Упражнения мяче 6 месячным ребенком. Упражнения для 6 месячного ребенка
Массаж, гимнастика для детей - 6, 7, 8, 9 месяцев (поэтапное видео)
С 6 месяцев начинают быстро совершенствоваться движения рук ребенка: он может перекладывать из рук в руку какие-то предметы и собирает что-нибудь мелкое.
Более разнообразны в этом возрасте массаж и гимнастика. Мама все так-же как и раньше получает необходимые знания, для проведения упражнений, в комнате здорового ребенка в детской поликлинике.
Ежемесячно при патронажном посещении ребенка на дому медицинская сестра контролирует насколько правильно мама действует и по необходимости может дать какие нибудь рекомендации по развитию детей — от 6 до 9 месяцев
Массаж и гимнастика для детей 6, 7, 8, 9 месяцев
Сгибание и разгибание ручек или охватывающие движения руками в положении сидя.
«Скользящие шаги» или сгибание и разгибание ножек.
Повороты на животике вправо.
Массаж спины.
Упражнения которые стимулируют к ползанию.
Массаж животика.
Делать присаживания, держась при этом за кольца.
Круговые движения руками.
Поднимаем прямые ножки находясь лежа на спине.
Напряженное выгибание спины.
Поворот на живот.
Приподнимание туловища.
Из видов закаливания — остаются воздушные ванны. Но длительность ее несколько увеличивается — до 10—12 минут во время переодевания, гимнастики. Ножки (стопы) оставляют открытыми на более длительный промежуток времени.
Перед обедом или после одного из дневных снов можно начинать обтирание. Вначале фланелевой рукавицей делают так называемое сухое обтирание до тех пор пока кожа слегка не покраснеет (7—10 дней), после переходят к несильным обтиранием водой (температура +35°С), плавно снижая ее до +30°С. Сперва обтирают ручки, затем ножки, спинку, грудь и животик.
В качестве закаливающей процедуры используют также купание, а после купания делают обливание водой на 1 градус ниже чем первоначальная.Обучение ребенка плаванию, продолжается. Теперь он плавает в бассейне. Если малыш плавает, то обтирания ему делать не надо.
Массаж с элементами гимнастики для детей 6, 7, 8, 9 месяцев — видео:
Источник: www.dar-baby.ru
novorozhdennyj.ru
Упражнения мяче 6 месячным ребенком
ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D
Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>
Упражнения 6 месячным ребенком
Упражнения для детей в 6 месяцев
Упражнения для детей в 6 месяцев учитывают уровень физического развития ребёнка. Что должен уметь ребёнок в 6 месяцев. Многие уже самостоятельно сидят, легко переворачиваются с животика на спинку и даже пытаются встать, если потянуть их за ручки. Не стоит расстраиваться, если малыш слегка «запаздывает» -правильно подобранные упражнения помогут 6-месячным детям «догнать» более развитых сверстников. Единственное, что нужно -ответственно относиться к гимнастике для детей.
Гимнастические упражнения для детей в 6 месяцев
Многие элементы гимнастики для детей в 6 месяцев уже знакомы внимательным мамам, а с некоторыми упражнениями приходится сталкиваться впервые. Для удобства восприятия к описанию приложены картинки.
Сгибание ног поочерёдное и одновременное
Уложив ребёнка на спину, возьмите кроху за голени. Согнув одну ногу, разогните другую, потом поменяйте ноги, а после согните и разогните их одновременно. Это упражнение способствует развитию суставов и мышц ног.
Обучение ребёнка ползанию
Для того чтобы малыш научился ползать родителям нужно стимулировать его интерес к этому полезному навыку. Уложите ребёнка на животик и, зафиксировав одной рукой ступню, а второй ягодичку крохи, энергично согните ножки несколько раз. После 3-4 сгибаний кроха рефлекторно оттолкнётся от ваших рук.
Приседание с прогибанием позвоночника
Уложив малыша на спинку, дайте ему в ладошки свои большие пальцы и, обхватив своими ладонями запястья, потяните, побуждая ребёнка сесть. Если малыш уже освоился с этим упражнением, усложните его – дайте ему только одну руку, а второй придерживайте его коленки. Когда малыш сядет, аккуратно придерживая его, проведите рукой вдоль его позвоночника.
Поднимание выпрямленных ног
Уложив ребёнка на спину, зафиксируйте ладонями его колени, а большие пальцы направьте к пяткам. Выпрямите ножки и зафиксируйте их в таком положении на пару секунд, после чего плавно опустите. Это новое упражнение для детей в 6 месяцев, оно помогает активно развивать ножные мышцы и суставы.
Приподнимание туловища
Уложив ребёнка на живот, разведите его ручки в стороны. В ладошки вложите свои большие пальцы, ладонями зафиксируйте запястья, а стопы малыша обоприте о свой живот. Потяните ребёнка за ручки в сторону и немного вверх. Результатом приложения усилий становится изменение положения малыша – он поднимает голову, а потом и туловище, становясь при этом на коленочки.
Кроме этих продолжайте и другие упражнения – для детей в 6 месяцев актуально быстрое переворачивание на животик, «бокс» и другие похожие приёмы. Кроме того, важно не забыть и про массаж.
Массажные упражнения для детей в 6 месяцев
К 6 месяцам мамы уже успели освоить все важные для малыша массажные практики. Наверняка у 6-месячного ребёнка уже сформировалось позитивное отношение к массажу. Если же нет, пора срочно исправлять ситуацию.
Создавайте правильную атмосферу в комнате: проветривайте помещение, устанавливайте правильный температурный режим, используйте музыку как фон.
Выбирайте правильное время – малыш должен быть бодр, сыт, в хорошем расположении духа. Только так можно достичь нужного результата.
Массажируйте всё тело: уделяйте внимание рукам, ногам, ягодицам, животику, спинке, стопам и отдельно пальчикам.
Раздевайте малыша для массажа – во-первых так детская одежда от производителя не причинит неудобства ребёнку, а во-вторых тактильный контакт с ребёнком помогает установить взаимопонимание.
Внимательно следите за реакцией ребёнка. Помните о том, что малыш ещё очень мал, его мышцы не окрепли, у него не так много сил, как может показаться на первый взгляд. Старайтесь неукоснительно придерживаться режима дня – это важно для здоровья ребёнка.
Ребенок и Мама
Физические упражнения для детей с 5 до 6 месяцев
1. Упражнение на разгибание рук. Исходное положение — ребенок лежит на спине, захватив большие пальцы взрослого.
Придерживая кисти ребенка, поочередно разгибаем и сгибаем его руки. Повторяем упражнение 6-8 раз.
2. Упражнение на поднимание ног. Исходное положение — ребенок лежит на спине.
Берем ноги ребенка за голени так, чтобы большие пальцы обхватили икроножную мышцу. Поочередно поднимаем выпрямленные ноги, пока они не составят с поверхностью стола прямой угол, и затем опускаем их. Проделываем упражнение 4-5 раз каждой ногой.
3. Переход в положение сидя. Исходное положение — ребенок лежит на спине, захватив рукой палец взрослого. Другой рукой удерживаем малыша за бедра. Придерживая кисть ребенка рукой, побуждаем его к переходу в положение сидя и осторожно опускаем обратно на стол, стараясь не ушибить его головку. Повторяем упражнение 3-4 раза.
4. Поворот со спины на живот. Исходное положение — ребенок лежит на спине. Берем голени ребенка одной или обеими руками снизу, выпрямляем его ноги и слегка поворачиваем их вместе с тазом направо. Такое движение спровоцирует рефлекторный поворот ребенка со спины на живот. Проделываем поворот 1-2 раза в каждую сторону.
5. Упражнение на отведение плечей назад. Исходное положение — ребенок лежит на животе. Берем ребенка за предплечья, приподнимаем верхнюю часть его туловища над столом, сгибая руки и отводя плечи назад до сближения лопаток. Повторяем от 4 до 6 раз.
6. Упражнение на попеременное сгибание ног. Исходное положение — малыш лежит на спине. Берем ребенка за голени так, чтобы указательные пальцы находились сверху. Попеременно сгибаем и разгибаем ноги, имитируя движения велосипедиста. Повторяем упражнение 6 раз.
7. Попеременное сгибание рук к плечам. Исходное положение — малыш лежит на спине. Берем руки ребенка за лучезапястные суставы. Попеременно сгибаем руки к плечам и разгибаем их. Повторяем 8-10 раз.
8. Опускание прямых ног в сторону. Исходное положение — малыш лежит на спине.
Берем голени ребенка так, чтобы большие пальцы были на их задней стороне, а остальные — на передней. Поднимаем прямые ножки ребенка вверх и опускаем их в сторону на стол. Опять поднимаем ноги вверх и опускаем их в исходное положение. Необходимо стараться, чтобы ноги ребенка не сгибались и он не поворачивался на бок. Повторяем упражнение 3-4 раза.
9. Переступание. Исходное положение — ребенок лежит на спине с согнутыми ногами, опираясь подошвами на стол.
Берем ноги ребенка за голени так, чтобы указательные пальцы рук оказались вытянутыми вдоль передней поверхности голени. Попеременно слегка сгибаем и разгибаем ноги, переступая ими по столу мелкими шажками. Повторяем упражнение 10-12 раз.
10. Ползание за игрушкой. Исходное упражнение — малыш лежит на животе. Ставим перед ребенком игрушку и побуждаем его подползти и достать ее, помогая ему тем, что подпираем для этого его ступни ладонями. Повторяем упражнение 4-6 раз.
Интересные статьи
Физические упражнения для детей в 6 — 8 месяцев.
В 6 месяцев педиатры обычно рекомендуют родителям перейти к освоению следующего, 4-го по счету, комплекса физических упражнений для детей в 6 -8 месяцев. Задачи упражнений в 6 — 8 месяцев. в целом, прежние — дальнейшее укрепление мускулатуры ребенка и развитие многих важных моторных навыков и умений. Помимо полезной физической нагрузки, обеспечиваемой гимнастикой, огромную роль играют и положительные эмоции, получаемые маленьким человеком во время занятий с матерью или отцом. Рекомендуемые ниже упражнения мамы и папы могут использовать при занятиях со здоровыми малышами — дети, наблюдаемые педиатром или невропатологом по поводу каких-либо проблем, возможно, будут нуждаться в специальных лечебно-физкультурных комплексах. Последние обычно проводятся под руководством квалифицированного специалиста.
Физические упражнения для детей в 6 — 8 месяцев: Попеременное сгибание и разгибание рук с кольцами ( бокс с кольцами ).
