Как приучить ребенка спать в своей кроватке: в 6 месяцев, 1-2 года. Как научить ребенка спать 6 месяцев
Приучить ребенка 6 месяцев засыпать самостоятельно
» Ребенку 6 месяцев
Сон без укачивания. Как приучить малыша засыпать самостоятельно?
Многих молодых родителей интересует вопрос – может ли ребенок засыпать сам, без укачиваний и ношений на руках? Почему получается так, что некоторые малыши преспокойно засыпают, как только их укладывают в кроватку, а другие же – начинают отчаянно плакать, требуя, что бы их взяли обратно на руки? Есть ли в укладывании ребенка, какие – то секреты и рекомендации? Вот это мы и попробуем узнать.
Сон без укачивания. Почему малыш не хочет засыпать самостоятельно?
Прежде всего, важно понимать, что все детки – абсолютно разные и ждать от них одинакового поведения совершенно бессмысленно. Считается, что каждый здоровый малыш вполне способен с рождения засыпать самостоятельно. На деле же, эта способность зачастую зависит от характера крохотного человечка. Кроме того, существует несколько вероятных причин возникновения проблем с засыпанием:
Отсутствие установленного режима дня. Педиатры настоятельно рекомендуют укладывать ребенка спать ежедневно одно и то же время.
Нерастраченная энергия. Давно замечено, что активное времяпровождение в периоды бодрствования положительно влияет на длительность и качество детского сна. Двигаться нужно обязательно и как можно больше: ползать, переворачиваться, ходить, а для самых маленьких подойдут массажи, гимнастика, купания и частые выкладывания на живот.
Ошибки в меню матери (при грудном вскармливании). Учитывая тесную связь между питанием мамы и молоком, перед кормлениями лучше воздерживаться от «бодрящих» продуктов: крепких чаев и кофе, разных сладостей. Жирную и тяжелую пищу лучше заменять фруктами-овощами. «Снотворными» продуктами считаются: бананы, молоко, куриное мясо, из круп – ячмень и рис.
Период болезни. Неприятные симптомы могут тревожить сон малыша, много беспокойства доставляют и колики, и пробивающиеся зубки, и банальное ОРВИ. Потому в этот сложный период лучше не менять сложившихся привычек сна.
Как организовать сон без укачивания?
Если Вы не оказались среди тех счастливцев, чьи дети с рождения засыпают самостоятельно, не отчаивайтесь! Вот несколько полезных и действенных методов:
Ритуал. Тут важна последовательность и регулярность. Необходимо ввести ежедневное постоянно повторяющееся действие, предшествующее укладыванию малыша. Это может быть купание, кормление, массаж, сказка или одевание пижамки (можно специально купить несколько одинаковых комплектов).
Гнездование. Помня о своем пребывании в утробе матери, в тепле и уютной тесноте, малыш скорее засыпает, если ему организовать «гнездышко» - оборудовать кроватку мягкими бортами, положить в нее валики или свернутое одеяльце.
Мамин запах. Опытные мамы советуют оставлять рядом со спящим малышом мамину вещь (например, махровый халат или полотенце) – ощущая знакомый запах, ребенок спит спокойнее.
Совместные засыпания. Этот способ позволяет постепенно организовать малышу сон без укачивания. Предлагается до того как ребенок уснет побыть рядом с ним, при этом можно гладить его, держать за ручку, а вот смотреть в глаза и разговаривать - нежелательно. Когда кроха привыкнет лежать в кроватке спокойно, можно на некоторое время покидать комнату (начинать с 1 минуты и увеличивать интервал). В результате – в одну из таких отлучек малыш должен уснуть.
Самое главное в процессе организации здорового и крепкого сна малыша (а с ним и всей семьи) – это терпение и искренняя вера в успех своего начинания!
Как приучить ребенка засыпать самостоятельно
Очень часто родители не знают, как приучить ребенка засыпать самостоятельно. Попытки исправить положение заканчиваются стрессом для ребенка и родителей. В итоге они сдаются… Но! Если бы родители знали, что от того, насколько самостоятельным и спокойным будет сон малыша в промежутке от 5-6 месяцев до 2-3 лет, зависит его умение высыпаться и снимать стресс на протяжении всей жизни… Итак, несколько простых, но действенных советов о том, как приучить малыша засыпать самому.
В каком возрасте необходимо приучить ребенка засыпать самостоятельно?
Начинать переселять ребенка в собственную кроватку из родительской можно с полугода до 2-3 лет. Именно в полгода количество кормлений сокращается, ночью ребенку уже не нужно вставать для того, чтобы пососать грудь, и мама может засыпать раньше. Поэтому можно начать перекладывать ребенка в его кроватку и приучать засыпать самостоятельно.
Чем легче и безболезненнее пройдет эта процедура, тем спокойнее и крепче будут нервы малыша. Это повлияет на всю его дальнейшую жизнь.
Важные советы для укладывания ребенка
Самое важное в ритуале укладывания – чтобы все действия родителей начинались и заканчивались в одно и то же время каждый день. Это дисциплинирует ребенка, приучает его организм к одному и тому же режиму.
