Можно ли ребенку месяц смотреть телевизор. Можно ли 6 месячному ребенку смотреть телевизор
Можно ли новорожденному смотреть телевизор
Для мамы в декрете телевизор нередко становится своеобразным «окном в мир», порой — едва ли не единственным. Находиться весь день наедине с малышом, не имея возможности с кем-то общаться и ходить на работу для современной женщины очень трудно. И конечно, вместе с мамой в число «телезрителей» автоматически попадает и ее ребенок. Поэтому многие родители задаются вопросами: «Можно ли новорожденному смотреть телевизор? И как быть с малышом постарше, который завороженно смотрит на мелькание ярких картинок на экране?».
Сначала ответим на первый вопрос. Всем известно, «новорожденным» считается ребенок в возрасте до 1 месяца. Только что пришедший в этот мир кроха практически не знаком с границами своего тела, не умеет фокусировать взгляд даже на движущихся предметах. Но даже когда ребенок научится управлять глазными мышцами и смотреть туда, куда ему хочется, его зрение все еще будет неполноценным, рассчитанным на очень небольшое расстояние. Иными словами, новорожденный малыш может рассмотреть только лицо своей мамы и подобные близко расположенные предметы. То есть, смотреть телевизор в общепринятом смысле он никак не сможет, и интересен он ему не будет.
А вот со звуками — немного другая история. Слух у новорожденного тоже пока еще только формируется, но постоянное воздействие громких звуков может перегружать нервную систему малыша. Итогом станет многочасовой вечерний плач. «Колики», — вздохнет многоопытная бабушка, а папа будет отправлен в аптеку за укропной водой и Эспумизаном. Не торопитесь с лекарствами! Если ваш ребенок надрывно плачет каждый вечер по часу-два, то дело не в больном животике — таким образом, через плач, незрелая нервная система «сбрасывает напряжение», накопленное за день. Конечно, перевозбудиться такой кроха может по многим причинам, но если в доме постоянно фоном работает телевизор, то дело может быть и в нем.
Кстати, интересный факт: в советских книгах по домоводству чаще всего существовал раздел, посвященный уходу за новорожденным ребенком. И в нем всегда особо подчеркивалось, что в помещении, где будет спать младенец, телевизора быть не должно. И это в те годы, когда «волшебный ящик» могла купить далеко не каждая семья! Уже в те далекие времена педиатры знали, что телевизор может нанести вред маленькому ребенку, хотя никаких официальных исследований по этому вопросу еще не проводилось. Просто врачи были более наблюдательными и внимательными к своим юным пациентам.
Телевизор и грудничок
Период новорожденности заканчивается быстро, и вот уже ваш ребенок с удовольствием вглядывается в мелькающие на экране картинки, и даже по-своему выражает заинтересованность в происходящем. И чем дальше, тем больше. Можно ли смотреть телевизор грудничкам и что по этому поводу говорят современные врачи?
А они снова единодушны: телевизор — не игрушка для малышей! Известный педиатр Евгений Комаровский считает, что у ребенка до года нет и не может быть понимания того, что происходит на экране или компьютерном мониторе, и называет телевизор «одним из ведущих факторов в общей тенденции к ухудшению детского здоровья». В чем именно проявляется этот вред?
Негативное влияние на зрение. Первый год — время активного роста и формирования глазного яблока, и дополнительные серьезные нагрузки могут нарушить этот тонкий процесс.
Мерцающее изображение может вызывать судороги у некоторых детей. Почему это происходит, пока еще доподлинно неизвестно, но о таких фактах сообщают многие родители.
Быстрая смена изображения и громкий звук все так же перегружают нервную систему ребенка. Конечно, уже не так сильно, как в период новорожденности, но все-таки ощутимо.
А когда можно смотреть телевизор маленьким детям?
Из всего вышесказанного можно сделать однозначный вывод — ребенку первого года жизни у экрана делать нечего! Вынести какие-то знания из телеизображения он еще никак не может, а вот перевозбудиться и заложить будущие проблемы с глазами — вполне.
Впрочем, если вам нужна минутка-другая, чтобы отлучиться от малыша или вы хотите, чтобы он посидел некоторое время спокойно, например, во время стрижки, то вполне допустимо включить грудничку какой-нибудь спокойный мультик без резко меняющихся картинок и громкого звука. Но помните, что такие случаи должны быть вынужденным исключением, а не постоянным времяпрепровождением для ребенка. Конечно, велик соблазн включить мультики, чтобы «нейтрализовать» активного малыша — но в будущем это может аукнуться многими сложностями со здоровьем и воспитанием, поэтому лучше не рисковать.
