Как научить ребенка сидеть самостоятельно с упражнениями. Как учить ребенка сидеть в 6 месяцев

Как научить ребенка сидеть самостоятельно без помощи

Помня об особенностях развития каждого из первых месяцев ребенка и о том, что все нужное заложено природой до нас, а мы лишь сопровождаем дитя и помогаем при необходимости, предлагаем грамотно разобрать тему «Как научить ребёнка сидеть». Нам поможет доктор Комаровский, а также упражнения, действенности которым уже много лет.

В каком возрасте ребенок должен начинать садиться

Первые попытки и интерес к тому, чтобы сесть самостоятельно, дети начинают проявлять после 5-ти месяцев. Но помня о том, что положение сидя напрямую затрагивает формирование органов малого таза, девочкам, в отличие от мальчиков, рекомендуется предоставлять такую возможность не ранее чем в 6 месяцев. Есть такое, когда ребенок сначала начинает ползать и лишь спустя сколько-то времени садится. На этом моменте мы говорим лишь о начальном этапе, о первых неуверенных попытках сесть.

Как научить ребенка сидеть

Упражнения для укрепления мышц

Обращаем внимание, что все серьезные занятия с детьми, а тем более маленькими, всегда начинают проводиться в шуточной, игровой форме. Пусть ваш малыш беззаботно играет на полу, полностью расслабившись и чувствует мамину любовь и уверенность в успехе, но не страх, сомнения, напряжения и «так надо».

У него еще будет шанс познакомиться самостоятельно с этими понятиями. Итак, если вашему малышу уже 5-6 месяцев, предлагаем несложный, но действенный комплекс упражнений.

• Вариант 1: ребенок в положении на спине, а мама старается стопами достать до носика своего чада. В этой игре можно использовать присказку «где же наш носик? А вот он, носик!». Старайтесь не сгибать ножки в коленях.
• Можно в данное упражнение добавить вариант, когда вы почти достали до цели и на сколько-то секунд зафиксировались в положении. Это будет содействовать укреплению мышц ножек, ведь когда ребенок садится, начинает ползать, именно на ножки выпадет функция держать вес тела. Поэтому мы их потренируем, подготовим загодя.
• Вариант 2: исходное положение на животе. Привлекая различными звуками, яркими игрушками и пр. содействуем тому, чтобы получилось перевернуться на спину. В этом положении есть участие мышцы спины, пресса, грудной клетки, плеч и рук. По отзывам мам на приеме у педиатров, это одно из тех упражнений, на которое делался упор, а результат проявлялся, бывало даже за 10 дней и ребенок садится, но помните – все индивидуально.
• Вариант 3: тренируем способность к мини отжиманиям. Упражнение выполняется на твердой поверхности, можно на полу, но обязательно на толстом одеяле. Ребенок лежит на животе, а в 20-30 см от него по разным углам его любимые игрушки. Перед тем как добраться до них ему придется самостоятельно слегка приподняться на ручках, как бы отжаться и пока он будет тянуться, пытаться ползать, в работе активно участвуют мышцы спины.

Примеры вышеописанных упражнений не займут у вас более 7-10 минут за раз. Но зато сколько опыта получит ваша кроха и отличную базу для укрепления мышц, готовых к первым серьезным нагрузкам в виде нового угла взгляда на мир – в положении сидя.

В чем причина, если малыш отказывается садиться

Бывало ли такое, что ваш ребенок видит на полу что-то привлекательное или неизведанное для него и тянется, или начинает предпринимать попытки самостоятельно ползти, но вы фиксируете его в положении сидя и обкладываете подушками? Если хотя бы единожды, но такое положение дел было у вас, не исключено, что причины отказа садиться в подсознательных страхах малыша.

И каждый раз, когда есть попытка насильно усадить, пусть и на детском стульчике для кормления, подсознание ребенка заставляет его избавиться от любых препятствий. Вдруг он услышит или увидит прям сейчас что-то новое, а его движение стеснено.

В случае же, если малыш родился недоношенным, есть вероятность, что ему просто еще не время, он недостаточно окреп и не готов вписаться в ряды «среднестатистических». Проконсультируйтесь в этом случае с педиатром. Другой вариант, возможно, ваш малыш ну очень закормлен и его лишние граммы давят на него? Опять же, советуем для правильно скорректировать действия, посоветовавшись с детским врачом, возможно, посмотреть рекомендации доктора Комаровского.

Мнение доктора Комаровского

Сам доктор Комаровский на вопрос «во сколько месяцев мальчики или девочки должны правильно уметь садиться, ползать» и пр. отвечает так: если ваш малыш здоров – у него уже есть все необходимые навыки и все обязательно случится в свое время. Есть примеры, когда дети начинали садиться в 8-9 месяцев. И это было нормально для них.

Комментарии других родителей, во сколько месяцев их ребенок смог самостоятельно пробежаться по полу – не являются законом для вас. Обязанность родителей обеспечить здоровую атмосферу в семье и доме в целом, где растет малыш и быть рядом, когда нужно подать ручку, позаниматься.

Гимнастика и массаж

Даже самые небольшие нагрузки для детей начинают с расслабляющего массажа. Это могут быть просто размеренные движения, легкие поглаживания в направлении сверху вниз.Итак, вот некоторые упражнений, продолжение которых проходит по мере усвоения каждого предыдущего задания. Обращаем внимание, что занятия лучше всего проводить на твердой поверхности, например, на полу, но обязательно теплом.

1. ПодтягиваниеЛожем нашего маленького пациента на спину. Обхватываем детские запястья и очень плавно подтягиваем к себе до того момента, пока спинка не станет вертикально ровной. Удержите на 2-3 секунды в этом положении и возвращайтесь на исходную. За прием повторять не более 3-5 раз.

2. Подтягивание с препятствиемПосле освоения первого упражнения, можно слегка усложнить его, протягивать ребенку только 1 руку в качестве опоры или, как вариант, использовать посторонние предметы между вашими ладонями, например, резиновые кольца.