И еще более важный совет: укладывание ребенка должны сопровождать приятные для него ритуалы. Например, прогревание постельки, массаж, купание, игра с любимой игрушкой, чтение любимой сказки, надевание любимой пижамки, включение любимого ночника. Перекладывание ребенка в его кроватку не должно сопровождаться стрессом, негативными эмоциями. Иначе на подсознании ребенок будет всю жизнь ассоциировать сон с чем-то неприятным, беспокойным, незащищенным.
Укладывать ребенка спать нужно не дольше 10-и минут. Более длительный процесс сложен для восприятия. В идеале свет должен быть выключен, но, если ребенок боится спать в полной темноте, оставьте ему ночник.
Техника укладывания малыша
Вы думали, что, как только вышли из комнаты ребенка, он спокойно уснет? Как бы не так! В 90% случаев ребенок расплачется, начнет звать маму и папу, может закатить истерику, бить руками и ногами по кроватке и захлебываться от рыданий. Какое каменное сердце это выдержит? Поэтому зачастую родители ждут минут 10, не выдерживают и бросаются к своей крошке. Это – ключевой момент в борьбе ребенка за собственный комфорт. Малыш тут же понимает, что манипуляция удалась и победил он, а не родители. Теперь он будет применять этот нехитрый прием постоянно, чем провалит все попытки родителей уложить его в отдельную кровать. Что же делать?
Примените метод секундомера. Он поможет и вам, и ребенку мягко, но эффективно приучить его спать без родителей. Посмотрите на часы и с момента своего выхода из комнаты засеките три минуты. Если в этот промежуток времени ребенок не успокаивается, зайдите к нему в комнату, но не берите малыша на руки и не забирайте его из кроватки. Просто поговорите с малышом, скажите, что все хорошо, вытрите ему слезки, поверните на правый бок и пожелайте доброй ночи. Затем выйдите. Теперь вам нужно вытерпеть 4 минуты.
Если малыш не успокоился – повторите прежний прием: зайдите в комнату, успокойте малыша и выйдите. Так каждый свой приход удлиняйте на 1 минуту. Когда успокаиваете малыша, ваш голос должен быть негромким, мягким, ласковым и главное – спокойным. Так ребенок понимает, что все хорошо, а мама с папой рядом.
Сколько дней займет процесс укладывания малыша?
Да-да, первые-вторые сутки родителям будет сложно, процесс укладывания может занять до двух часов. Но кто сказал, что воспитание детей – легкое дело? Зато потом ребенок будет сам засыпать. И родителям не придется мучиться с ним долгие месяцы, а то и годы, чтобы остаться наедине в собственной спальне.
Статистика говорит о том, что в первые сутки на укладывание малыша может уйти до 12 подходов с окончательным перерывом в 15 минут. Но главное – не отступать от методики, и у родителей обязательно все получится. Самые важные – первые сутки. Если в этот день родители не выдерживают и забирают малыша к себе, дальнейшее укладывание может занять несколько месяцев, потому что ребенок поймет, что он сильнее папы и мамы.
Второй день укладывания малыша тоже будет сложным. Но теперь вы должны сделать первый перерыв более длительным – начните свое возвращение в детскую спальню не с трех, а с пяти минут. Затем добавляйте к каждому перерыву не по 1-ой, а по 2 минуты. Ребенок поймет, что ваши действия планомерны и неукоснительны, а ваша воля крепка.
На третьи сутки будут уже полегче, и вы можете начинать свой перерыв с 7-и минут, добавляя к ним не по 2, а по 4-5 минут (ориентируйтесь по реакции своего малыша).
Если ребенок все еще не засыпает самостоятельно, на седьмые сутки вы делаете еще больший перерыв – от 15 минут, прибавляя к каждому своему приходу по 5 минут. Это в конце концов дает свои плоды: при планомерном каждодневном подходе родителей через неделю дети засыпают самостоятельно после 2-х подходов.
Да, неделю и родителям, и детям не придется нормально спать, особенно начиная с 21-22.00. Но терпение и постоянство все равно будут вознаграждены: неделя ночных мучений окупится долгими месяцами и годами спокойного самостоятельного сна ребенка и свободы родителей, и Вы наконец-то забудете об этом вопросе: Как приучить ребенка засыпать самостоятельно? .
Если ребенок ночью просыпается и плачет или ваши усилия по его укладыванию не увенчиваются успехом больше недели, покажите ребенка врачу. Возможно, причины его ночного плача – вовсе не одиночество и беспокойство из-за незащищенности, а серьезные проблемы со здоровьем. Разберитесь в этих причинах, и пусть ваш малыш спит спокойно.
Как научить ребенка засыпать самостоятельно
У большинства родителей возникает волнение в связи с тем, что ребенок не засыпает самостоятельно в своей комнате или кроватке. Чаще всего эта проблема родом из младенчества, когда ребеночка часто носят на руках, укачивают или берут с собой в кровать и дают ему грудь. В такие моменты малыши чувствуют мамино тепло, заботу и любовь и это ощущение они не хотят терять со временем. Чем старше ребенок, тем заметнее становится и его несогласие с засыпанием в одиночестве. В связи с этим рано или поздно родители начинают задумываться о том, как приучить ребенка засыпать самостоятельно.
