Почему полугодовалый кроха беспокойно спит? Ребенок плохо спит 6 месяцев

Грудничок 6 месяцев плохо спит ночью. Ребенку 6 месяцев. rozhdenie-rebenochka.ru

» Ребенку 6 месяцев

Почему грудной ребенок плохо спит ночью

Почему грудной ребенок плохо спит ночью?

Родители должны ответственно подходить к появлению на свет своего долгожданного ребенка и обязаны знать подробности развития малыша в определенном возрасте. Первый год жизни малыша молодым и неопытным родителям приносит не только радостные мгновения, но и определенные трудности, с которыми они сталкиваются на каждом шагу. Самой главной, порой просто неразрешимой проблемой, становится для них ночной сон ребенка и собственный полноценный отдых.

Следует знать и помнить, что новорожденный спит столько времени, сколько ему необходимо. Ребенок в этом возрасте засыпает только тогда, когда устает. А устает он очень быстро. Режим сна для каждого ребенка сугубо индивидуален и отличается от режима взрослого человека. В самые первые месяцы жизни новорожденные дети спят по семнадцать часов в сутки. Младенец будет просыпаться ночью и днем лишь только для того, чтобы поесть и опять заснуть. После трех месяцев это время сокращается до пятнадцати часов, а с шестимесячного возраста маленькому карапузу достаточно лишь четырнадцатичасового сна.

В идеале все мамы и папы хотели, чтобы все восемь-десять часов ночного времени ребенок спал и не просыпался. Но как раз по этому вопросу у них возникают разногласия с малюткой. Не хотят многие дети грудного возраста спать по ночам беспробудным сном! Они часто просыпаются, плачут и требуют к себе внимания в самое неподходящее время. В чем же тут дело и как можно помочь молодым родителям ответить на вопрос: почему грудной ребенок плохо спит ночью?

До трехмесячного возраста многие малыши обычно просыпаются ночью от голода. Врачи рекомендуют кормить ребенка ночью, если ему это необходимо. Родители должны предвидеть такие ситуации и быть всегда готовы удовлетворить его естественные потребности. После кормления спокойный малыш сладко заснет и не потревожит вас до самого утра. В скором времени проблема ночного кормления уйдет в прошлое, ведь дети быстро и незаметно вырастают.

Совсем еще молоденькие мамы волнуются, что если малыш будет спать долго днем, то его ночной сон нарушится. Это совсем не так. Ваша кроха, отдохнув днем, лучше уснет ночью. Ведь дети без кратковременного дневного сна сильно устают, капризничают, легко возбуждаются. К ночи вы едва ли сумеете успокоить и уложить его спать. При таком раскладе малыш неспокойно и тревожно будет вести себя во время ночного сна.

Причинами плохого и беспокойного ночного сна ребенка могут быть мокрые пеленки. Малышу становится некомфортно и холодно. Он просыпается, плачет и зовет маму. Ведь сам еще он совсем мал, чтобы сменить себе ползунки. В наше время большинство родителей решает эту проблему с помощью ночных памперсов .

Неопытные родители бояться простудить своего малыша и никогда не открывают форточки для проветривания. Они должны хорошо уяснить для себя, что спертый воздух в комнате провоцирует плохой сон у грудничка не только ночью, но и днем тоже. Проветривать комнату, где находится кроватка с ребенком необходимо каждые два часа.

Для крепкого ночного сна обязательно совершайте с крохой вечерние прогулки. Прогулки перед сном укрепляют здоровье ребенка и успокаивают его нервную систему.

Выполняйте вышеуказанные советы, и ребенок будет спокойно спать по ночам. Спокойной ночи!

Новорожденный не спит ночью: что делать, чтобы успокоить малыша?

Сон здорового младенца: норма

Время, на протяжении которого новорожденный отдыхает, важный показатель его здоровья. Бывает, что малыш спит положенные ему часы, но сон его слишком поверхностный.

Знание установленных норм в этом плане позволит точно определить, стоит ли беспокоиться.

Здоровый кроха должен отдыхать от 16 до 20 часов. Это значит, что он может спать по 30 или 60 минут или по 2 часа без перерыва. В ночное время – от 5 до 6 часов без кормления.

До трех месяцев продолжительность сна – 16-17 часов. Взрослея, малыш все больше бодрствует. От 3 до 6 месяцев он восстанавливает силы за 15 часов. Годовалому ребенку для этого будет достаточно 14 часов.

Приведенные показатели – только ориентиры. Всех детей невозможно подогнать под определенный шаблон. Если для каждой возрастной группы соблюдается необходимый минимум сна, то все хорошо.

Ночной отдых наиболее значим для новорожденного. Именно в это время он восстанавливает все силы, потраченные за день. Бодрствование ночью намного хуже, чем неполноценный дневной сон.

Некоторые младенцы не могут уложиться спать самостоятельно. Им поможет колыбельная или нежное покачивание.

Согласно другому подходу, ребенок должен успокаиваться без посторонней помощи. Каждая мама выберет наиболее подходящий вариант для нее и ребенка.

Без знаний нормативных показателей для отдыха грудничка трудно определить, что его сон плохой.

Почему новорожденный плохо спит ночью?

Бодрствование малыша в то время, когда всем хочется отдохнуть, сильно огорчает родителей. Выяснение причины такого поведения – первый шаг на пути к устранению проблемы.

Продолжительность сна зависит от состояния здоровья грудничка, его характера, любознательности и условий внешней среды.

Бодрствование малыша в то время, когда всем хочется отдохнуть, сильно огорчает родителей

Флегматичные дети будут долго и спокойно отдыхать. Активные сангвиники не могут обойтись без внимания родителей. Если ребенок с первых дней занялся основательным изучением окружающего мира, то спать просто некогда.

Физиологическое состояние новорожденного напрямую влияет на качество ночного сна. Врожденные недуги, беспокоящие ребенка, связаны с нарушениями в работе центральной нервной системы. Такое состояние часто провоцирует родовая травма. Необходима консультация невролога, который поставит точный диагноз.

Заболевший младенец плохо себя чувствует и просыпается. Ринит, отит, гельминтоз – недуги, требующие незамедлительного лечения.

Другие причины прерывания ночного сна:

1. Кишечные колики. Во время плача или приема пищи грудничок захватывает воздух. Скопленный газ вызывает болевые ощущения.
2. Кроха перепутал день с ночью. Подобная ситуация вызвана тем, что у малыша еще не выработались его биологические часы.
3. Некомфортная домашняя обстановка. Чувствительный младенец остро реагирует на изменения в настроении мамы. Ее нервозность, крики не успокоят его, а вызовут противоположный эффект.
4. Дискомфорт у новорожденного. Чересчур долгое пребывание в подгузнике вызывает опрелости и раздражения на коже.
5. Ощущение голода. Грудничок не умет терпеть: захотев кушать, он обязательно проснется.
6. Перевозбуждение, вызванное нарушениями режима дня.
7. Некомфортный микроклимат. Жара, духота или холод сильно беспокоят кроху.

Анализ всех факторов, от которых зависит продолжительность сна, поможет выяснить причину ночных бодрствований.

Как помочь малышу уснуть?

Достаточный отдых нужен не только грудничку, но и уставшим за день родителям. Справиться с плохим сном поможет правильный режим дня ребенка. Организм детей, которые приучены к строгому распорядку, сам «хочет» заснуть в отведенное для этого время.

Для крохи важен так называемый «ритуал сна». Действия перед укладыванием в кроватку должны проходить в строгой последовательности. Цель – сформировать у новорожденного понятие того, что его готовят к отдыху.

