Что можно давать ребенку в 6. Что можно давать ребенку 6 мес
Что можно давать ребенку в 6
ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D
Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>
Что можно дать ребенку в 6 месяцев? Меню ребенка в 6 месяцев
В 6 месяцев кругозор, внимание, потребности ребенка становятся шире. То же происходит и с рационом. Он становится более разнообразным. Раньше врачи советовали начинать прикорм чуть ли не с месячного возраста. Сегодня же их мнение поменялось, они рекомендуют менять меню ребёнка в 6 месяцев. Как правило, питание малыша в этот период становится более разнообразным. До этого момента он пил только грудное молоко или молочные смеси.
Если ребёнок заболел или ему недавно делалась прививка, тогда прикорм лучше отложить. Иначе родители и знать не будут, от чего у него температура. Сейчас узнаем, какое же должно быть меню ребёнка в 6 месяцев.
Вводим новые продукты: советы молодым мамочкам
В основном в этот период мы начинаем давать овощные пюре. Можно, конечно, давать и фруктовые. Но тогда карапуз после сладкого будет отказываться есть более питательные блюда. Чтобы не было аллергических реакций и сыпи у малыша, нужно сначала дать пол чайной ложечки пюре.
Вводить прикорм желательно с утра. Если у малыша появится сыпь или что-то подозрительное, можно сразу же принять меры, в ночное время сделать это довольно сложно. Перед тем как давать ребёнку новое питание, необходимо изучить, какие аллергические реакции могут дать определённые овощи.
Если все нормально, то дозировку в течение недели нужно увеличивать на пару чайных ложек. Нельзя вводить в рацион малыша сразу два и более новых блюда. Пусть сначала к одному привыкнет, через 2 недели ко второму и так далее. Первый прикорм должен быть очень сильно измельчён, дальше можно делать с маленькими кусочками (но очень постепенно), чтобы ребёнок не подавился во время еды.
Овощные пюре
Мамы часто задаются вопросом: «Чем кормить ребёнка в 6 месяцев?» Первое овощное пюре, как правило, состоит из картофеля, кабачка, моркови или цветной капусты. Если переносимость этих продуктов у ребёнка нормальная, тогда овощи можно смешивать. Например, морковь с картофелем или кабачком. С овощами можно готовить разные супы, только перед подачей обязательно измельчить в блендере.
Нежирное мясо
После привыкания к овощам ребёнку можно предложить нежирное мясо. Его тоже нужно измельчать и добавлять в супы или в пюре. Что можно дать ребёнку в 6 месяцев из мяса? Телятина и индюшатина отлично подойдут для нового прикорма. На бульоне из такого мяса можно сварить малышу суп. Только сначала его нужно очень хорошо процедить, чтобы не было жира. Телятина или индюшатина понравится каждому ребёнку. Приготовить мясное пюре совсем не сложно. К примеру, телятину нужно очистить от лишней плёнки, вымыть в большом количестве воды, порезать кусочками и тушить до готовности.
Блендер не всегда хорошо измельчает мясо, поэтому его лучше прокрутить 2-3 раза через мясорубку. Оно получается после такой процедуры достаточно сухим. Чтобы ребёнок им не давился, можно налить немного бульона — до нужной консистенции. После чего поставить на медленный огонь и довести до кипения. Сливочного масла нужно добавлять совсем немного — по 1-2 гр. Меню ребёнка в 6 месяцев постепенно становится более разнообразным и сбалансированным.
Что можно дать ребёнку в 6 месяцев, помимо мяса и пюре? Каши. Они очень полезны для организма любого человека, особенно детей. Это уже начало второго прикорма после пюре. Дети каши любят. Однако есть перловка и пшёнка, которые тяжелее усваиваются и жуются, поэтому эти 2 вида не стоит пока давать.
Что можно дать ребёнку в 6 месяцев? Если у ребёнка маленький вес, частые отрыжки, тогда начинать надо с манной каши. Ежедневно употреблять её не стоит, так как витаминов в ней достаточно мало, а вот крахмала хватает, из-за чего может появиться аллергия.
Если же у ребёнка довольно часто жидкий стул, тогда прикорм лучше начинать с рисовой каши, которая нормализует кишечник. При запоре геркулесовая каша подойдёт, так как, наоборот, расслабит. Самой полезной кашей считается гречневая. Её можно детям, страдающим диатезом.
