Как отучить детей грызть ногти? Простые способы избавиться от вредной привычки. Как ребенка отучить грызть ногти 6 лет
Как отучить ребёнка грызть ногти
Когда родители видят, что у малыша появилась некрасивая привычка держать руки во рту, они начинают искать эффективные средства, как отучить ребёнка грызть ногти. Первый порыв — строго пресечь это безобразие словом и делом. Однако решение деликатной проблемы не терпит суеты – надо разобраться в причинах и найти оптимальный выход, чтобы неумелым педагогическим воздействием не усугубить ситуацию.
Почему появляется «нервная» привычка
Существует множество причин, по которым дети могут грызть ногти, – из любопытства или скуки, чтобы снять стресс, или по инерции. Тяга к тому, чтобы погрызть ногти или пропустить их между зубами – одна из самых распространённых «нервных» вредных привычек, список которых включает сосание пальца, ковыряние в носу, перебирание волос, скрежетание зубами. Все они, чаще всего, взрослеют вместе с малышом.
Ноготки со следами зубов – это часто способ пережить и смягчить интенсивные, но, к счастью, проходящие детские переживания. Все малыши из-за чего-то волнуются – будь то изучение нового в детском садике, или чувство неуверенности на празднике или площадке — это самые популярные мотивы, но их множество.
Если ребёнок грызёт ногти, в основном, в таких ситуациях, то это его способ пережить стресс и успокоить себя. В этом случае не стоит беспокоиться — скорее всего, малыш просто однажды перестанет делать это сам. Однако если процесс продолжается слишком долго, или это привычка, которую родители не могут выносить, есть простые способы от неё избавиться. Выбор стратегии зависит от возраста ребёнка и его готовности работать в паре со взрослым.
Выявляем причину скрытого беспокойства
Если малышу 3 – 4 года, следует, не заостряя внимания на привычке, понаблюдать за ребёнком. Возможно, удастся выяснить, в какие моменты он тянет руки в рот – например, когда смотрит захватывающий мультик. Тогда можно будет действовать точечно – занять маленькие ручки любимыми машинками, плюшевым мишкой, сухариком.
Если конкретная ситуация-триггер не выявлена, то стоит проанализировать жизнь в семье – возможно, есть какая-то глобальная причина скрытого беспокойства – переезд, ремонт, развод родителей. Даже если ребёнок слишком мал, чтобы осознать ситуацию полностью, он чувствует нервозность взрослых. Родителям надо обсудить с сыном или дочкой изменения, которые происходят в семье, на понятном им языке, успокоить малышей.
Не отчитываем и не наказываем
Маленький человек грызёт ногти неосознанно, это характерно для всех нервных привычек. Если он даже не замечает, что делает, отчитывание, запреты и наказания будут бесполезны. Такая реакция родителей, скорее, принесёт обратный эффект – ребёнок может начать делать это специально, чтобы показать характер или определить границы дозволенного. Малыш может даже прятаться с пальцами во рту, чтобы мама не видела.
Трёхлетки стремятся получить эмоциональный отклик родителей, чем ярче, тем лучше, поэтому громкие крики без объяснений точно не скорректируют ситуацию. Можно даже дождаться такого момента, когда любимое чадо поставит маме на вид такие же привычки. Ведь взрослые часто ловят себя на таком же поведении – большинство родителей, когда думают об этом, со стыдом осознают, что показывают аналогичное поведение в некоторых ситуациях.
Минимизируем вред от привычки, убираем провоцирующие факторы
В случае с малышами, пока ребёнок не причиняет себе особого вреда и не выглядит слишком взволнованным, лучшее, что могут сделать родители – это придерживаться такой стратегии:
- Коротко и аккуратно стричь ногти ребёнку, чтобы снизить желание обгрызть неровные края с заусеницами.
- Проверять, что руки у малютки вымыты, чтобы в рот не попали бактерии.
- По мере возможности, можно отвлечь внимание малыша на что-то другое – например, ненавязчиво занять руки.