В каждой семье это происходит по-своему. Хороший вариант – кормление-купание-сон.

На третьей неделе жизни малыша начинают беспокоить колики. Боль длится примерно 3 часа. Приступы доставляют неприятности до 3 месяцев.

• Сделать клизму
• Помассировать животик перед сном
• Применить газоотводную трубку
• Обеспечить тепло
• Дать медикаменты в виде капель или самостоятельно приготовленные отвары
• Положить малыша на другую сторону.

Если новорожденный перепутал день и ночь, то для исправления ситуации нужно приложить усилия всем членам семьи. Ему помогут длительные прогулки,

Порицаемый многими, но действенный способ успокоить новорожденного, – взять его к себе в постель

Сон в комнате с теплым и сухим воздухом младенцу противопоказан. Даже холодной зимой нужно проветривать помещение. Оптимальный температурный режим для грудничка – 18-20 градусов.

Порицаемый многими, но действенный способ успокоить новорожденного, – взять его к себе в постель. Тепло самого родного человека успокоит. Заснет и он, и уставшая мама. Иногда бывает достаточно придвинуть вплотную детскую кроватку к взрослой.

Внимательным родителям вполне по силам облегчить состояние малыша и помочь ему уснуть ночью.

Секреты опытных мам

Рекомендации, которые помогут наладить ночной сон:

1. Мягкие и теплые предметы рядом с ребенком создают иллюзию присутствия матери.
2. Тихое звучание диска с колыбельными – действенное релаксирующее средство. Ученые доказали, что подобная музыка напоминает грудничку бульканье околоплодных вод.
3. Вставая к младенцу, не надо спешить включать свет. Ночник – лучший вариант. Стоит говорить с малышом шепотом: благодаря интонации он научится различать день и ночь.
4. Ребенку могут мешать свободные ручки и ножки. Пеленание – проверенный способ успокоить новорожденного в такой ситуации.
5. Не надо тут же бежать к плачущему ночью младенцу. Часто он сразу и засыпает. Если плач продолжается, придется подойти к кроватке и попробовать успокоить грудничка своим присутствием и ласковыми словами.

Задача родителей – найти подход к новорожденному и научиться его успокаивать.

С течением времени внимательная мама обязательно выведет «формулу идеального сна» своего ребенка.

Нормальный ритм жизни без ночных бодрствований – залог хорошего самочувствия всех членов семьи.

Из данного видео Вы получите несколько советов о том, как наладить ночной сон ребенка:

Понравилось? Лайкни и сохрани у себя на страничке!

Что делать, если ребенок плохо спит ночью? Советы доктора Комаровского.

Представляем вам мнение известного педиатра Комаровского о проблемах плохого сна детей. В статье будут рассмотрены основные правила, которых должны придерживаться родители, желающие наладить сон своего ребенка. Итак: ребенок плохо спит ночью — что говорит об этом доктор Комаровский, каких правил советует придерживаться?

Правила здорового сна по Комаровскому

Правило первое — расставление приоритетов. Комаровский справедливо утверждает, что семья может быть полноценной и счастливой помимо всего прочего и в том случае, когда хорошо высыпаются — спят не менее 8 часов в сутки. А ребенку больше всего на свете (даже больше еды, свежего воздуха и пр.) нужны здоровые, полные сил любящие его и друг друга родители. Поэтому, дорогие родители, любите и берегите друг друга. И не забывайте высыпаться. И ваш малыш, глядя на вас, тоже будет спокоен и счастлив. а значит, и спать будет хорошо.

Правило второе -определенность с режимом дня. Режим ребенка с самого момента рождения должен быть соотнесен с режимом всей семьи. К ночному сну нужно готовиться заранее и готовить к нему своего ребенка. Следует определить время отхода ко сну, причем, это время должно быть удобно и для родителей. И неважно, будет ли это 21 час или 5 утра, главное — придерживаться его постоянно, стараться соблюдать.

Правило третье -кто, с кем и где спит. Комаровский рассматривает три варианта решения этих вопросов.

• Для детей до одного года оптимальным вариантом будет размещение детской кроватки в спальне родителей. В принципе, такой вариант приемлем и для детей до трех лет.
• Для ребенка старше одного года оптимальный вариант — кроватка в своей детской спальне.
• Сон ребенка в одной постели с родителями. Такой вариант на сегодняшний день можно назвать даже модным, но ни одним педиатром он поддержан не будет и к здоровому сну ребенка не имеет никакого отношения.

Правило четвертое -соню нужно будить! Чтобы ребенок крепко спал по ночам, родителям не стоит допускать лишнего сна в дневное время. Комаровский объясняет это следующим образом. Средняя потребность во сне в сутки у детей до трех месяцев — 16-20 часов, у полугодовалых детей — 14,5 часов, у детей годовалых — 13,5 часов, в два года — 13 часов, в четыре года — 11,5 часов, в шесть лет — 9,5 часов, в 12 лет — 8,5 часов. И если мы знаем, что ребенку в возрасте шести месяцев требуется 14,5 часов сна в сутки, то на дневной сон должно приходиться не больше 6,5 часов. Тогда и родители будут спокойно и крепко спать ночью. А если полугодовалый младенец будет спать днем 9 часов, то ночью рассчитывать на 8-мичасовой сон родителям не приходится. Поэтому, советует Комаровский, не бойтесь будить соню днем, если он долго спит.

Правило пятое — оптимизация кормления. После шести месяцев ребенок уже биологически не нуждается в ночном кормлении. Ночью он может требовать общения, качания, сосания, причем, чем чаще эти требования удовлетворяются, тем активнее их ребенок требует. Родителям следует установить правила игры один раз и придерживаться их постоянно. В предпоследнее кормление лучше слегка недокормить ребенка, а в последнее накормить досыта. Кстати, голод не единственная причина плохого сна, поэтому затыкать рот едой при любом ночном писке нельзя. К тому же перекорм часто является главной причиной болей в животике и связанного с этим нарушения сна.

Правило шестое — проводить день хорошо. В течение дня нужно жить активно, гулять, заниматься подвижными играми, спать на воздухе. Ребенку нужно давать физические нагрузки. Вечером ограничивать лишние эмоции, лучше играть в спокойные игры, а перед сном петь баюкательную песню.

Правило седьмое — воздух в спальне. Он должен быть чистым и прохладным. Для этого нужно проветривать и выполнять влажную уборку, стараться увлажнять воздух. Оптимальная температура для сна — 16-18 градусов при влажности в комнате 50-70%..

Правило девятое — подготовка постели. Матрац должен быть ровным, плотным, малышам до двух лет вообще не нужны подушки. После двух лет подушка возможна. Размеры ее: 40х60, толщина должна соответствовать ширине детского плеча. Постельное белье — только из натуральной ткани, постиранное детским порошком или хозяйственным мылом.

Правило десятое — использование качественных подгузников. Подгузники — реальная помощь родителям ночью, но они должны быть качественными, надежными, проверенными.

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ

Источники: http://novorozhdennyj.ru/yxod_4_6_mes/pochemu-grudnoj-rebenok-ploxo-spit-nochyu/, http://mirbodrosti.com/novorozhdennyj-ne-spit-nochyu-chto-delat-chtoby-uspokoit-malysha/, http://nmedicine.net/rebenok-ploxo-spit-nochyu-komarovskij/

rozhdenie-rebenka.ru

Ребенок 6 месяцев плохо спит ночью: что делать?