Как кормить кашами?
Манную кашу измельчать нет необходимости. Вот все остальные стоит хорошо перемолоть в блендере. Манную варят на молоке (воду добавляют обязательно). Когда уже ребёнок привыкнет к такому кормлению, можно воду исключить полностью.
Ещё одна каша, которая очень полезна для ребёнка – это овсянка. Она содержит фосфор, железо и другие вещества, необходимые для организма. Главное, что она не только полезная, но и питательная.
Фруктовые пюре
Чем кормить ребёнка в 6 месяцев сладким? После основных блюд можно начинать баловать малыша вкусненьким, например, фруктовые пюре. Давать сначала нужно по половине или четверти чайной ложки, постепенно доводя грамм до 50. Через 2 недели можно вводить новое. Когда малыш привыкнет к разным пюре, тогда их можно совмещать. Например, яблоко с морковкой или грушей.
Мнение врачей по этому поводу
Так как мамы ходят с детками в поликлинику до года, то доктор на приёме должен им рассказывать, чем кормить ребёнка в 6 месяцев. Родители, у кого только первый малыш, не знают, как и что правильно давать карапузу, чтобы ему не навредить. Они с удовольствием следуют советам. Только на сегодняшний день мнения докторов по поводу того, какое должно быть питание ребёнка в 6-7 месяцев, расходятся. Одни утверждают, что лучше покупать в аптеках специальные консервы для детей, другие считают, что целесообразнее готовить самим. Но мама должна понимать, что, во-первых, консервов не накупишься, так как цены на них высокие, во-вторых, сама приготовила и точно знаешь, что даёшь своему малышу.
Что можно дать ребёнку в 6 месяцев ещё, кроме пюре, каш и мяса? Конечно, творог. Он необходим для подрастающего организма, так как в его состав входит белок, кальций, фосфор, что необходимо для крепких суставов, зубов, волос и т. д. Главное, чтобы у ребёнка не было аллергии на молочные продукты. Тогда творог будет усваиваться очень легко.
Его надо начинать давать с 5 грамм, раз в день, лучше в 16-18 часов. Таким образом довести до 50 грамм. Столько же нужно давать регулярно до года. Когда организм малыша привыкнет к творогу, тогда его можно соединять с привычными для него фруктовыми пюре. Через неделю можно добавить в это же блюдо ещё и печенье. На полдник пойдёт в самый раз.
Напитки для малыша
Что можно давать пить ребёнку в 6 месяцев помимо грудного молока? Отвар шиповника очень полезен для малыша, жажда утоляется хорошо. Воду пить нужно обязательно. Часто дети отказываются от неё, но хотя бы несколько капель через пипетку давать необходимо. Любой сок, только домашний, а не купленный.
Давать его нужно начинать с 2 капелек в сутки, постепенно увеличивая дозировку. Яблочный сок реже всего вызывает аллергию, поэтому с него желательно и начинать новое питьё. Когда ребёнок привыкнет к нему, тогда можно давать сок с мякотью.
Если ребёнок страдает запорами, тогда желательно давать сок сливовый, яблочный, яблоко с шиповником или тыквой. Также благодаря этим напиткам малыш меньше будет болеть вирусными инфекциями.
После сока можно вводить компоты из свежих ягод и фруктов. Кисель – ягодный или молочный тоже подойдёт, но не для утоления жажды, а для разнообразия. Пить нужно за полчаса до еды или после. Ни в коем случае нельзя давать пить во время приёма пищи. От этого затрудняется переваривание еды.
От 6 месяцев до годика ребёнку нужно выпивать не меньше 300 мл жидкости в сутки. К кефиру малыша приучать тоже нужно. Для первого раза хватит и 3-х чайных ложек, после чего надо докормить смесью или грудным молоком. На протяжении всего дня необходимо наблюдать за малышом, как он отреагировал на новый продукт.
Если жидкости ребёнку давать недостаточное количество, тогда может случиться обезвоживание. Слишком большое потребление её затрудняет работу почек. Именно поэтому каждая мамочка должна контролировать не только питание, но и то, сколько пьёт её малыш.