дети старше 2 лет могут смотреть телевизор не более получаса в день;
с 3 до 7 лет — не больше, чем 40-50 минут в день;
с 8 до 13 лет — не более 2 часов.
babyonika.ru
Сколько можно ребенку смотреть телевизор: Влияние на грудного ребенка
Практически каждые родители задавались вопросом по поводу просмотра телевизором детей, и с какого возраста можно начинать просмотр. Сегодня ни кого не удивишь тем, что грудной ребенок смотрит телевизор, и родители считают это нормой. Так ли это? И Сколько можно ребенку смотреть телевизор?
Считается допустимым начинать просмотр телевизора не ранее трех лет, так как ранний просмотр с учетом того что ребенок много смотрит телевизор может не лучшим образом сказаться на его психическом и физиологическом здоровье.
Какое влияние оказывает телевизор на детей младше трех лет
Какую же опасность несет, казалось бы, безобидный просмотр телевизораи что происходит в это время с ребенком?
Во — первых, учитывая то, что у грудных детей зрение формируется к трем или пяти годам, до этого глаз ребенка имеет свойство интенсивного роста. И если ребенок много смотрит телевизор, то его приводит к постоянному напряжению зрительной системы ребенка, что чревато значительными нарушениями и отклонениями. По этому, допускать ребенка к телевизору стоит не раньше двух или трех лет, так как можно поставить под удар не только зрение ребенка, а и перегрузить центральную нервную систему.
Во – вторых позволяя грудному ребенку смотреть телевизор, Вы ставите под удар его психологическое здоровье, так как, зачастую, не подбирается конкретных мультиков для просмотра, а включается первый попавший. Сейчас на экранах много жестокости и убийств, и чему же можно научить ребенка, если с рождения давать ему смотреть подобное. По этому ели есть желание ознакомить ребенка с просмотром мультфильмов, то выбрать нужно добрые и поучительные, которые смогут научить малыша полезному. Ведь дети как губки впитывают информацию и очень часто не самую полезную.
Находясь, долгое время перед телевизором, ребенок лишается живого общения и живых эмоций, а это способно развить замкнутость и душевную пустоту. А от этого ребенок не станет счастливее.
Сколько можно ребенку смотреть телевизор
Рекомендации окулистов твердят о том, что при достижении ребенком семилетнего возраста допустимым временем которое ребенок может провести перед телевизором, составляет, не более, сорока минут. Ребенку трехлетнего возраста можно находиться за просмотром не более получаса. Такое время считается наиболее безопасным, так как не вызывает напряжения зрения и нервной системы.
Влияние телевизора на ребенка может носить необратимый характер, так например дети, долго смотрящие телевизор имеют особенности отсталости в речи. Это связанно с тем, что ребенок не получает живого общения, а его внимание сосредоточено на изображении. Во избежание этого необходимо больше времени гулять ребенку, общаться, заниматься его развитием. Ребенок может так же столкнутся с ощущением внутренней пустоты и постоянной необходимости в очередных просмотрах мультфильмов.
Проявлением влияние телевизора на ребенка может быть высокая гиперактивность ребенка, не возможность сосредотачиваться на конкретном задании и сложности связанные с восприятием информации. Так же такие дети испытывают недостаток внимания. Значительное сокращение движений во время сидения или лежания перед телевизором негативно сказывается на физическом состоянии ребенка, а после мультфильмов, в которых сосредоточены жестокие моменты у ребенка заметно повышается агрессивность.
В связи с этим родителям стоит хорошо задуматься о том, что хорошего и полезного получит ребенок, просматривая мультфильмы в не ограниченном количестве. И выберут единственное правильное решение, связанное с ограничением просмотра телевизора и большим нахождением в обществе.