Бытует мнение, что все маленькие дети много и крепко спят. Но в реальности многие новорожденные дети часто «путают» день с ночью, просыпаются раз в несколько часов, вздрагивают или всхлипывают. У взрослых людей, которые не испытывают стрессов, проблем со сном не возникает, чего не скажешь о детях, особенно тех, кто младше шести месяцев. Нужно разобраться, почему груднички испытывают трудности со сном.

Причины

Сон делят на фазы, которые чередуются. Во время фазы медленного сна человек полностью расслабляется и не переживает сновидений. Здоровые взрослые люди на протяжении ночи спят глубоко и безмятежно. Однако ночью человек переживает фазу быстрого сна – он восприимчив к звукам, совершает движения (переворачивается, раскидывает руки). На этой фазе человеку снятся сны.

Все груднички спят «быстро». Это обусловлено недостаточной зрелостью нервной системы. Именно по этой причине маленькие дети спят беспокойно и часто просыпаются среди ночи. Если ребенок первых месяцев жизни переутомился, пережил стресс или испуг, проблема со сном лишь усугубится. Малыш еще не умеет справляться со своими эмоциями, поэтому спокойный сон станет для него непосильной задачей. Но взрослые могут помочь своему малышу, главное – знать, как это сделать.

Недостаток сна

У грудных детей нет четкого графика сна, поэтому родители не могут точно посчитать, сколько часов в день спит их чадо. Дети первых месяцев жизни спят не только в кроватке и коляске, но и на руках у взрослых, а также около материнской груди. Если кроха хотя бы на десять минут прикрыл глазки и мирно посапывает – он спит. Молодая мама должна следить за тем, сколько раз за день грудничок дремлет. Если малыш, к примеру, каждый час спит по пять минут, вряд ли он будет спать днем три-четыре часа.

Беспокойный сон в полгода

Нередко бывает так, что до шести месяцев малыш не испытывал трудностей с ночным отдыхом, однако к первому полугодию сон внезапно становится беспокойным и некрепким. С чем же это связано?

В шесть месяцев жизнь крохи становится разнообразной и интересной – малыш учится передвигаться, знакомится с новой пищей и играет. К концу дня кроха получает массу ярких впечатлений, ведь у него появляется возможность познавания окружающего мира. Однако даже позитивные эмоции сильно утомляют ребенка, чем и объясняется то, что малыш плохо спит ночью.

Укладывание на ночной сон

Дети, которые к концу дня устают от новых впечатлений, перед сном капризничают и плачут. Все дело в том, что малыши хотят спать, но эмоциональное напряжение мешает им успокоиться, отчего они испытывают моральный и физический дискомфорт. Особенно это касается детей, которых родители перед сном развлекают активными играми, бодрой музыкой и мультфильмами.

Если мама опоздает с подготовкой малыша ко сну хотя бы на полчаса, чувствительный малыш непременно отреагирует на сбой графика плачем. Именно по этой причине кроху нужно вовремя, не отклоняясь от распорядка дня, укладывать на ночной сон. Возбужденного ребенка помогут успокоить такие процедуры, как:

• теплая ванна;
• прикладывание к груди;
• колыбельная;
• укачивание на руках.

В комнате, где спит малыш, нужно приглушить свет. Экраны компьютера и телевизора следует выключить хотя бы за час до сна.

Укачивание на руках

Большинство детей первого года жизни не могут самостоятельно засыпать и плохо спят, поэтому родители применяют различные приемы, которые помогают малышу успокоиться. Укачивание – это действенная мера, которая позволяет крохе быстро и спокойно уснуть. Многие мамы стараются не приучать малыша к укачиванию на руках, боясь, что кроха быстро привыкнет к этому ритуалу и не сможет самостоятельно засыпать. Но эти опасения необоснованны, ведь дети первого года жизни физически нуждаются в материнском тепле и ритмичных покачиваниях.

Укачивание действительно помогает грудничку уснуть, и этому есть объяснение. Когда женщина вынашивает малыша, кроха успокаивается при ритмичных движениях тела матери. После рождения ребенок также позитивно реагирует на ритмичное качание и без труда засыпает.

Когда мама берет кроху на руки, он ощущает тепло близкого человека, что также благоприятно воздействует на детскую нервную систему.

Совместный сон

Если ребенок шести месяцев плохо спит ночью, родители принимают решение об организации совместного сна. У такого подхода есть несомненные плюсы:

• родители высыпаются;
• кроха чувствует себя не так одиноко, как в отдельной кроватке, а потому крепче спит;
• маме проще организовывать ночные кормления.

Однако у многих малышей совместный сон вызывает твердое нежелание спать у себя в кроватке. Нередки случаи, когда малыши детсадовского возраста наотрез отказываются укладываться отдельно. Чтобы этого не случилось, к совместному сну прибегают в крайнем случае. Не рекомендуется всю ночь спать с ребенком в одной к кровати – если малыш крепко засыпает, его можно переложить на детское спальное место.

Когда наладится сон?

Отмечено, что малыш начинает лучше спать, когда перестает питаться грудным молоком. После отлучения от груди дети становятся самостоятельными. Если малыш не ест ночью, его органы пищеварения неактивны, поэтому кроху не беспокоит урчание в животе или вздутие в кишечнике. Однако каждая мама должна приложить максимум усилий к тому, чтобы прокормить малыша грудью хотя бы до года.

К двум годам практически все дети умеют самостоятельно засыпать. Если подросший малыш плохо спит ночью (всхлипывает, плачет, вздрагивает), а также у него наблюдаются другие нарушения поведения – агрессия, истерики без повода и постоянный страх, нужно посетить детского невролога.

Как укладывать ребенка

Чтобы кроха первых месяцев жизни полноценно отдыхал ночью, нужно придерживаться некоторых несложных правил. Ребенка укладывают каждый день в одно и то же время. За пару часов до сна не играют в активные шумные игры и не посещают с ребенком незнакомые места. А вот прогулка на свежем воздухе за пару часов до ночного отдыха успокоит ребенка. Перед отходом ко сну малыш должен быть умиротворенным и спокойным.

Купание – отличный способ успокоения возбужденного ребенка. Полугодовалый карапуз уже может купаться в большой ванне. Плаванье отлично снимает напряжение в мышцах и успокаивает ребенка. Маленькие дети могут безопасно плавать со специальным надувным кругом, который фиксируется на шее. Однако если ребенок будет активничать более десяти минут, он еще больше взбодрится, поэтому время водных процедур ограничивают.

Температура воды, в которой купается малыш, не превышает тридцати шести градусов.

Нельзя укладывать на ночной сон голодного ребенка. Дети первых месяцев жизни остро реагируют на ощущение голода, которое мешает нормальному сну, поэтому перед укладыванием малыша кормят.

Комната, где отдыхает ребенок, должна хорошо проветриваться. Рекомендуется также оборудовать ее увлажнителем воздуха, ведь детский организм плохо реагирует на жаркий пересушенный воздух.

Одежда, в которой спит кроха, должна быть «дышащей» и удобной. В кроватку стелют хлопчатобумажную простыню. Подушка детям первых месяцев жизни не нужна. Что касается позы, то полугодовалый кроха уже умеет удобно для себя располагаться в кроватке.

kidpuz.ru

Если ребенок в первые 6 месяцев жизни плохо спит ночью

В возрасте от рождения до шести месяцев ребенок еще не умеет просыпаться когда захочет, не способен быть в состоянии бодрствования долго, но спит он ровно столько, сколько ему требуется. Если же малыш плохо спит ночью, возможно, он не научился отличать день от ночи и надо помочь ему в этом разобраться. Как это сделать? Кроме того, что мы сказали выше, проверьте, нет ли внешних раздражителей. Если ребенок спит в одной комнате со взрослыми, то шаги, музыка, разговоры могут будить его, особенно в фазе неглубокого сна. Ухудшить сон может беспокойство родителей, которые то и дело заглядывают в кроватку. 