Примерное меню ребёнка в 6 месяцев
В 6 часов утра даётся только грудное молоко или смесь.
8.00 – каша 100 гр. + сливочное масло 2 гр. и сок 50 мл.
10.00 – смесь или грудное молоко.
12.00 – пюре фруктовое 100-30 гр.
14.00 – пюре овощное 120 гр. + мясное 20-30 гр.
16.00 – грудное молоко или смесь.
18.00 – фруктовое пюре 100-130 гр. или творожок 50 гр.
20.00 – смесь или грудное молоко.
На протяжении дня ребёнку необходимо предлагать соки, чаи, компоты и так далее.
Это не точное меню, а только приблизительное. В этом возрасте ребёнок становится более активным. И материнского молока становится очень мало для него. Именно поэтому каждая мама должна задуматься, какое питание должно быть у ее активного ребенка. Можно родителям завести дневник, где расписать питание малыша на каждый день и придерживаться этого меню. Тогда они не будут путаться, а еда станет сбалансированной и разнообразной. Кроме того, следует помнить, что недопустимо вводить в меню несколько продуктов за один раз. В этом деле торопиться не стоит, иначе вполне вероятно возникновение различных проблем (сыпь, боли в животике, капризы). Ведь малыш не может сразу адаптироваться к непривычной пище.
Расписание
Для того чтобы точно знать, чем кормить ребёнка в 6 месяцев, питание стоит расписать по дням.
1 день. Яблочный сок, гречневая каша, кабачковое, банановое пюре.
2 день. Компоты, рисовая каша, яблочное или грушевое пюре, пюре из брокколи или цветной капусты, немного творожка.
3 день. Овсяная каша с добавлением молока, желательно грудного. Кисель, фруктовое пюре – сливовое или тыквенное.
4 день. Гречневая каша, картофельное пюре, кефир, фруктовое пюре.
5 день. Рисовая каша. Немного сваренного яичного желтка (меньше половины), кисель, пюре из кабачка, морковный сок.
Первое и четвёртое кормление должно состоять только из грудного молока или смеси.
Рекомендации
Если расписать таким образом меню ребёнка, тогда оно будет сбалансированным и здоровым. В шестимесячном возрасте ребёнок привыкает к новой пище, ближе к 7-ми он уже получает все основные продукты питания. В 6 месяцев кашу давать больше одного раза не стоит. Она питательная, поэтому не нужно удивляться, если ребёнок от следующего кормления может отказаться. Заставлять его не нужно, значит, ему хватило предыдущей еды. Если ребёнок постоянно отказывается от определённого питания, тогда он просто переел этого продукта (или же он попросту ему не нравится). Нужно дать крохе время, чтобы забыть о нём, и попробовать опять.
Чем нужно кормить ребёнка в 6 месяцев, если у него есть зубки? Яблочко или морковку сначала предварительно почистить и дать погрызть, но только очень аккуратно! Не нужно оставлять малыша без присмотра, если он кушает овощ или фрукт. Важно: начинать прикорм желательно с овощей, постепенно переходя на каши. Фруктовые пюре и соки вводить нужно после них. Мясо в рационе должно присутствовать в совсем маленьком количестве. Молочные продукты вводить нужно после других. Яичный желток, цитрусовые, клубника могут вызывать аллергию, поэтому давать надо очень осторожно. Шоколад до 3-х лет не рекомендуется вообще.
Заключение
Теперь вы знаете, какое питание ребенка 6 месяцев должно быть. Надеемся, что наши советы вам помогут составить правильный рацион. Помните, что правильное и сбалансированное питание обеспечит рост, активность и здоровый образ жизни.
Подписаться
Поделиться
Рассказать
Рекоммендовать
И где расписание по дням,там каждый день разная еда,а выше говорилось,что нужно через 2недели,чтобы ребёночек привык к одному.
Специалисты рекомендуют начинать знакомить кроху с взрослой пищей примерно в возрасте 6 месяцев. До этого времени карапузу хватает питательных веществ, которые он получает из своего питания (молока или смеси). Мамам следует знать, чем можно прикармливать ребенка с 6 месяцев. Следует позаботиться о том, чтобы рацион не привел к нарушениям ЖКТ.
Какие продукты подойдут для малыша?