3. Раскачиваем в стороныКогда уже подтягивание станет легко вам даваться, можно добавлять в это занятие раскачивание в стороны. Легкое раскачивание. Это будет способствовать работе вестибулярного аппарата и укреплять мышцы ягодиц. Выделяя время специально для игр-тренировок с ребенком, вы приучаете его к некой дисциплине, что в дальнейшем еще не раз понадобится, в том числе и когда придет время учиться ползать, а затем и самостоятельно сидеть на горшке или детском стульчике.

Как стимулировать ползание ребенка

Как не удивительно, но бывают случаи, что и глядя на братьев наших меньших, в том числе и кошек, ребенок видит движения посредством работы всех четырех конечностей и повторяя начинает ползать, ведь это один из способов передвижения.

Мама может сама показать, как это выглядит правильно и в игровой форме дать понять, что в этом положении можно быстрее добраться до игрушки, преодолеть небольшое расстояние самостоятельно. Однако, если ваш ребенок упорно садится и никакие другие этапы ему не интересны – не настаивайте. Всему свое время.

Надо ли спешить присаживать малыша

Подводя итог вышеперечисленному, а также опираясь на высказывания доктора Комаровского – нет. Все будет в свое время, у здорового ребенка. Все этапы он пройдет обязательно, пусть даже какие-то он перепрыгнет, например, сначала пойдет, а потом начнет ползать, сидеть на полу и т.д.

Использование фитбола

Предлагаем использовать в качестве рабочей поверхности – фитбол. Плотный резиновый мяч, диаметром 70-75 см с ровной поверхностью. Мяч можно застелить пеленкой и положить ребенка на животик. Важно одновременно одной рукой придерживать за корпус, другой слегка поглаживать по спинке.

И начинаем легкие амплитудные движения вперед-назад. Следим за реакцией подопечного. Как пройдет несколько дней со дня первого занятия, можно увеличить амплитуду настолько, чтобы малыш самостоятельно доставал на полу какие-то яркие кубики или просто дотягивался руками до пола и мог оттолкнуться.

Подобное же упражнение, только раскачиваем теперь в стороны. Начинаем всегда с незначительных углов наклона, постепенно увеличивая градус. Также, и лежа на животике, и лежа на спине, можно практиковать упражнение «пружинка». Это отлично позволяет сгруппировать мышцы и укрепить их тонус.

Занимайтесь со своим чадом, любите его и вопрос «Как научить ребенка сидеть» не вызовет у вас трудностей, и вы не заметите, как ваш мальчик или девочка, уже самостоятельно сидит на стульчике.

Гимнастика для ребенка на фитбол

razvitieiq.ru

Как научить ребенка сидеть

Учим ребенка в 6-7 месяцев самостоятельно сидеть

Развитие малыша в первый год жизни идет стремительными темпами. Спустя три-четыре недели с момента рождения младенец уже пытается приподнимать головку, лежа на животе. В два месяца, лежа в такой же позе, он тренируется не только поднимать голову, но и отрывать грудь от поверхности. В четыре месяца – осваивает переворот со спины на бочок.

Если ребенок физически здоров и активен, приблизительно в полгода он начинает садиться. Чтобы малыш в 6-7 месяцев мог сидеть самостоятельно, следует заранее позаботиться о его хорошем мышечном тонусе. Быстрее освоить этот важный навык ему помогут специальные упражнения.

Когда начинать

Прежде всего необходимо определить – готов ли ваш малыш к новому этапу своего развития, или вы решили поторопить события. Ребенка можно начинать приучать сидеть, если после 5 месяцев он:

• может подолгу лежать на животе и при этом держать верхнюю часть туловища приподнятой, опираясь на ручки;
• уверенно переворачивается со спины на бок и обратно;
• ведет себя активно и жизнерадостно.

Детей с низким мышечным тонусом нельзя пытаться сажать раньше времени. В противном случае нагрузка полностью ложится на позвоночник, а не на мышечный корсет, что может привести к его искривлению и иным повреждениям.

Если попытка посадить малыша, со всех сторон обложив подушками, приводит к тому, что ребенок сгибается вперед (не может держать спину прямо) и заваливается на бок, значит, он совершенно не готов к освоению нового навыка.

Физически развитых мальчиков начинать сажать можно на шестом месяце жизни. Девочек – только после того, как им исполнится 6 месяцев, даже если мышечный тонус позволяет сделать это раньше. Усаживая девочку в более раннем возрасте можно навредить правильному развитию органов малого таза, спровоцировав загиб матки.

Ослабленным детям следует регулярно делать массаж, выполнять специальные упражнения для укрепления мышц. Это позволит малышу, окрепнув, начать самостоятельно садиться.

Подготовка

Если вы задумались над вопросом, как научить ребенка сидеть, начните с подготовки мышц ребенка к новым для них нагрузкам. Нельзя проводить занятия на полный желудок или перед сном: в первом случае это вредно и опасно для организма, во втором – малыш будет чрезмерно активен и долго не заснет.

Перед тем как выполнять упражнения, сделайте ребенку небольшой массаж, чтобы разогреть его мышцы. Погладьте ему ручки и ножки, затем спинку и животик, помогая ускорить кровообращение. Несколько раз осторожно согните его ножки в коленях и разогните, затем разведите согнутые ноги малыша в стороны и сведите вместе. Выполните упражнение «велосипед», затем поднимите ребенка и дайте ему «походить» стопами по пеленальному столику, где он лежал, или по другой поверхности.

Упражнения следует выполнять ежедневно, уделяя им по 10-15 минут после разминки-массажа. Проследите, чтобы малыш лежал на ровной жесткой поверхности (столик, пол), накрытой одеялом.

Укрепляем мышцы

Дайте лежащему на спине малышу крепко схватиться за большие пальцы ваших рук. Зафиксируйте свои руки так, чтобы кроха самостоятельно попробовала подтянуться (специально тянуть ребенка вверх не следует). Малыш должен достичь сидячего положения. Через 3-4 подхода дайте малышу отдохнуть.