Этот процесс весьма волнителен как для самого ребенка, так и для его родителей, поэтому важно запастись терпением и не отступать от намеченной цели. Понятно, что малыш не заснет в первый же день один в своей кроватке, а скорее этот процесс затянется на недели, все зависит от возраста и характера ребенка, но форсировать события ни в коем случае не нужно. Специалисты утверждают, что к 5 годам ребенок должен обязательно научиться засыпать без помощи родителей. иначе в более старшем возрасте у него может развиться бессонница. Родителям стоит иметь в виду, что дети уже с 6 месяцев готовы засыпать одни, естественно, когда они здоровы.
Как научить ребенка засыпать самостоятельно -Подготовительный этап
Нервная система маленьких детей еще несовершенна и не может переключаться и молниеносно реагировать на сменусобытий. Поэтому очень сложно только что веселившегося ребенка взять и уложить в кровать – неминуемо последуют крики и истерики. Чтобы этого избежать и подготовить малыша ко сну лучше за час-полтора предложить какое-нибудь тихое спокойное занятие .
Не менее важным моментом является режим. Дети очень чутко реагируют на изменения в сложившемся распорядке дня, а если его и вовсе нет, то это уже катастрофа для ребенка. Как правило, малыши, соблюдающие режим, знают что за чем следует и не капризничают, когда наступает время спать. Также стоит обратить внимание на то, чем занимается ребенок в течение дня, вполне возможно, что он просто-напросто не устает и поэтому не хочет спать – важно провести день активно и дать малышу возможность израсходовать энергию .
Не менее значимы так называемые «ритуалы» перед сном. К примеру, это может быть расслабляющий массаж. чтение сказок. а может и просто разговор с мамой. Все зависит от темперамента ребеночка и его предпочтений -привычные и приятные действия послужат для нервной системы малыша сигналом ко сну и очевидных сопротивлений будет значительно меньше.
Процесс приучения ребенка к самостоятельному засыпанию
Существует не одна методика, которая подробно описывает как научить ребенка засыпать самостоятельно, но не все подойдут конкретному ребенку. В основном все психологи советуют пользоваться более «гуманными» из них, которые не направлены на то, чтобы ребенка сразу же оставляли одного в кроватке. Если малыш слишком капризничает и протестует самостоятельному засыпанию лучше все же подойти к нему, но не брать на руки. а погладить, поговорить и успокоить. Так ребенок поймет, что родители рядом и в случае чего тут же придут к нему «на помощь».
Конечно, бежать на первый же писк не рекомендуется. Можно подождать минуту, в следующий раз три и так далее, но оставлять плачущего ребенка более чем на 7 минут в первый же день приучения не стоит. Тут очень важно не переживать, поскольку очень сложно выдержать положенное время, часто родителям помогает банальное слежение за стрелками часов. Как правило, уже спустя 5-7 дней ребенок понимает, что от него хотят и меньше капризничает.
Ребенок очень долго засыпает в процессе его приучения – спустя час или полтора. Это очень сложное время для малыша и родителей. Но как только ребенок привыкнет, он будет засыпать минут за 5-10. Разница ощутима! Кроме того, малыш взрослеет, у него формируется правильное отношение ко сну, а у родителей появляется больше свободного времени.
В наше время большое внимание уделяются теме психического здоровья ребенка. Современные педиатры настоятельно рекомендуют класть ребенка возле мамы, в особенности в самые первые месяцы жизни. Это способствует укреплению эмоциональной связи, кроме того, маме не приходится регулярно вставать с постели, чтобы подойти к детской кроватке и посмотреть, как там ее сокровище. Однако через некоторое время возникает необходимость отучать чадо от совместного сна. В данной статье мы расскажем, как приучить ребенка 6 месяцев спать в кроватке.
Следует сразу оговорить, что не существует общих рекомендаций, касающихся того, в каком возрасте можно завершать совместный сон и приучать кроху ко сну в его собственной кроватке. Все это зависит от индивидуальных особенностей ребенка. Одни дети уже с самого рождения без капризов могут спать отдельно от мамы в кроватке, другим же и в четырехлетнем возрасте требуется спать с мамой. Важно помнить, что не следует приучать малыша к кроватке во время периода прорезывания зубов или же сразу после болезни.
Как приучить ребенка 6 месяцев спать в кроватке
Приучить ребенка ко сну в кроватке задача нелегкая, но посильная. Будьте готовы к тому, что время от времени ребенок будет посреди ночи капризничать и плакать из-за нехватки тепла и ласки. Поэтому запаситесь пониманием и терпением.
Как приучить ребенка 6 месяцев спать в кроватке фото
Как бы это странно не прозвучало, но первым делом важно, чтобы мама проявила желание спать отдельно от малыша. За время совместного сна мамочка наверняка привыкла к тому, что этот комочек счастья лежит под боком. И на подсознательном уровне ей тяжело с ним расставаться. Это внутреннее волнение и сопротивление может передаться и ребенку. Если это случится, будет очень сложно приучить дитя к кроватке.