В зависимости от состояния здоровья крохи, доктор может посоветовать начать прикорм раньше. В некоторых случаях рекомендовано отложить введение новых блюд на какое-то время, например, из-за болезни или вакцинации. В любом случае врач подробно проконсультирует молодую мамочку по вопросу питания ее чада. Также родители имеют возможность посмотреть в интернете или литературе в специальных таблицах, что можно кушать ребенку в 6 месяцев и до года.
Многие педиатры поддерживают мнение, что первым блюдом, которое можно давать карапузу, должно быть овощное пюре. Сначала его готовят однокомпонентным. Для этого выбирают овощи, которые считаются гипоаллергенными. Это может быть кабачок, цветная капуста. Далее можно давать пюре из нескольких продуктов, а также начинают добавлять картофель, морковь. Готовое блюдо стоит заправить несколькими граммами растительного масла.
Также некоторые специалисты утверждают, что ребенку в 6 месяцев можно есть такие фрукты, как банан или печеное яблоко. Их стоит предлагать попробовать крохе через несколько недель после овощей.
В некоторых ситуациях, например, когда кроха плохо набирает в весе, педиатры советуют в качестве первого прикорма выбирать каши. Они должны быть безмолочными и не содержать глютен, например, кукурузная, гречневая, рисовая.
Что можно пить ребенку в 6 месяцев?
Достаточно количество жидкости необходимо употреблять как взрослым, так и сосем маленьким детям. Полугодовалому малышу можно предлагать компот из яблока, различные детские чаи. Обязательно следует поить ребенка водой.
Родители могут встретить информацию, что можно давать ребенку в 6 месяцев и другие продукты, например, мясо, соки, творог. Но, прежде чем принять решение покормить карапуза такой пищей, нужно посоветоваться с доктором.
Некоторые рекомендации помогут маме оптимально организовать кормления крохи:
для приготовления пищи нужно использовать исключительно качественные и свежие продукты;
не стоит расстраиваться, если малыш не захотел есть новое блюдо, нужно предложить его позже;
заинтересовать кроху едой можно при помощи красивой детской посуды;
важно установить режим кормления;
обязательно следует попробовать пищу перед кормлением, чтобы убедиться, что она достаточно остыла.
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
Что можно и нужно давать ребенку в 6 месяцев из продуктов
В 6-месячном возрасте малышу будет мало кормления лишь грудным молоком, поэтому понадобится иная, более взрослая пища. Меню крохи потребуется несколько разнообразить.
Одно дело – читать и знать о трудностях с питанием детей «в теории», а другое – встретиться с таковыми в реальности.
Как же организовать детское меню для 6 месяцев? Когда, в каком состоянии и количестве предлагать различные продукты? Можно ли малышу давать понемногу печенье или компот либо вначале ограничиться пюре? Такие вопросы нередко беспокоят родителей.
Изначальный продукт прикорма – это обычно пюре из овощей или же каша, пюре на основе фруктов рекомендуется давать крохе позднее – после сладкого вкуса фруктов простые пюре, каши едятся не так хорошо, нередко ребенок от них полностью отказывается.
К 6-месячному возрасту ребенок существенно вырос, стал подвижнее, деятельнее. Кроха интересуется тем, что в его поле зрения, тщательно рассматривает разные предметы, все чаще мы слышим от него гортанные звуки, повторяемые с различной интонацией. Намного разнообразнее теперь и эмоциональные реакции: малыш с радостью улыбается маме, папе, прочим людям, каких периодически встречает, настораживается при контакте с незнакомцами, отвечает на интонации окружающих. Безусловно, вы все еще кормите малыша грудью, однако грудное молоко теперь не способно в полной мере удовлетворить нужды растущего организма. И это означает: пришел момент задуматься о прикормах.
ВОЗ советует для крохи, пребывающего на вскармливании грудью, прикорм выполнять с шести месяцев. Как полагают отечественные врачи-педиатры, это можно делать только в ситуации, когда кроха появился вовремя, без гипотрофии (при таком варианте залежи минеральных веществ крайне невелики), малыш вполне здоров, отлично развивается. Помимо того, мать тоже должна быть здорова, правильно питаться, употреблять особые обогащенные продукты, разработанные и рекомендуемые беременным, кормящим, или комплексы витаминов, минералов курсами. Эти лимиты объясняются расходованием железа даже у вполне здоровых детей к 5-5,5 месяцам, существенным ростом шансов развития анемии из-за отсутствия богатого либо обогащенного железом прикорма. Формируются и прочие состояния дефицита.