Если жёстко приказать остановиться или отдёрнуть руки, стресс увеличится, будет акцент на негативе, и привычка может только усилиться.
Любое прямое воздействие до того, как ребёнок психологически не готов сам остановиться – например, намазывание ногтей горькими растворами – будет восприниматься как наказание, что бы ни думали об этом родители. В этом возрасте, чем меньше родители суетятся вокруг привычки, тем более вероятно, что она не закрепится, и ребёнок прекратит сам. Достаточно почаще обращать внимание на то, как мама и папа ухаживают за ногтями, почему они это делают, и как здорово, когда ноготки выглядят красиво.
Вовремя и грамотно заводим разговор о том, что ногтям не место во рту
Если вредная привычка замечена у ребёнка постарше 5-6 лет или школьника, то мягкие скрытые методы борьбы – уже не лучшее решение. Родителям нельзя дожидаться, пока над сыном или дочкой начнут смеяться другие дети из-за некрасивых ногтей, или посторонний взрослый поставит ребёнку такое поведение на вид.
Лучше если мама или папа впервые начнут с их чадом трудный разговор. Такую же стратегию надо будет выбрать, если ребёнок ходит в садик – т.к. в группе родители не могут контролировать чистоту рук малыша и вредная привычка несёт уже реальную опасность для здоровья. Многие дети в три года уже готовы к серьёзному разговору.
В разговоре с ребёнком нужно удержаться от поучения, лучше придерживаться такого алгоритма:
- Обратить внимание на вредную привычку, рассказать, что многие люди, даже взрослые, делают такие вещи и даже не замечают этого – ковыряют в носу и зубах, грызут ногти, так поступать некрасиво и вредно для здоровья, т.к. под ноготками и на ручках в течение дня скапливаются «злостные» бактерии. Если они попадут в рот, то человек может заболеть.
- Дальше нужно помочь ребёнку осознать, в каких ситуациях он грызёт ногти – можно договориться о кодовом жесте или слове, которые первое время будут применять родители, чтобы напомнить ребёнку, что надо остановиться. Физическое напоминание – похлопывание по плечу или удержание рук — многим детям может показаться карательной мерой. Ещё один вариант — заменить нежелательное действие чем-то другим, может, забавным – например, поздороваться с мизинчиком, потереть его; постучать кулачками друг о друга.
Вместе выбираем стратегию борьбы за красивые ногти
Есть ещё множество способов, которые можно попробовать, чтобы справиться с некрасивой привычкой – главное, что выбрать их нужно в сотрудничестве с ребёнком, беря в расчёт его возраст и характер:
- цветные наклейки,
- пластырь,
- смешные рожицы, нарисованные на ногтях,
- система бонусов за красивые ноготки,
- детский маникюр,
- специальная горькая жидкость,
- замена на другое действие,
- тарелка с сухофруктами или сухариками (заменяя привычку грызть ногти на перекусы надо действовать с осторожностью).
Разные дети предпочитают разные техники. Чем больше ребёнок чувствует себя, как партнёр, тем успешнее будет процесс.
glorylady.ru
Как отучить ребенка грызть ногти?
Практически каждая семьи, так или иначе, сталкивалась с проблемой грызения ногтей у ребенка. Она часто появляется у детей в возрасте от 4-х лет и, в случае неудачных попыток отучения, может закрепиться на существенную часть жизни человека. Грызут ногти как дети, так и взрослые, хотя они четко понимают и знают все негативные стороны этого нелицеприятного процесса.
Но как отучить ребенка грызть ногти, если столь вредная привычка была замечена у своего любимого чада? Попробуем разобраться.
Считается, что основной причиной появления желания грызть ногти является стресс и различные эмоциональные встряски. Когда мы нервничаем – рука тянется ко рту, и начинаются непроизвольные покусывания кожи или самих ногтей. Заметить себя в этом состоянии получается не сразу, а отучиться такому движению невероятно сложно.