Исходное положение ребенка — лежа на спине (после овладения навыком самостоятельного сидения — сидя). Техника выполнения это упражнения отличается от таковой в предыдущем гимнастическом комплексе лишь использованием специальных, удобных для ручек малыша пластиковых или деревянных колец. После того, как ребенок прочно захватил их пальцами, следует потягиванием и отпусканием колец попеременно разгибать ручки малыша, добиваясь полного их выпрямления в локтевых суставах, после чего возвратить в согнутое положение. Повторить 6-8 раз, под счет. За неимением колец, вполне можно предложить ребенку для захвата большие пальцы рук взрослого.
Физические упражнения для детей в 6 — 8 месяцев: Круговые движения ногами.
Исходное положение ребенка — лежа на спине. Ножки малыша мягко захватываются за голени, сгибаются в коленных и тазобедренных суставах — подводятся к животу. Затем согнутые ножки разводятся в стороны, выпрямляются и сводятся вместе. Упражнение повторяется 3-4 раза.
Физические упражнения для детей в 6 — 8 месяцев: Поворот со спины на живот, держась за руку.
Исходное положение ребенка — лежа на спине. Техника выполнения этого упражнения для ребенка существенно усложняется по сравнению с таковой в комплексе предыдущем: взрослым захватывается только одна из ручек ребенка, а ножки остаются свободными. Потягивая за руку, малыша побуждают осуществить поворот практически самостоятельно. Упражнение выполняется 2-3 раза в каждую сторону.
Физические упражнения для детей в 6 — 8 месяцев: Переход в положение сидя с помощью взрослого
Исходное положение ребенка — лежа на спине. Техника выполнения этого упражнения в 4-м комплексе практически не отличается от таковой в комплексе предыдущем. Для побуждения малыша к переходу из лежачего в сидячее положение используют потягивание за ручку, которой он крепко держится за предложенный палец взрослого. Для страховки ребенка поддерживают свободной рукой за плечо. Упражнение выполняется 2-3 раза. Как вариант, можно побуждать ребенка к усаживанию , слегка потягивая за обе выпрямленные руки, предварительно несколько отведенные в стороны.
Физические упражнения для детей в 6 — 8 месяцев: Поднимание ног и туловища.
Исходное положение ребенка — лежа на спине, ножки вытянуты. Ножки малыша захватываются за область голеностопных суставов так, чтобы большие пальцы левой руки взрослого были снизу, а остальные сверху. Правая рука взрослого размещается под спинкой ребенка. Поддерживая малыша правой рукой, левой приподнимать его выпрямленные ножки до отрыва туловища от опорной поверхности (голова ребенка остается в соприкосновении с нею). Упражнение выполняется 1 — 2 раза.
Физические упражнения для детей в 6 — 8 месяцев: Скользящие шаги .
Исходное положение ребенка — лежа на спине, ножки полусогнуты. Взрослый располагается в ногах у малыша. Мягко захватив щиколотку малыша пальцами, потягиванием на себя взрослый постепенно выпрямляет ножку, стопа ребенка при этом как бы скользит по поверхности стола, после чего возвращает ножку в исходное (полусогнутое) положение. Шаги выполняются поочередно каждой ножкой. Упражнение повторяется 4-6 раз.
Физические упражнения для детей в 6 — 8 месяцев: Ползание за игрушкой.
Исходное положение ребенка — лежа на животе. Стимуляция ползания осуществляется с помощью яркой игрушки, размещенной на некотором расстоянии от малыша. Желательно добиться того, чтобы ребенок достал игрушку 6-8 раз за занятие. Для того, чтобы не вызвать у маленького человека разочарования недостижимостью цели, лучше использовать не одну, а несколько игрушек:)
Физические упражнения для детей в 6 — 8 месяцев: Доставание игрушки.
Исходное положение ребенка — сидя. Перемещая в пространстве яркую игрушку, взрослый побуждает малыша дотягиваться до нее ручками. Повторить 8-10 раз.
Существуют, конечно же, и другие физические упражнения для детей 6 — 8 месяцев — благо, что фантазии любящим родителям, да и профессионалам в области лечебной физкультуры, не занимать. Чего стоят хотя бы те же ходунки , помогающие малышу не только укреплять мускулатуру рук, шеи и туловища, но и развивающие координацию движений, а также чувство пространства. Или прыгунки , полезные для мышц ног и все той же координации движений. В общем, здесь очень многое зависит от заинтересованности родителей в развивающем воздействии на организм ребенка. Мы очень надеемся, что те из мам и пап, что обладают опытом в этой области, поделятся им со всеми, кому это действительно интересно. Пишите нам, не стесняясь.
Сколько раз должен есть грудничок? Каждая мама переживает: далее.
Популярные статьи
Щелочные ингаляции для детей
Щелочные ингаляции Это довольно простой способ облегчить состояние больного при простудных заболеваниях. Как правило, щелочные ингаляции проводят, чередуя с применением.
Орви у 2 месячного ребенка
У нас пошел 3-й день болезни. Температура 37,4 либо 37,8. При 37,8 начинается рвота. От температуры ставили свечки Цефекон-Д, либо растирали водкой +.
У ребенка температура 39 сопли кашель
У ребенка температура, сопли и кашель Детский организм подвержен многим заболеваниям, но особенно часто малыши болеют простудой или.
В прекрасной стимуляция вестибулярного аппарата, развитии координации и подготовка к ходьбе, несомненно, могут помочь упражнения на фитболе для грудничков в 6 месяцев и старше, ведь все родители маленьких деток хотят, чтобы их малыши были крепкими, здоровыми, сильными, умными и счастливыми.
Неотъемлемой частью будет то, что многим детям это дарит кучу положительных эмоций, смеха и отличного настроения.
Фитбол — это большой гимнастический мяч, который может использоваться как для гимнастики во время беременности, так и для занятий с ребеночком после родов.
Занятия на фитболе гораздо полезней и эффективней обычной гимнастики, ведь при таких занятиях работает в два раза больше мышц.
Какая польза от упражнений на фитболе для детей и грудничков даже с 6 месяцев?
• Во-первых, занятия на мяче помогают снять мышечный гипотонус или гипертонус, что как раз таки свойственно новорожденным.
• Во-вторых, такие действия способствуют развитию и укреплению всех групп мышц ребеночка.
• В-третьих, это действует в качестве массажа и помогает внутренним органам работать лучше.
•Из предыдущего пункта вытекает и то, что у малыша улучшится пищеварение, а значит, что и колик будет гораздо меньше и их количество сведется к нулю.
• Упражнения подготовят грудничков к первым шагам, а так же улучшат координацию движений.
Комплекс упражнений для развития всех групп мышц ребенка
С шести месяцев держать грудничка при упражнениях на фитболе можно двумя способами: поддерживая подмышками или положив ладонь на спину, а другой рукой под коленом грудничка.
Кладем ребенка спинкой вверх на мячик. Возьмите сначала одну ручку и поступите ей тихонько по мячу, потом повторите тоже самое в другой рукой. Со временем малютка сам будет раскрывать ладошки и весело барабанить по фитболу.
2)Принимаем положение малыша стоя. Берем сначала одну ножку и постукиваем ей по поверхности мяча, затем с другой ножкой повторяем упражнение.
3) Далее принимаем положение лежа и, надавив на мяч, пружиним не более 10 раз.
4) Сажаем малютку на мяч. Не более 10 раз прыгаем на фитболе сидя .4) Повторяем пружинку лежа на спинке.
5) Теперь встаем на гимнастический мяч ножками и продолжаем пружинить, выполнять подскоки до 10 раз.
6) Положите малыша на мяч животиком и покачивайте вперед- назад, влево-вправо, а так же по часовой стрелке и против часовой. Ребенку данное упражнение точно понравится, особенно, если оно будет сопровождаться прибаутками, песенками или простыми нежными словами.
7) Качаемся на мячике. Встаем на ножки и ныряем вниз головой. Повторяем это упражнение 5-6 раз. Для деток в 6 месяцев и старше можно положить игрушку или еще один маленький мячик, чтобы ребенок при движении вперед успел взять вещь в руки.
8) Положите ребенка на животик. Поддерживай одной рукой за спинку, а другой обхвати ножку за голень. Двигайте ножку вперед, чтобы она согнулась в колени. Если ребенок сопротивляется, то не нужно давить, движения должны быть потряхивающими. Тоже самое повтори с другой стороны. Это упражнение поможет малышу научиться ребенку ползать.
9) Кладем малыша на живот. Соедините обе ладошки в своей руке, а в другой соедини стопы. Катайте малыша вперед-назад за ручки и ножки. Это поможет развить гибкость спины
10) Малыша укладываем спинкой на мяч. Руки по сторонам свисают. Даем мышцам ребенка отдохнуть.
Таким образом, выполняя упражнения с малышом несколько раз в неделю, вы помогаете своему ребеночку развиваться и улучшать свое физическое здоровье. Видео по теме:
Самые эффективные упражнения для красивого, подтянутого живота
Упражнения с ребенком в 6 месяцев: массаж, гимнастика и водные процедуры
Сегодня немного расскажу о том, как я занимаюсь со своей 6-месячной девочкой, а именно о том, какие физические упражнения мы делаем, как часто, и как они влияют на ее физическое развитие.
К основным развивающим занятиям, которые я провожу со своим ребенком регулярно, можно отнести: массаж, гимнастика на фитболе и плавание на круге в бассейне.
Массаж – это часть обязательного ежедневного утреннего ритуала (проснулись, умылись, помассировались и покушали), который мы проводим с ребенком каждый день. Его схема и манипуляции с ребенком меняются каждые три месяца. Сейчас мы делаем массаж для шестимесячных детей по рекомендациям, показанным в этом видео:
Вообще моя девочка всегда очень хорошо реагировала на массаж, и по ее реакции видно, что эта процедура доставляет ей большое удовольствие. Сейчас она все больше и больше начинает воспринимать его как веселую игру и даже начинает улыбаться, слыша фразу «а сейчас будем делать массаж».
Гимнастика на фитболе
Заниматься с ребенком на фитболе мы начали с шестимесячного возраста по причине того, что просто раньше у нас этого фитбола не было под рукой. Сейчас же мы регулярно занимаемся три раза в неделю. Главными достоинствами данной гимнастики я считаю то, что, во-первых, сам процесс очень нравится моей девочке, и она всегда с огромным удовольствием и кучей положительных эмоций занимается на шаре. Ну а во-вторых, после таких занятий она сильно выматывается и после тренировки может спокойно проспать пару часов, освободив тем самым мне время, которое я могу потратить на себя. Так что, если у вас активный ребенок с кучей не растраченной энергии, то занятия на фитболе – это то, что вам нужно!