Как приучить ребенка 6 месяцев спать в кроватке фото
Не рекомендуется спешить с приучением малыша ко сну отдельно от мамы в детской кроватке, если:
bull; Ребенок родился раньше положенного срока.
bull; Ребенок родился путем не естественных родов, а кесарева сечения.
bull; Если ребенок перенес родовую травму.
bull; Если у ребенка наблюдаются признаки повышенного внутричерепного давления.
bull; Если у ребенка установлены признаки отставания в развитии.
bull; Если у ребенка есть признаки разнообразных кожных заболеваний (диатез, экзема, дерматит).
bull; Если малышу свойственна высокая возбудимость, он раздражителен и плаксив.
Если ребенок имеет хотя бы один признак из вышеперечисленных, следует подумать о том, чтобы немного продлить совместный с ним сон, ведь он больше нуждается в этой потребности, чем его сверстники.
Отличным решением будет снять боковую сторону с кроватки и пододвинуть ее к кровати своей таким образом, чтобы детская постель была будто продолжением вашей кровати. Этот способ хорош, как для мамы, не желающей расставаться в ночное время с ребенком, так и для самого малыша. Как только ребенок привыкнет спать в своей кроватке, можно будет пробовать постепенно, отодвигать детскую кроватку все дальше и дальше, вплоть до переселения малыша в другую комнату.
Ниже вашему вниманию представлены важные моменты и правила, к которым следует прислушаться, чтобы приучение ко сну в собственной кроватке прошло безболезненно.
bull; Разговаривайте с крохой. Полугодовалому ребенку важно слышать, хотя бы ваш голос, если уж он уже засыпает не рядышком.
bull; Непосредственно перед укладыванием спать проводите некий обязательный ритуал. Например, гигиенические процедуры колыбельная сон. Это поможет малышу быстрее адаптироваться к новому месту.
Теперь вы знаете, с чего и когда начинать приучение ребенка к отдельному сну в своей кроватке. Желаем, чтобы этот процесс прошел легко! Удачи!
o-detyah.ru
Как приучить ребенка 6 месяцев спать в кроватке
Как приучить ребенка 6 месяцев спать в кроватке
В наше время большое внимание уделяются теме психического здоровья ребенка. Современные педиатры настоятельно рекомендуют класть ребенка возле мамы, в особенности в самые первые месяцы жизни. Это способствует укреплению эмоциональной связи, кроме того, маме не приходится регулярно вставать с постели, чтобы подойти к детской кроватке и посмотреть, как там ее сокровище. Однако через некоторое время возникает необходимость отучать чадо от совместного сна. В данной статье мы расскажем, как приучить ребенка 6 месяцев спать в кроватке.
Следует сразу оговорить, что не существует общих рекомендаций, касающихся того, в каком возрасте можно завершать совместный сон и приучать кроху ко сну в его собственной кроватке. Все это зависит от индивидуальных особенностей ребенка. Одни дети уже с самого рождения без капризов могут спать отдельно от мамы в кроватке, другим же и в четырехлетнем возрасте требуется спать с мамой. Важно помнить, что не следует приучать малыша к кроватке во время периода прорезывания зубов или же сразу после болезни.
Как приучить ребенка 6 месяцев спать в кроватке
Приучить ребенка ко сну в кроватке задача нелегкая, но посильная. Будьте готовы к тому, что время от времени ребенок будет посреди ночи капризничать и плакать из-за нехватки тепла и ласки. Поэтому запаситесь пониманием и терпением.
Как приучить ребенка 6 месяцев спать в кроватке фото
Как бы это странно не прозвучало, но первым делом важно, чтобы мама проявила желание спать отдельно от малыша. За время совместного сна мамочка наверняка привыкла к тому, что этот комочек счастья лежит под боком. И на подсознательном уровне ей тяжело с ним расставаться. Это внутреннее волнение и сопротивление может передаться и ребенку. Если это случится, будет очень сложно приучить дитя к кроватке.
Как приучить ребенка 6 месяцев спать в кроватке фото
Не рекомендуется спешить с приучением малыша ко сну отдельно от мамы в детской кроватке, если:
bull; Ребенок родился раньше положенного срока.
bull; Ребенок родился путем не естественных родов, а кесарева сечения.
bull; Если ребенок перенес родовую травму.
bull; Если у ребенка наблюдаются признаки повышенного внутричерепного давления.
bull; Если у ребенка установлены признаки отставания в развитии.
bull; Если у ребенка есть признаки разнообразных кожных заболеваний (диатез, экзема, дерматит).
bull; Если малышу свойственна высокая возбудимость, он раздражителен и плаксив.
Если ребенок имеет хотя бы один признак из вышеперечисленных, следует подумать о том, чтобы немного продлить совместный с ним сон, ведь он больше нуждается в этой потребности, чем его сверстники.
Отличным решением будет снять боковую сторону с кроватки и пододвинуть ее к кровати своей таким образом, чтобы детская постель была будто продолжением вашей кровати. Этот способ хорош, как для мамы, не желающей расставаться в ночное время с ребенком, так и для самого малыша. Как только ребенок привыкнет спать в своей кроватке, можно будет пробовать постепенно, отодвигать детскую кроватку все дальше и дальше, вплоть до переселения малыша в другую комнату.