Как отучить ребенка грызть ногти — Способы отучения
Родителям, принявшим на себя долг помочь в борьбе против вредной привычки, придется не слабо постараться: на то, чтобы понять, как отучить ребенка грызть ногти, уйдет немало времени и сил. От них потребуется как изобретательность, так и терпение в этом нелегком деле. Но главное помнить – отучить от постоянного желания грызть ногти возможно и просто необходимо, иначе ребенок будет страдать этой привычкой всю свою жизнь.
Малышам от 4-х до 6-и лет вполне могут помочь специальные горькие мази для ногтей или просто горчица. Но лучше всего купить в аптеке разработанный горький лак, который создан для того, чтобы отучить ребенка грызть ногти. Он безвреден, но имеет действительно неприятный вкус, останавливающий попытки повредить ногти.
Но как отучить ребенка грызть ногти в более осознанном возрасте? Следующий совет будет полезен тем, кто желает помочь девочке побороть эту вредную привычку.Покажите будущей моднице красивые журналы с идеальным, ярким и разрисованным маникюром и предложите ей самой попробовать заняться этим увлекательным делом! Накупите различные лаки, блестки и наклейки – пусть они принадлежат именно вашей дочери и хранятся в особом месте. Позвольте девочке рисовать самой и радоваться первым пробам! Красивые яркие ноготки будет жалко портить – покажите последствия ее привычки при первом же повторении вредного воздействия на ногти! Так ребенок увидит, что он сам уничтожает собственную работу, которая приносит ему позитивные эмоции!
Очень многие женщины признаются, что в детстве нещадно грызли свои ногти. Но когда сами начали их красить (приблизительно в 7-8 лет), то быстро отучились. Теперь они могут похвастаться уникальным маникюром и здоровыми ногтями!
Основной совет:Основой всех попыток отучить ребенка грызть ногти заключается в отвлечении его внимания на другое, интересное для него занятие. Заинтересуйте малыша новым делом, которое не позволит освобождать руки даже на секунду. Каждый раз, когда увидите ребенка за этим пагубным занятием, пробуйте перенести его внимание на неожиданную идею или действие. Возможно, таким образом у него закрепится рефлекс отдергивать руку ото рта.
Будьте терпимыми к детям, не угрожайте им и не ругайте за эту вредную привычку. Так вы лишь добавите отрицательные эмоции, которые будут сопровождать каждый раз, когда ребенок грызет ногти. Позаботьтесь о спокойном состоянии души вашего малыша, и он быстро отбросит всякие поводы для переживания и возникновения нежелательных привычек.
novorozhdennyj.ru
Советы как отучить ребенка грызть ногти
Некоторые дети грызут ногти. Это своеобразная нервная привычка, разновидностями которой выступают также скручивание волос, сосание пальца, скрежет зубами. Опасность состоит в том, что такие привычки зачастую сохраняются надолго.
Первопричины проявления
Дети начинают грызть ногти по разным причинам. Иногда это просто любопытство либо скука. Порой ребенок таким способом снимает стресс, а потом и привыкает грызть ногти. Частой причиной становится снятие напряжения при тревожной обстановке. Дети иногда стесняются чего-то нового, испытывают неудобство. Это может побудить ребенка грызть ногти.
Если ребенок кусает ногти, пытаясь побороть стресс, значит, беспокоиться не нужно. В конечном итоге дети в таких случаях самостоятельно прекращают это делать. Однако если ребенок продолжает периодически покусывать ногти, то такую оплошность нужно исправлять.
Следует отметить, что привычка грызть ногтевую пластину значительно увеличивает вероятность развития инфекций. Если ребенок моет руки, а также чистит ногти нерегулярно, то там скапливается множество патогенных бактерий. Со временем они попадают в рот, проглатываются, проникают в организм.
Решение проблемы
Если ребенок систематически грызет ногти, важно выяснить причину такой привычки. Вполне вероятно, всему виной повышенный уровень тревожности, частые стрессы. Иногда дети начинают грызть ногти после переезда, смены школы или детского сада, развода в семье, конфликтов со сверстниками или воспитателем. Поэтому родители должны приложить максимум усилий, чтобы помочь ребенку, дать возможность поделиться тревогами. Наказание не станет выходом.