Занимаемся на мяче мы по этой программе:
Занятия в бассейне
Ну и последнее в моем списке обязательных развивающих физических занятий для 6-месячного ребенка – это плавание в бассейне. Мы не придерживаемся какой-то тренировочной программы для младенцев в бассейне, а просто плаваем с девочкой в круге до тех пор, пока она не устанет. В бассейн мы ходим, примерно, 3-4 раза в неделю.
Мы приобрели для нее специальный круг, в котором она надежно закреплена и может безопасно находится в воде продолжительное время. Данный процесс ей также доставляет максимум положительных эмоций и отнимет кучу энергии.
В процессе плавания на круге у нее очень активно работают ноги и, я считаю, именно благодаря тому, что мы уже с трехмесячного возраста регулярно плаваем в бассейне, в 6 месяцев наша девочка смогла самостоятельно встать на ноги с опорой на стенку кровати. Плавание – очень сильно развивает физическое здоровье ребенка и укрепляет все группы мышц, а особенно ноги.
Вот такие физические упражнения мы регулярно совершаем с нашей малышкой. Все они воспринимаются ей крайне позитивно и, что самое главное, очень положительно сказываются на ее развитии и здоровье.
Как развлечь ребенка в 6 месяцев? Делюсь своим опытом10 сентября 2015 г.
Режим ребенка в 6 месяцев. Мой опыт11 сентября 2015 г.
Первый прикорм при грудном вскармливании. Мой опыт3 сентября 2015 г.
Рецепт приготовления спринг-роллов в домашних условиях21 сентября 2015 г.
Способы применения кожуры банана для поддержания вашей красоты и здоровья27 августа 2015 г.
Любимый рецепт теплого тайского салата с говядиной и болгарским перцем23 октября 2015 г.
Комментарии
С какого возраста можно идти с ребенком в игровую комнату?12 ноября 2015 г.
Что подарить ребенку на новый год 2016?31 октября 2015 г.
Семена базилика как равноценная альтернатива семенам чиа! Полезные свойства и рецепт пудинга30 октября 2015 г.
Копирование материалов разрешено только с указанием активной обратной ссылки на материалы сайта
Источник: http://dona-j.ru/blogs/post/7
progrudnichkov.ru
Упражнения ребенка 6 месяцев видео
ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D
Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>
Методика массажа для ребенка 6 месяцев
Цель занятий
Регулярные массажные процедуры и лечебная гимнастика для несмышленышей до 6 мес позволяет недоношенным младенцам прибавлять в весе, укрепляет иммунную систему и способствует ослаблению колик.
Укрепляющий массаж различных групп мышц и профилактическая гимнастика для самых маленьких помогают полугодовалым пациентам расти, а также правильно развивать опорно-двигательный аппарат карапуза.
Видео «Оздоровительный массаж и гимнастика для детей»
Комплекс упражнений
Рекомендуемые упражнения для занятия физкультурой рекомендованы для детей в 6 месяцев и требуют делать массаж после них:
ребенка до 6 мес, но младше полутора, лет кладут на спину и берут за обе руки. Основная цель данного упражнения, чтобы ребенок схватил Ваши пальцы. Если этого не произошло – ничего страшного. Скрещивая ручки 6-ти месячного младенца возле груди, делается вид, будто ребенок обнимает сам себя. Хорошо, когда мышцы младенца, не достигшего полутора лет, напрягаются. Это значит, процедура приносит пользу. Требуется ее делать шесть-десять раз;
растирания, поглаживания и разминания детей от 6 мес до трех лет (их конечностей) особенной очередности не требуется. Эти процедуры стимулируют кровообращение в руках и делаются по направлению от пальцев к плечевым суставам. Все движения повторяются трижды;
для массажа нижних конечностей у 6-ти месячного ребенка годятся те же приемы, повторяемые четыре раза, от пола к тазовым костям и спине. Подобная гимнастика подойдет и детям старше трех лет;
нагрузить мускулатуру детям в 6 мес можно и следующим образом. Следует взять младенца за стопы, при этом важно, чтобы большие пальцы (Ваши) располагались на подошвах крохи. Поочередного или обе сразу нужно сгибать и разгибать колени крохи, подводя их к животу. 8-10 разгибаний будет достаточно делать для детей до 1,5 лет. Дети сопротивляются? Значит Вы на правильном пути;
для следующего упражнения следует положить младенца в возрасте от 6 мес до 1,5 лет на спину и взять его правую руку. Хорошо, если карапуз ухватит Вас за пальцы. Цель – перевернуть ребенка на живот через левую сторону. Ту же процедуру следует произвести с левой конечностью малыша. Такую гимнастику можно делать, пока позволяют вес и подвижность младенца, то есть до двух лет;
для укрепления спинной мускулатуры и мышц шеи 6-ти месячного малыша, следует лежащего на спине карапуза немного приподнять от земли, придерживая за вокруг живота и груди. Постарайтесь, чтобы малыш приподнимал голову и выгибал позвоночник. Для пациентов до 3-х лет хватит однократной процедуры;
расслабляющий детский массаж для спины и шеи заключается в разминании без усилий данной области и поглаживании. Произведенные по три раза движения быстро приведут мышцы у крохи 6 месяцев в тонус. Данная гимнастика и массаж спины будет полезна и для несмышленышей старше полутора лет;
вибромассаж грудной области младенца заключается в легком постукивании кончиками пальцев по задней, передней и боковым стенкам грудины.
Очень важно, чтобы массаж и гимнастика для любимцев 6 месяцев от роду были интересны, и доставляли радость крохам даже старше 3-х лет от роду.
Массажные упражнения и занятия физкультурой занимают толику времени, а пользы приносят много. Только заниматься ими нужно ежедневно, тогда ваше чадо вырастет бойким и подвижным и его минуют многие болезни.
Видео «Как провести гимнастику для малышей до 6 месяцев»
Из ролика вы сможете почерпнуть технику выполнения, а также ряд полезных советов и рекомендаций.
Развитие 6-месячного ребенка: занятия, массаж и гимнастика
С наступлением 6-месячного возраста развитие ребенка набирает обороты: активные малыши пробуют вставать на четвереньки, и у многих это неплохо получается. Очень важно усиленно развивать ножки крохи, и даже если малыш не захочет в дальнейшем ползать, а будет сразу учиться ходить, он должен иметь надежную опору. Важно не допустить развития плоскостопия и косолапия, а потому следует продолжать занятия в воде и проводить укрепляющий массаж.
Развивающие занятия для 6-месячного ребенка (с видео)
Что должен уметь 6-месячный ребенок, развитие которого соответствует возрастным нормам? В полгода ваш малыш будет учиться вставать на четвереньки. Даже если в дальнейшем он не захочет ползать, уметь стоять на четвереньках необходимо, так как из этого положения легче самостоятельно сесть или встать на колени, с колен — на прямые ноги, держась за опору.
В положении на четвереньках сложнее всего удержать свой вес на прямых руках. Поскольку при рождении физиологически больше выражен мышечный тонус сгибателей рук, на его основе быстрее формируется мышечная сила, и ребенку легче подтянуться, чем отжаться. Иногда возникают сложности при подтягивании коленок под живот, что бывает, если родители слишком часто ставят малыша на ноги. При этом разгибатели ног перегружаются, повышается их тонус, ребенок не может их расслабить. Разгибание ног фиксируется как двигательная привычка, и в момент, когда их надо согнуть и подтянуть под живот, чтобы встать на четвереньки, они выпрямляются. Ребенок, научившись вставать на четвереньки, в этом положении сначала раскачивается вперед-назад, затем начинает выпрыгивать с одновременной работой обеих ног. И только после этого учится попеременному движению конечностей, необходимому для ползания.
Для развития 6-месячных детей очень важно сформировать опору на ноги, которая начинается с кратковременного удержания на ногах своего веса. Распространенная ошибка родителей при этом — имитация прыжков с поддержкой ребенка в подмышечной области. У него быстро вырабатывается неверный условный рефлекс при соприкосновении подошв с поверхностью: вместо выпрямления ног — прыжок. Малыш не ощущает веса своего тела, нет попеременной работы ног, необходимой для перешагивания, быстро нарастает тонус икроножных мышц, тем самым тормозится формирование опоры и предходьбы. Кроха начинает переворачиваться с живота на спину.
Наступает следующий важный этап — предречевое развитие: у 6-месячного малыша гуление заменяется лепетом. Лепет — это многократное произношение малышом слогоподобных звуков, таких как «ба, та-та, ма, бу-бу». Ребенок пробует с их помощью выражать свои требования или эмоции, может играться этими звуками: произносить и прислушиваться к их звучанию.
Развивающие занятия с 6-месячным ребенком в воде необходимо продолжать и постепенно усложнять.
1. Выполняем упражнения по проводке, сначала вперед, затем назад. Ребенок лежит на спине. Движения делаем медленно и плавно, следим за тем, чтобы во время движения ногами вперед волна не попала на лицо. Одна ваша рука расположена поперек под головой и плечами ребенка так, что большой палец руки находится под затылком, а мизинец — между лопатками ребенка. Вторая рука находится под тазом так, чтобы ноги малыша были под водой. Выполняем упражнение 2-3 раза.
2. Для выполнения этого упражнения с 6-месячным ребенком малыш также лежит на спине, а ваши руки сложены в лодочку так, что его голова затылком лежит на ваших ладонях. Вваши большие пальцы расположены справа и слева от его головы на уровне ушей и придерживают его за плечи сверху, а спина лежит у вас на выпрямленных пальцах. Проводки осуществляются вперед, назад, вправо, влево и восьмеркой. Во время проводок никогда не держите ребенка только за голову. Можно повредить шейный отдел.
3. Ребенок лежит на животе. Ваши руки сложены, как в предыдущем способе поддержки. Только подбородок лежит на ваших ладонях, большие пальцы придерживают его за плечики сверху, а грудь малыша — на ваших выпрямленных пальцах. Во время занятий с 6-месячным ребенком направление движения остается прежним: вперед, назад, вправо, влево и восьмеркой. У каждого края ванны даем возможность малышу оттолкнуться ногами от стенки. Движения медленные и плавные.
4. Затем поднимаем его вертикально, перехватывая за подмышки.
5. Далее при занятиях с 6-месячным ребенком нужно повторить упражнение «ходьба по дну». Этим мы даем малышу время немного отдохнуть, а заодно проводим упражнения по закаливанию.
