка, начинается обратный процесс: выработка гормона стресса – кортизола, который не даст малышу заснуть.

И даже заснув, он будет часто просыпаться и плакать.

Читайте также: Нормы сна детей до года

• Ребенок не устал.

Да, в 6 месяцев может не хотеть спать по обратной причине: просто, он недавно проснулся и еще не успел достаточно устать.

Тоже частая ошибка, с которой работаем на консультациях с мамами – вы не учитываете длительность предыдущего сна.

Если сон ребенка был около 2-х часов, то время бодрствования стоит немного увеличить. Можно на 15 минут от обычного и только после этого укладывать на следующий сон.Ребенок должен выпустить скопившуюся энергию.Не уставший ребенок будет плохо спать.

• Активные шумные игры перед сном.

Громкий телевизор или шумные гости – все это приводит к тому, что малыш сильно возбуждается.

Но в 6 месяцев ему сложно резко успокоиться и переключиться на сон. Для этого нужно какое-то время, хотя бы минут 40.

• Тревога от разлуки с мамой, или как ее называют научно, сепарационная тревожность.

В 6 месяцев малыш начинает панически бояться разлуки с родными людьми. Самая родная, конечно же, мама.

Она всегда рядом, всегда поможет, успокоит, вылечит, приласкает. Чувства времени у детей в 6 месяцев еще нет, поэтому каждый ваш уход из комнаты для него приравнивается к трагедии.

Он подсознательно просыпается чуть ли не каждый час, чтобы просто убедиться, что мама рядом, все в порядке, бояться нечего.

Если вы чувствуете, что ребенок буквально связывает вас по рукам и ногам, вы ничего не успеваете делать по дому, а малыш не отпускает вас ни на шаг – вам нужно работать над снижением стресса у ребенка.

Как это делать и как выстроить удобную жизнь с ребенком, смотрите в интернет-курсе Мой любимый малыш: воспитание и развитие ребенка до года

• Привычка спать в определенных условиях.

Возможно, ребенок в 6 месяцев не спит ночью не потому, что не хочет, а потому что не может.

Поясню.

Если ребенок постоянно засыпает в одинаковых условиях, например, посасывая грудь, или вы качаете его, прыгая на фитболе, то ночью он может искать эти-же условия, чтобы хорошо спать.

Добавьте себе еще и все предыдущие причины, нарушающие сон и получите полный комплект тревожного ребенка и плохого сна.

Эти причины влияют на сон ребенка в любом возрасте. И в 7, и в 9 месяцев – чаще всего именно эти 5 причин приводят к нарушениям сна.

Как помочь ребенку?

Наверняка, узнав о главных причинах плохого ночного сна, в уже определили, какие из них ваши.Тогда, движемся дальше.

Как уложить ребенка спать в 6 месяцев?

1. Понаблюдайте несколько за ребенком в период рекомендуемого вечернего «окна усталости», чтобы уловить момент, когда оно наступает именно у вашего малыша.

Ребенок будет выказывать готовность ко сну, зевая, потирая глазки, теряя интерес к игрушкам.Это сигнал, что пора все бросать и идти укладывать спать.

Все вечерние процедуры к этому времени должны быть закончены, свет, телевизор и гаджеты выключены.

Свет выключать обязательно, ведь только при полной темноте лучше всего вырабатывается гормон сна.

1. Введите четкую последовательность действий при укладывании.

Эти действия должны успокаивать малыша, быть четкими и выполняться каждый день в одной и той же последовательности.

Ребенок привыкает, что, например, после ванны, одевания пижамки и колыбельной наступает сон. И его организм будет реагировать на повторяющиеся действия, как на сигнал ко сну. Подробнее об этом читайте в Ритуалы перед сном

1. Чтобы избежать перевозбуждения, если ребенку 6 месяцев и он спит беспокойно, примерно за час-полтора до сна прекращайте все шумные, подвижные, громкие, увеселительные забавы.

А то знаю этих пап, приходящих домой в 21-00 и весело играющими с ребенком в лошадку, или подкидывания к потолку, вместо расслабляющего ритуала.

Нет уж.Пусть общается с ребенком утром, перед работой.

За 30 минут до сна должно наступать время покоя и расслабления, которое даст возможность малышу перестроиться на спокойный лад и подготовиться к засыпанию.

1. Спокойному сну способствует тишина.

Во время сна в комнате должно быть тихо. Даже если ребенок в 6 месяцев спит при шуме, резких звуков возникать не должно. Чтобы они не прерывали сон, можно включить, например, белый шум, имитирующий звуки природы (шум ветра, дождя). Читайте подробнее Белый шум для новорожденного

1. Если ребенок спит в кроватке (хотя, такие мамы обычно меня не читают), то создайте в кроватке ребенка атмосферу, говорящую ему о том, что это – место для сна, а не для игр.

Здесь не должно быть никаких игрушек, погремушек, «мякишей» и т.д.

В 6 месяцев, корректируя и выстраивая правильный режим дня, можно добиться хороших результатов. Сон малыша станет крепче, он будет реже просыпаться по ночам.

Если же при выполнении всех условий, ночные пробуждения остаются частыми, можно применять методику обучения самостоятельному засыпанию.

Это позволит ребенку не требовать грудь или укачивания ночью, при пробуждениях и сократит количество ночных кормлений.

6 месяцев – это самый ранний возраст, когда можно учить засыпать без груди.

Подробную методику работы со сном ребенка вы получите в курсе Как научить ребенка засыпать и спать без груди, ночных пробуждений и укачиваний

Методику можно применять только после проведения небольшой подготовительной работы, иначе, можно столкнуться с сильным сопротивлением ребенка и не получить нужного вам результата.

Давайте подведем итоги.

В большинстве случаев мы сами вольно или невольно провоцируем своими действиями нарушения сна у детей 6 месяцев.

Но мы же в силах и исправить ситуацию.

Основные моменты я вам рассказала, при желании, довести ситуацию до идеальной, сможете на более подробном и детальном курсе по сну ребенка.

Ваш консультант по детскому сну, Людмила Шарова.

Читайте также:

• Сколько должен спать ребенок в 6 месяцев
• Сон малыша до года с грудью или без?
• Что должен уметь ребенок в 6 месяцев

uroki4mam.ru

Нарушения сна очень часто встречаются у детей полугодовалого возраста. Эта проблема повсеместно тревожит молодых мам и пап, которые сами находятся в подавленном, тревожном состоянии из-за того, что их чадо плохо спит и просыпается по ночам.

• Как грудничка уложить спать ночью или днем?

Конечно, сон ребенка говорит о его здоровье. И если малыш часто плачет, просыпается посреди ночи или не может уснуть, это не может не насторожить родителей и, стоит заметить, не зря. Ведь у полугодовалой малышки не спросишь: «Тебе приснилось что-то страшное? А может, у тебя что-нибудь болит?».

Конечно, не нужно сразу бить тревогу и думать, что у вашего малыша какие-то серьезные невралгические проблемы. Но и оставлять эту проблему без внимания все равно ни в коем случае нельзя. Поэтому для спокойствия обязательно обратитесь к врачу. Детский врач оценит неврологическое состояние вашего ребенка, развеет ваши страхи за малыша, а также поможет полезными советами. 

Но перед походом к врачу давайте рассмотрим основные причины нарушения сна у полугодовалых деток.

1. ПОВЫШЕННАЯ ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ВОЗБУДИМОСТЬВ шестимесячном возрасте малыш проходит через этап роста костей и зубов, а значит, недостаток кальция в организме будет ощущаться. Это влечет за собой повышенную эмоциональную возбудимость, что и мешает хорошему, спокойному сну у ребенка. Пополняйте запасы кальция в организме вашего малыша, и его эмоциональное состояние непременно наладится, а значит, и здоровый сон придет.

2. ИЗЛИШНЯЯ АКТИВНОСТЬ ПОСЛЕ 18:00 Если ваш малыш вечером долго не может уснуть, то проанализируйте, чем он занимался после шести вечера. Нет ли причин, из-за которых его нервная система будет перевозбуждена. Допустим, папа работает до самого вечера, и ребенок, ожидая папиного возвращения с работы, возбуждает свою нервную систему. Как следствие, сбивается настрой на сон.Старайтесь не переутомлять малыша после 18:00, и тогда засыпать ему будет намного легче.

3. МАМИНО ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕМамино эмоциональное состояние имеет огромное значение для хорошего сна у ребенка. Именно эту причину родители практически всегда упускают, когда их малыш беспокойно спит по ночам. А ведь если мама плохо себя чувствует, то это непременно будет сказываться на состоянии ребенка. Натянутая обстановка в семье (конфликты между мамой и папой или иными родственниками) тоже влияет на психологическое равновесия малыша.
4. ДИСКОМФОРТНельзя не отметить еще одну причину, которую родители упускают из виду. Это некомфортные условия для сна. Непроветриваемая комната, холод, чрезмерное укутывание, мокрые пеленки — это все провоцирует у малыша пробуждение, и он, конечно, тут же зовет маму или папу на помощь. Поэтому обязательно обратите внимание на то, в каких условиях спит ваш малыш, возможно, причина плохого, беспокойного сна кроется именно в этом.
5. НОЧНЫЕ КОШМАРЫНочные кошмары также могут быть причиной нарушения сна у малыша. Если ваш малыш часто внезапно просыпается по ночам и плачет, то, скорее всего, причиной являются именно ночные кошмары. На это стоит серьезно обратить внимание, потому что ночные кошмары в таком раннем возрасте могут вызвать нарушения в дальнейшем психическом развитии ребенка.
6.  ПРОРЕЗЫВАНИЕ ЗУБОВКак написано выше, в полугодовалом возрасте формируется костная система малыша и происходит интенсивный рост зубов. И именно прорезывание зубов служит наиболее частой причиной расстройства сна. У малыша режутся зубки, ему больно, и он по вполне нормальной, естественной причине не может уснуть. Взрослых тоже часто мучает бессонница, когда у них болят зубы, а что уж говорить о полугодовалых детях.
7. ПЕРЕИЗБЫТОК ЭНЕРГИИРасстройства сна также могут возникать по причине недостаточного расходования энергии малыша в течение дня. То есть ваш ребенок недостаточно устает, чтобы хорошо спать и набираться новую порцию энергии. Практически все дети подвижны и активны до определенного возраста. И, чтобы израсходовать весь запас энергии ребенка до конца дня, родителям нужно прикладывать максимум усилий.
8. НОЧНОЕ КОРМЛЕНИЕВ таком раннем возрасте у малышей не так много потребностей. В основном — это сон и питание. И если ваш малыш часто просыпается посреди ночи, то вполне возможно, что он просто голоден и его нужно покормить. После такого ночного кормления он тут же уснет крепким сном до самого утра.
9. ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИУже в полгода каждый ребенок имеет свой темперамент и характер, и его ночная активность или нежелание засыпать может являться лишь частью его темперамента, не более того. Такие случаи довольно редки, но имеют место быть. И с настолько высокоактивным малышом родителям просто стоит поднабраться терпения и ждать, пока их чадо «перерастет» этот возраст, станет спокойнее.
10.  БОЛЕЗНЬПричиной ненормального сна может являться болезнь, развивающаяся у вашего малыша. Это могут быть дисбактериоз, инфекция, аллергия, колики в животике и т. д. В таком случае родителям следует незамедлительно обратиться к врачу. После лечения сон у малыша непременно восстановится.