Ниже вашему вниманию представлены важные моменты и правила, к которым следует прислушаться, чтобы приучение ко сну в собственной кроватке прошло безболезненно.
bull; Разговаривайте с крохой. Полугодовалому ребенку важно слышать, хотя бы ваш голос, если уж он уже засыпает не рядышком.
bull; Непосредственно перед укладыванием спать проводите некий обязательный ритуал. Например, гигиенические процедуры колыбельная сон. Это поможет малышу быстрее адаптироваться к новому месту.
Теперь вы знаете, с чего и когда начинать приучение ребенка к отдельному сну в своей кроватке. Желаем, чтобы этот процесс прошел легко! Удачи!
borda.su
Как приучить ребенка спать в своей кроватке: в 6 месяцев, 1-2 года
Проблем с приучением ребёнка к ночному сну в собственной кроватке не возникнет, если с первых дней жизни младенец спит отдельно от родителей. Чтобы мама в любой момент могла успокоить и покормить кроху, люльку или кроватку для новорожденного без высокой боковой решетки устанавливают впритык с маминой постелью.
Малыш, у которого имеется собственное место для сна, безболезненно переживает этап переезда из спальни родителей в детскую и быстрее привыкает самостоятельно засыпать. Если же родители с первых месяцев жизни оставляют ребёнка спать в своей постели, то малышу в год или два сложно адаптироваться к новым условиям. Как приучить ребенка спать в своей кроватке, если он не хочет отказываться от совместного сна?
Для ребёнка старше года, привыкшего спать рядом с мамой, источником тепла и еды, переезд в собственную кроватку – сильнейший стресс. Дело не только в смене обстановке, но и в отсутствии навыка находиться ночью вдали от родителей. Малыш теряет ощущение комфорта и безопасности – атмосферы, привычной ему с первых месяцев существования.
Если постепенно приучать ребёнка спать самостоятельно в собственной кроватке, либо найти индивидуальный подход (это срабатывает с детьми в 2,5-3 года), то можно избежать лишнего стресса и для него, и для вас. Важно действовать таким образом, чтобы ребенку хотелось спать отдельно, чтобы у него сформировался свой уютный и безопасный мирок, способный заменить местечко под маминым боком.
Научить отдельно спать проще всего малыша до года. Начинать рекомендуется в возрасте около 8 месяцев или даже раньше, если малыш уже стал самостоятельно переворачиваться во сне, укладываясь поудобнее. К возрасту от 6 месяцев количество ночных кормлений сильно сокращается – достаточно кормления в полночь, чтобы малыш спокойно проспал до 6-7 утра.
От родителей требуется последовательность в своих действиях. Если принято решение, что крохе пора научиться спать самостоятельно, нельзя поддаваться на капризы и брать ребёнка в свою постель. Дети даже в возрасте нескольких месяцев быстро учатся манипулировать, и в дальнейшем решать вопрос со сном отдельно будет сложнее.
В первую очередь следует научить кроху засыпать в одно и то же время. Необходимо придерживаться режима и соблюдать один и тот же ритуал перед сном. Комплекс действий может включать вечерний туалет, легкий массаж, сказку или колыбельную на ночь. Важно, чтобы дети перед сном настраивались на отдых и не «сбивались» в игровое настроение. Вечерние сказки и песенки должны быть успокаивающими и длиться не более 10-15 минут.
Когда вы впервые положите ребёнка в возрасте 6-8 месяцев спать отдельно в кроватку, привычный ритуал поможет ему настроиться на сон. Оставайтесь рядом с малышом, пока он не заснет, касайтесь его ручки, чтобы он чувствовал привычное мамино тепло и защищенность.
Убедившись, что кроха спит, отойдите от кроватки и займитесь своими делами. Если ребенок пробудится, подойдите его успокоить, но не берите на руки. Иначе при попытке положить в кроватку он закапризничает и станет наотрез отказываться спать самостоятельно. Успокойте его, пожелайте ему спокойной ночи, подождите, пока он вновь не заснет.
Если он вновь проснется, подходите не сразу, а спустя минутку. Снова успокойте, объяснив, что вы рядом и никуда не денетесь. Длину паузы между ночным пробуждением ребёнка и вашим подходом к нему понемногу увеличивайте. У малыша должна сформироваться уверенность, что мама рядом и бояться нечего, даже если он не видит ее около себя в первый же миг, как проснется. Это помогает ему не терять чувство защищенности.
С течением времени количество ночных пробуждений будет сокращаться, в дальнейшем он станет самостоятельно засыпать и спать до утра.
Для ребенка старше года подходит методика «замещения». Выполнив ежевечерний ритуал по укладыванию спать, дайте малышу одну из его любимых мягких игрушек. Придумайте предлог, под которым вам требуется срочно выйти из комнаты, и «попросите» игрушку помочь, присмотреть за малышом, пока мамы нет. Когда вернетесь, поблагодарите игрушку за то, что она справилась с заданием.
Такой подход также помогает сформировать у ребенка уверенность, что его любят и оберегают, что бояться нечего, даже если ложишься спать отдельно. Игрушка становится символом любви и заботы, дети охотно засыпают в обнимку с ней.