6. Затем, удерживая малыша вертикально, одна ваша рука находится спереди малыша (перед грудью) на уровне подмышек. Причем его руки лежат сверху, как бы держась за нее. Большой палец вашей руки — под подбородком малыша, контролируя голову, чтобы она не опускалась в воду. Вторая рука расположена сверху и лежит на спине у ребенка. Эта поддержка применяется при обучении задержке дыхания и проныривании. Малыш находится в вертикальном положении, чуть с наклоном вперед. Вторая рука, которая придерживала спину, теперь свободна. Свободной рукой вы набираете немного воды и со словами: «Ныряем», которые произносите медленно и растянуто, поливаете на голову малышу со стороны затылка так, чтобы несколько капель попало ему на лицо. На первом занятии ваша задача — приучить малыша к этому новому ощущению. Упражнение выполняется 2-3 раза, интервал между попытками должен быть 30-40 секунд, не спешите, дайте ребенку отдышаться и прийти в себя.
7. Потом опять повторяем упражнение «ходьба по дну» 2-3 раза.
8. Следующее упражнение — проводки на спине. Поддержка осуществляется знакомым способом, руки сложены в лодочку так, что ребенок затылком лежит на ваших ладонях, ваши большие пальцы расположены справа и слева от его головы на уровне ушей и придерживают его за плечи сверху, а его спина лежит у вас на выпрямленных пальцах. Делаем это упражнение 2-3 раза.
9. Затем поднимаем ребенка вертикально, меняем положение, переворачиваем его на живот. Выполняем поддержку, как в предыдущем способе. Только подбородок ребенка лежит на ваших ладонях, большие пальцы придерживают его за плечики сверху, а грудь малыша — на ваших выпрямленных пальцах. Во время таких развивающих занятий для 6-месячного ребенка направление движения остается прежним: вперед, назад, вправо, влево и восьмеркой. У каждого края ванны даем возможность малышу оттолкнуться ногами от стенки. Движения медленные и плавные.
10. Заканчиваем занятия упражнением «ходьба по дну».
11. Для отдыха можно посадить малыша на дно ванны. Здесь придерживаем его двумя руками со спины в подмышечной области. Руки у ребенка свободны, и он активно хватает игрушки, которые плавают вокруг него. Бьет руками по воде, брызгается. Эти движения нужно поощрять как голосом, так и действием, вступая с ним в игру.
На видео «Занятия с 6-месячным ребенком в воде» показано, как выполняются все упражнения:
Как делать массаж рук 6-месячному ребенку дома
Массаж 6-месячных детей начинается с массирования рук. Малыш лежит на спине. Одной рукой возьмите его в области запястья, пальцами другой проведите поглаживание, затем растирание каждого его пальчика по очереди от кончика к основанию. Повторите прием 2-3 раза.
Отдельно погладьте ладошку ребенка и уделите внимание большому пальцу.
Переходим на предплечье и плечо. Для этого переложите свой большой палец в ладонь ребенка.
Ладонью второй руки проведите сначала поглаживание, растирание по направлению от кисти к локтевому суставу, затем к плечевому. В процессе того как делать массаж 6-месячному ребенку дома, поглаживание нужно выполнять как с наружной, так и с внутренней стороны руки.
Растирание — только по наружной поверхности предплечья и плеча. Повторите приемы по 2-3 раза.
Теперь начинаем прием разминания. Для этого захватите мышцы плеча над локтевым суставом по наружной поверхности между своими 1-м пальцем с одной стороны и 2-4-м с другой. Поступательными движениями пройдите мышцы до плечевого сустава. Повторите прием 2-3 раза.
Заканчиваем массаж руки поглаживанием всей конечности от пальцев к плечу.
Массаж грудной клетки и живота для 6-месячного малыша
Переходим к массажу грудной клетки. Первый прием — поглаживание. Проводится вдоль грудины ладонной поверхностью кистей рук в направлении снизу вверх и к плечам. Повторите прием 3-5 раз.
Затем подушечками пальцев проводится поглаживание от грудины по ходу ребер вбок. Повторите прием 3-5 раз с каждой стороны.
Следующий прием массажа 6-месячного малыша — растирание. Подушечками пальцев поступательными спиралевидными движениями пройдите в области грудины, вдоль ее краев снизу вверх. Повторите прием 2-3 раза.
Далее смените направление растирающих движений. Теперь ваши пальцы должны двигаться от грудины вбок, по ходу межреберных промежутков. Повторите прием 2-3 раза с каждой стороны. Область сердца массировать не рекомендуется! Повторите первый прием — поглаживание — еще раз.
При массаже 6-месячному ребенку для укрепления мышц живота малыш продолжает лежать на спине ногами к вам.
Первый прием — поглаживающий. При выполнении массажа для ребенка 6-ти месяцев ваша правая рука ладонной стороной скользит по животу по часовой стрелке, описывая круг. Затем движение ваших ладоней должно идти от боковой поверхности живота с двух сторон одновременно и соединиться над областью пупка. Повторите прием 4-5 раз.
Следующий прием — растирание. Согните пальцы правой руки. Суставами согнутых пальцев растирайте околопупочную область спиралевидными движениями, одновременно описывая круг вокруг пупка по часовой стрелке. Выполните прием, проходя 3-4 круга. Каждый последующий круг увеличивайте в диаметре.
Для стимуляции мышц брюшного пресса добавьте прием пощипывания передней брюшной стенки по кругу.
Заканчивать делать массаж живота 6-месячному ребенку следует, повторяя круговое поглаживание, с которого начиналась процедура.
Как делать массаж ног ребенку в 6 месяцев (с видео)
Переходим к массажу ног. Массаж ног начинают со стоп. Одной рукой возьмите ножку малыша в области голени. При этом нога должна быть слегка согнута в коленном и тазобедренном суставах.
Первый прием — поглаживание от кончиков пальцев к голеностопному суставу. При этом ваш большой палец должен находиться на подошвенной стороне, а остальные — с тыльной стороны стопы. Повторите прием 3-5 раз.
Следующий прием — растирание. Придерживая стопу с тыльной стороны, подушечкой большого пальца растирайте подошву спиралевидными поступательными Движениями от пяточки к пальчикам ребенка. Повторите прием в 2-3 прохода.
Если при массаже ног ребенку 6-ти месяцев пальчики нужно распрямить, погладьте дополнительно стопу с тыльной стороны по направлению от основания пальчиков к голеностопному суставу.
Переходим к поглаживанию и растиранию голени и бедра. Чтобы делать массаж ребенку 6-ти месяцев, обхватите своей ладонью голень ребенка чуть выше голеностопного сустава. Проведите рукой по голени скользящими движениями по направлению к коленному суставу, затем по передней и боковой поверхностям бедра — в сторону тазобедренного сустава. Прием повторяем 3-5 раз.
Следующее за этим растирание проводим подушечками пальцев поступательными спиралевидными движениями по передней и наружнобоковой поверхностям бедра. Прием повторяем 3-5 раз.
Следующий прием — разминание. Расположите свои Руки поперек бедра ребенка. Захватите мышцы переднебоковой поверхности чуть выше коленного сустава. Слегка оттяните их, затем начните S-образные разнонаправленные движения, медленно продвигаясь вдоль бедра к тазобедренному суставу. Повторите прием, проходя каждое бедро 2-3 раза.
И заканчиваем приемы первоначальным поглаживанием.
Посмотрите видео «Массаж 6-месячному ребенку», чтобы лучше понять, как делаются процедуры для ног:
Детский массаж шеи для малыша в 6 месяцев
Переходим к массажу шеи и задней поверхности туловища. Переверните малыша на живот ногами к себе.
Чтобы помочь мышцам спины и шеи быстрее окрепнуть, проведите стимулирующий массаж задней поверхности шеи и области надплечий. Такой детский массаж в 6 месяцев не показан, если у малыша сильно и постоянно напряжены мышцы спины, разгибающие шею, из-за чего он может привести подбородок к груди ни лежа на спине, ни лежа на животе. В этих случаях показан расслабляющий массаж.
Во время массажа малыш должен лежать на животе, его руки согните в локтевых суставах и подведите под грудную клетку. Начинайте массаж с поглаживания. Ваша ладонь должна двигаться от затылочной области в сторону надплечий, по задней и боковым поверхностям шеи. Отдельно погладьте сами надплечья от шеи до плечевых суставов. Повторите прием 4-5 раз.
Следующий прием — растирание подушечками пальцев. Пальцы должны продвигаться поступательными спиралевидными движениями по задней поверхности шеи, а также отдельно по надплечьям в сторону плечевых суставов. Прием повторите 2-3 раза в каждом направлении.
Дополнительный прием массажа малышу в 6 месяцев – растираниее согнутыми фалангами указательного и среднего пальцев правой руки в области основания шеи в виде круговых движений. При правильном выполнении растирания малыш приподнимет голову. Проводите прием в течение 10-15 секунд.
Закончите процедуру легким поглаживанием.
А как делать массаж ребенку в 6 месяцев, если у малыша напряжены мышцы шеи? В этом случае прием растирания не проводят, его заменяют нежными растягивающими движениями, которые используют непосредственно для этих мышц.
Начните с обычного поглаживания, а затем одной рукой придерживайте затылок, а второй от этой области медленно проведите по мышцам шеи вниз и к надплечьям, задерживаясь в конце движения на 2-3 секунды. Прием повторите 3-5 раз.
Массаж для укрепления спины и ягодиц 6-месячного ребенка
Массаж спины 6-месячному ребенку начинается с поглаживания. Этот прием выполняется сначала вдоль позвоночника, затем по ходу ребер от позвоночника вбок. Повторите прием 3-5 раз.
Следующий прием — растирание. Подушечками пальцев поступательными спиралевидными движениями пройдите около позвоночника по обе стороны снизу вверх, затем от позвоночника вбок, по ходу межреберных промежутков. Повторите прием 2-3 раза с каждой стороны.
Теперь — разминание. Разминайте мышцы боковой поверхности туловища по направлению снизу вверх. При этом ваши руки захватывают и слегка оттягивают мышцы, затем совершают S-образные разнонаправленные движения, медленно продвигаясь вдоль туловища. Повторите прием 2-3 раза с каждой стороны.
Завершите массаж 6-месячному ребенку для укрепления спины, повторив прием поглаживания.
Переходим на область ягодиц. Первый прием — поглаживание. Ваши ладони скользят по ягодицам. Начинается движение с обхвата боковой их поверхности, и руки направляются друг к другу. Повторите движение 5-7 раз.
Далее следует прием растирания. Для этого используйте фаланги согнутых пальцев рук. Направление спиралевидных движений по кругу, прорабатывайте по очереди правую и левую части ягодичной области. Повторите прием в 3-5 круговых проходов.
Для более интенсивной стимуляции добавьте растирание в виде «пиления». Его проводят, используя наружный край ладоней. Ваши руки при этом должны располагаться вдоль ягодиц, а ладони приближены друг к другу.
Направление движений рук вперед-назад одновременно навстречу друг другу, напоминающее пиление.
Массируйте каждую ягодицу отдельно, в течение 20-30 секунд.