Уложите ребенка на животик. Заинтересуйте его игрушкой, чтобы он приподнялся на руках, оторвав грудь от поверхности. Повторите несколько раз такой подъем – это помогает укрепить мышцы спины.

Пусть ребенок продолжает лежать на животике. Положите на некотором расстоянии от него игрушки, привлекающие внимание. Он будет пытаться до них дотянуться, напрягая различные группы мышц. Достаточно двух-трех минут такой активности несколько раз в день.

Уложите ребенка на спинку, очень аккуратно возьмите его ножки за стопы и постарайтесь дотянуться ими до носика, не сгибая в коленках. Действовать следует плавно и осторожно, чтобы не нанести травму. Повторите упражнение, но зафиксируйте ненадолго малыша в таком положении, чуть-чуть не достав ножками до носика. Это помогает растянуть мышцы. За один подход выполните 6 упражнений – трижды достаньте ножками до носика, трижды зафиксируйте.

В возрасте не менее 5 месяцев для мальчика и 6 месяцев для девочки начните постепенно приучать малыша к сидячему положению. Сажайте ребенка к себе на колени таким образом, чтобы он хорошо опирался на ваше тело. Начните с 2-3 минут в таком положении и понемногу увеличивайте время.

Когда малыш будет чувствовать себя в такой позе уверенно, понемногу ослабляйте свою поддержку, чтобы включались в работу его мышцы. Со временем ребенок станет самостоятельно держать спинку.

Для тренировки вестибулярного аппарата, мышц шеи, живота и спины раскачивайте малыша в стороны, вперед и назад, усадив его на ровную поверхность и прижав одной рукой его ножки. Вторая рука должна плотно держать кисть ребенка, схватившего вас за большой палец.

Для укрепления боковых мышц корпуса полезны наклоны. Сядьте на пол и поставьте малыша перед собой, прижав спинкой к своему телу. Одной рукой зафиксируйте его ножки выше колен, второй придерживайте грудку. Аккуратно наклоните малыша, чтобы его спина расположилась параллельно полу. Затем плавно верните его в прежнее положение. Повторите 7-8 раз.

Убедившись, что мышечный тонус позволяет ребенку самостоятельно сидеть, включите в свои занятия упражнения на координацию. Посадите его на диван (с обеих сторон должны лежать жесткие подушки для опоры), вытяните ему ножки и возьмите за ручки. Покачайте туловище ребенка из стороны в сторону. Затем освободите одну руку и покажите ему привлекательную игрушку. Держите ее так, чтобы малыш потянулся ее достать, удерживаясь в сидячем положении.

Вопрос, как научить ребенка сидеть, в первую очередь актуален в случае, когда у малыша недостаточно хорошо развиты мышцы. Регулярно выполняя комплекс упражнений, который вы можете найти по ссылке http://vskormi.ru/children/gimnastika-dlya-novorozhdennykh/, можно добиться серьезного прогресса за пару месяцев. Даже отстававший в физическом развитии здоровый малыш к восьмимесячному возрасту при помощи родителей способен научиться самостоятельно садиться и достаточно долгое время проводить в таком положении.

vskormi.ru

Как научить ребенка сидеть | упражнения с фото

Сайт запущен уже больше недели назад и, наверно, это неправильно, что до сих пор не было поста о Яне. Тем более что она время даром не теряла, а буквально за последние дни начала самостоятельно садиться!

Как научить ребенка сидеть | Предыстория

Сейчас Яне 8 месяцев 22 дня.  Надо отметить, что моя девочка относится к деткам с более медленным развитием, по всей вероятности из-за хороших прибавок. К полугоду Яна уже утроила вес, в котором родилась, и сейчас мы, по показаниям домашних приборов, 12 кг, 78 см. Краткая хронология наших достижений:

• к концу 5 месяца перевороты с животика на спинку и наоборот;
• к концу 7 месяца ползание на животе;
• в начале 8-ого месяца раскачивание на четвереньках;
• два дня назад (середина 9-ого месяца) самостоятельное принятие позы «сидя» из четверенек! Но сидит Яна пока неуверенно — спинка еще слабенькая и без опоры на ручки мы заваливаемся.

Сразу оговорюсь, что я противница присаживаний и любых других чрезмерных нагрузок на неподготовленный организм. Учитывая медленные темпы нашего моторного развития, я регулярно занимаюсь с Яной. В конце 6-ого месяца, по совету массажистки и информации с форума Русского медицинского сервера, были введены упражнения для укрепления мышц, необходимых к использованию в сидячем положении.

Как научить ребенка сидеть | Упражнения

Игры сидя в «седле».  Взрослый садится на пол, скрестив ноги по-турецки. Малыша сажает в образовавшееся «седло» спиной к себе, он должен сидеть как на горшке, ноги упираются в пол, попа практически навесу и за счет этого нагрузка на позвоночник минимальная. Впереди предлагаются игрушки на высоте груди и на таком расстоянии, чтобы ребенок потянувшись за ними, отклонялся от взрослого и старался держать спинку самостоятельно. После того как малыш устанет он просто откинется назад на взрослого. Игры и отдых чередовать по мере необходимости. После того как малыш привыкнет к позе, начинаем практиковать подпрыгивания вверх-вниз. После того как малыш нормально начнет переносить подпрыгивания, добавляем медленные покачивания со стороны в сторону.

Скручивания на мяче. Малыша положить спинкой на мяч. Держа за верхнюю часть торса (область верхней части рёбер), плавно покачивать вправо-влево, взад-вперед. При правильном выполнении упражнений в конце каждого движения ножки должны перемещаться в сторону движения. Т.е. качали мяч вправо, в конце качания ножки переместились вправо и т.д. Смысл упражнения заключается в том, что ребенок, выведенный из положения равновесия, пытается его восстановить и при этом задействует мышцы.