Если ребенок энергично дрыгает руками и ногами, то он может раскрываться и просыпаться от холода. Тугое пеленание в этом возрасте очень не понравится ребенку. Поэтому сшейте спальный мешок в виде халата с зашитым низом и тогда малыш всегда будет в тепле. 

Johannes Weiland «Motherly Affection», XIX в.

Ребенок иногда не спит в вечерние часы из-за колики, а потом привыкает бодрствовать, независимо от того, болит живот или нет. Приласкайте, покачайте малыша, а затем снова уложите в кроватку. Если колика прошла, он скоро заснет. 

Убедитесь с помощью взвешивания, достаточно ли молока высасывает ребенок из груди в вечернее кормление. 

Не забывайте, что чем старше ребенок становится, тем больше времени он бодрствует. Если он спит практически весь день, то, естественно, ночью он будет бодр и весел. Значит, надо изменить расписание его дня, чтобы ночь проходила спокойно. 

Иногда ребенок просыпается безбожно рано и будит вас, естественно, не давая вам выспаться. При пятиразовом кормлении вы сможете «откупиться» от него, предложив грудь или соску, и получите еще 2-3 часа отдыха. Но если твердо установился четырехразовый режим питания, придется выбирать между спокойными вечерами, когда ребенок рано уклыдвается спать и поздним утренним вставанием. Вам не удастся сделать и то и другое. 

www.nochison.ru

Ребенок 6 месяцев плохо спит — Ответы и советы

Журнал > из-за чего в 6 мес ребенок оч не хорошо спит?

Девочки у нас месяц уже трагедия какая-то, ночью поднимаюсь любой час, время от времени раз в тридцать минут, повезет в случае если посплю 3 часа, но это не редкость лишь с 3 до 6 утра. ребенок по большому счету прекратил дремать, в смысле он спит само собой разумеется, но неизменно и частенько просыпается и плачет, пробовали по всякому и водичку и соску и сиську и под бок, отличия нет, под бочком только что подниматься не нужно, а так пинается и плачет, пинается по причине того, что не обожает в то время, когда рядом кто-то, пока не отпихнет не уляжется. Зубов нет и не сказать что тревожат, днем ведет себя нормально и спит нормально, может сам заснуть в кроватке, проснуться и играться с игрушкой без звучно пока сама не прийду контролировать. Вчерашняя ночь ваще ппц, утром поднялась как зомби, как словно бы голова колокол в который ударили, сейчас снова укладывались с 3 попыток с ревом периодически, пока спит, но это не на много, на данный момент и я отправлюсь. Но вот ворос, быть может ли ребенок в 6 месяцев опасаться темноты, пузо нас не тревожит, т.к. в то время, когда пузо я знаю это ясно, а тут ногами не сучит просто ревет во сне, и что это кроме того представить не могу. У кого еще так что вы делаете?

25 Ноябрь 2012 в 00:27

Похожие посты на тему«из-за чего в 6 мес ребенок оч не хорошо спит?»

Решила обобщить и поведать нашу историю, вероятно кому-то это окажет помощь не наделать ошибок и вылечить своег.

Все мы знаем, что сон – это лучшее лекарство. О прочно дремлющем человеке говорят, спит сладко, как младенец.

Приблизительно понимаю из-за чего так происходит, и все таки. Старшему сыну скоро 3 года, младшему 6 месяцев. Вот.

Терпим) у нас также спит весьма не хорошо. И засыпает также. Ни при каких обстоятельствах таких неприятностей не было в таком масштабе. Только-только вот заснула (учитывая, что в большинстве случаев у неё отбой в 22.00-23.00((

я вот думаю может купать его в травках каких-нибудь либо приобрести средство для купания типа баю-бай, расслабляющее, но это же в принципе не нормально, в случае если ребенка ничего не тревожит он должен дремать, а тут кроме того доктор ничего не ответила, назначила спазмолитики от живота для взрослых

У нас зубы режутся. Наша доктор заявила, что на клыки смогут беспокойно реагировать. А по поводу травок и капель — я лично против.

та же неприятность уже месяца два. я по большому счету хожу в ауте какомто, ничего не понимаю и неизменно дремать желаю. Но… третий сутки практикуем испанский способ усыпления. Вроде стало лучше.

muzashtor.ru

👶 все о беременности и детях

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме "Малыш плохо спит в 6 месяцев". Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

Добрый день! Как переходить на гипоаллергенную смесь со смеси, вызвавшей аллергию? Постепенно? Ведь чем больше аллергена попадает в организм, тем сильнее проявления аллергии (в нашем случае атопический дерматит).

Девочки, кто писал сейчас пост "как перейти на новую смесь" , пока искала фото, как я переводила, то потеряла пост этот! Фото прилагаю

Как переходить на новую смесь, и можно ли перейти сразу, если на старую аллергия

Как переходить на новую смесь? Допустим у меня порция 60 мл, я даю 30 мл новую и 30 мл которую давали? И сколько так?

Девочки, нужен совет! Кушали Нестожен. По-началу, были газики и колики, но нам тогда был месяц. Примерно, к 2м месяцам животик перестал мучить, лишь под утро кряхтел. Все бы ничего, но какахи со временем изменили свой цвет на зелёный и на лице никак не проходило цветение, мне кажется лоб и подбородок ещё больше обсыпало… В общем вопрос не в этом. Нам 2,5 мес, перешли на новую смесь Фрисолак....

Пришло время переходить на другую смесь,т.к. ели для маловесных. Долго думала,читала ,советовалась с самочувствие и решила попробовать нутрилон премиум 1 пронутри. Три дня по 30грамм.ребенок стал беспокойным,плачет,корячится,каки зеленые с белыми крупинками. Всё говорит о том,что нам эта смесь не подошла. Пару дней на старой смеси и всё в норме. Сегодня взяла фрисолак 1.высокоадаптированная....

Девочки, кто как переходил на другую смесь? Переходим с Симилак на нестожен, врач сказала, первый день полностью одно кормление новой смесью, второй день два кормления новой смесью и т д пока полностью не перейдём. Но что то кажется очень быстро получается, у кого был опыт перехода, поделитесь пожалуйста

Неделю переходили на новую смесь, постепенно, как полагается. Кормила Нэнни, новая смесь - НАН 2 оптипро. Дочка начала опять срыгивать после кормления, причём обильно. От Нэнни бывало, но чуть-чуть совсем, и не всегда. В данный момент, это норма? Желудок ещё не привык к новой смеси и адаптируется? Сколько у кого длились срыгивания от новой смеси?

Вынуждены переходить на новую смесь ....как бы я этого не хотела но приходится менять, ну суть не в этом, а в том как лучше это сделать? Врач советует постепенно мы пьём 120мл вот она говорит в первый день давать 30мл новой 90 старой и так каждый день увеличивать новую и выйти на свои 120 полностью новой, некоторые говорят что сразу надо новую давать и все ....вот думаю как лучше ....

Девочки, подскажите пож-та, может я неправильно что поняла, как нужно переходить на новую смесь?? сейчас мы едим по 150мл, нужно давать 120 старой и 30 новой в первый день, во второй день 90 и 60 соответственно и т.д. или же в первый день 30 мл утром новой смеси, во второй день по 30мл и утром и вечером и т.д?