Родителям не стоит забывать, что просыпаться по ночам для полугодовалого малыша вполне нормально, то есть в этом нет страшной аномалии, с которой нужно без устали бороться. На что нужно обратить особое внимание, так это на количество пробуждений за ночь и на то, как после них засыпает ребенок. И если вы заметите что-то ненормальное в ночном поведении ребенка, то незамедлительно идите к врачу.

Спокойного сна и здоровья вашему чаду! Поделитесь с друзьями:

baragozik.ru

Для полноценного развития всего организма малыша, ему необходим крепкий сон. Но далеко не все дети хорошо спят. Почему ребёнок плохо спит ночью? Самая опасная причина — неврологическое заболевание.  Но не стоит впадать в панику, ведь плохо спать шестимесячный малыш может по многим неопасным и вполне обыденным причинам, которые по силам исправить родителям.

Сон в 6 месяцев

Дети во сне растут, развиваются физически и эмоционально. Различают две фазы сна — поверхностная (активная) и глубокая. Во время поверхностной фазы сна мозг систематизирует полученную за время бодрствования информацию. В период глубокой фазы сна организм полностью расслабляется, набирается сил.

В среднем полугодовалый ребёнок спит 14 часов. Днём у него должно быть два сна, суммарно длящиеся 3,5-4 часа. Ночью малыш способен спать не просыпаясь 7 часов, а всего за сутки он спит 10-12 часов. На практике многие дети плохо спят, часто плачут, просыпаются через каждый час ночью, а днём спят 30-40 минут. Почему так происходит? Что мешает ребёнку хорошо спать? В этом вопросе стоит разобраться очень подробно.

Почему шестимесячный малыш плохо спит ночью?

Наиболее распространённой причиной нарушения сна у полугодовалых детей является прорезывание зубов. В этот период десна краснеют, набухают, чешутся и болят. Из-за этого ребёнок не может уснуть. Кроме того, во время прорезывания зубов снижается иммунитет, из-за чего после попадания в ротовую полость не слишком чистой игрушки, может развиться стоматит. Чтобы избежать неприятных последствий и улучшить ребёнку сон, родители должны:

1. Следить за тем, чтобы он не брал в рот грязные предметы.
2. Приобретать специальные прорезыватели для зубов. Лучше, чтоб их было несколько штук, разных форм, цветов и материалов, чтобы ребёнок смог выбрать самый удобный для себя. Некоторые прорезыватели можно класть в холодильник для получения охлаждающего эффекта.
3. Мазать десна малыша специальным охлаждающим гелем, снижающим болевые ощущения.

Вторая распространённая причина плохого сна — повышенная эмоциональная возбудимость. Полугодовалый ребёнок активно изучает окружающий мир. Он уже может переворачиваться со спинки на животик, брать в ручки различные предметы, учится сидеть и ползать. Порой малышу не дают спать ночью полученные за день яркие впечатления, даже несмотря на то, что они позитивные. Ближе к ночи нужно прекращать активные игры и переходить к спокойным занятиям, например, разглядыванию книг. Нужно стараться не переутомлять ребёнка после 18.00 вечера, чтоб он легче засыпал.

Почему активные дети порой плохо спят? Просто к вечеру они устают от новых впечатлений, капризничают и плачут перед сном. Они хотят спать, но эмоциональное напряжение не даёт успокоиться и заснуть.

Немалую роль в вопросе спокойного сна ребёнка играет эмоциональное состояние матери. Если она плохо себя чувствует, находится в ссоре с другими членами семьи, то её нервное состояние будет передаваться ребёнку.

Стрессы плохо влияют на сон ребёнка, а в качестве стрессов могут выступать различные ситуации, которые приводят к кардинальным изменениям в жизни, например, переезд в другой дом. Если в семье появляется ещё один ребёнок, которому нужно также уделять много времени, то малыш может почувствовать себя одиноким и покинутым, может подумать, что его теперь не любят. Важно дать понять ребёнку, что мама с папой по-прежнему его любят, заботятся о нём.

Шестимесячный малыш плохо спит из-за дискомфорта — холода, жары, духоты, мокрых пелёнок (подгузника), неудобной одежды, недостаточной влажности воздуха. Родителям заранее стоит создать в детской комнате оптимальную атмосферу, чтобы их чаду лучше спалось.

Полгода — идеальный возраст для начала введения прикорма. В это время вводят взрослую пищу в рацион малыша на грудном вскармливании. Детям-искусственникам прикорм начинают раньше (в 5-5,5 мес.). Каждый новый продукт вводится постепенно, начиная с половины чайной ложки. Если у малыша возникла отрицательная реакция на какую-то пищу или родители превысили дозу нового продукта, то это также приведёт к расстройству сна. У малыша из-за новой пищи может возникнуть аллергия, запор, диарея, вздутие живота.

Шестимесячный ребёнок может плохо спать из-за голода. Он уже взрослый и одним грудным молоком не наедается. В результате малыш может много времени проводить у груди, но при этом плохо набирать вес. В таком случае прикорм следует начинать не с овощей, а с каш. В последний приём пищи перед сном стоит кормить ребёнка именно кашей (в дозе, соответствующей возрасту), а потом докармливать грудным молоком.

Боли в животе могут беспокоить детей на искусственном вскармливании из-за переедания или неправильно подобранной смеси.

Многие дети до года часто просыпаются ночью, чтобы приложиться к материнской груди. Даже если им физиологически уже не нужны ночные кормления, остаётся привычка, от которой порой сложно избавиться. К тому же у груди спокойно, тепло, уютно, ребёнок быстро засыпает.

Часто ответом на вопрос «почему шестимесячный малыш плохо спит ночью» становится болезнь. Из-за повышенной температуры тела, заложенности носа и боли в горле ребёнок не спит. Родителям стоит вызвать врача, успокоить малыша (обнять, погладить) и снять неприятные симптомы (дать жаропонижающее, закапать капли в носик).

Помимо простуды, ребёнок может страдать от рахита, отита, менингита, дисбактериоза или другого заболевания. Если малыш метеозависимый, то его сон будет ухудшаться при резких изменениях погоды.

Причиной частых просыпаний и плача по ночам может быть ночные кошмары. Их появление в столь раннем возрасте может привести к психическим проблемам в будущем.

В возрасте 6 месяцев ребёнок понимает, что его мама – отдельный человек и может в любой момент уйти. Он не спокойно спит из-за боязни того, что мама уйдёт и оставит его. В этот период не стоит пытаться развить самостоятельность малыша, нужно показывать ему, что мама рядом и не оставит его.

Плохой сон может быть признаком врождённого неврологического заболевания (энцефалопатии). Причиной его возникновения может быть наличие гинекологической болезни у беременной женщины, постоянных стрессов и вредных привычек (курения, распития алкогольных напитков).

Почему плохо спит ночью абсолютно здоровый малыш? Может он просто не успевает растрачивать за день всю свою энергию и поэтому не устаёт к вечеру. Любознательного малыша не стоит ограничивать, держать его постоянно в кроватке. Его нужно перемещать на пол, чтобы у него было больше пространства, больше возможностей переворачиваться, учиться ползать, сидеть. Разумеется, пол должен быть чистый, не холодный. Заранее стоит убрать с пола любые мелкие детали и другие нежелательные предметы.

Каждый шестимесячный малыш обладает собственным характером и темпераментом. Так что его ночная активность и нежелание засыпать просто может быть частью темперамента. Родителям таких детей стоит лишь ждать, когда они перерастут этот период и станут спокойнее.

Что делать, чтобы шестимесячный малыш хорошо спал?

В вопросе крепкого сна важную роль играет режим дня. Шестимесячного ребёнка нужно хорошо кормить, каждый день с ним гулять (по 1,5-2 часа), играть в активные игры и стараться укладывать спать в одно и то же время.

В комнате малыша должны быть созданы все условия для полноценного сна. Родители должны делать регулярную влажную уборку, проветривать, следить за температурой и влажностью воздуха. Не должно быть громких шумов, мешающих сну.

В процессе подготовки к ночному сну нужно следовать определённым ритуалам:

1. Прекратить активные игры и перейти к более спокойным, примерно часа за полтора до сна.
2. Искупать малыша. В ванне он расслабится и устанет.
3. Высушить пушистым полотенцем и одеть в мягкую красивую пижамку.
4. Приглушить свет (включить ночник).
5. Спеть колыбельную.

Малыш должен запомнить, что днём нужно играть, а ночью – спать. Соблюдать ритуал стоит каждый день. Если мать опоздает с укладыванием ребёнка хотя бы на 30 мин., он отреагирует на это плачем.

Если ребёнок ночью спит в своей кроватке, то рядом с ним можно положить мамину кофту или халат, в котором она ходила днём. Малыш будет чувствовать рядом родной запах и возможно станет реже просыпаться.

С первых дней жизни стоит приучать малыша засыпать самостоятельно. Но, разумеется, всё зависит от темперамента ребёнка, его самочувствия и обстоятельств. Многим родителям в процессе укладывания ребёнка приходится прибегать к укачиванию на руках, соскам, совместному сну.