Упражнение для пресса. Одной рукой зафиксировать ножки малыша. Второй рукой плавно помогать ему присесть.

Занимаемся мы без фанатизма (учитывая другие упражнения, получается в среднем по 20 минут в день), так как в целом я придерживаюсь мнения, что развитие здорового ребенка должно происходить естественным путем. А вот мы и сидим, еще неуверенно, но уже самостоятельно!

Если Вам понравился материал, напишите об этом на своем любимом форуме о малышах и добавьте в свой пост ссылку на эту страницу или сделайте репост этой записи в соцсети:

Также не забудьте подписаться на уведомления о новых статьях по электронной почте или присоединиться к группе ВКонтакте 😉 .

Полезные ссылки:

mamazanuda.ru

Как научить ребенка сидеть самостоятельно?

Одним из важных умений в развитии малыша является навык сидения. Все родители беспокоятся о том, когда их малыш сядет и будет ли он делать это правильно, не заваливаясь на бок. При этом от мальчиков ждут успехов гораздо более ранних, чем от девочек, приглядываясь к их чудаковатым сидячим позам уже в пятимесячном возрасте.

Но что делать, если малыш никак не садится? Можно ли научить ребенка сидеть и в каких случаях стоит обратиться за помощью к врачу? На эти и другие вопросы мы постараемся ответить в нашей сегодняшней статье.

К какому возрасту малыш должен уметь сидеть?

Однозначного ответа на этот вопрос нет, потому что в природе встречаются детки, которые садятся уже в 4 месяца, а другие малыши рассматривают мир из положения лежа и в семимесячном возрасте. Иногда случается и так, что ребенок сначала ползет и стоит, а уж потом решает освоить «пятую точку».

При этом одни малыши, пытаясь садиться, встают на четвереньки и, пятясь назад, упираются сначала на ножки, потом на руки, и только тогда садятся, а другие, сгибаясь в пояснице, рывком приподнимают корпус и, заваливаясь, как неваляшка на бок, сидят, опираясь на вытянутую руку.

В любом случае, примерно в семь месяцев большая часть детей уже сидят самостоятельно и свободно ложатся, если устают разглядывать окружающий мир в сидячем положении.

Когда начинать осваивать положение сидя?

Большинство малышей садятся лишь для того, чтобы иметь возможность более детально изучать окружающий мир, потому желание освоить навык сидения приходит к ним ближе к полугоду. И это правильно, потому как мышцы пресса и грудной клетки к тому времени уже хорошо сформировались, а спина окрепла.

Маленьким девочкам начинать занятия по «высаживанию» лучше именно в 6 месяцев. Слишком раннее сидение чревато наличием у них в будущем проблем с развитием женской репродуктивной системы (таких, как например, загиб матки).

Крох мужского пола же можно начинать учить сидеть уже в 5 месяцев. Однако и в том и другом случае лучше всего не использовать во время занятий опору и не прибегать к помощи подушек.

Обкладывая ими малыша, как в окопе, вы «работаете» против своего ребенка: впоследствии из-за этого он станет сутулиться или даже страдать от искривления позвоночника.

Общие рекомендации по присаживанию малышей

Детские врачи успокаивают излишне переживающим мам, и дают им советы по поводу того, как научить малыша самостоятельно сидеть и подсказывают целый ряд упражнений для занятий.

Правильная подготовка

Начинать учебу необходимо с укрепления мышечной системы ребенка и тренировки ног и рук. Следующий этап — тренировка пресса и мышц спины, которая должна сопровождаться поглаживающим массажем (подробную схему упражнений мы рассмотрим далее).

Условия для занятий

В процессе обучения необходимо обязательно соблюдать важные правила:

• заниматься упражнениями только тогда, когда малыш сыт;
• не заставлять его сидеть, когда он чем-то расстроен;
• лучше всего делать это на свежем воздухе;
• длительность занятий не должна превышать 7-10 минут;

При этом, любое упражнение должно сопровождаться диалогом с малышом и комментированием действий: «Где наша правая ножка? А вот она!», «Давай-ка сядем, родной! Молодец!» и так далее. 

Упражнения для развития навыка сидения

Подготовительный комплекс

В него входит тренировка на удержание головы, которая способствует укреплению спины и шеи, поднятие головы и перевороты. Чтобы ваш малыш не вредничал и спокойно занимался, привлеките его внимание игрушками и веселой занимательной болтовней.

Сгибание-разгибание

Для выполнения этого комплекса упражнений маме необходимо по 5-6 раз согнуть и сразу же выпрямить ручки и ножки малыша.

Сидим и глядим

Уложите ребенка на твердую ровную поверхность и аккуратно подтяните его, предложив воспользоваться вашими пальцами в качестве «перил». Чтобы это получилось, вложите большие пальцы в ладошки ребенка, охватив остальными запястья.

Приподняв чадо в вертикальное сидячее положение, удержите его в нем секунд на 20, а потом мягко опустите. Интервал «задержки» с каждым днем должен увеличиваться на 10-15 секунд и достигать в итоге 2-3 минут.

Перекрест

Малыш лежит на спине, а вы берете его за руку, притягивая аккуратно в противоположную сторону. Это вызывает у ребенка активное желание опереться на ручку вторую и, тем самым, сесть.

Раскачка

Положите малыша на живот, чтобы он принял «упор лежа», как в армии (постарался, по крайней мере). После этого вам нужно раскачать его из стороны в сторону, чтобы карапуз научился координировать свои движения.

Фитбол

Упражнения на фитболе отлично укрепляют мускулатуру ребенка и работают с его вестибулярным аппаратом. Для этого положите малыша на живот и круговыми движениями покачайте в разные стороны.

Для веселья даже можно немного попружинить малыша на мячике, а если вам удастся при этом установить его ручки так, чтобы он оперся на ладони и попытался «отжаться» от мяча (всякое бывает), это будет вообще чудесно!