Меню для 6 месяцев: дополнительные элементы
Когда кроха, находясь на обычном вскармливании, хорошо развивается, до 4-6 мес. ему не требуется каких-то еще продуктов, тех же фруктовых пюре, соков. Это актуально и для положений, когда он, будучи на вскармливании грудью, склонен к аллергиям. Если врач-педиатр не выявил недочетов в рационе у крохи шести месяцев, прикорм проводят в стандартное время, учитывая личную переносимость определенных ингредиентов.
Искусственники скорее чувствуют дефицит целого списка элементов, нужных для оптимального развития. Потому у них чуть ранее – в возрасте 6 месяцев – формируется потребность в добавочном питании. В таком случае добавочные кушанья в виде соков, а после – пюре из фруктов (например, банана) следует ввести в рацион где-то в 3,5-4 мес.
Дети, потребляющие смеси, сделанные на базе соевого белка либо гидролизата белка (это случается при аллергиях на белки коровьего молока), ранее прочих ощущают недостаток животного белка. Потому в меню тех еще в 5-5,5 мес. вводят мясное пюре из проваренного 2 раза мяса. Если есть непереносимость телятины, говядины, белки которых, с точки зрения состава, схожи с белками коровьего молока, рекомендовано приготовить:
К тому же можно употреблять детское питание, вмещающее конину либо свинину. Все же давать данные виды мяса крохе с аллергией надо с осторожностью, в обязательном порядке учитывая личную переносимость.
Что можно давать кушать ребенку в 6 месяцев: продукты
На 5-м месяце малышу нужно обеспечивать питание не 6, а 5 раз с интервалами в 3,5 часа, 10-часовой паузой ночью. Прикорм будет лучше всего производить во время обеда (приблизительно в 13:00), когда же это по каким-то причинам не подходит, в другое кормление, помимо начального, последнего. В данной ситуации крохе проще отвыкать от первого кормления (в 6 утра), а переедать перед сном ребенку так же плохо, как взрослому.
Немолочные продукты нужно предложить до кормления грудью либо молочной смесью – до тех пор, пока кроха голоден, а пища ему интересна. Начинайте с незначительных объемов (пары капель сока, половинки чайной ложки пюре либо же каши). На протяжении 10-12 суток доводите количество еды до необходимых объемов (для блюда прикорма он составляет примерно 150 г). Чтобы кроха учился проглатывать густую пищу, кормить его с ложечки нужно с терпением, осторожностью; рекомендуется, чтобы первая ложка малыша была из мягкого материала (к примеру, из силикона).
Если блюдо малышу не по душе, не нужно настаивать; кормить насильно нельзя! Дайте ему вначале привыкнуть к данному блюду, а лишь потом введите в меню другое. Вводя еще 1 тип прикорма, попробуйте вначале одну добавку, со временем увеличивая объем той, а после этого плавно «разбавьте» данный продукт новым. К примеру, прикорм из овощей можете начинать с половины чайной ложки кабачкового пюре. На протяжении недели давайте крохе лишь такое пюре, со временем увеличивая его объем. Спустя 7 дней к пюре прибавьте пол чайной ложки пюре из горошка. Далее плавно наращивайте порции смеси из кабачков с горошком и т. п.
Начинать прикорм нужно с каши или овощного пюре. В тех ситуациях, когда у крохи присутствуют симптомы анемии, рахита, пищевых аллергий, советуем начинать с пюре из овощей. В состав пюре для ребенка с пищевой аллергией нужно включить овощи лишь зеленого, белого цветов:
Последний имеет достаточно выраженные аллергенные свойства, а потому процент того не должно быть выше 20% от объема блюда в целом. Для получения пюре возможно применять овощи (в частности мороженые), овощные консервы для питания детей из названных выше, окрашенных в светлый цвет овощей. В такое пюре кладут растительное масло (кукурузное, подсолнечное, оливковое) – лучше рафинированное, дезодорированное.