Читайте также:
ВЛИЯНИЕ МУЛЬТФИЛЬМОВ НА ПСИХИКУ ДЕТЕЙ
razvitiedetei.info
Можно ли ребенку месяц смотреть телевизор
Можно ли грудничку смотреть телевизор
В современных семьях сложно себе представить жизнь без такого развлекательного прибора, как телевизор. Этот прибор служит не только для того, чтобы просматривать интересные телепередачи, но и попросту для создания эффекта шума. Маленькие детки, находящиеся в комнате с родителями, также становятся невольными заложниками телеэкранов. Особенно привлекают малышей уже с 4-х месячного возраста различные красочные рекламы, которые детки смотрят безотрывно. Но вот тут и возникает главный вопрос, а можно ли смотреть грудничкам телевизор и к чему это может привести?
Последствия от просмотра телевизора
Чтобы выяснить, можно ли смотреть телевизор новорожденным или грудным деткам, рассмотрим для начала, какие могут быть последствия.
Ухудшение зрения. Первое, что страдает после просмотра телевизора — это глазки. Дети любят смотреть телевизор вблизи экрана, а это приводит к развитию в будущем офтальмологического заболевания миопия или близорукость. В 2000 году были проведены соответствующие исследования, где доказано, что если ребенок будет смотреть телевизор вблизи, том — это не отразится на развитии миопии, а только лишь повлияет на усталость и перенапряжение. Родителям следует задуматься о том, что если малыш смотрит телевизор только вблизи, то, вероятнее всего, у него уже имеются отклонения зрения.
Нарушение развития речи. Если ребенок больше времени проводит перед телевизором, то страдает и его речь. Ведь источником новых слов должна быть мама, а когда на голубом экране издается тысяча слов в час, то ребенку сложно что-либо разобрать и тем самым у него притормаживается развитие речи. Поэтому в семьях, где детки могут себе позволить просмотр телевизора, возникают проблемы с развитием речи у детей.
Пропадает интерес к чтению. Источник шума, который на протяжении всего дня работает, негативно влияет на грудных детей. Было замечено, что эффект шума от телеэкрана в будущем приводит к снижению интереса к чтению у детворы, а это очень вредно для развития ребенка.
Недостаток внимания. Было также замечено, что чаще всего подвержены недостатку внимания дети, которые до трехлетнего возраста могли себе позволить просмотр телевизора.
Нагрузка нервной системы. Изображение на голубом экране меняется слишком быстро, поэтому детское восприятие не успевает за происходящим, что дает дополнительную нагрузку на нервную систему. Ребенок в итоге страдает появлением неконтролируемых страхов во сне, а также это отражается на памяти. У ребенка развивается кратковременная память, что очень опасно.
Набор веса. Во время просмотра телевизора ребенок малоподвижен, поэтому у него постепенно появляется склонность к избыточному весу. Вместо того чтобы ползать, играть и двигаться, ребенок часами сидит перед экраном. Поэтому часто у детей возникают проблемы с позвоночником в столь раннем возрасте, малыши начинают поздно ползать и ходить.
Вот почему нельзя допускать грудных деток до трех лет к просмотру телевизора. Как видно, причин достаточно, чтобы ограничить своего чада от просмотров голубого экрана, ведь — это не просто вред для ребенка, но и большая опасность для него. С какого же возраста можно детям смотреть телевизор? Если вы хотите, чтобы ваш ребенок правильно развивался, был смышленым и умным, то следует оградить его не только от голубого экрана, но и от современных гаджетов. Если говорить о возрасте, то чем дольше он не будет знать, что такое телевизор, тем лучше. И не нужно выжидать определенного возраста, когда можно усадить кроху за мультфильм и заниматься своими делами. Для ребенка в любом случае будет благоприятнее, если он будет развиваться с родителями и со своими сверстниками.
Вред от телеэкрана
Первое знакомство грудничков с телевизором в семье молодых родителей происходит в довольно раннем возрасте, когда мама кормит кроху, а тот одним глазом успевает везде. Кроху привлекают цветные картинки и мерцающие анимационные ролики, его нервная система возбуждается, и интерес к просмотру возрастает.
Когда ребенок затихает, после включения телевизора, то родители могут с облегчением вздохнуть. Но так происходит поначалу, когда же ребенок в течение буквально месяца привыкает к такому устройству, то отводя взгляд от экрана, можно получить капризы и плач в ответ. Это и есть сигнал о том, что кроха привык к этой интересной штуке и его необходимо срочно спасать. В противном случае, если разрешать дальнейший просмотр экрана, то ребенок получит большой вред для своего здоровья.
