Какие фрукты можно давать ребенку до года? Какие фрукты можно давать 6 месячному ребенку
Какие фрукты можно 7 месячному ребенку. Ребенку 7 месяцев. rozhdenie-rebenochka.ru
» Ребенку 7 месяцев
Когда можно давать ребенку фрукты
Фрукты детям до года заменяют любое лакомство. Сочные и вкусные плоды не оставят равнодушными даже если у ребенка плохой аппетит. Главное знать, когда и какие из них можно давать ребенку.
Прежде чем ответить на вопрос: «Какие можно давать ребенку фрукты ?», хотелось бы подчеркнуть, что знакомство с ними состоится только после введения овощного прикорма. Для первой пробы прекрасно подходит яблоко. Уже в 6 месяцев можно предложить. чайной ложки. Если аллергических реакций не наблюдается, порция постепенно увеличивается. Но не будем далеко отходить от темы, рассмотрим, когда же можно давать фрукты ребенку до года.
Какие фрукты полезны детям до года
Содержит большое количество железа, благодаря чему оказывает благоприятное воздействие на кровеносную систему малыша. Также помогает вывести из организма холестерин, радионуклиды, щавелевую кислоту и обеспечивает уход за зубами детей. В общем, яблочко прекрасно подходит для крохи, и им полезно завершать прием пищи.
Персик можно давать ребенку с 7 месяцев. Он выводит вредные вещества из организма, а также увлажняет и охлаждает во время летней жары. Специалисты рекомендуют персики детям с легковозбудимой нервной системой.
Железо содержится не только в яблоках, в абрикосах его не меньше. Поэтому их и советуют кушать при авитаминозе, анемии и заболеваниях слизистой оболочки полости рта (см. симптомы стоматита у ребенка ).
Еще один популярный фрукт для детей до года – это груша. В ней содержится много витаминов: C, P, PP и группы B. Из минералов богата фтором, йодом, медью, никелем, ванадием и молибденом. А цинка даже больше, чем в других фруктах. Только не забывайте, что груша крепит.
Питание ребенка 8 месяцев позволяет давать ему сливу, которая несет в себе уникальное сочетание пектинов и дубильных веществ, благодаря чему ее можно считать незаменимой. Помимо этого слива обеспечит организм следующими витаминами: C, P, PP, E, K, и группы B.
Данная родственница сливы ценится многими фенольными соединениями и калием. Правда в алыче небольшое количество витамина C, но это с лихвой компенсируется каротином! Чтобы свести риск аллергических реакций к минимуму, для первого знакомства отбирайте желтые сорта.
Подведем итог. Фрукты детям до года не просто полезны, а необходимы. Именно они обеспечат растущий организм важнейшими витаминами. Главное – соблюдать элементарные меры предосторожности, чтобы не пришлось проводить лечение аллергического кашля у детей или бороться с сыпью, и все будет в порядке.
С 6-7 месяцев малышу можно пробовать все фрукты, кроме винограда, малины и черешни
Мой годовалый сын не съел ни одной конфеты . — говорит одна мама во время прогулки. А мой обожает шоколад. И мы не прячем от него сладости. Ребенок должен попробовать все, что хочет . — отвечает ей другая. Многие родители, желая дать своему чаду только самое лучшее, покупают для него сладости и деликатесные продукты, забывая, что подобная еда — серьезная нагрузка для поджелудочной железы ребенка. С какого возраста детям можно пробовать фрукты, каким продуктам отдать предпочтение в жаркие дни и что делать, если у малыша возникла рвота? На эти и другие вопросы нашим читателям рассказывает врач-педиатр отделения младшего детства Национальной детской специализированной больницы Охматдет Светлана Онысько .
— Очень важно, чтобы родители не занимались самолечением, а обратились к врачу, если у ребенка в течение дня было несколько приступов рвоты, — объясняет Светлана Александровна. — Подобное состояние часто провоцируют погрешности в питании. Расспрашивая маму, чем кормили малыша последние несколько дней, слышу самые неожиданные ответы. 11-месячному ребенку могут дать шашлык, салат с майонезом, яйца, фаршированные паштетом Но ведь эти блюда, как и блинчики, пельмени, голубцы, суп или котлеты из жирной рыбы, икра — неподходящая пища для годовалого ребенка, потому что при таком питании страдает поджелудочная железа. У маленьких детей она вырабатывает недостаточно ферментов, чтобы обработать жирную или углеводную пищу. Это называется диспанкреатизм. К 12 годам, как правило, поджелудочная железа дозревает , и проблемы, связанные с питанием, исчезают.