Подтягивание

Поместите ребенка на твердую поверхность, а затем возьмите его за лучезапястные суставы и пальцы. После этого не торопясь потяните малыша на себя (это делается для того, чтобы ребенок научился подтягиваться на ручках).

Затем зафиксируйте его в положении сидя на 5-10 секунд, поддержите его головку и снова положите на поверхность. Пары-тройки подходов в этом упражнении будет вполне достаточно.

Мы зависли

Возьмите ребенка за внутреннюю поверхность бедер, чтобы он будто бы «завис» в воздухе. Такое упражнение поможет ему укрепить мышцы пресса, а также поспособствовать работе кишечника и отхождению газиков.

Сколько по времени можно сидеть начинающему «спортсмену»?

Когда ваш малыш научится самостоятельно сидеть, следите за тем, чтобы он не перегружался в процессе занятий. Для начала будет достаточно и пяти минут в положении сидя, чтобы позвоночник ребенка не уставал и был готов к новым, более длительным нагрузкам.

Что делать, если ребенок так и не научился садиться?

До 8 месяцев

Мы уже говорили, что большинство детей садятся к 7-8 месяцам, потому паниковать, плакать и заламывать руки раньше этого времени мамам и папам все еще «лежачего» ребенка не стоит.

Лучше попытайтесь ускорить долгожданный процесс, усаживая ребенка в кресло или на колени, но так, чтобы у него был хороший упор на спину.

Через некоторое время вы заметите, что малыш пытается сесть самостоятельно, а через месяц поймете, что он уже уверенно и с чувством собственного достоинства восседает на мягкой поверхности, прокручиваясь из стороны в сторону, и рассматривает окружающее пространство.

В 8 месяцев и старше

Но если вашему малышу уже 8 месяцев, а он никак не хочет сидеть или у него не получается садиться самостоятельно, вам необходимо обратиться за помощью к специалистам. Иногда также случается, что в девятимесячном возрасте ребенок, вставая в манеже, начинает плакать вместо того, чтобы сесть на попу и отдохнуть.

Это нормально, потому что многие детки в этот период не могут сесть из положения стоя. Важный навык будет освоен ими ближе к месяцам 10-ти, но если малыш не научится этому и в 11 месяцев, обязательно проконсультируйтесь с педиатром по этому вопросу.

Подводя итоги

Помните, что, пытаясь научить садиться малыша, прежде всего нужно подготовить к нагрузкам его опорно-двигательный аппарат, а также развить чувство равновесия и координацию движений. Именно тогда ваше чадо сядет без особых проблем, радуя вас новыми успехами и самостоятельными достижениями по изучению мира!

OtvetProst.com

Как научить ребенка сидеть?

Любую молодую маму нервируют многочисленные вопросы окружающих о ее ребенке. Как он кушает, что уже умеет делать, начал ли сам садиться и т.п. Особенно раздражающе звучат оханья старшего поколения о том, что малышу уже пора бы самостоятельно начать сидеть и выполнять то или иное действие. В этот момент мамы начинают беспокоиться, почему ребенок еще не сидит, а то и вовсе насильно начинают учить свое чадо тому, к чему еще не настало время. Главное, без паники! Мы разберемся, когда ребенку можно сидеть и стоит ли ему помогать в этом деле.

Во сколько ребенок должен сидеть?

Возрастные нормы, созданные обычной статистикой – главная головная боль любой мамы. Малейшее отклонение в развитии малыша от этих норм сразу вызывает беспокойство. И сколько бы врачи не успокаивали озадаченных родителей, больше половины из них все равно пытаются хоть как то ускорить процесс развития своего чада. Помогать ребенку, безусловно, нужно. Но при этом важно соблюдать главный принцип – не навреди.

Если ребенок не хочет сидеть в полгода, это не повод бить тревогу. Большинство малышей учатся этому действию только в 7-8 месяцев, когда они сами чувствуют, что физически к этому готовы. Пытаясь ускорить этот процесс, родители рискуют получить травмы, которые серьезно скажутся на дельнейшем здоровье малыша. Единственное чем можно помочь своему ненаглядному чаду это делать с ним укрепляющую гимнастику и различные упражнения.

Как научить малыша сидеть?

Точного ответа на вопрос стоит ли присаживать малыша, на сегодняшний день не существует. В пять месяцев можно начинать держать ребенка на коленях, чуть отклонившись назад, чтобы не было нагрузки на позвоночник. Если в этот момент дитя не показывает недовольство, то через 2-3 недели можно начинать ненадолго оставлять его в полулежащем состоянии между подушками.

Со временем ребенок сам учится сидеть, пытаясь из положения лежа опереться на руки и выровняться. Когда вы увидите, что он делает подобные попытки, считайте это сигналом к тому, чтобы помочь малышу в его успехах.

Теперь разберемся, как учить ребенка сидеть с помощью упражнений. Приведем несколько примеров:

1. Положите ребенка животом на свое плечо и медленно покружитесь. Сначала в одну сторону, а затем в обратном направлении. Следите за тем, чтобы ваша голова не закружилась.
2. Призовите на помощь кого-то из родственников и, взяв малыша за запястья с одной стороны и за ладыжки с другой, начните его покачивать как в колыбели.
3. Поверните малыша лицом к себе, возьмите его за запястья и немного повращайте его на прямых руках.

Так как научить ребенка сидеть с одного-двух раз вряд ли получится, наберитесь терпения и старайтесь не торопиться. Пусть вам помогут еще несколько советов:

• чтобы малыш не падал в сторону, положите вокруг него подушки;
• чтобы научить малыша держать равновесие используйте его любимые игрушки. Потянувшись за ними из сидячего положения, ребенок забудет, что вы его держите. Таким образом, он самостоятельно будет укреплять мускулатуру;
• если ребенок привык опираться на руки, помогайте ему с помощью все тех же игрушек. Перемещайте их из стороны в сторону, чтобы ребенок освободил руки и тянулся за ними;
• лучше всего если во время сидения вы будете использовать свои руки в качестве поручней, за которые малыш будет держаться.