Если вы укладываете ребёнка старше года спать самостоятельно в отдельной комнате, заранее позаботьтесь о ночнике. Он должен быть неярким, чтобы не возбуждать нервную систему малыша и создавать уютное мягкое освещение. К примеру, подходят компактные и экономичные светодиодные ночники-фигурки, которые вставляются в розетку.
Если в комнате нет пугающей темноты, и малыш знает, что мама обязательно придет, если ее позвать, ему легче приучиться спать отдельно, а затем и самостоятельно засыпать после привычного ритуала.
Некоторые дети отчаянно не хотят засыпать отдельно в кроватке, им сложно преодолеть дискомфорт, связанный с нарушением сформировавшейся привычки. В этом случае родителям можно попробовать класть ребенка рядом с собой, а затем спящего переносить в кроватку. Но следует быть готовым, что, пробудившись, малыш устроит скандал.
В случае, когда ребенок отнесся спокойно к ночной перемене места, продолжите действовать по этой же схеме в течение пары недель. Убедившись, что малыш привык к кроватке, попробуйте научить его там засыпать.
Столкнувшись с резким негативом по отношению к кроватке, отложите попытки приучения спать самостоятельно на несколько недель или даже месяцев. Ребенок должен быть готов к таким переменам в своей жизни, и если у него возник психологический барьер, не стоит стараться научить его спать отдельно насильственными методами.
Считается нормой, если дети даже к трем годам продолжают спать в постели с родителями.
Если вы столкнулись с тем, что попытки научить ребёнка в год или два ложиться спать отдельно от родителей полностью провалились, подождите, пока он немного не подрастет, и смените тактику.
Кроха не захочет спать самостоятельно, если кроватка вызывает у него негативные ассоциации, к примеру, если его оставляли в ней надолго одного, сажали в качестве наказания за непослушание, или пытаясь научить засыпать.
Важно, чтобы кроватка нравилась малышу. Сделайте ее привлекательной, добавив яркие декоративные подушечки или создав балдахин из воздушной ткани. Но будьте осторожны перед тем, как купите их, и обратите внимание на то, какой должна быть подушечка для малыша, о том как правильно выбрать ее, читайте в статье по ссылке http://vskormi.ru/children/nujna-li-podushka-grudnichku/.
Также старайтесь избегать украшений (бантов, шнуров и т.д.), играя с которыми малыш может нанести себе вред. На стену рядом с кроваткой ребёнка и на потолок можно наклеить звездочки или другие картинки, светящиеся в темноте, чтобы спальное место малыша было немножко сказочным.
Между делом повторяйте детке, что он будет спать в этой чудесной, единственной в мире кроватке, когда достаточно подрастет. Потому что самостоятельно, как взрослые, спят только большие детки.
В 2-3 года дети стремятся подражать взрослым, и такой подход обычно срабатывает. Сначала можно «разрешить» полежать в кроватке перед тем, как идти в родительскую постель спать. В итоге дети сами настаивают на том, чтобы остаться в своей кроватке.
Выбирая способ, как научить ребёнка спать отдельно от родителей, важно учитывать его возраст, состояние здоровья и уровень развития, темперамент, страхи. К примеру, ослабленным детям полезно подольше оставаться спать рядом с мамой. Важно, чтобы «переезд» из родительской постели в собственную прошел безболезненно для психики малыша.
o-detyah.ru
Как приучить ребенка спать в своей кроватке: в 6 месяцев, 1-2 года
Проблем с приучением ребёнка к ночному сну в собственной кроватке не возникнет, если с первых дней жизни младенец спит отдельно от родителей. Чтобы мама в любой момент могла успокоить и покормить кроху, люльку или кроватку для новорожденного без высокой боковой решетки устанавливают впритык с маминой постелью.
Малыш, у которого имеется собственное место для сна, безболезненно переживает этап переезда из спальни родителей в детскую и быстрее привыкает самостоятельно засыпать. Если же родители с первых месяцев жизни оставляют ребёнка спать в своей постели, то малышу в год или два сложно адаптироваться к новым условиям. Как приучить ребенка спать в своей кроватке, если он не хочет отказываться от совместного сна?
Для ребёнка старше года, привыкшего спать рядом с мамой, источником тепла и еды, переезд в собственную кроватку – сильнейший стресс. Дело не только в смене обстановке, но и в отсутствии навыка находиться ночью вдали от родителей. Малыш теряет ощущение комфорта и безопасности – атмосферы, привычной ему с первых месяцев существования.
Если постепенно приучать ребёнка спать самостоятельно в собственной кроватке, либо найти индивидуальный подход (это срабатывает с детьми в 2,5-3 года), то можно избежать лишнего стресса и для него, и для вас. Важно действовать таким образом, чтобы ребенку хотелось спать отдельно, чтобы у него сформировался свой уютный и безопасный мирок, способный заменить местечко под маминым боком.
Научить отдельно спать проще всего малыша до года. Начинать рекомендуется в возрасте около 8 месяцев или даже раньше, если малыш уже стал самостоятельно переворачиваться во сне, укладываясь поудобнее. К возрасту от 6 месяцев количество ночных кормлений сильно сокращается – достаточно кормления в полночь, чтобы малыш спокойно проспал до 6-7 утра.