Нередко у детей старше года бывает так называемый ацетонемический синдром. Он тоже дает о себе знать неукротимой рвотой. Она может возникать даже у грудничков, если родители дают неподходящую пищу. В это сложно поверить, но я не раз сталкивалась с ситуациями, когда крохотному малышу давали красную и черную икру, пиццу, маринованные грибы, колбасу салями. Нужно запомнить раз и навсегда: годовалому ребенку нужно особое питание.
— Что делать при рвоте?
— В первую очередь дайте малышу выпить регидрон или щелочную минеральную воду. Можно предложить и сладкий теплый чай с лимоном. Причем поить следует по одной чайной ложечке каждые 10—15 минут. Ребенка лучше не кормить до тех пор, пока он сам не попросит. И вначале дайте сухарики из белого хлеба или галетное печенье, бублик и полчашки чая. Постепенно расширяйте диету, но ограничьте употребление мяса, молока и яиц. Разрешаются кисломолочные продукты, фрукты. Если ребенок хорошо себя чувствует, дней через пять вводите в рацион мясо.
— Когда малыша можно полностью переводить на взрослый стол?
— Не раньше двух лет. Практически каждый ребенок может есть и конфеты, и мороженое, и жареные котлеты, но в меру.
— В каком возрасте лучше вводить в рацион ребенка овощи и фрукты? И с каких следует начинать?
— С шести-семи месяцев ребенок уже может пробовать все фрукты, которые растут на территории Украины, исключая виноград, малину, клубнику и черешню. В год их уже можно вводить в рацион. Давайте малышу понемногу яблоки, сливы, абрикосы, можно пробовать груши, готовить соки. Сезон свежих овощей и фруктов не должен пройти даром! Детям-аллергикам нельзя употреблять те фрукты, которые защищены оболочкой, например персики. А хурму можно давать только с пяти лет.
— Как защитить ребенка от перегревания в жаркие дни?
— Главное — давайте ему вдоволь пить. Даже грудничку! Если через час после кормления ребенок беспокоен, возможно, он хочет пить. Младенцы теряют очень много влаги через кожу. В жару купайте малышей или обливайте теплой водичкой несколько раз в день. Гуляйте только в тени и не в полдень. Не завешивайте коляску тканью, чтобы воздух свободно циркулировал внутри. В жаркие дни не кутайте ребенка — повышается риск его перегревания. Крохам, которые лежат в коляске, достаточно распашонки, даже шапочка не нужна, а тем, кто постарше, обязательно надевайте панамку. Если ребенок перегрелся, он становится беспокойным, у него повышается температура тела, может появиться рвота, болит голова. Температуру следует сбить. Если после этого состояние ребенка улучшилось, можно больше ничего не предпринимать. Но когда спустя несколько часов температура поднялась снова, обязательно покажите малыша врачу.
— Многие родители говорят, что их шести-, семилетние дети часто жалуются на головные боли. С чем это может быть связано?
— Чаще всего так проявляется вегетососудистая дистония. Дети активно растут, сосуды и нервные окончания не успевают за ростом тела. Но у одних со временем симптомы проходят, а у других, наоборот, — усугубляются. Часто это связано с гормональной перестройкой организма и переживаниями из-за успеваемости, отношений с друзьями. Девочки, со всех сторон слыша разговоры о том, что нужно быть худой, не едят. А в душном помещении или общественном транспорте в таком состоянии легко упасть в обморок. Родителям нужно быть еще и психологами, беседовать со своими детьми. Также важно, чтобы дети достаточно отдыхали, спали.
— На пляжах часто можно увидеть малышей от года и старше, которым не надевают трусики
— Дети голыми ходить не должны, особенно девочки. Ведь в песке есть грязь, микробы. У девочек короткая и широкая уретра, поэтому любая грязь, попавшая на наружные половые органы, может привести к инфицированию мочевыводящих путей.
Какие фрукты можно давать ребенку до года
Какие фрукты можно давать ребенку до года depositphotos.com
Оптимальный фруктовый старт – в 6-7 месяцев. Лучше это сделать после знакомства с овощами.
Хотя многие специалисты настаивают на том, что фрукты для детей до 12 месяцев совсем не обязательны и особой смысловой нагрузки на юный организм не несут. Кроме того, большинство из них (как и некоторые ягоды) бывают достаточно аллергенными. И помни: фрукты детям до года можно давать только в виде фруктового пюре. Исключи соки, а также кусочки фруктов, якобы помогающие малышам почесать зубки .