Сколько ребенку можно сидеть? Однозначного ответа по этому поводу никто не даст, т.к. развитие каждого малыша индивидуально. Если вы только начали присаживать полугодовалого кроху между подушками, старайтесь держать его в таком положении не больше пяти минут, чтобы не перегружать позвоночник.

Многие родители обеспокоены и тем, почему ребенок плохо сидит. Если малышу больше 8 месяцев это повод обратиться к врачу. Если же его возраст младше, то паниковать не стоит. Со временем он сам или с вашей небольшой помощью научится сидеть ровно. Главное, поддерживайте свое чадо в любых его начинаниях, играйте с ним и чаще общайтесь. Тогда в вашей семье вырастет развитая и гармоничная личность.

WomanAdvice.ru

Можно ли научить ребенка сидеть и как это сделать правильно?

Содержание:

• Нормы
• Способы обучения
• Массаж
• Упражнения

Многие родители с нетерпением ждут, когда их малыш впервые самостоятельно примет сидячее положение. Но можно ли ускорить этот процесс, и главное – как научить ребенка сидеть? Для этого существуют специальные упражнения, плавание, массаж. Заниматься с ребенком можно уже с 2 месяцев, тогда его мышцы быстро окрепнут, и он обязательно сядет в срок.

Нормы

Несмотря на популярность метода усаживания в подушках, педиатры категорически против. Если ребенок еще не может сидеть самостоятельно, торопить события не нужно. Мышцы малыша должны сначала достаточно окрепнуть. Но когда это обычно происходит? Давайте рассмотрим нормы для мальчиков и девочек отдельно.

Рождение дочки – счастье в семье, именно она через несколько десятков лет подарит родителям внуков. Однако часто можно услышать предостережение, что если начать рано сажать девочку, то впоследствии у нее могут возникнуть проблемы с зачатием и родоразрешением (загиб матки). К счастью, это всего лишь миф. Но существует другая, на этот раз реальная, опасность – развитие сколиоза и деформация тазовых костей. Кроме того, раннее присаживание не лучшим образом сказывается на психоэмоциональном состоянии ребенка. Непривычное положение тела может вызвать страх и неуверенность. Но когда сажать ребенка можно? Педиатры сходятся на сроке 6 месяцев. Именно к этому возрасту ребенок физически и эмоционально готов принять сидячее положение.

Вопреки расхожему мнению, что мальчики развиваются медленнее, чем девочки, нормы для них не отличаются. Маленькие защитники тоже начинают садиться примерно в полгода. При этом раннее присаживание для них не менее опасно.

Совет

Не нужно переживать, если ребенок в 6 месяцев еще не научился садиться самостоятельно. Отклонения на 1-1,5 месяца тоже считаются нормой.

Способы обучения

Итак, заставлять малыша принимать неудобную позу нельзя. Но как тогда научить его сидеть? Только при помощи общеукрепляющего массажа и упражнений. Занятия с ребенком помогают ускорить его физическое развитие. Уже через несколько сеансов его мышцы окрепнут, а координация улучшится. Кроме того, гимнастика пробуждает интерес ребенка, придает ему уверенности в себе. Особенно актуальны занятия для недоношенных, полных, а также ленивых малышей. Такие детки обычно садятся позже, чем их активные, доношенные сверстники. Поэтому родителям необходимо немного им помочь.

Второй способ научить ребенка сидеть – это записаться на совместное плавание. Занятия в воде хорошо влияют на физическое и эмоциональное развитие, укрепляют здоровье. К тому же, это отличный шанс лучше почувствовать своего малыша, сблизиться и просто провести время с пользой.

Совет

Не обкладывайте ребенка подушками, если он не сидит самостоятельно. В этом случае малышу будет затруднительно сменить позу, когда он устанет.

Массаж

Педиатры рекомендуют проводить курсы массажа в 3, 6, 9 и 12 месяцев. Каждый курс включает в себя 10 сеансов, которые обычно проводятся через день. Если родители бояться делать массаж самостоятельно, то они могут нанять профессионального массажиста или пройти обучающий курс в детской больнице. Но стоит заметить, что ничего сложного в этом нет. Просто придерживайтесь следующих правил.

• Делать массаж лучше всего утром, через час после кормления.
• Важно, чтобы в комнате была комфортная для ребенка температура – не менее 22 и не более 26 градусов.
• Массаж проводится исключительно на жесткой поверхности (на пеленальном столике или полу).
• Руки обязательно должны быть чистыми и теплыми. Украшения нужно снять, а длинные ногти остричь.
• Массаж начинают с конечностей, затем массажируют спину, ягодицы, живот.
• Движения рук должны быть легкие, надавливания недопустимы. Ноги и руки массажируют от пальчиков, а спинку и животик – с боков к центру.
• Для деток до 3 месяцев, а также новичков разрешается использовать только поглаживания. Затем постепенно можно добавлять растирания, пилящие движения ребрами ладоней, пощипывания.
• Нельзя массажировать локти, колени, внутреннюю поверхность бедер, а также грудные железы малыша.
• Если ладони плохо скользят, можно использовать детское гипоаллергенное масло.
• Общая продолжительность массажа в 1 месяц – 5 минут, в 3 месяца – 15 минут, в 6 месяцев – 25 минут.

Совет

Не стоит проводить занятие, если ребенок болен, устал или не в духе. Это не только не принесет пользы, но и может навредить ему. При избыточном переживании тонус мышц увеличивается, конечности ребенка могут подрагивать.

Упражнения

Чтобы научить малыша сидеть, в первую очередь нужно укрепить его спину. Оптимально, если занятие будет начинаться с легкого массажа. Таким образом тело ребенка разогреется, и ему будут легче даваться непривычные упражнения. Итак, приступим.