Привычка грызть ногти зачастую бессознательна. То есть ребенок даже не понимает, что делает. Поэтому крики, нравоучения, наказания — бесполезны. Они могут лишь нарушить психику ребенка. Принуждение не сможет одолеть то, что возникает бессознательно. Главное — выяснить причину тревожности. Если ребенок сам не захочет побороть привычку, то родители будут бессильны. Тогда им придется смириться с проблемой. В любом случае важно приучить ребенка регулярно мыть руки, следить за тем, чтобы ногти были чистыми.
Рекомендации психологов
Не стоит надеяться на чудо, когда речь идет о привычке ребенка грызть ногти. Нужно помочь малышу одолеть такую особенность поведения. Специалисты рекомендуют предпринять такие меры:
- Минимизировать число ситуаций, при которых ребенок будет испытывать раздраженность, нервозность, тревогу.
- Проанализировать времяпровождение ребенка, узнать, что может его беспокоить, от чего он скучает или, наоборот, находится в чрезмерно возбужденном состоянии, потом работать над минимизацией первопричин, провоцирующих вредную привычку.
- Уделять ребенку максимум внимания, заботиться о нем, помогать снять тревогу, заниматься вместе любимыми делами, прогуливаться.
- Регулярно приучать ребенка что-нибудь делать собственноручно (это займет руки малыша, сменит акцент нервной системы на новую цель).
- Приобрести ребенку предметы, приятные для рук, с которыми ему будет интересно играть (например, трансформирующиеся мячики или гладкие камешки), показать ребенку, насколько они приятны (отлично, если они будут теплыми, — это позволит стабилизировать нервную систему).
- Стимулировать ребенка блокировать привычную реакцию на внешние раздражители, пообещав определенное вознаграждение.
- Отыскать специализированные детские средства, которые помогут физически одолеть привычку (прозрачные лаки или кремы с горьковатым вкусом), однако в таком случае важно объяснить ребенку, что горько — из-за неправильного действия, а не из-за влияния крема либо лака.
Если проблема запущена, и вышеперечисленные методики не дают желанного результата, то нужно обратиться к детскому специалисту. Он проанализирует ситуацию, займется коррекцией поведения. Это особенно актуально при наличии признаков обсессивно-компульсивного расстройства, то есть невротической навязчивой реакцией. Как правило, специалисты обнадеживают родителей, что такое состояние поддается поведенческой и лекарственной терапии.
Привычка грызть ногти — не прихоть или же проявление плохого тона. Это проблема, которую нужно планомерно решать. Терпение, желание понять ребенка помогут родителям достичь поставленной цели.
nogot.net
Как отучить ребенка грызть ногти?
Многие родители сталкиваются с проблемой появления онихофагии (навязчивой необходимости обкусывания ногтей) у ребенка. При этом побудить ребенка отказаться от вредной привычки крайне непросто.
О том, почему дети грызут ногти и как помочь им забыть про эту потребность, читайте далее.
Почему дети грызут ногти?
Любое навязчивое желание – это признак того или иного неврологического, психологического расстройства, эмоциональной дисгармонии. Грызя ногти, ребенок, по сути, проявляет внутреннее беспокойство - страх, тоску, злость и проч. Причины могут быть следующие:
- Неблагоприятная эмоциональная атмосфера дома. Это и конфликты родителей, и тяжелое материальное положение, болезнь кого-либо из членов семьи.
- Неприятности в школе, например, сложности в учебе, недоброжелательные отношения с учителем или сверстниками.
- Имеющиеся у ребенка комплексы, например, относительно внешности, интеллектуальных способностей, умений, каких-то болезней и проч.
Как отучить ребенка грызть ногти: методы
Психологический аспект
Нужно устранить главный источник стресса, невроза у крохи. Причем очень важно попытаться справиться с привычкой как можно раньше, поскольку в более старшем возрасте она может закрепиться весьма основательно, став фактически закономерной для этого ребенка и даже взрослого человека реакцией на любой эмоциональный дискомфорт.