Девочки, хочу поменять смесь. Как правильно переходить на новую смесь?

Девочки, кто переходил на новую смесь, как вы это делали? Постепенно или сразу? Аллергии у нас нет, просто решили взять смесь чуть дешевле...

Девочки, как правильно переходить на новую смесь? Сейчас на Симилаке, от него зелёный стул и неприятный запах. Переводить буду на Нутрилак.

Как правильно переходить на новую смесь? другого производителя

Девченки подскажите как правильно переходить на новую смесь?

Девочки, как переходить на другую смесь? мы кушали Малютку2, но мальчику она не нравится, еле кушает, но потом срыгивает. думаю на другую перейти, Нестожен может

Девчат, подскажите, пожалуйста, как перейти на новую смесь. Ели обычный нутрилон, сейчас назначили нутрилон лечебный. Педиатр даже толком рассказать не может

Как это делать? Совсем забыла как переводить на новую смесь. Знаю что по степенно, а как именно?

Девочки🌸подскажите, как переходить на новую смесь?🍼

Девочки как переходить на новую Смесь ?

Нам 9 числа будет 6 месяцев. Надо переходить на смесь по старше. Как переходить? Каждый день заменять одно кормление или можно резко? И можно допить старую смесь или в 6 месяцев обязательно на новую

С рождения на СВ, ели НАН 1, но уже 3 дня как только даю одну смесь, без своего(молока у меня совсем мало) ровно через час ребенок начинает дико орать. Даже плачем это не назовешь. Вопрос в чем: как в нашем случае вводить новую смесь? малыша просто не выдержит, если мы еще хоть раз дадим ей НАН, а сразу давать новую смесь я боюсь… что делать?

Девочки а как вы вводите новую смесь (имеется ввиду переходите с  единицы  на двойку, с  двойки  на тройку ...) Нам уже 5 мес. с хвостиком в 5,5 мес. хочу переводить малого на 2йку (мы на Хумане) на 2ку нужно  переходить  с 6ти мес., но я буду начинать вводить в 5,5 чтоб в 6 начинать прикорм вводить и еще у нас на конец пятого мес. прививка выпадает, короче заморочки...  Но вопрос не в этом,...

Столько об этом пишут, а я все равно не могу понять один момент. Вот если ребенок уже съедает за сутки большой объем смеси, как постепенный переход на новую должен осуществляться? Если по 30 мл в сутки прибавлять, то это ж месяц можно на новую смесь переходить… Мы начали с 30 мл, довели до одной бутылки, потом добавили сразу еще половину бутылки, потом   сразу целую и когда довели так до...

Мы едим Малютку 1, сейчас с пол года надо переходить на Малютку 2. Подскажите как правильно нужно переходить на другую смесь. А то мы сегодня были и педиатра, а она у нее в кабинете разревелась и нас можно сказать быстренько обмерили и выставили из кабинета и я не успела спросить.

Девочки, подскажите пожалуйста, как правильно нужно переводить на новую смесь? От старой жуткие запоры, аллергия, частая рвота, да и жирная она какая то, постоянно остаётся в бутылке осадок, хотя завариваю строго по инструкции. Мы пьём примерно по 80 мл в одно кормление, Сегодня первый день решили вводить только 10 мл, 10мл новой и 70 старой. Вот только не пойму нужно в каждое кормление давать...

Несколько дней кушаем смесь, до этого гв полностью. Сначала взяли маленькую нан антиколики попробовать, не очень она нам подошла, посоветовали нестожен. Взяли. И как закончился нан сразу дали новую. Потом тут вычитала, что на новую смесь переводят постепенно. Почему постепенно? Что будет, если сразу новую дать?

www.baby.ru

Ребенок плохо спит

Иногда ребенок плохо спит, может неожиданно проснуться и расплакаться. Многих родителей это очень беспокоит, но, скорее всего, причин для волнения нет.

Нарушение сна у детей первого года жизни, чаще всего, не связаны с болезнями. Младенцы могут не спать из-за духоты в помещении, чрезмерного возбуждения перед сном, лактозной недостаточности, незрелости нервной системы. С шести месяцев к этому списку добавляется прорезывание зубов. 

Если ребенок плохо спит в возрасте до  одного года, то рекомендации могут быть следующими:

• Перед сном, хорошо проветрить комнату, в которой будет спать ребенок.
• Исключить возбуждающие игры за 1 – 1,5 часа до сна.
• Использовать успокаивающие травы для купания (валериану, пустырник, если у ребенка нет аллергии, стоит попробовать хвойные ванны).
• С шестимесячного возраста можно давать малышу успокаивающий чай.

Но если каждый день повторяется один и тот же сценарий, при котором родители не спят большую часть ночи, то утром у них появляется раздражительность, эмоциональная истощенность, депрессия. Чаще всего от этого страдают матери, «забытые» отцы злятся без внимания, грозят разводом, чем еще сильнее накаляют обстановку в семье, усиливая проблемы. Иногда когда, ребенок, плохо спит, это может стать причиной развода родителей.

Для того чтобы наладить ситуацию, необходимо знать психологию ребенка. Рассмотрим закономерности детского развития в первые месяцы жизни малыша по Маргарет Малер.

Для нормального психического развития, ребенком должно управлять две основные силы – любовь и фрустрация. И на каждом этапе развития, ребенку нужна определенная «доза» этих составляющих. Уточним, что фрустрация – это психическое состояние, которое характеризуется неудовлетворённостью из-за невыполнения желаний.

Малер была убеждена, что в свой первый месяц ребенок находится в аутистической фазе. В этот период важнее всего для малыша – безграничная любовь матери, нежность, чуткость и забота всех членов семьи. Ребенок еще не может выражать свои потребности, он сам не понимает, что ему нужно. На этом этапе мать должна угадывать причины того или иного поведения младенца. Отец также должен прикладывать все усилия, чтобы в семье царил комфорт. Приучать к дисциплине ребенка первого месяца жизни невозможно. Проблемы со сном и крик – сигнализируют о том, что не удовлетворена какая-то важная потребность. И мать должна, как можно быстрее понять, что нужно ребенку.

Симбиотическая фаза занимает период с 2 до 5 месяцев. Постепенно малыш начинает понимать, что мать – это существо, которое удовлетворяет все его потребности, и она становится центром вселенной для малыша. Вместе с этим, у ребенка появляется осознание того, что на мать можно воздействовать, чтобы добиться желаемого.

Если мать игнорирует «команды» ребенка, то он может разочароваться, и во взрослой жизни его будут беспокоить приступы беспричинной тревоги, состояния аффекта. Чрезмерная забота также не нужна. Лучше, чтобы именно в этот период мать начала слегка фрустрировать. Не бежать по первому зову ребенка, если она занята каким либо делом. Но по окончании, окружить его еще большей заботой, чтоб малыш ощутил свое могущество. В этот период более активно к взаимодействию должен подключиться отец. Он может взять на себя купание малыша, гимнастику, процедуры по закаливанию, массаж.

Фаза сепарации приходится на 5-9 месяцы жизни ребенка. С шести месяцев ребенка, обычно, начинает активно интересовать внешний мир и связь с матерью ослабевает. Именно в этот период мать может оставить ребенка на короткий срок. Это сделает его спокойнее. Он научится представлять образ матери, будет думать о ней. Такие мысли снижают уровень тревоги ребенка. Слишком длительное потакание ребенку может привести к тому, что столкновение с реальным миром окажется для него серьезной психологической травмой.