Не стоит бежать к малышу при первом его шорохе, по первому его зову, но если он начинает плакать, необходимо его успокоить. Ребёнок ни в коем случае не должен себя чувствовать покинутым.

Малыш должен уметь самостоятельно успокаиваться и засыпать, Для этого в кроватку к нему нужно положить любимую игрушку, безопасную, мягкую, без мелких частей, которые могли бы попасть в нос или рот.

Если шестимесячный ребёнок не может уснуть, ни в коем случае нельзя на него кричать, так он расстроится, и проблемы со сном станут ещё масштабнее.

Таким образом, многие полугодовалые дети просыпаются по ночам, и в большинстве случаев, в этом нет ничего страшного. Но если малыш просыпается очень часто, постоянно плачет или родители замечают нехарактерное для него поведение, стоит показать его врачу, чтобы исключить риски возникновения угрозы его здоровью.

rebenokrazvit.ru

Важное условие правильного эмоционального, интеллектуального и физического развития детей является крепкий сон. Если ребенок в 6 месяцев плохо спит, необходимо искать причину.

Ночной отдых состоит из нескольких фаз. В момент активной фазы мозг занят обработкой и систематизацией информации полученной за день. Медленная фаза предполагает глубокий сон: расслабление организма, восстановление сил, активная выработка гормона роста.

Беспокойный детский сон у новорожденных – проблема с которой знакомы практически все родители. Педиатры склонны считать, что если 6-тимесячный ребенок плохо спит, то есть неврологическое нарушение и назначают прием препаратов. Родителям не рекомендуется самостоятельно назначать лекарственные средства. Задача мамы – определить причину плохого сна, используя экспериментальный путь. Заключается это в наблюдении за поведением чада: как он засыпает, вертится ли во сне, вздрагивает.

Нормы и режим сна

Важно учесть то, что новорожденный и полугодовалый малыш имеют разную суточную потребность в сне. Со взрослением время бодрствования увеличивается, а время сна уменьшается. Проблемы с ночным отдыхом, когда ребенок 6 месяцев плохо засыпает, при этом капризничает, кричит, истерит. Если отдых на два часа отклоняется от установленной нормы, при этом малыш бодр, весел и имеет нормальную прибавку в весе, тревожиться не стоит.

Детям в полгода необходимо днем спать 2-3 раза. Время сна варьируется от 50 минут до 2,5 часов. При трехразовом сне, время одного отдыха длиться в течение часа. К концу 6-го месяца малыш может постепенно отказываться спать третий раз. Если период бодрствования составляет 3 часа родителям можно укладывать ребенка два раза.

Потребность в ночном отдыхе составляет 10-12 часов. Важно раннее укладывание ребенка. Если он спит три раза, при этом ночной отдых сдвигается на позднее время, сократите количество дневных укладываний.

Причины плохого сна у малышей

К шести месяцам у детей уже может установиться индивидуальный режим дня. Для каждого он свой, но зависит от родителей. Важно подвести к такому режиму дня, какой бы был комфортен и маме и малышу. Это даст возможность родителям распределить свое время и все успеть.

Родители уверены, когда ребенок днем долго спит, то в ночное время он будет капризным и беспокойным. Есть другое мнение – если в течение дня был хороший отдых, то и укладываться легче и спится лучше. Недостаточное количество дневного отдыха приводят к переутомлению малыша, капризам, истерикам.

Иногда стоит обратить внимание на: убрать раздражающую игрушку которая висит перед глазами или сменить неудобную пижаму и все наладиться. Очень часто малышу попросту жарко, а мама старательно укрывает его одеялом.

Причиной плохого сна может стать эмоциональная возбудимость. В шесть месяцев дети быстро растут и идет развитие их скелета. Данный период знаменуется прорезыванием зубов. Дети очень эмоциональны, он не может быстро переключаться от бодрствования ко сну, что сказывается на качестве ночного отдыха.

Рекомендации родителям:

1. Не стоит доводить до эмоционального перевозбуждения. Активные игры необходимо перенести на первую половину дня. Радостные и грустные события перед сном неуместны.
2. За два часа до укладывания сделайте свет менее ярким, говорите тише, прочитайте сказку.
3. Прекрасной подготовкой к отдыху будет массаж, воздушные ванны, купание в теплой воде.
4. Посидите рядом до полного засыпания, малышу необходимо чувствовать присутствие.
5. Избегайте переутомления. Если рабочий день папы заканчивается поздно, когда малышу уже необходимо готовиться ко сну, время общения лучше перенести наутро. Или же игра с папой должна быть спокойной.
6. Соблюдайте режим дня. Необходимо укладываться и просыпаться в определенное время. Если по каким-либо причинам полноценного отдыха днем не было, то и о хорошем сне не стоит мечтать.
7. Долгие путешествия выматывают и родителей и детей.

Нервозность родителей

Дети всегда поддерживают эмоциональную связь с мамой. Они очень хорошо чувствуют перепады настроения и реагируют на них. Если мама впала в послеродовую депрессию и ее эмоциональный фон нарушен, то с этим надо незамедлительно бороться. Психологическая обстановка в семье отражается на поведении детей. Мама не нервничает – спокойный малыш. Также перед отходом к ночному сну рекомендуется прогуляться как маме, так и малышу. Родителям необходимо научиться контролировать свои эмоции, ведь при невыполнении данного условия это чревато проблемами.

Дискомфорт

Часто родители упускают из вида причину физического дискомфорта. Чадо часто просыпается ночью, возможно, в детской комнате плохой микроклимат или ему неудобно в одежде. Окружающие условия должны быть продуманы до мельчайших подробностей иначе это отразится на отдыхе.

Детская комната должна быть чистой. Проводите влажную уборку не реже 2-х раз в день и вытирайте пыль. Уберите ковры и массивные занавески, на которых собирается пыль. Проветривайте детскую как можно чаще. Контролируйте температуру и влажность воздуха. На сегодняшний день в продаже масса увлажнителей воздуха, которые создают прекрасный микроклимат в помещении. Они просты в использовании: резервуар надо наполнить водой, закрыть и включить в розетку.

Температура в игровой должна быть 19-20 градусов, а там, где ребенок спит – 18°.

Наденьте чистый подгузник перед сном. Постельные принадлежности и пижама должны быть только из натуральных тканей. Одежда не должна сковывать движения малыша. Перед сном уберите из кроватки лишние предметы: игрушки, бутылочки, соски. Они мешают.

Заболевания

Еще одна причина – развитие болезни. Колики в животике, инфекционный процесс, развитие аллергической реакции или прорезывание зубов отражается на поведении. Внимательно осмотрите малыша, нет ли каких либо высыпаний на коже. Проверьте состояние слизистой оболочки рта и глаз. Измерьте температуру тела. Если какие-то изменения есть обратитесь к участковому педиатру. При ухудшении здоровья вызовите бригаду скорой помощи.

Неправильное кормление

Ребенок просыпается ночью каждый час и ревет, причина – голод. В данном возрасте есть две потребности – еда и отдых. Попробуйте покормить кроху. Часто когда ребенок сыт, то хорошо спит. В полгода ребенку начинают вводить первый прикорм. Некоторые продукты могут вызвать аллергическую реакцию. Большое количество пищи может привести к несварению или газообразованию, что отразится на состоянии крохи.

Новый продукт необходимо вводить по пол-ложки. Ведите пищевой дневник. Фиксируйте введение нового продукта.

Смотрите за состоянием кожи и стула после приема. Прикорм желательно вводить в первой половине дня.

Рекомендации мама по стабилизации отдыха ребенка

Грудничок в 6 месяцев стал плохо спать ночью иногда по причине ночных кормлений. Малыш начинает лучше спать тогда, когда завершается период грудного вскармливания. Как только период отлучения завершен, ребенок становиться самостоятельным. Отсутствие ночного кормления означает, что желудок пуст, есть урчание и вздутие живота.

Период грудного вскармливания продолжается приблизительно до года. В два года ребенок уже может самостоятельно засыпать.

Мнение педиатров

Доктор Комаровский рекомендует несколько правил, которые обязаны выполнять мама и папа:

1. Расстановка приоритетов. Семья будет полноценной и счастливой, когда все ее члены имеют возможность выспаться. Родители, отдохнувшие и полны сил, ребенок чувствует себя в безопасности.
2. Режим дня ребенка должен быть максимально приближен к режиму дня всей семьи. Укладывайте малыша каждый день в одно и то же время.
3. Место сна малыша. Комаровский утверждает, что ребенок до года может спать в своей кроватке в спальне у родителей. А после года находиться в отдельной спальне. Совместный сон категорически неприемлем.
4. Если ребенок спит дольше положенного времени днем, то его необходимо разбудить.
5. Правильное кормление. После года ребенок уже в состоянии на протяжении всей ночи оставаться без еды. Ночью ему может понадобиться общение с мамой, сосание соски. Чем чаще мама будет удовлетворять его потребности, тем чаще ребенок их будет требовать. Маме необходимо установить правила игры и не укоризненно их соблюдать. Не докормите в предпоследнее кормление и пусть наесться вдоволь в последний прием пищи.
6. Активное проведение дня. В течение дня ребенок должен быть активен, проводить долгое время на улице, спать на воздухе. Вечером активные игры ограничены и колыбельная от мамы перед сном.
7. Воздух в спальне должен быть прохладным и влажным, тогда ребенок будет меньше ворочаться и хныкать перед сном ведь ему будет комфортно.
8. Матрас ровный и плотный. До двух лет подушка малышу не нужна. Постельное из натуральных материалов.
9. Поможет уснуть надежный и проверенный подгузник.

Ребенок, который придерживается режима сам отойдет ко сну в положенное время. Важно установить ритуал отхода ко сну. Малыш должен понимать, что его готовят к ночному отдыху. Почитайте книги с малышом. Разденьте малыша и снимите подгузник, пусть кожа немного подышит. Сделайте массаж. Купание в теплой ванне поможет успокоить малыша. Комната малыша должна быть предварительно проветренной.