Читай также:Детские супы: ТОП-3 рецепта на каждый день
Поэтому именно фрукты чаще всего добавляют к другим прикормам (каша, йогурт, творог), чтобы они стали вкуснее и привлекательнее для детей.
Итак, после того, как ты ввела первый полноценный прикорм (овощи, каша или кисломолочные продукты), теперь в качестве десерта можно дать малышу фруктовое пюре.
Для первой пробы прекрасно подходит яблоко. Уже в 6 месяцев можно давать ребенку по одной чайной ложки. Если аллергических реакций не наблюдается, порцию постепенно увеличивай.
Яблоко содержит большое количество железа, благодаря чему оказывает благоприятное воздействие на кровеносную систему малыша. Также помогает вывести из организма холестерин, радионуклиды, щавелевую кислоту и обеспечивает уход за зубами детей.
Он выводит вредные вещества из организма, а также увлажняет и охлаждает во время летней жары. Специалисты рекомендуют персики детям с легковозбудимой нервной системой.
Железо содержится не только в яблоках, но и в абрикосах. Поэтому их и советуют кушать при авитаминозе, анемии и заболеваниях слизистой оболочки полости рта.
Еще один популярный фрукт для детей до года – это груша. В ней содержится много витаминов: C, P, PP и группы B. Из минералов богата фтором, йодом, медью, никелем, ванадием и молибденом. А цинка даже больше, чем в других фруктах. Только не забывайте, что груша крепит.
Читай также:Блюда из творога для детей: Варианты на каждый день
Питание ребенка 8 месяцев позволяет давать ему сливу, которая несет в себе уникальное сочетание пектинов и дубильных веществ, благодаря чему ее можно считать незаменимой. Помимо этого слива обеспечит организм следующими витаминами: C, P, PP, E, K, и группы B.
Она ценится многими фенольными соединениями и калием. Правда в алыче небольшое количество витамина C, но это с лихвой компенсируется каротином! Чтобы свести риск аллергических реакций к минимуму, для первого знакомства отбирайте желтые сорта.
Питание детей до года разнообразить весьма легко, достаточно добавить несколько новых ноток. Фрукты детям до года показаны в небольшом количестве с целью ознакомления с новыми вкусами.
После 6-месячного возраста ребенок уже не может довольствоваться только грудным молоком или специализированной смесью для грудничков. Наблюдается потребность разнообразия рациона путем введения прикорма из свежих фруктовых соков или пюре. Не все фрукты подходят для детского питания, и потому необходимо тщательно подходить к процессу подбора последних, основываясь на рекомендациях специалистов.
Выбор фруктов для первого этапа прикорма
Питание детей до года необходимо разбавлять фруктами. Начинать прикорм необходимо с фруктов, имеющих самые низкие показатели аллергенности. Также необходимо отказаться от экзотических фруктов, произрастающих далеко за пределами нашей страны. Цитрусовые также относятся к группе запрещенных вариантов, не смотря на богатейшее содержание витамина С. К числу приоритетных фруктов относятся такие фрукты как яблоки, имеющие зеленый цвет кожуры, абрикосы (если ребенок страдает затруднением дефекации) , груша (также с осторожностью, так как она способна вызвать разжижение стула) , банан и киви. На этом список можно считать завершенным.
Несмотря на то, что экзотические фрукты не рекомендуются для питания грудных детей, для бананов и киви все же делается исключение.
Польза фруктов для здоровья малыша
Подбирая фрукты детям до года, необходимо знать, какими достоинствами они обладают и какое положительное влияние оказывают на развивающуюся иммунную систему грудничка. Рассматривая в качестве лидирующего фрукта зеленое яблоко, необходимо отметить колоссальное содержание железа в плоде, а также весьма внушительным содержанием процента витамина С.
В бананах содержится подавляющее количество минеральных веществ, способных оказать благотворное воздействие на растущий организм. Помимо этого, структура фрукта позволяет получать пюре весьма быстро и способствует легкой усвояемости в организме, не перегружая пищеварительную систему.
Абрикосы и груши также содержат витамин С и вкупе с ним вещества, оказывающие послабляющее действие на кишечник. Потому к ним следует относиться с особой осторожностью.
www.webkarapuz.ru
Какие фрукты можно давать ребенку до года?
23 Января 2017
11,032
Фрукты или овощи: с чего лучше начать знакомить малыша с густой пищей? Как известно, фрукты более сладкие, чем овощи. Если с них начать знакомить малыша со взрослой пищей, не исключено, что они могут ему настолько понравиться, что он может потом отказываться есть овощи. Поэтому, возможно, лучшим вариантом будет начать вводить малышу фрукты после того, как он уже познакомиться с овощами.