Меню крохи в 6 месяцев, имеющего недостающий вес либо с частыми срыгиваниями, для начального прикорма должно содержать каши. В меню здорового малыша кашу обычно вводят после овощей. Рекомендуется начать с безглютеновых молочных каш (кукуруза, гречка, рис). К тому же предпочтительнее детские каши промышленного изготовления, какие производят из экологически безопасных ингредиентов, богатые витаминами, минеральными солями (в частности железом), не требующие проваривания.
Даже когда кроха вполне здоров, у того нет симптомов склонности к аллергиям, вы любите делать кашу сами, до 8 мес. рекомендуется не брать цельное коровье молоко для каш. Вы сможете приготовить их на грудном молоке, той смеси, какой вскармливаете малыша, если требуется – на воде. Много каш промышленного производства вмещают сухое молоко, их также можно дать в 5-6 мес. В первые сутки кашу делают 5%-ную (5 г крупы на 100 граммов жидкости): она должна быть в жидком виде – так, чтобы выливалась с ложки. Со временем делайте кушанье гуще. В готовое блюдо вы можете добавлять сливочное масло (начните с 5 мес.), 1/4 желтка вкрутую (с 6 мес.).
Детям, страдающим непереносимостью белков коровьего молока, 2-й прикорм – каша без молока – вводится с 5-го месяца. Это гречневая, рисовая, кукурузная, овсяная, ячневая каши (набор круп можете подобрать в индивидуальном порядке). Покупая готовую кашу, смотрите, чтоб та не вмещала сухого коровьего молока. Каши делают на воде, на особой смеси, какую получает кроха (на базе сои либо гидролизата белка).
Что можно давать ребенку в месяц, в 3 месяца, в 6 месяцев – Безопасное детство
Раньше считалось, что в 3 месяца можно давать ребенку яблочный сок, а с месяца допаивать водой. В советские времена смеси нередко считались достойной заменой молока, а иногда и более подходящей пищей для грудничка. Сейчас взгляды изменились. В мировой педиатрии акцент идет на грудное вскармливание. ВОЗ настаивает на преимуществе грудного вскармливания перед искусственным. Но мамочек все же интересует, что можно давать ребенку в разном возрасте.
Давайте коротко обсудим, что можно давать ребенку в… месяц, 3 месяце и 6 месяцев.
ВОЗ настаивает и рекомендует через различные источники, что до шести месяцев ребенок должен находиться на грудном вскрармливании. Показание на перевод ребенка на искусственное вскармливание возможно только по строгим показанием со стороны здоровья матери и самого малыша. Такие решения следует принимать только после того, как предприняты все меры по восстановлению или налаживанию грудного вскармливания.
Что можно давать ребенку в месяц
Грудное молоко. Большинство современных педиатров и консультантов по ГВ склонны считать, что допаивать водичкой грудничка месяц от роду нельзя. Мамино молоко содержит все необходимое для ребенка. Иногда врачи могут рекомендовать дать малышу с ложечки немного очищенной детской водички в самую жару или, если вдруг, у такого крохи случилось отравление. Но, как правило, при отравлении вас заберут в больницу, и лечение будет комплексным.
Что можно давать ребенку в три месяца
Как уже мы писали, раньше в три месяца начинали давать прикорм. Отсюда у многих мам вопрос «Что давать ребенку в 3 месяца?» Он навеян опытом бабушек. Раньше начинали с «витаминного» напитка — яблочного сока. Современные педиатры категорически против такого допаивания и прикорма. Мало того, современная медицина, педиатрия категорически против любого прикорма в три месяца.
Поэтому лучшее, что вы можете дать ребенку в этом возрасте — грудное молоко. Извините за тавтологию и повторы, но это действительно так. Главное сейчас — правильно «кормить» маму. Что входит в понятие правильное питание кормящей мамы, читайте у нас на сайте ТУТ и ТУТ.
Рецепты вкусных блюд для кормящей мамы — ЗДЕСЬ
Что можно давать ребенку в 6 месяцев?
Вот теперь пришло время, когда можно что-то давать ребенку. Полугодовалый возраст — время начала прикорма. С чего начинать? Посоветуйтесь с педиатром. Есть два варианта начала прикорма: начинать с кашек или начинать прикорм с овощей, точнее, с овощного пюре.