Соблюдение данных простых рекомендаций помогут улучшить качество сна и психологическое состояние шестимесячного малыша. Если младенец 6 месяцев плохо спит ночью, возможно, необходимо придерживаться определенного режима и маме и малышу. Это поможет ребенку отдохнуть, а маме успеть завершить все домашние дела.

NetSna.com

beremennost-rebenok.ru

Ребенок в 6 месяцев плохо спит — modwear.ru

Неприятности с засыпанием

В случае если вашему ребенку тяжело успокоиться перед сном, обращайте особенное внимание на то, во какое количество вы начинаете его укладывать и какое количество времени на это уходит. Практически всем детей тяжело успокоиться из-за сильной усталости либо гиперстимуляции. В то время, когда вы установите распорядок сна и кормлений ребенка, настоятельно советую вам оказать помощь ему обучиться самостоятельно засыпать. Будет не легко слушать, как он плачет, но ребенок быстро обучится засыпать сам. Запрещено оставлять его больше чем на 15—10 мин., перед тем как проверить, как дела. Я помогла сотням своих родителей, дети которых испытывали значительные неприятности со сном, и могу заявить, что, когда ребенок обучается засыпать сам, он делается более радостным и расслабленным. В то время, когда вы установите верный сон днем, ночной сон также улучшится.

Следующие рекомендации окажут помощь вашему ребенку обучиться успокаиваться самостоятельно:

• В случае если разрешать ребенку засыпать у груди либо с бутылочкой, а позже класть в кроватку, больше возможность того, что он будет дремать беспокойно. В то время, когда он через 35—40 мин. по окончании засыпания войдет в фазу легкого сна, ему будет сложней заснуть обратно без вашей помощи. В случае если ребенок засыпает на протяжении кормления, положите его на пеленальный коврик и смените подгузник. Это должно достаточно разбудить его, дабы в кроватку он ложился полусонным.
• Сильная усталость — главная причина, по которой большая часть детей не успокаивается и не хорошо спит днем. В случае если ребенку в возрасте до трех месяцев позволять бодрствовать больше двух часов подряд, он может так утомиться, что будет сопротивляться сну еще 2 часа. По окончании трех месяцев большая часть детей будут бодрствовать пара продолжительнее, время от времени до двух с половиной часов подряд. По окончании полутора часов бодрствования за детьми нужно пристально замечать, дабы не пропустить желание уснуть.
• Еще одна неприятность для мелких детей — избыток контакта перед сном. Всем хочется чуть-чуть приласкать ребенка. К сожалению, вследствие этого ребенок может начать переживать и его тяжело будет успокоить. Ваш ребенок — не игрушка, Не ощущайте себя виноватыми, ограничивая контакты с ним в первые недели жизни, особенно перед сном.
• Излишняя стимуляция перед сном — еще одна обстоятельство того, что дети не успокаиваются. Детям младше шести месяцев нужно выделить мин. 20 для успокоения, перед тем как укладывать их дремать. С детьми старше шести месяцев избегайте игр и занятий, каковые их перевозбуждают. Со всеми детьми, независимо от их возраста, старайтесь не говорить большое количество перед сном. Рассказываете негромким, спокойным голосом, применяя одни и те же простые фразы: Спокойной ночи, мишка. Спокойной ночи, кукла. Спокойной ночи. В то время, когда вы уйдете из комнаты, не возвращайтесь в нее неизменно, дабы проверить ребенка.
• Неправильные ассоциации со сном смогут привести к долговременным со сном. Ребенок должен укладываться в кроватку бодрствующим и обучаться засыпать сам. В случае если у ребенка уже появились неправильные ассоциации на сон, эту проблему редко удается решить без плача. К счастью, большинства детей обучаются засыпать сами за пара дней, в случае если дать им такую возможность.

Раннее пробуждение ребенка

Все младенцы и мелкие дети между 5:00 и 6:00 утра входят в легкий сон. Кое-какие успокаиваются и засыпают еще на час, но многие этого не делают. Я считаю, что то, станет ли ребенок просыпаться рано, зависит от двух факторов. Первый — это темнота в детской. Я придаю довольно много значения тому, дабы детская была весьма чёрной, но я честно уверена, что именно исходя из этого большая часть моих детей быстро засыпают опять, в то время, когда в 5:00—6:00 утра входят в легкий сон. В то время, когда в детской закрыта дверь и задернуты шторы, в ней должно быть так мрачно, дабы не были видны кроме того очертания книг и игрушек. Вида этих вещей возможно достаточно, дабы пробудить ребенка от дремы и вызвать у него желание начать сутки.

От того, как родители относятся к раннему пробуждению в первые три месяца, зависит да и то, будет ли он позже рано подниматься. В первые пара недель жизни ребенок, который просыпается и ест в 2:00—2:30, может просыпаться примерно в шесть часов утра и вправду желать имеется. Но это кормление нужно проводить как ночное. Оно должно происходить как возможно тише и стремительнее, при свете мелкого ночника и без бесед и контакта взоров. После этого ребенка нужно снова уложить дремать до 7:00—7:30. В случае если быть может, старайтесь не поменять подгузник, по причине того, что в большинстве случаев наряду с этим дети просыпаются.

В то время, когда ребенок начинает дремать и имеется ближе к 4:00, в 6:00 часов он в большинстве случаев просыпается не от голода. Это — единственная обстановка, в то время, когда я советую родителям оказать помощь ребенку засыпать. На этом этапе самое основное — быстро усыпить его опять, кроме того в случае если это указывает ласки и пустышку, до 7:00.

Ниже приводятся рекомендации, каковые окажут помощь не допустить раннее пробуждение ребенка:

• Не применяйте ночник и не оставляйте дверь открытой, в то время, когда вы уложили ребенка дремать. Изучения говорят о том, что в темноте мозг вырабатывает иные химические вещества, готовясь ко сну. Кроме того мельчайшего лучика света возможно достаточно, дабы разбудить ребенка, в то время, когда он входит в первую фазу легкого сна.
• Дети до полугода смогут просыпаться от того, что скинули одеяло. По опыту могу заявить, что в этом возрасте дети лучше дремлют, в случае если как направляться накрыть и подоткнуть их. Простыню нужно класть поперек кроватки, дабы с дальней стороны заправить как минимум 20 см, а с ближней — 10. Я кроме этого рекомендую скатать маленькое полотенце и положить его между матрасом и стенкой кровати с ближней стороны.
• Дети, каковые поднимаются по кроватке и вылезают из-под покрывала, будут дремать лучше, в случае если класть их в легкий 100% хлопчатобумажный спальный мешок и подтыкать простыней, как обрисовано выше. В зависимости от погоды одеяла смогут быть не необходимы.
• В то время, когда ребенок начнет двигаться в кроватке и обучится перекатываться, рекомендую вам убрать простыни и одеяла и применять лишь спальный мешок. Это даст ребенку возможность вольно двигаться, а вам не нужно будет волноваться, что он ночью замерзнет. Выбирайте спальный мешок, подходящий для времени года.
• Не отменяйте кормление в 22:30, пока ребенку не исполнится шесть месяцев и он не начнет имеется жёсткую пищу. В случае если у него начнется период стремительного роста перед тем, как он начнет имеется жёсткую пишу, сейчас ему возможно давать больше молока. Это снижает возможность раннего пробуждения от голода, что может случиться, в случае если через чур рано отменить кормление в 22:30.
• В то время, когда ребенку будет больше шести месяцев и вы отмените кормление в 22:30, его нужно поощрять бодрствовать до 19:00. В случае если ребенок войдет в глубочайший сон раньше, то скорее проснется раньше 7:00 утра.

Постоянные пробуждения ребенка ночью

Пока у матери не появится молоко, новорожденный ребенок может просыпаться пара раз за ночь и его направляться кормить. К концу первой недели ребенок весом более 3,2 кг должен дремать четыре часа по окончании кормления в 22:00-23:00, в случае если в течение дня он хорошо ест. Более мелких детей нужно будет кормить каждые три часа круглосуточно. По моему опыту, все здоровые дети, каковые хорошо едят, в возрасте четырех-шести недель смогут проспать один продолжительный период в 5-6 часов. В случае если направляться моему режиму, это случится ночью. Основная цель моего режима — оказать помощь родителям организовать кормление и сон ребенка в течение дня, дабы избежать нередких ночных пробуждений.

Как долго ребенок будет просыпаться для кормления ночью — зависит от него. Кое-какие дети в шесть-восемь недель дремлют всю ночь по окончании кормления в 22:30, другие начинают делать это между десятой и двенадцатой неделями. Кому-то необходимо еще больше времени. Все дети начинают дремать всю ночь, в то время, когда становятся физически и умственно на это способны, в случае если верно структурировать дневное кормление и сон.

Ниже перечислены основные обстоятельства нередких пробуждений ночью у здоровых детей в возрасте до года:

• Через чур много сна днем. Кроме того самым мелким детям нужно какое-то время бодрствовать. По окончании дневного кормления поощряйте ребенка бодрствовать в течение часа-полутора. В возрасте шесть-восемь недель большая часть детей способны бодрствовать до двух часов подряд.
• Не хватает еды днем. Дабы избежать нередких ночных кормлений, ребенка нужно покормить шесть раз между 7:00 и 23:00. Дабы успеть, сутки должен начинаться в 7:00.
• Недостаточная порция на каждом кормлении. В первые дни ребенка нужно держать у одной груди не меньше 25 мин.. В случае если ребенок весит больше 3,6 кг, ему нужно дать вторую грудь.
• Дети, которых кормят грудью, чаще просыпаются ночью пара раз, в случае если не хорошо покушали в 22:30. Им Возможно нужно докармливание.
• У детей младше 40 дней отмечается сильный рефлекс Моро. Они смогут просыпаться пара раз за ночь от того, что неожиданно вздрагивают. Таким детям будет лучше, в случае если запеленать их в легкую хлопчатобумажную простыню.
• Дети постарше просыпаются пара раз за ночь, по причине того, что они сбили покрывало и им холодно либо они застряли ногами в решетке кроватки. Спальный мешок не позволит им замерзнуть либо застрять в решетке.
• У ребенка появились неправильные ассоциации сна. Между вторым и третьим месяцем изменяется цикл сна и ребенок пара раз за ночь входит в фазу легкого сна. Если он привык, дабы его кормили, укачивали либо давали пустышку, дабы он уснул, ему пригодится такая же помощь, дабы он опять заснул ночью.
• В случае если родители оставляют дверь в детской открытой либо включают там ночник, их скорее разбудят пара раз за ночь.
• В случае если через чур быстро сокращать кормление молоком при введении жёсткой пищи, ребенок будет просыпаться ночью от настоящего жажды взять молоко.