При выборе конкретных методов вам нужно будет ориентироваться на источник волнений именно для вашего ребенка. Выявить его можно, просто поговорив с чадом, спросив, что именно его волнует. Обычно привычка грызть ногти проявляется в раннем возрасте, а потому установить контакт с малышом будет несложно. Если же онихофагия проявилась, например, у подростка, с которым общение затруднено, то всегда можно обратиться за помощью к неврологу, психологу.
Другие способы
Весьма эффективно будет совмещать коррекцию эмоционального состояния ребенка с более простыми способами борьбы с онихофагией, действующими, в частности, на уровне рефлексов.
- Можно накрасить ребенку ногти сп
elhow.ru
Как отучить детей грызть ногти? Простые способы избавиться от вредной привычки :: SYL.ru
Привычка грызть ногти останется на всю жизнь, если вовремя не обратить на нее внимания. Со временем она может принести много неприятностей и проблем. Вот по этой причине родителям необходимо задуматься над тем, как отучить детей грызть ногти, какие следует принимать меры и что делать.
Почему у детей возникает эта привычка
Прежде чем отучать ребенка от привычки, надо узнать, что ее вызывает. Существует мнение, что ногти грызут из-за психологических проблем. С этим можно согласиться, но, кроме этого, существует еще несколько причин:
- Ребенку нечем заняться.
- Неуверенность в себе, низкая самооценка.
- Во время процесса происходит выход агрессии.
- Несвоевременный уход за руками. Ногти обрезаются, а заусенцы остаются, вот и приходится ребенку самому доделывать начатую родителями работу.
- Детские стрессы, переживания.
- Генетическая предрасположенность.
Заметив, что малыш грызет ногти, постарайтесь не делать ему никаких замечаний. Это не значит, что вообще не стоит обращать внимания на такое поведение вашего чада, просто надо определить причину, которая эту привычку вызывает. Только после этого следует приступать к действию, решать, как отучить детей грызть ногти. Конечно, вы можете оставить все как есть, но в дальнейшем эта привычка может осложнить жизнь вашему малышу.
Почему нельзя оставлять без внимания привычку грызть ногти
Некоторые родители считают: в том, что малыш грызет ногти, нет ничего страшного. Это мнение ошибочно. Почему нельзя грызть ногти, сейчас рассмотрим с медицинской точки зрения.
- Можно повредить кутикулу, а это приведет к инфекции и к такому заболеванию, как паронихия. Кроме этого, данное повреждение вызывает сильную боль, нагноение и опухание пальца.
- Привычка может привести к нарушению работы желудочно-кишечного тракта. Сколько раз в день вы дотрагиваетесь до разных предметов в общественных местах? Большое количество микробов остается на ваших руках и под ногтями. Обгрызая ногти, вы даете возможность попасть этим микробам в ваш организм, что нередко приводит к заражению кишечной палочкой или гельминтами.
Существуют еще и эстетические причины того, почему нельзя грызть ногти:
- В обществе данная привычка не добавит плюсов.
- Обкусанные ногти смотрятся весьма некрасиво.
Вот почему нельзя грызть ногти: последствия, как вы видите, могут быть непредсказуемыми. Иногда дурная привычка может привести к годам лечения.
Немного статистики
Многими детьми овладевает привычка грызть ногти. Как избавиться от нее, должны думать родители, главное - не упустить момент. Ведь в возрасте от трех до шести лет совсем небольшое количество малышей любят побаловаться своими ногтями, к десяти годам их становится больше, а в подростковом возрасте количество любителей погрызть ногти, по некоторым данным, достигает уже сорока пяти процентов! Помните, родители, малышей легче отучить от манеры грызть ногти. Чем старше становится ребенок, тем привычка становится все сильнее, а стрессов появляется все больше. И если вы не желаете в будущем видеть своего взрослого ребенка, грызущего ногти, то начинайте бороться с этим недугом с первых дней, как только увидели, что малыш потянул пальчик в рот. Ведь эта привычка носит название "онихофагия" и считается заболеванием. Если малыш продолжит грызть ногти, последствия для ребенка могут быть плачевными, и этот факт должен волновать родителей. Надо использовать любой из нижеперечисленных способов, чтобы помочь малышу.