От родителей требуется последовательность в своих действиях. Если принято решение, что крохе пора научиться спать самостоятельно, нельзя поддаваться на капризы и брать ребёнка в свою постель. Дети даже в возрасте нескольких месяцев быстро учатся манипулировать, и в дальнейшем решать вопрос со сном отдельно будет сложнее.
В первую очередь следует научить кроху засыпать в одно и то же время. Необходимо придерживаться режима и соблюдать один и тот же ритуал перед сном. Комплекс действий может включать вечерний туалет, легкий массаж, сказку или колыбельную на ночь. Важно, чтобы дети перед сном настраивались на отдых и не «сбивались» в игровое настроение. Вечерние сказки и песенки должны быть успокаивающими и длиться не более 10-15 минут.
Когда вы впервые положите ребёнка в возрасте 6-8 месяцев спать отдельно в кроватку, привычный ритуал поможет ему настроиться на сон. Оставайтесь рядом с малышом, пока он не заснет, касайтесь его ручки, чтобы он чувствовал привычное мамино тепло и защищенность.
Убедившись, что кроха спит, отойдите от кроватки и займитесь своими делами. Если ребенок пробудится, подойдите его успокоить, но не берите на руки. Иначе при попытке положить в кроватку он закапризничает и станет наотрез отказываться спать самостоятельно. Успокойте его, пожелайте ему спокойной ночи, подождите, пока он вновь не заснет.
Если он вновь проснется, подходите не сразу, а спустя минутку. Снова успокойте, объяснив, что вы рядом и никуда не денетесь. Длину паузы между ночным пробуждением ребёнка и вашим подходом к нему понемногу увеличивайте. У малыша должна сформироваться уверенность, что мама рядом и бояться нечего, даже если он не видит ее около себя в первый же миг, как проснется. Это помогает ему не терять чувство защищенности.
С течением времени количество ночных пробуждений будет сокращаться, в дальнейшем он станет самостоятельно засыпать и спать до утра.
Для ребенка старше года подходит методика «замещения». Выполнив ежевечерний ритуал по укладыванию спать, дайте малышу одну из его любимых мягких игрушек. Придумайте предлог, под которым вам требуется срочно выйти из комнаты, и «попросите» игрушку помочь, присмотреть за малышом, пока мамы нет. Когда вернетесь, поблагодарите игрушку за то, что она справилась с заданием.
Такой подход также помогает сформировать у ребенка уверенность, что его любят и оберегают, что бояться нечего, даже если ложишься спать отдельно. Игрушка становится символом любви и заботы, дети охотно засыпают в обнимку с ней.
Если вы укладываете ребёнка старше года спать самостоятельно в отдельной комнате, заранее позаботьтесь о ночнике. Он должен быть неярким, чтобы не возбуждать нервную систему малыша и создавать уютное мягкое освещение. К примеру, подходят компактные и экономичные светодиодные ночники-фигурки, которые вставляются в розетку.
Если в комнате нет пугающей темноты, и малыш знает, что мама обязательно придет, если ее позвать, ему легче приучиться спать отдельно, а затем и самостоятельно засыпать после привычного ритуала.
Некоторые дети отчаянно не хотят засыпать отдельно в кроватке, им сложно преодолеть дискомфорт, связанный с нарушением сформировавшейся привычки. В этом случае родителям можно попробовать класть ребенка рядом с собой, а затем спящего переносить в кроватку. Но следует быть готовым, что, пробудившись, малыш устроит скандал.
В случае, когда ребенок отнесся спокойно к ночной перемене места, продолжите действовать по этой же схеме в течение пары недель. Убедившись, что малыш привык к кроватке, попробуйте научить его там засыпать.
Столкнувшись с резким негативом по отношению к кроватке, отложите попытки приучения спать самостоятельно на несколько недель или даже месяцев. Ребенок должен быть готов к таким переменам в своей жизни, и если у него возник психологический барьер, не стоит стараться научить его спать отдельно насильственными методами.
Считается нормой, если дети даже к трем годам продолжают спать в постели с родителями.
Если вы столкнулись с тем, что попытки научить ребёнка в год или два ложиться спать отдельно от родителей полностью провалились, подождите, пока он немного не подрастет, и смените тактику.
Кроха не захочет спать самостоятельно, если кроватка вызывает у него негативные ассоциации, к примеру, если его оставляли в ней надолго одного, сажали в качестве наказания за непослушание, или пытаясь научить засыпать.
Важно, чтобы кроватка нравилась малышу. Сделайте ее привлекательной, добавив яркие декоративные подушечки или создав балдахин из воздушной ткани. Но будьте осторожны перед тем, как купите их, и обратите внимание на то, какой должна быть подушечка для малыша, о том как правильно выбрать ее, читайте в статье по ссылке http://vskormi.ru/children/nujna-li-podushka-grudnichku/.
Также старайтесь избегать украшений (бантов, шнуров и т.д.), играя с которыми малыш может нанести себе вред. На стену рядом с кроваткой ребёнка и на потолок можно наклеить звездочки или другие картинки, светящиеся в темноте, чтобы спальное место малыша было немножко сказочным.
Между делом повторяйте детке, что он будет спать в этой чудесной, единственной в мире кроватке, когда достаточно подрастет. Потому что самостоятельно, как взрослые, спят только большие детки.