Большая часть моих первых детей сумели пережить свой первый год без всех тех простуд и кашля, каковые неизменно мучили моих вторых и третьих детей. К тому времени, как большая часть первенцев, за которыми я заботилась, простужались, их сон был уже так упорядочен, что они очень редко просыпались по ночам. Со вторыми и третьими детьми дело обстоит в противном случае, по причине того, что они в большинстве случаев простужаются намного раньше, чем их братья и сестры, и нарушение сна у них неизбежно. Детям младше трех месяцев, если они больны либо простужены, в большинстве случаев по ночам нужна помощь. Мелкий ребенок при простуде может весьма мучиться, особенно на протяжении кормления, по причине того, что он не может дышать ртом.

В то время, когда больной ребенок испытывает недостаток во внимании вечером и ночью, все нужно делать нормально и негромко. Я считаю, что больному ребенку необходимо отдыхать больше, чем здоровому. Необходимо избегать громадного количества гостей и активной деятельности в детской по вечерам. В то время, когда мне нужно заботиться за больным ребенком, который просыпается пара раз за ночь, мне значительно несложнее дремать в одной комнате с ребенком. Именно поэтому я могу быстро подойти к нему и значительно меньше тревожу старших детей, потому чтение прохожу по коридору.

Я случайно поняла, что более старший ребенок, которому уже не необходимы ночные кормления, по окончании выздоровления может просыпаться по ночам в отыскивании внимания, которое он получал на протяжении болезни. В первые пара ночей я контролировала его и предлагала попить прохладной кипяченой воды, но в то время, когда я осознала, что ребенок всецело выздоровел, я показала твердость и покинула его засыпать самостоятельно. По моему опыту, родители, не готовые к этому, в большинстве случаев в следствии получают долгосрочные неприятности со сном ребенка.

В случае если простуда либо кашель у вашего ребенка не проходят, то вне зависимости от того, как слабо проявляется заболевание, нужно проконсультироваться с доктором. Я через чур довольно часто слышала от расстроенных своих родителей о легочных заразах их детей, которых возможно было бы легко избежать, если бы ребенка продемонстрировали доктору раньше. Через чур многие матери не вызывают к ребенку доктора, опасаясь прослыть невротичными, но все вопросы здоровья ребенка, кроме того самые несерьезные, необходимо обсуждать с доктором. В случае если ваш ребенок болен, для вас естественно практически направляться совету доктора, особенно в том, что касается кормления.

Послеполуденный сон детей

Послеполуденный сон — фундаментальная часть моего режима СР. Недавние изучения продемонстрировали, что физическому и психологическому формированию детей до двух лет идет на пользу организованный сон в середине дня. По мере того как ваш ребенок растет и делается активнее, данный сон делается временем отдыха и восстановления по окончании утренних занятий, и благодаря ему ребенок может наслаждаться вечером общением с вами и остальными.

Подобно многим сторонам режима, чтобы организовать послеполуденный сон, требуется время, а вам необходимо запастись терпением и упорством, пока ребенок не купит эту привычку. В то время, когда это случится, послеполуденный сон получит огромную ценность не только для вашего ребенка, но и для вас. Многие матери, с которыми я работала, годами говорили мне, каким животворным стал для них послеполуденный сон. В первые месяцы жизни ребенка вы имеете возможность применять это время для столь нужного вам самим отдыха. В то время, когда ваш ребенок начнет дремать всю ночь напролет, на протяжении его послеполуденного сна вы имеете возможность заняться домашней работой, сделать нужные телефонные звонки либо кроме того начать работать, как свидетельствуют многие мамы. Данный сон может сберигаться на второй год жизни, а у некоторых детей — и на третий. В случае если у вас появился второй ребенок, а ваш старший все еще наслаждается послеполуденным сном, это неоценимо.

В первые дни жизни послеполуденный сон возможно неспокойным, ваш ребенок отказывается засыпать, кроме того в случае если предлагать ему пищу. Мин. через 30—45 по окончании того, как ребенок заснул, он входит в фазу легкого сна. Кое-какие дети просыпаются всецело, и тогда принципиально важно научить их опять засыпать самостоятельно, в случае если удалось избежать неправильных ассоциаций со сном.

Ассоциации со сном

В течение первых месяцев жизни многие дети склонны спать в автомобильном креслице либо в переносной кроватке, что весьма комфортно, по причине того, что дает родителям больше шансов. К сожалению, в то время, когда ребенок делается старше и активнее, он вряд ли сможет прочно либо достаточно долго дремать в автомобильном креслице. В случае если эта привычка сохранится, то ребенка будет весьма тяжело днем укладывать дремать в кроватку. Сон в автомобильном креслице вряд ли дает достаточный отдых, и в то время, когда ребенок делается старше, он скорее будет спать урывками и по окончании для того чтобы сна становиться усталым и раздражительным. Ярким результатом этого возможно то, что ребенок не будет как направляться имеется в полдник либо заснет, не выпив полной порции вечернего молока. Затем он может просыпаться от голода ночью, и на следующий сутки вы станете ощущать усталость, и без того события будут становиться все хуже и хуже. Вам необходимо начать укладывать его дремать в кроватку, в темноте, так рано, как вероятно. В случае если это нереально из-за старшего ребенка и школьного расписания, попытайтесь укладывать младенца в коляске в самой негромкой части дома, дабы он имел возможность нормально проспать как возможно продолжительнее.

В случае если у ребенка укоренились неправильные ассоциации со сном, вам потребуется сосредоточить усилия на том, дабы ребенок дремал как направляться, в то время, когда бы он это ни делал. Это называется помогать младенцу дремать. Берите его на прогулку в коляске либо на машине либо ложите рядом с собой в постель и разрешите ему поспать нужные ему 2 часа. В большинстве случаев я обнаруживаю, что в случае если это делать на протяжении семи дней либо дней десять, цикл сна ребенка возможно подкорректировать, и после этого делается несложнее укладывать его в кроватку без особенных капризов.

Голод у ребенка

Детям, которых начинают отнимать от груди в шестимесячном возрасте, возможно необходимо больше жёсткой пищи либо больше молока. Ребенку в возрасте около девяти месяцев ежедневно необходимо как минимум 600 мл молока. По окончании девяти месяцев ребенку все еще необходимо 500—600 мл молока в сутки. К семимесячному возрасту ребенок должен питаться трижды в сутки и уже перейти на жёсткую пищу. Если вы уже отняли ребенка от груди к шестимесячному возрасту, вам пригодится быстро пройти все советы, дабы подобрать верные количества пищи.

Мелким детям возможно перенести кормление в 11:00 на 10:30, так что вы имеете возможность поделить это кормление и докармливать ребенка перед сном. Так, вы станете уверены, что ребенок не голоден, в то время, когда засыпает.

У более старших детей в 11:00 должен быть второй завтрак. Вы имеете возможность возвратиться к тому, дабы докармливать ребенка перед сном частью порции для кормления в 14:30. Попытайтесь делать это неделю и посмотрите, окажет помощь ли. В случае если спустя семь дней разумеется, что ребенок вправду голоден, то вам необходимо расширить количество жёсткой пищи в сутки, перенести второй завтрак на прежнее время, а после этого отменить докармливание. Делайте это неспешно в течение следующей недели.

В случае если ребенок уже совсем перешел на жёсткую пищу и больше не получает молоко, ему все еще необходимо обильное питье на протяжении второго завтрака — вода либо разведённый сок, — и питье в середине утра. Жажда возможно обстоятельством того, что ребенок просыпается через чур быстро, особенно в жаркую погоду.

Дневной сон детей

Понаблюдайте за утренним сном ребенка и убедитесь, что он спит своевременно и необходимое время. Попытайтесь, дабы младенец засыпал не раньше 9:00, а дети постарше — не раньше 9:15-9:30. Если вы видите, что ребенок спит через чур долго с утра, то разумно будет не разрешать так долго дремать по окончании полудня. Послеполуденный сон в конечном итоге намного ответственнее, по причине того, что он дольше и соответствует естественным циклам сна ребенка. Где-то между девятым и двенадцатым месяцами практически всем детей необходимо сократить утренний сон, а некоторым возможно совсем отказаться от него, особенно если они дремлют до 7:30-7:45. Другим детям, возможно, необходимо подремать 10-15 мин.. Дабы отказаться от утреннего сна, попытайтесь сокращать его на 10 мин. каждые три либо четыре дня , пока ребенок в возрасте девяти месяцев не будет дремать всего 20-25 мин.. В случае если ребенок очень сильно устает, вы имеете возможность переместить время второго завтрака и укладывать ребенка пораньше.

Что делать, в случае если что-то идет не так

Ваш ребенок не имеет возможности бодрствовать вечером, по причине того, что по окончании полудня он спит всего 40—60 мин.. При таких условиях оптимальнее разрешить ему поспать 30 мин. по окончании кормления в 14:30, а после этого 30 мин. в 16:30. Именно поэтому ребенок не должен переутомляться и становиться раздражительным, и вы сможете возвратиться к режиму в 17:00 и нормально уложить ребенка в 19:00. В случае если ваш ребенок дремал между 15:00 и 16:00 часами, он сможет опять уснуть в 18:00. С мелким ребенком вы просто должны это принять. Я предлагаю вам перенести кормление с 17:00 на 16:30 и уложить его дремать в 18:00. Ребенок постарше может ложиться дремать в 18:15-18:30, и я предлагаю вам соответственно перенести полдник и купание. В то время, когда ребенок, становясь старше, сможет отказаться от послеобеденного сна, вы имеете возможность опять укладывать его в 19:00.

Если вы подстроили режим так, дабы разрешить ему больше дремать за счет отказа от послеполуденного сна, вы имеете возможность последовать моим рекомендациям в начале каждого режима относительно предельного числа дневного сна. Неизменно старайтесь, дабы ребенок просыпался в 17:00, если вы желаете уложить его в 19:00.