Наблюдение – один из способов
Наблюдение – это один из моментов, который поможет вам найти ответ на вопрос о том, как отучить детей грызть ногти. Выделите в своем дневном графике немного свободного времени, понаблюдайте за своим чадом. Определите, в какой ситуации он начинает тянуть пальчики в рот. Скорее всего, это будет момент, когда малыш провинился и переживает по этому поводу. Для него это стрессовая ситуация. Успокойте его, пожалейте, скажите, что ничего страшного не случилось, что с каждым такое бывает, главное - постарайтесь вывести его из стресса.
Если вы заметили, что кроха начинает грызть ногти без стрессовой ситуации, отвлеките его, дайте ему игрушку и сами с ним поиграйте. Помните, что в этот момент малыша ругать нельзя, и не следует постоянно говорить ему, что он что-то делает неправильно, одергивать его. Ребенок скоро поймет, что таким способом он может привлечь внимание родителей, и начнет грызть ногти специально, чтобы мама и папа отвлеклись от своих занятий, поиграли с ним, рассказали ему сказку или просто приласкали его.
Агрессия превращается в спорт
Если причина онихофагии - агрессия, то лучше всего вашего ребенка увлечь спортом. Пусть он тренируется, и вместе с физической нагрузкой пусть выплескивается избыток энергии и пропадает желание грызть ногти. Самым лучшим видом спорта для этих целей является карате или борьба. Если привычка грызть ногти возникла по психологическим причинам, то постарайтесь сделать все для того, чтобы ребенок смог изменить свое отношение к той ситуации, которая вызывает агрессию. Разберитесь, что провоцирует ее, отвлеките малыша, переключите все его внимание на что-то другое. Предложите ему игрушку или почитайте ему книжку. Вы - родители, вы должны знать, что заинтересует вашего ребенка. Если же, наоборот, малыш начинает грызть ногти в тот момент, когда волнуется, то подбодрите его, при помощи разнообразных игр введите его в новый коллектив. Если у вас не получается, прибегните к помощи психолога, воспитателя в детском саду или учителя в школе.
Момент принуждения, но не давления
С самой первой минуты, как только заметили, что ваш ребенок грызет ногти, вы должны задуматься над тем, как отучиться грызть ногти вашему малышу. Отучить маленького ребенка от этой дурной привычки намного легче, чем тогда, когда он станет старше. Один из способов – это принуждение. Родители понимают, что время упускать не стоит, и стремятся побыстрее отучить ребенка от дурной привычки. Только это может плохо закончиться. Помните: используя данный способ, постарайтесь не переусердствовать. Действуйте спокойно и уверенно. Постарайтесь не наказывать малыша, просто рассказывайте ему, почему так делать плохо. В противном случае он не бросит эту привычку, просто перед вами он будет ее скрывать, но не перед чужими людьми. Еще хуже, если бросив грызть ногти, он перебросит свое внимание на что-нибудь другое, более вредное и некрасивое. Так что прежде чем выбрать этот способ. несколько раз подумайте и решите, сможете ли вы действовать уверенно и не торопясь.
Игра помогает делу
Прекрасное средство, чтобы не грызть ногти – это ухаживать за ними. Родители должны постоянно следить за их состоянием. Как только ногти начинают отрастать, спешите обрезать их, тогда малышу не будет соблазна их сгрызть. Наказание вряд ли поможет избавиться от этой привычки. Вы лучше ребенку наглядно, в виде игры покажите все и расскажите. Поясните крохе, почему нельзя скусывать ногти, покажите на картинке, какими в будущем могут они стать некрасивыми и деформированными. Может быть, этот аргумент произведет большее впечатление на девочек, но и мальчикам стоит на нем заострять внимание. Не забудьте поведать своему малышу, что под ногтями живут бактерии, которые проникнут в его животик и будут там расти, причиняя ему боль. Вряд ли ребенку захочется, чтобы внутри него кто-то жил. Можно еще придумать сказку, где положительный герой не грыз ногти, а у отрицательного это была любимая привычка. И все дети желали дружить только с аккуратным ребенком.