Считается, что худышкам лучше давать кашку, а толстячкам — овощное пюре.
Но следует учитывать еще и сезон. Если за окном лето — много свежих фруктов — почему бы не начать с них. Идеальна для первого прикорма тыква, кабачок, хороша, морковка и цветная капуста. Больше на эту тему в статье Вводим овощной прикорм
Зимой можно начать и с кашек. Сначала безмолочных (давайте запивать грудным молоком) и однокомпонентных (с одной крупы), чтобы нагрузка на желудочек крохи была минимальной, а в случае появления аллергии, просто было определить виновника. Если все прошло хорошо, можно переходить и на многокомпонентые готовые детские кашки. Больше на эту тему в статье С какой каши начинать? Корми ребенка правильно!
Что можно давать ребенку в разные периоды до года всегда лучше обсуждать с вашим врачом. Ведь сейчас правильное питание ребенка — жизненно важный для него вопрос.
Рекомендуем прочесть
cbd.by
Питание ребенка в 6 месяцев
Если ваш ребенок достиг возраста 6 месяцев, то наступает самое время, чтобы изменить принципы его питания. Также в это время расширяется ассортимент продуктов, которые ребенку можно есть. Вскоре вы увидите, как это влияет на рост и здоровье малыша, а значит вы все делаете правильно и хорошо. В данном материале будет рассмотрен переход на твердое питание ребенка в 6 месяцев.
Консистенция пищи
В самом начале второго полугодия необходимо начинать предлагать ребенку пищу в виде пюре из картофеля с добавлением овощей и небольшим количеством мяса. В восемь-девять месяцев, когда дети учатся жевать, можно плавно переходить на смеси из небольших и мягких кусочков пищи. Это происходит не обязательно тогда, когда у ребенка начнут вырастать первые зубы. Вы узнаете об этом, когда малыш перестанет сразу глотать любую пищу.
Переход на твердую пищу — это важный этап. Не стоит заставлять ребенка ее есть, если он отказывается. Предлагайте ему блюда из кусочков время от времени, пока он сам с удовольствием не станет кушать то, что раньше ел только в виде пюре. Все дети прогрессируют по-своему, с индивидуальным темпом.
Ассортимент продуктов питания
Ваш ребенок растет и требует больших ощущений от мира, в том числе и от еды, поэтому список продуктов должен увеличиваться. Вы можете вводить в рацион продукты из пшеницы и детские каши. Коровье молоко может добавляться в небольших количествах в еду, но пить его ребенку еще не рекомендуется как минимум до года. С 6 месяцев можно давать малышу мягкие сырые фрукты: бананы, киви, груши, дыни. Во время завтрака можете предложить ребенку очень хорошо сваренное яйцо. Яйца всмятку ему можно есть только через год.
В определенный момент ребенок захочет накормить себя сам при помощи рук. Это также очень важный этап в его развитии, поэтому разрешайте ему есть мягкие гренки, очищенные фрукты, нарезанный кусочками сыр. Если ребенок начнет есть сам, это не значит, что можно его оставлять наедине с пищей, какой бы безопасной она не казалась.
5 советов по организации питания ребенка в 6 месяцев
Поощряйте ребенка кушать самостоятельно. Приготовьтесь к тому, что он испачкает все вокруг, да и себя тоже. Терпеливо наслаждайтесь его приемом пищи с большим количеством влажных салфеток в руках.
Детям требуется время, чтобы поесть. Если они очень голодны, то им может хватить нескольких минут. Но, скорее всего, прием пищи займет от 15 до 30 минут. Это означает, что вам необходимо планировать свое время, понимая, что питание ребенка в 6 месяцев важнее любых других дел.
Используйте пластиковые нагрудники. Они действительно очень нужны в это время, и при этом их очень легко мыть.
С 6 месяцев можно начать использовать стакан для напитков. На обучение этому важному навыку у малыша уйдет довольно много времени.
Помните о том, что примерно с 2 лет ребенок будет есть большую часть той же пищи, что и вся семья. Поэтому можете постепенно, небольшими шажками, приучать его к семейным обедам. Кроме этого, глядя на взрослых, он намного быстрее сможет управляться со столовыми приборами.