Особенно опасно для крохи, когда во время приема пищи, он смотрит невольно телевизор. Такой просмотр несет в себе скрытый вред, который может проявиться в возрасте с трех лет. Прежде всего, во время трапезы просмотр телеэкрана негативно влияет на ЖКТ малыша, провоцируя при этом появление гастрита, колита и даже язвы. Во время просмотра ребенок становится спокойным и даже изрядно кушает, что нравится родителям, но при этом страдает его пищеварительная система. При таком приеме пищи отсутствует достаточная выработка желудочного секрета, что собственно и становится причиной различных заболеваний.
Поэтому вред от просмотра телеэкрана для ребенка в раннем возрасте значительный, хотя, на первый взгляд, и вовсе не заметен для родителей. Но в последствии, появляются жалобы о том, что у малютки появляются головные боли, расстройства желудка, ослабление зрения и увеличение веса. А как иначе, если ребенок начал смотреть телевизор с пеленок?
Замена телевизору
Мы выяснили, почему нельзя смотреть телевизор маленьким деткам с раннего возраста и также узнали, какой вред от такого увлечения. Но чем же, можно завлечь кроху, чтобы оградить его от телевизионного монстра? Все что нужно для этого, уделять больше внимание карапузу.
Прогулки и развлечения. С крохой нужно проводить больше времени, особенно это касается времени с рождения и до трех лет. После этого ребенок будет все больше увлекаться играми со сверстниками. Поэтому чтобы избавить карапуза от экрана, следует с ним больше гулять на свежем воздухе.
Чтение. Детки любят сказки, поэтому ежедневно кроху лучше приучать к развитию воображению, нежели показывать ему непонятные анимации на телеэкране.
Рисование. После того, как грудничок немного подрастет, можно дать ему карандаш в руки и учить рисованию. Развитие собственного воображения — это залог успешного развития ребенка.
Общение. Даже если вам надоело читать сказки, то можно разговаривать с карапузом, рассказывать ему о его комнате, об окружении и т. п.
Развивающие игрушки. Также деткам можно приобретать развивающие игрушки, но обязательно учитывая возраст карапуза. Игрушки также развивают воображение, что очень важно для подрастающего организма.
Возрастные ограничения
Но с какого возраста можно допускать карапуза к просмотру мультфильмов? Идеальным ограничением будет такое, когда карапуз будет лишен просмотра мультфильмов до 3-х летнего возраста. Но такого добиться практически нереально, так как единственный способ отдохнуть для родителей — это устремить свой взгляд в телеэкран. Ребенок при этом поневоле также становится заложником этого телеэкрана. Но чтобы не испортить ребенка, его психику и здоровье, родителям все же, требуется ограничить карапуза от негативного влияния «ящика».
Детям до двух лет просмотр телеэкрана категорически запрещен. Запрещен не только просмотр, но и прослушивание. Если вам нужен эффект шума, то лучше включить музыку. Музыка будет полезнее, важно подобрать детские успокаивающие песенки. С двух лет можно разрешать карапузам смотреть мультфильмы со здравым смыслом не более 15 минут в день. С трех лет время можно увеличивать до получаса. С пяти лет уже гораздо сложнее будет контролировать время просмотра телевизора ребенком, но следует заметить, что если малыш с детства не имеет привязанности к «ящику», то и, повзрослев, он его особо не привлечет.
Заключение
Подводя итог, можно подчеркнуть, что смотреть телевизор грудничку однозначно нельзя. Если же мама или папа, находясь с ребенком, пытаются посмотреть свой любимый фильм или передачу, то сделать это можно, не привлекая внимания малютки. Громкость нужно убавить так, чтобы вы слышали ребенка, а малыш не отвлекался на посторонние звуки «ящика». При этом необходимо параллельно играть со своим чадом, чтобы он чувствовал ваше присутствие и внимание. Поэтому необходимо научиться совмещать приятное с полезным, пусть лучше вы пропустите интересный момент, чем на ребенка будет положен неприятный отпечаток неправильного воспитания родителей.
Автор: Шурин Павел
Причины, почему возникает кризис 1 года у ребенка разнообразны. Здесь и поведение и отношение в семье играет не последню.
Такая неприятная ситуация, когда ребенок кусает грудь во время кормления, ставит мам в тупик, многие даже отказываются о.