Народные средства
Если вы перепробовали все вышеперечисленные способы, но вопрос о том, как отучить детей грызть ногти, остается актуальным, то воспользуйтесь народными средствами. Их существует большое количество, и некоторые уже испробованы многими мамами. Некоторые советуют посыпать пальчики перцем. Ребенок ощутит горечь во рту, может быть, после этого не захочет грызть ногти.
Еще одно средство, которое помогает отвыкнуть от привычки грызть ногти – это использование горчицы. На поверхность детского ногтика наносится она тонким слоем. Ее запах и неприятный вкус могут раз и навсегда отбить желание у малыша сунуть пальчик в рот. Можно воспользоваться и лаком, который продается в аптеке. На вид это бесцветная жидкость, но имеет горький вкус. Ребенок несколько раз подумает и, скорее всего, откажется от того, чтобы потянуть пальчик в рот. Ведь он будет понимать, что это будет неприятно и невкусно. Так постепенно со временем ребенок забудет о своей привычке.
Подводим итог
Вопрос о том, как отвыкнуть грызть ногти, волнует не только родителей, у которых такая проблема с детьми, но и некоторых взрослых, на проблемы которых их родители в своем время не обратили внимания. Постарайтесь наблюдать за своим малышом. Будьте мудрыми родителями, помните, что запреты не всегда бывают действенными. Говорите с ребенком простым языком, доказывайте ему, что эта привычка приносит только вред. Сохраняйте самообладание, используйте разнообразные способы, чтобы проблема того, как отучиться грызть ногти, у вашего ребенка была сведена на нет. Помогите своему малышу справиться с этой привычкой, но не криками и возмущением, а прогулками на свежем воздухе, чтением книг. Ребенок сам должен понять, что грызть ногти – это вредно и некрасиво. А вам следует его только подтолкнуть к этой мысли.
www.syl.ru
Как отучить ребенка грызть ногти
Многие родители хотят знать, как отучить ребенка грызть ногти. Привычка обкусывать и грызть ногти в науке имеет называние – онихофагия, причины развития которой необходимо искать, в первую очередь, в эмоциональной сфере.
Стрессы в детском саду или в школе, дома и на работе, а также низкая самооценка не проходят даром. Неудовлетворённость самим собой и привычка «грызть самого себя» тесно взаимосвязаны с привычкой ребенка грызть ногти.
«Замкнутый круг» заключается в том, что, видя свои обкусанные ногти, ребенок или взрослый человек ещё больше понижает свою самооценку и начинает с удвоенной силой грызть ногти.
При исследованиях группы людей, которые подвержены этой привычке, установлено, что у всех испытуемых наблюдалось повышенное чувство тревожности.
Чаще всего онихофагия появляется в детском и подростковом возрасте, в результате повышенного психического и интеллектуального напряжения. Замечено, что девочки и девушки более подвержены этой нездоровой привычке.
Для полного срастания ногтя в среднем необходимо около трех - пяти месяцев. Выходит, что за этот период человек совершенно съедает свои ногти! Представьте, сколько ногтей можно съесть за всю жизнь, если так и не избавится от неодолимой тяги к ногтям. Не очень-то приятно, да?
И дело здесь не только лишь в том, что это является признаком плохого воспитания. Привычка грызть ногти очень вредна, поскольку её последствием становятся заусенцы и микроранки на пальцах, в которые попадают болезнетворные бактерии, вызывая серьёзные воспалительные процессы. Вот почему нужно знать, как отучить ребенка грызть ногти еще в раннем детстве, когда сделать это легче, чем в более взрослом возрасте.
Почему дети грызут ногти?
Итак, онихофагия чаще всего бывает связана со стрессом, тревожностью, нервным напряжением, переживаниями. А привычка обкусывать ногти как бы снимает напряжение, успокаивает малыша, доставляет какое-то удовольствие.