Для стимуляции ягодичных мышц необходим прием пощипывания этой области пальцами.
Повторите прием поглаживания, с которого начинали массаж.
На видео массажа ребенку 6-ти месяцев доходчиво показаны все основные приемы:
Ежедневный укрепляющий массаж задней поверхности ног для детей в 6 месяцев
В ежедневный массаж ребенка 6-ти месяцев обязательно входит массирование задней поверхности ног. Выполняется эта процедура после массажа ягодичной области. Выполняя эту процедуру, проводите поглаживание и растирание в том же порядке и направлении.
Придерживайте одной рукой голень ребенка, нога при этом должна быть слегка согнута в коленном суставе. Проведите рукой по икроножной мышце поглаживающими скользящими движениями по направлению к коленному суставу, далее по бедру в сторону ягодиц 2-3 раза.
Затем подушечками пальцев поступательными спиралевидными движениями растирайте заднюю поверхность голени, заднюю и наружнобоковую области бедра. Приемы повторяем 3-5 раз.
Следующий прием массажа 6-месячному ребенку — разминание. Расположите свои руки поперек икроножной мышцы ребенка. Слегка оттяните их, затем начните S-образные разнонаправленные движения, медленно продвигаясь вдоль голени к коленному суставу. Повторите прием 2-3 раза.
Теперь свои руки положите поперек бедра ребенка. Захватите мышцы заднебоковой поверхности чуть выше коленного сустава. Слегка оттяните их, затем начните S-образные разнонаправленные движения, медленно продвигаясь вдоль бедра к тазобедренному суставу. Повторите прием 2-3 раза.
Заканчиваем укрепляющий массаж для детей 6-ти месяцев, повторяя поглаживания по направлению от стопы к бедру и далее к ягодицам в 4-5 проходов.
Гимнастика для 6 -месячного ребенка и видео комплекса упражнений для малыша
Гимнастика для 6- месячного ребенка усложняется, добавляются новые упражнения.
1. Если ребенок легко выполняет упражнение «присаживание за две руки», предложенное в предыдущем возрастном комплексе гимнастики, то попробуйте перейти к упражнению «присаживание за одну руку», используя для этого каждую руку по очереди. При этом одной своей рукой придерживайте ноги малыша в области бедер, чтобы они не приподнимались над поверхностью стола. Повторите упражнение 3-5 раз с каждой стороны. При этом малыш может помогать себе свободной рукой, отталкиваясь ею от поверхности стола.
Облегченный вариант этого упражнения гимнастики для 6-месячного ребенка, у которого не сразу получается подтянуться за одну руку: приподнимите верхнюю половину туловища малыша на угол в 45 градусов, подложив под голову и плечи подушку потолще. И повторите упражнение так, как было описано ранее. После получения результата продолжайте тренироваться без подушки.
2. Продолжайте тренировку ходьбы на руках. Возьмите малыша на руки спиной к себе. Одной рукой держите его в области грудной клетки, другой — в области таза. Переведите его в горизонтальное положение, чтобы он опирался руками о стол. Во время гимнастики с 6-месячным ребенком малыш должен самостоятельно переставлять руки. В начале упражнения вы можете помочь это делать. Повторите упражнение 2-3 раза.
3. В комплекс упражнений для 6-месячного ребенка входят занятия на фитболе. Возьмите ребенка спиной к себе, удерживая его в подмышечной области, посадите на гимнастический мяч. Прокатывающими движениями по направлению от себя переведите малыша в положение, лежа на мяче. При этом он должен сгруппироваться, т. е. привести ноги к животу, а голову — к груди и удержаться в этом положении. Прокатите ребенка по направлению к себе до исходного положения. Повторите упражнение 8-10 раз.
4. Следующее упражнение продолжайте из предыдущего исходного положения. Только теперь движения при прокатывании выглядят как наклоны в правую и левую стороны. Ребенок также должен при этом удержать позу группировки. Повторите упражнение 3-5 раз в каждую сторону.
5. Положите малыша на спину на мяче, крепко держите его туловище. При этом его ноги должны свешиваться с края мяча. Простимулируйте подъем ног с приведением их к животу легким прикосновением своих пальцев к подошвам ребенка либо прокатыванием на мяче от себя, к себе. Повторите упражнение 5-7 раз.
6. В комплекс гимнастики для 6-месячного малыша обязательно входят упражнения на тренировку мышц спины. Переверните ребенка животом на мяч ногами к себе. Вначале удерживайте его в подмышечной области. Проведите прокатывающие движения по направлению от себя, затем к себе. Нужно, чтобы ребенок научился прогибаться в спине в виде лодочки.
7. Если предыдущее упражнение стало хорошо получаться, усложните его. Для этого попробуйте удерживать малыша не в подмышечной области, а в области бедер. Проведите прокатывающие движения по направлению от себя и задержитесь для того, чтобы ребенок попробовал самостоятельно удержать на весу верхнюю половину туловища до 3-5 секунд. Вернитесь в исходное положение для отдыха малыша. Повторите упражнение 3-5 раз.
8. Учимся вставать на четвереньки. Для тренировки положите малыша на живот. Одну свою руку расположите в области грудной клетки ребенка, слегка приподнимите ее над поверхностью стола, другой согните и подведите под живот сначала одну ногу крохи, затем вторую. Помогите ему удержаться в этом положении несколько секунд. Повторите упражнение 5-7 раз, постепенно увеличивая время удержания позы.
Посмотрите видео «Гимнастика для 6-месячного ребенка» и приступайте к упражнениям:
Источник: http://vkapuste.ru/?p=7312
Вот нам уже пол года: учимся делать массаж ребенку в 6 месяцев
Всего шесть месяцев отделяет кроху от момента рождения. Но изменения за это время произошли кардинальные.
Ребенок в данном возрасте ползает, садится и даже встает, держась за опору.
Однако это совсем не ультимативные показатели развития. Одни детки к концу первого полугодия уже чувствуют силу в ручках, ножках и спинке. А те, что послабее, только пытаются обрадовать родителей своими достижениями.
Цель сеансов массажа и гимнастических элементов – научить малыша координировать свои движения, ползать на четвереньках и развить понимание речи.
Если малыш в возрасте шести месяцев еще не ползает, но уже пытается вставать, это значит, что он пропускает важнейший этап развития опорно-двигательного аппарата. Ползание укрепляет позвоночник, да и все остальные группы мышц.
Слабая грудная клетка может деформироваться, что в будущем негативно отразится на здоровье ребенка. Все навыки должны появляться у малыша естественным путем.
Существует также техника массажа по методу доктора Комаровского, он считает, что массаж новорожденному следует проводить каждый день. Это укрепляет иммунитет ребенка, положительно воздействует на состояние его здоровья.
Особенности процедуры этого возраста
Сопровождайте процесс четкими и ясными инструкциями, состоящими из одного или двух слов: переворачивайся, дай ручку, садись, приляг, возьми погремушку. И каждый сеанс слова должны в точности повторяться. Ребенок будет запоминать произношение, сопоставлять слова с действиями.
Желательно произносить вслух, какую именно часть тела вы массируете. Но делать это нужно в игровой форме. К примеру, «ручки, ручки, раз, два» или «гладим, гладим нашу спинку».
Обязательно в программу массажа входит проработка спинки, животика и груди. Для этого используются поглаживание, растирание, разминание, вибрационные движения, постукивания, пощипывания, похлопывания.
Для ножек и ручек помимо мелкого массажа необходимо делать гимнастику.
Интенсивность и сложность движений увеличивается постепенно. Переутомлять ребенка нельзя.
Фоном не забывайте включать ритмичную мелодию. Это могут быть детские песенки или потешки.
Техника массажа
Массаж шестимесячного ребенка, как и в прошлые месяцы, начинается с поглаживаний.
Ручки массируйте уже знакомыми растираниями, валянием и пощипыванием.
Мелкий массаж каждого пальчика развивает моторику, влияет на умственное развитие.
Закончите упражнением на сведение и разведение ручек к груди. Усложните элемент тем, что в руках у крохи будут погремушки или колечки. Повторите 8–10 раз.
Ножки помассируйте в течение одной минуты, перейдите к ступням. Для профилактики плоскостопия разотрите стопу, сделайте пощипывания и постукивания кончиками пальцев.
Закончите сгибанием ножек в коленях и поднятием поочередно прямых ножек к груди. Подъемы делайте по 5 раз для каждой ножки.
Животик проработайте круговыми движениями или рисуйте на нем треугольник, попилите его вдоль косых мышц тыльной стороной прямой ладони. Пощипайте животик, избегая пупка.
Ведите левой ладонью от спинки к груди, одновременно правая ладонь делает тоже самое с другой стороны. Длительность массажа животика – десять минут.
Грудь сначала поглаживайте, потом сделайте вибрационные элементы. Область сосков под запретом.
Массаж животика это весьма полезная процедура. Она помогает без медикаментозных препаратов быстро нормализовать пищеварение новорожденного и обеспечить ему комфортное существование.
Для ягодиц и спины используйте растирания, поколачивания и пощипывания, пиление ладонью. Спинку массируйте не менее десяти минут.
Обучающее видео о том, как делать массаж ребенку в 6 месяцев.
Также посмотрите массаж ребенку 1 год видео, все о приемах массажа, технике, а также развивающая гимнастика.
Массаж сменяется гимнастикой, которая стимулирует ребенка на ползание и на самостоятельное сидение и стояние.
Обучение стойки на четвереньках. Ребенок лежит на животике. Одну руку поместите ему под грудь, второй рукой согните ножки и коленки. В это время папа раскрывает ладошки крохи, прижимая их к поверхности. Держат ребенка в такой позе в течение одной минуты.
Укрепление мышц шеи и спины. Ребенка держите за грудь двумя руками и поднимите животиком вверх, чтобы он выгнул спинку дугой и держал шею. В таком положении малыш должен пробыть 20 секунд. Повторите действие, подняв кроху спинкой вверх.
Присаживание за ручки. Ребенок держит маму за большие пальцы, а она тянет его на себя со словами: «Садись». Усложнить упражнение можно, поместив в ручки грудничка кольца и потянув за них.
«Тачка». Ребенка, лежащего на животе, подхватите за ножки и приподнимите. Он опирается на прямые ручки и тихонько продвигается вперед, перебирая ладонями по поверхности.
«Бокс». Боксировать теперь можно в положении сидя.
Кривошея у грудничка стоит на третьем месте в рейтинге самых распространенных заболеваний в области ортопедии. Кривошея может быть врожденной или приобретенной. От этого также зависит причина ее возникновения.
Заключение
С шести месяцев ребенку нужно давать свободу от кроватки и манежа. В этом возрасте он активно изучает окружающий мир, с каждым днем ползает на четвереньках все больше.