• Положите малыша на спинку, разомните его кисти, выполните сгибание и разгибание рук. Поднимите ручки над головой, затем опустите вниз параллельно телу.
• Теперь черед ног. Плотно обхватите ступни, прижмите ножки к животу, сначала поочередно, потом вместе. Покрутите «велосипед».
• Вложите большие пальцы рук в ладошки малыша, остальными плотно обхватите кисти. Слегка потяните руки на себя, ребенок должен сесть. Плавно вернитесь в исходное положение.
• Совсем маленького ребенка выложите на живот и поманите игрушкой. Постарайтесь, чтобы он удерживал голову как можно дольше. Подвигайте игрушкой влево, затем вправо, помогая малышу выполнить переворот.
• Ребенка постарше нужно выкладывать взрослому на коленки. Положите его на живот так, чтобы голова и ноги свободно свисали. Не забывайте поддерживать малыша, чтобы он не упал.
• Поднимите малыша горизонтально, прижмите спиной к себе. Выполните наклоны вперед.
• Задействуйте гимнастический мяч (фитбол). Положите ребенка на живот, а затем, придерживая его за ножки и грудь, покатайте к себе и от себя. Теперь переверните малыша на спину, все действия повторите. Следите, чтобы он не ударился головой о пол.

Совет

Избегайте сильных нагрузок и переутомления. Начинать гимнастику нужно с простых упражнений. С каждым занятием малыш будет становиться сильнее. Когда вы почувствуете, что он готов к более сложным упражнениям, начните увеличивать количество повторов или добавьте элементы посложнее.

Итак, как научить ребенка садиться? Помогите ему окрепнуть, и он сядет сам.

Учитывайте, что первое время малыш будет частенько заваливаться на бок. Не спешите ему помогать. Он должен самостоятельно научиться владеть своим телом. Обычно на это уходит не более месяца. Дети в первый год жизни очень быстро развиваются. Хвалите своего ребенка за достижения и не расстраивайтесь, если к 6 месяцам он не научился сидеть. Главное, чтобы малыш был здоров, а остальное обязательно приложится!

На свет появился самый любимый и долгожданный ребенок, а вместе с ним и ЛИШНИЙ ВЕС. Но заботы о ребенке не оставляют времени ни на себя, ни на спортзалы. А большинство диет могут иметь опасные последствия как для мамы, так и малыша.

Но так хочется снова надеть свое любимое платье, туфли на каблуках и выглядеть превосходно, как и раньше... Выход есть - истории мамочек о том, как легко сбросить 20+ КИЛО!

TheRebenok.ru

babysovet.ru

Как научить ребенка сидеть? Когда лучше учить ребенка сидеть?

Для молодых родителей самые незабываемые дни – когда их малыш начинает осваивать новые для себя горизонты. Например, после долгих переворотов со спинки на животик пытаться поменять положение собственного тела. В этот момент у родителей возникает вопрос – как научить ребенка сидеть? Даже для столь простого, казалось бы, действия, нужно немало усилий.

Когда и как научить садиться ребенка?

В каком возрасте малыш должен начать садиться? Этим вопросом молодые мамы задаются чаще всего. Им кажется, что ребенок должен жить по определенному графику, отклонения от которого определенно сигнализируют о каких-то нарушениях в развитии их чада. Но педиатры уверяют: не следует пытаться подстроить ребенка под общие нормы, ведь каждый организм живет по собственному режиму.

Кто-то будет стараться не лежать в кроватке уже в 2-3 месяца, а кому-то нужно немного больше времени – вплоть до исполнения 6-7 месяцев. В целом же, специалисты сходятся во мнении, что начинать тренировки с младенцем стоит, когда ему будет 4-5 месяцев. Это наиболее оптимальный возраст для работы с мышцами спины и шеи.

Стоит знать, что некоторые врачи категорически запрещают усаживать девочек до достижения ими возраста в 6 месяцев, аргументируя свою рекомендацию тем, что подобные действия приводят к неверному развитию органов малого таза и изменению положения матки. Однако данные слова вызывают немало сомнений у специалистов, поскольку они не имеют научного подтверждения. Простая практика доказывает, что никоим образом на дальнейшую способность к деторождению ранний срок усаживания девочек не влиял.

О мышцах же и позвоночнике речь зашла не случайно: именно от их состояния зависит, как скоро Ваш ребенок сможет в течение длительного периода удерживать положение сидя. С этой целью новорожденного уже в возрасте 2-х месяцев начинают приучать к плаванию, поддерживая за животик и грудь, заставляя перебирать ручками и ножками в воде. Даже если такие занятия, сопряженные с купанием, проходят в обычной ванне, а не бассейне, они немало дают позвоночнику малыша. По отзывам молодых мам, которые начали работать с грудничком, когда тому исполнилось лишь 3 недели, детки без тонуса рук и ног через 1-1,5 месяца начали ползать.

Данный процесс, подготовительный в отношении остальных упражнений, направленных на то, чтобы научить малыша сидеть, допустимо разбить на несколько этапов. Начальные осуществляются дома, в ванне, пока заживает рана от оборванной и перевязанной пуповины, а остальные можно перенести в специальный детский бассейн: такие имеются в поликлиниках и как отдельные учреждения. Наилучший для этого возраст – 4 недели с момента рождения. В это время еще сохранена память о жидкости, в которой находился малыш, будучи под сердцем у мамы. Кроме того, чем раньше случится адаптация к воде, тем быстрее укрепится опорно-двигательный аппарат ребенка. Это, в свою очередь, приведет к тому, что и сидеть, и ходить он научится раньше своих сверстников.

Прежде, чем начинать занятия с грудничком в ванне, ему обязательно делают мягкую гимнастику: сгибают и разгибают ручки и ножки, поглаживают. Все это отнимает порядка получаса, после чего можно осторожно заходить в воду. Корпус ребенка держится вертикально, уровень воды повышается постепенно, как и время нахождения в ней. Поддерживать в ванне малыша можно несколькими способами: при плавании на животике под подбородок и под мышки, а при плавании на спинке – под голову.