Что за подарок сделать жене на рождение ребенка? Варианты все возможны: украсьте дом к приезду, надуйте шарики, подарите.
Ребенок в 3 месяца спит в среднем за сутки 14-17 часов, из них 5-6 часов приходится на дневное время и 9-11 часов на ноч.
Интерес к современному телевидению распространяется не только на взрослое население, но и на детей. Польза и вред телевидения для детей разного возраста остается обсуждаемым вопросом. Некоторые медицинские специалисты склоняются к мнению, что телевизор является вредным для малышей в возрасте до двух лет. В этот период происходит интенсивное формирование центральной нервной системы новорожденного. Для гармонизации этого процесса младенец нуждается в живом общении.
Влияние телевизора на детей
Мнение о вреде просмотра телевизора остается неоднозначным. Перед тем как подвергать ребенка необоснованному риску, молодым родителям необходимо ознакомиться с последствиями от просмотра телевизионного вещания. К таким последствиям можно отнести:
Ухудшения зрения. Специалисты в области офтальмологии не рекомендуют просмотр телевизора детям грудного возраста. Этот запрет обусловлен высоким риском формирования близорукости у малыша. Особенно это касается детей, которые смотрят телевизор на близком расстоянии;
Недоразвитие речевого аппарата. Длительное нахождение перед телеэкраном со временем приводит к ухудшению словарного запаса у новорожденного. Если грудничок редко слышит материнскую речь, у него формируется риск задержки развития речевого аппарата;
Дефицит внимания и гиперактивность. В ходе исследований медицинским специалистам удалось обнаружить взаимосвязь между просмотром телевизора детьми до трех лет и развитием у них так называемого дефицита внимания;
Потеря интереса к чтению. Работа телевизора в помещении, где находится новорожденный малыш, в будущем приводит к потере интереса ребенка к чтению;
Избыточная масса тела. Постоянное нахождение ребенка возле телеэкрана лишает его возможности вести полноценную жизнь. Такие младенцы склонны к гиподинамии и ожирению;
Негативное воздействие на центральную нервную систему. Быстрая смена телевизионных картинок оказывает чрезмерную нагрузку на нервный аппарат малыша. У таких детей чаще развиваются страхи, нарушение сна, ухудшение памяти и восприятия. Нередко специалисты в области неврологии проводят взаимосвязь между ускоренной сменой телевизионной картинки и формированием судорог в младенческом возрасте.
Мифы о пользе и вреде телевизора
Современное общество не обладает запасом факторов, способных доказать пользу или вред телевизора. Родители всего мира поделились на тех, кто выступает против телевидения в раннем возрасте, и тех, кто считает, что просмотр телевизионных программ способствует развитию интеллекта ребенка. Для того чтобы молодые родители сделали для себя выводы, им следует ознакомиться с наиболее распространенными мифами, касающимися просмотра телевизора:
Просмотр телевизора оказывает благоприятное воздействие на сон ребенка. Использование телевизора в качестве инструмента для стимуляции засыпания приводит к эмоциональной неустойчивости младенца, чрезмерной нервной возбудимости и раздражительности. Укладывать грудничка спать, стоит в тихой и спокойной обстановке;
Телевизор стимулирует психоэмоциональное развитие. Нервная система новорожденного ребенка не обладает навыками восприятия смысловой нагрузки телепередач. Для грудничка телевизор является источником световых, цветовых и звуковых раздражителей. Подобная ситуация меняется после 2 лет, когда ребёнок воспринимает смысл происходящего;
Новорожденный младенец не реагирует на телевизионное вещание. В течение первого месяца жизни нервная система ребёнка чувствительна к любым раздражителям. Нахождение грудничка возле телеэкрана служит причиной формирования неврологических расстройств.
Высокий риск облучения. Первые партии телевизор обладали небезопасной конструкцией, которая изучала радиацию. Фирма-производитель сумела вовремя обнаружить и устранить проблему, но скандал, связанный с данной ситуацией, наложил клеймо недоверия к телевизорам на долгие годы.