Ежедневные занятия помогут малышу совершенствовать свои навыки, распределять работу мышц и сделать движения более результативными.
Подписывайтесь на обновления по E-mail:
Подпишитесь на нашу рассылку
Массаж обязательная составляющая развития ребёнка с первых дней и месяцев жизни. Мы с первых дней делали массажи дочке. Сначала поглаживания, потом растирания, разминания, лёгкие упражнения,перевороты, подъёмы. А в полгода мы начали делать упражнения, которые помогали ребёнку научится ползать. А в 9 месяцев ребёнок стал подвижным слишком и постепенно мы отошли от массажа.
Мы тоже начали делать массаж своему сыночку уже с шести месяцев. Самое главное при массаже, не нужно сильно давить на малыша, чтобы не причинить ему боль. Мы делали массаж не долго, потому что он долго не сидит на одном месте. А вообще делали массаж спинки, ручек и ножек.
Опытные педиатры считают, что развитием детей с самого раннего возраста нужно усердно заниматься. В 6 месяцев кроха начинает познавать окружающий мир и предметы, которые его окружают. Детёныш может захватывать ручками игрушки или другие предметы, всё тянет в рот с целью пощупать, почувствовать, узнать. Именно в этот период можно совместить желание познавать с полезными гимнастическими упражнениями, которые будут полезны как для общего развития, так и для укрепления мышц, суставов. И лучше, если этим будет заниматься мама, которая является для него в этом возрасте целым миром.
Массаж
Полугодовалые дети, как правило, быстро привыкают к проведению гимнастики и массажа, если проводить их регулярно. Занятия приносят удовольствие, улучшают настроение и повышают эмоциональный тонус.
Не лишним будет сказать о том, что этот комплекс занятий формирует у 6 месячного ребёнка правильную осанку. А массаж в отдельности благотворно влияет на следующие функции организма:
улучшает циркуляцию крови;
расширяет кровеносные сосуды;
усиливает функции сальных и потовых желез;
укрепляет опорно — двигательный аппарат;
тонизирует мышцы.
Массаж, как и гимнастические процедуры, следует проводить в проветренном помещении. Температура воздуха в комнате должна быть градусов 20-22. Хорошо, если будет играть тихая спокойная музыка. Используйте удобный столик, который следует застелить байковым одеялом, положить клеёнку и сверху покрыть пелёнкой. Перед занятием нужно вымыть и насухо вытереть руки. Раздевать младенца следует постепенно, чтобы он привыкал к температуре в комнате.
В возрасте 6 месяцев гимнастика для детей — это по сути простой массаж плюс несложные движения, которые будут приятны малютке и не причинят вреда. Начинать нужно с нежного поглаживания тела: шея, животик, ручки, ножки. Это разогревающая процедура, которая подготавливает к дальнейшим действиям.
После поглаживания можно перейти к растиранию. Движения должны быть не торопливыми и деликатными, так как детская кожа очень чувствительная. Растирать следует так же каждую часть тела по отдельности. Ручки — от ладошек до плеча, ножки — от пяток до бёдер, потом живот и бока. Растирание, как и поглаживание, делается вдоль тела.
Далее можно «повалять» ребёнка перекатыванием с одной стороны на другую, придерживая своими ладонями. Этими движениями прекрасно разминают конечности.
И в завершение зарядки применяется пощипывание и постукивание. Помните о том, что эти движения должны быть нежными и аккуратными, но в то же время достаточно бодрыми. Эти процедуры укрепят мышцы и будут держать их в тонусе. Заканчивают гимнастику, как и начинали, растиранием и поглаживанием.
Массажируем руки. Поглаживайте ладошки. Нежно растирайте каждый пальчик на руках. Выполняйте поглаживание и растирание, постепенно двигаясь от ладошки к локтю, потом к плечу и обратно.
Переходим к груди. Выполняйте поглаживания ладонью по грудной клетке от одного плеча к другому. Затем от шеи к животу. Далее подушечками пальцев, словно «по спирали» пройдитесь по краям груди снизу вверх. И так же пройтись от середины груди к боку по промежуткам между рёбрами. При этом следует помнить, что область сердца массировать нельзя!
Живот поглаживайте по кругу обеими руками. Начните с боков ребёнка, продвигаясь до пупка. Согнутыми в фалангах пальцами растирайте область вокруг пупка. Можно выполнить пощипывание животика, стимулирую брюшной пресс.
Проводим разминку ног. Начинайте со ступней. Большим пальцем руки растирайте подошву крохи. Помассируйте каждый пальчик, затем тыльную сторону ступни. Далее растирайте круговыми движениями голени и бёдра. И возвращайтесь назад к стопам по внутренней стороне ног.
Массаж шеи для 6 месячного крохи тоже очень приятен и важен. Он поможет мышцам быстрее окрепнуть. Малыш должен лежать на животе, руки в согнутом положении под грудной клеткой. Поглаживание начните с затылка, двигаясь по верхней части спины. Далее растирайте заднюю часть шеи подушечками пальцев. Для большего эффекта согните указательный и средний пальцы правой руки и фалангами массируйте область шеи круговыми движениями. Если всё выполняется правильно — малютка рефлекторно приподымет голову.
Разминку спины и ягодиц начинаем с поглаживания вдоль позвоночника. Далее от позвоночника вдоль рёбер. Нежно разминайте боковые участки спины, слегка оттягивая мышцы, продвигаясь в процессе массажа сверху вниз. Для спины и ягодиц можно добавить упражнение «пила». Наружными краями ладоней растирайте тело крохи в виде «пиления». В завершение проводим приём пощипывания и заканчиваем поглаживание.
Основные правила занятий
В возрасте шести месяцев нужно всячески подталкивать малыша к тому, чтобы он пытался ползать. Ползание — неотъемлемая часть развития. Нельзя допускать того, чтобы ухватившись руками за какую-либо перекладину, он пытался вставать на ножки. Это грозит всяческими деформациями позвоночника — ведь детские суставы ещё очень слабые и не окрепшие.
Для ребёнка 6 месяцев важно сначала научиться ползать, потом вставать на ножки и ходить. Чтобы подталкивать его к нужным действиям, можно положить игрушку или другой яркий предмет на расстоянии большем, чем вытянутая рука. Таким образом малыш будет пытаться добраться до интересующей вещи ползком. И каждая успешная попытка должна быть оценена мамиными ласковыми словами.
В 6-месячном возрасте дети обычно уже могут сидеть, ползать, сами переворачиваются с живота на спину. Некоторые, ухватившись ручками за что-либо, даже пытаются подняться. Но не все развиваются одинаково. И не стоит расстраиваться, если ваш детёныш ещё не умеет делать того, что получается у других. Гимнастика для детей 6 месяцев поможет ему добиться определённых навыков и «догнать» своих сверстников. Главное правило — делать гимнастику регулярно и ответственно.
Упражнения
Гимнастика и массаж должны проводиться между приёмами пищи. Примерно через час после еды и за пол часа до следующего кормления. Младенец должен быть в хорошем настроении. На гимнастику отводиться не больше 15 минут, иначе он устанет и будет капризничать. В этом возрасте главное — не длительность упражнений, а их качество. Не следует продолжать делать какое — либо упражнение с ребёнком, если оно ему явно не нравиться.
Положите кроху на спину и возьмите его за голени. Одну ногу согните, а вторую в это время нужно выпрямить. Поочерёдно сгибайте и разгибайте ножки. Такое упражнение развивает ножные мышцы и суставы.
Ребёнок находиться лёжа на животе. Нужно зафиксировать одной рукой ступню, а второй ягодичку малыша. Несколько раз согните ножки. После нескольких сгибаний кроха рефлекторно будет отталкиваться от ваших рук. Это упражнение будет полезно для малыша, поскольку стимулирует его к ползанию.
Положение — лёжа на спине. Обхватите своими ладонями детские запястья так, чтобы он смог взять своими ладошками ваши большие пальцы. Подтяните ребёнка, как бы сажая. Позже можно будет усложнить это упражнение, держа ребенка только за одну руку, придерживая коленки. Когда малыш сядет, проведите рукой по позвоночнику, аккуратно придерживая его.
Уложив ребёнка на спину, разведите ручки в стороны. Затем нужно скрестить их на груди так, чтобы левая рука была сверху. Снова развести в стороны, после чего скрестить. На этот раз сверху уже должна быть правая рука. Чередуйте скрещивание несколько раз.
Учимся самостоятельно переворачиваться со спины на живот. Для этого нужно слегка повернуть ягодицы и таз на бок, постепенно выполняя полный переворот.
Снова положение — лёжа на спине. Зафиксируйте своими руками ножки в выпрямленном положении. Прямые ножки следует поднять вертикально, не сгибая. В таком положении подержать пару секунд, затем плавно опустить.
Для младенцев очень важно во время занятий слышать родной материнский голос. Проводя гимнастику в 6 месяцев (и в другом возрасте тоже), разговаривайте со своим детёнышем, комментируя ваши действия и хвалите за каждые маленькие достижения.
Положительный успех от гимнастики для детей 6 месяцев улучшиться, если вместе с ней будет правильная организация питания, гигиенического ухода и режима дня. При этих условиях гимнастика укрепит маленький организм, будет способствовать развитию и улучшению обменных процессов, а детки будут расти здоровыми, активными и радовать своих родителей.
gimnastikasport.ru
Гимнастические упражнения для детей в 6 месяцев.
Сгибание ног поочерёдное и одновременное.
Обучение ребёнка ползанию.
Приседание с прогибанием позвоночника.
Поднимание выпрямленных ног.
Приподнимание туловища.
Массажные упражнения для детей в 6 месяцев.
Упражнения для детей в 6 месяцев учитывают уровень физического развития ребёнка. Что должен уметь ребёнок в 6 месяцев? Многие уже самостоятельно сидят, легко переворачиваются с животика на спинку и даже пытаются встать, если потянуть их за ручки. Не стоит расстраиваться, если малыш слегка «запаздывает» — правильно подобранные упражнения помогут 6-месячным детям «догнать» более развитых сверстников. Единственное, что нужно — ответственно относиться к гимнастике для детей.
Гимнастические упражнения для детей в 6 месяцев
Многие элементы гимнастики для детей в 6 месяцев уже знакомы внимательным мамам, а с некоторыми упражнениями приходится сталкиваться впервые. Для удобства восприятия к описанию приложены картинки.
Сгибание ног поочерёдное и одновременное
Уложив ребёнка на спину, возьмите кроху за голени. Согнув одну ногу, разогните другую, потом поменяйте ноги, а после согните и разогните их одновременно. Это упражнение способствует развитию суставов и мышц ног.