Если ребенок плохо спит в шесть месяцев, значит, самое время начинать его приучать к хорошему качественному сну. Делать это раньше не желательно. Уже в 6 месяцев дети могут регулировать уровень сахара в крови и спать всю ночь, не просыпаясь на перекусы, при условии нормального питания 4-5 раз в день.

Как же научить ребенка хорошо спать? В первую очередь необходимо установить правильную дозировку любви и фрустрации. Приучение ребенка к нормальному ночному сну или переучивание уже имеющейся привычки обязательно требует фрустрации. Но она должна быть очень плавной. Некоторые  доктора, например, всем известный Спок, советует оставить ребенка плакать в кроватке и не подходить к нему пока тот сам не успокоится. Конечно, это довольно действенный способ, но уровень фрустрации настолько велик, что, даже научившись успокаиваться самостоятельно, ребенок получит невроз. А у мамы, которая будет прислушиваться к воплям за стеной, может пропасть молоко.

Другой известный врач Эдвард Эстивиль в своей книге «Спите спокойно» приводит подробные инструкции, как научить малыша засыпать самостоятельно и что делать, если ребенок плохо спит. Он утверждает, что родители должны быть в первую очередь, сами уверенны в том, что они делают.  Кроме того, они должны иметь единые взгляды на формирование режима ночного сна. Большое значение имеет ежедневное соблюдение ритуалов перед сном. У ребенка должно быть одно спальное место, а в зоне видимости привычные предметы. Если младенец заплакал, то родители должны появляться рядом, чтоб делиться с ним уверенностью и дарить ощущение умиротворения, демонстрировать свою заботу и любовь.

Методик, как научить ребенка спать всю ночь немало. Но все они относятся к здоровым детям, чей режим просто не установлен. Если вы перепробовали много способов, но результата нет, и ребенок продолжает устраивать бессонные ночи, изводя себя и родителей – это повод, чтоб обратиться к врачу. Особенно, если вашему малышу уже больше двух лет. Специалисты в области детского сна смогут провести необходимые тесты и выявить причину нарушений сна. А также нормализовать состояние ребенка, вернуть ему такой необходимый для развития здоровый сон.

Похожие статьи: Как уложить ребенка спать? Как быстро уснуть? Как бороться с бессонницей? Дети плохо спят Беспокойные ноги

xn--74-bmcdo.xn--p1ai

Почему ребенок 6 месяцев плохо спит

Причины нарушения сна полугодовалого ребёнка

Для полноценного развития всего организма малыша, ему необходим крепкий сон. Но далеко не все дети хорошо спят. Почему ребёнок плохо спит ночью? Самая опасная причина — неврологическое заболевание. Но не стоит впадать в панику, ведь плохо спать шестимесячный малыш может по многим неопасным и вполне обыденным причинам, которые по силам исправить родителям.

Сон в 6 месяцев

Дети во сне растут, развиваются физически и эмоционально. Различают две фазы сна — поверхностная (активная) и глубокая. Во время поверхностной фазы сна мозг систематизирует полученную за время бодрствования информацию. В период глубокой фазы сна организм полностью расслабляется, набирается сил.

В среднем полугодовалый ребёнок спит 14 часов. Днём у него должно быть два сна, суммарно длящиеся 3,5-4 часа. Ночью малыш способен спать не просыпаясь 7 часов, а всего за сутки он спит 10-12 часов. На практике многие дети плохо спят, часто плачут, просыпаются через каждый час ночью, а днём спят 30-40 минут. Почему так происходит? Что мешает ребёнку хорошо спать? В этом вопросе стоит разобраться очень подробно.

Почему шестимесячный малыш плохо спит ночью?

Наиболее распространённой причиной нарушения сна у полугодовалых детей является прорезывание зубов. В этот период десна краснеют, набухают, чешутся и болят. Из-за этого ребёнок не может уснуть. Кроме того, во время прорезывания зубов снижается иммунитет, из-за чего после попадания в ротовую полость не слишком чистой игрушки, может развиться стоматит. Чтобы избежать неприятных последствий и улучшить ребёнку сон, родители должны:

1. Следить за тем, чтобы он не брал в рот грязные предметы.
2. Приобретать специальные прорезыватели для зубов. Лучше, чтоб их было несколько штук, разных форм, цветов и материалов, чтобы ребёнок смог выбрать самый удобный для себя. Некоторые прорезыватели можно класть в холодильник для получения охлаждающего эффекта.
3. Мазать десна малыша специальным охлаждающим гелем, снижающим болевые ощущения.

Вторая распространённая причина плохого сна — повышенная эмоциональная возбудимость. Полугодовалый ребёнок активно изучает окружающий мир. Он уже может переворачиваться со спинки на животик, брать в ручки различные предметы, учится сидеть и ползать. Порой малышу не дают спать ночью полученные за день яркие впечатления, даже несмотря на то, что они позитивные. Ближе к ночи нужно прекращать активные игры и переходить к спокойным занятиям, например, разглядыванию книг. Нужно стараться не переутомлять ребёнка после 18.00 вечера, чтоб он легче засыпал.

Почему активные дети порой плохо спят? Просто к вечеру они устают от новых впечатлений, капризничают и плачут перед сном. Они хотят спать, но эмоциональное напряжение не даёт успокоиться и заснуть.

Стрессы плохо влияют на сон ребёнка, а в качестве стрессов могут выступать различные ситуации, которые приводят к кардинальным изменениям в жизни, например, переезд в другой дом. Если в семье появляется ещё один ребёнок, которому нужно также уделять много времени, то малыш может почувствовать себя одиноким и покинутым, может подумать, что его теперь не любят. Важно дать понять ребёнку, что мама с папой по-прежнему его любят, заботятся о нём.

Полгода — идеальный возраст для начала введения прикорма. В это время вводят взрослую пищу в рацион малыша на грудном вскармливании. Детям-искусственникам прикорм начинают раньше (в 5-5,5 мес.). Каждый новый продукт вводится постепенно, начиная с половины чайной ложки. Если у малыша возникла отрицательная реакция на какую-то пищу или родители превысили дозу нового продукта, то это также приведёт к расстройству сна. У малыша из-за новой пищи может возникнуть аллергия, запор, диарея, вздутие живота.

Шестимесячный ребёнок может плохо спать из-за голода. Он уже взрослый и одним грудным молоком не наедается. В результате малыш может много времени проводить у груди, но при этом плохо набирать вес. В таком случае прикорм следует начинать не с овощей, а с каш. В последний приём пищи перед сном стоит кормить ребёнка именно кашей (в дозе, соответствующей возрасту), а потом докармливать грудным молоком.

Боли в животе могут беспокоить детей на искусственном вскармливании из-за переедания или неправильно подобранной смеси.

Часто ответом на вопрос «почему шестимесячный малыш плохо спит ночью» становится болезнь. Из-за повышенной температуры тела, заложенности носа и боли в горле ребёнок не спит. Родителям стоит вызвать врача, успокоить малыша (обнять, погладить) и снять неприятные симптомы (дать жаропонижающее, закапать капли в носик).

Помимо простуды, ребёнок может страдать от рахита, отита, менингита, дисбактериоза или другого заболевания. Если малыш метеозависимый, то его сон будет ухудшаться при резких изменениях погоды.

Причиной частых просыпаний и плача по ночам может быть ночные кошмары. Их появление в столь раннем возрасте может привести к психическим проблемам в будущем.

В возрасте 6 месяцев ребёнок понимает, что его мама – отдельный человек и может в любой момент уйти. Он не спокойно спит из-за боязни того, что мама уйдёт и оставит его. В этот период не стоит пытаться развить самостоятельность малыша, нужно показывать ему, что мама рядом и не оставит его.