Организация досуга новорожденного
О пользе и вреде телевизора можно вести долгие разговоры, но детскому организму необходима стимуляция психоэмоционального и интеллектуального развития. Родителям необходимо ответственно подойти к вопросу организации досуга новорожденного ребёнка. Альтернативой телевизионным передачам выступают такие занятия:
Чтение книг. Груднички способны воспринимать на слух речь близких им людей. Именно поэтому родителям важно уделять время чтению детских сказок;
Прогулки на свежем воздухе. Эти мероприятия способствуют не только всестороннему развитию грудничка, но и закаливанию организма, укреплению его защитных сил. Собираясь на прогулку, малыша одевают в соответствии с погодными и температурными показателями;
Рисование. Если малыш находится в том возрасте, когда он способен держать в руке карандаш, то родителям можно проводить совместные уроки рисования. Подобные занятия развивают не только интеллект ребёнка, но и моторику;
Общение с близкими людьми. Когда новорожденный не испытывает дефицит общения с родственниками и близкими людьми, он не чувствует себя одиноким. Молодым родителям необходимо как можно чаще проявлять внимание к малышу, носить его на руках, напевать печенки, разговаривать с ним.
Если родители маленького ребёнка не располагают временем, то отвлечь внимание ребёнка можно при помощи телевизора. Кратковременный (не более 15-20 минут) просмотр телепередач не причинит вред подрастающему организму.
В течение этого времени родители могут позволить уделить внимание себе и домашним хлопотам. Если мамы и папы научатся совмещать живое общение с малышом и другие варианты его досуга, то влияние телевизора на детский организм окажется минимальным.
С какого возраста ребёнку можно смотреть телевизор
Как ни прискорбно об этом говорить, но досуг большинства среднестатистических семей в России заключается в бесконечном просмотре телепередач. В это дело вовлекаются и самые маленькие члены семьи, поскольку телевизор является эффективным средством «нейтрализации» малыша, способом родителей обеспечить себе хоть какое-то время для отдыха от собственного чада.
Почему малышам нельзя смотреть телевизор
На вопрос, можно ли смотреть телевизор грудным детям, все без исключения педиатры дают отрицательный ответ. Из этого вытекает следующий закономерный вопрос, почему маленьким детям (в частности, грудничкам) телевизор смотреть нельзя. Дело в том, что зрительная система человека в первые 12 месяцев жизни очень уязвима, поскольку в этот период происходит интенсивный рост и развитие глаз. Созревание зрительного анализатора завершается лишь к трём-пяти годам.
Если не учитывать этот фактор, можно нанести непоправимый вред зрению на всю жизнь, который будет выражаться в развитии той или иной патологии, в том числе:
С возрастом могут возникать другие заболевания, как то: нистагм, глаукома, катаракта. Кроме проблем со зрением, такое вроде бы безобидное времяпрепровождение мамы с младенцем на руках отрицательно сказывается на его психике. Ведь в первый год жизни даже положительные эмоции должны быть строго дозированными. А яркие, быстро сменяющиеся картинки, громкий звук – это те раздражители, которые заставляют грудничка испытывать без конца меняющиеся эмоции.
Это просто истощает нервную систему вашего крохи и в результате может вылиться в «заболевание века» – СДВГ. Т. е. уже подрастающий ребёнок гиперактивен, он не в состоянии усидеть на месте даже несколько минут, сконцентрировать своё внимание на чём-то. Даже всего вышесказанного вполне достаточно, чтобы сами родители ответили на вопрос, вредно ли грудному ребёнку смотреть телевизор и почему малышам этого делать нельзя.
Сам факт наличия включённого телевизора в комнате, где находится младенец, вреден.
С какого возраста можно смотреть ТВ
У тех, кто убедился во вредном влиянии телевизора на ребёнка первого года жизни, возникает другой вопрос: когда же, т. е. с какого возраста ему можно его смотреть. В идеале первый мультик по «говорящему ящику» кроха должен увидеть в два, а то и в три года. Находиться у экрана рекомендуется не более четверти часа. Остальное свободное время лучше проводить с малышами, занимаясь гораздо более полезными для них делами, а именно:
гулять;
играть в подвижные и развивающие игры;
заниматься лепкой, рисованием, складыванием конструктора и пазлов, чтением.
Сколько можно смотреть
Реальность такова, что запретить полностью просмотр телепередач малышам не получается, поэтому возникает вопрос, сколько можно смотреть телевизор ребёнку. Окулисты рекомендуют позволять малышам 3-7 лет оставаться у экрана до получаса. Максимальный допустимый порог – сорок-пятьдесят минут, и то хотя бы с одним перерывом. Находиться от него они должны не менее чем в трёх метрах.