Обучение ребёнка ползанию
Для того чтобы малыш научился ползать родителям нужно стимулировать его интерес к этому полезному навыку. Уложите ребёнка на животик и, зафиксировав одной рукой ступню, а второй ягодичку крохи, энергично согните ножки несколько раз. После 3-4 сгибаний кроха рефлекторно оттолкнётся от ваших рук.
Приседание с прогибанием позвоночника
Уложив малыша на спинку, дайте ему в ладошки свои большие пальцы и, обхватив своими ладонями запястья, потяните, побуждая ребёнка сесть. Если малыш уже освоился с этим упражнением, усложните его – дайте ему только одну руку, а второй придерживайте его коленки. Когда малыш сядет, аккуратно придерживая его, проведите рукой вдоль его позвоночника.
Поднимание выпрямленных ног
Уложив ребёнка на спину, зафиксируйте ладонями его колени, а большие пальцы направьте к пяткам. Выпрямите ножки и зафиксируйте их в таком положении на пару секунд, после чего плавно опустите. Это новое упражнение для детей в 6 месяцев, оно помогает активно развивать ножные мышцы и суставы.
Приподнимание туловища
Уложив ребёнка на живот, разведите его ручки в стороны. В ладошки вложите свои большие пальцы, ладонями зафиксируйте запястья, а стопы малыша обоприте о свой живот. Потяните ребёнка за ручки в сторону и немного вверх. Результатом приложения усилий становится изменение положения малыша – он поднимает голову, а потом и туловище, становясь при этом на коленочки.
Кроме этих продолжайте и другие упражнения – для детей в 6 месяцев актуально быстрое переворачивание на животик, «бокс» и другие похожие приёмы. Кроме того, важно не забыть и про массаж.
Массажные упражнения для детей в 6 месяцев
К 6 месяцам мамы уже успели освоить все важные для малыша массажные практики. Наверняка у 6-месячного ребёнка уже сформировалось позитивное отношение к массажу. Если же нет, пора срочно исправлять ситуацию.
Создавайте правильную атмосферу в комнате: проветривайте помещение, устанавливайте правильный температурный режим, используйте музыку как фон.
Выбирайте правильное время – малыш должен быть бодр, сыт, в хорошем расположении духа. Только так можно достичь нужного результата.
Массажируйте всё тело: уделяйте внимание рукам, ногам, ягодицам, животику, спинке, стопам и отдельно пальчикам.
Раздевайте малыша для массажа – во-первых так детская одежда от производителя не причинит неудобства ребёнку, а во-вторых тактильный контакт с ребёнком помогает установить взаимопонимание.
Внимательно следите за реакцией ребёнка. Помните о том, что малыш ещё очень мал, его мышцы не окрепли, у него не так много сил, как может показаться на первый взгляд. Старайтесь неукоснительно придерживаться режима дня – это важно для здоровья ребёнка.
www.rebenokdogoda.ru
Время на массаж и гимнастику, которые делают малышу в домашних условиях, после 6 месяцев значительно увеличивается. Теперь мы тратим на различные зарядки с ребенком не меньше 30 минут. Для чего это нужно? Детям необходимо укрепление опорно-двигательной системы: должен быть в норме тонус мышц ножек, разработана опорная реакция стоп, малыш должен уметь хорошо держать предметы и активно двигаться. В возрасте до года развитие идет настолько интенсивно, что нельзя упускать ни одного дня. Мы используем разнообразные методики: всякого рода упражнения, плавание, игрушки и тренажеры для развития двигательной активности, а также массаж. На видео можно посмотреть, как он выглядит на практике. В нашей статье мы подробно распишем все приемы.
После полугода жизни ребенок меньше времени спит и больше бодрствует. Продолжительность гимнастики и массажа тоже заметно увеличивается, малыш воспринимает такую активность с удовольствием
Не забывайте регулярно показывать ребенка педиатру. Легкий массаж тоже имеет противопоказания, если в физическом развитии малыша обнаружены какие-либо отклонения. Вероятность даже малейшего риска должна быть исключена. Любая практика призвана приносить пользу. Если же неосторожные движения способны навредить, следует отменить все приемы до того, как специалист вновь одобрит массаж и зарядку.
Общие рекомендации для родителей
Если до полугода детский массаж был простым, то теперь потребуются более сложные приемы, а потому желательно получить квалифицированное обучение у специалиста, чтобы правильно выполнять все упражнения. Первые сеансы лучше провести под наблюдением массажиста, который проконтролирует ваши действия, даст рекомендации и откорректирует ошибки. Все это нужно для безопасности и большей эффективности. Грамотно работая с мышцами спины, ручек и ножек, мы поможем еще не до конца окрепшему организму ребенка правильно развиваться, формировать осанку и быстрее научиться сидеть без опоры и чьей-либо помощи.
Занятия гимнастикой и массажем с 6-месячными малышами начинаются с приемов, которые мы уже использовали раньше — в возрасте 3-5 месяцев, а затем постепенно добавляются новые упражнения. Когда массажируется живот и ягодицы, используются не только поглаживания, но и пощипывания вокруг пупка. Это укрепляет пупочное кольцо и предотвращает образование пупочной грыжи. На пояснице пощипывания не рекомендуются. Заканчивается массаж расслабляющими и успокаивающими поглаживаниями – они снимают напряжение и действуют релаксирующе.
Занятия проводятся в виде игры и сопровождаются веселыми прибаутками, потешками, стишками, песенками. Маме самой нужно пребывать в прекрасном настроении, чтобы ребенок тоже почувствовал его — позитивный эмоциональный настрой сделает пользу от занятий максимальной.
Детский массаж в 6-7 месяцев
С 6 до 7 месяцев детки очень активны и пытаются сидеть и ползать. Делаем следующее:
Поглаживание рук.
«Бокс» (5-6 раз). Уложите ребенка на спину и протяните к нему руки – он ухватится за ваши большие пальцы. Имитируйте боксерские движения, но без рывков. Согните одну ручку, вторую выпрямив, потом согнутую ручку выпрямляйте, а прямую – сгибайте. Ручку направляйте ближе к центру, чтобы плечо немного приподнималось. При этом он будет слегка переворачиваться то на один бок, то на другой. Упражнение направлено на укрепление мышц рук и плечевого пояса.
Массаж ног.
«Скольжения ножками» (5-6 раз). Уложив малыша на спинку, обхватите его ножки так, чтобы ваши большие пальцы были расположены на передней поверхности голени, а остальные – на задней. Ножку ребенка нужно выпрямить, а другой делать скользящие движения по поверхности, будто он идет на лыжах — это способствует укреплению ножных мышц и развитию опорной реакции. Если мышцы напряжены, можно начать с топания, к скольжению переходя постепенно.
Активное потягивание (4-6 раз). Предложите малышу потянуться к игрушкам, подвесив их чуть дальше, чем обычно.
Сгибание и разгибание ножек (6-8 раз). Делается по очереди и одновременно.
Круги ножками (3-5 раз). Нужно согнутыми в коленях и бедрах ножками ребенка совершать круговые движения по часовой стрелке и обратно.
«Ласточка» (2-3 раза). Уложите малыша на живот, раскинув руки. Обхватите его туловище снизу за бока и приподнимите, уперев ножки в свой живот.
Массаж живота.
Переворачивания. Когда малыш лежит на животе, перевернуть его на спину, а затем снова на живот (3-4 раза).
Массаж спины и ягодиц.
Присаживание за разведенные руки (3-4 раза). Малыш должен лежать на спине и упираться ножками в ваш живот. Держа его за руки, разведите их и осторожно поднимайте, придавая ему сидячее положение.
Ползание.
Многие начинают садиться раньше полугода. Не стоит поддерживать малыша в этом, так как опорно-двигательная система пока еще не готова к таким нагрузкам.
Массажная программа в 7-8 месяцев
Когда этап самостоятельного принятия положения сидя пройдет, дети стараются ползать. Чтобы поддерживать это стремление, их выкладывают на пол. Добавляются новые приемы массажа и упражнения, однако не стоит игнорировать уже знакомые — они тоже будут полезны. Как можно развивать у ребенка двигательную активность, координацию движений и ритмичность:
«Бокс».
Активное потягивание ручек вверх за предметом (4 и более раз).
Сгибание и разгибание ножек (8-10 раз). Делается по очереди и одновременно.
Круговые движения ногами (6-8 раз).
«Мостик» (2-3 раза). Делается только при помощи мамы.
Массаж животика.
Повороты (4 и более раз). В 6-7 месяцев ребенок сам переворачивается с животика на спинку и обратно. Если полный поворот ему еще не вполне удается, можно немного помочь – слегка подтолкнуть под попку, вытащить ручку из-под бока или положить игрушку как дополнительный стимул с той стороны, куда малыш переворачивается.
Присаживание за ручку. Ребенок держится за вас, как уже было описано, но не обеими руками. Вы одной рукой держите его за ручку, а другой придерживаете колени. Нужно слегка приподнимать малыша, чтобы локтем второй ручки он опирался о поверхность, стараясь подняться. Ненадолго можно задержать его в положении полусидя на одной ягодице, а затем осторожно уложить на бок. Упражнение повторяется по 2 раза с каждой ручкой.
Массаж спины и ягодиц.
Вращение руками. Когда малыш сидит, рисуйте круги его ручками по часовой стрелке и против по 2-4 раза.
Ползание за предметом.
«Ласточка». Варианты парения могут быть разными. Так, 7-месячного ребенка можно кружить по комнате, поддерживая под грудь. «Ласточки» и «Самолетики» хорошо тренируют вестибулярный аппарат и мышцы всей задней поверхности тела.
Ползание за игрушкой — тоже физическая активность, причем немалая. Такое упражнение можно предлагать ребенку, когда он уже немного устал от обычной гимнастики
Стремление к активности у детей нужно поддерживать, но ни на секунду оставлять малышей в одиночестве. Родителям нужно быть очень внимательными ко всем движениям, чтобы по неосторожности ребенок не получил даже легкую травму.
Дополнения в 8-9 месяцев
Чем больше двигается ребенок, тем меньше ему требуется массаж. В 8-9 месяцев уже нет необходимости делать его каждый день, но все же до года периодическое повторение полезно. Особенно это касается массажа живота, спины и ягодиц.
Поглаживания необходимы для расслабления мышц, а пощипывания, растирания, похлопывания и разминания – для их укрепления. Необходимо обязательно сочетать два этих вида нагрузки, чтобы развитие проходило равномерно.
Продолжаем использовать ранее освоенные навыки и добавляем новые:
«Бокс».
Сгибание и разгибание ног по очереди и одновременно (8-10 раз).