Плохой сон может быть признаком врождённого неврологического заболевания (энцефалопатии). Причиной его возникновения может быть наличие гинекологической болезни у беременной женщины, постоянных стрессов и вредных привычек (курения, распития алкогольных напитков).

Почему плохо спит ночью абсолютно здоровый малыш? Может он просто не успевает растрачивать за день всю свою энергию и поэтому не устаёт к вечеру. Любознательного малыша не стоит ограничивать, держать его постоянно в кроватке. Его нужно перемещать на пол, чтобы у него было больше пространства, больше возможностей переворачиваться, учиться ползать, сидеть. Разумеется, пол должен быть чистый, не холодный. Заранее стоит убрать с пола любые мелкие детали и другие нежелательные предметы.

Каждый шестимесячный малыш обладает собственным характером и темпераментом. Так что его ночная активность и нежелание засыпать просто может быть частью темперамента. Родителям таких детей стоит лишь ждать, когда они перерастут этот период и станут спокойнее.

Что делать, чтобы шестимесячный малыш хорошо спал?

В вопросе крепкого сна важную роль играет режим дня. Шестимесячного ребёнка нужно хорошо кормить, каждый день с ним гулять (по 1,5-2 часа), играть в активные игры и стараться укладывать спать в одно и то же время.

В комнате малыша должны быть созданы все условия для полноценного сна. Родители должны делать регулярную влажную уборку, проветривать, следить за температурой и влажностью воздуха. Не должно быть громких шумов, мешающих сну.

В процессе подготовки к ночному сну нужно следовать определённым ритуалам:

1. Прекратить активные игры и перейти к более спокойным, примерно часа за полтора до сна.
2. Искупать малыша. В ванне он расслабится и устанет.
3. Высушить пушистым полотенцем и одеть в мягкую красивую пижамку.
4. Приглушить свет (включить ночник).
5. Спеть колыбельную.

Малыш должен запомнить, что днём нужно играть, а ночью – спать. Соблюдать ритуал стоит каждый день. Если мать опоздает с укладыванием ребёнка хотя бы на 30 мин., он отреагирует на это плачем.

С первых дней жизни стоит приучать малыша засыпать самостоятельно. Но, разумеется, всё зависит от темперамента ребёнка, его самочувствия и обстоятельств. Многим родителям в процессе укладывания ребёнка приходится прибегать к укачиванию на руках, соскам, совместному сну.

Не стоит бежать к малышу при первом его шорохе, по первому его зову, но если он начинает плакать, необходимо его успокоить. Ребёнок ни в коем случае не должен себя чувствовать покинутым.

Малыш должен уметь самостоятельно успокаиваться и засыпать, Для этого в кроватку к нему нужно положить любимую игрушку, безопасную, мягкую, без мелких частей, которые могли бы попасть в нос или рот.

Таким образом, многие полугодовалые дети просыпаются по ночам, и в большинстве случаев, в этом нет ничего страшного. Но если малыш просыпается очень часто, постоянно плачет или родители замечают нехарактерное для него поведение, стоит показать его врачу, чтобы исключить риски возникновения угрозы его здоровью.

Источник: http://rebenokrazvit.ru/rebenok-do-goda/razvitie-navykov/prichiny-narusheniya-sna-polugodovalogo-rebyonka.html

Ребенок в 6 месяцев плохо спит ночью и часто просыпается

Нарушения сна очень часто встречаются у детей полугодовалого возраста. Эта проблема повсеместно тревожит молодых мам и пап, которые сами находятся в подавленном, тревожном состоянии из-за того, что их чадо плохо спит и просыпается по ночам.

Конечно, сон ребенка говорит о его здоровье. И если малыш часто плачет, просыпается посреди ночи или не может уснуть, это не может не насторожить родителей и, стоит заметить, не зря. Ведь у полугодовалой малышки не спросишь: «Тебе приснилось что-то страшное? А может, у тебя что-нибудь болит?».

Но перед походом к врачу давайте рассмотрим основные причины нарушения сна у полугодовалых деток.

1. ПОВЫШЕННАЯ ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ВОЗБУДИМОСТЬ

В шестимесячном возрасте малыш проходит через этап роста костей и зубов, а значит, недостаток кальция в организме будет ощущаться. Это влечет за собой повышенную эмоциональную возбудимость, что и мешает хорошему, спокойному сну у ребенка. Пополняйте запасы кальция в организме вашего малыша, и его эмоциональное состояние непременно наладится, а значит, и здоровый сон придет.

Источник: http://baragozik.ru/zdorovyj-malysh/rebenok-v-6-mesyacev-ploxo-spit-nochyu-i-chasto-prosypaetsya.html

Ребенок в 6 месяцев плохо спит ночью: причины и решения

«Здравствуйте, Людмила! Моему ребенку исполнилось 6 месяцев. Развивается хорошо, делает попытки ползать, но со сном полный кошмар.

Он и с рождения спал беспокойно, но сейчас стало хуже.

Просыпается каждый час ночью, хнычет, даю ему грудь. Пососет, заснет, но уже через 30 минут опять ворочается и все по новому.

Я уже хожу вся синяя, не выспавшаяся. С мужем ругаемся.

Что случилось со сном? Почему так плохо спит ночью?»

Если бы это было одиночное письмо, я бы ответила маме лично и на этом бы и остановилась. Но, нет. Таких запросов очень много.

Около 90% всех жалоб родителей малышей связано именно с проблемным сном. Вроде, все было хорошо, но вдруг ребенка словно подменили: он ни за что не хочет укладываться, капризничает, часто просыпается, постоянно требует маминого внимания…

Да, когда ребенок 6 месяцев плохо спит ночью, это, мягко говоря, неприятно. А по факту вся семья лишается ночного отдыха.

Но есть хорошая новость: в большинстве случаев причины плохого сна не являются признаком серьезного заболевания и прекрасно поддаются коррекции.

Полгода – пора больших перемен

Итак, почему ребенок 6 месяцев плохо спит ночью?

Большинство причин – это естественная реакция незрелой нервной системы на новые факторы или раздражители. Прежде всего, это новые навыки и впечатления, которые ребенок получает в этом возрасте:

• Малыш уже умеет переворачиваться на животик и обратно, что доставляет ему немалое удовольствие;
• Он может хватать игрушки всеми ладонями обеих ручек, перекладывать их из одной ручки в другую, научился играть несколькими игрушками сразу;
• Умеет сидеть при поддержке;
• Учится ползать по-пластунски;
• Реагирует на тех, кто вошел или вышел из комнаты;
• Может выражать радость, недовольство, требования, жалобы;
• Гулит, учится собирать из звуков слоги;
• Новая пища, которую ему предлагают, также добавляет нагрузки на нервную систему – что предлагают? вкусно ли это? что это за вкус?
• Появление сепарационной тревожности, при которой ребенок постоянно и остро боится разлуки с близкими (чаще всего – с мамой).

Все это вызывает множество различных переживаний, ярких эмоций, причем, не всегда положительных.

Накапливаясь за день, они перегружают детскую психику.

Вполне закономерно, что ребенок в 6 месяцев испытывает проблемы с ночным сном.

Вторая сторона вопроса – малыш противится засыпанию, потому что кроме сна появилось вон сколько всего интересного, а спать – это теперь так скучно!

К тому же, немало дискомфорта доставляют малышам в 6 месяцев режущиеся зубки. Недомогание способно лишить сна даже взрослого, что уж говорить о ребенке.