Сначала лучше предлагать фрукты ребенку в виде фруктового пюре. Их рекомендуется вводить в рацион малыша, начиная с 6-9 месяцев. «Почему не соки?», - спросите вы. А вот с соками торопиться не стоит. Специалисты в области питания детей раннего возраста установили, что раннее введение соков может вызвать у ребенка аллергическую реакцию, увеличивает риск возникновения у него диареи, вздутия живота, а также провоцирует развитие кариеса.
Поэтому Всемирная организация здравоохранения рекомендует начинать введение соков после того, как малышу исполнится 1 год. При этом соки дают в небольших количествах, до 100 мл в день, не разбавляя их водой. При этом важно быть уверенной в том, что ребенок получает в достаточном количестве грудного молока или смеси, если он на искусственном вскармливании.
Фруктовое пюре вы можете приготовить сами из тех фруктов, что есть по сезону и растут в вашей местности. Не стремитесь за экзотическими фруктами, поскольку они могут стать причиной аллергической реакции у малыша. Не сомневайтесь, малышу не меньше придется по вкусу яблоко, груша, слива или абрикос, которые выросли у бабушки на даче. Яблочко станет прекрасным источником витамина С, который поможет малышу лучше усваивать железо и поддержит его иммунную систему. Яблоко, атакже персики и абрикосы богаты клетчаткой, которая поможет малышу справиться с запорами.
Фрукты можно предлагать малышу в свежем виде, их также можно запечь в духовке, отварить или пртиготовить на пару. Их можно давать в чистом виде или добавлять в кашу или йогурт, творожок. Как и любой другой продукт прикорма, фруктовое пюре вы начинаете вводить с 1 чайной ложки монокомпонентного по составу, постепенно увеличивая объем до 30-50 граммов. А потом можно приступать к знакомству с новым фруктом.
Не давайте вашему ребенку очень кислых фруктов, таких как апельсины и грейпфруты. Очень кислые продукты могут стать причиной опрелостей у ребенка.
После 8 месяцев можно предлагать малышу фрукты, которые можно брать руками и есть. Практически все малышам в этом возрасте нравится проявлять самостоятельность, особенно в вопросах еды. Поэтому, если вы предложите ему кусочки фруктов, которые можно есть самому, он будет очень рад. Но будьте осторожны и избегайте маленьких кусочков или маленьких по размеру ягод, которыми ребенок может подавиться, например, виноград и крупная смородина.
teddyclub.info
С 6-7 месяцев малышу можно пробовать все фрукты, кроме винограда, малины и черешни
«Мой годовалый сын не съел ни одной конфеты», — говорит одна мама во время прогулки. «А мой обожает шоколад. И мы не прячем от него сладости. Ребенок должен попробовать все, что хочет», — отвечает ей другая. Многие родители, желая дать своему чаду только самое лучшее, покупают для него сладости и деликатесные продукты, забывая, что подобная еда — серьезная нагрузка для поджелудочной железы ребенка. С какого возраста детям можно пробовать фрукты, каким продуктам отдать предпочтение в жаркие дни и что делать, если у малыша возникла рвота? На эти и другие вопросы нашим читателям рассказывает врач-педиатр отделения младшего детства Национальной детской специализированной больницы «Охматдет» Светлана Онысько.
— Очень важно, чтобы родители не занимались самолечением, а обратились к врачу, если у ребенка в течение дня было несколько приступов рвоты, — объясняет Светлана Александровна. — Подобное состояние часто провоцируют погрешности в питании. Расспрашивая маму, чем кормили малыша последние несколько дней, слышу самые неожиданные ответы. 11-месячному ребенку могут дать шашлык, салат с майонезом, яйца, фаршированные паштетом… Но ведь эти блюда, как и блинчики, пельмени, голубцы, суп или котлеты из жирной рыбы, икра — неподходящая пища для годовалого ребенка, потому что при таком питании страдает поджелудочная железа. У маленьких детей она вырабатывает недостаточно ферментов, чтобы обработать жирную или углеводную пищу. Это называется диспанкреатизм. К 12 годам, как правило, поджелудочная железа «дозревает», и проблемы, связанные с питанием, исчезают.
Нередко у детей старше года бывает так называемый ацетонемический синдром. Он тоже дает о себе знать неукротимой рвотой. Она может возникать даже у грудничков, если родители дают неподходящую пищу. В это сложно поверить, но я не раз сталкивалась с ситуациями, когда крохотн