• Исключите голод из вероятных обстоятельств пробуждения.
• Удостоверьтесь в надежности, не желает ли ребенок выпивать — предложите ему воды, перед тем как он ляжет дремать.
• Исправьте каждые неправильные ассоциации со сном, такие как засыпание в автомобильном креслице, и попытайтесь, дабы хорошо накормленный ребенок ложился в кроватку в темноте. Попытайтесь, дабы это происходило в одно да и то же время — так у ребенка выработаются верные привычки. Вам пригодится терпение.
• Убедитесь, что комната вправду чёрная и в ней нет никакого света. В случае если возвращение старшего ребенка из детского сада либо школы в 12-12:30 свидетельствует, что младенца не удастся уложить в темноте, по крайней мере попытайтесь уложить его в автомобильном креслице либо коляске в самой негромкой части дома.
• Исключите все другие обстоятельства пробуждения, к примеру шум либо не хватает шепетильно подоткнутое одеяльце. Не забывайте, что у детей младше шести месяцев весьма выражен рефлекс Моро, так что крайне важно шепетильно подтыкать одеяльце на ребенке, кроме того если он не просыпается сам.

В то время, когда вы удостоверитесь в надежности все обстоятельства, перечисленные в контрольном перечне, и разрешите время сказаться переменам, то имеете возможность оказаться одними из тех немногих своих родителей, у которых сохраняются неприятности. Такие дети в большинстве случаев старше шести месяцев, и у них установились сильные неправильные ассоциации со сном. Обязана выделить, что это последнее средство, которое не должно использоваться в легких случаях, и определенно к нему нельзя прибегать без совета вашего доктора либо патронажного работника, каковые смогут дать совет вам клинику сна.

Ночные пробуждения и режущиеся зубы у ребенка

По моему опыту, детей, привыкшие к режиму с самого раннего возраста и купили здоровые привычки сна, редко тревожат режущиеся зубы. Из тех трехсот детей, за которыми я заботилась, лишь единицы волновались по ночам по причине того, что у них резались зубы. В этих обстоятельствах главное беспокойство доставляли лишь коренные зубы и всего пара ночей. Я поняла, что дети, каковые просыпаются, в то время, когда у них режутся зубы, возможнее страдают от колик, и у них развились неправильные привычки сна.

В случае если у вашего ребенка режутся зубы, он просыпается ночью, но быстро опять засыпает посредством ласки либо пустышки, вероятнее, настоящая обстоятельство пробуждения не в зубах. Ребенок, вправду страдающий от режущихся зубов, засыпает опять с трудом. Помимо этого, он демонстрирует показатели дискомфорта не только ночью, но и в течение дня. Я бы дала совет вам изучить, раздел про постоянные ночные пробуждения и через чур ранний подъем, дабы исключить другие обстоятельства, по которым может просыпаться ваш ребенок.

Если вы считаете, что ночные пробуждения вашего ребенка вызваны болью по причине того, что у него режутся зубы, предлагаю вам посоветоваться со своим доктором относительно применения парацетамола. Не смотря на то, что боль от режущихся зубов может привести к нескольким неспокойным ночам, она ни при каких обстоятельствах не должна продолжаться пара недель. В случае если ваш ребенок выглядит нездорово, у него поднимается температура и он страдает от отсутствия аппетита либо диареи, — в обязательном порядке продемонстрируйте ребенка доктору. Не следует считать, что это просто симптомы прорезывания зубов. Частенько я видела, что недомогание, которое родители приписывали режущимся зубам, оборачивалось заразой уха либо горла.

modwear.ru

Почему ребенок 6 месяцев плохо спит ночью

Выясняем причины, почему ребенок плохо спит ночью и днем в 6 месяцев. Как улучшить его сон?

Крепкий сон – одно из самых важных условий для полноценного интеллектуального, физического, эмоционального развития малыша и его иммунной системы.

Во сне дети не просто отдыхают: во время активной фазы сна мозг крохи систематизирует и обрабатывает всю информацию, которую он получил за время бодрствования. В период медленной фазы наступает время глубокого сна: организм расслабляется, его силы восстанавливаются, вырабатывается гормон роста.

Доктор Комаровский: как улучшить сон малыша

Шестимесячный малыш должен спать приблизительно четырнадцать часов в сутки, включая 2 дневных сна. Ночью детки этого возраста уже могут проспать до 7 часов подряд, не просыпаясь, чтобы покушать. Но большинству мам до боли знакома ситуация, когда малыш засыпает с плачем, ночью просыпается каждый час, а дневной сон длится не больше 30-40 минут. В чем причина? Давайте попробуем разобраться.

Узнаем, со скольки месяцев можно сажать ребенка, какие приспособления могут помочь в этом?

В этой публикации рассказываем о достижениях, развитии малыша в 4 месяца.

Отсюда вы узнаете, как создать в доме праздник для ребенка, как подобрать цветы и шары.

Причина первая: прорезывение зубов

В 6 месяцев в физическом развитии малыша происходит большой скачок: у крохи увеличивается объем движений руками, он уже может перемещать предметы в пространстве; легко переворачивается со спинки на животик и обратно; он учится сидеть, воспринимая окружающий мир с совершенно нового для него ракурса, сморит на все с широко раскрытыми глазами.

Как правило, в шестимесячном возрасте у крохи начинают активно резаться зубки. Это может стать одной из причин нарушения сна, поскольку в этот период малыш ощущает дискомфорт: десенки напухают, чешутся, ребенок все тянет в ротик, пытаясь снизить неприятные ощущения, «почесать зубки».

В период прорезывания зубов у малыша может снизиться иммунитет, и не совсем чистая погремушка может стать причиной стоматита, что также может привести к нарушению детского сна.

Для облегчения состояния крохи следует учесть несколько моментов:

• перед сном нелишним будет обработать десна крохи специальным охлаждающим гелем, который поможет снизить болезненные ощущения. Существуют также гомеопатические препараты, направленные на улучшения общего состояния ребенка во время прорезывания зубов. Однако помните, что перед применением любого лекарства обязательно нужно проконсультироваться с педиатром;
• не стоит позволять крохе брать в ротик предметы, в чистоте которых вы не уверены. Лучше обзаведитесь специальными «грызунками» разного цвета и формы, которые будут интересны для малыша. Некоторые из них можно держать в холодильнике, чтобы возник эффект охлаждения.

Причина вторая: неправильное питание

6 месяцев – идеальное время для первого прикорма малышей, находящихся на грудном вскармливании (малыши на искусственном вскармливании пробуют «взрослую» еду чуть раньше – в 5 – 5, 5 месяцев). Следует вводить новые продукты по одному и постепенно, наблюдая за реакцией организма крохи.

Несоблюдение этого правила может привести к аллергической реакции, запору, расстройству кишечника или вздутию животика крохи, что тоже может стать причиной нарушения сна.

Если малыш находится на грудном вскармливании, к шестимесячному возрасту, мама может заметить, что он не наедается: ночью он буквально «висит» на груди, просыпаясь чуть ли не каждый час. Если это действительно так (возможно, кроха плохо набирает вес), следует начать прикорм с каш, и в последнее перед сном кормление дать ему именно кашу, а потом докормить грудью.

Если малыш хорошо покушал, но продолжает плохо спать и просить грудь – скорее всего, это не голод, а средство успокоение и снятия неприятных ощущений из-за тех же режущихся зубиков.

Причина третья: некомфортная обстановка

Одной из причин того, что малыш плохо спит, может стать неподходящая температура в комнате: слишком жарко или слишком холодно, слишком сухой воздух. Важно знать, что оптимальная температура воздуха для детской комнаты – 19-21 °С, влажность – 50—70%.

Одевать малыша для сна нужно так, чтобы ему было комфортно: не давили швы и застежки; чтобы он не перегревался, но и не замерзал; чтобы, в случае необходимости можно было сменить подгузник, не тревожа кроху.

Причина четвертая: малыш не здоров

Очень часто причиной того, что ребенок плохо спит ночью, может стать простуда. Заложенный носик и боль в горлышке, а возможно даже и температура не дадут ему уснуть. В этом случае до прихода врача (как правило, уже утром) следует снять симптомы: при необходимости дать жаропонижающее, промыть и закапать носик, и лечь рядом с крохой: успокоить, погладить по спинке, обнять.

Какой средний рост детей по возрасту таблица показателей роста разных возрастных групп.

Ребенок 6 месяцев плохо спит днем. Что делать?

Для полноценного дневного и ночного сна очень важную роль играет режим дня ребенка в целом.

Обязательным является достаточное питание (не нужно перекармливать ребенка), ежедневные прогулки на свежем воздухе по полтора – два часа, достаточная двигательная активность, соответствующая шестимесячному возрасту и укладывание спать в одно и то же время.

Для дневного сна следует уделить особое внимание комфорту ребенка: создайте для него благоприятную атмосферу для сна. В детской комнате следует поддерживать оптимальную температуру воздуха, в ней не должно быть посторонних звуков (не включайте телевизор, когда малыш спит), на окнах желательны плотные шторы, скрывающие дневной свет.

Если малыш категорически не хочет спать дома, можно попробовать на время сна выходить с ним на прогулку – обычно на улице детки этого возраста спят лучше.

Вечерние ритуалы для полноценного ночного сна

В процессе подготовки к ночному сну малыша важную роль играют вечерние ритуалы:

• приблизительно за полтора часа до отхода ко сну стоит прекратить активные игры с малышом;
• прохладная ванна поможет крохе устать (пусть наплещется вволю) и расслабиться;
• пушистое полотенце и любимая мягкая пижамка помогут успокоиться;
• свет ночника создаст необходимый полумрак;
• спокойная тихая мелодия или колыбельная подскажут крохе, что пора закрывать глазки.

Уложив малыша, не спешите сразу уходить или перекладывать его в свою кроватку, иначе он может проснуться. Подождите 20-30 минут, когда начнется цикл медленного сна. Посидите рядом, погладьте вашего кроху.

Можно попробовать такой прием: положите рядом с малышом вещь (футболку, халат), в котором мама была в этот день. Ребенок будет чувствовать знакомый запах, думать, что мама рядом, и возможно, реже просыпаться.