Упражнений в воде для грудничка немало. Например, можно пытаться догнать находящуюся впереди игрушку, отталкиваться ножками от бортика или просто «плюхать» ручками и ножками по поверхности воды, вызывая появление кругов и брызг. В бассейне малыша будут учить нырять, но этот аспект уже почти не имеет связи с дальнейшими его попытками сесть или встать на ножки.

Как научить ребенка сидеть самостоятельно?

Если посредством занятий в воде спинка и шея малыша немного укрепились, дальнейшие действия будут даваться ему легче. Однако без некоторых упражнений все равно не обойтись. Все они, как и плавание, направлены на разработку мышц спины и шеи, и практически каждое можно облечь в игровую форму.

1. Например, переместить грудничка на одеяло или толстый теплый ковер, рядом положить его любимые игрушки, либо взять набор ярких, привлекающих внимание картинок. Ребенка лучше всего устроить животиком вниз, чтобы заставить поднимать головку или даже приподниматься на ручках. Перед его глазами нужно демонстрировать картинки или разыгрывать кукольное представление, но делать это так, чтобы объекты внимания находились выше уровня пола. В таком случае грудничку придется привставать, что даст нагрузку на его позвоночник. Первоначально достаточно 5-7 мин подобных действий, затем подобное времяпровождение продляется до 30 мин.
2. Для следующего простого упражнения грудничка укладывают на спинку, обхватывают руками его стопы и осторожно выполняют скручивание. Кончиками пальцев ног нужно достать до носика или подбородка младенца. Ключевое слово здесь – осторожно. Нельзя причинять ребенку дискомфорт: если он начинает хныкать, лучше прекратить выполнение упражнения. А с целью отвлечения его внимания рекомендовано превратить все в игру «где здесь щечки – носик — лобик и т.д.». Когда малыш привыкнет к подобным действиям, момент соприкосновения фиксируется на 4-8 счетов. Важно при этом помнить, что ножки младенца в коленях не сгибаются, иначе не будет дана нагрузка определенной группе мышц.
3. Следующее упражнение может выполняться даже в кровати: ребенка укладывают на спинку, наклоняются к нему, после чего берут за ручки. Следует потянуть малыша на себя так, чтобы он оказался почти в положении сидя, а его лобик соприкоснулся с Вашим. Можно сделать данное «упражнение» даже своеобразным вечерним ритуалом. Подтягивать младенца к себе, чтобы поцеловать его в носик перед сном, и аккуратно укладывать обратно. Даже 2-3 раза за сутки повторенное действие даст свой результат.
4. Последнее упражнение ориентировано на предварительно укрепленный позвоночник, поэтому должно выполняться уже после предыдущих. Требуется осторожно усадить малыша спиной к себе, перед ним поставить большую мягкую игрушку. Когда ребенок ухватится за нее руками, игрушка приподнимается над полом и двигается в разные стороны. Важно, чтобы малыш не отпускал ее, растягиваясь вслед. Если он ослабляет хватку, можно зафиксировать его ладошки, накрыв своими сверху. И обязательно страхуйте ребенка сзади, чтобы он не упал на спинку.

Как научить ребенка сидеть: видео и советы

Некоторые родители совершают самое простое на их взгляд действие, эффект от которого должен быть безотказным. Усаживают ребенка, делают ему ограждение-опору из подушек и заставляют в таком положении находиться 30-60 мин. Считается, что подобная «тренировка» должна приучить малыша к положению сидя и облегчить ему задачу. Однако, по сути, ничего хорошего данная практика не дает. Мышцы никоим образом не укрепляются и не развиваются, а значит, самостоятельно кроха сесть все равно не сумеет. Поэтому все специалисты уверяют, что такое «упражнение» лучше забыть.

Те же, что приведены выше, или подобраны с Вашим врачом, обязательно следует выполнять после небольшой разминки. Лучше всего, если ей будет предшествовать купание (только не вечернее, которое должно расслабить малыша). Кроме того, что спинка и шейка осторожно разогреваются мягкими движениями ладоней, стоит поводить ручками и ножками вверх-вниз, плавно согнуть и разогнуть их несколько раз. Если Вы посещали сеансы детского массажа, можете осуществить несколько подобных элементов, ориентированных на позвоночник.

Чтобы укрепить брюшные и спинные мышцы, врачи рекомендуют заниматься с ребенком посредством фитбола. Безусловно, приобрести нужно самый маленький мяч, швы которого выполнены максимально незаметно. Малыша укладывают на него животиком вниз, придерживают за поясницу, и в таком положении ребенок наклоняется в стороны несколько раз. Количество повторов и их амплитуда растут по мере привыкания. Затем можно просто покататься на спинке по кругу или вперед-назад, или попробовать наклоны уже из положения лежа на спине.

В целом, если Вы задумываетесь над тем, как научить ребенка сидеть самостоятельно, начните работать над его мышцами спины и шеи, а также над прессом. Нет необходимости в том, чтобы насильно усаживать малыша: когда позвоночник укрепится в достаточной степени, ребенок сам будет принимать нужное положение. И не оглядывайтесь на чужие сроки и достижения, стараясь успеть «по графику»: Ваше чадо уникально, и его время обязательно придет!

lucky-girl.ru

• 
  Шенгенская виза для ребенка до 6 лет
• 
  В 6 месяцев ребенок не держит голову
• 
  Ребенок в 6 месяцев не держит голову
• 
  Что можно ребенку в 6 месяцев пить
• 
  Как научить ребенка 6 лет рисовать животных
• 
  Как объяснить ребенку сокращение дробей 6 класс
• 
  Одежда на осень для 6 месячного ребенка
• 
  Ребенок плохо спит ночью 6 месяцев комаровский
• 
  Сколько спит в сутки 6 месячный ребенок
• 
  Почему ребенок не переворачивается в 6 месяцев
• 
  6 месяцев ребенок упал с дивана последствия