Нужно заметить, при каких ситуациях ребенок грызет ногти. Может быть, он грызет их, когда сомневается в собственных силах или ощущает чувство неуверенности в себе, например, выступая на сцене. Или может быть эта привычка проявляется, когда ребенок перевозбужден просто от нахождения среди огромного числа людей. Или он грызет ногти, в то время, когда очень злится на кого-то. Зная причины пагубной привычки, ее проще победить, тем самым помочь справиться с неприятными чувствами своему ребенку.
Как можно отучить ребенка от привычки грызть ногти?
Существует несколько универсальных психологических советов, как отучить ребенка грызть ногти. Но прежде, давайте обсудим некоторые примеры индивидуальной терапии.
С помощью индивидуального подхода сначала устраняется причина возникновения этой привычки, а затем уже сама привычка обкусывать ногти.
Если ваш ребенок обкусывает ногти перед выступлением на сцене, то вероятнее всего, ему трудно справиться с такой проблемой, как страх перед публикой. В этом случае сначала необходимо помочь ребенку преодолеть страх перед публикой и научить его, как снимать напряжение, а после этого уже работать над тем, чтобы избавиться от пагубной привычки.
В случае если вы обнаружили, что ваш ребенок обкусывает ногти, только при просмотре телевизора, напрашивается вывод, что именно телевизор и есть основная причина нервного возбуждения. В этом случае нужно ограничить время проведения перед телевизором, а вместо этого предложить интересные игры или следить, чтобы ребенок смотрел более спокойные телепередачи.
Если вы обратили внимание, что ребенок обкусывает ногти, после ссоры с кем-то, и таким образом подавляет свою агрессию, следовательно, нужно помочь ему найти иной выход для агрессии, а потом уже бороться с самой привычкой.
Подобных примеров может быть великое множество, лучшим вариантом будет, если рассматривать все случаи индивидуально и желательно при участии психолога.
А теперь рассмотрим универсальные советы, как отучить ребенка грызть ногти. Очень часто, особенно в 2,5 - 3,5 года (при кризисе 3-х лет) ребенок реагирует на запреты совсем не так как хочется нам. И здесь дело совсем не во вредности характера малыша, а в том, что у детей любого возраста имеется чувство гордости и самооценка. Именно эти два фактора не дают малышу согласиться с вами, если вы постоянно показываете ему, что он что-то делает плохо или не правильно и запрещаете ему это. Ваши негативные эмоции по отношению к ребенку вызывают у него еще больший протест. И если вы упорствуете, то он будет делать все, что можно - плакать, смеятся, баловаться и прятаться, но всё-равно продолжать делать именно то, что вам не нравится до тех пор, пока это не надоест ему самому.
Самое главное - не нужно давить на ребенка. Если вы заметили, что он грызет ногти, не ругайте его за это. Ведь перед тем как отучить ребенка грызть ногти нужно понять, что привычка обкусывать ногти - это такое же неосознаваемое действие, как и постукивание пальцами, передергивание ногами или постоянное приглаживание волос, которые руки и ноги совершают как будто сами по себе. Эти неосознаваемые действия практически не поддаются контролю. Поэтому, когда ребенок обкусывает ногти, наказания и поощрения не имеют никакой силы. Отчитывая ребенка, вы создадите ему еще большее напряжение.
Очень действенным способом избавления ребенка от этой вредной привычки является обучение малыша способам снятия напряжения, например, глубоко вдыхать и стараться проследить за своим дыханием; крепко сжимать ручки в кулачки и разжимать; для маленьких деток - брать в руки любимую игрушку и др.
Имеется еще один метод борьбы с привычкой грызть ногти - это детский европейский маникюр. Нужно приучать малыша ухаживать за своими ноготками, вовремя их подстригать, при этом, обращая его внимание на то, что ногти выглядят красиво. Этот способ особенно действенен для девочек более старшего возраста.
Постарайтесь отвлечь ребенка, чуть завидев, как он подносит ко рту свои руки, чем-то другим, что позволяет занять руки.
best-mother.ru