И не сердитесь на него, если вдруг, спустя час он позовет вас громким плачем. Пройдет время, и он спокойно сможет обходиться без вас. Цените каждое мгновение, пусть и не совсем спокойное, проведенное вместе с малышом. Ведь время летит очень быстро!

Источник: http://mamavika.com/detsk-zdorov/novorozhdennyie/rebenok-ploho-spit-nochyu-6-mesyatsev.html

Ребенок плохо спит ночью или днем, просыпается с плачем? Что нужно делать — инструкция для молодых мам.

Естественно, это становится причиной немалого беспокойства для молодых родителей. Почему ребенок плохо спит и что делать, чтобы нормализовать его распорядок дня?

Для начала стоит разобраться, какую ситуацию в целом можно считать отклонением от нормы. Не забывайте, что у малышей до года сон нормализуется не сразу, только родившиеся дети имеют собственные суточные ритмы, которые на протяжении нескольких месяцев остаются до конца не урегулированными. Так, в первые недели жизни ребенок спит по 90-минутным циклам, которые сменяются периодами бодрствования. Затем на смену такому графику приходит сон, который длится по 4 часа.

И только примерно с 3-х месяцев можно говорить о нормализации биологических ритмов: с этого возраста малыш начинает спать на протяжении всей ночи. Но, к сожалению, так происходит не всегда. Так что же делать если ваш реенок плохо спит?

Ребенок плохо спит ночью: основные причины проблемы и пути их решения

Сравните своего малыша с собой: вам намного больше хочется спать после тяжелого изнурительного дня, верно? Если вы провели много часов на ногах, занимались рабочими или домашними делами, вам вряд ли придется часами считать овец: сон придет моментально, как только вы положите голову на подушку.

Дети точно так же могут как уставать на протяжении дня, так и не успевать израсходовать всю энергию. Если видимых причин для проблем со сном нет, помогите ребенку потратить энергию. Обратите внимание! Делать это лучше всего непосредственно перед сном.

Самый простой способ – обеспечить ребенку физические нагрузки:

• Если малыш совсем маленький и еще не научился садиться и ползать, то есть его двигательные способности ограничены, вам на помощь придет купание, гимнастика, массаж.

• Когда ребенок уже более активен, подыскать для него способ «вымотаться» проще – дайте крохе волю, пусть он пытается садиться, активно ползает и т.д.

С эмоциональными нагрузками стоит быть осторожнее. Дело в том, что не все дети реагируют на них одинаково, некоторых малышей развивающие игры или «агуканье» с вами могут лишь раззадорить. В любом случае, вы не узнаете, как ребенок отреагирует на такую «подготовку» перед сном, пока не попробуете несколько раз устраивать ему физические и эмоциональные нагрузки.

Некомфортная обстановка для сна

Чтобы спокойно спать на протяжении всей ночи, ребенок должен комфортно устроиться. Ему может мешать неподходящая температура, духота в помещении, слишком теплое одеяло, наконец, громкие звуки и свет, пробивающийся через щель под дверью из соседней комнаты.

Некоторые дети очень чувствительно реагируют на подобные раздражающие факторы, поэтому для нормального сна им следует обеспечить максимально комфортные условия:

• Оптимальная температура в помещении, где спит ребенок, составляет 18-21 градус.

• Внимательно следите за тем, чтобы малыш не был чрезмерно укутан, не надевайте на него много теплой одежды. Если ребенку жарко, он не сможет нормально уснуть, к тому же, нарушение температурного режима чревато более серьезными проблемами со здоровьем. А если грудничок постоянно будет потеть, это очень быстро спровоцирует потницу и прибавит родителям хлопот.

• Совсем маленького ребенка нужно самостоятельно укладывать в удобную позу для сна. Врачи рекомендуют выбирать сон на животе или на бочке (но в таком случае не забывайте чередовать стороны, на которых будет спать малыш).

• Не забудьте об удобном матрасе, который обеспечит позвоночнику ребенка оптимальное положение. К тому же, на правильно подобранном матрасе спать намного удобнее, это также избавит вас от проблем с засыпанием.

Что делать, если уснуть мешает голод?

Для детей в возрасте 3-4 месяцев, а иногда и почти года, ночное кормление – нормальное явление, оно является неотъемлемым атрибутом правильного режима питания.

Как правило, ребенок, который еще ест по ночам, не испытывает проблем со сном: насытившись, он быстро засыпает снова. Более того, родители, которые практикуют совместный сон, иногда ухитряются вообще не будить ребенка во время кормления: как только малыш начинает еще в полудреме причмокивать, достаточно просто приложить сосок к его рту.

Проблемы чаще начинаются в момент, когда мама решает, что пора прекращать ночные кормления. Как правило, в определенном возрасте малыш сам начинает отказываться от еды в ночное время суток, но иногда этого не происходит.

Опытные мамы, которые вырастили уже не одного ребенка, а также врачи рекомендуют отучать ребенка от ночного кормления самым простым способом: благодаря увеличению дневных порций молока или сытному кормлению непосредственно перед сном.

Ребенок просыпается с плачем

Иногда кроха может просыпаться посреди ночи, оглушая квартиру пронзительным плачем. Чаще всего это говорит о том, что ребенку что-то причиняет боль или дискомфорт.

Не будем рассматривать ситуации, когда ребенок болеет и страдает от высокой температуры – в таком случае родители и сами прекрасно понимают, в чем причина ночного пробуждения и как помочь ребенку.

Очень часто ночной плач обуславливается двумя причинами – коликами и прорезыванием зубов.

Малыш плохо спит из-за колик

Колики – сильные боли в животе, от которых страдают совсем маленькие дети. Явление это очень неприятное, но, по мнению многих специалистов, естественное. Ведь от колик страдают почти все детки. Родителям стоит понимать, что все разрекламированные препараты для борьбы с ними чаще всего не приносят никакого результата, следовательно, их применение нецелесообразно.

Впрочем, существует несколько проверенных способов, которые помогут облегчить состояние ребенка:

• Внимательно относитесь к срыгиванию после кормления, ребенок должен как можно лучше избавиться от попавшего в ЖКТ воздуха

• Регулярно делайте крохе массаж живота, это не только поможет избавиться от болей, но и станет отличным способом усилить эмоциональную связь между мамой и ребенком

• В целом старайтесь почаще носить ребенка в вертикальном положении, это также станет своего рода профилактикой образования колик

Ребенок плохо спит из-за прорезывания зубов

Режутся зубы – прощай спокойный сон! В 6-9 месяцев родители малыша в очередной раз теряют покой: именно в это время у ребенка начинают резаться первые зубы. Он постоянно испытывает дискомфорт и болезненные ощущения.

Естественно, ночью боль не утихает, неудивительно, что при этом ребенок плохо спит и ночью, и днем, а просыпается почти всегда с плачем. Как правило нарушением сна сопровождается прорезывание каждого зубика и это становится тяжким испытанием для родителей.

Справится с этой проблемой можно лишь отчасти. Родителям нужно понять: полностью избавить ребенка от неприятных ощущений не получится, все, что можно сделать – постараться немного облегчить их. В частности, если малыш просыпается ночью и плачет из-за режущихся зубов, вы можете сделать следующее:

• Помогите крохе «высвободить» зубки, давайте ему специальные колечки, которые он будет грызть. Если ребенок хорошенько почешет десна перед сном, вероятность того, что ночь пройдет спокойно, сильно увеличивается.

• Не забывайте об охлаждающих гелях и кремах, они безопасны для малыша и могут избавить его от болезненных ощущений, заметно уменьшить их.

• Смазывайте подбородок ребенка специальным кремом. При прорезывании зубов усиливается слюноотделение, нежная кожа раздражается, и причиной беспокойства может оказаться именно ее зуд и раздражение.

Ребенок плохо спит днем — что с этим делать?

Дневной сон так же важен для полноценного развития ребенка, как и ночной. Малыш не может бодрствовать на протяжении всего дня, его организму нужен отдых. К тому же учитывайте, что чем меньше и хуже ребенок спит днем, тем больше проблем с засыпанием возникнет ночью.

• Основная проблема того что ребенок плохо спит днем – неправильное время отдыха. Не забывайте, что ребенок должен спать днем не тогда, когда удобно вам, а когда потребует его организм. Сомнологи называют оптимальным временем для дневного сна 8:30-9:00, а также 12:30-13:00.

• Вторая причина проблем с дневным сном – чрезмерная или, напротив, недостаточная активность ребенка. Вспомните правило, о котором шла речь вначале, и постарайтесь выработать ежедневный ритуал отхода ко сну, например, делайте крохе массаж или занимайтесь с ним гимнастикой.

• Третья причина – неподходящая для сна обстановка. Постарайтесь сделать так, чтобы ребенка ничего не отвлекало и не раздражало, в таком случае засыпать ему будет намного проще.

К слову, переусердствовать с «укатыванием» ребенка тоже не стоит. Действительно, проще всего убаюкать кроху, покатав на руках. Но в таком случае детский организм привыкнет к такому своеобразному ритуалу, и очень скоро вы заметите, что ребенок не может уснуть самостоятельно, а его сон оказывается поверхностным и недолгим. Чтобы отучить малыша от этой привычки максимально деликатно, постепенно сокращайте время укачивания.

Помните, что крепкий глубокий сон – залог здоровья вашего малыша!

© 2012—2018 «Женское мнение». При копировании материалов — ссылка на первоисточник обязательна!

Главный редактор портала: Екатерина Данилова

Электронная почта: [email protected]

Телефон редакции: +7 (965) 405 64 18

Источник: http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/maternity/the-child-does-not-sleep-at-night-wakes-up-crying-what-to-do-instruction-for-young-mothers/

Что вызывает плохой сон шестимесячного ребенка

Когда малышу исполняется полгода, его жизнь кардинально меняется. Ребенок начинает активно осваивать новые навыки, он учится сидеть, ползать, может удерживать ручками и переставлять предметы. С каждым днем карапуз узнает что-то новое, весь окружающий мир для него является чудесным и неизведанным. Быстрое взросление деток шести месяцев – настоящая потеха для родителей, ведь так приятно наблюдать, как младенец с каждым днем учится чему-то новому. Однако есть у этого периода и существенный минус – плохой сон. Попробуем разобраться, почему так происходит, и чем родители могут помочь своему карапузу.