В 2-3 года дети стремятся подражать взрослым, и такой подход обычно срабатывает. Сначала можно «разрешить» полежать в кроватке перед тем, как идти в родительскую постель спать. В итоге дети сами настаивают на том, чтобы остаться в своей кроватке.
Выбирая способ, как научить ребёнка спать отдельно от родителей, важно учитывать его возраст, состояние здоровья и уровень развития, темперамент, страхи. К примеру, ослабленным детям полезно подольше оставаться спать рядом с мамой. Важно, чтобы «переезд» из родительской постели в собственную прошел безболезненно для психики малыша.
borda.su
Как приучить ребенка 6 месяцев спать в кроватке
Как приучить ребенка 6 месяцев спать в кроватке
В наше время большое внимание уделяются теме психического здоровья ребенка. Современные педиатры настоятельно рекомендуют класть ребенка возле мамы, в особенности в самые первые месяцы жизни. Это способствует укреплению эмоциональной связи, кроме того, маме не приходится регулярно вставать с постели, чтобы подойти к детской кроватке и посмотреть, как там ее сокровище. Однако через некоторое время возникает необходимость отучать чадо от совместного сна. В данной статье мы расскажем, как приучить ребенка 6 месяцев спать в кроватке.
Следует сразу оговорить, что не существует общих рекомендаций, касающихся того, в каком возрасте можно завершать совместный сон и приучать кроху ко сну в его собственной кроватке. Все это зависит от индивидуальных особенностей ребенка. Одни дети уже с самого рождения без капризов могут спать отдельно от мамы в кроватке, другим же и в четырехлетнем возрасте требуется спать с мамой. Важно помнить, что не следует приучать малыша к кроватке во время периода прорезывания зубов или же сразу после болезни.
Как приучить ребенка 6 месяцев спать в кроватке
Как приучить ребенка 6 месяцев спать в кроватке
Приучить ребенка ко сну в кроватке – задача нелегкая, но посильная. Будьте готовы к тому, что время от времени ребенок будет посреди ночи капризничать и плакать из-за нехватки тепла и ласки. Поэтому запаситесь пониманием и терпением.
Как приучить ребенка 6 месяцев спать в кроватке фото
Как бы это странно не прозвучало, но первым делом важно, чтобы мама проявила желание спать отдельно от малыша. За время совместного сна мамочка наверняка привыкла к тому, что этот комочек счастья лежит под боком. И на подсознательном уровне ей тяжело с ним расставаться. Это внутреннее волнение и сопротивление может передаться и ребенку. Если это случится, будет очень сложно приучить дитя к кроватке.
Как приучить ребенка 6 месяцев спать в кроватке фото
Не рекомендуется спешить с приучением малыша ко сну отдельно от мамы в детской кроватке, если:
• Ребенок родился раньше положенного срока. • Ребенок родился путем не естественных родов, а кесарева сечения. • Если ребенок перенес родовую травму. • Если у ребенка наблюдаются признаки повышенного внутричерепного давления. • Если у ребенка установлены признаки отставания в развитии. • Если у ребенка есть признаки разнообразных кожных заболеваний (диатез, экзема, дерматит). • Если малышу свойственна высокая возбудимость, он раздражителен и плаксив.
Если ребенок имеет хотя бы один признак из вышеперечисленных, следует подумать о том, чтобы немного продлить совместный с ним сон, ведь он больше нуждается в этой потребности, чем его сверстники.
Отличным решением будет снять боковую сторону с кроватки и пододвинуть ее к кровати своей таким образом, чтобы детская постель была будто продолжением вашей кровати. Этот способ хорош, как для мамы, не желающей расставаться в ночное время с ребенком, так и для самого малыша. Как только ребенок привыкнет спать в своей кроватке, можно будет пробовать постепенно, отодвигать детскую кроватку все дальше и дальше, вплоть до переселения малыша в другую комнату.
Ниже вашему вниманию представлены важные моменты и правила, к которым следует прислушаться, чтобы приучение ко сну в собственной кроватке прошло безболезненно.
• Разговаривайте с крохой. Полугодовалому ребенку важно слышать, хотя бы ваш голос, если уж он уже засыпает не рядышком. • Непосредственно перед укладыванием спать проводите некий обязательный ритуал. Например, гигиенические процедуры – колыбельная – сон. Это поможет малышу быстрее адаптироваться к новому месту.
Теперь вы знаете, с чего и когда начинать приучение ребенка к отдельному сну в своей кроватке. Желаем, чтобы этот процесс прошел легко! Удачи!
Многих молодых родителей интересует вопрос – может ли ребенок засыпать сам, без укачиваний и ношений на руках? Почему получается так, что некоторые малыши преспокойно засыпают, как только их укладывают в кроватку, а другие же – начинают отчаянно плакать, требуя, что бы их взяли обратно на руки? Есть ли в укладывании ребенка, какие – то секреты и рекомендации? Вот это мы и попробуем узнать.
Как приучить ребенка 6 месяцев спать в кроватке
Как приучить ребенка 6 месяцев спать в кроватке
Как приучить ребенка 6 месяцев спать в кроватке
Как приучить ребенка 6 месяцев спать в кроватке