Не сбрасывайте со счетов также то, что все детки имеют свои собственные биологические ритмы. Одни засыпают быстро, спят долго, спокойно, у других сон наступает не сразу, поэтому ребенок не высыпается. Третьим вовсе нужно меньше времени на сон, им этого вполне достаточно.

Однако, если ребенок в 6 месяцев плачет и плохо спит — это явный признак того, что ему сна не достаточно, как бы он ни противился засыпанию, а значит, ваш долг — ему помочь.

Причины плохого сна ребенка в 6 месяцев

• Слишком долгое бодрствование ребенка.

Не желая предаваться бесполезному занятию, сну, ребенок переутомляется.

Уложить уставшего ребенка – это та еще задача, а значит время сна сдвигается на «глубоко попозже».

При этом, чаще всего признаки сонливости ребенок показывает, только вы по неопытности их не замечаете.

Проще всего уложить ребенка в сон, когда в организме малыша, по природным ритмам, начинается активная выработка гормона сна – мелатонина.

Для дневных снов это время между: 8—10 утра и 12-14 дня, вечером лучшее время для ухода в ночной сон 19-20 часов.

Если пропустить момент укладывания ребенка, начинается обратный процесс: выработка гормона стресса – кортизола, который не даст малышу заснуть.

И даже заснув, он будет часто просыпаться и плакать.

Да, в 6 месяцев может не хотеть спать по обратной причине: просто, он недавно проснулся и еще не успел достаточно устать.

Тоже частая ошибка, с которой работаем на консультациях с мамами – вы не учитываете длительность предыдущего сна.

Если сон ребенка был около 2-х часов, то время бодрствования стоит немного увеличить. Можно на 15 минут от обычного и только после этого укладывать на следующий сон.

Ребенок должен выпустить скопившуюся энергию.

Не уставший ребенок будет плохо спать.

Громкий телевизор или шумные гости – все это приводит к тому, что малыш сильно возбуждается.

Но в 6 месяцев ему сложно резко успокоиться и переключиться на сон. Для этого нужно какое-то время, хотя бы минут 40.

• Тревога от разлуки с мамой, или как ее называют научно, сепарационная тревожность.

В 6 месяцев малыш начинает панически бояться разлуки с родными людьми. Самая родная, конечно же, мама.

Она всегда рядом, всегда поможет, успокоит, вылечит, приласкает. Чувства времени у детей в 6 месяцев еще нет, поэтому каждый ваш уход из комнаты для него приравнивается к трагедии.

Он подсознательно просыпается чуть ли не каждый час, чтобы просто убедиться, что мама рядом, все в порядке, бояться нечего.

Если вы чувствуете, что ребенок буквально связывает вас по рукам и ногам, вы ничего не успеваете делать по дому, а малыш не отпускает вас ни на шаг – вам нужно работать над снижением стресса у ребенка.

Как это делать и как выстроить удобную жизнь с ребенком, смотрите в интернет-курсе Мой любимый малыш: воспитание и развитие ребенка до года>>>

Возможно, ребенок в 6 месяцев не спит ночью не потому, что не хочет, а потому что не может.

Если ребенок постоянно засыпает в одинаковых условиях, например, посасывая грудь, или вы качаете его, прыгая на фитболе, то ночью он может искать эти-же условия, чтобы хорошо спать.

Добавьте себе еще и все предыдущие причины, нарушающие сон и получите полный комплект тревожного ребенка и плохого сна.

Эти причины влияют на сон ребенка в любом возрасте. И в 7, и в 9 месяцев – чаще всего именно эти 5 причин приводят к нарушениям сна.

Как помочь ребенку?

Наверняка, узнав о главных причинах плохого ночного сна, в уже определили, какие из них ваши.

Тогда, движемся дальше.

Как уложить ребенка спать в 6 месяцев?

1. Понаблюдайте несколько за ребенком в период рекомендуемого вечернего «окна усталости», чтобы уловить момент, когда оно наступает именно у вашего малыша.

Ребенок будет выказывать готовность ко сну, зевая, потирая глазки, теряя интерес к игрушкам.

Это сигнал, что пора все бросать и идти укладывать спать.

Все вечерние процедуры к этому времени должны быть закончены, свет, телевизор и гаджеты выключены.

Свет выключать обязательно, ведь только при полной темноте лучше всего вырабатывается гормон сна.

1. Введите четкую последовательность действий при укладывании.

Эти действия должны успокаивать малыша, быть четкими и выполняться каждый день в одной и той же последовательности.

Ребенок привыкает, что, например, после ванны, одевания пижамки и колыбельной наступает сон. И его организм будет реагировать на повторяющиеся действия, как на сигнал ко сну. Подробнее об этом читайте в Ритуалы перед сном>>>

1. Чтобы избежать перевозбуждения, если ребенку 6 месяцев и он спит беспокойно, примерно за час-полтора до сна прекращайте все шумные, подвижные, громкие, увеселительные забавы.

А то знаю этих пап, приходящих домой в 21-00 и весело играющими с ребенком в лошадку, или подкидывания к потолку, вместо расслабляющего ритуала.

Пусть общается с ребенком утром, перед работой.

За 30 минут до сна должно наступать время покоя и расслабления, которое даст возможность малышу перестроиться на спокойный лад и подготовиться к засыпанию.

1. Спокойному сну способствует тишина.

Во время сна в комнате должно быть тихо. Даже если ребенок в 6 месяцев спит при шуме, резких звуков возникать не должно. Чтобы они не прерывали сон, можно включить, например, белый шум, имитирующий звуки природы (шум ветра, дождя). Читайте подробнее Белый шум для новорожденного>>>

1. Если ребенок спит в кроватке (хотя, такие мамы обычно меня не читают), то создайте в кроватке ребенка атмосферу, говорящую ему о том, что это – место для сна, а не для игр.

Здесь не должно быть никаких игрушек, погремушек, «мякишей» и т.д.

В 6 месяцев, корректируя и выстраивая правильный режим дня, можно добиться хороших результатов. Сон малыша станет крепче, он будет реже просыпаться по ночам.

Если же при выполнении всех условий, ночные пробуждения остаются частыми, можно применять методику обучения самостоятельному засыпанию.

Это позволит ребенку не требовать грудь или укачивания ночью, при пробуждениях и сократит количество ночных кормлений.

6 месяцев – это самый ранний возраст, когда можно учить засыпать без груди.

Методику можно применять только после проведения небольшой подготовительной работы, иначе, можно столкнуться с сильным сопротивлением ребенка и не получить нужного вам результата.

Давайте подведем итоги.

В большинстве случаев мы сами вольно или невольно провоцируем своими действиями нарушения сна у детей 6 месяцев.

Но мы же в силах и исправить ситуацию.

Основные моменты я вам рассказала, при желании, довести ситуацию до идеальной, сможете на более подробном и детальном курсе по сну ребенка.

Ваш консультант по детскому сну, Людмила Шарова.

Источник: http://uroki4mam.ru/rebenok-6-mesyatsev-ploho-spit-nochyu

zdoroverebenka.ru

• 
  Книги для ребенка 6 лет
• 
  Ребенок 6 месяцев чешет ухо
• 
  Ребенок на 6 неделе беременности
• 
  Ребенок 6 лет психология мальчиков
• 
  Для ребенка 6 лет подарок
• 
  Ребенок 1 6 года развитие
• 
  День рождение ребенка 6 лет
• 
  Ребенку от кашля 6 лет
• 
  Гироскутер для 6 летнего ребенка
• 
  Подарок ребенку девочке 6 лет
• 
  Чем кормить 6 месячного ребенка