Норма для полугодовалых детей

Стоит учитывать, что месячный ребенок и полугодовалый нуждаются в разном количестве сна в сутки. С возрастом период бодрствования малышей увеличивается, а отдыха – снижается. В полгодика крохи должны спать в общей сложности 12-14 часов в сутки. На дневной сон отводится два раза по 40-60 минут, а ночью кроха может проспать подряд целых 7 часов. Однако это только среднестатистические, можно даже сказать, «идеализированные» данные. На самом деле все происходит совершенно по-другому.

Ребенок 6 месяцев плохо и мало спит ночью, если его тревожат какие-либо проблемы. Стоит учитывать, что «плохой сон» заключается не в отклонении от нормы на 10-20 минут, а в постоянном просыпании малыша по ночам, плохом засыпании, раздражительности и капризности.

Если дети спят на 1-2 часа меньше положенного, но при этом стабильно прибавляют в весе и не имеют никаких заболеваний, паниковать не стоит.

Что приводит к нарушению

Если ребенок 6 месяцев плохо спит, родители должны тщательно за ним следить на протяжении нескольких дней. Существует масса причин, по которым сон крох может нарушиться. Некоторые из них совершенно безобидные и очень легко устраняются без помощи специалистов, но есть и факторы, которые смогут устранить только доктора.

Бессонница детей может быть спровоцирована нарушениями в таких сферах:

• физическое состояние малыша;
• эмоциональный фон ребенка и родителей;
• кормление;
• процесс взросления и активного роста;
• окружающая среда.

Когда ребенок плохо спит ночью, стоит проанализировать его быт. Проблема может быть связана с банальными вещами, например, неподходящей пижамой.

Также нужно пристально проанализировать моральную обстановку, чтобы исключить проблемы с нервным перенапряжением. Режим дня играет важную роль, так как у полугодовалого ребенка он уже должен быть четко отлаженным.

Рассмотрим более подробно, что может спровоцировать проблемы со сном, и как с ними бороться.

Повышенная степень эмоциональной возбудимости

Этот фактор может вызвать проблемы со сном. Малыши шестимесячного возраста очень быстро растут, особенно стремительно развивается их скелет, начинают прорезываться зубки. Процесс может вызвать дефицит кальция, что негативно сказывается на работе тормозных рефлексов. Кроха очень эмоционально все воспринимает и не может быстро переключиться из бодрствования на отдых, потому засыпает очень плохо и часто просыпается ночью.

Советы родителям:

• Избегайте эмоционального возбуждения ребенка вечером – во второй половине дня стоит исключить активные игры, общение с незнакомыми людьми, всплески радости или расстройство также не пойдут ребенку на пользу.
• За 2 часа до сна приглушите в комнате свет, разговаривайте тише, уменьшите звук телевизора.
• Сделайте перед сном крохе расслабляющий массаж, искупайте его в ванной с настоем успокоительных трав.
• Не оставляйте малыша в одиночестве, подождите, пока он полностью не уснет.

Переутомление

Шестимесячные дети довольно активные, потому они могут в течение дня заниматься многими интересными делами, осваивая новые навыки. Все это может слишком утомить кроху, а это приводит к выработке гормона стресса. О спокойном ночном сне в таком случае придется забыть.

• Не допускайте перевозбуждения нервной системы малыша после 18.00. К примеру, если папа приходит с работы поздно, то встретив его и поиграв, ребенок уже не сможет нормально уснуть, отложите общение на утро, чтобы дать крохе спокойно отдохнуть. Либо выбирайте не слишком активные игры.
• Следите, чтобы ребенок нормально спал днем, если он не сможет восстановить свои силы за отведенное для отдыха время, то ночью также не сможет уснуть.
• Избегайте частых дальних поездок и путешествий с малышом, такие мероприятия его сильно выматывают и не дают спокойно отдыхать ночью.

Эмоциональный фон мамы

Детки в любом возрасте имеют сильную эмоциональную связь с мамой. Они остро ощущают любые перемены в ее настроении и реагируют на них.

Часто бессонница малыша связана с нарушенным эмоциональным фоном мамы. Эту проблему нужно решать незамедлительно, так как неблагоприятная психологическая обстановка может повлечь за собой серьезные последствия.

Что делать маме:

• Исключить из своей жизни любые стрессы – если вы будете нервничать, будет нервничать и ваш малыш.
• Больше гулять на свежем воздухе, желательно делать это перед сном и вместе с ребенком, так вы оба сможете настроиться на крепкий и продолжительный сон.
• Избегать негативных эмоций и раздражения, чтобы они не предавались крохе.
• Не срываться на ребенке, даже если вам очень тяжело, это только усугубит ситуацию, всегда нужно держать себя в руках.

Физический дискомфорт

Ребенок часто не может уснуть просто потому, что ему неудобно. Это может быть связано с микроклиматом в помещении, самим спальным местом, одеждой.

Быт малыша должен быть продуман до мельчайших подробностей, только в комфортных условиях кроха может спокойно спать.

• Содержите детскую в чистоте, несколько раз на день мойте полы и вытирайте пыль.
• Проветривайте часто комнату ребенка.
• Поддерживайте влажность в пределах 60-70%, а температуру воздуха – 20-21° С.
• Надевайте ребенку перед сном новый подгузник или стелите чистую пеленку, чтобы он спокойно спал.
• Выбирайте постельное белье и одежду из натуральных тканей, белье не должно давить или сковывать движения карапуза.
• Убирайте из кроватки перед сном все игрушки, чтобы они не отвлекали ребенка, и ему не было тесно.

Плохие сны

Часто полугодовалые крохи просыпаются среди ночи от кошмаров. Такое явление нельзя оставлять без внимания, так как оно имеет веские причины возникновения. Помочь ребенку можно самостоятельно или при помощи специалистов.

• Если кошмары мучают кроху редко, просто приходите к нему ночью, когда слышите всхлипывание или плач, и успокаивайте, пока сон не возобновиться.
• В случае, когда кошмары повторяются часто, нужно обратиться к невропатологу.

Прорезывание зубов

Именно в полгода у детей начинают прорезываться зубы. Это один из самых сложных эпизодов в жизни самих крох и их родителей. Дети испытывают очень сильную боль, у них может повышаться температура тела, начинается расстройство пищеварения.

Чем помочь ребенку:

• Обрабатывайте перед сном десны специальными гелями с анестетиками, лучше выбирать такие, которые повышают рыхлость мягких тканей и способствуют быстрейшему прорезыванию зубок.
• Если у малыша повышена температура тела, обязательно дайте ему обезболивающее.
• Купите для крохи специальные грызунки, они упростят процесс прорезывания зубок.
• Проблемы с пищеварением можно решить при помощи специальных препаратов, которые назначит педиатр.

Чрезмерное количество энергии

Когда ребенок понимает, что он может ходить и ползать, весь день сидеть в кроватке или манеже ему уже не хочется. Кроха жаждет испытаний своих приобретенных навыков, потому становится более активным. Часто за день не удается расходовать всю энергию, потому малыши не могут спать нормально ночью – они не устали.

Что делать родителям:

• Долго гуляйте с детками на улице, свежий воздух пойдет им на пользу и быстрее утомит.
• Учите крох ходить, не запрещайте им активничать, но только под присмотром. Физическая деятельность выматывает, способствует быстрому засыпанию и спокойному сну.
• Чаще играйте с малышом, это могут быть не только активные, но и развивающие игры, на них ребенок также расходует много энергии.

Неправильный прикорм

Деткам на грудном вскармливании начинают вводить прикорм с полугода, искусственники получают его на месяц или полмесяца раньше. Новые продукты – это целое испытание для пищеварительной системы, если превысить их дозировку, то кроха будет мучиться от газиков или несварения всю ночь.

Как правильно вводить прикорм:

• Пробовать новые продукты нужно не больше, чем по половине чайной ложечки.
• Меню расширять необходимо постепенно, чтобы у ребенка не проявилась аллергия.
• Надо вести «Дневник питания», в которой будут заноситься названия новых продуктов, реакция ребенка на них, характер его стула.

Заболевания

Отсутствие ночного сна во время болезни – абсолютно нормальное явление для малышей шестимесячного возраста. Если у ребенка что-то болит, он становится капризным, начинает плакать, вертеться в кроватке.

Детки такого возраста еще не могут объяснить, что их тревожит, потому важно, чтобы родители адекватно отреагировали на ухудшение здоровья крохи.

Что делать маме и папе:

• Осмотреть ребенка с ног до головы, проверить, нет ли изменений на кожном покрове, в ушках, глазах, ротике.
• Измерить температуру тела малыша, если она повышена, дать жаропонижающее.
• Проследить, куда кроха тянет свои ручки, чаще всего детки стараются потрогать именно то место, которое у них болит.
• Вызвать участкового врача, если состояние тяжелое, то скорую помощь.

В завершение

Не все малыши полугодовалого возраста могут беспробудно спать ночью отведенные им 7 часов. Этот возраст довольно яркий для самого ребенка, он сопровождается новыми событиями и активным познанием окружающего мира. Это может вызвать психологический и эмоциональный дисбаланс, который негативно сказывается на качестве сна.

Также детки плохо спят из-за своих физиологических особенностей или неправильной организации их быта.

Однако бывают ситуации, когда нарушение сна вызывает болезнь. Чтобы вовремя выявить причину проблемы с ночным отдыхом, внимательно следите за карапузом и изменениями в его поведении и самочувствии.

Источник: http://sonsladok.com/rebenok/plohoy-son-v-raznom-vozraste/v-6-mesyacev.html

kakvospityvatdetei.ru

• 
  Занятия для ребенка 6 лет
• 
  Упражнения для 6 месячного ребенка
• 
  Ребенок плохо спит 6 месяцев
• 
  Книги для ребенка 6 лет
• 
  Ребенок 6 месяцев чешет ухо
• 
  Ребенок на 6 неделе беременности
• 
  Ребенок 6 лет психология мальчиков
• 
  Для ребенка 6 лет подарок
• 
  Ребенок 1 6 года развитие
• 
  День рождение ребенка 6 лет
• 
  Ребенку от кашля 6 лет