Наклоны (от 4 раз). Уложив малыша на спинку, его ножки нужно согнуть и соединить коленями. Колени нужно ритмично наклонять вправо и влево вместе с тазом. От таких движений укрепляются косые мышцы живота, а ребенок учится самостоятельно поворачиваться вправо и влево.
Массаж живота.
Массаж спины и ягодиц.
«Ласточка» (2-3 минуты).
Ползание на четвереньках. Можно устроить догонялки или соревнования.
Повороты туловища за мячом (от 4 раз). Для этого упражнения малыша нужно усадить.
«Тачка». Упражнение, любимое всеми детьми. Оно поднимает настроение и хорошо тренирует мышцы. Его рекомендуется выполнять и в рамках массажной программы, и отдельно, всякий раз, когда есть свободное время. Сначала ребенка нужно уложить на живот, а затем приподнять верхнюю часть туловища с упором на ручки. Ножки мама тоже приподнимает и держит сама, а малыш идет на прямых руках.
«Велосипед». Когда ребенок лежит на спине, мама совершает его ножками движения, как будто вращая педали велосипеда. Направление меняйте – то к себе, то от себя.
В норме 8-месячные дети уже уверенно сидят, быстро ползают, а самые активные пытаются вставать и даже ходить, держась за опору. Конечно, такая активность радует родителей, но нет ничего страшного, если малыш еще не начал эти попытки. Со временем все придет, сейчас же главное – это подготовить его к дальнейшим свершениям и открытиям, а результат усилий очень скоро вас порадует.
VseProRebenka.ru
Советы для мамы:Чтобы вернуть прежнюю форму после рождения ребенка нужно заниматься спортом. Пусть на спортзал пока не хватает времени, но для занятий дома всегда можно найти свободную минутку. Для того, чтобы получить дополнительный импульс для занятий купите себе удобную и красивую спортивную одежду. Огромный выбор такой одежды в официальном интернет магазине Adidas, причем доставка возможна по всей России. Здесь вы найдете спортивные трусы женские, купальники, куртки, ветровки, можно подобрать одежду для всей семьи отличного качества.
Двигательные навыки и позы: Начинает ползать. Хорошо развита опорная функция рук. Лежа на животе, опирается на выпрямленные в локтях руки. Ладошка полностью раскрыта, пальцы растопырены. Свободно поворачивает голову на 90 градусов. Если малыша такого возраста положите на спину, то он очень быстро поворачивается на бок, многие легко поворачиваются на живот. Если к лежащему на спине малышу протянуть ручки, то он подает обе ручки и поднимает голову, показывая свое желание быть поднятым. Когда взрослый берет его ручки, то он подтягивается на них в положение сидя практически самостоятельно. В этом возрасте многие детки уже сидят со слабой поддержкой или опорой на свои ручки. Движения рук уверенные, перекладывает игрушку из одной руки в другую, берет ее из любого положения. Может держать в каждой руке по предмету.
Развитие органов чувств: Разглядывает предметы. В новом месте осматривается и может испугаться. Выражения его лица меняется в зависимости от выражения лица взрослого. Рассматривает окружение на улице. По разному реагирует на свое и чужое имя. Откликается на свое имя (но четкое понимание своего имя происходит в 9 месяцев). Прислушивается к шепоту и другим тихим звукам. Считается, что к 6 месяцам слух ребенка достигает уровня взрослого человека.
Развитие речи: Говорит и слушает себя, многократно повторяет собственные звуки. Подолгу гулит, отвечает взрослому выразительным лепетом.
Эмоциональное развитие: Проявляет радость, недовольство или безразличие. Отворачивается и плачет, пытаясь избежать неприятного события или контакта. Хорошо различает настроение взрослых. Ощущают неспокойную обстановку в семье.
Социальное развитие:Многие дети в этом возрасте становятся беспокойными при нарушении привычного режима и порядка. Детки становятся более робкими и необщительными при посторонних людях, так как уже четко различают близкого и чужого. В этом возрасте начинается кризис: страх перед незнакомыми людьми. Нельзя заставлять малыша идти на контакт с человеком, если он этого не хочет. Этот этап проходит в большинстве случаев безболезненно, при условии грамотного поведения родителей. Еще одна особенность этого возраста – возрастающая потребность в похвале и уважении со стороны взрослого.
Советы по уходу:Сон примерно 14-15 часов в сутки. В ванной малыша следует купать через день, а для ежедневного купания более подходит приятный, успокаивающий душ. Малыши обычно любят купаться, плескаться. Постоянная забота родного человека и ощущение защищенности воспитывают у ребенка уверенность в себе и положительный взгляд на окружающий мир. Если они уверены, что о них заботятся и всегда придут на помощь, они становятся спокойнее и самостоятельнее. После 6-ти месяцев ребенок нуждается в большей свободе, дайте ему возможность ползать по полу, по низким широким диванам. Разрешайте ему играть на травке, полу и ковре, чтобы он ощущал разнообразие покрытий.
Физические упражнения для развития ребенка в 6 месяцевУпражнения для рук.ИП: ребенок лежит на спине, ногами к взрослому. Вложите его пальчики в свои ладони, чтобы он обхватил ваши большие пальцы. Немного потрясите ручками. Согните руки ребенка в локтевых суставах, затем поднимите вверх, к голове. Затем опять согните в локтевых суставах и прижмите к груди, опустите вниз, к коленкам. При этом ладошки малыша обращены в низ, а своими пальцами можно погладить тыльную поверхность кистей.
Поднимание ног.ИП: ребенок лежит на спине, ногами к взрослому. Обхватите своими ладонями коленочки прямых ног ребенка. Поднимайте ноги сначала поочередно, затем вместе, до вертикального положения. Движения медленные и плавные, без сопротивления. Повторите 5-10 раз. Упражнение нормализует тонус ног, укрепляет мышцы таза.
Встаем на ножки из положения лежа на животе.ИП: ребенок лежит на животе, ногами к взрослому, ближе к краю стола. Впереди должно быть достаточно места для движения. Вложите свои большие пальцы в ладошки ребенка, выведите его ручки вперед. Ребенок лежит с вытянутыми руками. Теперь тяните его ручки дальше, от себя чуть вверх, побуждая ребенка двигаться вперед. Малыш при этом поднимает голову, затем медленно подгибает ножки, вы даете ему встать на колени, а затем поочередно выбросить ножки и встать на стопы. Повторять 1-2 раза. Малыш может не сразу вставать на стопы, ничего пусть походит на коленках. Упражнение укрепляет мышцы живота и передней поверхности бедер. Помогает осваивать шаговые движения.
Глубокие приседания. Возьмите малыша под мышки, повернув спиной к себе. Поставьте его на ноги. Теперь обеими руками согните его ножки в коленках одновременно. Возьмите руками голеностопы и посадите малыша на корточки. Он сразу же постарается встать, поэтому поддержите его подмышки. Повторяйте 5-6 раз. Следите, чтобы при опоре ножки и стопы стояли ровно и не загибались. Ребенок должен быть наклонен чуть вперед. Упражнение очень важно для укрепления ног и освоения вертикальной позы.
Сидим по-турецки.ИП: ребенок у мамы на руках, спиной к ее груди ли на столе спиной к маме. Коленки согнуты. Немного давим на коленки, стараемся стопы направлять подошвами верхи тереть друг об друга. Когда малыш освоит эту позу, учите его сохранять в ней равновесие, постепенно уменьшая опору его спинке. Упражнение важно для укрепления позвоночника и мышц туловища.
Развивающие игры и игрушки для развития ребенка в 6 месяцев: Пора обновить игрушки1) Небьющиеся банки с различными крышками. Миски, которые вкладываются одна в другую. Корзина или большая коробка. Детское ведерко.
2) Геометрические фигуры, которые можно просунуть в специальные прорези в коробке.
3) Заводные механические игрушки
4) Кубики, конусы, цилиндры – разного цвета.
5) Куклы, которые можно одевать.
6) Книжки, картинки с изображением животных.
7) Заводные игрушки для купания.
8) Фигурки животных
9) Музыкальные инструменты – барабан, дудочка, колокольчик, металлофон.
10) Кнопочные игрушки (мобильные телефоны)
11) Набор детской посуды.
12) Большой надувной мяч и мяч поменьше.
13) Игрушки для игры с взрослыми – мыльные пузыри, пальчиковые краски, мелки.
14) Пластмассовый молоток.
15) Простая пирамида с тупым безопасным стержнем.
Интернет-магазин детских товаров Барабум — вы можете приобрести аттракционы, детскую мебель, детские площадки, ходунки, качели, трициклеты, книги и диски, развивающие игры, а так же многое другое.
Что там гремит?Возьмите небольшую картонную коробку с крышечкой. Покажите ребенку маленький предмет (около 5 см) – шарик, фигурки. Пусть он его рассмотрит. Затем положите в коробочку и закройте крышкой. Возьмите коробочку в руки и потрясите «Что там?». Дайте коробочку малышу, пусть он ее тоже потрясет. Откройте коробочку вместе. Покажите, что там лежит шарик. Опять закройте коробочку и потрясите ее. Игра развивает представления о том, что предмет не исчезает, если он пропадает из поля зрения.
Как много тут всего.Возьмите игрушечное ведерко и заполните его мелкими предметами (не менее 5 см). Возьмите правую кисть ребенка в свою и доставайте игрушки по одной. Можно складывать их в ряд. Когда все игрушки будут вынуты, переверните ведро и загляните в него (Пусто? Нет ничего?). Теперь соберите игрушки в ведро. Малыш учится понимать, что предметы бывают разного размера.
Ладушки.
Самое время учить ребенка выполнять простые движения с помощью слов: махать рукой «до свидания», хлопать в ладоши «ладушки», поднимать ручки вверх «какой большой». Малыш может лежать на спине, наклонитесь над ним, возьмите его кисти в свои руки, потрите ладошки друг о друга, хлопайте им в такт (Ладушки, ладушки! Где были? – У бабушки. Что ели? – Кашку. Что пили? – Бражку?). За тем прямые ручки поднимите над головой ребенка, помашите ими, как крыльями. (Кашку поели. Бражку попили. УУУУУ. Полетели! На головку сели). И опустите ладошки на головку малыша. Похвалите обязательно.
Пузыри.Малыши может лежать на животе, или на спине, вы дублируете его позу рядом. Выпускайте перед ним мыльные пузыри. Он может ловить их ладошкой или ползти за ними. Обычно пузыри вызываю у ребенка радостные эмоции.
Игры в воде.Возраст 6 месяцев – это период освоения формы предметов. Пусть малыш заполняете водой предметы различной формы и объема. Покажите, как из лейки вода вытекает струйками. Губка сначала собирает воду, а потом можно на нее нажать и вода вытекает.